对婚姻感情危机实施心理技术干预的尝试

对婚姻感情危机实施心理技术干预的尝试——访东大连东西方心理咨询公司朱清茹

据专业人士透露，在大连东西方心理咨询有限公司心理技术服务部，朱清茹老师成功地运用元认知干预技术成功地解决婚姻感情危机，取得显著成功，得到同行的高度认可和赞许。

为了能使更多的存在婚姻危机的朋友，走出困扰，本栏记者对该公司持有技术的相关工作

人员进行了采访。

朱清茹，大连东西方心理咨询有限公司心理技术服务部高级心理技术咨询师。多年研究家庭婚姻危机解决和女性成长、亲子教育等课题。在得知朱老师在家庭婚姻危机咨询过程中，实施了元认知心理技术干预取得显著成功后，我们进行了采访。如下：

记者：朱老师,今天想请您就成功运用元认知技术干预婚姻感情危机问题方面来谈谈。先谈谈您是在什么背景下把元认知干预技术用于解决婚姻感情危机问题的？

朱老师：我当时是受辽宁师范大学元认知干预技术课题组责成，负责研究如何通过心理学元认知技术干预，将婚姻感情心理咨询过程中在干预效能和效果方面都登上了一个新的水平。现在已经有足够的临床实践证明，对婚姻感情问题或危机实施元认知技术干预，效果实质性

地好于传统的同类心理咨询。

记者：元认知干预技术的运用使得这一方面咨询与传统咨询意义上有什么实质不同？

朱老师：传统的婚姻感情问题心理咨询，定位在谈话疏导水平上，心理咨询师往往并没有多大心理学专业上的优势。也就是说，在现实生活中如果有好心的领导、高智慧的亲属和热心的朋友等，也可以进行这种相应水平和性质的帮助。

元认知干预技术更强调：人类应该更加自觉、自主、自由、智慧。这一思想是相对于精神分析的潜意识观而言的。在传统的精神分析潜意识观束缚下的婚姻感情危机当事人男、女双方往往会被困扰在一种在自我以外还有一个“副我”的统治当中，使自我变得被动、被迫、无奈——该做的做不到，该放的放不下；说了太多本不应该说和本不想说的事，做了很多自己本不想做和本不愿意做的事……完全当了消极潜意识心态的奴隶，不得不面对自己酿制的婚姻感情悲剧。而元认知心理技术干预下的婚姻感情心理咨询过程，本质上就是避免这种消极潜意识行为导致的人生悲剧，使当事人变得自觉、自主、智慧的过程，是学会自觉把握自己人生前进方向和前途命运的能力的过程；是提高元认知智慧能力的过程。而这种促进当事人获得元认知智慧能力的实质意义，并不一定仅仅就是保住婚姻，挽回感情本身，而是在“元认知←→潜意识”这对矛盾面前，使当事人变得更加优秀。

记者：通过元认知技术干预会使当事人获得什么样的生命意义呢？

朱老师：通过技术干预使当事人内在的种种人格特质变得优秀，变得从内到外都真正地美起来，绝大多数来访者都认为，这一点远比单纯地保住婚姻和挽回感情还重要得多。许多人认为让女性幸福的并非仅仅是婚姻本身，一位有着优秀人格与智慧特质女性面对的是包括婚姻感情在内但不仅仅是婚姻感情的丰富多彩的人生,它提高的是你整个生活和生命的质量。另一方面，一旦女性来访者的人格、智慧特质提升了，配偶的情感体验也会发生变化，往往婚

姻也就变得稳固了。

要使一个人在短时间内提升自己的素质，使自己在做好妻子、好丈夫、好母亲、好儿媳、好女儿、好姑嫂、好同事的道路上，迅速成长，迅速变样……这些目标的实现，都必须通过有

效的心理技术干预。

记者：朱老师，在提到使用元认知干预技术背景时您谈到已经有足够的临床实践证明，对婚姻感情问题或危机实施元认知技术干预，效果实质性地好于传统的同类心理咨询。能否结合

具体案例谈一谈？

朱老师：好的！就以我做过成功案例中比较典型的一例来谈谈。

来访者的其本情况是这样的：林文（化名），女，33岁，高中文化，个人相貌条件优越、

出众。家庭经济条件十分优越。

因家庭感情和婚姻陷入严重危机多年，近期丈夫通知她的起诉离婚的时间进入倒计时阶段——距离法院起诉时间还不足两个月。绝望之际，听一位在大学工作的朋友说：大连东西方心理咨询公司可以应用心理技术干预婚姻危机与感情问题，专程从沈阳前来大连请求帮助。

接下来就来访者面临的主要问题来谈谈.

首先看看林文的婚姻危机来自何处呢？

她一开始就非常地肯定：是由于有第三者勾引丈夫导致婚姻感情危机。

经过临床诊断性调查，发现导致其婚姻危机因素绝没有那么简单。笔者把临床调查结果做了

如下梳理：

第一，夫妻感情恶化在前，丈夫外遇在后，危机责任不在外遇者。

丈夫在一开始恋爱的一年和结婚之初时特别爱她。每当她上下班时，丈夫总是亲自驾车接送，对她也总是百依百顺，知冷知热地体贴入微。结婚后由于心疼她怕她累便不再让她上班，让她做专职太太，掌管家务。结婚一年以后，夫妻感情发生转折并且日益恶化。为了避免争吵，丈夫下班后不爱回家，先是找人玩牌，洗澡消磨时间，后来渐渐地有了外遇的女友。丈夫的外遇发生在夫妻感情恶化以后，而非发生在夫妻感情恶化之前。

那么，是什么导致了夫妻感情恶化呢？

第二，美女任性，不懂得建设感情和经营婚姻。

林文早在读初中时就被老师、同学们喻为校花、美女、“七仙女下凡”等一系列与她出众的美貌有关的称号。她做许多事都是因为她长相出众而办起来特别容易，总是有人愿意帮助她。所以，林文很少能够觉得人生的艰难，办事的不易。这些导致了林文性格中的非常突出的“美

女任性”的特征。

这一性格使得林文婚后对丈夫的百般宠爱不以为然，对丈夫的百依百顺也不知道珍惜、对丈夫的管制也步步升级。只要丈夫说话做事稍不如意，便立刻翻脸不认人。所以，她根本不懂得婚后还要建设感情和经营婚姻的道理。甚至连想都没有想过。

当新婚过后，热恋激情渐渐消退时，丈夫开始对美女妻子的所作所为难以忍受。丈夫稍表现出不满，林文便紧追不饶、挖苦和打击。丈夫渐渐尝到了单纯的美女婚姻的苦头。于是，逐渐远离林文，寻找新的贴心异性作为知已。下班后不回家，找机会在一起诉苦说悄悄话，并

且渐渐发展成为婚外恋关系。

第三，丈夫童年痛苦经历的重复刺激加剧夫妻感情崩溃。

林文与丈夫感情危机加剧的另一个重要的且不容易被注意到的原因，是其丈夫童年饱受继母性格冷漠、语言挖苦、严词命令带来的痛苦。继母的言行是出于对前妻孩子的厌烦；而林文则因为“美女任性”在丈夫面前表现出相同形式的“冷漠”、“语言挖苦”和“严词命令”。这些足以导致其丈夫产生对童年痛苦体验的回忆，仿佛自己又回到了当年，又回到了继母身边。于是，在他对林文做出极其强烈的反感行为反应之后，给林文取外号“小后妈”。林文不能理解丈夫的极其强烈的情绪反应究竟源自何处，因此，误以为丈夫有了外遇。为此，

夫妻每天争吵不止。

第四，妻子缺少生活情趣、缺乏自身快乐与幸福的能力、一切依赖丈夫，每天陷入家庭的衣、食、住、行的具体琐事中，并且不愿独处总需要丈夫陪着才好。虽然被人们喻为“一心过日子的漂亮媳妇”，却不能创造出夫妻共同体验婚姻幸福、感情快乐的体验机会，使得夫妻感

情中的裂痕没有机会得到及时修补。

特别是在其新做母亲后，每天更是把全部精力和身心都投入到孩子身上，夫妻关系更加严重

恶化。

第五，在得知丈夫有外遇后，情绪激动不安，不能冷静对待。托有黑社会出身之嫌的远房亲戚对丈夫女友进行威胁，导致丈夫对林文的感情由厌烦到厌恶、恐惧。因此怀疑妻子有黑社会背景。并且担心黑社会的人会危及自己的企业和事业。于是，下定决心坚决与妻子离婚。

