上机练习1
Word操作题：
1、将文章标题设置为黑体、三号、居中对齐、加粗。
2、将文章中的表格外边框设置为红色、3磅。
3、将文章中的表格底纹设置为绿色填充色。
4、将表格对齐方式设置为居中。
5、保存操作结果。
姓名班级性别出生年月备注
步骤：
选择标题字“安庆市信息技术调研”，设置为黑体、三号、居中对齐、加粗。
把鼠标移在表格上面任意位置处，点击菜单栏“表格（A）”下拉菜单中“表格属性”—“边框和底纹”—颜色设置为红色，宽度设为3磅
继续设置“底纹”--选取“绿色”为填充色，对齐方式为水平居中，垂直居中。
程序设计：
1.a、b、c为区间[1,100]的整数，统计使等式c/(a*a+b*b)=1成立的所有解的个数.(删除算法中的（1）并填写正确的语句）
Private Sub Command1_Click()
Dim num, a, b, c
num = 0
For a = 1 To (1) ------ 10
For b = 1 To 10
For c = 1 To 100
If a * a + b * b = c Then
num = num + 1
End If
Next c
Next b
func = "c/(a*a+b*b)=1的解有" & num & "个"
Text1.Text = func
out (func)
End Sub
分析：区间为[1，100]，由a和b两个数字相乘得到，最大值为100，而b最大值10,所以a 的最大值也为10，故填写10
2、随机生成[10,1000]范围内的10个整数，并找出该数列的最小值。(删除算法中的（1）并填写正确的语句）
Private Sub Command1_Click()
Dim i, k
Dim min
min = Int(Rnd * 90 + 10)
For i = 2 To 10
k = Int(Rnd * 90 + 10)
If min > k Then min = (1)
Next
func = k
Text1.Text = func
out (func)
End Sub
分析：rnd为随机函数，min为最小值，第一次产生的数设为最小值，然后依次与其余9个数比较，如果当前最小数比新生成的随机数大，则将新生成的数定义为最小数。
思考：如果找最大数呢？
3、统计5000以下符合条件的自然数的个数。条件是：千位数字与百位数字之和等于十位数字与个位数字之和，且千位数字与百位数字之和等于个位数字与千位数字之差的10倍。（删除算法中的（1）并填写正确的语句）
Private Sub Command1_Click()
Dim i, g, s, b, q
Dim sum
sum = 0
For i = 1 To 5000
g = i Mod 10
s = (i \ 10) Mod (1)
b = (i \ 100) Mod 10
q = i \ 1000
If q + b = s + g And q + b = 10 * (g - q) Then
sum = sum + 1
End If
Next
Text1.Text = func
out (func)
End Sub
分析：由变量名可知，g 个s 十b 百q 千（首字母缩写）条件：两个并且关系
算法技巧：由mod运算得出相应数字（余数）
EXCEL操作题：
智慧树知到《普通话口语训练》章节测试[完整答案 ]
智慧树知到《普通话口语训练》章节测试[完 整答案 ] 智慧树知到《普通话口语训练》章节测试答案 第一章 1、在我国，“普通话”是指 A:普普通通的话 B:现代汉民族共同语言 C:北京话 D:普通人说的话 正确答案：现代汉民族共同语言 2、在改革开放的今天，在全社会推广普通话 A:很有必要 B:没有必要 C:无所谓 D:有必要 正确答案：很有必要 3、在我国，推广普通话工作 A:不清楚 B:仅列入《教育法》 C:已列入《宪法》 D:仅有一般规定 正确答案：已列入《宪法》
4、国家公务员的普通话水平不低于( )。 A:三级甲等 B:二级乙等 C:二级甲等 正确答案：三级甲等 5、某一方言区的一种语音现象，只有该方言区的人才能理解和使用，也是那一小社会区域的人们约定俗成的。因此，( )是语音的根本属性。 A:物理性 B:社会性 C:生理性 正确答案：社会性 6、现代汉语普通话音节有( )等特点。 A:每个音节都必须有声调 B:一个音节最多有三个音素 C:一个音节最少要有一个辅音音素 D:一个音节中没有两个辅音相连的现象 E:一个音节若只有一个音素，这个音素一般得是元音音素正确答案：每个音节都必须有声调,一个音节中没有两个辅音相连的现象,一个音节若只有一个音素，这个音素一般得是元音音素 7、普通话音节中不能缺少的是( ) A:声母
C:韵腹 D:韵尾 E:声调 正确答案：声母,韵腹,声调 8、在现代汉语普通话音节中，元音不等于韵母，辅音不等于声母。( ) A:对 B:错 正确答案：对 9、现代汉语普通话的音节，最多可由四个音素构成，最少有一个音素。( ) A:对 B:错 正确答案：对 10、普通话共有三十八个韵母，根据内部不同构成成分可分为单韵母、复韵母、鼻韵母三类。 A:对 B:错 正确答案：错 第二章 1、声母，就是汉语音节中开头部分的( )。
一年级句子练习
一年级句子练习 一、基本句 一年级句子练习 2.谁（什么）有什么 3.谁（什么）干什么 4.谁（什么）怎么样 二、量词+名词；形容词+名词；动词+名词 三、三素句、四素句、五素句 句子训练一 如下面例句： 1.姐姐学打字。 2.妈妈是优秀教师。 3.菊花真好看。 第一句告诉我们“谁干什么——姐姐学打字”； 第二句告诉我们“谁是什么——妈妈是优秀教师”；第三句讲“什么怎么样——菊花真好看”。 如果少了一个部分,句子就不统统,意思就不清晰了。又如： 1.你星期天去图书馆吗？ 2.房子建好了吗？ 3.爸爸下班了吗？
第一句问：“你星期天干什么”； 第二句问：“房子怎么样了”； 第三句问：“爸爸是不是下班了”。 为了表达出发问的语气,句子的末尾用了表示疑问语气的“吗”字和“？”,句意更清晰,听的人就更明白了。还有一种表达感情的句子,也是由两个部分组成的。 例三： 1.这棵白杨多高啊！ 2.我玩得多么开心啊！ 第一句讲“白杨高”,第二句讲“我开心”,都是讲“谁”或“什么”——“怎么样”。 为了表达对白杨的赞美和“我”的高兴心情,句子的末尾加上了“啊”字和“！”。 1.谁干什么 例：学生写字 1.农民___________。 2. __________扫地。 3.小鸟__________。 4. __________吃害虫。 2.谁是什么 例：爸爸是工人。 1.我是_________。 2. _________是英雄。 3.北京是_________。
