低血压的注意事项

低血压的注意事项低血压的注意事项

低血压的原因

饮食治疗一 ·加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等。 ·多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 低血压的注意事项： 1、日常生活预防 ·锻炼身体，增强体质 ·早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降 ·晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状 ·常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。 党参30克，黄精30克，炙甘草10克。 用法：每日一剂，水煎分2次服。可连续应用。 党参20克，莲子15克，大枣10枚，糯米50克。 用法：先将糯米用水洗净，将药放水浸泡膨胀后捞出，与米同入锅中，加水适量煮烂，每日、晚各服一次，15天为一疗程。

甘草20克，桂枝40克，肉桂40克。 用法：将上药混合后，分3天，用开水冲泡当茶饮。 中药处方 中药处方（一）【组成】高丽参10克，炙甘草5克。 【制用法】水煎4小时，顿服。 【适应证】体位性低血压。 中药处方（二） 【组成】党参、枸杞子各10克，黄芪30克，陈皮、阿胶各15克，生地黄20克，升麻3克，防风、炙甘草各6克，五味子12克。 【制用法】水煎服。 【适应证】低血压自觉劳累或登高时头晕、心慌气短。 中药处方（三） 【组成】肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克。 【制用法】水煎服。 【适应证】低血压。 中药处方（四） 1.黄芪30g，人参、当归、何首乌、鹿角胶（烊化）、茯苓、附子、甘草各l0g。水煎服，1日1剂， 分2次服。 2.中药处方（五） 3.党参、黄精30g，炙甘草l0g。水煎，顿服，1日1次。 中药处方（六） 桂枝、甘草9g，桂心3g。每日1剂，开水泡代茶饮，50天1个疗程。 中药处方（七）

测量血压的注意事项

测量血压的注意事项 测量血压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按统一的规范进行。血压测量的基本要求如下： ⑴选择符合计量标准的水银柱血压计或者经国际标准（BHS和AAMI）检验合格的电子血压计进行测量。 ⑵使用大小合适的袖带，袖带气囊至少应包裹80%上臂。大多数人的臂围25-35cm，应使用长35cm、宽12-13cm规格气囊的袖带；肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带；儿童使用小规格袖带。 ⑶被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。 ⑷被测量者取坐位，最好坐靠背椅，裸露右上臂，上臂与心脏处在同一水平。如果怀疑外周血管病，首次就诊时应测量左、右上臂血压。特殊情况下可以取卧位或站立位。老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者，应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和5分钟时测量。 ⑸将袖带紧贴缚在被测者的上臂，袖带的下缘应在肘弯上2.5cm。将听诊器探头置于肱动脉搏动处。 ⑹测量时快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后再升高30mmHg（4.0kPa），然后以恒定的速率（2-6mmHg/秒）缓慢放气。在心率缓慢者，放气速率应更慢些。获得舒张压读数后，快速放气至零。 ⑺在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第Ⅰ时相（第一音）和第V时相（消失音）水银柱凸面的垂直高度。收缩压读数取柯氏音第Ⅰ时相，舒张压读数取柯氏音第V时相。<12岁儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯氏音不消失者，以柯氏音第IV时相（变音）定为舒张压。 ⑻血压单位在临床使用时采用毫米汞柱（mmHg），在我国正式出版物中注明毫米汞柱与千帕斯卡（kPa）的换算关系，lmmHg=0.133kPa。 ⑼应相隔1-2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果收缩压或舒张压的2次读数相差5mmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。

测量血压的注意事项

测量血压的注意事项 测量血压的注意事项 测量血压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按统一的规范进行。血压测量的基本要求如下： ⑴选择符合计量标准的水银柱血压计或者经国际标准（BHS和AAMI）检验合格的电子血压计进行测量。 ⑵使用大小合适的袖带，袖带气囊至少应包裹80%上臂。大多数人的臂围25-35cm，应使用长35cm、宽12-13cm规格气囊的袖带；肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带；儿童使用小规格袖带。 ⑶被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。⑷被测量者取坐位，最好坐靠背椅，裸露右上臂，上臂与心脏处在同一水平。如果怀疑外周血管病，首次就诊时应测量左、右上臂血压。特殊情况下可以取卧位或站立位。老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者，应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和5分钟时测量。 ⑸将袖带紧贴缚在被测者的上臂，袖带的`下缘应在肘弯上2.5cm。将听诊器探头置于肱动脉搏动处。 ⑹测量时快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后再升高30mmHg（4.0kPa），然后以恒定的速率（2-6mmHg/秒）缓慢放气。在心率缓慢者，放气速率应更慢些。获得舒张压读数后，快速放气至零。 ⑺在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第Ⅰ时相（第一音）和第V时相（消失音）水银柱凸面的垂直高度。收缩压读数取柯氏音第Ⅰ时相，舒张压读数取柯氏音第V时相。<12岁儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯氏音不消失者，以柯氏音第IV时相（变音）定为舒张压。 ⑻血压单位在临床使用时采用毫米汞柱（mmHg），在我国正式出版物中注明毫米汞柱与千帕斯卡（kPa）的换算关系，lmmHg=0.133kPa。

