走出寝室,走向操场

走出寝室，走向操场

进入大学以后，多数的大学生们在大学没有明确的目标，于是是开始放松自己，对自己的生活没有合理的安排。加上大学生都是开始有笔记本的原因，使得部分学生开始沉迷网络，一头扎进网络中。走出寝室，走向操场，势在必行。

大学生沉迷于电脑，却不重视学习与生活实践的问题已经越来越突出，成为了当今社会的一个普遍问题。并且，过度使用电脑而缺乏锻炼也促成了当今大学生身体素质的不断滑坡。根据这几年的研究调查表明，大学生体质健康状况不容乐观，这不仅影响了大学生当前的学习，而且会对他们未来所从事的事业产生不可忽视的影响。所谓“身体是革命的本钱”，没有一个健康的身体，做任何事都是很难成功的。因此，让大学生丢下电脑，走出寝室，很多的参加户外锻炼，培养大学生自我锻炼的能力，增强他们的体质，这些就显得极为重要了。

“兴趣是最好的老师”，学校要利用各种手段来提高大学生参加体育活动的兴趣。人的行为活动总是由一定的动机引起的，体育锻炼也是一样，体育动机是推动学生进行体育锻炼的心理动因。要提高大学生的身体素质和其它综合素质，开展好大学生的体育活动，仅靠每周一次的体育课是不够的，必须掌握大学生运动动机的特点，培养锻炼身体的兴趣，才能收到事半功倍的效果。

为使得大学生走出寝室，走向操场，学校方面应该有所举措。

为使得大学生们走出寝室，走向操场，江西师范大学实行“健步走行动”。这一举措是一种对“走向操场”行动的支持。学校要求大一大二学生在每个学期走至少50次，体育才算及格。当然，这对于普通大学生来说没什么，但是对于沉迷网络，窝在寝室的大学生们算是一个不好的消息，这一举措，使得他们在每天能分配出一段时间进行运动。某种意义上，有利于大家养成良好的习惯。实行“健步走”行动，是促进大学生身体上的运动，占用的时间也不多，同时具有一定的强制性，使得大家能在一定程度上得到应有的锻炼。这无疑是一个好方法。学校采取相应措施，保证实行的力度，同时能让大学生们体验到运动带来的快乐，是一个比较理想的方法来促进大学生运动。当然，学校也可以举行其他形式的活动比赛等，只要能达到效果，在可行的情况下，都是可以的。

大学生走出寝室，走向操场活动，不只是学校方面要做到相关举措，学生自己也应该有所行动。

学生会方面针对此问题应该组织相应的活动，让不爱运动的同学们积极参与进来，让大家都能聚在一起，体验运动带来的快乐。同时班级方面，班级负责人可以组织相关活动，组织班级类型的晨跑、比赛等，调动大家的运动细胞。让不爱运动的同学们都运动起来，走出寝室，走向操场。

当然，只是让大学生身体上都“走出寝室，走向操场”是不够的，在教育方面也要加强。

就学校方面，应该激发和培养大学生为了增强体质和搞好专业学习的体育动机。对学生加强体育锻炼意义的教育，传达体育锻炼强身健体，对今后的学习、工作、生活都有巨大帮助的观念。在体育课或其它形式的讲座中，给大学生讲解一些运动生理知识，使他们了解自己的体质状况，科学地进行体育锻炼。向学生

介绍经常进行各个体育项目的好处。如体操对上肢肌肉骨骼发育的影响，长跑对心血管的良好影响。教给大学生科学锻炼身体的方法，哪些体育锻炼搭配在一起练习比较科学，锻炼前的准备活动、锻炼后的放松的必要性等等。

就现在这个多元化的社会，各方面压力都倍增，有一个良好的身体是所有事情能够顺利完成的前提。只有学校学生双方面都做到督促，大学生走出寝室，走向操场行动计划才能得以实现，大学生的身体素质才能得到提升。

让大学生走出寝室，走向操场，在体育活动中体会到运动的乐趣，由被动变为主动，养成长期锻炼身体的习惯，才是解决问题的最佳途径。并且，多参加体育锻炼，特别是集体项目的体育活动，不仅对当今大学生有强身健体的作用，更是对其心智的成熟有着不容忽视的推动作用。只有德、智、体全面发展，大学生才能适应当代社会发展的需要，以健康的体魄、饱满的热情迎接未来的挑战，担负起建设好祖国的重任。

走下网络，走出寝室，走向操场，大家共同努力。

“走下网络 走出宿舍 走向操场”主题团日活动总结

“走下网络走出宿舍走向操场”主题 团日活动总结 “走下网络走出宿舍走向操场”主题团日活动总结 为了丰富同学们的课余娱乐生活，培养积极向上的进取精神，让同学们体验“三走”主题群众性课外体育锻炼活动的乐趣，XX年10月8日以及10月9日下午16：30分，“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动——财经系“活力杯”篮球友谊赛在我院第二饭堂后面的篮球场顺利开展。本次活动达到了预期的效果，提高了同学们进行体育活动的热情，同时也增进同学之间的友谊。各支队伍都体现出团结、勇于拼搏的精神面貌，为我们展现了当代大学生朝气蓬勃的青春活力。 下面是本次活动开展情况的总结： 一、活动过程 1、初赛： 10月8日初赛参赛的队伍分别是13级金融班对打13、14级会计班以及14级金融班对打15级金融、会计班。比赛中，同学们熟练的运球，精彩的传球，完美的投篮，这些漂亮的姿势让在场所有人都赏心悦目。比赛非常激烈，13、14会计：13金融以51:60的比分结束；14金融：15金融会计以44:43的比分结束，最终13金融班和14金融班进入10月9日的决赛。各队伍都勇于拼搏，团结一致，在赛场上挥

