中小学心理健康教育课程的目标、内容与方法

中小学心理健康教育课程的目标、内容与方法主讲专家：王海英东北师范大学副教授

一、心理健康教育课程（一）课程

由一定的育人目标、基本的文化成果及学习活动方式组成的指导学校育人和引导学生认识的媒介。

（二）心理健康教育课程

从心理健康教育课程的目标、辅导内容和辅导方式这三种基本成分，来规范和设计课程。

1．它是学生进行自我探索的过程2．强调体验和感悟

3．以互助、自助为机制

二、中小学心理健康教育课程的目标（一）总目标

1．学会调适

（1）调节

处理个人内部精神生活的各方面

重点是个人内心体验

（2）适应

处理个人与周围环境的关系问题重点是人的行为

2．寻求发展

（二）具体目标

1．提高认知能力

2．提高情绪自我调控能力3．培养健全的意志

4．塑造完善的个性

5．形成较强的学习适应性6．建立和谐的人际关系职业、青春期、心理问题

三、心理健康教育课程的内容（一）自我意识

1．自我认识

（1）认识自己的身体特点和生理状况（2）认识自己内心心理活动的特征（3）认识自己在集体和社会中的地位

2．自我体验

自尊、自卑、内疚、自豪感3、自我调控

自制、自主、自立、自我监督

（二）认知能力辅导

1．观察力辅导

（1）观察品质的训练和提高

（2）良好观察习惯的训练

（3）训练学生掌握一定的观察方法

2．注意力辅导

（1）注意品质的提高

（2）加强对学生活动目的性的辅导

3．记忆力的培养

（1）帮助学生进行记忆转化（2）让学生掌握记忆的策略（3）加强学生记忆的信心

4．想象力的训练

（1）提高想象的目的性、主动性（2）充分发挥其创造想象

5．思维力的训练

（1）良好思维品质的培养

（2）养成良好的思维习惯

（三）情感辅导

1．培养积极的情感体验2．学会调控自己的消极情感（四）意志力辅导

意志品质的培养

（五）个性塑造1．培养积极个性2．矫正不良个性（六）生活辅导

休闲辅导和消费辅导

（七）学习辅导

学习目标、学习动机、学习态度、学习方法、学习习惯、考试心理（八）交往辅导

1．指导学生形成正确的交往技能2．帮助学生排除交往问题的方法

举例:

1．走出依赖的城堡

2．其实我也行

3．为什么无人摘李子

4．真心为别人鼓掌

5．走出“沼泽地”鲜花等着你

6．拨开心头的阴霾

7．拨开云和雾花季更美丽8．量体裁衣

9．二十年后我们再相会10．用好零花钱

11．愉快的假期

各年级侧重的内容：

小学阶段：

学习习惯；认识自我；人际交往

初中阶段：

学习方法；悦纳自我（自我评价、成人感、闭锁性）；人际交往；消费

高中阶段：

学习方法、考试；探索自我；异性交往（牛犊恋、狂热期）；升学就业

大学生的心理健康教育试题试题库答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题（10） 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A ．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是（）。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16 －20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什 么心理疾病（）。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在（） 12.我院在线QQ 咨询热线是（） 13.我院心理信箱是（） 二、多选题（6） 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（）。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（）。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括（）。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10） 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题（6） 1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是（） A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度

课程考核内容与要求

一、课程考核有关说明 (一)考核对象 “艺术概论”是教育部“中央广播电视大学人才培养模式改革和开放教育试点” 师范类专业本科一门限选的综合素质教育课程。全国在职的中小学教师凡参加教育部“中央广播电视大学人才培养模式改革和开放教育试点”公共事业管理（教育管理)和小学教育（本科)专业学习者,均要参加本课程的平时形成性考核和期末终结性考试。 (二）考核方式 本课程采用形成性考核和终结性考试相结合的方式。考核总分为10０分，平时形成性考核占总分的40％,期末终结性考试占总学分的60％。以下６个方面的平时形成性考核的内容，各试点单位可根据实际情况制定具体实施细则,并报中央电大考试中心和师范部备案。 1.独立完成中央广播电视大学布置的“艺术概论作业与评价”，约占10分。 2．阶段性学习测验：艺术作品分析,约占5分。 ３.教学实践活动：观赏一种艺术作品,撰写鉴赏文章1篇（1000 字左右)，约占１０分。 ４．开展专题研讨：原则上在网上进行,以下载的讨论发言文字为准，农村及边远地区无法上网的学生，按照所在分校或工作站责任教师布置的讨论题作书面发言。约占5分。 5．学习记录：通过“纸质记录袋”或“电子文件夹”掌握学生学习情况。约占５分。 6.小组学习：由学生讨论后形成个人学习总结（１000字以上)。约占5分。 根据《广播电视大学全国统一课程形成性考核实施办法》的有关规定,特做如下要求: 第一,本课程形成性考核成绩未达到及格线者(即形考成绩未达到24分),不得参加终结性考试。 第二,形成性考核和终结性考试成绩均达到及格,方可获得本课程相应学分，课程综合成绩以合成成绩记录。 第三，课程综合性考试成绩不及格,形成性考核及格成绩继续有效，可以重新参加下一轮课程的终结性考试。课程终结性考试成绩和形成性考核成绩均不及格，则需要重新参加该门课程的形成性考核和终结性考试。

