直板横打的16种选择
直板横打的１６种选择
刘国梁为传统的直板正胶左推右攻嫁接了横打，多用于反手位大角度来球无法侧身进攻、但又必须进攻时。2000年悉尼运会，已连续数次在重大比赛中负于老瓦、佩尔森的刘国梁，在争夺铜牌的决战中，一改习惯的推挡变线，大量使用了横打，从而夺回了主动权，击败了心气正盛的佩尔森，捍卫了直板近台快攻在世界乒坛的地位。
球板要求：首先满足近台快攻的需要，兼顾直板横打——背面第一板能起下旋，能在台前的快速来回中稳定地弹、挡弧圈，手感扎实，不震手，击球不虚不飘。
曾用球板：
STIGA ClipperWood、SuperCarbon
正手配置：
Clippa、RITC802
反手配置：
MendoEnergy
马林以传统反胶弧圈快攻打法为本，进一步发展了横打，不仅在一定程度上弥补了他离台时反手进攻的盲点，同时在近台推挡的基础上丰富了反手击球技巧的多样性，如侧拧接发球等。多次夺得世界杯冠军，维持了中式直板的地位，在刘国梁与后来的王皓之间起到了过渡和衔接的作用。
球板要求：首先适应正手弧圈快攻和近台推挡的需要，兼顾横打诉求——在近台和中台都具备一定的杀伤力，推挡能加力亦能减力，制造旋转的能力应比刘国梁式的板更强。
曾用球板：Yasaka Extra
正手配置：22号运海海绵+环球999胶皮、狂飚川
反手配置：
MarkVM2、Sriver
王皓放弃反手推挡，反手全部使用横打，且已具备了相当的攻防转换能力，避免了在推挡与横打之间难以取舍的矛盾，因此打球常有行云流水之感。2004年晋身新科世界冠军和奥运亚军，加速了横打成为中式直板主体技术的进程。
球板要求：满足正、反两面快速弧圈攻击的需要即可——正手进攻与反手横打对球板要求不同的矛盾不复存在，两者基本达成一致，但比横板两面弧圈的装备相对更注重近台性能。
曾用球板：Yasaka Extra、DHSH-WH
正手配置：狂飚川、G666
反手配置：Sriver
差异之外，共性同样重要，无论你想模仿刘国梁、马林还是王皓，下面几点都是选择横打用板时需要注意的：拍西大小：还是两个字——适中。由于直板横打经常需要在正反手之间快速地来回交换(尤其是王皓式)，球拍必须具备足够的迎球面积，以确保使用者能以适宜的拍面位置触球，因此，拍面不能太小，但也不能过大，否则直线上升的空气阻力会大大影响你的摆速。
重量：如果你是在背面贴上反胶进行横打——这是大多数人的选择，球板的重量轻些为宜，以免影响挥拍的起动速度和来回中的调节能力，近台快攻加横打的球板不应超过90g，快速弧圈进攻型一般选择在80g左右。
拍柄：为便于在横打时调节握拍和拍形角度，横打球板的拍柄(特别是背面)最好能薄—些——这种薄，并不仅仅指拍柄整体的厚度，更重要的拍柄前段、中段的厚度(以接近拍身为前)。
厚度：由拍身的厚度直接影响到拍柄的厚度，因此，原则上来说拍身不应过厚，近台快攻加横打的球板<7mm为宜，快速弧圈地进攻型则在6mm左右较为理想。
重心：总体来看，也需适中，但根据不同类型的风格略有差异。重心居前，单板球的威胁或许容易得到提升，但也可能造成“覆水难收”，影响还原速度，这对横打使用频率较高(如王皓式)的人弊大于利；重心靠后，挥动更轻快了，但对以单面为主、横打只作辅助的快攻及快弧选手而言，一板定乾坤的胜算就小了。
供给往往滞后于需求的变化，尽管“直板横打”已不是什么新鲜词，但市场上专为此而设计的球板仍寥寥无几——红双喜H-WH、世奥得“芯技术”系列的横打1号和2号、TIBHARKiller系列中有限的几款……屈指可数，即便是风靡一时的YE，也从而不主动曾标榜过“横打”的卖点，从某种意义来说，这款泊来品的成功应属无心插柳柳成荫。因此，本次参测的16款球板中，完全符合横打要求的并不在多数，我们更多地是从不同类型(包括价位)的现有球板中，选出相对贴近的品种来介绍。我们也希望，如果时隔一年之后再做这样的评测，留给我们的选择余地能更大些。
YE是无可厚非的经典横打球板，仅从快弧横打的角度而言，目前还鲜有能与之匹敌者。它之所以能够成功，固然少不了马林、王皓的“捧场”，但更重要的是它自身的性能。从球速(第一速度)看，在纯木五夹板里YE属中偏上，虽与同为大芯结构的众多ALL级五夹板具备相似的良好控球感，但在撞击球时却没那么震手，更不会“发空”，这对直板反胶尤其是马林式的快弧选手是至关重要的，它保证了在近台足以快速、稳定地压制对方；从底劲(第二速度)看，丫弛只是中等，但获得更强底劲的方式通常只有两种——吃球更深，用加大动作幅度、延缓出球时间，最大限度地榨取板身的韧性，如OC；更厚重坚实，以板身的体量和刚性，辅以快速胶水，充分体现球板重量在击球动能中的主导作用，如SchlagerCarbon——而对以快速和细腻为精华的中式直板来说，这两种方式都不是最平衡的解决方案。正如有人所指出的，YE其实只是一个中庸的选择，是实用主义至上的代表。
从板形看，YE也非常切合直板横打的需要——拍面的左右两侧，弧度被刻意修平，看起来更接近两条直线而非弧线，加之拍头略长，使整个板形稍显修长，这有两个好处：一是合理省略了拍面两侧边缘部分，有效降低了空气阻力，而这些边缘在击球中实际也是用不到的，不会因此而损失迎球面积；二是缩短了夹板内的横向纤维，提高了球板的振动频率，减少了能量向两侧的无谓散失，令力量更集中，相对增加了纵向纤维，使板身更柔韧。
值得称道的还有它的拍柄——不似多数“瑞典制造”那样粗壮，较薄而细，并且拍柄两面的顶部都经过悉心磨平，为虎口提供了一个“地势平缓”的平台(从柄端看过去拍柄上下两边缘均显得较平直而少弧度)，使这一重要支点在横打的两面转换中既稳定又灵活。
推荐对象：成长于弧圈年代，自身发力较好，横打使用率不低于马林，不以推挡为主要得分手段，崇尚快速多变，注重台内控制。
