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宝贝向前冲——初三年级“重组班级”适应心理辅导

颜晓荣

活动理念

授课班级很特殊，是聚集了初三年级各班优秀学生的重组班级。人才济济，学生们的地位、所感受到老师的关注肯定会发生变化；新老师的授课方式和风格也需要磨合与适应；作为优秀学生被选拔到新的班级后，与原班同学和朋友之间的互动减少，有的学生产生了对原班同学、老师的背叛感，为化解这种背叛感产生的焦虑，学生们倾向于受潜意识支配而表现为对目前班级活动和师生的不适应。

针对这些问题，本次活动设置宣泄负面情绪、接纳现状、调整认知等环节，以达到让同学们收拾心情，勇敢进取的目标。

活动目标

1．了解与理解——认识到目前的负面情绪是正常的，并且可以通过科学的方法把负面情绪持续的时间降到更短。

2．尝试与学会——通过活动，学会用主动交往的方法克服陌生感，迅速适应环境。

3．体验与感悟——体验对未来充满信心，勇敢挑战环境带来的挫折而坚持前进的畅快感受。

活动准备

全班围成大圆而坐；制作课件；准备A3彩色纸1～2张。

活动流程

一、导入主题：画出心中的班级形象

1．开场白（略）

2．图说新班级

师：请你在纸上画一幅画，可以是一种动物，一种植物，或者是一些线条，一个表情等等，用你想到的画面来代表初三(15)班在你心里的形象，好吗？如果你觉得还不够了解我们的15班，请你画出原来的班级在你心里的形象也是可以的。开始吧！

（环节设置意图及操作注意点：重组班级的学生往往会面临一些适应问题，其原因很多也很复杂，有些原因是潜藏于孩子们的潜意识中或是超出他们的分析水平的。如：不够信任新的老师、同学和不够了解新的班级规则；对自己在新班级里地位角色的调整不甚有效；无法完全合理地处理因结交新老师和新同伴所产生的对原有班级的背叛感等。他们无法清晰理智地分析出导致这些适应问题的具体因素，甚至都没法准确说出适应问题的客观表现。因此，常规的访谈或课堂提问的方式很难使这些适应问题的表现和原因清晰浮现出来，不利于解决问题，我们需要寻找一种探寻潜意识内容的方法，帮助师生了解适应问题的根源和解决之道。

本课采用自由绘画和解读作品的方式。这些方式是个体情绪、情感的直接表达，无需语言参与，适用于探索语言思维能力发展不足的个体或群体潜意识内容，找到问题根源及解决途径。为打开思路，可以为绘画任务提供主题，考虑到本课谈及的情绪问题均与重组班级有关，所以拟“新班级形象或原班级形象”为绘画主题。）

二、团体转换阶段：解读画像

1．学生自我解读

师：我看同学们都画得差不多了，很多画都特别有趣，我想听听你们的解读，谁想先来说说看？

图一作者解读：我们班看起来是一棵枝繁叶茂的大树，可是我们内部的人才知道树干已经生长出一些不易被人发觉的蛀虫，如果我们一直沉浸于“最优秀的班级”这样的光环中洋洋自得的话，这棵树就会变得赢弱而毫无生机，最后还可能会死去。

图二作者解读：我画的是一只巨鳄，鳄鱼是群居动物，个个又凶猛无比。如果我们能团结起来一致对外，我们将是一个具备强大战斗力的班级；相反，如果无法快速适应新的班级，

沉浸于怀念过去，我们可能会相互形成威胁，内斗而死。

图三作者解读：我们15班背负了学校巨大的期望，我们每一个同学也背负着家庭对自己的厚望。我们很闪耀，犹如塔顶光荣的星辰，因此，我们很紧张，担心猝不及防的跌落。

图四作者解读：我画了一片星河，每颗星星都很闪耀．我却找不到自己的位置，看不到自己应有的光芒。

2．同学交互补充

某学生补充发言：我很赞同画鳄鱼的那位同学所表达的意思，我画的是一对乒乓球拍和一支笔，我想表达的意思是，在原来的班级里我们充分利用课堂时间，一分一秒都不放过，但课余一定会抽出时间去放松一下，我最喜欢的放松方式就是打乒乓球，我还有一群球友，一放学就会飞奔去抢乒乓球台。我很怀念那些日子，也很担心在现在这个班级里不会再有那样的日子了。同学们一定会每时每刻拿着笔奋战在书山题海；就算我有时间也没有心情再去打球了，想着大家都在努力学习，我也玩不高兴。

图二作者继续发言：同学你好，谢谢你跟我站在一起，我叫陈××，你不用叫我“画鳄鱼的同学”那么拗口了（全班大笑），我也喜欢运动，但不可能每天都运动了，不如我们约好周末一起如何？

3．教师小结

师：从分享中，我看到了同学们已经开始为新班级考虑的那份责任心，也看到大家想要在新学期取得进步而跃跃欲试的自信心，我还看见你们通过相互信任、主动表达爱好愿望并结交到志同道合的小伙伴了。（全班大笑）

（环节设置意图及操作注意点：解读作品环节设置的目的在于呈现和宣泄消极情绪，并通过倾听来检视自己所受负面情绪影响的水平是否合理。同时，学生们的自由分享和交互补充能有效促进班级成员相互了解，促进新团体形成。本环节没有矫正和辅导的功能，所以教师不能对发言者的表达内容提出任何形式的质疑或指导，亦不能阻止学生相互的交谈和表达。

同学们在解读作品过程中会讲出很多消极心理状态，这是正常的，也是必要的宣泄过程。在这个过程里，教师需要不带评判地倾听，并引导同学们倾听而不做出评判，目的是让分享者体验’到被新团体无条件接纳从而对新团体成员产生充分的信任感；其次，不带评判的倾听有利于所有成员充分表达自己在适应新环境的过程中所感受到的正面或负面的情绪，这是宣泄的必要条件；再次，所有成员都会听到新同伴遇到的各种各样的适应问题，从而检视自己的适应情况并做出客观的调整，如有些学生一直认为在重组班级里自己的学业会因为压力过大而受到负面影响，从而焦虑情绪很严重，但听到许多别的同学也有这类顾虑时，自己的焦虑情绪会有所减弱，达到合适水平；当然，足够的分享空间也促进学生之间的了解和沟通，促进团体情感形成。

