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改善大学生身体机能水平的有效途径

现今大学生物质水平不断提高，但身体机能水平却呈下降的趋势，大部分群体忽略本身的体育锻炼手段，更多地把时间放在网络游戏和手机上。为了改善当前情况，文章以湖北工程学院新技术学院（以下简称我院）大学生为研究对象，进行体质健康标准测试的数据以及学生对体育锻炼的主动与被动性的调查，了解我院学生的整体身体机能水平的情况，研究不同类型学生体能差异的原因，针对不同程度体能差异的学生制订出相应的改善途径，从而提高他们整体身体机能的水平。

标签：大学生；身体机能；改善途径

身体机能指的是人或动物各生理组织构成的整体。人或动物的整个生理组织有时特指躯干和四肢。而增强学生的体质，提高健康水平是学校体育最主要的教学任务，身体素质是体质的组要组成部分，身体素质下降必然会影响体质的增强。我国大学生的平均年纪一般在18～23岁之间，在生活环境相对稳定的大学阶段，学生身体素质应该不断提高或保持在较高的水平上，但是通过调查统计发现，大学生的身体素质呈下降趋势。在国民经济高速发展的今天，现时代的大学生正是未来的主要建设力量，是社会不同领域中各层次人才的主要来源，提高这一群体的身体素质，以利于他们今后更好地投身到工作中和建设中。本文试图在总结经验的基础上对我院学生进行一些测量和对比做出分析，进而得出改善我院学生身体机能的办法和策略。

一、影响我院大学生体质健康因素

1.我院大学生健康意识有待改善

我院大学生的健康意识总体情况不尽如人意。有45.56%的学生平时完全没有关注自身的健康；有39.24%的学生不能主动去学习健康知识；有41.35%的学生不能保持较有规律的饮食及卫生方面习惯；有47.99%的学生在锻炼之前完全没有意识做热身活动，并且呈逐年下降趋势，健康意识已经成为当今大学生的一大问题。我院大学生健康意识均无显著性差异，说明我院不同院系、不同性别、不同家庭收入的大学生健康意识无明显差异。很多学生自主参与运动的时间和频率很低，同时女生更加不爱运动，男生运动频率不高，这是现在亟需提高加强的。

2.专家教授访问得出总结言论

目前我院人员专访湖北工程学院体育学院专家教授和孝感市其他学校专职体育教师、学者都认为：体育锻炼主体意识是个体对体育锻炼的感觉，思维和判断的整合。寻求改善提高大学生身体机能与体质健康水平，有利于广大体育教育工作者在日常体育教学、课外锻炼和运动竞赛中能采取更加有效的措施，培养大学生养成良好的体育锻炼习惯，使其在意识和身体上有一个正确认识，以达到养成终身体育锻炼的目的。

公司员工健康状况调查表

在职员工身体健康状况调查表 (内部资料) 说明：为了更好的了解我院在职员工身体状况，此次通过问卷调查方式，我们将为您提供健身、营养及生活方式的合理化建议，以此进一步提高您的健康水平和生活质量，愉快的投入到教科研工作中。请如实填写。个人基本情况调查 1．性别：⑴男□⑵女□ 2．属别：⑴教科研一线□⑵行政岗人员（含后勤管理）□3．年龄：（1）21-30岁□（2）31-40岁□（3）41-50岁□（4）51-60岁□ （二）职工既往慢性病患病情况调查 4．您是否患有下列“三高”病症？【多选】⑴高血压□⑵糖尿病□⑶血脂异常□⑷同时患2项以上□⑸否□ 5．您是否曾被诊断为下列心脏类疾病？⑴冠心病□⑵脑卒中（中风）□⑶心律失常□⑷风湿性心脏病□⑸同时患2项以上□⑹否□ 6．您是否患有经医生诊断的其它慢性疾病？【多选】⑴颈椎病□⑵慢性骨关节病□⑶骨质疏松□⑷慢性胃炎□⑸胃溃疡□⑹病毒性肝炎□⑺白内障□⑻青光眼□⑼外周血管病□⑽甲状腺疾病□⑾慢性肾脏疾病□⑿肺结核□⒀

哮喘□⒁痔疮□⒂前列腺增生□⒃恶性肿瘤(请详述) _______ □⒄其它（请写出）________⒅无□ 7．您是否患有经医生诊断的其它特殊疾病？请注明：________________ 8.过敏性疾病 A 您被医生诊断过以下的疾病吗？⑴支气管哮喘□⑵眼部过敏症□⑶药物过敏□⑷过敏性皮炎□⑸慢性支气管炎□⑹食物过敏□⑺过敏性鼻炎□⑻以上疾病均没患过□ B您对什么食物过敏吗？⑴没有□⑵有（请详述）________□C您有对什么药物过敏吗？ ⑴有□⑵有（请详述）___________ □ D您知道自己对什么其他物质过敏吗？ ⑴有□⑵有（请详述）___________ □ E您一年中什么时间过敏？⑴春□⑵夏□⑶秋□⑷冬□⑸不定季□⑹常年□⑺季节转换时□⑻无□ F您的家族中过敏性疾病史吗？⑴没有□⑵有□ 9．妇科疾病【已婚女性填写】A您是否患过妇科疾病？【多选】⑴无□⑵阴道炎□⑶宫颈炎□⑷宫外孕□⑸附件炎□⑹卵巢肿瘤□⑺子宫肌瘤□⑻其它（请详述）_______ □ B您近两年来是否接受过妇女病普查？⑴是□⑵否□ C您是否患过乳腺疾病？【多选】⑴无□⑵乳腺增生□⑶乳腺纤维瘤□⑷乳腺囊肿□⑸乳腺癌□⑹其它（请详述）

