四十二式太极拳理论考试题
四十二式太极拳理论考试题
选择题答案
1、作为修炼，太极拳有两大目的：（1）积极防身，（2）_B_____。
B
A修身养性B健体养性C增强体质D增强机体免疫力
2、太极拳理论赋汇了太极拳图理论，动作讲阴阳，讲____B__，
讲矛盾的转换。
B
A柔和B虚实C缓慢D圆活
3、太极拳的形成取材于古代哲学，中医经络理论和阴阳五行理论，
___C___。
C
A古代心理学B古代哲学C拳术D养生功法
4、太极拳包容了许多文化，内含了许多思想，不仅是一种运动，
不仅是一种思维方式，不仅是___C___。
C A一种拳术B一种套路C一种文化D一种思想的体现
5、太极拳从整体上要求静心、体松，这种静心用力使人体_B_____
B
A关节更加灵活B大脑皮层处在最适宜的兴奋状态、
C思维更加敏锐D肢体更加舒展
6、太极拳一张一弛的有节奏的运动刚好与我们心脏跳动和呼吸节奏合拍，因此，做完以后会使我们感到舒服。一张一弛的节奏不仅改善了肌肉收放能力，而且__D____。
D
A使人感到轻松B使人感到愉快
C使人肌肉得到很好的收缩D使肌肉内密集的微血管网畅通
7、圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使肢体和躯体溶为一体，使全身各__A____得到均匀的运动。
A
A关节B血管C韧带D肌肉
8、太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练
__C____。
A手B腿C身D骨骼 C 9、太极拳健身总的说来是提高身体素质，适应客观环境的变化，增强了身体___C___。 C A承受力B抵抗力C免疫能力D适应能力
10、太极拳是一种把民族元素源远流长的__C____、导引术、吐纳术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体育运动。
A武术动作B攻防动作C拳术D拳种 C 11、太极拳将中医经络学说理论融于拳术中，以___C___有机地同导引、吐纳结合起来，使理论和动作密切结合，形成“内外合一”
的功效。
A手、身、眼、法、步B手、眼、法、身、步 C
C手、眼、身、法、步D手、身、法、眼、步
12、太极拳对人体精、气、_C_____有调养作用。 C
A关节B.韧带C神D肌肉
13、太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不
断，一气呵成。内三合是指___B___相合。 B A意、力、气B意、气、力C力、气、意D气、力、意
14、太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不
断，一气呵成。外三合是指手与足合，肘与膝合，_C_____。 C A手与肩合B足与膝合C肩与胯合D眼与手合
15、通过气的运行，肌肉每平方毫米约有_B_____条毛细血管打开使用（在平时约有5条左右有血流过）。因此它们的搏动，好像经身体增加了几百万个微小的“心脏”。对心脏病的防治极为有效。B
A300 B200 C400 D500
16、太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、_B_____、腿和脚的锻炼。B
A神经B肌肉B内脏D骨骼
17、练太极拳有时会生怠学之意，那种情况不大可能__A____ 。A A长期练习后B初学二月时C结婚蜜月时D初学三月时
18、“太极”中阴阳是一对矛盾，是事物的两个方面，其具有
__A____的作用。
A
A相互对抗B相互制约C相互转换D此消彼长
19、太极理论是我国古代淳朴的__C____
C
A唯心辩证法B唯心主义辩证法C唯物辩证法D唯物主义辩证法20、将含有养生、开悟、明理、入道玄机的太极门内丹功之外架传入俗世的是__C____
C
A蒋发 B 张三丰C王宗岳D杨露传
21、太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到
__D____ D
A 左退B右进C右退D中定
22、修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅、还要求___C___。 C A动作柔顺B动作自然C虚实转换顺引D重心下压
23、太极拳在下列哪处场所练习最好__A____。 A
A 水边树荫处B旷地阴湿处C太阳下D沙滩上
24、练拳前应当__C____。 C
A 饱腹B空腹C穿宽松衣D着装没要求
25、练拳为何时好___B___。 B
A 子时B寅时C未时D辰时
26、下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性__D____。 D
A 意识B眼神C呼吸D精神
27、太极拳的基本标准不包括下列哪一项____C__。C
A 特殊的技击性B突出的整理性
C良好的状态D动作的连续性
28、练拳之后应当注意___C___。 C
A要随而安坐B要立即进食
C勿受风吹D可随意走动
29、初学太极拳往往会出现什么问题__C____。C
A 精神状态佳B思想很专一C 顾此失彼D 动作连贯
30、太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项__B____。B
