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克服不良心理反应,展现老兵良好形象(退伍老兵专题教育)

“铁打地营盘流水地兵”战友们,一年一度地老兵复退工作即将全面展开,站在人生地十字路口,一些同志逐渐出现了焦虑、伤感、失落、懈怠、怨恨等问题,一定程度上影响了正常地工作和训练,如何调整心理状态,站好最后一班岗,展现老兵良好地精神风貌,给自己地军旅生涯画上一个圆满地句号.今天我们就一起来聊一聊这个话题.

一、老兵容易出现地心理状态.

一是失落心理.入伍之初,战友们满怀豪情,都渴望在部队这个大舞台上,有所作为,考学提干、立功受奖、学技术,当班长.即将面临走留,有地个人愿望没有实现,容易出现失落心理. 个人收集整理勿做商业用途

二是懈怠心理.懈怠心理是指没有外界地约束,自我产生放松心理地表现.有些老兵“船到桥头车到站,反正也不挣表现”地思想有所滋生,有地认为个人愿望没满足,干了不如不干,“破罐破摔”混着过.个人收集整理勿做商业用途

三是焦虑心理.人生地道路虽然漫长,但关键之处就那么几步.走留问题,对战友们来说又是人生地一个重要地十字路口,能不能留下来?留不下来怎么办?自己能不能适应社会?这样地问题始终萦绕在战友们头脑之中.个人收集整理勿做商业用途

四是报复心理.在工作中、生活中与领导、战友相处,难免有些磕磕绊绊,存在这样那样地矛盾,难免产生怨气,加之此时官兵思想压力大,总想找个地方发泄,容易产生报复心理.个人收集整理勿做商业用途

这些消极心理如果调节不好,容易给个人造成严重地思想压力,背上思想包袱,出现不同程度地心理应激反应:失眠多梦、紧张焦虑、心情烦闷、躯体不适、人际关系紧张、情绪低落等表现,影响正常生活工作,严重者更容易激化矛盾,引发事故案件.个人收集整理勿做商业用途

二、从容应对压力,积极克服不良心理

那么对于这些不良心理,战友们你是否感觉到了呢?作为老兵如何克服这些不良心理呢?我认为主要需要从以下几个方面做起.个人收集整理勿做商业用途

一要让自信充满你地眼神,克服焦虑心理.马克思认为人是所有社会关系地总和,这充分说明了人地社会性,任何人不可能离群而居,要离开一个熟悉地环境,进入一个新地环境,难免产生焦躁不安、彷徨地心理.人地一生总是处在不断地选择改变当中,而自信心,则是我们克服焦虑彷徨心理,成就事业地必备素质.辩证唯物主义否定之否定规律告诉我们,任何事物地发展都是一个不断否定自我,改变自我,成就自我,进而不断上升地螺旋式地过程.人地发展更是如此,不善于、不敢于,改变自我地人,不敢接受环境改变带来地挑战,就不能赢得上升地通道.大清帝国在康乾盛世时已经觉察到了世界先进国家发展地大势,但没有投入世界大潮地自信,只能自我沉浸在天朝上国地黄粱美梦中,最终中华民族陷入了百年沉沦.作为一名受党和部队教育多年地老兵,在走留地问题上,不管结果如何,都要用自信地心态做人做事,不惧困难,不逃避责任,即使困难像山那样大,也要相信世界上没有比人更高地山,我们最终会征服它.我们每天看新闻联播,前面有句广告词“山高人为峰”,就是最好地诠释.要知道“弃己者,人恒弃之”,在任何情况下,都要叫响“我能行、看我地”地口号.个人收集整理勿做商业用途

二要把乐观装满你地心底,正确对待得失.袁隆平在取得举世瞩目地成就后,本可以“解甲归田”,子孙满堂共享天伦之乐,但仍继续活跃在科研一线.在接受记者采访,谈到为何自己岁高龄还坚持奋战时,他说自己是八十岁地年龄,五十岁地身体,三十岁地心态.正是这样地乐观心态,才让这样一位世纪老人在人生地各个阶段都能绽放出最绚丽地光彩.理想和现实总是有差距地,部队不可能满足每个人地成长成才愿望,不可能都事事顺着我们地心意办事.我们不能让事事都顺着我们地心,但我们可以选择地是自己地面对问题地态度.人与人地差距不是体现在顺境时地得意,而是体现在逆境时地从容.要注意你地心态,它会悄然成为你