解读作品的过程反映出重组班级学生遇到最明显的问题有交往困难、怀念原班师生、在新班级找不到自己的位置、不自信等。）

三、团体工作阶段：写困扰，提建议

1.写困扰

师：大家表达了对未来学业压力过大、同学间竞争激烈、集体氛围还不够融洽、师生间还不够了解等现实的担忧，听了这些真诚坦率的分享后，我们可以冷静深思自己最近的困扰，是不是也聚焦于这几个方面呢？这是我们共同面临的问题，我们在一起，你并不孤独！在二年级心理健康课上我们聊过，处理坏情绪最关键的一步就是看清是什么事情引起了我们的坏情绪，找出来并搞定它！我想邀请大家把最亟待解决的困扰写下来，不记姓名，放心写出心里最真实的声音。

（学生奋笔疾书。）

2．传阅字条，给出建议

师：好，我看到大多数人都写好了，现在听老师的口令传递字条，动作慢一点，不着急——请把字条传给你左边第j个同学，然后前后排同学任意交换手里的字条，然后再传到左边同学手上。好，现在请大家阅读手里拿着的字条，并为字条上的问题思考一条合理的建议。可以与同桌讨论，请发言。

班长：老师你好，同学们好！我拿到的字条是这样的“我觉得15班人才济济，我是一个可有可无的人”，我给出的建议是这样的——“可有可无的人”有两层意思，一是“可有”，二是“可无”。这个决定权在谁的手里呢？在我们自己手里！如果我被同学们的光芒所埋没，这也是正常的，不用自卑，因为毕竟这是一个特殊的班级，我们班的最后一名同学也许会强过别的很多班级的第一名。所以，不要害怕你的光芒不及别人那么亮，默默努力就是了。不过，很多同学都愿意做到“可有”，在这个最优秀的班级里也能光芒四射，比如我，哈哈，那还等什么呢？我们一起像疯子一样，勇敢而坚强地去克服摆在我们面前和即将摆在我们面前的困难，一起进步吧！我想送给同学们一句话共勉：“要成功，先发疯，死皮赖脸向前冲！”（全班大笑）

师：从大家的笑声和掌声中就可以听出来，咱们班长的发言深得人心，他对这个问题的分析和建议都很精准。是的，事在人为，自己的位置只能通过自己的努力去获得认可。颜老师在上高中的时候是个非常内向的人，从来不会主动跟老师交流。高考前夕，我拿着志愿表去征求物理老师的建议，他惊讶地说：“啊？你就是颜晓荣？我一直把另一个同学认成你了。”大家可以想象一下我在老师心里的地位，当然也许你们想象不到，因为根本就没有地位，哈哈。不过——这又有什么关系呢？大家知道我高考物理分数吗？满分！老师和同学的关注很重要，我们也希望得到关注，不过，就算是得到的关注少了一点，也妨碍不了我们取得优秀的成绩，成为优秀的人。

生：我很佩服老师，您能在完全被当成透明人的情况下好好学习并取得好成绩，但我觉得自己是那种没有老师的鞭策就无法静心努力学习的人，越是光芒万丈，我越是学习得很开心，那么，我要怎样才能在新的班级里得到认可呢？

师：哦？这还真是个问题，我太过默默无闻，一直跟你有同样的困惑却没找到好的答案，我也想听一听大家有没有好的建议！

生：老师，我觉得如果你主动去跟你的老师交流的话，他肯定不会把你跟别的同学弄混的。就算弄错了，也不生气，不郁闷，因为老师要记住的学生实在太多了，一次记不住也正常，你常常在他面前出现，他就会记住你了。

（环节设置意图及操作点：本环节的意图有三点，一是通过深入分析，让孩子们练习“打败坏情绪的关键一步是找到触发情绪的具体事项并着力解决”的心理技术；二是通过孩子们相互听取别人的建议和为别人的问题提供建议的方法，引导他们用“换位思考”的方式去理解还不熟悉的同学和老师，理解是接纳的前提，如心理辅导中常用的“同伴辅导”更有利于成员理解和接纳；三是提问者对建议者的正向反馈可以激发他们相信能通过自己的努力解决困扰的信心，也找到各自在新班级里的价值。

这个分享的时间可以安排长一点，老师可以评价，可以加入自己对问题的见解，但注意尽量挖掘学生所提建议里的价值，如把学生提出的问题直接抛给别的学生来回答。）

3．PPT展示，环节小结

师：大家的提问很精彩，给出了很多不同于我通过前期调查所得到的信息。

PPT呈现：

师：各位请看，这个症状表里的各项表现都被大家多次提及，可见一个真实的人在压力情境下都会表现出这些类似的困扰。因此，我们不需要为这些表现而感到焦虑，只需要相互支持解决问题即可。

当然，各位的建议更是令人受益匪浅，你们教会我通过主动与人交流获取资源的方法，更令我感激的是我们都毫无保留地为同伴的困扰提供思考与建议，这份温暖让我有了足够的勇气在这个集体里去主动交流。关于如何“相互支持解决问题”，我想给大家几点建议：第一点，你是如何处世的，你就会相信这个世界是怎样的。简单来说，如果我做一个热情而真诚的人，就有理由相信这个班级里的多数成员都是热情和可以信赖的；相反，如果你深信新的班级里所有人都是冷漠的，那是不是因为你也对别人的求助或者班级事务表现得漠不关心呢？

第二点，班级兴亡，我有责。有句话叫“天下兴亡，匹夫有责”，说的是天下兴衰与每个人都有关，而每个人都会用苛刻的眼光去看别的“每个人”是不是负责任了，但往往会忽略了自己也是“每个人”。与其把建设融洽积极的班级风气责任推给那些还不熟悉的同学和老师，还不如你就去做一个热情而主动的建设者。

