国家二三级足球裁判员基础知识

足球裁判员基础知识

（一）直接任意球单臂侧平举，明确批示踢球方向。

（二）间接任意球单臂上举，掌心向前。此手势应持续到球踢出后，并被场上其他队员触及或成死球时为止。

（三）球门球单臂向前斜下举，指向执行球门球的球门区。

（四）角球单臂斜上举，指向执行角球的角球区。

（五）罚球点球单臂向前斜下举，明确指向执行罚球点球的罚球点。

（六）示意继续比赛队员犯规后，裁判员运用有利条款而不判罚时，应给以继续比赛的手势：双臂前举，手臂向前稍作连续挥动。

（七）罚令队员出场和进行警告对队员罚令出场或警告时，分别出示红、黄牌。使用红、黄牌时，应一手持牌直臂上举，面向被处分队员，有短暂时间的停顿，使场内外均能看清是对哪名队员进行处分。

有关越位：

1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外：

a.该队员在本方半场内。

b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。

2.当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位：

a.在干扰比赛或干扰对方；

b.企图从越位位置获得利益。

3.下列情况，队员不应被判为越位：

a.队员仅仅处在越位位置；

b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。

4.队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。

通俗的说法就是越位要满足三个条件：

1、越位发生在前场

2、在传球瞬间，进攻方接球球员在球的前方，即球员比球更靠近球门线

3、进攻方接球球员前方的防守球员少于2人（包括守门员）

必须鸣哨的五种情况：

1、比赛开始（包括某队胜一球后重新开始比赛）。一声哨，哨声稍长。

2、比赛时间终了（包括上半时或全场比赛时间终了）二至三声短促哨，接一声长哨。

3、判某队胜一球。一声长哨。

4、执行罚球点球。一声哨，哨声稍长。

5、场上发生犯规或其他情况，裁判员暂停比赛时，应及时鸣哨。

在判罚犯规后，有意外情况发生时，裁判员不允许任意球快速发出，需要处理完问题后，给双方明确的发球信号。这些可能发生的意外情况主要有，队员受伤，队员发生争执甚至动

手打架，有队员需要替换三种情况。手球一方是否用手增大了防守面积

足球基础技术教学设计

足球基础技术教学设计 一、教学设想 1、教学内容：（1）基础技术（2）教学比赛 2、教材分析： 本教材内容是基础技术及足球比赛。传接球、运球技术，是足球比赛中应用比较广泛的运球方式，是传接球、运球快速推进的基础。它多用于一脚球传球、直线运球，便于结合和转换其它攻击动作。足球比赛是为了加强对所学动作的运用及培养学生顽强拼搏和相互合作能力。 3、学情分析： 本课教学对象为高二年级学生（女生初选的居多）。高二学生身心发展正处于过渡期，但已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。足球是他们所喜爱的一项运动，男生在初中已有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习难度加深的动作特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及合理应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 4、教学目标：根据高二学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： 认知目标 (1) 使学生了解体育运动在日常生活中无处不在(2)提高学生对脚背外侧运球技术动作的认识，加强学生参与体育运动的兴趣。 技能目标： (1) 基本学会脚背外侧运球技术（2）强调脚背外侧运球技术中的支撑腿位置、运球脚形及推拨用力，70%左右的学生能正确完成该运球动作。(3)提高学生上下肢的协调 情感目标：(1) 培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识 (2) 培养学生善于观察、积极思维和自我评价的能力，增强学生团结协作的意识。 二、教学方法： 1、教法设想：脚背外侧运球技术采用尝试、循序渐进、比较的教学方法，使学生在尝试中、得出脚背外侧运球技术的要点，再结合以往所学足球技术，，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步突破，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。足球比赛采用分组小场地对抗的形式 2、学法指导： 本课采用“尝试---比较----练习----展示 ----评价---巩固”的学练流程，同

足球基础知识理论

足球基础知识理论 足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）[1]等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。 比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。 长度：90-120米 宽度：45-90米 国际比赛 长度：100-110米 宽度：64-75米 世界杯采用的长度是105米，宽度是68米 正规足球比赛规则中对足球开球规定：比赛开始前必须通过足球裁判以“掷币”的方式让双方队长挑边，猜中的一方选择上半场的进攻方向，而没有猜中的一方就只能是先开球（一方进球后也要中圈开球）。在开球的时候必须把球放在球场的中心标记上，而所有的球员在本方半场，且开球对方队员，应距球至少9.15米，直到比赛进行。 1（一）比赛进行中，当球的整体从地面或空中越过边线时即为球出界。此后，应由出界前最后触球队员的对方队员在球出界处（边线外）一米范围内，将球掷向场内任何方向。 （二）掷球时，两脚可以平行站立或前后站立，任何一只脚的部分可以踏在边线上或边线外。但是只要有一只脚越过边线踏在场内，或者踏在线上的脚提起脚跟，致使脚尖踏在场内均属犯规行为。 （三）掷球前，可以附加助跑。掷球时，允许脚在地上滑动，但任何一只脚不得全部离地。 （四）掷界外球的方法是：双手持球置于头的后方，面向场内，两手平均用力，从头后经头上用一个完整的连贯动作将球掷入场内。 如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球（用手除外）： ·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。 如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球： ·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球； ·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球。 对于任何其他犯规： ·应重踢 。2.中线： 球场中间的一条与端线平行的线为中线。它将足球场地平均分为前、后两个半场。本队防守

