孩子独立睡觉的好处

孩子独立睡觉的好处

有利于孩子的身体健康

如果孩子与父母同睡，特别是夹在父母中间，虽然照顾上方便一些，但会给孩子的健康带来一些损害。父母睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在孩子周围，使孩子得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象。如果与父母一个被窝，父母身上的病菌容易传染给孩子。有时父母翻身或动弹时还会惊醒孩子，影响睡眠质量。因此，让孩子独自睡觉有利于他们的健康。

有利于从小培养内心独立

孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。孩子在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

儿子快9岁了，还不能自己睡，说是害怕。小时候寄养在奶奶家，3岁在幼儿园全托。5岁后和我们生活在一起，我们一直陪他睡觉，等他睡着我们再走，力求修复他的安全感，直到现在。可是，这样能够修复孩子的安全感吗？他大了，我们不想陪他睡觉了，怎么办呢？

面对9岁的男孩，陪孩子睡觉对孩子的安全感没有任何帮助。孩子的安全感建构在孩子自我界限和独立意识发展的基础上，所以，父母需要帮助孩子发展独立性。由于孩子小时候与父母分离的时间太长，因此父母需要重视与孩子的情感修复。

不再陪孩子睡觉，这需要一个准备过程，父母在适当的时机可以告诉孩子：“你10岁生日后就是男子汉了，我们会在你上床后陪你10分钟，但不会陪到你睡着，你要开始自己独立睡觉了，我们相信你能够做到！”并与孩子协商相关的问题，比如是否要读一段书，是否要道晚安等，在准备期间要这样常常与孩子交流，让孩子有充分的心理准备。当10岁生日那天，父母就开始实施，以后逐渐减少陪伴的时间，这样慢慢离开，孩子就能够接受了。

孩子独立睡觉对其成长的积极影响

孩子与父母分房间睡觉，这个看似简单的问题却给父母带来了烦恼，很多父母一直让孩子与自己同床共枕，给自己的生活和孩子的发展都带来了很多问题。要清楚地认识到与孩子分房间睡觉的重要性，我们需要先认识让孩子独立睡觉对孩子的成长的积极作用。

第一，有利于顺应孩子独立自主意识的发展。

孩子在一岁半左右就开始发展自己独立自主的意识，这是儿童在心理上离开父母、寻求独立的内在需求，成人需要做的就是顺应这个发展规律，给孩子提供独立性发展的具体条件，让孩子独立地在自己的房间、在自己的小床上睡觉便是这种条件之一。如果在孩子两岁前父母没有及时地与孩子分房间睡觉，孩子的独立意识发展就错过了敏感期。

第二，有利于顺应孩子自我意识的发展。

儿童的自我意识也是与生俱来的，每个人从来到这个世界的那一天起就开始寻求对自我的认知，幼儿需要有“我的床，我的枕头、我的被子、这是我睡觉的地方”……通过

这些具体的事物，让幼儿感受到“自我”的存在，独立的床和独立的房间，让幼小的孩子认识到自己在这个世界上有独立的“位置”，这是儿童自我界限成长的根基。幼儿从这样的自我认知中，逐渐获得归属感和安全感。

第三，有利于发展孩子的安全感。

孩子的安全感是后天获得的。当孩子在生活上获得无微不至的照顾，情感上获得父母的积极回应，那么，孩子就建立了对这个世界的安全感。随着孩子的长大，要应对更多发展带来的挫折，比如与父母分房间睡觉带来的痛苦，这是成长必经之痛，如果父母帮助孩子度过了艰难的分房时期，孩子会体验到发展带来的愉悦，这样的愉悦才是成长的快乐，这种快乐是构建孩子的自信、自尊和自主的重要元素。只有自尊、自信和独立自主的孩子才具有对这个世界真正的安全感。

第五，有利于保持孩子的生存能力。

每个孩子都有与生俱来的生存本能，孩子即使睡着也会掌控自己的冷暖，这是一个生物的生存本能。所以，夜里孩子感觉太热，他会踢开被子，当他感觉到冷的时候，他自然就会将踢开的被子拉回身体。让孩子独立睡觉能够让孩子保持这样的基本生存能力。

第六，有利于帮助孩子脱离恋母或恋父情结。

在幼儿时期恋父恋母的阶段，幼儿会将父母作为自己的性对象，他们会在父亲或者母亲身体上寻求获得性刺激。与孩子分房间睡觉，在形式上没有给孩子更多的机会从父母身体获得性刺激，有利于帮助孩子脱离恋父恋母情结。

第七，有利于帮助父母脱离恋子情结。

恋子情结多见于母亲，母亲将孩子作为自己的情感寄托，用与儿子的情感替代与丈夫的情感，利用孩子对自己的依恋，让孩子一直与自己同床共枕。恋子情结会给孩子的心理发展带来极大的负面影响，与孩子分房间睡觉有利于阻止母亲的恋子情结。

第四，有利于夫妻情感交流。

很多夫妻在有了孩子后要么“分居”，要么一家几口同睡一床，严重影响到了夫妻情感的交流。夫妻性生活不可以在有孩子的房间进行，这是夫妻要遵守的最基本规则。让孩子独立睡觉，夫妻间便有了独立的交流空间和时间。