第三点，你想人家怎样待你，你就怎样待人，这是著名的人际黄金法则。比如，一时心情烦躁难免出言不逊，我很希望被包容以待而非得理不饶人，那么我便可以去包容另一个因烦躁而语出伤人的同伴；当我拿到一份得分不如意的考卷需要安静深思时，那么我也可以假装没看到同桌失落的眼神和被藏起来试卷；我们伤心孤独想要安慰陪伴时，那何不主动去安慰和陪伴那个抽泣着的孤独背影呢？

第四点，沟通是维护人际关系的重要途径。高压下的人们都会神经过敏，我上初三时曾因为闺蜜不肯让我共用台灯加班复习而与她冷战一年，直到中考结束。后来提起此事我们很惊讶地发现对方都曾多次希望和好如初，但谁也没能主动沟通去重修旧好。好朋友尚且无法看穿彼此心意，我们这些因为班级重新组合而相遇的同学，更是需要通过沟通来彼此了解。

（环节设置意图与操作注意点：呈现课前调查的症状表是作为上一环节“传阅字条，给出建议”的小结部分。因此，症状表里所列举的问题基本上被孩子们提及并讨论过之后，才是PPT呈现症状表的恰当时机。因为已经分析和讨论过了，呈现过程中不再分析讨论，只是注意“正常化”，告诉学生这些症状都是正常的。让孩子们理解这些表现是普遍存在的，避免出现“为症状担心而引发新症状”的二次伤害现象即可。）

四、团体结束阶段：折纸鹤，解心结

师：班级重组像是一把双刃利剑，我们享受着优势资源的同时，也面临高强度的学习压力。老师手里有一张纸，完整而无瑕（为完成的作品较大利于展示，选择一张完整的A3纸，彩色为宜），可生活并不总是如此，我们随时会感受到或多或少，或大或小的缺憾。缺憾无处不在，就像我们不得不花时间去熟悉新的老师、不得不与原来的好友暂时分离、不得不抛弃原有的光环重新做个普通人、不得不离开舒适区去追求更大的目标并承受更大的压力……（每列举一个缺憾就随手撕掉纸的一角，所列举的缺憾尽量与前一环节所呈现的症状相符）生活这张纸看起来会千疮百孔，完了，如此狼狈，还如何成功？（展示被撕过的纸）我想请同学用我手里的这张纸做一只纸鹤，有谁愿意帮我？（随意寻问学生是否愿意提供帮助，有些人会因为不会而拒绝，也有人会愿意帮忙，请一名不会的同学上台折纸，带领台下的学生为台上的同学作指导，直到完成作品。作品选择应稍有难度，估计班里有一半同学会为宜。）我们终于完成了，用那张看起来缺憾很多的纸，在大家的努力下，做成了一份漂亮的作品。我们邀请被我硬逼上台的同学发表一下感言，我非常好奇整个过程中他都想了些什么。（学生们坏笑）

学生分享：开始被叫上来的时候我非常不愿意，甚至有些讨厌明明知道我不会还要请我的老师，我很尴尬，我脑子里一直想着自己会出丑。可是在大家的指导下，我能一步一步地完成，注意力完全集中于听取大家的指导并笨手笨脚地操作，根本没有再关注我的面子和情绪问题。还好，总算是折好了，谢谢你们的帮助。

师：一张不完整的纸，加上一个完全不会的人，还有一群出谋划策的同伴，再加上一个

逼着你们不放弃的令人讨厌的老师，这节课终于结出一个美好的果实——这只承载着我们的梦想与汗水的纸鹤！在追求成功的路上如果真的存在一些障碍的话，这些障碍并不是外界的人和事，而是我们内心对未知的恐惧，对假想失败的担忧。亲爱的同学们，我们是中山校初三年级的骄傲，我们不做杞人忧天的蠢事，我们卸下恐惧忧虑，轻装上阵，为成功寻尽良方！

（环节设置意图：升华主题，引导学生意识到根本不存在完美而无缺憾的人生境遇，而缺憾并不足以阻止我们努力前行。坚定信念，不为失败找借口，只为成功寻方法。

团体心理辅导方案

走进新生活”团体辅导方案 ——大一新生适应团体辅导一、团体名称：我的大学我的家二、团体规模：40-60 三、团体对象：12级新生四、团体活动时间、地点：1号楼510、时间待定五、团体活动目标：通过团体活动形式，促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识，建立互信互助关系，提高对大学生活的适应能力，积极应对出现的难题和困惑，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。六、团体活动方案：七、团体活动过程:

1、调整心态，从零开始。也许考上高职你会有所失望，觉得似乎比不上本科院校的同学，但不要气馁，千万别消沉。高中所学的只是基础，而大学才会将你逐步培养成某方面的专业人才，高职有着其更独特的优势，刚入大学大家机会均等，站在同一起跑线上，至于最后的结果如何，全看自己的努力。 2、做自己的财务管理。上大学了你得学会自己当家；攥着父母的血汗钱，算计每月的吃、穿、用，既要考虑物质产品，又要考虑精神食粮。否则出现财政赤字，可是远水解不了近渴，干着急。 3、家里”突然多了几个操着各地口音的兄弟（姐妹），要在同一个屋檐下相处四年。相逢是缘，大家都有优点，可以共同分享；也都有缺点，更该彼此包容。 4、大学的社团名目繁多，每到新学年开学，校园里纳新启事到处贴，传单满天飞，千万要沉住气，先忍一忍再说。找到自己感兴趣的社团，先看看它的性质、以前组织的活动，再找师哥师姐聊聊，看该社团的口碑如何，最后要看它的会费是否合理。如果上述方面你都能满意，那就去报名吧！ 5、大学的学习几乎是堂堂换老师，节节换教室，上课同争议，下课各分散。自学是大学学习的主要特征，不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收，即便你整个的知识体系也要靠自己去补充完善。所以除了专业学习外，应适当涉猎课外知识，使自己丰富起来。 6、如果你对现在的专业不感兴趣怎么办？没关系，专业知识都是相通的，一方面认真学习、把毕业证拿到，另一方面以自己的职业为目标，以就业市场的要求为导引，建立自我学习系统，培养个人能力、资历。八、结束： 1、体会分享：全班同学围成一个圈，用一句话说在现在的体会，对活动进行简要的总结。 2、合唱：合唱《相亲相爱一家人》，结束活动。九、评价：十、领导者介绍：领导者：协助者：观察者：