事物的变革有两种方式，渐进的谓之改革，激进的谓之革命。球板也不例外，如果说YE是为满足横打需要而对传统直板进行改革的范本，这款“横打1号”就当属革命之列。为了追求极轻的重量，许多欧洲板对Balsa(轻木)青眼有加，但这种木材的质地是如此疏松，以至于设计者不得不采用超厚的板身或高强度的纤维来保证球板必要的刚性。本土品牌世奥得，却以“芯技术”另辟蹊径——在大芯内的周边使用轻量的木材，而在直接关系击球性能的“甜区”范围内另行填充硬度较高的其它材质。你从球板侧边能用指甲掐出凹痕的大芯只是表象，真正的秘密深藏在“中芯”。这种独到的设计思路，令其成功地同时削减了厚度和重量，在不牺牲球板弹性的前提下，达到了对摆速的极致追求，并在重量因素上为套胶的选配留下了充分的自由。但测试结果也表明，尽管它的脱板速度、台内控球、挑打和防守弧圈均有不
错表现，但较硬的中芯还是在一定程度上影响了拉球的旋转和底劲，限制了它在前后距离上的游走空间。
除拍头较YE略短2—3mm外，它的板形与YE非常近似，拍柄甚至比YE更细更薄——这是以降低推挡时握拍的稳定性为代价，来换取横打时更大的自由度，其彻底横打的坚定姿态由此细节表露无疑。
推荐对象：抛弃推挡，立志练成王皓式的纯粹横打，但退台不多，击球相对偏重速度而非旋转；或对轻重量有特殊偏好但加力推不多者；或习惯两面皆用狂飚类较重覆盖物者。如果说上期介绍的SWORD(世奥得)“横打1号”是横打底板中的“革命派”，这款狂飚H系列的WH(王皓)——套用孙中山先生的一句名言——可算“革命尚未成功，同志仍需努力”。请不要误会，“尚未成功”的绝非这支板本身，而是横打技术在业余爱好者中的普及现状。H-WH 虽有意成为“革命”的利器，却又不得不向市场稍作妥协——毕竟球迷中真像王皓那样完全放弃推挡仅用横打的还寥寥无几，作为红双喜借以重返专业球板市场的重要产品，如果目标人群太过小众，其风险值得斟酌。而斟酌的结果，注定只能是折衷。
应该说，红双喜为H-WH量身设计横打性能的决心还是很大的——据说，在面市前的内部测试中，H-WH就被一些打法传统的中老年使用者评价为“震手”，最后推出的正式产品虽稍有改善，但仍带有较明显的“震手感”。对于横拉来说，这种评价无关紧要，甚至在某种程度上具有积极意义，而对传统推挡尤其是加力推，“震手”并不算一项正面评价。横拉要求“吃球”较深、适于摩擦，而推挡倚重的是脱板速度、撞击扎实，正面与反面，本就是一对矛盾，哪里真的有鱼与熊掌兼得的完美球板呢?经典如YE者，也不过是“各打五十大板”而已。而H-WH，在重量和板形与YE尽可能保持一致的同时，对板身结构另有自己的思路——板身厚度与YE相仿，从根本上承习了薄弧圈板特有的“吃球”感，保证了拉弧圈时易于制造弧线，也与传统的左推右攻“划清了界线”；没有沿用YE式的大芯结构，而是采用了较厚力材与薄面材的组合，既让未经专业训练的人更容易打出有威胁的进攻，又满足了中式直板在台内控制下旋的需要，并从脱板速度上使其用于推挡时至少能够及格。而薄板身、厚力材的结构，其效果有些近似于“外硬内软”的夹心派，似乎很难不“震手”，在挑打时也难说优势。
拍柄的形状也反映了它这种“重横打、轻推挡”但又不愿完全舍弃推挡的取向：很少有哪种球板的柄端看上去像H-WH这样接近长方形，它的拍柄上下两面均被磨成接近平面，像YE那样为横打提供了一个较为理想的握拍支点，而独特之处在于，拍柄两侧也十分具有(垂直)平面感，虽不致令横打时感到不适，但至少流露出了对推挡的恋恋不舍，以及对横打稳定性的注重。
推荐对象：期望比马林有更高的横打使用率，且横打确实已具备得分能力，但间或仍需要用推挡来过渡几板——仅仅是过渡而已。整体风格应偏重旋转，连续性较好。
这款球板的性能，我们在2004年第9期《底板TOP5谁更F1》中已经有过详细的介绍，此处无需言。如果要解释它为什么能够再次入选直板横打的阵容，不妨让我们套用刘国粱的一句话：它没有日本传统的桐木大芯纤维板那么坚挺，没有欧洲传统的薄双碳板那么轻盈，也没有纯木快弧板那么自然的手感，但它比日本传统纤维板薄且控制更好，比欧洲传统纤维板手感扎实更适击打，比纯木板更易在快速来回中打出有杀伤力的球。更何况，它与YE同出一脉，有着相似的板形和柄形(略大于YE)。
推荐对象：站位近中台，技术全面，具备一定基础，两面均能上手，以弧圈为主，必要时辅以快攻，反面有快带快撕能力，不惧相持，自身发力一般、经济宽裕的中青年球迷。反面亦可配长胶。
Offensive Classic CRpenace
如果没有PENACE这个“后缀”，OffensiveCIassic(以下简称OC)或许本不会出现在这里。不是因为OC太经典了不需要再推荐，而是因为，严格来说，传统的OC并不是一款很适合直板横打的装备。之所以这么说，主要基于两点理由：其一，OC属于典型的薄弧圈板，典型的“Ayous(阿尤斯)大芯+云衫力材”结构，需要使用者具备良好的发力机制，才能完全激发出它内在的充沛底劲，而对普通球迷来说，在连续快速的正反手交换中，是很少有机会充分发力的，即使对于专业级选手，由于身体的先天限制，反面横拉时也难获得足够引拍空间去发全力，更多的还是借力中发力，无论从哪个角度看，OC都更适合那种偏好一锤定音、“单面背”的
“苦力”打法；其二，传统OC——不仅仅是OC，应该说是几乎所有传统STIGA直板——它们的拍柄怎么看都像是横板直接削去几厘米的产物，制造者是省心了，可苦了那些有志“学习横打好榜样”的专业球迷们，他们既着迷于STIGA球板的优异性能，又实在无法忍受原本为欧洲人准备的粗拍柄，不得不自己找来砂纸打磨拍柄和拍肩。
现在，这一梦魇终于可以结束了，STIGA为中国球迷特制了PENACE样式(中国式细直柄)。与原型板相比，PENACE的最大变化在于拍柄明显变细了，特别是与直板握拍关系最为密切的拍柄前端(靠近拍面的部分)，如果仔细看，你会感到它甚至是在非常刻意地收窄，以至于拍柄前端的梯形侧边缘与柄后端的边缘似乎不在一条线上。第二个变化，与改良传统粗拍柄直接相关，就是拍肩下垂(假设柄端朝上)，体贴直板横打时拇指和食指的细微感受。如果改良仅仅到此为止，这款新的OC PENACE或许还是未必能出现在我们的推荐之列，因为拍柄、拍肩的改变毕竟只是“外在动人”，我们还需要它更进一步，“内在动心”。STIGA也的确想到了，作为PENACE的配套设计——主要是由于拍肩下垂的缘故——板边在接近拍肩的部分提前收窄，虽然幅度不算大，但已使整个板形显得更接近“水滴状”。这种板形的改变，加之CR涂层的存在，令OC的板身在击球时振动更集中——如果像我们在2003年第10期《完美底板16层净化》中介绍的那样，以拍柄轻敲头部听音，你会发觉OC PENACE 的音调比OC略高(更清脆)，而回声更短促有力一些。其实际效果就是，脱板速度较传统OC 略快，球感的清晰程度、台内球的控制和借力均有所改善，这种改善尽管不是跃进式的，也足以为它入选我们这1／16加分了。但这些改进同样是需要付出代价的，比如拉球不像原来那么“顶”了，当然，这种损失的程度是与改善相对应的。
