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体育排球教案

体育课排球教案

年级：课次：1项目：排球学年：学期：任课教师：刘安琪

课的内容一．了解什么是排球运动及发展概况二．介绍本学期排球课的大体安排三．提出几项有关的要求

课

的任务一．明确学习的要求

二．使学生树立正确的学习目的，激发其学习兴趣与热情

结构时

间

课的内容

时

间

次

数

组织与教法

开始部分

基本部分50

分

钟

1．认真上好每次课，做

好课后笔记

2．按时出勤、遵守纪律、

端正态度、团结互助

3．注意安全，防止受伤

4．做到：多观察，多思

考，多发问，多讨论，对

所学的内容达到：即能在

动作上会做，又能理论上

会讲，即能知道如何做，

又知道为什么要这样做

5．见习生的基本要求

体育课排球教案

结构时

间课的内容时间

次数

组织与教法

结束部分

5分钟

一．整理运动

二．小结、收拾场地、清点人数

一．

同上课队形

场地器材学生对课的总体评价

很好较好一般差

课后小结年级：

课次：2

项目：排球

学年：

学期：

任课教师：刘安琪

基本部分30

分

钟

4．学习准备姿势、移动和两步

起

跳。

1）.准备姿势：

示范、讲解、原地练习

2）.移动

示范、讲解、一步、

两步、滑步、交叉步

及跑步的移动方法。

3）.扣球两步起跳

示范：讲解要领方法。

练习：原地起跳、一

步起跳、两步起跳

（二）学习上手传球：

1. 示范、讲解动作要领：

预备姿势、手型、击

球点、击球部

位、用力方法

2．模仿、试作、体会动作

3.练习：

（1）持球脸上，作好

手型、轻轻向上

自传。

（2）两人一组，相距

4～5米，自抛

传给同伴。

（1）同上队形，

甲抛乙传

（三）学习下手发球:

1.示范讲解

2.徒手模仿体会动作

3.抛球摆臂练习

4.6米距离发球

5.站在边线上对发

6.从端线上发过网

四．队形：

练习中，教师边走动检查，边纠正动

作，要求学生面随教师移动，最后、两排

面对面互相观摩纠正。

要求：姿势要低，重心要活动，随时

间移动，成两列横队，间隔距离两步，逐

个示范，逐个练习，逐个纠正。

根据教师手势，信号练习，先慢后快。练

习步法移动应与准备姿势相结合。

（二）队形同上

根据教师信号统一练习应跑步向各个方

向上步起跳。

注意手足配合

要求：1.必须严格动作，开始建立正确的

技术规格。

2.要求自传和抛球的弧度要合理。

3.为同伴抛还要认真负责。

（三）队形如下

站队：在发球区边线外成二列横队。

强调发球落点准确，弧

线合理，严防和纠正乱

打，瞎打。

结构时

间课的内容

时

间

次

数组织与教法

结束部分5

分

钟

一．整理运动

二。小结、收拾场地、清点人

数

三．布置课外作业

四．师生再见

二．同上课队形

二．复习课中内容、按要求完成课外锻炼

场

地器材学生对课

的总体

评价

很

好

较好一般差

课

后

小

结

体育课排球教案

年级：课次：2项目：排球学年：学期：任课教师：刘安琪

课的内容一．学习原地双手正面垫球。

二．学习移动传球，改进上手传球技术动作，提高下手发球准确性。三．培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛

课的任务

一．初步掌握垫球动作方法

二．通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质。三．通过本课，培养学生良好的课堂纪律。

结构时

间

课的内容

时

间

次

数

组织与教法

开

始部分

基本部分5

分

钟

分

钟

分

钟

分

钟

（一）集合整

队，检查出勤

（二）介绍本

课学习重点及要求

（三）跑步和

起跳练习

1、沿球场放松慢跑步（单

行）

2、从排尾开始逐个从队

中穿行，加速跑至排头，每

人重复两次。

3、五人一小组，横队放松

跑至网前作两步助跑起跳，

从网下钻过快速跑至对墙

端线。

（来回重复两次、冲刺9

米）

（四）用排球作体操练习：

1、篮球式胸前传球。

2、双手头上传球。

3、左右手勾手传球。

（五）游戏：“搬运球比

赛”

（一）、（二）队形

应逐步认识学生，首先叫出少数学生的姓名

加速跑、两步起跳、放松跑

（四）

两列横队，相距6—8M练习不一定要求统一

次数教师掌握运动量

结构时间课的内容

时间

次数组织与教法

30分钟

（一）复习准备姿势和移动。

（二）学习正面双手垫球

1. 示范、讲解方法要领

2. 试作、体会、模仿、手型、击球部位击球摆臂动作。

3. 垫击固定球：一人执球于腰前另一人上步垫击（不击出去）

4. 自垫练习：自抛自垫

5. 垫抛过来的球：

为了垫得准，可以在最后让垫球人稍加上步移动（一步左右）找球。

（三）进一步学习一手传球。

1、自传练习、连续自传、高低自传

2、一抛一传20次交换

3、上步传球（一抛一传）

4、对传

5、移动传球

（一）

根据教师的手势，速度稍快，节奏有规律。要求重心一定要下击，用力必须全力协调，注意纠正手型。

（二）1、2、3

示范要两个方向做。

4、先不连续垫，

逐步过渡到连续自垫，最后争取能连续自垫10以上。

5、距离从5—6M 开始，强调抛球要慢，有弧度，垫起的球要有高度。垫球人要有判断，纠正球动作准确，控制用力。定时、定次交换，注意纠正动作

（三）传球：

纠正手型、击球点、协调用力。相距5—6米，强调开始时抛得准，有弧度。抛在接球人前面，上一两步传，传完退回。要求：

出手要有一定弧度判断好起动快对准球。传准、落在对方脸前

不合适的，不勉强接住抛起。

结构时

间课的内容

时

间

次

数组织与教法

结束部分5

分

钟

一．整理运动

二．小结、收拾场地、

清点人数

三．布置课外作业

四．师生再见

二．同上课队形

二．复习课中内容、按要求完成课外锻炼

场

地器材学生对课

的总体

评价

很

好

较好一般差

课

后

小

结

体育课排球教案

年级：课次：4项目：排球学年：学期：任课教师：刘安琪

课的内容一．学习扣球手法。

二．学习移动传、垫球与改变方向传球。

三．建立教学秩序，培养良好的学习风气和班风。

课的任务一．初步掌握扣球挥臂动作

二．通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质，提高传垫球技术。三．通过本课，培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛。