足球基础知识

第一章足球基础知识 一、足球运动介绍 1、足球运动概念： 足球运动，是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，故有世界第一大运动的美称！是主要以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；如果守门员出了本方的禁区，那也不能用手或臂触球）的两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着数以亿计的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球的报道，占据着世界各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。 2、足球的起源及发展 足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。最早起源于 我国古代的一种球类游戏 “蹴鞠”，后来经过阿拉伯人 传到欧洲，发展成现代足 球。现代足球运动起源于英 国，最先在英伦四岛流行， 然后向世界各地传播。 1857 年，英国成立了 第一个足球俱乐部——谢菲尔德足球俱乐部。 1863 年10 月26日，英格兰11 个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议，成立了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。它的成立标志着世界足球运动进入了新阶段，人们把这一天称为现代足球的诞生日。会上修改并制定了统一的足球竞赛规则。尽管规则只

有14条，但它是现代足球比赛规则的基础，推动了现代足球运动的发展。 1904 年5 月21 日在巴黎成立了“国际足球联合会”，简称国际足联（FIFA）。它是国际奥林匹克委员会的一个单项体育组织。从此世界各国足球协会不断成立，会员国由原来的7个发展到2002年的204个。 1896 年，首届奥林 匹克运动会就有了足球比 赛项目。当时只有英、法 两国派队参加。 到了1908年奥运会 时，参赛球队增至8支队 伍，但都是欧洲国家的球 队；直到1924年，南美洲国家才开始参加奥运会足球比赛。当时奥委会规定参赛队员必须是业余选手。 1928年，国际足联决定从1930年起每四年举行一届世界足球锦标赛（即世界杯赛），并如期在乌拉圭举办了第1届世界足球锦标赛。因第二次世界大战，锦标赛中断了12 年，直到1950 年才恢复并举行第4届比赛。 3、足球比赛的特点： （1）整体性。足球比赛每队由11 人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 （2）对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方

足球运动的基本知识分析

一、足球运动的特点 足球运动是以脚为主控制和支配球，两队按一定规则在同一块长方形场地上互相进行攻守对抗的体育运动项目。 在众多球类项目中，足球运动具有对抗性强、技术多样、战术丰富多变、场地大、参加人数多、比赛时间长、便于开展等特点，一向被称为“勇敢者的运动”、“世界第一运动”。具体体现： (一)普及最广 国际足球联合会历来有“小联合国”之称，是国际上最大的单项体育组织，目前已拥有191个会员。据不完全统计，国际足联注册登记的运动员已达到40多万人(所谓注册登记的运动员，是指参加一个国家的某个足球组织，并接受其训练、参加比赛的运动员，当然，世界各国参加踢球的人数比这个数字还要大得多)。 (二)影响最大 世界各国无论男女老少都特别钟爱这项运动，因此观看足球比赛的人数之多也是其他体育比赛所无法比拟的。历届世界杯赛观众人数以数亿、数十亿计，电视观众则更多，由此可见其热烈的场面。有些球迷甚至为了他们所热爱的球队，可以包专机，行程几万里去助威呐喊，几乎达到了与主队同喜同悲的程度。在足球史上，甚至还出现过两国球迷为球赛而发生冲突继而扩大至两国间引起战争，也出现过两国因足球赛而暂定战争的事例，可见足球影响之大。 (三)竞争最激烈

足球比赛竞争激烈，这是由该项运动本身的特点决定的。有人将足球运动的特点概括为“三大”，即球场大、运动量大和难度大。因此，在现代足球比赛中，为了夺取胜利，均需竭尽全力，奋力拼搏。 正规足球比赛场地约为7000米2，一场比赛中，每名运动员(守门员除外)活动距离约10000米；快速冲刺可达200多次，运动员的每一个技术动作都必须在高速度、强对抗的环境中完成。 目前，足球比赛的激烈竞争还体现在：第一，职业化程度日益提高。以往职业球员主要在欧洲及南美，而今亚洲、非洲职业俱乐部也纷纷成立。韩国、日本近几年职业联赛的成功经验，极大地推动了东亚地区足球运动的发展。我国职业足球虽然刚刚起步，相信也一定会取得令人满意的成绩。第二，商业化趋势日益突出。职业足球需要以球养人，因此，各俱乐部只有争取好的成绩，才能生存。职业球员可以买卖，并且以质论价，各俱乐部也不惜投人巨资，从而获得更大收益。例如，世界顶级球队意大利的AC米兰队的豪华阵容中的明星队员身价可达上千万美元。球员的竞争流动是职业球队保持高水平的途径，球队只有始终处于这种流动状态，才能赢得观众，才会充满活力。 (四)富有艺术性 有人总结足球比赛有五大要素，即体质、技术、战术、作风和意识，比赛的结果是这些因素综合抗衡、较量和发挥的结果。因此，足球比赛常常变幻莫测，胜负难以预料，有时起伏跌宕、精彩纷呈，有时山穷水尽，却又绝处逢生。足球比赛中常出现戏剧性变化，这就是足球“耐看”、魅力独具之所在。

