乒乓球社团活动教案

俵口乡中学乒乓球社团活动教案

指导教师：于文宁 2014-9

乒乓球社团活动教案1

教学容

1. 学习握拍方法、准备姿势及单步移动

2. 学习平挡球

教学目标

1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术

2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。

3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动

（一）握拍方法

1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图）

2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端

（二）站位和准备姿势

站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。

（三）单步移动

击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法

二、学习平挡球

推挡球的分类：可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种，课上介绍平挡球和反手快推。

平挡球的特点：球速慢、力量小、动作简单、易掌握，是初学者入门的技术，反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化，提高控制球的能力。

平挡球的动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的容

乒乓球社团活动教案2

教学容

1. 复习握拍方法、准备姿势及单步移动

2. 复习平挡球技术

3. 学习快推技术

4. 学习基本基本步法：跳步、并步

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动

（一）握拍方法

1.横拍握法；

2.直拍握法。

（二）站位和准备姿势

（三）单步移动

二、复习平挡球

方法：

1）教师进一步示讲解

2）学生徒手模仿练习

3）学生分组练习

4）教师检查纠错

要求：注意触球的部位、时机、拍形

三、学习快推技术

特点：动作小、借力还击，回球速度快、易控制，落点变化好。

动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。如图

四、学习基本步法

跳步：以来球异方向的脚用力蹬地为主，使两脚同时或几乎同时离地向来球的方向跳动，蹬地脚先落地，另一只脚跟着落地站稳。

并步：移动时，先以来球异方向的脚向同方向的脚并一步，然后同方向的脚再向来球方向迈一步。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的容

教学容

1. 复习快推技术

2. 学习加力推技术

3. 学习基本步法：交叉步

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习快推技术

方法：

1）教师进一步示讲解

2）学生徒手模仿练习

3）学生分组练习

4）教师检查纠错

要求：注意触球的部位、时机、拍形

二、学习加力推技术

1.动作要领：击球前，前臂上提，球拍后引，肘部贴近身体，拍面前倾。在球上升后期或高点期击球中上部，触球瞬间用力推压并配合转腰加大推压力量。击球后，手臂随势前送。

2.注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。

三、学习基本步法

交叉步：先以靠近来球方向的脚作为支撑脚，使远离来球的脚迅速向前或左、右不同的方向跨出一大步，而原来作为支撑的脚跟着前脚的移动方向再迈一步。后交叉步相反。

综合步法：左推右攻、侧身攻步法练习。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

教学容

1. 复习加力推技术

2. 学习减力挡技术

3. 学习基本步法：组合步法

4. 身体素质练习

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习加力推技术

方法：

1）教师进一步示讲解

2）学生徒手模仿练习

3）学生分组练习

4）教师检查纠错

要求：注意触球的部位、时机、拍形

二、学习减力挡技术

1.动作要领：站位与平挡球相同。前臂向前迎球，在触球瞬间，手臂前移的动作骤然停止，并调节好拍面角度，把球拍轻轻后移，以削减来球的反弹力。击球后，迅速还原。

2.注意事项：向前迎球，拍面前倾，身体重心略升高。拍触球时手臂和手腕要稍向后收。

三、学习基本步法

综合步法：左推右攻、侧身攻步法练习。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

乒乓球社团活动教案5

教学容：

1、复习反手推挡球

2、复习加力反手推挡球

3、学习正手攻球

4、素质练习

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习反手推挡球

1.目标：动作较正确，连续击球30次。

2.特点：在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球，具有动作小、球速快、变化多的特点。

3.动作要领：略。

4.易犯错误：推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚。

5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍面前倾，提前击球时间。

二、复习加力反手推挡球

1.动作要领：略

2.注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。

三、学习正手近台攻球

1.目标：动作较正确，连续击球15次。

2.特点：在正手位利用正手平挡击球，具有力量大，速度快的特点。

3.动作要领：（以右手握拍为例），身体靠近球台，右脚稍后，两膝微屈，上体略前倾。击球前，引拍至身体右侧成半横状，上臂与身体约成35度，与前臂约成120度。当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，以前臂发力为主。击球时，食指放松，拇指压拍，使拍面前倾并结合手腕转动作，在球上升前期击球的中上部

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

教学容：

1、复习反手推挡球

2、复习正手攻球

3、学习侧身攻球

4、素质练习

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习反手推挡球

1.目标：动作较正确，连续击球30次。

2.特点：在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球，具有动作小、球速快、变化多的特点。

3.动作要领：略。

4.易犯错误：推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚。

5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍面前倾，提前击球时间。

二、复习正手近台攻球

1.目标：动作较正确，基本掌握动作概念。

2.特点：在正手位攻球，具有力量大，速度快的特点。

3.动作要领：略。

三、学习侧身攻球

1.目标：基本掌握侧身攻球动作要领。

2.动作要领：当来球逼近击球员身体或者来球至击球员反手位时，根据来球距击球员身体的远近距离，可采用单步侧身、并步侧身、跨步或向后反交叉步侧身正手攻球。

3.注意事项：正手攻球动作不能变形。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

教学容：

1、复习反手推挡球

2、复习正手近台攻球

3、学习正手中台攻球

4、素质练习

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习反手推挡球

1)目标：动作较正确，连续击球30次。

2)动作要领：略。

3注意事项：在上升期击球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。

二、复习正手攻球

1)目标：动作较正确，连续击球20次。

2)动作要领：略。

3)注意事项：在上升期击打来球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。

三、学习正手中台攻球

1.教学重点和难点：

重点：上臂带动前臂发力，在触球瞬间加快前臂的挥拍速度并配合转腕动作，在来球下降期击球中击球中部或中下部。

难点：全身用力不协调。

2.特点：

站位稍远，动作幅度大；力量重，进攻性强。

3.动作要领：

（以右手为例）右脚在后，重心在右脚，身体离台1m左右或更远些。击球前的准备姿势与正手近台相似，但动作幅度稍大些。击球时以上臂稍向后拉，带动前臂和手腕向左前上方挥动，在来球下降前期或后期击球的中部或中下部，击球后重心前移。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