A眼神平视B练拳冒腰C 四肢灵活D眼随手动
31、练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练几年即可小成
__D____。
D
A 2年B3年C 4年D 5年
32、练拳应面向哪个方向为宜__C____。 C
A 东
B 西C南D 北
33、在水边练拳时，应当__A____。 A
A 面水练B背水练C侧对水练D远离水边练
34、太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是__C____。 C
A 长拳
B 十三势
C 硬手D软手
35、太极拳以哪种宗教的理论为哲学基础_A_____。A
A 道教
B 佛教C宗教D基督教
36、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法___D___。 D
A 唐代
B 清代C宋代D、明代
37、太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，哪种不正确___B___。B A判断对方力量大小B判断对方体形
C 判断对方力量方向D判断对方技击意识
38、伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者___C___。C
A英国B韩国 C 日本D法国
39、太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名师，他是哪国的__D____。 D
A 英国B韩国C美国D 日本
40、太极拳初学者应该注意__A____。A
A 过僵滞关B呼吸 C 虚实 D 眼神
41、太极拳有许多益处，下列哪项不属于_B_____。 B
A 益智
B 美容
C 祛病
D 养生
42、太极拳关于推手的说法哪项不正确__B____。 B
A 推手是双人对抗竞技推手
B 要用护具设备
C 推手要比内劲技巧
D 推手是太极拳的实用技击
43、关于太极拳的说法，下列哪项不正确_C_____。 C
A 太极拳锻炼头脑和心灵
B 太极拳是一种拳术
C 太极拳是一种柔软体操
D 太极拳是一种内家拳
44、太极拳哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目__D____。 D
A 日本
B 英国
C 德国
D 美国
45、太极拳结合了许多古代学说，下列哪项不属于___C___。 C
A 阴阳五行学说
B 道教学说
C 佛教学说
D 中医经络学说
46、练习太极拳运动过程中，应当以__A____引导动作最恰当。A
A 意识
B 精神
C 呼
D 眼神
47、太极拳的速度如何掌握最恰当__A____。 A
A 较慢
B 越慢越好
C 较快
D 忽快忽慢为好
48、下列谁为杨式太极拳传播与发展作出贡献
__B____。 B
A 杨澄甫
B 傅钟文
C 傅澄甫
D 杨武禅
49、练习太极拳时，眼神如何做为好__C____。 C
A 盯着老师
B 盯着同学
C 平视
D 俯视
50、平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的___C___。 C A 迈步时，脚跟先着地B 跨步时，先提脚跟
C 跨步时，先提脚尖
D 跨步时，全脚同时提起
51、太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是
__C____。 C
A 外型要符合技击要求
B 内在要通过用意，放松，慢练以及身型
C 运动要求练习拳法动作为主
D 要求内外合一
52、关于练习太极拳，下列说法错误的是__C____。C
A 手臂与腿部要弯曲
B 后腿要向外绷
C 力要从脚尖而发
D 处处成弧形
53、关于推手说法错误的是_A_____。A
A 要丢要顶
B 以静制动
C 以柔克刚
D 刚柔相济
A_____。 A 54、关于“拳论”的说法错误的是_
A 双动为虚，单动为阳
B 单动为虚，双动为阳
C 上下相随
D 动之则分，静之则合
55、学习太极拳者如果想练习成功，下列说法不恰当的是__B____。B
A 有恒心
B 可以速成
C 要用心体会D要意念带动手脚
56、练习太极拳的时候，未动之前，下列说法不正确的是__C____。 C
A 端正姿势
B 呼吸自然
C 心情紧张
D 心情放松
57、练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说正确的是___D___。
D
A 完美性
B 精确性
C 完成性
D 圆活性
58、关于练习太极拳的说法，下列不正确的是C______。
C A 意动形随B 意欲沉气C 意应中断
D 内外合一
59、练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是
__C____。 C
A 保持肃静
B 纯静专一
C 闭目养神
D 思想集中
60、太极拳是走弧线，下列说法正确的是__A____。
A
A 从西南起，终至东南
B 从东南起，终至西南
C 从东北起，终至西北
D 从西北起，终至东北
61、四十二式太极拳是由中国武术院、D______、两个协会创编的。D
A.中国拳术学会
B.体育总局
C.省体育局
D.中国武术协会