个经典课前破冰热身小游戏

9个经典的课前破冰热身小游戏发布日期：2015-11-10来源：厦门金华达职业培训作者：小张雨点变奏曲一、目的：活跃气氛，增强学员的注意力。二、时间：5分钟三、场地：不限四、道具：无五、步骤： 1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作： “小雨”——手指相互敲击 “中雨”——两手轮拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——跺脚 2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”）六、分享：如何使用散乱变成有序？ ?来来歌? 一、目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。二、时间：10分钟三、道具：清唱或配以录音带、卡拉OK 四、步骤： 1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。 “来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”（两遍） 2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。

3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。 4、尾奏：可加爱的鼓励。六、分享： 1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。 2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化三分钟测试一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。二、时间：3分钟三、场地：教室四、道具：读与做测试卷（限时3分钟）、计时器五、步骤： 1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为3分钟。 2、把测试卷发给大家（注意把试卷正面朝下扣在桌上）。 3、试卷全部发完之后，说：“现在开始！”这时学员才把试卷反过来开始做。 4、你手中拿着一个秒表，等秒表指示到了3分钟时，你就说“3分钟时间到，现在停笔。六、分享： 1、为什么有些人能在3分钟之前就完成全部试卷？ 2、为什么有些人甚至更快？让这些学员说一下自己的习惯做法。 3、而那些能在3分钟之前完成的同学，是否是最好的方法？ 4、能否体会到投资时间来节省时间？发放材料：读与做测试卷（限时：3分钟）你能否按照指令做？ 1、做事之前先通读全部资料 2、将你的名字写在本页的右上角 3、将第二句中的“名字”这个词圈起来 4、在本页的左上角画五个小方格 5、大声叫你自己的名字 6、在本页的第二个标题下再写一遍你的名字 7、在第一个标题后面写上“是”，“是”，“是”

提升班级凝聚力团体心理辅导方案

提升班级凝聚力团体心理辅导方案高校新生班级凝聚力建设是新生入学教育的重要组成部分。在新的时期，传统的“自上而下”班级建设模式已逐渐露出弊端，针对该模式下出现的班级凝聚力不高的现状，我院根据团体动力学理论，运用团体心理辅导，提升2017级新生的班级凝聚力。团体领导者：经过多次团辅培训的各班心理委员，每班2名团辅领导者团辅对象与规模：建筑工程学院，生态旅游学院2017级大一新生团体活动时间和频率：本次团辅共计5次团体心理辅导活动，具体时间为每周五下午2:30—4:00 团体活动场所：团体评估方法：团体气氛评量表（SRCCQ）团辅主持人观察报告团体成员行为评估问卷后侧自评问卷实验效果反馈调查表团辅具体方案：

第一次团体辅导“认识我·了解我” 领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。一、大风吹规则：6人至以上，小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主持人会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置。二、连环自我介绍目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团队的兴趣。操作：两个4人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话必须包括三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是：当第一个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第八个人都必须从第一个人讲起，这样使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次中重复，不知不觉地记住了他人的信息。例：A：我是OO专业，性格OO的OO。 B：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM。 C：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM旁边的GG专业，喜欢GG的GG 三、猜猜我是谁目的：帮助伙伴正确的认识与理解别人，增加相互的认识雨信任。

团体心理辅导在班级管理中的应用

团体心理辅导在班级管理中的应用团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。班级管理是学校教育的最重要组成部分，应用团体心理辅导进行班级管理，这对建立班级归属感，增强班级凝聚力以及学生个体的心理健康成长等都有着重要的意义。团体心理辅导在班级管理中的应用的理论依据及其在班级管理中应用的可行性，阐述团体心理辅导在班级管理中的应用价值，并就如何运用团体心理辅导进行班级管理的问题作出思考。关键词：团体心理辅导班集体班级管理进入新世纪新阶段，随着教育教学改革与发展的深入推进，实施“以人为本”的素质教育已深入到学校的各个领域。班级是构成学校这一社会组织体系的细胞，是学校对学生实施教育影响的基本单位，它集中反应了社会、学校、家庭等对学生教育影响的要求，成为学生实现个体社会化的重要环境，是一个典型的社会缩影。班级管理是学校教育最重要的组成部分，它是指班级管理者遵循班级管理的规律，运用指导、督促、约束和激励等手段和方法，设计并保持一种良好的环境，使学生在班级组织里高效率地完成既定教育目标的过程，是为实现班级工作目标而进行的一系列职能活动，也是实现班级教育目标和管理目标的一种重要手段。班级管理的好坏，对整个学校具有重要的影响和作用，对班级中的每个学生的成长和发展具有直接的关系。长期以来，我国大多数中小学校都能正确认识班集体的地位和作用，重视班集体的建设。广大的班主任在长期的教育实践中积累了许多宝贵的经验，如发挥班干部的作用，注重班级的规范建设，重视班级活动的组织等，这些经验在今天仍有现实的指导意义。但今天用素质教育的目光审视当前的班级集体建设，可以发现在班主任的工作中仍然存在不少问题，表现为对学生的主体地位认识与重视不够，一些老师习惯于“说教”，忽视对学生品格、个性、情感、意志等心理素质的疏导与培育；二是对班级中存在的各种社会心理现象认识与重视不够，如创设良好的心理气氛，增强班级团体的凝聚力等。凡此种种，导致了班级管理的质量不高，也带来了班主任的不迭抱怨和哀叹。团体心理辅导（group counseling）是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。团体心理辅导在当前越来越受到人们的重视，特别是在学校教育中，正在被广泛应用。将班级团体当作“辅导团体”，借鉴团体心理辅导的理论和技术进行班级管理，可以营造民主、平等、和谐的班级心理氛围，提供一个类似于真实社会的人际环境，通过游戏、体验和分享的形式开展活动，提高学生的人际交往能力，

四年级班级团体心理辅导

团体心理辅导记录学做小会计一、辅导缘由：帮助学生树立正确的消费观念，教会他们掌握必要的生活知识。引导小学生树立正确的消费观，帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。二、初步分析：学做小会计合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养小学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，检查哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费行为中的盲乱和混乱。同时，记账本身就是一种重要的生活技能，掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。三、目的要求： 1．帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。 2．引导小学生树立正确的消费观。四、课前准备： 1. 提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。 2．准备一份一周的收入和消费记录表。 3．准备几份小奖品。五、辅导方法：

讨论法、评议法。六、操作过程 1．导入新课。教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。” 2．课堂操作。 (1)“合格小会计”评选活动。 ①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。 ③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。 (2)“最佳消费者”评选活动。 ①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动) ②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。 (3)评一评，他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。 ②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什么看法?