结构时

间

课的内容

时

间

次

数

组织与教法

开始部分

基本部分5

分

钟

分

钟

分

钟

分

钟

（一）集合队伍、检查出勤

（二）报告任务、提出要求

（三）走、跑、跳和模仿动作

练习

齐步走、前足掌走、足跟

走、足内外侧走、半蹲走、放

松跑，在跑步中听到信号作两

步双脚起跳练习。

（四）作双人体操

a)双臂对抗互推

b)压肩下振

c)拉手转腰

d)背对背拉手体侧

屈

e)背靠背挎肘互背

f)拉手蹲跳

（一）、（二）、（三）组织方法见前

任务与要求要点：讲清传、垫、扣球

的基本姿势与手法是今后学习各种技术和

配合的重要基础，要在开始就打好基础，

对其基本规律，要认真思考和总结，两人

的练习要考虑对方，注意摆臂和踏跳的配

合，起跳后身体不向前冲。

（四）

结构时

间

课的内容

时

间

次

数

组织与教法

分

钟

（一）传球：

1.提问要领，分析

动作，教材补充

2.两人对传

3.移动传球

（1）1×3向

前移动

（2）2×2换

位移动

4．改变方向传球：教师先

示范，讲解要领，方法。

（二）垫球

1、自垫

（3）连续自

垫

（4）高低自

垫

2、对垫：

（1）近距离4～5米

对垫

（2）远距离6～8米

对垫

3、移动垫球

（1）向前上步垫

（2）向侧上步垫

（三）学习打上旋球手法：

1、示范：讲解方法要领。

2、挥臂模仿练习

3、打固定球

4、自己持球，抬臂击向墙

脚

5、原地自抛扣向墙脚试打

反弹起来的球

（一）

1、找动作较好、学习认真的同学提问，

大家补充，老师

讲评、补充。

2、

距离4～5米

传

距离4～5米传球稍高教师普遍观察纠正

3、

对个别来球过难按时，可接住后抛

出，养成对同伴负责的习惯，尽量少落地。

4、三角传球

要点：先对正落点，边转为边传球，

可反方向传球。

（二）

要求：控制用力，上下肢协调配合

教师普遍观察纠正。

2、要求

（1）注意预判、判断、快速移动

对正球。

（2）控制用力，出球弧度与落点

（3）要能两足都可以上步，垫完

后手撒开。

3、一抛一垫。

抛球稍平垫球要变

结构时

间课的内容

时

间

次

数组织与教法

结束部分5

分

钟

1、整理运动

2、小结、收拾场地、清点人数

3、布置课外作业

4、师生再见

三．同上课队形

二．复习课中内容、按要求完成课外锻炼

场

地器材学生对课

的总体

评价

很

好

较好一般差

课

后

小

结

体育课排球教案

年级：课次：5 项目：排球学年：学期：任课教：刘安琪

课的内容一．学习一般二传技术、改变方向垫球。

二．改进扣球挥臂击球动作，学习原地起跳扣球。三．建立教学秩序，培养良好的学习风气和班风。

课的任务一．提高传垫球技术

二．通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质，初步掌握完整扣球技术动作。

三．通过本课，培养自觉钻研技术，探索掌握技术规律的良好习惯

结构时

间

课的内容

时

间

次

数

组织与教法

开

始部分

基本部分5

分

钟

分

钟

分

钟

分

钟

（一）集合队伍，点名、报告

任务与要求。

（二）每人拿一只排球在手，

根据教师的信号，在跑步中运

球。

1.左右手高运球。

2.左右手低运球。

3.运球→转身一周→运

球。

4.听到哨音作急停投篮

动作，球落下自己接住。

（三）“抢球打球”游戏

（四）徒手体操：

（1）双手交叉相握，旋转手腕，

伸压手指。

（2）肩、肘关节前后绕环。

（3）双手插腰，髋关节旋转。

（4）双手扶膝，膝关节旋转和

下蹲。

一）队形见前

本课要求：球场上各种球类都具有其

规律，在学习技术动作方法的同时练习实

践中，要善于开动脑筋，摸索并掌握其规

律，才能更快更好地学会动作，提高技术

的运用能力。

（二）

一路纵队沿球场快跑

（三）

两人为一个对抗小组，开始后每人自己

运球，并同时想办法，将对方运的球打掉，

而自己不失误，成功一次得1分。

（四）

全体站成圆圈，跟随教师动作模仿。

结构时

间

课的内容

时

间

次

数

组织与教法

30分钟（一）传球：

1.两人对传

2.自传一次向对方传出

3.1×3侧移动传球

4.三人二角传球

5.学习一般二传

（1）示范、讲解

方法要领

（2）网边或墙边

练习

a.抛传

b.将抛球改为

上手传

（二）垫球：

提问、试作和分析动作

1.自垫（高低连续自垫

或对墙垫反弹球）

2.对垫

3.向前上步垫球。

4.改变方向垫球

（1）示范、讲要领方法。

（2）三人三角垫球

（3）向侧移动，将球垫回来。

（三）学习原地起跳扣球

一）

. 1.复习动作中，要求认

真，注意纠正。

2.可用

抛球，

要求上

步动作

快，制

动球讲

求效

果。

3．（要有

预判，

找好落

点，对

正球。

4、每球

都要对

同伴负

责传好

球

5、二

传队

员要

判断

好，

移动

找球

适当

时

候，

换

近、

练习

向2

号位

两个

方向

传

球。

（二）1、2组织方法见前

提醒腰髋关节及下肢配合动作协调

和垫球后分手，两只脚都能上

步，纠正只弯腰不弯腿和

不送臂的动作。

3、

传球弧度要小，垫球弧度要高

4、

必要时可用上手传或接住抛一次进

渡，强调判断，移动送臂。

结构时

间课的内容

时

间

次

数组织与教法

结束部分5

分

钟

1、整理运动

2、小结、收拾场地、清点人数

3、布置课外作业

4、师生再见

四．同上课队形

二．复习课中内容、按要求完成课外锻炼

场

地器材学生对课

的总体

评价

很

好

较好一般差

课

后

小

结

年级：课次：6 项目：排球学年：学期：一任课教：刘安琪

课的内容一．学习调整传球、接发球的完整垫球技术。二．改进原地扣球的技术动作。

三．建立教学秩序，培养良好的学习风气和班风。

课的任务一．提高传垫球技术

二．通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质，形成正确的扣球动作。三．通过本课，加强课堂学习纪律教育、培养自觉遵守学习秩序的良好风气

