文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 掌握心理规律端正从政心态 答案

掌握心理规律端正从政心态 答案

掌握心理规律端正从政心态

第1部分:判断题

(共19题,共32.3分; 默认单题0.0分)

1、从众心理对一个人的行为、态度影响很大。()(1.69分)

2、减小这种认知失调的方法主要有改变态度和行为一致和增加一致性的认知。()(1.69分) 得分:

3、不负责任的官僚主义包括:遇事推诿,怕负责任;承担任务,讨价还价;办事拖拉,长期不绝;麻

木不仁,失调警惕。()(1.69分)

4、登门槛现象和补偿心理都同属于一种机制。()(1.69分)

5、态度是指一个个体对一件事物它的观念、情感和行为倾向。()(1.88分)

6、价值观并不是影响从政心态的一个重要的因素。()(1.69分)

7、人的情绪主要是根源于自己的信念和对生活本身,而不是生活情境的评价。()(1.69分) 得分:

8、社会学习、社会奖赏、社会惩罚、社会压力等方面,会对我们价值观产生影响。()(1.69分) 得分:

9、并不是每个从政者开始都是贪官污吏,很多干部在从政的时候都有一腔热血,有一个端正的态度。()

(1.69分)

10、态度与行为之间的关系并不是完全一致的,一般来讲应该是比较一致。()(1.69分)

11、自我服务偏差是个别都具有的一种认知偏差,是指只从好的方面来看待自己。()(1.69分) 得分:

12、沟通的原则就是看信息表达的对不对、全不全、快不快、好不好。()(1.69分)

13、改变认知就是改变和态度不一致的认知。()(1.69分)

14、每个人都受环境的影响不仅仅是指客观环境,还包括对环境的认知、对社会的认知、对组织的认知。

()(1.69分)

15、登门槛现象是一种行为现象。()(1.69分)

16、应对压力的时候采用的方式错误并不会引起的心态的扭曲。()(1.69分)

17、支配型的领导的性格特点:往往比较强硬,充满了竞争心态;好胜,另外要求服从,而且往往还比

较果断。()(1.69分)

18、自由主义恰恰是一个我们正确的从政心态,不能够很好的坚持,而考虑自私自利,不按照组织办事,

不按照规则办事。()(1.69分)

19、沟通最基本的原则是准确的表达自己的想法,不用顾忌其他。()(1.69分)

第2部分:单选题

(共20题,共33.8分; 默认单题0.0分)

1、()跟我们内心的矛盾冲突实际上是很一致的。(1.69分)

认知方法

认知调节

认知矛盾

认知失调

2、登门槛现象是社会心理学研究的一种()现象。(1.69分)

心理

现实

综合

行为

3、()是我们每个人对自己或者他人行为的原因的解释,或者推测的过程。(1.69分)

自我归因

归因

思想认知

他归因

4、社会学习、社会奖赏、社会惩罚、社会压力等等,会对我们()发生影响。(1.69分)

思想方法

心理调整

认知观念

价值观

5、()是指人们关于事物的重要性的一种观念,是依据客体对于主体的重要性,对客体进行价值评判

和选择的标准。(1.69分)

认知

自我探索

心理审视

价值观

6、有一些人特别热中于社会活动,喜欢从事与社会交往,另外追求权利、影响力。他属于哪一类型的

人。()(1.69分)

经济型

宗教型

理论型

社会型

7、消除感知偏差的方法是()。(1.69分)

心理医生

改变思想方法

现实试验

调节认知

8、从众心理影响一个人的行为、影响一个人的()。(1.69分)

态度

素质修养

认知

道德观念

9、费效东先生曾经提出插叙格局这样一个概念,他认为中国人有五种特征,不包括以下哪个选项。()

(1.69分)

自我主义

人治社会

公共主义

长老统治

10、人们之所以会去从众,有两方面的原因,包括信息的压力和()。(1.69分)

精神的压力

规范的压力

社会的压力

家庭的压力

11、外界环境对我们产生的影响,都是通过我们大脑的()来起作用的。(1.69分)

思考

认知

判断

反射

12、掌握身心减压技术,积极调节情绪的方法:身体调节和()。(1.69分)

思想调节

处事方法调节

心理调节

认知调节

13、()的消极关注对价值观产生影响。(1.69分)

判读性

全面性

选择性

片面性

14、“己所不欲,勿施于人”出自()。(1.69分)

孔子

老子

庄子

孟子

15、减小认知失调的方法主要有改变()和行为一致,和增加一致性的认知。(1.69分)

思想方法

实践

态度

处事方法

16、平衡家庭工作冲突,创造和谐家庭需要我们学会觉察,它包括觉察我们的人生使命、定位和角色、

()。(1.69分)

个人能力

社会地位

人生目标

周围环境

17、除了要从众心理、登门槛效应、闭门羹效应,还有归因的错误,另外还要学会()。(1.69分) 得

享受生活

身体调节

自我调节

认知调节

18、在进行调节情绪的时候,需要改变的核心点是()。(1.69分)

思想方法创新性

认知评价

心理素质

身体调节

19、不良从政心态形成的形成机制不包括一下哪个方面。()(1.69分)

从众心理

闭门羹效应

登门槛现象

认知偏差

20、心里学家阿尔波特将人分为六类不包括以下哪个选项。()(1.69分)

经济型的人

理论型的人

社会型的人

思想型的人

第3部分:多选题

(共10题,共33.9分; 默认单题0.0分)

1、心理健康的维护,需要进行减压,来调节情绪,它包括哪两个方面?()(3.39分)

2、选择性消极关注影响()和()。(3.39分)

3、与同事沟通过程中需要数注意的是()。(3.39分)

4、如何掌握心理规律、端正从政心态()。(3.39分)

5、狭义的心态是指心里状态,包括哪四个方面()。(3.39分)

6、沟通的原则包括哪四个方面()。(3.39分)

7、不良从政心态形成的形成机制中包括以下哪个方面()。(3.39分)

8、上级分成四种类型,要针对不同的类型的领导,有不同的沟通技巧,具体有哪四类()。(3.39分) 得

9、从众心理产生的原因包括()和()。(3.39分)

10、如何做到平衡家庭工作冲突,创造和谐家庭()。(3.39分)

