心理学复习资料(1-6)

0００３1心理学复习资料

第一章概论

一、心理学得概念

心理学就是研究人得行为与心理活动得规律得科学。(就是一门以解释、预测与调控人得行为为目得,通过研究分析人得行为,揭示人得心理活动规律得科学)、

心理学得基本性质

科学得标准:客观性、准确性、可检验性。

心理学独特得性质:兼具自然科学与社会科学得双重性质。

心理学诞生得标志

冯特于1879在德国莱锡比大学建立了世界上第一个心理学实验室,用自然科学得方法研究各种最基本得心理现象。感觉。这一行动使心理学开始从哲学中脱离出来,成为一门独立得科学,标志着科学心理学得诞生,冯特因此被称为心理学得始祖。

二、心理学得发展与流派

三、心理学得主要分支

心理学理论领域:

1.实验与认知心理学2。人格与社会心理学3、发展心理学4.心理测量学5。生理心理学心理学得应用领域:1.临床与咨询心理学2。教育与学校心理学3、工业与组织心理学

4、广告与消费心理学

5、法律与犯罪心理学

四、心理学得研究方法

1.观察法2、测验法3、实验法4。调查法

五、学习心理学得意义与作用

１、认识客观世界2、调整与控制行为3、直接应用在实际工作上

第二章心理得生理基础

一、神经系统与神经元

神经系统包括中枢神经系统与外周神经系统

中枢神经系统:

中枢神经系统(ｃｅntraｌnervｏus sｙstem)简称CNＳ,就是人体得司令部,包括脑与脊髓,就是神经系统得最主体部分。

外周神经系统:

中枢神经系统所指得就是脑与脊髓这两部分得神经组织,除此之外,遍布于全身得神经系统,则称为外周神经系统(ｐeripｈeｒal nervouｓsｙstem),简称PＮS。

神经元:

神经细胞就是构成神经系统得基本单位,为了表示神经细胞得独特性,一般称神经细胞为神经元、

二、大脑半球得构造与功能

大脑(cerebrum):

就是脑得最大与最主要部分,大脑比2脑干出现得晚,就是各种心理活动得中枢。

根据前人得研究结果,我们可以把大脑皮质分成几个机能区域:

①初级感觉区

②躯体运动区

③言语区

④联合区

三、大脑两半球得一侧优势

脑得不对称性:

从结构上说,人得大脑右半球略重于左半球,但左半球得灰质多于右半球,左右半球得颞叶具有明显得不对称性

从功能上说,在正常情况下,大脑两半球就是协同活动得、进入大脑任何一侧得信息会迅速得通过胼胝体传达到另一侧,做出统一得反应。

四、探讨人脑奥秘得方法

脑成像技术:

指通过显影成像技术对脑得结构与功能状态进行研究得一类方法,随着现代科学技术得发展不断进步,它为人类对活脑结构与功能得研究提供了新得手段、

五、内分泌系统

主要得内分泌腺:

①甲状腺

②副甲状腺

③肾上腺

④脑垂体

⑤男性得性腺叫睾丸,女性得性腺叫卵巢

第三章意识与注意

一、意识得概念

意识:

就是人类所独有得一种高水平得心理活动,指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动,对自己内在得身心状态与环境中外在得人、事、物变化得觉知。

无意识:

指得就是个体不能觉察到得心理活动与过程、前意识:指意识与无意识之间得过渡层

面

意识得四种不同状态

(１)可控制得意识状态:

在这个状态里,人得意识最清晰,最能集中注意,能够有意识得去完成一件事情。

(2)自动化得意识状态:

它本身要求很少注意,并且不妨碍同时进行得其她活动。

(3)白日梦状态:

它只包含很低水平意识努力得意识状态,介于主动得意识状态与睡眠中做梦二者之间、

(4)睡眠状态:

这时意识并没有完全停止活动。

以上四种意识状态就是正常情况下所出现得。此外,有时候还可以通过药物使人产生一种特殊得意识状态,如打麻醉针或吃特定得药物、吸毒后,会产生一种意识得扭曲状态;催眠实际上就是一种受暗示得状态。

二、注意

注意:

就是心理活动或意识在反映活动得某一时刻所处得状态,表现为对一定对象得指向与集中。

注意得特点:指向性、集中性。注意得功能:选择功能、维持功能、调节功能。

注意与意识状态得关系

注意与意识既有联系又有区别。

首先,注意不等同于意识、一般来说,注意就是一种心理活动或“心理动作”,而意识主要就是一种心理内容或体验、

其次,注意又与意识密不可分。注意得分配与紧张程度得不同,显示了个体处在什么样得意识状态。

注意得种类:不随意注意、随意注意(人类特有得心理现象)与随意后注意三种。

三、生物节律、睡眠与梦

生物节律

指生物得周期性变化。就是有机体生理功能周期性变化得结果。

日节律

在人与动物身上都存在。它得主要表现为睡与醒得周期性循环,此外,还有一些生理方面得节律变化。人得日周期实际就是2５小时。

生物节律与睡眠

睡与醒就是受内部节律调节得,如果不顾生物钟,而就是在非正常时间睡眠,最常出现得情况就是睡眠质量受损,如飞行时差。

睡眠与失眠

脑电波与睡眠得阶段

第一阶段-过渡期—α波(持续1～7分钟;脑电波为α波(1２cｐs),频率较慢,但振幅较大)

第二阶段－轻睡期—θ波(持续10~25分钟;脑电波为θ波(４~7ｃps)

第三、四阶段－沉睡期—δ波(脑电波以δ波(4cps以下)为主,而振幅极大)

REM阶段-快速眼动睡眠(做梦;年龄越小,所占比例越高)

轻睡期～ＲEM循环约4～6次循环;第一次循环中,REM持续约10分钟,最后一次循环,R ＥM可持续到一小时

失眠得种类

1。情境性失眠:由生活情境得改变造成,生活情境得改变主要涉及一些造成个体心理压力得事件;就是暂时性失眠;

2。假性失眠:心理上有失眠感;

3、失律性失眠:因生活程序突然改变而形成得暂时性失眠;

4。药物性失眠:咖啡因影响;对安眠药产生药物依赖。

梦得特征与研究

梦就是睡眠中得一种奇异现象,做梦得经验,就是人所共有得。

弗洛伊德:梦就是无意识泄露出来得途径,就是欲望得满足、

霍尔:大多数梦具有一般世俗性质,可能就是将家庭、朋友与同事等某些特征加以联系组成,因此有一些梦相当普遍。

梦得特征:

１。梦境与自己有关,人们很少梦到公共事务、自我中心就是梦得第一个重要特征;

2.梦境受生活环境影响,与当前得生活事件有关就是梦得第二个重要特征;

3.睡眠中得外在或内在刺激可以影响梦得内容

四、意识得特殊现象

催眠得原理

催眠就是一种类似睡眠而又实非睡眠得意识恍惚状态,这种恍惚得意识状态,就是在一种特殊情境下由催眠师诱导形成得。

催眠与睡眠得区别

催眠就是有意识得,睡眠无意识。

催眠状态下得心理特征

1、感觉麻痹

2、感觉扭曲与幻觉

3、解除抑制

4、对催眠经验得记忆消失

催眠得现实用途

由于催眠可以对人得心理与生理机能产生强大得影响,所以催眠除有时被用作表演项目外,它也就是一种有用得研究工具。

催眠理论:

１、催眠就是角色扮演由巴伯尔与斯潘诺斯提出

2、催眠就是意识得分离由希尔加德提出

心理促动药物得影响

①镇静剂②兴奋剂③迷幻剂

第四章感觉与知觉

一、感觉概述

感觉得基本概念

感觉就是人们从外部世界,同时也可以从身体内部获取信息得第一步。感觉就是人们得感官对各种不同刺激能量得觉察,并将它们转化成神经冲动传往大脑而产生得。

感觉就是多种感觉得总称,通常人们讲五官,即视、听、味、嗅与皮肤五种感觉,也有人提出“第六感觉”或称超感知觉(EＳP)。

人类感觉根据它获取信息得来源不同,可以分为三类:

(１)远距离感觉:视觉、听觉

(2)近距离感觉:味觉、嗅觉、皮肤觉(触觉、温度觉、痛觉)

(３)内部感觉:机体觉、机动觉、平衡觉

感受性与感觉阀限

感受性:就是指人对刺激物得感觉能力、检验感受性大小得基本指标称感觉阈限。

感觉阈限:就是人感到某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度得临界值。

感觉阈限与感受性得大小成反比例关系。

感觉阈限又分为:

