愿每位教师成为快乐的人

愿每位教师成为快乐的人

教书应该是一个快乐的职业，教师应该是一个快乐的人。

事实并非完全如此。不少教师发出这样的誓言：宁让孩子做苦工，也不让孩子来教书。网络曾流传这样一句顺口溜：上辈子杀了猪，这辈子来教书；上辈子杀了人，这辈子教语文。由此不难想象教师的尴尬境遇。

个中缘由何在？北京师范大学桑国元、姚计海两位教授的专题讲座及北京市朝阳师范附属小学、北京市第一师范学校附属小学的现场观摩让我窥见了个中的些许奥妙。

桑国元教授认为，教师要成为研究者，要注重理论的学习与运用，要善于总结教学经验和成功的教学方法，及时撰写教学反思和教育教学论文，特别是21世纪的教师要努力培养十种品质，成为“高效能”的教师：使命感、爱心、教学能力、研究能力、复原力、渊博的知识、合作能力、交往能力、创造性、技术化水平。姚计海教授认为，教师要从六个方面做好自身的心理调节与养护：改善外部环境、改善教师的内部环境、激发自我发展的潜能、改善个性与行为方式、积极调节情绪、建立积极的师生心理沟通。两所附属小学年轻教师优秀的课堂展示、快速成长及学生快乐高效的学习同样在向我们诠释着教师“快乐”的奥秘。

时下风行的自主教育强调尊重“人性”，特别是人的创造性；强调对学生学习能力的培养；强调改变现有的教学方式与学习方法，牢固树立学生在教学中的主体地位，把课堂变成“知识的超市，生命的狂欢”。

“超市”何等自由，“狂欢”何等激情。此情此景何等令人向往！身处其中的教师何等幸福！

作为场中人，怎样把三尺讲台变成“知识的超市”，怎样让自己的职业生涯“狂欢”起来，虽说仁者见仁智者见智，但有一点应该把

握，应该说是一个不争的事实，那就是积极投身教改，做好自我心理调节与养护，努力做一个教书人，而不是教书匠。

按百度词条定义，人是“由类人猿进化而成的能制造和使用工具进行劳动、并能运用语言进行交际的高级动物”。根据这一定义，“人”最大的特征是“能制造”。因此，作为一个教育工作者，他本人及其劳动对象——学生的最大特征也在于“创造”，“教书人”与“教书匠”的最大区别在于，前者的劳动是创造性的，后者的劳动是机械性的简单重复。

创造性的东西是常新的，总是让人充满激情的；机械性的简单重复的东西则很容易让人厌倦，甚至厌恶，饺子很好吃，如果让你不间断的吃上一个周，甚至两个周，试试看！

同理，再优秀的教师，几十年如一日：观念不转变，知识不更新，教法不改革。学生不厌倦、成绩不滑坡，那才真是怪事。处于这样境地的老师，的确苦得要命、累得要命。

孔子教了一辈子书，没有听说他很累，因为他的“不愤不启不悱不发”“举一隅而反三”“因材施教”等惠及今人的教育理念是他创造性劳动的结果，用今天的话说，是他厉行教育改革的先行者。

北京朝阳师范附小、北京一师附小等教改名校，高举教改大旗这么多年，没有听说他们累，因为他们创造性的教育改革为他们赢得了先机，使他们获得了巨大的成功。他们的教育改革引领学生迈进了“知识的超市”，换来了教育质量的全面提升，进而赢得了“生命的狂欢”。在这支狂欢队伍里，当然有学生、有老师。

笔者从教语文教学二十余年。曾几何时，语文教学仅局限在教材上，考试也力求标准化，内容仅局限在几本教材书里，初出茅庐的我也只能“顺应潮流”，跟在老同志的身后亦步亦趋，可怜了那十几年的光阴。真正让笔者在语文教学上占有一席之地的还是语文课程改革之后，“大语文”教改的问世、“教在课内考在课外”的考试改革，让

笔者产生一种“鱼归大海”“鸟回天空”的快感。

造物主造就了万物的多样性，也造就了人与人之间的差异，因此，学生相互间存在这样那样的差别也是正常的。自主教育的目标就在于通过教师创造性的引领，使千差万别的学生个个成才。一位教育人士说得好，教师应该是一位高速路口的引领者，把不同的学生引入不同的车道。笔者认为，这个比喻既继承了传统教育理论的精华，又加入了现代教育理念的元素。试想，当我们用自己创造性的劳动将学生引入他们各自的学习轨道上，看到他们迅速成才的时候，为师者还觉得苦吗？还觉得累吗？

当然，人非神圣，生活在红尘中，要想彻底排除各种现实干扰也是不现实的。但笔者认为，以下四点至少可以慰藉那颗苦痛的心灵。

——要有知足常乐的心境。随着社会经济的发展、工资制度的改革，纵向比较收入在增加，生活水平在提高。毕竟安贫乐道是需要一定的境界和道行的。

——要有温馨和谐的环境。学校要给教师无微不至的关怀，从大处着眼，从小处着手，营造“学校是咱家，人人都爱她”的温馨环境，让教师在学校工作感受到家庭般的温暖。毕竟大环境没法改变，小环境还是可以调整的。

——要有淡泊名利的心态。闲暇之际参悟一下“淡泊明志，宁静致远”的真谛，把名利看得淡薄一些。心底无私天地宽，有些东西不是争闲气能争来的，毕竟那是生不带来死不带去的东西。

——要有敢于创新的激情。身处由“中国制造”向“中国创造”转型期，作为教师也要干一行爱一行，顺应时代潮流，勇于改革，大胆创新，创造一片属于自己的天地。改革创新毕竟是一件让单位、家庭皆大欢喜的正事。

让我们为了每一个孩子，去创造性的教书育人，做一位研究型的名师！愿我们每个教师成为快乐的人！

心理健康教育做一个快乐的人

心理健康教育 《做一个快乐的人》教学设计 教学活动目标： 1. 情感与态度：感受身边的人和事给自己带来的快乐。 2. 行为与习惯：培养学生在生活中寻找快乐，学会与别人分享快乐，感受快乐。 3. 知识与技能：使学生感受和体会自己和大家学习与生活在一起的快乐，增进彼此间的相互了解，加深彼此间的感情。让学生寻找快乐的方法与途径。 教学活动重难点：在活动中使学生学习消除烦恼、体验快乐的方法。教学活动准备：教师：课件、歌曲《幸福拍手歌》学生：画画工具教学活动过程： 一、一起做快乐操 师：同学们好，今天能和同学们一起共同学习，享受学习带给我们的乐趣，老师非常高兴， 2.一起做快乐操 现在，和老师一起做做快乐操，好么？ （全体起立，一起做快乐操）。播放快乐操视频 孩子们，你们开心么？快乐么？是啊，今天，让我们一起去寻找快乐！做一个快乐的人！（板书：做个快乐的人）