低血压的诊断与治疗

低血压的诊断与治疗 低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱)，舒张压低于8千帕(60mm汞柱)，65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱)，舒张压低于8千帕(60mm汞柱)。低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压。无自觉症状的原发性低血压可不予治疗。如果有晕跃等症状，可给予高钠饮食和药物治疗，症状性低血压应针对原发病因积极治疗。 低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴。其病是因气虚阳弱，心脉搏动无力。气机升降失调，清阳不升。阴阳失调，脏腑功能低下所致。临床常见的证型有： 1．气虚型剿：证见头晕眼花，身倦疲劳，气短乏力，食后腹胀，四肢无力，舌质嫩，脉弱。 2．阳虚型：证见经常头晕，喜热怕冷，手足不温，口淡不渴，心悸气短，舌质淡，苔薄腻，脉细沉。 3．气阴两虚型：证见心悸心慌，头晕头昏，气短，易疲劳，自汗，便于，舌质嫩红，脉细。 一、可选用的西药 1．麻黄碱：每次25mg，一日3—4次，口服。 2．泼尼松：每次10mg，一日2—3次，口服。 3．地塞米松：每次0．75mg，一日2—3次，口服。 二、可选用的中成药 1．气虚型： (1)补中益气丸：大蜜丸每次1丸，浓缩丸每次8丸，水丸剂每次6g，一日2—3次，用姜汤、淡盐汤或温开水送服。 (2)补气升提片：每次5片，一日3次，温开水送服。年老、年幼、体弱者酌减。 (3)六君子丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。 (4)黄氏健中丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。 2．阳虚型： (1)参茸丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。 (2)济生肾气丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均为一日2—3次，淡盐汤或温开水送服。 (3)右归丸：每次1丸，一日3次，饭前温开水送服。 3．气阴两虚型： (1)黄芪生脉饮：每次1以，一日2—3次口服。 (2)益心复脉冲剂：每次1袋，一日3次，开水冲服。 病因症状 一般认为上肢血压低于12/8kＰa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血压低，血液循环缓慢无力，远端毛细血管缺血，以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此，使机体功能大大下降。根据其发生原因，一般可以分为三类：(1)体位性低血压：即由卧位突然变为直立或长时间站立，收缩压下降2.67kＰa以上，常于早晨起床后出现，眼前发黑，头晕欲仆，以40-70岁男性较多见，可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。(2)症状性低血压：由某些疾病或药物所引起，如脊髓空洞症，严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄，慢性营养不良，服用降压药等。(3)体质性低血压：一般认为与体质瘦弱有关，多见于20-40岁的妇性，多有家族遗传史，有的没有任何症状，有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌，甚至晕厥，或有心前区压迫感等症状。许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾，升阳气。 自疗注意事项 (1)本病属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳。(2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒。(3)起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面，揉揉腹。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。(4)生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。(5)多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量。(6)检查一下是否患慢性消耗性疾病，如肾上腺皮质功能减退、慢性心脏衰竭等疾病。(7)多洗温水浴(40℃左右)，以改善血循环。但每次时间不宜太长。(8)患者要振作精神，处处事事激励自己奋发前进，这样有利于病情恢复。 自治疗法

血压测量的标准方法及注意事项(全文)

血压测量的标准方法及注意事项（全文） 我国人群高血压患病率持续增加，最新报道，目前我国至少有2亿高血压患者。高血压导致的脑卒中、脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭是高血压常见并发症，其中，与高血压相关的心脑血管病死亡占约总死亡的40％以上，因此，高血压是最严重的心血管疾病。但是，许多人不测量血压，2/3高血压患者不知道自己患有高血压，大部分高血压患者也未定期监测血压，部分患者仅凭“感觉”用药。正确掌握血压测量方法，了解患者血压状态是改善高血压知晓率和治疗率的基本环节。为此，提高测量血压重要性的认识，推广血压测量标准操作十分必要。 1.血压测量方法及地位 血压是人体重要的生命体征，血压测量是了解血压水平、诊断高血压、指导治疗、评估降压疗效以及观察病情变化的主要手段。目前，在临床诊疗、人群防治和科学研究中有3种血压测量方法：诊室血压、动态血压和家庭自测血压。 诊室血压由医护人员在诊室按标准方法测量，是评估血压水平、临床诊疗及高血压分级常用且较为客观、传统的方法和依据。

动态血压由自动血压测量仪器完成，常用的是24小时动态血压，检测次数多，无测量者造成的误差，避免白大衣效应，并可测量夜间血压，动态血压可更客观地测量血压，还可评估血压短时变异和昼夜节律。 家庭自测血压由被测量者自我完成，也可由家庭成员协助完成，家庭血压是在熟悉的环境中测量，可避免白大衣效应，家庭血压可用于评估血压的长期变异和降压疗效，有助于增强患者的参与意识，改善患者的治疗依从性。 2.血压的标准测量方法 规范操作、准确测量血压是高血压诊断、分级及疗效评估的关键。 2.1测量前准备：①患者：测血压前30分钟不喝咖啡或酒，不做剧烈活动，心绪平稳，排空膀胱，静坐休息5－10分钟。②测量条件：坐位测量：适度桌子，有靠背的椅子；卧位测量：患者肘部能外展45°。③测量环境：适当空间，环境安静，无噪音。④测量仪器：符合国家计量部门批准和定期校准或符合国际标准的合格台式或其他款式血压计。

