会说,是一种能力,会听,是一种修养
会说，是一种能力，会听，是一种修养
有口能言，有耳能听，有眼能明，有足能行。说话与倾听是人的两大技能，有些人能言善辩，有的人沉默寡言；有些人是最佳听众，有些人则不善倾听。说话是一门艺术，更是一种能力。会说话的人不见得有多爱说话，但与之交谈往往给人以相见恨晚，如沐春风之感。话大家都会说，怎样才算会说话？其实很简单，能够在与人交谈中，让他人感到舒服让自己感到放松，就是个会说话的人。有太多人以为爱说话就是会说话，殊不知你的滔滔不绝，在别人的耳朵里是聒噪不自知，你以为的"妙语"也可能暗藏祸端。会说话是一种能力，我们常用"口才很好"来称赞别人。会说话首先要"能说话"，语言表达要流畅，思维逻辑要在线，这是最基本的要求，如果一个人啰啰嗦嗦说半天，听的人依旧一头雾水，那这个人的说话水平就值得人怀疑，这是"不能说话"。在时间就是金钱，事事追求高效率的今天，如果你连话都说不清楚，不能准确表达，很容易在同别人的竞争中落了下风，“不能说话”不仅影响工作，还会影响生活。“能说话”是“会说话”的基础。说话是一种不能，会说话则是一种能力。一个“会说话”的人往往表现在三方面：1、有事没事慢慢说水深则流缓，语迟则人贵。遇事不要急躁，人心一乱，表达反而容易出问题。说的快反而没有慢慢说有效率，你着急忙慌的说一遍可能越
说越乱，倒不如静下心来慢慢说。仓央嘉措说世上除了生死皆是小事，人生没有那么多大事值得你着急上火，遇事别慌静下心来慢慢说。说话不是辩论，没必要争个输赢，也别想在说话中压人一头。有很多人与人谈话总想在声音上胜过对方，实在是没有必要把说话搞得像是吵架。生活中的许多小事不妨幽默着说，没有人不喜欢笑脸人，也没人喜欢尴尬。在台湾一项文艺大奖的颁奖典礼中，获奖者都是黑头发的晚辈，只有著名学者余光中年届花甲．白发染霜。相形之下，余光中颇不自在。在致辞中，他风趣地说：“一个人年轻时得奖,应该跟老头子一同得，表示他已经成名；但年老时得奖，就应该同小伙子一同得，表示他尚未落伍。”2、大事小事谨慎说《了凡四训》中有很多要求人谨慎言行的句子。“气性乖张，多是夭亡之子；语言深刻，终为薄福之人。”“一言足以召大祸，故古人守口如瓶，惟恐其覆坠也；一行足以玷终身，故古人饬躬若璧，惟恐有瑕疵也。”做不到的事不要瞎说，没发生的事不要胡说，人要慎言少说。古人常说：祸从口出。不论大事小事，凡事出口之前都要谨慎思考，看你要说的话是否会伤害别人，是否会招致祸端。东晋孝武帝司马曜与宠妃张贵人对饮，喝到醉处，司马曜与张贵人开玩笑说“你如今已经年近三十，美貌大不如前，我有的是年轻美貌的妃子，改天就废黜了你。”张贵人自得宠以来，恃宠生骄，一直担心自己容貌不如从前会遭到晋武帝的厌弃。此时听到晋武帝的
这番话又惊又气，顿时起了杀心。张贵人趁司马曜醉酒昏睡，召来心腹宫女，用被子把在睡梦中的晋武帝活活捂死了。有许多人与人谈话时时不忘标榜自己，常常以我字旗挂帅，成为“我”字的专卖者。谈话中时时刻刻围绕自己展开的人往往
是最招人烦的一种说话者。3、家庭和睦商量说家庭要想和睦，家人之间的对话氛围就要商量着说。夫妻之间没有啥不能商量解决的事，夫妻要想和睦，就不能搞“一言堂”。再好
的感情也经不起多次的“你就得听我的”。夫妻双方是平等的，没有谁必须要听谁的。爱是包容，不是命令与服从。与孩子之间要引导着说。孩子也是有思想的，不是父母的玩具。家长要学会正确的与孩子交流谈话的方式。与孩子间的交流是一种引导而不是压制孩子的话语权，尤其是对于正处在青春叛逆期的孩子，要在于孩子的对话中引导着说，不能不顾孩子的想法，把自己的想法强加给孩子。倾听是一种素质，更是一种修养。善倾听的人需要两颗心，爱心和耐心。高效率下我们都急慌慌的为自己谋利，出现了很多精致利己主义者，他们往往冷漠，事不关己高高挂起。在利己的氛围中我们更热衷于自我表达，要自己说的痛快，要把自己说给别人听，急切地表达自己的需求，对于别人的诉说，我们通常采取两种办法，一是把耳朵堵住，把眼睛蒙住，假装看不到听不到，二是把耳朵连成一条线，这个耳朵进那个耳朵出，茫茫然，不过脑不走心。倾听障碍可能是我们的时代病之一。善于倾
听，做一个好的听众体现着一个人的素质与修养。倾听不只需要耳朵，更需要心。善倾听的人，拥有两颗心，一颗爱心，一颗耐心。一个好的倾听者是温柔的、以心换心、值得信任的。一个善于倾听的人往往在三方面上下功夫：1、用心倾听倾听需要耐心，当别人找你诉说，这说明你在别人心中是值得信赖的朋友。很多人对于他人的诉说往往显得不耐烦，别人尚未倾诉完，就急匆匆地打断。做一名好的倾听者，要担得起朋友的信任。朋友对你诉说的话不能只过脑，还有过心。左耳进右耳出是对朋友的忽视与不尊重，当朋友对你说了一件秘密并要求你保密，你却转头告诉了别人，这更是自身道德素质不高的体现。曾经有个小国到另一国去，给国王进贡了三个一模一样的小金人，国王很高兴。小国使者出了一个题目，问国王，这三个小金人哪个更有价值？国王想了很多办法，请来了珠宝匠检查，称重量，看做工，可是都看不出这三个一模一样的小金人哪个更有价值？就在国王一
筹莫展的时候，有个大臣说他知道哪个金人更有价值。国王将使者请进来，大臣胸有成竹的拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，稻草从另一边耳朵出来。插入第二个金人的耳朵，稻草从嘴巴里出来。插入第三个金人的耳朵，稻草掉进肚子里，什么声响都没有。大臣说：第三个金人最有价值。使者默默无语，答案正确。2、将心比心倾听他人就是放下自己已有的判断与想法，一心一意体会他人，从他人的角度
与立场出发，而不是站在道德的制高点上盛气凌人。别用你的判断打断别人的倾诉，感同身受固然不易做到，但作为一个倾听者专注地体会倾诉者话语背后的感受、需要以及对倾听者的期待尤为重要。两个耳背的人,谁都不愿意承认自己耳背。有一天，他俩遇见了，其中一个还扛了一根钓鱼竿。没扛钓鱼竿的就问：“呦，您这是要去钓鱼啊？”那位答：“不是，我钓鱼去。”这位恍然大悟：“咳，我还以为您要去钓鱼呢，
原来不是啊。”我们总是想当然的将别人说的话，按照自己脑中的程序加以理解，并且认为自己时准确无误，理解到位的，这使得别人的倾诉不能精确的传达出原本的意义。倾听就是一个以真心换真心，将心比心的过程，在倾听的过程中要专注在倾诉者身上，很多人往往在倾听的过程中，把自己变成了倾诉者，转移了话题，大谈特谈自己，这个倾听过程就失去了意义。倾听是一个感受别人感受的过程。3、及时反馈