班级心灵团体心理辅导活动方案

班级心灵团体心理辅导活动方案活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。” 活动环节：一、一分钟拍手首先询问大家，给你一分钟的时间，让你快速拍手，你能拍多少下？先让大家去想，不要去尝试，然后让每个人记住自己的数字。接下来，主持人看着表，给大家一分钟的时间，快速的进行一次拍手，并记住自己的拍手数字。主持人进行询问，实际操作与刚开始想的有没有差别？是多了还是少了？为什么？其他学生进行回答。最后进行分享： 1、我们每天都是在一分钟一分钟的时间度过的，那么注意过身边的一分钟的流逝吗？

2、你想到过一分钟你能拍手这么多吗？（每个人的潜能是无限的，相信自己） 3、刚开始大家拍手频率很快，到最后变的慢了，但是没有人停下来，为什么？（坚持）二、20个我每个人拿出一张纸来，以“我是……的人”来写二个这样的句子。主持人进行询问：你书写的内容是积极的比较多还是消极的多？（每一个缺点都是放错位子的优点）分享环节：活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。

课前破冰游戏

游戏1 :一块钱，两块钱适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作： 1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2 块钱”。 2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。 3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。游戏2:晋级游戏规则和程序 1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。 2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。 3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。 4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。参与人数：全体参与时间：15分钟场地：不限道具：无应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围从鸡蛋或小鸡中任意选择出一个，由其夸奖凤凰，时间为3分钟。

游戏3:吸引力适合人数：不限游戏道具：无游戏步骤： 1培训师问：“吸引力” 学员回答：“吸什么？” 培训师答：“吸第三排的第一个女同学！” 2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。 3、培训师继续问：“吸引力” 学员回答：“吸什么？” 培训师答：“吸老师” 则所有人按上述步骤重新操作。 4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。游戏4:四分之一感觉 1 大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。 2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。 3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。游戏5:温度计目的：测量组内气氛内容：组员说：“天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。” 请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。备注：这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。也许会引致一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理。游戏6:甜心

小学班级心理辅导记录之欧阳光明创编

班级心理辅导记录欧阳光明（2021.03.07）

个别咨询记录学生基本情况：

XX，男，8岁，小学二年级学生。该生学习成绩差，性情怪异，很难与同学相处。 1、卫生习惯差，手脸总是有污秽； 2、人际关系恶劣，总是欺负周围的同学，总以强者形象出现，无缘无故的，就打同学一巴掌或踢同学一脚，要不就咬人。 3、组织纪律差，上课时有话就说，没有留心听课、认真思考、举手回答的习惯。班主任评语：由于该生自小过于宠爱、放纵，家长怕他吃亏，使他在家庭、在同伴中慢慢变得像个“小皇帝”。别人说他不得，碰他不得，而他却目中无人，动不动就打人。该生以自我为中心，不接受别人的意见，他并没有认识到来学校是来学知识、学文化的，更没想到来学校是要遵守纪律的。对待这类孩子，一下子的批评教育是不能解决问题的，解铃还须系铃人，来源于家庭的病症，需要家庭的密切配合，学生的健康人格才能有效地培养。自我陈述：还在陈述，我代笔：我从小跟爷爷在老家生活，很少见到父母，爷爷对我言听计从，千方百计满足我，后来父亲怕我吃亏，叫我回击欺负他的人，渐渐地，我由一个受他人欺负的人转为一个欺负他人的人。心理小测验结果： 1、一群朋友计划去做一件你不想做的事，你将： A、什么都不说，只是跟随着他们。 B、向他们解释你为什么不想去做，并且劝说他们也不去做。 C、问一下成人，看他（她）认为你应该怎么做。

D、找个借口拒绝参加（他的选择是A） 2、你正在写作业，一个朋友来找你出去，你就： A、告诉朋友你正在写作业，不能出去玩。 B、请家里的一个人去开门并说你感到不舒服。 C、你自己去开门，并为你不能出去而请他原谅。 D、停止工作同朋友一起出去。（他的选择是B）心理测验记录分析：你应该更自信一点，说出自己所想的，自己做出决定。不要过于受你的朋友的想法和行为的影响，也不要由你的父母为你做出所有的决定。不要满足于简单从事。做决定可能是困难的，但你得自己安排自己的生活，而不是由别人来安排，不是吗？班级心理辅导记录辅导地点：办公室辅导时间：9月17日辅导教师：邢改军

课堂中沟通及破冰游戏全集

二、课堂中沟通及破冰游戏大全 1.[破冰游戏]串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 2.[破冰游戏]面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。注意事项：（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。 3.[沟通游戏]画图规则： (1)、图形贴于写字板后 (2)、人只能站在板后，不可走出来，有30秒思考时间。 (3)、描述第1图时，台下学员只允许听，不许提问。--单向沟通 (4)、描述第2图时，学员可以发问。--双向沟通 (5)、每次描述完，统计自认为对的人数和实际对的人数。