二、分享快乐 同学们，在我们平时的学习和生活中有非常多的快乐！还记得吗？生 1 ：我和爸爸、妈妈一起出去玩很快乐！ 师：全家幸福地在一起，多快乐啊！ 生 2 ：和同学一起课间游戏真快乐！ 师：我看到你快乐的表情是这样的呢！ 生 3 ：我到西北湖滑冰，觉得很开心！ 师：这是件快乐的事情，大家多羡慕你啊！你真是一只快乐的人！生4：分成小组，在组内回忆让自己感到特别高兴的事情， （板书：分享快乐） 三、分担烦忧 1.师：（过渡语）我们在学习、生活、交往中都有哪些小烦恼呢？你们愿意告诉大家和老师吗？ 师：活动──真心话大声说。 2.同桌交流，互相诉说自己的烦恼。 3. 师：谁愿意在大家面前来一次“真心话大声说”呢？ 4. 学生汇报，师相继点拨。 生 1 ：放学后，我想看电视，作业已经写完了，但是爸爸不让我看。生 2 ：我的琴总是弹不好。 生 3 ：同学给我起外号。…… 5. 小结、过渡：看来，你们的烦恼还真不少！当烦恼来临时，它好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！但是，烦恼的事情也不能

做一个快乐的人的作文

做一个快乐的人的作文 我们生活的这个世界很精彩，快乐会让我们平凡的生活多一点色彩，做一个快乐的人，生活会好一点，以下是关于做一个快乐的人范文，供大家参考阅读! 人的一生有许许多多的快乐，有单纯的快乐，也有掺杂着汗水的快乐;有短暂的快乐，也有能持续长久的快乐。有些快乐轻而易举就能得到，有些快乐则需要付出努力才能获得。 一次体检，检查出我们办许多同学得了近视眼。在一叠厚厚的通知单上，没有我得近 视眼的名字。我为眼睛视力好而快乐。 有一次统考，我两门主课的总分是190分，为学校在这次比赛中又多获得了几分，使 学校成了这次比赛中语、数总成绩的第一名，数学第八名。我为取得好成绩而快乐。 在这个学期开学时，班主任要挑选一名劳动委员。没想到老师竟然选了我当这个“官儿”!我既为老师信任我而感到快乐，也为能给班级和学校多做点事而感到快乐。 每次上街时，都会看到许多可怜的乞讨者。他们有的手脚残疾，有的白发苍苍，有的 甚至还是应该在教室里读书的孩子……我很同情他们，便拿出自己的零花钱：一元或五角，放进他们行乞的碗里。当听到他们轻轻地说了声“谢谢”时，当听到妈妈的表扬时，我为 帮助别人而快乐。 其实，快乐就在我们身边，近得触手可及，重要的是你有没有发现快乐的眼睛和心!~ 梅花选择在寒冬中开放，因为它知道只有冬日的寒冷才能展现出自己那独特的一面; 悠悠白云选择在蓝天下轻舞，因为它知道只有蓝天才能装扮它的纯明;水选择大海，因为 它知道只有大海才能给它翻腾的一瞬。所以，梅花回报寒冬坚忍;所以，白云回报蓝天洁白;所以，水回报大海壮观。 万物有灵，故如此，人亦如此。明天，做一个快乐的人。生活中，有许许多多的人需 要我们的帮助，用自己的双手去暖化别人的心。当别人沮丧时，为他送上一句慰问;当别 人丧失信心时，为他奉上一句鼓励;当别人哭泣时，为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是，这个世界充满和谐。帮助别人，也就是给予自己最大的快乐。 明天，做一个快乐的人。可能，你时常会感到烦恼，不称心的事，令人难以启齿的事……种种原因使得自己陷在困境中。而一直都在思考，忽略了“快乐”这个词的意思。 失去快乐，得到愁苦;获得快乐，得到幸福。 今天，也许你为了某事而苦恼;今天也许你为了某事而伤心;今天也许你为了某事而哭泣……今天，不再是你新的起点;明天，不再是今天，明天，是一个崭新的起点，不要把 今天的阴影带到明天。从明天起，做一个快乐的人!

一个快乐的人作文

一个快乐的人作文 一个快乐的人作文（一） 我有个朋友叫苏越星，头大大的，圆圆的，眼睛也是大大的，见人一脸笑容，露出洁白的小虎牙，胳膊腕又粗又壮，看上去精神抖擞，一看就是个开朗快乐的小伙子样！ 其实，我并不觉得他的烦恼比我少多少，就是他看待问题跟我不一样。比如：有一次，他的语文考砸了，可他还是笑呵呵的，我们很不解的问他为什么，难道一点都不在乎这次考试吗？他笑着说：“再难过，它也已经成为现实了，回头我吸取教训，好好补一补课，期末考试，我肯定能考得好！”他的态度总是那么乐观、开朗、又透着坚毅、自信，我们这帮“铁哥们”虽然都猜不透他是怎么想的，但都被他所感染和吸引。 记得还有一次，我们看见他因为调皮捣蛋被老师罚打扫教室卫生，可他像是主动自愿去做似的，满脸笑容地完成了整个教室的清洁。我有点不理解他的态度，回家时跟爸爸探讨这个事情，爸爸告诉我说：“苏越星调皮捣蛋不值得提倡，但他以平常之心对待处罚，能认识到‘这种事不管是开心地去做还是痛苦地去做都得做，还不如开开心心地去做’这个道理，这可见他的乐观通达，而这正是我们生活所需要的态度。” 之后，我和他成为最要好的朋友。他经常把我们大家逗得哈哈大笑。自从上学期当了“心情译站”的站长后，他还成为了我们的小小调解员呢。大家都认可他是我们的开心果。 他乐观、向上的精神得到了很多人的喜爱。毫无疑问他成了我们班人缘最好的一个，也是大家公认的“一个快乐的人”。 在我们的学习和成长中，烦恼难免少不了，只要能勇敢去面对，快乐自然也少不了。 一个快乐的人作文（二） 每个人都向往快乐，渴望快乐。那么什么是快乐，怎样才能得到快乐呢？ 其实，快乐很简单，不用去学，不用去想，只要忘掉烦恼就可以了。忘掉烦恼，不去追究鸡毛蒜皮之类小事的是与非；忘掉烦恼，用一颗宽容的心去看待生活；忘掉烦恼，以真诚的爱对待身边的每一个人；忘掉烦恼，发自内心地去叫，去跳，去喊；忘掉烦恼，充满自信地去拼，去闯。因为只有这样，才能实实在在地感受生活，才能尽享生活的乐趣。这就是快乐。 那一次数学考试，特别顺利，因为我认认真真地做好了最后一题。开始的时候，我看着题目，在草稿纸上不停地东拼西凑，希望能借此得到某些灵感，就是这种灵感，让我突然之间似乎知道了答案。有了这些的推动，我拼命地算着，草稿纸上布满了我解题的过程与思路，这些都成为了正确、成功的垫脚石，猛然之间，我做出来了。快乐随之即来，不会停留一分一秒。这些用努力换来的成功，靠勤奋实现的目标，它们都是给人们带来快乐的源泉。 快乐之中，有理想，有目标，有奋斗，有拼搏，有汗水，有泪水，有成功，有失败，有毅力，有信念，有勇猛的斗志，有无限的热望。前进的路上有磐石，不畏惧，搬掉它，在搬掉磐石的同时，你就获得了快乐。生活中，困难时时在身边，只要与它抗争，快乐就蕴含在其中。只要用心发现，快乐时刻在我们身边。身处快乐的世界，拥有快乐的生活，挑战快乐的目标，充实快乐的心扉，感受快乐的音符，憧憬快乐的未来，实现快乐的梦想，这就快乐人的宣言。快乐乃人生之本，让我们拥有快乐，并将烦恼拒之门外吧！ 我们生活的这个世界很精彩，快乐会让我们平凡的生活多一点色彩，会让我们的未来更加缤纷。相信我，做一个快乐的人吧！