下面我在就该案例做个系统分析：

林文夫妻关系恶化过程中有一个必须看到的复杂系统增强循环进程，这一过程是必须让林文看到的。之所以必须让林文看到这一过程，目的是为了使她认识到：夫妻感情恶化往往并非只是由于某人、某个性、某事件的简单相加。其中大多潜在着一种复杂系统的增强循环过程。在男、女双方看不到这种增强循环的条件下，双方往往会误以为对方人品、动机中存在某种恶性因素在起决定作用。例如他们双方往往都有这样的想法：因为这么一点事就下了离婚的

决心，或者因为这样一些事就采取了如此严重的措施和态度，可见其早已居心不良等等。如果双方能够看到这种增强循环的发展过程，对于双方互相理解和消除误解是有重要的作用

的。

我们认为林文夫妻在热恋结束，进入正常的过日子生活轨道以后，双方都是有诚意要过好日子的。但是，由于双方都对自己的婚姻缺乏反思分析，在发生少数几次误会之后，便进入了这种增强循环的恶性发展过程，以后再没有机会返回原点。

一桩缺乏思考的婚姻，是很容易被一点小误解推向危险边缘的。她们的婚姻危机就是由于一个心理问题导致的误解扩大并且发展起来的。这个小误解就是丈夫早年继母感情伤害痛苦的重复刺激。具体地说，就是当林文以妻子身份和丈夫相处过程中，在某种说话口气、语调、措辞和办事方式、形式等方面，让丈夫越来越觉得和童年时的继母十分相似之后，就会立刻唤起丈夫过激的强烈过敏的痛苦情绪反应。其实这种反应是童年痛苦经验的一种条件性激活，是可以通过林文的行为方式的改进或通过给林文丈夫进行脱敏训练，轻意就得到较彻底改变的。但是，由于他们夫妻双方不知道有这一心理效应的存在。于是，当林文觉得自己没有做错什么或说错什么的时候，丈夫却表现出极其强烈的情绪反应时，林文便误会丈夫是由于心中有了情人才会如此的。于是，她陷入痛苦中，情绪不振，思绪不佳，和丈夫说话没好气，也不再有心思和丈夫建立感情。林文越是彻底地表现出其童年形成的“美女任性”性格，越能表现出说话口气、语调以及不搭理丈夫和以恶语伤害等特点，越让丈夫觉得自己娶了个“小后妈”……。于是，丈夫变得越来越反感妻子的举止言行及其风格。

在实际生活中，像这样由于重复刺激造成某些误解的现象本来也并不罕见。只是由于夫、妻之间缺乏生活情趣和对感情建设的努力，双方都随着性情感觉，导致了一场夫妻关系恶化的增强循环过程。这一增强循环的放大过程是：从妻子在丈夫面前的“美女任性”行为开始——导致丈夫感觉到妻子就是第二个童年的继母，因而产生过敏性情绪反应——丈夫对妻子任性言行的过激态度反应，使妻子确信丈夫因为有外遇而变心——于是妻子心情、言行表达方式日益乏味、负面和情绪化——丈夫终于确认妻子就是另一个继母式的女人，于是对妻子的感情日益下降并且发生质变，真的到外遇情人那里寻找安慰——妻子通融有黑社会关系的朋友威胁丈夫的女友——丈夫决定与妻子彻底绝裂、离婚……。

记者：这是何种性质的婚姻感情危机案例？

朱老师：分析后确定此桩婚姻感情危机的性质，属于因男方早期形成的心理障碍与女方不善于建设夫妻感情导致的婚姻感情危机事件。有挽回的余地和价值。

记者：据确切资料显示，元认知干预技术有三大实施步骤即，认知干预，元认知策略辅导，临床技术干预。对于这一案例您是怎样使用这三个步骤来实施干预的？

朱老师：首先是对来访者进行认知干预。帮助来访者认清自己婚姻危机的性质及其形成原因、

当前形势，就咨询目标达成新的共识：

㈠首先帮助来访者认清自己、认清丈夫，达成基本咨询目标。

让来访者看清楚自己，是一件较难的工作。但是，我们还是达到了这一目标：来访者认清了自己的任性性格，对婚姻和感情缺乏有效的挽救行为，只是一味地说许多消极的话和表现消极情绪，在婚后的丈夫心中树立起一种非常乏味的妻子形象，其举止言行总是频频地使家庭中时常充满难以忍受的情绪气氛。这是导致这场婚姻感情危机的最基本因素。

同时认清丈夫并不是一个坏人，通过种种事实证明丈夫善良，有家庭责任心。丈夫虽然有了

感情外遇，是在感情危机日益严重之后。

最后达成的基本咨询目标是帮助她挽救婚姻。并且她非常认同老公是一个好人。咨访双方一

致认为这是一场值得挽救的婚姻。

㈡认清自己和第三者的关系。

帮助来访者降低焦虑、怨恨情绪；在基础上彻底转变其原来对婚姻感情危机的看法——认为自己在这种场婚姻危机中是无辜者；是婚外恋感情的受害者；一切皆因第三者勾引丈夫所致。最后使林文认识到并且确信：自己在这场婚姻感情危机中负主要责任。几次重要的感情危机的加聚和质变，都是自己盲目行为导致的结果。首先是自己建设感情不利和生活乏味，导致丈夫家庭不幸福并且产生对早年消极经验重复刺激的过敏行为反应——林文言行失控将感情矛盾推向高潮——丈夫决心寻找婚外情人填补感情空白，使感情危机发生质变——林文求助与黑社会有挂葛的人介入，使丈夫对妻子由简单地缺乏感情转为恐惧、人品怀疑到决心远离。在这一系列事件发展中，妻子责任大于丈夫和第三者。第三者在这次婚姻感情危机中所

占成份很小。

㈢主要咨询目标的定位。

来访者初访时的主要目标是如何保住婚姻？

经过仔细分析整个事件的各方面因素后，我们帮助来访者重新制定了咨询目标。一致认识到原来全部咨询目标仅仅是保住婚姻，是偏离解决问题杠杆解的。正确的咨询目标结构应该是：

第一目标是使林文尽快地改变和提升自己；第二目标才是保住婚姻。因为只有提升自己，保证婚姻才有可能根本性地保住。即使婚姻真的保不住了，已经提升了自己整个生活和处世品位的林文，仍然可能获得幸福和快乐人生。如果林文不提升自己，即使婚姻保住了，也没有快乐人生可言。还有第三目标：把孩子培养成为优秀的孩子，也是人生一大快乐。建议她把放在姥姥的孩子接回家来，以增加家庭幸福感和凝聚力。

林文非常满意这一目标调整。

这一干预为元认知策略辅导打下埋伏。

其次，进行元认知策略辅导。

元认知策略即对自己认知进行反审和调控的技能。这是培养优秀女性必不可少的环节和内容。我们在咨询过程中，始终注意培养林文的自我反思意识和自我心理调适技能。例如：

反思自己、理解丈夫。反思自己、改变自己、自觉塑造自己，是女性优秀的必备品格。这是最难做到的，但必须做到。采用的最基本心理技术途径是：使来访者的基础焦虑情绪降下来，保持一种放松心态，让大脑清醒、灵活。这样才会在现实生活中产生当一名睿智女性的灵感。在咨询中来访者总是逐句地问：这句话该怎么说……那句话该怎么说……。当我们让她坚持跑步、放松练习一段时间以后，她的焦虑情绪放松下来了，果然表现出大脑灵活敏锐，在许多场合下创造性地发挥自己的聪明才智。在挽救婚姻、重建感情的道路上渐渐地进入佳境。

在解决认知问题的基础上，要使林文的婚姻感情问题发生根本性好转，还有几个难以克服的

关键点：

第一，在以往的感情生活中，一直都是生活在一种被男性追求、被捧、被呵护的环境里，其人生中所养成的性格里严重缺少如何主动取得他人好感或考虑丈夫感受的思维与行为习惯。

第二，林文和丈夫已经形成见面就“战斗”的动力定型，不采取特殊技术干预手段，一时难以仅凭意志努力克服或改正。现在必须养成新的积极的夫妻关系动力定型。

第三，要林文采用积极心态，一改多年养成的任性和只习惯于接受男性谦让、理解和主动调解感情气氛的行为习惯与性格，必须采用技术干预，使其在观念、行为、性格等方面，都立即向上提升一大步。并且这关键一步必须赶在离婚倒计时完成前实现，既要林文获得的新的态度、行为方式，还要她运用这些态度与行为方式来缓解、挽回婚姻感情危机。