教学容：

1、复习推挡技术

2、复习正手攻球技术

3、学习发球、接发球技术

4、素质练习

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习推挡

1)目标：巩固提高推挡技术。

2)动作要领：略。

3)注意事项：推挡落点要准确，提高连续推挡能力。

二、复习正手近台攻球技术

1目标：巩固正手近台攻球技术。

2)动作要领：略

3)注意事项：注意引拍动作不要过大，击球时腰部旋转与重心交换。

三、学习发球、接发球技术

1目标：巩固正反手发球技术。

2)动作要领：略

3)注意事项：注意引拍动作与击球点位置

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

教学容：

1、复习正手侧身攻球

2、学习左推右攻

3、学习反手慢搓球

4、素质练习

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习正手侧身攻球

1)目标：动作较正确，连续击球30次。

2)动作要领：略。

3注意事项：在上升期或高点期击球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。

二、学习左推右攻技术

1)目标：动作较正确，步法协调，连续击球10次。

2)动作要领：反手推挡后并步移动至球台右侧，然后正手攻球再移动至球台左侧推挡，正反手轮流击球。

3)注意事项：击球后脚步移动与引拍同时进行。

三、学习反手慢搓球

1）目标：基本掌握慢搓球，连续击球10次。

2）动作要领：身体重心稍下降，肩关节放松。击球前使肘关节自然靠近身体右侧，球拍上提，高于肘关节。击球时，上臂前屈带动前臂伸和略旋。球击出后，球拍低于肘关节。3）易犯错误：击球前，把力用在了上提球拍上，造成击球时发不出力。或在击球前，肘关节前移离开身体，造成肩、肘关节紧，不利于搓球发力。

4)纠正方法：要求学生注意击球前肘关节不要前移离开身体，保持肩肘关节的放松，做放松提拍向下用力的徒手练习，体会搓球向下用力的肌肉感觉。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

教学容：

1、复习左推右攻

2、复习反手慢搓球

3、学习拉加转弧圈球

4、素质练习

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习左推右攻

1)目标：动作较正确，连续击球20次。

2)动作要领：略。

3注意事项：击球后脚步迅速移动，准备下一板击球。

二、复习正反手搓球

1）目标：基本掌握正反手搓球，连续击球15次以上。

2）动作要领：略

3)注意事项：在下升期击球的后下部，击球后迅速还原成准备姿势。

三、学习发球技术

1、目标：基本掌握弧圈球动作要领。

2、动作要领：

站位左半台。当持球手将球向上轻轻抛起时，持拍手迅速向后上方引拍，同时手腕略微挺起，身体随着球拍后引而向右转动。

发左侧下旋球时，手臂自右后上方向左前下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧下部摩擦。发右侧上旋球时，手臂自右上方向左下方牢挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦。拍触球的一瞬间，如能用手腕辅助发力，将能增大球的旋转。

3)注意事项：拍形要固定，全身协调发力。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

教学容：

1、复习反手慢搓球

2、学习正手搓球

3、复习拉加转弧圈球

4、素质练习

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习反手慢搓球

1）目标：基本掌握慢搓球，连续击球15次。

2）动作要领：略

3注意事项：在下升期击球的后下部，击球后迅速还原成准备姿势。

二、学习正手搓球技术

1目标：基本掌握正手搓球动作要领，连续击球10次。

2)动作要领：正手慢搓的站位是左脚稍前，身体稍向右转。击球前，手臂向右上方引拍。然后前臂和手腕向左前下方用力搓球，在下降期击球中下部。

3)注意事项：击球后要迅速还原成准备姿势。

三、复习正手拉加转弧圈球

1)目标：基本掌握弧圈球动作要领。

2)动作要领：略。

3)注意事项：拍形要固定，全身协调发力。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

教学容：

1、复习拉弧圈球

2、学习发正手侧上、侧旋球

3、学习发反手侧上、侧旋球

4、素质练习

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习正手拉加转弧圈球

1)目标：基本掌握弧圈球动作要领。

2)动作要领：略。

3)注意事项：拍形要固定，全身协调发力。

二、学习正手发侧上、侧下旋球技术

1目标：基本掌握正手发侧上、侧下旋球动作要领。

2)动作要领：略

3)注意事项：注意发球的落点。

三、学习反手发侧上、侧下旋球技术

1目标：基本掌握反手发侧上、侧下旋球动作要领。

2、动作要领：

站位左半台。当持球手将球向上轻轻抛起时，持拍手迅速向后上方引拍，同时手腕略微回收，身体随着球拍后引而向左转动。

发右侧下旋球时，手臂自左后上方向右前下方挥摆，球拍从球的左侧中下部向右侧下部摩擦。发右侧上旋球时，手臂自左上方向右下方挥摆，球拍从球的左侧中下部向右侧面摩擦。

拍触球的一瞬间，用手腕辅助发力，将能增大球的旋转。

3、注意事项：拍形要固定，全身协调发力。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

教学容：

1、复习拉弧圈球

2、复习发正手侧上、侧旋球

3、学习学习搓攻战术

4、素质练习

准备活动

（一）整队，汇报人数；

（二）宣布课的容与任务

（三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈

（五）徒手操：

基本部分

一、复习正手拉加转弧圈球

1)目标：基本掌握弧圈球动作要领。

2)动作要领：略。

3)注意事项：拍形要固定，全身协调发力。

二、复习正反手发球技术

1目标：基本掌握正反手发侧上、侧下旋球动作要领。

2)动作要领：略

3)注意事项：注意发球的落点。

三、学习搓攻战术

特点：主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻；在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。

方法：①正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。

②正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。

注意事项：⑴搓攻战术既要尽可能早起板，以争取主动，但又不能急噪。

②在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀，这是搓攻战术的主要得分手段。

③在搓短中摆短，可使对方不易抢先进攻，以便用正、反手或侧身进攻。

四、教学比赛

分三组进行教学比赛，其余同学进行裁判实习。

结束部分：

1、放松、整理

2、小结

1）课堂纪律情况

2）课的任务完成情况

3）课后应注意练习的容

乒乓球比赛活动方案模板

乒乓球比赛活动方案模板 乒乓球比赛活动方案模板篇一 一、活动主题： 弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。 二、活动目的： 为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我、表现自我的平台，同时培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流。 三、活动介绍： 1.活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。 2.活动时间：xx年11月26日（星期六）上午8点。 3.活动地点：一号公寓楼后兵乓球室外场地。

四、活动规则： 1.由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4，2对3），进行小组淘汰赛，小组第一名争夺冠、亚军，小组第二名争夺季军。 2.比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”，一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。 3.参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。 4.参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。 五、人员安排： 1.裁判、记分组：体育部成员 2.服务组：各班班委 六、经费预算：

1.比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。 2.奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。 乒乓球比赛活动方案模板篇二 为全力推动“文化xx”建设，丰富居民群众的文化体育生活，增强群众身体素质，营造用心向上的社会氛围，xx街拟于x月x日举行“xx街第一届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下： 一、组委会成员： 组长：xx 副组长： 成员： 二、主办单位：xx街党工委、办事处 承办单位：xx街文化站、xx社区居委会

五子棋教案

教学目标： 激起学生学习五子棋的兴趣，教育学生沉着冷静，有良好的棋风。 教学准备：五子棋 教学过程： 一、认识五子棋 1．出示棋盘和棋子，教师演示，让学生认识什么是五子棋。 了解：五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，是起源于古代的传统种之一。发展于日本，流行于欧美。容易上手，老少皆宜，而且趣味横生，引人入胜；不仅能增强思维能力，提高，而且富含，有助于修身养性。 2.明确我们社团的活动内容：五子棋。 二、学下五子棋 1、请会下五子棋的学生说说下棋的规则及下棋的经验。 2.教师总结下棋规则： ①摆成连线的五个子后，则算赢； ②如果手中的子全摆完，则移动棋盘上的子，每次棋只走一步； ③棋盘上的子不列五个就算输。 三、找棋友，分成组 可让学生自行找棋友，拼成三人一组或两人一组，三人一组的，其中一人可当裁判。 四、学生下五子棋 1.小组内可举行比赛，采用三局两胜制，决出优胜者。 2.请小棋手介绍取胜经验 3．结合活动情况评出本次小棋手

