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幸福小事

想了很久不知该如何下笔，突然想到幸福这个话题，就来写一写。有人说幸福是我们孜孜以求、费尽心力得到的报偿；也有人说幸福是一种超脱，一种闪着智慧的理性，一种饱经世事沧桑的充实和自信，还是一棵从烦恼、伤感、庸俗的腐质中萌发的常青树；更有人说幸福是不与财富、地位、声望同步，它只是一种心境。但我认为的幸福很简单，只是生活中的一些小事。

从小我的睡眠质量就十分好，只要躺下，十分钟之内肯定入眠，睡着的时候也很少做梦，外面即使再吵哪怕打雷都吵不醒，一觉醒来正好天亮了。那时听比我大几岁的小姐姐说：“睡觉不做梦，说明你睡眠好。不像我，天天都做梦，真羡慕你。”当时我就这么随便一听，心里并未在意，因为这对我来说是再正常但是的小事。

几年后，有次和长辈的交谈中又听他们说：“老了最烦睡觉躺下去半天睡不着，好不容易睡着了，几个小时就醒了，再睡听到一点动静又醒了……”这次我也没太在意，只是心想睡个觉还会这样困难？

大三快毕业的时候，老师告诉我们，进入社会后找份好工作不容易，优胜劣汰谁潜力强谁就能够上，没本事的只能被淘汰。大家心里都开始慌慌的了，我也不例外。

而毕业季即是分手季，我依旧没有成为例外。大学我是在温州读的，跟男友同校，但我家在台州，毕业之后母亲务必强调要我回家发展，他是温州人，自然期望我留下。我明白这其中有许多难以迁就，于是分开了。

分手，说起来就简单的两个字，但是体会起来真的只有苦涩。情绪低落压抑，

整个人都跟丢了魂一样，再加上毕业即将考试，重重压力下，我竟然失眠了。时常躺在床上两三个小时翻来覆去睡不着。或许夜深人静适宜回忆，总之想到他的时候，我的眼泪会不由自主的掉。哭累了，就告诉自己不能再为感情的事分心了，要考试，要毕业了，然后要自己找工作，没有好成绩怎样去找工作？没有工作怎样生存？种种种种都在我脑子里杂乱不堪。就这么纠结到天亮，浑浑噩噩度过一天，到晚上又开始重复…...那时我才羡慕以前的自己——能够睡得如此安稳。

慢慢长大后，我明白人活着总有各种烦恼，尤其是出社会后。因此即使之后没有失恋的烦恼，没有找工作的压力，没有学业的负担，我也有了其他烦恼，睡眠质量终究是日益下降了。

幸福是什么？此刻我觉得，幸福很渺小却又随处可见，很简单却不可或缺；幸福，是没有太多烦恼，在我想睡觉的时候能够安心入眠一觉到天亮，纯粹又很完美。

我为父母做的一件事情(作文20篇)

我为父母做的一件事情(作文20篇) 我为父母做的一件事情作文（一）：父母辛辛苦苦把我养大，如今长大的我决定在新年里为父母做一件力所能及的事，来报答父母的养育之恩。今日晚饭过后，我趁爸爸妈妈在厨房里忙着洗刷的时候，到浴室打开热水器，并在洗脸盆里盛好了热水，把他们俩的毛巾浸泡在水里，洗脚盆里也放好了半凉半热的水，整个厕所热气腾腾的，然后我把忙完家务活的爸爸妈妈拉进浴室，当他们看到脸盆里的水和毛巾时，露出惊诧的眼神，未等他们询问，我已是伸进脸盆拧好毛巾递给妈妈后又再拧干另一条毛巾递给爸爸，一旁忙得气喘吁吁的我看着爸爸妈妈把热呼呼的毛巾敷在脸上，心理甭提有多开心了！等他们洗完，又一把把他们按在椅子上，说：“爸爸、妈妈，让我帮你们洗洗脚吧！”说完让爸爸妈妈把脚伸进洗脚盆，我用肥皂轻轻的为他们搓脚，却引来爸爸妈妈的笑声，原先他们也怕痒啊！当我忙完这一切，爸爸妈妈激动的把我抱进怀里，对我说：“宝贝，多谢你了。”看着一脸笑容的爸爸妈妈，我觉得我今日做了一件最有意义的事了！为父母做一件事，虽然很累，可是，很欢乐！我为父母做的一件事情作文（二）：父母经常为我操劳、操心，我觉得应当找个时间报答一

下他们，可他们总是忙忙碌碌的，我的计划总不能施行。过年了，爸爸妈妈都在家休息，我总算有表达心意的机会了。看见刚干完活累得躺在床上的爸爸妈妈，我凑过去说：“累不累啊？”妈妈说：“只要你听话、好好学习，生活的幸福，我们再累也没关系，”妈妈微笑着答道。我们的谈话让爸爸听见了，爸爸说：“小多多，你想干什么啊？”我说：“你们平时为我操心，此刻我为你们做一件事吧！”妈妈说：“行啊，你还小，不能帮我们太大的忙，我们此刻很累，你就给我们按摩吧！”我想：按摩这么容易，捶几下就行了，就给他们按摩吧！（这我可就大错特错了，按摩是讲究技术的，需要用力均匀，可难了！）我正准备开始，爸爸说：“妈妈总是无缘无故地腰疼，你只给她按就行了，这样也省省你的劲儿了”，“真是知我者乃爸爸呀！”我的一句话把妈妈、爸爸都逗乐了。妈妈说：“快点吧，我的腰都痛得直不起来了，”我立刻伏下身给妈妈按摩。我先给妈妈捶背，“劲太小了，你在给我挠痒痒吗？”听了妈妈提的意见，我又加大了力气，妈妈这才满意地说：“此刻还差不多，”我想：哼，别小瞧我，我必须按摩得你无法挑剔。接下来是按摩腰，妈妈的腰太粗了，我的手太小了，我