结构时

间

课的内容

时

间

次

数

组织与教法

开

始部分

基本部分5

分

钟

分

钟

分

钟

分

钟

（一）集合队伍，检查出勤，

报告任务与内容，对学生提出

三条学习秩序要求并讲明道

理。

（二）直线跑、躲闪跑、加速

跑，折线加速跑、两步起跳。

（三）作徒手体操

1.两臂侧平举、作以肩、

肘、腕为轴的向内、外绕

环。

2.四肢运动：

（1）左足前击一步臂上举

（2）踢右腿手触足尖

（3）还原成（1）

（4）还原成立正姿势

3．腰腹运动，如图

4.前后左右弓箭步压腿下振

（一）常规队形

自觉遵守课堂秩序和严格照教师要求

完成作业。

1.集合靠拢跑步，

2.停止练习要原地静听

3.所有的双人小组练习都要与球网

垂直进行，减少互相干扰。

（二）

沿球场跑步根据教师的信号改变

动作，折线跑在球场内，在两边线之间

曲折加速9m。

（三）围成圆圈

结构时

间

课的内容

时

间

次

数

组织与教法

30分钟（一）传球：

1.双人传垫球

2.双人横移动传球

3.调整传球

（1）示范讲解方法要领与

要求

（2）传教师从6号位抛来的

球。

（二）接发球一传垫球

1、扔、垫、传结合练习

2、发、垫、传——不隔

网9m距离用下手发球。

发球稍有弧度。

（三）扣球：扣抛球过网

1.对墙扣反弹于，改进

挥臂及击球手法或两人对

面扣反弹球。

2.自抛原地起跳对挡网

扣球。

3.两人一组一人抛球，

一人上步起跳对挡网扣

球。

4.上网扣球：

示范讲解扣球的完正动作，提

出练习要求：判断好，起跳及

时，下手要快，扣击出上旋球，

线路稍长，勿过分用力

（一）

1．相距5～6m垂直球网复习技术改正动

作

2．钻进球网时两人要配合一人发令，球传

的要高些。

3、调正传球的要求：

1．上步找球要快。

2．充分利用全身力量伴送

3．传球的要求对角、高吊

4．随还需跑上去接住球回至队

尾。

适当时候将传发球人换为接球

（1）必须保证发球基本准确，

（2）要求接球人早判断、快移动，垫向目

标。

（三）1、2、3、按以往练习组织方法

要求

练习手足配合，掌握起跳时间及空中击

球动作，改进上步起跳动作学会判断时间。

教师要示范抛球方法

结构时

间课的内容

时

间

次

数组织与教法

结束部分5

分

钟

1、拣回球装好

2、集合队伍、整理活动

小结，任务完成情况练习中存

在的问题，课后作业。

五．同上课队形

二．复习课中内容、按要求完成课外锻炼

场

地器材学生对课

的总体

评价

很

好

较好一般差

课

后

小

结

”体育课排球教案

年级：课次：7 项目：排球学年：学期：一任课教：刘安琪

课的内容一．学习并初步掌握两人之间的打垫技术。二．学习完整地扣球和原地起跳单人拦网动作。三．建立教学秩序，培养良好的学习风气和班风。

课的任务一．初步掌握两人之间的打垫技术

二．通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质，形成正确的扣球动作。三．通过本课，进一步培养团结互相精神

结构时

间

课的内容

时

间

次

数

组织与教法

开

始部分

基本部分5

分

钟

分

钟

分

钟

分

钟

（一）整队集合，检查出勤

（二）报告课的任务内容和要

求

（三）由齐步走转入快走、竞

走、转入跑步——沿球场跑两

圈

（四）两人一组，横排行进中

作徒手操。

1.曲肘手放肩上配合脚

步前后绕环

2.两臂胸前平层扩胸直

臂后振。

3.跨大步前进，上体左

右转体

4.左右转身，前后弯腰

两臂上伸前弯时摸地

5.双手插腰，单腿前上

踢

向学生说明协作配合的意义。

（三）常规队形

(5略)

撩起球网连续进行，教师示范后即开

始垂端线跑回原队。

结构时

间

课的内容

时

间

次

数

组织与教法

30分钟(一)传垫练习：

1.两人对传、高传、平

传、自传一次传给同伴

2.两人对垫、垫高球、

垫平球前后移动垫球自垫

一次垫给同伴。

（二）自抛对墙扣球，或两人

对面扣反弹球（可对墙连续扣）

（三）学习两人打垫

教师示范打和垫、并提出

打垫的规格要求。

（四）学习扣球完整动作

1.教师作完整与分解动

作示范，提出如何判断上

步及起跳时间。

2.4号位扣抛球，助跑

起跳扣球。

3.4号位扣经过二传手

的球。

4.2号位扣球

五、学习单人原地起跳拦网。

1.教师讲解示范

2.原地模仿、试作。

3.网前徒手练习

4．原地起跳拦固定网扣球

5．原地起跳拦固定位置扣球

(一)

熟练技术改进动作，教师进行纠正。

要求：不管来球如何，传垫给同伴的球

都应该是最好的球，为同伴创造练习条件。

教师应有意识的在传球技术基础的学生

中物色二传队员并加以培养。

（二）

打击上旋球，改进挥臂和击球动作。

（三）

1.先自抛自扣

2.强调打要打准，打击出上

旋球，垫球姿势低判断移动

快，勇敢向上垫。

（四）

1、自己拣球抛球给二传人

2、二传击手根据二传上步起

跳

3、不过份用力，强调动作

4、落地不犯规

组织二传于练习二传，球要传高些，移

些不要太近网。

（五）1、2、3、示范位置

队形

结构时

间课的内容

时

间

次

数组织与教法

排球课教案

体育课教案 2016—2017年第二学期第次课教师：内容1、学习排球基本技术：基本站立姿势；移动步伐。 2、熟悉球性与基本垫球技术目的要求 1、使学生初步掌握排球准备姿势与移动技术，培养学生对排球运动的热情。重点准备姿势的提脚跟；移动的制动技术难点准备姿势：屈膝提踵，含胸收腹；移动：抬腿蹬地，破坏平衡。教法分解—完整练习法教具排球25个安全事项1、注意动作的协调性、动作的幅度不要过大，以防跌倒。 2、练习过程中注意移动时相互之间的距离，不要相互碰撞。 3、球性练习时要做好充分热身。课的部分教学内容练习分量组织教法次数时间强度开始部分教学常规班干整队报告人数师生问好检查服装宣布内容安排见习 10 低组织：△ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 要求：服装整洁，集合快、静、齐准备部分一、学生饶两片篮球场慢跑5圈二、徒手体操肩关节绕环扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动正压腿侧压腿膝关节绕环 10 低组织：广播体操队形 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ △ 教法与步骤： 1、教师讲解每节操的动作并示范。 2、学生集体练习。课的部分教学内容练习分量组织教法次数时间强度

