班队列

班队列动作的组织与实施教案

班队列动作的组织与实施教案

作业提要

科目：班的队列动作

目的：通过训练使同志们掌握班队列的动作要领和组织训练程序，养成积极协调的意识和良好的组织纪律观念，为下步的技战术训练打下良好的基础。

内容：

1、班的队形

2、集合离散

3、出入列

4、整齐报数

5、行进与停止

6、队形变换

7、方向变换

时间：24个课时

方法：理论提示、动作演示、分班（组）练习、评比验收

地点：队列训练场

要求：

1、严格遵守训练场纪律，做到服从命令、听众指挥培养良好的队列纪律；

2、认真听讲，观看示范，开动脑筋刻苦训练；

3、训练中，要认真体会动作要领，积极开展互帮互学，达到共同提高，注意贯彻已学过的队列动作，做到学用一致。

作业进程

作业准备——————————————————5分钟

1、将部队带到指定地点，清点人数，检查着装，向在场最高首长报告；

2、宣布作业提要。

作业实施-----------------------------------30分钟

理论提示：

班的队列动作是单个军人队列动作的组合，是整体动作的协调统一。整齐配合的训练，其目的在于养成良好的组织纪律观念、积极协调的意识和令行禁止的战斗作风。在进行班队列动作训练的同时，也进行队列指挥的训练。

一、班的队形

班的基本队形分为班横队、班纵队。需要时也可分为班二列横队和班二路纵队。班横队时相邻战士两肘之间的间隔约为10厘米，班纵队时前一名战士脚跟至后一名战士脚尖距离约为75厘米。

班横队时，基准兵在右其他士兵依次向左排列，站成班横队，并保持好规定的间隔。

班纵队时，基准兵在前其他士兵依次向后排列，站成班纵队，并保持好规定的距离。

（一）动作标准与要求

1、横队时，队列人员排列整齐并保持规定的间隔（约10厘米），指挥位置与队列约成等边三角形（班长位于队列中央前5—7步处）。

2、纵队时，队列人员前后对正，并保持距离（约75厘米），指挥位置在队列中央前（距离基准兵3—5步）。

（二）动作要点

1、站横队时，要注意“三线”的整齐。“三线”即脚跟线、胸线和下颌线。

2、站纵队时，要注意前后对正，指挥员的指挥位置要准确。

二、集合、离散

集合：是使单个军人、分队、部队按规范的队形聚集起来的一种队列动作。解散：是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。

口令：全班注意，成班横队（纵队）---集合；解散。

动作要领

（一）集合

集合时，指挥员为了引起部队的注意，可预先发出预告或信号如：“全班注意”的口令，而后面向预定队形成立正姿势下达：“成XX队形——集合”的口令。听到预令后，部（分）队人员原地面向指挥员成立正姿势，听到口令后，跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。

1、班横队集合

听到“成班横队—集合”的口令后，基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

2、班纵队集合

全班人员听到“成班纵队—集合”的口令后，基准兵迅速到班长前方适当位置，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。

（二）解散

解散时，全班人员听到口令后，列队人员应迅速离开原列队位置。

（三）动作标准与要求

1、集合时，要求做到：指挥员队列动作要标准，指挥位置要准确，口令要正确、清楚、洪亮，全班人员听到口令后，动作要迅速，基准兵站位要准确。

2、解散时，全班人员听到“解散”的口令后，要迅速离开原位置，向四面散开。

（四）动作要点

1、集合时，指挥员发出预告后，要略加停顿，尔后选定方向（位置）。成立正姿势下达口令。

2、集合时，基准兵选择位置要准确，并迅速到位，其他士兵的动作也要迅速。

3、解散时，全班人员要迅速离开原位置。

三、整齐报数

整齐是列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列整齐的一种队列动作。班横队的整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐，纵队整齐时下达向前对正的口令。

口令：向右（左）看--齐，向前—看；以XX为准，向中看—齐，向前--看；报数。

动作要领

（一）整齐

听到“向右（左）看--齐”的口令后，基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪时，听到预令，迅速将枪稍提起，看齐后自行放下），眼睛看右（左）邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自五名起，以能通视到本人以右（左）的第三名为度。

听到“向前—看”的口令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。

当指挥员指定“以XX为准（或者以第X名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他士兵按照向右（左）看齐的动作要领实施。

听到“向前—看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。（二）报数：队列人员听到口令后，横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音

转头报数，最后一名不转头。

（三）动作标准与要求

1、横队看齐进，要求做到“三线”整齐，即：脚跟线、胸线和头线。

2、纵队看齐时，要求做到：前后对正，纵线要直。

3、报数时，转头动作要迅速、准确，声音短促、洪亮。

（四）动作要点

1、整齐时，基准兵的方向要正，其他士兵转头要快、准、齐。身体其他部位要保持立正姿势。看齐时，用小碎步迅速调整。

2、报数时，正直转头（约45度）要依次按顺序连惯进行，动作要迅速，声音要洪亮。

四、出入列

口令：XXX（或者第X名），出列；入列。

动作要领

（一）出列

出列时，士兵听到呼点自己姓名或序号后应答“到”听到“出列”的口令后，应答“是”然后进到指挥员右侧前适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势。

（二）入列

听到“入列”的口令后，应答“是”然后按出列的相反顺序入列。

（三）动作标准与要求

出、入列时，要求做到：动作标准，出入列位置适当，回答词短促、洪亮。

（四）动作要点

出、入列时，班长的口令要准确、清楚、洪亮，以便于士兵实施，出、入列时，应按答“到”、“是”、转体、跑步、立定、转体的顺序进行；入列时，到位后主动向右翼兵标齐，基准兵向左邻士兵标齐。向左、右邻士兵标齐时，左、右邻士兵应自行立正，待标齐后，再自行稍息。

五、行进与停止

口令：齐步—走，正步—走，跑步—走，立—定。

（一）动作要领

班的行进与停止分为班横队的行进与停止和班纵队的行进与停止。班横队行进时，应以右翼为基准，基准兵保持好前进方向正直向前行进，其他士兵向基准兵看齐，并保持好规定的间隔。