电影与幸福感汇总

《遗愿清单》中的主人公在临死之前做了什么事？（） ?A、美容 ?B、购物 ?C、分财产 ?D、旅游我的答案：D 2 下列导致乐观与悲观的原因中，我们能够控制的是（） ?A、父母的乐观表现 ?B、征服感与无助感的经历 ?C、家族的遗传 ?D、父母的评价我的答案：B 3 从人格化的维度看，中国的教育方式有利于培养悲观的解释风格。（）我的答案：√ 3.心流体验 1 心流体验活动的特征中，最重要的是（）。 ?A、具有挑战性且需要技术 ?B、注意力集中 ?C、目标明确 ?D、有及时的反馈我的答案：A 2 高度技能化的动作训练对人的心理品质没有影响。（）我的答案：×

下列哪一项活动不属于心流体验？ ?A、看电影 ?B、跳芭蕾 ?C、攀岩 ?D、表演魔术我的答案：A 2 下列职业中，哪一项工作性质不具备心流体验的特征？ ?A、歌唱家 ?B、售票员 ?C、舞蹈家 ?D、魔术表演者我的答案：B 3 用感性的语言欢呼梦想的是（）。 ?A、演员 ?B、歌手 ?C、诗人 ?D、牧师我的答案：C 4 牛顿评价心流体验之所以美好是因为它具有未知的神秘。（）我的答案：× 5 通过心流体验可以提升人的自我满意度。（）我的答案：√ 1

下列途径中，通过人际关系而获得心流体验的是（）。?A、两性 ?B、友谊 ?C、家庭 ?D、以上都是我的答案：D 2 主动式娱乐的两个特点是（）。 ?A、娱乐性与挑战性 ?B、趣味性与技能性 ?C、技能性与挑战性 ?D、娱乐性与技能性我的答案：C 3 下列选项中属于主动式的娱乐活动是（）。 ?A、听音乐 ?B、看电视剧 ?C、唱歌 ?D、看电影我的答案：C 4 下列哪一项不是获得心流体验的方式？ ?A、睡觉 ?B、运动 ?C、学习 ?D、工作我的答案：A 5 休闲娱乐也需要技能。（）我的答案：√

细节里的温暖作文(通用3篇)

细节里的温暖作文（通用3篇）细节里的温暖作文1 在阳光不燥，微风正好，四季如春的昆明，每个人都是倍受阳光关怀的天使。阳光就像一股正能量，不仅将温暖照射在了我们身上，也照进了我们的心田，温暖着我们每一个人。这天，我和朋友一起去海埂大坝游玩，我们一路欢笑，温暖的阳光倾斜在脸上，有种痒痒的感觉，像是一双温暖的手在轻抚我的脸颊。海天一线，清澈的水映着湛蓝的天，成群的红嘴鸥拍打着翅膀接受阳光的洗礼，时而高飞，尽情地跳跃；时而低飞，欢快的抢食。我的心情大好，不停地向红嘴鸥投食，可能是因为动作幅度过大，过于集中精力地投食，我都没注意到地上掉了许多鸥粮，要是早注意到我是一定不会任由它在地上被踩得粉碎，这样既污染环境又影响美观。当我专注于红嘴鸥带来的乐趣中时，隐约感觉到有个人和我擦身而过，身穿橘黄色的制服，轻轻地在我身后弯腰扫着地上的残屑，既没有破口大骂，也没有冷眼相对。打扫完后还轻轻地拍了拍我的肩膀，说：“小姑娘，当心滑到了。”说完后对我微微一笑转身离去。接着去打扫另外一处地方。直到那位阿姨渐行渐远，我才转过身和小伙伴一起前行，随后便看到一个小男孩将地上的垃圾捡起，左顾右盼地在寻找着垃圾桶，环

顾了一下四周，见没有垃圾桶，便把垃圾往裤兜里塞，还按了按严实，生怕垃圾再掉出来。接连发生的这一幕幕，让我不由地感叹，环境的好坏是靠我们每一个人去创造的。只要每个人都从点滴小事中去爱护环境，我们的生活将会变得更加美好。人们不是抱怨是谁乱丢的垃圾，而是随手将垃圾捡起，放进垃圾桶，这是举手投足之间就可以完成的事。不说多么伟大，也不是为了表现给谁看大家都有一个共同的目标：让我们的生存环境更加舒适。温暖在细节中。无论是环卫阿姨的默默付出还是小孩子从小就养成的爱护环境的好习惯，就在举手投足间，你能带给这座城市的是冷漠还是温暖，是由你自己来决定的。环境就好像一个初生的婴儿般脆弱，我们应该伸出温暖的手去拥抱她，呵护她，才能让她慢慢地成长，我们赖以生存的环境才会变得更加美好。让我们细细品味那些细微事宜中带来的温暖吧！细节里的温暖作文2 山再高，路再远，双脚总能丈量。情谊可能很近，却无法衡量给我带来的丝丝温度，让暖依偎在我心中。——题记阳光推开心上的隔帘，映着心田，那鹅绒般柔软的地方仿佛架起通往帘外的光梯，亲近了一幕幕让人忍不住亲近的温暖细节。镜头一：好像已是几年前的事了，但我仍记忆犹新。那天，我和爸妈决定去离家挺远的公园玩。早上五点多，我们就上了车。东方的太阳还在沉睡，天色还在朦胧之中，我也没有完全醒来，上下眼皮直打架。妈