基本部分二、学习排球基本技术 1、准备姿势：半蹲、稍蹲、低蹲 2、移动：并步、交叉步、跨步、综合步 3、准备姿势与移动是排球各项技术的基础，每项技术都是从准备姿势开始的。 4、主要学习半蹲、并步、交叉步；介绍稍蹲、低蹲、跨步和综合步。 5、教学方法：（1）半蹲动作方法：两脚左右开立稍比肩宽，一脚稍前，两脚尖内收，脚跟稍提起。膝关节保持一定的弯曲，膝关节的投影在脚尖前面。上体前倾，重心靠前。两臂放松自然弯曲，双手置于腹前。（2）并步动作方法：如向左移动，则右脚蹬地，左脚向来球方向跨出一步，右腿迅速跟上做好击球准备。（3）交叉步动作方法：以向右交叉步为例，上体稍向右转，左脚从右脚前面向右交叉迈出一步，然后右脚再向右跨出一大步，同时身体转向来球方向，保持击球前的姿势。动作要点：（1）准备姿势的“三个超越”：头超越肩；肩超越膝盖；膝盖超越脚尖。（2）半蹲准备时，重心要靠前，脚跟稍提起，两手要自然。（3）移动时注意起动，起动早，加速度大，后要注意制动，最后一步要大。（4）准备姿势与移动动作要协调连贯，不要过于紧张。 25 20 低中大一、教学步骤 1、教师讲解、示范 2、学生练习 3、纠正错误动作 4、及时得到反馈二、组织： 1、在排球场上按队列站好进行练习 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ △ 要求快、静、齐。三、练习方法：准备姿势 1、原地做半蹲、稍蹲、低蹲准备姿势。 2、两人一组练习：一人做准备姿势，另一人纠正其错误动作。 3、原地慢跑，听哨声或口令做各种准备姿势。要求：注意重心要靠前，身体不要后仰。移动 1、成半蹲准备姿势，听哨声和指示方向做各种方向的并步、交叉步移动。 2、两人一组练习：两人相对站立，一人跟随另一人做同方向的移动。 3、两人一组练习：一人向左右抛球，一人用移动步伐去把球接住。 4、在整个球场内进行各种移动练习。要求：注意移动后的制动动作，防止身体前倾，动作完成后要还原成准备姿势，注意移动过程中的安全。课的部分教学内容练习分量组织教法次数时间强度

浙江省温州市平阳二中高二体育《排球》公开课教案

浙江省温州市平阳二中高二体育《排球》公开课教案教材内容：排球正面双手垫球、快速跑学习阶段: 水平五重点：垫球的手型和击球的位置难点：上下肢的协调用力教学目标认知目标：通过本课学练使学生了解排球正面双手垫球和合作练习的特点和锻炼方法。技能目标：使学生在练习中初步掌握排球正面双手垫球的练习方法，并能通过集体的力量和默契的配合来共同完成合作练习，促进身体的灵活性和上、下肢的协调性。情感目标：培养学生坚韧的意志和团结协作集体主义精神。顺序教学内容教师指导学生活动组织及要求时间强度导入与热身1、体育委员整队 2、师生问好 3、教师用语言导入本课内容 4、检查服装安排见习生 5、开口螺旋形跑 6、热身操 a、伸展运动 b、体转运动 c、腹背运动 d、踢腿运动 e、跳跃运动 1、教师讲解课堂要求及任务。2、教师用口令检查学生队列情况。 3、教师带动学生一起跑。 4、示范讲解一个8拍。 5、口令指挥并领做。 1、学生成四列横队排列。 2、学生认真听讲、精神饱满、根据教师的提问，积极发言。 3、跟教师一起跑。 4、认真模仿跟做。组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求：整队时做到“静、齐、快”。 2 分钟 3 分钟 4 分钟小中体一、排球正面双手垫球垫球口决：一插二夹三抬 1、教师引导学生拿球能在手上垫起球来。１、同学们能拿球在手上垫起来。 2、学生认真听组织： X x x X x x X x x x x x

验练习 1、尝试性练习（诊断性评价，了解学生垫球技术状况，为制定下一步教学策略做准备。） 2、徒手模仿练习 3、固定球练习（体会正确的击球部位和击球点。）４、一抛一垫练习 5、对垫练习二、快速跑 1、摆臂练习（体会以肩关节为轴的摆臂） 2、高抬腿跑 3、快速跑30米2、教师观察学生尝试性学习，并与学生及时交流。 3、教师示范讲解。 4、请个别学生示范，引导其他同学能作出评价。 5、指导学生对错误动作的纠正。 6、对学生的最后成果做出鼓励和评价。 1、教师示范讲解技术动作。 2、用口令指挥学生练习。 3、用掌声指挥学生练习。 4、语言提示引导学生练习。讲，仔细看教师的示范动作。 4、学生在练习的同时观察其他同学的动作，并能作出评价。 5、积极参与练习。 6、学生能认真体会触球部位和击球点。 7、学生练习时能垫出有幅度的球。 1、学生认真看示范听讲解。 2、学生跟着口令练习。 3、学生尽量跟上掌声节奏。 4、学生做着练习听着提示改正技术动作。 X x x x x x X x x x x x 要求：同学在练习中互相观察前臂是否靠拢，接触球的部位是否准确等。要求：学生要以肩关节为轴前后摆动尽量跟上节奏。组织： x x x x x x x x x x 20 分钟 7 分钟中大

高中排球课教学设计

高中排球课教学设计指导思想：在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。学情分析：高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生(转载于:气排球教学设计)对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。教材分析：排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。教学目标：运动参与：使学生深入了解排球的垫球技术，初步掌握正面双手上手传球，培养学生对排球的兴趣和爱好，使学生能积极参与到排球