大学生体质健康测试内容

大学生体质健康测试内容体质健康标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。单项指标与权重单项指标权重（%）体重指数（BMI） 15 肺活量 15 50米跑 20 坐位体前屈 10 立定跳远 10 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 10 1000米跑（男）/800米跑（女） 20 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。

测试办法 1、身高、体重：受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直。 2、肺活量：面对仪器站立、手持吹气口嘴，面对肺活量计站立试吹1至2次，深吸一口气，屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止，测试中不得中途二次吸气。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。 3、坐位体前屈：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10---15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试两次，取最好成绩。 4、立定跳远：受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳二---三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。 5、50米跑：受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。 6、引体向上（男）：受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。仰卧起坐（女）：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。 7、800米或1000米跑：受试者分组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。

大学生身体健康状况的调查报告

《大学生身体健康状况的调查报告》 —四川师范大学成都学院一.前言随着现代的科技技术不断的提高，我们的生活越来越好。人们减少了劳动，靠机器的运作，人们也可以完成一些必需的劳动。科技越发达，人们就越喜欢往精神财富这边走，再加上人们的生活水平的提高，人们越来越往胖的方向发展。这些方面导致了当代大学生的身体健康状况低下，身体素质下降。所以我做了当代大学生的身体健康状况的调查报告。在四川师范大学成都学院随机抽查全校学生为调查对象，主要调查大学生的身体健康状况。二．问卷调查的数据分析及相关结论 1.大学生饮食状况根据调查的数据可以得出，在校大学生饮食状况是否规律的比例大体如下：从数据中，我们可以看出有64.78%的男生和63%的女生饮食比较均匀科学，说明男女生饮食规律程度大体相差不了多少，而且大部分大学生饮食比较有规律。我们还应该看到有3分之2的大学生饮食不规律。根据上面的数据，我们也对大学生进行了个人访问。从上面的数据我们可以看出大学生饮食方面存在着不科学的问题。大多数饮食没有规律，一日三餐的的时间和吃的多少都不固定。在我们调查的人数中，有50%的人没有规律的的饮食习惯，主要原因是没有时间。大一，大二的同学有些睡懒觉，不愿意起床吃早饭，而大三，大四的同学有的不在学校，就不在学校食堂吃饭。大学生中有

很多人都不重视吃早饭，但是有很多的人重视吃夜宵，吃零食。到了晚上，有很多的同学去逛学校后门的小吃店，逛超市。大学生在夜宵上饮食支出占33%。而且有很多的女生有保持身材的习惯，通常会比较重视自己的体重。有时会通过少吃点来保持自己的身材。但有部分女生又抵挡不住美食的诱惑，放开心了吃，这就造成了饮食不均衡。同时，我也了解到在大学里，有一半以上的大学生都会选择一周至少吃两种以上的水果；多数同学在学校食堂就餐时，会选择荤素搭配的饭菜，这些都是比较科学的饮食习惯。 2.大学生的睡眠状况根据调查数据得出，在校大学生睡眠情况是否良好的比例大体如下：从这幅图中可以知道，有56.2%的同学会使用少于6小时的睡眠时间，32.39%的同学睡眠时间在6-10小时之间，只有14.1%的同学睡眠时间超过了10小时。根据我的询问，统计出以下数据：2.35%的同学在10点睡觉，36.25%的同学在10-12点睡觉，40.72%的同学在在12点到1点睡觉，8%的同学在2点后睡觉。经过仔细询问了解，在校大学生的睡眠时间的原因各不相同。有一些大一的同学要忙着学校的社团的活动，学校的学生会的事情而很晚才开始睡觉。有的同学没有课程，有很多的空余时间，就上网聊天，看电影，玩游戏，将更多的时间投入到这里，大三的同学各种情况都有，大四的同学都忙于找工作，找兼职这类的。通过上面的数据，我知道了大学生养成了睡得晚。睡得少，多熬夜的不良睡眠习惯，部分是学习压力还有面临毕业找工作的压力，但是大部分的原因是由于大学生没有较好的自我管理能力，不能将自己的时间合理的利用。使自己沉浸在玩乐之中，让自己的睡眠时间减少，使自己的身体健康受到了影响。三．大学生的锻炼情况在现在的大学里，大学生的娱乐方式很多，其中运动的方式也是很多的。比如说跑步，跳远。还有一些比较富有氧气的运动，去爬山，野营之类的。还有一些同学非常喜欢运动之类的，他会参加一些富有挑战性的运动，比如跑酷这些。有的同学比较文艺，可能会喜欢跳舞之类的运动，舞蹈不仅好看也可以运动。在大学里，同学们可以进行打篮球，打羽毛球，打网球，打乒乓球之类的运动。