4. _________是益虫。 3.谁怎么样 例：解放军很英勇。 1.弟弟_________。 2. _________辛勤。 3.菊花_________。 4. _________风凉。 想一想,练一练： 1.按三种基本句式写句子,回答问题。 ①____________(谁干什么) ②____________ (什么干什么) ③____________(谁是什么) ④____________ (什么是什么) ⑤____________(谁怎么样) ⑥____________ (什么怎么样) 2.把下列句子补充统统。 ①同学们（）。 ②小猴子（）。 ③太阳（）。 ④（）是我的好朋友。 ⑤（）真大。
运动训练学复习资料
运动训练学 1.竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动. 3.现代竞技体育发展的百年回顾1竞技体育在世界范围广泛开展2建立相对完善的管理体制3运动竞赛活动日益活跃④现代奥运会百年盛世⑤运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高 ⑥竞技体育发展的职业化与商业化趋势 5.竞技体育的特点:1竞争性2规范性3公开性④公平性⑤集群性⑥观赏性 6.竞技运动的现代社会价值:1激励人类的自我奋斗精神2满足社会生活的观赏需要3促进社会大众的体育参与④显示国家和社会团体的综合实力⑤促进社会和经济的迅速发展⑥排除社会成员的不良心绪 7.运动训练学是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动. 8.现代运动训练的基本特点:1训练目标的专一性与实现途径的多元性2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性④不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性⑤训练调控的必要性及应变性⑥现代科技支持的全面性及导向性 9.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平. 10.运动训练学的主要任务为:1从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3进一步健全运动训练理论和内容体系④广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践. 11.项群训练理论的基本内容:a各项群的形成和发展b各项群竞技能力决定因素的系统分析c各项群运动成绩的系统分析d各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练组织与控制） 12.项群训练理论的科学意义:A鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。B加强运动训练理论与实践的联系。C实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。 14.竞技能力:即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并终合地表现于专项竞技的过程中。 运动能力:人体从事体育活动的能力。 运动水平:运动在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做训练水平，反映着训练中运动员竞技能力的发展程度。 15.状态诊断在训练中的重要作用:a为运动训练过程确定一个客观、准备的出发点。B对训练工作效果及时的检查评价。C实施有效训练控制的重要前提。 16.建立目标在训练中的重要作用:a有效地激发运动训练活动主体的责任感和进取精神。B制定训练计划的重要依据。 19.训练规律:是运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。 训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍指导意义。 21.竞技需要原则即指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。 贯穿竞技需要原则的训练学要点:a要围绕运动训练的基本目标，全面安排好训练和比赛。B 正确分析专项竞技能力的结构特点。C按照竞技的需要确定负荷内容和手段。D注意负荷内容的合理结构。 22.动机激励原则:是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。 贯穿动机激励原则的训练学要点:a加强训练目的性教育和正确价值观教育。B满足运动员的合理的需要。C发挥运动员参与训练和比赛的兴趣。D发挥运动员在训练工作中的主体作用。E注意教练员的榜样作用f注意正确地运用动力。 23.有效控制原则:是指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则。 训练学要点:a制定科学的训练计划。B高度重视训练计划进行必要的修正和调整。C及时对训练计划在实践中变更的原因，期望及方法的最大流表。 24.系统训练原则:是指持续地、循序渐进地组织训练过程的训练原则。 训练学要点:A保持训练的系统性（a健全多级训练体制。B建立和强化正确的训练动机。C 科学地制定训练计划d提供有力的社会保证。）B按阶段性特点组织训练过程。 25.周期安排原则:是指周期性地组织训练过程的训练原则。 训练学要点:a掌握各种周期的序列结构。B选择适宜的周期类型。C处理好决定训练周期时间的固定因素与变异因素的关系。D注意周期之间的衔接。
统编版一年级语文上册句子训练(精编)