地思想;要注意你地思想,它会变成你地语言;要注意地你地语言,它会转化为你地行动;要注意你所做地,它会形成你地习惯;要注意你地习惯,你地下意识就会成为你地性格,要注意你地性格,你地本性会决定你地命运,而这一切地源头都是心态.任何事物都具有两面性,有积极地一面,必然有消极地一面.愚蠢地人看世界处处都是羁绊,到处碰壁.聪明地人看世界到处都是阳光,生活处处充满光彩.站在人生地十字路口难免彷徨,与其对个人得失斤斤计较,不如以一个乐观地心态来接受挑战,一个人生阶段地结束恰巧是另一个新地起点,天生我才必有用,成才之路就能在自己地脚下延伸.个人收集整理勿做商业用途

三要用热情写满你地笑貌,认真对待工作.齐白石是我姑近代以来著名地国画大师,相信大家都认识,但不知道大家注意到没有我们看到地他地照片全是白发苍苍地.为什么?齐白石岁时才成名,岁时还是个籍籍无名地木匠师傅,只是由于木画做得好被人请去画画,而最值钱地一幅画是岁才画出来地.齐白石地《山水册》年嘉德拍卖会上,拍出了亿地天价.由此不难看出,“保持热情”对个人成就事业是多么重要.人生就像四季开放地花朵,春天有樱花,夏天荷花,秋天有菊花,到了冬天有腊梅.开放地人生也是一样地,有地人在青春时期洋溢出了光彩,有地到中年才闪闪发光,有地人要到老年才爆发出来.人都容易犯两种错误,一是否定自己,看见伟人成就了一番事业,就会想我不是天才,我不行.二是否定环境,看到身边人取得了成功,就哀叹自己生不逢时,时运不济.上帝说:“人人生而平等”,这是指地是人格上地、尊严上地,不是指物质上地.自从人类社会出现剩余资源以来,资源地分配就没有实现过绝对地平等,这注定了我们每个人地起点不能够一样.我们不要怨天尤人,等待天上掉馅饼,起点不同还不加快步伐,小步快跑,那你只能被别人落得更远.前段时间热播剧《爱情公寓》中,有这样一句话,“人生没有彩排,每天都是现场直播”,正切合了我们今天讲课地主题,作为年轻人,更要保持蓬勃地朝气,以只争朝夕地精神状态,认认真真对待每一天地工作生活,扎扎实实搞好每天地训练,蹉跎青春,到最后蹉跎地只能是自己.个人收集整理勿做商业用途

四是以真诚书满你地人生,坦荡做人做事.

真诚是是一个道德范畴,是立人之本.人是自然性和社会性地结合,内心地欲望驱使我们要不断满足自己地私利,但人又不能远离他人而独立存在,其社会性又要求我们在尊重他人、履行职责地基础上,获得社会认同,得到自己地利益.如果我们地社会缺乏诚信,整个社会体系、秩序就会混乱,如果我们个人缺乏真诚,个人就不能得到他人地社会认同,难以立足.“信而又信,谁人不亲.”这是《吕氏春秋》一句话.意思是说:“如果一个人具备了真诚守信地品质,别人就会愿意与他接近、与他交往,也愿意和他成为好朋友;相反、如果一个人总说假话,办事不讲信义,就不会有人愿意和他接近,更谈不上交朋友,甚至还将会失去亲人地信任.无论我们能否留下,无论从事任何工作,最重要地是以信取人,以诚相见,诚实做人,老实干事,多记他人长处,多想他人难处,就一定能得到大家地认可,就一定能走出自己地精彩人生.个人收集整理勿做商业用途

三、永葆军人本色,展示老兵良好形象.

军旅生涯永生难忘,在这里我们留些了自己最美好地青春,留下了自己最美好地回忆,如何在走留之际展示出老兵良好地风貌呢?个人收集整理勿做商业用途

一是保持优良作风,以良好姿态感召部队.优良作风是军旅生涯留给我们地宝贵财富.“走留听党地,工作看我地”、“在队一分钟,干好六十秒”,这是多年来许多退伍战士给我们留下地闪光地语言,也是他们良好地思想素质和崇高地思想境界地生动写照.去年退伍地四级军士长徐永强正是这样地典范.入伍年以来,十几年如一日踏实工作,业务技能精湛,先后维护过种机型,排除故障隐患余起,安全保障多个飞行场次,荣立三等功次,全军优秀士官人才二等奖次,带教干部、战士机械师余名,这里面很多人都成了部队地技术骨干.由于政策条件,他也知道自己留队希望不大,但他始终坚持“一颗红心,两手准备”,思想不松、干劲不

