如何培养中学生的健全人格与健康心理

如何培养中学生的健全人格与健康心理

人格的健全发展需要有一个健康的心理作为前提。联合国世界卫生组织对健康的最新定义是:“健康,不但是没有身体缺陷和疾病,还要完整的生理和心理状态和社会适应能力。”从这一定义看,健康的内涵应包括:生理和心理两个方面,且这里对“心理状态”和“社会适应能力”又作了更加明确的鉴定,不难看出它突出了心理健康的重要性。

据有关方面统计,青少年心理适应不良者在初中生中的比例为15%~20%;高中生中为20%~25%;大学生中则为25%~30%。据统计,每3个休学的大学生中就有一个是因为心理有问题。上述比例还呈上升趋势。

中国心理卫生协会心理咨询专业委员会副主任委员、清华大学教授樊富岷说:青少年时期,尤其是中小学生时期是人格形成和发展的最关键的阶段,也是最易产生“问题”的时期。人格扭曲不及时矫治,就会导致“人格障碍”,也就是人们常说的“变态”。其中反社会人格,攻击型人格等变态类型有很强的犯罪倾向。

事实上,人格完整表现为个人的需要、动机、欲望、理想、目标与行动协调一致;形成一个统一的整体与环境发生相互作用。如果人格发展内外不协调,便意味着心理素质的发展是不平衡的,即病态人格。具体表现为过分的理智化,感情色彩缺乏、对大小事都爱挑剔、缺乏“人情味”;或者表现为理智不足,情感有余、理智对情感的控制能力差,冲动性强、偏离正轨多,不能正确反映和估计环境与自我,所有这些都属人格异常。

人格异常(即人格不健全),具体产生因素主要是由三大环境影响所致的:一是家庭;二是学校;三是社会。其中家庭是人格形成的关键,因此它对小学生的影响也是最严重的。俄罗斯的一项调查显示:三分之二的少年犯均生活在有缺陷的家庭之中。日本国立教育研究所对84名有逃学、暴力和其他不良行为的中小学生进行调查时,发现其中有82名学生和不良家庭教育有关。

缺乏公德心和责任感,是变态人格的重要特征和关键成因。很多家长虽然望子成龙,却忽视了对孩子品德的教育,尤其是单亲家庭对子女心理健康的影响就更为巨大了。

除家庭和学校外,社会的某些坏的习惯对中小学生的成长也有不同程度的影响,如淫秽录像、书刊、电影音像、游戏机等信息的污染及赌博、贪污、凶杀等社会黑暗腐败现象,对青少年心理健康的发展都会带来极大危害,所有这些都不容忽视。

由上述各种事例可知:中小学生健全人格的发展需要有一个健康的心理,而这个健康心理的形成就需要有一个良好的环境与之相适应,使之与中小学生的年龄、个性、情感、人际关系、承受能力都相适应。具体地说,我认为应该做到以下两方面:

青少年学生健全人格的涵义及其培养

第29卷第4期2008年8月 衡阳师范学院学报 Journal o f Hengy ang N o rmal U niv ersity N o.4V o l.29 A ug.2008青少年学生健全人格的涵义及其培养 李伟强,甘　超 (巢湖学院教育系,安徽巢湖　238000) 摘　要:青少年学生的健全人格,是指青少年学生的人格结构中所有特质都得到健康、全面和协调的发展,具有结构性、标准性和发展性的特点。培养青少年学生的健全人格,须运用心理教育、心理训练、心理建构等途径,着眼于心灵改造和品格建塑的人格教育。 关键词:青少年学生;健全人格;人格教育 中图分类号:G479文献标识码:A文章编号:1673—0313(2008)04—0135—03 青少年学生的人格发展一直是心理学研究者关注的重要课题,培养青少年学生具有健全的人格,也是教育工作者长期追求的目标。有专家预测,21世纪属于能承受社会变化和经济改革所带来的冲击的人格健全者[1]。通常所说的健全人格或健康人格、优良人格等,一般是对良好的人格发展状态的一种表述,如有的学者认为它是“人们所向往和追求的人在品质上的完美程度和标准”[2],而很少涉及到其内容、结构等方面,从而给青少年学生健全人格的研究和教育带来了难度。因此,对青少年学生的健全人格进行深入研究,培养青少年学生成为具有健全人格的一代新人,就必须明确健全人格的涵义,充分了解他们的人格发展的状况,从而实施有效的人格教育,促进青少年学生身心健康全面发展。本文将就青少年学生健全人格的涵义及其培养问题进行初步探讨,以期对该问题的未来更全面深入的探究有所裨益。 一、关于青少年学生健全人格的涵义 对于什么是青少年学生的健全人格或健康人格、优良人格,很多学者都提出了不同的看法。一般认为,健全人格是“能协调个体的内部关系的人格素质的心理层面”,是人“身心健康和潜能充分发挥的重要心理条件,不仅使个人生活得更快乐和幸福,而且使社会得到更多的和有价值的个人回报”,它“具有较强的自我意识、充分的安全感”等一系列的指标,包含“自强不息的人生态度、积极进取的奋斗精神”等一些要素[3-5]。简单来说,健全人格强调健康和全面两方面,健康是保证,全面是要求。因此,青少年学生的健全人格,就是指青少年学生的人格结构中所有特质都得到健康、全面和协调的发展,使青少年能够良好地适应社会环境,表现出人际关系和谐、情感稳定积极、心理健康等发展状态[6]。 从心理学视角,青少年学生的健全人格具有结构性、标准性和发展性的特征。首先,青少年学生的健全人格应具有结构性的特征,即应具有内隐的人格心理特质和外显的人格行为特征,其中人格心理特质调节人格行为特征,而人格行为特征又可内化为人格心理特征。其次,健全人格应具有标准性的特征,即青少年学生的人格心理特质应是健康、全面的,而他们的人格行为特征也应是合乎个体及社会发展要求的。再次,健全人格还应具有发展性的特征,即在青少年学生身心发展的不同阶段,随着年龄、环境及知识结构的改变,他们的健全人格也应具有不同的结构特征。 收稿日期:2008—04—18 基金项目:安徽省高校青年教师科研资助计划项目(2003jqw58)。 作者简介:李伟强(1975—),男,安徽巢湖人,讲师,博士,从事教育心理研究。 135 DOI:10.13914/https://www.wendangku.net/doc/9511065632.html, https://www.wendangku.net/doc/9511065632.html,43-1453/z.2008.04.033