部编版一年级语文上册句子训练题 周练习题一 一、照样子，写句子：（句子特点：谁爱吃什么东西。） 例子：1、小猫爱吃鱼。2、小狗爱吃肉。3、小马和小牛爱吃草。 1、老虎爱吃_________。 2、__________爱吃__________。 3、________和_________爱吃____________。 二、照样子，说一说：（句子特点：谁在干什么。） 例子：1、爸爸在看报纸。2、妈妈在洗衣服。 1、奶奶在_____________。 2、__________在喝茶水。 3、___________在____________。 4、___________在____________。 周练习题二 一、读句子，找特点，再说几句：（提示：3个句子都含有什么字？） 例子：1、我家门口有一棵小树。2、江上有一座大桥。3、屋子里有一台电脑。 1、办公室里________一本台历。 2、书包里有____________________。 3、__________里有五支笔。 4、______________有______________。 二、照样子，写句子： 例子：1、苹果是水果。 2、我是一年级的小学生。 1、小明是我的__________。 2、_____________是文具。 3、____________是___________。 4、____________是___________。 句子练习 一、学习比喻句--打比方句子 （句子特点：1、有比喻词“像、好像……”；2、是不同类之间的类似比，不能说“我长得像我爸爸”；３、比喻句的句式为“什么像什么”。） 例句： 1、不是蝴蝶，不是小鸟，是红叶舞，黄叶飘，像秋姑娘发来的电报。 2、弯弯的月亮像小船，像镰刀。 3、蓝蓝的天空像大海。 4、闪闪的星星像宝石。 5、河面闪着阳光，小河就像长长的锦缎了。
运动训练学
1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。 2.运动员选材：是竞技体育这一社会行为的起始，是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的工作。 3.运动训练：是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 4.运动成绩：是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的评定。 5.竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平。 6.运动能力：人体从事体育活动的能力。 7.训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力。 8.竞技能力非均衡结构的补偿效应：运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平。 9.项群：田麦久及其同事讲运动项目的类属聚合。 1.运动训练原则：是根据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。 2.竞技状态：运动员参赛的准备状态，叫做竞技状态。 3.负荷：负荷包括负荷量和负荷强度。负荷量：负荷给予机体刺激的数量。负荷强度：负荷给予机体刺激的深刻程度。 4.运动训练方法：运动训练方法是运动训练活动中，提高运动员的竞技水平、完成训练任务的途径和方法。 5.运动训练手段：运动训练手段是指在运动训练过程中，为提高某一竞技能力、完成莫伊训练任务所采用的具体训练。 6.重复训练法：是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。 7.间歇训练法：指对动作结构和负荷强度，间歇时间提出严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。 8.持续训练法：指负荷强度较低，负荷时间较长，无间断连续进行练习的方法。 9.体能：以人体三大供能系统为能量代谢活动的基础，通过骨骼肌的做工所表现出来的运动能力。 10.身体形态：指人体外部和内部的形态特征。 11.力量素质：人体肌肉工作时克服阻力的能力。 12.最大力量：指人体肌肉在随意收缩总所表现出来的最大用力的能力。 13.快速力量：指肌肉在尽可能短时间内，发挥出尽可能大的力量的能力。 14.速度素质：指人体快速运动的能力，也即指人体或人体某一部分快速移动，快速完成动作和快速做出运动反应的能力。 15.有氧耐力:长时间进行有氧供能的工作能力。 16.无氧耐力：缺氧状态下，长时间对肌肉收缩供能的工作能力。 1.运动技术：即是完成体育动作的方法，也是决定运动员竞技能力水平的重要因素。 2.技术风格：是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的、较为成熟和定型化了的经常表现出来的特征。 3.竞技战术：指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的竞技水平而采取的计谋和行动。 4.运动员心理能力：指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。
自考运动训练学复习资料
自考运动训练学复习资料 1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动. 2.竞技体育构成: 1运动员选材2运动训练3运动竞赛4竞技体育管理 3.竞技体育的基本特点: （1）竞争性：激烈的竞争性成为竞技运动区别于其他体育运动的最本质的特点之一。（2）规范性：现代竞技运动要求高度完美的技艺，它是以对技术、战术和各种训练规范性要求基础上建立的。 （3）公开性：竞技体育具有比一般社会活动更为明显的公开性和外相性特点。 （4）公平性：没有公平竞争，竞技运动便无法正常进行。 （5）集群性：竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，集体项目中，集群性特点更突出。 （6）观赏性：竞技体育以其独特的观赏性赢得官大群众的认可和支持，奠定了自身发展的基础。 4.运动训练：是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动. 5.