小学足球理论课教案

小学足球理论课教案 篇一：足球专项课教案 足球专项课体育教案 任课教师：夏煜 课次：1周次：一任课教师：夏煜 教材内容体育理论教学 足球运动的概述；2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与 要求； 1、 课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一 定的认识； 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白 足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响 最大的运动项目，号称“世

界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有 极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜 悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。 1．足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会 的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起 源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成 的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文 字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。 2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球 赛、奥运会足球赛 3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区 是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和 罚球点；一弧是指罚球弧。

足球基本知识和理论

谈足球基本知识和理论~ 足球基本理论知识 1、我国古代的足球游戏称为蹴鞠。 2、足球场各线的宽度不超过12厘米，各线的宽度应包括在该区域面积内。 3、足球技术可以分为有球技术和无球技术。 4、任意球可分为2种，直接任意球和间接任意球。 5、一个完整的踢球动作是由助跑、支撑、摆动腿摆动、击球和随前动作五个部分组成。 6、根据规则规定，必须向前踢的定位球有中圈开球和罚点球。 7、足球比赛中，每队上场队员不得多于11名，其中一名必须是守门员。 8、全场比赛９０分钟双方打成平局，需决出胜负而采用决胜期，决胜期的比赛时间为30分钟，分为两个半场，每半场为15分钟。 9、标准足球比赛的球门高2.44米，宽7.32米。 10、足球运动起源于中国，在当时成为蹴鞠。 11、当今世界上规模最大、影响最大、水平最高的足球比赛是世界杯足球赛。 12、足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。 13、比赛阵形“３５２”中的“３”是指三名后卫。 14、足球比赛每队上场队员不得少于7人，否则比赛不能开始或继续。 15、正式国际比赛的场地长度是100-110米，宽度是64-75米。 16、裁判员在执法过程中，除了判罚犯规外，还可以用黄牌和红牌来对队员进行纪律处罚。 17、球门柱和横梁必须是白色。 18、足球比赛全场时间为90分钟，分为上下两半时各45分钟。上下半时开始比赛及进一球后双方队员应在本方半场场内。 19、世界上最早的足球是中国古代的鞠，内充毛发之物，外裹皮革之鞧。 20、 1904年在巴黎由法国、瑞士、瑞典等国有关人士发起成立了国际性的足球组织，英文缩写为FIFA 。 21、第一届世界足球锦标赛是于1930年在乌拉圭举办的，到目前为止已经举办了17届。 22、我国男子足球队于2002年参加了第17届世界杯足球赛决赛阶段的比赛。 23、国际比赛用足球场长度为100至110米，宽度为64米至75米。 24、每队上场队员数为11人，最少人数为不少于7人。 25、在攻方罚定位球时，防守队员应至少退出罚球地点9.15米。 26、裁判员判罚间接任意球时，其手臂应上举，判罚直接任意球时，其手臂应平举。 27、胸部接停球可分为上顶式和下压式。

足球运动基础知识

足球运动基础知识 足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，故有世界第一大运动的美称！是主要以脚支配球 为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；如果守门员出了本方的禁区，那也不能用手或臂触球）的两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着数以亿计的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球的报道，占据着世界各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。 一、足球的起源 足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。 二、足球的发展 现代足球运动起源于英国，最先在英伦四岛流行，然后向世

界各地传播。 1857年，英国成立了第一个足球俱乐部——谢菲尔德足球俱乐部。1863年10月26日，英格兰11个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议，成立了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。它的成立标志着世界足球运动进入了新阶段，人们把这一天称为现代足球的诞生日。会上修改并制定了统一的足球竞赛规则。尽管规则只有14条，但它是现代足球比赛规则的基础，推动了现代足球运动的发展。 1904年5月21日在巴黎成立了“国际足球联合会”，简称国际足联（FIFA）。它是国际奥林匹克委员会的一个单项体育组织。从此世界各国足球协会不断成立，会员国由原来的7个发展到2002年的204个。 1896年，首届奥林匹克运动会就有了足球比赛项目。当时只有英、法两国派队参加。到了1908年奥运会时，参赛球队增至8支队伍，但都是欧洲国家的球队；直到1924年，南美洲国家才开始参加奥运会足球比赛。当时奥委会规定参赛队员必须是业余选手。 1928年，国际足联决定从 1930年起每四年举行一届世界足球锦标赛（即世界杯赛），并如期在乌拉圭举办了第1届世界足球锦标赛。因第二次世界大战，锦标赛中断了12年，直到1950年才恢复并举行第4届比赛。 三、七人制足球运动的特点