PENACE本土化设计的用心良苦毋庸置疑，只有一个问题需要特别提出来讨论：PENACE与WRB是否算个好组合?考虑到WRB空心柄本就使球板重心前移，而PENACE 同样会产生类似效果，两者叠加，重心会不会太过靠前?如果从保守的观点出发，不带WRB 的实心柄PENACEOC自然更保险，但鉴于PENACE OC的整体重量仅有75g左右，重心即使靠前，也不致明显影响摆速。
推荐对象：以单面为主，正手“打摩式”拉球具备相当功力，反面横打虽次数不多，但期望能拉出较高质量。如果原本就是OC的爱用者，换板时不妨将这款PENACE版作为首选的考虑对象。
它的入选还需要理由吗?纯木快攻特别是正胶快攻经典装备的PENACE版本，这种厚度、速度、拍柄都合适的例子并不多见。不必担心PENACE会令原本已经够快的Clipper Wood 更快到不可理喻，与OC不同，PENACE为ClipperWood带来的内在性能改变，几乎不易察觉。这可能是由于OC更薄，对板形的改变更敏感。或者，假设传统OC脱板速度为60，PENACE可能令其速度加快了10，对OC来说就是加快了1／6，而ClipperWood的速度本
就达到了90，PENACE再为它加10，也不过加快了1／9，自然不那么明显了。
推荐对象：近台快攻，特别是基本功扎实、动作规范的正胶近台快攻，反面以弹、挡等撞击技术为主，间或拉球。
Timo Boll
Butterfly［蝴蝶］
重量88g
板厚5.8mm
结构5W+2Arlate-Carbon
建议现零售价1055RMB
我们不是“唯结构主义者”，可是我们的确想为直板横打的爱好者找出一款纯木七夹的选择来。因为每一种经典的结构，总是有着它不可替代的独特魅力，好比中台弧圈之于纯木大芯五夹，又好比，推挡之于纯木七夹。中国人有着数十年的快攻传统，而推挡始终是这一传统中最为微妙的重要组成部分之一，可是，要找出一支既能让中国人推得舒服，又能给使用者横打空间的球板，我们的选择并不多。幸好，Power-7提供了一种——尽管它的推挡并不算太犀利。厚度、板形对横打都正合适，拍柄的尺寸也优于很多七夹板，唯一美中不足的，是重心有些太靠拍头，需要贴轻一些的胶皮海绵。
推荐对象：如果你练球较早，技术风格较为传统，稳健的推挡仍是主体技术，横打只是辅助手段，又觉得STIGAClipperWood太弹，不妨试试Power7。
X-Press DHT
TIBHAR［蝴蝶］
重量78g
板厚5.0mm
结构5W
建议零售价610RMB
很少有一支板能够同时在直板和横板中都获得好评，但是这款gTimeBell”做到了，异于绝大多数蝴蝶板的细柄，只是表面的优点，它成功的内在秘诀是：有机地融合了借力与发力。不到6mm的薄板身保证了必要的持球感，桐木大芯的特性决定了对方来球的力量会被恰如其分地转化和为我所用，次外层的Arylate-Carbon混编纤维在留给使用者比单纯碳纤维更多缓；中余地的同时，也会不失时机地帮助你提高击球质量。是的，它的攻球没有碳板的惊涛骇浪，它的中远台弧圈也不及中近台表现出色，可是，在直板横打时，你有多少机会摆开架势、抡圆了全力一击呢?你真的敢放弃直板的近台优势退到远台与横板比相持吗?
推荐对象：现代弧圈风格的年轻选手，动作幅度不是太大，发力短促集中，击球点较为靠前，善于中等力量的连续，陕弧进攻，希望借助纤维板以更少的体力得更多的分。
Power-7
Butterly［蝴蝶］
重量86g
板厚5.7mm
结构7W
极端的薄，且相当之轻，仅此两点就足以令直板横打的爱好者心动。但追求极致的时候，总是难免有所牺牲：不太发力时，由于板身刚性不强，且重心相对靠近拍柄，脱板速度对直板而言稍慢；而在发全力时，拉球的旋转和底劲会受到限制。应该说，这是欧洲横板在挑战极限的过程中，为中国直板带来的额外选择庀能够而且适于直板横打，更像是一种意外的收
获，而非刻意为之。
推荐对象：你已经做好了放弃推挡的准备，而且你的经济能力足以使你在选购球板时超越物质层面，更多地把尝试球板当做精神上的享受。
M-4
银河［Yinhe］
重量88g
板厚5.8mm
结构5W
建议零售价126RMB
假如早五年面市，这支球板可就是生不逢时了，因为它最适合的就是直板横打，而五年前王皓还没成名，直板横打也没流行。与Power7同为纯木七夹板，但两者完全不是同一类型，Moonlight killer的板身更薄，中间五层的材质也相对软一些，这使它坚定地站到了横打阵营中。不必担心它会软弱无力，相反，它搭配了足够强悍的复合“科技木”面材，因此，不仅球感清晰、台内易控制、制造下旋的能力强，而且打干脆利落，防守弧圈稳定性高。
推荐对象：横打为主，即使有一定比例的推挡，也是出手快、落点活，而不是高点加力推。积极主动，进攻手段多样化，能挑能拉，但并不急于一板爆冲下旋球得分，敢于同对手进行上旋对抗，且是以灵活多变的风格而非硬碰硬，使用反面时善于借力。
Moonlight Killer
TIBHAR
重量83g
板厚5.5mm
结构7W
建议零售价550RNB
这不太像一支国产板，尽管在拉球时，它的底劲还达不到令人叹为观止的程度，但它的综合表现无疑已经超越了国产板的平均水平，而且这种弧圈性能并不是以牺牲近台为代价的——对直板横打来说，它的脱板速度快得恰到好处。拉球的旋转算不上突出但有足够的稳定性，球感虽称不上敏锐却足够易控，无论起下旋还是对拉，制造弧线也都不是问题。最大的遗憾在于，当球以接近垂直的角度猛烈撞击球拍时——比如防守对方的大力前冲，或是你自己全力扣杀时，M-4有些被“击穿”的感觉。当然，发生这种情况的概率并不太高，更何况，面对它物超所值的价格，谁还能有更高的奢求呢?
