职业生涯规划书。王小城

姓名：王小城专业：服装与服饰设计

性别：女班级：14级2班

出生年月：19950615 学号：3146111223

学校：闽江学院联系方式：178******** 院系：海峡学院电子邮箱：1057926647@https://www.wendangku.net/doc/9912135100.html,

撰写时间：2015年06月20号职业生涯规划设计书

目录

第一章引言

1.1 前言---------------------------------------------------------------3

1.2 模式、职业发展路径与阶段划分---------------------------4

第二章自我认知

2.1 个人基本情况----------------------------------------------4

2.2 职业兴趣-----------------------------------------------------5 2.3 职业能力及适应性-----------------------------------------5 2.4 个人特质-----------------------------------------------------6 2.5 职业价值观--------------------------------------------------7 2.6 胜任能力-----------------------------------------------------7 2.7 自我分析小结-----------------------------------------------8

第三章职业认知

3.1 外部环境分析------------------------------------------------9.10 3.2 职业价值观--------------------------------------------------11 3.3 目标职业分析-----------------------------------------------12

第四章职业生涯规划设计

4.1 确定目标和路径--------------------------------------------13 4.2 制定行动计划-----------------------------------------------13

4.3 动态反馈调整-----------------------------------------------14

第五章结束语

第一章引言

1.1 前言

美国著名心理学家马斯洛提出的需求层次理论，他说，人得需要从低层次到高层次分为五个层次，高层次的需要有赖于低层次需要的满足。而“自我实现的需要”是最高层次的需要，除了个别情况外，他不能超越或替换较低层次的需要，例如生存或者安全的需要，在这所提出的需要，其实不就是对于我们人生的追求，你想要活下去获得更好，就应该去满足各种需要。

职业生涯具有重要的意义，第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人自我实力。一份行之有效的职业生涯规划将会引导认识自身的个性特质，以及对自身综合优势与劣势进行对比分析，并使自己树立明确的职业发展目标与职业道德。职业生涯规划不仅提高成功率也会提高竞争能力，

机会总是在等待那些准备好的人，尤其是在这样一个社会背景之下，危机与机遇并存的时代，我们应该时刻准备着。俗话说：“凡是预则立，不预则废。”职业生涯规划，并非幻想，并非冲动，是憧憬，是期望，是规划未来，是勾画蓝图。一份规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现。

1.2 模式、职业发展路径与阶段划分

模式：自我实现式

职业发展路劲：优秀毕业生→服装设计师助理→服装公司设计总监

阶段划分：探索期（大学期间）

奋斗期（毕业1～5年）

发展期（毕业5～10年）

实现期（毕业10年以后）

第二章自我认知

认知自我是对自我及其周边环境关系的多方面、多层次的认知和评价。将结合自身理想从以下几个方面来分析我的职业生涯规划设计。

2.1个人基本情况

兴趣爱好：爱好较为广泛，喜欢充满刺激的食事物及其一些运动。喜欢自我短暂的满足，喜欢体验新的环境。

美术设计是我的第一大爱好不管在辛苦也愿意为艺术拼搏的

斗志让我感到生活充实。读书是我的第二爱好，各种书都让我充满好奇心，一本书就是一个世界。

交友以及与朋友畅谈也是我所爱好之事，与他们聊天我可以收集他们的认知以及所知道的事物和趣事。

运动也是我所爱之事，运动过程享受大汗淋漓。这也是一乐趣。

2.2职业兴趣

2.3职业能力与适应性

2.4个人特质

每个人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依据你的测评结果而得到的关于你性格描述。下图是你的测试结果，从中可以得知你的性格类型为: 统帅型-一切尽在掌握。你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示:

为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：

一、我们与世界相互作用的方式

外外向的人更关注自己如何影响外部环境，将内向的人更关注外部环境的变化对自己内

向 心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。

的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。内向的人喜欢独立

思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。 向 二、我们获取信息的主要方式

感觉 感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。

直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重

视灵感、预测和推理。直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。 直觉 三、我们的决策方式

思考 思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。

情感的人重视自己和他人的感受。他们富

有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感影响，认为人情比原则更重要。 情感 四、我们的做事方式

判断 判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。 知觉的人灵活、适应环境、倾向于留有余

地，喜欢宽松自由的生活方式。他们重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。

知觉

2.5职业价值观

2.6胜任能力

你的优势特点对应的典型职业

商业和金融领域对你的适用范围比较广，你喜欢管理人的权威工作，喜欢竞争和营利。管理顾问、经济学者、银行业、金融规划师、人力资源、项目经理、股票经纪人、风险投资、营销、采购人员