不要让他人的诉说变成独角戏。当别人向你倾诉自己时，除了需要你的陪伴，他还需要你的安慰与建议，当然安慰与建议可能并不是那么重要，但你要出声，给他力量，让他明白，你是关注着他的，这场倾诉并不是一个可怜人的独角戏，而是一次心与心的交流。你的反馈，哪怕是在你看来无价值的反馈，也能使倾诉者感到温暖。在倾听过中通过体会倾诉者的需求与期待适时给以反馈与回应，不仅能增加倾听的价值，还能增进倾诉者与倾听者之间的感情。对别人述说自己，这
是一种天性;认真对待别人向你说他自己的事，是一种涵养。认真对待说话与倾听，用心说话，用爱倾听。说话不难，会说话不易；倾听不难，善倾听不易。会说话，是一种能力；善倾听，是一种修养。
《大学人文素质修养》教学大纲
《大学人文素质修养》教学大纲 一、课程性质、教学目的与任务 （一）课程性质：《大学人文素质修养》是为了提高学生文化素质而开设的一门综合性的文化基础课程。 （二）教学目的：学习本门课程的目的是通过对中国传统文化常识、中华民族文学传诵古今的美文精品的教学，发挥本课程的梳理功能，系统的开掘各篇课文的中华民族优秀的价值观念、思维方式。辅之音乐、绘画、书法、摄影等艺术的教学以开拓学生的知识视野，培养高尚的道德品质，训练科学的思维方法，陶冶崇高的精神情操，提高文化素质，在更加开阔的知识背景下，为大学生在新世纪的科技和人才的竞争中所必需的原创性突破能力打下坚实的基础。 （三）教学任务：中国诗歌、小说、散文、戏剧发展概述；24篇（首）文学作品赏析；音乐、绘画、书法、摄影等艺术鉴赏介绍；事务性文书及新闻写作。使学生在阅读理解文学作品的过程中提高学生的思维品质和审美悟性，使学生在校期间初步掌握应用文写作的基本技巧，提高书面表达技能，初步具备走向工作岗位的基本素质。 二、教学基本内容与教学要求 上篇文学欣赏60课时 第一章文学欣赏概述2课时 1、文学的含义及文学欣赏的性质。 2、文学欣赏的心理过程。 3、文学欣赏的方法。 4、文学欣赏的文化背景比较。 第二章诗词欣赏20课时 1、诗词发展概述及诗词欣赏方法举要。2课时 2、《蒹葭》2课时 （1）《诗经》产生的年代并掌握相关文学常识。
（2）本诗作者所要表达的中心意想及其象征意义。 （3）区别"意象"与"意境"，体会本诗意境朦胧、含蕴不尽的艺术风格。 3、《国殇》2课时 （1）体会通过塑造和歌颂为国牺牲的英雄，表现出来的爱国主义精神。 （2）了解叙和赞相结合的写法。 （3）正确解释描写古代战争的生字词。 4、《明月皎夜光》1课时 （1）了解《古诗十九首》相关知识。 （2）体味此诗的主旨。 （3）分析此诗以“乐景写哀”的艺术特色。 5、《春江花月夜》2课时 （1）张若虚其人。 （2）文中多种艺术手法的综合运用。 （3）本诗主旨、艺术特色以及运用排比、对偶的句子，分别说明其表达作用。 6、《蜀道难》2课时 （1）了解李白的生平。 （2）本诗的思想内容：对道路艰险，山川壮丽的状绘和隐含其中的政治危机的预感。（3）本诗想象丰富，夸张奇特，感情充沛，语言奔放等艺术特色，从中体会李白诗歌的积极浪漫主义的特色。 7、《哀江头》1课时 （1）了解作者及诗歌创作的背景。 （2）归纳诗歌主旨，体会诗歌的思想感情。 （3）分析杜甫诗歌中的“沉郁顿挫”的艺术特色。 8、《永遇乐》1课时 （1）了解李清照生平及“易安体”特点。 （2）体会词作者的思想感情。 （3）分析这首词的艺术特点。 9、《破阵子》1课时 （1）辛弃疾生平及词作特点。 （2）体会词作者的思想感情。 （3）分析这首词的艺术特点。 10、《关山月》1课时 （1）了解陆游生平及诗歌主题。 （2）分析这首诗歌的结构特点。 （3）体会这首诗歌的思想感情。 11、《忆菊》2课时 （1）了解闻一多生平及其诗歌理论。 （2）分析作品的艺术特色。 （3）深深体味作品中强烈的爱国情感。 12、《我爱这土地》1课时 （1）了解艾青的生平。 （2）分析诗歌的艺术特色。 （3）体会诗人深沉的爱国情感。 13、《神女峰》1课时
加强自身道德修养
一、加强自身道德修养，以身作则树立榜样。一个好教师不仅要让学生学到知识，更要让学生领悟的做人的道理，学会做人。教师是学生的一面镜子，教师的一言一行都会对学生的思想品德的形成产生深刻影响，因此教师应加强自身的道德修养和职业素养，为学生树立榜样，这就要求每一位教师要树立为人师表的荣誉感，责任感和历史使命感，要保持较强的勤奋向上积极进取的精神风貌，时刻注意自己的言行举止，要有良好的行为习惯，特别是在日常生活中更要当好学生的表率。例如，教师要求学生不将粗话，要讲文明礼貌，要求学生不乱仍纸屑、果皮，不随地吐痰等等，教师首先应要求自己做到这一点，也就是说教师要求学生做到的，教师首先要做到，要求学生不做的，教师绝对不做。“言传不如身教”在进行思想道德教育的过程中，教师说一百遍不如做一遍给学生看有效。在这一过程中，不仅要言传，还要身教，这样才能有效提高思想道德教育的效果。因此我们教师要强化自身修养，以文明的言行，高尚的品格去影响学生，时时、事事、处处为学生以身立教，以德育人，起到言传身教的作用。 二、深入学生生活，了解学生，亲近学生，及时发现出现的不良行为及时纠正，及时引导教师要坚持晓之以理，动之以情，导之以行，持之以恒，从多方面培养学生教育学生。一个人的思想道德的形成需要一个过程，在这过程中需要有人引导他，当他偏离道德准则时及时把他拉回来，引导他走入正轨。这就需要我们做一个细心人，深入学生生活中了解学生，关心学生，积极开展个别谈话与反映他们心声的集体活动，用“因材施教”的方针，重视做好转化工作，变简单灌输为启发诱导，变消极约束、看管为积极自我激励、自我管束增强思想道德教育工作的效果。 三、密切与家长联系，争取家长的配合。家庭是一所学校，家长是孩子的第一位老师，家庭对孩子的影响是广泛、深远而持久的；争取家长配合学校共同教育学生。主动向家长了解学生在校外的表现，介绍学生在校内的表现，介绍学校教育的计划和对学生的要求，向他们宣传教育的意义以及正确的教育思想和方法、交流教育经验，共同探索教育学生的措施、方法，提高思想教育的可实施性。在取得家长的联系，向家长反映学生情况时，要注意自己的言行，首先要尊重家长，抱着和家长共同研究、探索的态度，其次是向家长反映的是真实情况，而不是告状，所以语气要委婉，方法得当，既反映缺点又反映优点，既不能伤害学生的自尊心又能起到促进的作用。 通过本次培训，让我体会到了这一点，德育工作是我们学校工作的重中之重。对于社会的发展而言，教育放首位；而对于教育而言，德育是首位的。我想，我们要抓好德育教育，下功夫去完成好每一个工作内容。面对不断发展而又缤纷复杂的现代社会，面对越来越不听话的青少年，我们的教育越来越显得力不从心，其实根本原因就在于我们的德育还没有真正起到作用。所以，在今后的工作中，我们更应该重视我们的这一项工作，脚踏实地地把它做实做细。