游戏说明的道理：双向沟通比单向沟通更有效，双向沟通可以了解到更多信息。 ----对听者而言： 1）自认为自己来做会做的更好----单向沟通时，听的比说的着急。 2）自以为是----认为自己做对了的人，比实际做对了的人多 3）想当然----没有提问，就认为是（可根据学员出现的问题举例） 4）仅对对方提要求，不反求诸己----同样情况下，为什么有人做对了，有人做错了？我们为什么不能成为作对了的人？！ 5）不善于从别人的提问中接收信息 ----对说者而言： 1）要注意听众的兴趣所在 2）要对所表达的内容有充分的理解与了解 3）存在信息遗漏现象，要有很强的沟通表达技巧 4）要先描述整体概念，然后逻辑清晰地讲解 4.[沟通游戏]商店打烊时以下是一个简单的倾听测试。 1、先将习题（一）的内容发给学员，讲师说一个情节（情节内容见习题二），让学员去回答下面的12个判断题 2、做完习题一之后，将习题二发给学员，让学员看刚刚说的情节进行判断，提醒学员不要受习题一答案的影响 3、最后公布答案习题（一）：商店打烊时请不要耽搁时间正确错误不知道 1、店主将店堂内的灯关掉后，一男子到达T F ？ 2、抢劫者是一男子T F ？ 3、来的那个男子没有索要钱款T F ？

小学生心理健康辅导案例

小学生心理健康辅导案例案例介绍李某是我班一位六年级的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。案例分析自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同学在小学五年里顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级的学习，特别是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。 1.个人因素通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。

2.家庭因素现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。 3.教师因素在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生，对优等生日趋偏爱，更进一步加深小学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。多年的班主任经验告诉我，李某同学出现这种情况，极可能是因为她的心理有一定问题。如何帮助他克服自卑心理，走出这个阴影呢？辅导策略这半学期以来，我在班级里进行了“班级是我家，管理靠大家”的活动管理实践，通过一段时间的努力，我惊喜地发现李某同学的情况明显好转，她在班级各项

班级团体心理辅导的十项技巧

班级团体心理辅导的十项技巧 1、专注（接纳）——用语言或非语言的信息传递尊重、接纳学生的基本态度。 ●平行面对学生 ●保持视线接触 ●采取开放姿势 ●微微倾向学生 ●面带微笑，保持轻松 ●注意声调语气 2、倾听——全神贯注于学生表达的信息，而不轻易加以评判。倾听是辅导的根本，渴望别人的关注与理解是人之天性。班级辅导中要认真倾听学生的心声，并且放下自己的参照标准，设身处地去感受学生的喜怒哀乐，理解学生各种行为表现的动机。倾听的技巧： ●主动表示倾听（趋前一小步） ●高度注意，表情全神贯注 ●用点头、微笑或轻微的声音做出适当回应，以表示自己的理解或同感 ●耐心，不应有丝毫的不耐烦、不悦或轻视的表现，尽量不打断学生的叙述 ●适时提问，使用体态语言等 3、重述——以另一种表达方式来澄清或确认学生传达的信息，以避免对学生的误解，并表示对学生的专注态度。 ●重述语气不宜过于肯定，要保留适度的弹性 ●重述力求精炼，不宜过长 ●重述的目的在于引导学生表述，而不是中断表述 4、具体化——避免学生笼统抽象或漫无目标的陈述。 ●具体化要侧重于引导学生说情“具体经历”、“具体表现”、“具体感受”； ●学生表述模糊的部分往往是他想逃避的部分，因此具体化不等于贸然对质，若是学生不想具体说明，可给予接纳和关怀，待时机成熟时再深入聚焦； ●具体化应采取开放式问句，不要用“对不对”、“是不是”、“该不该”等封闭式问句；

●避免连续发问，以免造成压力感； ●避免严肃的态度或焦急的表情； ●对学生的回答应予支持、鼓励或引导。 5、引导——这是理清学生思路、避免学生偏离主体或表述明显错误见解的重要技术。 ●对学生的观念偏差或负向认知，不宜训斥、批评，不必强求学生改正或服从，而只需激发学生群体的求异思维，并引导学生深入讨论，便可基本澄清是非得失。 ●对偏离主题的发言可采用轻松态度做提醒； ●涉及深层次情感的引导，要考虑学生的承受力和时机的适宜性。 6、同理心——设身处地站在学生的角度来思考问题，并将自己共情、共感的结果反馈给学生，以传递自己充分理解学生的信息。 ●同理心的前提是专注于倾听，力求自己的语言与体态语言保持协调一致 ●同理心的关键是教师设身处地的“辨识”，即体会学生明确表达或隐晦表达的感觉、行为、经验 7、支持（回馈）——给学生以充分的关怀、积极的鼓励和正面的强化，以增强学生在团体中的自信。 ●支持必须建立在具体的事实、情感、行为的基础上，不能言不由衷 ●口头鼓励、赞美、提供参考意见或引导学生自我肯定； ●体态语言的支持，如点头、微笑、信任的目光、肯定的手势等。 8、面质——针对学生语言与非语言信息的矛盾，以及前后看法的矛盾，与学生深入探讨，协助学生面对本想逃避的思想、行为、感受，以促使学生更坦然地面对自我的挑战。 ●面质应该是建设性的，不应带有敌意、歧视、嘲笑等态度； ●面质要以良好的师生关系和课堂氛围为基础； ●态度必须和蔼，语气必须明确； ●面质后，要更加专注于倾听学生的说明； ●要防止引发学生的激动情绪。 9、保护——让学生在团体中免受不必要的心理伤害，让学生在团体中充分成长。 ●巡视各组互动情况，可大大减少小组内集中议论某人缺点、嘲笑羞辱某人等现象； ●制定明确的团体活动规范；

培训课上常用的破冰小游戏

培训课上常用的破冰小游戏经典培训课堂小游戏游戏1——初次见面(消除隔膜的游戏) 见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可用于消除大家的陌生感。游戏程序和规则 1.第一步：（1）给每一个人都做一个姓名牌。（2）让每位成员在进入培训室前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。（3）等所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。 2.第二步：（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！” （2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。相关讨论 1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？ 2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？总结：在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。参与人数：集体参与时间：20分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流游戏2——情感病毒(提高情商的游戏) 情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间传播。游戏规则和程序 1.第一轮：（1）所有人围成一圈并闭上眼睛，主持人在圈外拍一下某学员的后背，确定“情绪源”。（2）学员们睁开眼睛，散开，在屋里任意交谈交流。（3）“情绪源”通过“眨眼睛”将不安情绪传递给其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要向另外三个人眨眼睛，将不安情绪再传染给他们。（4）5分钟后，大家坐下来，情绪源、那三个被他传染的、被那三个人传染的，直到所有被传染的人都站起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。 2.第二轮：（1）你要治理不安情绪传染，就是制造快乐源，即用真挚柔和的微笑来冲淡大家不安的阴影。