低血压

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于（90/60 mmHg）即为低血压。低血压可以分为急性低血压和慢性低血压。（当血压由正常或较高的水平突然下降至明显低于正常范围时，称为急性低血压，可表现为晕厥和休克；慢性低血压则指血压呈持续降低的状态。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。） 血压低、血液循环缓慢无力、远端毛细血管缺血会影响向组织细胞输送氧气、营养以及带走二氧化碳和代谢废物等，长期如此会导致机体功能大大下降。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。 低血压会引起的一系列症状，病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥。跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响生活质量。 急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。 慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压；部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压；而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。 慢性低血压一般可分为三类： ①体质性低血压 一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。 ②体位性低血压 :是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。 ③继发性低血压 :由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心脏病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人。 ④心血管疾病所致的低血压 :高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病等，由于血液输出量减少，常伴有低血压。无脉症是指由于主动脉弓的分支受累以致上肢缺血，桡动脉搏动消失，血压甚至测不到。临床诊断 对低血压患者注意询问以下情况有助于诊断及鉴别诊断。 1．询问除低血压外，有无其他血管症状，有无其他系统疾病，如无则考虑为原发性低血压。 2．询问有无急重症造成急性血容量不足或急性心功能减低、心排血功能障碍。 3．询问有无引起低血压症的心血管系统疾病及外周血管疾病有无高原居住史。有无引起低血压症的内分泌系统疾病及临床表现。有无代谢性疾病、脊髓病变。 4．询问低血压状态是何时发生的，与临床上出现的症状体位有无明显关系。有无长期卧床病史。有无外科手术，外伤而导致自主神经损害的原因。

血压测量方法与注意事项

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血压测量方法与注意事项 血压测量的方式有三种：包括诊室血压，自测血压和动态血压。 1诊室血压（简称CBPM）是指患者在医疗单位由医护人员测量血压。传统的方法是采用听诊法用水银柱血压计测得血压读数。是我们进行高血压诊断，分级和治疗的标准。血压测量方法和注意事项—与病人，测量人员以及使用的设备诸多因素有关。 与病人有关的因素 测量前应该尽量放松，休息5～10分钟，避免精神紧张，诊室内温度适宜，安静，坐位要舒适，两腿并拢。 裸露上肩，注意与心脏在同一水平位置，并且上肩应有支持（置于桌上）。应使用标准大小的袖带气囊，过窄和太短的袖带气囊，可过高评估血压，称为袖带高血压。太长和太宽的袖带气囊可引起低估血压。袖带气囊长度应包裹臂围的80﹪，宽度为其40﹪。 一般测量右上臂血压。如果重复测量SBP﹥20, DBP﹥10mmHg时，应该同时测量双上肩血压，需排除动脉系统疾病。 测量人员 在很大程度上影响测量的准确性。 测量者的坐位姿势，与血压计水银柱的距离不应超过1米，这样容易阅读水银柱刻度和读数，并且应该注意水银弯月面的凸面中心的数字。 袖带下缘应在肘弯上,听诊器探头不应该接触袖带，置于肘窝肱动脉搏动最明显处，注意不能重压。 袖带迅速充气，使气囊内压力达到触摸的桡动脉搏动消失，再升高30mmHg,然后以恒定的速度缓慢放气（2～3mmHg/秒）。 在放气过程中，注意脉搏出现时的血压为收缩压（柯氏音第I相）。全部声音消失时的血压为舒张压（柯氏音第V相）。如果放气速度过快，可以低估收缩压，高估舒张压。如果柯氏音持续至0时，则第IV相变音时血压为舒张压。 确定血压测量值，应间隔1分钟重复测量2次，如果血压读数相差5mmHg 以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录，应读取最近的2mmHg. 避免听诊误差和尾数偏爱，即不适当的以“0”为最后的读数。 测量设备 为了保证测量的准确性，水银柱血压计应每年检测和维修一次，要检查水银柱页面是否在0mmHg，是否有漏气，与标准压力计进行校正测量的准确性应＜1mmHg。 由于水银柱血压计测量次数受限制，重复性差，不能反映真实的血压水平。存在白大衣高血压高估血压水平，低估医疗效果和过多应用降压药的不足，加之水银对环境有污染，因此水银柱血压计将被限制使用。逐渐被其他类型的血压计所替代。