校长应具备的基本素养
校长应具备的基本素养 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
校长应具备的基本素养 “一个好校长，就是一所好学校”。这说明校长在学校工作中起着举足轻重、不可替代的作用。一所学校，能否不断发展强大，最终成为名校，关键在校长。在目前新一轮普通高中课程改革中，能否使我们的课改稳步推进，真正实现教育是面对全体学生，为每一个学生的全面发展、终身发展奠基关键还是在校长。在学校管理中校长应具备怎样的素养才符合现代学校管理的要求呢通过近两周的校长培训学习，我认为校长应具备以下三项基本素养： 一、校长的办学理念要新：“思想支配行动，理念激发动力”。所谓理念新是指一所好的学校、一名优秀的校长，一定要有符合时代精神、突出学校特色，并能使全校教职员工为之共同追求与奋斗的办学理念和办学思想。先进的办学理念，能使校长按教育规律办学，不急功近利，按照办学理念构建校园文化，进行学校管理，促进学校发展；能使教师更好地理解新课程、适应新课程，促进教师角色的转化，积极主动地进行自身专业化水平的提升；先进的办学理念，能使学校在社会竞争日益激烈的今天向着更高、更好的方向发展，长盛不衰。 先进的教育理念是以终身教育的理念为基础的。有了终身教育的理念，校长才能够从关注学生今天的考试成绩转向关注学生明天的发展与此同时能力；有了终身教育的理念，校长才能够从对教师”管、压”的工作方法转向对教师的人文关怀；有了终身教育的理念，校长才能够制定出符合学校特色，促进学校发展的办学指导思想。“合格+特长”造就了冯恩洪和建平模式；“上课只讲四分钟“讲出了洋思中学和蔡林森……。当今的名校长如魏书生、张思明……无不是靠先进的教育思想、教育理念赢得声誉并成为知名教育家的。 “有思路才有出路，有能力才有魅力，有眼界才有境界，有作为才有地位”。有了这样的理念更新，怎能不使我们的校长加强学习，增强使命感，提高学校的管理水平，逐步使自己从教育者成为专家型、擅管理、高素质的教育家。
科学精神与大学生人文素养
科学精神与大学生人文素养 小题目：科学与人文素养的提高对大学生 综合素质的作用 院系：计算机与通信工程学院 专业班级：嵌入式12-02班 姓名：高爽爽 联系方式：
流光容易把人抛，感觉才刚刚开始，却后知后觉已不再当初，无论心境还是人。是啊时光就像水中的倒影，一晃一年已经过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。在大一步步探索这些好奇的过程中，不知不觉大学已然教会我太多。我已经深刻的体会到大学的自由时间是何其之多，一切都该由自己做主。还记得刚入大学时自己还像个孩子一样，什么都不懂，而如今在读过大学以后我却收获了不少，真正了解了大学的意义。它不仅是我们进入社会前期阶段的适应，更是提高我们自身价值的宝贵时期。在这里我们可以学到技能和提高人文素养，我认为大学是最美的人生阶段。 进入大学以后才认识到我们身处知识经济时代，科技进步日新月异。社会需要业务水平高，具有创新精神和实践能力的高素质人才。所以我们需要提高自己。科学和人文素养则是提高大学生的两大支柱。了解科学是我们生活的手段，而人文素养则是我们的精神支柱。我们可以通过了解科学和人文素养来发掘自身的价值。 人文素养的提高利于大学生成人： 1 当前高校大学生的人文素质现状 当前我国高校大学生的人文素质现状不容乐观。人文素质教育尚存在较大差距，“人文/社会学科缺乏症”越来越严重，表现在不少学生行为不文明，社会公德意识淡薄，心理承受能力差，不善处理人际关系，甚至存在一定的心理障碍，对民族历史优秀文化、优良传统了解甚少。
2 加强大学生人文素质教育的意义 人文素质是大学生成才的必备素质。跨进高等学府的每个学生，都渴望自己成才，但如果只具备一定的专业素质，而欠缺人文素质，最终只能成为人们所说的“机器人”、“工具人”、“单面人”，因此加强大学生人文素质教育对大学生成长成才具有重要的意义。加强人文素质教育可促进大学生综合素质的提高。人文素质是一种基础性素质，它对于其他素质的形成与发展具有很大的影响力和很强的渗透力。人文素质对于促进大学生综合素质的提高，不仅表现在提高大学生的专业素质、心理素质、思想道德素质，还表现在树立正确的价值观、培育民族精神、改善思维方式、增强非智力因素等几个方面。 近年来，大学生人文素质教育薄弱的问题已经引起普遍的关注和重视。“九五”期间教育部为保证高等教育质量采取的十项措施之一就是加强大学生文化素质教育，主要是通过加强大学生的文学、历史、哲学、艺术等人文社会科学方面的教育，探索提高大学生素质的途径，探索教育思想观念、人才培养模式的改革，实现“提高大学的文化品位和格调，提高大学教师的文化素质，提高大学生的文化素质”的目标。人文教育的重要性已开始被重视。 加强大学生人文素质教育可以从以下几方面来进行 1树立现代人才观念，加强人文学科建 树立与现代教育特点相符合的、以提高学生全面素质为宗旨的素质教育培养目标，确立以育人为中心，把重点落实到培养学生形成完满美好的个性、健康完整的人格、自由开放的精神、创新开拓的意识
如何提高自身修养