体育课排球教案

体育课排球教案教师：田心教学内容1正面双手垫球2、移动传球教学目标 15 1.初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。 2.初步掌握移动传球技术。要求判断移动，保持正确的传球击球点。教学内容与要求一.课堂常规 1. 2. 3. 集合整队，师生问好。教师点名，安排见习生。宣布本次课教学任务。二.准备活动 1.行进间徒手操 1 ＞头部运动 2＞扩胸运动 3＞体侧运动 4＞体转运动 5＞屈体运动 6＞压腿运动要求：动作舒展、有力。 2.接球击人要求：反应快，动作敏捷。一、学习正面双手垫球技术 1、垫球手型技术要点：十指重叠互握，两拇指平行。技术要求：1、两手握紧。 2、手臂击球的动作。次数组织教法 4X 8拍集合队形图：（O—学生（g—教师） OOOOOOOO OOOOOOOO 1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。 3. 1.2 1.3 2.1 游戏方法：学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。接到球的同学用球击离他最近的同学。被击中者罚5个俯卧撑。老师边讲解边示范。学生原地模仿手型。学生两人一组相互检查垫球手型。教师先讲解后示范。学生成体操队形站立，听口令做徒手 2.2 的抬臂练习。 2.3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。（见图）

演示练习方法。两人抛球，一人左右交叉步（见图） 3.学生三人一组，两人抛球，一人转身跑动传球。（见图） 4.学生分为两组，一组抛球，一组滑步移动传球。（传球）（每人向左移动传球 10趟，向右移动传球10趟。）技术要求：插、夹、提、压。技术要求：两臂伸直夹紧，小臂呈紧张的垫球平面。二、移动传球练习 4X 8拍 2组每人50 次每人20 次 2.4学生两人一组，相距 4— 5米，一人抛球，一人垫球。 2.5教师检查，指导学生练习。 65 技术要点：判断移动、取位及时、合理。 50次 ------ O ------- ? 40 1?教师讲解、 2.三人一组, 移动20次技术要求：移动步法正确，身体对正来球，站稳后再传球。

排球课程教学计划

排球课程教学计划一.课程介绍：排球运动具有提高人体运动能力；发展判断、注意、反应等心理素质；培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。通过排球选项课程的教学，能够提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对身体发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼的习惯，为终身体育打下一定基础。二.课程任务排球选项课应完成以下课程任务：1、熟练掌握排球运动的基本知识、技术和战术，提高对排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。2、掌握有效提高身体素质的方法，提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质的能力，改善体质健康状况。3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的态度。4、培养良好的道德和合作精神，提高团结互助的精神，正确处理竞争和合作的关系。三.教学进度

四、技、战术教学建议： 1、移动教学建议： 1）按正确动作要点，采用多种移动步法，听信号做各种快速移动，最好两人一组，一人移动，一人抛球，边抛接球，边移动。 2）运用游戏法，如在一定图形内，两人手拉手，做快速移动。 3）同学之间分组进行观摩，以便于练习。 4）移动教学要注意学生在移动时重心不能上下起伏过大，否则会影响移动速度。移动练习要注意多用双人、多人以及利用图形、场地线、利用抛接球游戏等多种方式进行。 5）启发学生自我创造或合作探究各种移动方法。 2、正面双手垫球教学建议：正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。 3、正面双手传球教学建议：

正面双手上手传球的教学，重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力 4、发球教学建议：发球的整个动作抛球要稳，要准，挥臂路线要正确，击球点正确。女生应以侧面下手发球为主，男生应以正面上手发球为主，同时兼顾学生之间的个体差异。 5、正面扣球教学建议：助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位是学习扣球动作的几个关键环节，针对学生不同阶段的学习实际应各有侧重地进行教学，初学阶段的重点是掌握好助跑起跳的动作和时机，让学生体验人与球的合理位置关系，当掌握了助跑起跳时机后，在提高学生扣球能力阶段则应侧重在击球的部位、方式及用力等变化上。 6、战术教学建议：战术教学的重点，在于培养学生的战术意识和综合运用各项技术的能力。因此，在教学中，基本战术教学要与基本技术、组合技术结合起来综合进行，不断提高技术、战术的质量；要向学生反复强调自己学习的目的性和方向性，在不断提高战术质量的过程中，加深对排球运动价值的理解；要在战术教学中培养学生之间的协作精神，彼此之间的配合意识；战术教学应与教学比赛结合起来进行。

初中排球体育课教案设计

初中排球体育课教案设计上课时间(本单元共9课时，本课为第7课时) 教学目标 2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。 3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。 4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。教学重点 1、良好素质的培养。 2、排球垫球的次数，上手传球的手型。教学难点 1、垫球中控制球的能力。 2、步法与手法的协调配合。教学程序 (一)、课堂常规(2分钟) 教师活动 1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。 2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。学生活动 2、向教师问好。 3、明确内容作好准备。 (二)、身体准备(9--10分钟) 教师活动

1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法。 1)教师下令指挥并激励学生。 2)拿放球比赛2或3次。 3)教师参与和学生同乐。 2、持球分四小组曲线跑。 1)教师要求各小组长要带好队伍。 2)教师参与指导激励学生，刻苦学练。 3)小组长领操。 3、教师哨音集合队伍。学生活动 1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求。 1)学生在教师的指导下积极参与。 2)学生进行拿球比赛。 2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。 1)小组成员配合小组长指挥。 2)各小组之间相互比赛。 3)小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。 3、集合队伍。 (三)、排球教学(20分钟) 教师活动 1、排球教学(垫球) 1)示范、讲解、提出要求。 2)指导学生自练垫球每人完成20--30次。

3)教师不断地指导激励学生练习。 2、集体练习排球垫球 1)集体自垫20--30次。 2)进行间直线垫球。 3)评价学练标准优(行进间20米球不落地) 良(行进间20米球1--2次落地) 及格(行进间20米球3--4次落地) 3、排球上手传球教学 1)教师示范带着学生练习。 2)头前额上方自传练习。 3)集体练习1分钟4--6次。学生活动 1、排球教学(垫球以自练为主) 1)仔细看、认真听，明确要求。 2)全体学生要刻苦学练努力完成20--30次。 3)学生在教师指导下改进垫球技术。 2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的方法。 3、进一步学习排球上手传球 1)学生跟着教师模仿学练。 2)头前额上方自传练习。 3)集体练习时要全力参与。

小学体育课排球与游戏教案

小学体育课《排球与游戏》教案一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。二、教材分析：本课的主教材内容是： 1、小排球：正面双手垫球。重点：插、夹、提、蹬动作规范难点：正确的颠球动作，上下肢配合用力。 2、游戏内容：滚球接力：重点是学生力度动作的协调能力，难点是提高学生的合作能力。教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。三、课的设计：本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解颠球动作的全过程。初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会力量的控制能力，使学生在日常生活中能掌握做事的尺度，采用“一物多用”的原则，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。