【专题】夜间育儿法－－帮助宝宝乖乖睡觉

事实上，宝宝到了三四岁就可以自己独立睡觉了。“让宝宝自己睡觉”对培养他／她的独立性和自主性，形成良好的个性品质具有很重要的意义。长时间和爸爸妈妈睡一张床的宝宝，长大以后的生活自理能力不强，独立能力也比较弱，而且一家人睡一张床，相互影响，睡眠质量也不好。

那么，如何才能培养宝宝早日养成独立睡觉的好习惯呢?下面有几个小窍门，家长可以参考：

一、每晚睡觉前不要让宝宝做太剧烈的活动，以免孩子太兴奋，不易入睡。妈妈适当地将卧室的灯光调得柔和些，不要太刺眼，给宝宝讲一些睡前小故事，播放一些轻柔的摇篮曲，等宝宝睡着后再离去。

二、循序渐进，刚开始的时候把宝宝的小床放在爸爸妈妈的大床旁边，让父母在宝宝视线范围内，之后逐渐移开小床，并在两个床之间用纱帘隔开，最后再让宝宝去自己的小屋睡觉。

三、提前一个月告诉宝宝：他／她长大了，可以自己照顾自己，可以一个人睡觉了，让他／她有个心理准备。接下来和宝宝一起营造一个温馨、可爱的儿童房，按宝宝的意愿布置房间，选择自己喜欢的家具、装饰、窗帘、床单等，暂时先不要让他／她住，让宝宝对他／她的新卧室产生足够的新鲜感和期待。

四、最好选择在夏天某个周末开始正式锻炼宝宝独立睡觉，因为夏天不必担心宝宝半夜踢了被子着凉，而且周末的时候妈妈可以全身心地照看孩子，因为刚开始宝宝很有可能睡不着或者不肯一个人睡。

五、宝宝第一次独立睡觉时，告诉宝宝：妈妈就在旁边，晚上可以随时找到妈妈。同时在小床边放一盏可以调节灯光的台灯，告诉宝宝可以开着睡，让宝宝有安全感，就不会产生害怕的情绪。

六、宝宝可能会在半夜爬回父母的大床，此时父母要告诫孩子回自己的小床睡觉，态度要坚决，绝不能纵容，否则前面的努力就付诸东流了。妈妈可以陪宝宝回他的小床睡一会儿，等宝宝睡着了再走开。

七、当宝宝早上起来时，一定要及时赞美宝宝勇敢能干，鼓励宝宝的这种行为，宝宝的自信心得到了满足，渐渐的就养成了独立睡觉的好习惯。

总之，让宝宝养成独立睡觉的好习惯，有利于宝宝独立性的形成。所以，只要您了解自己的宝宝，用心去栽培，方法得当，就能奏效，请您现在就动手培养吧!

【三年级作文】第一次单独睡觉

【三年级作文】第一次单独睡觉 我家有个大房子，每次妈妈打扫房间，都会累的满头大汗。我心里看着难受，总会跟 妈妈说：“妈妈，您太累了，我来帮您吧。”可是，妈妈总是回答我说：“孩子，你还没 长大。”我心中暗想：“自己单独睡觉，不就长大了吗？” 晚上，我强烈要求到小屋里单独睡觉，妈妈还很诧异的看着胆小的我，只是脸上露出 了满意的微笑，同意了我的要求。 劳累一天的爸爸和妈妈已经睡着了，我独自躺在自己的小床上，耳边听见窗户外面的 风呼呼的刮着，好像是野兽在吼叫，我心里害怕极了，赶紧躲在被里，心里想：“柳佳彤，勇敢些，别害怕，你可以的。”我便慢慢的抬起了头，周围一片漆黑，我不由自主的想起 了同学们讲的鬼故事。我的心里好像揣着一只活蹦乱跳的小兔子，“砰砰”乱跳，吓得我 出了一身冷汗，想喊出来又怕打扰好不容易睡着的妈妈，想回去找爸爸妈妈，唉！自己提 出的要求怎么能轻易的反悔啊。只好自己躲在被子里，小声的哭泣。等情绪慢慢稳定下来 的时候，我忽然想起一本书上说过的一句话：“只要斗争过自己的心理，你就会天不怕地 不怕” 想着想着，我小声嘀咕说道：“干嘛总想一些让人害怕的东西！想些别的吧，于是， 我想起同学们讲的小笑话，又想起了那些好吃的，嗯！喷香的烤鸭、甜甜的蛋糕、漂亮的 卡通饼干、难忘的甜甜圈……” 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。 我翻过身紧紧抱住奶奶给我买的玩偶——大白兔，心里的紧张和恐惧渐渐的消失了。 就这样想着想着，不知不觉进入了梦乡，睡着了，一觉睡到大天亮。 这件事过后，每当想起，总会觉得我有多勇敢，这件事也让我懂得了：只要有勇气克 服困难，自己就是最棒的。我长大了，能帮妈妈干活了！ 感谢您的阅读，祝您生活愉快。