为此，我们为林文实施了系统脱敏训练——解决其对以下问题的过敏反应：一想到自己正处于离婚最后期限倒计时期间；一想到或见到丈夫回家时对自己的消极态度；一听到丈夫说刺激她的话；一想到丈夫的女友等，就产生的极其过敏的情绪反应，如胸闷、心慌、气急败坏、无法正常思维……等，一律通过脱敏训练使其恢复到接近正常人的理智水平。达到即使丈夫再一回到家就说刺激她的话也不能激怒她的程度。以使其从接受训练时开始，就能够以平静

情绪对待丈夫，不再每天处于激怒之中。

运用情感组织者技术培养积极的元认知系统——在临床暗示训练条件下，使林文获得这样的

情感组织者内容：

1、我每天学习心理学技术，以有效地发挥我的心理效能和智慧，实现我的大目标——我能够掌控我自己的生活。我从控制自己的情绪和理性思维入手，掌控自己的生活。我今后的思

维和行为再不会随着消极情绪走。

我以一个有着积极、远大目标的成熟、智慧和坚强女性的境界和心态，俯视我的婚姻感情危机事件；俯视丈夫的行为；俯视第三者及其言行……。

2、我掌控我的生活的最佳途径是尽快地提升自己。维系我的婚姻已经不再是我唯一的目标。最高的目标是提升我自己。我要在心理学专业人员的帮助下，使自己突破人格、人生智慧中消极因素对自己成长的限制。一旦人格方面变得成熟起来，做一个内外兼美的有持久力的女性，我的人生会更加广阔和丰富多彩；我的未来风光无限。

3、作为女性的另一个人生目标也非常重要——向有特长的心理技术咨询师学会培养优秀女儿的技术和技能，把女儿培养成优秀的人。这即是自己的责任，也是人生幸福的重要的组成

部分。

4、丈夫只是女性人生中的一个重要组成部分，但不是全部。挽救婚姻只是人生中诸多目标中的一个目标，能挽救更好，挽救不了则我已尽力了，将来肯定不后悔了。一旦挽救婚姻行动不成功，自己也将按原计划继续积极前行，去继续实现种种令人想往的有意义的人生目标。

（该目标的设计具有防止婚姻失败导致极端消极事情发生的作用。）

临床技术干预取得极好的效果。

原来的习惯性地将思维指向负面的行为方式得到根本性改变，能够更多地看到家庭中各种事件积极一面。过去的专门说打击人、泄气话的习惯基本消失。能够经常对丈夫、其他家庭成员的言行等进行表扬鼓励。对于消极事件也能够用中性的词汇表达。和小姑、婆婆、自己母亲关系改善，能够举重若轻地与她们在感情上互动起来。经常能够制造出快乐来与大家分享。

她在做这些时并不感到自己生活得多么沉重，而是心态积极，能意识到自己是在做一件很了不起的事，正在自己把握自己命运在掌控自己的生活。她能够为此感到自豪和轻松。

生活观念和目标发生实质性改变。原来一心挽救婚姻，把孩子看得不再重要了，所以将孩子放在姥姥家里。现在接回来亲自抚养教育，更感到自己的神圣与责任。并且将孩子作为建设幸福生活的一个重要组成部分。经常坚持让孩子亲近父亲，以增强丈夫对生活的幸福感和亲情体验。她开始写日记、读书、记读书笔记。每天坚持做深呼吸、瑜伽和跑步锻炼；广泛地培养生活情趣。培养起两个积极信念和相应技能：细心体察丈夫的需求；日常中尽可能的照顾到丈夫的情绪。这两样东西在婚姻中就“像空气、白开水一样，容易被忽略但不可或缺”。家中夫妻争吵日益减少；激化矛盾现象消失。平时用负性语言说出来的话，现在都能够用中

性语言和幽默来表达。

起初丈夫对妻子的巨大变化感到有些无措和慌张，怕离不成婚或离婚后会成为大家眼中的罪人，因为现在妻子各方面都表现的如此无可挑剔。于是开始着手准备在外租房子住。而她仍从容冷静地坚持为自己赢得了一些时间和机会，渐渐地和丈夫表达感情。

离婚倒计时的最后期限已经过去，家庭关系逐步走上缓和，丈夫再没有提离婚事。

记者：谢谢朱老师！相信你们的这一新技术一定会为更多的人带来福音。

（丁春艳报道）

心理危机干预工作方案

大学生心理危机干预工作实施方案 大学生的心理健康问题引起了社会各界的重视，教育部办公厅于2011年2月下发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》的通知，提出了高校要努力构建和完善大学生心理问题预警机制，要认真开展大学生心理健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，特别要注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件的发生，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。现结合我系实际制定大学生心理危机预警干预工作实施方案： 一、心理危机预警干预工作的意义与目的 心理危机是可以预防的，这有赖于心理危机预警与干预机制的建立。心理危机预警与干预机制就像一盏心理警示灯一样通过收集学生的心理信息，对学生的心理状况进行分析，及时发现可能出现心理危机的学生，尽可能把他们的心理危机消除在萌芽状态中。它是高校进行心理危机干预工作的关键。 建立大学生心理危机预警干预机制是为了促进心理卫生科学知识在我系大学生中的普及和推广，密切关注学生们的心理发展，及时帮助心理异常学生，指引需要心理援助的学生到相关部门寻求帮助，预防心理危机事件的发生，及时为发生危机事件后的当事人和涉及的学生提供心理危机援助。当前，随着改革开放的深入、竞争加剧，大学生面临的经济、学业、就业、情感等压力越来越大，心理问题或由此引发的休学、自杀等事件逐渐增多，给学生、家长等带来巨大痛苦，同时也影响了学校的工作。 二、建立“三级心理危机预警和干预机制” 为预防此类事件发生，确保学校稳定和学生的健康成长，我系决定建立“班级心理委员——系部心理辅导联络员——学校心理咨询中心”三级学生心理危机预防、干预和疏导机制，做到“上情下达，下情上传”的快速反应，即：

心理危机干预

心理危机干预心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。 目录

二是恐惧，病人对自身疾病，轻者感到担心和疑虑，重者惊恐不安。 三是抑郁，因心理压力可导致情绪低落、悲观绝望，对外界事物不感兴趣，言语减少，不愿与人交往，不思饮食，严重者出现自杀观念或行为。 ②慢性疾病时的心理反应： 一是抑郁，多数心情抑郁沮丧，尤其是性格内向的病人容易产生这类心理反应。可产生悲观厌世的想法，甚至出现自杀观念或行为。 二是性格改变，如总是责怪别人、责怪医生未精心治疗，埋怨家庭未尽心照料等，故意挑剔和常因小事勃然大怒。他们对躯体方面的微小变化颇为敏感，常提出过高的治疗或照顾要求，因此导致医患关系及家庭内人际关系紧张或恶化。干预原则为积极的支持性心理治疗结合药物治疗，以最大程度减轻其痛苦，选用药物时应考虑疾病的性质、所引起的问题，以及病人的抑郁、焦虑症状。以癌症为例，如疼痛可用吗啡，抑郁用抗抑郁药，焦虑用抗焦虑药处理。 恋爱破裂 失恋可引起严重的痛苦和愤懑情绪，有的可能采取自杀行动，或者把爱变成恨，采取攻击行为，攻击恋爱对象或所谓的第三者。干预原则为与当事者充分交谈，指出恋爱和感情不能勉强，也不值得殉情，而且肯定还有机会找到自己心爱的人。同样，对拟采取攻击行为的当事者，应防止其攻击行为。指出这种行为的犯罪性质并可能带来的严重后果，因此既要防止当事者自杀，也要阻止其鲁莽攻击行为。一般持续时间不长，给予适当的帮助和劝告可使当事者顺利渡过危机期，危机期过后相当长一段时间内，当事者可能认为对世界上的女人（或男人）都不可信，产生很坏的信念，但这不会严重影响其生活，而且随着时间的迁延会逐渐淡化。 婚姻障碍 夫妻的感情破裂，结局多是离婚，如果双方都能接受，不会引起危机，否则可能引起危机。 ①夫妻间暂时纠纷，如受当时情绪的影响使矛盾激化时，可能引发冲动行为，甚至凶杀。干预原则为暂时分居，等待双方冷静思考并接受适当的心理辅导后，帮助解决问题，防止以后类似问题的重演。

2016智慧树心理健康期末考试

【多选题】(4分) 现代大学生的空心病有哪些表现？ A. 从症状上可能符合抑郁症的诊断，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏 B. 缺乏支撑其意义感和存在感的价值观 C. 强烈的自杀意念，特点是不是想要死，而不是知道为何要活着 D. 人际关系良好，需要维系在他人眼中好的自我形象 E. 对生物治疗不敏感或者无效 F. 强烈的孤独感和无意义感 2 【单选题】(4分) 和异性同桌画三八线属于与异性交往的哪个阶段出现的行为？ A. 异性热恋期 B. 崇拜长者期 C. 友谊交往期 D. 异性排斥期 3 【单选题】(4分) 情侣分手后短时间内最好不要见面，以免互相伤害。 A. 对 B.