血压压差小的原因和注意事项

血压压差小的原因和注意事项： 血压是指血液流动时对血管侧壁的压力。血压分为收缩压与舒张压，收缩压与舒张压之间的差称为“脉压差”。例如，收缩压为120毫米汞柱，舒张压为80毫米汞柱，脉压差则为40毫米汞柱。通常，人们在测量血压时往往只注意血压的高低，很少关心脉压差的大小，殊不知脉压差的大小具有重要的临床意义。 一般情况下，正常人的脉压差为20~60毫米汞柱（2.67~8.0Kpa），大于60毫米汞柱的就为脉压差过大，小于20毫米汞柱的则为过小。造成脉压差过大的原因主要有：（1）患高血压及动脉硬化，致使动脉壁弹性减弱，收缩压升高，而舒张压降低；（2）长期患高血压，致使心肌超负荷运转，造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全；（3）患甲状腺机能亢进（甲亢）或严重贫血。 脉压差过小多见于高血压早期病人。由于患者的交感神经兴奋性增高，全身体表小血管痉挛，以致收缩压不高，舒张压相对增高，脉压差变小。长期血压控制不理想，大动脉硬化程度加重，收缩逐步升高，舒张压控制不理想，最后会形成收缩压与舒张压均升高的所谓经典型高血压。经典型高血压患者，心绞痛、中风等疾病的发生率明显增加。 从上述可见，脉压差无论是过大还是过小，都说明存在潜在的疾病。如果你一旦发现自己的脉压差异常，应增强自我保健意识，防患于未然：定期复查血压，发现问题及时纠正，做到生活规律、起居正常、注意饮食、积极锻炼、坚持服药，想方设法将血压控制在较理想的范围之内。如果血脂高应积极降脂治疗。 高血压西药降压是人们无奈的选择，是没有办法的降压方法，因为有的药物副作用很大，患者身患其他疾病，有的脏器已经存在问题，有的时候血压很高，选择降压药物可能是一种以损害其他内脏器官为代价的降压方法，甚至是一种破坏性的治疗方案，选择用药一定值得我们注意。 六味黄酮茶，是国家发明专利降血压的食品茶，全部选用的是由国家规定的药食同源的中草药，没有任何副作用，建议试用为好，因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，并不是所有的药物对每个患者都会有作用。如果试用后有很好的降压作用，那喝一生的茶总比吃一辈子的药好，如果没有作用，再选择西药也不会有什么损失，这也是给自己一个避免用药副作用的机会。 降血压、降血脂、降血液粘稠的茶：高血压需要终生用药物进行控制。喝一生的茶总比吃一辈子的药好得多：https://www.wendangku.net/doc/9519144048.html,/ 界卫生组织规定：正常血压收缩压不大于140毫米汞柱，舒张压不大于90毫米汞柱。收缩压大于等于160或舒张压大于等于95即为高血压。介于正常与高血压之间的为临界高血压。 高血压病分为原发性高血压(与遗传有关)和继发性高血压(由于某些疾病引发)。长期的高血压会造成心、脑、肾、血管、眼底的一系列病变。继发性高血压主要针对原发病进行治疗。 收缩压与舒张压之差称为脉压差。日常生活中，正常脉压差30--40毫米汞柱。压差大于60毫米汞柱称之为差值过大，小于20毫米汞柱称之为压差过小。 1）凡能影响收缩压和舒张压的因素，都可以影响到脉压差。当每搏输出量增加的时候，收缩压很高，而舒张压变化较小，结果脉压差加大；反之，每搏输出量减少时，收缩压下降，脉压差减小。心率减慢，舒张期射血时间延长，舒张未动脉的残余血量少，舒张压降低，脉压差加大；反之，心率加快，则舒张压升高，脉压差减少。 2）引起脉压差过大的常见疾病有主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、甲状腺机能

年龄和血压对照表

年龄和血压对照表 血压类别收缩压(mmHg)----舒张压 (mmHg) 理想血压120------------80 正常血压130 -----------85 正常高值130～139-------85～89 轻度高血压(1级) 140～159-------90～99 亚组(临界高血压) 140～149-------90～94 中度高血压(2级) 160～179-------100～109 重度高血压(3级) ≥180----------≥110 单纯收缩性高血压≥140----------＜90 低血压＜90----或----＜60（使用水银柱血 压计测量比较准确) 血压年龄对照表 年龄收缩男舒张男收缩女舒张女16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83 高血压病的注意事项高血压病的注意事项包括以下几点；（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按 时就医。 一、合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋 类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、 味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）

低血压(县医院适用版)

低血压临床路径 （2017年县医院适用版） 一、低血压临床路径标准住院流程 （一）适用对象。 第一诊断为体位性低血压（ICD-10：I95.101）、直立性低血压（ICD-10：I95.102）。 （二）诊断依据。 根据ESC2009年晕厥诊治指南 1.临床表现：低血压引发脑供血不足的症状和体征，包括恶心、疲劳、头晕、眩晕、衣领紧缩感、视觉模糊，最严重导致晕厥。患者是否有症状取决于血压下降的程度和速度。 2.诊断： 直立性低血压（Orthostatic hypotension，OH）是一种常见的心血管功能紊乱，合并或者不合并潜在的神经系统退行性变。直立性低血压的诊断应该满足从卧位或蹲位突然起立时血压明显下降，收缩压 / 舒张压持续下降超过 20/10 mmHg 等条件。 一般被分为原发性和继发性，考虑病理生理过程，可分为原发神经源性和继发性自主神经功能紊乱性：（1）原发性神经源性直立性低血压：见于原发性神经退行性病变例如单纯性自主神经衰竭、多器官萎缩、帕金森疾