班纵队行进时，应以先头为基准，基准兵掌握好前进方向正直向前行进，其他士兵在后跟进，并保持规定的距离。

行进中，可用“一、二、一”（调整步伐的口令）、“一、二、三、四”（呼号）或者唱队列歌曲，以保持步伐的整齐和振奋士气。

听到“立—定”的口令后，按照立定的动作要领实施，停止后，听到“稍息”的口令后，先自行对正、看齐，再稍息（横队时在转正头的同时稍息）

（二）动作标准与要求

班长变换位置要准确，口令要清楚、洪亮，下达的时机要恰当，全班人员在行进中要做到精神振奋，动作要整齐划一、协调一致，要做到头、胸、脚尖、摆臂路线的整齐。

（三）动作要点

1、班横队行进时，班长的指挥位置通常位于队列左侧前，并随全班的行进转换方向（面向队列）；班纵队行进时，班长通常应位于队列左侧前，以相应的步伐随全班行进。

2、在行进中，全班人员要做到：上体稳、头要正，胸部向前上方挺，腰部要挺直，每个同志要建立起一种平稳行进的意识。

3、横队行进时的排面要整齐，队列中的人员在行进中用两眼的余光标齐排面。纵队行进时，前后人员要对正。

4、在行进中，基准兵要保持好行进方向、步幅、步速，其他人员要主动标齐，保持好规定的间隔和距离。

六、队形变换

队形变换是由一种队形变为另一种队形的队列动作。班的队形变换包括：停止间队形变换和行时间的队形变换，停止间队形变换包括：班横队和班二列横队互换，班纵队与班二路纵队互换。行进间队形变换只进行班横队与班纵队的互换。

横队变纵队。停止间口令：向右—转；行进间口令：向右转—走。

纵队变横队。停止间口令：向左—转；行进间口令：向左转—走。

班横队变班二列横队。口令：成班二列横队—走。

班二列横队变班横队。口令：间隔一步，向左离开，成班横队—走。

班纵队变班二路纵队。口令：成班二路纵队—走。

班二路纵队变班纵队。口令：距离两步，向后离开，成班纵队—走。

动作要领

（一）停止间队形变换

1、班横队变班纵队

班横队变为班纵队时，班长应先跑步到预定队形中央前，成立正姿势，面向队列，尔后下达“向右—转”的口令。全班人员听到口令后，按照单兵队列动作向右转的要领实施。由班纵队变为班横队时，班长先跑步进到队形左侧中央前，面向队列下达“向左—转”的口令，由班纵队变成班横队，向左转时要按照单兵队列动作向左转的要领实施。

2、班横队变班二列横队

班横队变为班二列横队前，先报数。尔后班长位于预定队形中央前，下达“成班二列横队—走”的口令。的到口令后，双数士兵左脚后退一步，右脚（不靠拢左脚）向右跨一步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵之后，自行对正、看齐。

3、班二列横队变班横队

听到“间隔一步，向左离开”的口令后，取好间隔；听到“成班横队—走”的口令后，双数士兵左脚左跨一步，右脚（不靠拢左脚）向前一步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵左侧，自行看齐（指挥员或班长，根据队形的变换情况应先变换指挥位置，位于队形中央前）。4、班纵队变班二路纵队

变换前，先报数，听到口令后，双数士兵左脚右跨半步，左脚（不靠拢右脚）向前一步，右脚向左脚靠批，站到单数士兵右侧，自行对正，看齐。

5、班二路纵队变班纵队

听到“距离两步，向后离开”的口令，取好距离；听到“成班纵队—走”的口令后，双数士兵右脚后退一步，左脚（不靠拢右脚）站到单数士兵之后，自行对正。班二路纵队变班纵队时，指挥员应先右跨半步。

（二）行进间队形变换

在行进间横队与纵队互换时，班长应先跑步到预定队形中央前，下达“齐步—走”的口令，然后再下达变换队形的口令。

全班士兵按单兵队列动作行进间转法向右（后、左）转走的要领实施。

（三）动作标准与要求

队形变换时，班长的指挥位置要准确，口令要清楚、洪亮、及时。变换队形时，不能反排面行进；横队变纵队时应向右转（向右转—走）。纵队变横队时应向左转（向左转—走）。班横队与班二列横队，班纵队与班二路纵队互换时，双数士兵按跨步向前或向后退一步（不靠脚）

时要直角进到单数士兵的后面或者右侧，并取好间隔、距离，自行对正看齐。

（四）动作要点

1、停止间变换队形前，取好间隔或者距离，队列人员要保持上体军姿不变形，以小碎步快速取好间隔或距离。

2、停止间队形变换后的看齐，要在靠脚之后进行。横队向右转头，以小碎步迅速看齐，纵队以小碎步迅速对正，并取好距离（班二路纵队时，看齐后由前至后自行将头转正）

3、行进间队形变换时，全班人员在行进中保持上体平稳，并在行进中精神振奋，同时用两眼的余光标齐排面。纵队行进时向前对正，保持好规定的距离。

七、方向变换

方向变换是改变队列方向的一种队列动作。班队列的方向变换分为：停止间方向变换和行进间方向变换两种。

停止间班横队方向变换。口令：左（右）转弯，齐（跑）步—走。

停止间班纵队方向变换。口令：左（右）转弯，齐（跑）步—走；左（右）后转弯，齐（跑）步—走。

行进间班横队方向变换。口令：齐（跑）步—走，左、右转弯—走，前进，立—定。

行进间班纵队方向变换。口令：齐（跑）步—走，左、右（后）转弯—走，立—定。

动作要领

（一）停止间班队列方向变换

1、班横队方向变换

班横队方向变换时，听到“左（右）转弯，齐（跑）步—走”的口令后，轴翼士兵踏步，并逐渐向左（右）转动，外翼第一名士兵用大步行进并同相邻士兵动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他士兵用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度时踏步并取齐，听到“立—定”的口令后原地立定。

2、班纵队方向变换

班纵队方向变换时，基准兵在左（右）转弯时，按照单兵行进间转法的要领实施，在左、右（后）转弯时，用小步边行进边变换方向，转到90度或者180度后，照直前进；其他士兵逐次进到基准兵的转弯处，转向新方向跟进。

（二）行进间班队列方向变换

1、班横队方向变换

在齐步行进中，听到“左（右）转弯—走”的口令后，按照班横队停止间方向变换时的要领实施。转到90度时自行踏步，听到“前进”的口令后按照新方向前进，听到“立—定”的口令后，按照齐步立定的动作要领实施。

2、班纵队行进间方向变换

在齐步行进中，听到“左、右（后）转弯—走”的口令后，按照停止间班纵队方向变换的动作要领实施。在左、右（后）转弯时，用小步边行进边变换方向，转到90度或者180度后照直前进，其他士兵逐次进到基准兵的转弯处转向新方向跟进。听到“立—定”的口令后，按照齐步立定时的动作要领实施。