浅谈中学生心理健康素质及其培养

谈中学生的心理健康教育 21世纪是充满机遇和挑战的世纪。敢于冒险与探索、善于竞争与合作、富于创造与创新等品质已经成为新时期人才素养的重要因子；而以上品质无一不与良好的心理健康素质密切相关。近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势，现不少中学生具有心理异常表现，其中部分中学生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理障碍。当然原因是多方面的，如家长的过分溺爱使孩子缺乏磨练，心理承受能力差，学校教育中有只抓文化成绩而忽视学生心理健康素质培养的现象，社会上的一些负面因素的影响等等。学生心理素质不健康对其成长极为不利，因此我们必须长期重视青少年的心理健康素质培养，并以此为中学生思想品德教育的重要部分 1、心理健康的涵义 所谓心理健康，不仅指个体没有心理上的疾病或变态，而且在生理上、心理上和社会上均能保持良好的状态，是衡量个体健康水平的重要指标之一。著名心理学家林崇德结合自身的研究，把儿童青少年心理健康的标准概括为三个方面：敬业、乐群和自我修养。王玲则将心理健康具体归纳为以下八个标准：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；热爱生活，乐于学习和工作；能协调与控制情绪，保持心境良好；人格完整和谐；智力正常；心理年龄符合年龄特征。 2、心理健康素质的重要性

从中学阶段的培养目标和社会对人才的需求等角度出发，心理健康素质是指人在认知、情感、意志、需要、爱好等品质上的稳定的特征，包括:自信心、毅力、勇气、克制忍耐力、与人沟通交往的能力以及吃苦耐劳、团结合作、积极主动、开拓进取、敢于竞争、不怕挫折的精神。显然，一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础。当然，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也就高。良好的心理素质是优良的道德品质和高尚的思想觉悟得以形成的活沃土，而良好的思想觉悟和道德品质又会促进中学生心理素质进一步提高。可见，中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。在心理健康教育中了解中学生心理特点，有利于提高德育工作的针对性。 其次，人才素质一般包括思想文化素质、业务素质、心理健康素质和身体素质，其中心理健康素质在人才素质结构中占有重要地位，它是其他素质充分发挥作用的基础和保证。因此，对一个人取得事业成功有着至关重要的影响。葛尔曼博士曾指出，一个人成功的因素，IQ(智商)至多占20%，其他因素占80%以上。这里其他因素包括心理健康素质、社会背景、运气、机遇、健康状况等。但社会背景、运气、机遇等不是个人可以控制的因素。因此，更具研究价值和实践意义的是“心理健康素质”。另据有关调查，现代社会各种组织包括企业中

心理健康国旗下讲话稿：阳光思想,健全人格

尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好，我是401班的苏xx,今天我国旗下讲话的主题是《阳光思想，健全人格》。 同学们，“健康的体魄+阳光的思想=美好人生”。但在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视了心理思想的健康。心理思想是否健康阳光，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，甚至是社会的安定。那么，对于我们青少年儿童来说，应该怎样让自己的思想充满阳光，铸造健全的人格呢？我们可以从以下几个方面来努力： 1 、正确认识自己，树立健康的世界观和人生观。 思想充满阳光的人具有自我反省的能力，拥有正确的人生观和价值观。他们既不好高骛远，也不妄自菲薄。他们能通过自己与先进人物的对比来认识自己，他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，知道自己能做什么、该做什么。 2、培养积极、稳定的情绪，善于消除自己消极的情绪 情绪无好坏，生活中既然有挫折，有烦恼，就会有消极的情绪。一个思

想阳光的人，不是没有消极情绪，而是善于控制和调节自己的情绪。有的同学动辄和周围人闹矛盾，遇事用不合理的处理方式，这其实是自己人格不健全的一种表现。拥有阳光思想，健全人格的人会沟通，会交流，会让自己的情绪有一种合理的宣泄，会与人为善，让自己与他人变得快乐起来。建议大家情绪不好时通过运动、音乐、找朋友倾诉等适合自己的方式,把正能量挖掘出来, 战胜消极情绪。 3. 积极参加集体活动,主动与人交往。 我们每个人在社会中生活, 都有交际的需要。只有与老师、父母、同学、朋友正常友好地交往, 保持和谐的人际关系,才能消除孤独感获得安全感。有的同学只是生活在自己的小圈子中, 不能与集体融为一体, 这是需要改进的。我们只有在集体生活中才能充分发挥出自己的力量, 才会让你的存在更有价值。 4. 培养勤奋学习的好品质。 有些同学把读书学习视为一种痛苦、负担。这种厌学情绪使这些同学没有成就感，甚至自暴自弃。其实，学习不仅是我们的义务，也是我们作为学生的责任，每个同学应该认真对待学习，培养良好的学习态度，学习习惯，从学习中找到自己的价值。要明白读书学习才能使