4 【单选题】(4分) 夫妻关系的健康维系，既需要彼此的亲密与责任，也需要性爱的和谐。 A. 对 B. 错 5 【单选题】(4分) 尽量接受别人的求爱，注意不伤害对方的面子，是心理成熟的表现。 A. 对 B. 错 6 【单选题】(3分) 压力的大小取决于我们对压力的认知。 A. 对 B. 错 7 【单选题】(3分) 压力与情绪没有关系 A. 对 B. 错 8 【单选题】(3分) 长时间的过度压力带来的身体反应与衰老过程是类似的。 A. 错 B.

9 【单选题】(3分) 学习风格为发散型的个体善于从不同的角度观察具体情境。 A. 否 B. 是 10 【单选题】(3分) 斯金纳提出了操作条件反射的原理。 A. 是 B. 否 11 【单选题】(3分) 技能学习要解决的是会不会做的问题。 A. 对 B. 错 12 【单选题】(3分) 行为主义学习理论对于学习机制的论述不包括（）。 A. 强化 B. 模仿 C. 联想 D. 练习

大学生心理危机的识别与干预

(一)心理危机的含义 面临突然或重大生活事件如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾难等，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。某一事件是否会成为危机，有三个影响因素：第一，个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评价； 第二，个体是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统； 第三，个体是否获得有效的应对机制，也就是个体能否从过去经验中获得解决问题的有效方法，如哭泣、愤怒、向他人倾诉等。由于个体在这三个方面可能存在着较大的差异，因此，相同的事件不一定对每个人都构成危机。 (二)大学生心理危机的种类 1．发展性危机。发展性危机是个人在正常成长和发展过程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应，如升学危机、性心理危机等。这些危机是大学生生命中必要和重大的转折点，每一次发展性危机的成功解决都是大学生走向成熟和完善的阶梯。 2．境遇性危机。境遇生危机是指突如其来、无法预料和难以控制的心理危机，如交通事故、人质事件、突然的绝症或死亡、被人强暴、自然灾害等。 3．存在性危机。存在性危机是指一些人生中的重要事件出现问题，而导致的个人内心的冲突和焦虑，是伴随重要的人生目的、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑的危机。 （三）心理危机的主要原因： 第一，精神疾病是导致大学生心理危机和自杀的重要因素； 第二，人格成长中的挫折与早期经验不良现状； 第三，适应困难、交往障碍与自卑； 第四，学习、择业、就业压力带来的心理烦恼； 第五，情感与性问题带来的心理困扰。 (四)心理危机的特征 1．突发性。危机常常是出人意料、突如其来的，具有不可控制性。 2．紧急性。危机的出现如同急性疾病的爆发一样具有紧急的特征，它需要人们去紧急应对。 3．痛苦性。危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的，而且还可能涉及人尊严的丧失。 4．无助性。危机的降临，常常使人觉得无所适从，而且，危机使得人们未来的计划受到威胁和破坏。由于心理自助能力差、社会心理支持系统不完善，危机常常使个体感到无助。 5．危险性。危机之中隐含着危险，这种危险可能影响到人们的正常生活与交往，严重的还可能危及自己和他人的生命。 （五）心理危机的结果 第一种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平； 第二种是度过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应； 第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁； 第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。

学生心理危机干预工作方案.

学生心理危机干预工作方案 一、学生心理危机干预机制 为了确保学校稳定和学生的健康成长，心理咨询中心决定建立“班级心理健康委员—校园心灵使者协会—学校心理辅导中心”三级学生心理危机预防、干预和疏导机制，做到“上情下达，下情上传”的快速反应，即： 1、通过每班的班级心理健康委员密切关注身边同学的心理情况，一旦发现有问题立即向心理辅导联络员反映。 2、学校心理辅导联络员得到信息后，须立即向心理辅导中心通报情况并立即对当事人开展心理辅导和思想疏导。 3、心理辅导中心要采取行之有效的措施，实施紧急干预，以最快的速度解除学生心理危机，并做好学生心理危机过后的心理护理和增强心理调适能力的工作。 对学生心理问题的发现和解决需要全校师生的共同努力。心理健康委员和心理辅导员要深入课堂、公寓，了解学生的学习、生活情况，把握学生的思想特点和关心的问题，做到心中有数。通过全校师生的共同努力，确保一旦有异常情况发生，能做到及时发现、及时上报、及时处理，把可能出现的伤害事故解决在萌芽状态。 学生心理危机干预机制的建立，对学生可能出现的心理障碍、心理疾病做到及时发现、正确解决，确保学生心理健康发展。 二、学危机干预实施细则 1、危机的特征 （1）危机是一种突然发生的事情；

（2）从某种意义上来说，危机是一种正常状态，是每一个人在生活经历中的某个时刻都会遇到的情境； （3）危机是一种个人体验，某种情景对某个人来说是危机，但同样的情境对另一个人来说则可能不是危机； （4）危机可在短时间内以这种或那种不同的方式来解决； （5）若采纳一些变化，发挥一些潜能，个人解决问题的能力将发展，相反，不良的应对方式会令人们的防御能力下降和社会退缩。 2、危机干预的过程 （1）第一级危机干预也称心理性急救，主要是对危机的情境做出反应，帮助人们稳定下来去处理即刻的需求，协助他们应对当时的情境并给予支持。 （2）第二级危机干预也称危机治疗，在当事人稳定之后，提供治疗性咨询服务，侧重于应对危机的情境和处理遗留下来的心理上的症状。 3、危机干预的主要对象 （1）遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生，如家庭发生重大变故、受到自然或社会意外刺激的学生； （2）患有严重心理疾病，如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症等疾病或有家族史的学生； （3）既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生； （4）身体患有严重疾病且久治不愈、家境贫困、经济负担重且深感自卑的学生；（5）个人感情受挫、人际关系失调或出现心理行为异常的学生； （6）因学习压力过大而出现的学习困难或严重环境适应不良导致心理行为异常的学生；

智慧树《大学生心理健康》2020参考答案

智慧树知到《大学生心理健康》单元测试 期末考试参考答案 杨*赋、林*德、李* 绪论单元测试 1、大学生处于人生的哪个时期成年前期 2、智力的实质是一种适应这个观点是一项哪位心理学家提出的皮亚杰 3、人类学家爱德华霍尔关于人际活动界限的研究结果显示0 至0、5 米的距离适用于 知心朋友夫妻情人 4、创造性思维就是发散性思维这个观点是以下哪位心理学家的吉尔福特 5、心理学的任务有ABCD 描述心理事件 揭示心理规律 探明心理结构 阐述心理机能 6、直觉思维具有以下哪些特点ABCD 无整体推论过程坚信感 来得快直接 或然性 7、创造性人才发展过程中的内因包括AB 创造性人格创造型思维 8、心理和谐与社会和谐具有一致性对 9、人人都有创造性 对 10、社会是人与人形成的关系的总和 对