[初中二年级]【体育课件】排球教案1

[初中二年级]【体育课件】排球教案1 浙江海洋学院年级大二级排球 . 任课教师毛建国 . 浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院———————————— 教学进度表课周日教材内容次次期理论:,、排球运动的特点及简况

一 ,、我国排球和世界排球运动的简况及发展趋势 ,、这学期排球课的内容、任务及要求 ,、熟悉球性二 ,、学习准备姿势和移动 ,、学习传、垫球技术 ,、素质 ,、熟悉球性三 ,、复习准备姿势和移动 ,、练习传、垫球技术 ,、素质 1、熟悉球性、复习准备姿势和移动四 2、练习传、垫球技术， 3、学习下手发球技术 4、素质 ,、练习传、垫球技术并进行综合练习五 ,、学习徒手扣球挥臂技术 ,、素质 1、练习传、垫球技术并进行综合练习六 2、学习对墙扣球技术 3、学习上手发球技术 4、素质 1、练习传、垫球技术七 2、复习对墙扣球 3、学习徒手助跑起跳扣球技术(两步助跑起跳) ,、素质,、练习传、垫球技术及打、垫技术并进行综合练习八 ,、学习一打一垫技术 ,、练习上网扣球 ,、复习上手发球技术 ,、素质 ,、练习传、垫球技术及打、垫技术

九 ,、上网扣球 ,、复习上手发球 ,、素质 1、练习传、垫球及打、垫技术十 2、上网扣球 3、发球 4、素质浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院———————————— 教学进度表课周日教材内容次次期十“五一”节放假一周一一、排球:1、复习传、垫球及打垫技术十二、进行身体健康测试二三、定向运动:介绍定向运动一、排球:1、复习传、垫球及打垫技术(重点复习考核项目) 十 2、介绍站位与位置轮转三二、进行身体健康测试三、定向运动:进行定向运动比赛(在校园内进行) 十排球基本技术考核四十理论考试五十六十七十八十九二十浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院———————————— 课时计划

小学体育课《排球与游戏》教案新部编本

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校

高中体育排球优质课教案

体育优质课教案程绍哲抚宁区第六中学 2016年10月

《排球正面双手垫球》教学设计抚宁区第六中学程绍哲课题：1.排球正面双手垫球 2. 接力游戏课时：1.课时任课班级：高二年四班教学用具：排球20个、篮球场一块一、指导思想根据高中体育与健康新课程理念，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，采用以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。二、教学目标 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。三、学情分析 1、我校高二学生大部分都接触过排球，但并不了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等，根据学生的实际情况，试教排球动作技术，将排球运动项目慢慢引入农村高中课堂，增加学生运动项目，改善和活跃课堂气氛，满足学生的身心发展需求，引导学生积极参加体育锻炼。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。四、教材分析学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球

大学公共体育课教案

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1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂 2→头。、半蹲：用于接发球、传球、、组织练习的顺序2 学习好资料欢迎下载

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作要领。重点讲解手型，垫击部位，击球点，手臂角度及身体上下肢的协基调用力动作。1、准备姿势：面对来球，成（2 ）示范：教师先做垫球的完整动半蹲或稍蹲姿势站立。作示范，让学生建立垫球技术的完整两手掌根相靠，两本、2手型：动作概念。然后再进行分解示范，也手指重叠，手掌互握，两拇可以边讲解边示范，让学生加深印指平行向前，手腕下压，两象。做侧面示范时，要让学生看清两部前臂外翻成一个平面。臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压、垫球动作：当球飞到腹前3腕的身体协调动作；做正面示范时，约一臂距离时，两臂夹紧前要让学生看清手型，垫击部位平面，伸，插入球下，同时配合蹬分两手夹臂的动作。正面与侧面示范要地、跟腰、提肩、顶肘、压结合运用。如图所示。腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。 ˊ保持在腹40、4击球点与部位：前高度，击球后下部 2、球触手臂部位：腕上510、垫球技术的练习方法 1)公分处，桡骨内侧平面、徒手模仿练习（1 ）两手叠掌或抱拳互握的垫球手型练习：要求前臂夹紧并伸直，形成垫击平面，教师及时检查。（2）结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习：要求先慢后快，击球后动作：重心向抬臂、6重心低，动作协调，教师及时检查与方面伴送，松开双臂纠正错误动作。两臂夹紧插球、7技术要领：（3下，提高送臂腕下压；蹬地）原地与移动的徒手垫球动作练习：听教师口令做原地垫球徒手动跟腰前臂垫，轻球重球有变作；看教师手势做前、后、左、右的化；撤臂缓冲垫重球，轻球并步、交叉步、跨步的移动垫球动作主动抬臂击。练习。要求动作正确、协调。连贯。2)、结合球的练习（1）击固定球练习：两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击动作。重点体会正确的击球点、手型及手臂用力时的肌肉感觉。（2）垫抛球练习：两人或三人一组，相距4m ，一抛一垫或一抛二垫。要求先教会学生用双手下手抛球，抛出学习好资料欢迎下载

初中体育排球教案

课题排球（1）学习目标1、介绍排球基础理论，使学生了解更多的排球知识； 2、通过学习排球的发展史以及中国对排球发展的作用，使学生对排球产生浓厚的兴趣。 3、通过练习提高学生的身体素质。培养良好的体育精神素质。重点难点教学重点：了解排球基础知识。教学难点：使学生对排球产生浓厚的兴趣。教法选择讲练结合法课型新授课前准备排球是否采用多媒体否教学时数 6 课时教学时数第 1 课时备课总数第33 课时课堂教学过程设计教学内容教师活动学生活动一、教学常规：二、热身操 1头部运动2肩部运动 3扩胸运动4弓步压腿 5活动膝关节、手腕、踝关节分组进行练习。教师巡回指导，三、教师讲解排球基本知识： 1、排球的起源于发展。 2、排球在中国的发展以及中国对排球界的贡献。 3、排球运动简介 4、排球基本技术 5、排球竞赛规则四、组织学生活动五、组织放松六、课堂小结教师对本次课进行总结讲评。1、接受体委报数，向学生问好。2、宣布课的内容要求。3、检查服装，安全教育。教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。教师讲解基本知识目的：使学生对排球的相关知识更加了解。组织学生活动组织学生放松教师对本次课进行总结讲评。体委整队，检查人数，向教师报告，向教师问好。随着教师口令进行练习。认真模仿老师动作。学生认真听讲并记忆排球的基本知识。学生活动互相抖动、敲打手臂学生认真听教师点评。检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（签章）：