如何培养中学生健康的心理素质

如何培养中学生健康的心理素质 发表时间：2015-11-18T16:21:08.603Z 来源：《中小学教育》2015年10月总第221期供稿作者：杨志高 [导读] 甘肃省武威市凉州区第九中学观察应该在学生没有觉察的情况下，利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。 杨志高甘肃省武威市凉州区第九中学733000 健康的心理素质，是使学生德、智、体、美、劳全面发展的基础和前提。在班主任工作中，不仅要重视学生行为习惯的养成教育和良好的班风建设，还应该重视学生心理素质的培养。学生有了健康的心理素质，才能正确地对待学习和生活中的困难，才能更好地和周围的人交往，才能真正发挥自身的各种潜能，成为社会的有用之才。简言之，有了健康的心理素质，学生才能健康地成长。 受社会大环境和我国特殊的家庭教育的影响，我们面对的学生都存在着这样那样的心理缺陷，常见的有懒惰、固执、欺骗、孤僻、虚荣、以自我为中心等。这种缺陷在学习生活中常表现为做事粗心大意，没有恒心；学习怕动脑吃苦，不懂装懂；待人浮躁无礼，目空一切；受挫一蹶不振，不思进取。这种心理缺陷直接影响着教育教学的效果，成为提高学生整体素质的障碍。班主任担负着管理学生、教育学生健康成长的双重职责，在日常的班务工作中必须重视学生心理素质的培养。 下面，笔者就谈一点自己在这方面的做法和体会： 一、要敏锐地观察学生的心理动态 观察应该在学生没有觉察的情况下，利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都要注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。为了更好地了解学生的心理，还应该让学生建立心灵对话本，让学生把自己内心的真实想法写到心灵对话本上，老师定期查看，以便了解学生的心理状况，然后采取适当的措施帮助学生调整好心理。 二、营造民主的班级气氛，培养学生的自主意识 在日常的班务活动中，班主任要改变以往那种事无巨细、理无大小都要亲自抓、亲自管理的做法，要把学生当作学习生活的主人，给学生说话的机会，给学生处理班级事务的权力，让学生学会自己管理自己、自己教育自己。 选班干部时，要征求学生的意见，采用群众和自我推荐、竞争选举的方法，真正选出学生信任、有一定的组织管理能力的同学，班里的工作做起来就得心应手。 搞活动、处理班里的偶发事件时，要积极引导学生自己动脑动手，群策群力。 班主任在批评、教育、鼓励学生时，要心平气和，以微笑面对学生，循循善诱，晓之以理，动之以情，导之以行。 以上做法，可以为班级创造一种民主和谐的气氛，既培养了学生的主人翁精神，又培养了学生的自尊心和自信心，使学生经常保持一种宽松、愉悦的心理状态。一个班的每个学生都有了这种心理状态，这个班就充满了积极向上的活力。 三、引导学生参加力所及的劳动和社会实践，培养学生动手动脑的能力和与人交往的能力 现在社会的生活方式，还不够科学的“小太阳”式的家庭教育方法，导致许多儿童以自我为中心，依赖性强，衣来伸手，饭来张口，不肯动手动脑，不会与人交往。班主任要经常教育学生参与一些力所能及的劳动，如洗碗、抹桌子、擦地板等，教育学生自己的事情自己干，养成自觉动手动脑的好习惯。 另外，班主任还要有计划地组织学生参加一些社会实践活动，如采集标本、科学试验、打扫街道、照顾孤寡老人、远足越野、社会调查等。通过这些活动，可以使学生增强适社会的能力，养成吃苦耐劳、坚强勇敢、不怕困难的优秀品质，并初步培养学生与人交往的能力。 四、用成功教育激励学生，激发学生的上进心 成功教育就是班主任在班务工作中设法寻找学生的“闪光点”，并创造条件和机会让学生看到自己的长处，尝到成功的喜悦。在一个班集体里，几十个学生在年龄、性格、爱好、学习等方面是有差异的，因此，他们在学习、生活中的表现也是各不相同的。 班主任决不能以学生在课堂上的表现、做作业的情况和学习成绩的优劣为依据对学生进行诸如“优等生”、“中等生”、“差学生”这样简单的分类，要从学生的整体素质出发，全面地考察每一个学生，并引导教育，使学生的各种心理潜能得以充分的发挥。 班主任转化学习能力差、调皮捣蛋的学生的最佳途径就是成功教育。这些学生中的大多数经常生活在家长的埋怨、同学的嫌弃、老师的轻视的氛围中，一旦得到老师的几次表扬，尝到几次成功的喜悦，自尊心和上进心就会被激发起来，从而逐步成长为全面发展且具有个性的学生。 五、用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力 中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导，才能形成良好的班风。初一入学时，很多学生一时不适应初中阶段的学习，有的甚至产生了厌学情绪，心理受到严重的挫折。针对这种情况，就要用远大的理想来激励学生。并要及时地告诫学生，有了远大的理想是好事，但理想和现实有很遥远的路途，需要付出艰苦的努力和汗水。经过恰当的教育和激励，学生的抗挫折能力增强了，克服了学习中的困难，学习积极性就会大大提高，成绩也将随之提高。 六、用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展 热爱学生是形成教育艺术的基础。“感人心者莫先乎情”，对爱抚情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。老师只有把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。教育艺术之树只有植根在爱的土壤里，才能结出丰硕的果实。

