小主持人培训教材1
小主持人培训教材
学习普通话
语言——是人类敞开心扉的交流形式，是人类搭架心灵桥梁的快捷方式，是人类情感交集的抒发模式，是人类释放悲喜的表达公式。
5最高，1最低
第一课时
一、声母发音练习。
（一）双唇音bpm 这三个声母有一个共同点，都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇，所以叫双唇音。
步兵（b—b—）壁报（b—b—）北边（b—b—）
背包（b—b—）奔波（b—b—）冰雹（b—b—）
P与发b 大体相同，只是双唇打开时，冲出一般较强的气流。例如：乒乓（p—p—）拼盘（p—p—）偏旁（p—p—）
琵琶（p—p—）批判（p—p—）排炮（p—p—）
m 双唇紧闭，软腭下垂，气流由鼻腔流出，声带颤动。例如：
买卖（m—m—）埋没（m—m—）门面（m—m—）明媚（m—m—）
二、绕口令练习。
绕口令的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术的必修课。可以锻炼人“舌”、“唇”、“齿”的相互配合的技巧,被形象地称为“口腔体操”。练习绕口令最好从儿童时期开始,尤其是方言地区。
扁担与板凳
扁担长板凳宽板凳没有扁担长
扁担没有板凳宽扁担要绑在板凳上
板凳偏不让扁担绑在板凳上。
爸爸抱宝宝
爸爸抱宝宝跑到布铺买布做长袍
宝宝穿了长袍不会跑，
布长袍破了还要用布补，
再跑到布铺买布补长袍。
三、作品练习
搬鸡蛋
小老鼠，搬鸡蛋，鸡蛋太大怎么办？一只老鼠地上躺，紧紧抱住大鸡蛋，一只老鼠拉尾巴，哎呀哎呀拉回家。
第二课时
一、声母发音练习。
（二）唇齿音f
f 的发音部位是上齿和下唇，所以叫唇齿音。《汉语拼音方案L》中的∨也是唇齿音，它与f 不同，是浊音。f上齿挨着下唇内缘，气流从窄缝里磨擦而出，声带不颤动。例如：
丰富（f—f—）发奋（f—f—）方法（f—f—）肺腑（f—f—）
仿佛（f—f—）非凡（f—f—）纷飞（f—f—）防范（f—f—）
二、绕口令练习。
红凤凰、粉凤凰
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。
红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。
红凤凰,黄凤凰,红粉凤凰,粉红凤凰,花粉花凤凰
三、作品练习
小白兔说大话
小白兔，说大话，天下就数我胆大，老虎屁股我也摸，狮子胡子我也拔，豹子狗熊归我管，大象都得听我话，看见黄狗跑过来，一蹦一跳逃跑了。
第三课时
一、声母发音练习。
（三）舌尖前音zcs
这三个声母都是由舌尖和上齿构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位都是舌尖和上齿背，所以叫舌尖前音；由于发音时舌头是平的，所以又叫平舌音。
z舌尖前伸。抵上齿背，然后气流冲开一条窄缝，磨擦而出，声带不颤动。例如：
自尊（z—z—）罪责（z—z—）在座（z—z—）栽赃（z—z—）
c 与发z 大体相同，只是阻碍解除时有一股较强的气流冲出。例如：
猜测（c—c—）粗糙（c—c—）苍翠（c—c—）措词（c—c—）
催促（c—c—）草丛（c—c—）参差（c—c—）层次（c—c—）
s舌头靠近上齿背，构成窄缝，气流磨擦而出，声带不颤动。例如：
松散（s—s—）琐碎（s—s—）洒扫（s—s—）思索（s—s—）
二、绕口令练习。
四是四,
十是十,
十四是十四,
四十是四十。
莫把四字说成十,
休将十字说成四。
若要分清四十和十四,
经常练说十和四。
三、作品练习
小熊过桥
小竹桥，摇摇摇，有个小熊来过桥，走不稳，站不牢，走到桥上心乱跳，头上乌鸦哇哇叫，桥下流水哗哗笑，妈妈，妈妈，你来呀，快来把小熊抱过
桥，河里鲤鱼跳出水，对着小熊大声叫：小熊小熊不要怕，眼睛向着前面瞧，一二三向前跑，小熊过桥回头笑，鲤鱼乐得尾巴摇。
第四课时
一、声母发音练习。
（四）舌尖中音dtnl
这四个声母都是由舌尖和上齿龈构成阻碍而发出音来的，它们的发音部位都是舌尖和上齿龈，所以叫舌尖中音，简称为舌尖音。
d舌尖抵住上齿龈，然后突然放开，气流爆发而出，但冲出的气流较微弱，声带不颤动。例如：
导弹（d—d—）音调（d—d—）抖动（d—d—）顶点（d—d—）
跟发d 时大体样，只是阻碍解除时冲出一股气流。例如：
厅堂（t—t—）探讨（t—t—）团体（t—t—）弹跳（t—t—）
n舌尖抵上齿龈，软腭下垂，开放鼻腔通道，气流从鼻腔出来，声带颤动。例如：
牛奶（n—n—）能耐（t—t—）恼怒（t—t—）南宁（t—t—）
l 舌尖抵上齿龈，软腭上升，关闭鼻腔通道，气流从舌两边出来，声带颤动。例如：
冷落（l—l—）老练（l—l—）理论（l—l—）拉拢（l—l—）力量（l—l—）
二、绕口令练习。
yǒu ga xiǎo hái jiào xiǎo dù
有个小孩叫小杜
yǒu ga xiǎo hái jiào xiǎo dù shàng jiy dǎ cù y?u mǎi bù
有个小孩叫小杜，上街打醋又买布。
mǎi le bù dǎ le cù huí t?u kàn jiàn y?ng zhuü tù
买了布打了醋回头看见鹰抓兔，，fàng xià bù gy xià cù shàng qián qù zhu? y?ng h? tù
放下布搁下醋上前去追鹰和兔，，fyi le y?ng pǎo le tù sǎ le cù sh? le bù
飞了鹰跑了兔洒了醋湿了布
三、作品练习
小雪花
小雪花，轻盈盈，千片万朵开满城。小雪花，亮晶晶，一颗两颗像流星。我对飞来的雪花说：“累了吧，请在我手上停一停。”雪花低声告诉我：“不累！不累！谢谢您！”雪花伴我进学校，美丽的校园飞歌声，雪花留在松树下，围了一道雪屏风。小松不怕冷，松针青又青，等到春天燕子来，唱一支歌儿给您听。
第五课时
一、声母发音练习。
（五）舌尖后音zhchshr
这四个声母都是由舌尖和上齿龈后部（上齿龈和硬腭交界处）构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位都是舌尖和上齿龈后部，所以叫舌尖后音；因为发音的舌尖翘起，又叫翘舌音。
zh 舌尖翘起抵住上齿龈后部，然后气流冲开一条窄缝，磨擦而出，声带不颤动。例如：政治（zh—zh—）忠贞（zh—zh—）住宅（zh—zh—）庄重（zh—zh—）
茁壮（zh—zh—）周围（zh—zh—）追逐（zh—zh—）征召（zh—zh—）
ch 跟发zh 大体相同，只是阻碍解除时有一股较强的气流冲出。例如：
穿插（ch—ch—）出产（ch—ch—）车床（ch—ch—）充斥（ch—ch—）
驰骋（ch—ch—）长城（ch—ch—）蠢虫（ch—ch—）春潮（ch—ch—）
sh 舌尖翘起靠近上齿龈后部，形成窄缝，气流磨擦而出，声琏不颤动。例如：
神圣（sh—sh—）史诗（sh—sh—）舒适（sh—sh—）述说（sh—sh—）
收拾（sh—sh—）闪烁（sh—sh—）手术（sh—sh—）生疏（sh—sh—）
r大体跟发sh 相同，只是声带颤动。例如：
柔韧（r—r—）仍然（r—r—）荏苒（r—r—）忍让（r—r—）软弱（r—r—）闰日（r —r—）
二、绕口令练习。
sh? zì zhǐ
湿字纸
güng wǎng chuüng shàng hú zì zhǐ
刚往窗上糊字纸，
nǐ jiù g? zhe chuüng hù s? zì zhǐ
你就隔着窗户撕字纸，
yí cì s? xià h?ng zì zhǐ yí cì s? xià shù zì zhǐ
一次撕下横字纸一次撕下竖字纸
h?ng shù liǎng cì s? le sì shí sì zhüng sh? zì zhǐ
横竖两次撕了四十四张湿字纸!