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案一、活动主题叩开心门，读懂你二、团体规模 8-12人，4人一组三、活动对象每次一个班级）四、团体活动时间、场地 2016年4月7日14：00-15:30 五、活动整体目标 90后的学生独生子女较多，以自我为中心是这一群体的显著特点，人际交往成为他们踏入大学生活的首个必选课。学生干部是学生群体的核心骨干，是班级建设的中流砥柱。但是很多班级出现了班委不和，信任度过低，团队意识薄弱，相互不理解等问题，进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。在此背景下，大学生心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动，借助团体心理游戏，引导学生进行自我探索，搭建学生干部之间的沟通平台，消除彼此间的心理隔阂，熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍，更加高效地为学生、班级提供服务。具体目标如下： 1.促进成员自我探索能力的提升； 2.搭建沟通平台，消除人与人之间的心理壁垒，增强信任感； 3.为参与成员心理“减压释负”，预防心理问题的产生； 4.培养学生的团队合作精神，增强学生干部队伍的凝聚力。六、团体活动具体安排活动一：十指连心 1.活动目的 1）体验与感悟信任与被信任的感觉，消除彼此心理防御； 2）提升成员自我探索能力； 3）培养成员的合作意识，学习组员之间的配搭； 4）增强成员间的了解，促进彼此深度交流。 2.活动时间、场地

14:10-14:30 12人大组完成团体心理辅导室 3.活动道具眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音乐 4.活动规则与程序 1）将椅子围成圆圈，成员围圈而坐，宣布游戏规则； 2）成员戴好眼罩，确保眼前是全黑的，所有成员起身站立，游戏开始； 3）与周围的人握手，寻找一双自己从心底愿意握住的手，期间如果自己或者对方犹豫可以放弃，继续寻找，直到双方都满意为止。期间必须保持安静不可发出任何声音，不可有除了握手意外的任何肢体交流； 4）找到合适的搭档之后，两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下，期间不可摘下眼罩，直到所有的人找到搭档并落座。 5）游戏分享。自由分享活动中的感受，讲述原则搭档的理由，主持人做总结。活动二：开心对对碰 1.活动目的 1）引导组员更加正确、全面地认识自我； 2）增强彼此之间的了解，提升组员人际沟通的能力； 3）让组员思考自我与他人的关系。 2.活动时间、场地 14:35-14:50 团体实训室 3.活动道具白纸（A4纸的1/4）每人一张、签字笔若干、学员证每人一个、背景音乐 4.活动规则与程序 1）每人按照主持人的要求给自己取一昵称，把自己想象成一盘菜、一株植物、一种动物，通过文字或者画画，表示在白纸上，将画好的白纸插入学员证的一侧，要求画面朝外； 2）每人抽取一张扑克牌，按照主持人提出的要求，找到搭档。然后把自己卡片讲述给对方，寻找到双方的共同点与不同点。 3）游戏分享。自由分享活动感受，引导组员思考自我与他们怎样建立关系。活动三：红色轰炸 1.活动目的

班主任如何对小学生进行心理辅导演示教学

班主任如何对小学生进行心理辅导

班主任如何对小学生进行心理辅导？一、加强对小学生心理辅导和情绪教育的意义《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要＂加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。＂党和国家之所以如此重视学生的心理素质问题，一方面是出于＂面向现代化、面向世界、面向未来＂的战略考虑，另一方面也与我国青少年近些年来出现的新情况密切联系。培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节……也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。二、在教学实践中，小学生表现出心理障碍和情绪不稳定。作为班主任，在与小学生接触中，我发现一些学生存在着不良情绪，主要有抑郁型、行动型和反常行动型。抑郁型的学生常常悲观、失望、沉默、不爱与同学交往，常为一点小事而伤感、哭泣。冲动型的学生比较急躁、冒失，常为一点小事而大发脾气，有攻击性行为、言语失调且难以自制。反常行动型的学生是极个别的，往往伴有出走、逃学的现象。近年来，小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的健康和发展。甚至危害了家庭，危害了社会，因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为小学素质教育的重要方面。

造成学生出现问题的原因是多方面的，1、学习压力：由于种种原因，使我们的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学；轻课外教育，学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌、信心不足，而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，批评、体罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理，失去上进心而自暴自弃。2、家庭影响：家长是学生的第一任老师，家长的品德修养、文化水平教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流，孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委屈感”。3、社会影响：近年来社会上的一些负面影响对学生冲击很大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染。一些不健康的色情暴力影视内容流入，对少年儿童造成不良刺激。由于他们缺少辨别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。以上这些都反映了学校教育及社会、家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地避免它。三、加强对小学生心理辅导和情绪教育的方法。要对小学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质，学校要重视教师自身的心理健康。教师的职业特征性要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态，使自己

小学生团体心理辅导方案

小学生团体心理辅导方案 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】

小学生团体心理辅导方案一、活动主题：快乐学习，健康成长二、活动背景：团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。四、活动对象：小学生，20人左右五、活动场地：一间空教室六、活动时间：90分钟七、活动准备：眼罩、气球八、活动内容：（一）介绍我，认识你（人际交往）简述：用简单的动作或言语让别人了解你。人数：全体班级成员。游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。（二）蒙眼走直线（团队信任）简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。人数：两人一组。道具：眼罩。游戏方法：