打造人格健全与心理健康的现代中学生

打造人格健全与心理健康的现代中学生 打造人格健全与心理健康的现代中学生 毛俊刚 （吉林省实验中学） 人格健全的发展需要有一个健康的心理作为前提。 联合国世界卫生组织对健康的最新定义是：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理和心理状态和社会适应能力。”从这一定义看，健康的内涵应包括：生理和心理两个方面，且这里对“心理状态”和“社会适应能力”又作了更加明确的鉴定，不难看出它突出了心理健康的重要性。 学生健康的心理状态，是他们整个身心健康的重要组成部分。现代科学研究表明，学生的心理健康与否，对学生身体健康、发育尤其是健全人格的形成有着巨大的影响。 据有关方面统计，青少年心理适应不良者在初中生中的比例为15%~20%；高中生中为20%~25%；大学生中则为25%~30%。据统计，每三个休学的大学生中就有一个是因为心理有问题。上述比例还呈上升趋势。 中国心理卫生协会心理咨询专业委员会副主任委员、清华大学教授樊富岷说：青少年时期尤其是中小学时期是人格形成和发展的最关键的阶段，也是最易产生“问题”的时期。人格扭曲不及时矫治，就会导致“人格障碍”，也就是人们常说的“变态”。其中反社会人格、攻击型人格等变态类型有很强的犯罪倾向。

事实上，人格完整表现为个人的需要、动机、欲望、理想、目标与行动协调一致；形成一个统一的整体与环境发生相互作用。如果人格发展内外不协调，便意味着心理素质的发展是不平衡的，即病态人格。具体表现为过分的理智化，感情色彩缺乏，对大小事都爱挑剔，缺乏“人情味”；或者表现为理智不足，情感有余，理智对情感的控制能力差，冲动性强，偏离正轨多，不能正确反映和估计环境与自我，所有这些都属人格异常。 人格异常（即人格不健全），具体产生的因素主要是由三大环境影响所致的：家庭、学校、社会。其中家庭是人格形成的关键，因此它对小学生的影响也是最严重的。俄罗斯的一项调查显示：三分之二的少年犯均生活在有缺陷的家庭之中。日本国立教育研究所对84名有逃学、暴力和其他不良行为的中小学生进行调查时，发现其中有82名学生和不良家庭教育有关。 在对长春市中小学110名离异家庭子女的调查中，可以看出：父母离异则导致子女心理素质差的达80%，品德行为恶劣达46%，单亲家庭子女的犯罪率更是正常家庭的两倍。此外，学校这个群体的部分现象也可能对中小学生产生负面影响，如教师恨铁不成钢、拔苗助长、教法不当，都会导致学生不健康心理的形成。具体地说，在现实的学校当中，仍有一部分学校在片面追求升学率，动辄“公布成绩”“按分排座”，这便严重挫伤了学生的自尊心和学习的积极性。 由上述各种事例可知：中小学生健全人格的发展需要有一个健康的心理，而这个健康心理的形成就需要有一个良好的环境与

浅谈青少年健全人格的培养

浅谈青少年健全人格的培养 邵阳县黄塘乡中学胡小花 少年强则国强，青少年就是祖国的未来，然而近年来，青少年学生人格发展中出现的问题日益严峻，因为人格障碍而出现的悲剧和引发的社会问题时有发生，湖南邵东龙姓学生杀害班主任，湖南隆回某学生因考试作弊被抓跳楼自杀，安徽蒙城五个学生群殴老师，而学生群殴学生并拍视频取乐的今年就有数起。根据一些权威部门的研究表明，现在的中学生有近半数存在这样或那样的心理问题与心理异常现象。青少年健全人格的培养已迫在眉睫了。 一、人格 人格是一个人在社会生活中逐渐形成的比较稳定的、本质的、独特的心理倾向性和心理特征的总和。人格结构是多层次、多侧面、多方位的，是复杂的、独特结合的整体，包括心理倾向、心理特征和心理调节，这几方面错综复杂，交互联系，有机结合成一个整体，对人的行为进行调节和控制。如果各成分间的关系协调，人的行为就正常。如果各成分间关系失调，则人的心理就会紊乱，产生心理障碍，最后形成人格缺陷。 二、青少年人格发展的特点 第一、伴随着生理的逐渐成熟，青少年产生了“独立感”和“成人感”，渴望摆脱成人的控制，迫切要求独立自主，喜欢自我表现和发表自己的看法。 第二、开始关注“自我”，关心自己与他人的内心世界，逐步从行动的动机，道德品质和人格特点等方面来评价自己和他人的行动。第三、开始了解、接纳和逐渐掌握更多的行为规范，价值标准，社会角色，并对自己的未来角色进行定位和认同，喜欢独立探索和思考一些问题，随着自我意识的不断发展和抽象逻辑思维能力的提高，中学生更多地运用社会价值和社会意义来衡量和评判许多社会现象，开始关注人生，思考人生，投身人生。他们在家庭、学校和社会实践活动中获得了价值标准和道德规范，学会了与谋生有关的本领，发展和养成了独立性，创造性和自我同一性，其人生观，价值观在这一关键时期得以形成。 三、青少年产生人格障碍的原因和现象