如何让自己成为一个受欢迎的人

如何让自己成为一个受欢迎的人? 如何让自己成为一个受欢迎的人？我觉得并不是对所有人好，就会受欢迎，更多的是自身素养的修炼，才能真正成为受欢迎的人。 方法/步骤 1 充满正能量 正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。经常做以下的动作，可以激发体内的正能量。 将嘴角肌肉向耳朵方向上拉。尽可能地大笑，笑到眼睛周围的脸颊上开始出现皱纹。最后，将眉部肌肉轻轻抬起，保持这个表情二十秒钟。 2 对人宽容 古语有云：海纳百川，有容乃大！当别人犯了错误，不要求全责备的让对方难看；当别人无意中对你造成了伤害，能够有“一笑泯恩仇”的气慨！对人宽容，不仅仅让人跟你在一起毫无压力，还会让你变得更加受欢迎，别人有什么工作需要协助的时候，就会毫无犹豫的选择你！ 3 笑容常在 有句经典名言：爱笑的女孩运气不会太差！俗话说：伸手不打笑脸人，更何况是毫无芥蒂的新朋友呢，只要你的脸上、眼中常挂着真诚的笑容，肯定会非常的受欢迎，人人都愿意与你交朋友！ 4 学会倾听 要想成为受欢迎的人，就一定要学会倾听，无论对方是什么身份，都有被重视的需求，而被重视的常见途径就是倾听，我们都知道随意打断别人的话是不礼貌的，更不会受欢迎。所以，学会倾听，尊重他人，是成为受人欢迎的一个基本前提！ 5 拥有一技之长 如果做到了以上4条，你会成为一个在生活各方面都非常受欢迎的人，可是在工作中就不一定了，因为这需要你具有扎实的功底！ 人都是有些势利的，只有你能切切实实的解决同事遇到的难题，别人才会重视你，从而更乐于接受你！ 6 赞美他人 是人都有虚荣心，都渴望被肯定、被赞美！当你迎合了大众的这种心理，想不受欢迎都难啊！ 不过，切忌不要滥用赞美，虚浮的赞美并不会给人留下好感，反而会适得其反，只有真诚的赞美，才能真正的受人欢迎、被人喜爱！ 7 保持整洁的仪容 前面几条都是内在素养的层面，除此之外，还要经常保持整洁的仪容，人都是视觉动物，除了天生的帅哥、美女外，人们更愿意接近仪容整洁、大方的人！

怎样做一个快乐的教师

做一个快乐的教师 你是否问过自己：做一名教师我快乐吗？也许很多人会无奈地摇头，甚至有人会怒气冲冲地说：“我不快乐！”是的，无形的竞争，工作的压力，学生的吵闹……这一切也许会让你感觉身心疲惫、烦恼不已。 美国西雅图有一个著名的鱼市，这个鱼市每天笑声不断，每一个工作人员都非常快乐地从事各自的本职工作，因而，到那里去买鱼的人也感到是一种享受。他们的看法是，在多数情况下，并不是生活亏待了我们，而是我们期望太高以至忽略了生活本身。想到一些不快乐的教师，或者觉得自己付出太多而得到较少；或者认为学生难教，又或者是觉得工作烦琐，总是在为一些鸡毛蒜皮的事情斤斤计较；或者感到付出与收获不成比例等等，因而经常闷闷不乐、情绪低落、牢骚满腹，使自己的生活少了许多的快乐。其实，在多数情况下，都是源于我们自身对教育和生活的态度及认识。 作为教育工作者的我们应当是快乐的，我们应该以幸福的眼光去认识教育。其实让自己快乐的理由和方法有很多。布置好一个整洁明亮的教室欣然一笑是一种快乐，上一堂令自己满意的好课是一种快乐，看到学生写出了一篇好作文是一种快乐；熬上两个深夜写好一篇教学论文是一种快乐，帮助同事也是一种快乐；与孩子们玩个游戏是一种快乐，把生活的感悟与朋友分享也是一种快乐……帮助别人之后的快乐是温馨的，努力付出之后的快乐是充实的，收获成功之后的快乐是甘美的。 一个不快乐的人，绝不会是一名好教师。因为我觉得他们本身缺乏一种热情和自信，冷漠地看待周围的一切。其实，满腹牢骚并不能改变什么，只会使自己变得更加狭隘偏激；只为一份薪水毫不情愿地工作着，只会使自己越来越走向退化和堕落。费尽心机地争名夺利，结果失去的却更多，最终快乐也会将他们无情地抛弃。 生活中你是否在享受着除教书以外的快乐。你的职业是教师，但你的生活并不仅仅只有教书。比如，在教书之外，你是否有心情在灯下静心地读你所喜爱的书籍，并将你的读书心得用恰当的方式转达给学生，让学生来分享你的快乐。同时，你是否通过阅读来不断地扩充你自己的知识面，从而使你能在完成规定的教学任务的同时，还能不断地向学生讲解一些学生们感兴趣的东西，虽然这些东西让人看起来与你所教的学科知识并无太大的联系。这样，你总能与学生找到一些共同之处，一起享受着学习与生活的快乐。 为什么我们心目中的于永正总是那么童心未泯？为什么我们眼中的窦桂梅总是那么和善美丽？为什么我们面前的王崧舟总是那么激情澎湃和充满诗意？因为他们心中有爱，他们在爱的付出之后更得到了爱的回报——他们已经在教育工作中找到了人生最大的幸福和快乐。 做一个快乐的教师，不仅将教学和科研当作职业，当作事业，更当作一种乐趣，甘之如饴，才可以从根本上激励自己，感染学生，去热爱工作，热爱生活。快乐教学原本可以很简单。它需要的只是我们心态的转变：选择你喜欢的，爱你选择的。保持一颗平常心和进取心，快乐就在其中了。而快乐地工作，是对自己最好的奖励！ 只有真正快乐的教师，才会给学生真正的快乐。让我们忘却心头的烦恼，淡化自己的得失，不断追求做老师的快乐。做永远快乐的教师，给学生真正的快乐！ 人生的真谛就在于追求幸福和快乐。作为教师，我们没有理由整天紧锁眉头在自怨自艾中消磨生命，那样的人生太没有价值。其实，快乐只是一种心理的满足，一种由衷的喜悦。只要