体育中考基本知识理论考试常见试题集

体育中考基本知识理论考试常见试题集 一、单项选择题共40题，每小题 1、5分，合计60分 1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育＿＿时期。（） A、低落 B、高峰 C、平均 2、人体的运动，离不开骨骼、＿＿和肌肉的相互作用。（） A、器材 B、场地 C、关节 3、克托莱指数=＿＿/身高1000。（） A、肺活量 B、体重 C、心率 4、身体形态的发主要育受＿＿和后天环境影响。 （） A、遗传因素 B、营养

5、初中生心率一般每分钟＿＿次左右。 （） A、80 B、50 C、45 6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“＿＿”的生理机能决定的。（） A、好营养 B、超量恢复 C、休息好 7、＿＿是检测运动负荷常用的简便方法。 （） A、呼吸 B、眼神 C、测定脉搏 8、适宜的运动脉率=（最高脉率-＿＿）65﹪+安静时脉率。 （） A、运动时间 B、安静时脉率 C、休息时间 9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和＿＿性休息两类。（）

A、积极性 B、睡觉 10、俗话说；笑一笑，年少，愁一愁，白了头。充分说明了＿＿对生理的影响。（） A、动作 B、心理 11、内向性格的人，可以通过参加＿＿的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。 （） A、集体性 B、独立性 12、＿＿是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。（） A、志在参与 B、公平竞争 13、＿＿是运动之母。 （） A、足球 B、田径 C、篮球 14、练习耐久跑时，一般采用跑＿＿一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。（）

A、1步或2步 B、2步或2步 C、2步或3步 15、＿＿跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。 （） A、跨越式 B、背跃式 C、俯卧式 16、＿＿跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸腿落地。 （） A、走步式 B、蹲踞式 17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态叫＿＿。 （） A、盲点 B、冰点 C、低点 D、“极点”

足球理论常识

足球基本理论知识 一、足球的起源 足球是以脚为主支配球的，并把球射人对手球门的集体性、对抗性、技能性较强的一项球类运动。它是世界上开展最广泛、国际交往最频繁，影响力最大的竞技运动项目。 古代足球起源于中国。《轩辕皇帝传》中记载：“皇帝令作蹴鞠之戏，以练武士。”《太平清话》中也提到“蹴鞠始于轩后，军中练武之剧，以革为圆囊，充以毛发。”根据考古发现，在更远时期“足球舞”即已被刻画在骨甲上。之后，这种被称为“蹴鞠”的足球游戏历经数千年不衰，至唐宋元明时代，除开展对抗性的足球竞赛，还盛行各种形式的个人足球表演。中国古代足球的活动方式，在当时已与现代足球大致相似。现代足球起源于英国，由12世纪英国古代足球发展而来。1863年10月26日，英国首先出现了足球运动协会，并制定了第一部较为统一的比赛规则。1872年欧洲举行了足球运动的第一次正式比赛，这是英格兰与苏格兰之间的一次泛英足球比赛。在其后的30年间，足球运动逐渐成为英国和欧、美各国广泛开展的运动项目。至此，人们对足球的热爱已远超其他所有的运动项目。因为有了如此广泛的群众基础，这项极富魅力的运动，很快在全世界传播。 二、足球常识 【球场部分】 足球场大小没有严格的标准，但必须都是长方形，国际比赛标准：长度：最短100米（110码）最长110米（120码）、宽度：最短64米（70码）最长75米（80码），所以并不是所有的足球场都一样的大。标准足球比赛的球门高2.44米，宽7.32米。 【足球规矩】 1、参赛人数：足球比赛双方各派11个人上场（包括守门员），总共22人。还有三个裁判在场。 2、一场足球比赛上下半场各45分钟，全场比赛总时长90分钟。上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时，以补充损失的时间，但是原则上补时最长不应超过5分钟。 3、如果双方在全场打满后仍然未分出胜负，可以打加时赛，加时赛一共30分钟，分为上下半场，每半场15分钟，中间不休息，换边直接开战。如果在加时赛中仍然部分胜负，则进入点球大战，点球赛分为5轮，进球多者胜，如果五轮之后仍然不分胜负，那么进入单轮决胜负，一直到决出胜负为止。 4、点球是对方球员被本方球员在禁区内犯规，绊倒，或者手球之类的。此时对方球员在点球点罚点球。 5、角球是对方球员把球踢出了或者碰出了对方半场底线。此时本方球队在对方球队半