中学生心理健康教育教案之自信心的培养

中学生心理健康教育教案之自信心的培养(一) 一、教学目的： 通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一，使学生有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐观积极的学习。 二、教学重点： 使学生认识到自信心的重要性,并使学生了解一些树立自信心的方法。 三、教学内容: 相信通过前几次的课程同学们已经能够正确认识自我，肯定自我，进而发展自我了，但仅仅是这样还是不够的，我们还要为自己建立信心、树立自尊，这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那么如何培养自信心呢？(讲个故事) 小泽征尔的故事 小泽征尔参加指挥家大赛的事小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次他去欧洲参加指挥家大赛，在进行前三名决赛时，他被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一张乐谱。小泽征尔以世界一流指挥家的风度，全神贯注地挥动着他的指挥棒，指挥一支世界一流的乐队，演奏具有国际水平的乐章。正演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。开始，他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题，而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪。在这庄严的音乐厅内，面对几百名国际音乐大师和权威，他不免对自己的判断产生了动摇，但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的，于是，大吼一声：“不！一定是乐谱错了！”他的喊声一落音，评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题，但也放弃了自己的意见。(提问,这个故事说明了什么?或者说这个故事的主题是什么?) （一）提出问题：（现在请同学们思考这样几个问题） 1．什么是自信心？（先让学生界定） [所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] (根据学生讲述情况，结合例子加以界定说明。) 2．自信心的作用。 [迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]（学生发言，略） 3．怎样才能树立起学习自信心呢？(小组讨论，并以小组为单位用一句话概括(略))学生回答： （1）正确认识自己，提高自我评价。（一小组的回答） （2）正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。（二小组的回答）（3）进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。（三小组的回答）（4）积极与他人交往。（四小组的回答）

青少年人格的培养浅谈

浅谈培养中学生健康向上人格的 意义与对策 [摘要]人格是一个人素质的重要组成部分。中学阶段是青少年形成健全人格的关健时期，把传统美德与现代文明相结合，培养中学生健康向上的人格，最主要的是弘扬爱国主义精神，加强艰苦奋斗精神教育、社会责任感教育和社会主义的义利观教育。 [关键词]培养中学生健康向上人格意义对策 人格是一个人素质的重要组成部分，犹如人的灵魂。人格的形成与人自身素质有关，同时受生活环境、教育、社会实践等外部因素的影响，其中受教育因素的影响最大。由此可见，人格是教育的根本。健康向上的人格的培养是基础教育的根本目的，也是素质教育的真正内涵。本文拟就培养中学生健康向上人格的意义与对策谈些粗浅的看法，以期望行家的指教。 一、意义 在中学阶段，对学生全面实施素质教育的同时，特别要注意他们健康向上人格的培养，其意义包括： ㈠中学阶段是青少年形成健全人格的关键时期。 中学生思想活跃，个性倾向性尚未成熟定型，可塑性很强。改革开放以来，特别是中国入世后，当代中学生受着复杂的市场经济环境和西方文化的影响，而中华民族传统美德在他们头脑中烙印不深，他们的人格导向容易发生偏移。加之目前学校用以教育青少年的内容和形式又相当严重地脱离了实际，采用的是那种单向的、说教式的和灌输式的方法。这种方法不仅不能达到预期的教育目的，反而会使受教育者形成两重人格和逆反心理，导致

了各式各样的人格缺陷。据有关调查报道，近年来青少年犯罪率有所增加，其中一个不可忽视的原因是青少年道德素质薄弱，人格扭曲。由此，塑造青少年健康人格已成为社会关注的问题。显而易见，中学生健康人格的塑造不仅关系到中学生本身的健康和成长，也关系到社会的发展和进步，关系到我国市场经济的道德秩序。 ㈡传统美德延续发展的客观要求。 中华民族在几千年奋斗过程中留下了宝贵的精神财富。用中华民族在五千年中形成的崇高的民族气节、优秀的民族品质、优良的民族精神、宝贵的民族性格、高尚的民族情感、良好的民族礼仪，用中国共产党领导和培育出来的革命传统，用邓小平有中国特色的社会主义理论，用江泽民“三个代表”的重要思想，用市场经济条件下社会主义精神文明建设中形成的当代英模美德 教育中学生；用中国古代的民族英雄，近现代的民族英雄和当代英雄模范人物的光辉形象塑造中学生。用中华美德来加强中学生的人格养成教育，把我国的优秀文化和传统美德集中起来，与现代文明相结合，赋予新的时代内容，以形成社会主义精神文明中具有中国特色的价值观、道德观和行为准则，形成一种新的价值观体系。运用这种新的价值体系中的价值观、道德观和行为标准来教育、熏陶中学生，使他们形成具有中华民族特色的道德人格，担负起振兴中华的历史重任，是中学教育工作者的神圣职责。

中学生心理健康教育班会课教案

中学生心理健康教育班会课教案 一、【教学目标】 1．使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 2．使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。帮助别人诊断与自我诊断 3．使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯 二、【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。【教学过程】 一、讲故事，导入新课 上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。”言毕，我说：“上课。”学生纷纷起立。（看来习惯的力量是多么巨大啊！乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。） 1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》 父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯

时提醒道："爹，转弯啦！"有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道："爹，转弯啦！" 牛应声而动。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。 2、思考讨论，发现问题。 你从故事中得到什么启示？ 什么是习惯？ 板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。 习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的？ 二、导学达标 1、生活中的习惯（游戏活动，体验）

第三章 大学生人格发展与心理健康

第三章大学生人格发展与心理健康 引言 一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。 这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。 人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。 第一节人格概述 一、人格及其构成 人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。 人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。 个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。 个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。每个人的心理特点不同，因此个性表现也是千差万别。个性心理特征包括能力、气质、性格。这些心理特征可以通过心理测验来了解和认识。 1、气质是人格的先天基础 在日常生活中，人们一提到气质，就和风度、气度联系起来。在评价某某人的言谈举止时，都会自然地用到“气质”。其实，这里所评价的气质，准确地说，应该是气度。从心理学上谈气质，更多的是指人的脾气、秉性。“江山易改，禀性难移”。 气质是人生来就具有的心理活动的动力特征，它主要表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性与指向性上。气质的生理基础是人的高级神经活动类型。气质在人的人格结构中居于基础地位，它能使人的各种心理活动和行为表现都涂上个人独特的色彩。气质是构成人格的重要部分，由于人的气质类型不同，其行为表现的特点就会有差异，甚至是明显的差异。 关于气质类型的学说，最有影响力的是“体液说”。古希腊医生希波克拉底认为，人体有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁，分别产生于心脏、脑、肝和胃，以每个人所占优势的体液为主导，构成的四种气质类型即为：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。每种气