第1 章单元测试 1、生涯规划就是职业生涯规划错 2、依恋关系可以分为安全依恋和不安全依恋 对 3、与恋人约会前详尽细致的准备聊天内容和约会事项是心里成熟的表现错 4、大学生一般处于青年后期的阶段错 5、将对异性的好奇投注到父母身上属于与异性交往的哪个阶段出现的行为崇拜长 者期 6、以下哪一项不是自我体验我要成为优秀和卓越的人 7、客体关系取向的心理咨询最终目标在于帮助个案认清父母错误的教养方式是如 何对我带来心理问题的 错 8、自我认同混乱的人往往难以建立稳固的亲密关系对 9、SWOT 分析法中O 是指个人各方面可能拓展和创新之处 10、职业生涯规划的金三角不包括 自己的职业倾向

第2 章单元测试 1、任何沟通都包含 3 个部分不包含以下哪一个内容 2、ABC 理论又叫合理情绪疗法是由哪位心理学家提出的Albert Ellis 3、生活分析法是由谁研发的松原达哉 4、心态好情绪就好 错 5、情绪是与生俱来的 对 6、情绪具有感染力 对 7、学习是动物和人共有的心理现象 对 8、艾宾浩斯遗忘曲线是由艾宾浩斯在哪一年提出的1885 年 9、压力只会对我们的身心产生负面影响 错 10、经典条件反射由前苏联心理学家巴甫洛夫发现对

小学心理危机识别和干预工作情况汇报完整版

小学心理危机识别和干预工作情况汇报 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

小学心理危机识别和干预工作 情况汇报 为保障学生身心健康发展，使每一个孩子都能安全、健康、快乐地成长，我们格外重视心理危机干预工作，特别从以下几个方面做了大量工作，现做如下情况汇报： 一、首先我们小学成立了心理危机干预工作领导小组。负责对学生心理危机进行评估，制定危机事件处理方案，实施危机风险化解。每个学期对班主任、教职工、学生干部进行心理健康教育培训。举办“心理素质拓展”、“健康知识讲座、辅导”培训班，指导老师们建立班级心理健康联络网。 二、确定了心理危机干预对象 危机干预的对象一般是： 1、遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生，如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激的学生。 2、患有严重心理疾病，如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病的学生。 3、既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生。 4、身体患有严重疾病、个人很痛苦、治疗周期长的学生。 5、学习压力过大、学习困难而出现心理异常的学生。 6、个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生。 7、人际关系失调后出现心理或行为异常的学生。 8、性格过于内向、孤僻、缺乏社会支持的学生。 9、严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生。

10、家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生。 11、由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生。 12、其他有情绪困扰、行为异常的学生。 三、制定了学校学生心理危机干预工作制度及系统 1、学生心理健康普查、排查制度和汇报制度。新生入校后，各班将在学校心理咨询室指导下，对新生进行心理健康普查和筛查，建立新生心理健康档案。对老生于放假前或返校后进行心理排查。平时在班主任工作班会上，班主任及时向上反馈学生信息，制订出个体干预计划。 2、学校建立了四级干预系统。一级系统以早期发现为主，二级系统以预防为主，三级系统以咨询为主，四级系统以治疗为主，有针对性地制定个体干预计划，包括措施、预案和定期谈话制度。 四、心理危机干预的主要方法 1，电话危机干预：比较方便、及时、且经济、保密性强。难度较大，因为互不见面，声音是获得信息、施行干预的唯一途径。治疗者的任务应迅速从音调、语气及简洁应答中判断求助者的心理状态，基本干预策略是先稳住对方的情绪，导其倾诉，晓之以理。 2，面谈危机干预：基本方法为倾听、评价及干预，干预措施包括①调整认知。②改善应对技巧。③松弛训练。④充实生活内容。⑤扩大交往，建立支持系统。 五、设立校“心理危机干预中心” 1、负责全校心理危机干预年度工作规划，日常工作落实、心理危机救治、专兼职教师培训等。

心理健康教育及心理危机干预工作方案

仁怀市五马中学加强心理健康教育及 心理危机干预工作方案 一、指导思想 为深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》精神，防止类似事件再次发生，按照《贵州省教育厅关于进一步加强中小学心理健康教育及心理危机干预工作的通知》（黔教安稳发〔2013〕118号）要求，结合我校实际，特制定本方案。 二、建立健全领导班子 组长：罗其伟 副组长：周盛 成员：袁泽刚黄德强苏金波聂旭华王永聪刘在龙 彭洪庆周洪林甘文丽政教处工作员及各班班主任 三、具体措施 1、开展学生心理健康教育和心理辅导与咨询工作 （1）、按照有关要求，将学生心理健康教育师资队伍建设纳入学校整体教师队伍建设工作中。建立在校长领导下，以班主任、辅导员、德育教师和专兼职心理健康教育教师为骨干、全体教师共同参与的心理健康教育工作机制。 （2）、认真贯彻落实《中小学生心理健康教育指导纲要》，通过案例教学、体验活动、行为训练等形式，科学系统地开展心理健

康教育，通过心理健康宣传周、主题班会、宣传栏、黑板报等形式，开展多种形式的心理健康教育宣传活动。 （3）、继续加强心理辅导工作，积极配合团委、关工委做好“心情驿站”心理咨询工作。通过咨询，为学生心理健康指导与服务。 （4）、做好新生、应届毕业生、贫困生，特别是学习困难学生、违纪学生、言行异常学生、留守儿童、单亲家庭学生、早恋学生的心理辅导与咨询工作，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍。 （5）、教科局将逐步配备心理健康教师，并充分利用现有专职心理健康教师资源，对有严重心理疾病的学生进行心理危机干预。 2、完善心理危机预警和干预长效机制，确保青少年学生在校健康快乐成长 认真组织面向全体学生的心理普查，及时发现学生中存在的心理危机情况。 （1）、建立健全问题学生心理档案，并根据心理状况及时加以疏导和干预。对面临家庭变故、重大挫折、突发事件或有心理障碍、行为有问题的学生要及时发现，关心他们，及时为他们提供必要的心理援助，预防意外事件的发生。 （2）、对有严重心理危机的学生，要及时通知其家长，并协助家长做好教育、疏导、监控工作，按照有关规定及时将学生转到精

大学生心理危机干预实施方案

大学生心理危机干预实施方案 第一章总则 第一条为贯彻落实有关文件精神，切实加强大学生心理健康教育工作，及早预防、及时疏导、快速干预、有效控制学生中可能出现的心理危机事件，为已经出现心理危机的大学生提供科学、及时、有效的危机干预服务，促进学生健康成长，特制定本方案。 第二条心理危机是指人们面临超出他们资源和应付能力的事件或境遇，个人无法应对而导致的一种心理解体状态。心理危机容易导致个人认知、情感或行为方面的功能严重失调。危机干预是指有关机构采取紧急应对的方法帮助危机者解除迫在眉睫的心理危机，使其急性症状得到迅速缓解或消失，心理功能逐渐恢复到危机前的水平，增强其应对危机事件的能力，重新适应生活。 第三条本办法适用于在我校接受普通高等学历教育的全日制本、专科学生。 第二章心理危机干预对象 第四条存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生是我们关注与干预的对象。确定对象存在心理危机一般指对象存在具有重大影响的生活事件，情绪剧烈波动或认知、躯体或行为方面有较大改变，且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法应对眼前的危机。

第五条全校师生员工要特别关注认知、情感、行为和生理方面有较大改变的学生。 （一）对有下列表现之一的学生，心理咨询教师、辅导员和班干部应予以特别关注： 1.在心理健康普查中筛选出来的有较严重的心理障碍、心理疾病或具有自sha倾向的学生。 2.人格、行为或生活方式突然发生改变者。 3.生活学习中遭遇突然打击而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故(亲人死亡、父母离异、父母下岗、家庭暴力等) 、遭遇性危机(性伤害、性侵犯、意外怀孕等) 、受到意外刺激(自然灾害、校园暴力、车祸等其他突发事件)的学生。 4.个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生，如因失恋者、单相思而情绪失控的学生。 5.人际关系失调后出现心理或行为异常的学生，如当众受辱、受惊吓、与同学发生严重人际冲突而被排斥、受歧视的学生以及与老师发生严重人际冲突的学生。 6.性格内向孤僻、经济严重贫困且出现心理或行为异常的学生。 7.身体出现严重疾病，如患上传染性肺结核、肿瘤等,医疗费用很高但又难以治愈的疾病，个人很痛苦，治疗周期长，经济负担重的学生。 8.患有严重心理疾病，并经专家确诊的学生，如患有抑郁症、 2