足球基本常识

足球基本常识 足球简介: 足球，一项运动，是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动，被誉为“世界第一运动”。以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位控球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；守门员只能在己方禁区内，能用手或臂触球，不可以在大禁区外用手接球），每次有两个队、每队最多有11名成员在同一场地内进行攻守的体育运动项目。1863年10月26日，英国足协在伦敦成立，现代足球运动诞生。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目（女足比赛1996年亚特兰大奥运会成为正式比赛项目），但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。 足球人员相关要求 一．队员人数规定 一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。竞赛规程应说

明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员： ·有关参赛队在最多替补人数上达成协议； ·在比赛前通知裁判员； 如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过3名。在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。 二．替补程序 替补队员时必须遵守以下规定： ·替补前应先通知裁判员； ·替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地； ·替补队员只能在比赛停止时从中线处进场； ·当替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序； ·从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场上队员； ·被替补下场的队员不得再次参加该场比赛； ·所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。任何场上队员都可与守门员互换位置，并规定： ·互换位置前通知裁判员； ·在比赛停止时互换位置。

足球理论知识测试题

足球理论知识测试题 一．判断题。（30分，每题3分） 1．无论在任何情况下，由于受外界干扰使球受阻，裁判员应该立即停止比赛，在球受阻地点坠球恢复比赛。（） 2. 掷界外球时，将球掷入场内，未经其他队员触及前，掷球队员用手触球应判连踢，由对方在触球地点踢间接任意球。（） 3．中点开球，只要裁判员鸣哨后比赛即为开始。（）皮球滚动一周 4．中点开球时，进攻队员将球直接踢入对方球门，进球无效。（） 5. 受伤队员在场外护理后，在死球时裁判员可以允许该队员从球门线外进场参加比赛。（）6．裁判员鸣哨吹判后，发现是错判，不可以改判。（） 7．上半时结束，队员中场休息不得少于15分钟。（） 8．在罚任意球时，防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离。（）禁区内罚间接任意球时,不足9.15米时退致球门线） 9．在本方半场内，队员在越位位置接球，不应判罚越位。（） 10．互踢点球决胜负时，球进入比赛并击中门柱弹回时，主踢队员跑上补踢入网。算胜一球。（） 二．选择题。（30分，每题3分） 1．国际足球比赛的场地长度和宽度应为（） A，90—100米60—70米B，100——110米64—75米。C，105—120米55—65米。2．在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许替补（）队员。 A、5名。 B、4名。 C、3名。 D、2名。 3．队员借助同队队员肩部头顶球：（） A、比赛继续进行。 B、警告该队员，由对方踢间接任意球。 C、警告该队员，由对方踢直接任意球。 4．在本方罚球区外踢任意球，一队员故意将球用脚挑起，然后由另一同队队员用头将球回传给本方守门员，守门员用手接球后发起进攻。裁判员应判：（） A、守门员用手接球犯规。、 B、判罚用脚挑球的队员犯规并警告该队员。 C、判罚用头传球的队员犯规并警告该队员。 5．在比赛中，队员在本方罚球区内故意用肘击打裁判员，裁判员应立即停止比赛，将该队员罚出场，还应判：（） A、由对方在犯规地点踢间接任意球。 B、由对方罚球点球。 C、在比赛停止时球所在的地点坠球恢复比赛。 6．在足球比赛中，每队上场人数最少应为（）人。 A、10名。 B、9名。 C、8名。 D、7名。 7．在足球比赛中，以下哪种犯规应判罚间接任意球：（） A、故意手球。 B、危险动作。 C、踢打对方队员。 D、向对方吐痰。 8．在足球比赛中，以下哪种犯规应判罚直接任意球：（） A、推对方队员。 B、阻挡对方队员。 C、守门员接同队队友直接掷入的界外球。 9．在比赛中，双方各有一名队员因惯性冲出场外，但其中一名队员殴打对方队员，裁判员除将犯规队员罚令出场外，还应判：（） A、由对方在停止比赛时球的所在地点踢间接任意球。 B、在停止比赛时球的所在地点坠球恢复比赛。 C、由对方在停止比赛时球的所在地点踢直接任意球。 10．判断球的出界和进门的标准是：（） A、球的一半分）。 B、球的整体。 C、球的大部分。