（三）班长的指挥位置

停止间班横队向左（右）转换方向时，班长先跑步到班横队的左（右）前方适当位置，成立正姿势，尔后下达变换方向的口令。

班纵队方向变换时，停止间班长应先跑步进到队列行进（变换方向后）方向前进的适当位置。行进间班纵队方向变换时，班长站在行进队形内侧便于指挥的位置，随其行进方向的变换而变换，始终面向队列。

（四）动作标准与要求

1、班长的队列动作要规范，口令要清楚、及时、准确；全班人员的动作要协调、整齐一致。

2、班横队方向变换时，应向轴翼靠拢，以外翼标齐，并保持规定的间隔，全班成关门式或扇面形行进，在行进中要保持排面的整齐。

3、班纵队方向变换时，基准兵要掌握好方向、步幅、步速，其他士兵要注意对正并保持好规定的距离。

（五）动作要点

1、班横队方向变换行进时，队列人员要用两眼余光标齐排面，不能左（右）转头，行进中保持良好的军姿、规定的间隔和行进的步幅、步速。具体做到“三准、三齐”。三准：即：间隔、距离准，步幅、步速准，方向角度准；三齐：即：全班人员动作齐、行进时的头线齐、胸线齐。

2、班纵队方向变换要规范化，行进过程中向前对正成直线，不走捷径不转头。

作业讲评------------------------------------5分钟

讲评：（略）

附录二班队列指挥口令

班队列动作的指挥程序场地限于20MX20M的范围，口令共129个。班长纵队跑步带队进到场地适当位置，整队后向首长报告，尔后组织实施。

（一）班的队形

立正，向右看齐，向前看；向右转，向前对正；向左转，稍息。

（二）集合、离散

立正，解散，全班注意，成班纵队集合，解散，全班注意，成班横队集合，稍息。

（三）整齐报数

立正，第一名，向前一步走，向右看齐，向前看；向左看齐，向前看；以第X名为准，向中看齐，向前看，报数、一、二报数；向右转，向前对正，报数，一、二报数；向左转，稍息。

（四）出入列

第一名，出列，入列，最后一名，出列，入列。

（五）行进、停止

立正，齐步—走，立-定，向后—转，齐步—走，立-定，向后—转；正步—走，立-定，向后—转，正步—走，向后转；跑步—走，立-定，向后—转，跑步—走，立-定，向左—转，齐步—走，立-定，向后—转，齐步—走，立-定，向后—转；正步—走，立-定，向后—转，正步—走，立-定，向后—转；跑步—走，立-定，向后—转，跑步—走，立-定，向右—转，稍息。

（六）队形变换

立正，向右看—齐，向前—看，报数，成班二列横队—走，间隔一步、向左离开，成班横队—走，稍息；向右—转，向前对正，报数，成班二路纵队—走，距离两步、向后离开，成班纵队—走，向左—转，齐步—走，向右转—走，向后转—走，向左转—走，立-定，向后—转，稍息。

（七）方向变换

立正，左转弯、齐步—走，立-定，右转弯、齐步—走，立-定；齐步—走，左转弯—走，前进，向后转—走，右转弯—走，前进，立-定。向左—转，向前对正，左转弯、齐步—走，立-定，左后转弯、齐步—走，立-定，右转弯、齐步—走，立-定，右后转弯、齐步—走，立-定；齐步—走，左转弯—走，左后转弯—走，右转弯—走，右后转弯—走，立-定。中央

队列条令节选

第五条队列纪律 （一）坚决执行命令，做到令行禁止,有额外的行动要打报告； （二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真； （三）按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致； （四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。 第十七条立正 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 第十八条跨立（即跨步站立） 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。 第十九条稍息 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

第二十条停止间转法 （一）向右（左）转 要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。 （二）向后转 口令：向后——转。 要领：按照向右转的要领向后转180度。 第二十一条行进 （一）齐步 要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116－122步。 （二）正步

班队列动作指挥口令

班队列动作指挥口令 一、班队动作指挥口令：(168个) 第一个内容：.班的队形(14个) 立正，班横队：向右看——齐，向前——看；班二列横队：成班二列横队——走，间隔一步，向左——离开，成班横队——走；班纵队：向右——转，向前——对正；班二路纵队：成班二路纵队——走，距离两步，向后——离开，成班纵队——走，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。 第二个内容：集合、离散(16个) 立正，解散，全班注意!成班二列横队——集合；解散，全班注意!成班纵队——集合；解散，全班注意!成班二路纵队——集合；解散，全班注意!成班横队——集合，向右看——齐，向前——看，稍息。 第三个内容：整齐报数(16个) 立正，横队的整齐报数：向右看——齐，向前——看，向左看——齐，向前——看，以X名同志为准，向中看——齐，向前——看，报数；纵队的整齐报数：向右——转，向前——对正，报数，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。 第四个内容：出列、入列(6个) 第X名，出列，入列，第X名，出列，入列，第X名，出列，入列 第五个内容：行进与停止(54个) 立正，横队的行进与停止：齐步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，齐步

——走，立——定，向后——转，稍息，立正，正步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，正步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，跑步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，跑步——走，立——定，向后——转，向右看——齐，向前——看；纵队的行进与停止：向右——转，向前——对正，齐步——走，立——定，向后——转，齐步——走，立——定，向后——转，正步——走，立——定，向后——转，正步——走，立——定，向后——转，跑步——走，立——定，向后——转，跑步——走，立——定，向右——转，向右——看齐，向前——看，稍息。 第六个内容：队形变换(26个) 立正，停止间班横队与班纵队互换：向右——转，向前——对正，向左——转，向右看——齐，向前——看；行进间班横队与班纵队互换：齐步——走，向右转——走，向后转——走，向左转——走，立——定，向后——转，向右看——齐，向前——看；班横队与班二列横队互换：成班二列横队——走，间隔一步，向左——离开，成班横队——走；班纵队与二路纵队互换：向右——转，向前——对正，成班二路纵队——走，距离两步，向后——离开，成班纵队——走，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。 第七个内容：方向变换 (35个) 立正，停止间班横队方向变换：左转弯，齐步——走，立——定，右转弯，齐步——走，立——定；行进间班横队方向变换：齐步——走，左转弯——走，前进，向后转——走，右转弯——走，前进，立——定，向后——转，向右看——齐，向前——看；停止间班纵队方向变换：向右——转，向前——对正，左转弯，齐步——走，立——定，左后转弯，齐步——走，立——定，右转弯，齐步——走，立——定，右后转弯，齐步——走，立——定；行进间班纵队方向变换：齐步——走，左转弯——走，左后转弯——走，右转弯——走，右后转弯——走，立——定，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。