第一次独立睡觉优秀作文

第一次独立睡觉优秀作文 每个人的第一次就像天上的星星一样数也数不清，如：第一次炒菜、第一次 游泳、第一次在众人面前表现自己这些回忆也许很难忘，也许令你回味无穷，也 许它们会被你珍藏在心中， 成为美好的回忆。 而让我印象深刻的是我第一次独立 睡觉。 那是我上小学一年级的一天晚上， 爸爸妈妈都在看电视， 我在书房里写作业。 突然，妈妈走进了书房，对我说：“文文，你现在也已经 7 岁了，到该独立睡觉 的时候了。今天，我和你爸爸不和你一起睡了，你独自一人睡一个房间吧，我已 经帮你把床铺都铺好了。”我听了，吃了一惊，微微地点了点头，但心里仍旧非 常害怕。 作业写完后，我洗漱完毕，就上床了。爸爸帮我把日光灯关上后，见小台灯 还亮着，正准备把小台灯也关了的时候，被我拦住了。爸爸不明白我这是什么意 思。这时，我从被窝里钻了出来，爬到床边，边缠住爸爸不放，边哭着说：“爸 爸，我害怕。我不想一个人睡，我想靠你们睡。”爸爸坚决不肯，说：“不行， 假如你现在不一个人睡，那你什么时候独自睡呢？还有，如果你再缠着我，我就 把你的屁股打肿了！”我听了，连连向后退，最后缩进了被窝里，边抽泣边说： “别把小台灯关上！”然后，我就放声大哭起来。 哭着哭着，我便闭上眼睛睡着了。忽然，我梦见一些讨厌的老鼠唧唧喳喳地 爬上床来，啃掉我的鼻子和耳朵；妖怪来了，张开血盆大口要把我整个吃掉！我 越想越恐惧，突然，我被惊醒了，想着刚才的一场噩梦，不禁吓了一身冷汗。我 拿起小人书看了起来。这时，我看到《老鼠进城》中猫抓老鼠的时候，想起来老 鼠是怕猫的，还想起动画片《西游记》中妖怪是怕孙悟空的。于是我找出两张白 纸，蹑手蹑脚地画下了一只大花猫和一个孙悟空，一张贴在左床头，一张贴在右 床头。 于是我就有了保护神， 可是我的脑海里总是一会儿闪现大花猫跟鬼怪搏斗， 一会儿冒出孙悟空在跟妖魔耍金箍棒后来， 也不知是什么时候， 我竟在不知不觉 中睡着了。 我的第一次独立睡觉，真是一波三折，现在想来真有点可笑。那一次的经历 让我我明白了： 世上本没有妖魔鬼怪， 只是人们如果心中有鬼， 便总是胡乱猜测， 以致不能从容地面对生活中的一切。 我们只有心中坦荡荡， 做事情才不至于前怕 虎后怕狼。

【四年级作文】第一次独立睡觉

【四年级作文】第一次独立睡觉 我相信大家都有第一次独立睡觉过。当然，我也有这样的经历。让我来讲讲那时的情 景吧…… 没独立睡觉之前，我都是和奶奶一个房间睡。有一天，小姨来我们家做客，爸爸妈妈 买了一张床，把书房收拾出来给小姨住。然后对我说：“小姨走了以后，你就要一个人睡 了啊。”我当时以为爸爸妈妈在开玩笑，也没在意，可小姨一走，爸爸妈妈便“说话算话”了，居然真的让我一个人独立睡！虽然我没试过一个人睡，但听爸爸妈妈说好多小朋友早 就独立睡觉了，我想我应该可以独立睡了，就满口答应了下来。 第一次独立睡觉的那天晚上，我早早地洗了澡，钻进妈妈给我铺好的被窝里，感觉舒 服极了。妈妈把台灯打开，然后帮我掖了掖被子，对我说：“你快点睡吧，妈妈还有作业 要改，要勇敢哦！”妈妈转身要离开时，我突然害怕起来。脑海里浮现出平时读过的故事 中妖魔鬼怪的样子。“它们会不会跑进我的房间啊？”我禁不住拉住妈妈的胳膊，想让她 陪我一块睡，哪怕是呆在房间里陪我睡着也好。可是，妈妈有点“铁石心肠”，只是简单 地说了一句：“你是个大小孩了，要有男子汉的模样。今晚既然决定要独立睡了，就要信 守自己的诺言，妈妈相信你行的。”说完，她就离开了，留下我一个人独自躺在床上。 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。 妈妈关上房门后，我望着天花板，静静地听着时钟嘀嗒嘀嗒的走动声，暗暗地给自己 加油：“齐家豫你可以一个人睡的！”窗外，车辆飞驰而过的声音随夜色逐渐变少，窗台 的小草也低下了头，彷佛也进入了梦乡……渐渐地，我的眼皮重了起来，不知不觉中睡着了。 第二天醒来的时候，太阳公公早早地把阳光洒在窗台上，好像对我说：“齐家豫你独 立睡了，你真棒！”自从那以后，我就一个人独立睡了。现在，我知道了，无论做什么事，只要去努力，去试试，总会有收获。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。

