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保护牙齿的作文

保护牙齿的作文

【篇一:保护牙齿】

妈妈每天早晚都让我刷牙,每次至少三分钟。我心里总是想:“刷牙有什么好的,太麻烦了。我的牙好着呢!”于是,我每天都懒省事,随便刷一下。

有一天,我在喝可乐,爸爸说:“可乐喝多了对牙齿有害的。”我不相信,对着爸爸做鬼脸,继续喝可乐。爸爸说:“不信咱们做个试验吧!”我说:“好哇。”我和爸爸找来一颗鱼牙骨,在一个杯子里倒上可乐,把鱼牙骨放在可乐里。一个星期过去了,我把鱼牙骨拿出来一看,变软了一点。一个月过去了,鱼牙骨完全变软了,用手捏都捏不出来,这时我相信爸爸说的话了。我说:“原来可乐对牙齿伤害这么大呀!”爸爸笑着说:“不光是可乐对牙齿有危害,还有很多饮料,水果等对牙齿都有危害。除了少喝饮料之外,还要坚持每天早晚刷牙。”我听了爸爸的话,我下决心以后再也不偷懒了。并且我还查阅了资料,懂得了正确刷牙的方法:刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口。每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

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