10护理本科班冯丽君

――只只有有拥拥有有目目标标，，并并为为了了实实现现目目标标而而不不断断努努力力的的人

人才才会会不不断断强强大大

作者：冯丽君

性别：女

院校：韶关学院医学院

班级：2010级护理本科班

电话号码:135********

短号：621632

E-mail:765199626@https://www.wendangku.net/doc/9e8059909.html,

新浪微博:https://www.wendangku.net/doc/9e8059909.html,/2003187302

目录C O N T E N T

绪论 (3)

我的职业生涯规划分析角度 (5)

第一章自我认知

一、自我现状盘点 (6)

二、客观认识自我 (6)

三、职业素质测评 (9)

第二章职业认知

一、就业环境 (12)

二、就业方向 (13)

三、职业所需能力和素质 (14)

第三章职业目标确立

一、职业目标 (17)

二、大体路线图 (17)

第四章职业生涯计划实施

一、大学期间专业知识学习 (18)

二、资源积累方式和途径 (19)

三、职业技能提高的方案设计及可行性分析 (20)

第五章职业生涯反馈修正

一、备选方案 (25)

二、风险预测及应对策略 (25)

结束语 (26)

世上不存在一步登天的事情。鹰击长空也需要一点一点的往上飞，但我们不是鹰，而是行者，人生的行者，但我们仍旧要像鹰一样，一步一步地“飞”向我们想要的目标，一步一步的走向成功，无畏、无悔、明确，坚定、拼搏。

当我步入神圣的医学学府时我庄严宣誓：

我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展；

我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉；救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身。

不知不觉，大一生活已经过去，护理学虽不是我喜欢的专业，但我在韶关学院医学院的学习中，慢慢感受到了本科护理学的热情和意义，我相信自己会逐渐喜欢上护理学，喜欢上一名白衣天使，服务他人！

面对纷繁复杂的大千世界，如何能在芸芸众生之中脱颖而出，高瞻远瞩，结合当今就业形势与自身的发展，树立正确的就业观，不正是需要诸葛亮先生那种“运筹于帷

幄之中”的大学生职业生涯规划吗？

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为

在职业争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何

体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，

关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；

而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果

不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。所以

当我步入大学这一神圣的殿堂的同时，我就分析了自己， 分析了以后的职业，针对自己的特点，为自己制定了详细

的职业规划!

通过正确定位，稳定发展，充分发挥自己的优势，努

力转变自己的劣势，为实现自己的职业目标而努力奋斗。

我相信，凡事预则立，不预则废。职业规划，让努力

更有方向！

我相信，机会是留给有准备的人。

我相信，自己的未来，自己有责任去自我管理，作主！

我我坚坚信信自自己己一一定定能能成成为为出出色色的的护护士士！！职业的蓝天，让

我们一起张开怀抱吧！

我的职业生涯规划分析角度：

一．自自我我现现状状盘盘点点 ：

二．

客观认识自我

自我评价

他人评价 综合评价

个人部分 对自身有一个全面的深刻的了解，给自己一个准确的定位 家庭部分 家是每个人时时刻刻牵，挂的地方无论何时何事都不会少家人的支持 事业部分 事业是精神性追求与社会性劳动统一、精神性追求是其内涵和灵魂，