shì zì zhǐ nǐ jiù s? zì zhǐ bú shì zì zhǐ
是字纸你就撕字纸不是字纸
nǐ jiù bú yào hú luàn de s? y? dì zhǐ
你就不要胡乱地撕一地纸。
三、主持词练习。
主持人甲：鲜艳的队旗在蓝天下飘扬，嘹亮的歌声汇成欢乐的海洋，听，中队活动的号角声又响起来了！
主持人乙：亲爱的小伙伴，让我们以满腔的热情，与你手牵手，一起走进生活，走进心灵，走进五彩的天地。“与你手牵手”主题队会现在开始！
主持人甲：同学们，有缘才相聚在一起，成为同学，成为伙伴。
主持人乙：是啊，同学之间、伙伴之间要互相关心、互相帮助，学会理解、学会宽容、学
会合作，这是我们快乐成长的摇篮。
主持人甲：三年多的朝夕相处，使同伴之间的故事多多。
主持人乙：这些故事像天上的星星一样亮、一样美，让我们来一起欣赏吧—
第六课时
一、声母发音练习。
（六）舌面音jqx
这三个声母都是由舌面前部和硬腭构成阻碍而发出来的。它们的发音部位是舌面和硬腭，所以叫舌面音。
j舌面前部紧贴硬腭，然后气流冲开一条窄缝，磨擦而出，声带不颤动。例如：
阶级（j—j—）季节（j—j—）嘉奖（j—j—）究竟（j—j—）
俊杰（j—j—）坚决（j—j—）积极（j—j—）经济（j—j—）
q大体跟j 一样，只是阻碍解除时有股较强的气流冲出。例如：
亲切（q—q—）恰巧（q—q—）蜷曲（q—q—）崎岖（q—q—）
秋千（q—q—）请求（q—q—）强权（q—q—）群情（q—q—）
x 舌面前部靠近硬腭，形成一条窄缝，气流摩擦而出，声带不颤动，例如：
虚心（x—x—）形象（x—x—）休息（x—x—）学习（x—x—）
闲睱（x—x—）新鲜（x—x—）小雪（x—x—）血性（x—x—）
二、绕口令练习。
jiǔ yǔ jiǔ
九与酒
jiǔ yua jiǔ jiǔ ga jiǔ mí hy zuì jiǔ
九月九九个酒迷喝醉酒
jiǔ ga jiǔ byi jiǔ byi jiǔ jiǔ ga jiǔ mí hy jiǔ kǒu
九个酒杯九杯酒九个酒迷喝九口
hy bà jiǔ kǒu jiǔ y?u dào jiǔ byi jiǔ
喝罢九口酒又倒九杯酒
jiǔ ga jiǔ mí duün qǐ jiǔ gū dōng gū dōng y?u jiǔ kǒu 九个酒迷端起酒咕咚咕咚又九口
jiǔ byi jiǔ jiǔ jiǔ kǒu hy bà jiǔ ga jiǔ mí zuì le jiǔ九杯酒酒九口喝罢九个酒迷醉了酒
q? jiü y? h? q? jiǎn y?
七加一和七减一
q? jiü y? q? jiǎn y? jiü wán jiǎn wán dtng yú jǐ
七加一七减一加完减完等于几
q? jiü y? q? jiǎn y? jiü wán jiǎn wán hái shì q?
七加一七减一加完减完还是七
三、主持词练习。
主持人甲：冰雪封不住春天的主题。
主持人乙：寒风吹不散蓬勃的旋律。
主持人甲：团结合作给我们力量。
主持人乙：宽容友爱破土而出。
主持人甲：让我与你手牵手
主持人乙：让我与你手牵手
主持人齐：我们走进一个烂漫的世界。
主持人齐：我们开拓一个崭新的天地。
主持人甲：美好的种子埋在心灵深处。
主持人乙：友谊的鲜花开遍你我之间。
主持人甲：少年雏鹰迎着袅袅似锦的未来。
主持人乙：闪烁的启明星迎着太阳般灿烂的未来。
主持人齐：同学们，为了明天，让我们手牵手
队员们齐：努力！努力！再努力！
主持人齐：向着未来，
队员们齐：创造！创造！再创造！
第七课时
一、声母发音练习。
（七）舌根音 gkh
这三个声母的音都是由舌根和软腭构成阻碍而发出来的。我们把这样的音，叫舌根音。
g舌根抵住软腭，然后突然放开，气流爆发而出，但冲出的气流较弱，声带不颤动。例如：改革（g—g—）巩固（g—g—）灌溉（g—g—）骨干（g—g—）
桂冠（g—g—）瓜葛（g—g—）广柑（g—g—）刚果（g—g—）
k跟发g时大体同，只是阻碍解除时冲出一股较强的气流。例如：
困苦（k—k—）开垦（k—k—）宽阔（k—k—）可靠（k—k—）
克扣（k—k—）慷慨（k—k—）坎坷（k—k—）空旷（k—k—）
h 舌根靠近软腭，形成窄缝，气流从缝中磨擦而出，声带不颤动。例如：
欢呼（h—h—）辉煌（h—h—）航海（h—h—）花卉（h—h—）
黄河（h—h—）洪湖（h—h—）怀恨（h—h—）好汉（h—h—）
ng在普通话中不作声母，但它是辅音，发ng时，舌根抵住软腭，让气流从鼻腔流出，同时声带颤动。它的发音部位也是舌根和软腭，所以也属于舌根音。
二、绕口令练习。
guü huàn huü
瓜换花
xiǎo huü h? xiǎo huá yì t?ng zh?ng zhuüng jia
小花和小华一同种庄稼
xiǎo huá zh?ng mián huü xiǎo huü zh?ng x? guü
小华种棉花小花种西瓜
xiǎo huá de mián huü küi le huü xiǎo huü de x? guü jiy le guü
小华的棉花开了花小花的西瓜结了瓜
xiǎo huü zhǎo xiǎo huá shüng liang guü huàn huü
小花找小华商量瓜换花
xiǎo huü y?ng guü huàn le huü xiǎo huá y?ng huü huàn le guü
小花用瓜换了花小华用花换了瓜
三、三句半练习：
我文明我美丽
甲：我说美是靓丽的容颜。乙：可岁月无情，美丽打了折扣。丙：可怜。
甲：我说美是苗条的身段。乙：可美食可口，美丽没了口福。丙：折腾。
甲：我说美是时尚的衣装。乙：可变化无常，美丽跟不上趟。丙：费钱。
甲：这不是，那不是，那你说美是啥？乙：美是文明的行为和语言。丙：为啥？
甲：对对对，你到说说是为啥？乙：语言美，行为美，心灵美，你说美不美？丙：美！
第八课时
一、声母发音练习。
y和w
y（名称叫“呀”）和w（名称叫“蛙”）是起隔音作用的字母，《汉语拼音方案》规定iu ?三行韵母在自成音节时分别使用yw，目的完全是为了隔音。现行小学语文教材为了教学汉语拼音的方便，把y w当声母教学,y 读“衣”，w 读“乌”。
二、绕口令练习。
nán biün lái ga lǎo y? zi
南边来个老爷子
nán biün lái ga lǎo y? zi shǒu lǐ ná di? zi
南边来个老爷子手里拿碟子
di? zi lǐ zhuüng qi? zi yí xià pang shàng le ju? zi
碟子里装茄子一下碰上了橛子
dǎ le di? zi sǎ le qi? zi shuüi huài le lǎo y? zi
打了碟子洒了茄子摔坏了老爷子
xiǎo huá h? pàng wá
小华和胖娃
xiǎo huá h? pàng wá liǎng ga zh?ng huü y?u zh?ng guü
小华和胖娃两个种花又种瓜
xiǎo huá huì zh?ng huü bú huì zh?ng guü
小华会种花不会种瓜，
pàng wá huì zh?ng guü bú huì zh?ng huü
胖娃会种瓜不会种花。
四个太阳
我画了个绿绿的太阳，挂在夏天的天空。高山、田野、街道、校园，到处一片清凉。
我画了个金黄的太阳，送给秋天。果园里，果子熟了。金黄的落叶忙着邀请小伙伴，请他们尝尝水果的香甜。
我画了个红红的太阳，照亮冬天。阳光温暖着小朋友冻僵的手和脸。
春天，春天的太阳该画什么颜色呢？噢，画个彩色的。因为
春天是个多彩的季节。
甜蜜的家
从前有座小房子，它的样子很可爱，但是它一点也不开心。
因为它还没有成为一个家，它的心里面空空的。
“小鸟小鸟，”小房子喊道，“你要不要一个家？”
“我有家，”小鸟快乐地回答，“我的家在高高的大树上。”
“小老鼠小老鼠，”小房子喊道，“你要不要一个家？”
“我有家，”小老鼠快乐地回答，“我的家在深深的地底下。”
“大象大象，”小房子喊道，“你要不要一个家？”
“我有家，”大象快乐地回答，“我的家在绿色的森林里。”
小房子好伤心好伤心，它多想成为一个家！
一天早晨，小房子还在睡梦中，忽然被一阵汽车声吵醒了。
小房子从此不再是空空的了，它开始充满各种各样的气味和声响……
小房子的心里暖暖的、甜甜的，“哦，这就是成为一个家的感觉！”小房子幸福地说。
妈妈的爱
有一个很热很热的夜晚，
我从梦中醒来，
妈妈正给我扇着扇子，
汗水却湿透了她的衣裳。
啊！妈妈的爱是清凉的风。