感恩父母,从点滴小事做起

感恩父母，从点滴小事做起没有阳光的照耀，哪有日子的温暖；没有雨露的滋润，哪有五谷的丰登；没有父母，就没有我们自己…… 父母是给予我们生命的人，他们用世界上最无私、最伟大的爱含辛茹苦地哺育着我们成长，给我们创造良好的学习环境，如果没有父母，就没有将来的我们。当我们生病时，父母心急如焚，整夜不眠，守在我们的床边，眼眶都红了；当我们遇到挫折时，父母鼓励我们站起来，勇敢的战胜它，让我们的自信心增强，以后更勇敢；当我们遇事不高兴时，父母会安慰我们，让我们由雨天转向晴天…… 羊有跪乳之恩，牛有舐犊情深，鸦有反哺之孝，连动物都会感恩自己的父母，更何况我们人类呢？因此，我们要懂得感恩父母。也许有很多同学会说，感恩父母很简单——长大以后，多挣些钱，给父母吃好的，穿好的不就行了嘛！其实，这些都不是真正的感恩。况且，这些也是现在的我们所做不到的。那是不是意味着我们现在可以不必想着去感恩父母呢？有句话说：子欲孝而亲不待。意思就是说等到你想孝顺父母、亲人的时候，他们却不在人世了。所以，我们感恩父母，不能等，要从身边的点滴小事做起。给劳累了一天的爸爸端一杯热茶，给他捶捶背；给辛辛苦苦照顾我们的妈妈打一盆洗脚水，给她搓搓脚；放学回家后，主动承担一些力所能及的家务活，减轻爸妈的负担；吃饭时，看到爸妈吃完了，主动去给他们盛饭；甚至，给父母一句温暖的问候、一个热请的拥抱，说一声“爸爸妈妈，您幸苦了”、“爸爸妈妈，我爱您们”……这些不都是对父母的感恩吗？所以，同学们，请别再说“我还小，等我长大后再去感恩父母”这些大话了！感恩父母是我们成长的源动力，感恩父母是人生最根本所在。父爱如山，母爱似水。让我们永远铭记父母的养育之恩，从身边的小事做起，让父母多一些微笑，少一份忧愁，让父母越活越幸福，越活越开心。麻城市福田河镇双庙关小学程焰辅导教师张铭

恋人间最浪漫的60个小细节,幸福其实很简单

恋人间最浪漫的60个小细节，幸福其实很简单！浪漫是什么？是在一起，渡过还是一起承担，其实浪漫不需要去刻意去完成，有时候牵着对方的手，一起漫步在公园倾听对方的心声，这也是一种浪漫的方式。 1、在公车上不扶着扶手，只搂着你的腰，偷偷地亲你，在你脸上蹭来蹭去。 2、在每次小别之后第一次见面都要结结实实的一个拥抱。如果在公众场合，就亲亲脸，如果没人，就亲嘴巴。 3、躺在你的腿上看电视，指手划脚地叫你给我拿吃的。 4、制订两个人的管理条例，约定生气冷战可以，但是不许超过25秒。 5、下雨的时候只打一把伞，雨中漫步其实也不错。 6、用电视剧中的对白说只有两个人才明白的话。 7、想抱抱的时候告诉你，一定要得到满足！ 8、给对方起可爱的外号，冷不丁的当着外人叫出来。 9、偷偷的买回TA想买却没舍得买的东西。 10、永远都用相同款式不同颜色的牙刷、毛巾和杯子，只盖一床被子。

11、每次单独出游都带给对方礼物，哪怕是一片树叶、一块石头。 12、你生病的时候陪你坐在床上，把你的头放在胸前，一起看电视，喂你吃药，陪你去打针。 13、两个人在同一个房间上网的时候，用QQ和你说话。 14、高兴的时候帮你擦头发，吹干。 15、把房间的布局时常变化，还有自己的形象，和我们的一些习惯，叫你永远都不会腻烦，每天充满新鲜。 16、好好利用每个7天长假和年假，陪伴对方完成梦想。 17、每个月拿出一点钱存起来做一个奢侈基金，如果谁有什么有点奢侈的愿望，两个人商量着用这个钱来完成。 18、一起站在镜子面前刷牙。 19、你喜欢我长发我就长发，喜欢我短发我就短发，喜欢我烫卷我就烫卷，喜欢我棕色我就棕色。 20、练习几首对唱歌曲，在KTV的时候是人人羡慕的保留曲目。

提升幸福感

为什么有的人积极乐观，有的人却整天愁容满面？幸福与不幸福，是因为我们拥有的东西不一样，还是因为我们的心理感受不一样？据心理学的研究表明，我们“对幸福的感知能力”在很大程度上决定了我们的幸福程度，那么我们该如何提升自己的“幸感力”呢？不妨从以下几个方面入手。——大学生励志网提升“幸感力”的五个方法生活条理化研究显示，严谨性对幸福感的影响是所有因素中最大的。所谓，“严谨性”，就是生活的条理程度，严谨克制，也就是传统文化所讲的审慎自律。具体体现在，日常作息有规律、工作有计划——康德可以说是这方面的典范。他的起居作息相当规律，据说他的散步时间之精确，可以用来校正钟表。他严格控制自己的起居作息，生活得有条不紊。平静了纷繁的思绪，就可以用心思考、用心观察，才可以有更多的心力来

体会生活的细节。克服神经质 “神经质”不是精神病，它只是用来描述一个人情绪稳定程度的术语。神经质的突出表现是情绪不稳定。研究显示，神经质对幸福感的影响也挺大，神经质的个体通常非常敏感，情绪不稳定不仅让人感到不幸，也会带来诸多生理上的变化。比如，会导致人体免疫力下降，从而让人更容易染病。一如黛玉，看到花朵凋零，便联想到自己的身世际遇，悲从中来，泪流不尽，又何谈感受幸福呢？掌握应对方式心理学研究发现，人们在面对问题与压力时的第一反应有两种：问题应对和情绪应对。问题应对包括采取行动、制订计划、情感支持、工具支持、合理化解释、接受事实等。情绪应对则包括逃避、自责、情绪发泄、幻象、否认、忍耐等。也许您已经猜到了，研究显示，问题应对这会更幸福。原因很简单，问题应对者在解决问题的同时，反而还增加了自己和他人的情绪负担。小说《三国演义》中的诸葛亮就是一个典型的问题应对者。他在这方面的故事很多，唱空城计、火烧赤壁都是。当别人都在为曹操的进攻而惊慌时，他却提出以火烧赤壁来破解曹军的攻势。用具体方案来应对问题的人，比用情绪来应对问题的人更幸福。