《端正工作态度 实现自我价值》

端正工作态度实现自我价值 生活在这个社会上的每一个人、都需要工作,而且需要努力的工作。人的一生很短暂,我们需要有一个目标,目标的实现离不开勤奋工作。当你实现人生目标的同时,也就是体现自我价值的时候。 说起来容易,做起来难。要想实现人生目标,并不是一帆风顺的。能不能让自我价值得已实现,最主要的是取决于对工作的态度。以下几点最为重要: 第一、不管从事什么样的工作都要明白一点,那就是我们是在为自己工作。只有工作才能满足我们的各种需要,物质需要和精神需要都只能通过努力工作才能实现的;有工作的机会,才能让自己充分发挥能力,有展示自已的机会。我们所做的一切工作,都是为我们自已实现目标而做的。所以说要珍惜工作机会,不要这山望着那山高,到最后只能像书上所说的:“今天工作不努力,明天努力找工作。” 第二、认真工作才能让你不断的去思考、去学习、去总结经验,这是比物质更丰富的财富。人生本来就是一个积累过程,知识和经验积累得越多,才能战胜工作和生活中更多的困难,才不会在困难面前低头,才会有越挫越勇的气势,才能离实现目标更近。因为在工作中我们会发现很多机会,通过努力实践,才能更好的把握机会,实现理想。 第三、对工作要充满热情,把工作当成一个使命来完成。工作不仅仅是为了赚钱, 我们工作更多的是为了实现一种价值。如果对工作没有热情,那就失去了前进的动力和信心,不仅不进步,还很有可能倒退,最后被社会所淘汰。 第四、对待工作应该像对待自己的生命一样,做到一丝不苟、尽心尽职。在工作中,要积极主动,不能死板,要有创造性的工作和学习。对待工作要像对待善恶一样,“不以善小而不为,不以恶小而为之”。不能认为迟到几分钟无所谓,就拖延时间;不能因为几张复印纸无关紧要,就随便浪费……事无大小,这也是一种责任和义务。竭力做好每一件事情,将会让我们活得更加有意义。 第五、用感恩的心去工作,在工作中体会乐趣。在一本书上见过这样一个故事:曾经有个愤世嫉俗、心中无法平静的人,求见作家海伦·舒克曼,向她请教如何解除令人不快的念头。海伦只回答:“从今天起,请你每天写下一件令你感激的事。”刚开始这个人得思索很久,才能想出今天有什么好感激的事,但随着时间的

当前机关干部心态分析

当前机关干部心态分析 心态是人在一定的环境条件下形成的一种较为持久稳定的心理状态或内心态度。机关干部的从政心态直接影响着其自身能力水平的发挥,进而影响着其所在地区和单位事业的发展。 从总体而言,机关干部大都有着较为健康、正常和稳定的心态。机关干部也是平常人,某一段时间,部分干部身上也有着心态不同的表现。如来自家庭、社会、工作、组织等方方面面的压力,都有可能导致领导干部不同心态的形成。大致讲,当机关干部主要存有积极和消极两种心态。 一、积极心态 主要表现是内心和谐,心态平和,自我认同度较高,能够从容应对和化解工作和生活中的各种压力和矛盾,正确的行使权力,正常的履行自己的职责,并对未来充满了信心和希望。在当前市县领导干部中,这种积极的心态主要有以下四种表现。 一是公仆心态。即以为人民服务为宗旨,有强烈的事业心和责任感,公而忘私,甘于奉献,勤于工作,积极进取,开拓创新,且政绩显著。特别是在一些年轻的党政一把手中表现得较为突出。 二是职业心态。即把从政当作一种高级的职业。态度端正,心态平稳,有一定的使命感和责任心,爱岗敬业;在工作中能够自觉的遵守职业操守,做到尽职尽责,勤勤恳恳,中规中矩,行事低调,能尽可能地做好和完成岗位所赋予自己的职责。此种心态在一些民主党派和无党派的市县领导干部中表现得较为明显。

三是感恩心态。即出于一种朴素和平民的心理,对组织和领导的培养和提拔十分的感动和感激,为了报答组织和领导的赏识和重用,勤奋工作,积极作为,埋头苦干,不计得失。在一些新提拔的市县年轻干部中表现得较为普遍。 四是学习心态。主要是一些新提拔、新考选、挂职和由其他非领导职务安排到市县领导岗位上的新任领导者。这部分干部由于履职较新,对所任岗位的特点和规律尚不十分清楚或较为陌生,所以在心态上表现得较为谦虚谨慎,在工作中则较为好学上进。 二、消极心态 即受各种主客观因素的影响,不能正确对待组织、群众和自己,在工作、生活和学习中心态失衡,情感失落,心理扭曲,思想颓废,理想丧失,道德滑坡,乃至以权谋私,违法乱纪。其主要表现:一是急功近利心态。即热衷谈论别人的卓著政绩,成天臆想如何标新立异、一举成名,制造轰动效应。虽不敢大兴土木、劳民伤财,却在工作中急功近利、盲目冒进,弄出一些“泡沫”和“水分”。 二是“媚上”心态。唯上级领导马首是瞻,对领导的意见无原则地言听计从。或时时察言观色,见机行事;或终日研究和琢磨领导的爱好和片言只语,投其所好,邀功请赏;或阿谀奉承,拍马溜须,大搞庸俗的封建人身依附,像什么“四大金刚”、“五大猛将”等等。 三是“中庸”心态。这类人自认为参透了人生哲学,把一些封建落后的“黑厚学”“阴柔术”运用到官场中,说话做事讲究四平八稳,话不能说满,事不能做绝,含糊其辞,模棱两可,回避矛盾,远离问题,

情绪心理学考试重点-完整版

情绪心理学考试重点 一,名词解释 1 情绪:情绪是对外部刺激事件广泛的、功能性的反应,暂时性地整合了生理、认知、现象和行为的渠道,以促进对当前环境形成一个提高适应性的、修饰环境的反应。 2闭锁综合征:是一种非常极端的情况,人们几乎丧失了所有来自脑到肌肉和自主神经系统的输出,但继续接受感觉。3环状模型:将各种情绪组织成为一个环形的理论;在环形山,相互接近的情绪是相似的并容易被混淆,或者容易被同时体验到。 4 集体主义:集体利益优先于个人利益,强调集体身份,顺从集体、社会和谐以及相互依赖。 5 情绪的社会结构构建:通过社会创建的文化特有方式来思考、体验和表达情绪的过程。 6莫罗反射:一种全身动作,出现莫罗反射时,婴儿的双臂伸出,手指张开,然后迅速回归为胎姿,手指弯曲。 7依恋:婴儿与其照顾者之间的一种感情纽带,表现为分离时的焦虑情绪,重聚时的愉快情绪和大量的情绪分享。 8社会情绪选择理论:中年以后人对充分利用剩余时间的动机不断增强,因此,年长者更倾向于社会交往和其它活动中情绪的质量。 9创伤后应激障碍(PTSD):与创作经历有关的、频繁的、令人痛苦的回忆(闪回)和噩梦,回避相关的记忆线索,惊跳反射增强。 10人格障碍:是指个体在处理与环境和其他人的关系时,采取一种不适应、不灵活的方式。 11 反社会人格障碍:一种健康状况,年龄至少为18岁:多次出现违法行为、不诚实、冲动性行为、多次打架、漠视他人安全而不顾后果、持续失业或负债、对不正当行为缺乏内疚感。 12品行障碍:一种健康状况,诊断对象主要是儿童和青少年,主要特征是会同时出现如下行为:频繁欺负别人或打架、使用武器对付别人、对人或动物残忍、偷盗、使用暴力得到性、破坏财产、说谎、违反父母或学校规定。 13社会导航理论:认为抑郁的社会功能是使人们离开社会足够长的时间以改善其社会行为并获得他人的帮助。 14 典型性抑郁:表现为情绪低落、食量和体重增加、失眠、精神活动性亢奋。 15 非典型抑郁:表现为情绪低落,食欲增加、体重上升、嗜睡、精神活动性迟滞的症状。