学校开展心理健康教育的方案

学校开展心理健康教育的 方案 Ting Bao was revised on January 6, 20021

淮阳县育英学校心理健康教育方案一、指导思想： 加强心理健康教育，是适应二十一世纪竞争日趋激烈，培养与现代化要求相适应的高素质合格人才的必然要求，也是针对当前中小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理健康水平，实施素质教育的现实需要。 二．目标任务 针对我校心理健康教育的现状，既要加大心理健康教育的管理力度，培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍，充分利用学校现有的育人功能开展工作；还要加强心理健康教育科研课题的研究，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。 三、实施方案 1．确定领导小组，组建教师队伍

建议学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参与。 2．建构具有我校特色的心理健康教育监护体系 充分利用我校现有资源，构建具有我校特色的三室（心理教研室，心理咨询室，快乐成长室）一箱（悄悄话信箱）一声（校广播站开设“心灵之声”）的心理监护体系，大力向师生、家长宣传有关的心理健康知识。以心理咨询室为中心，充分利用现有资源广泛宣传有关心理健康教育知识，增加广大师生的心理知识，做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，帮助学生摆脱心理烦恼、困惑、焦虑等。 3．搞好家校联系，做好家庭教育指导。学校充分利用家长学校、家长会等结合教育网络，积极搞好家校配合，向家长宣传“心育”知识，让家长体会心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理辅导的指导，及时对子女进行心理辅导，请他们与学校配合共同关注学生的心理健康。 4．开展心理健康咨询

心理健康教育考试试题(学生版)

心理健康教育复习题 一、名词解释（每小题4分，共12分） 心理健康挫折自我意识镜中自我人际交往晕轮效应刻板印象情绪学习 二、填空题（每空1分，共15分） 1.美国人本主义心理学家马斯洛认为，人类的所有需要都可以按照它们的重要性的大小，从低级到高级，排列成不同的层次。分别是________________、________________、________________、________________、________________。 2. 从自我观念来看，自我意识可以分为________________、________________和________________三个维度。 3. 在人际交往过程中，可以通过_____________技术、____________技术、_____________技术、_____________技术、_____________技术寻找话题。 4.根据情绪发生的强度、持续性、紧张度等标准，可以将情绪分为心境、______和__________三种状态。 5.自我意识的形成和发展大体经历了_______________、______________和_______________三个阶段。 6.冲突的形式是多种多样的，按照动机指向可分为________________、________________、________________和________________。 7. 在对他人的认知中，由认知对象的最近信息所形成的印象，称为最近印象，其产生的心理影响，称为________________。 8. 精神分析学派鼻祖弗洛伊德认为人格结构由_____________、_____________和_____________三部分组成。 9.人际关系的建立除了受_______、_______、_____________和成长经历等外在因素影响外，还受_____________和自我概念、自尊等内在因素的影响。 10. _______________指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达情感和____________的过程，是实现______________的途径。 11.我们可以通过真诚待人、彼此尊重、______________、______________、谈吐幽默、_______________等途径完善自我。 12. _______是一种能力，一种与他人建立亲密关系的能力。 13.积极的自我防御机制主要包括升华、_____________、______________、

心理健康教育测试题

《中小学心理健康教育》模拟试题及答案 2010-11-20 11:07《中小学心理健康教育》 模拟试题（第1套） 一、名词解释（每个3分，共15分） 1. 心理健康教育 答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案A A B C A B A A D B A B D D A 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）。 A．早期经验B．教育环境C．人格特征D．遗传因素 2．“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。 A．双趋冲突B．双避冲突C．趋避冲突D．严重冲突 3．定性观察是指（）。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察 4．不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5．（）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。 A．1999B、2000C、2001 D、2002 6．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 7．咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（）。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要 8．ADD是指（）。 A、注意缺陷障碍 B、学习失能 C、智力障碍 D、适应不良 9．下面哪种疾病不属于神经症？（） A．强迫症B．社交恐惧症C．神经衰弱D．强迫型人格障碍

