亲子沟通研究

关于亲子沟通的研究

【作者简介】蔡燕飞

【班级名称】浙江树人大学人文学院02家政班

【指导老师】朱李平

【内容摘要】亲子沟通已成为当今家庭和青少年心理发展研究中的一个重要课题. 家庭教育在人的一生成长中至关重要，它的独特功能是其他教育无法替代的。亲子沟通是家庭教育中的关键问题。“情感是维系一切的桥梁”，亲子关系是否融洽，亲子沟通是否顺利，是家庭教育成败最重要的因素；研究此问题将有助于我们进一步认识家庭亲子沟通对青少年成长．的重要性，并有效地沟通亲子关系，科学地进行家庭教育，努力营造民主、平等、和谐的家庭氛围，促进亲子沟通理念的有效实践，推进学校、社会、家庭三结合教育深入持久地开展。

【关键词】亲子沟通沟通技巧影响因素问题行为

与几百个家长的接触中发现，家长们对亲子沟通的感受是何其的不同：感到愉悦的、宽松的有之；感到紧张的、困难的有之，感到困惑的、无奈的更是有之。我了解到的情况是，约六成的家长对亲子沟通有着消极的情感体验。附近中学的一份调查更是表明，在接受抽样问卷的50名高一至高三学生中，有近7成高中学生与家庭成员间“亲情淡化”。他们从不主动与家人谈心，或只是偶尔才跟家人说说话.约8成的家长感觉与孩子存在距离与隔膜，有时甚至无从沟通。对部分学生进行了问卷调查，在孩子心目中，家长的形象是什么样的呢？结果不容乐观。

觉得父母像警察的占34%(多指父亲),像保姆占21.2%(都是指母亲),像裁判占14%,像严师占

7.1%,像长者占10.1%,像朋友占13.6%.在孩子心目中,家长的形象与他们应扮演的良师益友的

角色是何其的不谐调.

经过长期的观察和研究发现，造成亲子沟通问题的原因，主要责任还是在家长身上:

首先，有相当一部分家长对沟通观念淡漠，不少家长认为：“孩子大了，有自己的见解，我们讲话他（她）不大愿意听”。

其次，对于如何与孩子沟通，家长们普遍缺少良好的沟通技巧。有的家长就说：“现在社会变化太快了，我们不知道怎样告诉孩子去适应社会。”有的说：“这个社会太乱了，好多事情我们自己都讲不清。”有的则说：“我们太忙了，与孩子相处时间太少了。”

再次，在沟通的内容上，相当一部分的家长跟孩子说话除了谈学习还是学习，而且，反反复复就那么几句。导致孩子“爸妈问话不耐烦，只愿独居小房间。最后，在沟通的方法上，有的家长习惯于家长作风，动辄下达命令或强加于人，很少有家长能弯下身来尊重孩子，平等沟通。

我的小院里有一位老太太，不知道以前从事什么职业，很朴实，很普通，但在小院里却颇受孩子们的欢迎。孩子们听她讲故事，喜欢在闹矛盾时找她劝解，即使孩子犯了错误，父母难以压服，老太太三言两语，孩子便勇于认错，承担责任。这种能力让小院中的为人父母惭愧不以。于是有人偷偷讨教：“怎样才能让小孩听话的？”老太太总会笑着回答：“其实很简单，一般的父母总爱用大道理教导孩子的前途，行为，孩子还小，理解能力有限，他怎么可能一下子接受得了那么多东西呢，所以要用生动的例子，实在的话语，简单的道理就行了。

循循善诱，充分的说理，是家长教育孩子的重要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。

首先，要充分肯定孩子的长处。古语云：“数子十过，不如奖子一长。”跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如果一味地数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，只会让孩子产生自卑心理和逆反心理。

其次，所讲的道理要“合理”。跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说，也不能苛求孩子，因为大人信口胡说，孩子是不会服气的，大人的要求过分苛刻，孩子是办不到的，比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大讲吃零食的坏处，如此，孩子是不会听从的。

其三，要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，大人应给予孩子申辩的机会。应该明白，申辩并非强词夺理，而是让孩子把事情讲清楚讲明白，给孩子申辩的机会，孩子才会更加理解你所讲的道理，使教育收到良好的效果。

其四，要了解孩子的情绪状况。孩子和大人一样，情绪好时比较容易接受不同的意见，不高兴时则容易偏激，因而跟孩子讲理，要充分了解孩子的情绪状况，在其情绪较好时，对其进行教育，若在孩子情绪低落时跟他说理，是不会奏效的。

现在好些家长抱怨说孩子越大越难教，越不知道他们心里在想什么．其实，那也是因为与孩子之间越来越缺乏沟通引起的．关于这个，可以以孩子高考来谈谈关于沟通的重要．对于高考，父母与孩子所想的目标虽然是一致，但感觉、看法却未必一致。加之双方思考的角度不同，有时甚至大相径庭，误解、冲突和口角便随之产生了。高考在即，沟通仍然是相当重要的事情。父母不知道孩子真正想什么，孩子真正需要什么，只有通过沟通，才能真正帮孩子一把。

一提到与孩子沟通，很多家长就会无奈的摇起头来，只有一个字回答："难。"父母希望孩子一分一秒也不要松懈,孩子则希望拥有哪怕是一分一秒的自由空间;父母想看到孩子精神饱满,孩子想对父母说声:＂我好累＂；父母想听孩子说：＂下次我要得几分＂，而孩子想听父母说：＂只要你尽力了，考几分并不重要…＂

但是与孩子的有效沟通能对孩子起到心理支持作用。"信任、理解与鼓励"正是这时候双方所需要的。父母应该努力做一下尝试。在这个时期很多孩子实际上希望有人能听听自己心理的焦躁，自己复习的困难，自己生活中的烦恼。而对于家长来讲，一直就是最关心孩子成长的人，这个时候，应该是在这样一个关键的时候，家长更是责无旁贷了。并且家长是过来人，有很多的宝贵经验可以指导他们。但是，沟通也需要技巧，不能像纠正错误和端正思想的批斗大会。

1.倾听

沟通中最重要的一点是倾听。父母要学会听孩子讲。很多时候，家长们都会表现出一副不耐烦的样子，中断谈话，改成了总结会，大多数内容变成了："你应该……"和"你不应该……"这样其实恰恰结束了孩子和您的沟通萌芽，孩子们需要父母的帮助，很多时候孩子都努力与父母交流了，想听取父母的意见和想法。孩子想和父母交流，但是就此失败了。正确的做法应该是，认真的倾听孩子的想法，多听少说。注意两点：

不要说些人人都知道的大道理。比如，孩子说总是担心考不好，父母不需要说："不要怕，考不好妈妈也不怪你，只要你尽力就行了。"孩子诉说压力时，并不总是意味着父母马上要解决它，而是一种情绪的宣泄，一种对父母的信任，其实他可能知道如何解决这种压力。此时，他更需要父母的理解和支持。父母能做的，就是倾听。

要注意采取开放式的交谈方式，如当孩子说心烦时，如果父母回答："烦也解决不了问题"，就不是开放式交谈，因为孩子觉得无法再谈下去了。开放式的交谈是这样的："我能理解您考前的心烦，你感到最担忧的是什么？"这时孩子十有八九会进一步讲到某些具体的科目或具体的问题，那么谈话就能深入了。

2.换位思考

父母要身临其境，站在孩子的角度想孩子的问题。矛盾常常是父母不能理解孩子的想法。父母常常会叹口气说："我也是为了他着想啊！"但是父母是以孩子的思想为基础的吗？父母是站在孩子的立场想问题的吗？要想孩子理解父母的苦心，何不父母先尝试理解孩子的心里。也只有这样做，才能迈出彼此理解的第一步。

试试这样的句子，但是注意所有一切都是在父母对孩子的了解基础之上的。"看得出来你好

像有点心神不定，遇到什么难题了？有什么需要我们大家帮助的吗？"---给害怕考试的孩子一点心理支持。 "你有了这个踏踏实实的学习过程，就不要太担心考试的结果。俗话说：谋事在人，成事在天。看得出来，你尽力了。"---肯定过度焦虑的孩子所做的努力，能帮他减少担忧。

注重家庭成员的共同学习，共同成长，是加强亲子沟通的最有效方法。网上的调查数据显示，大部分家庭所谓的共同学习，一般是在晚饭以后家长看书、读报，孩子做作业、学习，只有6.9%的家庭能够全家共同讨论交流。家长与孩子坐到一起，同读一本书，或者讨论同一个感兴趣的话题，像学校发生的故事、社会新闻、电视剧情等，对书的内容或话题说出各自的感受、体会，相互交流、共同分享，引起共鸣，容易促进全家人和谐相处，共同进步。