推荐对象：站位中近台，技术全面，关注横打的连续性和稳定性，以战术套路的严谨组合取胜，而非以力取胜。
Offensive nine
JUIC
重量83g
板厚6.6mm
结构9W
很难想象用一支九夹板来直板横打?请不要因为它层数多就先人为主。作为一支桧木占相当比重的纯木板，能够做到83克、6.6mm这种身材，而又不乏威力，着实不易。其奥妙在于大芯两侧夹入了硬度相对较高的Limba(林巴)作为支撑，次外层为横向的桧木，而最外
层和第三层则为纵向桧木。这样，它既拥有了桧木独特的“咬球”感，又不会显得笨重。拍柄明显窄于普通球板，而厚度又保持在正常水平，因此在推挡与横打的转换中兼顾灵活与稳定。当然，结合它的板形看，这种拍柄更像是为两面攻设计的。
推荐对象：如果你偏爱桧木的感觉，推挡有相当基础，又想练习横打，除了这支Offensivenine，恐怕很难找出第二种更好的选择。但桧木的特性之一是，打球弧线比较“正”，尤其在用作夹板时，由于出球不像桧单那么“喷”，有可能会感到练习很舒服，实战杀伤力稍欠。所以，它理想的使用者，要么是个真正的“技巧派”，要么是个不折不扣的“实力派”——这听起来似乎有点走极端的味道，但“中庸+中庸”往往等于平庸。
M－2
银河［Yinhe］
重量89g
结构5W
建议零售价158RMB
这似乎是一支力量充沛的板，为什么似乎?因为似乎没什么人能真正把它“打透”，套用一句形容柳承敏的话，“用它打球，你从来无法清晰地感受到来球的撞击传人第三层(大芯)的感觉，它的第二层(力材)就像一个黑洞，你的力量总是在刚刚感知第二层的时候就难以更进一步了”——这与M-4恰好相反。但这种特性的根源并不是第二层，因为它采用的是“阿尤斯(Ayous)大芯+云杉力材”的经典结构，关键在于第一层。胡桃木面材使板面更典雅美观、脱板速度更快、借力更容易、中等力量下更容易提高单板击球质量，但相应地，也弱化了大芯的作用、减小了活动范围和回旋余地。
推荐对象：追求“爽脆”球感的人，喜欢“一板过”、横打也只用第一板的人，希望以最直接的方式获取快感而不在乎技术是否细腻的人。
AGB
palio［拍里奥］
重量6.5mm
结构7W
建议零售价150RMB
这是我们曾经推荐过的一款球板，如果要问为什么让它再次出现，就好像问为什么车市上会有“桑塔纳、捷达、富康”这“老三样”——实用的东西总是经得起时间考验的。作为入门级产品，AGB当然不能去同数百元的中高档球板比拼绝对性能，但是它性价比不错，球感比较扎实，快攻为主也能结合弧圈，适应面广泛，上手容易，即使是初学者，也可在近台借助一定的速度压制对手。
推荐对象；从一开始就立足于推挡为主结合横打的初学者。
TEN
palio［拍里奥］
重量82g
板厚6.3mm
结构5W+2C
议零售价120RMB
全面型的入门级碳素板。林巴(Limba)面材的使用确保了击球能够产生必要的旋转，碳纤维位于次外层之下，紧贴大芯，这就避免了第一次接触碳板的学球者因不适应碳素手感而困惑的可能性。板面较宽，有助于击球的稳定性。
推荐对象：对纤维板感兴趣的初学者。
POWER TEXA
JUIC［巨力］
重量83g
板厚6.2mm
结构5W+2TEXA
在所有参测的16支球板中，POWERTEXA是最具有“百花齐放”气质的——大家对它的评价不一，很难达成共识。考虑到它采用了目前尚不太常见的TEXA铝合金纤维，这一结果或许从侧面证明，人们对新事物的适应总是需要一个漫长的过程，每个人的技术特点不同，适应的方式不一，适应的快慢不同，见仁见智就在所难免。不像碳素板、芳碳板遍地都是，大家能适应多少各自心中都有数。能够确定的是，尽管不够“特长突出”，它的各单项性能还是都达到了相当的水准，击球瞬间有一种“软弹”的触感(不适应的人或许会感到不够扎实)，因此对下旋不是太敏感。拍柄窄而不过薄，复合纤维的存在有助于扩大甜区，弥补拍头略偏小的缺憾。之所以说“百花齐放”，是因为当击球的节奏、力量变化较大时(比如减力挡)，球板的力量反馈规律不易掌握，“借力打力”不够稳定。
推荐对象：有较好的基础，球路正规，不花哨，打球节奏变化不太大，不喜欢把球打得太“复杂”，没有“玩手感”的嗜好，但也希望有一定的“持球”感。对节省体力的纤维板感兴趣，但又不习惯碳素、芳碳那么强烈的“纤维味”
呼之欲出的王励勤“狂飚王” (横板)，将在8月中旬“微量”上市，届时每支板都将拥有唯一的9位身份代码，盒内配有专门的产品说明书，铭牌也最终定型。由于选和工艺控制极为严格，且有四重认证——工厂检验，品质中心主管、技术中心主管签章确认，签署专用的王励勤个人签章，其中技术中心认证更采用了实验室研究才会应用的复杂检测体，狂飚王的制作周期长于普通球板，故而“微量”。
乒乓球板以天然木材为主要构成．因此在长期使用后，不断受力冲击会导致板材内部结构变化，相对新板会显得“松”。为此，中国国手的球板，会适时送往红双喜“压板”。
“狂飚王”的拥有者也将自购买之曰起的两年内免费享受一次这样的“国手级遇”。
直拍横打的动作要领
直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。击球前，膝关节稍弯曲，收腹，身体重心略下沉，在引拍击球时，前臂、手腕朝前上方摩擦、利用挺腹和两脚向上的蹬力帮助发力，身体重心从左脚移至右脚。击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松。近两天的练习体会: 用直拍反面在中台在来球下降期用约一半力量去练拉球，触球后再加速，体会摩擦的感觉，久之，你就可以打下旋球及相持了，要会转腰。再有就是在练习中一定不能盲目用力，要细心体会！直板反手反面拉侧旋球最适合拉对方发到你反手位的中等或弱旋转的侧上或侧下以及不转发球，反面拉侧旋的最重要的动作是“翻腕”，也就是在判断准来球的线路后，手先到，这一点很重要，因为拉这种球大部分是靠手腕来发力的，如果手没有预先到位的话，就不可能有足够的时间来保证准备动作正确，否则光靠腕力是没有足够的磨擦的。动作要点是，拍头向下，拍柄朝上，拍面与地面基本是90度，对准来球，在最高点磨擦球的左侧至侧上部（这样对方就算回过来球也会偏高，因为拉过去的球是侧上）。在磨擦的时候要有一种包住球的感觉，在出球的一瞬间要注意手腕的外旋（主要是为了控制球的弧线）。整个过程就像是在逆笔顺的划括号。在拉球的过程中，上臂基本是不发力的，只有前臂有一点点微小的配合。1、对方长下旋到反手底线，我来不及后退时：用反面摩擦球的后中部偏左一点，向左上发力，击球点在自己的左腹部（离身体很近，拍触球时拍头向下，腕关节向前顶出，摩擦球的过程中主要是手腕绷住发力，小臂协调发力，大臂几乎没有发力，完全是摩擦，没有击打成分。回过去的球成侧弧线且较低平，虽然速度不太快，但对方往往始料不及。2、对方半高台内球在自己的左半台时：不要着急，调整好位置反面弹打，一招致命。