时代光华网络学院(目标管理与绩效考核)课程评估和测试题答案93.33分

目标管理与绩效考核关闭 1 课程评估 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 观看课程 恭喜您已经完成课程学习，请完成课程评估。 总评分 非常满意 分项评估 说明：请您根据课程学习结束后的感受，回答以下问题。 1. 从课程中你学习到了什么？请至少阐述三点？ 1.绩效考核的设置是针对人性来设计的； 2.绩效考核的核心是对利益的调整； 3.绩效考核的主要依据是员工的履职情况。 2. 通过课程的学习，哪些方面可以与实际业务工作结合？下一步您将如何行动？ 绩效考核的折子工作、重点工作结合，对日常工作的考核作为基础考核，重点考核折子工作完成情况和重点工作完成情况。分出主次，重点和非重点。 3. 您感觉课程还可以从哪些方面优化？ 已经很好了，无需优化。 4.课后测试 课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 观看课程 测试成绩：93.33分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 在企业的评估当中最大的不公平是：（）√ A 全员参与 B 全面执行 C 有差别 D 没有差别 正确答案： D 2. 企业考核能不能做好关键在于：（）× A 标准制定 B 分配标准 C 高管决策 D 中层经理 正确答案： D 3. 在对员工的绩效考核中，“没必要考核他的品质、行为，要结果就可以了。”这是：（）√ A 针对行政文职人员的绩效考核 B 针对基层操作的员工的绩效考核 C 针对高管的绩效考核

D 针对中层管理的绩效考核 正确答案： C 4. 管理学当中一个划时代的变革是：（）√ A 彼得·德鲁克发明了现场管理 B 彼得·德鲁克发明了“6s”管理 C 彼得·德鲁克发明了质量管理 D 彼得·德鲁克发明了目标管理 正确答案： D 5. 有活力机制的核心在于：（）√ A 对制度的调整 B 对组织的调整 C 对团队的调整 D 对利益的调整 正确答案： D 6. 人力资源管理的出发点是：（）√ A 报酬管理 B 工作分析 C 组织建设 D 目标管理 正确答案： B 7. 目前很多优秀的企业在做绩效考核的时候，都是把重点放到（），而没有放到（）。（）√ A 考核上、管理上 B 管理上、考核上 C 评估上、考核上 D 绩效上、管理上 正确答案： B 8. 执行的背后是：（）√ A 利益 B 素质 C 文化 D 管理 正确答案： C 9. 企业管理的目的是：（）√ A 要业绩 B 要效益 C 要利润 D 要质量 正确答案： A 10. 支撑结果的因素是：（）√ A 安全和生产 B 品质和行为 C 管理和组织 D 质量和团队 正确答案： B

学校开展心理健康教育的意义和措施

学校开展心理健康教育的意义和措施 1、孩子处于身心健康成长的重要阶段，此时接受健康向上的心理方面的教育，对于个人智力成长是非常有益的。 2、此时学生心理处于成长和成型阶段，良好的心理健康教育，对于健康人格的形成，非常有必要，可以塑造其将来，不怕困难，积极乐观，团结向上的优秀品质。 3、学生处于成长阶段，个人心理尚不成熟，如果没有良好的心理健康辅导，个人很容易受环境中不良因素的影响，从而给身心健康带来不良因素，为将来一些不良心理埋下了祸根。 学生的心理健康教育，可以说应该占学生教育的一个重要部分，可以说是比语文数学还要重要，因为一个人的心理可以决定将来走的生活道路，将来能否成功，但语文数学考100分将来就能生活的好吗？中国传统教育弊端已经显现，而且在逐步改进中。孩子心理健康有以下几方面的标志。 1.求知欲强.孩子兴趣广泛喜欢观察事物爱动脑筋思维敏捷都想学都想试对新鲜事物反应快敢于提出自己见解 2.意志力强。不怕困难和挫折达目罢休从半途而废能根据自己需要控制自己愿望和行还能排除外界和内心干扰集注意力进行学习和工作 3.活泼乐观。能与人交往坦诚、随和掩饰自己喜怒哀乐乐意接受别人意见遇困难和挫折所引起良情绪能快释放淤积心里

4.心态平衡。经常保持欢乐愉快心态遇事冷静情绪少大起大落能理智地分析遇问题少表现出焦虑安或忧郁 5.富于同情心。乐于帮助别人乐于关心别人常表现出"利"和"亲社会"行 6.人际关系良好。心胸开阔尊重别人能与别人和睦相处积极参加集体活动适应纪律约束和行规范。 如果孩子心理不健康，将有以下危害。 1、犯错误。由于心理不健康，会导致一个人犯很多错误，有的甚 至是犯一些低级的错误。 2、人生失败。很多人一辈子就碌碌无为，不仅事业不好，甚至婚 姻也不好，其症结就是因为他们心理不健康。由于患心理疾 病，他们不得不辞去工作，到处求医，很多连工作也被心理 疾病弄丢了，他们苦恼、悲观、甚至绝望。 3、人际关系糟糕。不但上司讨厌，同事也讨厌，回到家，爱人和 身边的朋友也讨厌。 4、犯罪。心理不健康导致最严重的后果就是犯罪。如常见报端的 连环杀手，这样的人心灵扭曲，仇恨社会，具有反社会人格 和严重的病态心理。 5、自杀。自杀者绝大多数都是心理不健康的人。 我们很多人都会面临心理问题，所以一定要调整好自己的情绪，在学校如何开展心理健康教育呢？ 一、充分发挥孩子的积极主动性，培养孩子的自信心。一个健