父母的爱作文600字16篇

《父母的爱作文600字》父母的爱作文600字（一）：父母的爱鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩很多很多人。尤其是我的父母，他们不但给了我生命，还给了我很多很多父母的爱时甜蜜的、奉献的。他们总是美味的菜肴给我吃，买漂亮的衣服给我穿，买新型的玩具给我玩，买搞笑的书给我看父母的爱时鼓励的、安慰的。记得有一次我数学测验才考80分，我心想：这次回去准要挨批评了。我拿着试卷垂头丧气的回到家里，爸妈连忙关心的问我怎样不开心啦？我把考试的成绩如实的告诉了他们，他们非但没有责备我，妈妈反而温柔的说：鱼儿，没关系，下次认真点，把粗心的缺点改掉就能够，分数并不代表你在妈妈心中的地位。爸爸也用鼓励的眼光看着我。从那以后我的成绩不断的进步了。父母的爱时伟大的、不求回报的。在我读一年级的一个冬天，下着雨，爸爸连忙带着雨伞来接我，爸爸看着雨伞不大，便背我回家。到家时我身上干干的，但发现爸爸身上却湿了很多。并且爸爸还正患着感冒，真是雪上加霜呀！我连忙去把爸爸身上的雨水拍掉，爸爸高兴的说：没关系，爸爸结实着呢！我想：我要当爸爸妈妈的开心果。当他们劳累时，帮他们捶捶背、沏杯茶；当他们烦恼时，给他们讲讲笑话，讲些在学校的趣事，尽可能的给爸妈快乐就像他们给我幸福一样。朋友们，让我们一齐为我们的亲爱的父母唱起感恩之歌吧！父母的爱作文600字（二）：父母的爱父母的爱像大海里的引航灯，引领我努力向前驶去；父母的爱像太阳与雨露，滋养着我这棵小树苗；父母的爱像更像奔腾地海水，我就像小鱼，没有它我也不可能存活；父母就像父母对我的爱是无微不至的，多得像大海里的贝壳。可我有时并不理解父母对我的爱总是对着他们大吵大闹。小时候的我是任性的、不懂事的。有一次我为了上兴趣班，与父母发生了争执。我不去嘛，务必去，快点，要迟到了！小时候，爸爸妈妈给我报了两个兴趣班，因为这两个都不是我喜欢的兴趣班，我总是哭着进兴趣班，而且上完兴趣班，我还要和父母吵一次架才行。在我写作业的时候，头离本子快要贴在一齐，妈妈就会喋喋不休的说起戴眼镜的坏处。在我准备上学时，爸爸也会千叮咛，万嘱咐的叫我留意马路杀手，我总会不耐烦地说：明白了，明白了！然后才去上学。

幸福的定义

幸福的定义幸福的定义精选阅读：我一向不明白幸福到底是什么，我一向很向往幸福，很渴望永远享受别人口中的那个一触碰到就感觉很快乐的幸福，我一向以为我不曾享受过幸福，却不知道原来幸福一向光顾着每一个人，包括我。儿时的我对于幸福很模糊的感觉就是我能够吃到许多许多的糖，但是我一向都没有感觉到幸福，正因我每一天只能吃两颗，而其它的糖永远都在高高的柜子上。于是我总是和父母赌气。可我却不知道，当时的我已经很幸福了，正因这个世界上，还有许多贫穷的人们三餐不继，甚至衣不蔽体。而我却衣食无忧，还能够整天吃到他们认为奢侈的食物--糖！我有时候还糟蹋食物，常常把饭洒的到处都是，有时还把饭偷偷倒掉，被家人强迫着吃饭的时候，我很厌恶他们强迫我吃饭，感到厌恶。如今十三岁的我已经渐渐懂事，如今的我为我当初的幼稚而感到耻辱，正因我当时真的很幸福了，比许多许多人都幸福。还记得我上三年级的时候，我很厌恶上课，正因上课不能够跟同学说话，不能够玩游戏，又不能够吃东西，还要坐得端端正正的听老师讲枯燥的课文，不守纪律还要被老师责骂。当时我觉得自己很痛苦，被人强逼着来上课，放学后还有许多作业等我做，又不能够选取退学。。。我不知道此时此刻，我的父母为了供我上学正顶着炎炎酷日在辛苦工作呢；还有一些人，他们渴望着读书，却正因贫穷，疾病等种种原因而不能上学。我是多么幸福呢，我不必顾虑一切，就能够来到

许多人梦寐以求的校园理解良好的教育。此刻我觉得自己好幸福，下暴雨时，我不必四处找躲雨的地方；生病了，有父母悉心的照料；永远不会孤独，正因我有许多朋友和家人。也许还有许多人不知道幸福的定义是什么，其实幸福的主宰者是自己，幸福与否在于你的心态，你怎样想的，你有十元钱，怨天尤人的人会说钱太少，不足以买什么；知足长乐的人则以为已经很幸福了，正因你不用担心吃饭穿衣问题的同时还有零钱花。每个人都就应学会知足，我们能够活下来，本来就是一种幸运，一种幸福，我们不就应把幸福的定义弄得太高，那样永远也不会快乐；不懂得知足，我们每个人都不会感觉到幸福的存在！环保广告幸福到底是什么以前问过几个女孩子同样的一个问题“你心目中的幸福是什么?”“如果一个真心爱你的男生，他能够给予你想要的一切幸福，但你不怎样喜爱他，要经过好长时刻才可能理解他。一个你十分喜爱的男生，但那个男生不怎样喜爱你，你想要的幸福他根本不能够给予你，只有你自己去发奋创造，你会选折哪一个呢?”同样的问题，问了不一样的人，给予了我不一样的答案。一个说“她会选折第一个，正因无论喜爱不喜爱，他只想要的是幸福，人生在世就只要幸福度过就会满足了。”这样的答案很实际，再次感叹这个多情的世界，一个人生活在这个世上，是为了什么?幸福是女生最向往的事，能够和心爱的男生幸福度过一生这个女生是幸运的，我感觉选折一的女孩子也许会得到点幸福，正因男生都会有他