社会性劳动是其形式和

躯壳，二者不可缺一

第一章自我认知

1.自自我我评评价价之生生理理自自我我：

身体素质比较好，精神饱满，朝气蓬勃。热爱运动，爱好凉秋

登山夏溜冰。尤其喜欢娱乐性活动，喜欢跳舞，典型的艺术型女生，

现是武术协会队员、广播站记者编辑部的小记者、护理系工作小组

舞策小组组员、小草义工队小义工等等。

自自我我评评价价之心心理理自自我我：

3），兴趣之人人文文修修养养：

我从小受家人的耳濡目染，休闲的时候喜欢唱歌，放飞

一下年轻的心情；喜欢独处一禹，在书的神秘花园里生根发

芽，感受生活的美好，用心灵，用笔尖，去捕捉优美的世界。

2），自身的缺点

胆小懦弱，不够坚强，

不够果断，魄力方面有

待加强 做事三分钟热度，意志不够坚强 自身容易骄傲自满 易浮躁，欠踏实 1），自身的优点

心地善良；有责任感，

诚实守信；

虚心好学 善于沟通，有团队合作精神，有一定的洞察能力，能体贴对方心理 做事有条理，遇事比较镇静从容，积极主动，心态乐观

优点 缺点 家人评价 心地善良；有责任感，

诚实守信。

比较任性。 老师评价 做事有条理，遇事比较

镇静从容；虚心好学，

善于吸收别人的优点。

顾虑过多，不能当机立断，少了冒险精神。 多年亲密朋友评价 有一定的洞察能力，能

体贴对方心理；善于与

人沟通，有团队合作精

神；有时静若处子，有

时动若脱兔。 太过单纯，容易相信别人，在社会上当心会吃亏。

同学评价 积极主动，心态乐观。乐于助人，有爱心。

做事情三分钟热度，意

志力有待加强。 领导评价 勤奋好学，作风正派，

能积极主动的完成领

导交给的任务，综合素

质比较高。 性格过于温和。

22

..他他人人评评价价（360度分析）

3，综综合合评评价价

我是一个信得过的三好“产品”！

我我的的某某些些能能力力：：

1、能应付各种突发性的事件（是基本上）；

2、快速的整理周围的环境；

3、我有足够的耐心去倾听他人的倾诉，并且提供较为准确的，让

其摆脱困境的一些有效性建议；

4、具有基本的计算机基础技能，能够帮助处理计算机某一些方面

的问题；

5、有较好的体力和运动能力，可进行长时间的的体力劳动而不会

出现疲劳的现象，可帮助医生进行长时间的手术；

其其他他，，正正在在开开发发中中。。。。。。。。。。。。。。

三三、、职职业业素素质质测测评评

.M M B B T T I I 职职业业性性格格测测试试

我我的的性性格格类类型型倾倾向向为为““ I I N N F F P P ””((内内向向 直直觉觉 情情感感 知知觉觉))