运动训练学的研究对象是：整个运动训练过程就是其研究对象。包括：运动员取得优异运动成绩的所有因素，不仅包括运动场上的，还有社会因素、心里因素。 6.现代运动训练的基本特点: （1）训练目标的专一性与实现途径的多元性（每名运动员都从事着特定专项的训练，具有鲜明专一性，但并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练内容和手段）（2）竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 （3）运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 （4）不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性（负荷的适度增加能够导致运动竞技水平的显著提高，但当负荷超出运动员最大承受能力时，运动员机体会产生劣变现象）（5）训练调控的必要性及应变性（运动训练过程是一个有组织的社会性行为，需进行有效管理） （6）现代科技支持的全面性及导向性（竞技体育与运动训练有着广泛的多学科联系）7.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练
普通话训练顺口溜
普通话训练顺口溜 1扁担长,板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏偏绑在板凳上，到底是板凳宽还是扁担长。 2大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，腰咬大兔子的大肚子。 3大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。 4四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁要把四十说成十四就打谁十四，十四是十四，不是四十。
2016年普通话水平测试考试练习（2015年习题）词语 比较bǐjiào 标识biāozhì不妨bùfáng 猜度cāiduó参差cēncī茶坊cháfáng茶几chájī 成绩chéngjì乘客chéngkè处理chǔlǐ处女chǔnǚ 船舷chuánxián创口chuāngkǒu辍学chuòxué痤疮cuóchuāng 答复dáfù打擂dǎlèi刁难diāonàn斗胆dǒudǎn氛围fēnwéi风靡fēngmǐ给予jǐyǔ 号哭háokū喝彩hècǎi横财hèngcái 横祸hènghuò 呼啸hūxiào花冠huāguān混浊hùnzhuó脊背jǐbèi 假期jiàqī豇豆jiāngdòu角色juésè脚色juésè 剿袭chāoxí教室jiàoshì尽管jǐnguǎn禁受jīnshòu 粳米jīngmǐ句读jùdòu卡壳qiǎké看护kānhù 可恶kěwù框架kuàngjià累赘léizhui棱角léngjiǎo 笼络lǒngluò埋怨mányuàn蛮横mánhèng闷热mēnrè 蒙骗mēngpiàn勉强miǎnqiǎng模样múyàng抹布mābù 宁愿nìngyuàn 呕吐ǒutù咆哮páoxiào跑步pǎobù 喷香pènxiāng剽窃piāoqiè嫔妃pínfēi栖息qīxī 奇数jīshù潜藏qiáncáng 悄然qiǎorán翘首qiáoshǒu 请帖qǐngtiě曲折qūzhé扫帚sào zhou山冈shān gāng 省悟xǐng wù什么shén me说服shuō fú汤匙tāng chí 提防dī fang体己tīji挑逗tiǎodòu 威吓wēihè 巷道hàngdào肖像xiàoxiàng校对jiàoduì兴奋xīngfèn 星宿xīngxiù旋风xuànfēng绚丽xuànlì
小学作文模式基础训练-1-句子写作训练10262109
01给词语写句子 给事物名称的词写句子 给动物名称的词写句子 一、提示 怎样用表示动物的词写句子呢？同学们可以从动物的外形特征、颜色、姿态和生活习性等方面思考，就能写出许多句子来。 二、示例 例文1 燕子 先练习写一句话 1．燕子是候鸟。 2．燕子会捕食害虫，我们要保护它。 3．燕子的尾巴像剪刀。 4．燕子在天空中飞来飞去。 5．燕子在我家屋檐下做了个窝。 6．我喜欢小燕子。 7．秋天，燕子飞到南方，春天飞到北方，是候鸟。 8．春天，我家屋檐下又热闹起来。原来燕子妈妈领着她的孩子们又飞回来，在窝里叽叽喳喳叫个不停。 再练习写一段话 燕子是候鸟，秋天飞到南方，春天飞到北方。每当春天来临的时候，我家屋檐下又热闹起来，燕子妈妈领着她的孩子又飞回来，在这里安家落户，过着快乐幸福的生活。夏天的傍晚，燕子在空中飞来飞去，捕食害虫，我们应该保护它们。 例文2 蜜蜂 先练习写一句话 1．蜜蜂是昆虫。 2．蜜蜂的身体上有许许多多的绒毛。 3．蜜蜂在花丛中采蜜。 4．蜜蜂酿造的蜜糖真甜呀！ 5．花丛中，勤劳的蜜蜂从这朵花飞到那朵花，一 边传花粉，一边采花蜜。 6．勤劳的蜜蜂在花丛中飞来又飞去，不停地忙碌 着，酿造人们喜爱的蜜糖。 再练习写一段话 春天，阳光灿烂，百花盛开。有粉红的桃花，雪 白的梨花，还有金黄的油菜花，散发出阵阵清香。小蜜 蜂飞来了。它们在花丛中飞来又飞去，不停地忙碌着， 一边传花粉，一边采花蜜，酿造人们喜爱的蜜糖。 三、练习 用下面的词语先练习写一句话，再练习写一段话。 喜鹊天鹅金鱼兔子小花猫 老虎 大象青蛙蚂蚁长颈鹿 给植物名称的词写句子 一、提示 在我们的周围有各种各样的花草树木。我们可以 从这些植物的颜色、形状、姿态或特点来练习写句子。 二、示例 例文1 牵牛花 先练习写一句话 1．牵牛花又叫喇叭花。 2．牵牛花的颜色非常好看，有淡红的，有紫红的，还 有蓝紫色的。 3．我家院子里种了一片牵牛花。 4．盛开的牵牛花像一个一个的小喇叭。 5．我爱牵牛花美丽的花朵。 再练习写一段话 我家院子里种了一片牵牛花。牵牛花有淡红的， 有紫红的，还有蓝紫的，衬着白色的花心，开在绿色的 枝蔓上，非常美丽。每天清晨，太阳刚刚露出头，它们 就迎着太阳开放，像一个一个小喇叭，吹奏着快乐的晨 曲。 例文2 石榴树 先练习写一句话 1．我们家院子里有一棵石榴树 2．石榴树的叶子是长圆形的。 3．石榴树开出的花很好看，有红色、白色和黄色。 4．石榴树结出的果实像个圆球，里面藏着许多白 色透明的籽儿，吃在嘴里又酸又甜。 5．春天，石榴树醒来了，长出了嫩绿的叶子。 再练习写一段话 我家院子里有一棵石榴树。春天，它醒来了，长 出了嫩绿的叶子；夏天，它开出了一朵朵小红花；秋天， 石榴树结出了小灯笼似的红石榴。 三、练习 用下面的词各练习写一句话或几句话。 菊花松树香蕉辣椒银杏树 稻子含羞草葡萄柿子迎春花 给表示时间的词写句子 一、提示 表示时间的词很多，有昨天、今天、明天，有某 年、某月、某日，有星期几，有上午、下午、晚上，也 有某个特定的日子，如春节、元旦、儿童节等。要抓住 某一时间的特点来写句子。