智慧树心理健康期末考试资料

精品文档1 (4分)【多选题】现代大学生的空心病有哪些表现？ A. 从症状上可能符合抑郁症的诊断，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏 B. 缺乏支撑其意义感和存在感的价值观 C. 强烈的自杀意念，特点是不是想要死，而不是知道为何要活着 D. 人际关系良好，需要维系在他人眼中好的自我形象 E. 对生物治疗不敏感或者无效 F. 强烈的孤独感和无意义感 2 分)【单选题】(4 和异性同桌画三八线属于与异性交往的哪个阶段出现的行为？ A. 异性热恋期 B. 崇拜长者期 C. 友谊交往期 D. 异性排斥期 3 【单选题】分(4) 情侣分手后短时间内最好不要见面，以免互相伤害。 A. 对 B. 精品文档． 精品文档错 4

)(4分【单选题】夫妻关系的健康维系，既需要彼此的亲密与责任，也需要性爱的和谐。 A. 对 B. 错 5 分)【单选题】(4尽量接受别人的求爱，注意不伤害对方的面子，是心理成熟的表现。 A. 对 B. 错 6 )(3【单选题】分压力的大小取决于我们对压力的认知。 A. 对 B. 错 7 分【单选题】(3)压力与情绪没有关系 A. 对 B. 错 8 【单选题】(3分)长时间的过度压力带来的身体反应与衰老过程是类似的。 A. 错

精品文档． 精品文档对 9 分)(3【单选题】学习风格为发散型的个体善于从不同的角度观察具体情境。 A. 否 B. 是 10 )分【单选题】(3斯金纳提出了操作条件反射的原理。 A. 是 B. 否 11 )(3【单选题】分技能学习要解决的是会不会做的问题。 A. 对 B. 错 12 )【单选题】(3分行为主义学习理论对于学习机制的论述不包括（）。 A. 强化 B. 模仿

心理危机干预方案

市第二十一中学学生心理危机排查 与预防干预工作实施方案 为深入贯彻《中共中央进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》精神，更好的帮助有心理问题的学生渡过难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理健康危机事件的发生，减少学生因心理危机带来的损失，促进学生健康成长，为建设平安、和谐的校园提供心理保障，结合我校实际情况，特制定方案如下： 一、指导思想 心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到立刻缓解和持久消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。 二、我校现状分析 根据班主任提供的心理危机排查表信息分析，成因具体可分为以下几类。 （一）家庭原因 由于每个学生家庭的构成不同，家长的受教育程度不同，家长的教养方式不同，导致学生出现许多行为障碍或情绪问题的原因又可分为以下几类。

（1）学生家庭构成不健全。学生家长父母离婚或丧失，导致孩子双亲不健全，问题学生由双亲一方单独抚养或其他亲属抚养。造成学生性格异化、行为怪异、情绪反正。 （2）家长教养方式不当。问题学生家庭构成健全，但是家长对于学生的教养方式不正确，或过于严厉，或过分宠爱，导致孩子出现不合群、情绪波动大、烦躁、攻击性等问题 (3)家长对孩子存在家暴行为。学生家长对孩子存在家暴行为，是非常严重的家庭问题，对于孩子的身心健康发展会有极大的影响，会引起学生的很多心理问题。 （4）关注度不够缺少关爱。学生缺乏从家长得到的关注和关爱，对于学生的生活和学习情况不问不顾，导致学生出现生活和学习上的多种问题。 （5）家庭贫困或家庭成员残疾造成的学生自卑或其他心理问题。 (6)家庭变故或家庭重组。家庭部发生重大变故或家庭亲密成员突然离世导致学生出现心理障碍。 (二)人际障碍原因 （1）早恋学生与异性同学之间有恋爱行为 （2）同学之间的冲突学生与其他同学之间产生冲突，导致同学间发生欺凌和暴力事件。 （3）与校外人员的不正当来往学生与其他校外闲散人员之间不正当来往，甚至勾结校外人员欺凌本校学生。

校园自我伤害心理危机预防与干预工作案例分析

校园自我伤害心理危机预防与干预工作案例分析 全本伦 案例 小浩是一个很文静，很有礼貌，也曾经是很有理想很有抱负的男孩子。刚进初中中时进行了摸底考试，结果成绩离理想的相去甚远，想到自己曾经的辉煌不由失落感倍增。特别是小学的同学小明现在的同桌成绩远远超过了他，这无疑使他更受打击。从此他一度萎靡，上课提不起精神，甚至连头也不敢抬，总感觉老师和同学都在笑话他，都在歧视他。就在这时他和小明在宿舍因一点小事发生了冲突，经过我的教育和开导，事情很容易就解决了。小明也没再把这件事放在心上，可小浩却认为这是小明对他轻视践踏的突出表现，又联想到从开学到现在很多次他自认为小浩侮辱他的事情，断定自己有今天全是小浩这个小人背后搞的鬼，他越想越气，决心要报复，但又没胆量，总这样憋着，渐渐地感觉胸闷，心慌，头痛和厌食。最后，他终于无法控制自己，向小浩发出了挑战书，邀小浩晚上到厕所决斗。幸亏我及时得到消息予以阻止，否则后果不堪设想。 案例分析： 1.焦虑与下列因素有关： （1）考试焦虑与能力水平呈负相关，即学习能力相对较弱或学习效果较差者容易产生考试焦虑； （2）考试焦虑与抱负水平呈正相关、即要求自己成绩过高者容易发生； （3）考试焦虑与竞争水平呈正相关，即考试意义越大越易产生；

（4）考试焦虑与考试失败经历呈正相关，即经历过重大考试失败者容易发生；。 2.经历了抑郁 小浩的心理素质较差，对于一时的失败不能正确认识，一直耿耿于怀无法释然导致了最终抑郁症的产生。 3.发展成暴力倾向 小浩一直很痛苦，也想早日解脱心灵的羁绊，但他选择的却是用暴力来解决问题。他把自己所有的失败和不如意都归到了别人身上，认为是小明把他害成这样的，把一腔怒气全部倾注在小明头上，以至于要找小明决斗。他的这种暴力倾向比较特殊，并不是因为受到某些暴力因素的影响，而是一种郁积力量的突然爆发。这种突然的情绪爆发危害性是很大的，往往会给双方带来巨大的伤害和痛苦。 案例策略 1．认真倾听，鼓励当事人的感情宣泄。 我主动表示了同感，拉近了双方的距离，使小浩相信自己找到了能理解他痛苦的人，这次谈话后，他的态度发生了变化，从被动倾诉开始转向主动找我聊天，有时一聊就是一个多小时，这是一种良好的发展势头，经过多次谈话，他的情绪基本稳定下来，上课有时还能抬起头来听了。 2．启发引导，调节不良认知 通过谈话，了解了事情的来龙去脉，也了解了他的学习、生活、交往情况，最后我在时机比较成熟的情况下，安排了小浩和小明的

心理危机预防处置预案

彭家小学学生心理危机干预应急预案一、心理危机与心理危机干预 心理危机是指个体运用寻常方式不能应对或处理目前所遇到的内外部应激而陷入极度的焦虑、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的状态。确定对象存在心理危机一般指对象存在具有重大影响的生活事件或刚刚经历重大突发事件，情绪剧烈波动或认知、躯体、行为方面有较大改变，且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法应对眼前的危机。 心理危机干预是指对处在心理危机下的个人及与其有密切关系的人，采取有效的措施，使之能安全度过危机，尽快恢复社会功能。现实生活中灾难、暴力、事故、意外等创伤性事件时有发生。在学校，学生面对学习压力、亲子关系、环境适应、人际关系等诸多问题。因此，心理危机干预迫切而重要。针对高危人群的心理干预能够防止或减轻创伤后的不良心理反应，避免心理痛苦的长期化和复杂化乃至极端化，促进创伤性事件的适应和心理康复。这不仅是对每一个学生的人文关怀，也是构建和谐社会，落实科学发展观和建设幸福高州的现实要求。为此，特制定彭家小学心理危机干预应急方案，以期尽最大努力帮助师生解决面临的可能心理困境，促进学校心理健康教育的更好发展。 二、心理危机干预的目标：