关于我独立睡觉的作文500字

关于我独立睡觉的作文500字 关于我独立睡觉的作文500字 我已经长大了，爸爸给我精心准备了一间属于我自己的小房间。床，书架，小书桌，颜色都是我喜欢的浅粉色，床还是公主床呢！书架上有成套的书本，还有三箱子的玩具和满墙壁的画册，尽管我有一间我自己的儿童房，可我从来没有住过，因为我不敢自己睡，总想着爸爸妈妈能够永远陪着我，可是那张小床怎么能睡下三个人呢？所以我从小到大都在爸爸妈妈房间睡觉。 有一天，爸爸妈妈态度强硬的把我拉到了自己的房间，然后，头也不回的走回了他们自己的房间，并且把门紧紧得关着，还锁了门，我想找他们算账，可是我知道他们已经把门锁上了，无可奈何我只能回自己的的房间，当时我的房间又黑又暗，我抖着手按了一下房间的电灯开关，小房间的灯终于亮了，然后，我悄悄的走到了我的单人床上，我想很快的睡着，睡着了就不知道害怕了，那时候我害怕的要命，然后，我像被遗弃的小孩一样伤心的想哭，可我刚要哭的时候，我忽然想起，自己哭了还有什么用呢？爸爸妈妈也不理，外面别人家的人也听不到，你说我哭有什么用呢？ 突然我听到门外好像有人窃窃私语，我感觉更害怕了，我蹑手蹑脚的走到门前，用耳朵贴着门缝听，原来是爸爸妈妈在我房间的门前说话，只听妈妈说：‘唉，你看这孩子这么怕，我们还是把她收回我们的房间把。’另一边的爸爸说；”不行，这样我们刚才的凶就白费了，她都这么大了，必须要自己独立睡觉了，这样才是对她好。‘等我听完了爸爸妈妈的对话，恍然大悟，心里想：‘哦，原来爸爸妈妈不这么狠心呀，这都是他们另一种方式的爱，我已经是一名一年级的小学生了，不

能再和他们一起睡觉了，我应该独立了，做一名合格的小学生。”转头头我就自信勇敢的大步向前走，来到了自己那漂亮的小床上，躺好并且盖好杯子，安安心心的睡，不知不觉何时进入梦想都不知道，我只记得那一晚上我做了一个很美好的梦。

孩子独立睡觉的好处讲述讲解

孩子独立睡觉的好处 有利于孩子的身体健康 如果孩子与父母同睡，特别是夹在父母中间，虽然照顾上方便一些，但会给孩子的健康带来一些损害。父母睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在孩子周围，使孩子得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象。如果与父母一个被窝，父母身上的病菌容易传染给孩子。有时父母翻身或动弹时还会惊醒孩子，影响睡眠质量。因此，让孩子独自睡觉有利于他们的健康。 有利于从小培养内心独立 孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。孩子在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

儿子快9岁了，还不能自己睡，说是害怕。小时候寄养在奶奶家，3岁在幼儿园全托。5岁后和我们生活在一起，我们一直陪他睡觉，等他睡着我们再走，力求修复他的安全感，直到现在。可是，这样能够修复孩子的安全感吗？他大了，我们不想陪他睡觉了，怎么办呢？ 面对9岁的男孩，陪孩子睡觉对孩子的安全感没有任何帮助。孩子的安全感建构在孩子自我界限和独立意识发展的基础上，所以，父母需要帮助孩子发展独立性。由于孩子小时候与父母分离的时间太长，因此父母需要重视与孩子的情感修复。 不再陪孩子睡觉，这需要一个准备过程，父母在适当的时机可以告诉孩子：“你10岁生日后就是男子汉了，我们会在你上床后陪你10分钟，但不会陪到你睡着，你要开始自己独立睡觉了，我们相信你能够做到！”并与孩子协商相关的问题，比如是否要读一段书，是否要道晚安等，在准备期间要这样常常与孩子交流，让孩子有充分的心理准备。当10岁生日那天，父母就开始实施，以后逐渐减少陪伴的时间，这样慢慢离开，孩子就能够接受了。

独立睡觉三年级作文

独立睡觉三年级作文 独立睡觉三年级作文 独立睡觉三年级作文1 每个人斗有第一次，让我想起最难忘了就是第一次单独睡觉。 就在我该上一年级的时候，一天晚上妈妈笑眯眯地对我说题目：“都该上一年级了，还不自己睡觉，羞不羞呀！”可我就是不想自己一个人睡，因为我怕夜里有鬼，会把我吃掉，妈妈听见我这一说，笑着说题目：“肯定是你想多了，世界上就没有鬼，妈妈没办法说过我。 这次该老爸出场了，就对我说题目：“你要是独自睡觉，老爸什么都给你买。”我听了这句话，高兴的不得了。 我就开始自己一个人睡觉，我总是浑身发抖，睡都睡不着，一闭眼，眼前都是魔鬼，吓得我都不敢睡了，我还听见可怕的声音，我从窗户往外看，原来是风吹着树上的叶子发出的声音，我就立刻把窗户关注了，我就一直在想怎么还不天亮，我就一直盼呀盼，我盼的`都不耐烦了，我一看表才十二点半，太失望了，我就拿起一个能把妖魔赶走的可爱熊一