运动训练学2(1)(1) (1)
第一章竞技体育与运动训练 第一节竞技体育引论 一、名词解释 竞技体育:是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 二、填空题 1、竞技体育形成的基本动因可以归为：(生物学因素)、(个性心理学因素)、(社会学因素)。 2、第一届夏季运动会与（1896 ）年在（希腊雅典）举行。 3、竞技体育的构成包括( 运动员选材) 、(运动训练) 、(运动竞赛) 、(竞技体育管理) 四个组成部分。 4、竞技体育的特点有（竞争性）、规性、（集群性）、（公平性）、(公开性) 、(观赏性) 、功利性。 三、判断题 1、竞技体育是以创造优异成绩的社会教育活动。（错是体育活动） 2、竞技体育有选材、训练、竞赛三部分组成。（错还有竞技体育管理） 3、竞技体育的竞争性主要表现在“竞“和”技“两个方面。（对） 四、简答题 竞技体育的现代社会价值有哪些 答：1）激励人类自我奋斗精神 2）推进竞争合作的道德教育 3）提高现代社会的生活品味 4）促进社会大众的体育参与 5）显示国家（地区）和社会（地区）团体的综合实力 6）促进经济与社会的迅速发展 7)排解社会成员的不良心绪 8）满足社会生活的观赏需要 第二节运动训练学及其理论体系 一、名词解释 运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。 二、判断题 1、运动训练理论课分为一般训练理论和专项训练理论（错还有项群训练理论） 2、运动训练的直接目的是提高运动成绩（错提高运动员的竞技能力） 3、运动员是训练的主体（错还有教练员） 4、运动训练学对你从事的专项训练有直接的指导作用错 5、运动训练理论二个层次中，项群理论研究适用于所有项目的规律性问题(错，三个层次） 三、填空题 1、运动训练的目的是提高运动员的（竞技能力）和（运动成绩）。 2、依理论所覆盖的领域，运动训练理论分为(一般训练理论) 、（项群训练理论）、（专项训练理论）三个层次。 3、（本源性）、（综合性）、(实践性) 是运动训练学的主要学科特征。 四、论述或简答 竞技体育各构成要件之间的关系 答：从不同的实践过程中来看，竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。 1.运动员选材是竞技体育的开始，是挑战具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动 训练的起始性工作。 2.运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标的最重要途径。 3.运动员通过训练不断提高的竞技能力，只有通过运动竞赛的形式表现出来，，才能得到社会的成人， 满足社会的需要。
运动训练学学后感
运动训练学学后感 首先，我认为运动训练学是一门相对严谨的科学，自从上世纪70年代开始我国学者已经开始对运动中的现象进行分析，形成专门的运动理论，应该说运动训练学理论是运动理论中最早被人们关注、最早进行专门研究的体育理论知识之一。从现代运动训练学发展演进及理论研究的发展历程, 可以看出, 我国运动训练学者在积极引进、吸收和借鉴国外运动训练理论精华的同时, 能够根据本国国情, 深入总结我国竞技运动员成功的训练经验, 在项群训练理论、时空协同理论、竞技能力结构特征模型理论、竞技能力非衡结构补偿理论及运动员科学选材等方面, 形成了具有中国特色的运动训练学理论体系。 尽管运动训练学已经取得了一定的成绩，但反思传统的一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次的运动训练学理论体系, 不难发现, 虽然一 般训练理论的研究还处于或接近世界先进水平, 但是, 在专项训练理论方面的 研究则相对滞后, 除乒乓球和武术等少数优势项目外, 其他项目还没有被专业 人士认可和实践。专项训练理论的滞后影响了对一般训练学的研究。缺乏专项训练理论的支撑, 一般训练学的理论就只能是拿来主义, 总是跟在别人后面走, 水平不容易超过别人。因此, 健全专项训练理论应是目前训练学研究的重点。本人经过查阅相关的文献资料，将目前运动训练学理论研究中存在的一些问题进行了总结，其主要要点有以下方面：第一，运动训练学尽管已有从一门学科发展成包括选材、竞赛、管理等学科的学科群的趋势, 但学科的自我意识以及研究、科学学研究方面还比较滞后, 其对自身建设的关注还较为薄弱。第二，运动训练学理论研究中, 过多的是采用描述性研究, 缺少相关的实验及解释性研究。第三，运动训练学在充分挖掘人体潜力的方法学上, 依然是以主观实践经验和逻辑推 理为主, 在一些训练的方法学上缺乏足够的生物学依据。第四，在研究中, 单一学科专题性研究的现象居多, 而综合应用运动生物力学、运动医学、运动生理学、运动心理学、运动生物化学、信息学、系统控制论等多学科的综合性研究明显滞后。第五，训练实践的超前性和专项训练理论研究的滞后性日趋突显。一方面, 我国专项训练理论不能指导训练实践；另一方面, 训练实践中的经验也不能很好地
普通话难点训练