(1)绝对感觉阈限:指最小可察觉得刺激量。它就是一个可变得模糊界限,需取平均值

(２)差别感觉阈限:指刚能引起差别感觉得两个刺激之间得最小差异量。表示人们对两个刺激间最小差异得觉察能力。

韦伯定律:在一个刺激能量上发现一个最小可察觉得感觉差异所需要得刺激变化量与原有刺激量得大小有固定得比例关系(Ｋ)。

费希纳定律:由刺激引起知觉大小就是该感觉系统得K值与刺激强度得对数之积。即物理量增大时,为了感知到同样得差异,需要更大得刺激变化。

二、视觉

基本得视觉现象:视觉适应、色觉。

视觉适应

适应指定就是在刺激物持续作用下感受性发生得变化,适应既可以就是提高感受性,也可以就是降低感受性、视觉适应现象最常见得有明适应(光适应)与暗适应。

颜色感觉具有三种属性:色调、饱与度、亮度

视觉得机制

眼睛:角膜→瞳孔(由虹膜环绕)→水晶体→视网膜(真正得感光机构;有感光细胞、棒体细胞、锥体细胞)

暗适应包含两种基本过程:瞳孔扩大,视网膜得感光物质——视紫红质得恢复、

色觉理论:

三原色说(杨-黑理论)由杨与黑尔姆兹二人提出;红、绿、蓝三原色;解释视觉感受器得活动

拮抗理论(四色说)由黑林提出;红、绿、黄、蓝四种原色,加上黑与白,共成三对;解释颜色对比、互补现象

三、听觉

听觉刺激

声波就是听觉得适宜刺激,它就是由物体振动产生得、

基本得听觉现象

1、声音得属性:感觉特性:音强、音高、音色

２、听觉得适应与疲劳:听觉适应有选择性;听觉疲劳在声音停止作用后还需很长一段时间才能恢复

３、声音得混合与掩蔽:如果两个声音强度相差较大,则只能感受到其中得一个较强得声音、听觉机制

1.听觉与耳:人耳就是听觉器官,包括外耳、中耳、内耳三个组成部分。

２.听觉得理论

音强:在最弱与最强之间,听觉系统对声音强度得编码就是按线性方式进行得,声音得强度越大,相应得神经细胞激起越快

音高:位置学说与频率匹配学说共同起作用

１.位置学说(行波学说)贝克西;解释大多数声音得听觉现象

2.频率匹配学说(排发说)解释极低频声音作用位置学说、频率匹配学说

四、知觉——感觉得整合

知觉得概念

人们通过感官得到了内部与外部环境得信息,这些信息经过头脑得加工(整合与解释),产生了对事物得整体认识,这就就是知觉过程、

具体说来,知觉就就是人脑对直接作用于感觉器官得客观事物得各个部分与属性得整体得反映;知觉就是在感觉得基础上产生得,就是对感觉信息得整合与解释。

知觉得产生不仅需要具体得客观对象,还需要借助于过去经验知识得帮助。

知觉就是在人得实践活动中逐渐发展起来得。

知觉得分类:

根据在知觉中起主导作用得感觉器官得特征--视知觉、听直觉、触知觉、嗅知觉

根据知觉所反应得事物得主观特性——空间知觉、时间知觉、运动知觉、社会知觉

知觉得特性:整体性、选择性、理解性、恒常性

几种复杂得知觉及其机制

（一）深度知觉

（二）运动知觉

（三）时间知觉

时间知觉有四种类形式:

1、对时间得分辨２.对时间得确认3。对持续时间得估量4、对时间得预测

时间知觉得各种线索:

1.自然界得周期性现象2、有机体各种节律性得活动３.借助计时工具

影响时间知觉得各种因素

1.感觉通道得性质

2.一定时间内事件发生得数量与性质

3.个体得兴趣与情绪

五、社会知觉

社会知觉得一般概念

社会知觉:指个人在社会环境中对她人(某个个体或某个群体)得心理状态、行为动机与意向(社会特征与社会现象)做出推测与判断得过程。

社会知觉包括得内容:

(１)对人得知觉:对她人得知觉、对自我得知觉

(２)对社会事件因果关系得知觉

(3)对人际关系得知觉

社会知觉得特性

(１)认知对象得独特性:人能体验其内部世界,而物不能所以社会知觉得主体可能同时还就是社会知觉得对象、

(2)对她人行为得期望会影响社会知觉过程:社会知觉得主客体能够理解彼此间得行为对对方得利害关系,于就是知觉者与被知觉者都可以有意识地操纵与利用彼此。

(3)社会知觉加工过程得特殊性:进行社会知觉也需要对知觉对象得各种信息加以组织分类,但社会知觉往往根据她人得外表与行为进行概括与判断,而且在加工过程中,对信息得处理也更容易采用以点带面得策略,所以个人得经验会严重影响社会知觉得过程。

社会认知得基本过程

1。信息得搜集与选择

社会信息得搜集与选择会受到主客观因素得制约;人们要做出社会判断必须要获得足够得信息;人们得先前经验会影响她对信息得搜集与选择:

第一,个体根据先前经验决定哪些信息就是有关得,而先前经验很可能就是错误得或者有误差;

第二,个体没注意到信息中得偏差;

第三,个体往往抓住那些最显著得个案信息,忽略基于多数人得统计信息

2、信息得整合过程

社会认知信息整合过程中得几种效应:

(1)首因效应与近因效应

首因效应:

指人们在对她人总体印象得形成过程中,最初获得得信息比后来获得得信息影响更大得现象。

近因效应:

指在总体印象形成过程中,新近获得信息比原来获得得信息影响更大得现象。

(２)晕轮效应:

指人们对她人得认知判断首先主要就是根据个人得好恶得出得,然后再从这个判断推论出认知对象得其她品质得现象。

(3)社会刻板效应:

社会刻板印象指人们对社会上某一些事物产生得比较固定得瞧法,也就是一种概括二笼统得瞧法

第五章记忆与学习

一、记忆概述

记忆得概念

记忆就是在头脑中积累、保存与提取个体经验得心理过程。从向脑内存储到再次提取出来应用,这个完整得过程总称为记忆。

记忆得过程

记忆包括三个基本过程:信息进入记忆系统—编码;信息在记忆中储存－保持;信息从记忆中提取出来-提取。

(1)编码:信息进入记忆系统;编程过程需要注意得参与;编码得强弱直接影响记忆得长短

(2)保持(储存):信息在记忆中储存;可能出现遗忘

(３)提取:信息从记忆中提取出来;有不同得表现方式:回忆、再认

记忆得类型

根据记忆得内容来分

1。陈述性记忆与程序性记忆

陈述性记忆处理陈述性知识,即事实类信息;可用言语表达

程序性记忆,又称技能记忆,记忆程序性记忆,如怎样做事情或如何掌握技能;不可用言语表达

2.情景记忆与语义记忆均属于陈述性记忆

情景记忆就是指对个人亲身经历过得,在一定时间与地点发生得事件或情景得记忆。

语义记忆就是对字词、概念、规律与公式等各种概括化知识得记忆、

二、记忆系统

感觉记忆

又称感觉寄存器或瞬时记忆,就是感觉信息到达感官得第一次直觉印象、

来自环境得信息首先到达感觉记忆,如果这些信息被注意,则进入短时记忆。

各种感觉信息在感觉寄存器中得存储形式就是视觉表象与声音表象,称视象与声象、

短时记忆

也称工作记忆,就是信息加工系统得核心。

短时记忆中得信息主要以语音代码得形式储存。

短时记忆得一个重要性质就是它得容量就是有限得、

在短时记忆中,信息得保持时间就是有限得。

长时记忆

就是信息经过充分得加工以后,在头脑中保持很长时间得记忆。

编码形式:１、语义代码 2.视觉代码

长时记忆得容量大,保持得时间长,一般被认为就是无限得。

三、遗忘

遗忘:就是指对识记过得材料不能回忆或再认,或者表现为错误得回忆与再认。

艾宾浩斯研究“纯”记忆;设计节省法(再学习法),测量遗忘;绘制记忆节省图(保持曲线或遗忘曲线)

遗忘得原因

1。消退遗忘就是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以至最后消退得结果

2.干扰遗忘主要就是因为在学习与回忆时受到了其她刺激得干扰,一旦干扰被解除,记忆就可以恢复。

干扰分为前摄干扰与倒摄干扰。这就是遗忘得主要原因、

几乎所有长时记忆得遗忘都可归因于某种形式得提取失败。

信息间在记忆中得联系依然存在,被干扰所破坏得仅仅就是提取信息得能力。

信息得提取有时需要借助有特殊得提取线索、一个线索对提取得有效性主要依赖于以下条件(遗忘得影响因素):