教学目标： 在老师帮助下认识五子棋的棋具，学会正确执子下子。 教学准备：五子棋棋具、图片 教学过程： 一、结合实物、图片认识五子棋的棋具 1．棋具包括棋盘和棋子。 2. 了解棋具历史：相传中华民族的祖先轩辕黄帝无意之中画下了十七条横线十条竖线，这无意中的发明造就出了五子棋。早在公元595年古人就用瓷来烧制了。 千百年来，人们用各种材质来制造围棋的棋子，如：玻璃、瓷器、玉、玛瑙、铜等等。 古代五子棋棋盘与围棋棋盘是通用的。五子棋棋子亦称“棋石”分黑、白两色，形状为扁圆形，有一面凸起或两面凸起等形状，厚度不超过厘米，直径为～厘米；一副棋子总数为225枚，其中黑子113枚，白子112枚。按质地的不同，可分为玻璃、陶瓷、塑料、智石、磁铁、蛤贝、烧料、水晶、玛瑙、玉石等棋子。 国内质量比较好的是云子，而日本常用的棋子是贝壳制作的。 3. 认识棋盘和棋子 棋盘：认识棋盘横竖线，交叉点。横向从左到右用a到o共十五个英语字母标出，竖向从下到上用1到15共十五个阿拉伯数字标出。棋盘上的横线和竖线共交叉形成了225个交叉点，棋子就落在棋盘的这些交叉点上。 棋盘上有5个比较特殊的交叉点，用小黑点标识出来，叫做星；中间的星叫天元，表示棋盘的正中心; 四周的４个星叫小星，表示棋盘的四个角落；星在棋盘上起一定的标示位置作用。 棋子：由黑白两种颜色组成。一人拿黑棋，另一个人拿白棋，黑棋先走，白棋后走。共有225个棋子，与交叉点的个数相同；其中黑棋113个，白棋112个，不过平时下棋棋子少些也是可以的。正确的拿棋子的方法是食指的指甲与中指的指肚儿夹住棋子。棋子落在棋盘的交叉点上，落下后不能移动，也不能吃子。 4.学生练习执子、下子，相互纠正。 二、学生分组下五子棋。 五子棋教育活动（三）

乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇 篇一：乒乓球社团活动计划方案 一、指导思想： 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 二、训练任务： 1、熟悉乒乓球球性。 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 三、训练时间： 每周四中午11:50—12:40 四、训练地点： 乒乓室

五、具体训练内容：见教案 六、指导教师：

篇二：乒乓球社团活动计划方案 教学内容 1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动 2.学习平挡球 教学目标 1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术 2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。 3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。 准备活动 （一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项 （四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分 一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动 （一）握拍方法 1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无

名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图） 2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端 （二）站位和准备姿势 站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。 （三）单步移动 击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法 二、学习平挡球 推挡球的分类：可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种，课上介绍平挡球和反手快推。 平挡球的特点：球速慢、力量小、动作简单、易掌握，是初学者入

大学生乒乓球比赛策划书

大学生乒乓球比赛策划书 一.比赛目的： 1、弘扬国球文化，支持08奥运，提高竞技水平，展现古交蓬勃向上的精神风貌，营造古交和谐发展氛围。 2、倡导企业文化，宣传银昌精神，达到提高银昌公司知名度的广告效应，让赞助单位感到物有所值。 二、比赛组织： 主办方：古交市文体局(暂定) 协办方：古交市乒乓球协会 单位：古交市银昌煤焦有限公司 比赛时间：20xx年 3月 2日17日 比赛地点：市工人文化宫永辉俱乐部(暂定) 参赛对象：全市企事业单位、驻地单位、各乡镇政府、街道办事处以及在古交居住的居民。 报名时间：20xx年(2)月(20)日至(2 )月(27 )日 三、比赛项目： 男子团体，男单、女单、老年单打，少年单打。 四、比赛规则： 1、此次比赛为团体赛，比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色球， 比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、团体、单打比赛均采取五局三胜制。男团第一阶段分四组采取单循环赛，每组取前二名;第二阶段小组出线的八个队进行淘汰赛，即A1/B2、A2/B1、C1/D2、C2/D1，决出前三名( 3、4并列)。 3、单打均采用淘汰赛。男子取前八名，少年、女子、老年各取前三名(3、4并列)。 五、奖项设置： 男子团体奖前三名(三、四名并列)、男子单打奖前八名、少年、女子、老年单打奖各前三名(三、四名并列)。 六、组织机构： 1、组委会： (主任、副主任、成员)负责对外联系，落实赞助经费，决定比赛费用的使用项目，对比赛的费用进行筹划，组织比赛的颁奖活动及比赛总结会。公示活动经费使用情况，整理比赛资料并做好封装工作。 2、比赛工作祖：(秘书长、副秘书长、顾问)在赛前对本次比赛进行策划。组织比赛报名工作，核对选手的会员身份。做好比赛选手在循环阶段抽签工作，宣布比赛最后名次。 3、宣传报道组：(组长、副组长、组员)负责第七项所列宣传策划全部工作。 4、会务组：(组长、组员)负责比赛报名表、比赛成绩单及比赛获奖证书及奖杯的制和整理。准备乒乓球、记分牌、等比赛用品，对比赛场地进行布置。另外负责比赛中物品的看管。 5、裁判组：(裁判长、副裁判长、裁判员)为比赛分组及比赛进