处理突发心理危机事件，避免造成的更大的伤害；解决心理危机过程中的具体问题，群体或个体危机消除，恢复常态。 三、心理危机干预的对象： 对存在下列因素之一的学生，应作为心理危机干预的高危个体予以特别关注： 1、情绪低落抑郁者（超过半个月）； 2、过去有过自杀的企图或行为者； 3、存在诸如人际冲突明显、学业严重受挫、躯体疾病、家庭变故，或突遭重挫者； 4、家庭亲友中有自杀史或自杀倾向者； 5、性格有明显缺陷者，如孤僻内向、与别人缺乏正常的情感交流者； 6、有强烈的罪恶感、缺陷感或不安全感者； 7、感到社会支持系统长期缺乏或丧失者；如父母离异、家庭破裂、亲子关系恶化等； 8、有明显的精神障碍者； 9、存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、他人、社会造成危害者。 四、心理危机干预组成人员：校长、班主任 五、心理危机干预工作分工： 1、校长全面组织协调指挥。 2、班主任了解信息、通知家长、稳定班级；现场疏导、

心理危机干预方案

西宁市第二十一中学学生心理危机排查 与预防干预工作实施方案 为深入贯彻《中共中央进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》精神，更好的帮助有心理问题的学生渡过难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理健康危机事件的发生，减少学生因心理危机带来的损失，促进学生健康成长，为建设平安、和谐的校园提供心理保障，结合我校实际情况，特制定方案如下： 一、指导思想 心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到立刻缓解和持久消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。 二、我校现状分析 根据班主任提供的心理危机排查表信息分析，成因具体可分为以下几类。 （一）家庭原因 由于每个学生家庭的构成不同，家长的受教育程度不同，家长的教养方式不同，导致学生出现许多行为障碍或情绪问题的原因又可分为以下几类。

（1）学生家庭构成不健全。学生家长父母离婚或丧失，导致孩 子双亲不健全，问题学生由双亲一方单独抚养或其他亲属抚养。造成学生性格异化、行为怪异、情绪反正。 （2）家长教养方式不当。问题学生家庭构成健全，但是家长对 于学生的教养方式不正确，或过于严厉，或过分宠爱，导致孩子出现不合群、情绪波动大、烦躁、攻击性等问题 (3)家长对孩子存在家暴行为。学生家长对孩子存在家暴行为，是非常严重的家庭问题，对于孩子的身心健康发展会有极大的影响，会引起学生的很多心理问题。 （4）关注度不够缺少关爱。学生缺乏从家长得到的关注和关爱，对于学生的生活和学习情况不问不顾，导致学生出现生活和学习上的多种问题。 （5）家庭贫困或家庭成员残疾造成的学生自卑或其他心理问题。 (6)家庭变故或家庭重组。家庭内部发生重大变故或家庭亲密 成员突然离世导致学生出现心理障碍。 (二)人际障碍原因 （1）早恋学生与异性同学之间有恋爱行为 （2）同学之间的冲突学生与其他同学之间产生冲突，导致同学间发生欺凌和暴力事件。 （3）与校外人员的不正当来往学生与其他校外闲散人员之间不正当来往，甚至勾结校外人员欺凌本校学生。 （4）与教师之间的沟通不当学生与任课教师之间产生冲突

突发事件心理危机干预与心理援助工作方案

镇突发事件心理危机干预与心理援助工作方案 一、总则 （一）编制目的 在自然灾害、事故灾难、公共卫生事件、社会安全事件等突发公共事件发生后，为了最大限度地预防和减少心理危机的发生，维护社会稳定，保障公众心理健康，提高我镇保障公共安全和处置突发公共事件心理危机的能力。 （二）编制依据 依据国务院《国家公共卫生事件应急条例》、《北京市突发公用事件总体应急预案》、《北京市突发公共卫生事件应急预案》、《关于加强北京市精神卫生服务体系建设发展工作的指导意见》、《房山区突发公共事件总体应急预案》、《房山区突发公共卫生事件应急预案》、《镇突发公共事件总体应急预案》、《镇突发公共卫生事件应急预案》，特制定本工作方案。 （三）适用范围 本方案适用于本镇范围内突发公共事件所涉及人员的心理危机应急干预行动。 （四）工作原则 以人为本，预防为主；统一领导，分级负责；反应及时，部门联动；点面结合，社会参与。 二、干预分级及处置 （一）专业分级处置 根据人们遭受突发公共事件影响的方式（直接或间接），可将受灾人群大致分为以下五级进行干预，干预重点应从第一级人群开始，逐步扩展；一般性宣传教育要覆盖到五级人群。 1、第一级人群：突发公共事件的直接受害者，如死难者家属、伤员、幸存者。 干预原则：隔离、保护、心理支持、个体辅导、及时反馈信息。 2、第二级人群：现场的目击者（包括救援者），如目击灾难发生的灾民、现场指挥、救护人员（消防、武警官兵，医疗救护人员，其他救护人员）。

干预原则：合理调配、劳逸结合、保护、心理支持、集体心理干预、定时反馈信息。 3、第三级人群：与第一级、第二级人群有关的人员，如幸存者和目击者的亲人等。 干预原则：合理安置、保护、心理支持、团体辅导、信息反馈。 4、第四级人群：后方救援人员、灾难发生后在灾区开展服务的人员或志愿者。指突发公共事件区域的其他人员，如：居民、记者等。 干预原则：统一管理、心理支持、团体辅导、科学宣教、信息反馈。 5、第五级人群：指通过媒体间接了解突发公共事件的人。 干预原则：正确导向、科学宣教、心理支持、信息反馈。 （二）分级响应及干预 以《镇突发公共事件应急预案》突发公共事件分级标准，将心理危机应急干预对应分为四级，对特别重大事件、重大事件、较大事件、一般事件四级突发公共事件进行分级响应及干预。 1、I级响应及干预(特别重大事件) 接到符合I级响应的特别重大突发公共事件报告后，镇政府立即启动Ⅰ级干预，迅速召集心理危机干预专家小组对该事件引发的心理危机进行综合评估，根据评估结果制订分类分级干预计划。根据需要派遣心理危机干预专家和应急干预队伍按规定时间赴指定地点开展心理干预工作，接受镇突发公共事件应急指挥部指挥，对目标人群进行现场评估和分级干预。应急干预队伍负责人应将干预情况及时向镇突发公共事件应急指挥部进行汇报，提出对重点人群的干预指导性意见，特别是要提出对重点人群开展救治工作时的注意事项。同时，应及时向上级政府反馈有关心理危机应急干预行动的情况，必要时向上级卫生部门请求支援。 2、Ⅱ级响应及干预(重大事件) 接到符合Ⅱ级响应的重大突发公共事件报告后，镇政府立即启动Ⅱ级干预，迅速召集心理危机干预专家组对该事件引发的心理危机进行综合评估，评估目标人群的心理健康状况，根据评估结果制订分类分级干预计划。根据需要派出心理危机干预专家和应急干预队伍按规定时间赴指定地点开展心理干预工作，接受突发公共事件应急指挥部指挥，对目标人群进行现

小学心理危机识别与干预专题

某小学 心理危机识别与干预专题 心理极端事件（如自杀）是中小学生在一种严重的心理失调状态下的绝望选择。这种严重的心理失调状态即是一种心理危机，会导致中小学生的情绪、认知、行为产生一系列“明显”的变化。因此，从某种程度上讲，中小学生的心理危机是可以被识别并预防的，这就有赖于全省中小学生心理危机识别与干预体系的建立。 一、中小学生心理危机的识别体系 中小学生心理危机的识别主要依托以下三大途径进行：一是班主任与心理委员的日常观察，二是学校的心理普查，三是心理教师的辅导工作。 （一）通过班主任与心理委员的日常观察识别学生的心理危机班主任与心理委员是学校中与学生接触最频繁的群体，比较方便对学生进行心理的观察与关注，能及时发现学生的异常心理，纳入学生心理危机预警库。 （二）通过学校的心理普查识别学生的心理危机 学校的心理普查能够筛选出有严重心理问题或心理障碍（如抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症等）的学生，发现有明显的性格异常（如极度偏执、抑郁、敏感等）的学生，纳入学生心理危机预警库。 （三）通过心理教师的辅导工作识别学生的心理危机 中小学心理辅导教师通过学校常规的心理辅导也可以有效地识别中小学生的异常心理，纳入学生心理危机预警库。