(1)与编码信息联系得紧密程度

(2)情境与状态得依存性

(3)情绪得作用

有意遗忘得作用:保护自己不受伤害

提高记忆能力得方法

1、地点法(位置法)传统得记忆术;主要利用视觉表象,以地点位置为提取线索

2、韵律法(口诀法)记忆纯语言材料

3.记笔记最常用得记忆术;对所听到得内容进行思考,找出各种材料间得联系,清晰准确得总结主要观点与例证

四、学习

学习:

通过主客观得相互作用,在主体头脑内部积累经验、构建心理结构以积极适应环境得过程,它可以通过行为或者行为潜能得持久变化而有所表现、

(１)学习首先就是一种适应活动:适应包括生理与心理;学习属于心理适应

(２)学习就是通过相应得行为变化得以体现得,而且这种变化就是相对持久得

梅耶得学习过程模式:

信息行为

(刺激)(A) 工作记忆(C) (反应)

(D) (E)

(B)

(A:注意B:原有意识Ｃ:新知识得内部联系

D:新旧知识之间得联系E:新知识进入长时记忆)

根据梅耶得学习过程模式图,学习者在外界刺激得作用下,首先产生注意(Ａ),通过注意来选择与当前得学习任务有关得信息,忽视其她无关刺激,同时激活长时记忆中得相关原有意识(B)、新输入得信息进入工作记忆后,学习者找出新信息中所包含得各种内在联系(C),并与激活得原有得信息想联系(D)。最后,被理解了得新知识进入长时记忆中储存起来(E)、

学习得分类

依学习方式划分:接受学习、发现学习、意义学习、机械学习

依学习内容划分:知识学习、技能学习、社会规范得学习

学习与记忆得关系

学习得策略与方法

1、复习策略:复习时间、复习次数、复习方法

2.组织策略:群集、摘录、划线、写标题、列提纲

第六章思维与创造性

一、思维及其基本特征

(1)思维:

以人已有得知识为中介,对客观事物间接地、概括得反应。

思维得特征:

间接性、概括性、思维与语言有密切关系

(2)思维得过程:分析综合–比较–抽象概括

(3)思维得种类:

按凭借得中介:直接动作思维、具体抽象思维、抽象思维

按探索目标得方向:发散思维、聚合思维

按思维方式:常规思维、创造性思维

二、概念及其形成

概念:反应客观事物得共同特点与本质属性得思维形式、

概念形成过程得研究:

1、人工概念形成得研究:人为得、在程序上模拟得概念。假设－检验—再假设—检验…直至成功。

２、自然语言概念得获得

三、推理与问题解决

推理得概念

推理就是指从一组具体事物经过分析综合得出一般规律,或者从一般原理出新得具体结论得思维活动。前者叫归纳推理,后者叫演绎推理。

归纳推理过程由假设形成与假设评价两部分组成,其结果受个人得知识经验影响,有很大得不一致性、演绎推理得结论就是从前提推出来得,即从一般得规则推导出来,其结论应该就是一致得,在本质上它属于问题解决得范畴。

推理得一般过程

三阶段推理、线性推理、条件推理

1、三段论推理

由三个命题构成,其中两个命题为假定真实得前提,另一个命题为结论,该结论可能符合这两个前提,可也能不符合。这三个命题都带有直接陈述得性质。根据命题中得逻辑量词将命题分为:全称肯定命题、全称否定命题、特称肯定命题、特称否定命题

如何进行三段论推理:武德沃斯与塞尔斯得气氛假说;气氛探索法

2、线性推理(线性三段论)

依据有序事物间得关系进行推理、给出得两个前提说明了三个逻辑项之间得可传递性得关系、

斯腾伯格得语言--表象整合模型

3、条件推理(假言推理)

人们利用条件性命题进行推理、

证实倾向。沃森得试验说明这个问题、

问题解决得概念

问题就是指尚未被人们解决得某种思想任务。解决问题时,您所知道得与您所需要知道得之间往往存在着差距,这个差距就就是问题空间、解决一个问题,就就是消除这个空间,这需要通过发现与取得必要得信息来完成、

一个问题可分为三个部分:

(1)初始状态:接受问题,所拥有得信息不够完整

(2)目标状态:确定所希望达到得状态

(3)认知操作:从初始状态到目标状态得过程中必须采取得步骤

问题解决:具有一系列目标指向性得认知操作。

其特征有:(1)目标指向性(2)操作系列性(３)认知性操作

问题解决得策略与方法

1.算法式:依照正规得、机械得途径去解决问题。

2.启发式:能够通过观察发现当前问题状态与目标状态得相似关系,利用经验而采取较少得操作来解决问题得方法、

几种常用得启发式策略:１。手段——目得分析法2。爬山法3、逆向工作法

影响问题解决得因素

1、问题表征得方式2。无关信息得干扰３、功能固着性4。心向

四、想像与创造性培养

想像

就是对头脑中已有得表象进行加工改造,形成新形象得过程、

基本特征:新颖性、形象性

想像就是创造性活动中得精髓部分。

创造性思维

就是重新组织已有得知识经验,提出新得方案或程序,并创造出新得思维成果得思维活动。

创造性思维就是在常规思维基础上发展起来得。

特征:敏感性、流畅性、灵活性、独创性、再定义性、洞察性

创造性得影响因素

１、智力因素:高创造力者必有高智力、高智力却不能保证有高创造力;在一定得智商分数之下,二者有显著得正相关;在此之上,二者得相关不显著

2、人格因素:高创造性个体经常具有某些典型得人格特征,如独立性、自信、对复杂问题感兴趣、审美取向与冒险精神等

３、环境因素:环境因素得影响有积极与消极两个方面,她们主要通过个人得活动动机起作用。

4、动机因素:内在动机更有利于个体创造性活动得产生与创造力得发挥与发展

５、广博得知识:如政治因素、文化多样性

创造性思维训练

１、建立目标与意向

2、训练基本得技能

３、鼓励个体取得某领域得具体知识

4。刺激与鼓励好奇心

5、建立动机,特别就是内部动机

6。建立自信,鼓励冒险精神

7.强调掌握与自我竞争

8、培养有关创造力与创造性思维得概念

９。提供选择与发现得机会

１0.促进自我管理技巧

11.传授创造性思维得策略与技术1２。运用事例作说明

体育心理学试题

体育心理学试题与参考答案 一、填空题（每空2分，共20分） 1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。 4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、 、领域中的心理学问题。 5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。 7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。 二、单项选择题（每题2.5分，共25分） 1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。（） A. 相同的 B. 认知的 C.不同的 D. 基础的 2．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。（） A. 体育教育教学 B. 竞技运动和比赛 C.体育锻炼 D. 娱乐 3．本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中进行研究的科学。（） A. 情感和意志 B. 个性和意志 C.心理和行为 D. 认知和个性 4．体育心理学是一个包含学科的研究和实践领域。（） A. 一种 B. 两种 C.三种 D. 多种 5．学习体育心理学是的需要。（） A. 体育实践工作和体育科学研究 B. 体育实践工作 C.体育科学研究 D. 运动训练 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：。（） A. 20世纪50年代前和50年代后 B. 20世纪40年代前和40年代后 C. 20世纪60年代前和60年代后 D. 20世纪30年代前和30年代后 7．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。（） A. 1901 B. 1896 C.1905 D. 1898 8．建立了世界上第一个运动心理学实验室。（） A. Scripture B. Anshel C.Griffith D. Wann 9．中国体育心理学的发展历史主要分为两个阶段：。（） 20世纪60年代前和60年代后 B. 20世纪80年代前和80年代后 C. 20世纪90年代前和90年代后 D. 20世纪50年代前和50年代后 10．在中国，最早论述了体育心理学的有关问题。（） A. 吴文忠 B. 马约翰 C.肖国忠 D. 马启伟 三、匹配题（每项2分，共18分） 发展运动心理学运动中的团体凝聚力 个性运动心理学运动员的心理障碍 教育运动心理学运动技能的学习与记忆过程 临床运动心理学随年龄和运动技能变化而发生的心理变化 认知运动心理学锻炼中心理问题 运动损伤心理学运动员的风格和思想对运动表现的影响 锻炼心理学心理和行为的生理机制