有这么一家人，他们经常围绕一场球赛、一个电视剧或一场演唱会的节目内容展开讨论。家长有意地让孩子发表看法，再因势利导地启发孩子。在2002年的韩日“世界杯”热播时，家长就给孩子出了这样一个思考题：这次世界杯为什么我们连一个球都没有进？让孩子充分地想，尽情地说。最后，大人就抓住了球艺与人文底蕴的关系，告诉孩子踢球只是外在表现，球员的内在文化素养才是关键。人气，志向，凝聚力，是由每一个球员的素质高低共同决定的，世界杯的每一场比赛其实都说明着球艺与人品的密切关系。

这样的亲子沟通，民主平等，情感自然，营造了宽松愉悦的家庭氛围。在这种氛围下，孩子容易学会体谅大人，家长容易深入了解子女的精神世界。久而久之，两代人的价值观得到了互补，亲子间的代沟不复存在。

父母子女之间的良好沟通是家庭教育成功的前提条件，三个重要的因素会直接影响父母和孩子之间的良好沟通。这3个因素是：

1、父母怎样认知、解释孩子的行为表现会影响父母与孩子的沟通。

父母务必把孩子真正放在这个年龄群体的背景上去认知他的行为表现。不要与邻家的孩子过分攀比，因为即使同一年龄的孩子，发展的个别差异也是很大的。另外，同一个孩子，本身各方面的发展也是不平衡的。一个6岁的男孩，他的智力可能已达到7岁，而个性成熟却不到5岁。或许，他会是一个聪明的淘气包，但这仍属正常范围。重要的是指导孩子从他自己的起点，按照他自己的速度发展。任何拔苗助长的企图都只能适得其反。“攀比”不可，还因为“攀比”的结果往往使家长首先产生挫折、焦虑，从而使家长在教育子女的“沟通”过程中，不能保持平和的心境，结果必然陷入破坏性的沟通！

2、父母的自我状况会影响与孩子的沟通。

这些自我状况，包括父母的自我价值、从小成长的环境、婚姻状况、理想、欲求，特别是即时的情绪状态和身体健康状况，等等。如果把一个人的“自我状态”比作一只“坛子”，那么，父母的“坛子”里装的是什么，会影响自己和他(她)的孩子以及家人沟通。尤其要留意，当情绪不好，或身体疲惫时，会无意放大孩子的过错。所以，随时注意清理自身“坛子”里的东西，丢弃破碎物，是促成亲子之间、家人之间良好沟通的前提。

3、家庭中成年人之间的沟通状况，尤其是夫妻之间的沟通状况会影响与孩子的沟通。

一般而言，孩子与父母的沟通“模式”来自于家庭沟通模式的潜移默化影响。无声沟通行动远比有声的沟通语言更有效。如果教育孩子要尊敬父亲（或母亲），那么丈夫（或妻子）在自身心中的分量有多重，父亲（或母亲）在孩子的心目中分量也有多重！

无疑，亲子沟通，父母是主导者，是示范者。孩子怎样与人交往，归根结底，亲子沟通，家人沟通，是一个最具有根本性影响的因素。重要的是从上一代开始致力于建立良好的家庭沟通、亲子沟通。只要认真去学，坚持去做，父母和孩子的关系就会发生明显的改善。从中将会发现，家庭变了，变得温馨，变得明朗了；孩子变了，变得通情达理了，变得好说话了。家庭的温馨和亲子良好的沟通，必能取得对孩子教育的良好效果。

在现实生活中常常出现我们不可预料的一系列问题:

对于现在离婚率的增高,单亲家庭的大量出现，不仅危及社会网络安全，它更给家庭和儿童

带来了威胁。或许有些家长认为自己离婚仅仅是自己的感情痛苦，单他或许没想到这给孩子带来的是更大的打击。在王海铃著作《中国式离婚》中，我们看到了陈道明和蒋雯丽所演绎的一场惊心动魄的婚姻，揭示出婚姻的痛苦和伤害，但也从他们的小孩中看到了父母的不和与小孩的关系有多大。当看到自己受伤进医院爸妈就和好了，于是在爸妈再次吵架的时候便用刀划破自己的手。那一幕我真的惊呆了，小孩不理解爸妈为什么吵架，不理解父母为什么离婚，这需要父母进行与孩子的沟通，要客观的描述事实，告诉他们离婚是什么，为什么父母不能在一块了。

时常有父母说怎样对子女谈论性问题，也时常抱怨他们的孩子对两性方面的东西特别感兴趣。做父母的其实完全不必对此担忧，而是自己要建立正确的性道德观。应该让孩子了解人类的表现的两个方面：丑的性和美的性，强调人性之美，人性的伟大，并让孩子理解这个字的真正意义。而不能谈性色变，或说孩子怎么这么色，这样只能让孩子感觉自己的求知欲被压抑了，更坏的则会出现小孩自己去看黄色书刊，从而导致不良后果。

在许多家庭，家长和孩子无法沟通，孩子也根本不听家长的话，如何培养良好和有效的亲子关系技巧，可以教家长几招:

技巧一：每周安排一次或以上的“黄金时间”，在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，一是共同挑选活动，二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间；三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式；四是活动结束后，家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。

技巧二：设立“好行为箱”。一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为，给他肯定，是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子，放在一个固定的地方，外面贴上“好行为箱”的贴纸，每次看到孩子有良好行为，就写在纸上放入箱内，每天晚上睡觉前和孩子一起查看。

技巧三：亲子关系急救箱—“太空时间”，用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话，而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱，目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜，使亲子关系中断和让孩子感到无助根据孩子的身心发展特点实施教育父母应随着青少年年龄的增长而及时调整自己的家庭教育观念,重新认识自己的教育对象,及时调整教育方法,使家庭教育适应孩子的成长需求.处于新时代的青少年,耳闻目睹的事物和现象很多,对单纯的说教越来越反感.面对有思想并已成熟的青少年,家长不能采用简单粗暴的强压制式教育,要逐步变说教为诱导,启发,交心,变单纯灌输为灌输与自我教育相结合.

父母应针对孩子的心态,性格以及兴趣爱好的变化采取不同的教育方法,选定不同的教育重点和充实不同的教育内容.注重培养与孩子之间的情感和信任感随着孩子的长大,父母和孩子之间的情感就不能仅局限于血缘之情了,而应该增加新的内容,这就是朋友之情.

父母应该与孩子在思想情感上平等交流,倾听孩子的诉说,理解孩子的想法,父母以朋友或知己的身份帮助,指导他们解决学习,生活,交友,方面的各类问题.尊重孩子的独立意识,因为孩子的独立意识越强,其自信心也就越强,自我奋斗和自觉学习的意识也就越强.同时引导孩子认识到,独立不仅是自由自在,而主要是自信和自强,是生活的自理和学习上的进取.对孩子要有深层次的的爱,作为家长,如果只给孩子一个享受的环境,那就爱得太肤浅了.追求,更不能让他们感到衣食上的高消费是好成绩的回报,父母的爱应该靠给孩子温馨,给孩子做人的真谛,给孩子自我锻炼的环境,给孩子自我锻炼的环境,给孩子克服困难的勇气和意志.

亲子沟通是依赖于“亲子情感”这一特定载体的交流。科学、艺术的情感交流，保证了家庭育人的效率。亲子沟通不仅使亲子间融洽，还能使孩子从父母那里学到很多知识,包括了良好的品质和道德以及正直高尚的人生观.