理想主义者，忠于自己的价值观及自己所重视的人。外在

的生活与内在的价值观配合，有好奇心，很快看到事情的可能

与否，能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展

潜能。适应力强，有弹性；如果和他们的 价值观没有抵触，

往往能包容他人。

I N F P 把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、

忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感。他们个人信仰坚定，

有为自认为有价值的事业献身的精神。 I N F P 型的人对于已知事物

之外的可能性很感兴趣，精力集 中于他们的梦想和想象。他们思

维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远眼光。在日常事

务中，他们通常灵活多变、具有忍耐力和适应性，但是他们非常坚

定地对待内心的忠诚，为自己设定了事实上几乎是不可能 的标准。

I N F P 型的人具有许多使他们忙碌的理想和忠诚。他们十分坚定地完

成自己所选择的事情，他们往往承担得太多，但不管怎样总要完成

每件事。虽然对外部世界他们显得冷淡缄默，但I N F P 型的人很关

心内在。他们富 有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除

了他们的价值观受到威胁外，他们总是避免冲突，没有兴趣强迫或

支配别人。I N F P 型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的

感情。当I N F P 型的人劝说别人相信他们的 想法的重要性时，

可能是最有说服力的。 I N F P 很少显露强烈的感情，常常显得沉默

而冷静。然而，一旦他们与你认识了，就会变得热情友好，但往往

会避免浮浅的交往。他们珍视那些花费时间去思考目标与价值的

人。

我适合的领领域域有：创作性、艺术类 教育、研究、咨询类等

我适合的职职业业有：

〃〃 心心理理学学家家〃〃 心心理理辅辅导导和和咨咨询询人人员员

〃〃 人人力力资资源源管管理理 〃〃 翻翻译译

〃〃 大大学学教教师师（（人人文文学学科科））〃〃 社社会会工工作作者者

〃〃 图图书书管管理理员员〃〃 服服装装设设计计师师

〃〃 编编辑辑〃〃 网网站站设设计计师师

〃〃 计计算算机机程程序序U U I I 设设计计员员 〃〃 团团队队建建设设顾顾问问

〃〃 艺艺术术指指导导〃〃 记记者者〃〃 口口笔笔译译人人员员

〃〃 娱娱乐乐业业人人士士〃〃 建建筑筑师师〃〃 社社科科类类研研究究人人员员

〃〃 教教育育顾顾问问〃〃 各各类类艺艺术术家家〃〃 插插图图画画家家

〃〃 诗诗人人〃〃 小小说说家家

通通过过网网上上测测试试和和评评估估，，虽虽然然自自己己不不是是很很适适合合做做护护士士这这一一职职业业，

，但但我我相相信信事事在在人人为为，，只只要要我我有有这这份份心心，，只只要要我我肯肯努努力力，，我我一一定定可可以

以做做一一名名优优秀秀的的护护士士！！

一一．．护护理理专专业业的的就就业业环环境境：：

11、、前前景景：根据卫生部的统计，到2015年我国的护士数量将增加

到232.3万人，平均年净增加11.5万人，这为学习护理专业的毕

业生提供了广阔的就业空间。随着我国向老龄化社会转变，将来从

事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。

另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。

业内专家介绍说，护理职业一直是国际上地位较高、薪水丰厚

的职业之一，同时，护理人才又是国际紧缺的人才之一。如护士在

美国平均年薪达5万美元，而美国缺护士30万人。在澳洲，护士

最容易找工作或获得升迁，同时，只要拥有了澳洲注册护士的资格，

等于拿到了通向英联邦国家工作的“绿卡”。英、法、德等西方发

达国家对护士均有许多优惠的政策，因此，有深厚的专业知识、较

高的综合素质和流畅的国际交流语言的护士在国际上就业、发展前

景十分广阔。

目前，国内很多大中城市的 医院都设有涉外门诊，而一些合资

医院以及“洋”医院更是如雨后春笋一般扎根北京、上海等地。所

以，如果护理学人才在具备护理学、护理人际沟通、护理礼仪等专

业知识外，还能具备一定的外语能力，那么就业选择将更为宽广，

可以从事在华的涉外医护服务、国际技术合作交流和资料传递等。

第二章 职业认知

2010年度主要本本科科专专业业就就业业率率排行榜（前 15 位）

序序号号 本本科科专专业业名名称称 毕毕业业半半年年后后就就业业率率（（%%））

1 地质工程 100.0

2 金融工程 98.6

2 港口航道与海岸工程 98.6

2 船舶与海洋工程 98.6

5 学前教育 97.9

6 石油工程 97.2

7 医学影像学 96.3

8 采矿工程 95.9

9 油气储运工程 95.7

10 物流工程 95.5

11 工程造价 95.0

11 矿物加工工程 95.0

13 贸易经济 94.8

13 治安学 94.8

1155 护护理理学学 9944..77

二二、、就就业业方方向向：：

本本科科护护理理毕毕业业后后总总的的来来说说有有两两个个大大的的就就业业方方向向：：医医院院和和学学校校。。

（（11））、、医医院院：：绝大多数的人毕业之后都是选择在医

院中工作。不过基本上是从事临床护理，极少有人能毕业之后就走