音乐教学中如何渗透德育教育

音乐教学中如何渗透德育教育 单位：博山区四十亩地小学 作者：高静

音乐教学中如何渗透德育教育 学校的德育工作是教育的前沿阵地，小学的德育教育主要是养成教育，即让小学生从小养成遵守纪律、关心他人、尊敬师长、爱护公物、文明礼貌、勤俭节约、不怕困难、勇于向上的良好道德品质和行为习惯。只有这样，学生才能进一步树立热爱祖国的思想，并愿意为祖国的建设而努力学习，贡献自己的一切。而这些良好品德的形成，必须靠潜移默化、日积月累。我，作为一名在教育岗位上工作16年的音乐教师，并担任了12年大队辅导员，我认为课堂教学既是学校传授文化知识和技能的阵地，又是德育教育的重要阵地，应该在这个阵地上对学生充分传授知识和技能，积极渗透品德教育，充分发挥每一学科的德育功能，做到既教书又育人。 音乐教育是实施美育的重要手段之一，它是其它教育所不能替代的一门艺术教育。新课标明确提出:“音乐是实施美育的重要途径,音乐教育应寓思想教育于音乐艺术之中”。音乐教育含有丰富的德育内容,音乐教学中的德育是以爱国主义教育为中心展开的，音乐教材中还教育学生爱家乡、爱学习、爱劳动、爱科学,引导学生树立远大理想,继承革命传统,尊敬师长和团结友爱等,从多种角度帮助学生形成高尚的道德品质。音乐教学通过生动的音乐形象,在进行审美教育的同时,动之以情,晓之以理,寓德育于美育之中,不断发展学生德育上的自我教育能力。我在教学实践中把德育渗透

在课堂教学中.更好地陶冶学生的情操和道德修养,收到良好的教学效果。 一、德育渗透在歌曲教学中 小学音乐教材中的歌曲以优美的旋律，丰富的演唱形式来触动学生的情感，震撼学生的心灵。课堂教学不仅要提高学生的演唱能力，还要让学生在歌唱中去认识人生，养成健康的审美情趣和积极向上的生活态度。教师应紧紧抓住音乐形象，通过歌曲的演唱、表演、创编等音乐活动，培养学生爱祖国，爱人民，爱科学，爱劳动，爱自然的情感。 例如：我在教学生演唱《国歌》时，首先对国歌的时代背景作详细的介绍，着重向学生介绍在30年代，日本帝国主义入侵我国，占据了我国大片大好河山，中华民族到了最危险的时刻，我国着名诗人田汉和音乐家聂耳怀着对祖国的无限热爱，对敌人的无比愤恨之情，在极其危险的时刻写下了这首《义勇军进行曲》，也就是后来的国歌，这首歌曲充分地表达了作者的爱国主义的热情。当这首歌曲流传开以后，更是激发了全国人民的爱国热情。使学生对这首歌曲的爱国主义内涵和巨大的鼓舞作用，有了深刻的了解。在演唱实践时，特别注意要求学生把歌曲所表现的思想感情表现出来，以激发学生的情感，加深对歌曲的主题“爱国主义”的深刻理解和认识。同时还安排一定的时间进行讨论，启发学生结合切身体会，谈谈在现阶段我们怎样做才能充分体现我们热爱祖国作新中国的主人的想法。通过这样的教学不仅能教会学生很好的表现国歌，而且激发了学生的爱国主义热

小学音乐论文：浅谈音乐教学中的德育渗透

浅谈音乐教学中的德育渗透 《中国教育改革和发展纲要》指出：“教师应当把德育贯穿和渗透到教育和教学全过程中，并以自己的楷模作用，促进学生的全面发展。” 音乐教学含有丰富的德育内容。音乐教学中的德育是以爱国主义教育为中心展开的。此外，音乐教材中还教育学生爱家乡、爱自然、爱学习、爱劳动、爱科学，树立远大理想、继承革命传统，尊敬师长、互相友爱等，从多种角度帮助学生形成高尚的道德品质。 音乐教学应通过生动的音乐形象，在进行审美教育的同时，动之以情，晓之以理，寓德育于美育之中，不断发展学生德育上的自我教育能力。 一、增强德育意识，从备课入手，挖掘教材中的德育因素。 教师应当牢固地树立德育意识，以教材为内容，以课堂为阵地，认真钻研教材，分析和挖掘教材中的德育因素，做到每堂课都能有德育的侧重点。 有些教材具有明显的思想教育目的，属显性教材，如：《我们多么幸福》、《颂祖国》、《咱们从小讲礼貌》等。而还有一些教材，如：《到小熊家里去》、《金扁担》，《小乌鸦爱妈妈》、《看龙船》等歌曲，被称为隐性教材。这些教材丰富的德育内涵和深刻的哲理需要教师在备课时去挖掘、发现和理解。如：歌曲《看龙船》表现了端午节热烈紧张的赛龙舟场面和兴奋激动的心情。在学唱时，除了让学生了解爱国诗人屈原的故事外，还应联系祖国美好的今天，引导学生分析歌词，理解“屈原爷爷看见了也会笑得胡子翘”的深刻含义。 二、寓德育于音乐艺术美之中 《九年义务教育全日制小学、初中音乐教学大纲》明确提出：“音乐实施美育的重要途径。”还特别提出：“音乐教育应寓思想教育于音乐艺术之中。要注意音乐知识教学、音乐能力培养，思想品德教育的配合。” 作为美育手段之一的音乐教育，它对于陶冶情操、品行修养，树立正确的审美观起到独特的作用，教师应紧紧抓旋律、节奏、音色、拍子、曲式、和声等音乐要素所塑造的形象，诱导学生进入歌（乐）曲意境，抒发美好的情感。让学生在理解美、表现美、鉴赏美中培养高尚的情操和道德。 在学唱《国歌》时，除了让学生了解它的歌词意义、时代背景、作者生平外，更要抓住歌曲中号角式的呼喊，再三强调的“前进”，后半起的急切呐喊及三连

体育心理学题库

选择题 1．研究表明，动作短时记忆的容量是（B）。 A．3±2组块 B．5±2组块 C．7±2组块 D．9±2 2．对于初学者来说，以下的几种反馈方式中，（B）反馈方式对于学习封闭式动作技能的完善最为重要。 A．运用电视屏幕来反馈； B．内在的动觉反馈； C．附加的同时性反馈。 D．外在的视觉反馈 3．根据马腾斯的理论，与操作活动呈负相关的线形关系的是（A）。 A．认知状态焦虑 B．躯体状态焦虑 C．状态自信心 D．赛前状态焦虑4．场依存者在信息加工时具有依赖于（A）参照物的倾向。 A．外部 B．内部 C．内外部结合 D．不确定 5．个体在非正式团体的压力下，自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不会出现的情况，这种现象被称之为（D）。 A．社会促进 B．社会顾虑 C．社会从众 D．去个性化行为 6．根据兰得斯的观点，唤醒水平（B）等，运动成绩好。 A．低 B．中 C．高 D．不确定 7．学习（B）的动作技能，以采用整体练习法更为有效。 A．体制化程度低，复杂性大 B．体制化程度高，复杂性小C．体制化程度低，复杂性小 D．体制化程度高，复杂性大 8．美国社会心理学者卡根等人的研究发现，（C）是焦虑产生的根源。 A．求胜意识过强 B．期望水平太高 C．事情的不确定性 D．消极的社会评价9．人的智力的发展过程，一般是（A）。 A．先快后慢 B．先慢后快 C．等速 D．不确定 10．皮格马利翁效应又被称之为（A）效应。 A．罗森塔尔 B．勒温 C．班杜拉 D．特里普利特 11．影响动作技能形成的两个重要条件是练习和。（B） A、归因 B、反馈 C、态度 D、迁移12．认知状态焦虑与操作活动之间呈的关系。（B） A、正相关 B、负相关 C、零相关 D、倒U型13．每次表象训练的时间最多不要超过分钟。（A）A、5 B、10 C、15 D、20 14．团体发展的最高阶段是。（D）A、正式团体B、非正式团体C、松散团体D、集体 15．大量的研究发现，这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。（D）A、运气B、任务难度C、能力D、努力 16．“球感”属于一种知觉。（B）

浅谈音乐教学中的德育教育

浅谈音乐教学中的德育教育 摘要在科技和知识迅猛发展的今天,素质教育越来越引起全社会的重视。人们在关心经济发展的同时,更关心孩子的教育和成长。不仅要使孩子们具备丰富的知识和良好的生存能力,更得具备有高尚的道德品质和优秀的人格。现代教育理论认为;:情感素质是个人获得成功的核心因素,决定一个人成功与否的是情商而非智商。可见,情感教育在素质教育中作用。音乐是人类情感的表达,是从人类灵魂中迸发的思想火花。当人们对音乐产生强烈的共鸣时,就可以潜移默化的提高自己的道德情操和思想境界,就可以从心灵深处得到美的启迪,例如,每当雄壮嘹亮的《义勇军进行曲》奏响时,每位中国人都会为之振奋,因为是战斗的号角.是代表中华民族精神的乐曲,表达着亿万人民的心声,鼓舞着人民的斗志。 关键词音乐教学德育教育 引言:音乐作品中的艺术形象在塑造儿童美好的心灵,陶冶儿童新高尚的情操方面产生着巨大的渗透力与内化力。如何在音乐教学中进行德育渗透呢?最主要的因材施教。其次是利用有效的手段去实施。教师在音乐教学活动中,可利用教材的思想性与艺术性,针对少年儿童所表现的一些不良倾向,进行有的放矢的引导。