洒汗水，赛出水平，赛出风格，赛出成绩。 2、决赛： 10月9日的决赛更加激烈，你追我赶，哪怕是相差一分，双方队员都不敢有一丝大意与放松，齐心协力完成比赛，场上的啦啦队也在旁呐喊助威。最终13金融：14金融以57:50的比分分出胜负，13金融班夺得冠军。在比赛中，同学们能够端正态度，遵循“友谊第一，比赛第二”的精神，用行动传播积极向上、永不言败的拼搏精神，值得我们所有人学习。 二、活动存在的不足之处 以下这些地方是我们这次活动中存在的问题： 1、在赛前准备方面，计分表和签到表没有提前一天打印好，导致活动当天匆匆忙忙去打印。 2、天气方面，也是我们这次活动的较大阻碍之一，由于那段时间天气极为不稳定，导致活动时间难以确定。 3、因为要根据天气情况确定活动时间，导致活动宣传方面比较仓促，所以宣传这一方便做得不够到位。 小结：我们将吸取这一次的经验，将准备工作做好，避免发生因准备工作的不充分而导致活动无法正常进行的状况。 三、活动收获 本次活动，在老师的指导下，加上我们工作人员的辛勤劳作，活动圆满结束，我们有了以下的收获：

关于网络热词的英语作文

关于网络热词的英语作文 (1)如今网络流行语频频掀起风潮，热的一塌糊涂。 (2)网络热词是否该在考试作文中被考生频繁使用。 (3)你的看法。 例文： In such a networked society, people are tend to use hot words on the internet, which has been tagged with fashion and trend. These buzzwords are formed with the popularity of internet, which means that without the internet those works make no sense. But we can’t deny that they do enrich our communication words and contribute a lot in entertaining people. Internet buzzwords are extremely popular in the internet used by netizens, especially in the microblog, even in the students’ examination paper. In my point of view, internet buzzwords are undoubtedly hot and fashionable on the internet, but in the real life people are not so familiar with those words. Some people feel puzzled at those words. In other words, internet buzzwords can only make sense with the context of internet. Therefore, these words are limited in certain condition and can’t be generalized for their unfamiliarity to some people. They aren’t supposed to be

走下网络走出宿舍走向操场倡议书

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 走下网络走出宿舍走向操场倡议书 亲爱的同学们： 新学期开始了！当你还沉迷于网络游戏，熬夜奋战在虚拟的世界时，消耗的却是你最好的时光与身体的健康！当你还醉心于各类偶像，为遥远的明星而疯狂时，错过的却是近在咫尺的人与物！当你血拼于淘宝、京东，双手为秒杀宝贝而键盘飞舞时，你的双腿却失去了太多行走于美丽风景中的机会！ 亲爱的同学们，为了你健康的体魄、轻盈的身姿，为了世界上美好的风景、多彩的生活，为了你身边的亲人、朋友，让我们走下网络、走出宿舍、走向操场，沐浴室外的阳光，为实现中国梦和个人成才梦强健体魄。 青春无价，锻炼无悔，为了我们青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青春年华，让我们一起走下网络、走出宿舍、走向操场：践行健康积极的生活理念，形成良好的体育锻炼习惯；充分利用学校已有体育资源、健身场地，提高体育锻炼自觉性；自主设计各类活动，趣味中获得交流与成长；积极普及了解体育常识与健康生活知识，倡导更多的 1 / 19

同学积极参加到各类群众性课内外锻炼活动，增强身体素质。 亲爱的同学们，希望你们在走下网络、走出宿舍、走向操场的活动中，结交到良师益友，收获美好健康的青春，在最美好的校园时光中享受着生活的美好。 共青团贵州民族大学委员会 2018年9月19日 走下网络走出宿舍走向操场倡议书（二） 亲爱的同学们： 当我们还沉迷于网络游戏LOL时，你推倒的不是塔,而是你身体的健康和生命的质量！当我们还醉心于《古剑奇谭》时，你倾注了大量的时间和精力却没看到自己的晴雪在何方！当我们忙碌于天猫京东时，你秒杀的不是宝贝,而是我们感悟生活的机会！ 在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上镌刻着这样一段格言：如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。

常见网络故障处理方法完整版

常见网络故障处理方法 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

NO： 常见网络故障处理方法 作业指导书 （第A版） 编制人： 审核人： 批准人：

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目录 3、交换机常见故障及解决方 法 (7) 1光缆链路的主要故障 一般分为两步： 收发器暂时不要和交换设备连接。我们先使用两台笔记本电脑连接收发器，两台电脑之间互Ping。待测试好了以后再连接交换设备。一台笔记本电脑ping 另外一台电脑的IP 地址，例如，PC1 Ping PC2, 命令为Ping –t –l 65000。如果丢包少于5%，则比较正常，如果丢包较多，则需要仔细检查。 收发器连接交换设备以后，我们建议仍然使用Ping 的命令来测试，例如PC1 PingPC2, 命令为Ping –t –l 1500, 数据包长度一般不是65500，因为不同的交换机或路由器对包长的限制不同。但是1500 字节的数据包应该很少丢包，否则需要仔细检查。 故障现象： 1光缆熔接不良(有空气) 2光缆断裂或受到挤压 3接头处抛光不良 4接头处接触不良 5光缆过长 6核心直径不匹配