五子棋教学设计

五子棋教学设计 教学设计五子五子棋校本课五子棋13步必胜技巧五子棋规则篇一：五子棋教案五子棋教育活动（一）教学目标：1、初步了解五子棋的基本知识。2、培养幼儿对下五子棋的兴趣。教学准备：五子棋材料教学方法：1、出示棋盘和棋子，教师演示，让幼儿认识什么是五子棋。2、讲解棋盘的结构及如何构成五子的排列方法3、理解基本规则：最先连成5个的为胜。4、让幼儿两人一组，操作练习。五子棋教育活动（二）教学目标：1、观看五子棋影碟，让幼儿了解五子棋的一些基本的术语。2、培养幼儿的学习兴趣。教学准备：五子棋影碟教学方法：1、引导幼儿观看影碟。2、提问：什么是先手？什么是后手？什么是活三？跳三？跳四？死四？3、讨论：怎么样才能赢?五子棋教育活动（三）教学目标：加强练习，提高操作能力。教学准备：五子棋材料教学方法：1、提出要求，让幼儿互相练习下五子棋，教师给予具体指导。2、分组选出下的好的幼儿，让大家欣赏，并提出优点和不足。五子棋教育活动（四）教学目标：学习五子棋的基本阵法（1、2）教学准备：图片教学方法：1、出示图片，讲解五子棋的基本阵法1（1）斜三阵：斜三阵是在民间广泛流传的开局之一，它的变形极多，变化十分有趣。图 2 （2）一字长蛇阵：如图2所示，一字长蛇阵实际上是由斜三阵变化而来的。2、组织幼儿两人一组进行练习。3、评选小棋手。五子棋教育活动（五）教学目标：学习五子棋的基本阵法（3、4、5 ）教学准备：图片教学方法：1、出示图片，讲解五子棋的基本阵法图3（1）长勾阵：如图3所示，长勾阵形似一个勾形，它也是由斜三阵变化而来。图4 （2）四角阵：如图4所示，黑方l、3、5、7四个子呈四方形摆布，故名四角阵。图 5 （3）双四角阵：如图5所示，黑方l、3、5、7与白方2、4、6、8均形成四方形阵式，实际上，此阵亦是由四角阵变化而来。2、组织幼儿两人一组进行练习。3、评选小棋手。五子棋教育活动（六）教学目标：学习五子棋的基本阵法（6、7、8、9）教学准备：图片教学方法：1、出示图片，讲解五子棋的基本阵法图 6 （1）梅花阵：如图6所示，黑l、3、5、7与中心的白2相配，形似一朵梅花，故名梅花阵。图7 （2）剑阵：如图7所示，黑方以花月开局，黑5与白6交换之后，已形似一柄短剑；黑7再冲四，剑身加长；白8必应，更酷似一柄尖端白光闪闪的长剑。此阵变化甚多，十分有趣。图8 （3）燕阵：如图8所示，黑方以恒星开局，直至黑9定形。请注意，此阵以白2为头，以白6及白8为展开的两翅膀，以白4及黑5为身躯，以黑9及黑7为张开的尾翼，形似一只正在飞翔的雨燕，故名燕阵。图

乒乓球社团章程

乒乓球社团章程 第一条总则 1、为了丰富学生的校园文化生活，推动我校乒乓球运动的开展，提高运动水平，营造健康向上的校园体育文化氛围，每周三下午15：20开展乒乓球社团成员活动，促进同学们的相互了解，互相学习，共同进步。 2、乒乓球社团的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富文化生活，增进同学交流”，激扬更多的同学投身其中来，强身健体，丰富校园文化活动，提高乒乓球水平，树立顽强拼搏的精神，并在活动中逐渐树立起团队意识。使他们掌握这项体育技能，为发展终身体育创造了条件。 3、我们的口号是“生命在于运动、运动让生命更精彩” 第二条社团成员参加乒乓社团的条件 （1）凡有我校正式学籍的在校生均可申请加入本社团 （2）申请入社的学生必须品行端正，遵守学校的各项规章制度，承认本章程，并且有上进心。 （3）喜爱乒乓球运动，有提高自身球技的意愿和坚持不懈锻炼的毅力，能够长期坚持参加社团活动的； （4）凡申请入社同学，必须提出申请，经过社团管理者集体讨论，通过者方可成为正式社员（5）会员必须按时参加社团组织的各项活动，不得聚众闹事，如被查实消会员资格。或三次无故不参加，取消会员资格。 第三条组织机构与活动 （1）机构设置：社长（1人），副社长（1人）；由社长共同负责协会纳新，培训，组织比赛，活动考勤，组织社团的日常工作。 （2）本社聘请一位指导教师，指导社团活动和技术指导。 （3）活动：每星期四下午3:20——4:10为定期活动，期间有专业老师得指导，为保证乒乓球社团的每位成员都有娱乐的空间，我们在活动期间不允许有其他同学的参与，使会员在活动中长知识，活动中提高技术，活动中体验生活的乐趣，达到锻炼身体的目的。

公司乒乓球比赛策划书范文

公司乒乓球比赛策划书范文 一、活动目的： 为了丰富公司员工业余文化生活，增强员工体质，加强公司内部的沟通，提升企业的凝聚力，激发员工的工作热情。 二、活动时间： 20xx年2月26日下午2：30 三、活动地点： 普瑞酒店乒乓球活动中心 四、比赛顺序： 首先进团队比赛，再进行个人冠、亚、季军争夺赛。 五、比赛规则： 1、团队赛比赛规则：首先进行抽签分成两队，每队5人进行团队比赛。团队赛采取5场3胜制，打满5场。每场采取一局定胜负，采用11分制。 2、个人赛比赛规则：团队比赛结束后，再由各队的胜出者(5人)及剩下推荐3名，共8人进行个人赛。个人赛以抽签方式分成4组，采取3局2胜淘汰赛，采用11分制。 3、团体赛抽签规则：共10签，分为A队1-5，B队1-5。团体比赛时以队为单位，按数字顺序进行比赛。 4、个人赛抽签规则：共8签，分为A、B、C、D四组，每组两名同事进行对决。首轮比赛结束后分出前4名，由A组胜方对C组胜方，

B组胜方对D组胜方。次轮比赛结束后胜方(2名)进行冠军争夺赛，负方(2名)进行季军争夺赛。 5、参赛选手可自备球拍; 6、每局选手可喊暂停1次，时间不超过一分钟。 六、比赛对象： 公司全体员工找宝网 39 health network 七、其他： 设裁判1名、比赛桌2个。 八、奖项设置： 冠、亚、季军、团队奖、贡献奖以及参与奖。奖金总额为20xx 元，分项如下(单位：元)： 个人赛冠、亚、季军分别为20xx、20xx、20xx; 团体赛冠军队为20xx(以每人50计); 参与奖为20xx(以每人30计，此项为团体赛亚军队); 贡献奖为20xx(此项为裁判); 特别贡献奖为20xx(此项为组织者)。 九、招聘信息： 1、裁判1名。(注：不可参加比赛); 2、组织者1名。(注：按赛事进程，安排抽签、比赛场次、人员调换等)。

xx小学羽毛球教案全

xx小学羽毛球社团教案 第一课:介绍羽毛球知识 项目:羽毛球教师: 周次:第六周课时:1课时 1.使学生了解羽毛球基本的教1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动运动知识。教学学锻炼方法 内容任2.培养学生在树立自信心的2.羽毛球运动专项理论务同时，培养团队精神。部分时间内容组织教法备注 1(整队集合 2(师生问好开始2分组织:成体操队形部分钟 3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球 场地) 2、准备活动(4×8拍) 组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动 准备5分开。部分钟 ?振臂运动;?绕环运动 要求:教师喊口令并领做 ?体转运动;?腹背运动 ?弓步压腿;?侧压腿 ?活动膝关节;?活动踝腕关节 部分时间内容组织教法备注 羽毛球运动的概况 1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动