做一个热爱生活的人,做一个快乐的人

做一个热爱生活的人，做一个快乐的人 活着的每一天都应该是阳光的，这句话说出来也许会很可笑，但我还是喜欢用这句话激励自己，人生路上免不了磕磕绊绊，因为我们要生活，要生存，必然要承受更多的艰难，心情往往随着起伏的人生而改变，当我们把一些不愉快的事情放在心里反复咀嚼，对自己就是一种伤害，也给他人带来了不良的影响。 也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已，很多时候我们都在仰望和攀比，总觉得他人比自己幸福，其实他人不一定比你活得好，也许他人的心里有更多我们不了解的苦，每个人的心里都有一本难以读懂的书，只是很难去走进，难以翻阅而已。 就像一束花，会绽放一季节的美丽，但它同样承受着风雨，当冷风过后，一地的凋零终究是一种残缺。世界上有很多事情我们无法去解释，也无法去看透，当不断抱怨自己不快乐的时候，快乐也就在悄悄的溜走，很多时候伤悲和幸福就是一种选择，选择了伤悲，那就会被种种的不如意笼罩着，选择了快乐，就会发现世界很大，总会有一种幸福是属于自己的，只是每个人站的位置和角度不同。 更多时候我们都在对自己进行强化，对一些很平常的事要求的太高，心理上得不到满足，总是这山望着那山高，这样就产生了种种的不如意，把原本美好的生活逼向了转角，其实所有的事情都没有那么难，只是我们的思维在随着潮流不断的改变，欲望在膨胀，我们的心灵也在膨胀，甚至我们对自己都不太了解了，试问在这种心理中挣扎的人，有几个是快乐的呢？ 很多不快乐都是对某些事太过纠结，无法释怀自己的心情，当今社会很复杂，很多时候都是被迫去改变很多，也许会不甘心接受，但现实会让我们不得不接受，压力每个人都有，这就要学会释放，有些事情明明知道不可能恢复原来的样子，那就要学会适应和放下，用一种平和的心态去面对一切，相信该来的总会来，该走的总会走，顺其自然给自己一个心宽。 有时候我们做事总感觉是给别人看的，很在意他人会怎么看自己，这样下去真的会很累，其实我们不是活在他人的眼里，而是要如何做一个真实的自己，只要自己尽了努力，不管成败都是一种成就，毕竟在失败中我们发现了自己的不足，生活的好坏只要自己满足，那就是快乐的，更不要用成就的高低来对自己进行评估和做无谓的打击，人活着是一种底气，不高傲，不卑微，只要拥有信心和勇气，就是最雄厚的资本。 生活不会像想象的那么完美，我们更需要摆正自己的位置，人生有起伏也有跌落，胜不骄败不馁，是做人的原则，做事谦虚一些，没有人敢说自己是最好的。攀越了高山峻岭，才能懂得路需要稳重的走，闯过了狂风巨浪，才明白风雨是毅志的磨练。人生路说长就长，说短很短，谁也无法预测，总有一天都会一无所有的离去，那就更需要给自己一份心宽，给生命一份理解，让活着的每一天都是快乐的。 心态决定着一个人的命运，能够摧毁一个人的不是坎坷，而是自己的心态，没有良好的心态，就很难从迷雾中解脱出来，一个良好的心态，是我们走向成功的一条捷径，生活中不一定处处都要比别人活的精彩，只要能够开心的活着，才能使生命更具价值，保持良好的心态，才能让身体更加健康，才能让幸福走入我们的生活。

做个快乐的自己作文3篇

做个快乐的自己作文3篇 做个快乐的自己作文3篇 无论在学习、工作或是生活中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的做个快乐的自己作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。 做个快乐的自己作文1有一位不曾见过面的网友，一加我就跟我倾诉他的故事，我为了尊重她，我耐心的听完了她的故事。她在感情上遇到了很大的问题，他被人抛弃过，后来她爱上了一个人，她好不容易鼓起勇气去表白，却遭到了拒绝。她很爱那个人，真的很爱，她绝望的陷入痛苦之中，不能自拔。好人做到底，于是我给了她很多鼓励和建议。 在生活中人都是这样的，都在为情所捆，其实都是给自己上了一条绑带，只是自己不愿意去解开而已。也许吧，旁观者清，当时者迷吧，所以解不开。 人生苦短，几十年光阴而已。千万别亏待自己了，一定要让自己快乐，只要今天快乐，才是今天的最到收获！

每个人都自己的故事，都有自己的痛苦，有人会淡然而过，有人会自其痛苦。有太多的不如意在捆饶着自己，曾经为了一点挫折一点怨气，就自我放弃，自甘堕落。把人生最宝贵的青春给秒杀了，最后认识到自己错了的时候为之晚矣。 很多人都喜欢感情用事，喜欢坚守那份执着，因为执着所以很累。因为想不开看不透，不够豁达，所以痛苦。要真正的想明白，才拿得起，放得下。 人生在世，要的就是快乐！一切看淡，心也就不累。万事不能强求，否则只会给自己带来捆饶，只会给自己带来痛苦，只会让自己不开心。 笑一笑，十年少；愁一愁白了头，“笑”即能驱走恐惧，也能驱走黑暗，何乐而不为呢！只要愿意去改变心态，调节心情，你会发现，原来快乐是如此简单。———并不是说说而已哦，是要用心去感受的哦，你才能真正的领悟到其中的精华。要学会平静地接受现实，学会顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会照亮你原来那颗黑暗的心灵，一个乐观豁达的人更容易成功。 欲望只是人生活的一部分，事业也好，爱情也罢，只是锦上添花而已。不属于你的东西就让它随风而去吧！你只要去尽力了就够了，剩下的事情就交给命运，能不能成功就看