修养，简单说指养成的正确的待人处事的态度。现实社会是一个改革开放竞争发展的社会，在社会生活中，有修养的人往往更能赢得人们的尊重，有自尊心的人都希望自己成为一个很有修养的人，一个有用的人。每个人的修养是不尽相同的，但是能提高自我修养应该是大多数人的愿望。那么，如何提高自身修养呢？ 一、要使自己拥有健康的人格。大家知道所谓有健康的人格的人，应该是一个成熟的人，对父母、朋友等具有显示爱的能力的人，是有安全感的人；是能够客观地看待世界，能够胜任自己所承担的工作；是能够客观地认识自己的人；是有坚定的价值观和道德心的人。也就是说拥有健康人格的人应该是利于自我健康生长的，利于自我潜能发展的，作为社会的人，他是能和谐地融入社会的，他的作为是利于社会发展的。健康人格不是与生俱来的，需要后天教育和自我努力才能形成，所以这就需要我们的教育者和受教育者自己共同努力，逐步使自己拥有健康的人格。 二、工作要踏踏实实，兢兢业业，逐步积累经验，完善自己，使自己拥有厚重的力量。生活中，少犯错误的人，要比华而不实的人更容易成功。现代人很多都有浮躁的毛病，今天做事，明天就想见成效，见不着效果就来点儿虚假的，全然不讲基本功夫的积累，不走稳扎稳打的路子，急于求成，结果反而是欲速则不达。 三、遇事要会换位思考，站在别人的立场上去理解别人。要有“大肚能容容天下难容之事”的胸怀。生活中存在的事物，虽然不一定是正确的，但它却是合理的，所以我们首先要有一种理解的态度。对于他人，多一份理解，多一份关怀，多一份支持和帮助，这个世界就会变得更美丽。生活就会变得快乐。 四、要学会隐忍，控制自己的情绪。生活中经常会发生这样那样的事，由于情绪激动，很容易做出不理智的行为，造成不良后果，过后了便会懊悔不已。 五是善于处理好身边的人际关系。要学会严以律己，宽以待人，要与人为善。人是社会的人，身在社会中就要和人打交道，如果不知道如何与他人相处，如何和他人建立良好的人际关系，是不利于自己的成功的。 六、要有集体主义思想，有服务社会的思想，不能过于自私，只想为自己服务。有人说“人不为己，天诛地灭”，试问：如果每个人都只为自己着想，那么，你又如何从别人那里获得帮助呢？你的知识是与生就有的吗？你所赖以生存的社会是自己创造的吗？独木能成林吗？ 七、做事要有原则，不要违背自己的良心。违背良心做事，自己也会惩罚自己的。 八是培养自己情绪、情感、意志、品行及人际交往的能力。 九、不断学习科学文化知识，提高文化素质。多读书，多学知识其实就是给大脑补充能量，就会在纷繁复杂的社会中不为所乱，站得更高更稳。 十、要有快乐的生活态度。生活在同样环境中的人，有钱的人并不一定快乐，是生活态度决定谁生活得更加快乐。人要学会知足，俗话说：知足常乐，在为人处事方面，能进则进，不能进，退一步也是海阔天空的。还有什么不快乐的呢！ 社会在发展，历史在进步，只有不断提高自我修养，国民的素质才能不断提高了，整个中国才会越来越文明。 NO.2 目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：1、动力不足，缺乏恒心。当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而没有强大的动力。2、缺乏奉献精神。在父母身边生活惯了的学生们，容易形成“小皇帝”脾气，因而养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。背离了职业人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。3、缺乏正确开展社会交往的能力。有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。4、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。专业基本功不扎实，专业素质不高，实
研究生该具备的基本素养
研究生该具备的基本素养 一、研究生该具备的科学素养 1.时刻对科学保持好奇心和求知欲，善于学习新知识 2.能够理性客观的判断事物，辨别事物的轻重缓急 3.具有创造力和想象力 4.对生活，自然，科学技术有自己的洞察力和见解 5.能够深层次的带批判性去思考问题 6.善于提出新问题，并设计方案去解决 7.有较强的自主学习能力 二、研究生该具备的沟通能力 1.善于与他人交流，能够通过交流学习新知识和想法 研究生学习阶段中，无论是聆听学术报告和一流学者进行交流，还是日常实验室生活中，要善于与他人交流并积极通过交流讨论学习他人好的想法。 2.有较强的中英文写作，口头表达能力 在撰写论文，项目申请或是邮件交流时需要具备一定的书面写作能力；在学术交流和陈述工作报告的时候，具备一定的口头表达能力；较强的专业英语能力有助于学术论文的阅读和撰写以及与国际学者进行更好的交流。 3.善于利用互联网，数据库等工具获取信息 4.能够用数据，图表等方式表达自己想法 在处理实验数据时，用图表和数据能够更直观的证明和表达自己
的想法。 三、研究生该具备的人格特征 1.学术诚信，为人诚实 2.通过学习和研究，不断重塑有利于自己发展的人格，人生观和 3.价值观 4.自信 5.独立思考，独当一面 6.乐于帮助他人，有换位思考的能力 7.为人谦虚，善于自我反思，能够接受他人批评 8.有责任感和担当意识 9.有团队合作的能力，既能够带领团队分配好工作，又能够在团 10.队中扮演好自己的角色，完成好各项任务 四、研究生该具备的工作能力 1.能够高效利用时间，不断学习总结提高工作效率 2.专注，自律，勤奋 专注于科研才能更高效的产出；研究生学习期间相对来说自由度比较大，因此自律在平衡自己的工作和生活中起着重要作用；获取一点成就需要时间的付出，因此相比于朝九晚五的工作族研究生需要投入更多的工作时间。 3.能够筛选和提炼信息，善于总结 要有概括能力，能从纷繁复杂的材料中提炼出需要的信息。 4.坚持和耐心，做事有条不紊
大学生人文素质教育论文
如何提高大学生人文素质 摘要 由于我国国情以及应试教育制度，我国大学生的人文素养普遍受到削弱，尤其是理工科的大学生，很多都对人文素质失去耐心。所以，就如何提高大学生人文素质，创造富有人文情怀的大学环境，本文将结合实际与课程所学的内容进行讨论研究。 关键词：大学生；人文素质；提高 人文素质是什么 人文素质是一种对于人来说非常重要的素质，它可以让一个人能够对自己的人生，理想，人际关系等方面有更加深刻的认识和更加可靠的把握。“是指人文知识、能力、观念、情感、意志等各种因素综合而内化为一个人的品质, 它通过一个入的气质、修养、行为和人格表现出来”。 人文素质的结构主要包括:哲学、政治观点;社会经济知识;语言、文学素养;历史、文化知识和观点;道德、心理和审美水平等。加强人文素质培养,既是对个人基本素质的养成,也是对个人综合素质的内在要求。 当代大学生人文素质教育现状 每一个大学生在进入大学之前都经过了十几年应试教育的培养，在这十几年中，每一个同学都是按照老师所指示的去做。而正是这种应试教育，对于学生的人文素质的培养有十分不利的影响，甚至是抑制了学生人文素质的发展。 当同学们完成了12年的基本教育，通过高考进入了大学之后，大学中突如其来的自由生活和放松的环境却让很多同学开始不知所措，开始对自己的目标产生迷茫，甚至对于自己的人生产生了怀疑。而这正是人文素质教育缺失所造成的后果。 在进入大学之前，几乎每个同学都有一个统一的目标，那就是考上一个好大学。但是，这个目标往往不是来自每个同学自己真实的想法，而是主流社会、老师、家长为每一个同学设定的，由于人文素质教育的缺失，大部分同学都难以找到自己真正的目标，只好接受别人强加的目标。进入大学之后，这个目标也就自动消失了。但是大部分同学都难以迅速找到一个新的目标，这也就导致了同学们对于当前大学生话和未来生活的迷茫。想要解决这个问题，就需要同学们自己发掘出自己内心真实的愿望，为自己设定一个希望达成的目标。而想要完成这件事，就需要加强人文素质教育来提高大学生的人文素质。