提升员工的幸福感

提升员工的幸福感中等收入群体是社会的中坚力量，是扩大内需的重要源泉。这个群体本应富有活力，除了生存需求外，也应当有适当的财力，去满足发展需要和享受需要。然而，在现实中，一些中等收入者的生活状况有些尴尬。他们享受的社会保障和福利较少，生活负担压力却日益加重。“房奴”、“车奴”、“孩奴”，层层重压抑制了城市工薪阶层积累财富的能力。扩大中等收入者比重是一个系统工程，需要多方面配合。就个人而言，当然要不断提高自己的素质和技能，适应不断发展的经济形势。政府则应当创造更加宽松的创业就业环境，通过调整产业、行业、职业结构，为“白领”们提供更多施展才能、实现自身价值的舞台。今年26岁的张女士两年前从英国完成学业回国。虽然手握一张金融硕士文凭，毕业的大学也还算不错，但回国之初，她依然还是能感觉到求职的不易。大多数公司对她的“海归”身份并没有表示出特别的兴趣，它们更看重求职人员的实际能力，而不是“洋学历”。两年时间张元敏的工资增加了，如今已经有6000多元，但与这几年不断上升的生活成本相比，工资上涨的步伐还是显得慢了，再怎么省吃俭用，依然还是“月光族”。“这两年物价涨得快，以前去超市、菜场买东西，都不大看价格，现在对物价越来越敏感了。白领的工

资，贫农的现状，没有一点快乐。那么今天，如何让我们的员工幸福，如何增加我们员工的幸福幸福是什么掌握企业运营与决策大权的 CEO又如何将幸福管理纳入企业管理之中幸福管理就是从员工的心理需要和个性优势出发，为员工提供有挑战性并兼顾愉悦性的工作，从而营造出和谐的团队氛围，使员工对企业有一种归属感并能在企业工作环境中实现自我的人生价值，同时又能在工作中感受到自由、充实和乐趣。作为企业的CEO，应该在日常管理中融入以下两点理念：1.幸福管理应倡导以“心”为本；2.工作设计应强调兼顾挑战性和愉悦性。让员工拥有工作幸福感，企业才具有向前发展的动力。所以说，用人是一门用人心的学问，成功的企业往往拥有与之共命运的员工。现代管理理论认为，在管理中，综合运用各种资源，才能使管理达到事半功倍的效果。在管理过程中，人是最重要的因素，没有人，任何工作都无法进行，更谈不上管理了。人是引领企业成功的关键，是企业兴衰的核心因素。理性、科学地提升员工的幸福度，可以发挥有限资源的最大效益。随着经济的迅猛发展和国民素质的提高，人民对幸福的追求不断提升，对于企业来说，坚持以人为本的科学发展观才是今后的发展方向。企业坚持以人为本就应该抛弃那种单纯追求利益增长速度的发展模式，真正把“增加员工幸福总值”作为企业的发展目标。

提高生活幸福感的十三个方法

提高生活幸福感的十三个方法核心提示：什么是幸福？不同的人有不同的体验。在我看来，幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情，得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想；对那些高兴的事情，我们可以去品位，也可以不去品位——一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影响我们的情绪，我们就会成为外界的奴隶，那岂不是让外界来掌握我们的命运了吗？从另一角度考虑，我们完全可以摆脱外界的影响，让我们的生活幸福起来，而且我们还可以做很多事情，让我们更加幸福。什么是幸福？不同的人有不同的体验。在我看来，幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情，得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。幸福表面看来是“好事”带来的结果，实际上是由外界情况引发的一种内心感受。对多数人来讲，幸福是游移不定的，因为他们的生活总是受外界的影响。保持幸福的最好办法就是通过日常的修炼使内心平和；心态平和了，就很容易养成一种情不自禁的选择幸福的习惯。下面这几点供你参考，做到这些，一定会让你的日常生活增加幸福感。第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。第二，要想解决问题的办法，别老想着问题本身。第三，听一些放松而又激励人心的音乐。第四，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。第五，每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。第六，警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。第七，经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。第八，每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。第九，每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。第十，总是期待着幸福的到来。第十一，不要嫉妒那些幸福的人。相反，应该为别人的幸福而感到幸福。第十二，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是传染的。第十三，当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。

幸福的细节作文700字

幸福的细节作文700字一滴水就可折射太阳绚丽的光芒，而生活中的许多细节之处都罩上了一层淡淡的幸福光芒。岁月如烟花，美好却一瞬即逝。在飞驰的列车上，回首那已逝的风景，车尾的尘土漫天飞舞，记忆，随之扑来。清晨，妈妈站在厨房，为我炖着香喷喷的粥，好几次，那香味都硬生生的把睡眼惺忪的我从床上拉了起来。简单洗漱后，便吃到了热气腾腾的粥，幸福感便从这简单的早餐弥漫开来；傍晚，夕阳笼罩大地，鹅卵石路上投下一对母女的身影，慢慢移动着，诉说自己的一天，一些烦乱的情绪便随空气飘走了；夜晚，黑暗侵蚀着天空，一幢房内，过道准时亮起一盏灯，母亲出现在孩子的房中，帮孩子重新盖好被子，关灯，消失在了过道中，一切都是那么的熟悉，凄凉的黑夜，盖上了亲情的被褥——每当这时，血液便在血管里奔腾着。我深刻地感受到了与父母之间的亲情和他们对我深深的爱，更在这一举一动中品味到了幸福的香醇。幸福其实很简单，虽然平凡，却携带七色彩虹，给生活添上多彩的一笔；幸福香水，虽然稀少，却令人心醉—— 也许幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂，是“但愿人长久，千里共婵娟”的美好心愿，是“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的喜悦——