7填充物直径不匹配 8弯曲过度(弯曲半径过小) 2光纤故障排除方法 首先看光纤收发器或光模块的指示灯和双绞线端口指示灯是否已亮 2.1.1如收发器的光口（FX）指示灯不亮，请确定光纤链路是否交叉链接光纤跳线 一头是平行方式连接；另一头是交叉方式连接。 2.1.2如A收发器的光口（FX）指示灯亮、B收发器的光口（TX）指示灯不亮，则故障在A收发器端： 一种可能是：A收发器（TX）光发送口已坏，因为B收发器的光口（FX）接收不到光信号；另一种可能是：A收发器（TX）光发送口的这条光纤链路有问题（光缆或光线跳线可能断了）。 c、双绞线（TP）指示灯不亮，请确定双绞线连线是否有错或连接有误请用通断测试仪检测；（不过有些收发器的双绞线指示灯须等光纤链路接通后才亮。） d、有的收发器有两个RJ45端口：（To HUB）表示连接交换机的连接线是直通线；（To Node）表示连接交换机的连接线是交叉线（接单机）； e、有的发器侧面有MPR开关：表示连接交换机的连接线是直通线方式；DTE开关：连接交换机的连接线是交叉线方式。 2、光缆、光纤跳线是否已断 a、光缆通断检测：用激光手电、太阳光、发光体对着光缆接头或偶合器的一头照光；在另一头看是否有可见光如有可见光则表明光缆没有断。 b、光纤连线通断检测：用激光手电、太阳光等对着光纤跳线的一头照光；在另一头看是否有可见光如有可见光则表明光纤跳线没有断。 3、半/全双工方式是否有误 有的收发器侧面有FDX开关：表示全双工；HDX开关：表示半双工。 4、用光功率计仪表检测 光纤收发器或光模块在正常情况下的发光功率：多模：-10db--18db之间；单模20公里：-8db--15db之间；单模60公里：-5db--12db之间；如果在光纤收发器的发光功率在：-30db--45db之间，那么可以判断这个收发器有问题。 1． TXLINK灯不亮； 答：造成该故障的原因有二，一为接错双绞线，本收发器和光纤头及指示器同侧的RJ45口接PC机用交叉双绞线，接HUB或SWITCH用平行双绞线；二为通过双绞线所连的电口不是100M速率。 2． FXLINK灯不亮； 答：原因一：光纤线接错，正确接法为TX-RX； 原因二：传输距离太长或中间损耗太大，超过本产品的标称损耗，解决办法为采取办法减小中间损耗或是更换为传输距离更长的收发器； 3．五灯全亮或指示器正常但无法传输； 答：一般关断电源重启一下即可恢复正常； 4．光纤正常连接后FXRX灯常亮；

关于网络流行词的作文

关于网络流行词的作文 本文是关于网络的话题作文文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 我们生活在网络里，现实中，网络流行元素让我们的生活平添许多趣味和嚼头。分享了网络流行词的作文. 写网络流行词的作文1 近几年来，网络流行语正以不可抵挡之势席卷而来。从年流行的“神马都是浮云”，“蒜你狠”，到年的“正能量”、这些网络流行语正冲击着我们的汉字文化区域。面对这些，大多数人选择了接受并苯还承担着传播的角色，但仍有少部分人坚持着规范汉字的原则。 网络让世界变成一个村，在文化传播与信息交流上起着越来越重要的作用，网络让你的“天涯若比邻”的梦得以完成，但是，你确定作好准备了吗？当网络游戏让你迷失心智时；当电脑辐射危害你的健康时。面对这些，你真的做好准备了吗？ 面对日益上涨的物价，网络流行语反映了人们的不满与无奈。前些日子，网上流行了一句：“古时候，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉；现如今，物价容易把人抛，薄了烧饼，小了蛋糕。”这一极具调侃色彩的话语，在网络上一窜而红，成为广大网民对物价上涨的新的诠释。这幽默的语言中，反映的是广大网民对物价的不满与无奈。除此之外，还有前几年流行的“蒜你狠”、“糖高宗”等，恢谐地运用一语双关，极度表示对物价上涨的不满和恐慌。 网络流行语通常是与现下流行的事物挂钩的。前不久的“神马都

是浮云”则是根据现在人们压力过大，所衍生出来的一类流行体，用东北幽默的语言特点将其形象的描绘了出来。 我们不否定，网民们运用汉字来进行一系列对情感的宣泄。但是这样一窜而红的网络用语真的好吗？ 前不久，曾有学校明确指出，在作文里不得出现网络流行语，如“神马”、“给力”在这里我们先不说他们的做法是否正确，但是仍可反映规范汉字的重要性。 我们无法阻止网络流行语渗透我们的日常生活，但我们必需规范汉字，汉字是中华民族几千年来智慧的结晶，藏着中华民族伟大的精神。 作为炎黄子孙的你我，不正应该维护我们民族的民血与荣耀吗？当然我们也不能一味去抵制网络流行语，因为这些能在日常生活之余给我们带来快乐，我们应当用正确的眼光来看待网络流行体。 今天，你准备好了吗？ 写网络流行词的作文2 近几年来,网络流行语正以不可抵挡之势席卷而来.从年流行的“神马都是浮云”,“蒜你狠”,到年的“正能量”、这些网络流行语正冲击着我们的汉字文化区域.面对这些,大多数人选择了接受并苯还承担着传播的角色,但仍有少部分人坚持着规范汉字的原则. 网络让世界变成一个村,在文化传播与信息交流上起着越来越重要的作用,网络让你的“天涯若比邻”的梦得以完成,但是,你确定作好准备了吗?当网络游戏让你迷失心智时；当电脑辐射危害你的健康

锐捷常见故障现象及其解决方法

锐捷常见故障现象及其解决方法 故障现象1：客户端提示“找不到合适的网卡” 原因：系统没有正确获得网卡信息，或者网卡有问题 解决办法：退出并重新打开客户端，如果问题依旧存在，请将网卡驱动程序卸载重装，如果还是不能解决问题，更换一张网卡。 故障现象2：客户端提示“目前系统工作环境与软件运行环境相冲突,软件不能正常运行CODE＝2” 原因：安装了多块网卡，和服务器要求的不符合；一般这种问题多为个人系统问题。 解决办法：卸载或者禁用多余网卡，只保留一张网卡运行（如果是win98系统，禁用拨号适配器）。 另：有时安装完摄像头也会有此提示信息，只要在安装完摄像头摄动程序后不拔出摄像头重启电脑系统就可以了;还有安装虚拟机时，也会提示code=2，那是因为虚拟机也会虚拟出一块网卡，这与系统的多网卡本质是一样的。因此，我们不建议使用安装虚拟机的电脑上网！ 禁用多余网卡驱动程序的方法：我的电脑–属性–硬件–设备管理器–查看–显示隐藏的设备–网络适配器–停用。 故障现象3：客户端提示“目前系统工作环境与软件运行环境相冲突,软件不能正常运行CODE＝4” 原因：安装了代理服务器，和服务器要求的不符合；一般这种问题多为个人系统问题。 解决办法：关闭或卸载代理服务器以及一切可能成为代理服务器的软件（比如自己建立的SMTP邮件服务器，FTP文件下载服务器等）。 故障现象4：认证失败，没有任何错误提示 原因：WINXP用户启用了系统自带的802.1X认证 解决办法：双击网络连接图标，把属性里面的身份验证标签下“启用802.1X身份认证”前的勾去掉。这个问题请大家要认真观察认证时是否有寻找认证服务器，连接认证服务器的过程。 故障现象5：认证失败，提示“已达到最大连接数” 有两种情况会导致上述情况发生： 1．学生的帐号被盗用，请及时带上学生证到网络中心咨询。 2．用户非正常下线后，认证计费系统的在线表中还有该用户的信息，例如用户帐号、IP、MAC、交换机IP、交换机端口等。如果此用户再次认证，发现在线用户表中有该用户的信息，认证计费系统将验证用户上传上来的信息和在线用户表进行匹配，如果不完全相同（例如用户更换交换机端口等），认证计费系统将认为此用户是非法用户，提示达到用户数量上线。