课题排球（2）学习目标1、介绍排球发球，使学生掌握排球发球； 2、通过学习排球发球基本技巧，使学生初步应用排球发球技巧。 3、通过练习提高学生的身体素质。培养良好的体育精神素质。重点难点教学重点：了解排球发球技巧。教学难点：掌握排球发球基本技巧。教法选择讲练结合法课型新授课前准备排球是否采用多媒体否教学时数 6 课时教学时数第 2 课时备课总数第34 课时课堂教学过程设计教学内容教师活动学生活动一、教学常规：二、热身操 1头部运动2肩部运动 3扩胸运动4弓步压腿 5活动膝关节、手腕、踝关节分组进行练习。教师巡回指导，三、教师讲解排球基本知识： 1、回顾上节课学习知识：排球的基本知识。 2、讲解排球发球基本技巧 3、教师示范四、进行排球发球练习并纠正五、组织放松六、课堂小结教师对本次课进行总结讲评。1、接受体委报数，向学生问好。2、宣布课的内容要求。3、检查服装，安全教育。教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。教师组织学生回顾上节课知识。目的：使学生对排球的相关知识更加熟练。教师讲解并示范教师组织学生进行排球发球练习，针对错误动作进行集体讲解。组织学生放松教师对本次课进行总结讲评。体委整队，检查人数，向教师报告，向教师问好。随着教师口令进行练习。认真模仿老师动作。学生认真回顾上节课学习的排球的基本知识。认真听讲并观察示范随着教师口令进行练习。学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。互相抖动、敲打手臂学生认真听教师点评。检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（签章）：

(完整)初中排球课教案.doc

（第一课时） 1、排球运动的起源与发展 2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。教学内容 3、排球运动简介。 4、排球的基本技术。 5、排球竞赛规则。教学目标通过教学让学生了解有关排球的基本知识，培养学生自主思考的良好习惯教具黑板、粉笔、 1 个排球教学内容教学方法一、排球运动的起源与发展： 1 、起源：一八九五年，美国麻省好利若城（Holyke ）青年会干事威廉·摩根Willian·Morgan首创了排球运动。 2、传播：排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献：1、老师手上拿一个排球，提出问题让学生进行讨论回答 2、问题：请问同学们知道哪些关于排球的知识？ 3、向同学们讲解排球 1、排球在中国的发展：排球运动于二十世纪初 (1905 年左右 ) 起源传入我国。先后经历了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用国际上通行的六人制；中国女排五连冠：81 年第三1、趣味性提问排球是怎届世界杯、 82 年第九届世锦赛、 84 年第二十三届奥运会、 85 年样传入中国的，同学们第四届世界杯、86 年第十届世锦赛。猜猜排球比赛有几人参 2 、中国对世界排球运动发展的贡献：首创快攻、发明“插上”加？战术、创造“平拉开” 、“单脚背飞” 、“盖帽”拦网。2、同学们知道那些战术是我国发明的？三、排球运动简介：3、讲解排球在中国的发 1、比赛方法与特性：排球比赛是两队各六名队员在长１８展及我国发明的排球战米、宽９米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线术分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球网。比赛的目的，是队员根据规则的规定，将球击过球网，落在对方场区的地上。（ 1）比赛场地：长18 米，宽 9 米的长方形。1、问题：同学们有谁知（ 2）网高：男子 2.43 米，女子 2.24 米。道排球器材的规格？（ 3）球：一色的浅色或彩色，圆周65—67 厘米，重量2、把同学们的答案写在260— 280 克，气压0.30 — 0.325 公斤／平方厘米。黑板进一步讨论（4）标志杆、标志带3、在黑板上画出排球场（5）比赛队组成：十二名队员，一名教练员，一名助理教练的示意图进行讲解员，一名训练员和一名医生。 2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从过网区直接越过球网，每方最多击球三次。比赛不间断地进行直至球落地、出界或某一队员犯规。

高校公共体育课程试讲教案(排球)

体育（公共课）教学设计课程名称：大学体育（排球）教学内容：排球基本技术（发球）教案类型：自主制作姓名：赵宗俊完成时间：2020年6月16 日

一、教学内容分析 1、正面上手发球 (1)准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。 (2)抛球与引臂：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。 (3)挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。 (4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。 (5)击球动作：手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋。 (6)结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。 (7) 技术要领：手托球向上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭打用加力；全掌击球中下部，手腕推压要积极。 2、侧面下手发球左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。(脚→膝→上体→手→肩)左手将球抛于胸前，距身体一臂远，一个半球高，同时右臂摆至右侧后下方，利用右臂蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口、全掌或掌根击球后下方。二、学情分析 1、学生年龄特点分析大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容

排球公共选修课教案

基本部分 60` ＜一＞准备姿势： 1、稍蹲：主要用于二传、扣球、接高发球、处理球 2、半蹲：用于接发球、传球、拦网、短距离移动、防守低球 3、低蹲：用于后排防守、前场保护、接低远球、倒地动作等＜二＞移动： 1、并步：近距离的移动，如传球、垫球、拦网等技术。经常与跨步或其他倒地击球技术结合使用。 2、滑步：短距离的移动，来球距身体稍远，并步不能接近球时采用。 3、交叉步：用于体侧2~3米左右的来球，或二传手和拦网者在网前移动及防守两侧来球时运用。 4、跨步：可以单独使用，也可与滑步、交叉步、跑步的最后一步结合运用。当来球低、速度快、距离身体1米左右时运用较多。 5、跑步：经常与交叉步、跨步等结合运用。 6、综合步：主要用于身体离球较远，用一种步法不便于完成击球动作时采用。二、学习正面垫球技术 (一)垫球的作用： 1、接发球、接扣球、接拦回 40` 每人5—10次教师手势做各种步法的左右快速移动。要求防止身体重心起伏跳动，移动后保持好准备姿势。（3）3－4人一组，站在端线后，先做原地快速小步跑，听到教师口令后，快速起动冲刺跑过6m 或跑过中线。 3、结合球的练习方法（1）两人一组，相距2－3m ，做好准备姿势，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动后把球接住再抛回，连续进行一定次数后两人交换。（2）两人一组，相距4－5m ，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动对准球后用头将球顶回。规定完成若干次后互换。（3）学生面向教师站立，教师将球抛到学生身前、身后或身体两侧，学生快速向前或转身改变方向移动去接球。（4）学生面向教师站立，教师将球从学生胯下滚出，要求学生快速起动后在规定区域内将球停住。垫球技术的教学 1、讲解与示范（1）讲解：教师首先讲解垫球技术在排球比赛中的作用，技术特点和动作要领。重点讲解手型，垫击部位，击球点，手臂角度及身体上下肢的协调用力动作。（2）示范：教师先做垫球的完整动作示范，让学生建立垫球技术的完整动作概念。然后再进行分解示范，也可以边讲解边示范，让学生加深印象。做侧面示范时，要让学生看清两臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压腕的身体协调动作；做正面示范时，要让学生看清手型，垫击部位平面，两手夹臂的动作。正面与侧面示范要结合运用。如图所示。 2、组织练习顺序徒手试做→击固定球练习→垫抛球练习→移动垫球练习→接发球练习→接扣球练习→结合教学比赛及各种串连练习。