蹒跚学步的孩童离不开父母在旁的指导与搀扶，那是舐犊情深的一种表露；夕阳下，夫妇携手散步，那是相濡以沫的一生守候；黑暗中，一双陌生的手把你拉回光明的世界，你是萍水相逢的一种缘分；每一个微笑，每一个眼神，每一个动作都是幸福的使者—— 幸福如歌声般悠扬婉转，充斥每一个心灵；幸福如阳光般温暖明亮，给予每一个人希望；幸福如彩虹般夺目，折射每一个人心房；幸福如宝石般珍贵，令每一个人都小心翼翼地守护着——幸福，熟悉而又神秘，复杂而又简单。它可以是一个灿烂的笑容，也可以是一句亲切的问候，最重要的是每一个细节的回味——

《职业幸福感的提升》试题及答案

《职业幸福感的提升》试题及答案（总分100分，60分合格，考试时间60分钟）一、判断题（每题2分，共计40分） 1.学习型组织以个人素质提高为目的。（）答案：正确 2.日本雇主机构的培训类型不包括职业能力再开发培训。（）答案：错误 3.日本企业内存在大量的“工作会”，吸引青年职工参加，向他们灌输忠诚教育。（）答案：正确 4.在国家经济结构的调整战略中，以人为本的人才开发战略正是基于现代企业制度下的符合人性发展的人力优先战略。（）答案：正确 5.公务员类的工作绝对只适合心态平和、平淡的人。（）答案：错误 6.价值观也会随着一个人的经历以及年纪的变化而产生变化。（）答案：正确 7.参加公益活动能让我们明白社会责任和社会价值，提高使命感，陶冶情操。（）答案：正确 8.2014感动中国刘盛兰老人默默的为烈士陵园守墓多年。（）答案：错误 9.心理学家通常认为一个人的AQ高低是感知力决定的。（）答案：错误 10.工作的意义是解决生活中不稳定的因素，实现社会价值。（）答案：正确 11.心理学家认为逆商往往就能延生出强大的磁场。（）答案：错误 12.当我们下定决心努力拼搏改变人生的时候，意志力不是障碍。（）答案：错误 13.在职场“磨合期”有很多关卡可能让年轻人丢失职业幸福感，进而造成人才流失。（）答案：正确 14.菜鸟新人在刚入职不要急于显露自己的才华和能力，过于表现得锋芒毕露、急于求成是非常不利。（）答案：正确 15.如果决定要跳槽了，提前跟同事或领导说也无妨。（）答案：错误 16.职业幸福感的最根本保证是薪资待遇。（）答案：错误 17.只有丰厚的报酬，才能获得职业幸福感。（）答案：错误 18.劳动者不再仅仅将职业作为谋生的手段，而是生活的重要组成部分，是体现自我价值的唯一途径。（）答案：错误 19.人的固定思维是一把“双刃剑”。（）答案：正确

孝敬父母的一件事作文5篇

孝敬父母的一件事作文5篇导语：孝敬父母是中华民族的传统美德，以下是小编为大家精心整理的作文，欢迎大家参考！【篇一：孝敬父母的一件事作文】孝敬父母是中华民族的传统美德。这一寒假中，“孝心作业”让我懂得了很多，知道了父母的不容易……… 当我给爸爸妈妈端茶倒水、垂腿梳头的时候，爸爸妈妈是那么的高兴，心里的喜悦都从脸上写了出来。尽管他们知道这是学校留的我必做的作业，仍然感到很欣慰。回想起来，我为父母做的太少了，而父母却无私的为我奉献着他们的一切。顿时，我感到十分的惭愧。在为爸爸妈妈服务的那一天时，我想爸爸妈妈是多么希望那一时刻能够停留片刻，吃着我蒸的饭，都赞不绝口，说：“我女儿真行！~是啊，我吃着自己做的饭都那么香，何况是父母呢？和爸爸妈妈的亲情谈话时，爸爸妈妈给了我很多鼓励，是啊，我应该努力奋斗，考上我理想的大学，完成我做一个著名导演的梦想。在不久的将来，希望在哪几部电视连续剧上能看到我的名字，让爸爸妈妈高兴。长大之后，我一定要好好孝敬父母，将来就算工作再忙，也要三天两次的多陪陪

爸爸妈妈聊聊天，因为我知道这是天下间的父母等到自己的儿女成功之后最想要的，也是最渴望的。总之我一定要让爸爸妈妈快乐，让他们为我自豪。人人都知道我们的父母给了我们无私的爱，却没有多少人真正地学会了感恩这至亲的亲人。在这个世界，父母是最疼爱我的人，是父母赋予我血肉之躯，养育我长大，又教会我们认识自己，认识世界，做一个有用的人。父爱是山，伟大坚实而又广博，他教我们学会了坚强，记住了宽容，懂得了自制。母爱是海，温暖无私而又细腻。你教会了我们如何用爱去善待世界上的每一个人和每一件事。只要你珍惜起生活中的幸福点滴。爸爸讲完题后，我仍不明白时，老冲着自己发火和妈妈的唠叨，这些都是他们赐予我的爱！从今以后我应该怀着一颗感恩的心来孝敬父母，不是像以前一样享受着父母带来的爱，而是我给他们带来的关怀。【篇二：孝敬父母的一件事作文】人生在这个世界，长在这个世界，都源于父母。是父母给了我们生命，是父母哺育我们成长。父母的养育之恩，我们终生都应该报答。有句古语说得好：“百善孝为先。”意思是说，孝敬父母是我们人类各种美好品德中最为重要和占第一位的品德。它是做儿女的必做的天经地义的事情。我们中华民族几千年来就一直具有这种尊老敬老的优良传统。古代埋儿奉母，弃官寻母的故事，足以让人们唏嘘不已，