对于当代中国大学生生活学习现状的思考

对于当代中国大学生生活学习现状的思考利用短学期的时间，我们小组进行了社会实践调查报告的活动。我们的调查主题是“关于大学生生活和学习现状”。大学生是社会的新鲜血液,大学生的综合素质的高低影响着社会的发展,而学校是培养大学生的主要基地,所以大学生的校园生活在很大程度上影响着大学生各方面能力的培养,为了更好的了解当代大学生的校园生活情况,我调查小组特作此调查!我们针对大学生现在的普遍问题和状况，整理出了20个问题。之后我们便分工合作，几个组员前去打印了80份问卷，然后各个分工去学校各处进行分发调查。主要的活动区域就是男女生宿舍，自习室，图书馆。为了避免同学们对问卷的排斥情绪，我们首先要做的就是友好的态度。也很欣慰，江南大学的同学们都很配合，并且一一帮助我们回答了问卷内容。最后我们收集分发的问卷，并经过整理分析，了解了普遍学生们的状况和心理。在学习方面，他们遇到问题或困难的话，很少去查阅资料，自己解决它们，更有甚者会置之不理。但还是有大部分学生会向讲师或同学们咨询，来解决。大学应该培养学生自学的能力，不能一遇到事就要寻求别人的帮助，应该学会独立的生活、独立的思考，做一个自强自立的人！在生活交往方面--恋爱，在大学里是很常见的事，这时的青年不再像儿童那样满足于血缘带来的亲近，而有意识地结交一些个人密友。大学生正处在这个发展迅速的关口，有许多烦恼不能也不愿向长辈倾诉。于是大多数人发现，如果没有一个可互相吐露心声的亲密知己，日子将很难过。进入大学校园，对大多数人来说意味着脱离以前的群体进入新环境。青年必须重新建立各种关系。烦恼、寂寞、通过交流完善自我等等多重目的使青年对亲密关系的需求空前强烈。亲密关系发展的顶点就是爱情。除了父母，青年恐怕不会承认有比恋人更亲密的人，而且恋人间的亲密在某些方面是父母子女间关系所比不上的。因此，对亲密关系的追求把孤独的大学生引向恋爱是极其自然的事。调查中有绝大部分的学生认为恋爱在大学的校园生活里占有重要的地位，让不少大学生走进恋爱的大河。但也有部分人反映说，是“随风”走的，看见别人搞对象，自己也想搞一个，满足自己的虚荣心。不同于紧张的高中生活，大学的生活是十分宽松的、自由的，很多时间成了学生的课余时间，他们对于这些时间，有不同利用方式。将近16%的学生选择去做家教或兼职，这样不仅可以减小家庭的负担，还可以增加自己的工作经验和生活阅历；34%的学生选择上网(玩游戏、聊天等)，他们一旦闲下来，就觉得生活很空虚没意思；还有20%的学生选择学习，他们解释说：“一切都是虚的，只有自己学到了真本事，那才是真的！”当然还部分人会选择做些其他的事情来打发这些课余时间。总之，不管怎么利用这些时间，只要在不影响学习的情况下，过的充实，那么你就做的就很成功。大学生是未来的新鲜血液，更应该了解自己，规划好自己的生活，不断充实自己，提高自身修养和学识，这样子，未来才是我们这一代的。

学生体质健康测试项目及标准

（一）各年级的测试项目《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明，这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在4—6项之间（见表2）。小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。表2 各年级测试项目分类表

老年人健康状况调查报告范文

老年人健康状况调查报告范文老年人的身体健康状况已经成为衡量一个国家经济与文化和卫生水平的标志。下面是WTT为你精心整理的老年人健康状况调查报告，欢迎阅读! 老年人健康状况调查报告一一、关于社区的各类概况 (1)老年人的生活现状老年人大多数愿意与子女生活在一起，有部分老人有退休金，有部分老人依靠子女，还有的老人还在外工作，部分老年人生活靠养老金不够，多数老年人认为医疗保障方面不够完善，不过大家基本都对自己现在的生活持有满意态度。 2)社区居住条件方面我们调查了几个小区，科教新村小区则属于比较老的建筑，范围比较小，阳光100则是比较高档，并且设施建筑都比较新，建筑范围较大，桃花坪小区则是普通化小区，况且我们组成员认为个小区内垃圾站点设置不够多，因为老年人走路比较费力，所以应该多建些垃圾点，我们调查的三个社区能够更明显的反映出给类问题。 (3)老年人社区的设施方面从所调查的社区来看，科教新村的基础设施基本没有，而阳光100社区基础设施完备，桃花坪校区基础设施基本还行，基本

可以满足老人的需要，我组成员认为老年人社区应当设有室内基础设施，设些能够让老年人在下雨天也能的到锻炼，最好室内的地面设置防滑地面，以免防止老人摔跤，还有社区内部设置休息的地方太少，因为老年人有时候走累了需要休息，并且社区在规划时应当多设些锻炼器材，这样能够保障老年人的身体得到锻炼。 (4)社区绿化方面从所调查的社区看，科教新村的绿化太少，几乎没有，阳光100绿化比较晚上，也很符合那里老年人对空气清新度的需求，桃花坪社区基本还行，老年人也持满意态度，不过我组成员认为绿化是一个社区规划很重要的一部分，它不仅使社区看起来美观，而且能够给老年人晨炼时带来清新的空气，让老年人的身体更加健康。 (5)社区交通体系方面从所调查的社区看，周围各类交通体系较好，都比较符合老年人的生活需求，去各个地方，比如医疗点，超市购物，需要乘坐的公交都比较方便能够乘到，但有些道路比较拥挤，这样很容易挤到老人导致摔倒，所以建议规划时尽量路宽些，但对此老年人都较满意。 (6)社区周围建筑类型