有一个很凉很凉的雨天，
妈妈到学校接我，
一把伞遮在我的头顶，
雨水却打在妈妈的身上。
啊，妈妈的爱是遮雨的伞。
有一回我病了，
妈妈抱我去医院。
摸着我很烫很烫的额头，
妈妈着急地哭了。
啊，妈妈的爱是滴落的泪。
有一天，我打破了暖瓶，
对妈妈又说了谎，
妈妈的批评叫我脸红，
我不敢抬头看她的眼睛。
啊，妈妈的爱是责备的目光。
一次老师叫用“最”字造句，
我说：“我最爱妈妈。”
妈妈告诉我：“最该爱的是祖国，祖国是我们所有人的妈妈。”
淘淘卖香蕉
有只小猴叫淘淘，提着篮子卖香蕉。“快来瞧呀快来看，我的香蕉真正好，个儿大、皮儿薄、味道美，吃了解馋又解饱。”喊了半天没人买，忽听肚子咕咕叫。拿起香蕉闻一闻，馋得口水往上冒，想吃又怕妈妈打，回家不好把帐交。
嘴里忙着咽口水,手却偷偷剥香蕉。“淘淘只吃这一个，其余一定会卖掉。”“啊呜”一口一吞下去，是酸是甜不知道。“再吃几个没关系，反正妈妈看不着。”妈妈在家做好饭，日落不见小淘淘，急急忙忙上街去，“哧溜！”滑了一大跤。满地都是香蕉皮，篮子空空一旁倒，淘淘的肚子像小鼓，“呼噜呼噜”睡大觉。
长胡子游乐场
春天的下午，太阳暖阳阳地照着大地，一个长胡子老爷爷想在大树底下打个盹，于是他就躺在树下，不一会儿就打起了呼噜，长长的胡子就盖在他的身上。
小猫经过大树底下，发现了长胡子，可它并不知道这是什么东西，还以为是一片软软的稻草呢，于是，小猫就躲在软软的长胡子里，呼呼大睡起来，把长胡子当成了被子。
两只小兔从远处奔到了长胡子上面，咦，这里怎么这么好玩呀，我们在这里做游戏吧。于是，他们把胡子当成了拔河的绳子，拔呀拔呀，一只小兔力气太大，一屁股摔倒在长胡子上。
树上的小鸟发现了长胡子，于是就叫来了它的好朋友小刺猬，两个好朋友玩起了编麻花辫，小鸟拉紧一端，小刺猬一个劲地编，不一会儿就编了一根长长的辫子。
这时，小老鼠也来凑热闹，它调皮的用长胡子当成羽毛，在老爷爷鼻子边挠痒痒。嘻嘻哈哈的声音把小瓢虫也引来了，它使劲拉住一根长胡子往上爬。
老爷爷醒来了，看见了那么多的小动物在他身上玩，高兴地说：你们把我的长胡子当成了游乐场啦。
骄傲的小狮子
小狮子威威长着漂亮的金色头发，好看极了，森林里的动物们，都叫他“金发狮子”小狮子常常听到别人这样叫自己，就有点骄傲了。
这一天，小猴子来找威威玩儿捉迷藏，威威摇头说：“不玩儿，不玩儿，我刚做好新发型，和你们东跑西颠的，会把我的新发型弄乱的。”长颈鹿来找威威一道去上学，威威摇摇头说：“不行不行，你的脖子又长又难看，我和你一起去会被别人笑话的。”小黑熊来找威威踢足球，威威摇摇头说：“不去不去，你那么笨，我可不想和你玩。”
小动物们都说：“现在，金发狮王威威除了摇头什么都不会，干脆我们叫他摇头狮子吧。金发狮子就这样变成了摇头狮子。摇头狮子一个朋友都没有了，日子久了威威有些孤单了，他去找小猴玩，小猴摇摇头说：不行不行，和我玩会把你的新发型弄乱的。威威去找长颈鹿一道上学，长颈鹿摇摇头说：“不行，我的脖子又长又难看，和我一道走，会被人笑话的。威威又去找小黑熊踢足球，小黑熊说：“我太笨了，你别和我一起玩了。”威威难过极了。没有了朋友，一个人孤孤单单的，好看的金头发又有什么用呢？
小动物们看到后悔的小狮子，觉得他很可怜。于是大家又和他一起玩了，小狮子和伙伴们一起快乐的做游戏，再也不骄傲了。
松树奶奶过新年
树林里有一棵松树已经100岁了，很受尊敬，大家都叫她“松树奶奶”。
当松树奶奶百岁生日临近时，全树林都在想，怎样才能让老人高兴呢？小青蛙听说树木都喜欢用蘑菇打扮自己，于是建议兔子采摘最美最美的蘑菇，再让松鼠把它们挂到松树奶奶的树枝上。不过，还是花公鸡说得好，“可以直接问问松树奶奶，她喜欢什么礼物？”“谢谢大家，孩子们！”松树奶奶抖动树枝沙沙响。“我有一个久藏心底的愿望，我已经99次在绿色的夏天过生日，我总想，这次过生日能不能穿上一件过年时才能穿上，用白雪织成的松软轻巧的衣服呢？可惜，你们连一片雪花都没有！”
树林里的居民开始发愁了。说来也巧，这时一只白蝴蝶落在了猫姑娘的爪子上。猫姑娘顿时想起一个问题：“蝴蝶小妹妹，你有许多好朋友吗？”“许多，许多，树林里、草地里，还有田野里……”“都是白的吗？都既软又轻吗？都像雪花吗？”“是的。”
就这样，在松树奶奶生日那一天，所有的孩子们集合在一起。猫姑娘说：“亲爱的松树奶奶，请您闭上眼睛！”当松树奶奶重新睁开眼睛时惊呆了：她的每根树枝上都落着一只轻飘飘的白蝴蝶，抖动着翅膀。白蝴蝶——“雪花”。松树奶奶高兴极了。孩子们一遍遍地祝福：“新年好！生日快乐！新年好！”
小主持人教程
第一单元 一、让我认识你（自我介绍） 请小朋友上台介绍自己 包括:姓名、年龄、在哪里读书、爱好等等。 例如：大家好，我叫豆豆，今年5岁了，我来自育才幼儿园，我爱好唱歌、弹钢琴，希望以后和大家成为好朋友。 二、形体站姿训练 优美的站姿是人们日常生活中所不断追求的，更是小演员、小主持人所必备的、通过站姿的训练使小主持人、小演员具备一种稳重、可信、大方、有礼貌的朴实作风，使观众有一种亲切感，从而受到观众的喜爱。 站姿上体要求：收腹、挺胸、立腰、双臂自然下垂，
两眼平视前方，面带微笑。 下肢要求：两腿并拢，小八字步站立。 （口诀：两肩放松，挺腰收腹，八字形脚，重心在后） 三、语音训练（口才识字） 1、双唇音练习 b………双唇紧闭，阻碍气流后突然张开，气流自然放出。 bo bao bo yin yuan ban zhang bao bei 播报播音员班长宝贝bang zhu bu bi ben bo bei bian 帮助不必奔波北边 2、绕口令练习 葡萄皮儿 吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿，
你说到底吐皮儿不吐皮儿。 八百标兵 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 白庙白猫白帽 白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽。 白庙外的白猫看见了白庙里的白帽， 叼着白庙里的白帽跑出了白庙。 四、朗读练习 1、《小鸭子》 Xiao yai zi yang zhe bo pili pala tiao xi he 小鸭子仰着脖，噼里啪啦啪跳下河 da jiao zhang shi jinerbo yil bo weyilu ge 大脚掌，使劲儿拨，一路波纹一路歌。
小主持人培训教材
小主持人培训教材 学习普通话 语言—— 是人类敞开心扉的交流形式， 是人类搭架心灵桥梁的快捷方式， 是人类情感交集的抒发模式， 是人类释放悲喜的表达公式。 第一课时 一、声母发音练习。 （一）双唇音b p m 这三个声母有一个共同点，都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇，所以叫双唇音。 步兵（b —b —） 壁报（b —b —） 北边（b —b —） 背包（b —b —） 奔波（b —b —） 冰雹（b —b —） P 与发b 大体相同，只是双唇打开时，冲出一般较强的气流。例如： 乒乓（p —p —） 拼盘（p —p —） 偏旁（p —p —） 琵琶（p —p —） 批判（p —p —） 排炮（p —p —） m 双唇紧闭，软腭下垂，气流由鼻腔流出，声带颤动。例如： 买卖（m —m —） 埋没（m —m —） 门面（m —m —） 明媚（m —m —） 二、绕口令练习。 绕口令的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术的必修课。可以锻炼人“舌”、“唇”、“齿”的相互配合的技巧,被形象地称为“口腔体操”。练习绕口令最好从儿童时期开始,尤其是方言地区。 扁biǎn 担dàn 与yǔ 板bǎn 凳dang 扁biǎn 担dàn 长cháng ，板bǎn 凳dang 宽kuān ，板bǎn 凳dang 没m?i 有yǒu 扁biǎn 担dàn 长cháng ， 扁biǎn 担dàn 没m?i 有yǒu 板bǎn 凳dang 宽kuān 。扁biǎn 担dàn 要yào 绑bǎng 在zài 板bǎn 凳dang 上shàng , 板bǎn 凳dan g 偏piān 不bú 让ràng 扁biǎn 担dàn 绑bǎng 在zai 板bǎn 凳dang 上shàng 。 炮pào 兵bīng 和h? 步bù 兵bīng 炮pào 兵bīng 攻gōng 打dǎ 八bā 面miàn 坡pō，炮pào 兵bīng 排pái 排pái 炮pào 弹dàn 发fā 射sha。 步bù 兵bīng 逼bī 近jìn 八bā 面miàn 坡pō，歼jiān 敌dí 八bā 千qiān 八bā 百bǎi 八bā 十shí 多duō。 爸bà 爸ba 抱bào 宝bǎo 宝bao 爸bà 爸ba 抱bào 宝bǎo 宝bao ，跑pǎo 到dào 布bù 铺pù 买mǎi 布bù 做zu? 长cháng 袍páo 。