青少年健康人格

摘要：21世纪青少年的人格问题是一个至关重要的问题,青少年的人格健康，不仅关系到青少年身体的正确发育，而且，决定着青少年今后的人生走向。因此，培养青少年健康的人格是现代社会对教育的新要求,也是青少年自身发展的需求。青少年健康成长离不开健康的人格，因为，青少年只有具有健康的人格才能很好的适应现代的生活，才能够保持内心的和谐和正常的心理状态，才能成为一个对社会有贡献的人。本文将会从家庭因素、学校因素、环境因素及个人因素来分析影响现代青少年健康人格的原因和谈谈如何培养现代青少年健康的人格。 关键词：青少年人格健康的人格人格的培养 何谓之人格?古往今来,不同的专家学者在不同的年代有不同的见解。所谓人格就是指个人所具有的需要、动机、兴趣、情绪、气质、性格及其个别差异的混合体，也就是个体所具有的典型的、相对稳定的又有一定倾向性的心理特征的总和。也就是说，人格是指个体在适应社会生活的成长过程中经遗传与环境交互作用而形成的独特而稳定的心身组织。那么是否所有的人格都是健康的呢？何为之健康的人格,健康人格的又应有那些特征？ 当然，并不是所有的人格都是健康的。根据美国心理学家英格尔斯就现代人应具备的品质的特性提出了自己的观点，这些特征也可以认为是现代健康人格的基本特征：(1)准备和乐于接受他未经历过的生活经验、新的思想观点、新的行为方式。这是首要的一点。(2)准备与接受社会的改革与变化。(3)思路开阔、头脑开放、尊重并愿意考虑各方面的不同意见。(4)注重现在和未来守时惜时。(5)强烈的个人效能感，对人和社会能力充满信心，办事讲效率。(6)在公共和个人生活中注重计划性。(7)具有丰富的知识和对事物的独到的见解。(8)具有良好的可依性和信任感。(9)重视专门知识，愿意根据水平高低来领取不同报酬的心理基础。(10)对教育的内容和传统的智慧敢于挑战。(11)相互了解、尊重与自尊。 (12)了解生产和过程，并希望在生产中发挥自己的才能和创造力。结合我国教育的现状和未来发展的需要，本人认为健康人格应该包括有：积极乐观的生活态度、良好的社会适应能力、客观理智的自我意识、强烈的社会责任意识、良好和谐的心理状态、友善的社会交际、不断改造自己的动机。青少年若没有健康的人格，无论对于个人、民族还是整个国家来说都是非常惨重的损失。历史和现实都证明：“有德无才，难以担当大任；有才无德，才足以助其奸。”因此培养青少年健康的人格意义非常重大。

中学生心理健康教育内容及功能

中学生心理健康教育内容及功能 一、什么是中学生心理健康教育 中学生心理健康教育是根据中学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 二、中学生心理健康教育的内容 心理健康教育的内容包括发展学生的认识能力（即观察力、记忆力、思维能力、想象力、注意力），培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良好的个性，学会生活、学会学习、学会思考、学会创造、学会关心、学会自我教育。 ①适应学习。如学习方法的掌握，学习疲劳的预防，应考心态的调整。 ②适应生活。如生活环境的熟悉，合理应对因生理发育而诱发的心理压力。 ③适应人际关系。如学会处理与各种交往对象的关系，消除人际交往的矛盾。 ④学会做人。处理好个人和集体规范的关系，处理好自己和各种社会角色的关系。 ⑤发展智能。如以思维能力培养为核心，掌握各种基本思维方法。 ⑥发展个性。如培养学生的自我认识和评价能力，悦纳自己。 ⑦发展社会性。如发展学生责任感、奉献感、合作意识。 ⑧发展创造性。如培养学生创造的动机，创造的潜能。

这八个方面的内容体现了中学心理健康教育的融合，与新课程改革所强调学生的学会学习、学会做人、学会生活的精神有吻合之处，也是课改的“教育回归生活世界”趋势的反映。 三、中学心理健康教育的功能 依据目前中学心理健康教育在整个教育系统中的地位以及心理健康教育自身的目标，心理健康教育的功能有以下几方面： ①促进和维护学生心理健康。 心理健康教育针对学生心理发展中出现的问题，采取有效的干预措施，消除学生的心理障碍，使其处于良好的态势中，成为一个健全的人。这是心理健康教育的首要功能。 ②提高学生解决自己心理问题的能力。 学校心理健康教育不能局限于消极、被动地解决学生心理中出现的问题。提高学生心理防御和心理自我调节能力，是学校心理健康教育的另一个功能。 ③培养学生主体性，形成良好人格。 学校心理健康教育可以借鉴此次课改以学生发展为本的理念，坚持以学生为本，尊重、理解、信任学生，使他们感受到自身的存在与价值，在处理与他人的关系中，使自身人格得到升华和完善。 ④养成良好行为习惯，提高适应能力。 学校心理健康教育应根据学生心理或行为中出现的问题，采取有效的教育方式，使其养成良好行为习惯，在相应情境中产生条件性反应，表现出与之匹配的行为，进而形成一定的适应能力。 心理健康教育是现代社会发展的需要，是学校促进学生心理健康和人格健全发展的有效途径，它的引进是学校教育现代化和科学化的重要标志