3、离台后对方回到反手时：待球到比台面略高时大臂带动小臂、手腕发力拉（但大臂的挥动幅度并不太大），既有摩擦又有击打成分，半前冲且略带侧旋，给对方的威胁比较大。这种球一定要发上力，拍快接触球时手腕往前“甩”，否则球的弧线高，前冲力不足。 4、与熟悉的对手交锋，如果对方习惯发自己的左方底线，且落点相对固定时：做好用反面直接抢拉的思想准备，对方一发球就调节好重心，对方发球出台后到与台面等高或略低高度时，用反面直接抢拉。这种球要在判断好旋转性质的基础上先调节好拍面角度，发力不能太大，比上述第一种情况发力大，但比第三种情况发力要小，打磨的比例也界于两者之间，手腕不能“甩”得太厉害。另外，对胶皮海绵的要求也相对较高，这种球我打得最准时都用的JOOLA TANGO METALLIA（因为海绵较柔软），而前面几种球用普通国产套胶就能起到很好效果。 5、与对方在反手对反手的方向对推，已经逼住对方但又推不死对方，来回速度快也不容易侧身时，会横打或反手攻的一方就会占大便宜：我往往突然向左侧身（即身体右侧在前，与通常的正手侧身正相反），挥动大臂带动小臂，手腕固定，从身体左侧向右方横扫（要略向上，大约30度），比直板反手攻力量大、速度快，威力大很多。 6、与对方斗小球时：如果对方回球下旋不是特强，在球过网上右脚就需上前，球在自己台面上跳至最高点时，球拍已经在与球等高的位置等着了，以肘部为轴，拍头向下，手腕向前顶出，手腕和小臂协调发力（比较小），向前上方一带，球略带上旋直奔对方底线，往往一击成功。以上我都成功的使用过，但并没有形成系统的打法（用得最多的还是正手进攻和推挡），往往是灵机一动来一下，但一般情况只要球上台就能致对方于死地。另外，写作水平有限，不一定表达的很清楚，欢迎大家提出意见！A、进攻台内短球高手引拍：对于反手短球，无论你用什么技术回接－搓球、摆短、上手等－高手引拍都是最重要的前提。直拍横打的选手也不例外，当对方发球或摆短至我方反手时，首先要高手引拍，也就是说引拍要从比球台高的位置上开始。注意图中王
“直板横打”怎么练———吴敬平
“直板横打”怎么练———吴敬平 “直板横打”怎么练 作者：中国国家乒乓球队男队教练吴敬平 目前国家队和省市队的直板打法运动员，在反面技术上形成了独特的风格。但反面技术的训练仅仅停留在对过去直板打法的改造上，还没有形成一套比较系统的训练方法。特别是业余体校的小运动员和业余选手更是一个空白。通过几年来在直板反面技术训练中的一些经验教训，我给大家介绍一些直板反面技术的基本训练方法。 反面技术主要分成三大类：发球、上旋球和下旋球。上旋球包括：平挡球、快撕球、拉球、弹击球、反拉弧圈球、贴球。下旋球包括：拉高吊弧圈球、前冲弧圈球、抢拉半出台球、抢拉对方晃撇到反手位的球、全台反面抢拉弧圈球(主要是对直板正胶而言)。反面技术的训练可以按照下面的方法进行训练，这是我在对马林的训练中的一点体会，给大家提供参考。 平挡球的训练 平挡球是反面技术整个上旋球训练的基础，在此基础上再进行更高一级技术的分化训练。动作的定型好坏和掌握的熟练程度直接关系到更高一级技术的学习速度。因此，在平挡球的训练中一定要强调动作固
定，反复训练，熟练掌握。急于求成反而会走很多弯路，欲速则不达。 训练的要领主要是调整板形。食指稍微放松，带住球板，拇指用力向下压，使板形前倾。站位和推挡球的站位一样，但重心稍靠右脚，接触球时用腰控制手臂，转腰带动手臂自然前迎击球，借对方来球的力量把球回击过去。击球时间是在球跳起的最高点，击球部位是接触球的中上部。当你已经把平挡球掌握很熟练后，就可在此基础上进行加力挡球的训练。平挡球训练的目的主要是在比赛中进行防守时的运用，对方进攻时能借对方来球的力把球防过去。 具体的训练方法： 1、反手位斜线的对攻训练：可以采取一攻一守和互相对攻的方法。通过反复训练，达到动作的定型和技术的熟练。 2、一点打对方两点和对方一点打两点：训练平挡球落点的调节能力和正反手两面的结合能力。 3、推挡和平挡球的结合训练：先从一面一次到随机训练。主要是训练推挡和平挡球的结合能力。训练中要注意身体重心的转换，因为推挡球的重心在中间偏左，而反面平挡球的重心稍靠右脚。 反面拉下旋球的训练
直板的握拍方法详解
直板的握拍方法详解 作者：乒乓网二次整理来源：互联网 [前言] 乒乓球的握拍方法主要分为两种，即直拍握拍法与横拍握拍法。[直拍传统握法和直拍横打握法的比较] 直拍握拍法在亚洲流行，较适合亚洲人的体形特点。 以食指第二关节压住球拍右肩，拇指第一关节压住球拍左肩，指距一指，钳住球拍，虎口贴住拍柄，其他三指自然弯曲重叠，中指第一关节抵住球拍背面。 上边上的图，左边两张是王皓的握拍图，右边则是马琳，大家可以明显看出两个人的差异，这也是根据反手使用方式的差异决定的。 我们都知道王皓的反手是横打，所以为了更稳定，所以中指无名指和小拇指会微微伸展，增加稳定性。 马琳的反手主要是推挡，所以马琳的中指无名指和小拇指会微微
蜷缩，方便正反手的及时转换，正手转反手会容易很多。 试想，如果马琳如果手指跟王皓一样完全伸展开，那么他还怎么推挡呢？根本推不出来吧~哈哈 这也就是众多的横拍选手为什么不会推挡的缘故。我们经常在打球的时候可以碰到大家偶尔会借别人的球拍来玩玩，直拍选手尤其是会横打的，打起横拍会容易很多，很轻松就上手了，而打横拍的人去玩直拍，正手勉强还凑合，反手完全就虚了，横打偶尔还有几个能打出来的，但是推挡，几乎没人会，这就是因为手指头习惯了伸展，没有回收的缘故。 再接着说，我记得小时候练球的时候，教练会教我们，直拍正确手型是不固定的，但是归根结底，反面要有支撑，手心是空的，成人的手里边可以塞下一个鸡蛋，女人、小孩的手里边要能够握住一个乒乓球。 所以有一段时间，我在练球的时候，右手其实是抓了个球拍还抓了个乒乓球在打的，就包括到了大学，依旧是这个样子的。 但是那时候，其实是像马琳这样的左推右攻型打法的，想王皓这样的，横打，其实手里是抓不住鸡蛋的，不过抓住个乒乓球还是木有啥问题的，我偶尔还这么练练吧 其实许昕的握拍和王皓、马琳的也不太一样，上个图，等下说
直拍横打怎么练习
直拍横打怎么练习？ 训练的步骤建议以右脚在前的站位为前提：第一步先从平挡开始练起，注意肘部适当架出的位置，熟练后是减力挡，然后是加力挡，在加、减力挡练习中注意熟悉以肘为支点的小臂前迎及后移的发力和减力的感觉和体会。这第一步是基础，一定要巩固熟练，否则后面练习的技术不会扎实。其中还要注意“收腹含胸、双膝稍屈”的重心体验，不可或缺。 第二步是在挡球基础上的拨上旋来球，主要体会在上升后期至高点期的小臂发力、腰髋为支撑的感觉。 第三步是第二步基础上的快带，主要体会在上升初期至上升中期时借力与自发力结合，其中的自发力是以转体带手臂为主，手腕顺势向前为辅，注意：初期手腕要固定、后期再加手腕的外展，但不要有内收。 第四步要在前三步熟练的基础上进行，这就是横打技术的中心技术——台内拧，先熟悉上右脚的同时右肩迎向来球的过程，同时架肘屈腕引拍，先从不转来球的高点期开始体验手腕匀速外展过程的迎球，同时横向摩擦吃住球，再带小臂外旋爆发(并以肘为支