端正的工作态度

端正的工作态度 总结精选(1): 态度决定一切,只有端正了学习态度,我们才有资格学习。如果态度端正,就有毅力克制自己的玩心,有催促自己前进的动力。所以我们不妨来一次面壁思过,反思一下自己有无懈怠之时,投机取巧、偷工减料之处。及时矫正自己的学习态度是认真学习、用心学习的必要保证。 学习态度问题,首先你要学会懂得控制自己,自控潜力的强和弱直接能够影响到你的成败,态度是你自己去控制的,例如,我要读书和要我读书,就是态度的决定性问题了,你此刻学习的目标和目的是为什么,很关键,你就应常常问问自己,为什么要读书,为了自己的完美前途,此刻强者生存,反之淘汰,很正常的规律,想通了就行,懂得学习的目的性和方法性,你将不会感觉学习是那么累的事了~~ 端正态度之后,我们所要找的就是方法。 在做课外题方面,我认为,看了一题,脑子里有了思路就能够了。对待作业,必须要认真,老师布置的作业马虎不得。另外,做题时要记住一次做对,千万不要想我还有检查的机会。就如你自己挖的陷阱自己不会往里面跳,我们犯的错误自己是很难检查出来的。 给自己找一个竞争对手也不失为一种方法。 当自己有一个对手时,便有了竞争的意识,只要我们想要有进步,

就会自己向前。那么如何选一个对手呢?不要把一个短时间内超越不了的人作为对手。目标不要太高,比他高一分。就是这么一个小小的目标,付出努力后我所得的远不止一分. 有了良好的学习方法,最重要的还是要坚持。 学习习惯看似和方法差不多,但好习惯的养成更需要的是毅力。 习惯可大可小,贵在坚持;贵在你对它的重视程度。习惯不是一朝一夕就能培养出来的,是自己多年的经验总结、归纳得出的。 让我们从此刻开始,端正学习态度,改良学习方法,培养良好的学习习惯,争取创造自己的小奇迹。 总结精选(2): 如何端正工作态度 “一个人的工作态度折射着人生态度,而人生态度决定着一个人一生的成就。”选取正确的态度应对工作、态度端正才能尽职尽责、态度端正才能忠诚于工作、态度端正才能敬业爱业、态度端正才能有服从意识、态度端正才能在工作中不找借口、态度端正才能自动自发地工作、态度端正才能更好地融入团队中去。作为团干部,我们就应怎样来端正工作态度,更好地投身共青团事业呢 一、“能学习”是端正工作态度的基础。人们常说:人的胆子大有两种原因,一是“艺高胆大”,二是“无知胆大”。由此能够看出,两种不同原因折射出的两种不同工作态度,“艺高胆大”折射出的是求真务实、严谨负责的工作态度;“无知胆大”折射出的是不求甚解、不负职

《从政警戒》心得体会

《从政警戒》心得体会 廉洁自律一直都是时代政治的主题,看完《从政警戒》之后,感觉获益匪浅。此书从腐败的历史渊源、形成的条件、严重的危害以及对从政者的教戒等方面进行介绍、分析、警示,剖析了腐败分子是怎样从一个党的领导干部,一步步蜕变为政治上与党离心离德,经济上贪得无厌,生活上腐败堕落的社会罪人,这不得不让我们深思,让我们警戒。 自古以来,政治上的腐败无能一直都是一个国家,一个民族灭亡的根本原因,管仲说过“礼义廉耻,国之四维;四维不张,国乃灭亡”,由此可见廉洁的重要性,可现实中却不知有多少贪污受贿的事情发生,最近几年来被查处的贪官更是数不胜数,就最近的薄熙来事件来说,这得寒了多少人民的心,但我们更多的要从中看到反腐的重要性,让我们的执政者保持警醒的状态,切实做到遵纪守法,廉洁从政。只有这样,我们才能实现现代化,国家才能繁荣昌盛。而我想作为一个执政者,必须做到以下几个方面。 一、在工作中要正确看待权力,树立一种正确的权力观,自制自律,同时还要加强各方面的学习。权力是一把双刃剑,不要太看重权力,应该认识到,要是有点权力,也是党和人民交待给你的,要使用好,不能作为谋取私利的工

具,而应将它用在人民需要的地方。 同时自律也是非常重要的,现实生活中的诱惑太多,金钱诱惑,权利诱惑等等,这些都不知害惨多少人,我们应该约束好自己,坚守自己的原则,自觉抵御拜金主义、享乐主义、极端个人主义等错误思想的侵袭,经得住各种考验。同时时刻不忘修身养性,自制自律,为创造一个风清、民乐、国泰的和平世界贡献一份力量。 二、古人说“为政以德,譬如北辰,居其所而众星共之。”“为政以德则治,不以德则乱。”这些都说明为官当重修德,所谓“先莫先于修德”。一个领导干部,只有具有高尚道德,才能具有人格的力量,才能真正做到“以德修身、以德立威、以德服众”,在道德修养方面成为民众的表率。 《从政警戒》中各线当政官员走上铁窗生涯,虽然起因多样,但究其根本原因都是因为当事人没有坚定的意志,修德不深,最后才背离了党、背离了人民。因此,执政者们应当崇尚德治,用道德来引导民众,用礼仪来规范民众,只有这样民众才会树立以犯罪为耻的观念,自觉端正自己的行为。 三、当官者与群众是分不开的,因此需要密切联系群众,全心全意为人民服务,情为民所系,权为民所用,以