病、自身免疫自主神经结病、特发性等。 （2）继发性神经功能紊乱性直立性低血压：见于医源性（药物相关）、糖尿病神经病变、淀粉样变、肾功能衰竭、酒精性神经病变、内分泌紊乱、副癌综合征、脑血管病等。 OH 的诊断应该基于这样的原则：直立、突然站立或者人体直立实验过程中血压持续显著下降。人体直立实验需在有经验的医师指导下进行。人体直立实验通常在疑诊 OH 的情况下进行，比如直立症状、难以解释的晕厥或者跌倒。但是人群中很多 OH 患者并无症状。OH 的患病率和年龄强烈相关，70 岁以上患者可达 1/3。这个年龄段的患者我们建议常规行人体直立实验。而 70 岁以下的患者应该在有强烈证据表明 OH 的情况下行人体直立实验。最好是心血管专家和神经病学专家共同参与诊治。仍不能确诊是应请教其他领域比如内分泌方面的专家。 3.分级：对于有症状的患者，应该在心血管自主神经方面的专家指导下至少行人体直立实验和动态血压监测。OH 患者的治疗应该根据患者症状严重程度和发作频率来管理。我么可以利用一些工具来帮助我们对症状进行分级，具体见表 1。

氨氯地平药物适应症、用法用量、给药说明、贮藏、特殊人群用药、不良反应、禁忌证、注意事项及药物过量表现

氨氯地平药物适应症、用法用量、给药说明、贮藏、特殊人群用药、不良反应、禁忌证、注意事项及药物过量表现 适应症与用法用量 常规用药 氨氯地平是长效二氢吡啶类钙离子拮抗剂，可抑制钙离子跨膜进入血管平滑肌和心肌，常用于治疗高血压和冠心病。 （一）高血压 成人常用剂量 氨氯地平可用于成人高血压的治疗，可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用，常用剂型有片剂、胶囊剂、滴丸，具体用法剂量如下： 起始剂量为5 mg，每日一次，最大剂量为10 mg，每日一次。 儿童常用剂量 氨氯地平可用于 6 至17 岁儿童患者的高血压治疗，国外具体用法剂量如下： 口服给药，剂量为2.5 mg 至5 mg，每日一次。 《实用儿科药物剂量速查手册》第 5 版中推荐的用法剂量如下：口服给药，剂量为0.1 mg/（kg·次），每日1 次，可根据需要递增剂量，但不得超过0.2 mg/（kg·d）。 （二）冠心病 成人常用剂量 氨氯地平可用于成人慢性稳定性心绞痛、血管痉挛性心绞痛、经血管造影证实为冠心病的治疗，可单独应用或与其他抗心绞痛药物联

合应用，常用剂型有片剂、胶囊剂、滴丸，具体用法剂量如下：治疗慢性稳定性或血管痉挛性心绞痛的推荐剂量是5～10 mg，每日一次； 治疗冠心病的推荐剂量为5～10 mg，每日一次。 儿童常用剂量 氨氯地平对慢性稳定型心绞痛儿童患者可显著推迟发作和延长总运动时间，亦为变异型心绞痛的一线药物，推荐的用法剂量如下：口服给药，剂量为1 mg/（kg·次），每日1 次，可根据需要递增剂量，但不得超过0.2 mg/（kg·d）。 （三）剂量调整 肝功能不全者剂量调整 治疗高血压时，肝功能不全患者起始剂量为 2.5 mg，每日一次。 治疗冠心病时，建议肝功能不全的患者使用较低剂量治疗。 老年患者剂量调整 治疗高血压时，老年患者起始剂量为 2.5 mg，每日一次。 治疗冠心病时，建议老年患者使用较低剂量治疗。 给药说明 苯磺酸氨氯地平片可单独使用或与其他抗高血压药物联合使用。 贮藏 储存在20℃～25℃密封避光容器中。 特殊人群用药 妊娠分级：C 级。 哺乳分级：L3 级。 不良反应 常见不良反应