点)发力的“甩球”感觉，注意：手腕迎球，触球的“点”是球的后中部，随着手腕外展会从球的稍偏左向右前上摩擦，这个过程就是手展的内屈转外展使拍面从球的后中部绕左侧向右前上的过程。摩擦感觉找到了，球也基本上都能甩到对方反手位并带明显左侧旋了，再开始“拧”下旋来球。练习“拧”的过程中除注意“肘部的下压”外，一定要注意还原，“拧”球发力球离板后要立即还原到预备站位时的右脚稍后的状态，这一定要养成习惯！如对方回球仍向反手位时，可以或侧身用正手，也可以继续上右脚重复横打的过程。 拧球技术的关键点是手指的控拍能力，手指先于手臂发力，这个关键点不突出，横打的质量就无从谈起。训练方法：架肘后，用左手握住小臂(靠近手腕的位置为好)使手臂不能发力，并且只能用手指带手腕屈腕引拍；来球时，用右肩带手前迎、在身体前倾的基础上使击球点在胸前略偏左，左手固定小臂、用手指带手腕发力拧球。
直板横打“发力”的秘密
直板横打“发力”的秘密——发力方向 前臂的发力方向：右手握拳，拳眼（食指与拇指圈曲的部位）向上，置与身前；向右前上方挥动前臂，拳背（手背）击出，似用拳背在击打右前上方的某个物体；这就是在横打中，前臂应有的发力方向和发力感觉。 手腕的发力方向：向手心方向曲腕，使手背与前臂有三十度左右的夹角；再向手背方向展腕，至拇指与前臂在一条线上即可（再展即为翘腕，不可取）。 横打中，手腕基本上是手心——手背方向的曲展动作，没有拇指——小指方向的动作各位观众！注意了~~~~~下面我将抛出一个大砖头，请看： 直板横打练习的第一步，不是去练借力的平挡球，而应是去体会发力的摩擦球！ 这主要是针对我们这些习惯了推挡的球友们来说的，至于没练过推挡直接学横打的朋友，我不敢保证这是正确的。理由如下： 首先我承认，板面与地面“接近”平行，确实是极端了。这只是准备姿势的握拍感觉，而不是击球动作。但这个“极端”的握拍感觉，对于练过推挡再来练横打的球友是很必要的，对尽快形成正确的横打发力感觉，非常有好处。 推挡球的前臂发力，和横打的前臂发力，根本不是一回事。会推挡的球友，初次横打，手臂向右前上方挥动，会感觉一点力量都用不上；极易形成把球板立起，用推挡的板型和感觉把球推打出去的错误动作。 为培养正确的发力感觉，少走弯路，我的练习方法是：先练习发力摩擦，把球带起，使前臂手腕适应新的击球方式，随着击球感觉的增强，拍面由“与地面接近平行”慢慢变为前倾，在摩擦的基础上寻找击打的感觉。这样练出来的动作，发力顺畅，感觉稳定。 另外，由于横打的拍面是自然前倾的，我认为，最适合横打的发力方式是摩擦，而不是击打。 什么叫威胁球? １、对方拍子没有撞到球。（发球直接得分） ２、对方拍子撞到球，但是球没有上台。（发球直接得分） ３、对方拍子撞到球，球上台，但回球高度等于网高甚至更高。（发球创造得分机会）
直拍横打的动作要领及练习体会
直拍横打的动作要领及练习体会！！ 动作要领: 直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。击球前，膝关节稍弯曲，收腹，身体重心略下沉，在引拍击球时，前臂、手腕朝前上方摩擦、利用挺腹和两脚向上的蹬力帮助发力，身体重心从左脚移至右脚。击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松。 近两天的练习体会: 用直拍反面在中台在来球下降期用约一半力量去练拉球，触球后再加速，体会摩擦的感觉，久之，你就可以打下旋球及相持了，要会转腰。再有就是在练习中一定不能盲目用力，要细心体会！ 直板反手反面拉侧旋球最适合拉对方发到你反手位的中等或跣 牟嗌匣虿嘞乱约安蛔 ⑶颍 疵胬 嘈 淖钪匾 亩 魇恰胺 蟆保 簿褪窃谂卸献祭辞虻南呗泛螅 窒鹊剑 庖坏愫苤匾 蛭 庵智虼蟛糠质强渴滞罄捶⒘Φ模 绻 臵挥性は鹊轿坏幕埃 筒豢赡苡凶愎坏氖奔淅幢Ｖぷ急付 髡 罚 裨蚬饪客罅κ敲挥凶愎坏哪ゲ恋摹６ 饕 闶牵 耐废蛳拢 谋 希 拿嬗氲孛婊 臼?0度，对准来球，在最高点磨擦球的左侧至侧上部（这样对方就算回过来球也会偏高，因为拉过去的球是侧上）。在磨擦的时候要有一种包住球的感觉，在出球的一瞬间要注意手腕的外旋（主要是为了控制球的弧线）。整个过程就像是在逆笔顺的划括号。在拉球的过程中，上臂基本是不发力的，只有前臂有一点点微小的配合。 1、对方长下旋到反手底线，我来不及后退时：用反面摩擦球的后中部偏左一点，向左上发力，击球点在自己的左腹部（离身体很近，拍触球时拍头向下，腕关节向前顶出，摩擦球的过程中主要是手腕绷住发力，小臂协调发力，大臂几乎没有发力，完全是摩擦，没有击打成分。回过去的球成侧弧线且较低平，虽然速度不太快，但对方往往始料不及。 2、对方半高台内球在自己的左半台时：不要着急，调整好位臵反面弹打，一招致命。 3、离台后对方回到反手时：待球到比台面略高时大臂带动小臂、手腕发力拉（但大臂的挥动幅度并不太大），既有摩擦又有击打成分，半前冲且略带侧旋，给对方的威胁比较大。这种球一定要发上力，拍快接触球时手腕往前“甩”，否则球的弧线高，前冲力不足。 4、与熟悉的对手交锋，如果对方习惯发自己的左方底线，且落点相对固定时：做好用反面直接抢拉的思想准备，对方一发球就调节好重心，对方发球出台后到与台面等高或略低高度时，用反面直接抢拉。这种球要在判断好旋转性质的基础上先调节好拍面角度，发力不能太大，比上述第一种情况发力大，但比第三种情况发力要小，打磨的比例也界于两者之间，手腕不能“甩”得太厉害。另外，对胶皮海绵的要求也相对较高，这种球我打得最准时都用的JOOLA TANGO METALLIA （因为海绵较柔软），而前面几种球用普通国产套胶就能起到很好效果。 5、与对方在反手对反手的方向对推，已经逼住对方但又推不死对方，来回速度快也不容易侧身时，会横打或反手攻的一方就会占大便宜：我往往突然向左侧身（即身体右侧在前，与通常的正手侧身正相反），挥动大臂带动小臂，手腕固定，从身体左侧向右方横扫（要略向上，大约30度），比直板反手攻力量大、
直板横打的16种选择