描写一个快乐的人的600字日记范文

描写一个快乐的人的600字日记范文 我有个朋友叫苏越星，头大大的，圆圆的，眼睛也是大大的，见人一脸笑容，露出洁白的小虎牙，胳膊腕又粗又壮，看上去精神抖擞，一看就是个开朗快乐的小伙子样! 记得还有一次，我们看见他因为调皮捣蛋被老师罚打扫教室卫生，可他像是主动自愿去做似的，满脸笑容地完成了整个教室的清洁。 我有点不理解他的态度，回家时跟爸爸探讨这个事情，爸爸告诉我说：“苏越星调皮捣蛋不值得提倡，但他以平常之心对待处罚，能 认识到‘这种事不管是开心地去做还是痛苦地去做都得做，还不如 开开心心地去做’这个道理，这可见他的乐观通达，而这正是我们 生活所需要的态度。” 之后，我和他成为最要好的朋友。他经常把我们大家逗得哈哈大笑。自从上学期当了“心情译站”的站长后，他还成为了我们的小 小调解员呢。大家都认可他是我们的开心果。 他乐观、向上的精神得到了很多人的喜爱。毫无疑问他成了我们班人缘最好的一个，也是大家公认的“一个快乐的人”。 人有各种各样的：有胖的、有瘦的、有高的、有矮的。人们的心情也有不相同的，有悲伤、有痛苦、有兴奋。人是不一样的，我觉 得我就是一个快乐的人。 今天，老师说有个我爱科学作文比赛谁想参加，我立刻就报了名。回到家就扑入书海在作文书里积累，我还写各类作文让我作文水平 有所提高。，每一类作文都要让自己过关，一篇过不了关就写第二篇，直到自己满意为止。 考试的时候终于到了，我突然紧张起来，在家里那种镇定再也找不到了。我心里忐忑不安，心里“咚咚咚”的，心好像要跳出，好 像揣了一个兔子。但又不想让别人知道我紧张而笑我怯场，所以强

装镇定。开始写作文了，我凝神定气，集中注意力，调动自己所有 的细胞认真地写起来。我认真地在作文纸上写着，每一字每一句我 都注入以来全部地情感，周围的一切仿佛都不存在，我已经进入作 文的世界，在这个世界只有我与我的作文。我的笔尖在作文纸上游动，我的心情在作文世界快乐驰骋。我再也不紧张，紧张地情绪已 经不翼而飞。终于写完了，我把作文交了上去，紧张又回到我身上，考场上泰然自若再也找不到。不知结果会如何，我着急地等待。 过了十几天后，我以为这件事已经没希望了我准备从头再来。可这天老师说我爱科学的作文奖状发下来了。我便去找看了几个人的 都没我的，进入二等奖区第一个是彭吉吉只剩下一个了，我心想肯 定没有希望了，我心咯噔一下，好像从高谷跌入万丈深渊，我慢慢 地翻开最后一张奖状上面写着我的名字，我高兴地几乎跳了起来。 我回到家立刻把消息告诉了大家，因为我也想他们分享我的快乐。 我就是这样一个快乐的人。 我是一名普通的小学生，但也是一个快乐的小男孩。 一张胖嘟嘟的小圆脸加上一头乌黑发亮的头发，一对淡淡的眉毛和一双炯炯有神的眼睛形成了鲜明的对比。再加上大大的鼻子，会 说话的嘴巴那真是再好不过了。这就是帅气的我--熊嘉鹏。 我的第一快乐是学习，在学的过程中我非常努力，正因为努力我能考得好，像我这种人，就连背下一首诗都觉得快乐。因为我又长 了知识!书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。当妈妈带回来一本书， 我就会三步并作两步走上去，拿了书就看，一看就是一天，有时候，我连饭都不吃。“哎---”当你陶醉在书海中那是无比的快乐和温暖，那里就像文字快餐一样;看一点、吃一点、学一点。比如说这时候有 个学生来问你问题，有的人理都不理，有的别人理都不理，有的别 人问了一遍还想问一遍他就不耐烦了......但我不一样，我是有问 必答，尽管你一题问一“万”遍。那我也是有问必答，因为这样我 就能学到更多的知识，让我的学习大幅度提高。

做一个快乐的人初三作文800字

做一个快乐的人初三作文800字 【篇一】做一个快乐的人初三作文800字 如果你想成为一个自己快乐，也能让别人快乐的人，你就要学会把别人当成自己，所谓把别人当成自己就是要学会换位思考，将心比心。 在学校里，八年级开始接手我们班语文教学工作的陈老师，总觉得我们的语文学习漏洞太多，她曾把我们的信息课、体育课、音乐课，还有美术课占为已有，害得我们要听她讲一节又一节的语文课，我们曾有满腹的牢骚。可是如果我们把陈老师当成自己，那我们就会知道，她给我们布置这么多作业，还抢我们的课，其实她这样做是为了我们好，为了我们在小升初的舞台上，拥有更多的选择权。正如陈老师经常跟我们说的，她其实可以放纵自己，不来给我们讲，她根本不需要通过我们来证明自己。是的，她曾带领上一届的六年级四班为学校创下了辉煌。即使我们这一届考得再不好，也不会对她的名誉有丝毫的影响。 在说到家里，妈妈总是不停地催我。早上一睁开眼睛，仿佛就会听到妈妈的催促声，赶紧起床，要迟到了；下午放学回家还没进家门，仿佛就能听到妈妈的催促声，赶快做作业，马上要吃饭了；晚上做完作业，刚准备洗漱，仿佛又听到了妈妈的催促声，赶紧睡觉，不然长不高了……我总是能无时无刻地听到妈妈的催促声，就好像家里装了个小广播一