情绪心理学复习题

情绪心理学复习题 第一章 1.情绪的传统的研究方法 损伤法电刺激法化学刺激法 2.自我报告法(了解) 自我报告只是搜集简单的数据,不需要解释。在这个方法中,研究者只是要求人们描述他们当前的、过去的或典型的情绪。 1.自我报告不可能是精确的,因为每个人的标准是不同的。 2.研究者的自我报告的有效性有时也值得怀疑。 3.研究婴儿、脑损伤病人、动物和其他不能说话者的情绪,对于说不同语言的人,语言翻译有时候是不确定的,尤其是对于细微的差异。 如果研究者对情绪随时间的变化,或者对不同情绪的相关体验感兴趣,那么自我报告就可能是有效的。 3.伊扎德编制了两个的量表:一个是测量各情绪维量的等级量表,另一个是测量各情绪成分的分化情绪等级量表。 第二章 1.詹姆斯-兰格的外周理论 对于刺激的事物的知觉立即引起身体上的变化,而正当这些变化发生时候我们对这些变化的感觉就是情绪。 坎农-巴德的丘脑学说 坎农的丘脑学说比詹姆斯 - 兰格的情绪论前进了一步,强调了中枢神经系统在情绪活动中的作用。他认为丘脑是情绪活动的中枢。对某种刺激习得的情绪反应是通过皮质实现的,刺激先传到大脑皮质,根据记忆被认识,然后解除了对丘脑的情绪机制的抑制,使之发动情绪反应。 沙赫特—辛格理论 与詹姆斯—兰格理论不同,沙赫特—辛格理论主要论及了如何把人的一种情绪同另一种情绪区分开来。他认为,作为任何情绪一部分的唤起和其他行为对于决定该情绪的强烈程度是很关键的,但是,它们不会识别情绪。一种情绪和另一种情绪之间的差异在于认知评估方面,不在感受方面。 2.拉扎勒斯的认知-评价理论 初评价,是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系及其程度。 次评价是初评价的继续,经常发生在面对威胁或挑战时,用以调节和控制自己的反应行为,在作出反应之前需要根据自己的经验判断做出合适的反应。 次评价主要涉及人们能否控制刺激事件以及控制的程度,也就是一种控制和判断。 再评价是指人们对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价,实际上是

端正心态-管理情绪-做充满正能量的人

端正心态,管理情绪,做充满正能量的人 各位同事:大家好! 天气转冷了,但我今天来看到大家依然是热情饱满,精神盎然。都是充满正能量的人!太好了。今天我们分享的课题是端正心态,管理情绪,做充满正能量的人。 我们先来讨论一个概念——心态 (翻页)互动一如此寒冷,又是培训,请说出你现在的心情。 (翻页)一、现在我们探讨第一方面内容——心态 (翻页)(一)、什么是心态? 我们发现,心情是一件事,心态是另一件事。在我看来,心情是一种自然反应,心态是一种境界。简单的说,心态就是人们对待客观事物的看法、观点或心理态度。 比如,现在我们在这学习,一样的工作了一天,一样的饥寒交迫,一样的归心似箭,但是心情不一样。有人心里有抱怨,有人忍耐着坚持,有人认真耐心地思考学习,这是为什么呢?就是我们每个人的心态不很一样。抱怨的人,没理解我们培训的用意,坚持的人,少了一点主动,也有既来之则安之的顺从,而认真学习的人一定是主观上就想学习,就想让自己成长。所以我们经常看到,任何事情都会有不同的对待态度,当然也就会有截然不同的结果。那我们无论生活还是工作都希望得到好的结果,那我们就应该端正我们的心态,就是我们常说的有个好心态。 (翻页)互动二说说你知道的好心态 (翻页)(二)、什么是好心态? 学习的心态、归零的心态、积极的心态、付出的心态、坚持的心态、合作的心态、 谦虚的心态、感恩的心态 (翻页)1、学习的心态 子曰:学而时习之,不亦说乎?学习是给自己补充能量,是充电。只有只有善于思考、分析、整合,才能创新,不断摄取能量,才能实现愿望,走向成功。 (翻页)2、归零的心态 通俗讲,归零就是学会忘记,忘记不幸,忘记痛苦,忘记失败,每天都要面对初升的太阳,设定新的目标,满怀新的斗志勇往直前去工作。当然,也要忘记得意,忘记辉煌,不断设定更高更远的目标,享受更高的天空更灿烂的阳光。 (翻页)3、积极的心态 世间万事万物,都不是单一的平面的,都是立体的。积极心态就指当人处于困境中时,看待事物和自身能够突破一时的局限,用发展、成长的眼光来看自己状况的一种心态。 比如,遭到了领导的批评。 (翻页)互动三你有没有被领导批评过?说说你当时的心情。 分享一下我被领导批评的心情。 前段时间,要设计行政楼一楼宣传板报。企业简介部分,我没弄清楚公司的最新组织架构,被李总训了。我找到了自己的问题:不严谨,不细致,工作欠主动。我也看到了领导对我的内心评价:我有能力做好,我应该清楚公司的决策。这就是积极的心态。 (翻页)4、付出的心态 人常说痛苦来自于追求错误的东西。那么快乐就应该来自于无私的付出。 (翻页)5、坚持的心态 不放弃,不退缩。 (翻页)6、合作的心态

心理学情绪类型测试

心理学情绪类型测试文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

情绪类型测试 请在答题卡上作答!谢谢合作! 指导语:你在多大程度上受理智的控制,又在多大程度上受“本能”情绪的控制?回答以下问题,将每题分值相加的总和与结果对照,可以确定情绪状态与类型。 1.如果让你选择,你更愿意: A 同许多人一起工作并亲密接触 B和一些人一起工作 C独自工作 2、当为解闷而读书时,你喜欢: A读史书、秘闻、传记类 B读历史小说、“社会问题”小说 C读幻想小说、荒诞小说 3、对恐怖影片反映如何? A不能忍受 B害怕 C很喜欢 4、以下哪种情况符合你: A很少关心他人的事 B关心熟人的生活 C 爱听新闻,关心别人的生活细节 5、去外地时,你会: A为亲戚们的平安感到高兴 B陶醉于自然风光 C希望去更多的地方 6、你看电影时会哭或觉得要哭吗? A 经常 B有时 C从不 7、遇见朋友时,通常是: A点头问好 B微笑、握手和问候 C拥抱他们 8、如果在车上有个烦人的陌生人要你听他讲自己的经历,你会怎样: A显示你颇有同感 B真的很感兴趣 C打断他,做自己的事 9、是否想过给报纸的问题专栏写稿? A绝对没想过 B有可能想过 C想过。 10、被问及私人间题,你会怎样? A感到不快活和气愤,拒绝回答 B平静他说出你认为适当的话 C虽然不快,但还是回答了 11、在咖啡店里要了杯咖啡,这时发现邻座有一位姑娘在哭泣,你会怎样? A想说些安慰话,但却羞于启口 B问她是否需要帮助 C换个座位远离她 12、在朋友家聚餐之后,朋友和其爱人激烈地吵了起来,你会怎样? A觉得不快,但无能为力 B立即离开 C尽力为他们排解 13、送礼物给朋友: A仅仅在新年和生日 B全凭兴趣 C在觉得有愧或忽视了他们时 14、一个刚相识的人对你说了些恭维话,你会怎样? A感到窘迫 B谨慎地观察对方 C非常喜欢听,并开始喜欢对方 15、如果你因家事不快,上班时你会: A继续不快,并显露出来 B工作起来,把烦恼丢在一边 C尽量理智,但仍因压不住而发脾气 16、生活中的一个重要关系破裂了,你会: A感到伤心,但尽可能正常生活 B至少在短暂时间内感到痛心 C无可奈何地摆脱忧伤之情 17、一只迷路的小猫闯进你家,你会: A收养并照顾它 B扔出去 C 想给它找个主人,找不到就让它安乐死