员手握球拍在长13.40米，宽:单基本30打是5.18米;双打是6.10米;中部分分钟间设有球网高1.55米，宽6.10米 的长方形场地上，以还击球的方式 进行的运动。就单打场地来说，一 个运动员实际控制的区域为30多 平方米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同 的角度迎击对手。 2、羽毛球运动的特点 (1)羽毛球是一种全身运动项目 (2)运动量可合理调节 (3)简便性:?不受场地的限制; ?集体、个人皆宜;?不受年龄、性别的限制。 3、羽毛球运动规则简介: (1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序; (7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。 3 集合队伍、组织学生进行放松运动; 结束部分分钟基本队形 1(学生学习积极性比较高。课后2(初步了解了羽毛球运动的基础知识。小结第二课:正反手握拍法及准备姿势项目:羽毛球教师:安国强周次:第六周课时:2课时 1、器材介绍 1、介绍器材规格教学 2、学习正、反手握拍方法教学2、熟练掌握正、反手握拍方法内容任务 3、学习发球和接发球的基本站位和准3、基本掌握发球和接发球的基 备姿势本站位和准备姿势部分时间内容组织教法备注 1(整队集合 2 2(师生问好开始组织:成体操队形。部分分钟 3(清点人数，安排见习生

乒乓球社团活动计划三篇

乒乓球社团活动计划三篇 篇一：乒乓球社团活动计划 为了丰富校园文化生活，培养学生的兴趣特长，提升学生社会实践能力，探索实施素质教育的新途径，结合我校的实际情况，特制订本行动计划。 一、指导思想 本着有利于学生快乐成长，有利于学校特色发展，有利于教育质量提升团队思想，发展和建设学校各类社团，满足学生多元化、个性化发展需要，让学生社团建设成为实施素质教育、提升教育质量，促进学校内涵发展的有效载体。 二、工作目标 通过社团建设，促进每名学生全面发展、个性成长，让每一个孩子都有成长的舞台；通过社团建设，探索素质教育的新途径，全面提升教育质量；通过社团建设，培育校园文化，凸显学校办学特色，促进学校内涵发展。 三、具体工作及措施 （一）尊重主体，实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度，活动前，学校根据每个教师的特点选择好辅导项目，同时班主任根据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择合适的社团活动。 （二）落实常规，健全制度 1．为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程；二定活动目标；三定 活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。

2．做好辅导老师的准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，所有辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。 3．加强老师之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高社团活动的效果和效率。（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。（四）加强检查督促，发现问题，及时修改。注重学校社团活动的组织、检查、指导、开展，以保证学校社团活动课程顺利进行。 （五）构建科学合理的社团活动评价方案。 “社团活动”课程的开发与实施是对教师能力、精力、毅力等多方面的巨大考验，为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制，把各自辅导的情况和成果纳入教师的考评和奖励。 四、保障措施 1、强化组织领导。成立学校社团活动领导小组，指导教师精心设计活动，并全程监督各社团活动过程和考核评价社团活动效果。 组长： 副组长： 成员： 2、精心设置社团项目。我校根据学校师资情况、学生需求、活动场地组建学科类、艺术类、体育类、科技类等学生社团，鼓励学生根据自己的兴趣爱好自愿参加社团组织。 3、保证社团活动时间：校级共同活动时间为每周一至周五的第七节课。

大学生乒乓球比赛策划书

大学生乒乓球比赛策划书 乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。下面就是给大家带来的大学生乒乓球比赛策划书，欢迎大家阅读参考! 大学生乒乓球比赛策划书1 大学生是当今社会拥有狂热激情，年轻活力的强大团体。他们充满激情，是对例如运动会等大型活动的积极参与者;他们是带动当今中国消费的主力高潮，在消费市场上具有不可磨灭地位的消费群体;他们密切关注着广告宣传，追求新奇事物，购买各类产品。可见，大学生作为一个重要的消费群体，他的力量是不可忽视的。因此商店若鼎立支持大学的某项大型活动，必定会得到丰厚的回报，极大的提高商品的知名度。 眼前就有一个的机会，就是我们湖南司法警官职业学院一年一度的校运会院乒乓球比赛(由院乒乓球协会组织)。此次校运会乒乓球比赛就是各大赞助商向我院的学子介绍自己，宣传自身的产品，策划自身形象的大好时机。首先广大新生已经逐步适应了大学生活，将自己溶入到大学中，逐步参与学校活动，为学校带来新的活力，也为商家带来了一批新的宣传团体。其次，开学初

始，学业不是特别繁重，有较多时间参与组织学校活动。最后运动会是学校难得的大型活动，受到学校各层次的人员广大的关注，同时必将吸引校外人士的目光，而乒乓球是我国的国球，参加乒乓球运动的人相对来说比较多，本次乒乓球比赛规模比以往更大，参加的人也，学院领导也非常重视此次比赛，乒乓球赛是这次校运会的一大新的亮点。如此黄金时机谁又想错过呢?哪位商家想利用此次机会宣传的，就请加入到我们院乒乓球协会外联部的活动中来吧!我们向您保证，我们会尽自己的努力，的心血，在我校推广您的产品。让您以最低的投资获得的回报! 一可行性分析 1 体育赞助是商家公关赞助活动形式的一种。是商家通过赞助某项赛事或活动，并围绕赞助活动展开一系列营销。各种成功的体育赞助可以证明，良好的体育赞助可以提商店的知名度和商店形象，以获得社会各界的广泛关注及好感，从而为商店创造出有利的生存和发展环境。 2 同电视、报刊、传媒相比，校园宣传具有可以用小的投资做到的宣传的特点。 3 校园消费地域集中，针对性强，商店品牌容易深入民心。高校学生作为现在中国的青年团体，在消费上具有对新奇、时尚、浪漫物品投入资金较多的特点。

我爱运动兴趣小组羽毛球教案

我爱运动兴趣小组羽毛球教案 学习目标： 1、初步掌握羽毛球下手击球挥拍的动作技术。 2、通过羽毛球挥拍动作的教学，培养学生正确的击球方法，发展协调、灵敏等素质。 3、学生通过游戏，培养学生机智、果断的品质和团结合作、齐心协力的精神。 学习内容：羽毛球下手挥拍技术 重点：能做出正确手势以及身体姿势 难点：手腕向上挑球动作 场地器材：体育馆、羽毛球120个、羽毛球拍40支 学习步骤： 一、调动情绪，激发兴趣 学习内容： * * * * * * * * * 1、课堂常规，导入本课主题。 * * * * * * * * * 2、准备活动。 * * * * * * * * * 教师活动： * * * * * * * * * 1、宣布本课学习内容和要求。 2、营造学习气氛，布置场地。 3、带领学生做各种动作的慢跑(侧步、交叉步、肩关节)。 学生活动： 明确目标，按要求活动。