加强自身修养 提高综合素质(高建香)
加强自身修养提高综合素质 尽快成为福珍全优秀员工 加强自身修养，提高综合素质，尽快成为福珍全矿业的优秀员工。为什么这么讲呢？因为我们每一名员工都会直接或间接的影响着企业的盛衰兴亡，也就是说，通过素质培训，员工的综合素质得到提高，对企业的促进作用是显而易见的。公司要做大做强，必须具备一支优秀的员工团队，如果员工团队的整体素质与企业发展不匹配，或达不到要求，那么，企业做大做强就是一句空话。因此，加强员工自身修养，提高综合素质，就显得非常必要。 一、为什么要加强自身修养？ 什么是修养？ “修养”一词原意包括修身养性、反省自新、陶冶品行和涵养道德。说的通俗一点，就是要进行自我教育、自我改造。这种教育和改造是与自己的职业、所处的社会环境以及所承担的工作相适应，要想使自己能够适应所处环境，离不开每个人的社会实践，离不开在实践中个人的主观努力。“修养”这个词，从广义看是指人们政治、道德、学术以至技艺等方面进行的勤奋学习和涵养锻炼的功夫，以及经过长期努力达到的一种能力或思想品质；从狭义看，“修养”通常是指思想品德修养。思想品德修养是以人的政治态度、思想意识和
道德品质为基本内容的。修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。 为什么要加强自身修养。加强自身修养，说到底是培养一个人的行为习惯，或者叫培养适应社会发展的良好品格。我们每个人都要在社会立足，都要追求幸福美满的生活，说的更高一点，都想体现自身价值，对社会有所贡献。没有一个正常人生下来就想成为社会的渣滓，特别是天下做父母的，都想将自己的子女培养成为人间龙凤，不仅能光宗耀祖，更重要的是可以提高生活质量。而要达到这个目标，就必须是有理想、有道德、有能力，想做事、会做事、做成事。而这些能力要靠不断地学习、积累、总结、提高而达到。同样是人，又是有差别的，同样的学历甚至同班同学，同样的老师教，最后的理解或考试成绩、以至于到工作岗位的表现也是有差距的，有的考试分数高工作低能力，有的考试分数低工作能力高，当然考试高分数和工作高能力是大多数。形成这种结果的主要原因，一是先天的资质，包括遗传基因和母亲怀孕期间健康程度对婴儿发育的影响；二是后天努力，包括家庭教育、成长环境影响。这只是基础，能否成才还要看自己后天努力，俗话说，“勤能补拙”，意思是勤奋能够弥补不足。只要勤奋付出就能得到回报，勤奋和回报是成正比的，付出的越多回报就越丰厚。你再聪明，如果不学习，不接受新生事物，很快就会落后，任何人都不例外。所以，学习、实践、总结、提高，再学习、再实践、再总结、再提高，达到适应社会、服务社会、为
提高自身基本素质的方法
提高自身基本素质的方法 素质就是指一个人的品质、文化、道德修养、礼貌以及对待事物发展变化的心理综合表现。所以提高自身的基本素质非常必要。下面是爱汇小编给大家整理的提高自身基本素质的方法，供大家阅读! 信心就是指一个人在人际交往和事物处理过程中对自身能力的自我信赖程度。信心包括自信和他信。拥有自信，征服困难;失去自信，成为懦夫。觉得自己是个有价值的人，就去做有价值的事，要知道事是人干出来的。别忘了：说你行，你就行，不行也行;说你不行，就不行，行也不行。不服不行。朋友，你说你行还是不行呢?谁说了也不算，那当然是自己说了算。为什么呢?因为，自信正是使人走向成功的第一要素质，也是第一把钥匙。如果说你真正建立了自信，那么，你就已经迈入了成功的大门。 其次要确定目标： 目标就是一个人为了走向成功而制定的努力方向。目标能产生动力，目标你产生信心、勇气和胆量，目标能使你感受到生存的意义和自身的价值，目标能使你集中精力，把握现在，更为重要的是目标能让你产生积极的心态，并指引你看到成功的彼岸。 朋友，奋斗目标有了，信心有了，还需要什么呢? 最后要鼓足勇气 勇气就是敢作敢为，就是将自信表现在行动中的一种胆识，是一个人自然的本质，真正的勇气并不是没有恐惧，而是不被恐惧所压倒。勇气是一种精神上的支柱，是敢于面临挑战，勇敢行动，不被任何势力打垮的一种气概。勇敢地去行动，是你开启成功之门的第二把钥匙。所以，我们要不断地挑战自己，勇敢地去行动，这就是成功之道。如果一个人具备了这些条件，也就无疑具有了一个人的基本
素质。 司马迁在《史记》中说到，世上熙熙皆为利来，世上攘攘皆为利往。可见名利二字是世人难以舍弃的追求。我们能坐在这里进修，一方面既说明我们为拥有这次的学习机会付出过许多，但也证明和许多教师相比，我们得到的名与利也相对要多。所以，当头上再有学科带头人的光环时，更要提醒我们自己要知足，要自律，要拥有淡薄的心态，超越功名利禄之心，坚守内心的本真，全身心地投入到事业的进取中，为统筹城乡、均衡发展，为实现教育的公平不懈努力是我们的社会责任，历史使命，而不至于在市俗的欲望中迷失。 拥有了淡薄以超越的人生态度，也要有宁静以致远的学术追求。 提升职业素养的方法秘诀 像老板一样专注 作为一个一流的员工，不要只是停留在为了工作而工作、单纯为了赚钱而工作等层面上。而应该站在老板的立场上，用老板的标准来要求自己，像老板那样去专注工作，以实现自己的职场梦想与远大抱负! 以老板的心态对待工作;不做雇员，要做就做企业的主人;第一时间维护企业的形象。 学会迅速适应环境 在就业形势越来越严峻、竞争越来越激烈的当今社会，不能够迅速去适应环境已经成了个人素质中的一块短板，这也是无法顺利工作的一种表现。相反，善于适应环境却是一种能力的象征，具备这种能力的人，手中也握有了一个可以纵横职场的筹码。
文学艺术对大学生人文素质修养的影响