情绪心理学

简述情绪劳动的研究极其特征 吴其0914040102 前言情绪作为人类心理活动的一个重要组成部分, 在心理学中得到了广泛而深入的研 究。由于情绪是影响人们生活和工作的重要心理因素, 因此情绪的应用研究也就涉及到了个人及社会生活的各个方面。然而, 直到20 世纪70 年代, 理论工作者和实际工作者才把研究的兴趣逐渐转移到组织中的情绪问题上来。最近几年,由于失业压力及职业倦怠等问题的研究不断深入,最终导致了一个异常引人注目的问题—情绪劳动或工作。企业员工在工作时有一定的工作表现,这种情绪表现作为工作中不可分割的一部分,员工在工作中付出体力和智力的同时还得付出情感。 一情绪劳动的概念 情绪劳动的概念最早由Hochschild 于1979 年提出。她在1983 年出版的著作中对空姐的工作进行了详细的分析, 并指出她们的工作不仅具有生理方面的要求, 而且更有情绪方面的要求: 必须时刻应付乘客和她们自己的情绪问题。情绪劳动其实质就是员工与顾客的相互交往, 在面对面、声音对声音的交往中, 员工都被要求表达适当的情绪。例如, 上面提到的空姐就被要求即使面对傲慢无礼的乘客也必须表示友好; 护士和教师必须对病人和学生表示同情; 银行职员必须以好的情绪状态而不是板着面孔来显示对他人的信任; 商场营业员必须以微笑来面对顾客。Gaffman 指出, 在所有的现实社会交往中, 人们都倾向于扮演一定的角色并努力产生某种印象, 这种印象要求遵循一定的规则, 表现出适当的情绪。H 运用这一观点来解释情绪劳动, 把情绪劳动看作是组织中的社会互动。她认为员工不仅须按要求完成任务, 付出精力和生理努力, 而且他们往往被要求在工作中控制自己的情绪。Mo rris 和Feldman 把情绪劳动定义为员工必须进行努力、计划和控制, 在人际交往中按照组织的要求表现出情绪的活动。由此可见, 情绪劳动应具备以下几个条件: ( 1) 情绪劳动在与顾客面对面、声音对声音的互动中完成。( 2) 情绪表达要用来影响他人的情绪、态度和行为。( 3) 情绪的表现要遵循一定的规则。 二情绪劳动的特征 情绪是在客观事物满足或不满足人的主观需要的基础上所产生的一种体验。人的情绪活动是普遍、广泛的, 人时时在产生情绪, 处处在体验情绪。然而, 不能把员工所有的情绪活动都看成是情绪劳动。Zapf 对情绪劳动所具有的特征进行了如下归纳: 1. 情绪劳动是员工与顾客之间互动的产物。情绪劳动是与顾客面对面、声音对声音工作的一个重要因素。服务业从业人员的工作, 特别是助人职业, 如教师、医生、警察、收银员等的工作都是情绪劳动。如果没有他们付出情绪劳动, 很难想像这些职业会取得成功。不过, 并非所有的服务工作都是面对面和声音对声音进行的工作。工作应分为两类: 一类是与人打交道的工作, 另一类是与物打交道的工作。与人打交道的工作比与物打交道的工作涉及更多的情绪控制、产生及表现问题。因此, 在与人打交道的工作中, 员工必须按要求付出情绪劳动。 2. 情绪劳动是有目的地表现情绪来影响他人情绪的过程。在与人打交道的工作中, 员工常常需要按要求表达情绪, 以影响他人的态度和行为。员工的工作行为是由其内在的情感及情

(完整版)提升自我:如何端正工作态度

如何端正工作态度 一、态度和人才 大公司的用人标准:勇敢,不计后果;有将才,也有野心。 小公司的用人标准:能力和协作,肯学,肯干,会干,专业,忠诚,敬业,敬人。 人才评价的标准:能力/态度 四类人CAI: 人裁:没有能力,态度又差,很难改变,无优点, 对团队破坏性很大,裁掉算了。 人材:态度不错,但能力差,干不了多少事,有积 极向上之心,虽然对团队工作会有暂 时性的影响,但通过合理的指导与培训,可以逐步 提高其能力,促使其向三类的优秀员工转化。 人才:能力强,就是态度太差,团队可能一时之间 少不了他们,但他们往往毫无组织,喜欢为自 己谋取不正当利益,甚至煽动其它员工做不 该做的事。 人财:态度好,又有能力,是公司的财富。具有此条件的人相对说来比较少,对于这种人,必须给予肯定和激励,为其创造更大的发展空间和更有利的发展条件。 真正的人才是自己想办法克服困难,为企业创造财富的人。 二、认识态度 态度是对客观事实的评价性的陈述,是一种对客观事物的主观评价,它描述的是:喜欢与否。 态度是你向他人表达心情的一种方式。 思想家认为态度是一种心态,是看待事物的精神,从思想根源上说,态度是一种精神状态。 态度是心中一架无形的照相机,它会拍下你喜欢与不喜欢的事物。 态度拆开:就是心上大一点去度量-----用你的心去度量你心之外的世界。 三、态度的构成:ABC C:Cognition 指认知。态度是你的内心持有的对外围世界的观点,它的形成基础是你对世界有所认知。

A:Affection 指倾向。对同一事物,每个人的认知可能都不一样。这种认知的不同,表现在于行为上,就是一种倾向。 B:Behavior 指行动。行动是态度的表现。 四、认知影响因素:对事物的看法;情景因素;人际关系。 积极:自律,勤奋,耐力,和善等。 消极:度日,空谈,我不行,守旧,拒绝变革,自大,无聊,自卑,忧虑等。 员工综合素质: 知识:基础知识,科技知识-----形成能力的基础。(可测评) 技能:通过实践,培训等手段掌握的可以在工作中直接运用的各种能力和技巧,包括技术技能,人际技能,管理技能等。 (可测评) 性格:人们所具有的通过言行,外表等表现出来的独特气质,它是人们在特定的环境影响中逐渐形成的。有些可测评,但有一小部分潜藏很深,甚至个人本身也没有意料,认识到。 态度:员工在面对特定情境时内心的一种反映模式,它表现于人固有的认识,理解,意念,愿望等。由于态度是隐藏于人的内心,且是可以刻意调节和控制。(不可测,很难测) 知识 技能 冰山理论 ------抱怨冰山性 格 态度 (冰山图) 五、工作态度是可以改善的 改善的程度取决于主管人员是否下定决心要将员工的消极颓废工作态度转变为积极进取的态度。 欲改善员工的工作态度,不应只是命令式的要求员工自行改进,而是应由我们主管人员本身做起。在采取任何步骤以求改善别人的工作态度之前,首先,我们自己必须先对公司组织、自己的工作以及自己帮助别人的能力

