抒怀剑

“抒怀剑”训练的是“精、气、神”表现的是“情、韵、美”，刚柔相济，委婉矫健。它注重以神领形，以形传神，剑法是它的外部技巧，韵律才是它的艺术内涵。“抒怀剑”每个套路完整和谐，节奏快慢多变，张弛有致，造型优美。

单剑《一剪梅》

1，玉树临风2，仙人指路3，七步托云4，倒提金钟5，仙人画图

6，力劈华山7，一枝独秀8，游龙入海9，云鸿展翅10，黄龙转身

11，初露神芒12，长虹经天13，踏雪寻梅14，织女穿梭15，顿起狂飚

16，俯瞰人间17，指点江山18，观音踏浪19，梅开二度20，香飘万里注：第19式梅开二度重复9 --- 14 共6式。

歌词动作名称

阿....阿.... 预备式（并步持剑）

真情像草原广阔

层层风雨不能阻隔玉树临风（持剑左右横摆）

总有云开日出时候仙人指路（弓步前指）

万丈阳光照耀你我七步托云（行步托剑）

真情像梅花开过倒提金钟（叉步持剑)

冷冷冰雪不能掩没仙人画图（弓步斜上刺)

就在最冷力劈华山（并步前下劈）

枝头绽放一支独秀（独立上斩剑）

看见春天走向你我游龙下海（歇步斜下劈）

雪花飘飘北风潇潇云鸿展羽（独立反手上斩）

天地一片苍茫黄龙转身（弓步斜下劈）

一剪寒梅傲立雪中初露神芒（阴阳翻剑）

只为伊人飘香长虹经天（歇步穿剑）

爱我所爱无怨无悔踏雪寻梅（歇步扫剑）

此情（此情）长留（长留）心间织女穿梭（叉步前下刺）

间奏曲顿起狂飓（弓步上斜削）

俯看人间（平衡推剑）

指点江山（叉步点剑）

观音踏浪（歇步斜下劈）

雪花飘飘北风潇潇云鸿展羽（独立反手上斩）

天地一片苍茫黄龙转身（弓步斜下劈）

一剪寒梅傲立雪中初露神芒（阴阳翻剑）

只为伊人飘香长虹经天（歇步穿剑）

爱我所爱无怨无悔踏雪寻梅（歇步扫剑）

此情（此情）长留（长留）心间织女穿梭（叉步前下刺）

结尾曲香飘万里（行步托剑收式）