文学艺术对大学生人文素质修养的影响 摘要 随着中国经济持续不断地发展，人们越来越多的开始注重精神方面的修养，在 文学专业中主要表现在学生的人文修养方面。然而，近些年来，在我国高校的文 学专业的发展中依旧存在着一些不足的地方，这严重影响了学生的人文素质修养，也影响了整个国家的软实力水平。 关键词: 文学；人文修养；高校大学生 一、文学艺术中蕴含着丰富的人文素质教育意义 1.有利于大学生人文素质各方面的综合提升 在我国高校各专业课程中，之所以开设文学这门课程，第一个原因是为了培 养大学生有效继承我国优秀传统文化的能力，通过三到四年的学习使学生打下扎 实的理论基础，为他们以后的继续学习和进修做好充足的准备。 今天的很多用人单位的选才模式已多样化，哪怕你的专业知识掌握得再如何出类 拔萃，但是你对其他方面却是一问三不知，那么用人单位很可能不会选择这样的 人才。决定工作机遇的往往是一个人的综合素质的高低，然而，综合能力高低与 实际操作能力高低有密切的关系。 2.有利于提高学生各方面的写作能力 在网络时代飞速发展的今天，在校大学生提笔手写的东西越来越少，这严重 不利于大学生综合素质的提升。比如提笔忘字，很大一部分原因就是因为长时间 通过电脑写东西，几乎不用手写，所以当提起笔准备写些东西的时候，居然发现 连一些特别简单的字也不会写了。 然而，文学教学的开展，对于培养大学生动手写字的能力有着积极的影响， 任课教师应该布置一些要求手写完成的作业，比如读书笔记、读书心得、日记等等。文学专业的自身特点决定了学生必须培养自己动手的能力，尤其是书写的能力。 3.有利于培养学生的人文情怀，陶冶情操 文学专业在大学的学习中，要学习多种多样的文学体裁，触及各类内容不同 的优秀人类文学经典，体裁有小说、散文、诗歌、戏剧等的不同，内容有悲观情仇、积极消极之分，阅读大量不同体裁和不同内容的作品，可以了解那个时代的 社会情况，增长自己的见识，积累各方面的知识，不仅可以感受历史的盛衰兴亡，还可以感受到作家们伟大高尚的品格，将是收益一生的宝贵财富。 4.有利于提高学生的情商 有研究表明，一个人的情商高低与他的生活质量、情感、人际交往都有很大 的影响。我们都知道，理科生大多寡言少语，而文科生却恰恰相反，花言巧语经 常是他们吸引异性的惯用伎俩。文学专业的学生不容易患上忧郁病一类的病，因 为他们的大脑很活跃,看待事物的角度多种多样，不局限于某个角度立场，思维活跃。 二、高校文学教育中有关人文素质培养存在的问题 1.一部分大学生缺乏健全健康的人格 当今的一部分大学生，高考结束后，踏入了梦寐以求的大学，由于受到高中 老师的观念影响，很大一部分都认为大学是享受的地方，在这样的环境中逐渐产 生了一些不好的心理，比如相互攀比的心理，还有的男同学因为自身的自制力不强，爱上了网络游戏，并且沉迷其中而无力自拔，时间已久，不但荒废了青春年
教师应该具备哪些基本素养
教师应该具备哪些基本 素养 文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）
教师应该具备哪些基本素养【参考答案】 教师的基本素养包括：教师的职业道德素养、知识素养、能力素养、职业心理健康四大部分。 一、教师的职业道德素养是从教师对待事业、对待学生、对待集体和对待自己的态度上来体现的。具体包括：忠于人民的教育事业、热爱学生、团结协作、为人师表。 二、教师的知识素养包括：政治理论修养、精湛的学科专业知识、广博的科学文化知识、必备的教育科学知识。其中精湛的学科专业知识和广博的文化科学知识是“本体性知识”，主要解决教师教什么的问题；必备的教育科学知识是“条件性知识”，主要解决教师如何将知识传授给学生，即怎么教的问题。 三、教师的能力素养主要包括：语言表达能力、教育教学能力、组织管理能力、自我调控和自我反思能力(较高的教育机智)。此外，教师还应该具备教育科研能力、学习能力、观察学生的能力、创新能力以及运用现代教育技术手段的能力。 四、职业心理健康是指一个优秀教师所应有的心理素质，也就是教师对内、外环境及人际关系有着良好适应所需要的条件，主要包括：高尚的师德、愉悦的情感、良好的人际关系和健康的人格。其中，教师的人格素养对学生的发展起着推动作用，是素质教育的基础。它主要表现为：积极乐观的情绪、豁达开朗的心胸；坚忍不拔的毅力；广泛的兴趣和积极的创新品质。 作为一名教师，请你谈谈对“立德树人”的理解。 【参考答案】
“立德树人”的本意是指自身树立德业，给后代做榜样，培养人才。它强调把“立德”摆在第一位，是因为万事从做人开始，且强调了培养人才是长远之计。“立德树人”是我国历代教育共同遵循的理念，党的十八大报告中也明确说明把立德树人作为教育的根本任务，着力提高教育质量。 第一，“立德树人”要求教师认真践行教师的职业道德规范。教师要善于抓住学生的心理特征，对学生的个性品质加以正确引导；在日常的教学实践中，将情感态度与价值观的维度目标细心体现；在课堂上，给予学生更多名人事迹的熏陶与指引，使学生树正德、立志向。 第二，“立德树人”要求教师必须坚持德育为先，促进学生全面发展。“德者，才之帅也。”学校要从课程德育、社会实践和学校文化三方面进行建构，要把德育渗透于教育教学的各个环节，贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育的各个方面。 第三，“立德树人”要求教师必须坚持培育学生健全人格。教师要培养学生积极的心理品质和乐观向上的品格，学会创造幸福，分享快乐；关注学生的内心世界，塑造学生纯真完美的心灵；加强学生心理辅导，认真发掘健全人格教育资源，重视对学生的人文关怀，营造良好的师生关系、同学关系，为培育学生健全人格提供良好氛围。 总而言之，教师应努力投身教育，立德树人，着力提高教学质量，践行职业道德规范，让每一个学生都能成为有用之才。 你认为如何才能做好班主任工作 【参考答案】
人文素质修养第一次作业
岭南建筑风格之小画舫斋 岭南建筑经历了四个发展阶段：第一阶段是明清时期的书院、祠堂建筑；第二阶段是清末民初的西大屋、竹简屋和商业骑楼建筑；第三阶段是西洋建筑的传入，中外建筑师将中西建筑融合起来；第四阶段是新中国成立后，中西建筑技术融合，古为今用，洋为中用，使岭南建筑逐渐进入现代建筑的发展的阶段，形成具有鲜明地方特色的岭南派建筑风格，并涌现出以佘畯南、莫伯治等为代表的一大批老中青岭南派建筑大师。 岭南建筑的主流和成就： (1)宁变勿仿，宁今勿古。现代岭南建筑的先驱，华南工学院(华南理工大学)夏昌世教授以现代建筑风格设计广州文化公园水产馆、中山医学院和华南工学的建筑群，在全国树立榜样。其作品中山医学院医疗教学建筑群还荣获中国建筑学会优秀建筑创作奖。 (2)追求意境，力臻神似。广东人在每一种艺术创作中都刻意追求岭南特色，建筑创作也一样，追求意境，立意在先，处处体现出中国的岭南情调和神韵。例如白天鹅宾馆唤起海外游子思乡之情的“故乡水”。 (3)因借环境，融为一体。岭南建筑重视选址，与环境融为一体，继承了传统建筑的精华。“双溪别墅”、“白天鹅”等宾馆建筑是其中主的佼佼者。 (4)群体布局，组合空间。岭南建筑结合气候特点，使建筑物具备现代景园特色，而在门厅、中庭、休息廊、餐厅、走道、卧室之中布置园林花木，赋予环境以大自然的情趣。最有代表性的作品是将中国园林的