关于当代大学生普遍价值观和学习现状的调查报告

关于当代大学生普遍价值观和心理状况的调查报告当代大学生在校期间接触外面社会的机会很少，为数不多的社会实践机会并不可能让我们真正了解到外面这个世界的复杂。而当代大学生的价值取向是多元化的，不同于八十年代大学生的纯洁，又区别于九十年代大学生的浮躁。二十一世纪的大学生则是盲目的，不懂得自己应该怎样做。透过现象看本质，大学生容易上当受骗，只顾眼前，不顾将来。于是我想进一步地看看大学生的价值取向和心理素质，所以利用暑假自己有目的地针对大学生价值取向和心理素质以问卷调查的方式做了调查。一、当代大学生价值取向的基本特征 1、轻重导致，忽视专业课的学习（1）表现为对参加大学生活动太热忱固然，大学是充满活力的地方，最大的一个特点就是那里有许许多多的学生社团。人们都认为大学生应该多参加各种有意义的活动来锻炼自己，培养自己的交际能力和组织能力。显然，对于刚刚走进大学的新生来说，一切都是新鲜的，面对各种新鲜的事物，他们很难做出判断。因此，在大家的推崇下，他们会毫不迟疑地参加了各种社团，积极参加学生工作。大一新生的课余时间往往很多，并且不清楚如何在大学中学习，很多学生把大把时间和精力放在了组织各种活动上，而很少去关注和研究自己的专业知识，并有不少同学只能遗憾地只能等待着一次又一次的补考，乃至以后的重修。（2）表现为从事各种兼职，耽误学习

大学生从事各种兼职，已经得到学校和社会的广泛认同。我问过师兄师姐们，他们有将近一半都曾经或正在做兼职，有的甚至同时兼职两三份工作。不可否认的是，从事过兼职的同学的交际能力，语言表达能力都得到了锻炼，为以后寻找工作之路做了铺垫。但是，凡事都有两面。他们在对大学本身还没有失去新鲜感时就开始从事兼职，荒废学业。 2、忙于考证书，拿资格无可否认，现在出去找工作都需要一张张文凭，越多越好，文凭一直是人们关注的“敲门砖”。为了顺利地找到工作，越来越多的大学生利用课余时间参加职业资格考证培训。很多师姐师兄告诉我们，大学三四年，除了上课还要考证。就像我们的学校，很多师兄师姐都在准备考教师资格证、计算机操作员证等。其实，证书最多只是一个“敲门砖”，关键还要看时机工作能力。 3、应付考试，游戏人生大多数学生认为没有必要要花太多时间准备考试，在考前一个月才开始看看书，或者在考试前几天看看老师给的考试重点就不会挂科。有些大学生都轻视考试，他们平日不学习，考试前也不做准备，对大学生活失去新鲜感的大学生，选择网络麻醉自己，甚至经常逃课，他们经常玩网络游戏，以至于“玩物丧志”，无法完成学业。二、当代大学生价值取向形成的原因 1、对大学期望太高，入学后落差太大，导致心理失去平衡大学时高中生梦寐以求的理想天堂，在高中生心里，大学是美丽、开

健康生活状况调查报告

健康生活状况调查报告卷调查的方式对此展开调查，调查到随着生活水平提高，挑食、暴食、偏食、肥胖等出现几率逐渐升高，紧张的学习使部分学生生活饮食无规律，营养不良，直接影响着青少年的健康。青少年在生长发育过程中，需要充足和比例平衡的糖、脂肪和蛋白质，还需供给多种维生素、矿物质和纤维素等。因此，合理、平衡膳食十分重要。所以对此，我们也向大家提出了一些建议。引言：青少年是祖国的未来。身体健康状况是青少年成长的重研究方法与过程：调查表(共30份)： 2、活动的第一二两天，我来到一个艺术学校门前，对来这里上学的同学们发放了调查表，他们很认真的去完成了。我收起它们，回家后对调查结果进行了统计，结果如下表所示： 3、对问卷调查结果进行分析研究，得出结论。结果：青少年时期经历着青春发育期，又处于紧张的学习阶段，不但要维持一天学习生活、劳动、体育锻炼等活动消耗的能源，还要满足生长发育需要的养料。这个时期对食物的要求很大。因此要注意以下几方面的饮食营养与健康： (1)、理解健康饮食的重要性：饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡且充足，并且能被人体充分吸收利用。 (2)、掌握健康饮食知识：

(3)、统一三方目标：为了学生一个共同的目标而努力，在保证完成学习任务的前提下，搞好学生的健康饮食，保证学生有个健康的身体。 (4)、一日三餐的重要性：多的脂肪堆积就会造成肥胖。 ☆在日常生活中，有些同学往往会不注意饮食卫生或者因为某些原因，而忽略了健康饮食的重要性，打乱了正常饮食生活的节奏 (5)、养成良好的饮食习惯： ☆应该多吃些富含铁和维生素c的食物，如瘦肉、鸡蛋、肝、鱼、蔬菜、水果等食物和钙，铁，碘，锌等元素。应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类，每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。一.调查目的及范围二.实践内容 (一)实践安排 11周发放调查问卷并对数据进行统计分析，12周编写实践报告 (二)具体实践流程与实践工作内容 3.重点研究的问题对自己生活状态的感觉是否健康，那些因素对自己打的生活影响较大，以及如何改善现有的不良状况等。三实践的数据处理机分析 1.本次调查发放温泉80分，回收76分，回收率95%，回收率较高。由于本专业男生占绝大多数，故调查中男生的问题较为突出，但有由于男生有打游戏抽烟喝酒等习惯，调查的问题相对男女平均的群体更加具有广泛性代表性，更能突出问题所在。但是由于小组