队列训练教案3篇全面版

《队列训练教案》 队列训练教案（一）： 队列训练动作教案 科目：徒手队列动作 目的：透过徒手队列动作训练使同事们熟练掌握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的队容，为以后的工作和生活打下坚实的基础。 时间：2011年1月1日至1日31日 地点：训练指定地方 一、整齐、报数 1、整齐 讲解：整齐，是使队列人员按规定的间隔、距离，持续行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐，向左看齐，向中看齐。 （1）向右看齐 口令：向右看齐。 动作要领：听到口令，基准兵不动(指挥员下达向右看齐的口令)，其他秩管员向右转头，眼睛看右邻秩管员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右第三人为度。听到向前看的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。(指挥员下达向前看的口令，所属人员恢复立正姿势) (2)向左看齐 口令：向左看齐。 动作要领：与向右看齐相同，所不同的是以左翼第一名秩管员为基准，其他秩管员向左转头看齐。(指挥员下达口令，示范班做动作) (3)向中看齐 口令：以XXX为准，向中看齐。 动作要领：当指挥员指定以XX

X为准时，基准兵答到，同时左手握拳高举(指挥员边讲边做)，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到向中看齐的口令后，其他秩管员按照向左(右)看齐的要领实施。听到向前看的口令后，基准兵迅速将手放下，其他秩管员迅速将头转正，恢复立正姿势。一路纵队看齐时，能够下达向前对正的口令。 2．报数 口令：报数。 动作要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头(示范班分别做横队、纵队报数的动作)。 二、立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 其口令为：立正。 动作要领：在站立的基础上，当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约６０度；两腿挺直；小腹微收，上体正直；自然挺胸；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，身体微向前倾。 动作分析： 立正动作要领概括起来为三挺三收一睁一顶 三挺指挺颈、挺胸、挺腿； 三收指收下颌、收腹、收臀； 一睁眼要睁大，并直视前向方； 一顶就是头要向上顶 重点突出正、直、挺、神四个字 正：方向正； 直：身体直； 挺：胸部向前上方挺；

中国人民解放军队列条令

中国人民解放军队列条令 中华人民共和国中央军事委员会命令 军发〔2010〕23号 《中国人民解放军队列条令》已经2010年5月4日中央军委常务会议通过，现予发布，自2010年6月15日起施行。 主席胡锦涛 二〇一〇年六月三日 目录 第一章总则 第一条立法目的 第二条适用范围 第三条作用与意义 第四条首长、机关的责任 第五条队列纪律 第二章队列指挥 第六条队列指挥位置 第七条队列指挥方法 第八条队列指挥要求 第三章队列队形 第九条基本队形 第十条列队的间距 第十一条班的队形 第十二条排的队形 第十三条连的队形 第十四条营的队形 第十五条团的队形 第十六条其他分队、部队的队形 第四章单个军人的队列动作

第十七条立正 第十八条跨立 第十九条稍息 第二十条停止间转法 第二十一条行进 第二十二条立定 第二十三条步法变换 第二十四条行进间转法 第二十五条坐下、蹲下、起立 第二十六条脱帽、戴帽 第二十七条宣誓 第二十八条整理着装 第二十九条冲锋枪手、81式自动 步枪手、95式自动步 枪手的操枪 第三十条班用机枪手、狙击步枪 手的操枪 第三十一条 40火箭筒手的操筒 第五章班、排、连、营、团的队列动作第三十二条集合、离散 第三十三条整齐、报数 第三十四条出列、入列 第三十五条行进、停止 第三十六条队形变换 第三十七条方向变换 第三十八条摩托化步兵班的置 （架）枪、取枪 第三十九条摩托化步兵排、连的 置（架）枪、取枪 第四十条机枪（炮兵）班、排、连的操枪（炮） 第四十一条指挥员列队位置的变换 第四十二条其他分队、部队的队列

动作 第六章分队乘坐汽车、火车、舰（船）艇和飞机 第四十三条乘坐汽车 第四十四条车辆行进中的调整 第四十五条乘坐火车 第四十六条乘坐舰（船）艇 第四十七条乘坐飞机 第七章敬礼 第四十八条敬礼的种类 第四十九条敬礼、礼毕 第五十条单个军人敬礼 第五十一条分队、部队敬礼 第八章国旗的掌持、升降和军旗的 掌持、授予与迎送 第五十二条国旗的掌持 第五十三条国旗的升降 第五十四条军旗的掌持 第五十五条军旗的授予 第五十六条迎军旗 第五十七条送军旗 第五十八条其他部队和院校迎送 军旗 第九章阅兵 第五十九条阅兵权限 第六十条阅兵形式 第六十一条阅兵程序 第六十二条师以上部队阅兵 第六十三条其他部队和院校阅兵 第六十四条海上阅兵和码头阅兵 第六十五条空中阅兵 第十章晋升（授予）军衔、授枪和纪念 仪式

班队列指挥程序

班队列指挥程序 班队列训练在不同的兵种的组织训练方法各不相同，这一章着重介绍公安消防部队班队列动作及班队列组织实施的教学方法。 一、集合、解散 ⒈集合 集合，是使单个军人、分队、部队按规范队形聚集起来的一种队列动作。 集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全班（或×班）注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队——集合”的口令。所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐、成立正姿势。 (1)班横队（二列横队）集合 口令：成班横队（二列横队）——集合。 要领：听到口令，基准兵迅速到班长左前方适当位置成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐。 成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后进行排列，自行对正看齐。 (2)班纵队（二路纵队）集合 口令：班纵队（二路纵队）——集合。

要领：听到口令，基准兵迅速到班长前方适当位置成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正看齐。 成班二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右进行排列，自行对正看齐。 动作标准与要求： 集合时，动作要迅速，一律用跑步；快而不乱，基准兵位置确定要迅速而准确，其他士兵自行对正看齐。 常犯的毛病及纠正的方法： (1)指挥员在转动中下达集合口令或下达集合口令再转向预定队形。纠正的方法：先转向预定队形后，再下达集合口令。 (2)指挥员在下达集合口令时，经常下达“面向我成××队形——集合”的错误口令。纠正的方法：根据条令规定集合口令下达时不得下达“面向我”的口令。 (3)集合时，士兵选择集合的路线不准确。应当绕过指挥员右侧的士兵不绕过，应当取捷径的士兵不取捷径，跑错位置，动作混乱。纠正的方法：凡是在指挥员后侧的士兵均应从指挥员右侧绕过，其余士兵均应取捷径迅速跑到预定位置，还应当先立定，转正方向，然后再向右看齐。 ⒉解散 口令：解散。 要领：听到口令，队列人员迅速离开原列队位置。 动作标准及要求： 班横队解散时，单数士兵向前、双数士兵向后离开原位置；班纵

队列训练科目实施教案

队列训练科目 实施教案 源畅养润府培训学院 军训部 内部资料★严禁泄露 2013.8.11.