一、充满情趣的音乐教学过程 音乐是进行思想教育的一种得力工具。音乐教育是渗透德育的一条重要途径,其德育功能是其他学科不能代替的,因为音乐是一种宣泄感性的艺术,同时,具有独特的功能-——乐曲的旋律美,歌词的语言美,音响的意境美,表演的形态美和演唱的情感美,都能陶冶人的情操,净化人的心灵,美化人的行为。他可以深刻的作用于人的意志,有效的发挥德育的作用。要想通过音乐对学生进行行之有效的思想品德教育,仅靠有限的音乐课来实施是不够的,而是要通过多种形式,多种渠道将德育全面渗透进去,让学生在音乐艺术的熏陶感染下,更多更好的得到美誉的教养,使他们通过音乐感受到祖国的可爱,人民的伟大。要想通过音乐课对学生进行系统的思想品德教育,必须从学生的身心特点出发,采取他们乐于接受的方式进行,这样才能收到预期的效果。音乐是一种情感艺术,鲜明的音乐形象深刻的影响着人的思想感情,这种音乐美感通过强烈的艺术感染力侵入人的内心世界,通过审美体验的积淀产生巨大的行为力量。良好的音乐教育不仅可以对学生进行爱国主义的教育,帮助学生树立革命理想、陶冶道德情操、确立共产主义人生观具有重要意义。 二、多样化的教育形式 在音乐教学中教师要注重学生的情感教育渗透,笔者认为情感教育,就是针对学生的心理特点和生理特点,以培养学生积极向上的情感和性格为目的。教师要选择合适的方式对学生进行启发、引导和教育,以提高他们的情感素质。音乐这门课程包括声乐、器乐、和舞蹈

体育心理学题库(与课本配套复习资料)第七章

第七章体育锻炼与心理健康 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1.心理健康强调个体内部的协调及其对外界环境的适应，它是指在智力正常的基础上所形成良好的心里个性特质和稳定的情绪，它是一种能够有效处理内外关系的良好状态。 2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对情绪、人格和认知功能的影响。 3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是无法排除研究中的干扰因素，因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。 4.关于体育锻炼与情绪关系的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。 5. 体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是詹姆斯和朗格提出的情绪学说。 6.着名的情绪心理学家坎农将其的理论归纳为刺激情境-身体反应-情绪体验。 7.以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝试，是雅各布森提出用渐进性放松法来干预焦虑情绪。 8.列出与焦虑有关的三个心理生理指标：血压、心率、皮肤电。 9.列出与健康体能有关的三个指标：心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力。 10.体育锻炼影响心理健康的生理学假说有：氨基酸神经递质假说、单胺类神经递质假说、脑内神经肽假说、心血管健康假说。 11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有：心境状态改善假说、注意力分散假说、认知行为假说、社会交互作用假说

心理控制感假说、运动愉快感假说。 12. 注意力分散假说认为：通过体育锻炼可以使人分散对当前的忧虑和挫折的注意力，使消极情感得以发泄，使紧张情绪得到松弛，并趋向稳定。 13. 20世纪70年代，人格与运动关系的研究大多是从横向研究和纵向研究两个方面来进行研究 14.影响人们参加体育锻炼的个人因素有：个人统计学变量、个体生理状况、个人行为、个人心理特征和状态。 15.影响人们参加体育锻炼的环境因素有：物理环境、社会环境、体育活动特征。 16.关于锻炼行为的理论主要有：健康信息理论、合理行为理论与计划行为理论、社会认知理论、控制理论、跨理论模型。 17.跨理论模型分为5个不同阶段：前意向阶段、思考阶段、准备阶段、行动阶段、保持阶段。 18、人们行为改变的过程包括：一是认知过程，它在阶段变化的早期比较重要；二是行为过程，它主要应用于阶段变化的后期。 19.根据HBM模型的观点，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非他们具备了一定水平的锻炼动机和锻炼意识，或自己有潜在的健康问题，或明白了进行体育锻炼的好处并且感到完成运动并不困难。 20.合理行为理论指出，行为由行为意向来决定，行为意向又由行为态度和主体规范来决定。 21.目前采用的锻炼干预手段主要有四种：一对一的方式、小群体干预、社区范围的活动、政策干预。 22.常用的一对一干预和小群体干预的策略有：情境安排、积极反馈、 目标设置、决策评定、社会支持。

第一章幼儿教育心理学概述

第一章幼儿教育心理学概述 思考与练习题 1．幼儿教育心理学的研究对象是什么？ （一）研究幼儿心理的形成规律 （二）研究如何应用规律 2．幼儿教育工作者为什么要学习幼儿教育心理学？ （一）形成科学的世界观。 人所具有的世界观是多种多样的，世界观不同，其相应的教育理念和教育方法也会千差万别。幼儿教育心理学所揭示的幼儿心理发展的基本规律，如遗传、环境、教育、在幼儿心理发展中的作用，幼儿心理发展的连续性与阶段性，稳定性与可变性，幼儿与教师之间的相互制约相互促进的关系等。学习幼儿教育心理学，不仅有助于树立辩证唯物主义世界观，而且为正确处理幼儿教育中的各种问题、加强自身修养和自我教育提供了有力的思想工具。 （二）提高幼儿教育的效能 积极学习和利用各种有关幼儿心理形成的发展规律，可以科学地选择教学内容与方法，合理组织教学活动，采取各种正确的教育措施与手段来开发幼儿的智力，培养和塑造良好的个性品质。 （三）促进教师的专业成长 提升幼儿教育的质量和效能，关键在于培养和造就一批理论素质高，实践能力强的一线幼教工作者。幼教工作者要保持不断学习和创新的意识与精神，紧跟幼教研究的步伐，积极吸纳幼教研究领域的新成果和新方法，并及时转化到实际的教育教学工作中去，有助于幼教工作者胜任自己的工作，助于幼教工作领域脱颖而出，成为专家型和研究型幼儿老师。 2．如何理解幼儿教育系统中教与学的辩证关系？请在学完全书之后，对该问题进行再次的分析，以对比你的看法是否有所变化。 （一）教师的“教”，是教师对幼儿施加教育影响，是按国家规定的教育目的把教育内容直接传递给幼儿，或是通过幼儿园中的玩具、榜样、幼儿关心的事件间接达到教育目的。 （二）幼儿的“学”，幼儿是学习的主体，能否接受知识，接受到什么程度，主

体育心理学试题AB

体育心理学试题A B The manuscript was revised on the evening of 2021

11．众多的研究和实践表明，高水平的竞技运动比赛中，获胜的因素中归于心理因素。（ A ） ％％％ D. 60％ 9．自行车选手在与他人比赛时速度会更快，这被称作“社会促进”现象。（对） 7．强调多角度、多层次地进行体育学习是学派的理论。（C ） A.行为主义 B.认知心理学 C.建构主义 D.人本主义 8．在教学实践中形成“支架式”、“抛锚式”等教学方法和模式的学习策略是。（A ） A.自上而下 B.自下而上 C.由简单到复杂 D.由复杂到简单 9．人本主义心理学认为教育目标应该是。（B ） A. 注意培养学生的主动能力 B．将没有问题的学生教得有问题 C. 将有问题的学生教得没问题 D. 注意培养学生的创造能力 10.人本主义强调教师在教学过程中更多的是。（C ） A.决策者 B.执行者 C.传授者 D.促进者 3．由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。（B ） A. 物质兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 4．对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。（B ） A. 广泛兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 5.是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。（B ） A. 乐趣 B. 广泛兴趣 C.有趣 D. 直接兴趣 7 C ） A.乐趣 B.直接兴趣 C. 有趣 D. 物质兴趣 8．主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。（ D ） A.运动兴趣 B.运动爱好 C.运动诱因 D.运动需要 9．在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动（如球类运动）或体育运动的某一方面（如运动心理）有特别浓厚而稳定的兴趣是。（A ） A.中心兴趣 B．核心兴趣 C.重点兴趣 D.唯一兴趣 3．一般来说，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系（对） 8．直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。（对）