起睡，我才放松的睡着了。 到了第二天我才觉得没什么，自己睡觉感觉还更踏实了。 独立睡觉三年级作文2 记得那天晚上，我对爸爸和妈妈说：“今天我要脱离你们的监督，一个人独自睡觉。”你？行吗？爸爸摆出一副瞧不起的样子。我对他说，“你太小瞧我了，这么点小事我还办不成？今晚看我的表现吧！” 到了夜晚，我关上门窗，检查了一下，屋里安全了，躺在床上看了一会（尔）我最喜欢的故事书，上眼皮和下眼皮就开始打架了。我关上电灯，怎么回事，原很困的我现在翻来覆去也睡不着了。窗外，被风吹的树象个张牙舞爪的大魔鬼。顿时，我心里发毛，忽然，铛的一声，是什么，会不会是小偷进来了？我鼓足了勇气小心翼翼的打开门，原来是妈妈的衣服被风刮下来了。我心想，还是爸爸妈妈那里睡吧，可是，我已经和爸爸夸了海口了。回到床上，眼前突然出现了《查里九世》里的恐怖画面，一个个披头散发的魔鬼，真令人害怕。一声熟悉的敲门声，原来是爸爸来看我了。为了不让爸爸看到我害怕的样子，我假装睡觉，没想到，我就这样迷迷糊糊的睡着了。 第二天，我发现我已经睡到了地板上…… 独立睡觉三年级作文3

教你四招培养孩子独立睡觉的习惯(婴儿教育)

教你四招培养孩子独立睡觉的习惯(婴儿教育） 很多父母都发现孩子患有轻度的分离焦虑症状，只要父母一离开，他们就会表现出焦躁不安或是吵闹等情况。让孩子学会独睡是一件很 重要的事情，尤其是对于即将到学龄的孩子来说，独睡则意味着他们 能独自面对学习和生活。如何让孩子更好地独睡呢，爸爸妈妈能够从 以下几点出发。 1.和孩子说晚安 突然要孩子一个人睡，真的是很大的挑战，除了情感的依托，还 有心里的恐惧，没有父母在身边他们会觉得没有安全感。所以睡前的 准备工作也不可忽略，父母先陪孩子一起看看他喜欢的书箱，再说个 关于独立自强的故事，听了故事之后父母能够问问孩子：“你能像故 事中的小朋友一样自己独自面对困难吗？”然后亲吻孩子，跟孩子说“晚安”，让孩子在故事人物的鼓励和父母的安抚之下入睡。 2.父母要提前做好准备 要让孩子养成独睡的习惯，首先父母要态度坚决，不要听到孩子 哭闹两声，父母就放弃了，这样孩子哪能学会独睡呢？在让孩子独睡 之前，父母要跟孩子好好沟通：“你长大了，要有自己的房间，你能 够在房间里做自已感兴趣的事，能够独自睡。”是以送惊喜的形式告 诉孩子，并把孩子带到父母精心为他布置的小房间，让孩子爱上这个 房间，想留在房间里睡，好的环境有助于孩子更好地进入睡眠状态， 减少他们的抵触心理和焦虑感。 3.给孩子找个娃娃陪伴 孩子之所以不愿意自己一个人睡，是因为和父母在一起有情感寄托。想要让孩子学会独睡，父母能够给孩子买一个他喜爱的小娃娃， 让孩子转移对情感的寄托，让娃娃陪孩子一起入睡。孩子会把娃娃当 成自己的好朋友，抱在怀里，慢慢睡着。刚开始时，父母要多到孩子

的房间听一听声音，给孩子调暗灯光，当孩子做恶梦父母能即时出现在他的身边，这样孩子更有安全感。 4.用声音让孩子感觉你在左右 习惯了有父母陪伴在身旁的孩子要想学会独自入睡需要一定的时间和过程，试图等孩子睡着了再抱到小房间睡的方法不可取，孩子醒后会因父母不在身旁而吓得哇哇大哭，以为被父母抛弃了，下次要想让他自己一个人睡就更难了。想培养孩子独睡，父母能够先跟孩子讲道理：“你长大了，很快要上学了，你要学会自己睡。爸爸妈妈会在床边陪着你，妈妈会给你唱你喜欢听的歌。”孩子似懂非懂地点了点头，爬上床去，妈妈唱起孩子最喜欢听的歌，孩子便会慢慢睡着。