大学生体质体质测试项目和评价指标的解说

大学生体质体质测试项目和评价指标的解说 1、身高标准体重身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。它以大规模调查的统计数据为依据，采用了以学生的每厘米身高为单位，利用标准差，增减间距为1厘米，以Z（读rui）离差法方式，制定了对身高、体重进行综合评价的评分表。 2、台阶试验台阶试验是一项定量负荷机能试验，主要用以测定心血管系统的功能，也可以间接推断机体的耐力。测平时用整数查表评分。 3、肺活量体重指数肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大气量所呼出的气体量。是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量体重指数=肺活量/体重测定中肺活量的单位为毫升，保留整数；体重的单位为公斤，保留1位小数，计算出指数后，舍去小数，用整数查表评分。 4、50米跑 50米跑是国际上通用的测试项目，通过较短距离的高强度跑测试速度素质。速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。测评时以秒为单位，保留1位小数。

5、立定跳远立定跳远是测试爆发力的项目，爆发力要求在最短时间内发挥最大的力量。爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的综合，在人们日常生活、劳动中有重要的意义和作用。测定中以厘米为单位，保留整数。 6、坐位体前屈坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。测评时以厘米为单位，保留1位小数。 7、握力、握力体重指数握力用于反映被测者的力量素质。握力体重指数=握力/体重×100 计算时，握力的单位为公斤，保留1位小数，体重的单位为公斤，保留1位小数。计算出指数后，舍去小数，查表评分。 8、仰卧起坐（女）仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的项目。评价以次为单位。

关于大学生体质健康调查问卷报告

本文针对我校大学生体质情况进行相关调查。由于资金以及精力有限，不能进行比较大规模的调查，因此通过简单随机抽样调查的方式调查重庆工商大学在校生的身体健康状况。通过对得出的数据进行整合分析，从而得出对我校学生的体质概况。考虑到被调查人群中有相对较大的比重是大三学生，因此本次调查对我校大三学生的体质情况更有准确性。考虑到覆盖面、效率以及成本等问题，所以此次选择主要通过网上电子问卷的形式进行调查及面谈法得出数据。根据调查所得数据，分析我校大学生体质情况，影响体质的外界因素以及自身的健康观念。从而能提出提升学生体质的鄙夷之见。关键词：体质、健康观念、改善途径一、调查背景身体是革命的本钱，但现在很多大学生并不这么重视自己的身体健康。近年来，越来越多的报道提到当代学生的身体素质水平滑坡。但是这些报道更多的是针对中国国内大环境下的，或者是某些地区的，暂时没有找到有关我校学生的健康状况调查。欲通过此次初步调查了解我校学生大致体质状况水平以及健康观念。大学生面临毕业找工作，而企业招聘的最后一个环节就包括体检。有很多优秀的学生就是因为身体健康状况不能达到标准而被心仪的企业拒之门外。二、调查说明调查地点：山东青年政治学院调查对象：在校生; 问卷发放与回收时间：12月9日—18日; 发放问卷总量：121(回收率100%) 三、调查所得数据 1. 您的性别根据上图可以看出，本次调查的对象中女生占了大部分，占到了六成多。其原因是重庆工商大学女生人数偏多。 2.您所在的年级根据上图可以看出，本次调查中大三的学生占了绝大多数，其次是大二、大四、最后是大一。因此本次调查对大三学生更具有代表性。 3. 您过去一年中患过几次感冒

浅谈当代大学生消费现状及消费心理

浅谈当代大学生消费现状及消费心理 [摘要]在一般情况下消费观决定着人们的消费行为和消费结果,并在社会和文化意义上影响着对人的塑造，大学生作为一个特殊群体,其消费现状引起了社会的广泛关注。由于大学生年龄轻，他们有着不同于社会其他消群体的消费心理和行为。一方面，他们有着旺盛的消费需求，另一方面，他们尚未获得经济上的独立，消费受到很大的制约。消费观念的超前和消费实力的滞后，都对他们的消费有很大影响。特殊群体自然有自己特殊的特点，同时难免存在一些非理性的消费甚至一些消费的问题。 [关键字]当代大学生消费状况消费心理消费观念消费引导一、当代大学生的消费现状据最近一项调查，家庭生活水平在小康水平以上的只占4.2%,且有19.5%的学生家庭处在仅能维持正常生活的水平。另外,有10.5%的学生不太了解自己的家庭收入的情况。通过分析、归纳、总结发现大学生的消费存在下面几个特点： 1.当代大学生消费新概念：追求时尚和名牌。最突出的消费就是使用手机，当代大学生们的消费中普遍增加了手机的消费项目。本次调查中发现学生手机拥有率已达到每班不低于60%。再次是发型、服装、饰物等，大学校园中都不乏追“新”族。在调查中，一些同学为了拥有一款手机或者换上一款