情绪心理学全 孟昭兰

情绪心理学: 单项选择: 1、提出情绪三维学说的是冯特。 2、经常被用来描述社会性高级感情,具有稳定而深刻社会含义的感情性反映叫做情感。 3、詹姆士首先提出了情绪的发生与身体变化相联系的观点。 4、佛络伊德把情绪放在他的基本概念中,也就是把情绪放置在内驱力和无意识框架内。 5、伊扎德认为情绪在有机体的适应和生存上起核心作用。 6、在突然发生的情况下直接产生的情绪反应是反射性情感反应。 7、情绪在神经学上第三类水平划分是高级情绪。8、情绪在意识层面上的感受被称为体验。 9、情绪体验具有泛人类性,是指情绪体验具有不变性。 10、情绪的外显行为被称为表情。 11、不同文化民族人类的基本情绪表情是一致的。 12、婴儿前语言发育阶段的基本情绪表情是先天的。 13、涉及情绪的记忆会使回忆的准确性增加。 14、在外来信息与认知活动之间,情绪起着中介作用。 15、沟通成人与婴儿交往的媒介是他们之间心理通讯,这种心理通讯的最初信号是感情性信息。 16、真正意义上的社会性微笑是有选择的社会性微笑。 17、婴儿情绪社会化的分化性社会化能力发展阶段发生在1——2个月至6——7个月。 18、选择性注意发生在新生儿时期。 19、自我把精神宣泄用于抑制过程,形成一种反宣泄作用以抑制那些不被接受的本我的精神宣泄。20、第一位把好奇心视为心理构成的学者是麦孤独。 21、人们生活在舒适条件中感到愉快是感觉愉快。 22、快乐的原型显示为额头平展、眼睛闪光而微眯,面颊上提;嘴角后拉、上翘如新月。 23、儿童从观察他人的情绪而不是根据自身的体验表达对事件的情绪反应属于行为型。 24、情绪社会化的途径有直接教导、间接教导期望交流。 25、情绪社会化指人在长期与他人的关系中所体验到和表达着的情绪。 26、下列属于复合情绪的是恋爱。 27、焦虑是人受到威胁和处于危险情境中的退缩或逃避的体验和行为。 28、敌意是愤怒与厌恶、 轻蔑的结合。 29、激情爱的后果有爱的 代价和爱的回报。 30、依据调节努力程度, 可以将情绪调节分为减弱 调节、增强调节和维持调 节。 31、安慰自己不要生气, 是小事,无关紧要属于认 知重评,是一种重要的情 绪调整的策略。 32、你的情绪被一个热烈 的群体性公益活动场合所 激起,增强了你的热情, 这就属于反应调整。 33、移情指的是个体对他 人的情感产生的情绪性反 应。 34、虚拟内疚理论的创始 人是霍夫曼。 35、自豪认为是一种必要 的良好的正性情绪,产生 于对其体行动的成功结期 待果的认知评价。 36、爱的五种情绪原型有: 爱与快乐和怒、怕和悲伤。 37、研究表面人具有一种 先天性的行为倾向即趋向 积极。 38、不同学习焦虑水平学 生在能力归因倾向向上有 显著差异反映了学习焦虑 水平对归因起的指导作 用。 39、情绪的重要功能不包 括持续性。 40、情绪与记忆的关系不 包括下列哪个特点持续 性。 41、任何情绪的生成都是 有原因我们把这种原因称 之为诱因。 42、运动员面对即将到来 的比赛由积极的参赛欲 望,精神饱满,力量增强, 身心协调,这是一种运动 振奋情绪体验。 43、在跳伞、登山、赛车 等危险的运动项目中,冒 险行为与下列那种唤醒水 平有关极高。 44、下列哪个理论否认中 等唤醒水平较低或高的唤 醒水平而言,更有利于操 作这一看法是最佳状态焦 虑理论。 45、过渡应激实质上是一 个人对哪种认知消极评价 的结果,环境。 46、反社会情感犯罪的特 点不包括不稳定性。 47、当人在升学、就业、 加等要求没有达到理想状 态时,引发的报复行为是 由失望所导致的犯罪。 48、易于发生冠心病的人 格特征A型人格。 49、具有高控制的人使用 哪种控制威胁性诱发的负 性情绪正性想象。 50、习得性无助状态是由 塞林格曼提出的。 51、贝克的复合认知模式 解释抑郁时,认为人们是 按照下面的哪项去判断自 身和周围世界的图式。 多项选择: 1、情绪心理学的创始人有 达尔文、詹姆士、佛洛伊 得。 2、属于认知情绪理论的有 阿得诺的评价——兴奋理 论、拉扎勒斯的认知—— 评价理论、林和诺尔曼的 信息加工学说。 3、情绪由身体变化的、有 意义的体验、认知成分构 成的。 4、母婴依恋可分为安全性 依恋、不安全——反抗性 依恋、不安全——回避性 依恋。 5、本我、自我、超我都能 对精神宣泄起作用。 6、亨特的内在动机包括的 因素有环境刺激因素、情 绪唤醒因素、认知评价因 素。 7、惧怕的诱因有分离、失 败。 8、快乐的功能有快乐增强 人的自信、快乐使人在紧 张中得到松弛、快乐增进 人际间的社会联结。 9、下列属于基本情绪的是 愉快、悲伤、愤怒、恐惧。 10、陪伴爱的形式有母婴 陪伴爱、夫妻间的伴侣爱、 陪伴爱的升华。 11、焦虑的发生经历着一 系列的脑的活动包括自主 性生理激活、选择性注意、 无意识知觉加工、期望评 估。 12、情绪的自我调节是促 进心理健康的重要方式之 一,调节的方式包括控制 调节、预期调节、探索性 调节。 13、阿尔伯格通过研究认 为道德判断的发展有以下 几个特点道德判断的发展 具有阶段性、道德判断的 发展与逻辑思维的发展有 关、社会环境和学校教育 虽然不能改变道德发展的 顺序,但可以影响发展速 度。 情绪追求对学生学习动机 的制约或影响主要表现在 以下几个方面情绪追求与 教学的可接受性、情绪追 求与学习动机的内化、情 绪追求与学生的意志努 力、情绪追求与学习行为 的自我调节。 14、从外部因素看高中焦 虑着将更多的失败的原因 归因于他人的努力、他人 的帮助。 15、表演艺术的种类包括 抒情、叙事。 16、情绪记忆的特征主要 有形象性、偶然性、可变 性。 17、运动竞赛的特点包括 结果的不确定性、紧张激 烈的竞争性、突出的社会 功能。 18、运动员的高级社会性 情感体验,包括着道德感、 理智感、美感。 19、下列那些因素的作用, 会影响到比赛的发挥唤醒 水平、注意的范围、情绪 体验的性质、技能水平和 经验。 20、情绪型犯罪的人的消 极情绪具有的特点包括表 面性、非原则性、高强度 性。 