组织：四列横队。 二、在游戏中学习，在学习中游戏 学习内容：下手挥拍的辅助练习 游戏一：投准比赛 教师活动： 1、教师设疑如何可以将羽毛球投得又高又远又准。 2、组织学生两人一组，进行投准比赛。 3、请学生示范练习的动作。 4、教师讲解正确方法与动作。 5、教师组织比赛，巡回指导，纠正错误，提示安全。 学生活动： 1、细听教师讲解。 2、以积极的态度对待练习。 3、引用老师所教动作练习竞赛。 4、体验比赛的成败和获得胜利的乐趣。 组织：分组定位练习。 游戏二：你抢我夺 教师活动： 1、讲解游戏规则： 四人一组一个圈，里面放10个球， 游戏开始后，跑到其他组的圈内捡一个球往自己的圈内投准，每人每次只能捡一个球投一次。

乒乓球社团方案

清水九年制学校乒乓球社团活动方案 一、活动目的： 为响应我校社团开展，发展学生的个性和特长，培养学生技能，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富学生课外生活，培养学生拼搏精神，促进学生身体素质的提升，特制定本活动方案。 二、现状分析： 我校现有室外乒乓球台6张，体育器材室配有乒乓球拍若干，能满足社团活动的要求。同时鼓励学生自己购买乒乓球拍，其他非社团活动时间方便练习，培养对专属球拍的手感培养。 我校打乒乓球的人数偏少，技术依靠自我摸索，缺乏系统的学习，成绩偏下，既是机遇，又是挑战，以后要注重学生专业性的提升。 三、组织结构： 指导员：付强周锋菊张红艳刘华清 学员：赵耀强赵继忠薛志强赵宏伟郝永强 赵婉蓉姬宝栓曹荣华陈春吉吴金女 徐琴女郭婷王兰王炜王栓 张宇韩微王卓杨升庄圆 四、时间安排： 每周星期五第五节、第六节课（13：40-15：15）

五、场地安排： 操场 六、训练安排： 第一阶段：讲述乒乓球发展历史，比赛规则，从握拍的方法开始教，辅以站姿、步法，培养学生乒乓球球性训练为主。 1、比赛规则详述； 2、直拍握拍方法和横拍握拍方法； 3、乒乓球球性训练； 4、最基本的发球：正手平击发球。 第二阶段：乒乓球基本技术练习。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。 第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球； 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球； 2、接发球要求站位正确，注意力集中； 3、乒乓球专项技术训练。 第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，训练为主。

乒乓球比赛策划书范文

乒乓球比赛策划书文 学生会乒乓球比赛策划书 一、比赛目的： 为了丰富课余生活，培养学生的体育综合素质，推动我校乒乓球运动的发展和弘扬管院会计系体育精神，增强学生的体质和提升集体凝聚力，加强同学之间的交流，培养同学们顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质。 二、举办单位： 管理技术学院会计系学生会 三、比赛时间：2010年10月30号(预赛为下午14:00，决赛为18：30) 比赛地点: 预赛在竹六楼下举行，决赛在西区体育馆1楼 四、参赛对象： 全体会计系的学生 五、竞赛办法： 第一阶段：以班级为单位进行比赛，比赛类型分为男单、女单、女双以及混双。 第二阶段：以男单为例：比赛前裁判组织所有人员抽签，21名男生抽签分为11组，每组两名参赛队员(抽到单人为一组的直接晋级)，进行一对一淘汰赛。胜出的11名队员进入下一轮比赛，按照同样的方式继续一对一的淘汰赛。最后剩下的6名队员抽签分成两组进行循环比赛，每组胜出两人进入半决赛。胜出的四人抽签再进行比赛，输者进行3.4名的争夺，赢者进行最终冠亚军的争夺。(其它类型比赛过程同上) 规则： 每场比赛采取11球3局制，即每局11球先胜两局者获胜，规则按照乒乓球国际比赛制度。 奖项设置预案： 单项奖：男单、女单、女双、混双评出冠军，并颁发证书及相应的奖品。

团体奖：单项冠军加8分，亚军加5分，季军加3分，四强加1分，以班级为单位汇总，评选出分数排名前三的班级，并颁发证书及奖品。 六.赛前宣传动员及工作安排： 1. 尽快进行场地申请和联系球台的租用。为了保证比赛顺利举行，比赛需要租比赛场地，由文体部负责租借。 2. 赛前要进行大量宣传，争取让会计系所有学生都能了解本次大赛。前期的赛事宣传具体需要制作宣传板，放在九华厅门口。本周晚点名也可以在个班发传单进行宣传。中期的赛程安排和后期的获奖等具体情况待定。本项工作主要由宣传部负责。 3. 对大赛所需物资进行采购，如乒乓球，记分牌，记录纸，饮用水，荣誉证书都必须按时到位。具体由生活部负责物资的采购。 4.确定各班的报名人数后，由组织部负责根据具体报名项目以及比赛时间对赛程进行具体安排。保证参赛人员不会发生项目冲突 5. 待具体赛程确定，组织部将委托宣传部以海报的形式将比赛日程安排及参赛人员在第一时间告知所有参赛选手。 七.赛中工作安排： 1. 在比赛中，我们也将在场边设置主席台，对大赛工作进行现场指挥与协调，并对各工作人员进行再次的明细分工。 2. 比赛日当天，会计系工作人员下午一点半在竹六楼下集合，晚上六点在西区体育馆集合，以提早准备，避免出现准备不足的现象导致比赛不能按计划举行。 3. 每个班的参赛人员签到问题由办公室部门负责。 4. 每块比赛场地分别需要两名工作人员，分别负责纪律维持工作和后勤保障工作以及负责记录比赛分值。 5. 此次比赛中还将成立秩序小组，主要负责大赛的秩序维持及应急事件处理。 八.突发事件及预案： 1. 运动员迟到：运动员迟到十分钟即认为弃权，取消比赛资格，另一方直接晋级下一轮。 2. 运动员中途受伤：轻伤经处理可以继续比赛者，比赛暂停一段时间，待伤势处理好后进行。伤势严重无法比赛者视为弃权.