小主持人班培训材料第一期
第一课时 【字音练习】 双唇音b p m 这三个声母有一个共同点，都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇，所以叫双唇音。 步兵（bùbīnɡ）壁报（bìbào）北边（běi biān）背包（bēi bāo）奔波（bēn bō）冰雹（bīnɡbáo）乒乓（pīnɡpānɡ）拼盘（pīn pán）偏旁（piān pánɡ）琵琶（pí pɑ）批判（pī pàn）排炮（pái pào）买卖（mǎi mài）埋没（mái m?）门面（mén miàn） 【绕口令练习】 八百标兵奔北坡， 炮兵并排北边跑， 炮兵怕把标兵碰， 标兵怕碰炮兵炮。 爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍， 宝宝穿了长袍不会跑。 布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布补长袍 【古诗词诵读】
望庐山瀑布 [唐]李白 日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 【美文诵读】 语言—— 是人类敞开心扉的交流形式。 语言—— 是人类搭架心灵桥梁的快捷方式。 语言—— 是人类情感交集的抒发模式。 语言—— 是人类释放悲喜的表达公式。 主持人：老鼠 亲爱的小朋友们，大家好！我的名字叫老鼠，居住在阴暗的洞穴里。我身披灰色衣裳，尖尖嘴，小眼睛，长尾巴。我的牙齿很锋利，经常在夜间出来偷吃人类的东西，大米、地瓜、面包……只要人类吃的东西我都想吃，因此，我也常被人类追赶打骂，甚至遭到毒害。不是有这么一句话——“过街老鼠人人喊打”吗？但是我也很机灵，一旦听到有人的脚步声，我就一溜烟跑得无影无踪，等人们走了，我又出来偷吃了。我知道，你们认识我，但不喜欢我，我多么希望能改掉缺点，成为你们的好朋友啊！
小主持人培训教材
第一课体态仪表 （一)坐姿训练 “坐要有坐相"。坐姿文雅、大方是主持人必须具备的基本要求。主持人坐姿的要领是: 上体自然挺直，坐在椅子前端,躯干有支持力,身体稍前倾,两肩放松;两腿自然弯曲,双脚平落地上，双膝并拢或稍稍分开。但是女主持人的双膝和脚跟必须靠紧,或双脚踝前后交叉。这是一种收敛型的演播坐姿，显得稳重大方。坐姿的整体躯干造型的一般要求是:身正肩平，立腰收腹,挺而不僵,松而不懈. 【注意事项】 1.入座起座动作要轻盈舒缓, 从容自如，切忌猛坐猛起； 2．落座要保持上身平直, 含胸驼背, 会显得委靡不振； 3．不要玩弄桌上东西或不停抖腿, 给人无修养之感。 (二）站姿训练 主持人不但看坐相，还要求“站有站相”。作为传递美的节目主持人，在站姿方面也要注意。 主持人的标准站姿，要求上半身挺胸收腹，直腰,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂。下半身双腿应靠拢,两腿关节展直，身体重心落于两脚中间.身体中心微微倾向于前脚掌,后跟同时用力下踩，头顶心感觉往上顶,似乎身体被拉长，有挺拔感. 节目主持人的站姿要求大方、自然、优雅，不能僵硬,以免看起来呆板拘谨，当然也不能随意,要时刻保持腿的直立和脚位的正确。 【注意事项】 1.女主持人站立双脚成“V”型，双膝和双脚后跟尽量靠紧； 2．男主持人站立时, 双脚可稍稍叉开,最多与肩同宽; 3．一般情况下，不要把手插在衣服或裤子的兜里. （三)走姿训练 人的走姿千姿百态,每个人都有表现自己个性的步态, 所以对走姿不像对站姿和坐姿那样要求,可以各见风采，但总的要求是“走如风＂,即走起来要轻盈稳健．起步时上身略向前倾，身体重心放在前脚掌上.行走时双肩放松、展开。头端正，目光平视，下颌微收.挺胸收腹，腰背要直，步幅适当,一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。行走时，脚不宜抬得过高，也不宜过低,以免脚底与地面产生摩擦。 节目主持人的走姿可以根据节目内容灵活掌握。轻松的节目，步子可以快一点，内容沉重的节目,步子要慢一些。一些娱乐竞赛节目或少儿节目,有时需要主持人走到一定位置后弯腰或蹲下,这时应注意不要撅臀,以免损坏形象. 【注意事项】 1.不要左右晃肩,不要左右晃胯; 2．同行注意调整步幅，尽量同步行走; 3．保持膝关节和脚尖正对前进的方向, 避免双脚成内八字或外八字。如果已经有了这样的行走习惯，一定要努力纠正。 （四)表情神态 主持人站定之后，要目视前方，眼神不能散乱、东张西望。态度亲切自然,面带微笑。用眼神和表情与观众互动交流。 第二课时 【字音练习】双唇音b ｐm 这三个声母有一个共同点，都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇，所以叫双唇音。 步兵(bùｂīｎɡ）壁报(bìｂàｏ）北边（běi biān)
小主持人培训教材中级班第一期
磬雅语言艺术培训中心精品中级班第一期教材 1 温馨提示：每天坚持练习，会让你养成锲而不舍、持之以恒的精神品质！ 第一课、b 、p 一、字音练习 Bùbīng bì bào běi biān b ēi bāo bēn bō bīng báo 步 兵 壁 报 北 边 背 包 奔 波 冰 雹 pīng pāng pīn pán P ípa p īp àn p ái pào piān páng 乒 乓 拼 盘 琵琶 批 判 排 炮 偏 旁 二、快乐绕口令 扁 担 与 板 凳 扁 担 长， 板 凳 宽， 板 凳 没 有 扁 担 长， 扁 担 没 有 板 凳 宽； 扁 担 要 绑 在 板 凳 上， 板 凳 偏 不 让 扁 担 绑 在 板 凳 上。 炮 兵 和 步 兵 炮 兵 攻 打 八 面 坡， 炮 兵 排 排 炮 弹 齐 发 射； 步 兵 逼 近 八 面 坡， 歼 敌 八 千 八 百 八 十 多。 三、古诗词诵读 望庐山瀑布 [唐]李白 日照香炉生紫烟， 遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺， 疑是银河落九天。 四、主持词练习 主持人甲：鲜艳的队旗在蓝天下飘扬，嘹亮的歌声汇成欢乐的海洋， 听，中队活动的号角声又响起来了！ 主持人乙：亲爱的小伙伴，让我们以满腔的热情，与你手牵手，一起 走进生活，走进心灵， 走进五彩的天地。“与你手牵手” 主题班会现在开始！ 主持人甲：同学们，有缘才相聚在一起，成为同学，成为伙伴。 主持人乙：是啊，同学之间、伙伴之间要互相关心、互相帮助，学会 理解、学会宽容、学会合作，这是我们快乐成长的摇篮。 主持人甲：三年多的朝夕相处，使同伴之间的故事多多。 主持人乙：这些故事像天上的星星一样亮、一样美，让我们来一起欣 赏吧！
最新小主持人培训共三个资料
小主持人培训共三个 资料
小主持人培训教材（第二册）1 如何淋漓尽致、唯美完善地运用语言这门深奥的哲学，是一种深内涵、高层次的学问——语言是一门艺术。 韵母就是一个音节中声母后面的部分。如“三”（sān）这个音节，s是声母，s后面的an就是这个音节的韵母。又如“唉”（āi），这一音节只有ai，没声母，这是韵母自成音节，也叫零声母音节。 普通话中共有39个韵母，根据韵母结构特点，再把它们分为单韵母，复韵母和鼻韵母三类。 第一课 一、韵母发音练习。 （一）单韵母 1、a舌面、央、降、不圆唇韵母。 发a时，舌头居中，舌面中央略微隆起，口大开，嘴唇形状自然，软腭上升，关闭鼻腔通道，声带颤动。例如： 发达（fā dá）大妈（dà mā）哪怕（nǎ pà）
打靶（dǎ bǎ）刹那（chà nà）腌臜（ā zā） 2、o 舌面、后、半升、圆唇韵母。 发o时，舌头后缩，舌尖下垂，舌后部隆起，口微开，嘴唇收拢成圆形。软腭和声带活动和发a时一样。例如： 磨墨（mó mò）泼墨（pō mò）薄膜（bó mó） 勃勃（bóbó）默默（mò mò）婆婆（pó po） 3、e 舌面、后、半升、不圆唇韵母。 发e时，大体和发o一样，但嘴角向两边展开，嘴唇形状是扁的。软腭上升关闭鼻腔通道，声带颤动。例如： 合格（hé gé）特色（tè sè）隔热（gé rè） 割舍（gē shě）合辙（hé zhé）客车（kè chē） 二、童谣练习。 布娃娃 我有一个布娃娃， 圆圆脸蛋红嘴巴， 不吃饭，不喝茶。