作文教学——布局谋篇

作文教学——布局谋篇 教学目标： 1、通过学习，理清学生在一定程度上的写作思路； 2、结合所学课文的讲授，使学生能从感性上理解相关的写作方法； 3、使学生通过学习能掌握几种写作的方法； 教学重点： 结合所学课文，使学生能理解所讲的四种写作方法。 教学难点： 通过讲授、训练能使学生掌握一定的写作方法。 教学用具：CAI课件，相关作文资料 教学课时：一课时 教学过程： 一、导入： 1、文无定法，而始于文有定法；盲目多练，莫若有规可循。 2、由普遍的作文不良现象引出何谓“布局谋取篇”。 二、主要过程： 1、开门见山法： ①教师阐述其概念，使用此法写作的好处； ②学生回忆学过的用了此写法的课文，如：朱自清的《春》，鲁迅的《从百草园到三味书 屋》等。 ③看印发的例文，学生赏析，教师引导。 ④训练设计：《我多么想------》 2、欲扬先抑法： ①学生谈谈其所理解的“欲扬先抑”概念，教师补充。 ②课文举例：鲁迅《阿长与山海经》 ③学生阅读课外例文，赏识； ④训练设计：《有这样一个老板》 3、衔接过渡法： ①教师介绍什么是“衔接过渡法” ②需要用此法的位置有：文章内容的转折处；时空、场面的转换处；倒叙，插叙的起止处； 总分、分总的衔接处；语言表达方式的变换处。 ③列举常见的衔接过渡法类型（师生互动，讨论交流）： 用设问的形式过渡：如《荒岛余生》、《敬业与乐业》； 用词语衔接过渡：如《月亮上的足迹》、《大自然的语言》； 用句子衔接过渡：如《济南的冬天》、《孔乙已》； 用段落衔接过渡：如《从百草园到三味书屋》、《闻一多先生的说和做》。

④训练设计：〈我爱家乡的〉 4、曲终奏雅法： ①教师讲解“曲终奏雅法”的内涵； ②相关类型（师生互动，讨论交流）： 总结全文，揭示中心。如：《伟大的悲剧》、《大道之行也》； 饱含哲理，发人深思。如：《珍珠鸟》； 委婉含蓄，耐人寻味。如：《社戏》； 拓展意境，丰富内容。如：《斑羚飞渡》、《孤独之旅》。 ③训练设计。 三、其它写作技法：巧设悬念法、引线穿珠法、虚实相映法、点面结合法、意外结局法、 前后照应法等。 四、教师课堂总结，提出写作要求。 作文教学——布局谋篇例文及练笔 开门见山法：例文示范 我的小天地 我的小天地，是一个很普通的房间，十多个平方，没有什么装修。然而对我来说，却比琼楼玉宇的宫阙还美丽，比科学迷宫还诱人。因为我的小天地，里面有我智慧的蓝本，是我心灵的一片绿洲。 我喜欢收藏。走进我的小天地，会看到一顶老式的立橱里，摆满我的小玩意儿。有放蝈蝈的竹笼子，有可写12种颜色的，圆珠笔，有画上花鸟的陶瓷笔筒，有坏了扳机的仿真冲锋枪，有用楠木精雕细刻而成的老寿星，有一把亮铮铮的小唢呐┄┄收藏的东西中，比较贵重的屈指可数，稀罕的寥寥无几，更多的是废品赝品削价处理品，但我很珍爱。即便有些人看来是破铜烂铁，我也视为珍品，如“掉牙”的订订书机，生锈的手摇绞肉机，老式的小龙头，还有各式各样的机器零件。为使小天地更富足，我得陇望蜀。妈妈放置金银首饰的一只小盒子很玲珑精致，我向她要，她不肯，说那是她的陪嫁，不能给。我死皮赖脸地纠缠，说那盒子，你结婚时是嫁妆，现在已属于公共财产，应该共享嘛。妈妈莞尔一笑，把盒子给了我。爷爷年轻时买的一只小闹钟，六十多了。爸爸把它当作对爷爷的纪念，放在他的书桌上。我不经商量，把它拿过来，放在我的“敞篷汽车”上；在汽车的侧栏上，书写这样几个字：“时间鞭策理想”。爸爸看了啼笑皆非，最后也就把小闹钟拱手相让了。 小玩意儿日渐多起来，如何摆设，需要动一番脑筋。我别出心裁，在披着斗篷的泥塑汉子面前，放一幅自制的弓箭，取名为“一触即发”；在不规则形状的瓦盆里堆叠小石头，然后倒进一些水，称作“天涯海角”；我突发奇想，让一个不倒翁躺倒在海绵上，含“打破常规”之意。每当我殚精竭虑，圆满地完成一个个画面的设计时，心里乐滋滋的，总要违反“百宝重地，闲人莫入”的“告示”，邀请爸爸妈妈入内参观，并津津乐道地作介绍。妈妈端详一会，便啧啧称赞几句。爸爸往往不赞一词，偶尔说一句“别自鸣得意，雕虫小技而已”之类的话，听了让人有点气馁。 随着年龄和知识的增长，我的小天地里书籍，艺术作品逐渐多起来。前不久，我的小天地里请来了一位尊贵的客人——电脑。通过小小的荧光屏，我可以漫游世界，可以访问中外