国家二三级足球裁判员基础知识

足球裁判员基础知识 （一）直接任意球单臂侧平举，明确批示踢球方向。 （二）间接任意球单臂上举，掌心向前。此手势应持续到球踢出后，并被场上其他队员触及或成死球时为止。 （三）球门球单臂向前斜下举，指向执行球门球的球门区。 （四）角球单臂斜上举，指向执行角球的角球区。 （五）罚球点球单臂向前斜下举，明确指向执行罚球点球的罚球点。 （六）示意继续比赛队员犯规后，裁判员运用有利条款而不判罚时，应给以继续比赛的手势：双臂前举，手臂向前稍作连续挥动。 （七）罚令队员出场和进行警告对队员罚令出场或警告时，分别出示红、黄牌。使用红、黄牌时，应一手持牌直臂上举，面向被处分队员，有短暂时间的停顿，使场内外均能看清是对哪名队员进行处分。 有关越位： 1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外： a.该队员在本方半场内。 b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。 2.当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位： a.在干扰比赛或干扰对方； b.企图从越位位置获得利益。 3.下列情况，队员不应被判为越位： a.队员仅仅处在越位位置； b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。 4.队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。 通俗的说法就是越位要满足三个条件： 1、越位发生在前场 2、在传球瞬间，进攻方接球球员在球的前方，即球员比球更靠近球门线 3、进攻方接球球员前方的防守球员少于2人（包括守门员） 必须鸣哨的五种情况： 1、比赛开始（包括某队胜一球后重新开始比赛）。一声哨，哨声稍长。 2、比赛时间终了（包括上半时或全场比赛时间终了）二至三声短促哨，接一声长哨。 3、判某队胜一球。一声长哨。 4、执行罚球点球。一声哨，哨声稍长。 5、场上发生犯规或其他情况，裁判员暂停比赛时，应及时鸣哨。 在判罚犯规后，有意外情况发生时，裁判员不允许任意球快速发出，需要处理完问题后，给双方明确的发球信号。这些可能发生的意外情况主要有，队员受伤，队员发生争执甚至动 手打架，有队员需要替换三种情况。手球一方是否用手增大了防守面积

足球基本知识

[足球基本理论知识] 1、我国古代的足球游戏称为蹴鞠。2 足球场各线的宽度不超过12厘米，各线的宽度应包括在该区域面积内。3足球技术可以分为有球技术和无球技术。4任意球可分为2种，直接任意球和间接任意球。5一个完整的踢球动作是由助跑、支撑、摆动腿摆动、击球和随前动作五个部分组成。6根据规则规定，必须向前踢的定位球有中圈开球和罚点球。7 足球比赛中，每队上场队员不得多于11名，其中一名必须是守门员。8全场比赛９０分钟双方打成平局，需决出胜负而采用决胜期，决胜期的比赛时间为30分钟，分为两个半场每半场为15分钟。9标准足球比赛的球门高2.44米，宽7.32米。10足球运动起源于中国，在当时成为蹴鞠。11当今世界上规模最大、影响最大、水平最高的足球比赛是世界杯足球赛。12足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。13比赛阵形“３５２”中的“３”是指三名后卫。14足球比赛每队上场队员不得少于7人，否则比赛不能开始或继续。15正式国际比赛的场地长度是100-110米，宽度是64-75米。16裁判员在执法过程中，除了判罚犯规外，还可以用黄牌和红牌来对队员进行纪律处罚。17球门柱和横梁必须是白色。18 足球比赛全场时间为90分钟，分为上下两半时各45分钟。上下半时开始比赛及进一球后双方队员应在本方半场场内。19 世界上最早的足球是中国古代的鞠，内充毛发物，外裹皮革之鞧。20 1904年在巴黎由法国、瑞士、瑞典等国有关人士发起成立了国际性的足球组织，英文缩写为FIFA 。21第一届世界足球锦标赛是于1930年在乌拉圭举办的，到目前为止已经举办了17届。22我国男子足球队于2002年参加了第17届世界杯足球赛决赛阶段的比赛。23国际比赛用足球场长度为100至110米，宽度为64米至75米。24每队上场队员数为11人，最少人数为不少于7人。25在攻方罚定位球时，防守队员应至少退出罚球地点9.15米。26裁判员判罚间接任意球时，其手臂应上举，判罚直接任意球时，其手臂应平举。27、胸部接停球可分为上顶式和下压式。28 运球过人的基本要求是要有速度的变化和方向的变化。29、内侧传球适合于传短距离球。30“二过一”传接配合可以分为斜传直插和直传斜插31用脚背内侧踢弧线球，应该踢球的后部侧下方部位。32 用脚背内侧踢球，应该采用斜线助跑。33、用脚背正面踢球，应该采用直线助跑。34、踢球的力量主要来自于小腿。35罚点球点距离球门线9.15米。36、中圈的直径是9.15米。 37、队员在本方罚球区内以粗暴的动作踢人，拉人，绊人等犯规动作，应当被罚直接任意球球。38、裁判员要求比赛暂停时，应当以坠球恢复比赛。39、球出边界以后，应当以掷界外球恢复比赛。40防守队员将球踢出自己的球门线，对方将获得角球。41中国足球协会成立于1955年。42我国于1994年开始设立男子足球职业联赛43、欧洲足球锦标赛是每4年举行一次。44 脚背内侧适合于长传球。45、罚任意球时，防守队员应当退到距离罚球点9.15米的距离外。