独自睡觉好

*新教师详案* 大班社会《独自睡觉好》 教学设计意图： 分床睡、分屋睡一直是大班年龄段孩子与家长面临的一个共同难题，大部分幼儿在面对自己睡时都是一个难以逾越的心理障碍，有时家长心疼孩子也就将时间一推再推，甚至束手无策。其实大部分孩子的恐惧来源于黑暗与怪兽，只要明白这些并不可怕，了解独自睡觉的好处孩子就会克服困难勇敢地面对。本次活动设计以故事导入，让幼儿与小老鼠产生共鸣，进而勇敢的面对自己的恐惧心理，大胆的说出自己害怕的原因，在集体的鼓励下找到解决办法，在同伴的鼓励下与帮助下孩子们会更加容易接受和相信黑暗并不可怕，世界上也不存在怪兽，从而鼓起勇气试一试独自睡觉。 《指南》中提到：“幼儿阶段是社会性发展的关键时期，良好的人际关系和社会适应能力对幼儿身心健康发展以及知识、能力和智慧作用的发挥具有重要影响。应学习如何看待自己、对待他人，不断发展适应社会生活的能力。”活动中我采用循序渐进的方式，以故事带幼儿进入夜晚的情景，通过问题一层层深入，鼓励幼儿勇敢说出自己害怕的原因，启发幼儿进行探讨积极想办法解决。遵循幼儿在前的原则，老师以支持者、指导者的姿态引领幼儿自己说出问题解决问题，比老师与家长的生硬说教效果好很多。 教学策略： 1、情感共鸣法 以故事的形式引入主题，在帮助小老鼠克服恐惧睡觉的同时自然地迁移到自己身上，融入自己的情感体验，既不会引起幼儿的反感抗拒又使幼儿产生情感共鸣，学习小老鼠勇敢面对。 2、讨论交流法 通过问题一层层深入，鼓励幼儿勇敢说出自己害怕的原因，启发幼儿进行探讨积极想办法解决在集体的鼓励下找到解决办法，在同伴的鼓励下与帮助下孩子们会更加容易接受和相信黑暗并不可怕，世界上也不存在怪兽，从而鼓起勇气试一试独自睡觉。 活动目标： 1、通过故事情感体验, 了解其实黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。（重点） 2、知道独自睡觉卫生，有益于身体健康，大胆讲述不敢一个人睡觉的原因以及独立睡觉的勇敢经历。（难点） 3、增强能自己睡的信心，激励幼儿乐意尝试一个人睡。 活动准备： PPT课件、提前做好的调查表、图片若干等。 活动过程： 一、出示小老鼠图片，讲述故事，激发与幼儿情感共鸣。 出示夜晚小老鼠独自睡觉图片，讲述故事 播放小老鼠睡觉时听到的声音 提问：小老鼠听到的可能是什么声音？（鼓励幼儿大胆猜测）小老鼠会怎么做，还敢独自睡觉吗？

什么时候独立睡觉

什么时候独立睡觉 夜里睡觉我还在想，庆兔兔该不该一个人独立睡觉，庆兔兔是一个人在睡觉了，但是庆兔兔睡觉是不让关门的，这就是说庆兔兔心里还是有一点胆怯的。大部分孩子都有一种天生具有的恐惧感，不要说庆兔兔，我小时候就是这样，我不相信有鬼神，但是我又怕鬼会突然出现在我的跟前，中学毕业我一样也祈求神灵保佑我能够考上我想上的学校。小时候上厕所，在昏暗的走廊里，我会一路狂跑到厕所尿尿，一直到小学毕业我一样没有丢下天生具有的恐惧感。年龄大了，我的胆子是比小时候大多了，但是晚上我一个人在家里，突然的声响也会吓我一跳。庆兔兔的太祖母过世的一些天，晚上尽管有人，我一个人在黢黑的客厅里走动，我的心还不是咚咚乱跳。是不是所有的人都应该和我一样我不知道，我只是表面看起来非常强大，我的心里是非常脆弱的。就像现在很多老年人一样，尤其是失去配偶的孤独一人，更需要有人去安抚他们孤独的心。

孩子一个人多大了才能自己一个人睡觉。孩子什么时候和妈妈分床睡觉，什么时候孩子自己一个人在自己的房间里独立睡觉。 很多有知识的爸爸妈妈都按照西方人的方式要求孩子，中西文化本来就和各自的历史和文明有关，中国几千年的文明古国，有着自己的一套管理方式，对于西方从小就让宝宝独立睡觉的教育方式，很难用对或错来定义。 独立并不等同于孤立，独立是有主见，能够独立地做一些事情。把很小的孩子一个人放在一个房间里并不叫独立，而应该说是让孩子适应孤独，这是马背民族没有办法的办法。有些家长任凭孩子哭闹也不动摇，虽然最终孩子哭着睡着了，家长获得最后的胜利，但是这种做法对孩子的内心却造成了一定的伤害，孩子在恐惧中渡过一天天，长时间的恐惧可能会使孩子慢慢地麻木，恐惧会使孩子才成为一种负担。当人们遇到恐惧的事情的时候，人的身体会产生一些生理变化，心跳会加快和对外界的反应会过激，人的瞳孔也会放大，大量产生肾上腺素涌入血流。恐惧对人体健康危害极大，恐惧会使人的神经中枢