21、下列哪些情绪、情感 与犯罪有关自卑感、爱、 希望与失望、妒忌。 22、自卑感容易在个体太 敏感、他人的负强化下产 生。 23、情绪的三级水平包括 原始情绪、基本情绪、社 会化复合情绪。 24、抑郁症的核心情绪是 痛苦、忧伤。 25、认知论对情绪的核心 情绪思想是,认知是下列 哪些内容的决定性因素行 为、心境。 填空 1、情绪代表着感情性反应 的过程。 2、情绪与语言一样,具有 服务于人际间互相交往的 通讯智能。 3、弗洛伊德认为情绪是受 无意识控制的,但都是在 意识中发生的。 4、拉扎勒斯认为情绪是一 种生理、心理反应的组织。 5、情绪所携带的特定情绪 色调永远不变,这意味着 情绪体验的泛人类性。 6、情绪监控和认知加工是 脑的心理功能的核心机 制。 7、情绪不仅在量上影响认 知,而且影响认知的结构。 8、人性学理论强调学习和 互动两者对情绪的后果和 适应作用。 9、享乐主义根据情绪的享 乐性质,把情绪界定为, 人们的需要和期望决定情 绪反应的方向。 10、真正意义上的社会性 微笑是有选择的社会性微 笑。 11、情绪感染是早期婴儿 情绪交流的基本媒体和首 要对象。 12、笑是婴儿出生后发出 的第二个有效信号。 13、情绪是长期积沉在神 经系统和脑机构中的一种 最有用、最有效的独特属 性。 14、兴趣的基本情绪的性 能有适应性和动机性品 质。 15、兴趣的原因既可来自 外界,也可来自内部的想 象和记忆。 16、马络斯认为在即兴和 灵感阶段中,个体被强烈 的兴趣和激情所激活。 17、保持心理健康的主要 成分——快乐能对紧张发 挥重要的调节作用。 18、痛苦作为一种动机力 量,驱使人去应付和改变 导致痛苦的因素,以改善 人的处境。 19、恐惧可能是习得的, 还可由想象或认知过程诱 发。 20、基本情绪依赖于杏仁 核环路、人类前额叶腹测 区域损伤导致失去感受复 合情绪的能力。 21、情绪社会化的基本过 程包括婴儿的工具性模 仿、幼儿的情绪变式和社 会情景关系的内化。 22、爱可以分为激情爱和 陪伴爱。 23、自豪被认为是一种必 要的和良好的正性情绪, 产生于对其体行动的成功 结果的认知评价。 24、情绪调节的复杂性是 由脑核心边缘结构与额叶 新皮层的神经通路极为复 杂作用的结果。 25、当情绪调节使情绪、 认知和行为达到协调时, 这种调节叫良好调节。 26、认知调节是通过改变 认识而进行的情绪调节和 不良调节。 27、情绪和情感统称为感 情。 28、情绪的外部表现为表 情。 29、虚拟内疚理论的创始 人是霍夫曼。 30、一般来说学生的意志 努力总是在符合积极情绪 追求的活动中得到有效的 发挥。 31、学习焦虑作为一种建 立在过去经验基础上并指 向未来的情绪预期反应是 联系过去与未来、可能与 现实、计划与行动的心理 纽带。 32、兴趣因具有独特的内 在体验、外显表情和神经 生理学而被视为人类的基 本情绪。 33、再创造时的情绪必然 会受作品的制约和限制。 34、竞赛情绪具有适应功 能、动机功能、信号功能 和组织功能。 35、耶克斯——道森定律 认为,运动成绩与运动员 负情绪激活水平呈倒U形 曲线。 36、对运动员来说,典型 的应激情境是比赛。 37、产生了破坏性应激的 内部原因是消极性思维。 38、反社会情感指相对于 正常的社会性需要相联系 的高级情感性质相反的情 感。 39、情绪性犯罪行为特征 包括盲目性、冲动性、戏 谑性、隐蔽性、情绪性和 残暴性。 40、激情是一种持续时间 短,表现剧烈,自我控制 能力减弱的情绪。 41、情绪是一种生理、心 理、社会诸因素相互作用 的动态过程。 42、个人企图控制体验愿 望之所以不起作用,很大 程度上是由于自主系统活 动的过度激活与中枢过程 的割裂。 43、工作——努力模式与 应激-痛苦模式是产生高 能量激活的两种模式。 44、快乐是人的生活和心 理和第一需要和需要满足 的标志。 判断题: 1、情绪过程和认识过程一 样都是脑的功能。对 2、环境刺激能直接决定人 的行动。错 3、达尔文是情绪心理学的 创始人之一。对 4、冯特的心理学观点重视 感情在意志中的作用。对 5、海马在确定感觉事件意 义上起重要作用。错 6、在确定是感觉事件的感 情意义上起重要作用的是 杏仁核。对 7、情绪的不变性是指每个 人的情绪是一致的。错 8、动物没有情绪。错 9、人类的面部表情由大脑 中的不同区域控制。对 10、人类的面部表情是遗 传的。错 11、涉及负性情绪的记忆 会降低回忆的准确性。错 12、物理刺激直接产生感 情性反应,可能是无条件 的,也可能是有条件的。 对 13、从行为趋势中推演情 绪的研究方法,成为研究 儿童情绪发展的重要手 段。对 14、基本情绪随着个体的 成熟而出现,它们的出现 有时间的顺序,个体显现 的时间也没有差异。错 15、新生儿发出的第一个 有效信号是哭。对 16、情绪的进化和分化同 脑的进化和分化同步。对 17、兴趣趋势注意有特定 的指向性,许多不相关的 刺激从而可以被筛选掉。 对 18、生理需要得到满足产 生快感,称为感觉愉快。 错 19、人们在玩笑和娱乐中 产生的快感,称为趋力愉 快。错 20、恐惧是最有害的情绪, 强烈的恐惧所产生的心理 震动会威胁人的生命。对 21、痛苦的诱因有分离和 失败。 22、儿童从观察他人的情 绪而不是根据自身的体验 表达对事件的情绪反应属 于唯我型。错 23、不同的情绪行为可用 于达到同样的目标,同样 的情绪行为也可以达到不 同的目的。对 24、愉快和悲伤、依恋和 恐惧都属于基本情绪。错 25、恋爱对象的选择在类 型上必然是一对一的关 系。错 26、激情爱仅仅发生在两 性之间。错 27、敌意是愤怒与厌恶和 轻蔑的结合。对 28、从情绪调节过程的来 源分类,可以分为良好调 节和不良调节。错 29、情绪的自我调节是促 进心理健康的重要方面。 错 30、反应关注调节针对引 起情绪的原因进行调整, 包括对情景的选择、修改, 注31、意调整以及认知策 略的改变等。错 32、每个人的品德特制在 1