(高中议论文)关于网络流行语的作

近几年来，网络流行语正以不可抵挡之势席卷而来。从年流行的“神马都是浮云”，“蒜你狠”，到年的“正能量”、“屌丝”。这些网络流行语正冲击着我们的汉字文化区域。面对这些，大多数人选择了接受并苯还承担着传播的角色，但仍有少部分人坚持着规范汉字的原则。 网络让世界变成一个村，在文化传播与信息交流上起着越来越重要的作用，网络让你的“天涯若比邻”的梦得以完成，但是，你确定作好准备了吗？当网络游戏让你迷失心智时；当电脑辐射危害你的健康时。面对这些，你真的做好准备了吗？ 面对日益上涨的物价，网络流行语反映了人们的不满与无奈。前些日子，网上流行了一句：“古时候，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉；现如今，物价容易把人抛，薄了烧饼，小了蛋糕。”这一极具调侃色彩的话语，在网络上一窜而红，成为广大网民对物价上涨的新的诠释。这幽默的语言中，反映的是广大网民对物价的不满与无奈。除此之外，还有前几年流行的“蒜你狠”、“糖高宗”等，恢谐地运用一语双关，极度表示对物价上涨的不满和恐慌。 网络流行语通常是与现下流行的事物挂钩的。前不久的“神马都是浮云”则是根据现在人们压力过大，所衍生出来的一类流行体，用东北幽默的语言特点将其形象的描绘了出来。 我们不否定，网民们运用汉字来进行一系列对情感的宣泄。但是这样一窜而红的网络用语真的好吗？ 前不久，曾有学校明确指出，在作文里不得出现网络流行语，如“神马”、“给力”

在这里我们先不说他们的做法是否正确，但是仍可反映规范汉字的重要性。 我们无法阻止网络流行语渗透我们的日常生活，但我们必需规范汉字，汉字是中华民族几千年来智慧的结晶，藏着中华民族伟大的精神。 作为炎黄子孙的你我，不正应该维护我们民族的民血与荣耀吗？当然我们也不能一味去抵制网络流行语，因为这些能在日常生活之余给我们带来快乐，我们应当用正确的眼光来看待网络流行体。 今天，你准备好了吗？ （本文档仅供参考用途，所载资料皆来自整理，欢迎大家分享交流)

“走下网络、走出寝室、走向操场”团日活动总结

“走下网络、走出寝室、走向操场”团日 活动总结 “走下网络、走出寝室、走向操场”团日活动总结“走下网络、走出寝室、走向操场”团日活动总结三月，春回大地万物复苏；三月，青春跃动，校园里处处洋溢着生机与活力。记得邓小平同志说过： “青少年是祖国的未来和民族的希望” 作为青年大学生，要有健康的身心、强健的体魄才能充分展现生命的活力、青春的风采；才能真正锻造自身自强不息、勇往直前的拼搏精神；才能努力成就自我以促进祖国的发展。为引导我院青年大学生提高体育锻炼的自觉性，养成锻炼身体的好习惯，我XX推拿学院团总支组织各团支部开展了‘走下网络、走出寝室、走向操场’主题团日活动。 、活动组织：XX推拿学院团总支 _、活动时间：XX年3月7日——X X年4月7日 三、活动主题：走下网络、走出寝室、走向操场 四、活动目的： 为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。 五、活动内容:

本次活动以“走下网络、走出寝室、走向操场”为主题。XX推拿学院各团支部以各种丰富的形式向同学们宣传了海天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子’的理念。其中，11级XX班 在班主任潘文婷老师的带领下以主题班会、户外游戏以及互动交流、分享体会的形式开展了本次团日活动，加强了同学们经常锻炼的意识，使同学们更加了解‘身体是革命的本钱’这一道理。12级XX班、12 级XX班、13 级XX （ 1 ）、（2）班、13 级XX班、13 级时珍XX（ 1 ）、 （2 ）、（3）班团支部在组织部部长颜洪利同学的组织下以户外游戏的方式开展了本次团日活动。团日活动主要由‘水果蹲’、‘合力吹气球’、‘两人三足’三个游戏项目组成。其中，13级XX（1）班团支部、12级XX班团支部以及12级XX班团支部分别在三个游戏中获得不错的成绩。游戏中各位同学的默契配合也赢得了场外同学的阵阵叫好。本次团日活动使同学们充满活力的身体得到释放，也让同学们体 会到了健康生活的必要性；同学们不仅加深了队友间的沟通，增进了同学之间的友谊，还培养了更深的团结合作精神。活动结束后，同学们真心的体会到了锻炼的乐趣。同学们也通过本次活动提高了增强体质认知、提高体育锻炼自觉性和提升身体素质的重要性。 六、活动结语： 毛泽东同志曾说过：“身体是革命的本钱。” 一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，要勇往直前、意志坚强，要有胆有识、有勇有谋……，但所有这些都必须依托于一个前提条件一一要有健康的体魄，只有这样，你才会做好，才会做得更好。希望‘走下网络、走出寝室、走向操场’这