东师17春《课程与教学概论》期末考核答案

期末作业考核 《课程与教学概论》 满分100分 一、辨析题（每题10分，共20分） 1、课程设计者的课程观不同，所以设计的课程也会有所不同。 对。因为课程类型；是指课程设计的不同种类或方式，是在不同的课程设计思想的指导下产生的。课程设计者的课程观不同，所设计的课程也会有所不同。一般包括学科课程与活动课程，显性课程与隐性课程，分科课程与综合课程，必修课程和选修课程等。 2、生成性目标由于是在教育情景之中随着教育过程的展开而自然生成的目标，所以它不需要在教育行为之前有一个意向性的提示。 对。因为生成性目标(evolving purposes)不是由外部事先规定的目标，而是在教育情境之中随着教育过程的展开而自然生成的目标，它关注的是学习活动的过程，而不象行为目标那样重视结果。持生成性目标取向的人更强调“教育基本上是一个演进过程，而且它是渐进生长的，它扎根于过去又指向未来，是一个有机的过程。生成性目标的思想来源可以上溯到杜威，生成性目标在英国著名课程论专家斯坦豪斯的理论中得到了发展和传播。生成性目标依赖教师的综合教育素质。 二、简答题（每题10分，共50分） 1、简述课程与教学目标的功能。 教学目标在教学活动中所具备的功能主要有以下几个方面：(1)定向功能（2）激励功能（3）评价功能（4）聚合功能。 2、课程有哪几种类型，各自的特点是什么？ (1）以学生在课程中的学习方式为标准形成的课程结构。在不同的课程中，学生的学习方式是有区别的。据此，通常把课程分为学科课程和活动课程。活动课程进入课程计划，使课程增加了一个新的种类，也是学生学习方式的一种变革，是课程史上的一大进步。（2）以知识的性质为标准形成的课程结构。知识的存在有分化与综合两种形态，由此形成了分科课程与综合课程。分科强调各科知识的系统性、逻辑性和完整性，便于学生在较短的时间内系统掌握人类积累的科学文化知识。综合课程将相关学科和内容加以整合，从而加强学科间的联系，促进学生综合能力的发展。（3）以管理方式为标准的

中国大学MOOC建设指南

中国大学MOOC课程建设指南 （2014年版） “爱课程”中心 2014年6月

目 录 第一部分 规范与要求 一、教学内容 （一） 视频（教师的授课录像） 1.技术要求 2.拍摄要求 3.字幕文件 4.课间提问 （二）教学资料 （三）随堂测验 （四）课堂讨论 （五）单元测验及单元作业 1.单元测验 2.单元作业 （六）考试 二、课程结构 （一）按周发布课程 （二）按讲发布课程 第二部分 中国大学MOOC平台操作指南 一、开课前期准备 （一）课程团队成员在“爱课程”网上注册、登录 （二）设置课程团队 二、发布课程介绍页 三、首次发布课程学习页 1.发布公告 2.发布评分方式 3.发布教学单元内容（详细操作请参考“页面帮助”） 4.设置论坛结构 四、课程日常更新与维护

第一部分规范与要求 一、教学内容 教学内容包含：视频、教学资料（PPT教案、参考资料等）、随堂测验、课堂讨论、单元测验及单元作业、考试。 教学内容可以参考《MOOC课程内容设计表》进行设计和记录。 注意：应保证各类教学资源知识产权清晰、明确，不侵犯第三方权益。 各类资源的具体规范如下： （一） 视频（教师的授课录像） 1.技术要求 时长范围：5~25分钟（尽量控制在20分钟以内）。视频采用H.264编码方式，分辨率不低于720p（1280×720，16:9）。 视频采用MP4格式，单个视频文件建议不超过200M，以免影响播放效果。 音频要求清晰，无交流声或其他杂音、噪音等缺陷。 如制作课程简介视频，建议长度控制在50~60秒。 2.拍摄要求 画面中教师以中景和近景为主，要求人物和板书（或其他画面元素）同样清晰，不建议无教师形象的全程板书或PPT教案配音。 录像环境应光线充足、安静，教师衣着整洁，讲话清晰，板书清楚。 视频片头/片尾（可选）：片头和片尾的总长要求控制在10秒以内。一个教学单元内，如果有多个视频，建议仅在第一个视频加片头，在最后一个视频加片尾。 3.字幕文件 如果为视频配字幕，字幕文件应单独制作并上传，不能与视频合并，且为UTF-8编码的SRT文件格式。字幕要使用符合国家标准的规范字，不出现繁体字、异体字、错别字。 4.课间提问 时长超过5分钟的视频应插入课间提问；有条件的课程，建议每5～6分钟插入一次。课间提问为1道客观题，题型可以是:单选题、多选题、填空题、判断题。