目录 第一部分：队列训练的目的、内容、方法、要求及意义 一、队列训练的目的 (03) 二、队列训练的内容 (03) 三、队列训练的方法 (03) 三、队列训练的要求 (03) 四、队列训练的意义 (04) 第二部分：队列动作要领及训练方法 一、立正、稍息、跨立 (05) 二、停止间转法 (05) 三、敬礼、礼毕 (06) 四、蹲下、起立 (06) 五、步伐行进与立定 (07) 第三部分：队列会操实施方案 (09)

第一部分队列训练的目的、内容、方法、要求及意义 一、队列训练的目的 培训学院通过对新学员进行队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能体现公司的精神风貌，锻炼学员吃苦耐苦的精神，增强学员的组织纪律性和服从性，同时培养学员积极合作的团队精神。 二、队列训练的内容 队列训练是军事训练的基础。队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。 队列指挥主要包括指挥位臵、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。学员担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。 三、队列训练的方法 1.讲解示范 2.组织练习 四、队列训练的要求 （一）对指挥员的要求 1.指挥位臵正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）； 2.姿态端正。精神振作，动作准确； 3.口令准确、清楚、洪亮；

4.训练前后：清点人数，整理着装等； 5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律； 6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题； 7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。 8.将团结、互助、友爱之风灌注到每个学员的心中。 （二）对学员的要求 1.坚决执行命令，做到令行禁止； 2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作； 3.按照规定的位臵列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致； 4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告 5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。 6.说明相关的奖罚政策。 五、队列训练的意义 军训不仅仅是对学员身体素质的考验，更是为了培养学员艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨、积极乐观的态度对待工作和生活（接受军训的态度就是以后接受工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。

班队列动作要领.

班队列动作要领 一、班的队形 班的基本队形，分为横队和纵队，需要时，可以成二列横队或者二路纵队。队列人员之间的间隔约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米；需要时可以调整队列人员的间隔和距离。 步兵班通常按照班长、机枪射手、机枪副射手、步枪手或者冲锋枪手、火箭筒射手、火箭筒副射手、副班长的顺序列队。必要时也可按身高列队。 其它兵种班的列队顺序按其需要进行排列。 二、整齐、报数 （一）整齐 整齐是使队列人员按照规定的间隔和距离保持行列齐整的一种队列动作。 整齐分为向右、向左和向中看齐。 听到“向右（左）看齐”的口令，基准兵不动，其他军人迅速向右（左）转头，眼睛看右（左）邻军人的腮部，以小碎步取齐，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。 听到“向前看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。 听到“以XXX为准（或者以第X名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右；听到“向中看——齐”的口今后，其他军人按照向左（右）看齐的要领实施。 听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他军人迅速将头转正，恢复立正姿势。 纵队看齐时，可以下达“向前——对正”的口令。基准兵不动，其它军人迅速向前对正。 （二）报数 听到“报数”的口令，横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。 三、集合、离散 （一）集合 集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。 集合时，班长应当先发出预告或者信号，全班听到预告或者信号，原地面向班长成立正姿势。听到“集合”口令，军人跑步到指定位置面向班长集合，自行对正、看齐，成立正姿势。 听到“成班横队（二列横队）集合”的口令，基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他军人以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。 成班二列横队时，单数军人在前，双数军人在后。 听到“成班纵队（路纵队）——集合”的口令，基准兵迅速到班长前方适当位置，成立正姿势；其他军人以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。 成班二路纵队时，单数军人在左，双数军人在右。 （二）离散 离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。 离散分离开和解散，班通常只进行解散。 队列人员听到“解散”的口令后，应当迅速离开原列队位置。 四、出列、入列 单个军人和分队出、入列。通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势。 （一）出列 听到“XXX（或者第X名），出列”口令后，被呼点者应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。 横队时，位于第一列的军人，取捷径出列。位于排以上队列中列的军人，向后转，待后列同序号的军人向右后退1步让出缺口后，从队尾出列；位于“缺口”位置的军人，待出列军人出列后，即复原位。位于最后

(完整版)《队列条令》试题资料

《队列条令》试题 一、单选题 1、变换队列指挥位置，通常用（）。（） A、齐步 B、正步 C、跑步（5步以内用齐步） D、移步 2、携95式自动步枪坐下时，指挥口令是（）。（） A、右手扶枪——坐下 B、左手扶枪——坐下 C、坐下 3、听到（）的口令，两手协力解开上、下扣环，握背带；取下背囊（背包），上体右转，右手将背囊（背包）横放在脚后，背囊口向右（背包口向左）。（） A、放背囊（放背包） B、卸背囊（卸背包） C、脱背囊（脱背包） 4、立姿脱帽时，双手捏帽檐或者帽前端两侧，将帽取下，取捷径置于（）。） A、右小臂 B、左腿左侧 C、左小臂 5、齐步、正步互换时，指挥口令的动令落在（）。（） A、左脚 B、右脚 C、都可以 6、向左转走时，指挥口令的动令落在（）。（） A、左脚 B、右脚 C、都可以 7、左后转弯时，指挥口令的动令落在（）。（） A、左脚 B、右脚 C、都可以 8、坐下时，上体保持正直，手指自然并拢放在（）。（） A、两腿之间 - 1 -

B、大腿上侧 C、两膝上 9、指挥员变换指挥位置进到预定的位置后，成（）姿势下达口令。（） A、立正 B、跨立 C、稍息 10、队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约（）。（） A、5厘米 B、10厘米 C、15厘米 D、20厘米 11、队列人员之间的距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约（）。（） A、50厘米 B、75厘米 C、85厘米 D、90厘米 12、横队时，排长的列队位置在（）。（） A、第一列基准兵左侧 B、第一列基准兵右侧 C、队列中央前 13、纵队时，排长的列队位置在（）。（） A、第一列基准兵左侧 B、第一列基准兵右侧 C、队列中央前 14、摩托化（装甲）步兵连的队形，在（）时，由各排的排横队依次向左并列组成。 （） A、连横队 B、连纵队 C、连并列纵队 15、摩托化（装甲）步兵连的队形，在（）时，由各排的排纵队依次向后排列组成。 （） A、连横队 B、连纵队 C、连并列纵队 16、摩托化（装甲）步兵连的队形，在（）时，由各排的排纵队依次向左并列组成。 - 2 -