体育教案-排球.doc

体育教案－排球体育与健康教案教学目标1、主动参与运动动作的学习2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为内容排球：正面双手垫球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价1、创想“戏球” 2、学习正面双手垫球 3、分散自主练习 1、启发“戏球”的活动方法2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，提高兴趣。 1、引导学习法（1）教师模拟示范讲解对墙自垫的示范动作（2）学生思维活跃尝试感悟建立初步的动作表象 2、分散自主练习法（1）学习多做练习：初步体会下肢的移动方法（交叉步、跨步）垫球的基本技术也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。学生的动作是千姿百态，参与性强少部分学生“怕球”不敢伸臂程序教学方式效果预计评价 4、近距离双人正面垫球练习 5、学习“企鹅舞”也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。（2）教师演示错误动作学生认真观察思维提出错误所在。 1、互助合作法（1）组织复习的方法教师巡视点拨，激发学生练习兴趣（2）学生大胆创新实践尝试不同练习效果观察体会相互交流（3）学生演示加深对正面垫球的规范（4）

对部分学生可选择不同的练习能内容，发展学生的个性特长 1、队形呈圆形，教师居中，音乐伴奏，活跃课堂氛围2、手持排球随同老师，伴随音乐的节拍，在愉快的气氛中学习“企鹅舞” 垫球时上下肢的协调性不够热情高，能互帮互学学生能用于展示自我简便易学，兴趣浓，效果好场地器材排球场排球24只录音机1台课后小结体育与健康教案教学目标1、主动参与运动动作的学习2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为内容排球：正面双手垫球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价1、创想“戏球” 2、学习正面双手垫球 3、分散自主练习 1、启发“戏球”的活动方法2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，提高兴趣。 1、引导学习法（1）教师模拟示范讲解对墙自垫的示范动作（2）学生思维活跃尝试感悟建立初步的动作表象 2、分散自主练习法（1）学习多做练习：初步体会下肢的移动方法（交叉步、跨步）垫球的基本技术也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。学生的动作是千姿百态，参与性强少部分学生“怕球”不敢伸臂程序教学方式效果预计评价 4、近距离双人正面垫球练习 5、学习“企鹅舞”

体育课教案大学排球

体育课教案教学内容：排球准备姿势、移动步伐及正面垫球时间：90’第1周

传球、垫球、拦网等技术。经常与跨步或其他倒地击球技术结合使用。 2、滑步：短距离的移动，来球距身体稍远，并步不能接近球时采用。 3、交叉步：用于体侧2-3米左右的来球，或二传手和拦网者在网前移动及防守两侧来球时运用。 4、跨步：可以单独使用，也可与滑步、交叉步、跑步的最后一步结合运用。当来球低、速度快、距离身体1米左右时运用较多。 5、跑步：经常与交叉步、跨步等结合运用。 6、综合步：主要用于身体离球较远，用一种步法不便于完成击球动作时采用。二、学习正面垫球技术 (一)垫球的作用： 1、接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理困难球。 2、还可用垫球来组织进攻。 (二)垫球的特点： 1、动作简单易学。 2、便于接离身体远、速度快、弧度低的来球。 3、准确性不及传球高。3、技术多样，身体触球部位不受限制。 (三)垫球技术的演变与分类 1、垫球技术的演变：随时纠正动作，也可以让一排学生做，另一排学生纠正其动作。 <二>移动的徒手练习方法（1）学生徒手试做各种移动步法，体会完整动作。（2）全班学生由半蹲准备姿势开始，根据教师手势做各种步法的左右快速移动。要求防止身体重心起伏跳动，移动后保持好准备姿势。（3）3－4人一组，站在端线后，先做原地快速小步跑，听到教师口令后，快速起动冲刺跑过6m 或跑过中线。 3、结合球的练习方法（1）两人一组，相距2－3m，做好准备姿势，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动后把球接住再抛回，连续进行3次后两人交换。（2）两人一组，相距4－5m，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动对准球后用头将球顶回。规定完成3次后互换。（3）学生面向教师站立，教师将球抛到学生身前、身后或身体两侧，学生快速向前或转身改变方向移动去接球。（4）学生面向教师站立，教师将球从学生胯下滚出，要求学生快速起动后在规定区域内将球停住。练习图示学习正面垫球技术 1、讲解与示范（1）讲解：教师首先讲解垫球技术在排球比赛中的作用，技术特点和动作要领。重点讲解手型，垫击部位，击球点，手臂角度及身体上下肢的协调用力动作。

排球体育课程教案

浙江师范大附属中学体育课程教案 1、教学内容：1、排球正面双手垫球、 2、弯道跑 2、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐 3、教材分析：排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。 4、教学内容的重点和难点：教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力弯道跑：不同半径下的技术状态突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。 5

浙江师范大学附属中学体育课程教案

教学设计一、指导思想本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。二、教材分析排球项目是中学体育教材之一，深受广大女生喜爱的运动，其中垫球和传球技术学生在初中和高中阶段有过介绍和练习，所以对垫球和传球技术都有所不同程度的了解和掌握。然而在正面双手垫球和上手传球技术中，学生最难掌握的就是在垫球和传球时对传出球来的准确性及全身协调的用力。本课着重解决垫球和传球正确性及传垫球给对方的准确性，为往后的一传二传手做好充分的准备。通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方式，使大部分学生能正确合理的运用该项技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个扎实的基础。