样，一直响个不停。她每天这样从早到晚，不停地告诉我要加快速度，提高效率。我有时真得无法理解，她为什么要一个劲儿地催我哪，有时甚至会觉得她好烦哪。可是当我站在妈妈的角度想一想，她经常起早摸黑，早上六点不到就起床，晚上要到半夜才能睡觉。她深知疲劳作战，有百弊而无一利，她不停地催我，是想让我有充足的睡眠时间。 再想到奶奶，自从弟弟出生后，她一直呆在杭州帮我们照顾弟弟。可是当弟弟上了托班以后，她就回老家去了。她这一走，妈妈又要上班，又要照顾弟弟，变得特别忙碌。我生活上的很多事情就只能靠我自己了。我曾认为奶奶太狠心了，怎么可以就这样一走了之。可是当我换位思考一下，还是可以理解的。奶奶有两个儿子，一个爸爸，一个叔叔。叔叔的小女儿比我的弟弟小一岁，生下来后奶奶因为呆在杭州，都没怎么照顾过她。但她也是奶奶的孙女呀！凭什么我们小时候都是奶奶带的，而她却没有呢。这样想来，也就变得心平气和了。 在生活中，我们每天都会碰到各种各样的事情，我们一定要将心比心，多设身处地的想一想，这样才能成为一个自己快乐，也能让别人快乐的人。 【篇二】做一个快乐的人初三作文800字 每个人都向往快乐，渴望快乐。那么什么是快乐，怎样才能得到快乐呢？ 其实，快乐很简单，不用去学，不用去想，只要忘掉烦

享受生活—从今天起做个快乐的人

享受生活-从今天起，做快乐的人 幸而下雨，雨在街上泼，却泼不进屋内。人靠在一块玻璃窗旁，便会觉很幸福。这个家还是像个家的，其实并不太坏啊。就这样，一切不满都淋熄了，渐渐又恢复先前的安分。无数下雨天，我都这样想，一片好心情，凡事积极，连写字都用力。——林夕《曾经》 碧蓝大海，精致别墅，房前游泳池倒映着蓝天白云，和可爱的孩子一起在水中嬉戏。换个场景：宫殿般大堂里灯火辉煌，衣着考究的男女恭敬地聆听你侃侃而谈……如果你想拥有的一切全部实现，你是否就会心满意足？不一定。 那些实现了梦想，却依然心情灰暗的人也许能更深刻地理解叔本华的话：幸福与人们必须扮演的角色、地位的浮沉以及财富的得失毫无关联。 幸福在哪里？ 我们从小就被教育：人生最重要的是未来；只有今天努力奋斗，明天才能拥有好生活；等到实现某个梦想我们就会变得快乐。等我考上大学，等我找到好的工作，等我晋升主管……我们不断追逐“带来快乐”的目标，结果呢？梦想实现往往令人大失所望，它带来的放松与快乐如此短暂，很快我们就感觉不满足，于是换上另一套梦想：等我买了大房子，等我遇到理想伴侣，等孩子长大……然而，梦想的实现从未带来持久的快乐。就像爱默生说的：我们对生活有种种期许，却从未真正生活过。 于是，另一个声音告诉我们：只要你觉得快乐，想做什么就去做吧，享受生活就是要不断满足自己的欲望。美食、美酒、性……最初的确带来快乐，但是这种刺激需要不断强化，有时最强烈的物质刺激也不能奏效—感官享受一旦变成习惯和重复，也就黯然失色。 置身五花八门的娱乐选项当中，大多数人却觉得生活很无聊，甚至有种莫名的挫折感。歌星满文军的妻子李俐供述的吸毒理由就是：生活太平淡，为了玩得更兴奋。心理分析师夏尔梅尔芒（Charles Melman）把当代的寻欢作乐者定义为“失重者”，认为他们注定要承受抑郁和沮丧。就像人们常说的：你越追求快乐，快乐离你越远。 快乐是一种心理状态 彻底社会化的人，只追求周围他/她认定应该期望的东西，往往看不见眼前的快乐，甚至逐渐变得不习惯快乐。放纵本能的寻欢作乐者呢，被欲望所控制，也没能主宰自己的快乐。 弗洛伊德认为，超我与本我是争夺心灵控制权的两大暴君，前者试图让我们臣服于社会规则，后者企图让我们成为基因的奴隶。与它们相对的是“自我”，代表一个人在现实环境中真正的需要。拥有自我，是

做一个快乐的人

做一个快乐的人 【第1篇】 妈妈给我买了《窗边的小豆豆》，我非常喜欢，书的内容讲的是作者在新学校里长大的故事。 作者是日本人，她就是小豆豆，她的童年都 写在了这本书上，书的封面上写着：“每个人都 能在这本书里找到自己阳光灿烂的童年”，是啊，书里不仅写着小豆豆的童年，也有我们的童年。 小豆豆是个一年级就退学的孩子，后来她转 到了巴学园，在校长的照顾下，巴学园的小豆豆 得到了无数的快乐，变成了一个善良、乐观、快 乐的孩子。 小豆豆好奇心很强，一件极其平常的事却能 让她惊奇无比，比如，校长先生问她：“小豆豆，有件事想问你，能不能告诉我？”小豆豆因此很 高兴，因为校长先生还从来没问过小豆豆问题呢！小豆豆一定很兴奋的回答他：“好啊！”小豆豆 认为周围的一切都是美好的，她都是高兴的去做。她的钱包掉到了粪池里，就用浇水的铲子挖下水道，最后还是没找到，但小豆豆很开心，对自己 做的这件事很满意，没有丝毫抱怨。 小豆豆的内心充满阳光，她的快乐和好奇心

把整个世界都改变了，因为只有内心充满阳光的 人才能成为快乐的人，只有快乐的人，才会有精 彩的童年，做一个快乐的人吧，朋友！ 【第2篇】 灰蒙蒙的天空笼罩着初春的大地，朦胧的雾 气让眼前的事物变得模糊，究竟是泪雾还是气雾？我不能分辨。凛冽的寒风透过窗柩呼呼地刮来， 我不禁拉紧了衣服。一转眼便又看到了墙上的中 考倒计时，鲜红的牌子，漆黑的数字，我的心不 由得一紧。 初中四年的青葱岁月转瞬即逝，留下的只有 声声的轻叹。往昔与同学一起度过的璀璨年华就 在这分针秒针的滴答中悄然溜走。想起要与朝夕 相伴的同学分离，想起即将要面对的中考，心里 只有疑问，只有不舍，只有无奈。 假期的开始，便是噩梦的序幕。除了学校的 作业还有特长班的作业让我身心疲惫，虽然嘴上 说要中考、要奋斗、要努力，但是心里却是一点 都开心不起来。往常习惯了开玩笑的我，现在竟 然说不出一句开心的话。习惯了微笑，但是现在 的我伫立在镜子旁边却看不到嘴角勾起的弧度。 我觉得快乐好难好难，难于上青天。