班队列动作

课目一班的队列动作 作业提要 课目：班的队列动作 目的：通过训练，使同志们掌握班队列的动作要领及组织训练方法，培养全班整齐划一、协调一致的队列动作。 内容： 一、班的队形 二、集合、离散 三、整齐、报数 四、出列、入列 五、行进、停止 六、队形变换 七、方向变换 方法：讲解示范，组织练习 时间：×小时 要求： l、姿态端正、精神振作； 2、作风严肃紧张，遵守队列纪律。 作业进程 作业准备…………………………………………………××分钟 1、调整授课队形，清点人数，整理着装； 2、向在场首长报告； 3、宣布作业提要。 作业实施…………………………………………………××分钟 第一个训练内容：班的基本队形 理论提示： 班的队列动作包括：班的队形；集合、解散；整齐、报数；出列、入列；行进、停止；队形变换；方向变换等。 一、班的队形 班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。横队时，队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米；班二列横队时，后列人员。 图26 班的基本

脚尖距前列人员脚跟约75厘米。纵队时，队列人员之间的距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米；二路纵队时，右路人员与左路人员的间隔约10厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。 步兵班通常按照班长、机枪射手、枪枪副射手、步枪手或者冲锋枪手、火箭筒手、火箭筒副射手、副班长的顺序列队，必要时可以按照身高列队（见图26） 第二个训练内容：集合、离散 一、理论提示 集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。 离散，是使列队的单个军人、分列、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。分为离开和解散，班通常采用解散。 二、讲解示范 班集合分为班横队、班二列横队、班纵队和班二路纵队四种。 集合时，班长应当先发出预告或者信号，如“全班注意”(班与其他单位在一起时，应指出×班)，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队——集合”的口令。所属人员听到预告或者信号，原地面向班长成立正姿势；听到口令，跑步到指定位置面向班长集合(在班长后侧的人员，应当从班长右侧绕过)，自行对正、看齐，成立正姿势。 听到“解散”的口令，队列人员迅速离开原列队位置。 1 .口令：“成班横队——集合”，“成班二列横队——集合”，“成班纵队——集合”，“成班二路纵队集合”。 2. 要领： 班横队集合：听到“成班横队——集合”的口令，基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势：其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。 班二列横队集合：听到“成班二列横队一一集合”的口令，基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他士兵，单数在前，双数在后，依次向左排列，自行看齐。 班纵队集合：听到“成班纵队——集合”的口令，基准兵迅速到班长前方适当位置，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。 班二路纵队集合：听到“成班二路纵队集合”的口令，基准兵迅速到班长前方适当位置，成立正姿势；其他士兵，单数在左，双数在右，依次向后排列，自行对正。 三、指挥与动作要点 1. 班长发出预先后稍停顿，待全班士兵转向班长后再变换指挥位置。 2. 基准兵站位迅速、准确（横队时，使班长位于队列中央前5—7步处；纵队时，使班长位于队列正前方3—5步处；二路纵队时，位于两路中央前3—5步处）站立方向要正。 3. 在班长后侧的人员从班长右侧绕过，自行标齐，成立正姿势，并保持好规定的间隔、距离（后一名脚尖距前一名脚跟头75厘米）。 4. 成班二列横队集合时，第二列排头把握好与前一列的距离，其他人员自行对正、标齐，成立正姿势。 5. 下达指挥口令时,横队称为“列”，纵队称为“路”。 6. 听到“解散”的口令，要迅速离开原列队位置，向不同的方向散开。 四、标准要求 集合时，班长要姿态端正、精神振作、动作规范、指挥位置正确；口令准确、吐字清楚、声音洪亮，预令、动令分明。

幼儿队列练习内容和要求

队列练习内容和要求 口令要求 队列内容 口令动作基本要求 原地队列练习立正立正！ 脚跟靠拢，脚尖稍分开，上体挺直，两臂自然 下垂，头要正，眼看前方。 稍息稍息！ 两脚侧开立，两手背后相握或两臂自然下垂于 身体两侧。 看齐 向前看——齐！ 两臂放——下！ 排头幼儿两臂侧平举，其余幼儿前平举，眼看 前面那名幼儿颈部。 原地 踏步 原地踏步——走！上体挺直，上下肢动作协调地原地踏步。 行进间队列练习齐步走齐步——走！上体挺直，上下肢协调地步。 跑步走跑步——走！ 听到预令后，两臂屈肘握拳体侧； 听到动令后，上下肢协调轻松地跑。立定立——定！听到动令自然停下，身体成正直姿势。

口令要求 队列内容 口令动作基本要求 原地队列练习立正立正！ 脚跟靠拢，脚尖稍分开，上体挺直，两臂自然 下垂，头要正，眼看前方。 稍息稍息！ 左脚向左侧跨出半步，两手于背后相握，重心 落在两脚之间，两臂自然下垂于身体两侧。看齐 向前看——齐！ 两臂放——下！ 排头幼儿两臂侧平举，其余幼儿前平举，眼看 前面幼儿头的后部。 原地 踏步 原地踏步——走！ 从左脚开始，两脚在原地上下起落，上体正直， 两臂前后自然摆动，眼睛向前看。 行进间队列练习 便步走便步——走自然走步，不要统一的步伐。 齐步走齐步——走！ 左脚开始向前走步，步伐均匀，上体正直，两 臂前后自然摆动，有精神地走。 跑步走跑步——走！ 听到预令后，两手半握拳，屈肘在体侧；听到 动令后，两脚前脚掌着地跑，同时上体稍向前 倾，两臂前后自然摆动。 向左（右） 转 向左（右）——转！ 身体向左(右)转90°，同时左(右)脚前后移 动，左(右)脚跟上。 向左（右） 转弯走 向左（右）转弯——走！ 排头在指定地点向左（右）转弯走， 其余幼儿逐一跟随前进。 立定立——定！听到动令后，两拍停下，成立正姿势。