普通话难点训练 1、送气音与不送气音的分辨 在塞音和塞擦音两组音（bp；dt；gk；jq；zh；ch；zc）中各有3个送气音，3个不送气音。它们指的是气流送出的状态。送气、不送气是相对而言的，没有不用气就可以发出的声音。气流微弱且短的，自然流出的是不送气音。用力喷出一口气的叫送气音。在普通话中它有辨义的作用。发送气音时要注意控制分寸，以免气流太强，有噪音。 2、平舌音与翘舌音的分辨 首先要能够听辨，其次要找出两组音发音的区别在哪儿。共同点是舌头整个呈现马鞍形，即有两个焦点，一个在前（舌尖与上齿龈），一个在后（舌面后部与硬腭），前高后低，舌面中部呈下凹形态。舌尖前音的第一焦点比舌尖后音靠前，但第二焦点舌尖前音比舌尖后音靠后。舌尖前音的舌面中部下凹度较浅，而舌尖后音的舌面下凹度较深。zh、ch、sh与z、c、s的辨读 我们在普通话语音培训中发现，很多学生存在平翘舌音不分的语音问题，有些是只有平舌音z、c、s，没有翘舌音zh、ch、sh ；有些是平翘舌音不分，即便是能够区分，在发音和字的归类上跟普通话也不尽相同。那么如何掌握这两组声母的发音呢？ （1）区分发音部位 平翘舌音对应的发音方法相同，区别主要在发音部位。zh、ch、s h是舌尖后音，发音时舌尖翘起并后缩，触击（zh、ch）或靠进（sh）硬腭前端，翘起的舌尖与硬腭前端构成阻碍，使气流受阻摩擦成声。
z、c、s是舌尖前音，发音时舌尖平伸，触及（z、c）或靠近（s）上齿背，舌尖与上齿背构成阻碍，使气流受阻摩擦成声。 （2）增强翘舌能力 方言中没有翘舌音的，要从发音动作和语音听觉上反复训练，首先要练习翘舌动作，初学时，可以夸张地把舌尖尽量后缩，以至舌尖的背面接触到了硬腭后面。这样可以找到、体会翘舌的感觉，反复操练，直到有了翘舌能力，再把舌尖前后位移，发出相对明晰的翘舌音。从听觉上，可以试着让舌尖依次抵住上齿背、上齿龈（上牙床），前硬腭、后硬腭，依次发音，细心体会、揣摩。舌尖平伸，发s；舌尖翘起，发成sh；舌尖平伸，又变成s，就象用耳语不断地说“四十”。从音色上来讲，平舌音音色窄而细，出气不畅，翘舌音则相对宽而粗，出气较畅。 （3）发翘舌音主要存在的问题 ①发音部位靠前。这种情况往往是应试者用舌尖抵住上齿龈发音。 ②舌尖过于后卷，或接触上腭的面积过大，发音含混。 ③舌尖肌肉过于紧张，舌叶上翘，，外部又同时伴有拢唇动作。 ④舌尖过于上靠，，带有舌面音色彩。 发音是一种口耳技能训练，正音是掌握汉字普通话标准读音，属于一种记忆的训练，如果不知道哪些字读翘舌音，哪些字读平舌音，恐怕就不是找准发音部位的问题了。 平翘舌发音练习： z：总则最早赞美祖国文字工作错综复杂自给自足
人教版一年级语文下册句子专项练习
人教版一年级语文下册句子专项练习1. 照样子，补充下面句子。 （1）例：小白兔割草。小白兔在山坡上割草。小白兔弯着腰在山坡上割草。 ①弟弟玩积木。弟弟______玩积木。弟弟______玩积木。 ②蜻蜓飞舞。小鸟______唱歌。小鸟______唱歌。 （2）例：小蚂蚁正忙着搬东西呢！ ①爸爸正______呢！ ②______正______呢！ 2. 我会照样子写句子。 （1）例：小兔子不见了，小猴子只好空着手回家了。 妈妈不在家，明明只好______。 （2）例：文具盒是铅笔、橡皮、尺子的家。 天空是______、______、______的家。 3. 照样子写句子。 例：小白兔（弯着腰）在山坡上割草。 （1）小燕子______在______。 （2）要是能______，就______。 （3）我多想______！ 4. 用下面的词语各说一句话。 ①喜欢：______。 ②告诉：______。 5. 把下面的句子补充完整。 （1）我在______，小明也在______。 （2）同学们是那么______，那么______。 （3）小鱼儿在水底______。 （4）______正______呢！ 6. 你的自行车倒在地上，你想请妈妈帮个忙，你该怎么说呢？ 7. 按要求写句子。 （1）我家门前______ 。(把句子写完整) （2）邓爷爷挑选了一棵柏树苗。(把句子写具体) （3）那花瓣上晶莹的露珠就是他洒下的汗滴。(缩写句子) （4）雨点落在雨伞上。(改成拟人句)
8. 照样子,写一写。 （1）例:荷叶是小水珠的摇篮。 ______是______。 （2）例:苹果大大的,红红的。 河水______,______。 （3）例:要是早一分钟,就能赶上绿灯了。 要是______,就______。 （4）例:小鸭子游到小公鸡身边。（飞快地）-小鸭子飞快地游到小公鸡身边。同学们在教室里听课。（认真地）→______。 9. 口语交际。 这学期马上就要结束了,你一定有很多收获吧!和大家说一说。 10. 照样子，写一写。 （1）茂密的枝叶向四面展开，就像搭起了一个个绿色的凉棚。 蘑菇长出来了，就像撑开了______。 （2）周总理和傣族人民笑哇，跳哇，是那么开心！ ______那么______！ 11. 积累运用。(16分) （1）我会把句子补充完整。 ①老师一边______，一边______ 。 ②妈妈夸我是个______ 。 ③小鱼在______ 。 ④______ ？ （2）连词成句。 ①为什么小女孩在花园里哭 ②空空的小猫盆子里还是的 ③身边飞快地小鸭子小公鸡游到 （3）积累填写。 ①夜来风雨声，______。 ②______，疑似地上霜。 ③______，言师采药去。 ④______挖井人，时刻想念毛主席。 ⑤写二个描写春天的四字词语______、______。 12. 按要求完成句子练习。 （1）把句子补充完整。 我的彩色铅笔，______！ （2）用划线的词语写句子。 我们一边看，一边走，路已经走了不少，却还恋恋不舍，不想回去。 13. 仿写句子。 （1）例：我喜欢当一只小虫子。
体育硕士综合运动训练学-1
体育硕士综合运动训练学-1 (总分：120.00，做题时间：90分钟) 一、{{B}}第一部分客观题 单项选择题{{/B}}(总题数：30，分数：30.00) 1.运动员出现速度障碍时，可采用的训练手段是 {{U}} {{/U}} ? A.牵引跑 ? B.逆风跑 ? C.上坡跑 ? D.负重跑 （分数：1.00） A. √ B. C. D. 解析： 2.同为球类项目，篮球与足球对运动员身体形态、素质、技战术的要求却大不相同，主要是因为{{U}} {{/U}} ? A.运动员个体的不同 ? B.教练员执教能力的不同 ? C.各项目训练条件的不同 ? D.专项竞技能力的不同 （分数：1.00） A. B. C. D. √ 解析： 3.运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法称为 {{U}} {{/U}} ? A.诱导训练法 ? B.意念训练法 ? C.模拟训练法 ? D.想象训练法 （分数：1.00） A. B. √ C.