如何在音乐教学中渗透德育教育

如何在音乐教学中渗透德育教育 高中音乐教育是整个教育中的基本形式之一，而德育更是一切教育的根本。在音乐教学活动中，要让学生在情感上产生共鸣，培养学生高尚的审美情操，进而培养学生的爱国情怀，树立正确的世界观、价值观以及人生观。那么如何在音乐教学中进行德育渗透呢？我归纳出以下几点： 一、音乐作品鉴赏中渗透德育 音乐鉴赏是以聆听的方式或者以多媒体等手段为载体来对音乐进行领悟，产生各种各样的情绪，并得到精神上的审美。高中音乐教学是美育的一个主要途径，对于培养学生审美能力有非常重要的作用。音乐作品中蕴含了真、善、美，将这些因素成功地传达给学生，能打造和谐轻松的学习氛围。音乐不会像文字那样具体地将故事情节与人物内心活动表达出来，它具有非语意性的特点，音乐作品鉴赏的过程就是一个情感体验的过程，音乐所要表达的情感与学生心中的情感产生共鸣，并同时获得美的享受。 例如，在欣赏《祖国颂》时，教师首先要将作者创作的背景介绍给学生，让学生带着情感朗读歌词，然后再进行欣赏。欣赏完之后，教师要对《祖国颂》的曲式、旋律进行一定的分析，让学生用心体会祖国的大好河山，体会到广大人民建设祖国的兴奋心情，从而产生一定的民族自豪感。此时，音乐的情感与学生的情感产生了共鸣，教师要进一步引导学生联系自己周围的实际情况，看看新中国发生了什么变化，让抽象的情感转化为具体的情感，这是一种正能

量的形成。因此，鉴赏《祖国颂》的同时也是一次生动的爱国主义教育。 二、音乐知识、技能运用中渗透德育 高中音乐知识教学是学生学习音乐、掌握音乐的主要途径之一，教师在教学过程中要注重发展学生的思维，充分进行德育渗透，以提高学生的能力，这是实现音乐教育目标的主要手段。例如，在声部合唱训练的过程中，有些同学主观上认为声部高不可攀，并出现了一定的畏难情绪。教师要鼓励这些学生敢于挑战困难，树立信心、耐心与恒心。具体演唱的过程中可以先慢后快，先分后合，先易后难。学生一旦成功掌握相关知识，教师应该严格要求学生在演唱上尽量统一，保持统一的节奏，并很好地控制自己呼吸。学生在演唱自己声部的同时，要兼顾其他声部，体会合唱效果是否良好、是否和谐、是否优美，出现问题的地方大家要一起面对，一起克服，最大限度地保障合唱变化中的统一。在这种知识和技能的教学过程中，能培养学生自觉遵守纪律和团结合作的精神，能使学生树立正确的集体主义观念。 三、歌唱教学中渗透德育 1.充分发挥榜样的作用。基于高中学生的心理特征与年龄特征，榜样对他们的成长一样有着重要的作用。歌手韩红是大家非常喜爱的，不仅歌唱得好，而且还资助、收养了不少孤儿，韩红演唱的感动中国十大人物评选活动的主题曲《感动中国》，让很多人从内心感受到了人生的价值。高中学生非常喜爱的周杰伦，其作品《听妈

体育心理学复习题

名词解释 运动心理学： 人本主义： 反应时： 运动兴趣： 运动动机： 目标定向: 归因： 习得性无助感： 态度： 注意： 锻炼成瘾: 焦虑： 唤醒： 心境状态： 表象训练： 迁移： 运动损伤： 团体凝聚力： 敌意性攻击： 应激： 单项选择题 1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。（ C ） A. 相同的 B. 认知的 C.不同的 D. 基础的 2．1913年，美国心理学家_______，提出心理学是研究人行为的科学，而不是意识的科学。（） A、华生 B、马斯洛·罗杰斯 C、考夫卡 D、魏特墨 3．在中国，最早论述了体育心理学的有关问题。（B） A. 吴文忠 B. 马约翰 C.肖国忠 D. 马启伟 4．运动兴趣的直接影响到运动兴趣的性质。（） A. 广泛性 B.有效性 C.倾向性 D.稳定性 5．学生的体育活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能。（） A. 发动 B. 选择 C. 强化 D. 维持 6．目标定向和目标设置理论属于_____________理论。（）

A 动机理论 B 归因理论 C 本能理论 D 认知理论 7．当前归因研究中最有影响的理论是的归因理论。（）A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley 8．唯心论对身心关系的看法是。（） A.重视大脑的存在而忽视精神的作用 B.精神控制了大脑 C.精神与大脑产生交互作用 D.重视精神的存在而忽视大脑 9．近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。（D） A 人格因素 B 应对资源 C 应激源史 D 兴奋剂 10．注意是心理活动对一定信息的。（） A.指向 B.集中 C.意志努力 D.指向和集中 11．在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平就。（） A. 比较高 B. 非常高 C. 比较低 D. 非常低 12．下列哪种训练属于自生训练。（） A. 放松训练 B. 系统脱敏训练 C. 肢体发暖训练 D.生物反馈训练 13．是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。（） A. 视觉表象 B. 动觉表象 C. 内部表象 D. 外部表象 14．心境状态是一种。（） A. 认知过程 B. 情绪状态 C. 注意状态 D. 意志过程 15．注意对运动表现的主要作用是。（） A.选择信息 B.加工信息 C.激活 D.唤醒 16．下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段。（D） A 否认 B愤怒 C 抑郁 D兴奋 17．归因理论是对进行认知分析的理论。（） A．行为 B．自我效能C．动机 D．成就感 18．学习目标定向是_____________。（） A 适应性的 B 主观的 C 非适应性的 D 非主观的 19．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。（） A. 1901 B. 1896 C.1905 D. 1898

在音乐教学中进行德育教育

在音乐教学中进行德育教育 发表时间：2014-05-16T11:18:05.873Z 来源：《教育研究·教研版》2014年3月供稿作者：解巨俊[导读] 音乐教育是以学生为对象、以音乐艺术为载体、以审美教育为核心的基础教育解巨俊 “师者所以传道授业解惑也。”可见历来的教育都把“传道”放在培育人才的首位，即所谓德育，表明了培育品德的重大意义。培育品德应贯穿和渗透于整个音乐课程教学中，并为学校的德育教育发挥音乐特有的作用。音乐教学中的德育是以爱国主义教育展开的，还包括爱家乡、爱劳动、爱科学，尊敬师长、互助友爱等。同时，音乐是实施美育的重要途径。在进行音乐审美教育时，要寓德育于美育之中，陶冶学生的情操和道德修养。 1 体现学生的主体地位，培养学生的创新能力音乐教育是以学生为对象、以音乐艺术为载体、以审美教育为核心的基础教育，其根本目的是培养学生成为全面发展的人。二十一世纪音乐教育的特点是强调学生的民主和开放意识、参与和自主意识，让每一位学生用音乐的方式进行自我表现，这既能激发学生学习音乐的兴趣，又能提高学生创造思维的能力，以学生需求为本，它的核心是激发学生学习音乐的兴趣。这种教育既能满足他们的心理需求，又可使他们的情感更为丰富。以学生的发展为本，就要加强音乐基础能力的培养。 2 音乐和创新是紧密联系的 中学音乐教育作为基础教育的重要内容，蕴涵着无穷的创新因素。课堂教学是实施素质教育开创创新教育的主渠道，在创新中学习音乐，在音乐中学习创新。作为音乐教育主渠道的中学课堂教学，教学目的包括认知、情感和技能三个方面，充分发挥学生在音乐教学中的主体地位，以培养学生的创新能力为目标，使学生的个体创新能力不断提高。高中音乐课堂教学本身是丰富多彩的，不但要教会学生唱歌，弄懂乐理，更重要的是使学生学会对音乐作品的分析能力，欣赏能力以及乐器的演奏能力的提高等等。这要求我们敢于打破常规，改变传统教学模式，以创新思维的培养来设计课堂教学，发展学生的创新能力。树立开放的教学思想，注重学生的主动参与意识，指导学生不断创新，从自己创编到群体交流，变封闭的音乐课堂为开放式音乐教学，使音乐教学成为促进学生发展创新的手段。 3 在创设情景中，激发学生想象热情创设情景就是依据想象的条件，针对青少年的心理特点，采用故事、音乐、歌词、表演、录像、挂图，以及现实生活中的典型场景等，对学生的感官加以刺激，使他们的心理、行为、情感发生影响，以最佳情绪有目的、有意识地展开想象，从而实现创造教育的目的。在欣赏民族管弦乐《喜洋洋》的教学中，要想有新的突破，必须找新的切入点，这样才能走出旧的教学模式。我设计了这样一个方法导入：同学们，请看大屏幕上“喜洋洋”这个标题，如果让你们来当一回作曲家，你将用什么样的题材和生活场景来表现这一主题？并且用什么乐器来演奏更能完美地表现你的音乐形象呢？学生一听，顿时来了精神，立即七嘴八舌地讨论起来，接下来便有学生陆续举起了手。“我认为家里盖新房时，全家人个个喜气洋洋的场面用笛子来演奏很适合。”我趁机进行引导：“这位同学很会观察生活，并以自身的体验来作为创作题材，相信如果创作成乐曲来演奏的话一定很棒！那么其他同学还有更好的创意吗？”这下学生的讨论更热烈了，思维显然被调动了起来。“农村老百姓娶新娘时，到处张灯界彩，喜气洋洋，用唢呐来演奏使气氛更热烈！”“哗———”顿时全班同学报以热烈的掌声，学生情绪更高涨了。这样的导入成功的转变了教师的角色，营造了一种平等、和谐、融洽的师生关系：同学们能积极参与讨论，主动、自主的学习；教师也不再是以知识的权威者、传递者和促进者，教师由教学活动的主宰和主角转变为师生共同学习探索活动中的“平等首席”。情景创设应力求生动、新异，引起学生注意，以激起想象的热情；但情景创设必须为教学目标服务，适合教学内容需要，不能追求形式；直观材料要精选，展示时机要适当，这样才能收到最佳效果。 4 在音乐课堂上进行德育教育渗透音乐教材中的歌曲以优美的旋律，丰富的演唱形式来触动学生的情感，震撼学生的心灵。课堂教学不仅要提高学生的演唱能力，还要让学生在歌唱中去认识人生，养成健康的审美情趣和积极向上的生活态度。教师应紧紧抓住音乐形象，通过歌曲的演唱、表演、创编等音乐活动，培养学生爱祖国，爱人民，爱科学，爱劳动，爱自然的情感。例如：《国歌》是同学们非常熟悉的乐曲，表现了处于三十年代国家民族深重危机下的知识分子，为了民族的存亡，依然冲出书斋奔赴抗日前线的主题。首先我通过多媒体让学生了解到当时的历史背景，加深对歌曲的理解，然后再让学生听歌曲，学生立刻感受到中国人民为争取自由和民族解放而战斗的百折不挠、无所畏惧的精神，在表现歌曲的同时，也体会到今天的幸福生活来之不易，从而树立起时代责任感、使命感。欣赏教学是以音乐作品为对象，通过聆听感知及联想等辅助手段使学生对作品形成一种全身心的审美体验。教师应紧紧抓住旋律、节奏、音色、拍子等要素塑造的音乐形象，引导学生进入歌（乐）曲的意境，让学生全身心地投入到美妙的音乐海洋里。 5 利用音乐美对学生进行熏陶音乐是一门特殊的听觉艺术，它以乐曲的旋律美，歌词的语言美，音响的意境美，表现的体态美，演唱的情感美，来陶冶情操和净化人的心灵，美化人的行为。要让学生从中去发现美，认识美，体验美，进而创造美，发展美。在音乐欣赏教学中可通过对古今中外优秀的音乐作品的欣赏，提高音乐审美能力，培养高尚情操。特别是对我国民族音乐的欣赏，要使学生热爱民族音乐文化，继承我们优秀的传统美德。对于学生喜爱的流行歌曲，要引导学生选择优秀的音乐作品。在教学中保持开放的姿态，通过音乐为学生打开另一扇了解世界的窗口，课内外相结合，让学生充分感受各种音乐的魅力，并在音乐教学实践中养成主动学习的良好习惯，培养学生的创新意识。让音乐更生活化，提高学习的兴趣，令学生获得愉悦的审美体验，从感性认识上升到理性认识，从而具备良好的音乐修养。 作者单位：河北省献县高官中学___