家庭自测血压的几点注意事项

家庭自测血压的几点注意事项 家庭自测血压的几点注意事项 1.食不过饱保健康。高血压病人宜少食多餐，即每餐不宜吃得过饱，吃得过饱不但会加重胃肠道的负担，还会因吃饱后血流量增大，易导致血压升高等现象的发生。 2.着装宽松助健康。领口、领带过紧时，便会对颈静脉窦产生压迫，导致血压升高，而穿着紧身衣裤同领口过紧一样，同样会因压迫导致血压升高，故高血压的病人，宜穿着舒适、宽松、合体的服装，才能有益身体健康。 3.戒除烟酒保血压。吸烟和过度饮酒本身就是坏习惯，而吸烟和过度饮酒又可引起血压升高等现象的发生，故高血压病人为了确保身体健康宜戒除烟酒。 4.大度能容助长寿。不论我们在中遇到何种问题，都要冷静、沉着应对，不宜动怒，尤其是高血压患者，人在激动的情况下，血压便会迅速上升，这样一来，高血压病人便很有可能出现生命危险。 家庭自测 通常家庭采用的测压仪器为家用电子测压仪，而这种测量仪器所测的血压值普遍低于医院测量的血压值，故如果家庭测量的血压值收缩压（即高压）超过了135，舒张压（即低压）超过了85，便应及时到医院就诊。 1.测量血压前：需闭目养神休息5分钟，期间切忌吸烟、进食。若在测压前剧烈活动，可能导致所测出的血压与真实血压不符；而吸烟会导致心跳加快、血管收缩加剧，诱使血压上升；进食后反射性迷走神经兴奋，所测血压值可能低于真实血压值。 2．测量血压时：不宜聊天、活动四肢，宜坐有靠背的座椅保持安静，若在测量血压时聊天，被测者情绪的波动有可能导致测得的血压值偏高；患者亦不宜亲自测量血压，应由家人、朋友代为测量，若患者亲自操作测压仪，注意力便会集中在测压仪上，精神可能会比较紧张，易导致测得的血压略高于真实血压值。

低血压的症状以及注意事项

低血压是指成年人血压长期低于90／60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。另外，体位性低血压也可因多种疾病或药物引起，如脊髓有病，内分泌功能紊乱，慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等。因此应去医院查明病因后，再进行有针对性的治疗。 无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。 一般认为上肢血压低于12/8kＰa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血压低，血液循环缓慢无力，远端毛细血管缺血，以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此，使机体功能大大下降。根据其发生原因，一般可以分为三类： (1)体位性低血压：即由卧位突然变为直立或长时间站立，收缩压下降2.67kＰa以上，常于早晨起床后出现，眼前发黑，头晕欲仆，以40-70岁男性较多见，可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。 (2)症状性低血压：由某些疾病或药物所引起，如脊髓空洞症，严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄，慢性营养不良，服用降压药等。 (3)体质性低血压：一般认为与体质瘦弱有关，多见于20-40岁的妇性，多有家族遗传史，有的没有任何症状，有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌，甚至晕厥，或有心前区压迫感等症状。 许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。 中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾，升阳气。 低血压的防治 临床上，有些以头晕为主诉的患者，总是问是不是贫血，而检查 出来，血色素正常，血压低于90/60mmHg（65岁以上的人低于100/ 60mmHg），应该是低血压。低血压与贫血不能划上等号，它不是血量 太少造成，而与血液黏稠度、血管老化、血管弹性缺乏有关。 中医无‘低血压’这个病名，多属于“眩晕”、“虚劳”、“晕 厥”等范畴。中医认为此病多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱 的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。 气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养；阴血 虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑髓空而致头晕，眼花 甚者晕厥；气阴两虚，阴阳失调，脏腑功能低下而发头晕，耳呜，畏 寒肢冷，腰酸腿软，不欲饮食，疲乏无力，临床伴有低血压等症状。 以下是分型论治： (一)气虚阳虚气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲 乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓 或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。 a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可 选独参汤加减。经验方：人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃

血液透析中低血压的护理要点及注意事项

血液透析中低血压的护理要点及注意事 项 血液透析是肾脏替代治疗方式之一。它通过将体内血液引流至体外，由透析 器通过弥散、超滤、吸附和对流原理进行物质交换，清除体内的代谢废物，维持 电解质和酸碱平衡；同时清除体内过多的水分，并将经过净化的血液回输的整个 过程。血液透析可以快速清除患者体内的水分和毒素。 一、血液透析中低血压的护理要点 血液透析过程中出现低血压，要分清楚情况。具体如下：1、首先看病人基 础血压是高还是低。如果病人在上机前血压是高的，随着透析过程中脱水量的增加，患者出现低血压，这样首先考虑是不是这次脱水太多，要纠正患者的脱水量，减少患者脱水量，使他的干体重尽量往上调点，避免透析过程中低血压的出现；2、在透析当天，病人降压药的使用情况，如果病人脱水量不是很多，但是因为 透析前服用了降压药，本身血压不是特别高的情况下再给予脱水，往往病人的血 压会下降的比较明显。这种情况下就跟病人嘱托，在透析当日的早晨降压药可以 不吃或者减量，避免透析过程中出现明显的低血压现象。 有效血容量减少透析早期血压下降是由于患者首次透析不适应、不耐受；合 并心包积液或严重心功能不全；严重营养不良低蛋白血症；或对透析器残留消毒 剂存在过敏，特别是年老体弱患者容易发生。透析后期血压下降多由于超滤过多 过快（超滤速度每分钟1.6kg以上）；或者病人因经济原因，不能充分透析，每 次透析间隔时间长，存水量大，相应设定的脱水量大（超过干体重20%）；或者 干体重估计有误，存在过度超滤；或者营养不良低蛋白血症等。 血浆渗透压变化。在透析中由于清除尿素、肌酐等溶质，血浆渗透压迅速下降，并于血管外液形成一个渗透压梯度，驱使水分移向组织间或细胞间，有效血 容量减少，导致血压下降。这种情况常发生于初次进行透析的病人，或者透析不