小学生心理辅导记录

学生心理辅导记录基本情况介绍：后建龙，男，六 (1)班学生，性格外向，好动。主要问题概述：上课常任意下位、踢前面同学的凳子，下课乱丢纸屑，追打同学，踢同学的肚子事件屡屡发生，经常违反行为规范，班上同学很是反感。背景资料：后建龙自入学以来，任意伤人事件屡屡发作：经常无缘无故打同学，揪女同学的辫子、踢同学的肚子……，上课影响其他同学，严重违反了学校行为规范。在家里主要由爷爷、奶奶带，但不听他们的话。爷爷较溺爱他，奶奶对孩子的管教却较粗暴，一不听话，就打就骂。我还了解到万一鸣特别喜欢看攻击性较强的漫画、电视等，这又为他提供了模仿攻击行为的条件。初步分析：从以上现象表明，后建龙的行为是一种攻击性行为。攻击性行为不外乎三种:暴力攻击，动作攻击和言语攻击，对于他来说，这三种行为兼而有之。儿童具有任何一种不良行为，一般都具有一定的起因，要帮助他们改正这些不良行为，首先应找到引起这一行为的原因。辅导策略和实施： 1、家长配合人们都说：父母是孩子的第一任老师。经过和后建龙奶奶长时间的沟通，在如何教育他的问题上，我们逐步达成了一致意见。我劝导他奶奶不可用简单粗暴的方法对待孩子，要用温情和孩子沟通。劝导他母亲不能将孩子全交给爷爷、奶奶管，平时多和孩子相处，多与他谈心，注意文明习惯的培养。从那以后，我就很少听到奶奶打他的事了。后建龙特别爱看打斗火暴的场面，还时不时地拳打脚踢进行模仿。对此，我与他父母交换意见后，在家长的引导下，改看一些既有教育意义，孩子又喜欢爱的书报、片子。当孩子的坏习惯逐渐改变时，我又要求他的家长即时给予表扬、激励，并用奖励的方法给孩子买些学习用具、玩具等，从正面对孩子的行为予以肯定。 2、教师教育我积极地与后建龙进行交流，我耐心地对他说：“你把自己的快乐建筑在别人的痛苦之上，是不对的，对别人对自己没有任何好处。如果你是被打的同学，你有什么感想？多想想自己给别人带来了多少痛苦，决可以不再干！老师相信你会努力去改的！” 我还在班中要求同学要谅解后建龙，不与他“对着干”，而要采取冷却、忍耐的方法。自我强化是指学生对达到某种成就的标准。我告诉他如果一周内没有攻击性行为或者没有一节课影响课堂秩序，可以选择自己喜欢的方式对自己进行奖励：如在班上公开表扬，参加国旗下的讲话表演活动，当学习小组长等，让他充分体验成功的快乐，不断进步。几个月来，经过老师、家长、同学的帮助，万**易怒、易暴的情绪逐步稳定下来了，和同学的关系在一天天地改善，也乐意为班级、同学做好事了。学生心理辅导记录学生姓名: 赵胜龙班级: 二（1）时间 20016.6.10 性别: 男年龄: 9 辅导缘由: 该生性格偏激，好动易怒，在家里受的气总会在同学面前发泄，谁坐在他周围谁倒霉，谁得罪他谁遭殃。成因分析: 一、研究对象: 赵胜龙，男，9岁，小学二年级学生。二、家庭情况：

毕业班团体心理辅导方案

乌鲁木齐市第五十五中学2011年毕业班团体心理辅导活动方案主题：九年级毕业班学生考前团体心理辅导活动目标: 1、通过活动使学生身心得到放松，缓解考前紧张情绪。 2、培养学生的团队精神，构建班级支持体系。 3、掌握一些行之有效的减压方法。活动对象：乌鲁木齐市第五十五中学九年级学生活动时间：2011年5月活动准备材料：电脑音箱耳麦 10张报纸（每组发放一张）开场白（音乐《雨的印记》）：同学们，大家好！很高兴在这里与大家见面。今天我们在一起做一些活动，希望同学们能够喜欢这些活动。为了使我们的活动能够顺利有效地进行，在活动之前，老师先提一些要求，希望同学们能够自觉遵守： 1、请所有同学自觉遵守纪律，这是活动顺利开展的前提条件； 2、希望同学们积极参加每一项活动，在活动中收获知识、收获快乐； 3、在活动中，要团结协作，并尊重他人。一、暖身与分组（10分钟）现在我们开始正式进入活动的第一环节。 1、大风吹游戏规则：把比学生人数少一数目的椅子围成一圈，所有学生坐在椅子上（有一把椅子上坐两名学生）老师：大风吹。学生：吹什么？老师：吹所有的男生。此时所有的男生立刻从自己的椅子上起来找另外一把椅子坐下。没有抢到椅子的站出来，一会表演节目。老师去掉一把椅子开始下一轮的游戏。（具体“吹”什么根据班级学生情况定） 2.分组当“大风”把所有学生根据不同性别吹开以后，教师确定分组. 二、主题活动

1.情绪脸谱现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“情绪脸谱”。请同学们回忆一下，我们在《政治》课和《健康》课中都学过的，人的基本情绪有几种？学生回答。老师指导各小组成员商讨，看看大家目前最多的情绪是什么，并画在纸上（或者黑板上）。在班级里展示每组的情绪脸谱。根据前面的调查，我已经知道学生大多数中考压力大，所以他们的情绪脸谱中表现“哀”、“惧”的会多一些。问学生为什么会有这么多的负面情绪。生回答，大多会说是中考的原因。老师总结：即将到来的中考使我们面临着人生的选择，如果说考入初中是你们的第一次人生选择，那么中考就是你们面临的第二次人生的选择。考的好了，大家可以上重点高中，考不好就只能在普通中学上或者上中专、技校，是这样吗？这人生的选择让我们情绪变的糟糕，心理压力加大，而这些，说到底就是学习带给我们的压力。可是在中考前的40多天里，我们能不能把学业负担减轻，让我们轻松些呢？（生回答） 2、背负生命的十字架下面请同学们和老师一起看一段视频。视频出示《背负生命的十字架》：第一幅漫画中有许多的人，每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。我砍我砍我砍砍砍……于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。我再砍砍砍……这样一来，他一下子感到轻松了许多！于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：（此处让学生去思考他可能在想什么？）曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！…… 同学们，我们现在像不像这个背负着十字架的人?（生回答）我们的十字架是什么？（生回答）我们该怎么办？（生回答）