小米4等流行的手机，有的同学情愿节衣缩食，甚至牺牲自己的其他必要开支；有些男同学为了一双名牌运动鞋，有些女同学为了一套名牌化妆品或者一件名牌衣服，不惜向别人借钱甚至偷钱以满足自己的欲望等，都可以反映出一些学生不懂得量入而出，而虚荣心的驱使又极易形成无休止的攀比心理。 2.恋爱消费热。大学生正处在一个特定的年龄阶段,恋爱成为了大学校园一道亮丽的风景线,从问卷调查中发现,有42.1%的同学在大学里谈恋爱。为了维持这道亮丽的风景线,就不得不额外的多了一项开支。 3.网络消费热。在调查中发现,73.1%的学生拥有电脑,尤其以理科学生居多。他们大多数都用于学习,充实自己。但有的学生没有用在学习上,而是用于上网,游戏。 4.储蓄观念淡薄。据调查，高达99％的被访同学的主要生活资金来源于父母。其主要原因是，我们还处于求学阶段，受到自身时间及能力的限制。另外，中国传统教育或观念也不像西方那样较早提倡并培养学生的经济独立能力，生活费主要由父母支付有其一定的客观原因。当问及一学期结束后经济情况如何时，大部分同学都坦然承认自己的消费已经超出计划范围，只有极个别同学有储蓄的意识。二、大学生消费行为产生的原因随着经济的发展,为大学生消费心理和行为偏颇的产生提供了

现代人睡眠及其健康状况调查报告

现代人睡眠及其健康状况调查报告调查形式：前期：网络搜索，书籍资料查阅；中期：问卷调查；调查过程：我们于2012年元旦后开始确定课题并开始规划查问卷（附1），并于7-50周岁居民(其中包括儿童，学生、白领、农民、司机、自由职业人及家庭主妇等)进行问卷调查，当天发放201份问卷并收回192份，其中有效问卷数为189份；1月26日，三人完成结果统计，并整理了一份调查结果表（附2）；2月1日，完成调查报告。调查目的：人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过睡眠占据着我们生命的三分之一时间，这足以说明睡眠在我们生命中的重要性。而并不是每个人都能保证好每天有充足的睡眠时间，每个人都或多或少的由于学业、工作或娱乐，出现睡眠不足、失眠、睡眠不好以及醒后精力不足的情况。世界睡眠日（3月21日）的设定也说明了人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。如何用高质量的睡眠造就高品质的生活呢?自此，我想就大家的睡眠情况进行一个调查，以了解人们每天的睡眠状况及其对日常生活的影响，并设法改善睡眠“亚健康”现状。调查结果分析如下： 1、人群关注睡眠问题趋向年轻化本次调查中，19-29岁的受调查群众占了整体的46.6%;30-39岁的受调查群众占了30.1%;40-49岁的受调查群众占了18.0%;其他年龄段的只占了整体的 5.3%。从这项调查中可以看出受调查用户的年龄趋于年轻化，了解年轻群体的生活习惯，关注年轻群体的心理状态以及睡眠质量越来越重要。 2、足够的睡眠时间是健康的基本保障本次调查中显示58.7%的受调查群众睡眠时间一般在7-8个小时;27.5%的受调查群众睡眠时间在5-6个小时;而睡眠时间在4个小时以内和9个小时以上的受

关于当代大学生身体健康状况的调查报告

关于当代大学生身体健康状况的调查报告调查人：第八组调查时间：2013.10.15——2013.10.30 调查范围：沈阳师范大学，本次调查涉及大一、大二、大三、大四四个年级，旅游、会展、物理等五个专业。调查目的：探究当代大学生自身健康状况，并给予大学生提出合理的建议。调查方式：问卷法。发放60份，收回58份。调查内容：本次调查题目包含14个题目，具体内容详见附录问卷。前言：随着时代的发展，人民生活水平提高体力劳动越来越少，生活富裕后饮食质量提高，人群逐渐肥胖化，这两方面共同导致了当代大学生身体健康状况低下、身体素质下降。对此，我们小组做了当代大学生自身健康状况的对此报告，现就对此结果做一下分析报告。一、大学生身体健康状况及原因本调查主要针对大学生睡眠、饮食、运动、网络四方面做了调查。调查结果如以下几方面： 1.睡眠方面：大部分学生会在12点以后睡觉，睡眠时间多为小于等于6小时，这也是大学生在校期间主流，对于这个年龄段的学生而言，是会有损健康的。

2.饮食方面：在一日三餐方面，除了极少数学生不吃或很少吃早餐外，三餐偶尔有间断与三餐很有规律的学生约各半，三餐可以说是正常的、健康的，但在有害身体健康的食品面前，超过一半学生仅仅偶尔会有所顾忌而不吃，由此可看出垃圾食品是降低大学生身体素质的一个重要原因。 3.运动方面：被调查的学生中，30%学生一星期锻炼一两次左右，30%上网学生从不锻练，故有约70%的学生认为自己身体健康状况一般。很多同学自知自己身体健康状况差却任不愿通过锻炼来增强体质，这也是大学生身体素质低下又一重要原因。 4.网络方面：除了体育活动认识的影响外，还与大学生对课余生活的管理有着密切的关系，对大学生来说太多空闲的时间，在课余时间里男生多选择上网打游戏、女生喜欢逛街买东西来打发时间，早上不吃早餐、晚上熬夜的现象也很普遍，这是一个值得思考的现象。现代社会科技越来越发达，一大批的电子、数码产品问世，这些产品虽先进却也所隐含了许多安全隐患，其产生的辐射给整日活在互联网中的网民的健康造成一定的威胁。二、结论与建议