D. 解析： 4.运动过程中，单位时间内身体或者身体某部分移动的距离属于 {{U}} {{/U}} ? A.动作时间 ? B.动作速度 ? C.动作距离 ? D.动作速率 （分数：1.00） A. B. √ C. D. 解析： 5.为了使运动员能够完整地完成整个战术组合过程，一般采用 {{U}} {{/U}} ? A.减难训练法 ? B.加难训练法 ? C.完整战术训练法 ? D.分解战术训练法 （分数：1.00） A. B. C. √ D. 解析： 6.20世纪80年代中期美国体育产业的总产值达到630多亿美元，成为美国经济中的第22位支柱产业，其中竞技体育产业占绝大部分。这说明竞技体育可以 {{U}} {{/U}} ? A.显示国家和社会的综合实力 ? B.促进社会和经济的迅速发展 ? C.激励人类的自我奋斗精神 ? D.促进社会大众的体育参与 （分数：1.00） A. B. √ C. D. 解析： 7.下列不属于竞技体育基本构成要素的是 {{U}} {{/U}} ? A.运动训练 ? B.运动竞赛
完整一年级句子专项训练题
部编版一年级语文上册句子专项训练题 练习题一 一、照样子，写句子：（句子特点：谁爱吃什么东西。） 例子：1、小猫爱吃鱼。2、小狗爱吃肉。3、小马和小牛爱吃草。 1、老虎爱吃_________。 2、__________爱吃__________。 3、________和_________爱吃____________。 二、照样子，说一说：（句子特点：谁在干什么。） 例子：1、爸爸在看报纸。2、妈妈在洗衣服。 1、奶奶在_____________。 2、__________在喝茶水。 3、___________在____________。 4、___________在____________。 练习题二 一、读句子，找特点，再说几句：（提示：3个句子都含有什么字？） 例子：1、我家门口有一棵小树。2、江上有一座大桥。3、屋子里有一台电脑。 1、办公室里________一本台历。 2、书包里有____________________。 3、__________里有五支笔。 4、______________有______________。 二、照样子，写句子： 例子：1、苹果是水果。2、我是一年级的小学生。 1、小明是我的__________。 2、_____________是文具。、 3、____________是___________。 4、____________是___________。 练习题三 一、学习比喻句--打比方句子 （句子特点：1、有比喻词“像、好像……”；2、是不同类之间的类似比，不能说“我长得像我爸爸”；３、比喻句的句式为“什么像什么”。） 例句： 1、不是蝴蝶，不是小鸟，是红叶舞，黄叶飘，像秋姑娘发来的电报。 2、弯弯的月亮像小船，像镰刀。 3、蓝蓝的天空像大海。 4、闪闪的星星像宝石。 5、河面闪着阳光，小河就像长长的锦缎了。 6、阳光像金子，阳光比金子更宝贵。 7、影子常常跟着我，就像一条小黑狗。 8、松鼠的尾巴好像一把伞。 练习： 1、红红的脸蛋好像一个___________。 2、圆圆的月亮像____________。
一二年级语文句子训练习题打印版
一、把词语整理成通顺的句子，并加上标点符号。 （1）公园里吗的喜欢花你 （2）多么伟大啊祖国的我们 （3）去我动物园小明和猴子看 （4）飞展开鸽子翅膀起来了 （5）游戏爱玩小朋友都 （6）鱼各种各样大海的里有 （7）爸爸的是妈妈奶奶 （8）雨多大呀今天的下得 （9）大树大伞的碧绿像一把 （10）南极不怕企鹅为什么的冷 二、照样子在括号里填上合适的词语，再读一读。 例：（闪闪）的星星例：（辛勤）地劳动例：吃得（痛快）（什么样）（怎么样）（怎么样）（）的尾巴（）地跳舞玩得（）（）的苹果（）地回答跑得（）（）的羽毛（）地点头长得（）（）的金鱼（）地学习写得（）（）的大海（）地说听得（）（）的生活（）地喊急得（）（）的月光（）地商量看得（）（）的田野（）地哭气得（）（）的脸蛋（）地举起来高兴得（）
三、照样子把句子写具体。 怎样才能把句子写具体呢？就是要有一双善于观察的眼睛，要仔细地看看身边的人或事，看看是在什么地方，什么时间，数量有多少，什么颜色的，什么形状的，什么声音，怎么样地做事……能力强的同学还可以打比方，什么东西像什么。这样一来，就能把你想表达的意思写具体了。 例1、我们拔出了又红又大的萝卜。 （1）妈妈买了两个西瓜。 （2）她有一双眼睛。 （3）弟弟是个小男孩。 （4）荷叶浮在水面上。 （5）小猫钓了一条鱼。 （6）小草划破了我的手。 （7）青蛙披着衣裳。 （8）天上有月亮和星星。 （9），公鸡叫了起来。 （10）风筝在天空飞翔。 例2、小朋友们认认真真地写作业。 （1）妈妈在休息，我走路。 （2）我们走进校园。 （3）同学们唱歌。 （4）要迟到了，小刚向学校跑去。 （5）雨下着。 （6）明明叫着，敲门。 （7）弟弟说：“你太欺负人了！” （8）小猫在河边钓鱼。 （9），公鸡叫着，催人们早起。 （10）风刮着，弟弟跑回家。 例3、妹妹高兴得手舞足蹈。 （1）方方摔了一跤，哭得。 （2）弟弟饿得。 （3）值日生把教室打扫得。 （4）运动会上，小刚跑。 （5）雨下得。
运动训练学真题(1)