学校心理健康教育工作计划4篇

学校心理健康教育工作计划4篇 学校心理健康教育工作计划1 一、指导思想： 认真贯彻落实中共中央关于《加强未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指导纲要》的有关精神，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。 二、工作目标： 1.加强心理小辅导员的管理，利用“心理减压站”社团，使我校的心辅工作上一个台阶。 2.在学校网站开设版块，提供心辅的空中平台，对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。同时接受学生家长的咨询。 3.加大宣传力度,提高“你心我知”心理广播的质量。 4.加强师资培训，积极参加上级部门举办的各类培训班，提高教师的心辅水平。 5.继续开设好心理辅导活动课，让心理辅导促进未成年人思想品德教育。 6.开设团体辅导观摩课，加强研究，提高实效。

7.撰写个案、论文，注重资料的积累。 三、具体工作： 队伍：建立以校长为核心，以德育教导为分管领导的心理健康教育领导小组，和全校的教师（特别是班主任）组成强大的师资队伍。目前我校已有1名教师通过了新区心理咨询的培训，并获取了相关证书。本学期我校将加大教师的培训面，积极组织教师参加区心理辅导中心举办的各类辅导班，提高师资水平。我们将请心理健康教育专家到我校作专题讲座，争取使我校的心理健康教育工作早日上台阶。 团辅：在前几年我校开设团体心理辅导活动课的基础上，今年的3年级开设此课，每周每班开设一节，期末上交教案。组织校内的研究课，并组织参加片里的观摩课。经常吸收反馈，提高心理辅导活动课的实效性。 个辅：继续建立对学生个别心理辅导的接待制度，在每周一到周五中午的11：50――12：50为个别心理辅导开放时间。作好情况记载并作资料保存。心理辅导员每月定期进行心理辅导的交流与分析，不断提高业务水平。 宣传：今年为了加大我校的心理健康教育的宣传力度，增加了三块宣传阵地。一块是利用每周二的谈话课时间开设“你心我知”的专题广播，到时将播送学生学习上、生活上、人际交往等方面的心理问题，案例分析等。 第二块宣传阵地是辅导站与工会结合，利用工会的板报进行这方面的宣传。利用家长会和家长学校对家长进行有关方面的宣传。第三块是通过学校网站不定期地提供心理辅导方面的信息，接受学生、家长等的咨询。 常规：班主任作好每学期1位学生的个案分析，撰写心理健康教学论文，每学期至少一篇，期末上交。积极组织教师参加区举办的相关论文比赛。注重资料

课程内容与标准

天津市高等教育自学考试课程考试大纲 课程名称：视听语言课程编号：3381 第一部分课程性质与设置目的 一、课程性质与特点 视听语言是高等教育自学考试数字媒体艺术（本）专业所开设的专业基础课程之一，它是一门理论性较强的课程。本课程以视听语言特有的思维方式和语言法则为基本内容，从声音和画面的角度详细的介绍了这一媒体构成形式的内部规律和客观法则。 二、课程目标和基本要求 设置本课程是为了使考生通过学习能够牢固掌握视听语言的基本概念、基本原则、规律、技巧和应用方法，依据这些理念对数字媒体制作进行理性思维，创作符合客观规律的艺术作品服务于社会，丰富数字媒体艺术创作。 通过本课程的学习，要求考生正确理解视听语言的基本概念、基本原则、规律、技巧和应用方法，掌握视听语言的学习方法及理论联系实际的方法，提高分析问题和解决问题的能力。 三、与本专业其他课程的关系 视听语言是数字媒体艺术专业本科学生必修的专业基础课，它与本专业的许多其他课程有着密切的关系，“数字录音制作”、“影像与剪辑艺术”、“电脑动画”、“数字影视合成”是本课程的应用，同时它与“形态构成”、“网络艺术”互相衔接配合，互为知识补充。 第二部分课程内容与标准 第一章画面造型语言 一、学习目的与要求 通过本章学习，正确理解掌握视听语言的基本概念、学习视听语言的基本方法、镜头画面造型语言概念及特征、了解掌握镜头画面造型语言的规律和应用。 二、考核知识点与考核目标 （一）绪论（重点） 识记：镜头的含义和摄像机镜头 理解：视听语言的基本概念、特征。 应用：学习视听语言的目的和基本方法 （二）景别（次重点） 识记：景别的概念，景别的划分方法 理解：景别的画面造型特点·叙事的表现功能。景别的剪辑规则 （三）景深与焦距（一般） 识记：短焦·中焦·长焦镜头的画面造型特点和电影中的应用 理解：短焦·中焦·长焦镜头在电影中的应用 应用：电视字幕与声画搭配 （四）角度（次重点） 识记：角度的概念 理解：角度的意义