常见网络故障的分析及排除方法

常见网络故障的分析及排除方法 【摘要】计算机网络是一个复杂的综合系统，网络故障十分普遍，故障种类也极其繁杂。本文在对具体的网络故障分析基础上，给出了相应的排除方法。 【关键词】网络故障；常见故障；分类诊断；物理故障；逻辑故障 一、网络故障的分类 网络故障的成因无非是硬件和软件两个方面。按照网络故障的性质，网络故障可划分为物理故障与逻辑故障两类。物理故障也叫硬件故障，是指由硬件设备所引发的网络故障。在硬件故障中线路故障、端口故障、集线器或路由器故障及主机物理故障是较为常见的几种故障。 逻辑故障又称为软故障，表现特征为网络不通，或者同一个链路中有的网络服务通，有的网络服务不通。究其根源，是由于设备配置错误或者软件安装错误所致。路由器逻辑故障、主机逻辑故障、病毒故障是几种常见的逻辑故障。 二、排除故障的具体方法 排除故障的方法是不外乎从软件设置和硬件损坏两个方面来考虑： ㈠物理故障及排除方法 1、线路故障最普遍的情况是线路不通，是网络中常见的故障。线路损坏或线路受到严重电磁干扰时最容易引发该故障。诊断此故障时，若线路很短，最直接的方法是将该网络线一端插入一台能够正常连入局域网的主机的RJ45插空内，另一端插入正常的集线器端口中，然后在DOS环境下，使用PING命令在本主机上检测线路另一端主机（或路由器）的端口能否响应，用TRACEROUTE命令检查路由器配置是否正确，根据检测结果进行判断；若线路稍长，不方便移动，可使用网线测试仪器进行线路检测；若线路太长，或线路由电信供应商提供，则需要与提供商协同检查线路，确认是否线路中间出现了故障。 对于存在严重电磁干扰的检测，可以使用屏蔽性能很强的屏蔽线在该线路上进行通信测试，若通信正常，表明存在电磁干扰。若问题依旧，可排除电磁干扰故障。 2、端口故障分为插头松动及端口本身的物理故障。此类故障一般会直接影响到与其相连的其他设备的信号灯状态。信号灯较直观，通过信号灯大体上可以判断出故障的发生范围及有可能存在的因素。检测时，首先应检查RJ45插头是否松动或检查RJ45接口是否制作完好，然后查看集线器或交换机的接口，如果某个接口存在问题，可以更换接口后再进行验证是否真的存在端口故障。 3、路由器或集线器故障会直接导致网络不通。这类故障也是网络上一种常见的故障，故障的现象与线路故障很相近，在诊断此种故障时，必须用专门的诊断工具来收集路由器的端口流量、路由表、路由器CPU温度、负载及路由器的内存余量、计费数据等数据。检测时，可采用替换排除法，用通信正常的网线和主机来连接路由器或集线器，若通信正常，表明路由器或集线器没有故障；反之则应调换路由器（或集线器）的端口来确认故障；很多情况下，路由器（或集线器）的指示灯表明了其本身是否存在故障，正常的情况下对应端口的指示灯为绿色指示灯。通过以上测试后，若问题依旧，可断定路由器或集线器上存在故障。 4、主机物理故障包括网卡物理故障，网卡插槽故障，网卡松动及主机本身故障。对于网卡插槽故障和网卡松动的诊断可通过更换网卡插槽来进行。如果更换插槽仍不能解决故障，可将网卡放到其他正常工作的主机上测试，若正常通信，是主机本身故障，若无法工作，是网卡物理物理故障，更换网卡故障可排除。

走下网络、走出宿舍、走向操场主题活动策划书

走下网络、走出宿舍、走向操场商学院课外体育锻炼主题活动 策划人：吕帅帅

目录 一、活动背景 二、活动目的 三、活动主题 四、活动时间 五、活动地点 六、活动对象 七、活动内容 八、活动流程 1.活动通知 2.前期准备 3.活动开幕式 4.签到地点及时间 5.结果评定 八、活动宣传 1.网络媒体宣传 2.传统方式宣传 九、奖项设置 十、附件 附件一：开幕式策划书 开幕式策划书 一、活动背景 为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从2014年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。

二、活动目的

以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性，以学生宿舍、班级等为主体，通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。 三、活动主题 走下网络、走出宿舍、走向操场 四、活动时间 2014年3月15日至 2014年4月15日 五、活动地点 南操场 六、活动对象 商学院财管专五，六班 七、活动内容 自4月16日起，周三~周四每天晚上21:15~22:15，周五、六傍晚 17:00~18:00，体育部和学习部将会在三区风雨操场安排人员值班。各班级自由组织运动，在21:15~22:15时间段内，每个人凭学生证找值班人员签到并签退（签到与签退时间间隔至少需大于20分钟）。活动结束之后，将统计出运动量名列前茅的班级与宿舍，分别进行奖励。 八、活动流程 1.活动通知 3月12日将活动策划书传至学院班团群、体委群，并短信通知各班体委，确认各班体委都有收到。 2.前期准备 准备一个学院的牌子，方便找值班人员进行签到签退。3月13日召开部门例会，安排工作，并对他们进行培训。 3.活动开幕式 3月15日下午14:30在一区田径场举行“三走主题活动”开幕仪式，学院领导老师、各级辅导员、学院田径队、篮球队、足球队、羽毛球队、乒乓球队队员、大一大二学生参与开幕仪式。首先由学院领导进行动员讲话并宣布主题活动开幕，

“走下网络 走出宿舍 走向操场”团日活动总结

“走下网络走出宿舍走向操场”团日活动总结 “走下网络走出宿舍走向操场”团日活动总结 一、活动背景 当代大学生由于过度依赖网络和手机，身体素质和健康水平逐年下降，我院针对这一现象，号召我院学生开展有关”走下网络，走出宿舍，走向操场“的团日活动，为了响应学院的这一号召，我班组织一系列有意义的活动。 二、活动主题 走下网络，走出宿舍，走向操场 三、活动目的 减少我班同学对网络的依赖，积极走下网络，主动走出宿舍走向操场，养成良好的生活习惯，增强身体素质，丰富大学生生活。 四、活动时间 四月十六号至四月二十一号 五、活动流程 我们先进行了一次班会，大家讨论这次团日活动的具体方案。由班长对这次班会的主题进行解说，传达院里的思想，并由班长向大家展示了我班一部分同学平时在宿舍的生活照片，有的在玩游戏，有的在床上玩手机，有的在学习，整天都是呆在宿舍，很少在出去锻炼身体的。 这是我们在开班会，大家都在为这次团日活动的具体行程思考，最终经过一系列的讨论，我们决定出了几个方案，具体如下： 1、我班男生进行了一次篮球赛，我班女生在旁边为他们加油助威 2、我班组织了一次出去CBD的游览，虽然是下雨天，天气有点微凉，但是我们班同学的积极性还是很高的，基本上还都参加了。 3、我班同学也开展了一个小型的晚会，虽然节目不多，但是大家玩的都很开心，都觉得很有意思。在晚会上，我班进行了一个歌唱比赛，由各个宿舍出两个人进行比赛，对获奖的同学发相应的奖品。然后大家也谈论了自己的理想和接下来的计划，发现同学们都在为自己的目标而努力。在节目最后，大家都觉得意犹未尽，都希望还能坐在一起这样的畅谈。 六、团日活动总结 通过这次团日活动的顺利进行，我班同学都意识到了，自己身上的使命，也更加深刻的认识到了自己的责任和义务，作为一名大学生，不仅仅搞好学习，多学习专业知识，也要丰富自己的课余生活，丰富自己的大学生活，扩大自己的知识面，并且也都纷纷表示，做为21世纪的大学生，不应该天天生活在宿舍里，沉迷于网络，应该接近大自然，增强身体素质和健康水平，应该为自己以后的人生做打算。除此之外，我班同学对自己班级的同学都更加了解，班级同学关系更加和谐，也增强了班级的凝聚力和向心力。