不会说话不会爬。 阿姨分糖她不要， 坐在一边笑哈哈。 春雨 “滴滴答答”下雨啦，青蛙呱呱叫， 可以洗澡啦； 小草伸懒腰， 可以喝水啦； 小花抬头笑， 世界真美呀。 “滴滴答答”下雨了，鱼儿尾巴摇， 鸟儿喳喳叫， 叶儿忙舞蹈。
小主持课件教育教材
[内部教材请勿盗用] 幼 儿 语 言 表 演
少儿主持培训课程（4—12岁） 一、主持寄语： 少儿语言表达的问题主要表现在以下四个方面：一是说不清楚；二是 说不生动；三是说话缺乏逻辑；四是害怕当众说话。帮助孩子说标准、规 范的话，说好听的话，说有逻辑的话，训练孩子能够自如地进行人际交流，并有信心当众说话。 少儿主持分类：第一册（基础篇）：适合4-6岁；第二册（初级篇）：适合6-9岁；第三册（中级篇）：适合9-12岁。 二、课程具体安排 小主播课程安排共16节，其中有： 基础语言（10），形体(2)，节目主持（2），综合练习（1）汇报演出(1)等五大板块。 课程安排循序渐进，环环相扣，使孩子们能够有逻辑的接收和学习主持课程。 其活动课程培训目的为：让小朋友们熟悉并运用普通话，推广普通话并不是人为消灭方言，更是为了消除其不 同的语言隔阂与交流障碍，更加利于社会交际。每一位小 朋友也是一位小社会人，他们也需充分掌握语言表达技巧，以方便在日后的学习和工作中出色的表现，所以语言的重 要性可想而知。小主播活动课程中孩子们学习播音主持， 通过绕口令、朗诵、故事、主持词等形式，学习韵律、节 奏、语音、语气、来变化和表达不同的情绪，提高其语言 能力和语言素质。 三、学习小主持的目的 让小朋友在学习中肯定自我，了解自我，敢于展现自己的魅力与不同，可以让孩子拥有标准的普通话，流畅自 如的语言表达能力，临场应变能力。同时也给小朋友塑造 了一个健康成长，自信提升的环境。
学习幼儿小主持可以使孩子们： 1、更加自信：从胆怯害怕到充满信心大胆展现。 2、开口说话：从不敢说话到轻松自在的与人交流。 小主播教师需要了解每个孩子的基本情况，从而决定在不改变整体教学内容的同时，对每一位孩子进行针对指 导，让每一个小朋友都能顺利的完成课程和最终活动。 四、语言表达的教学特点 幼儿语言的发展是幼儿与他人交往和主动运用语言的过程中完成的，因此要让幼儿成为语言的主动学习者、建构者，我们就应该为幼儿创设敢说、愿说、会说的语言环境和交流与表达的机会，让幼儿更具风格地表达自己的想法。 根据幼儿年龄特点，语言表演的教学也会有相应的典型特点： 1.游戏性原则 游戏是幼儿的主要活动方式，让幼儿把学习语言活动作为一种游戏，通过组织各种游戏活动，让幼儿在 动体、动手、动口的活动中感受语言魅力与趣味。老师将 原本很难、枯燥“表达、表演”变为玩游戏，这样既能满 足他们玩的愿望，又能促进他们对语言表演的有效习得。2.直观性原则
小主持人培训教材(第二册)01
小主持人培训教材（第二册） 儿童诗歌 今天我们是初升的太阳，明天心比天还要高， 今天我们是涓涓小溪， 明天将变成大河，汹涌咆哮今天我们是出巢的小鹰，明天将飞得很高很高。 今天我们是含苞的小花， 明天将姹紫嫣红，分外妖娆。 我们就是我们， 红领巾在胸前燃烧。 请看明天 我们将举起山，挑起河，捧起现代化的祖国， 飞向金色的目标…… 祖国，我爱你 我爱你叮咚的驼铃是它让丝绸之路源远流长 我爱你嫩绿的草芽 是它覆盖了戈壁沙漠的荒 凉我爱你乡间的牧笛 是它把五彩的音符撒向八 方 我爱你都市的高楼 是它把人们的理想托向太 阳 我爱你长江的碧波 是它把56个民族的心曲弹 唱 我爱你黄河的波涛 是它把13亿人民哺育抚养 我爱你长城的雄伟 是它挺起了中华儿女的脊 梁 我爱你巍巍的黄山 是它展现了祖国的秀美端 庄 我爱你高原的旷达 是它袒露出炎黄子孙的豪 放 我爱你蔗林的茂密 是它甜透了亿万人民的心 房 我爱你开放的窗口 是它让文明的花朵争艳芬 芳 我爱你改革的浪潮 是它把贫穷落后的帽子甩 掉 我爱你智慧的头脑 是它领回了四大发明的金 奖 我爱你勤劳的双手 是它为现代化祖国打扮梳 妆 我爱你伟大的旗帜 是它代表了人民前进的方 向 我爱你五色的风帆 是它让世纪之船鸣笛远航! 祖国，我爱你 我爱你的草青木秀 我爱你的鸟鸣蛙唱 我爱你的山山水水
我爱你的城城乡乡 我爱你的风花雪月 你爱你的丽日艳阳 祖国，我爱你 是你给了我生命 是你给了我力量 是你给我的渴望插上了 一双飞翔的翅膀 献给六一儿童节的诗 花蕾是你的年华 包在丛丛的绿叶之中 娇之之娇 象是睡梦中的微笑 春天是你的节日 歌声装满了你的书包 随便拿出一首挂在嘴上 又蹦又跳 繁华是你的等待 当你能驾驭这个世界的时候五彩斑烂的梦想 都会随你的创造而实现 啊，你是人类最早的节日 也是人类最永久的期盼 你是人类最早的启蒙 更是人类最大的希望 月夜在霍童溪畔 这月夜是一幅静静的风景 画 我们是画是流动的色彩 当情感的舟楫涉过夏天的 河床 秋天里的故事 该在哪一个篇章延续 我们是岁月长河的漂流者 坚守着一个久远的渴望 只是拥有的花季不再从来 那片清甜与无奈 如这流水 不分昼夜的延伸 已逝岁月的背负如磐石 任千年的洪峰 也难以冲毁 当眼泪都流尽之后 我该呈现哪一种真诚 能经受这风风雨雨 当所有的承诺再也不敢提 起 是不是就这样了 那泉水般涌动的 心底的颤音 如果有一种感觉 在不经意的日子里 缠绵你的心怀 如果有一回相遇 在你漂泊的岁月中 没齿难忘 如果这岸边锚泊的船只 都是为你默默的等待 霍童溪我一定用我的忠诚 回应你永远的呼唤。
小主持人培训教材
第一课体态仪表 （一）坐姿训练 “坐要有坐相”。坐姿文雅、大方是主持人必须具备的基本要求。主持人坐姿的要领是: 上体自然挺直, 坐在椅子前端，躯干有支持力，身体稍前倾，两肩放松；两腿自然弯曲，双脚平落地上，双膝并拢或稍稍分开。但是女主持人的双膝和脚跟必须靠紧，或双脚踝前后交叉。这是一种收敛型的演播坐姿，显得稳重大方。坐姿的整体躯干造型的一般要求是：身正肩平，立腰收腹，挺而不僵，松而不懈。 【注意事项】 1．入座起座动作要轻盈舒缓, 从容自如, 切忌猛坐猛起； 2．落座要保持上身平直, 含胸驼背, 会显得委靡不振； 3．不要玩弄桌上东西或不停抖腿, 给人无修养之感。 （二）站姿训练 主持人不但看坐相，还要求“站有站相”。作为传递美的节目主持人，在站姿方面也要注意。 主持人的标准站姿，要求上半身挺胸收腹，直腰，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂。下半身双腿应靠拢，两腿关节展直, 身体重心落于两脚中间。身体中心微微倾向于前脚掌，后跟同时用力下踩，头顶心感觉往上顶，似乎身体被拉长，有挺拔感。 节目主持人的站姿要求大方、自然、优雅，不能僵硬，以免看起来呆板拘谨，当然也不能随意，要时刻保持腿的直立和脚位的正确。
【注意事项】 1．女主持人站立双脚成“V”型, 双膝和双脚后跟尽量靠紧； 2．男主持人站立时, 双脚可稍稍叉开, 最多与肩同宽； 1 / 22 3．一般情况下，不要把手插在衣服或裤子的兜里。 （三）走姿训练 人的走姿千姿百态, 每个人都有表现自己个性的步态, 所以对走姿不像对站姿和坐姿那样要求，可以各见风采，但总的要求是“走如风”，即走起来要轻盈稳健。起步时上身略向前倾，身体重心放在前脚掌上。行走时双肩放松、展开。头端正，目光平视，下颌微收。挺胸收腹，腰背要直，步幅适当，一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。行走时，脚不宜抬得过高，也不宜过低，以免脚底与地面产生摩擦。节目主持人的走姿可以根据节目内容灵活掌握。轻松的节目，步子可以快一点，内容沉重的节目，步子要慢一些。一些娱乐竞赛节目或少儿节目，有时需要主持人走到一定位置后弯腰或蹲下，这时应注意不要撅臀，以免损坏形象。 【注意事项】 1．不要左右晃肩，不要左右晃胯； 2．同行注意调整步幅，尽量同步行走； 3．保持膝关节和脚尖正对前进的方向, 避免双脚成内八字或外八字。如果已经有了这样的行走习惯，一定要努力纠正。
网络主播培训资料三篇