队列基本理论

队列基本理论 1．《中国人民解放军队列条令》自2010年6月15日起施行。 2．《中国人民解放军队列条令》是中国人民解放军队列生活的准则和队列训练的基本依据。 3.《中国人民解放军队列条令》的基本内容是队列动作、队列队形和队列指挥。 4. 单个军人停止间动作包括：整理着装、立正、稍息、跨立、停止间转法、坐下、蹲下、起立、脱帽、戴帽、敬礼、礼毕、宣誓等。 5. 整理着装，通常在立正的基础上进行，着装整理完毕后应当自行稍息，听到“停”的口令，恢复立正姿势。 6. 整理着装应当适时整理，按不同时机可分为：自行整理、相互整理、统一整理。 7. 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。 8. 跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。 9. 停止间转法包括：向右转、向左转和向后转，需要时也可半面向右转或者半面向左转。 10. 女军人着裙服坐凳子时，两腿自然并拢。 11. 蹲下时，男军人两腿分开约60度，女军人两腿自然并拢。 12. 脱帽分为立姿脱帽和坐姿脱帽。坐姿脱帽时可臵于膝上（帽

顶向上，帽徽朝前），也可臵于桌（台）前沿左侧，也可以臵于桌斗内。宿舍内军帽可以统一放在床铺上。 13. 军人宣誓，是军人对自己肩负的神圣职责和光荣使命的承诺和保证。公民入伍后，必须进行军人宣誓。中国人民解放军宣读《军人誓词》，中国人民武装警察宣读《忠诚卫士誓词》。 14. 单个军人行进间动作包括：齐步、正步、跑步、便步、踏步、移步、礼步、步法变换和行进间转法。 15. 行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。 16. 齐步是军人行进的常用步法，主要用于整齐行进。 17. 正步主要用于分列式和其他礼节性场合。 18. 跑步是军人行进的常用步法，主要用于快速行进。 19. 便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合。 20. 踏步用于调整步伐和整齐，踏步时脚尖自然下垂，离地面约15厘米。 21. 移步用于调整队列位臵，移步适用于5步以内。 22. 需要向前4步走时，应先向前3步走，再向前1步走，后退时，从左脚开始，每退一步靠一次脚。 23. 礼步用于纪念仪式中礼兵的行进。 24. 齐步的步幅约为75厘米、正步的步幅约为75厘米、跑步的步幅约为85厘米，礼步的步幅约为55厘米。 25. 齐步的步速为每分钟116－122步，正步的步速为每分钟110

班的队列动作指挥流程及口令

班的队列动作指挥流程及口令科目：班的队列动作 内容：一、班的队形；二、集合、离散；三、整齐、报数；四、出列、入列；五、行进、停止； 六、队形变换；七、方向变换； 一、班的队形 班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。 指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”； 2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名 同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”， 待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前 对正”；

3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向 左转”； 4、下达口令“向右看齐”“向前看”。 二、集合、离散 集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。 指挥流程：1、在指挥最开始位置下达口令“解散”，此时，所属人员自行转体，待转体完毕之 后，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，随后指 挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取 捷径转体面向指挥员； 2、指挥员从队伍外侧跑步，到 班横队时队伍的右侧，立定之后转体，面向队伍， 下达口令“成班纵队集合”，听到口令后，所属 人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，四

步立定即可，恢复成班纵队形式，迅速对正，成军姿状态； 3、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员； 4、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的后面，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二路纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数路紧随班横队时第一名同志，双数路紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数路在队伍左侧（指挥员右侧），双数路在队伍右侧（指挥员左侧），跑定之后迅速对正看齐；

队列训练心得体会

队列训练心得体会 队列训练心得体会（一） 从微风拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已经参加了近三个月的“汇报演练方队”训练，作为参训的我，回想起训练过程的点点滴滴，感触颇多。“出腿如风，落地砸坑”，这一幕幕画面时时萦绕在我的脑海中，虽然在训练的时间，有汗水、有疲惫、有委屈甚至有抱怨，但是作为一名参训人员，我以坚强的意志，奋力拼搏、听从指挥的精神，扎实参加了每一阶段的集中培训。

扪心自问？在方队训练的这段期间，我从中学到了或者是体会到了什么呢？ 我个人认为，首先要有严格的纪律作风。干任何事情如果没有铁的纪律，严格的纪律作风，都将会成为一盘散沙，无组织、无纪律必将一事无成。尤其作为一名人民警察更应该有严格的纪律作风，才能打造出一支忠于党、忠于国家、关键时候能拉得出打的赢的勇于奉献的人民警察队伍。 其次，应当有刻苦拼搏的精神。在训练中，每一个动作都有严格的标准要求，一次过不了关接着做第二次，二次

不过关接着做第三次，直至达标为止，也许一上午甚至一天都要重复同样的动作，枯燥、乏味、疲惫……尤其是参训队员中有些身体带有伤病的，一天训练下来，精疲力竭，没有一个坚强的意志和刻苦拼搏的精神，是很难支撑下来的。引深到我们工作岗位中，我们几乎日复一日、年复一年的重复着同样的工作，有时也会产生疲于应付，得过且过的思想，导致在工作中会出现一些失误。尤其是我们身处一线的民警，如果没有刻苦的精神，就会产生麻痹思想，给监管工作带来非常大的安全隐患，呼和浩特第二监狱的事件就是给我们血的教训，

别人亡羊我补牢，要从教训中总结经验，查漏补缺，克服麻痹思想。 再次，要有专研的态度。训练中，虽然动作简单，但要做的标准，做到完美，并不是一件容易的事情，必须俯下身子去学，尤其方队请来的武警教官，他们动作要求高，而且一些动作是第一次接触，“一步两动、一步一动，快慢步结合”，都是在以往训练当中没有接触过的，而且方队动作多、标准高、难度大，不认真学习、认真专研，就不能吃透标准，就不会达到训练要求。这和我们在工作岗位也是一样，同样的工作，不同人会做出不一样的结果，有的好、

队列队形基本动作要求

1、原地队列动作： （1）立正。 立正是基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。 （2）解散。 口令：解散。 要领：队列人员迅速离开原列队位臵。 （3）集合 要领：集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全班注意”然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成四列横队——集合”的口令。所属人员听到口令预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正，看齐，成立正姿势。 口令：成四列横队——集合。 要领：基准学生迅速到指挥员左前方适当位臵，成立正姿势；其他学生以基准学生为准，依次向左排列，自行看齐。 （4）整齐。 口令：向右看——齐，向前——看。 要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人，以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。 （5）报数。 口令：报数。

要领：横队从右到左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。 （6）稍息。 口令：稍息。 要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。 2、停止间转法： 口令：向右（左）——转。 要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 口令：向后——转。 要领：按照向右转的要领向后转180度。 4、各种步法和立定： 口令：踏步——走。 要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步的要领摆动。 口令：齐步——走。 要领：左脚向正前方迈出约50—70厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时与第五节衣扣同高）离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟11 6—122步。 口令：正步——走。 要领：左脚踢出（脚掌离地面约20厘米并与地面平行，腿要绷直）约至7 5厘米处，适当用力着地，同时将身体重心前移，右脚照此法行进。上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢（同齐步）。摆臂时，向前摆肘部弯曲，前臂略平，手