学校通过以上途径发现学生的异常心理后，应组织心理教师（学校心理评估小组）对相关学生进行进一步的个别心理辅导和评估，最后根据其严重程度来确定心理危机级别，建立学校心理危机预警库。 根据严重程度的不同，中小学生的心理危机大致可以分为以下三类： （一）第一类为一般心理危机，相对而言，这部分学生在学校中占较大比例。主要有以下几种情况： 1、在心理普查或心理辅导中发现的有一般心理问题的学生； 2、因情感受挫、人际关系失调、学习困难、适应困难等出现轻微心理或行为异常的学生； 3、由于身边的同学出现心理危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生，如自杀或他杀者的同宿舍、同班的学生等。 （二）第二类为严重危机，这部分学生在学校中所占比例较少。主要有以下几种情况： 1、在心理普查或心理辅导中发现有严重心理问题，并出现明显心理或行为异常的学生； 2、学习或生活中遭遇突然打击而出现明显的情绪行为异常的学生。如近期家庭生活中出现重大变故（如亲人死亡、父母离异、家庭暴力等）；遭遇突发性创伤或刺激（如性伤害、意外怀孕、自然灾害、校园暴力、车祸等）；重大考试或事件（比赛、竞赛、评比等）出现严重失败；与同学、教师、父母等发生严重人际（甚至肢体）冲突等，导致明显的情绪行为异常的学生。 （三）第三类为重大危机，指患有严重心理障碍（如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、焦虑症等）或精神分裂症并已确诊的学生，自杀未

校园自我伤害心理危机预防与干预工作的案例分析报告

校园自我伤害心理危机预防与干预工作的案例分析报告 2014年初的某天下午两点左右，某校一名初二男生小李从教学楼五楼跳下，摔至教学楼前的花圃中。学校老师发现后，立即送往医院，因抢救及时，小李的生命得救。在这个过程中，五楼的部分初三年级学生以及刚进学校的部分学生目击小李跳楼摔落，有一位初三女生发现小李准备跳楼，试图去抓但未能抓住。 事件发生后，学校立即启动危机干预机制，校长、班主任等将小李送至医院。副校长、三个年级级长以及心理老师召开了简短的会议，会议决定：（1）将事件如实告学生，初二某学生从五楼跳下，已送至医院抢救，目前学生的具体情况不明。（2）心理老师立即与班主任联系，对目击事件的部分班级以及学生开展心理辅导开展了一些工作：首先通过校讯通联系全校班主任，一方面迅速了解需要心理危机干预的班级和学生;另一方面，通过班主任再次告知学生寻求心理帮助的渠道和方式。当天下午心理老师到小李所在的班级以及初三部分班级，了解学生的状态，陪伴受到惊吓的学生，并在接下来的两天对目击的学生进行了个体以及小团体的心理辅导。 事件发生的第二天上午，校长召开了全校教职工会议，把整个事件以及学生目前已经脱离生命危险的情况告知教师，缓解全校教师的紧张情绪，且要求教师认真做好学生的心理疏导，有需要的积极联系心理老师。此外，学校积极配合警方了解事件的原因;与家长积极沟通，校领导、班主任等经常看望、关心小李，对其进行心理疏导。小李的班主任在他们班上开展了一系列以生命教育为主题的活动，通过让学生诉说对于事件的所见所感，以及对于挫折、生命的看法，让学生更好地面对生活中的困难、珍惜生命。时隔一年后，小李返回校园。 二、反思: 至此，此次的危机干预暂时告一段落。回顾本次的危机干预，笔者认为，学校能成功地应对危机事件，主要有以下几方面原因: 1.事件发生后，学校领导能够直面问题、勇于担当、积极应对，不瞒、不压、不忽视，全面启动心理危机干预应急机制，积极寻求原因和解决问题的办法。 2.告知事件真相，掌握舆论主动。类似的事件发生后，很多单位或者部门都试图掩盖、隐瞒和压制事实，但这样的做法不仅没有效果，反而会引起大众的猜测和渲染，处理不好可能会引发更大的危机，产生更坏的影响。而在本次危机干预中，学校能够及时公开事件，让大家了解真相，加强了社会、学校、学生的沟通，也消除了师生内心的紧张和恐惧，警示和防止类似事件的发生。 3.关注对学生心理层面的干预。事件发生后，学校领导高度关注师生心理健康，第一时间让心理老师进入学生中，对学生进行心理危机干预。事件发生后，由德育校长、心理老师以及班主任等组成的心理干预小组对学生进行心理干预和生命教育，将危机事件对学生心理的影响尽量减到最小。 同时，笔者认为本次危机干预也存在以下一些不足: 1.由于能力和资源的有限性，并未对更大范围的学生和老师进行心理辅导。心理危机干预中，我们重点对目击学生、小李所在的班级进行了心理危机干预和辅导，而缺少对其他学生以及老师的支持。 2.对于危机事件的被动干预大于积极预防。在本次的危机干预中，学校积极应对，将事件的影响减少至最低，较好地处理了危机事件，但在平时的教育教学中，学生心理的危机预防、预警、干预工作还没有引起足够的重视，对于学生的生命教育、挫折教育还不够。在危机事件来临时，很多班主任难以胜任学生的心理危机干预工作，导致心理危机干预的力量不足。因此，学校老师特别是班主任的危机干预培训仍需加强。

心理危机的识别与干预(正文)

大学生心理危机的识别与干预今天主要讲三个问题：第一，心理危机的一般常识；第二，如何识别心理危机；第三，遇到有心理危机的人，我们该怎么办? 心理危机及其影响 所谓危机就是指个体面临突然或重大生活逆境（如亲人死亡、情感破裂或天灾人祸等）时，既不能回避，又无法用通常解决问题的方法来解决时所出现的心理失衡状态。 人在什么时候会出现心理的危机呢？有些人抗挫折的能力比较强，很大的事件对他来讲也扛得起来。有些人很脆弱，一点点小事也能把他摧跨。生活中的一些重大事件比如亲人死亡、婚姻破裂、恋爱失败、学业受挫等，平时的应对方法不能解决时就会出现心理失衡，严重的话很可能出现自杀。自杀是心理危机的一种极端表现。自杀是可以预防的，因为事先会有一些征兆。当我们了解这样的规律，找到这样的特征，就可以提前预防。当然不是所有的自杀都是这样的，比如精神分裂症患者的自杀不属于我们说的心理危机干预。 心理危机至少要符合三个标准：一是存在一些重大的影响心理的事件；二是有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变；三是个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效。 危机没有什么可怕的，心理危机人人都会有。大家可以想一想，从你记事到现在，有没有过不知所措、心里困扰、混乱慌张的时候？我相信每个人都有。当我们每个人在生活中面临大大小小的压力，承受的能力超过了自己的应对能力时，就会出现危机。一般来讲，大部分人的危机在四周到六周内可以解决，但有一些人的危机就很难解决，如果没有有效的应对方法，可能引发心理疾病，甚至还会出现自杀的念头，甚至可能实施自杀的行为。人人都可能出现危机，因此我们要互相关心。如果真的发生危机的时候，自己个人难以应对，最好找同学、朋友倾诉。作为同学、朋友、同事发现了这种情况，要主动热情接近这些人，这才是好朋友、好同事。 青少年所处的年龄阶段是危机经常发生的阶段，因为青年期是从稳定的儿童期走向稳定的成年期的过渡。大学生是青年中的一部分，大学生会面临很多危机。一是发展性危机。因为我们在发展的转变、过渡阶段所遇到的很多问题是前所未有的，比如第一次被别人追求，当你看到第一封情书的时候是不是吓得不知道塞哪儿好，不敢对任何人说。随着我们慢慢长大，会有很多新的经验，面对这些发展性的危机。二是境遇性危机。比如学业不良，考试不及格，研究生没考上，恋爱失败等大学生活中比较常见的一些事件。三是存在性危机。曾经有一位哲人说过，没有思考过死的人不能称其为真正的人。生和死是人生的基本课题，作为一个人活在世上，一定会去考虑生命、死亡：我什么时候死，我应该怎么样去过自己的一生。探索人生，探索自己发展，探索自己存在的意义和价值，这种思考肯定会有很多的困扰。很多青年人有这样的想法：我存在的意义到底何在？按照佛语说，生命就是走向死亡的迂回曲折的过程。有人说，人终极的目的地就是死亡，反正我是死亡，我干吗还活？这些存在性的困扰，人们尤其是青年人在探索