当代大学生关注社会问题现状调查报告

关于“当代大学生关注社会问题现状”调查报告摘要：大学生，作为二十一世纪最先进知识和科技的特殊载体，不仅要掌握知识，敏感捕捉社会潮流大趋势，更重要的是有完善的人格，关心他人，关爱环境，关注社会，形成对国家和社会的责任心。另一方面随着社会的发展和形式的变化，大学生关注的社会问题呈现多元性和多变性，主动去关注社会问题并深入认识研究，也是当下乃至以后这个群体需要进行努力的方向。调查目的研究大学生关注的社会问题可以为我们了解大学生思想动态和心理动向，也为社会问题的解决提供新的思考。调查方式网上发放问卷和面对面询问等收集数据引言最近两周，我们组就“当代大学生关注社会问题现状”主题在老师的指导下进行了调查，在郑州市河南农业大学龙子湖校区发放100份问卷，收回90份有效问卷，达到了解大学生关注社会问题方面的基本信息。调查分析在收回有效的调查问卷中，被调查者男女比例分别是46.7%和53.3%，比例基本均衡，充分反映调查结果的有效性。在关注社会问题频率上，如图1所示，在被调查的大学生中没有大学生不关注社会问题，并且经常关注社会问题的大学生占大多数，说明大学生对社会

有着强烈的责任感。在大学生群体中，有83.4%的大学生是通过网络来了解社会问题，而传统传媒则所占分量很小，说明大学生更乐意通过先进的传播技术了解事物但是，从另一个方面说，大学生依赖网络问题也是比较突出的。而在之后的对于是否愿意为解决社会问题而付诸行动的回答中，89.9%的同学都愿意无偿为解决社会问题而付诸行动，但61.2%的同学感到受客观条件限制，常常心有余而力不足，这个则说明我们需要进一步关注这些客观条件，尽量减少这些客观因素的影响，为大学生提供更加自由的空间去了解解决社会问题。绝大多数同学更加关注本国的时政，经济文化科学也在持续关注。在实际接触中，更多大学生认为自己关注社会问题不仅是自己兴趣所在也不单单是对自己的就业有所帮助，更多的是对社会发展和自身成功处在统一的步伐上和对自身修

身体健康状况调查表

身体健康状况调查表（一）个人基本情况调查 1．性别: □男□女 2．年龄：□ 20岁以下□ 21-30岁□ 31-40岁□ 41-50岁□ 51-60岁（二）既往慢性病患病情况调查 1．您是否患有下列“三高”病症？【多选】 □高血压□糖尿病□血脂异常□同时患□ 2项以上□否 2．您是否曾被诊断为下列心脏类疾病？ □冠心病□脑卒中（中风）□心律失常□风湿性心脏病□同时患2项以上□否3．您是否患有经医生诊断的其它慢性疾病？【多选】 □颈椎病□慢性骨关节病□骨质疏松□慢性胃炎□胃溃疡□病毒性肝炎 □白内障□青光眼□外周血管病□甲状腺疾病□慢性肾脏疾病□肺结核□哮喘□痔疮□前列腺增生□恶性肿瘤□无 4．过敏性疾病 A 您被医生诊断过以下的疾病吗？ □支气管哮喘□眼部过敏症□药物过敏□过敏性皮炎 □慢性支气管炎□食物过敏□过敏性鼻炎□以上疾病均没患过 B您对什么食物过敏吗？□没有□有 C您有对什么药物过敏吗？□没有□有 D您知道自己对什么其他物质过敏吗？□没有□有 E您一年中什么时间过敏？ □春□夏□秋□冬□不定季□常年□季节转换时□无 F您的家族中过敏性疾病史吗？□没有□有（三）健康相关行为 8．关于吸烟 A您吸烟吗？□经常吸□偶尔吸□从不吸 (回答此项直接跳到第9题) B您一天可以吸多少烟？□每天半包□每天一包□每天两包以上□不一定 C您的吸烟原因？【多选】□工作应酬□周围人都吸烟，习惯成自然□吸烟有益健康D未来几年您的吸烟情况会怎样？ □增加吸烟频次和数量□维持现状□视身体状况而定 □适当控制，减少吸烟频次□打算戒烟 9．关于饮酒 A 您饮酒吗？□饮酒□偶尔□滴酒不沾 (回答此项直接跳到第10题) B您通常的饮酒频次？□每天2-3次□每天1次□每周3-5次□每周1-2次□每月1次C您的饮酒原因？【多选】 □工作应酬多，不得不喝□朋友聚会多，联络感情□小酒怡情□喝酒有益健康