精神与现代建筑的格调浑然一体的东方宾馆庭园。 (5)清新明快，千姿百态。岭南建筑善于利用钢筋混凝土框架特点，创造通透空间及虚灵形体，形成清新明快的建筑形象来，同时借鉴古代亭台楼阁原型，使新建筑千姿百态，气象万千。 (6)室内设计，丰富多彩。岭南建筑在室内设计上利用传统手法，如灰塑、陶塑、砖雕、木雕、洞门景窗、贴地铺地、彩色玻璃、镶拼壁画、盆景几架、特色家具、匾名对联等等，使室内景观琳琅满目，美不胜收。 (7)景园文脉，推陈出新。岭南建筑最大限度地吸收、借鉴中国古园林空间手法，移植到建筑与城市设计中，从而产生出鲜明的特色。例如白云山、越秀山、流花湖公园、兰圃、烈士陵园、麓湖、东山湖公园等。 (8)神似之路，殊途同归。岭南建筑学派主张新建筑与传统形式风格要神似，不要形似。要神似，反映了一种文脉意识，对传统精神及集体无意识的关注，对环境整体性及人性空间的尊重，对与世界潮流同步的强烈愿望。 广州的园林建筑是岭南建筑的代表。岭南园林建筑兴起于明代，后历清朝、民国和新中国成立后的发展，逐渐形成自己的风格和特色，与苏州园林齐名。现存的佛山的梁园、东芜的可园、顺德的清晖园和番禺的余荫园(余荫山房)合称广东四大名园，是岭南园林建筑中的佼佼者。
人文素质修养
人文素质修养拒绝“平庸之恶”的对策 1. 汉娜.阿伦特认为罪恶分为两种，一种是极权主义统治者本身的“极端之恶”，第二种是统治者或参与者的“平庸之恶”。其中第二种比第一种有过之而无不及。一般认为，对于显而易见的恶行却不加限制，或是直接参与的行为，就是平庸之恶。如：赵高指鹿为马，群臣点头称是；纳粹建集中营，人们竞相应聘；对拆迁中那些弱势群体的嘲讽和谩骂。这些都是典型的平庸之恶。谈谈你的看法以及如何能在现实中拒绝或抵抗这一“平庸之恶”的对策。字数限制在1000-1500字左右。 平庸的恶最大的特征是它的肤浅，肤浅来源于不思考，它是深刻的对立面，因为任何深刻都需要思考来达成。这样的肤浅，导致整个社会的道德观念可以在弹指间被全盘推翻，再建立起一个反人类的纳粹意识形态。所以阿伦特认为，一个人越肤浅，越容易向罪恶妥协。 思考作为良知的根基是每一个人都具有的能力，所以缺乏思考（inabilit to think）也是在每一个人身上都可能发生的事。 若每一个人都具有思考的能力，那么“缺乏思考”的根源并不是无法思考，而是“拒绝思考”或者“选择不去思考”，而这个选择便是如艾希曼之流罪恶的根源，以及给他们定罪的基础。思考，是一种选择。放弃思考，这就是一种道德罪责。 通过自己和自己对话，觉察内心不同声音的存在，这便提供了拥有良知的前提，给与了我们判断的基础。通过判断加深思考，并使之体现在与世界的交集当中，或许在某一个时刻就能避免灾难的发生，至少在自己身上。 最近我常想起“恶之平庸”这个词，原因是近期发生的事情：一个盲人，在一个村子里，被封锁在家，既不允许出来，也不允许别人进去。但凡有人去看望，就被暴力驱赶，以至于有人称，该村已成了中国的探险胜地。 这个事情中，最令我好奇的，是那些参与看守盲人和暴力驱赶来访者的底层公务人员或雇佣来的打手。这些人昼夜看守着一个毫无反抗能力的家庭，对前仆后继的“探险者”轻则驱赶，重则殴打。我好奇的是，是什么力量在支撑这些“普普通通的人”如此顽强地守在那里？如果仅是为钱，是什么说服他们，那份看守的报酬比那个盲人的权利更重要？他们有没有其他途径，可以更安心地挣到维持生活的费用？ 我相信，他们是“普普通通的人”，正如山西黑窑案中，那些每天路过黑窑但从未想到举报的人是“普普通通的人”一样。电影《盲山》里，那些联合起来看守被拐卖女孩的村民是“普普通通的人”；福建三网友案中，给三个网民因言定罪的法官们是“普普通通的人”??我能想象，这些人爱打麻将，爱看《还珠格格》，要是路上碰见个问路的，没准还会热情指道。 西谚有云：没有一滴雨会认为自己造成了洪灾。当我们纷纷抱怨社会道德的滑坡时，当我们满怀怨气地仇视着各种不良行为时，是否也该反思一下：自己的行为有没有不当之处，抑或我们有没有纵容助长过这类的“恶”呢？ 用角色开脱恶行，便利在于那个角色中的“我”不再是我，而仅仅是“他”：张警官，刘处长，陈法官??如果是站在村口的无名小卒则更好，因彻底的匿名，就意味着彻底的责任豁免，
浅谈如何加强自身修养
浅谈如何加强自身修养 教师的职业对象是人，是正在成长的青少年。不是没有生命的物。?教师的职业内容是传授知识，是育人。是“传道、授业、解惑”。教师的职业手段是 教师自身的知识魅力和人格魅力。 “悟则明，惧则恭，奋则勤，立则勇，容则宽。”是宋朝的苏洵对君主的明鉴，同时也是其自身修身养性的经验之谈。短短十五个字，简洁如《论语》，道理也如《论语》穿越历史的时空，千百年来指导着后来人如何做人，做一个怎样的人。 “做一个好人”，“做一个对社会有用的人”也不是一句空洞乏味的口号。人是社会的一份子，人与人组成了社会，不同的人，不同的性格，不同的生活方式组成了我们的百态人生。社会的安定和谐基于大多数人素养的提升。新时期，如何实现科学发展，怎样更好的科学发展，其着眼点是一个大写的“人”。人素养的提升是实现社会科学发展的途径，也是实现烟草行业持续发展的保障。如何提升自身的素养，悟则明，惧则恭，奋则勤，立则勇，容则宽”这十五个字至今仍掷地有声。 悟则明。也许你会对佛教的静坐打禅肃然起敬，也许你会惊讶于阿拉伯商人例会上的静坐反思，其实几年年前的孔子已经教导我们“学而不思则罔，思而不学则殆”，唯有学与思相结合才会有所悟，才会有所提升。现代社会，发展的步伐过于匆匆，以至于我们忘记了停下脚步来回首走过的路，忘记了最初的生命意义。学会反思，学会领悟，才会回到我们原本所向往的生命状态，才会明白自身的生命个体为什么要活在这个世上。问一问自己，匆匆忙忙的上班下班中，你得到了什么，收获了什么，是不是你想要的生命形态。这样，生命才会有所超越。 惧则恭。“君子敬而无失，与人恭而有礼”，“惧”并不是对社会、对他人的“畏惧”，更多的是一种内心对外界的尊重。尊重法律，遵守法律，才能享受遵纪守法带来的快乐自由；尊重他人，敬爱他人，才能享受他人对自己的关心与尊重；现代人，过于强调独立