足球场上的三大基本知识

足球场上的三大基本知识

足球场上的三大基本知识 引言： 作为球迷，你应该知道一些关于足球的基本知识，从起源到发展，由古至今，依然有很多的人热爱，下面就来讲一下足球的三大基本知识吧： 一、足球运动的特点 足球运动是以脚为主控制和支配球，两队按一定规则在同一块长方形场地上互相进行攻守对抗的体育运动项目。 在众多球类项目中，足球运动具有对抗性强、技术多样、战术丰富多变、场地大、参加人数多、比赛时间长、便于开展等特点，一向被称为“勇敢者的运动”、“世界第一运动”。具体体现： (一)普及最广 国际足球联合会历来有“小联合国”之称，是国际上最大的单项体育组织，目前已拥有191个会员。据不完全统计，国际足联注册登记的运动员已达到40多万人(所谓注册登记的运动员，是指参加一个

国家的某个足球组织，并接受其训练、参加比赛的运动员，当然，世界各国参加踢球的人数比这个数字还要大得多)。 (二)影响最大 世界各国无论男女老少都特别钟爱这项运动，因此观看足球比赛的人数之多也是其他体育比赛所无法比拟的。历届世界杯赛观众人数以数亿、数十亿计，电视观众则更多，由此可见其热烈的场面。有些球迷甚至为了他们所热爱的球队，可以包专机，行程几万里去助威呐喊，几乎达到了与主队同喜同悲的程度。在足球史上，甚至还出现过两国球迷为球赛而发生冲突继而扩大至两国间引起战争，也出现过两国因足球赛而暂定战争的事例，可见足球影响之大。 (三)竞争最激烈 足球比赛竞争激烈，这是由该项运动本身的特点决定的。有人将足球运动的特点概括为“三大”，即球场大、运动量大和难度大。因此，在现代足球比赛中，为了夺取胜利，均需竭尽全力，奋力拼搏。

足球运动的基本知识

足球运动的基本知识 一、足球运动的特点 足球运动是以脚为主控制和支配球，两队按一定规则在同一块长方形场地上互相进行攻守对抗的体育运动项目。 在众多球类项目中，足球运动具有对抗性强、技术多样、战术丰富多变、场地大、参加人数多、比赛时间长、便于开展等特点，一向被称为“勇敢者的运动”、“世界第一运动”。具体体现： (一)普及最广 国际足球联合会历来有“小联合国”之称，是国际上最大的单项体育组织，目前已拥有191个会员。据不完全统计，国际足联注册登记的运动员已达到40多万人(所谓注册登记的运动员，是指参加一个国家的某个足球组织，并接受其训练、参加比赛的运动员，当然，世界各国参加踢球的人数比这个数字还要大得多)。 (二)影响最大 世界各国无论男女老少都特别钟爱这项运动，因此观看足球比赛的人数之多也是其他体育比赛所无法比拟的。历届世界杯赛观众人数以数亿、数十亿计，电视观众则更多，由此可见其热烈的场面。有些球迷甚至为了他们所热爱的球队，可以包专机，行程几万里去助威呐喊，几乎达到了与主队同喜同悲的程度。在足球史上，甚至还出现过两国球迷为球赛而发生冲突继而扩大至两国间引起战争，也出现过两国因足球赛而暂定战争的事例，可见足球影响之大。 (三)竞争最激烈 足球比赛竞争激烈，这是由该项运动本身的特点决定的。有人将足球运动的特点概括为“三大”，即球场大、运动量大和难度大。因此，在现代足球比赛中，为了夺取胜利，均需竭尽全力，奋力拼搏。 正规足球比赛场地约为7000米2，一场比赛中，每名运动员(守门员除外)活动距离约10000米；快速冲刺可达200多次，运动员的每一个技术

动作都必须在高速度、强对抗的环境中完成。 目前，足球比赛的激烈竞争还体现在：第一，职业化程度日益提高。以往职业球员主要在欧洲及南美，而今亚洲、非洲职业俱乐部也纷纷成立。韩国、日本近几年职业联赛的成功经验，极大地推动了东亚地区足球运动的发展。我国职业足球虽然刚刚起步，相信也一定会取得令人满意的成绩。第二，商业化趋势日益突出。职业足球需要以球养人，因此，各俱乐部只有争取好的成绩，才能生存。职业球员可以买卖，并且以质论价，各俱乐部也不惜投人巨资，从而获得更大收益。例如，世界顶级球队意大利的AC米兰队的豪华阵容中的明星队员身价可达上千万美元。球员的竞争流动是职业球队保持高水平的途径，球队只有始终处于这种流动状态，才能赢得观众，才会充满活力。 (四)富有艺术性 有人总结足球比赛有五大要素，即体质、技术、战术、作风和意识，比赛的结果是这些因素综合抗衡、较量和发挥的结果。因此，足球比赛常常变幻莫测，胜负难以预料，有时起伏跌宕、精彩纷呈，有时山穷水尽，却又绝处逢生。足球比赛中常出现戏剧性变化，这就是足球“耐看”、魅力独具之所在。 在足球场上既有勇敢的拼抢，又有顽强的抵抗；有强攻进球，也有巧妙破网；有时火药味十足，有时人情绵绵，既有汗水、泥水，也有幽默、滑稽……足球运动就是这样富有艺术。 因此，发展足球运动既可以增强体质，又能培养人勇于进取、坚韧不拔的思想作风，有助于人类精神文明建设，同时也是振奋民族精神，扩大国际交往的有效手段。 二、足球的起源与发展 足球是以脚为主支配球的，并把球射人对手球门的集体性、对抗性、技能性较强的一项球类运动。它是世界上开展最广泛、国际交往最频繁，影响力最大的竞技运动项目。 (一)足球的起源