咨询业的多样性和独立性也非常吸引你，能建立广泛的人脉。教育顾问、培训师、职业发展顾问、战略顾问

一些有社会地位和影响力的职业受到你的

青睐，并向往职位中的智力挑战。

律师、法官、心理学者、飞行员、工程师

你具备许多与电脑相关的职业所要求的能力：理解并处理复杂问题、较强的逻辑思维、优秀的组织能力等。网络主管、系统主管、系统分析家、项目经理

自我分析小结

“知己知彼，才能百战百胜，”所以我们首先要做的就是

摆正自己的位置，自我分析的目的就是认识自己，了解自己，只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

前面的探索过程都比较符合我的实际情况，现在我对自己这些方面都有了进一步的了解。

通过霍兰德职业兴趣测评报告和我的个人兴趣及我自身的具体情况可以吧职业选择范围明确。

但基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时太冲动，在追求自我发展的路上，有些急于求成，在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下，其实我现在已经开始改变自易冲动的缺点，还有一些潜在的的不足，我也在努力改变着。我想我会如联想公司创始人柳传志所说的那样：踏实力，再踏上一步，再踏实了，当确认脚下是坚实的黄土地后，撒腿就跑！

第三章职业认知

3.3 外部环境分析

（一）家庭环境分析

A.经济情况

经济情况是在对环境影响职业选择的因素中占了很大比例的，因为每个人的工作的目的都离不开钱，出来那些自由主义者，既然是为了赚钱，那么那些家庭经济状况不是很好的人会更加渴望找一个更好的，理想的职业，对于家庭经济状况一般的我当然会渴望着一个理想的职业。

（二）学校环境分析

A.学校特色

在这里浓厚的学习氛围，优秀的师资队伍，优越的学习条件，优美的学习环境，都成为我学习的有利因素。从以前走出的优秀校友身上能学到许多东西，他们也成为我们学习的榜样，使我们的学习更有动力。

B.专业特色

虽然我的专业不是学习里的特色专业，但不一定特色专业就是适合我的专业，我会通过自己的努力让我所学的成为我身上的特色专业，并在加强专业学习的同时，自学其他一些语文的理想职业相关的知识。

C.实践经验

大学生活是丰富多彩的，它给我们提供了一个展示大学生个性和特长的舞台，作为大学生的我们要敢于走向舞台，展示自己，锻炼和提高交往的能力，挑战自己内心的弱点，而我懂得如何展

现自己，在加强学习的过程中，参加学校的社团活动，并获得突出成绩；在业余时间学习课外知识。在不影响学习的同时，锻炼了自己的能力。

（三）社会环境分析

A.就业形势

当今社会，对职业经理人人才的需求呈上升趋势，这和社会叙述发展的特点密切相关，随着企业规模的扩大和经营管理工作的日趋复杂，那些无法适应社会经济迅猛发展，无法适应市场需求竞争激烈的资本要求的职业经理去管理，职业经理队伍的形成是市场经济，现代职业发展的需要。

B.就业政策

随着中国加入WTO，经济的国际化，竞争越来越激烈。如此一来这个公司能不能够继续发展、生存、成长、壮大、很大程度上要取决于他有没有好的一个管理体制，有没有优秀的团队，所以创业者开始寻求职业化的管理，希望通过职业化的管理使企业走上正轨，使它们在国际上能有一席之地。

3.2 职业价值观

人的职业价值观可分为以下十三种类型，各类型的基本含义如下：

（1）利他主义：总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。

（2）审美主义：能不断地追求美的东西，得到美感的享受。

（3）智力刺激：不断进行智力开发、动脑思考、学习和探索新事物，解决新问题。

（4）成就动机：不断创新、不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。

（5）自主独立：能够充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。

（6）社会地位：所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬。

（7）权力控制：获得对他人或某事的管理权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。

（8）经济报酬：获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。

（9）社会交往：能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。

（10）安全稳定：希望不管自己能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、加资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。

（11）轻松舒适：希望将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。

（12）人际关系：希望一起工作的大多数同事和领导人品好，相处在一起感到愉快、自然。

（13）追求新意：希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

3.3目标职业分析

第四章职业生涯规划设计

4.1 确定目标和途径

A.选择自己所爱的原则

B.择己所长的原则

C.择世所需的原则

D.择己所利的原则

4.2 制定行动计划

探索期（大学期间）

奋斗期（毕业1～5年）

发展期（毕业5～10年）

实现期（毕业10年以后）

4.3 动态反馈调整

俗话说：“没有最好的，只有更好的。”对我们来说最重要的是如何选择“更好的”。职业的选择与发展正是这种一次次变得“更好”的轨迹上得到自我实现的，通过沟通、分析、综合、评估、执行、形成一种理性的思维，只有这样明确方向，才能够向成功迈进!

第五章结束语

计划固然好，但更重要的在于其具体实施并取得成就，任何目标，只说不做到头来都会是一场空，其实，每个人的心里都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心里都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要取得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；

未来，要靠自己去打拼！