如何在学校开展心理健康教育

如何在学校开展心理健康教育 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和成熟，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，他们缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。因此，在学校开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。 一.在学校开展心理健康教育所坚持的原则： 1. 目标性原则 学校心理健康教育的根本目的在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、自我觉察与认识、潜能开发、青春期人际交往训练等。除此，还包括与之相关的心理测试、心理讲座、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2. 发展性原则 学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定学校心理健康教育的内容时，我们注重“面向全体、注重发展”，选择具有普通意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育“预防、促进”的功能。 3. 差异性原则 在学校心理健康教育中，我们发现学生的心理健康水平存在明显的差异，不仅有个体差异，还有年级差异。因此，我们在确定心理健康教育内容时遵循了差异性原则，以满足不同年级、不同学生的心理需要，这成了保证我校获得心理健康教育效果的前提。不同年级学生所讲内容不同，不同学生指导方法也不同。 4. 活动性原则 我们根据实践性和实用性的要求，在确定学校心理健康教育的内容时，我们突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，创造性地设计了各种丰富多彩的活动，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。 二、我校实施心理健康教育的两方面内容： 1. 心理健康的维护 这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育。具体包括： （1）学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学的认识，培养学生养成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等； （2）情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情绪，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练； （3）人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则；

大学生心理健康教育期末考试开卷必备

什么是心理？ 心理是指生物对客观物质世界的主观反应， 心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生.发展.消失的过程。 心理是人脑的机能，是人脑对客观物质世界的主观反映。 人的心理包括心理过程和个性心理特征。 影响个体心理发展的因素？ 遗传因素，环境因素 ---制约心理发展的方向和速度，内部环境胎教，自然环境，社会环庭 ---耳濡目染、潜移默化，儿童的模仿性强，父母的教养方式影响，家庭氛围，家庭结构，长幼关系，家庭完整性、学校主导作用，教师的影响，同伴关系的影响，同伴关系的影响、社会风气。 文化因素：传统，民俗，媒体。 实践因素 ---内因，决定因素。 心理发展的过程是一个主动的过程，而不是一个被动的过程 什么是心理健康，大学生心理健康标准有哪些？ 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲， 心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。智力正常，情绪稳定，意志正常，适应良好，自我意识和人际关系良好，有健康的人格。 大学生常见的心理问题 心理困扰 适应问题(生活适应,学习适应,环境适应等),学习问题(学习焦虑,不喜欢专业,学习动力不足等),人际交往问题,(人际冲突,社交技能缺乏,人际关系敏感,异性交往恐怖症),\就业问题(择业取向,职业迷惘,就业恐惧等)性心理与恋爱心理问题(恋爱中的 过度情绪反应，失恋，单相思，网恋，性心理发育异常，有自慰行为带来的困扰等) 心理障碍 人格障碍(强迫型,分裂型,偏执型,瘾病型,依赖性人格) 神经症(神经衰弱,恐怖症,强迫症,抑郁症,焦虑症等) 性心理障碍(恋物癖,裸露癖,窥视癖,异装癖等) 心理疾病 精神分裂症情感性,偏执型和反应性精神病 干预措施 掌握心理学知识，预防心理疾病。加强心理咨询，从早期防止心理问题演化成心理疾病。重视校园文化建设，创造良好心理社会环境。心理健康与政治思想教育相结合。 如何培养大学生的心理健康 （一）掌握一定的心理卫生知识 （二）建立合理的生活秩序（1）学习负担适量（2）生活节奏合理，有张有弛（3）注意保护大脑（三）保持健康的情绪（四）建立良好的人际关系，学会去爱（五）树立符合实际的奋斗目标（六）学会自娱自乐 什么是心理问题，心理问题的类型 心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。类型

《市场营销学》课程内容与考核目标(doc 11页)

《市场营销学》课程内容与考核目标(doc 11页)

更多企业学院： 《中小企业管理全能版》183套讲座+89700份资料《总经理、高层管理》49套讲座+16388份资料《中层管理学院》46套讲座+6020份资料《国学智慧、易经》46套讲座

《员工管理企业学院》67套讲座+ 8720份资料 《工厂生产管理学院》52套讲座+ 13920份资料 《财务管理学院》53套讲座+ 17945份资料 《销售经理学院》56套讲座+ 14350份资料 《销售人员培训学院》72套讲座+ 4879份资料 安徽财贸职业学院 课程考试大纲 课程名称：市场营销学 总学时数：60 适用专业：营销与策划 教学形式：□理论教学 □实践教学： □理论与实践结合