医院检验室对孕妇有致命的辐射吗

医院检验室对孕妇有致命的辐射吗 医院检验室中使用的一些设备确实会产生辐射，例如X射线机、CT机、核磁共振（NMR）仪等。对于孕妇而言，长期暴露于辐射环境下可能会影响胎儿的正常发育，因此应该采取预防措施。 首先，如果孕妇需要进行X光检查、CT检查等需要使用放射性设备的检查，建议咨询医生，确认是否有必要进行这些检查。如果确实需要进行检查，应尽可能减少辐射暴露时间和剂量。此外，孕妇在接受检查时应尽可能避免腹部和盆腔被辐射，医生也应尽可能选择较低剂量的检查方法。 同时，应该注意工作人员的照射剂量，医院应该提供安全措施，例如铅衣、防辐射眼镜等，以确保工作人员能够在最大程度上减少辐射暴露。 对于女性医护人员或者实验人员，也应遵守防护措施，如佩戴个人防护装置、减少接触放射性物质的时间等。 治疗方法： 对于已经受到辐射的孕妇，应尽快采取措施降低辐射对胎儿的影响。首先应保护孕妇，尽可能让其避免进一步接触辐射，然后寻求专业医疗机构的帮助，进行科学、安全、有效的护理。 注意事项： 1. 孕妇应尽可能避免接触辐射环境，如X射线、射频等。 2. 若必须接受放射检查，应咨询医生，确认是否有必要进行。 3. 在检查中，应尽量避免腹部和盆腔受到辐射。 4. 针对医护人员和实验人员，应遵守相关防护措施，对使用放射性设备的操作人员进行定期健康检查。 5. 对于已经受到辐射的孕妇，要尽快采取措施进行治疗，降低对胎儿的影响。 孕妇睡觉多好还是不好 孕妇睡眠质量的影响 孕妇的睡眠质量对胎儿和孕妇的健康都有重要影响。孕妇睡眠质量差可能导致以下问题：

1.早产或低出生体重：睡眠质量差会影响孕妇的身体状况，包括血压和血糖水平，从而可能导致早产或低出生体重。 2.认知和行为问题：孕妇睡眠质量差可能导致出现记忆障碍、焦虑、抑郁和注意力不集中等问题，这些问题也会影响到未出生的胎儿。 3.妊娠糖尿病：睡眠质量差会导致血糖水平升高，增加了妊娠糖尿病的风险。 4.胎儿窒息或缺氧：睡眠质量差可能导致母体呼吸不畅或氧气不足，从而影响胎儿的健康。 孕妇睡眠的治疗方法 1.规律的睡眠时间：保持固定的睡眠时间，每天晚上尽量在同一时间入睡和醒来。这可以让孕妇的身体适应并建立健康的睡眠节奏。 2.改进睡眠环境：让卧室变得更为舒适和宜居，例如控制温度、减少噪音、使用舒适的床垫等。此外，在睡觉时避免使用电子设备，因为它们会影响睡眠质量。 3.练习放松技巧：妊娠期间练习瑜伽、深呼吸、冥想等可以帮助孕妇放松身心，减轻压力和焦虑，从而提高睡眠质量。 4.运动：适当的运动可以帮助孕妇疲劳感消失，提高睡眠质量。选择适合孕妇的低强度的运动，例如散步、游泳等。 注意事项 1.减少咖啡因：尽量减少或避免摄取含咖啡因的食物和饮料，因为咖啡因会影响孕妇的睡眠质量。 2.避免食用过多的水果和糖：过多的水果和糖分会导致血糖水平升高，这也会影响睡眠质量。 3.保持活动：尽可能保持自己的活动水平，适度进行运动可以帮助提高睡眠质量。 4.注意饮食：避免进食大量油腻、刺激性较强的食物，以免影响孕妇的睡眠。 总结 孕妇睡眠的质量非常重要，可以影响到母体的健康和胎儿的成长。妊娠期间，可以通过规律的睡眠时间、改善睡眠环境、放松技巧和运动等方法，提高睡眠质量。此外，注意饮食和避免压力也可以帮助孕妇睡得更好。

癌症患者出现血压偏低的原因

癌症患者出现血压偏低的原因 癌症患者如果出现血压偏低的话我们就要当心了，那么癌症患者出现血压偏低的原因是怎么呢?下面是店铺精心为你整理的癌症患者出现血压偏低的原因，一起来看看。 癌症患者出现血压偏低的原因 血压低可能是因为心脏疾病引起的 罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，如果患者患有心脏方面的疾病的话，这是比较麻烦的，比较容易遭到这方面疾病的困扰，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。 血压低可能是因为末稍血管扩张引起的 因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，这样的话，血管的部分功能就容易受到阻碍了，容易受到威胁了，容易没有什么影响和帮助了，很多人就会面临血压低带来的各种生活中的不方便和问题，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。 血压低可能是因为暂时性大失血引起的 因手术、外伤的大量出血，因为手术的原因，导致人体出现了很多的问题，很多的麻烦，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。 血压低可能是因为甲状腺机能低下引起的 甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、这样的话，人体就会有各种各样的麻烦和各种各样的不适应，感觉比较累，身心疲惫、就是莫名其妙地就会感觉到特别地劳累，不知道怎么回事，畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。 血压低可能是因为艾狄逊氏症引起的 罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，人体的激素的分泌就会受到影响，出现问题，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。 癌症患者出现血压偏低怎么办