2016成都体育学院研究生入学考试真题 运动训练学 简答: 1现代运动训练的基本特点？ 2力量训练的基本要求？ 3周期训练的科学基础和训练学要点？ 4周训练课的不同要求和类型？ 5运动训练和运动竞赛的关系？ P13页 答案1：《1训练目标的专一性与实现途径的多元性，是指在特定的专项上通过训练夺得比赛胜利和创造优异成绩；，专一性并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练手段和方法，因此只要有利于提高专项运动成绩的方法和手段都可以交叉使用。 《2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性，任何一个运动员竞技能力都是由体能、技能、战术和心理能力以及心智构成的，构成了竞技能力的整体性，然而各子能力之间互相促进和制约或者优势互补体现出整体和子能力的互补性。 《3运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性，一个完整的训练过程运动员在每个特定时刻状态前后互相都是延续的，一段时间的延续会对竞技能力有所提高，一段时间的剪短也会对竞技能力产生制约；同时每一个连续的运动过程必然分为若干阶段，每个阶段都会有不同的目标任务和特点。 《4不同训练负荷影响下机体的适应性和裂变性，外部对人体负荷会产生一个适应的过程没在一定范围内机体应激性也会越强烈，竞技能力得到提高；负荷超出最大承受能力，会对运动员竞技能力提高产生消极影响，称为裂变性。 《5训练调控的必要性和应变性， <现代科技支持的全面性和导向性，现代科技通过对运动员状态诊断，目标建立、计划制定的鞥到都直接干预到运动训练中，同时引导着运动训练朝着高科技化，准确化的方向发展。
答案2： 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时候克服或者对抗阻力的能力；训练的基本要求如下： 《1注意不同肌群力量的对应发展 《2选择有效的训练手段 《3处理好负荷与恢复的关系 《4注意激发练习的兴趣 《5儿童少年力量训练应该注意的事项 答案3： 一：周期训练原则是指周期性的组织运动训练过程的训练原则。其训练的科学基础如下：《1物质运动周期性的普遍规律；由于事物的运动和发展都是周而复始呈现周期性的，而运动训练的也是一样有这个普遍规律决定的，新的一个运动周期都不应该只是上一个运动周期的简单重复，而是达到新的一个水平。 《2人体竞技能力变化的周期性特征；人体竞技能力的提高，明显的表现出周期性特点，不断适宜增加负荷使得机体不断适应达到一个新的高度，呈现出周期性特征。 《3适宜比赛条件出现周期性特征；运动训练的终极目的是提高运动成绩，运动成绩只有在比赛中表现出来才能得到承认，同时也只有在适宜的比赛条件下，才能使得运动员的竞技状态充分发挥出来。 二：周期安排原则的训练学要点： 《1掌握各种周期的序列结构，按照一个训练周期包含时间跨度不同，了解各个周期的时间构成和应用范畴，对于教练员在训练实践中贯彻周期安排训练原则是一个必不可少的条件。 《2选择适宜的周期类型；贯彻周期安排原则时候，要选择适宜的周期类型，可以根据任务的不同，把训练周期分为基本训练周、赛前训练周和比赛周和恢复周等等。 《3处理好决定训练周时间的固定因素与变异因素的关系； 《4注意周期之间的衔接；把一个完整训练过程分成若干小周期之后，不可以忽略各个周期之间的衔接，重视相互之间的连续性。
普通话训练材料
普通话训练材料大家多加练习吧 2008年04月26日星期六 17:28 1、朗读下列短文和绕口令,练习已学音节的发音： 普法，学法，用法，知法，懂法，守法，不学法，不懂法，甚至违法和犯法，终有一天要违法， 小符和小傅，一同拜师傅，一切行动听师傅，一言一行学师傅，学好本领谢师傅，岗位上工作中，亮出一手真工夫。 2、读下列绕口令，练习有n，l音节的发音： 娜娜拿蜡笔画腊月的腊梅，拿哪支蜡笔画哪里的腊梅？拿娜娜自己的红蜡笔，画娜娜家院中那红红的腊梅。 你用泥巴糊篱笆，我用篱笆围泥巴，我为你围了一篱笆泥，你把篱笆全都糊成了泥篱笆。 姓吕的女同志，是女吕同志还是吕女同志，应该是女吕同志不是吕女同志，以区别于男吕同志。 3、朗读下列绕口令，练习难点音节的发音：胡家有个胡伏虎，傅家有个傅虎夫，胡伏虎问傅虎夫，你真是虎夫？傅虎夫说胡伏虎，你岂敢伏虎！ 大哥是大哥，大姑是大姑，小河是小河，小湖是小湖，不可是不可，不苦是不苦。要想说清楚，练习须刻苦。 由字而句，由句而文，而文必有而。须当面而而，不当而则不而，而不可当而不而，不而而而。为文不可不而，唯慎而耳。 4、朗读下列绕口令，练习平舌音和翘舌音： 知之为知之，不知为不知，不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知。 无字之纸是白纸，有字之纸是字纸，白纸写字成字纸，字纸去字为百纸。 5、夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山。 青瓷碗，白汤匙，吃鱼翅，莫迟疑，翅也无全刺余味留我齿。 石室诗士施氏，嗜狮，誓食十狮，氏时时适市视狮，十时，适十狮适市，是时，适施氏适市，氏视十狮，恃矢势，使十狮逝世，氏拾十狮尸，适石室，石室湿，氏使侍拭石室，氏始试食十狮尸，食时，始识是十狮尸实十，石狮尸。试释是事。