直板横打的１６种选择 刘国梁为传统的直板正胶左推右攻嫁接了横打，多用于反手位大角度来球无法侧身进攻、但又必须进攻时。2000年悉尼运会，已连续数次在重大比赛中负于老瓦、佩尔森的刘国梁，在争夺铜牌的决战中，一改习惯的推挡变线，大量使用了横打，从而夺回了主动权，击败了心气正盛的佩尔森，捍卫了直板近台快攻在世界乒坛的地位。 球板要求：首先满足近台快攻的需要，兼顾直板横打——背面第一板能起下旋，能在台前的快速来回中稳定地弹、挡弧圈，手感扎实，不震手，击球不虚不飘。 曾用球板： STIGA ClipperWood、SuperCarbon 正手配置： Clippa、RITC802 反手配置： MendoEnergy 马林以传统反胶弧圈快攻打法为本，进一步发展了横打，不仅在一定程度上弥补了他离台时反手进攻的盲点，同时在近台推挡的基础上丰富了反手击球技巧的多样性，如侧拧接发球等。多次夺得世界杯冠军，维持了中式直板的地位，在刘国梁与后来的王皓之间起到了过渡和衔接的作用。 球板要求：首先适应正手弧圈快攻和近台推挡的需要，兼顾横打诉求——在近台和中台都具备一定的杀伤力，推挡能加力亦能减力，制造旋转的能力应比刘国梁式的板更强。 曾用球板：Yasaka Extra 正手配置：22号运海海绵+环球999胶皮、狂飚川 反手配置： MarkVM2、Sriver 王皓放弃反手推挡，反手全部使用横打，且已具备了相当的攻防转换能力，避免了在推挡与横打之间难以取舍的矛盾，因此打球常有行云流水之感。2004年晋身新科世界冠军和奥运亚军，加速了横打成为中式直板主体技术的进程。 球板要求：满足正、反两面快速弧圈攻击的需要即可——正手进攻与反手横打对球板要求不同的矛盾不复存在，两者基本达成一致，但比横板两面弧圈的装备相对更注重近台性能。 曾用球板：Yasaka Extra、DHSH-WH 正手配置：狂飚川、G666 反手配置：Sriver 差异之外，共性同样重要，无论你想模仿刘国梁、马林还是王皓，下面几点都是选择横打用板时需要注意的：拍西大小：还是两个字——适中。由于直板横打经常需要在正反手之间快速地来回交换(尤其是王皓式)，球拍必须具备足够的迎球面积，以确保使用者能以适宜的拍面位置触球，因此，拍面不能太小，但也不能过大，否则直线上升的空气阻力会大大影响你的摆速。 重量：如果你是在背面贴上反胶进行横打——这是大多数人的选择，球板的重量轻些为宜，以免影响挥拍的起动速度和来回中的调节能力，近台快攻加横打的球板不应超过90g，快速弧圈进攻型一般选择在80g左右。 拍柄：为便于在横打时调节握拍和拍形角度，横打球板的拍柄(特别是背面)最好能薄—些——这种薄，并不仅仅指拍柄整体的厚度，更重要的拍柄前段、中段的厚度(以接近拍身为前)。
经典直拍横打技术体系大全系列
经典直拍横打技术体系大全系列!!! (2012-01-25 21:07:43) 转载▼ 分类：乒乓技术 标签： 直拍横打技术 体育 本人潜心研究直拍横打近十年。本来我也是横板两面反胶打法起步的，打到一定层次发现两面反胶的业余选手没有经过专业步伐训练要想再提高太难了，尤其反胶在接发球环节上相对于基本不吃球的长胶而言处于劣势。在高人指点下，我决定改练对步伐要求相对较低的直拍打法。开始练习长胶打法与直拍横打技术的结合。 入门阶段的训练一定要讲究正确地方法 我的经验是直拍横打一定与正手技术严格区别开来，入门阶段练习时最好正手撕掉胶皮，正手为光板，从颠球开始练习，要求直拍背面不间断颠球达到300次为及格。且要求颠球质量，全部用球拍的击球甜点附近即球拍前端部分颠球、有一定高度。同时期练习对墙击球200左右。（想当初为了掌握长胶性能，我用单面长胶的球拍从颠球开始到实战能够连续中远台削球30多板，单面长胶打法练了两年才开始贴上反胶胶皮，结合反胶练习倒拍打法）建议在颠球过关后，再上球台练习背面技术。要求所有的来球均用反手背面接，最好正手不要粘胶皮。这只是入门的要求，为达到潜意识第一反映使用背面击球的效果。（当然从实战角度讲全台反面技术接球是严重不合理的击球方式）。（有个前提，如果你的直拍推挡有基础的话，再学直拍横打会很难的。推挡的重心走向是从上而下，而直拍横打的重心走向相反是从下而上的。重心应用的矛盾性决定了这两项技术的不可兼容性。这也就是从未练过推挡的王皓比刘国梁，马林等从小推挡入门的运动员在直拍横打这项技术上走的更远的缘故）。横打跟推档最好不要共存，许多人为了解决这个问题，在入门阶段都放弃了推档，才能够在反手都毫不犹豫的用横打。我觉得应该解决的问题是如何对付对于站位的中路来球！其实直拍横打技术达到一定境界是完全可以取代推挡技术的，它比推挡更有优越性，尤其是处理旋转很
直板横打练习方法
直板横打练习方法 直板横打练习方法(也同于直板长胶背面反胶四面攻打法)2007-06-19 01:05:34 来源:不详 直板横打是一种局限于直板反手的背面用法的称呼，下面先谈直板反打的练习方法。 1、自己向自己学习方法----反手背面向正手正面学习; 先用正手正面做标准攻球的动作，详细观察手执拍拍型、用力方向、转腰引拍、挥拍行程等各种细节然后移植到反手位。练习击球。动作宜小不宜大。 近而做拉球练习，仍以正手为榜样，小节调整。 2、直板向横板学习---观察横板运动员的反手弹击、反手快带、反手拨等动作。然后从拍型、用力方向、挥拍行程等进行移植到自己的反手进行练习。 以上先做执拍无球挥动练习，再做自抛球反打练习，有条件的由人喂球练习(多球)，或上发球机上练习(一般地方都有发球机玩，一局200个球会员2元非会员5元，打20局就能在业余比赛上使用了)。 接着谈谈直板正长反反四面攻的练习方法，反手位的反打的练习方法已经说了，下面谈一下正手位直板背面的练习方法。 1、自己向自己学习方法打---背面向正面学习法 先用正手正面做标准攻球的动作，详细观察手执拍拍型、用力方向、转腰引拍、挥拍行程等各种细节，然后顺时针旋转小臂，让背面朝前，拍型比正手攻球的拍型略垂直一些，用转腰带动大、小臂向左前上方挥拍击球练习。注意它同直板反打一样要将拍面“亮”出来。但大臂与小臂不能伸太直防止肩部受伤。千万注意～尤其是大臂与身体的夹角不能大于80度，否则肩部极易拉伤。另外练习之前一定要热身，没事时多旋小臂，防止小臂肘关节劳损。
以上先做执拍无球挥动练习，再做自抛球正手背面攻球练习，逐渐做拉球练习，有条件的由人喂球练习(多球)，或上发球机上练，很快就会熟练并能应用于比赛中。我的体会是大小臂夹角不能超过135度夹角。用转腰带引拍和击球。 2、背面杀高球练习----由于直板握拍的特点，在用背面杀高球时，球不易出台、力量比用正面大的多。落点近网，可产生直上直下扣击，极易一板杀死对方。 最后谈一下“拍手合一”练习，要想练成四面攻必须练成背面用拍习惯，如“背面搓加转球”练习、“背面撇直线”练习、 “正手背面反带”、“正手背面拉直线”、直板“香蕉球”练习、“正手背面台内侧拉小弧线至对方正手小三角”练习。等等，重要一点要在头脑里时刻有用背面的想法。 在救正手位大角度的落地球时，用正手背面拉起。弧线低旋转强。由于握拍的姿势不同于横拍及直拍正面，拉球的弧线可以很容易的控制的很低。另外不容易拉漏。还会产生侧旋，落台后具有侧弧圈的特性。从手型上不容易辨认。隐蔽性很强。其实说难也不难，我这里讲的自抛球练习是一种非常好的练习，我一个人没事时就拿近400个球练上几组。打完好手感也上来了，心情也很愉快。自己练正手背面非常有意思。能拉能打，比赛时还能用于发球抢攻。发力练习: 半高球发力练习---自己用不执拍手将球向球台上方抛起，在球自由下落反弹至高点时用力将球击向对面球台。击球时的拍型、用力方向、可参照我讲的自己摸索做，以上台为第一，下一步找落点。 刚刚和同事打了一会球，用了好几次正手反面，一是用正面长胶正手攻球将对方打退台后(我一般攻对方反手)用一板正手背面打，拍型击球类似前冲弧圈板型。一板打去回的球大多出界。如果对方回球在自己的反手，位置很适合反手背面打时，也可以用直板横打。大多数时一板结束。再介绍一个自己练习的方法(如果有兴趣可以看我写的“目前长胶使用的误区及一些快捷的练习方法):