健全的人格 健康的心理

健全的人格健康的心理 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”1999年8月，教育部又颁发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，要求从2000年秋季开始，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育，小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。另外，科学家把心理、精神疾患排在21世纪人类十大杀手的第五位。从某种意义上说，心理健康比生理健康更重要。因为健康的心理是事业成功和人生幸福的基础，是力量的源泉。 现在的学生大多是独生子女，家长期望高，望子成龙，望女成凤，因此对孩子要求严格；许多学校因受应试教育和片面追求升学率的影响，过于重视智育，学生的心理往往成为教育的盲区。许多学生的心理存在着不同程度的疾患，如有患抑郁症的、有患孤独症的、有精神异常的、有离家出走的、有自杀身亡的、有过早堕落犯罪的……据悉中学生有不健康心理问题的约达22.8％，因此，对中学生进行心理健康教育尤为重要。而作为学校教育中“龙头”学科的语文教学，因其教学内容具有形象性、教学目的含有心理健康教学目标，自然成为心理健康教育的重要阵地。那么如何在高中语文阅读教学中渗透心理健康教育呢？ 一、在领悟课文的内容中渗透正确的人生观 语文课本本身是一种非常优秀的心理健康教育教材。语文课本里的许多文章，除了少数说明文以外，它们都是作者积极人生观的反映。虽然作者写的绝大多数不是自己，而是别人，但无论是颂扬还是鞭挞，都是从正面或反面表达了作者对真、善、美的追求，对假、恶、丑的抵制。教师在教这些文章时要有意识地引导学生去领悟作品的思想内容，帮助学生确立正确的人生态度。 赵鑫珊的《人是什么》是一篇哲理性很强的议论文，文章第一部分用爱因斯坦、雨果等大师对“人是什么”这个问题的回答来阐明人生的意义。第二部分阐述人生的意义在于不断追求，不断工作。在教这篇课文时，我从分析中外哲学家、文学家对人生的不同回答入手，让学生讨论文章的主要内容：“人生的意义在于什么”。课后，让学生通过书籍、互联网等渠道，搜集整理具有人生意义的故事，并适时地组织了以“人生的意义”为主题的讲故事比赛，让学生在活动中感受体验，把握现在的美好时光，树立远大的志向，确立积极进取的人生观。 又如教学《道士塔》时，我先用多媒体展示和课文相关的内容：敦煌的资料图片，包括壁画、书法和绢画等。接着再展示这些珍贵文物的清单：1908年法国人伯希和带走写本、印本、经卷、文书、绢画等六千卷，并拍摄莫高窟照片三百七十六帧；1912年日本人吉川小一郎带走写经四百卷；1914年英籍匈牙利人斯坦因带走经卷五百七十余件；……迄今为止，这批珍贵的文物共被十三个国家所拥有。通过这些具体形象的图片资料，让学生了解了敦煌文化和它流失的背景

人格与心理健康

人格与心理健康 1.什么是人格？ 是稳定的行为方式和发生在个体身上的人际过程。 由每个人所具有的才智、态度、价值观、愿望、感情和习惯以独特的方式结合的产物。 2.人格的五大特征 （1）独立性：每个人的人格虽然和其他人有共通性，但人格是一个人独特性的标志。（2）统一性：每个人各种特性组织起来的一个体系。 （3）主体性：人格作为能动的主体，对环境和事态发挥着作用，而自我是发挥作用的核心。（4）变化性：人格虽然保持某种程度的恒定性，但也会由于成熟和经验而发生变化。（5）间接性：人格是通过行为表现出来的，常常不能直接把握，只能根据人在不同场合的行为加以间接的理解。 3.常见的人格类型和不良的人格特征 常见的人格类型 （1）内外向人格 典型内向者兴趣和注意指向自身及其主观世界，内心活动丰富，敏感，细心，喜欢独处，不善交往，含蓄，安静，与人保持一定距离，幻想较多而缺乏行动，常深思熟虑，耐受性强，较少冒失行动，稳重而少冲动性。 典型外向者兴趣和注意指向外部和外界环境，喜交往，也善交往，热情，活跃，进取，敢说敢做，但缺乏周密思考，冲动性高，缺乏稳重，耐受性差，易变化，粗心。 （2）情绪稳定性 情绪稳定性是人格特征中的一个重要内容，情绪可从稳定和不稳定两个方面表现出来。不稳定的特点是多愁善感，易激动，心情易波动，情绪反应强烈，难以控制，内心体验深刻，焦虑水平较高，容易悲观，保守，影响人际关系，工作效率低，感受到较多的挫折，适应性差。情绪稳定者镇静，容易控制，焦虑水平低，随和，开朗，乐观，对挫折耐受性强，容易适应。（3）场依赖和场独立性 场独立性：具有明显的从复杂整体中区别部分的能力特征，较少受周围背静的干扰，具有较高的理性思维特征，独立，主动，进取，成熟。 场依存性：易受周围背景的干扰影响，依赖性强，被动，压抑，不够成熟，易受环境左右。（4）内外控制点特征 内控特征：认为自己有能力控制生活中的事件，积极主动，乐观，进取，努力，发奋。 外控特征：认为生活中的事件全部由外部因素来决定，如命运，运气和机会所定，自己无法控制，较消极，悲观，焦虑水平高。 （5）归因方式 有人习惯于将失败归因于自己能力差，或是外界因素不利，如运气不好或是没有机会，学习或工作任务难度太大。这样的人容易丧失信心，自卑，消极，缺乏工作积极性，不善坚持努力，容易退缩。 有人则将失败归于偶然的失误或是外因，或是自己的努力不够，粗心，这样的人通常有信心，能忍受挫折，坚持不懈的努力，积极探索，奋发向上。 （6）应付方式 指个体习惯化的解决问题的方式，如遭受挫折打击时，是借酒浇愁，还是寻求支持，坚持努力。 积极应付：采取各种措施来克服困难，将困境看成是挑战，接受挑战，积极想方设法，采取措施，如寻求信息，寻找支持，改变或采取新方法，转移目标。 消极应付：表现出回避，退缩，逆反，幻想，压抑，吸烟酗酒等无效措施。