我长大以后,要当个快乐的人-13岁男孩做了一个TED演讲,分享让他感到快乐的教育方式

我长大以后，要当个快乐的人－13岁男孩做了一个TED演讲，分享让他感到快乐的教育方式 小编：好久没有和大家分享TED演讲了。这两天刚注意到这个演讲，一下子就被吸引住了。演讲人是一个13岁的男孩，他登上TED讲台，用10分钟的时间从容不迫地和大人们分享自己的成长理念，对学习和学校的看法，自己受教育的方式。 这个男孩在9岁的时候，他的父母把他从传统学校里“解放出来”，开始做Home Schooling （在家学习）。他的在家学习，和我们理解中的关在家里让妈妈做老师的那种概念非常不一样。根本上来说，他学自己感兴趣的东西、认为有用的东西，让自己感到快乐、健康和充满创造力的东西，而且学的途径很丰富，在野外、在工厂、在剧院、在滑雪场... 他还创造了一个新名词，Hackshooling （黑客式教育），本质上讲，就是一种充满自我动力、实践精神和创造性思维的教育。你会想这样的孩子有什么不同呢？在视频里，你可以感受到这个孩子的特别气质，那么从容，那么自信，而思考的宽度和深度让人惊异... 下面就是罗根·拉普兰特（Logan LaPlante）的演讲——我

长大以后，要当个快乐的人。演讲有10分钟，有很好的中文字幕，绝对可以和孩子一起看。 下面是Logan的演讲稿大意： 当你还小的时候，你常常被问到同一个问题：“你长大以后想成为什么？”－说实话，这真的有点烦。 大人们希望听到的答案是“我要当太空人”、“我要当医生”……你们大人的想象力真的是……唉！ 小孩子的答案大多是我要做滑板客、冲浪手、电脑游戏玩家。我问过我弟弟这问题，他跟我说：“拜托！老哥，我才10岁，我怎么知道？可能当个滑板手吧——还是给我点冰淇淋吧”你看，小孩子的回答都是些让我们疯狂的东西，都是那些我们觉得好玩的事情，我们已经体验过的东西，正好跟大人们想要听到的答案相反。 但如果你真正去问一个小孩子，却有可能听到最棒的答案，如此简单、如此明显，如此的意义深刻：

如何做一个快乐的人

做一个快乐的人 每一个人都希望自己快快乐乐的生活，每一天都开开心心，可事实上没有几个人能够做到这一点，所以人们一直追求着，为此而不断的奋斗着。 有的人也许认为使自己变得富有会使其感到快乐。于是，他们不断的去奋斗，当挣到一定的财富之后，感觉还不够，还要去争，还要去通过各种手段获取。当他们一无所有的时候，他们也许向往自己有十万元就好了，可当他们真正有了十万元的时候，去忘记了自己的初衷，这时又希望自己要是有一百万就好了，于是又去挣。如此这般，他们永远得不到满足，所以只能一直的奋斗着。也有人认为拥有更高的权利会使自己快乐，当他们没有权力的时候他们希望自己有一点权力就好了，可是当他们有一点权力的时候却又希望自己权利更大一点就好了，导致最终采取各种手段的去争名夺利，将自己的生活陷在无穷无尽的名利场。你想，这样的他们会快乐吗？曾经的多次排名胡润“中国大陆富豪榜”第一位的国美电器总裁黄光裕，拥有那么多的钱，还不是最后因涉嫌各种犯罪活动而被捕了吗？还有古往今来，又有多少贪官因为利用职务之便，大量贪污受贿，最后还不是也被绳之以法了吗？ 俗话说：“知足者常乐”，人们之所以感到不快乐，究其根不原因就是他们从来不感到满足，无止尽的贪欲，从来不去想想自己拥有的什么，总是想着自己没有什么，眼光只看到的是别人有的而自己没有的，并如何去得到那些。对自己已得到的视而不见或者是不在意，也不去珍惜。不扎扎实实的去做，总是异想天开，无尽的贪欲和不满足致使他们每天只能疲惫的生活着，每一天都去想一些对自己并不十分重要的东西。所以他们只能生活在无尽的烦恼中，不会得到真正的快乐。理查德·瓦格纳曾说过这样一句话：“快乐不在于事情，而在于我们自己。”快乐不在于我们做了什么事情，取得多大的成就，而是完全在于我们自己的心态问题，是心灵发自内心最真的触动，是一种感觉，不是靠伪装就能装出来的，只有自己学会放下一些东西，减轻自己的负担，才能使自己抽出身来，去体味生活，感受快乐。 快乐如清风，吹走笼罩在人们心头的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越香醇；快乐如小溪，只有流入大海才能够感受到自己的存在；快乐如一杯清水，是那么的简单，在我们的周围随处可见，只是我们时常忽略它的存在。很多时候就是这样，当人们拥有的时候不知道去好好的珍惜，当等到这一切都失去的时候，才知道那是自己需要的，才去想珍惜。可是，这一切都迟了，机会不是永远都有的，给你的时候自己不好好把握，失去了就不再来了。 做一个快乐的人，让我们放下不必要的，珍惜拥有的，去追赶上快乐地脚步，让我们与快乐同行。 记住，人生，快乐最重要！

一个快乐的人作文15篇(优秀版)

《一个快乐的人》 一个快乐的人作文（一）： 俗话说笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；在我身边就有一位开心果，他是一个热心肠的人，喜欢乐于助人，他就是我的表叔。 他只要一笑，眉毛就会像个月亮眼睛眯成一条线，嘴巴张的大大的，腰都笑弯了，手抱着肚子，说：哎哟，我的肚子都痛了。看到那里你必须也会大笑起来吧！ 有一次我们玩躲猫猫，该表叔了，于是我赶紧躲在了院子门后面，表叔看到了我的脚，但并没有去抓我，只是在旁边等待，我等了半天他也没来，于是我就挖蚯蚓，挖了好长一段时光，最后我等不了啦，走了出来，一不留意跟表叔撞到了，装在盒子里的蚯蚓都撒了出来，有一只蚯蚓撒到了表叔身上，只听他啊的一声，大叫说好笑吗，快救我呀！我走过去，一边把蚯蚓拿走，一边说：这是蚯蚓，不会咬人，唉，没读书的人真不一样！蚯蚓被我放在了他手上，他又说自我要养蚯蚓，我看养不了半个月就被他弄死了。 我这个表叔很开朗，我问过他：你为什么这么快乐？他说快乐不快乐都是过，何必不快快乐乐的过呢？ 我就应也持续快乐，像表叔一样。 一个快乐的人作文（二）： 众所周知，快乐是一个人一生少不了的情绪，而说到快乐、乐观、幽默的人，我的脑子中闪过一个人的名字：周立波。 要说周立波是壹周立波秀当牌主持人，集齐五行幽默力量与一身，长着与常人不一样寻常的幽默面孔，还长着能够让笑掉大牙的一张妙嘴。 风趣幽默，没有人比得过他，对待乔布斯离世，他说了一句：在大学时代，乔布斯也混不好，自我开的公司，自我又被开除了，为什么上帝需要一个电脑修理员就把乔布斯给带上去了呢？结果他又说了一句：上帝呀，你需要脱口秀演员的话，还几百年以后你再把我从那里带上去啊！一说完这句话，整个会场的笑声，似乎能把天花板掀翻，像海浪一样的笑声，在会场里，一浪又一浪的发出声音，都快把人给笑死了。 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。多笑，就能长寿。像周立波这样的人，是把别人逗