乒乓球直拍横打掌握技术与反手反面攻球要领方法
乒乓球直拍横打掌握技术与反手反面 攻球要领方法 乒乓球直拍横打掌握技术要领，业余选手与国际乒乓球选手的打法之所以不同，那是因为乒乓球直拍横打技术，国际选手都会从选择球拍开始。首先从器材讲起，因直拍横打是一项新技术，器材的发展尚未跟上技术发展，器材可选性不是很大。
器材的选择关键是要底板重量轻、质地柔；在海绵选择上一般可选中软的，厚度在2.2的都是不错的选择（这是直板横拉的选择），横打的可选海绵硬度稍高一点的。之所以这样选，是因为直板横打特别是拉需要一个良好的手感、需要板吃球性能较好的，从而利于手上出感觉。 其次要讲的是关于站位。对于初学的来讲站位
应远于推挡站位。站的远一点可以使选手看清击球点与击球时间，可以保证充分的反手发力。考虑到业余选手的反手攻击性不大，一般以正手技术为主的特点，建议站位可以保持左脚稍前，右脚稍后，以利于正反手击球的转换方便，而且在实际操作中基本不影响击球效果。第三要讲的自然就是手法了。一般直拍横拉或打应保持屈腕，准备击球前，手腕屈，手臂内旋，肘部抬起。击球的瞬间，以肘 z6c2e 体育在线 https://www.wendangku.net/doc/9e1014273.html,/ 365 官方网站
关节为轴，手臂外旋，向前向上用力。在来球的高点期击球。 第四，说一下练直拍横打或拉的训练方法。很多人说应先从快带学起，我认为这是可以的。快带是借力为主的打法，可以训练反手手感，也可以弥补反手刚学时的发力不好的缺点。另外，还可以先从打学起。找一个反手推球比较好的作陪练，他推
你打。效果也还可以。刚学应保证动作正确性，应注意积累手感。 技术细节 直板反手反面攻球，也叫直板横打（拉）要领：用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右 z6c2e 体育在线 https://www.wendangku.net/doc/9e1014273.html,/ 365 官方网站
乒乓球横板PK直板谁最强
乒乓球横板PK直板谁最强？六大高手将决战成都 2010-01-14 10:26:47来源: 现代快报(南京)跟贴0 条手机看赛事今天，成都，乒乓球“直横大战”将打响。届时，三大直板高手马琳、王皓、柳承敏将对抗三大横板高手王励勤、波尔、马龙。 由于最近几年国乒不断遭到国际乒联和外媒打压，国内影响力下降、市场反馈和收视率都在下跌。为了走出这一窘境，刘国梁决定开创一项从未举办过的比赛——直板和横板的无国界大战，旨在吸引更多的目光，也有人说，这是“救市”。 那么直板与横板到底哪个更厉害？这在国际乒坛一直是个谜，我们不妨听听他们的声音…… 横板更爽！ 代表人物：杨川宁(江苏省乒乓球队总教练) 原音重现：横板是打实力球 昨天，江苏省乒乓球队总教练杨川宁告诉记者，目前中国10名队员中至少有8名队员是打横板，而世界范围内打横板的队员比例更高，差不多达到9:1。 “按照目前的情况，横板还是一种主流，横板一般来说是实力球，横板选手一般比较全面，横板正手、反手双面进攻发力顺畅，拉起来感觉会很爽，而且横板对步伐要求又不像直板那样严格。一般来说，横板比直板要容易一些，相对直板，横板就容易速成，因此更多的孩子会选择横板，很多家长也不愿意让孩子去冒险，因为直板要打出来，比较难，由于各种条件的限制，还是打横板的成才率高一些，出来的人多。你看，目前我们国家，直板也就马琳王皓，相对而言人数比较少。原来女孩子还有人打直板，比如杨影，现在几乎是清一色的横板，以张怡宁为代表，直板确实非常稀有。”杨教练告诉记者。 当然，杨教练从专业的角度也坦言，“现在的乒乓球技术在不断进步，直板横板有时候并不是很重要，关键还要看各方面的技术。”事实上，以前有不少队员就因为直板打不出成绩，后来被迫改打横板，但效果不佳，反而耽误了前程。 直板更快！ 代表人物：马琳(北京奥运会男单冠军) 原音重现：直板更需要天赋 说起直板，自然而然会想到马琳，这位奥运冠军一直被认为是世界上直板打得最好的选手之一。 在马琳看来，直板选手都有一定的传承，“中国近10年的乒乓球，直板从刘国梁开始，刘国梁之后我打出来了，再之后王皓出来了；韩国也一样，刘南奎之后有金泽洙，金泽洙后又有柳承敏。”
直拍横打
一般认为直拍横打要从最基本的平挡球练起，最后到横拉，这也是吴敬平指导的看法。 其实，对于正手弧圈拉的比较有感觉的人来说，反手直接上横拉未必是急功近利。我有一个朋友原来的打法是柳承敏式的全台单面拉，反手就是推挡和反手攻，反面没有贴胶皮的。后来他想练横打了，就在反面贴了胶皮，练了3天，注意只有三天，回来和我们一打，完全上了一个档次，反手台内拧，拉成功率，连续性很好，他就是直接从拉开始的。 我在开始练横打的时候也参照了很多文章，也是想从平挡开始，可是怎么也练不好（多年的直板，一下子转换不过来）后来陪练也没耐心了（我们毕竟是业余，就是打着玩玩，很少有那么多精力放在基础上），我也生气，就用力横拉了一板，居然上台了。于是我就思考，其实反手拉和正手一样就是根据球的旋转去摩擦球，上旋就摩擦上部，撞击多一点，用力向前多一点，下旋就摩擦中下部，用力向上多一点。侧拉（台内拧）就摩擦侧部。后来试了几下，成功率越来越高，后来居然过渡到中远台能连续横拉四五板，而且质量很高，旋转力量甚至超过了我正手的弧圈。我自己都不敢相信。（我一直觉得是我的幻觉，可能会是昙花一现，但后来我心平气和下来又练习不发力近台平挡球，发现很少有打丢的。我真的会横打了，天呐。刚才的横拉给了我手感，使我平挡也会了，后来我和球友比赛，在比赛中也能用出横打，而且对反手近台半高球居然能弹打（这个技术原来也没单独练过，可以说根本不会，但是在比赛中居然第一次用出来）我说这么多不是夸耀自己，只是有时候先练横拉（前提是正手弧圈手感好）可能会有意想不到的结果。因为先练平挡球的话，由于你之前根本没有接触过这种挡球方式，手感陌生，要培养起来很难。（这也是为什么横版选手换直板能轻松横拉，就是他们的拨球手感和平挡球是一样的）而先练习横拉的话可能反而是直板选手能快速接受的，因为拉的感觉其实和正手是有相近的地方的。更容易掌握，而横拉的成功又能提供横打的手感，进而帮助平挡和弹打的掌握。 当然，如果你有专门的陪练，你有专门的教练，还是按照平挡开始，循序渐进的好，这样扎实。我的方法更多的靠手感，最后掌握扎实的横打，不管用哪种方法练习，都要长期的训练。 这是我第一次在技术贴发帖，自己班门弄斧，有感而发，还望各位球友指教。 1、拇指加力压拍，手腕相对稳定。