【参考文献】

1.《成长》丛书第2辑

2.方晓义，董奇.初中一、二年级学生的亲子冲突.心理科学，1998,21(2):122～125

3.雷雳，王争艳，刘红云等.初中生的亲子沟通及其与家庭环境系统和社会适应关系的研究.应用心理学2002,8(1):14～20

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7.《和孩子交朋友，一亲子沟通》廖枭红著，四川科学技术出版社

8．《美式家庭》品质教育家长对策，（美）托马斯·里克纳著，喻佑斌，罗斌译

9．《孩子听你那一套吗？》[美]麦克·杨基

10．《家庭教育心理》罗恒星，曾中辉，刘佳贤主编

11．《家长必读》张洪宇，马福生编

12．《感教育心理学》卢家楣著

13．《放飞》[自尊与自信成才之本]刘建国著，中国广播电视出版社

14．《家庭教育漫淡》姜庭晨，华艺出版社

亲子沟通的有效方式1

亲子有效沟通，促进健康成长父母是孩子的第一任老师，对孩子一生的发展十分重要。可不少家庭对孩子是：批评多于表扬，禁止多于提倡，指责多于鼓励，贬低多于欣赏，威胁多于启发，命令多于商量，放纵、宠爱多于正确引导。在这样的背景下，也就造成了在当今社会家长无法跟孩子沟通的普遍现象。有的家长根本不了解孩子的真实想法，直到孩子出走或悲剧发生，才后悔莫及。 一、建立融洽的亲子关系 根据专家的研究，沟通的好坏直接影响孩子的成长，看看你的孩子是在哪种环境下成长的： 第一，指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人； 第二，敌意中长大的孩子，将来容易好斗逞强； 第三，嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩； 第四，鼓励中长大的孩子，将来容易充满自信； 第五，赞许中长大的孩子，将来容易爱人爱己； 第六，认同中长大的孩子，将来容易把握目标； 第七，友善中长大的孩子，将来会更关爱别人。 所谓“亲子关系”是指父母和子女之间的关系。在绝大多数家庭里，亲子关系比较融洽的阶段是在孩子出生后到上小学前。在这个阶段，孩子没有学习任务，又处在低龄阶段，比较“听话”，亲子之间的关系一般很“和谐”。然而，当孩子上了学，在学习上陆续出现问题后，亲子之间的关系就会出现一些麻烦了。其表现是：孩子认为家长不懂他们的心，家长认为孩子不理解父母。在孩子学习这件事上，孩子和家长不能

很好地沟通，经常发生一些摩擦和不愉快。这样不但影响亲子关系的发展，而且给孩子的情感与学习造成非常大的负面影响，还会使孩子和家长长期陷入痛苦之中。 因此，做家长的要学会教育孩子，学会顺应孩子的成长，从而建立和谐、正常的亲子关系，让亲子之间的感情在良好的环境中得到增强，促进孩子的成长和家庭的和睦。 电视剧《家有儿女》给我们的其实就是——沟通！ 亲子沟通的原则： （一）尊重 每个人都渴望得到别人的尊重，孩子也同样。 你怎么对待别人，别人怎么对待你。 ——《圣经》你尊重孩子，孩子尊重你 马斯洛需要层次学说： 心理学定律 一个人的欲求不能满足时，会产生急切攻破障碍的急躁，从而产生愤恨，一但这种感情忍耐至饱和状态时，会以杀人，放火，打劫等形式发泄。————破毁攻击律 人性的两重性 善良的人也会有邪恶的冲动, 同样,邪恶的人也有善良的因子 尊重别人,善待自己. 案例：17岁中学生“徐力杀母案” .

亲子沟通的主要问题有哪些

亲子沟通的主要问题有哪 些 Revised final draft November 26, 2020

亲情是我们最珍爱的一种情感，是每个人心中最至高无上的情感。但亲情是一把“双刃剑”。就拿孩子来说，我们可以用我们的爱去塑造一个成功的孩子，也可能会用我们的爱去毁掉一个孩子。就好比是监狱里的孩子，他们的妈妈也是把最至高无上的爱给了孩子，可是这些父母是怎样用自己的爱把孩子送进了监狱呢固然，孩子成了少年犯也一定有社会原因，那么，在家庭里，父母能做什么呢如何正确地利用沟通、准确地传达出我们的教育信息，让孩子在丰润的爱和良好的教育氛围中健康成长呢每一个家庭里，父母每一天都在跟孩子沟通，我们多么希望通过沟通能够让孩子听话，能够让孩子热爱学习，能够让孩子成为一个有用的人。可实际生活中又是怎样的呢有多少次父母一开口还没说话孩子就会说：“妈！求求你了，别唠叨了行不行！”为什么有很多时候孩子有心里话不跟我们说，你去问又问不出来。他不告诉你他心里是怎么想的，你不知道他心里是怎么想的，如何去跟他沟通呢为什么有的时候孩子会跟我们顶嘴稍微大一些了会跟我们吵架为什么孩子会摔门而出，我们只能无奈地望着他的背影为什么有些孩子想逃离这个家，永远都不想再回来包括长大成人以后，甚至结婚后，他宁肯给爸爸妈妈雇保姆，都不愿意回家，这是为什么他不爱爸爸、不爱妈妈吗当然不是，这里有一个很重要的原因就是他不想听爸爸妈妈说那些他不爱听的话。这就是沟通当中出了问题，多少年来形成的沟通模式一直都是大家不愿意接受的、不喜欢的，但又不知道该怎样建立起和谐的沟通模式。就这样，相爱的双方因为沟通的不顺畅影响了他们爱的质量，影响了他们爱的信息的准确传递，这是一件多么遗憾的事情。让我们花点时间先来分析一下亲子关系之间沟通不畅的主要原因吧。亲子沟通的主要问题有哪些 1.不知道该怎样做父母第一个大的原因来源于社会，是社会原因，就是从来没有人教过我们如何跟孩子沟通。有人教过我们吗假如说做父母是一种“职业”的话（我说的是假如，因为它不是一种职业），那我认为它是这个世界上最难以从事的“职业”，按照难易程度来分，它要排在第一，最难做。为什么这样说首先，几乎所有的职业在上岗之前都会有岗前培训，就连清洁工在上岗之前都一定会有人交代他：你负责扫哪一段到哪一段、你要注意安全、你有问题了找谁、你几点上班几点下班。可是做父母的有吗结婚证领了，生育的年龄到了，就预示着你可以从事这份“职业”了，至于说如何从事这份“职业”，不知道！父母有的只是满腔热情，而仅靠热情怎么培养孩子呢 第二，几乎所有的职业都有岗中培训，而做父母是没有岗中培训的。比方说老师，最初他们进校门时，什么级别都没有，经过不断地岗中培训，他们可以升为三级教师，后来是二级教师、一级教师、高级教师，最后是特级教师，在不断地培训中成长着。而父母每天都在摸着石头过河，孩子每天都在考验着他们做父母的智慧，而他们不知道如何做才是真正正确的，或者自以为是正确的，就这么从事着自己的“职业”。第三，所有的职业都可以辞职，如果有一天你不想干了、你干不了了、你厌烦了、你想逃离，你可以辞职不干！做父母却不行，不管我们的孩子是优秀还是不优秀、是漂亮还是不漂亮、是听话还是不听话、是第一名还是最后一名、是健康还是残疾，父母永远不可以“辞职”。这个爹你一旦当了，就必须当到头；这个妈你既然当了，也必须当到头。所以，随着孩子年龄的增长、难题堆积得越来越多，初为父母的那份热情、激动慢慢被消耗，不堪重负，即便如此谁都永远无法“辞职”。第四，所有的职业都可以退休，无论干什么工作，我们都有一个盼头，有一天可以退休。请问做父母哪一天可以退休所以，世界上有这样一份“职业”，它既没有岗前培训又没有岗中培训，既不可以“辞职”又不能够“退休”，你

