注意力观察力训练的方法

注意力观察力训练的方法

1、测试游戏：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，以最快的速度从1数到25，要边诵读边指出，同时计时。如果所用的时间大于50秒，说明他的注意力有不集中的倾向。

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研究表明：7-8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，可以缩短到十几秒。多制做几张不同的训练表，每天训练一遍。

2、圈字游戏：这是比较专业的注意力练习。可以训练孩子注意力的广度、稳定、分配和转移四个方面的品质。

3、写字计时训练:可以让学生写一个长句子，看一分钟之内可以写多少遍，保证不丢字，不错字。

4、向上抛球：让学生把一个乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。

5、拿火柴棒：把一些火柴棒胡乱地堆放在一起，每根火柴棒至少与另外一根相接触，让学生把火柴棒一根根地拿起来。要求在拿起火柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的火柴棒被触动。（延时训练法）

6、叠积木：让学生把许多块各种形状的积木一块块叠加起来，叠加得越高越好。可以全班分几个小组进行比赛。

7、玩扑克游戏：可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的牌，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5，选取一张要记住的牌，如梅花2，让他盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，随意更换三张牌的位置，然后，让学生报出梅花2在哪儿。随着能力的提高，可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

8、动物和水果：依次念下列的动物名称和水果名称，让学生听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。（快速反映训练法）如：公鸡，大老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝……

9、比较静的活动或游戏：像玩拼图、走迷宫、穿珠子、下象棋、围棋、多米诺骨牌等，双手画圆、画方的训练等。也可以让孩子学习画画或者练习书法。还有一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来等等。一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

训练记忆力的方法

1、找数字：让学生在8—30横排列的数字中，按顺序找出8、1

2、24这三个数，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。然后再换别的数字，经常变换。2、看图片记忆：让学生看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在1分钟内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让学生说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

3、实物记忆：让学生闭上眼睛，说出老师现在身上穿的衣服鞋子的颜色。可以同座轮流说。

4、说倒数：先从3位数开始，如359 倒过来953，慢慢增加到4位数5位数。

5、听故事：编一个故事讲给学生听，里面包含几个“一”。讲之前告诉他：听完后要说出故事里有多少个“一”。

6、找异同训练法

让学生寻找两种材料之间的不同之处，从而达到训练注意力和记忆力的目的。7、棋类记忆：在围棋盘或象棋盘上，摆上7，8个棋子，让学生看1分钟，然后拿掉，再让他照原样摆上。

8、全词学习法：

许多被测定为右脑优势的儿童，在学语音上会有困难。以下程序效果不错：（1）把这个字或英语单词写在黑板或者卡片上。每个字的笔画或每个字母都用不同的颜色写(这被称为色彩冲击)。

（2）让学生睁着眼睛说出字或拼出这个单词，然后让他们闭着眼睛说和拼。（3）让学生闭上眼睛，在脑海里“看见”这个字或单词。

（4）叫学生别动嘴唇，在脑海里“听见”这个字或单词。（5）让学生闭上眼睛，写3～5遍这个字或单词。