中国公民基本素养
中国公民健康素养66条 一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境能促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。 10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃~37℃；平静呼吸16~20次/分；脉搏60~100次/分。 11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 19.异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。 20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 21.应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。 22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。 24.妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。 25.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。 二、健康生活方式与行为
提升自身修养促进自身发展
提升自身修养促进自身发展 所谓修养是指正确的待人处世的态度，自身修养也称为个人修养，是人在个体心灵深处进行的自我认识，自我解剖，自我教育和自我提高。一个人只有具备良好的个人修养，才会遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事，才会被人们所尊重。我认为：一个人的自身修养体现在一个人的各个方面，是长期养成的良好习惯，并非一日之功，因此我们必须长期坚持对自身素质和修养的提高。只有自身的修养得到了全面的提高，才能张扬自信，树立形象，自我价值与个人发展得到一个很好的体现。下面就加强自身修养，促进自身发展谈几点自己的认识和看法。 1、加强理论修养，提高自身的知识水平。恩格斯曾说过：“一个民族想要站在科学的高峰，就一刻也不能没有理论思维。”只有加强理论修养，才能不断的提高思想水平和知识水平，认识问题和处理问题才能有一个全面的考虑。而提高理论修养的重要途径就是多读书，读好书。书籍是人类进步的阶梯，读书就是与伟大的人物对话，与崇高的精神交流。对一个学生来说，读书应当是一项基本功，是一种人生态度，“腹有诗书气自华”。读书会让你有一个宁静的心态，淡泊的心智，从容的心情，理智的头脑，开放的胸怀。读书也能给人以精神的动力，使人目光高远，思想深入，决策理性。因此，不论是什么时候都不能忘记多读书、读好书。 2、加强人格修养，提高自身发展的道德水平。老子在《道德经》中有句名言：“上善若水，厚德载物。”一个人要不断追求人格品德的完善，坚持做好人，修身与立德相统一。要做真实的自己，不能自我膨胀，自我迷失，要做一个诚实、正直的好人。做到这一点更需要我们在生活中多自我约束，对自己有严格的要求，为人处世也要考虑到别人的感受，不能把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。在生活之中的点点滴滴就是我们人格修养的最好体现。 3、培养主动意识，中国的学生大多属于比较内向的类型，在学习和工作中还不够主动，坦白地说，我也是这样的一名学生。我们往往需要老师安排学习任务，或是按照老师的思路做课题研究。我们并不善于推销和宣传自己，但是要想在现代社会中获得成功，就必须努力培养自己的主动意识：在工作中要勇于承担
员工应具备的基本素养包括哪些方面
员工应具备的基本素养包括哪些方面 员工的基本素养：人品端正，作风正派 工作中，只有我们自身的人品端正，才能赢得别人的尊重、信任。顾客才能把你当做朋友，从而才更容易促进交易。优秀的业务员应德才兼备!品德是营销人员的第一重要素质。因为消费者通常是通过营销人员了解企业的形象，企业的素质、企业的层次。营销员是企业面向消费者的门户。企业形象、产品形象均是由营销人员的自身形象来树立的，所以我们必须有过硬的作风!凡是追求严谨，要言必行，行必果，才能更好的取信于顾客。 树立信心 对自己有信心，相信自己的能力。“事在人为”，只要我们想干好就一定能干好。 对企业有信心，相信企业的实力。相信企业能为任何一位有能力的人才提供施展才能的机会。相信企业能为我们提供最好的产品。 对产品有信心，相信你推销的产品是最好的，你是在用该产品向你的消费者及你的朋友提供最好的服务。 有热情、有活力 “热情”是成就事业的原动力!它是发自内心的一种力量!能驱使人激发潜能，促进人走向成功。你的热情有多少，那么你的才能发挥就会有多少。成就一项事业的把握就有多少;一个能力很强的人，如果对某件事情没有热情，那他成就的机会就等于零! “热情”也可以在群体间传递，感染并带动其他人。如果我们的团队具有百分之百的热情，有着极强的凝聚力，再加上我们的聪明才智，这个团队几乎是无坚不摧的。 吃苦耐劳 吃苦耐劳是营销员的基本条件，同时是营销员的资本。不具备吃苦耐劳精神的人是干不好营销工作的。 良好的心理素质 做为一名营销人员应该懂得，成功是由挫折积累起来的。那么没有良好的心理素质，不能很好的自我调整，是很难体会成功所带来的喜悦的。 员工的基本素养：具备三大心态 一、虚心。要由“半杯水”的心态。虚心的学习，认真掌握基础知识、销售技巧，学习别人的优势，才能让自己不断的充实，完善，提高工作业绩。 二、信心。相信自己有能力，还要对自己充满信心。我是最棒的，我是世界上独一无二的奇迹!鼓励自己勇往直前，战胜困难! 三、恒心。要有毅力，有持之以恒的精神!相信坚持就是胜利!要知道九十九分的付出和零是没有多大区别的。 有团队意识 要知道“没有英雄的个人，只有造就英雄的团队”!不讲个人英雄主义，有集体荣誉感。尽力打造积极、团结的团队氛围，是完成计划目标的保障。 员工的基本素养：了解企业、产品，了解市场及主要对手 “知己知彼，百战百胜”!要想在竞争中立于不败之地，那么我们首先必须