【五年级作文】第一次独立睡觉

【五年级作文】第一次独立睡觉 我的记忆里有很多个第一次，可是第一次独立睡觉，让我印象深刻。现在想想真的没 什么，只是当时却觉得好恐怖啊！ 二年级快开学时，有一天晚上，妈妈突然对我说："你知道吗？果果幼儿园大班就开 始一个人单独睡觉了。""妈妈，你的意思是让我一个人睡？"我有点惊讶地问。"是的，你 现在快二年级了，也该一个人睡觉了。"妈妈平静地说，我的心却久久不能平静。 睡觉时间终于还是到了，我忐忑不安地躺在床上。妈妈就要关灯了，我急忙喊："妈妈，可以不关灯吗？""不关灯怎么睡觉，这样对眼睛不好，好多小朋友都已经近视了。晚安。""好吧。"我无奈答应了。"啪"的一声，妈妈把灯关了，我发现并没那么黑，门外面 有光照进来，是客厅的灯。然后灯光越来越窄，妈妈正在关门！我又喊："妈妈，别关门！""我和爸爸在客厅工作，会影响你的。""那留一点缝总行吧。"在我的再三恳求下，妈妈 终于答应了。这时，我才放心地打了个呵欠，躺在了床上。 因为门缝里透进来的光，我就看着那面被光线照亮的墙，并不怎么害怕，但是后来， 光突然没了。虽然我知道，这是爸爸妈妈去睡觉了，他们就在我的隔壁，但我还是很害怕。我明明心里知道我的前面是墙，左面有玻璃门，右边是衣橱，可是，我怎么感觉四面八方 全都是怪兽，正一步步向我逼近，我想变身为超人，我却动弹不了，嘴巴也喊不出话来。 我紧紧闭上眼睛，把自己缩在被窝里，但是这种感觉仍然没有消失我越是让自己不要胡思 乱想，越是控制不住地胡思乱想。我再也忍不住了，鼓起勇气，把手从被窝里伸出来，去 摸开关，却摸到床头柜，然后不知慌乱中把什么东西弄到了地上，只听到东西掉到地上发 出的声音，在寂静的夜空显得尤其吓人。我终于碰到了开关，灯亮了，怪兽们不见了，什 么都好好的，衣橱还是那个衣橱，玻璃门还是那个玻璃门。可我心里还是很害怕，我再也 不想忍了，爬下床，鞋也懒得穿，立马跑去找妈妈。我刚打开门，就看到妈妈也跑过来了，她是听到我这里的声音才过来的。 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。 妈妈把我搂在怀里，着急地问："怎么了，宝宝？""我怕。"妈妈把我抱到床上，给我 盖好被子，说："宝宝别怕，你房间的门开着，爸爸妈妈房间的门也开着，我们就在旁边，安心睡吧。"不知过了多久，我安心地进去了梦乡。 多年过去，我发现，很多事情第一次独立睡觉一样，只要战胜了自己内心的恐惧，其 实没什么大不了的。

第一次独立睡觉作文800字

第一次独立睡觉作文800字 每个人都有属于自己的成长故事，我也不例外。而在我脑海中，印象最深刻的是我第一次离开父母独自睡觉，虽然那已经是五年前的事了，可我现在仍把那件事的来龙去脉记得清清楚楚。 记得我七岁那年的一天，因为爸爸妈妈工作忙，都要加夜班，晚上只有我一个人孤零零地待在偌大的房子里。如果是平日，他们一定会把我送到我朋友家里，可今天，他们却突然说我长大了，可以自己在家睡觉了，硬要把我留在家里，并且鼓励我说：“小孩总有一天要离开父母独立生活，男孩子更应该勇敢独立，独立睡觉就从今天开始吧。”说完便匆匆关门出去了。 晚上，家里空空荡荡的，像死一般的沉寂。我吃完晚饭洗漱完毕，便把房门反锁，把自己藏在被子里，早早就睡了。也不知是为什么，我躺在床上，窝在被窝里，翻来覆去的就是睡不着。于是，我出了房门，环顾四周，到处都是漆黑漆黑的，静得连自己的心跳声都能听见。我非常害怕，平时在电视里看到的一些可怕的东西一一从我的脑海里闪过，令我毛骨悚然，皮肤都起鸡皮疙瘩。就在这时，窗外突然刮起一阵风，吹得衣架直发出“叮当，叮当”的声音。而挂在外面的衣服随风摆动，衣影绰绰，看上去好像有人在外面，吓得我魂不守舍，跑回房间锁死房门，一头栽进被窝里。虽然我

在被子里热得大汗淋漓，可我还是不敢出来。过了一会儿，我热得实在是受不了了，想出来透透气，凉快凉快，可又不敢。突然，我的脑海里又闪出很多恐怖的影像和片段，心中更是恐惧。这时，我想起了爸爸妈妈的鼓励：“男孩子更应该勇敢独立”，于是我尽量保持冷静，深深地吸了一口气，闭上眼睛…… “咚咚咚，咚咚咚”，我突然听到一阵急促的敲门声，睁开眼睛，原来是天亮了。我开了门，原来是爸爸来叫我起床了。爸爸见我克服了困难，表扬我说：“孩子，我还以为你不能克服困难了呢，你可真棒呀！”妈妈表扬我说：“子扬终于敢自己睡觉了，真的长大了，再接再厉哦！”听了这些话，我心里比吃了蜜还要甜。 从此以后，每次独自遇到困难，我总会想起爸爸妈妈的鼓励。通过这次经历，我明白了，人生会遇到很多困难和尝试。面对困难，我们一定要沉着、冷静，勇于尝试，努力去克服困难，才能度过难关，不断成长！