网络主播培训资料三篇 篇一：XX美女主播培训进阶教程 一个优秀的主播，要具备以下几个要素： 一、入门必备硬件 红外线摄像头，电容麦克风，这是各大视频站必备的入门要求，其目的，是为下面的受众营造一个良好的视听环境，所谓，工欲善其事，必先利其器。 二、综合素质要求 1、形象气质佳 往往一个形象比较好的主播，她的人气相对来说也是比较高的。 2、在线时长 在线时间的长短，直觉决定了她的传播数量，简单点说就是认识你的人多与少，两个气质差不多的妹子，A每天在线两个小时，B每天在线4个小时，一个月下来她们各自累积的粉丝、收入肯定是B要多一些，这个是毋庸置疑的； 3、良好的沟通能力 主播技巧，也就是口才，口才很好的，能够把自己的意思能够清晰地传达给下面的游客，能够有效地调动现场气氛，很够从正面影响他人，这个是比较深的层次了，有条件的，可以去培训机构参加一些演讲技巧方面的培训，一个自信的，一个能够影响他人的主播，她的人气，想不高都难。 4、适当的肢体语言 适当的肢体语言有助于你更进一步拉近你和游客的距离，包括微笑，手势，微表
情啊等等； 5、要学会包装自己 主播的一个房间的布置，也就是说主播背景的设置也是极为讲究的，一般来说，女孩子的房间布置要温馨一点，让人感觉很舒服，大家可以参考各大视频站人气之星的房间布置，以及她们摄像头的角度等等，你可以学到很多东西； 6、其他需要知道的 除以上三点之外呢，一个主播还需要掌握游客以及刷礼物消费玩家的心理，好不夸张地说，主播就是一个销售，就是如何把自己给推销出去，让大家认可你的观点，进而才有可能认可你这个人，然后他们才会给你刷昂贵的礼物，我们所做的一切，都是以这个为目标的。
(完整版)主播培训资料干货
今天来一篇关于“直播话术”的技能贴。 其实直播话术，并非大家传统意义理解上的是一种可以套用的固定的便捷说话模式，相反，对于话术的理解，更多的应该定义在沟通技巧上，也就是如何说话才会让人觉得愉快，这也是主播应该掌握的一门基本功。 小编今天还是来给大家分享几个案例，希望能在这几个案例中发现自己的问题，有更大的进步。 1.新主播开播时候要怎么开场? 主播一：大家好，我是新主播xx，喜欢我的点点关注。 主播二：hello，宝宝们，喜欢我的点点关注，主播文能唱歌卖萌卡哇伊，武能跳舞劈叉开火车，但是要有礼物支持一下主播才有动力哟。 两位主播，相比较而言，第一位显得很拘谨，还有点严肃。第二个活泼自然。 其实新主播在初播阶段，不需要太过于强调自己是新主播，反而应该强调自己的直播内容和才艺。而且自然自信的谈吐和举止，会更加分！ 2.直播遇到黑粉攻击应该怎么办? 黑粉：主播，你长这么丑还开直播。 主播一：你才丑，你全家都丑，你整个小区都丑。 主播二：我招你惹你了，你凭什么说我丑，然后哭了....... 主播三：这位游客宝宝，虽然我长得不是最美的，但我是最有趣的啊，不是有句话说嘛，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，如果你真的很不喜欢我，你可以看看其他你喜欢的主播哟。
以上三位主播中的前两位的做法在新主播中是最常见的，这样的做法倒没有对错之分，但是会让其他观看的游客觉得主播不够随和，有损直播形象。 相反第三位主播就很巧妙的化干戈为玉帛。黑粉的存在很容易影响直播的心情，直性子或者当时正好不高兴的时候，很容易控制不好自己的情绪，所以这时候巧妙的转移注意力，必要的婉转回应很有必要哦~ 3.当土豪要约我见面我应该怎么办? 土豪：我挺喜欢你的，想去见你一下。 主播一：太快了吧，我觉得不太好，对我影响不好。 主播二：可以啊，我去找你吧。 主播三：恩，可以呀，谢谢哥哥的喜欢，支持了我这么久，什么时候有机会见面，我一定请你吃饭，哈哈哈。 以上前两位主播，是最典型的两种，第一种是怕，第二种是不矜持，无论是怕还是不矜持，都不是最好的处理办法。 反而是第三种，既回应了土豪的要求，又没有直接的同意要见面的事情，用什么时候有机会见面来委婉的拒绝了。 说到这里，可能会有人充满疑问：那不怕土豪流失么? 我想说的是，如果一个人是真的喜欢你，又怎么会轻易离开呢?没有患得患失的心态才不会大悲大喜。 4.直播时如何避免冷场和尴尬的时刻? 粉丝一：主播你的衣服走光了!哈哈哈 粉丝二：你走光了你自己没发现么?
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小主持人培训教材（第一册） 语言—— 是人类敞开心扉的交流形式， 是人类搭架心灵桥梁的快捷方式， 是人类情感交集的抒发模式， 是人类释放悲喜的表达公式。 第一课时 一、声母发音练习。 （一）双唇音b p m 这三个声母有一个共同点，都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇，所以叫双唇音。 步兵（b—b—）壁报 （b—b—）北边（b—b—） 背包（b—b—）奔波 （b—b—）冰雹（b—b—） P与发b大体相同，只是双唇打开时，冲出一般较强的气流。例如： 乒乓（p—p—）拼盘 （p—p—）偏旁（p—p—） 琵琶（p—p—）批判 （p—p—）排炮（p—p—） m双唇紧闭，软腭下垂，气流由鼻腔流出，声带颤动。例如： 买卖（m—m—）埋没（m—m—）门面（m—m—）明媚（m—m—） 二、绕口令练习。
绕口令的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术的必修课。可以锻炼人“舌”、“唇”、“齿”的相互配合的技巧,被形象地称为“口腔体操”。练习绕口令最好从儿童时期开始,尤其是方言地区。 扁(biǎn) 担(dàn) 与(yǔ) 板(bǎn) 凳(dèng) 扁(biǎn) 担(dàn) 长(cháng)，板(bǎn) 凳(dèng) 宽(kuān)，板(bǎn) 凳(dèng) 没(méi) 有(yǒu) 扁(biǎn) 担(dàn) 长(cháng)， 扁(biǎn) 担(dàn) 没(méi) 有(yǒu) 板(bǎn) 凳(dèng) 宽(kuān)。扁 (biǎn) 担(dàn) 要(yào) 绑(bǎng) 在(zài) 板(bǎn) 凳(dèng) 上(shàng), 板(bǎn) 凳(dèng) 偏(piān) 不(bú) 让(ràng) 扁(biǎn) 担(dàn) 绑 (bǎng) 在(zai) 板(bǎn) 凳(dèng) 上(shàng)。 炮(pào) 兵(bīng) 和(hé) 步(bù) 兵(bīng) 炮(pào) 兵(bīng) 攻(gōng) 打(dǎ) 八(bā) 面(miàn) 坡(pō)，炮(pào) 兵(bīng) 排(pái) 排(pái) 炮(pào) 弹(dàn) 发(fā) 射(shè)。 步(bù) 兵(bīng) 逼(bī) 近(jìn) 八(bā) 面(miàn) 坡(pō)，歼(jiān) 敌(dí) 八(bā) 千(qiān) 八(bā) 百(bǎi) 八(bā) 十(shí) 多(duō)。 爸(bà) 爸(ba) 抱(bào) 宝(bǎo) 宝(bao) 爸(bà) 爸(ba) 抱(bào) 宝(bǎo) 宝(bao)，跑(pǎo) 到(dào) 布(bù) 铺(pù) 买(mǎi) 布(bù) 做(zuò) 长(cháng) 袍(páo)。 宝(bǎo) 宝(bao) 穿(chuān) 了(le) 长(cháng) 袍(páo) 不(bú) 会(huì) 跑(pǎo)， 布(bù) 长(cháng) 袍(páo) 破(pò) 了(le) 还(hái) 要(yào) 用(yòng) 布(bù) 补(bǔ)， 再(zài) 跑(pǎo) 到(dào) 布(bù) 铺(pù) 买(mǎi) 布(bù) 补(bǔ) 长(cháng) 袍(páo)。 白(bái) 庙(miào) 和(hé) 白(bái) 猫(māo) 白(bái) 庙(miào) 外(wài) 蹲(dūn) 一(yì) 只(zhī) 白(bái) 猫(māo)，白(bái) 庙(miào) 里(lǐ) 有(yǒu) 一(yì) 顶(dǐng) 白(bái) 帽(mào)。 白(bái) 庙(miào) 外(wài) 的(de) 白(bái) 猫(māo) 看(kàn) 见(jiàn) 了(le) 白(bá) 帽(mào)，
小主持人培训资料图文稿