大学生体质健康现状研究

大学生体质健康现状研究我国大学生的体质正在全面下降，其体质健康存在的主要问题是部分身体素质指标水平，尤其肺活量继续呈下降趋势，超重及肥胖学生明显增多等。通过对这一系列问题的研究，分析了上述问题存在的主要原因，并提出了相应的对策。 1.高校大学生体质健康的现状最近的全国学生体质健康监测数据调研结果表明，尽管青少年的营养水平和形态发育水平不断提高，但青少年的体能素质呈持续下降状态，肥胖学生的比例迅速增加。 2.高校大学生体质健康现状的影响因素分析 2.1社会发展带来负面影响根据研究显示，国民经济发展到一定水平，人的体质健康的某些指标就会呈下降趋势。现代社会由于工业化的城市化的发展使人们身体运动的机会越来越少。与此同时环境污染也愈加严重，由于城市的拥挤以及竞争的加剧，使人们产生了强烈的心理紧张感与压力感。在我国由于国民经济持续高速发展，人们的生活普遍改善，高热量、高脂肪食品不断的涌入，加上随着电子游戏机盛行计算机普及和信息网络的发展，有的学生长时间玩游戏、上网、看电视等。缺少锻炼，造成大学生超重及肥胖人数明显增多。 2.2学生健康意识淡薄，缺乏体育功能认知学生对卫生保健知识匮乏，对健康的意义不明确，对科学的生活方式对健康的影响认识不够，从而使影响终身体育观念的形成。此

外，学生在理论上同意体育可以强身健体的说法，但是在身体力行的情况却大相径庭，很少付诸于行动。可见学生对体育的健身功能存在理解偏误。 2.3课程设置和教学条件的局限性普通高校一般只有大一，大二开设体育课，而每周的体育课只有一两节，这使得学生在短期内难以掌控科学的体育健身理论、方法，更对实际操作的频次，强度产生了消极的影响 2.4课外体育锻炼严重不足绝大多数大学生不会长期坚持参加体育锻炼，有一部学生会在进行体质测试前一两周进行短时期的体育锻炼，主要目的是想顺利通过体质测试，并非出于健身的目的，更多的同学不会主动走进操场进行锻炼。尤其是大三大四的学生参加的体育锻炼就更少了，这主要是因为他们没有体育课再加之自身的事情过多，找工作、考研、写毕业论文等事情使自己难于脱身。 2.5大学生就职、择业压力大 2.6家庭教育的误区 2.7高校周边环境的影响对策加强宣传，提高意识学生体质下降绝非偶然，社会的主流价值观发生偏差，导致家长和学

当代大学生生活状况调查报告

当代大学生生活状况调查报告学院；建筑工程学院班级； 10建环姓名；宁显川学号； 312715 消费作为社会生活的重要部分，是社会经济生活、文化生活与社会生活的连结点，是经济领域与日常生活领域进行交换和沟通的渠道，大学生作为社会消费的群体，也受到社会消费的影响，消费观是否正确影响大学生的价值观的形成。就大学生的消费情况，我对云南农业大学18栋学生的消费情况做一调查，反映了当代大学生作为社会消费中的一个非凡群体，有自身消费群体不同的消费意识和消费方式，并在参与消费文化的过程中产生一定的社会影响。大学生的消费现状反映了大学生的现实消费倾向和未来的消费走向，大学生消费观反映出了大学生的生活现状，以及价值取向，研究大学生的消费观能够把握当代大学生的思想和行为特点，对于高校的思想道德建设和教学治理都将产生直接影响。

调查中，至少百分之七十都是农村的，这就更能反映现在农村和城市贫富差距，大部分学生的生活费是来自家庭提供，而在调查中发现更多的学生倾向于把生活费用于吃喝与娱乐，而用于学习的几乎没有，我们能发现更多的学生倾向于业余生活是花更多的时间在网络和游戏上面，而把更重要的忘记了，我们是学生是来学知识的。一、大学生的消费现状经过阅读大量文献和调查当代大学生的消费构成，我认为在校大学生的消费内容主要包括以下几个部分：学习费用。学习费用是大学顺利完成学业的保障，在大学生中消费占很大部分，占到大学生日常总消费的近30%。学习费用主要包括两个部分：上交学校的学费和平时自己的学习投入。娱乐消费。大学生消费结构正在发生巨大变化，基本生活费用在大学生消费中所占的比例在逐年下降，另一方面大学生用于精神享受方面的消费正在逐年上升。人际交往消费。大学校园作为大学生走向社会的一个平台，已不简简单单是一个学习文化知识的地方，同时也是一个了解社会适应社会的地方。现代大学生都把学习科学文化知识和培养人际交往技能作为大学生活的必不可少两大部分。二、大学生的消费特点当代大学生由于所处时代的非凡性，决定了消费存在不同以往的新特点。概括起来讲，当代大学生消费主要存在以下特点：

大学生体质健康测试项目及方法

大学生体质健康测试项目及方法各位同学根据国家教育部教体艺［2014］4、5号文件以及教育部办公厅2014年《国家学生体质健康标准》测试和上报工作通知（教体艺厅函[2014]30号）的要求，学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。普通高等学校学生毕业时，测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。因病或残疾的同学可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。按照学校《本科生培养方案》的要求，每年必须对在校本科大学生进行体质健康测试。学生在校期间，每年必须上报学生测试数据，连续四次测试完毕。测试项目 01 50米 1、测试目的测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。

2、测试方法受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。 3、注意事项（1）受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。（2）发现有抢跑者，要当即召回重跑。（3）如遇风时一律顺风跑。 02 800米或1000米 1、测试目的测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。 2、测试方法受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。 3、注意事项（1）测试人员应向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。（2）测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停