制订单位： 教研室主任： 系（部）主任： 《市场营销学》考试大纲 课程性质与考试目的 《市场营销学》是一门阐述市场营销学理论和实践的应用性学科，主要介绍市场营销的有关理论知识、技巧和方法，具有知识面广、实践性强、系统性强的特点，是市场营销专业的一门必修课。通过本课程的学习，掌握市场营销学的基本理论、基本观点、基本方法。学会利用市场营销的理论分析现实问题，提高分析问题与解决问题的能力，会综合运用各种市场营销策略。 1.识记：了解有关的名词、概念、原理、知识的含义，并能正确认识或识别。 2.领会：要求在识记的基础上，掌握有关概念、原理、方法的区别与联系。 3.简单应用：要求在领会的基础上，运用所掌握的基本概念、原理和方法，分析和解决一般的理论问题或实际问题。 4.综合应用：要求在简单应用的基础上，运用所学的知识点，综合分析和解决比较复杂的实际应用问题。 课程内容与考核目标 （考核知识点与考核要求） 第1章市场营销概论 一、学习目的和要求

学校心理健康教育的实施途径

学校心理健康教育的实施途径 学校心理健康教育的实施途径是学校心理健康教育模式中的核心问题。学校心理健康教育要完成其规定的教育内容、实现其预定的教育目标，就必须通过一定的途径加以实施。而学生心理品质形成的复杂性，决定了学校心理健康教育的开展不仅需要运用多种途径与形式，而且需要将这些途径与形式有机构成一个完整的心理健康教育的运行系统。 这是学校开展心理健康教育的基本途径 结合、互相促进，才能实现心理健康教育的最终目标。因此，必须把心理健康教育全面渗透在整个学校教育过程中。正如《中小学心理健康教育指导纲要》所指出的：“要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。”1“全面渗透”之所以被定位为学校开展心理健康教育的基本途径，是因为它最能体现学校心理健康教育“全员参与、全体受教、全面铺开、全程实施”的“四全教育”的思想。全面渗透主要体现在四个方面：（1）在学科教学中渗透心理健康教育；（2）在德育工作、学生工作中渗透心理健康教育；（3）在课外活动中渗透心理健康教育；（4）在校园环境中渗透心理健康教育。 11教育部文件：《中小学心理健康教育指导纲要》，教基[2002]14号。

（二）开设心理健康教育课程并开展心理咨询与辅导工作，这是学校开展心理健康教育的中心途径 学校心理健康教育除了上述的基本途径外，还应有中心途径。中心途径也称专门途径，它与基本途径相比，更有目的性、针对性、系统性，因而也是更为有效、更为直接的途径。目前学校心理健康教育的中心途径主要有两类：（1）开设专门的心理健康教育课程。即把心理健康教育课程纳入学校的教学计划，做到定时、定点、定员，以保证心理健康教育课程的实施。学校心理健康教育课程的主要形式有选修课、活动课或专题讲座。从理论角度及我国学校心理健康教育的实践情况看，中小学心理健康教育课程应以心理健康活动课为主，高中和大学阶段可适当增设心理健康选修课或学科课程，但总体上要注意防止心理健康教育学科化的倾向。（2）开展个别心理咨询与辅导。心理咨询与辅导是一种受过专门训练的专业人员向来访者提供职业性的帮助关系。在学校心理健康教育中，“开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排除心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。” 2当然，对个别严重或比较严重心理问题需要特殊治疗而学校又无力解决的学生，学校还应及时“转介”给有关心理卫生机构或医学心理诊治部门，并配合有关专业人员和家长做好这些学生的心理康复工作。

(完整word版)大学生心理健康教育期末考试及答案

大学生心理健康教育期终考试 一、单选题（共20分） 1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为(A) A.生物、心理、社会医学模式 B.生物医学模式 C.心理、社会模式 D. 生物、社会医学模式 2、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（ D ）行动 A.快乐原则 B.道德原则 C.现实原则 D.本能原则 3、根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。 A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 4. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为( A ) A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 5.（ D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。 A.压力 B.挫折 C.紧张 D.焦虑 6.（ A）是一种较微弱、平静、持续而带有渲染作用的情绪状态。 A.心境 B.激情 C.应激 D.心情 7、影响心理健康的因素不包括（A） A、生物原因 B、社会原因 C、家庭环境因素 D、个体原因 8、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( A) A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁制 9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。这是（B） A、第一印象效应 B、刻板效应 C、角色固着 D、投射效应 10.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C） A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 二、名词解释（共30分） 1、心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。 3、心理困惑：是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。 4、自我意识：是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。 5、人格：又称个性，是人们在日常生活中表现出来的相对稳定的个性心理特点和个性心理倾向的总和。 6、自我概念：就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。 7、焦虑：是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极不安的情绪体验，它由多种感受交织而成。