亲子之间怎样正确沟通交流

亲子之间怎样正确沟通交流 北京盛世华文 如何与孩子沟通才能让孩子接受呢？家长可参考以下几条建议。 1.引导孩子正确认识自己的优缺点，以鼓励促发展 喜欢被人夸奖是孩子的特点，首先家长对孩子要有一个正确的认识，全面了解孩子的优缺点，发现优点就要勇敢地表扬。一位心理学家曾经说过：“一个不舍得赞美孩子的家长，往往会使孩子变得令他们无法赞美。”父母的夸奖不仅能使孩子获得愉悦的情感体验，还能帮助孩子获得自信心。不过表扬要中肯，尽可能具体、有效。泛泛的“你真好！”“你真棒！”对幼儿或许有一些作用，但随着年龄的增长孩子会觉得家长的表扬不够真诚，从而失去表扬的意义。 难道孩子做错了也要表扬吗？不是的。在亲子沟通中，赏识和批评是两种不同的教育方式。不是不能批评孩子，但批评和赏识一样要选择合适的场合，例如小桐的妈妈在外人面前不应该频繁地批评她。伤害孩子的自尊是一件很可怕的事。即使批评，也可以换一种方式。比如这样说：“作业这么快完成了，要是没有错题就更好了，需要再检查吗？”这样在表扬的同时起到了提醒孩子的作用，给孩子留出了足够的空间，孩子在家长赏识的口吻中听出了家长的期望。 “犯错误”是孩子成长过程中的必修课，只有修够了一定的学时，才能真正获得举一反三、自我反省、自我完善的能力。家长需要通过中肯的交流，告诉孩子怎样面对错误，如何改正错误，这比抱怨式的说教有效的多。有时，一个表扬加一个鼓励或期望的效果远远好于一句生硬的批评。换种方式表达需求、期望，帮助孩子找到改正错误的最佳途径才是重点。 2.给孩子一定的自由度，信任孩子，让孩子从“他律”走向“自律” 有的家长经常抱怨：孩子上学比自己上学都累，熬到哪天是个头。如果孩子一直需要“他律”，那他们的家长就永远也熬不出来了。自制力差的孩子，家长一般分为两种情况：一是意志薄弱型，家长本身自控能力差，不能以身作则；另一种就是如案例中的妈妈，控制小孩的欲望强烈，希望孩子能按自己规划做事，这样的家长很少给孩子自控和自律的机会，也很少真正地引导孩子自控和自律，甚至会打击到孩子的自控能力。案例中，妈妈不放心的一遍又一遍检查，就是在暗示孩子：你没那么自觉。 要想让孩子学会自控。首先，要充分信任孩子；其次，要给孩子一定的自由度，锻炼他们的自控能力；另外，必须教给孩子一些自律的方法。如计划法、定时法或者底线法，制定具有可操作性的计划，计划时间不必太长，但家长一定要检查计划的完成情况。针对案例中小桐做事拖拉的毛病，老师建议小桐每天在做作业前，规划好各科作业的时间，家长尽量不去提醒。因为老师了解到小桐她希望自己能按计划完成的情况下，妈妈就不要再监视她，希望妈妈尽量少批评她、少唠叨她。经过努力，小桐在家里听到的批评少了，只是有点故意消极抵抗的小桐渐渐改掉了拖沓的毛病。至于粗心的问题，老师建议她妈妈想办法让她切身体会到一次一次的改错，远比一次做对浪费时间和精力。让她把学习看作是自己的事情，而不是帮助妈妈完成任务。孩子的成长不是一朝一夕的事，错误不会立刻改正，但只要家长给孩子足够的信任与切实的帮助，相信每个孩子都会成为自己的主人。 3.运用多种沟通方式，避免单纯说教给孩子带来的不良影响 一提到沟通，家长们最先考虑到的就是语言沟通。其实，和孩子们沟通的方式有很多种。如文字沟通、肢体语言等。一张床头的小纸条，一封神秘的来信，一本家长和孩子共同完成

影响亲子沟通的三个因素

影响亲子沟通的三个因素 1．父母怎样认知、解释孩子的行为表现会影响父母也孩子的沟通。 父母务必把孩子真正放在这个年龄群体的背景上去认知他的行为表现。你不要与邻家的孩子过分攀比，因为即使同一年龄的孩子，发展的个别差异也是很大的。另外，同一个孩子，本身各方面的发展也是不平衡的。一个6岁的男孩，他的智力可能已达到7岁，而个性成熟却不到5岁。或许，他会是一个聪明的淘气包，但这仍属正常范围。重要的是指导孩子从他自己的起点，按照他自己的速度发展。任何拔苗助长的企图都只能适得其反。“攀比”不可，还因为“攀比”的结果往往使家长首先产生挫折、焦虑，从而使家长在教育子女的“沟能”过程中，不能保持平和的心境，而“气不打一处来”。结果必然陷入破坏性的沟通！ 2．父母的自我状况会影响与孩子的沟通。 这些自我状况，包括你的自我价值、你从小成长的环境、你的婚姻状况、你的理想、你的欲求，特别是你即时的情绪状态和身体健康状况。等等。如果把一个人的“自我状态”比作一只“坛子”，那么，你的“坛子”里装的是什么，会影响你的和你的孩子、你和你的家人沟通。尤其要留意，当你的情绪不好，或身体疲惫时，你会无意放大孩子的过错。所以，随时注意清理自己的“坛子”里的东西，丢弃破碎物，是促成亲子之间，家人之间良好沟通的前提。 3．家庭中成年人之间的沟通状况，尤其是夫妻之间的沟通状况会影响与孩子的沟通。 一般而言，孩子与父母的沟通“模式”来自于你们家庭沟通模式的潜移默化影响。无声沟通行动远比有声的沟通语言更有效。如果你教育孩子要尊敬父母（或母亲），那么丈夫（或妻子）在你心中的分量有多重，父亲（或母亲）在孩子的心目中分量也有多重！ 无疑，亲子沟通，父母是主导者，是示范者。孩子怎样与人交往，归根结底，亲子沟通，家人沟通，是一个最具有根本性影响的因素。当然，如果你对自己“拙劣的沟通”不满，那不完全是你的错，你成长的家庭，你的父母同样对你负有责任。但时至今日，我们不必再去追究上一代的责任。重要的是从你这一代开始致力于建立良好的家庭沟通，亲子沟通。你不妨从我介绍的亲子良好沟通的原则开始做起。只要你认真去学，坚持去做，你和你的家长，你和你的孩子的关系就会发生明显的改善。从中你将发现，你的家庭变了，变得温馨，变得明朗了；你的孩子变了，变得通情达理了，变得好说话了。家庭的温馨和亲子良好的沟能，必能取得对孩子教育的良好效果。

第12课：亲子高效沟通,从心开始

第十二课：与孩子高效沟通的七大策略 亲子沟通是实现家庭教育功能的重要方式之一，家庭中的亲子沟通是指家庭中父母—子女之间交换资料、信息、观点、意见、情感和态度，以达到共同的了解，信任与互相合作的过程。 一、这样说话孩子最愿意听 我们最常说的话就是：“大道理谁都懂！”，其实也同样适用于孩子，给孩子讲道理教育孩子，孩子总是回应一双茫然的眼神，他不是不懂，而是不知道如何去做，后来失望的多了，就变成了听之任之，直至转化成为家长所谓的不听话，逆反了。 对于我们家长朋友来说，和外人说错了话，大不了得罪一个人，但和自己的孩子说错了话，可能就耽误了孩子的发展，让您后悔莫及。那么，家长应该怎样说，孩子才会愿意听？ 1、善于挖掘孩子的点滴进步 要想让孩子听进去你讲的话，就要随时随地表达你对孩子的爱，要教给孩子把事情做正确的方法，而不是一味批评，要真心欣赏孩子身上的闪光点。 比如：孩子可以把杂乱的屋子整理干净，会帮妈妈把饭菜端到餐桌上，能主动帮妈妈带小弟弟或小妹妹，能做个礼物为他人带来帮助和安慰，外出能把垃圾扔进垃圾箱 ......在生活的周围经常会听到妈妈抱怨 2、帮助孩子处理他们的情绪 听孩子说话时要全神贯注（不要分心） 用“ 唔...嗯...这样啊” 等用语认可他们的情绪（不要提问和给出建议） 给他们的情绪一个名称（不要否定他们的情绪） 用幻想夸张的手法虚拟实现他们的愿望（不要解释或逻辑推理）3、注意事项： 平视他的眼睛，让他感受到你的重视与尊重。 声音平和，不要气势凌人，不要带有侮辱性的字眼儿。 就事论事，不要揭老底，翻后帐。 先肯定其做得对的地方，再指出其不妥的地方。 反复强调一点：孩子，无论你做错什么，父母都爱你。但是，父母不喜欢看到你怎样怎样，希望不再发生类似事件。 4、以下错误方法，请禁止：

亲子沟通的技巧与方式

亲子沟通的技巧与方式 一、亲子沟通的技巧 很多父母感到疑惑，为什么每天都和孩子「沟通」，亲子关系仍然不好？根据研究发现，当您和别人沟通时，对他所产生的影响，在措辞方面占7%，音调方面占38%，肢体语言（表情、动作、姿势等）方面占55%，也就是说，如果您和孩子说一件事，说话的音调和肢体语言影响沟通效果很大，所以，有时候对孩子一个真心的微笑，摸摸头，拍拍肩，甚至一个热情的拥抱，早已胜过千言万语。 ＊良好的沟通条件是： 1.用关心的眼神，注视对方。 2.面带微笑，专注倾听。 3.点头示意，表示接纳。 4.问些问题，增进了解。 ＊沟通的技巧 1.表达意见时，对事不对人。 2.只描述具体可见的行为。 3.说出自己的感受，而不是指责孩子。 4.把握适当时机。 5.与孩子一同讨论，寻找合适的解决之道。 二、和孩子沟通的方式 与孩子说话时应有正向的目的：提供知识讯息、说故事、解决问题、分享想法与情感等，父母如能表达友善时，往往孩子也相对表达出友善的讯息。 真诚的接纳－要真诚的接纳必先培养面对不完美的勇气，让孩子相信自己有其优点，而不管他说什么或做什么，你都爱他，你也许不喜欢他的行为，但你喜欢他的人，有时只要几个字，如「很好」、微笑或抱抱他，都会告诉孩子你接纳他，父母要了解「去做」和「作成功」是两回事，不要怕孩子作失败，而是要教他从失败中再学习来达到目的。 表达情感－如柔和的语气、微笑和亲昵的行为，因为人不论年纪多大都需要温暖的身体接触，也别忘了鼓励与接纳孩子对你表达爱意的机会。承认自己的不完美－父母该有必要让孩子知道，无论是谁都会犯错误，不是毫无缺点或万事通。 多说「我」，少说「你」－不要说「你不应该和弟弟吵架！」，要说