感恩三件事对大学生幸福感影响的实验研究

Advances in Social Sciences 社会科学前沿, 2020, 9(2), 218-223 Published Online February 2020 in Hans. https://www.wendangku.net/doc/952252681.html,/journal/ass https://https://www.wendangku.net/doc/952252681.html,/10.12677/ass.2020.92034 An Experimental Study of the Influence of Gratitude for Three Things on College Students’ Happiness Guoguang Cao Mental Health and Education Centre, Yangtze University, Jingzhou Hubei Received: Jan. 31st, 2020; accepted: Feb. 14th, 2020; published: Feb. 21st, 2020 Abstract In order to explore the relationship between gratitude and subjective well-being, this study ran-domly selects natural classes in public university courses as the research object, and divides them into experimental and control groups. The experimental group carried out the intervention of grati-tude for three things. The control group did nothing. Results showed that there were no significant differences in baseline subjective well-being, depression, and loneliness between the two groups; subjective well-being of the experimental group and the control group had significantly improved, and the level of depression also significantly decreased. Only the level of loneliness of the control group showed a significant decrease; but the change in subjective well-being of the experimental group was significantly higher than that of the control group, indicating that the subjective well-being level of the experimental group significantly increased. It suggested that daily reports of the occurrence of three good things could significantly improve people‘s subjective well-being. Keywords Gratitude for Three Things, Subjective Well-Being, Experiment Research 感恩三件事对大学生幸福感影响的实验研究曹国光长江大学学生心理健康教育中心，湖北荆州收稿日期：2020年1月31日；录用日期：2020年2月14日；发布日期：2020年2月21日摘要为了探究感恩与主观幸福感之间的关系，本研究随机选取大学公选课的自然班级为研究对象，分为实验

执行在于细节

《执行在于细节：高效执行的学问》读后感有这样一句名言,观念决定思想,思想支配行为,行为决定结果。可见,做一件事要取得好的效果,关键还要落实到行动上。读过《执行在于细节：高效执行的学问》这本书,我对什么是落实、如何促进落实有了进一步的理解和领会。所谓落实,就是在工作中,管理人员切实负起责任，基层员工立足岗位，自觉地将企业所宣讲的、所规定的工作路线、方针政策、战略意图、工作意见及其措施、要求等内容付诸实施，并达到预期的目标。任何一项工作都是抓落实的结果。没有落实，再完善的制度也是一纸空文，再理想的目标也不会实现，再正确的决策也不会发挥其应有的作用。抓落实是我们党的一贯主张和优良作风。毛泽东同志指出“什么东西只有抓得很紧，毫不放松，才能抓住。抓而不紧，等于不抓”。胡锦涛总书记也曾讲过，不要在层层表态、层层开会、层层造声势上做文章，而要在层层抓落实、层层抓解决问题上下功夫。他号召全党要始终牢记。因此我们做好各项工作都必须在抓落实上下功夫。近年来，荆门分行认真落实省行年初工作会议精神，突出“稳发展、优结构、提能力”三项工作重点，零售银行、法人银行、三农银行、平安银行、幸福银行建设上取得了较好的成绩，但各项监管检查反映的问题仍较为突出，执行力难以落实,造成的原因为：一是思想认识不到位。有的干部职工谈论制度斩钉截铁，处理问题蜻蜓点水存在心态浮躁、好大喜功、追名逐利的思想认识误区。凝聚力不强,缺乏良好的团队氛围,对不良倾向麻木不仁、充耳不闻、听之任之。缺乏良好的工作心态,

缺乏工作主动性,心存侥幸,得过且过。对公司制定的目标计划不能贯彻落实,当时激动,过后松动,结果没有行动。本位主义盛行,把部门利益凌驾于全行工作之上,做工作以部门利益为中心,办事情以自己喜好为标准。有利的就争,无利的就推,合口味就办,不合口味就拖,缺乏协作配合的团队精神。二是能力不够强。有的干部职工业务素质不高,专业能力不强,执行的随意性较大,影响了执行的效果。缺乏创新能力,政策理解不全,程序把握不定,标准界定不清,习惯了照章执行、机械执行,使得执行成效与决策初衷相去甚远。三是风气不够正。有的干部职工喜欢当二传手,对待工作只是上传下达,简单地以会议落实会议,以文件落实文件,自己没有落实的具体措施,缺乏工作上的指导。工作中应付上级、敷衍下级、搪塞基层,做表面文章,搞花拳绣腿,满足于做面上文章,停留于工作的安排部署,以文件落实文件,以会议落实会议,缺少一杆子插到底的精神,忽视了执行的重要性。执行过程中事业心和责任感不强,以权谋私,不依法办事,存在着不执行、虚执行、乱执行的现象,致使一些法令制度、重大决策执行不力、落实不好,工作不具体、责任不明确、任务不落实。以上问题虽然存在于个别部门和人员之中,但严重制约了全行的执行力,影响了各项工作的贯彻落实。执行决定成败,加强执行力建设,提高企业整体执行力已经刻不容缓。为此,省行要求全员进行网络学习,按照抓重点、治顽疾、重细节、出成效的总体要求,查思想认识,纠正部门利益至上、本位主义严重的问题,查工作作风,纠正作风涣散、纪律松弛的问题,为改变现有状况,必须做到以下几个方面。一、真抓实干，树立执行意识。作为最基本的行动单元，员工个人的执行力强弱往往对整个组织执行力的提高有着非常重要的影响。抓执行，首先要树立员

一件幸福的事作文(20篇)

一件幸福的事作文(20篇) 一件幸福的事作文第1篇：一件幸福的事那天早上，一辆公交车正在行驶着，车上都是去上班的人。忽然从一旁的马路上冲出一辆车，公交车一个急刹后停住了。只见那是一辆婚礼的摄像车，它的后面是一列长长的迎亲车队，行驶得很缓慢，乘客开始抱怨上班要迟到了，公交车司机静静地坐在位子上。不时地按着喇叭。有人对司机说：“你光按喇叭不行，他们不可能给你让道的，倒不如从车队的空隙中冲过去。”司机回过头来笑着说：“按喇叭不是摧他们给让道，是在为他们祝福呢!”顿了顿。他又说：“别人结婚是件幸福的事，们有机会为别人的幸福让一次道，不也是一件幸福的事吗”满车的乘客霎时安静下来。给别人的幸福让道，是一件幸福的事，有这种心境的人，必定也是一个幸福的人。一件幸福的事作文第2篇：一件幸福的小事谈起幸福，恐怕很多人都会认为那是一件轰轰烈烈的大事。其实，母亲的高瞻远瞩，教师的谆谆教诲，朋友的声声安慰，又何尝不是一种幸福呢？只可是，这种生活中琐碎的小事，经常被们遗忘罢了。仿佛是很久之前，那是个出奇寒冷的日子，窗外的寒风呼啸，简陋的窗子不时吹进风来，使坐在窗边的冻得瑟瑟发