科学思维考试大纲课程内容与考核目标

科学思维考试大纲课程内容与考核目标 第一章绪论 （一）基本要求 把握方法、科学、科学思维、科学思维方法的含义，科学思维方法的历史发展以及学习科学思维方法论的意义。 （二）重点和难点 科学思维方法的客观性和主观性特征，现代科学思维方法及其特点。 （三）考核目标和要求 1、识记： （1）方法 （2) 科学与科学思维 (3)科学思维方法 (4)古代思维方法 2、理解： （1）近代科学思维方法 （2）现代科学思维方法 3、简单应用： （1）科学思维方法论的意义 （2）科学思维方法的主观性特征 第二章科学问题思维方法 （一）基本要求 把握科学问题的本质和特征、科学问题的结构体系和建立的基本原则以及科学问题的辨析和演化等问题。 （二）重点和难点

科学问题的本质和特征是本章重点，科学问题的辨析是本章难点。（三）考核目标和要求 1、识记： （1）科学问题的定义 （2）科学问题的初级本质 （3）科学问题辨析的理论依据 （4）科学问题的本质 2、理解： （1）科学问题的特征 （2）构成科学问题微观结构体系因素 （3）科学问题宏观结构体系的要素 3、简单应用： （1）建构科学问题结构体系的基本原则 （2）科学问题辨析的途径和方法 （4）科学问题辨析的意义 （5）科学问题的演化方式 第三章课题选择思维方法 (一)基本要求 把握课题及课题的类型和来源，课题选择的意义、基本原则和程序。 (二)重点和难点 课题的选择、论证与评估。 (三)考核目标和要求 1、识记： （1）课题 (2) 研究方向 2、理解：

（1）课题选择的意义 （2）课题的类型 3、简单应用： （1）课题的来源 （2）课题选择的基本原则 4、综合应用 联系实际说明课题论证和评估的必要性和形式。 第四章比较与分类思维方法（一）基本要求 掌握比较法和分类法的含义、类型及其使用的意义。（二）重点和难点 比较法和分类法的含义及类型。 (三)考核目标和要求 1、识记： （1）比较 （2）分类 2、理解： (1)比较的类型 (2）分类的类型 3、简单应用 (1)比较法在科学认识中的作用 （2）分类法的意义 4、综合应用 运用比较方法应注意的问题

课程建设(慕课制作)的技术要求

课程建设（慕课制作）的技术要求 一、慕课课程内容 课程是以授课内容为中心的课程资源包，包括视频、音频、图书、论文、文本、图片、动画等内容。 1、授课内容：授课内容是指教师讲授课程的媒体形态，以授课视频为主，还包括PPT+授课录音，PPT+录音等形式。支持通用流媒体视频格式，支持高清分辨率，支持外挂SRT字幕，视频支持ASF、AVI、FLV、mov、mp4等主流高清格式。 2、参考文献：应提供课程的参考文献，提供电子版，学生与教师均可在线打开阅读，支持WORD、PPT等文档格式在线预览。 3、教学目标：慕课课程应提供明确的教学目标。 4、教学大纲：慕课课程应提供明确的教学大纲。 5、教学任务：应根据教学大纲制定教学任务，可包含授课视频播放、参考资料阅读、讨论、作业、考试等各种任务类型，根据需要选择。 6、考核办法：课程应提供明确的考核办法，分为知识单元考核与课程整体考核两种。 7、作业考试：慕课应建设题库，用于作业及考试，考试题包括判断、选择等客观题，也可包含主观题。 8、课程素材：慕课还应提供文本、音频、视频等课程参考素材，帮助学生理解所学课程内容。 二、慕课课程结构 课程内容的组织形式，不再按照课时进行，而是按照知识单元进

行。每个知识单元都是一个独立的慕课课程单元，讲授一个具体的知识点。 1、视频单元时长：一个独立知识点为一个知识单元，视频时间以10~20分钟为宜，建议包含3-5分种三维动画视频，此非强制标准，根据课程知识点而定。 2、知识单元篇头：知识单元授课内容之前加上课程篇头。 3、知识单元内容：每个知识单元包含这一个知识单元的视频（含授课视频、动画视频等）、参考资料、作业题、考试题等内容。 4、知识单元任务：每个知识单元的内容可转化为学生的学习任务。 5、知识单元考核：每个知识单元可设置考核点，包括作业、讨论等。 三、慕课学习管理 慕课具有完善的学习流程管理功能，实现学生在线选课、视频播放、讨论答疑、作业、考试、评估等功能。 四、课程建设中的图、文、音视频技术要求 1、能够实现在一个页面中同时展示多个视频；一个页面中同时展示视频、Word文档、PPT、图片、教参书等多种教学元素。 2、图、文、音视频可以在网页的任何位置原位插入和展示。word和PPT可以原位实现放大、缩小、搜索、全屏、翻页。 3、一次转码，支持多终端、多码流的自动适配。 4、音视频傻瓜式在线剪辑技术。 （1）在线虚拟剪辑视频。 老师上传视频后，可以在任意时间点在线标注，无需物理剪切视