足球基础知识教学设计

《足球基础知识》教学设计 寿光市稻田镇田马初中郑玉军 一、教材内容： 足球基础知识 二、教材分析： 足球运动的动作和技术丰富多样、在跑动中千变万化，引人入胜。比赛中通过奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、合理冲撞和踢球、接球、抢截球等身体动作，充分展现和发展人的灵敏、速度、力量、耐力和柔韧等身体素质。足球是比较剧烈的运动，对发展人体心血管系统、神经系统的机能以及顽强勇敢、灵活机智、团结合作、拼搏向上等良好的心理品质都具有重要的意义和价值。为使学生更多的了解、欣赏足球，并参与到足球中来，本课结合足球基础知识的学习，让学生提高对足球的兴趣，掌握一项锻炼身体的技能。 三、教学目标： 1、认知目标：使学生了解足球运动的特点、作用、起源与发展，以 及足球的基础知识。 2、技能目标：通过对足球运动的场地设施以及规则的讲解，使学生 对足球运动更进一步的理解。使更多的学生来参与足球运动，锻炼身体，增强体质。 3、情感目标：培养学生对足球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的 优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 四、本课的重、难点： 重点：足球规则简介 难点：对规则中犯规动作的判定 五、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生理解的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用。通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答等教学手段，充分调动学生学习的积极性，激发学生学习的兴趣。 六、教学过程：

（一）课题引入 1、展示足球让学生认识 2、抢答问题激发兴趣 （1）、世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目是（），被誉为（）。 （2）、世界上水平最高的足球大赛是（），每（）年举行一次，采用（）人赛制，比赛全场（）分钟，分（）两个半场，各（）分钟，中间休息（）分钟。 （3）、你所了解的七人制足球比赛全场（）分钟，分（）两个半场，各（）分钟，中间休息（）分钟。 （4）、足球比赛以（）判定胜负。 3、播放一段精彩录像导入课题 （二）交流发现 1、足球场地(利用网络源)https://www.wendangku.net/doc/9014328706.html,/QiuChang/3948.html （教师结合场地图片进行讲解，学生小组内进行讨论、交流学习）尺寸 比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。 普通比赛长度：90-120米；宽度：45-90米 国际比赛长度：100-110米；宽度： 64-75米 世界杯采用的长度是105米，宽度是68米 场地标记 比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫端线。所有线的宽度不超过12厘米(5英寸)。比赛场地被中线划分为两个半场。在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。 球门区 球门区在场地的两端，规定如下：

足球基础知识

乒乓球基础知识 一、 运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有 了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目， 但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体足 球 蹴 鞠

育运动项目，足球运动的主要特点是： （一）参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 （二）争夺激烈，对抗性强、 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。 （三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 （四）趣味浓厚，容易开展 除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动

国际足联最新足球竞赛规则与足球理论知识

国际足联最新足球竞赛规则与足球理论知识 国际足联最新足球竞赛规则及足球理论知识 为了促进大家对足球比赛的欣赏，加强对足球比赛规则的理解，特摘录国际足联最新足球竞赛规则如下，大家一起来交流: --------------足球竞赛规则------------- 第一章比赛场地 第二章球 第三章球员 第四章队员装备3(球门的宽度和高度;4(比赛时间;5(替补人数。 第五章裁判员 第六章巡边员 第七章比赛时间 第八章比赛开始 第九章比赛进行及死球 第十章计胜方法 第十一章越位 第十二章犯规与不正当行为 第十三章任意球 第十四章罚球点球 第十五章掷界外球 第十六章球门球 第十七章角球 附1:竞赛规则的部分补充说明

附2:有关以互踢球点球诀胜的规定 注解: 在不违背规则原则的前提下，各国可根据不同级别的比赛(例如:16岁以下青少年比赛、 35岁以上年龄的比赛、女子足球比赛)作如下变动: 1。比赛场地的大小; 2(比赛用球的大小、重量、材料构成， 3(球门的宽度和高度; 4(比赛时间; 5(替补人数。 如要进行其它方面的改动，则应经国际足球理事会批准，对于裁判员、巡边员、运 动员和官员来讲，男子足球的竞赛规则同样适用于女子。 第一章比赛场地 比赛场地及其设备应如下列平面图所示: (1)场地面积:比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米 或少于64米)。在任何情况下，长度必须超过宽度。 (2)画线:比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以 9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面;相似的旗和旗杆可以各竖一