抖，的心境似乎也伴随这寒风变得冷寂起来。窗外的风越刮越大，不久，竟下起了小雪。叹了叹口气，心里不禁哀叹：这么冷的天，竟忘记带衣服了…… 教师此时正在教室里上课，一阵急促的敲门声轻易地就将本来还安静完美的气氛打破。教师打开门。门后赫然站着的是的妈妈。她的手里始终紧紧攥着一件衣服，脸被冻得通红，然而她的眼睛里却露出兴奋的神光。高兴极了，仿佛抓住了救命稻草一般。三步并作两步冲到了母亲面前。母亲笑了笑，摸摸的头，帮穿好了衣服，并不忘叮咛几句。那时候，心头忽然升起了一股暖流，说不出的幸福。然后，为了不打扰学习，母亲又独自冒着风雪回家。回家路上，风依旧冷冷地吹，雪依旧紧紧地飘，却丝毫感受不到风雪的肆虐，心中只是回荡着无限的幸福。一回到家，母亲递上一大杯热气腾腾的牛奶。那一刹那，体会到了牛奶中母亲浓浓的爱。风雨中接送，病榻前照料，厨房里忙碌……点点滴滴浮此刻眼前。可却常常熟若无睹，不满意母亲的嘘寒问暖。这一刻，最终真正体会到了母亲带给的幸福。幸福，对很多人来说，都遥不可及。其实，它就在们的身边，只要们用心体会，就必须会感到幸福。一件幸福的事作文第3篇：人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有时候很抽象，有时候很具体；幸福有时候很遥远，有时又近在咫尺。

如何提升职工的幸福感

随着社会经济的不断发展和全民物质生活水平的不断提升，特别是中央“坚持以人为本，实现全面、协调、可持续发展”科学发展观的提出，幸福理论越来越受到社会的高度关注。作为国有供电企业，开展提高员工幸福指数调研，采取有效措施，不断增强员工的幸福感，对加强企业文化建设，提高员工队伍素质，增强企业凝聚力，推动企业健康和谐发展具有重要意义。一、幸福感理论的提出 “幸福感”理论最早由美国学者罗伯特-莱恩提出。莱恩对市场经济、民主制度与幸福的关系进行了深入研究。特别是对经济增长、国民收入水平提高与幸福之间的关系的研究，引发了人们深入的思考，使人们重新思考人的价值、人生的目的、经济增长与社会进步的关系等重大问题。莱恩之后，随着人们对“幸福感”问题的进一步研究，不但印证了莱恩的观点，而且把“国民幸福总值”这个新概念推到重要的地位。纵观我国改革开放30多年的发展历程，偏重于GDP增长速度的发展模式已经显现出严重的弊端。我们需要加快发展，但着眼未来，我们更需要理性的、明智的发展，以人为中心的发展。国富是为了民乐，是为了“创造我们的幸福生活”。正是在此背景下，中央及时提出“坚持以人为本，实现全面、协调、可持续的发展”的科学发展观。“生产总值”体现的是物质为本、生产为本，“幸福总值”体现的是以人为本。坚持以人为本的科学发展观，就应该抛弃单纯追求GDP增长速度的发展模式，真正把“增加国民幸福总值”作为我们的发展目标。“幸福感”理论对于我们树立科学的发展观很有启发意义。二、充分认识提高员工幸福感的重要意义 “幸福感”理论与企业管理同样具有密切关系。按照企业文化理论，企业管理最重要的是对人的管理，即以人为中心的管理。管理文化的核心是使员工关心企业。提高员工“幸福感”对确保企业的和谐发展和提升员工队伍的整体素质具有十分重要的意义。一是提高员工幸福感是引导员工“快乐工作、幸福生活”的重要渠道。幸福感是相对的，不是绝对的。不同的人，不同的年龄，不同的时间场合，不同的工作生活经历，大家所感受的幸福都是不同的。因此，要通过综合调研，搜集、掌握、分析大量的第一手资料，真正了解员工在公司内、外的幸福程度，发现和消除降低幸福感的原因，积极引导大家热爱企业、热爱生活、关爱家人、奉献社会，从而在更高的层次上、境界上获得幸福。员工在充分体验职业幸福感后，就会产生一种对企业的认同感，并感觉工作是一种快乐，把工作当成一种责任，从而带着愉快的心情，积极投入到日常工作中。二是提高员工幸福感对于培育企业和谐文化理念，进一步推进和谐企业建设具有重要作用。提高员工“幸福指数”的过程，就是传播企业和谐文化理念的过程，就是推进和谐企业建设的过程，对培育“简单和谐的人际关系，忠诚感恩的为人准则，竞争进取的人生态度，齐心协力的团队精神”起着十分重要的作用。三是提高员工幸福感对提高企业整体素质，增强公司凝聚力具有重要的现实意义。我们一方面要加强安全管理，确保企业、员工平安；另一方面要从人才培养的角度，打造员工发展的通道；同时还要加强和完善激励机制建设，有效提升员工的成就感，这三个方面对于引导员工“快乐工作”至关重要。企业通过增强员工的职业幸福感，可以形成良好的舆论，树立良好的企业形象，从而留住人才、吸引人才。三、充分了解影响员工幸福感的主要因素员工幸福感主要受到物质因素和非物质因素两个方面的影响。物质因素主要是福利薪酬。莱恩调查指出，收入水平与幸福之间并不是直线关系，而是曲线关系。在收入水平达到一定高度前，收入提高会增加幸福；当收入水平超过一定高度时，它的进一步提高未必会增加幸福。因此，在基本需求得到满足以前，收入每提高一点，都会使人感到更幸福一些。也就是说，员工幸福感必须建立在一定的物质基础之上。