班队列指挥程序

班队列指挥程序 一、集合、离散 ① 在班横队的基础上，下达“解散”的口令，然后下达“全班注意”的口令，指挥员转向预定方向（左转90度）下达“成班二列横队——集合”的口令，列队人员迅速跑到预定地点自行对正看齐。然后依 次完成班纵队，班二路纵队的集合解散，最后成班横队集合，恢复原队形。( ①为班长指挥位置 ) 二、整齐、报数 （1）班横队整齐报数，“向右看齐”的，下达“向前看、向左看齐、向前看”，“以×××为准、”（基准兵答“到”），“向中看齐”、“向前看”的口令后，下达“报数”，即完成班横队整齐报数。（2）班二列横队整齐报数。指挥员下达“看齐时，单数士兵在前，双数士兵在后，向右看齐”，将队伍调整成班二列横队，一次下达“向右看齐，向前看，以XXX 为准，向中看齐”的口令后，下达报数，既完成班二列横队的整齐报数。（3）班二路纵队整齐报数。然后指挥员由指挥位置①跑到指挥位置②下达“向右转、向左看齐”、“报数”的口令，列队人员依口令完成动作，既完成班二路纵队整齐报数。（4）指挥员下达“双数士兵入列，向前——对正，报数”即完成。然后指挥员由②返回①，“向左转”，恢复成班横队队形。

三、出列、入列 （1）班横队、二列横队的出入列，指挥员在指挥位置①下达“×××”（或者第×名）时，被呼点士兵答“到”同时立正，听到“出列”口令时答“是”，然后视预定位置距离远近选择不同步法出列，到达预定位置后面向指挥员成立正姿势。听到“入列”口令后，出列士兵答“是”，并用原步法入列。需要时，将队伍调整成班二列横队，完成出入列。（2）班二路纵队、纵队的出入列。指挥员下达“立正”的口令后，由指挥位置①跑到②，下达“向右转”，然后下达“向左看齐，向前看”的口令后，用相同方法指挥士兵出入列，完成班二路纵队出入列，然后将队伍调整成班纵队，完成班纵队出入列。然后返回指挥位置①，下达“向左转”、“向右看齐”、“向前看”、“稍息”口令后，即恢复原列队位置。 四、行进、停止 跑步走 正步走齐步走 ③ ② （1）横队的行进与停止，指挥员由①跑到②，下达“齐步走”、“立定”、“正步走”、“立定”，“向后转”、“跑步走”、“立定”，队伍

保安员队列训练内容

保安员队列训练内容 单个保安员队列动作 第一条：立正 立正是保安队员的基本姿势，是队列动作的基础。保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 第二条：跨立(即跨步站立) 跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。可以与立正互换。 口令：跨立。 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。 第三条：稍息 口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。 第四条：停止间转法 (一)向右(左)转 口令：向右(左)——转。 半面向右(左)——转。 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。 (二)向后转 口令：向后——转。 要领：按照向右转的要领向后转180度。 第五条：行进 行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。 (一)齐步 齐步是保安员行进的常用步法。 口令：齐步——走。 要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，

单个军人队列动作教程

单个军人队列动作 文字\图片\理论教案 课目：单个军人队列动作 目的：通过训练，使队员们学会单个军人队列动作的要领，掌握动作标准，培养良好的军姿、严整的队容、协调一致的动作。为班以上队列动作训练打下良好的基础。

内容：一、立正、跨立、稍息 二、停止间转法 三、行进、立定 四、步法变换 五、坐下、蹲下、起立 六、脱帽、戴帽、夹帽 七、敬礼 一、立正、跨立、稍息 （一）立正 （二）跨立 （三）稍息 （一）立正 1、理论提示：立正，是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、 进见首长和向首长 报告、回答首长问 话、升降国旗和军 旗、奏唱国歌和军 歌等严肃庄重的时 机和场合，均应当 自行立正。 2、讲解示范 口令：立正 （1）示范动作 （2）结合动作讲解要领：

听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张； 两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中 指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （3）动作要点： ①立正时，要求精神振作，姿态端正，表情自然。要 做到：三挺、三收、二平、一睁、一顶、一正。

三挺：即挺腿、挺胸、挺颈。 挺腿：两腿要并拢挺直，膝盖后压，两腿之间无明显缝隙；两脚尖向外分开约60度。两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调。 挺胸：腰 部挺 直，两肩 稍向后挺颈： 颈部挺 直，贴于后领。 张，胸部 自然向 前挺出。 三收：即 收臀 部、收腹部、收下 颌。 收臀部：臀部肌肉 紧缩上提。 收腹部：腹部微 收，同时上提。 收下颌：下颌自然 微收，使面部的前切面 与地面略成垂直。 两平：两肩要平， 不要出现一高一低，一

军事队列训练的目的、内容、要求和意义

军事队列训练的目的、内容、要求和意义 一、队列训练的目的 通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进团队合作建设。 二、队列训练的内容 队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。 队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。 队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训员工担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。 三、队列训练的要求 （一）对指挥员的要求 1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）； 2.姿态端正。精神振作，动作准确； 3.口令准确、清楚、洪亮； 4.训练前后：清点人数，整理着装，认真验枪等； 5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律； 6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题； 7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。 8.将团结、互助、友爱之风带入班级体中。 （二）对学员的要求 1.坚决执行命令，做到令行禁止； 2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作； 3.按照规定的位置列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告 5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。 6.说明相关的奖罚政策。 （三）队列训练的意义 军训不仅仅是对员工身体素质的考验，更是是为了培养当代员工艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨的态度对待员工活所面对的问题，以积极乐观的态度对待生活（接受军训的态度就是以后接受工作培训的态度，培训的态度说明工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。 第二节单个军人的队列动作 科目1：立正、跨立与稍息 一、立正口令：立正 要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前目视。 二、跨立 跨立主要用于军体操、值勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。 口令：跨立 要领：左脚跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体中心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后，两眼向前平视。 三、稍息 口令：稍息 要领：听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出全脚长大三分之二，两腿自然伸直，重心大部分落在右脚，上体保持正直。（行进中的稍息：看齐之后，流水作业自行稍息） 讲解完毕后，将排与排之间的间隔拉大，立正，稍息，练习。定性三分钟，逐个检查纠正错误。 科目2：四面转法、半面向右（左）转 一、向右（左）转