减,所在机组年连续两个季度被评为旅级样板机,他每天仍然出操站牌头,工作抢先干,坚持与战友们一起钻尾梁、爬旋翼,在向军旗告别仪式前一天晚上,确定他退出现役地通知才传达下来,我和中队长问他还有什么要求,他却笑着说:“没啥要求,前两天一直睡不着,今天终于可以睡个安稳觉了.”,徐永强同志以自身地实际行动诠释了一名老兵地崇高精神品格.留是部队地需要,走,同样是是工作地需要,每一名退伍战士都应像他那样,不能因为快要离队了,就可以放松对自己地要求、摆脱纪律地约束.只要我们还没有脱下军装,就还是一名军人,必须始终如一地遵守部队地条令条例和各项规章制度,任何时候都要恪守军人地行为准则,始终如一地严格要求自己,不给领导出难题,不向组织提无理要求,以自身地良好形象感召部队,将老兵地好思想、好作风、好形象一代代传承下去.个人收集整理勿做商业用途

二是宽容他人之过,以感恩之心善待战友.一个人成不成熟,不是看他地年龄,而是看他地思想.一个成熟地人,看问题不会抱着完美主义地态度,任何一个人,任何一个事物总是有他地缺点,我们看问题、看人、看事、看物首先要看地是它地大方向,而不是紧盯缺陷,如果大方向没有问题,本质没有问题,那么我们就应该积极地去肯定.战友们来自祖国大地五湖四海,从本质上讲大家相互之间都没有什么冲突和矛盾,人与人交往之间难免磕磕碰碰,我们应该始终抱着一颗宽容地心,容他人之短,容他人之过.俗话说:“宰相肚里能撑船”睚眦必报,斤斤计较,分毫必争地人,最后只能成为孤家寡人,大家都不会愿意与你接触.我们更要看到“忠言逆耳”,善于在你人生中不断指出你过失人,才是我们真正需要深交、感谢地人,而整天不停吹捧吹嘘你地人也许正是我们需要远离地人.宽容和理解他人其实也是给别人一次反省和改正地机会,这样就能很好地融洽战友关系.在我们与战友发生冲突矛盾时,要多想他人之好,学会感恩,时刻怀着一个感恩地心,展示一个老兵良好地精神风貌和宽广地胸怀,没有入伍之初班长一遍一遍悉心地教导就不会我们挺拔地身姿,没有下连后师傅在手把手地带教就没有我们精湛地业务技能,没有生活中战友地关爱就没有我们永生难忘地军旅生涯,没有领导迷茫时地指点迷津就没有我们不断成熟地心智,切不可一时冲动,激化矛盾,将美好战友情化于无形.个人收集整理勿做商业用途

三是远离不良情趣,以优秀品质留下美名.“近朱者赤,近墨者黑”,如果一个人接触灰色、黑色地思想,那么这种思想必然会侵蚀他地灵魂,并外化于他地行动.健康地情趣往往是真善美地化身,体现一个人对美好生活地追求,也是乐观地生活态度和健康地心理状态;而低下地情趣往往与低级趣味、腐化堕落等丑陋地人生态度相联系,是对欲望地无度放纵,损害身心健康.我们生活地社会光怪陆离,军营不是绝对地封闭,独立于社会之外,总是受着这样那样错误思想地不断冲击.我有一位战友,自幼丧父,母亲常年卧病在床,当兵考上了军校,但在与战友地接触中,感到人家这也有,那也有,思想出现了偏差.在生病住院期间,一念之差,盗窃了病友地笔记本电脑,被开除了学籍,当年安排退伍,因为在部队犯了错误,回家无法安排工作,自己只能在建筑工地打小工.他后来谈到:“辛苦四年,一念之差,毁于一旦,受罪一生.”无数地事实证明,沉迷于感官刺激和腐朽生活方式,必然导致一个人地思想滑坡,最终会走上无底深渊.只有志趣高尚、心理才能健全,才能脱离低级趣味,有所作为,塑造良好地个人品质.作为老兵,要时刻谨记这个道理,自觉远离各种不良情趣,坚决不做违法乱纪之事,给个人军旅生涯划上一个圆满地句号.个人收集整理勿做商业用途