有效的亲子沟通

有效的亲子沟通 一、与孩子沟通时，要用孩子能够理解的语言 与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。 二、与孩子沟通时，要用孩子喜欢的沟通方式 在与孩子沟通过程中，不仅要考虑孩子能够理解，而且最好采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话，孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天，父母在聊天的过程中把要教育的道理融进去；可以是讲故事，通过讲故事，让孩子从故事中领悟道理，这比简单说教要好得多；可以是在游戏过程中沟通，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。三、与孩子沟通时，要用孩子愿意接受的语言 在与孩子沟通的时候，要注意用语，比如，当你要求孩子放学后不要在外面玩耍，要按时回家时，你应该说：“放学后你不按时回家，妈妈会担心的！”这样孩子就会感受到父母的关心，比较容易接受父母的意见。如果你说：“放学后不准在外面玩，给我立即回家！”孩子则会感觉到你在限制他，必然产生逆反心理。 四、与孩子沟通时，要注意孩子的感受 当然，在与孩子沟通的过程中，应该考虑一下孩子的感受，注意孩

子的信息反馈。你可以从孩子的语言中得到这种信息反馈。 比如，当你交代孩子一件事情，孩子爽快地回答：“行！”大部分的父母还是会追加一句：“千万别忘记了！”于是，孩子不是吐吐舌头就是皱皱眉头来表示自己的厌烦。 再比如，当孩子说：“唔，我知道了，妈妈你别再说了。”这说明孩子已经有点反感了，如果父母再继续这个话题，孩子也听不进去了，明智的父母就应该停止教育，把话题转到其他方面去。 五、与孩子沟通时，要注意孩子的非语言反应 与孩子沟通的时候，父母不要自顾自地说，一定要注意孩子的反应，尤其是孩子的非语言反应。比如孩子开始出现左顾右盼，注意力不集中，父母就应该停止沟通或者转换话题了。 对于年幼的孩子，这种非语言反应更加重要，许多孩子还不会用语言来拒绝父母，只会下意识地用行动来表示。如果父母不了解这一点，久而久之，孩子就会养成“父母说父母的，我做我的”的习惯，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。 六、父母要学会做孩子的朋友 一般来说，孩子的成长过程可以分为保护、指导和自立几个阶段，对于年幼的孩子来说，父母更重要的是保护他健康成长，随着孩子年龄的增长，父母的角色应该从一个保护者，转变为一个指导者和教练，千万不要再拿家长的权威来干涉孩子，一定要与孩子交朋友，耐心地引导孩子，让孩子乐于与你交流。

心得体会 亲子沟通技巧学习心得

亲子沟通技巧学习心得 作为有十七年工作经验的一线教师，我深知学生的品格培养和学习成绩的好坏与家长和孩子之间的沟通是密不可分的。随着近期学校组织学习亲子沟通技巧和大量阅读此类书籍，我的内心感悟很深。 教育孩子有很多方法，如赏识、激励、管教、批评、惩罚等.但如果亲子之间的关心不好，什么教育手段都是徒劳的。关系是什么?按照权威的解释是事物之间相互作用、相互影响的状态是人与人之间的某种性质的联系。就亲子关系而言，彼此的关系建立在平等的基础上，是相互学习，共同成长的关系，而绝非是一方管教另一方的关系，亲子之间保持密切的关系，是胜过许多教育的，因此，学会与孩子沟通建立相互尊重，彼此平等的亲子关系成为教育孩子的核心问题。 这些沟通问题可能大多数的城市孩子的父母都很重视，也能去实施，但近几年，班级流动儿童的增长，流动儿童的亲子沟通就存在许多问题。对此我有以下看法： 首先是理解和尊重孩子。你是否细心观察、耐心倾听、用心感受孩子的愿望和要求、欢乐和痛苦、梦想和烦恼?可能流动儿童的父母们由于工作的繁忙、生活压力的增强，我们更重视的往往是自己，因为只有尊重孩子，你才可能走进孩子的内心，你们才有可能有愉快的沟通。我们在和孩子的接触中，作为父母可能只是发现孩子又长高了，快赶上大人们了，但是我们有没有发现孩子的思想上也有很大的变化，我们看到的可能是孩子不听话、犟嘴、不礼貌的一面，那我们选

择的方法是理解和尊重孩子还是批评和责骂孩子呢?我认为作为家长要愿意听孩子们的解释或是他们的意见，少些责骂或冷漠，多些倾听，可能孩子更愿意和我们沟通，只要沟通没有问题，作父母的就有办法去了解孩子的内心，关注孩子的成长。 其次是拥有一颗宽容的心。我们做父母的都想在孩子面前树立威信,但是我们要讲究方法，打骂孩子有时确实能让孩子怕,但是可曾想过，孩子这究竟是害怕惩罚还是真的信服了你说的话?我觉得，这可能适得其反，暴力只能让孩子内心充满恐惧和仇恨，而宽容才能让孩子感觉你的关心，也只有这样才能让孩子尊重、信服自己的父母。宽容孩子的错误并不是对孩子的错误放任不管，而是当孩子有了过失时，应给孩子一个认识、反省的时间和机会。因为孩子有过错并深感愧疚时，是最需要别人的理解和信任的，而父母就有责任承担这一责任，让自己的孩子能够更优秀，心里更健康。 最后是给孩子树立榜样。你会尊敬一个不停抱怨的人吗?你会和成天唠叨的人相处吗?是的，我们都不愿意。孩子也是同样的心情，这就需要父母的自我调节能力了，在孩子的面前表现出积极、乐观的处世态度，受益的不单单是自己，更重要的是给孩子树立了正面榜样。 家庭教育中的亲子沟通真是一门奇妙的艺术，只要我们做父母的重视它，设法与孩子无话不说、相互信赖、相互学习，相信我们的孩子将是最棒的! 内容仅供参考

如何与孩子有效沟通知识讲解

如何与孩子有效沟通 有句话说，“可怜天下父母心”。对于大多数家长来说，孩子对他们来说应该是完全属于自己的。一个孩子，从很小起，你说什么他就做什么，但如果突然有一天，从他(她)的嘴里蹦出个“不”字，家长们就会产生一种很矛盾的心理。一方面，家长会因为孩子终于有了自己的想法而高兴，因为孩子成长了；另一方面，家长们又会觉得孩子貌似要脱离自己的控制，甚至会感到受到了一点点的伤害。这种矛盾的心理，在日常亲子关系中往往会造成不好的影响。而孩子随着成长的过程，与父母的摩擦日渐频繁，一些逆反的心理也开始在言谈举止中慢慢显露，让家长们头疼不已。所以说做青春期孩子的父母是不容易的，不要只知道谴责埋怨，孩子犯错最好先问清楚情况，不要过度依赖老师，有时候孩子并没有错。一旦被冤枉对孩子来说都是伤害。不要只跟孩子谈学习，多关心他其他方面。不要拿他跟别人比，他会受伤。也不要自己给他制定目标。凡是不能用自己的标准去衡量他，因为时代不同，想法也会不同。强迫孩子接受你们的思维生活方式会让他痛苦。现在的孩子在学业方面压力尤其大。课业太重，孩子又贪玩，所以成绩起伏比较大，不要太心急，换位思考一下，他只是孩子。真的做孩子也很不容易。现在的孩子，不只是孩子，高中生同样都有很多心理问题严重，要多注意孩子的心理健康。不要让孩子怕你，一旦他怕你，那么你们的关系就永远没办法变好了叛逆，只是个过度期，叛逆期，家长应多关心孩子，多和孩子沟通，这个时期的孩子其实自己也挺难受的，心情复杂多变，不是他刻意的要去做什么，是心理反常才会出现孩子对某人或某事的反感，所以，叛逆期，家长帮助孩子补缺不足，多关心孩子，及时了解孩子心理，正确引导孩子健康成长！当然，如何与孩子有效沟通，如何尽量控制父母的情绪，这才是父母应该做