上管理岗位。工作几年后，本科毕业生比较有机会走上管理职位（这

要看医院是重视人才还是重视关系或者是提拔管理人员完全靠工

作年限，论资排辈）。医院的所有临床科室都有护理本科生，具体

每个人被安排在哪个科室是医院决定的，不过你可以向护理部说出

你的想法，以及你对科室的选择的理由，也许她们会考虑你的意见。

（定科是很重要的，因为各科室的奖金是不同的，而且有的科室重

视本科生，那样的话你会有更多的机会）。

（（22））、、学学校校：：可以到各医学院校（大中专学校）找个教师的职务，

也是不错。不过学校的待遇一般会比医院的低。但是学校有寒暑假，

这很好，因为临床工作是很难有休假的。

三三．．职职业业所所需需能能力力和和素素质质

企业条件 友伴条件 生存条件

配偶条件

行业条件

个人前程发展的核心

目目前前以以及及以以后后的的工工作作环环境境

11、、应应具具备备应应急急能能力力：： 护士的职业特点之一是患者发病急骤、变化

迅速、病情危重，多因遭受交通事故、意外伤害、突然发病等。因

此时间就是生命，必须反应迅速，争分夺秒，处理及时，为挽救病

人的生命争取时间。

22、、应应具具备备良良好好的的语语言言表表达达能能力力：：急诊抢救往往包括院前抢救和院内

急救，所以其工作范围大，服务人群复杂，涉及到相关部门很多，

需要大量的协调工作。而情况又非常紧急，所以，护士必须要有很

好的语言表达能力和沟通能力，才能很好的协调、组织大型抢救和

事故的处理。

33、、应应具具备备的的素素质质：：

11))..身身体体素素质质 ：：护士的工作责任大、任务繁重、随机性强、如急救

科的急救环境条件差、体力强度大。在处理大型车祸等事故、重危

病人时往往要涉及搬运病人，需要很强的体力，同时因抢救病人有

时需要长时间的战斗，所以，没有强健的身体，无从谈起搞好急诊

抢救工作。

22)).. 政政治治素素质质：：急诊病人往往是一些突发的，常常没有家属或陪伴，

在抢救、观察病人的过程中，很多时候仅有护士一人在场;还有一

些无钱无主病人，这时需要我们护士在很大程度上的一种奉献。所

以，要求急诊护士必须有很高的政治素质和道德修养，有良好的医

德医风，有崇高的思想境界，有良好的慎独精神，用满腔的热忱服

务于病人。不计较个人得失，视病人的生命高于一切。以病人的利

益、医院的利益为重。

33))..业业务务素素质质：：病人往往来势凶猛，情况紧急，所以需要我们医务

人员要有高超、娴熟的抢救技能;能够反应敏锐、操作娴熟、配合

默契、有条不紊;有较准确的预见性。所以急诊科护士必须不断的

加强业务技能学习、培训，要坚持活到老，学到老，各项工作都必

须“稳、准、快”，以争分夺秒的势态，力求提高医疗质量和抢救

水平。熟练掌握院前急救的基本知识和技能，熟练掌握抢救设备的

使用和保管;熟练掌握常用抢救药品的作用、用法和注意事项，有

较强的沟通能力和技巧。

总总之之，，护士必须要有良好的个人修养，要有“以人为本”的服务理

念;要有无私奉献的精神，要有一切为了病人，一切为了生命的思

想;要有不怕苦、不怕累的精神和病人的安危高于一切的职业道德。

一一．． 职职业业目目标标

成成为为一一名名优优秀秀的的护护理理工工作作人人员员！！

二二．． 大大体体路路径径

考研 到医院工作

在编护士 护士长

老师 护理部主任

第三章 职业目标确立

大学本科毕业 国际护士

副院长

一一．．大大学学期期间间专专业业知知识识学学习习

1..现今就读韶关学院医学院

2.课程设置

（一）必修课

1）．基础教育及人文素质课：思想道德修养与法律基础，毛泽

东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论，体育，英语，

计算机应用，护理心理学，护理礼仪及人际沟通，护理伦理学，护

理管理学。

2）．职业基础课：正常人体结构、正常人体机能、病原生物与

免疫学、病理学、护理药理学、预防医学。

3）．职业技能课：护理学基础、健康评估、内科护理学、外科

护理学、妇产科护理学、儿科护理学、精神科护理学、 老年护理、

社区护理、中医护理学基础、五官科护理学，岗前综合技能训练。

第四章 职业生涯计划实施

二二、、资资源源积积累累方方式式和和途途径径

1、知识资源

（1）、在校期间学会正确利用网络资源，网上查阅学习资料、

下载充实自身学习素养的资料等等。

（2）、学校的图书馆是另一重要知识资源，课余时间上图书

馆查阅书籍以及借阅资料。

（3）、韶关学院医学院的阅览室也是不可忽视的知识资源，

利用课余时间到阅览室阅读各种医学杂志和新闻报纸。

2、人脉资源

性格活跃、热情待人的我在大一期间积极参加各社团活动、社

会实践活动来为自己赢取广

泛的人脉资源，为未来的发展

打下坚实基础!现在的我已是

韶关学院医学院广播站的站

长、护理系工作小组舞台策划

小组的组长、班里的文娱委

员、小草义工队的一名小草，

同时还是一名韶关市红十字会的一名志愿者。而在丰富的课余生活

中也结交了很多不同类型的朋友。

3、资金资源

对于资金资源，努力做到不浪费！在自己的能力范围之内也

做兼职为自己攒零用钱，有条理地规划资金的出入。

三三、、职职业业技技能能提提高高的的方方案案设设计计及及可可行行性性分分析析

11、、方方案案设设计计

职业规划从细节开始，一步一个脚印。以下是从

大学一年级开始，主要针对主路线所设计的、大致的、

理论上的职业规划详细方案，这是一个循序渐进的过

程，不是马上就能全部实现的。所以，我们要勇于实

施，不放弃，不怕苦！

大大学学一一年年级级的的努努力力成成果果！

！