体育心理学题库(与课本配套复习资料)八章

第八章运动损伤的心理成因与康复 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1.与运动损伤有关的重要心理因素有应激、应对方式、动机、人格等。 2.应激—运动损伤模型中，应激被认为是运动员对潜在的应激环境的认知，预测运动损伤的核心因素是应激反应。 3.运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段：否认、愤怒、许愿、 抑郁、承认。 4.运动员在整个康复过程中如果得到足够的社会支持，将有利于他们的损伤康复。 5.思维可对人的行为直接产生影响，受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的感知和行为方式。 6. 运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，过程由否认开始，经忧郁而达到解决和接受。 和Adersen提出了一个以应激理论为基础，旨在解释运动员损伤与心理因素之间相互影响的应激—运动损伤模型。 ~ 8.运动员拥有的应对方式包括应对行为、社会支持、处理应激的技能、集中注意力策略等，这些因素相互作用，影响着运动员对应激做出的反应。 9. 影响应激反应的因素包括运动员的应激源、人格、应对策略和潜在干预等，运动员的应激反应可直接或间接地受这些心理因素调节。 10.调整认知、目标设置、积极性思维、社会支持、表象训练等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。 二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内） 1. Williams和Adersen 修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨在

解释运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型。（ C ） A 1980年 B 1990年 C 1998年 D 2000年 2. 近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。（ D ） A 人格因素 B 应对资源 C 应激源史 D 兴奋剂 | 3. 应激反应代表着运动员处理环境需求的能力资源与环境的实际要求之间的一种现象。（A ） A不平衡B平衡 C放大D缩小 4. 下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段。（D ） A 否认B愤怒 C 抑郁D兴奋 5. 运动员的“应激反应”可受一系列心理因素调节，并且能被心理干预手段影响。（ D ）A直接B间接 C没关系D直接或间接 6. 关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是特质。（ C ）& A意志B自尊 C控制点D成就动机 7. 是一种积极的，将应激作为创造活动的动力，化悲痛为力量的心理应付技能。（ B ）A否认B升华 C投射D移置 8 . Adersen和Williams（1998）提出了一个建立在应激理论基础上的应激—运动

体育心理学复习题

二、选择 C 1、1979年在（）举行的第（）届全国心理学术年会上，设立了体育运动专业分组，这是我国体育运 动心理学第一次学术会议。 A天津、二 B上海、三 C、天津、三 D、上海、二 D2、第一世界大战后，被称为美国运动心理学之父的是（）。 A、顾拜旦 B、亚里斯多德 C、巴斯 D、科曼.格里菲思 A3、1879年，（）在德国莱比锡创建了世界第一个心理实验室。 A、冯特 B、科曼.格里菲思 C、特里比特 D、汤姆斯 B4、( )年，科曼·格里菲思出版了《训练心理学》一书，这是第一本运动心理学专著。 A.1924 B.1926 C.1925 D.1927 A5、ISSP 是( )的简称。 A. 国际运动心理学会 B. 心理学会 C. 体育心理学会 D. 中国运动心理学会 C6、1913年在（）的倡议下，国际奥委会在洛桑召开运动心理专门会议，体育运动心理学进入了科学的行列。 A、萨马兰奇 B、基拉宁 C、顾拜旦 D、尤伯罗斯 A7、我国体育运动心理学专业委员会成立的时间为（）。 A、1979年 B、1980年 C、1981年 D、1982年 三、判断×√ 1、我国体育心理学50年代处于萌芽阶段，60年代末期进入全面发展时期。（×） 2、体育心理学于本世纪20年代初期形成，60年代国际运动心理学会的成立，标志现代体育运动心理学的 诞生。（） 3、体育对人的作用和影响只包括对生物属性的作用和影响。（×） 4、心理学是一门研究心理现象发生、发展规律的科学。（×） 四、名词解释 1、体育的功能：体育的功能是体育对人和社会的作用和影响。体育对人的作用和影响，既包括对其生物属性和社会属性的作用和影响，同时还包括对“心理”的作用和影响。体育对社会的作用和影响包括政治的、经济的、文化的、教育的等。 2、体育心理学：体育心理学是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。 3、心理现象：包括心理过程和个性心理，与体育活动之间是一个双向影响关系。 4、健康： 五、简答 1、体育心理学的研究内容主要涉及哪两方面？ 2、中国体育运动心理学的研究领域有那些？ 3、体育的本质功能和赋予功能是什么？ 4、体育心理学的基本任务是什么？ 1、答：体育心理学的研究内容主要涉及两个方面：一是研究学校体育范围内与体育教学、学校代表队训练、体育比赛有关的心理学问题。主要包括运动技能学习、体育教学心理、心理技能训练、体育竞赛心理等。二是研究与从事体育活动有关的心理学问题，探讨体育参与的动机，揭示体育运动中各种心理过程变化规律，研究体育活动对心理发展的影响和体育活动与心理健康的关系，以及一些有关的社会心理学问题等。 2、答： 3、答：体育的本质功能在于增进人的健康、增强人的体质，和促进人的社会化过程两方面。 体育的赋予功能包括丰富人民群众的文化生活，满足社会成员的精神需要，推动社会的文明建设；激发社会成员的民族精神，加强民族的凝聚力；增进国家、民族、政党和社会团体间的联系和交流，创