关于青少年心理健康状况的调查与分析

关于青少年心理健康状况的调查与分析 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

关于青少年心理健康状况的调查与分析 健康是一个综合性的概念，包括生理、心理和社会三个层面的含义。当前我国青少年的问题往往出现在心理健康和社会健康上。据了解，目前全国有3000万心理有问题的青少年，其中中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%；大学生有心理障碍者占16%至25.4%。而且，近几年又有上升的趋势。由于社会健康问题最终都要以心理健康问题的形式表现出来，所以本文主要讨论青少年的心理健康问题。 一、青少年心理健康的标志 青少年心理健康的标志表现为以下六个方面：身体健康、认知正常、感情成熟、人格健全、关系和谐和行为稳定。身体健康是心理健康的必要基础，但不是它的必然保证。除身体条件之外，心理健康还包括认知、感情、人格、人际关系和行为举止等方面的因素。 （一）身体健康 身体健康是青少年心理健康的必要条件，其影响机理是生理因素和心理因素的相互制约作用。大家都知道“望梅止渴”的典故和伍子胥过昭关一夜愁白了头的故事，这些就是心理情绪变化影响生理变化的典型例子. （二)感情成熟 感情成熟是青少年最重要的发展任务，它包含两项内容：一是感情自治，即作为一个人自己情感力量源泉的能力，而不是依靠双亲来提供舒服、安心和情感保障；二是行为自治，即一个人做出自己的决定、管理自己的事务和照顾个人的能力。这两项自治是相互联系、相辅相成的，即完成心理上的断乳过程。随着感情的成熟，青少年逐渐摆脱“本我”的控制，知道并掌握由一定社

会的文化所决定的感情表现规则，学会驾驭和控制自己的感情表达，让理性原则而不是快乐原理左右自己的行为。感情成熟既是社会化的目的又是社会化的手段。感情成熟，特别是儿童和双亲之间的情感依恋具有重要的社会化功能。 （三）人格健全 人格健全是青少年社会化的重要目标，奥尔波特提出了成熟人格的六条标准：（1）非自我中心的自我延展和卷入；（2）自我和他人和睦相处；（3）感情保障或自我接纳；（4）现实主义的知觉；（5）见识和幽默；（6）统一的生命哲学。 （四）行为稳定 行为稳定是青少年心理健康的重要标志，它是身体健康、认知正常、感情成熟、人格健全和关系和谐的综合结果。行为稳定是以行为与态度之间的一致性和行为之间的连贯性为特征的。由于各种主、客观因素的限制，即使在成人中间有时也难免保证上述一致性和连贯性。 二、青少年不健康心理的表现： （一）自私 转型期以来的青少年，大都有程度不同的自私倾向。有人说自私是人的本性，与心理不健康无关。有这种看法的人，是受了“人不为己，天诛地灭”哲学的影响。由于家庭教育方式的不当和社会的消极影响，并没有把主观和客观、自我和环境有机整合起来。这种由自我概念发展障碍所导致的自我中心意识在行为表现上就是自私和没有责任感。自私是不健康的自我观念，同时又是其他异常心理和行为的根源。 （二)嫉妒

中学生心理健康辅导的内容

中学生心理健康辅导的内容 其具体内容涉及以下几个主要方面。 、青春期心理咨询与辅导 中学阶段正值青春发育期，是一个生理与心理发生巨变的时期。内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突；如果缺乏科学的引导，学生往往感到惶惑与迷惑, 并伴随一系列心理与行为问题。中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其经常伴随的矛盾与问题，为学生提供普遍性的常识与个别咨询辅导。一般来说，中学生常见的青春期课题有：第二性征出现及其它生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题；自我的确立与认同; 情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾；心理的独立与依附性之间的矛盾等。其中，尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大变化与影响，教给学生一些必要的知识，消除错误观念，减少不必要的烦躁与紧张。 、个性发展与人格塑造 常言道：“个性即人生。”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响 同时，发展学生的个性也是学校教育的目标之一。我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性发展提供指导，针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与措施。对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。较普遍采用的个性测验有丫一6性格测验、卡持尔十六项人格特质测验（16PF、明尼苏达多项人格测验（MMP）等。由于学生个性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量，给予积极配合与督促。 三、学习心理辅导 学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。影响学习成效的心理因素包括智力因素和非智力因素两个方面。就智力因素方面来讲、我们应教会学生懂得如何观察事物，了解记忆的规律及有效记忆的方法，帮助学生克服思维定势、进行常规思维与创造思维，学会科学用脑、利用共同要素与知识概括性原理积极促成学习迁移，科学合理地组织练习；形成技能技巧和能力等等。另外，有关专家普遍承认，非智力因素也是影响学生学习的一个重要方面，湖南师大一项调查表明，2/3的学习困难学生是非智力因素所致，其中更多的来自学习心理障碍。主要的学习心理障碍有：自信心的丧失与习得性无助；学习策略与方法失当；对学习与考试的过度焦虑与紧张；师生关系紧张、标准过高、学习的不良归因、动机缺失等。中学生心理辅导的一项重要内容便是针对影响学生学习成效的智力与非智力因素，立足学科课程教学进行有机渗透，让学生在学习过程中“学会学习”。 四、专业与职业定向指导