小学乒乓球社团活动方案

乒乓球社团活动方案 指导教师： 活动对象：学生 活动场所：学校操场乒乓球台 时间：2016年10月 目录1、章程2、课程简介3、教学内容4、教学进度与教时安排5、教学设计6、教学方法7、课时计划 章程第一章总则 一、为了丰富学生的校园文化生活，推动我校乒乓球运动的开展，提高运动水平，营造健康向上的校园体育文化氛围，每周周五下午第三节课开展乒乓球社团成员活动，促进同学们的相互了解，互相学习，共同进步。 二、乒乓球社团的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富文化生活，增进同学交流”，激扬更多的同学投身其中来，强身健体，丰富校园文化活动，提高乒乓球水平，树立顽强拼搏的精神，并在活动中逐渐树立起团队意识。使他们掌握这项体育技能，为发展终身体育创造了条件。 三、我们的口号是“生命在于运动、世界因你而旋转！” 四、乒乓球社团对在校期间从事乒乓球活动和比赛进行组织和管理。 第二章社团成员须知 一、参加乒乓社团的条件

（1）喜爱乒乓球运动，有提高自身球技的意愿和坚持不懈锻炼的毅力，能够长期坚持参加社团活动的。 （2）凡有我校正式学籍的在校生均可申请加入本社团。 （3）要经过统一的乒乓球技能测试，达到要求后者方有资格。 二、组织机构与活动 机构设置：指导教师（1人），社长（2人）；由指导教师和社长共同负责协会纳新，培训，组织比赛。社团的日常工作由社长全权负责。社团成员每学期开全体会议一次，其任务是：听取并审查组织机构的工作报告，通过本年度工作计划。 课程简介 一、课程性质 根据《教学计划》制定，乒乓球在学校学生中备受欢迎。 二、活动对象：学生。 三、内容提要：乒乓球是在台面上，由单人或双人隔网对抗的项目，它是集竞技、健身、娱乐、休闲等多种功能于一体的深受大众所喜爱的运动项目。教学内容包括乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术、各项组合战术、以及教学比赛等实践课内容。 教学内容 1、乒乓球运动发展概述

乒乓球比赛策划书

策划书 主办单位：xx 承办单位：xx

目录一、活动要素 活动背景 活动主题 活动目的 活动形式 活动对象 活动时间 活动地点 主办单位 承办单位 活动负责人 二、活动筹备 活动前期 活动中期 活动后期 三、活动流程 赛制 赛程安排 团体赛对阵表、场地形式图 四、经费预算 五、注意事项

一、活动要素 （一）活动背景 乒乓球协会是一个张扬青春，释放活力的社团。我们也在积极的开展一系列的活动来丰富同学们的课余生活，而我们大一新生也迎来了我们在重师商院的第一个春天，为了跟进校社团部在新学期的工作计划，也为了丰富同学们的业余生活，让乒乓球在校园更加普及，并且培养同学们的积极性以及上进心。同时也为了将实践与活动相结合，从而为我校发掘体育优秀人才。借着这个大好的季节，我们乒乓球协会决定举办一场乒乓球比赛，给广大球迷一个交流学习的舞台，也利于培养同学们的积极性以及上进心。 （二）活动主题 乒乓有形，欢乐无限 （三）活动目的 为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识。 （四）活动形式 本次活动由只针对铜梁校区的学生，即大一的学生。分三个部分进行。一是学院之间的比赛，即每个学院派出四个男生和四个女生进行比赛，最后决出排名前三的学院。二是个人赛，采用自愿报名原则，设有男单，女单，三是男女混

合双打，最后决出各项的前三名。 （五）活动对象 xx学院全校学生 （六）活动时间 5月10日——5月25日 （七）活动地点 女生寝室之间乒乓球场 （八）主办单位 xx （九）承办单位 xx （十）活动负责人 xx 联系方式xxxxxx 二、活动筹备 （一）活动前期 1.裁判培训：本次比赛的裁判培训要求严格，会有正负副会长进行裁判培训，裁判我协会会员或干事（详情见附表三）。 2.通知宣传：由体育部于5月上旬下发通知到各院体育部，报名表由体育部工作人员递送至各院，各院于5月中旬上报报名信息，经核实后，通知各院抽签，报名表详见（附

五子棋教案

五子棋教育活动（一） 教学目标： 激起学生学习五子棋的兴趣，教育学生沉着冷静，有良好的棋风。 教学准备：五子棋 教学过程： 一、认识五子棋 1．出示棋盘和棋子，教师演示，让学生认识什么是五子棋。 了解：五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。发展于日本，流行于欧美。容易上手，老少皆宜，而且趣味横生，引人入胜；不仅能增强思维能力，提高智力，而且富含哲理，有助于修身养性。 2.明确我们社团的活动内容：五子棋。 二、学下五子棋 1、请会下五子棋的学生说说下棋的规则及下棋的经验。 2.教师总结下棋规则： ①摆成连线的五个子后，则算赢； ②如果手中的子全摆完，则移动棋盘上的子，每次棋只走一步； ③棋盘上的子不列五个就算输。 三、找棋友，分成组 可让学生自行找棋友，拼成三人一组或两人一组，三人一组的，其中一人可当裁判。 四、学生下五子棋 1.小组内可举行比赛，采用三局两胜制，决出优胜者。 2.请小棋手介绍取胜经验 3．结合活动情况评出本次小棋手

五子棋教育活动（二） 教学目标： 在老师帮助下认识五子棋的棋具，学会正确执子下子。 教学准备：五子棋棋具、图片 教学过程： 一、结合实物、图片认识五子棋的棋具 1．棋具包括棋盘和棋子。 2. 了解棋具历史：相传中华民族的祖先轩辕黄帝无意之中画下了十七条横线十条竖线，这无意中的发明造就出了五子棋。早在公元595年古人就用瓷来烧制五子棋盘了。 千百年来，人们用各种材质来制造围棋的棋子，如：玻璃、瓷器、玉、玛瑙、铜等等。 古代五子棋棋盘与围棋棋盘是通用的。五子棋棋子亦称“棋石”分黑、白两色，形状为扁圆形，有一面凸起或两面凸起等形状，厚度不超过0.8厘米，直径为2.0～2.3厘米；一副棋子总数为225枚，其中黑子113枚，白子112枚。按质地的不同，可分为玻璃、陶瓷、塑料、智石、磁铁、蛤贝、烧料、水晶、玛瑙、玉石等棋子。 国内质量比较好的是云子，而日本常用的棋子是贝壳制作的。 3. 认识棋盘和棋子 棋盘：认识棋盘横竖线，交叉点。横向从左到右用a到o共十五个英语字母标出，竖向从下到上用1到15共十五个阿拉伯数字标出。棋盘上的横线和竖线共交叉形成了225个交叉点，棋子就落在棋盘的这些交叉点上。 棋盘上有5个比较特殊的交叉点，用小黑点标识出来，叫做星；中间的星叫天元，表示棋盘的正中心; 四周的４个星叫小星，表示棋盘的四个角落；星在棋盘上起一定的标示位置作用。 棋子：由黑白两种颜色组成。一人拿黑棋，另一个人拿白棋，黑棋先走，白棋后走。共有225个棋子，与交叉点的个数相同；其中黑棋113个，白棋112个，不过平时下棋棋子少些也是可以的。正确的拿棋子的方法是食指的指甲与中指的指肚儿夹住棋子。棋子落在棋盘的交叉点上，落下后不能移动，也不能吃子。 4.学生练习执子、下子，相互纠正。 二、学生分组下五子棋。