解决宿舍常见网络故障

解决网络故障 主要故障有： 故障一：只能上QQ不能上网页。 故障二：电脑甲可以上网，电脑乙不能上 故障三：所有的电脑都不能上。 对于故障一，很容易就想到了DNS这个小东西，它是干啥用的呢。简单的说，他就是一个转换器，将域名转换为电脑可以识别的数字-IP地址。太深奥的就不说了，了解就好。总所周知啦，QQ登录是不需要转换域名的，也就是说不需要DNS这个东西的。使用浏览器浏览网页就要用到。所以，我们需要手动设置DNS。 首先，我们需要知道本地区电信（网络中心）的DNS。 打开运行，输入“cmd”进入window下的dos窗口

输入命令：ipconfig（这里有个空格）-all（回车）在下面那里，我们可以看到那个DNS是多少啦

知道DNS是多少之后，我们手动修改一下那个DNS打开本地属性我们选择手动设置DNS，输入那DNS 最后右键点击本地连接修复

现在看看，能不能浏览网页 其实第二第三种情况，可以合并为一种情况来解决的。 我们知道，N台电脑连接在一个路由器上，就组成了一个小小的局域网。电脑甲，可以连接上网，但电脑乙不能，这种情况，我们首先需要一个一个解决故障的思路，这就不要从软到硬开始了，而是从简单到复杂开始。 首先，我们需要确认，物理连接是否正常。这里，我们需要使用一个简单的命令：ping 先简单的讲解一下ping命令。其格式就是：ping IP地址。口语化就是，ping命令是通过一些数据包从电脑网卡端发到路由器，然后路由器再返回数据包。如果数据包可以得到返回，那么，网卡连接到路由器的这一段线路说明是正常的。 打开DOS窗口，怎么打开请看前文 输入ping 192.168.1.1 这里解释一下，192.168.1.1 这个地址就是传说中的路由器网关，

“走下网络 走出宿舍 走向操场”活动策划书

“走下网络走出宿舍走向操场”活动策划书 一、活动主题 ?走下网络、走出宿舍、走向操场?之?别让环保天使流泪? 二、活动背景 为更好地贯彻落实党的十八届三中全会?强化课外锻炼，促进青少年身心健康?的有关精神及团中央的指示要求，借此机会，学院开展以‘走下网络、走出宿舍、走向操场’的主题活动，激发我院学生参加课外活动的主观能动性，促进大学生提升综合素质，在校园内营造活力、青春、健康、向上的良好风尚。 三、活动目的为了迎合院团委的要求，本班开展以?走下网络、走出宿舍、走出宿舍?之?别让环保天使流泪?为主题的团日活动，通过这次的活动，让同学们走下网络、走出宿舍，关心身边的人、事；学会去关心身边的人和事，同时通过这次的活动让他们了解到环保的重要性，以及了解环保天使的苦与累，学会站在他们的角度看事情；从而让他们在以后的人际交往中可以站在别人的角度想问题，了解他人的内心，避免一些不必要的人际矛盾，不断改善自身不好的行为。同时还为环保天使送上一份温暖。 四、主办单位 中山职业技术学院12工商企业管理1班 五、活动时间 4月中旬 六、活动地点 中山市石岐区

七、活动对象 经管系12工商1班全体同学 八、邀请嘉宾 刘佳雯老师、许彤老师 九、前期准备 1.宣传准备：以班会、微博、qq群、宣传的方式，向班里的同学简单介绍此次活动的流程和目的。提前做好工作人员的安排，并提前与邀请嘉宾进行时间方面的协调。 2.资料准备：在活动开始之前，组织委员和宣传委员通过某种方式，搜集一些热身的健美操或者瑜伽等相关的活动以及整场活动要用到的其他资料，例如可以向中山同学了解一下环卫工人大概在哪些区域。同时要确定好活动的时间、地点，确保每位同学知道活动的时间和地点，保证活动的正常开展。 3.场所的布置：根据活动的需要，相关的负责人提前到活动的场所看看，将本次活动的范围大概确定下来，并且规划好活动的场所的每个角落的用处。 4.活动用品的准备：活动之前，生活委员列好清单并购买活动中要用的所有物品（垃圾袋、水等）以及清点物品是否已经买齐了，并且在活动之前相关的工作人员必须要提前向院团委借团徽和团旗，要准备好活动过程中要用到的团旗和团徽。 十、活动内容 本次活动主要采用户外活动的形式，开展一次与关心他人、公益（环保）相关的活动 活动的大概流程策划是：