初中亲子沟通教案

初中亲子沟通教案 其实所谓亲子沟通，更多的是聆听孩子的心声，让他谈出自己的感受和所遭遇的问题，再给予指导和帮助。这是一个顺延的过程，不能跳过任何一个环节。为了帮助爸爸妈妈更 顺利地开展育儿生活。 第一计：放低姿态，站在孩子的立场上思考问题 当我们高高在上时，自然会与孩子拉开一定的距离，沟通便无从谈起。其实，孩子有 他们眼中的世界，只有放低做父母的姿态，蹲下来和孩子站在同一个高度对话，我们才会 找到许多曾经不解的答案。 唯有信任，才可能让孩子愿意把自己的心交给你。其实宝宝年龄越小，亲子之间的信 任度越高，小宝宝看到爸爸妈妈总会伸出手让爸爸妈妈抱，这便是对于信任最好的诠释。 然而，随着宝宝日益长大，亲子之间的信任度却可能呈下降趋势。改变这一现状的最好方 法便是让孩子感受到家长的尊重与关怀。父母要扩大与孩子的沟通范围，除了学业，更要 关心孩子的快乐与烦恼。 在这里，推荐使用跨级培育法，即用超过其年龄段的一些内容，如用教育6岁孩子的 态度去教育3岁的孩子，这样不仅可以培养孩子的独立能力，在孩子创造力和模仿力非常 活跃的时候，培养出良好的习惯，还可以让孩子感到你对他是有信心的，从而可以提升亲 子之间的信任感。比如，可以带着孩子走进厨房，做一些亲子料理，让他品尝家务劳动的 喜悦，或者有意识地给孩子布置一个小任务，让他去完成，考察他独立能力的同时也可以 很好地提升解决问题能力。在这样的日积月累中，亲子信任度也会得到提升。 第二计：尊重孩子，多给孩子选择权 同时，当孩子遇到问题时，他也会知道，爸爸妈妈会像指路明灯似地帮助他，站在他 身旁。一方面有来自父母的尊重和理解，另一方面，当自己犯错误时又能够得到父母的指 导和帮助，这种状态对于孩子而言是很棒的，而当孩子有了积极的成长心态，亲子沟通当 然也会变得更为顺畅。所以，不妨让孩子做一些小的选择，练习思考能力，学习对自己的 决定负责，在生活中学习思考。比如吃饭、上幼儿园、过马路，爸爸妈妈都可以和孩子讨 论对话，并让其学会思考，千万不要事事包办。 第三计：观察孩子的个性，发展其兴趣特长 我们知道，让孩子成为全能宝宝的可能性并不太大，所以要观察其个性特点，让孩子 在幼儿时期尽量发挥其特长，抑制其一些不好的习惯。当爸爸妈妈了解了孩子的特质后， 才不会盲目地施教。建议可以通过一些活动，如亲子阅读、亲子游戏等引导其特长，从而 弱化不好的习惯。 第四计：与孩子做朋友要控制尺度

十大经典亲子沟通案例

学会“欣赏”孩子很重要！ 【经典案例01】 欣赏的力量 陶行知先生当校长的时候，有一天看到一位男生用砖头砸同学，便将其制止并叫他到校长办公室去。当陶校长回到办公室时，男孩已经等在那里了。 陶行知掏出一颗糖给这位同学：“这是奖励你的，因为你比我先到办公室。”接着他又掏出一颗糖，说：“这也是给你的，我不让你打同学，你立即住手了，说明你尊重我。” 男孩将信将疑地接过第二颗糖，陶先生又说道：“据我了解，你打同学是因为他欺负女生，说明你很有正义感，我再奖励你一颗糖。” 这时，男孩感动得哭了，说：“校长，我错了，同学再不对，我也不能采取这种方式。”陶先生于是又掏出一颗糖：“你已认错了，我再奖励你一块。我的糖发完了，我们的谈话也结束了。” 这个故事给我们以思考:当我们给予他人以尊重、理解和欣赏时，你就启动了他人心灵的力量，赋予了他人自我修正的空间。事情本无对与错，你用积极的思维去欣赏他人时，你就在所有的经历中在彼此心中种植了美好的记忆！ 【经典案例02】 妈妈们，别做孩子的监工 一家长说：孩子五年级，今天要期末考试了，昨天晚上，让她把重点复习一下，早点睡，结果进去一看，又在看什么儿童文学，我的情绪一下就上来了，照着她的手臂就抽了了好几下。对她说：“你已经破坏了我对你的信任”。今早她还对我气鼓鼓的，正确的我应该怎么处理呢？ 我感受到妈妈真的很在乎孩子的考试，所以看到孩子没有按照自己的期待复习功课就会很生气，导致说出了那样一句话，那句话真的像是咒语，绝不可经常带出口。为什么这么说？因为孩子感觉到的是妈妈不再信任我了，既然你都不相信我，那以后我也没必要去获取你的信任。而孩子早上还气鼓鼓的，说明已经影响了她去考试的心情。如果我是这位家长，我想象着这个情形，我会去做些什么呢？和所有妈妈一样，我会去关心TA,可能我会这样去表达：宝贝，明天要期末考试了，今晚有什么计划?”那么引发TA的是去思考而不是要求。当我进去看到TA在看儿童文学，说实话，我会很欣赏孩子的心态，因为我就是一个以前一要考试就很紧张的人，所以非常羡慕那些不紧张的同学。孩子还能坦然地看儿童文学，说明TA并没有把考试太当一回事，其实从长远来看，有这样的心态是一件好事。那我或许会说上一句：宝贝，妈妈真的很欣赏你的心态啊，明天要考试了，还能静下心来看儿童文学，妈妈以前就做不到，紧张的很。我说这番话，是发自内心的真诚，完全没有任何别的想法，不是嘲讽也没有带任何其他目的。那孩子可能会有什么反应：或许会告诉妈妈，妈妈我都复习很好了，想放松一下啊。或许会很高兴地和妈妈探讨这本书的乐趣等等。或许还会和妈妈开玩笑，原来妈妈以前是这样怕考试哈。 我坚持地认为，妈妈们如果能够和孩子成为无话不谈的朋友，孩子可以在你面前没有任何顾忌，畅所欲言，所有的心思都会找你诉说，这比什么都重要。因为一个内在被滋养着的孩子，一个有自信乐观的孩子，TA的爆发力是很强的。孩子在学校里本来每天都是紧张兮兮的，回到家父母还以一种高姿态去要求，不断地去讲道理，要好好学习，体会不到这个年龄段孩子的心思，那么孩子真的倍感压抑，对学习越来越没有兴趣，越来越不能在你面前表露出真实的自己，TA的心门向你关闭。这注定是 让父母心酸而又感到失败的。 【经典案例03】

亲子之间如何进行有效沟通.docx

-------靖远幸福960 教育大家说栏目 甘肃省靖远县第四中学葛维瑜 国家二级心理咨询师绘画心理分析师 在孩子小的时候，许多父母会通过讲故事、唱摇篮曲来哄孩 子入睡，孩子也会非常好奇的跟爸爸妈妈问东问西，可等孩子长 大了，父母与孩子之间的沟通却变得越来越少了，甚至变得有些 陌生，不想跟对方说话，回避，有的甚至还会起冲突，是父母变 了吗？是孩子变了吗？都不是。常常听到不少父母抱怨：现在的 孩子真是不象话，好好地同他讲道理，他却不以为然，道理比你 还多，有时还把我们父母的话看成是没有意义的唠叨，父母为孩 子烦，孩子嫌父母烦，那么问题出在哪呢？也许孩子不是一点问 题没有，但更多的问题可能出在我们做父母的身上。父母内心的 担忧造成语气的急促，使谈话变得不讲究方法和效果而只有情绪 的宣泄，这样，便容易使孩子产生排斥、逆反心理，沟通被迫受阻，我们把这样的沟通称为暴力沟通或无效沟通。什么是暴力沟 通呢，我们举一个简单的例子：比如妈妈对孩子说：你看看你， 每天就知道玩，看人家谁谁谁学习那么好，你能不能学学人家。 这种谈话方式对您来说熟悉吗？真的就是身边的事，每天都能遇到。那么不说话不沟通了行不行？也不行，这又变成了冷暴力， 而缺少沟通的生活是枯萎的生活，父母与子女的沟通是情感的需 要也是成长的需要。有一位教育家说过 : “父母教育孩子的最基本的形式，就是与孩子谈话。我深信世界上好的教育，是在和父母