小学生乒乓球社团活动计划及安排

小学乒乓球社团活动计划及安排 一、指导思想： 乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导同学树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。 二、组织布置： 建立以乒乓球社团为首的训练小组，学生自愿报名参与。 三、训练任务： 1、熟悉乒乓球知识。 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本赛规则。 4、参与乒乓球竞赛。 四、训练时间： 每周周五课外活动时间 五、训练地点： 学校操场乒乓球台 六、具体训练内容： 第一周至第四周：队员器材准备和球感练习。 第五周：掌握打乒乓球的基本姿势，初步掌握推挡技术。 第六周：1．提高推挡动作 2．掌握正手攻球的连贯动作

第七周：1．提高推挡动作的正确性2．掌握正手攻球的连贯动作 第八周：1．初步掌握正手发左侧上旋球2．提高推挡动作质量，巩固攻球动作 第九周：1．提高推挡、攻球动作正确性2．掌握左推右攻动作连贯性 第十周： 1．提高左推右攻动作质量2．初步掌握正手远台攻球动作第十一周：1．提高左推右攻动作质量2．掌握正手发侧下旋球3．初步掌握搓球技术 第十二周：1．掌握正手发左侧下旋球2．提高搓球动作质量3．巩固左推右攻动作 第十三周：1．提高发球质量2．提高搓球动作质量 第十四周：提高发球，接发球动作正确性 第十五周：在正确攻球动作基础上，增加攻球力量、速度。 第十六周：1．初步掌握侧身攻球2．提高左推右攻动作质量 第十七周：完成大多数同学的成绩考核 第十八周：1．完成推挡球考核任务2．较好掌握正手发左侧上旋球第十九周：完成全部考核任务 第二十周：复习，校内比赛

大学乒乓球比赛策划书范本

Plan the objectives, manage the activity content, execution mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 大学乒乓球比赛策划书

编号：FS-DY-20596 大学乒乓球比赛策划书 一、活动主题: 弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。 二、活动目的： 为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我、表现自我的平台，同时培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流。 三、活动介绍： 1. 活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。 2. 活动时间：xx年11月26日（星期六）上午8点。 3. 活动地点：一号公寓楼后兵乓球室外场地。 四、活动规则： 1．由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4,2对3），进行小组淘汰赛，小组第一名争夺冠、亚军，小组第二

名争夺季军。 2. 比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”,一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。 3. 参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。 4. 参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。 五、人员安排： 1. 裁判、记分组：体育部成员 2. 服务组：各班班委 六、经费预算： 1. 比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。 2. 奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。 Foonshion图文设计有限公司 Fonshion Design Co., Ltd

小学五子棋社团教案

XXX小学 五子棋社团 2017-2018 第二学期执教：XXX

五子棋社团活动教案 第一周 一、教学目标: 1、初步了解五子棋的基本知识。 2、培养学生对下五子棋的兴趣。 二、教学准备: 五子棋材料 三、教学过程: 1、出示棋盘和棋子,教师演示,让学生认识什么是五子棋。 2、讲解棋盘的结构及如何构成五子的排列方法。 3、理解基本规则:最先连成5个的为胜。 4、让学生两人一组,操作练习。 四、小结

一、教学目标: 1、观看五子棋影碟,让学生了解五子棋的一些基本的术语。 2、培养学生的学习兴趣。 二、教学准备: 五子棋影碟 三、教学过程: 1、引导学生观看影碟。 2、提问:什么是先手?什么是后手?什么是活三?跳三?跳四?死四? 3、讨论:怎么样才能赢? 四、小结

一、教学目标: 1、通过学习《五子兵法》,观察图解,使学生进一步掌握下五子棋的技能。 2、发展学生的思维能力,提高学生的智力水平。 二、教学准备: 图片 三、教学过程: 1、教学生学习《五子兵法》 先手要攻,后手要守。以攻为守,以守待攻。 攻守转换,慎思变化。先行争夺,地破天惊。 守取外势,攻聚内力。八卦易守,成角易攻。 阻断分隔,稳如泰山。不思争先,胜比登天。 初盘争二,局终抢三。留三不冲,变化万千。 多个先手,细算次先。五子要点,次序在前。 斜线为阴,直线为阳。阴阳结合,防不胜防。 连三连四,易见为明。跳三跳四,暗剑深藏。 己落一子,敌增一兵。攻其要点,守其必争。 势已形成,败即降临。五子精华,一子输赢。 2、出示图片,讲解《五子兵法》的分解图

3、学生分组练习。 四、小结。

乒乓球社团活动方案

乒乓球社团活动方案 活动对象：太平小学三、四、五、六年级参加社团的学生 教学内容：乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术，乒乓球韵律操。 教学设计 1 ［中年级教学设计］ 教学重点学习正手攻球技术，反手推挡或拨球技术，发球技术等了解乒乓球的场地器材、运动的基本特征和简单规则，掌握和运用直拍握法、横拍握法、站位与基本姿势、基本步法、正手攻球、反手推挡或拨球、反手推挡与正手攻球结合技术、平击发球和简单上下旋转发球等基本技术。介绍搓球和拉球技术，能够熟练地运用乒乓球运动的基本技术、专项基本理论知识和基本比赛规则提高身体的专项运动能力，培养乒乓球教学的基本能力，学会乒乓球韵律操。 2|高年级教学设计| 术等。准确、灵活的运用反手推挡技术、正手攻球技术和平击发球技术能力，掌握左推右攻技术、推挡侧身攻技术、正手拉球、反手搓球技术、发转与不转球和上下旋发球技术等基本技术介绍台上挑打技术和抢攻技术提高控制球的能力，具备一定的乒乓球专项运动能力掌握乒乓球专项理论、比赛规则和竞赛的组织、能够组织小型 比赛从事乒乓球业余训练，学会乒乓球韵律操。 教学方法：

1讲解法讲解法是乒乓球教学工作中一种运用语言法的 最普遍的形式。即教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领等进行教学的一种方法。 它在理论教学、思想教育和技术教学中都起着重要的作 用。 2直观教学法动作示范目前仍然是教学中教授基本技术的重要教学手段。它是以教师具体动作为范例建也学牛对 动作形象、结构、要领和方法的正确概念示范动作是否 成功和准确将直接影响教学效果。动作示范有完整示范也有根据动作结构和教学要求进行的分节示范。⑴完整示范要冃的杲建立学生对这一动作的完整技术概念如进行正手近台攻球动作示范时教师要対站位、步法、身体姿势、挥拍动作、击球时间以及腰、髋等部位与手臂动作的协调配合等技术环节都要充分展示在学生眼前吹提示学 生观察教师的整休动作使乙形成止于近台攻球的正确形象。 ⑵分解示范：目的是让学生明了和掌握动作的细微技术，教师的完整示范学生只能形成动作概念和引起学习兴趣，但不可能全部了解动作技术的细微之处，也就不能进行有效地练习教师必须要根据动作结构和教学要求，进行对某个动作分解示范并组织练习，才能最终掌握动作的完整技术。还是以教授正手近台攻球为例教师I 把这…动作分割成