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小主持人培训资料（一） 语言——是人类敞开心扉的交流形式，是人类搭架心灵桥梁的快捷方式，是人类情感交集的抒发模式，是人类释放悲喜的表达公式。 一、声母发音练习： 1、双唇音b p m 这三个声母有一个共同点，都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇，所以叫双唇音。 步兵（b—b—）壁报（b—b—）北边（b—b—） 背包（b—b—）奔波（b—b—）冰雹（b—b—） P与发b大体相同，只是双唇打开时，冲出一般较强的气流。例如： 乒乓（p—p—）拼盘（p—p—）偏旁（p—p—） 琵琶（p—p—）批判（p—p—）排炮（p—p—） m双唇紧闭，软腭下垂，气流由鼻腔流出，声带颤动。例如： 买卖（m—m—）埋没（m—m—）门面（m—m—）明媚（m—m—）二、绕口令练习
绕口令的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术的必修课。可以锻炼人“舌”、“唇”、“齿”的相互配合的技巧,被形象地称为“口腔体操”。练习绕口令最好从儿童时期开始,尤其是方言地区。 扁(biǎn) 担(dàn) 与(yǔ) 板(bǎn) 凳(dèng) 扁(biǎn) 担(dàn) 长(cháng)，板(bǎn) 凳(dèng) 宽(kuān)，板(bǎn) 凳(dèng) 没(méi) 有(yǒu) 扁(biǎn) 担(dàn) 长(cháng)， 扁(biǎn) 担(dàn) 没(méi) 有(yǒu) 板(bǎn) 凳(dèng) 宽(kuān)。扁(biǎn) 担(dàn) 要(yào) 绑(bǎng) 在(zài) 板(bǎn) 凳(dèng) 上 (shàng), 板(bǎn) 凳(dèng) 偏(piān) 不(bú) 让(ràng) 扁(biǎn) 担(dàn) 绑(bǎng) 在(zai) 板(bǎn) 凳(dèng) 上(shàng)。 爸(bà) 爸(ba) 抱(bào) 宝(bǎo) 宝(bao) 爸(bà) 爸(ba) 抱(bào) 宝(bǎo) 宝(bao)，跑(pǎo) 到(dào)布(bù) 铺(pù) 买(mǎi) 布(bù) 做(zuò) 长(cháng) 袍(páo)。 宝(bǎo) 宝(bao) 穿(chuān) 了(le) 长(cháng) 袍(páo) 不(bú) 会(huì) 跑(pǎo)， 布(bù) 长(cháng) 袍(páo) 破(pò) 了(le) 还(hái) 要(yào) 用(yòng) 布(bù) 补(bǔ)，
主持人培训材料
主持要素 一、形象礼仪篇 着装整洁大方、得体协调。 ①眼神：主持人要以平视目光与周围人交流。在上台前可以远眺几分钟，这样使眼睛更明亮； ②微笑：微笑的形象能够给观众留下好印象，拉进彼此的距离，增加你的亲和力。 ③站立姿势：1、挺胸抬头、左手自然下垂、右手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐中心略靠前；（当你预计可能随时要走动的时候，可以采取这种站姿）站立姿势：2、挺胸抬头、双手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐重心略靠后（当暂时不需要你走动，需要定台型的时候，采用这种站姿）； 以上两种站姿都强调挺胸，且手臂要放于腰部以上，这是取得良好台前形象的一个基本技巧。当然，这些都是追求“完美”所做出的努力。 二、语音篇 1、绕口令 ①唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔—北一坡一 北一坡一炮一兵一并一排一跑— 炮一兵一怕一把一标一兵一碰一 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 ②齿音练习(方法同上) 四——是四， 十——是——十， 十四是——十四， 四十——是——四十， 不要把十四——说——四十， 也不要把四十——说——十四。 ③舌音练习(方法同上) 六十六岁刘老六，推着六十， 六只大油篓， 六十六枝垂杨柳， 拴着六十六只大马猴。 ④喉音练习(方法同上) 山前有只虎， 山下有只猴， 虎撵猴，猴斗虎， 虎撵不上猴， 猴也斗不了虎。
⑤舌音牙音练习(方法同上) 街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子；街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子 ⑥十三道辙字音练习 风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜) 秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来) 俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来)东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭) 2、文章朗读 秋天不回来 {一} 初秋的天,冰冷的夜,雨下了整整的一天，沉寂静默是腐烂的温床。回忆慢慢袭来，思念就像落叶，飘满在雨后的黄昏。为何却要分开？我无法的挽留你急促离开的脚步。于是，我无力再做任何的猜想，任凭冰凉如水的焦虑忧伤写满在最后一个夏季的叶脉上。独自承受着以不同的姿势抛向它的忧伤。 没有理由苏醒，一直贪恋你的嘴角处绽放的那朵恣意开放的花。 你看不见此时我的瞳孔里徒然放大的荒芜，漫无边际。 身陷这一处风景，纠结的手指被灼伤。灰色的天，我独自彷徨在城市的老地方，秋天不回来忧伤让我如此的不安，继续以风吹过之后的迷茫，磨灭飘忽不定的光。直到我继续如飘落的夏叶在潮湿的土里腐烂，酝酿下一个轮回的温暖，心碎却还要逞强。 {二} 你说，秋天不回来。是谁为你披件外衣，是谁刻画出你生硬的痕迹，如此清晰醒目。天凉，要爱惜自己，没有任何人比我更疼你。想你的夜里，我独自哭的好无力。爱情和季节的转换一样突然，急速坠落的仍是夏季里一滴雨的渴望。 关于两只手的纠缠，只剩下倒影在虚妄的欢喜里扩散成模糊状。我看不见自己也看不见你。还有我们曾经走过哪个炎热的夏季，有声响在空气里徘徊，也许只是尘埃与尘埃之间的碰撞，才能画下彼此走过的痕迹。 我用微笑回报不着边际的渴望，和淹没在你眼里的最后一抹决然。 想起一些话，借口就成了黑夜里隐藏起来的暗伤。闭上眼睛，用最后一次微弱的声音呼唤，秋天你却说不回来。 {三} 握紧手里冷不防冒然闯入的一缕冰凉，悸动持续不过它的温暖。秋天不回来，留下我一个人在街角，就让秋风带走我的思念吧。说好不流泪，我不想把泪水留在枯黄的叶络上。 许久以后，我任凭体温失没{MO}却在荒草丛生的心岸。你给的风景，依然有着底色为绝净的洁白。继续吸收这种迷茫里涵含着的持久而强大的质地，那是任何油画都无法演示的真实。 青色的文字里，点点的缠纠与挣扎，与流动的血液一起，正温柔地慢慢地穿过我的心房。终于，沉寂在一场大雨之后的空气里弥漫，安静，来得确实如此坦然。 {四}
小主持人培训教材第二册
小主持人培训教材（第二册） 如何淋漓尽致、唯美完善地运用语言这门深奥的哲学，是一种深内涵、高层次的学问——语言是一门艺术。 韵母就是一个音节中声母后面的部分。如“三”（sān）这个音节，s是声母，s后面的an就是这个音节的韵母。又如“唉”（āi），这一音节只有ai，没声母，这是韵母自成音节，也叫零声母音节。 普通话中共有39个韵母，根据韵母结构特点，再把它们分为单韵母，复韵母和鼻韵母三类。 第一课 一、韵母发音练习。 （一）单韵母 1、a舌面、央、降、不圆唇韵母。 发a时，舌头居中，舌面中央略微隆起，口大开，嘴唇形状自然，软腭上升，关闭鼻腔通道，声带颤动。例如： 发达（fā dá）大妈（dàmā）哪怕（nǎ pà） 打靶（dǎ bǎ）刹那（chà nà）腌臜（ā zā） 2、o 舌面、后、半升、圆唇韵母。 发o时，舌头后缩，舌尖下垂，舌后部隆起，口微开，嘴唇收拢成圆形。软腭和声带活动和发a时一样。例如： 磨墨（mó mò）泼墨（pō mò）薄膜（bó mó） 勃勃（bóbó）默默（mò mò）婆婆（pó po） 3、e 舌面、后、半升、不圆唇韵母。 发e时，大体和发o一样，但嘴角向两边展开，嘴唇形状是扁的。软腭上升关闭鼻腔通道，声带颤动。例如： 合格（hé gé）特色（tè sè）隔热（gé rè） 割舍（gē shě）合辙（hé zhé）客车（kèchē） 二、童谣练习。 布娃娃 我有一个布娃娃， 圆圆脸蛋红嘴巴， 不吃饭，不喝茶。 不会说话不会爬。 阿姨分糖她不要， 坐在一边笑哈哈。 春雨 “滴滴答答”下雨啦， 青蛙呱呱叫， 可以洗澡啦； 小草伸懒腰，