的谈话中不知不觉地获得的。”那么今天我们谈话的主题就叫做 “非暴力沟通”或者有效沟通。如何做有效的沟通，是我们接下 来需要学习与探讨的。 我们先说说父母与孩子沟通中容易犯的五个错误以及应对小策 略： 一、在与孩子沟通的时候，作为家长最容易犯的毛病就是高高在 上，喜欢把自己摆在权威的位置上。本来父母孩子之间就存在社 会身份家庭地位上的不平等，我们做家长的还有意无意地扩大这 种不平等的效应，导致孩子在我们跟前说话唯唯诺诺，战战兢兢，有话不敢讲，影响了父母孩子的顺畅沟通。所以我们建议如果是 和孩子沟通，尽量蹲下身或者弯下腰，基本和孩子身高差不多去 谈话。如果孩子个子高，我们可以邀请他坐下来谈话，摆脱心中 那个高高在上的形象。充分的尊重和信任孩子是沟通的前提，交 流只能在这一基础上进行和完成。有了这一基础意味着沟通双方 是平等的，代表着彼此是接纳的，很多时候是父母做不到这一点， 不能接纳自己的孩子，总是认为别人家的孩子好，别人家的谁谁 谁懂礼貌学习好等等，教育家苏霍姆林斯基说：“每瞬间，你看到孩子，也就看到了自己，你教育孩子，也是在教育自己，并检验 自己的人格。”，那么你不接纳自己的孩子就是不接纳自己，你对 孩子不满意就是对自己的状态不满意，着名心理学家佛洛伊德认为， 人们总是把自己的性格、态度、动机、欲望等投射到别人身 上，正如一首诗：“我见青山多妩媚，料青山见我亦如是”，所以

家庭中亲子沟通的方法、问题及指导研究

任何一个孩子在成长的历程中都是有过有失，都是在磕磕碰碰中不断积累和获得生活经验的。但是不少父母发现孩子身上的不足时，采取的往往是主动的“进攻”方式对待，一味批评、指责孩子，忽略孩子取得的点滴的进步。而孩子却会认为自己做什么事情都得不到爸爸妈妈的满意，于是对家长失去了信任，慢慢自己也失去了信心。 6．父母和孩子沟通的言行不一。 经常听到父母在抱怨，“不是和你说了好几遍了”、“不是说了这样不可以的”、“你这个孩子怎么还是这样啊”等等，可是孩子一句话也没有听进去，还是如常，一点令家长满意的都没有，这恰是忽视了自身的言行示范的作用。古人云：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”父母如果不注重自身的修养，公说公有理婆说婆有理，这样怎能要求孩子做家长要求的事情？亲子沟通就很难进行，因为孩子的模仿能力是非常强的，父母就是孩子成长的榜样，父母要注重自身的言行、修养，树立自己的好形象，家庭中的亲子沟通才能通畅无障。 四、家庭教育中亲子沟通的方法 亲子沟通，就是要创造能让亲子双方慢慢靠近对方的“第三块地盘”。因此家长在亲子沟通种要关注四个步骤，就是“倾听→产生共鸣→一起思考→给予鼓励”。 1．倾听——仔细聆听孩子所说的话。 亲子沟通中，孩子只要看到父母“确实在听自己说话”，他们就会感到自己是被父母所爱的，从而能放下心来。把心里的话全部倾吐出来。不过当孩子和你说话的时候，最好不要只是大声地发出“嗯、嗯”的回应声，或只是随便点头表示赞同，应该在听到孩子说“发生××事，让我觉得很生气”时，回应孩子一句“也难怪你会生气”。即使只是跟着附和孩子的话，也能让孩子觉得爸爸妈妈是爱我的，“爸爸（妈妈）懂我的心情”、“还好我把这件事说出来了”、“以后我遇到不顺心的事情还是和爸爸妈妈说的好”。 所以在亲子沟通中，最重要的是，要先耐心地倾听，并接受孩子的意见和主张，同时适时地给予点头示意等附和的行为，直到孩子把话说完为止。 2．产生共鸣——所谓共鸣，就是懂得对方的痛楚，能与对方共享喜悦的一种力量。在问卷统计中，我们发现大班的孩子和家长沟通时，90人次中趋于51人次家长不善于倾听，而是经常指责孩子的不是，耐心不够，导致孩子胆小内向，不想和人交往的现象。 日常家长在倾听孩子的倾诉后，一定要能够理解孩子的倾诉，甚至愿意伸出手来拉孩子一把。孩子向家长倾诉有时纯粹只是抒发自己的情绪、发发牢骚而已，有时甚至说的都是一些完全不着边际的内容。即使在这种时候，还是必须努力和孩子说的话产生共鸣，不然就没有办法继续聊下去了。具体来说，即使只是重复地响应孩子“喔，真的呀”，也算是做到了起码的“产生共鸣”，让孩子觉得“把事情告诉愿意听我说话的爸妈，是一件很开心的事”，让孩子触景生情，深受感动，从而对自己树立自信心。 3．一起思考——在倾听孩子倾诉产生共鸣后，需要给孩子重要的提示或想法，之后完全让孩子自行思考，好设法引出孩子想“试试看”的意愿。绝对不要劈头就泼他冷水：“你根本就办不到，还敢这样说！”“你又来了！只是嘴上说说而已！”“你怎么跟你哥哥差这么多！”你可以和孩子这样互动“你想怎么做呢？”、“那你觉得应该怎么办才好呢？”设法让孩子自行思考，同时认真地与孩子一同思考对策。最后由亲子共同承担结果。如果事情得以顺利解决时，亲子之间就能共享成就与喜悦，真是一件乐事。 4．给予鼓励——不论孩子提出什么意见，都好好尊重孩子的意见，然后给予孩子一句

提高亲子沟通的有效度讲稿范文

提高亲子沟通的有效度 周王庙中学叶奇令 一、家长的困惑 还记得孩子落地时那呱呱的哭声吗？转眼间，孩子已十多岁。这十多年来我们一直在为他的成长创造各种条件，一直在用各种方式去爱护他可发现孩子离自己越来越远，自己何时成了孩子“距离最近的陌生人”，原因在于孩子没感受到父母的爱，亲子之间沟通有障碍。 家长们在思索，为什么我们小时候父母也是这样管我们，有时甚至忙根本没时间管我们，我们也没出现今天孩子这么多的问题：青春期逆反心理重、厌学、老爱守着电视机、游戏机或电脑，不对其他事情感兴趣等，社交退缩、与父母长辈不爱说话…… 实际上，那年代的孩子大多有兄弟姐妹，在成长的过程中，兄弟姐妹互有沟通帮助，生活虽苦，情感充实，作业负担少，孩子多父母对孩子的期望也没今天对一个孩子期望那么高，有一个宽松的环境，人格也健全，出现的问题较少。 读信我的烦恼介绍我们心理辅导室 二沟通的技巧 一从倾听开始 如果孩子心中有一些困扰或问题能把它说出来，通常问题就已经解决一大半了，倾听是有技巧的：——注意自己的表情和动作，当孩子和你谈问题时，你应该眼神注视着他，身体面对着他（上身微向前倾），蹲下来或坐下来，频频点头或微笑。 ——重述孩子的话，当孩子说：“我很难过…”之类的话，为了引导和澄清他的叙述，可以像一面境子般地重复孩子的一句话或几个字，如“哦！难过？”。 ——请孩子举出一些例子，如孩子告诉你：“同学们都不喜欢我…”之类的话，你可以请他说得更清楚、更具体点，如“你可不可以举个例子？”“比方说…”等。 ——运用一些引导句子，如当孩子在叙述事情时，父母可以用“嗯”“哦”“是”“这很有趣”“请你继续说”“你的意思是…”“你是怎么知道的？”等反应来引导孩子。 这些技巧最重要的精神是设身处地从孩子的角度想问题。最容易的方法是想一想：“我如果是这孩子的话，我会有什么感受？”打个比方说，当孩子放学回家告诉你：“妈！今天在学校我被老师处罚了，”典型的父母反应常是：“你一定做错什么了（犯了过），否则老师怎么会处罚你？”这种反应给孩子的感受是拒

