文档库

最新最全的文档下载
当前位置:文档库 > 书法家长寿之谜 文:书法网站 编辑:闻溪

书法家长寿之谜 文:书法网站 编辑:闻溪

古往今来,绝大多数书法家均能高寿。如唐代欧阳询85岁,柳公权88岁,

明代文征明90岁,历史上四个帝王书家梁武帝萧衍86岁,武则天82岁,宋

高宗赵构81岁,乾隆89岁。东汉以来,约有150位书法家,平均年龄为71岁。明清两代人的平圴寿命为33岁,但书法家的寿命为79岁。特别近现代我们所熟知的书法家如齐白石97岁,沈君默89岁,被称为“南仙北佛”的北京孙墨佛109岁。上海苏局仙110岁。综上所述,书法家长寿之谜,揭而述之:

(一)练字、炼人:

字习书法者须天天临帖,而在临帖时须将全身之力通过腰、肩、臂、手的

协调之力聚于笔端,在“八面出锋”于纸上挥洒书写时带动了指、腕、肩、腰筋

骨的锻炼,日久天长就可在练字的同时不经意中強健了筋骨,延缓了衰老,增

强了体质。

朱德元帅于70岁时得了胳膊酸麻症,严重时连拿筷子吃饭都成了问题,后在董必武的健议下,每天奋笔书写大字数小时,半年后胳膊恢复了正常,至近

百岁而寿终。

书法家长寿之谜  文:书法网站 编辑:闻溪