南瓜大枣粥： 材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。主治中气不足的低血压用法：早晚分食注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效 白木耳炖肉： 材料：白木耳15克，瘦猪肉50克，红枣lO枚做法：将白木耳泡发，加瘦猪肉、红枣，炖熟后饮服功能：养阴益气补虚。适用于低血压、贫血及其他虚证患者用法：佐餐.每星期2～3次。 洋参瘦肉汤： 材料：西洋参(切片)6克，茯苓12克，麦门冬15克，五味子6克，生姜3片，瘦猪肉100-150克。做法：先把上述药物放入砂锅内，加水浸泡20分钟.武火煮沸后入瘦肉，500克，红糖10克。 人参荔枝酒： 材料：红参30克，荔枝肉1000克。制法：将红参切片，与荔枝肉(鲜荔枝去核)一起泡入2500毫升白酒，密封，每天摇动数次。5日后即可饮用。功效:温养心阳.升血压。适用于心阳虚型低血压患者用法:每日早、晚空腹饮50毫升，至血压恢复正常后再饮用1个星期注意事项:红参性温，荔枝性热。合用可补心阳，升血压。心阴虚咽燥舌红者禁用 砂锅牛尾： 带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱10克，姜5克(拍松)，煸出香味，将牛尾段倒入锅内，用大火煸出血水后，放人料酒，继续煸炒，待牛尾段完全断生，将锅离火取出牛尾段，用水洗净，控干水分。将砂锅置火上，倒

低血压中成药治

低血压中成药治疗 低血压吃什么药品好，最好是中成药，患有低血压的患者喜欢这样问，为什么呢，药品具有治疗的功效。而且中成药对身体没有伤害，不像西药，对人体的伤害很大，并且还有依赖性，如果停药，低血压的症状就会复发，而中成药不但对身体没有伤害，而且停药后还不会复发。 参芪力得康片是针对低血压患者的药品，对于低血压引起的头痛，头晕，失眠多梦，心悸心慌，胸闷气短，乏力疲劳，萎靡不正等症状有很好的治疗作用。参芪力得康片产品特点：国内唯一治疗慢性低血压及疲劳综合症的纯中药，并取得国药准字批准文号，具有辨证施治、疗程短、起效快、标本兼治、治愈率高等特点，其治愈有效率高达94.28%。其成分为：黄芪、党参、白术、当归、陈皮、柴胡、白芍、升麻、葛根、刺五加等14味。性状为糖衣片，除去糖衣后，显棕黑色。功能主治：补气养血，升压益胃。用于气血不足，中气虚陷，体倦乏力，食欲不振，睡眠不良，大便溏泄。用法用量：口服，一次4～6片，一日2次低血压吃什么药品好，参芪力得康片是你不错的选择。 治疗低血压 中成药：1--补中益气丸，2--补气升提丸，3--六君子丸，4--黄芪键中丸，5--蔘茸丸，6--济生肾气丸，7--古归丸，8--黄芪生脉饮，9--益心复脉冲剂。选其一服。 中草药方：1，肉桂，桂枝，甘草，各15克，五味子25克。2---附子，牡砺，各15克，干姜，灸甘草各30克。3---天麻，苏梗，各15克，桂枝10克。4---核桃仁，40克，党蔘30克，生姜40克。5---莲子20克，大枣6个，生姜50克。6---陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克。7---人蔘10克，莲子10克，冰糖30克。上述七种药方任选其一服用。 低血压饮食适当多吃含蛋白质的食物如；猪肝，瘦肉，牛奶，鱼，虾，大豆，豆付。红糖水，水果等。尽量少吃冬瓜，西芹，西瓜，山楂，苦瓜，绿豆，大蒜，海带，元葱，毛克等降压的食物。---另外服点维生素B12，维生素BC.---------------要经常测量血压是否稳定。 黄芪50克，白术25克，党蔘20克，升麻15克，柴胡10克，麦冬15克，五味子10克，当归15克，灸甘草10克，山萸肉15克，黄精20克。上述中药方水煎服，早餐前晚睡前服用，日服2次，禁凉，冷，辛辣食物。经常测量血压是否正常值。 低血压的食疗方法 低血压病人的食疗方济南市中医医院主任中医师孟宪兰 ①如果低血压并伴有倦怠、乏力者为气虚。可每天早晨用党参、红糖煮荷包鸡子2枚。冬天可用老母鸡放党参炖汤喝。 ②如果低血压并伴有头晕、心悸者为血虚。经常食用红枣、瘦猪肉、羊肉、鸽子肉。冬天可用当归、生姜炖羊肉常喝其汤。 ③如果低血压并伴有怕冷、手足不温、腰酸背痛者，为脾肾阳虚，可常食桂圆、栗子、核桃。也可用山药、苡仁、桂圆、红枣、花生米与大米、小米一起熬粥常