做一个文明人演讲稿

做一个文明人演讲稿 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 晚上好!今天我能代表我们班参加这次“文明礼貌伴我行”的演讲比赛，我感到非常荣幸。我所演讲的题目是《让文明礼貌之花开遍校园》。 阳春三月，春风和煦，万木吐绿，百花盛开，一切都充满了生机与活力。这个季节的我们，也特别的活泼好动。然而，我们在活泼好动之余，有没有考虑过这么一个问题：今天，我们的言谈举止，文明了吗?礼貌了吗? 中国自古以来就是文明礼仪之邦，讲文明，懂礼貌是我们中华民族的传统美德。在我们这个美丽的校园里，文明礼貌也无处不在，它像绵绵细雨，滋润着大地，像阵阵微风，吹进人们的心田。同学们之间互相帮助，互相理解，团结友爱，尊敬师长，文明之花常开放在我们美丽的校园。但是在我们的校园中还存在着许多不文明现象。 譬如，我们总能看到一些与我们美丽校园极不和谐的白色垃圾，总能听到一些不堪入耳的脏话，总能目睹到同学之间不该发生的指责与大骂的“唇枪舌战”。有的同学甚至在公共场所随地吐痰，给我们生活的空间埋下一颗颗地雷，有的同学甚至不注意爱护公共财物，在白色的墙壁上乱涂乱画，在崭新的课桌上刻字留念，殊不知留下的却是臭名和唾骂，还有的还对“请爱护花草”的警告语视若无睹，为了少走几步路，随意践踏草坪，竟深深踩出一条路来，正像鲁迅先生说的那样，世上本没有路，走的人多了，也便成了路…… 作为一名中学生，传承中华民族的优良传统是我们的使命。如果我们每个同学都能见到老师问声好，见到同学打招呼，同学之间和

睦相处，事事讲文明，时时讲礼貌，那我们便能生活在一个非常美 好的世界中，别人也会因为我们的存在而感到幸福。 作为一名中学生，爱护校园，美化环境，同时也是我们的另一个使命。当你扔出手中的垃圾时，请你多走几步，把它放入垃圾箱;当 你看到地上飘着纸片时，请你弯下腰，把它捡起来;当你随地吐痰时，请你为他人想想，别人会因为我而生病的。如果我们每一位同学都 能这样做，这样想，那么，我们的校园一定会更加美好。 原我们所有的同学都能与文明同行，与礼貌同在，让文明礼貌永远伴随着我们。文明礼貌之月并不只是三月，我们应该事事讲文明，时时讲礼貌。从自己做起，从眼下做起，把文明礼貌当作我们人生 中的一个重要课题。同学们，行动起来吧，从此刻出发，做一个文 明好少年。让我们携起手来，共同努力，让文明礼貌之花开遍我们 美丽的校园，也让文明礼貌之花盛开在我们每一个同学的心中! 我的演讲到此结束，谢谢大家! 设想：你独自行走在一个没有其他任何行人车辆、完全没必要担心出交通事故的十字路口，刚好红灯亮了，你是停下来等红灯熄灭，还是观察情况后继续前行? 在许多发达国家，公民有等红灯的习惯，即使四周空荡荡的，红灯一亮，老百姓都老老实实地等着。或许按照我们中国人的常规思维，这老外确实呆板傻气，对某些人为的规章制度不知灵活地变通。在自己认为合情合理或四周无人的情况下可以违反规定，这似乎成 为我们的一种习惯。于是红绿灯常常成为街头的一道华而不实的装饰。 追溯历史的源头，我们骄傲，因为我们有丝路花雨、四大发明、贞观之治、康乾盛世……文明的倩影曾与我们的祖先如影随形， “文明古国”、“礼仪之邦”曾是世界授予华夏民族的头衔。 但是，当我们踏着经济腾飞的步伐，尽情享受物质文明带给我们的便利繁华的今天，您可曾留意过国外的公共标语?大部分标语用英 文书写，但“不随地吐痰”“不乱扔垃圾”“便后请立即冲水”等 文明告示却用中文书写。许许多多的老外对我们中国人的评价是

做一个健康快乐的人演讲稿范文

做一个健康快乐的人演讲稿范文 做一个健康快乐的人演讲稿范文 使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是整理的做一个健康快乐的人演讲稿范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是来自高一班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。 世界卫生组织这样给“健康”进行定义：“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪，勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造，已成为人才规格的基本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素质密切相关。可以说，心理健康，是一个人成长成才的条件，是一个人幸福生活的基石，是我们社会和谐美好的基础。 然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问

题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘？你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐？你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑？你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经情绪消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心？……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长，年级的升高，学习压力大了，情绪情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，出现心理的困扰和障碍；于是，在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。 人就像一台有很多频道的电视机，我们拧到幸福的频道，我们就是幸福，拧到痛苦的频道，我们就是痛苦，所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态，认认真真过好生活的每一分钟，也许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的.自然，平静生活，认真读书，用心吃饭，悉心品味，就会觉得世界是如此美好。 我们的人生有时会面对种种心灵困扰，我们应该怎样面对、怎样调整，来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢？今天，我要送给同学们几句话，用心揣摩，也许，你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕： 1、不追求完美。有缺点不足为奇，但必须乐意接受别人的忠告。 2、失败不可怕。面对挫折，关键要不灰心，不气馁，而是找出症结、吸取教训，更加努力。

心理健康主题班会--做一个快乐的人知识分享

小学生心理健康主题班会 ------做一个快乐的人 三（5）班阮晓燕教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再

三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么? 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你 (3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 (先各小组讨论，然后找学生代表发言) 师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读： 同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 (4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。 过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? (四)、听故事： 今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?” 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的