高三作文：网络流行语作文800字

网络流行语 中华文明博大精深，语言文字在其中担当着极其重要的角色。除了古代文言文、现代白话文这种正式的语言文字形式，在网络时代，丰富多彩的网络词语层出不穷，网络流行语正在虚拟社会中广泛流行并影响到我们的现实生活。 网络语言是从网络中产生或应用于网络交流的一种语言。网络语言简洁生动、风趣幽默，深受网民喜爱。纵观2014年和2015年的网络流行语，语重心长的有之：“且行且珍惜。”因为得来皆不易；情怀浪漫的有之：“世界那么大，我想去看看。”不受束缚，去过自己想过的生活；卖萌撒娇的有之：“吓死宝宝了”、“怪我咯”、“萌萌哒”，无辜可爱的样子惹人欢喜；花式夸赞的有之：“明明能靠长相吃饭，却偏偏要靠才华”、“我只想安静地做个美男子”，夸起人来或自夸起来不亦乐乎；无奈至极的有之：“现在整个人都不好了”、“也是醉了”；炫富豪放的有之：“有钱，就是任性”、“买买买”。从以上可以看出，网络流行语贴近普通人的普通生活，形象生动幽默，多有调侃夸张的成分在其中，往往由一个小事情或随机事件迅速传播扩散并流行开来。这些简单直白的语言为我们的生活增添了很多乐趣，展现了网民们丰富的想象力，也给沟通交流带来润滑剂。网络流行语的普及是大势所趋，有些词语还被收录进正规词典，如“晒”增加新释义“展示”，多指在网络上公开透露（自己的信息）；“奴”增加新释义“为了支付贷款而不得不拼命工作的人”。 新鲜事物的出现有利也有弊。一方面，很多刚接触语言文字的孩

子还未建立稳定的语文基础，“屌丝”、“SB”等一系列难登大雅之堂的粗俗语言被广而告之，鱼龙混杂的词汇让他们学习起来难以分辨好坏，容易受到不良影响，想要学会好好说话、文明用语实在不易。另一方面，过于通俗化的网络语言表达是简洁、是轻松，但却具有很大的随意性，大部分流行语来得快去得也快，没有深意。中国语言文字是历经千百年锤炼的，是有着规范化的语法和字义、词义的，如果只是一味地追求新奇好玩搞笑，而忽视了正统的语言，实在是得不偿失。 网络流行语凝聚了网民们奇思妙想的智慧，幽默风趣，生动形象，简洁明了。它的流行传播顺应了语言文化发展的潮流，丰富了语言文字。我们应该以宽容开放的态度去接纳顺应时势而产生大量新的词语，取其精华，去其糟粕。网络流行语中的优胜劣汰是一个社会顺其自然选择的过程。同时，我们要对网络流行语加以规范化的引导，让它更加“给力”。

【知识学习】“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题活动方案

“走下网络、走出宿舍、走向操场”主 题活动方案 各系分团委、各团支部： 为贯彻落实党中央关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，缓解目前大学生痴迷于网络、学习压力和就业压力大等原因造成的“宅”现象，创造健康阳光、积极向上、轻松朝气的氛围，院团委决定开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题活动，相关事项通知如下： 一、活动主题 走下网络、走出宿舍、走向操场。 二、活动时间 2018年3月5日--2018年4月5日。 三、活动对象 全体在校大学生。 四、活动内容 1、开展“三走”主题活动。各系分团委可以号召学生展开晨练、课后长跑等体育锻炼形式，也可通过鼓励学生参与一项体育比赛、参加一个体育社团等方式，提高全员参与的意识，通过“三走”活动的设计，进一步将本次活动与提升团支部组织活力、培育和践行社会主义核心价值观、传承中华传统文化、弘扬雷锋志愿精神等相结合。

2、开展“三走”活动优秀案例征集。各系分团委要围绕“三走”主题，广泛宣传、大力推进，号召全体团员青年参与进来，各分团委、团支部创新工作思路、设计有意义的活动，并及时凝练总结“三走”活动的好经验、好做法，撰写工作案例。 3、评选“省机电百炼之星”。各系分团委可以宿舍为单位，积极组织发动参与寻访“省机电百炼之星”，充分发挥榜样的带动作用，通过线下报名、线上展示的方式，寻访挖掘长期坚持体育锻炼的宿舍，发挥“三走”活动的榜样带动作用。 4、开展“三走”线上系列活动。各系分团委要充分借助微博、微信等新媒体平台发起话题、开设栏目、加强互动。例如，开展“三走”主题微电影、最美“三走”照片评选等活动，将学生的线下参与和线上展示有效结合，开展运动嘉年华，打造“三走”活动线上线下联动机制。同时将好的经验、好的作品汇总整理并积极推报院团委，并在微信、微博工作平台进行播报。 五、活动要求 1、加强组织领导。各系分团委要充分认识“三走”活动的重要意义，使大学生认识到参加课外体育活动、培养体育锻炼习惯、提升个人体质的重要性。要做好组织领导和统筹指导，在工作落细、抓实上下功夫，开展好各项工作，确

关于网络故障方面的一些常见的问题及解决方法

关于网络故障方面的一些常见的问题及解决方法 21 号。如果有，必须手工更改这些设备的中断和 I/O 地址设置。 34 、故障现象：在“网上邻居”或者“资源管理器”中只能找到本机的机器名。 故障分析、排除：网络通信错误，一般是网线断路或者与网卡的接触不良，还有 可能是 H u b 的问题。 35

故障现象： 可以访问服务器， 也可以访问 Int ern et ， 却无法访问其他的工作站。 故障分析、排除：如果使用了 w i n s 解析，可能是 wins 服务器地址设置不当；检 查网关设置，若双方分属不同的子网而网关设置有误，则可能看到其他工作站；检查 子网掩码设置。 36 、故障现象：网卡在计算机系统无法安装。

故障分析。排除：第一种可能是计算机上安装了许多其他类型的接口卡，造成中 断和 I/O 地址冲突。可以先将其他不重要的卡拿下来，在安装网卡，最后在安装其他 接口卡。第二种可能是计算机中有一些安装不正确的设备，或者有未知设备一项，是 系统不能检测网卡。这时应该删除未知设备中的所有选项，让偶重新启动计算机。第 三种可能是计算机不能识别这一种类型的网卡，一般只有跟换网卡了。 37 、故障现象：局域网上可以 Ping 通 I P

地址，但 P i n g 不通域名？ 故障分析、排除： T C P/I P 协议中的“ＤＮＳ设置”不正确，请检查其中的配置。 对于对等网， “主机”应该填写自己机器本身的名字， “域”不需填写，ＤＮＳ服务器 应该填自己的ＩＰ。对于服务器／工作站网，主机应该填写服务器的名字，域填写局 域网服务器设置的域， DNS 服务器应该填写服务器的 I P 。 38