亲子沟通的主要问题有哪些

）1亲子沟通的主要问题有哪些（亲情是我们最珍爱的一种情感，是每个人心中最至高无上的情感。但亲情是一把“双刃剑”。就拿孩子来说，我们可以用我们的爱去塑造一个成功的孩子，也可能会用我们的爱去毁掉一个孩子。就好比是监狱里的孩子，他们的妈妈也是把最至高无上的爱给了孩子，可是这些父母是怎样用自己的爱把孩子送进了监狱呢？固然，孩子成了少年犯也一定有社会原因，那么，在家庭里，父母能做什么呢？如何正确地利用沟通、准确地传达出我们的教育信息，让孩子在丰润的爱和良好的教育氛围中健康成长呢？ 每一个家庭里，父母每一天都在跟孩子沟通，我们多么希望通过沟通能够让孩子听话，能够让孩子热爱学习，能够让孩子成为一个有用的人。可实际生活中又是怎样的呢？有多少次父母一开口还没说话孩子就会说： “妈！求求你了，别唠叨了行不行！” 为什么？有很多时候孩子有心里话不跟我们说，你去问又问不出来。他不告诉你他心里是怎么想的，你不知道他心里是怎么想的，如何去跟他沟通呢？为什么有的时候孩子会跟我们顶嘴？稍微大一些了会跟我们吵架？为什么孩子会摔门而出，我们只能无奈地望着他的背影？为什么有些孩子想逃离这个家，永远都不想再回来？包括长大成人以后，甚至结婚后，他宁肯给爸爸妈妈雇保姆，都不愿意回家，这是为什么？他不爱爸爸、不爱妈妈吗？当然不是，这里有一个很重要的原因就是他不想听爸爸妈妈说那些他不爱听的话。这就是沟通当中出了问题，多少年来形成的沟通模式一直都是大家不愿意接受的、不喜欢的，但又不知道该怎样建立起和谐的沟通模式。就这样，相爱的双方因为沟通的不顺畅影响了他们爱的质量，影响了他们爱的信息的准确传递，这是一件多么遗憾的事情。 让我们花点时间先来分析一下亲子关系之间沟通不畅的主要原因吧。 亲子沟通的主要问题有哪些 1. 不知道该怎样做父母 第一个大的原因来源于社会，是社会原因，就是从来没有人教过我们如何跟孩子沟通。有人教过我们吗？假如说做父母是一种“职业”的话（我说的是假如，因为它不是一种职业），那我认为它是这个世界上最难以从事的“职业”，按照难易程度来分，它要排在第一，最难做。 为什么这样说？首先，几乎所有的职业在上岗之前都会有岗前培训，就连清洁工在上岗之前都一定会有人交代他：你负责扫哪一段到哪一段、你要注意安全、你有问题了找谁、你几点上班几点下班。可是做父母的有吗？结婚证领了，生育的年龄到了，就预示着你可以从事这份“职业”了，至于说如何从事这份“职业”，不知道！父母有的只是满腔热情，而仅靠热情怎么培养孩子呢？ 第二，几乎所有的职业都有岗中培训，而做父母是没有岗中培训的。比方说老师，最初后来是二他们可以升为三级教师，什么级别都没有，经过不断地岗中培训，他们进校门时， 级教师、一级教师、高级教师，最后是特级教师，在不断地培训中成长着。而父母每天都在摸着石头过河，孩子每天都在考验着他们做父母的智慧，而他们不知道如何做才是真正正确的，或者

和孩子有效沟通的十大技巧

父母与孩子沟通十大技巧 经常听到不少父母这样抱怨，说现在的孩子真是越来越不听话，越来越难以管教了，好好的同他讲道理，他却不以为然，道理似乎比你的还多，根本就不把我们父母的话当回事儿，总之一个字儿烦。父母为孩子烦，孩子嫌父母烦。 长此下去，父母能和孩子坐下来好好说话才怪呢，但问题出在哪里？这是问题，孩子的问题还是父母的问题？还是他们之间的沟通方式的问题？也许孩子不是一点问题也没有，但更多的问题可能出在父母身上，他们内心的焦灼语气的烦躁，在与孩子的谈话中，不讲究方式方法，而只是一味的情绪上的宣泄，如此便很容易让孩子产生排斥反感，沟通，受到了阻碍。 在这里给大家分享一些和孩子有效沟通的十个技巧。 技巧一：善意的聆听 在孩子向你表达的时候，你真的听懂他想说的意思了吗？你等他把话说完了吗？如果没有，那就挺真的，听孩子把事情完整的说完，再做评判吧，这就是听的艺术。真正的沟通高手都是善于聆听的人。他们不会漫不经心，不会左顾右盼，更不会喋喋不休，尖酸刻薄的评价。 作为父母，如果在孩子向你表达的时候，你能够全神贯注，并且及时回应。能够站在孩子的角度考虑问题，理解孩子的处境，认识维护孩子的自尊，仔细这样的话，孩子就更容易说出自己的真实感受。 技巧二：良好的情绪。

父母千万不要在生气的时候和孩子沟通，因为暴怒的情绪无法控制，容易语无伦次，说了很多伤害孩子心灵的话，这样的沟通往往是父母发泄了情绪，却给孩子悲伤了，思想的包袱。 与孩子说话的时候，父母自己的情绪至关重要。很多父母都希望自己的孩子高人一等，出色优异，当他们知道孩子一些不尽如人意的表现时，着实的着急就会出现不稳定的焦虑情绪，这种情绪很容易传染给孩子。当孩子也处于一种焦虑的状态中，不要说发挥潜能，往往连原有的能力都无法正常发挥，以至于让孩子对自己有了更多的负面情绪，负面评价影响孩子的健康发展。 技巧三，准确的表达。 父母和孩子有了冲突之后，父母要想把自己的意思明确的告诉给孩子，就应该用你应该怎么做？或者你应该怎么办的方法？而不是说你觉得呢？你以为怎么做好呢？或者当发生矛盾冲突的时候，很气愤地用于据说你自己看着办吧！这个时候孩子似是而非的理解可能会产生更大的误解。 技巧四，批评的艺术。 孩子做错了某件事情，直截了当的说出可能会伤害他的自尊心，这个时候父母就需要委婉地提出自己合理的意见或建议。帮孩子仔细分析他错误的原因，可以适当的提出警告，而不是一味的大声呵责。允许孩子解释，父母不要单方面的武断，批评的话不要喋喋不休，要语言精练，一语中的，一针见血。 技巧五，真诚的赞美

亲子沟通：谈话一定要掌握火候

因为谈话法能沟通家长与孩子的情感，增进相互了解，促进心理 相容，提高孩子的思想认识，但是亲子谈话一定要掌握好火候。
1、谈话的时机要适时、及时，抓住火候 谈话的时机选择非常重要，选择得及时、适时，就为谈话创造了 一个良好的契机。 谈话的时机绝不是可早可晚，俗话说机不可失，失不再来。 那么怎样才能称上及时、适时呢?一般说来，家长在观察到孩子 在学习、品德、工作乃至生活等方面出现波动、反常等现象，预感到 问题要出现时，为了防患于未然，就要抓住苗头及时主动找他们了解 情况，查明原因，把问题解决在萌芽状态;对于那些既成事实、始料 不及以及偶发事件的产生，家长则应在问题出现后，马上找孩子谈话， 尽量减少不良影响。 当然谈话不是仅针对问题，对孩子的成绩、优点、进步等，也应 及时找孩子谈话予以肯定、表扬，以便巩固、强化。 此外，家长还应特别重视孩子主动找上门的谈话，应热情接待， 耐心倾听，合理解决，决不应拒之门外，推脱了事，还应对孩子的主 动沟通表示肯定，以便调动孩子反映问题、主动解决问题的积极性。 2、谈话的主题要适当、明确，选好突破口 谈话的主题是谈话的灵魂。 主题即是解决的问题。 主题明确能够使孩子知道为什么要谈话，谈话要解决的问题是什 么，做到心中有数。

主题要大小适宜，主题太大难于把握，也不易于解决;主题太小， 往往使孩子觉得小题大做，难以给予足够重视。
为此，就要求家长在谈话前做好充分准备，选好切入点，精心设 计，不打无准备之仗;在谈话过程中，要点明主题，围绕主题，根据 谈话中心的具体进展情况，合理引导。
在谈话后，要及时了解反馈信息，以便进一步调整工作方向。 3、谈话的内容要适度、连贯，恰到好处 所谓谈话内容的适度，是指在选准谈话主题的基础上，谈话的内 容要集中，切忌杂乱。 同时，还要注意谈话内容的连贯，做到由表及里，由浅入深，循 序渐进，循循善诱。 有的家长在谈话中，内容安排过多，寄希望于一次谈话中尽量多 解决问题。 结果往往相反，原因是孩子难于接受，难于消化，欲速则不达。 正确的做法应该是在帮助孩子明确主题的基础上，引出谈话的内 容，调动孩子参与谈话的主动性、积极性，争取孩子主动配合。 同时观察孩子对谈话内容及深度的反应，以便及时调整。 4、谈话的语言要准确、生动，易于接受 在与孩子谈话中，语言的运用也非常关键，同样的谈话主题，同 样的谈话内容，不同的语言运用，就会产生不同甚至相反的效果。 因此，这就要求家长一定要注意谈话的语言，力求准确、形象、 生动，使孩子易于接受，乐于接受，实现谈话语言的科学化、艺术化。