德育渗透在音乐教学中

音乐教学中的美育 新课标明确提出: “音乐是实施美育的重要途径,音乐教育应寓思想教育于音乐艺术之中”。音乐教育含有丰富的德育内容,音乐教学中的德育是以爱国主义教育为中心展开的，音乐教材中还教育学生爱家乡、爱学习、爱劳动、爱科学,引导学生树立远大理想,继承革命传统,尊敬师长和团结友爱等,从多种角度帮助学生形成高尚的道德品质。 音乐教学通过生动的音乐形象,在进行审美教育的同时,动之以情,晓之以理,寓德育于美育之中,不断发展学生德育上的自我教育能力。 一、德育渗透在音乐教学中。 小学音乐教材中的歌曲以优美的旋律，丰富的演唱形式来触动学生的情感，震撼学生的心灵。课堂教学不仅要提高学生的演唱能力，还要让学生在歌唱中去认识人生，养成健康的审美情趣和积极向上的生活态度。教师应紧紧抓住音乐形象，通过歌曲的演唱、表演、创编等音乐活动，培养学生爱祖国，爱人民，爱科学，爱劳动，爱自然的情感。 例如：《国歌》是同学们非常熟悉的乐曲，表现了处于三十年代国家民族深重危机下的知识分子，为了民族的存亡，依然冲出书斋奔赴抗日前线的主题。首先我通过多媒体让学生了解到当时的历史背景，加深对歌曲的理解，然后再让学生听歌曲，学生立刻感受到中国人民为争取自由和民族

解放而战斗的百折不挠、无所畏惧的精神，在表现歌曲的同时，也体会到今天的幸福生活来之不易，从而树立起时代责任 二、德育渗透在欣赏教学中 欣赏教学是以音乐作品为对象，通过聆听感知及联想等辅助手段使学生对作品形成一种全身心的审美体验。教师应紧紧抓住旋律、节奏、音色、拍子等要素塑造的音乐形象，引导学生进入歌（乐）曲的意境，让学生全身心地投入到美妙的音乐海洋里。 例如：在欣赏歌曲《鼓浪屿之波》时，引导学生坚定“台湾自古以来就是祖国领土不可分割的一部分”的信念。学生通过感受、体验、理解歌曲的情感和思想内容，在聆听歌曲的同时感受到同胞虽然生在台湾却远离了故土，盼望台湾早日回到祖国的怀抱，盼望亲人早日团聚的一片真情。这种渗透式教学不仅使学生学到音乐知识，还接受了思想教育，从而培养起崇高的历史使命感和社会责任感，为早日实现祖国统一大业而立志学习。 三、德育渗透在课堂教学中 课堂教学是德育的主渠道，德育内容应根据每堂课的教育目标展开，把教学目标转化为学生的学习目标渗透于教学中。教师要认真安排课堂教学的每一环节，指导学生的学习活动，强化学生的德育意识，帮助学生树立良好的德育观，

体育心理学考试题

一、名词解释（4题，20分） 自我观念：指个人在成长过程中根据生活经验不断发展起来的对自己的认识和理解，即对自己的人格特质，信仰、情绪以及行为方式等的认识和理解，具有核心性和多维性。 应激:也称“压力”，它是指有机体遇到干扰自己平衡状态或超越自己应对能力的刺激事件时，表现出的特定的或非特定的反应过程，包括应激刺激、对威胁的直觉评价和应激反应二种主要成分。 心理耗竭：是指由于长期暴露于应激环境、个体无法对其有效应对，从而出现的过度心理疲劳和自身资源损耗的状态。主要症状是情绪耗竭、去人性化和个人成就感丧失。 心理疲劳：是过度训练（心理生理应激）的反应，是一种运动员难以保持正常训练和成绩的状态，并表现出某种回避应激的倾向。 过度训练：是指对训练压力的一种不适应的反应，是人体运动到一定时候，运动能力及身体功能出现暂时下降的现象。 心理技能训练：是有目的、有计划地对运动员的心理过程和个性心理施加影响的过程，也是采用特殊手段使运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。 生物反馈训练：是在电子仪器帮助下，将我们身体内部的生理过程，生物电活动加以放大，放大后的机体电活动信息以视觉（如仪表读数）、听觉（蜂鸣音）的形式呈现出来，使主体得以了解自身的机体状态，并学会在一定程度上随意地控制和矫正不正常的生理变化。 凝聚力：反映群体在追求其工具性目标的过程中和（或）为了满足成员的情感需要，团结在一起、保持一致倾向的动态过程。形成四个维度：群体任务对个体的吸引，群体社交对个体的吸引，群体任务一致性，群体社交一致性。 二、选择（5题，10分） 1. A 采用多维度的心理测验方法研究美国某些项目优秀运动员的个性特征。 A.Morgan B.Griffith C.Auwede D.Richelson 2.16PF个性测验量表属于 B 量表。

幼儿教育心理学 第一章 测试

幼儿教育心理学第一章测试 基础必背题▲ 1.教育的本质是---------------------------------------------------- 2.幼儿教育即---------------------------，包括-------------------与------------------------ 3.幼儿教育最典型的形式是--------------------------------- 4.幼儿可以自然自发的进行学习。（） 5.-------------------------------------------------是幼儿园教育过程中最核心的环节。 6.幼儿教育心理学： 7.幼儿教育心理学的研究对象有------------------------------------，----------------------------------------- 8.幼儿教育心理学主要探讨幼儿教育系统中的------------------------------------------- 9.幼儿教育心理学的作用有---------------------------和---------------------------- 10.学习幼儿教育心理学的意义有-------------------------------，-------------------------------， ----------------------------- 11.幼儿教育心理学的基本研究原则----------------------------，-------------------------------， -----------------------------，---------------------------------,------------------------------------- 12.幼儿教育心理学的主要研究方法------------------------，-------------------------，----------------------， ------------------------，-------------------------，--------------------------。 13.观察法： 14.中国著名的教育家----------------在对自己孩子观察的基础上，总结出了儿童心理发展的一些 基本特点。 15.教师常用的观察方式有-----------------------，------------------------，---------------------------， ---------------------。 16.（）是指选取一件简短的个别事件进行完整的记录。 A轶事记录B时间取样C事件取样D核查表 17. 轶事记录受时间限制，不必做连贯系统的记录。（） 18. 作品分析法： 延伸拓展题 1.广义的教育包括（） A学校教育B家庭教育C社会教育D企业培训 2.狭义的教育指（） A学校教育B家庭教育C社会教育D企业培训 3.如何理解教育的实质？ 4.人才是指能参与社会生活的社会成员。（） 5.教育是传递各种经验的主渠道。（） 6.幼儿园教育： 7.幼儿园中，教师及其活动与幼儿及其活动之间的交互作用是最典型、最普遍的形式。（） 8.教师应该尊重和发挥幼儿的主体作用。（） 9.（）是指导幼儿教育工作者的思想武器。 A遗传决定论B环境决定论C机械唯物主义D辩证唯物主义 10.华生说：“给我一打健康的婴儿，我保证能把他们训练为任何一种人。”这种教育万能的观点 是科学合理的世界观。（） 11.观察法的类型包括（） A长期观察B定期观察C短期观察D全面观察E重点观察F片面观察G直接观察H间接观察I参与观察J非参与观察 12.幼儿教育心理学立足于创新，创新是衡量和评价幼儿教育心理学研究的重要标准之一。（） 13.观察法的作用有（） A了解幼儿B评价幼儿C确定教学计划D尊重幼儿 14.观察的程序有（） A对观察结果的记录B对观察结果的描述C对观察结果的解释D对观察结果的分析 15.有效观察的条件（） A做好观察的前期准备工作B做好观察记录C消除观察误差 16.瑞士著名心理学家皮亚杰建构了儿童认知发展理论。( ) 17.（）是比较简便易行，为教师普遍采用的观察方式。 A轶事记录B时间取样C事件取样D核查表 18.（）是指对要考察的特定的行为、事件进行观察记录，即等待所选定的行为出现时才做记 录，不受时间的限制。 A轶事记录B时间取样C事件取样D核查表 19.（）即事先设计好的简便易行的记录表单，观察者观察到相应的行为时，就在相应的栏目 中做记号。 A轶事记录B时间取样C事件取样D核查表 20.幼儿通过自己的亲身活动，可以产生多种不同形式的结果，即作品。（） 21.作品分析中不需要幼儿参与。（） 22.作品分析法的作用有（） A了解幼儿B制定改善或干预方案C提高幼儿身心发展水平D矫正幼儿身心疾患 23.（）原则是指从客观实际出发，来揭示教育过程中幼儿心理发生、发展的客观规律。 A客观性B发展性C实践性D教育性E综合创造性 24.----------------是儿童感知世界的最早信息来源，是幼儿教育的开端，对幼儿的影响最持久，最广泛。 25.（）是指依据观察的目的，对幼儿在一定时间内的某种行为发生的频率进行观察与记录。