端正学习态度,培养良好习惯(第3周)

班会主题:端正学习态度,培养良好习惯 活动目的: 1、促进班级同学的相互了解,增强集体凝聚力,规范学生日常学习生活言行,端正态度,严于律己,努力成才; 2、建立全面的人生观,看问题多角度思考,善于站在别人的立场看问题,不能片面; 3、正确的对待和解决问题。 班会实录: 同学们,大家好。习惯是人生的主宰,我们应该努力追求好习惯。的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着我们每个人的行动方向。它对一个人各方面的素质起着决定性的作用,对我们来讲尤为重要。我希望通过这次的主题班会可以让同学们明确自己的学习目标,端正自己的学习态度,培养自己的良好的习惯。首先,,就由我对上周情况做个简单的总结。班会开始前,假如我们把英文中从A到Z编大家先做一个思考码为1~26,那么我们可以得到这样一个结论:hardwork(勤奋)8+1+18+4+23+15+18+11= 98 knowledge(知识)11+14+15+23+12+5+4+7+ 5=96 love(爱)12+15+22+5=54 luck(运气)麦兜的志愿。。。好好学习12+21+3+11=47 这些看起来对我们很重要的东西都不是100,那到底什么才是我们生活中最重要的呢??? attitude(态度): 1+20+20+9+20+21+4+5=100分! 学习态度影响着学生的学习效果 ? 我国心理学工作者近些年来曾对中学生的学习问题进行了实验研究。研究结果表明,学生的学习态度不仅直接影响学习行为,而且还直接影响着学习成绩。那些喜欢学习,认为学习很有意义的中学生,上课注意听讲,按时完成作业,学习成绩优良。相反,而那些对学习不感兴趣,认为学习无用的学生,课堂行为问题多,学习成绩也差。据上述研究结果可见,学生学习态度的好坏与其学习效果密切相关。在学校情境里,如果其它条件基本相等,学习态度好的学生,其学习效果总是远胜于学习态度差的。 强调的态度开始。 端正学习态度,提高学习效率! 什么是态度? 态度。。。行动的内在因素。λ态度:也是你对具体做法、反应的取舍。λ态度:是你向他人表达心情的方式;λ态度:指人的举止动作;对于事物的立场或看法。λ 案例一: 倒霉的棺材

自律心态的感悟

第一篇自律心态的感悟:自律心态 六、自律心态 自律,就是自我约束,自我控制。 凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志、成大事者必须具备的能力和条件,我们每个人都要养成自律的习惯,在生活中注重自律,注重自我约束! 首先,我们应该端正自己的仪表,构成尽可能构建好外在形象。从人的仪表虽然不能代表一个人的人品,但却绝对可以体现出一个人的层次,比如艺术家喜欢披个长发,留个胡子,穿一件牛仔衣,以示他的潇洒自如,工人老大哥穿一身工装戴一顶安全帽,再配一双手套以示他的干净利落,公关小姐戴一副墨镜穿着一套超短裙,以展示她的魅力,而一个头发乱蓬蓬,浑身脏兮兮,还拿着一个破碗,那他肯定就是一个乞丐。我们既然干的是桩老板事业,就必须以老板的形象,来塑造自己,我们的事业看的是后期效应,所以刚开始的时候,我们不能要求每一个人都有一身名牌,但我们一定要做到干净,整洁,大方(如果我们衣冠不整,脚穿拖鞋,满嘴脏话,像个老板吗?),一个真正的老板是不会穿那些奇装异服的,而看一个人是讲究还是邋遢,首先看那人头发,一个人如果头发乱七八糟的很久没有理过,给人的第一印象就是绝对好不到那去,不然为什么那么多的小伙子第一次上女朋友家都会先去理发,其实目地就是为了给未来的岳父岳母留下个好印象,我们不妨保持一副自然的面孔让人感觉到我们的真诚和实在。 接着我们来培养内在的自律和修养,千万不要以为内在的修养别人看不出来,其实对于人的精神面貌来说,内在是根本,而外表则往往是一个躯壳而已,一个人如果光有一个很好的外表,而不注重内在品质的提升,你的外表就会变成无根之树,无水之花,绝对保持不了多长时间,而让你本人也会缺乏一种应有的特质。 话说有一个人,祖宗几代都是穷乞丐,有一天因为捡到一包珠宝,一夜之间成了巨富。于是买田地,砌屋子,娶老婆生儿女,搞得家业红红火火。令人不理解的是,日子每一天好过,穷乞丐的脸却每一天拉长。他老婆问他“哎,咱家的钱几十代都花不完,你怎么还总是不高兴呀?老乞丐回答道“你是鸡肚不知鸭肚的事呀!咱们家几代要饭,讨到我这一代发了他娘的混账财,可是你发现没有,我们家固然有这么大家业,你生的那个宝贝儿子仍是一口老花子腔,一脸老花子相,岂非这几代的老花子相就硬改变不了?”他老婆一听,当即反驳说“这 第二篇自律心态的感悟:自律的重要性自律心态的感悟 我们都很清楚,任何一个人,身上都存在着一种天生的劣根性,懒惰、拖拉、给自己寻找借口、推脱,等等,一个人如果不能克服这些劣根性,那么将很可能终身一事无成。而克服这些劣根性的唯一办法,就是要具备自律的心态。自律是一个人最重要的品质之一,是克制人的劣根性最有效的办法。不能自律的人,迟早是要失败的。很多人成功过,但是昙花一现,根本原因就在于他缺乏自律,忘记了自律。成功需要很强的自律能力,比如,别人在看

中国医科大学2016年12月课程考试《情绪心理学》考查课试题

17春奥鹏中国医科大学2016年12月课程考试《情绪心理学》考查课试题 一、单选题(共5 道试题,共10 分。) 1. 应激源带来的反应有三个阶段,第二个阶段是什么?() A. 衰竭阶段 B. 反思阶段 C. 阻抗阶段 D. 警觉阶段 正确答案: 2. 哪个部位对愤怒和恐惧情绪起关键作用?() A. 前部扣带回 B. 海马 C. 杏仁核 D. 下丘脑 正确答案: 3. 什么是情绪感觉的外部特征?() A. 感觉 B. 表情 C. 知觉 D. 思维 正确答案: 4. 由于目的和愿望不能达到或目标一再受到阻碍逐渐积累而成的情绪体验是什么?() A. 快乐 B. 悲哀 C. 恐惧 D. 愤怒 正确答案: 5. 是谁提出的抑郁病人“认知三部曲”() A. 贝克 B. 冯特 C. 埃里克森 D. 卡特尔 正确答案: 中国医科大学2016年12月课程考试《情绪心理学》考查课试题

二、判断题(共5 道试题,共10 分。) 1. 男性比女性更容易抑郁。 A. 错误 B. 正确 正确答案: 2. 情绪可以直接导致疾病的发生 A. 错误 B. 正确 正确答案: 3. 头、手和脚是表达情绪的主要身体部位。 A. 错误 B. 正确 正确答案: 4. 面部表情比姿态表情更直接反映恐惧感。 A. 错误 B. 正确 正确答案: 5. 早期的微笑并不具有心理或社会意义。 A. 错误 B. 正确 正确答案: 中国医科大学2016年12月课程考试《情绪心理学》考查课试题 三、主观填空题(共4 道试题,共20 分。) 1. 情绪的成分包括生理成分、体验成分和 2. 研究者将面部表情分为和 3. 情绪社会化的发展模型有、和

相关文档
相关文档 最新文档