孩子独立睡觉童话故事

孩子独立睡觉童话故事 有一个魔术师，他养了一只会说话的鹦鹉。他无论走到哪儿都 带着它，表演的时候也会带着这只鹦鹉。 不知从什么时候起，这只鹦鹉变得很多嘴，魔术师并没有在意。 一天，这位魔术师带着鹦鹉，来到了中国北京，来表演魔术。他 把鹦鹉放在自己旁边。 他先给大家看了看他的手，没有拿着任何东西。他握紧拳头，吹 了口气，然后，另一只手从里面抽出一朵花。台下顿时响起了雷鸣般 的掌声。这时，鹦鹉却语惊四座：“衣兜里掏出来的。”众人的掌声 马上停止了。魔术师狠狠滴瞪了鹦鹉一眼，又继续变下一个魔术。他 拿出一块红布，在观众面前晃了晃，示意这知识一块普通的布。他把 布放在桌子上，把布一拿开，桌子上就出现了一个金鱼缸。台下的观 众觉得很不可思议，觉得魔术师很厉害，情不自禁地鼓起了掌。鹦鹉 很不服气，又说：“是桌子底下拿出来的。”魔术师很恼火，心想： 下了台，看我怎么收拾你!鹦鹉却一副洋洋得意的样子，觉得自己很了 不起。魔术师又重拾信心，接着变魔术。他把帽子拿下来，手伸进去 拿出了一只鸟。观众认为这个魔术造不了假，又鼓起了掌。鹦鹉多嘴 的毛病这时又犯了：“他是从袖子里弄出来的。”观众们的掌声又变 成了嘘声，他们认为魔术师是一个大骗子，就都走了。魔术师修理了 鹦鹉一顿。他也不能在这丢人现眼了，只好坐轮船回台湾老家去。他 们坐的船幢上了暗礁，船翻了。他们靠着一截木头，到了一个荒岛上。鹦鹉对魔术师说：“这下我服了，你把船变哪儿去了?”这让魔术师哭 笑不得，埋怨着说出了他们遭此劫难的原因，使鹦鹉理解到自己多嘴 的错误。鹦鹉听了也很愧疚。 后来，鹦鹉飞到了岸上，把主人的遭遇告诉了人们，后来它和它 的主人得救了。从此，鹦鹉再也没有多嘴，反而为魔术师助兴，提升 了魔术师的知名度。

孩子分房睡的心情说说 孩子独立睡觉的说说

孩子分房睡的心情说说孩子独立睡觉的说 说 1．让孩子独自睡觉，适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。 2．在孩子需要跟我们分房睡的时候，给足孩子安全感，果断放手，让孩子从此在自己的世界里，自由生长，无拘无束。 3．宝贝儿现在是自己躺到小床上就睡了，原来让孩子独立睡觉没想象中的那么困难。 4．今天大宝贝分房睡成功了，真的感觉孩子长大就是一瞬间的事情，棒棒哒。 5．小妞自从分床分房睡后，我这每晚睡前心里空落落的，确实不是孩子离不开大人，而是我们离不开孩子。 6．让孩子独立睡觉犹如第二次戒奶！孩子啼啼就想让爸爸妈妈陪在身边，爸爸正做心理安慰呢！ 7．其实我早就觉得应该放弃传统的抱着哄孩子睡觉的习惯，从小让孩子独立是对他最好的锻炼！ 8．培养宝宝独立，是成长过程中重要的发展目标，在一定时候让孩子独自睡觉，是父母的职责。 9．纠结！让孩子独立睡觉很难。就是不睡，看着还不忍心，事情都开始了，就不能放弃。 10．孩子独立睡觉的第一个晚上，她睡得很好。我却失眠了。 11．孩子与父母分房睡，这个看似简单的问题却给父母带来

了烦恼，不再陪孩子睡觉，需要一个准备过程。 12．第一天让孩子自己睡觉。也是他走向独立的第一步，心里有万般的不舍，可也知道这是他成长的必经阶段。 13．让孩子独立睡觉的标准不是年龄，而是孩子的情绪是否稳定。 14．大哥哥就这样爽快的分房睡了，真是一言难尽又有点高兴又有点失落，一下就变大孩子了。 15．四岁8个月，宝宝独立睡一个房间，自己提出来要自己睡。 16．尽早让孩子学会独自睡觉，是父母的职责，也有利于孩子身心的健康成长。 17．为了能让女儿独立睡觉，狠心的妈妈，尽然让孩子哭了一个多小时，看着孩子哭的泣不成声，心疼也不敢表露。 18．孩子的成长真的是一瞬间的事。大妞分房睡两周了，从半夜哭醒好几次找妈妈，到默默去我房间看我，到昨天实现了整夜不醒。 19．昨晚分房睡了，哄琦琦睡着以后再回自己的房间。大孩子了，棒棒的。 20．今天开始正式分房睡了，希望我们都能坚持到底，加油孩子！