62、四十二式太极拳是于____C__创编的竞赛套路。C
A.1985年
B.1987年
C.1989年
D.1992年
63、四十二式太极拳于___C___作为亚运会比赛项目。
A.1989年
B.1987年
C.1990年
D.1991年 C
64、四十二式太极拳以___B___太极拳为原型，同时也吸收了其它流派太极拳的内容，是一套综合性的太极拳。 B
A.吴式
B.杨式
C.孙式
D.陈式
65、四十二式太极拳全套有___D___动作。 D
A.24个
B.48个
C.38个
D.42个
66、四十二式太极拳分_C_____段。 C
A.二段
B.三段
C.四段
D.五段
67、四十二式太极拳第一段为___A___。 A
A.动作一式至动作十式
B.动作一式至动作十一式
C.动作一式至动作十四式
D.动作一式至动作九式
68、四十二式太极拳第二段为_B_____。
A.动作十二式至动作十九式
B.动作十一式至动作十八式 B
C.动作十一式至动作二十式
D.动作十一式至动作十七式
69、四十二式太极拳第三段为__B____。 B
A.动作十五式至动作二十八式
B.动作十九式至动作二十九式
C.动作十九式至动作三十式
D.动作十九式至动作二十八式
70、四十二式太极拳第四段为_A_____。 A
A.动作三十式至动作四十二式
B.动作二十九式至动作四十二式
C.动作二十八式至动作四十二式
D. 动作二十七式至动作四十二式
A.提手
B.左单鞭
C.白鹤亮翅
D.搂膝拗步
72、四十二式太极拳第八式是_B_____。 B
A.搂歇拗步
B. 捋挤式
C.撇身锤
D.进步搬拦捶
73、四十二式太极拳第十式是_B_____。 B
A.进步搬拦锤
B.如封似闭
C.捋挤式
D.开合手
74、四十二式太极拳第十三式是__C____。 C
A.开合手
B.右单鞭
C.肘底捶
D.转身退掌
75、四十二式太极拳第十五式是__C____。 C
A.右单鞭
B.转身推掌
C.玉女穿梭
D.左右蹬腿
76、四十二式太极拳第十七式是__C____。 C
A.左右蹬腿
B.野马分鬃
C.掩手肱捶
D.玉女穿梭
77、四十二式太极拳二十式是_C_____。 C
A.野马分鬃
B.云手
C.独立打虎
D.右分脚
78、四十二式太极拳二十四式是___C___。 C
A.右分脚
B.双峰贯耳
C.转身拍脚
D.进步栽捶
79、四十二式太极拳二十七式是__A____ 。A
A.单鞭下势
B.斜飞势
C.进步栽捶
D.金鸡独立
80、四十二式太极拳三十式是_B_____。 B
A.金鸡独立
B.虚步压掌
C.退步穿掌
D. 独立托掌
A.独立托掌
B.转身大捋
C.马步靠
D. 歇步擒打
82、四十二式太极拳三十六式是_C_____。 C
A.歇步擒打
B.穿掌下势
C.上步七星
D.退步跨虎
83、四十二式太极拳三十八式是___B___。 B
A.退步跨虎
B.转身摆莲
C.弯弓射虎
D. 上步七星
84、四十二式太极拳特有的技法要求应做到心静、__B____。 B
A.自然
B.体松
C.专注
D.凝神
85、在进行四十二式太极拳练习时，要求__D____。 D
A.呼吸急促
B.呼吸缓慢
C.呼吸有节奏
D.呼吸自然
86、在进行四十二式太极拳练习时，要求___D___。 D
A.动作幅度大
B.动作快速
C.动作有力
D.动作柔缓
87、在进行四十二式太极拳练习时，要求_C_____。 C
A.动作轻巧有力
B.动作轻灵大方
C.动作轻灵沉稳
D.刚劲有力
88、四十二式太极拳动作的典型特点是动作___C___。C
A.快速有力
B.快速连贯
C.刚柔相济
D.连绵不断
89、在四十二式太极拳的基本身型中对头的要求是__A____。A
A.头正
B.抬头
C.头直
D.头斜
90、在四十二式太极拳的基本身型中对颈的要求是__C____。 C
A.颈松
B.颈斜
C.颈直
D. 颈曲
91、在四十二式太极拳的基本身型中对胸的要求是___C___。 C
A.挺胸
B.扩胸
C.含胸 D .扩胸
92、在四十二式太极拳的基本身型中对背的要求是___B___。 B
A.弓背
B.拔背
C. 缩背
D.直背
93、在四十二式太极拳的基本身型中对肩的要求是__B____。 B
A.松肩
B. 沉肩
C.耸肩
D.塌肩
94、在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是____C__。 C
A.落肘
B.沉肘
C.坠肘
D.松肘
95、在四十二式太极拳的基本身型中对腰的要求是_C_____。 C
A.松腰
B.弯腰
C.直腰
D.塌腰
96、在四十二式太极拳的基本身型中对臀的要求__C____。 C
A.翘臀
B.缩臀
C.敛臀
D.提臀
97、在四十二式太极拳的基本身型中对手的要求__B____。 B
A.紧腕展指
B.松腕展指
C.屈腕展指
D.松腕曲指
98、四十二式太极拳呼吸采取的是_B_____。 B
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.顺腹式呼吸
D.顺胸式呼吸
99、四十二式太极拳为___C____运动。 C
A.直线
B.三角形
C.圆弧
D.曲线
100、四十二式太极拳的技法除特有的心静体松外，还要注意以__C__为轴，动作成弧形。 C A.骻 B.胸 C.腰D.臀