可以喝水啦； 小花抬头笑， 世界真美呀。 “滴滴答答”下雨了，鱼儿尾巴摇， 鸟儿喳喳叫， 叶儿忙舞蹈。 春雨春雨你真好，愿你明年早来到。 春风 春风一刮 芽儿萌发。 吹绿了柳树， 吹红了山茶， 吹来了燕子， 吹醒了青蛙， 吹得小雨轻轻地下，孩子们河边去种瓜。 环保歌 地球妈妈真烦恼，天天都有垃圾掉。碎纸皮，塑料袋，大风一吹满天跑。同学个个要勤快，清垃圾，搞环保。我们大家齐动手，地球妈妈夸咱好。三、美文诵读。 春天的早晨 鸟 开始鸣叫时， 好像在 很远 很远的 地方。只是 一会儿的 工夫 就看见，它们 飞来 在我窗前。用 它们 小小的
小主持人培训课程内容
小主持人培训课程内容-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
上课内容 （1）手指歌：锻炼手脑协调性 8分钟 （2）表演训练： 15分钟 动作表演；挠痒痒、弹钢琴、扫地、跳绳、缝扣子、擦桌子、喝醉、模特、盲人、老奶奶走路、洗手、拍球、下蹲、跑步、捧西瓜、摘桃子、采蘑菇、冷、热、思考、生气、孙悟空…… （3）散文跟我读《泥土里的宝贝》注意语气的递进，活泼的语气表现 10分钟嘀嗒嘀嗒，小雨点在泥土里找呵找，找到一个小蘑菇；嘀嗒嘀嗒，小雨点在泥土里找呵找，找到一棵小竹笋；嘀嗒嘀嗒，小雨点在泥土里找呵找，找到一丛小豆苗；嘀嗒嘀嗒，小雨点在泥土里找呵找，找到一片小麦苗。1-12嘿嘿，嘿嘿，小雨点笑了，她说，泥土里的宝贝真不少！ （4）即兴说话：《长大了你想干什么》 20分钟 小朋友长大了想做什么职业，对这个职业了解吗你身边有没有这种职业的人 （5）相声欣赏《吹牛》 6分钟 （6）快乐绕口令《知道和不知道》 10分钟 知道就是知道，不知道就是不知道，不要知道说不知道，也不要不知道说知道。（7）《拍手歌》：小朋友两个人一组，面对面，边拍边朗读 15分钟你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机。你拍二，我拍二，两个小孩梳小辫。 你拍三，我拍三，三个小孩吃饼干。你拍四，我拍四，四个小孩写大字。 你拍五，我拍五，五个小孩敲大鼓。你拍六，我拍六，六个小孩吃石榴。 你拍七，我拍七，七个小孩穿新衣。你拍八，我拍八，八个小孩吹喇叭。 你拍九，我拍九，九个小孩齐步走。你拍十，我拍十，十个小孩摘果子。 （小学的小朋友增加难度，正反手背拍，两两比速度，比正确度。）
小主持人培训资料
小主持人培训资料（一） 语言——是人类敞开心扉的交流形式，是人类搭架心灵桥梁的快捷方式，是人类情感交集的抒发模式，是人类释放悲喜的表达公式。 第一课时 一、声母发音练习： 1、双唇音b p m 这三个声母有一个共同点，都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇，所以叫双唇音。 步兵（b—b—）壁报（b—b—）北边（b—b—） 背包（b—b—）奔波（b—b—）冰雹（b—b—） P与发b大体相同，只是双唇打开时，冲出一般较强的气流。例如： 乒乓（p—p—）拼盘（p—p—）偏旁（p—p—） 琵琶（p—p—）批判（p—p—）排炮（p—p—） m双唇紧闭，软腭下垂，气流由鼻腔流出，声带颤动。例如： 买卖（m—m—）埋没（m—m—）门面（m—m—）明媚（m—m—） 二、绕口令练习 绕口令的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术的必修课。可以锻炼人“舌”、“唇”、“齿”的相互配合的技巧,被形象地称为“口腔体操”。练习绕口令最好从儿童时期开始,尤其是方言地区。 扁(biǎn) 担(dàn) 与(yǔ) 板(bǎn) 凳(dèng) 扁(biǎn) 担(dàn) 长(cháng)，板(bǎn) 凳(dèng) 宽(kuān)，板(bǎn) 凳(dèng) 没(méi) 有(yǒu) 扁(biǎn) 担(dàn) 长(cháng)， 扁(biǎn) 担(dàn) 没(méi) 有(yǒu) 板(bǎn) 凳(dèng) 宽(kuān)。扁(biǎn) 担(dàn) 要(yào) 绑(bǎng) 在(zài) 板(bǎn) 凳(dèng) 上(shàng), 板(bǎn) 凳(dèng) 偏(piān) 不(bú) 让(ràng) 扁(biǎn) 担(dàn) 绑(bǎng) 在(zai) 板(bǎn) 凳(dèng) 上(shàng)。
小主持人培训教材2
小主持人培训教材（第二册） 语言2008-03-26 15:52:27 阅读6461 评论29 字号：大中小 如何淋漓尽致、唯美完善地运用语言这门深奥的哲学，是一种深内涵、高层次的学问——语言是一门艺术。 韵母就是一个音节中声母后面的部分。如“三”（sān）这个音节，s是声母，s后面的an就是这个音节的韵母。又如“唉”（āi），这一音节只有ai，没声母，这是韵母自成音节，也叫零声母音节。 普通话中共有39个韵母，根据韵母结构特点，再把它们分为单韵母，复韵母和鼻韵母三类。第一课 一、韵母发音练习。 （一）单韵母 1、a舌面、央、降、不圆唇韵母。 发a时，舌头居中，舌面中央略微隆起，口大开，嘴唇形状自然，软腭上升，关闭鼻腔通道，声带颤动。例如： 发达（fā dá）大妈（dà mā）哪怕（nǎpà） 打靶（dǎ bǎ）刹那（chà nà）腌臜（ā zā） 2、o 舌面、后、半升、圆唇韵母。 发o时，舌头后缩，舌尖下垂，舌后部隆起，口微开，嘴唇收拢成圆形。软腭和声带活动和发a时一样。例如： 磨墨（mó mò）泼墨（pō mò）薄膜（bó mó） 勃勃（bó bó）默默（mò mò）婆婆（pó po） 3、e 舌面、后、半升、不圆唇韵母。 发e时，大体和发o一样，但嘴角向两边展开，嘴唇形状是扁的。软腭上升关闭鼻腔通道，声带颤动。例如： 合格（hé gé）特色（tè sè）隔热（gé rè） 割舍（gē shě）合辙（hé zhé）客车（kè chē） 二、童谣练习。 布娃娃 我有一个布娃娃， 圆圆脸蛋红嘴巴， 不吃饭，不喝茶。 不会说话不会爬。 阿姨分糖她不要， 坐在一边笑哈哈。 春雨 “滴滴答答”下雨啦， 青蛙呱呱叫， 可以洗澡啦； 小草伸懒腰， 可以喝水啦； 小花抬头笑， 世界真美呀。
少儿播音主持表演培训教材
少儿播音主持表演培训教材 目录 第一课狮子和老鼠 (1) 第二课蚂蚁和蝈蝈 (2) 第三课自我介绍 (3) 第四课台风训练 (4) 第五课主持训练（一） (5) 第六课主持训练（二） (6) 第七课主持训练（三） (7) 第八课生命 (8) 第九课我长大了妈妈 (9) 第十课吹牛 (10) 第十一课口脑风暴 (12) 第十二课夸政府 (13) 预备课1 祝寿话 (14) 预备课2 谦虚过度 (15)
第一课狮子和老鼠 大家好我叫x x x。下面我给大家讲个故事，故事的名字叫《狮子和老鼠》。 狮子和老鼠 一只狮子在森林里睡觉，老鼠从他身上爬过，不小心把狮子碰醒了，狮子生气了， 一把抓住老鼠，想吃掉它。老鼠 说：“大王，求求你，放了我吧，也许我会帮助你的！”狮子说：“就你这小东西，还想帮助我！”狮子觉得可笑，就把他放了。过了些天，狮子被猎人网住了，挣扎着出不来，老鼠听到吼声，赶快叫来伙伴咬断网绳，狮子得救了。从此，狮子和老鼠成了好朋友。 第二课蚂蚁和蝈蝈 大家好我叫x x x。下面我给大家讲个故事，故事的名字叫《蚂蚁和蝈蝈》。 蚂蚁和蝈蝈 夏天，天气真热，有一队蚂蚁在搬粮食，有的拉，有的背，有的扛，累得满头大汗。 一群蝈蝈在大树底下弹琴、唱歌、睡大觉。他们说蚂蚁是傻瓜、笨蛋，蚂蚁生气了。 可是，冬天到了，西北风刮了过来，蝈蝈又冷又饿，去问蚂蚁要吃的，蚂蚁不给，蝈蝈全都饿死了！
第三课自我介绍 自我介绍 我，今年整十岁，生来眉清目秀（浓眉大眼）、温柔婉约（意志坚定）、心地善良、人见人爱、聪明伶俐、一目十行、学富五车、才高八斗、上知天文、下知地理、无所不知、无所不能晓、能言善道、胆大心细、随机应变、举一反三、博学多闻、机智过人、文武双全、多才多艺、女（男）中豪杰，我是当仁不让！ 第四课台风训练 一、台风训练： （一）坐姿： 坐在椅子的前1／3处，重心落在臀部上，身体可以略微前倾，脚自然着地。（二）上台： 从座位上沉稳站起，精神饱满，步履沉稳，面带微笑看观众，不要左顾右盼。（三）台上要素： 上前一步、靠近话筒、抬头挺胸、双肩放松、小腹收紧、双脚靠拢、面带微笑、不紧不松，与观众眼神交流！ （四）我心所想： 我是最棒的！（充满自信的站在台上）