第三节 养成卫生文明习惯,清除不文明行为

第十一节养成卫生文明习惯，清除不文明行为人类生活在自然界中，环境对人的体质有着不可忽视的影响。生活的周围环境幽静，空气新鲜，可达到陶冶情操、心胸舒畅的境地。车尔尼雪夫斯基曾说：“美的事物在人心中所唤起的感觉是明朗的欢喜近似在你亲爱的人面前所洋溢于我们心中的欢喜”。生活在一个愉快的环境里，无疑有益于人的身心，科学家认为：良好的生活环境，可以使人寿命增加10—25年。同学们，你们是否知道良好的生活环境，是我们每个人所养成的良好的卫生习惯而形成的，所以，我们每个都必须有一个良好的卫生习惯。

一、卫生习惯的定义

讲究卫生其实是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，不随地吐痰，不乱扔废物，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。而良好的卫生习惯，就是要求我们长期重复地做它们并逐渐养成的不自觉活动。

二、卫生习惯对我们的影响

有这样一则消息，看后引发了我们的思考，说的是世界著名宫殿卢浮宫墙上有这么一句标语：“请不要随地吐痰”。这则标语没有什么问题，而引人思考的是，这则贴在卢浮宫墙上的标语只用了简体中文这一种语言！无独有偶，泰国宫殿的洗手间里，也有一句用简体中文写的标语：“便后请冲水”！

再来看看我们的校园，同学们每天都在辛辛苦苦的清扫校园、

清扫教室，把校园、教室打扫的干干净净，可是清扫后的校园，为什么又出现了垃圾随处可见的现象？为什么刚刚清扫干静的楼梯，又出现了飘飞的的塑料袋和纸屑？扪心自问，是谁在不珍惜同学们的劳动？又是谁不讲卫生把美好的校园环境污染？难道你不喜欢清洁清新的环境吗？

同学们，良好的卫生习惯是一个国家民族素质的重要体现，是一个国家综合国力的重要表现。对于个人来说：是否讲卫生，反映出一个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低，反映出一个人的精神风貌。我这里有一个故事：一位企业家与外商洽谈一个合作项目，通过洽谈，已经基本达成意向，准备隔天签约。洽谈休息时，企业家领外商到厂区参观，在参观的过程中，该企业家随地吐了一口痰，给外商留下了极差的印象。第二天，外商决定放弃签约。企业家因为一个坏习惯失去了一个大项目，企业因此失去了一个发展的机遇。以上故事说明，是否具有良好的卫生习惯，不仅仅影响到自己的身体健康，还影响到别人的健康生活，甚至还影响到一个人的前途命运和企业的生存发展，因此我们要养成良好的卫生习惯。

三、校园中不良的卫生习惯

学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良的影响。

1. 乱扔乱丢。现在同学们吃早点带进校园的包装纸、塑料袋、饭盒不计其数，还有少数同学喜欢吃零食，也带进了包装袋或果皮等，虽然绝大多数同学注意了环境卫生，但也有极少数不自觉的同学随手乱扔乱丢，即使不乱扔乱丢，也给学校的垃圾容器增加了负担，原来三天拉一次垃圾，现在得一天一拉；

2. 乱涂乱画、乱踢乱踏。有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上留下乱涂乱画、乱踢乱踏后的痕迹，有的污迹漫延到一米多高，以楼道与楼梯较为严重；

3. 随地吐痰。不少同学公共道德意识不强，无论在教室里，还是在校园内，随地吐痰，结果在走道、教室内地坪上经常出现令人作呕的痰迹；

4. 垃圾乱倒。有些值日生同学在打扫教室卫生时，将垃圾不倒在垃圾箱内，而是倒在了不该倒的地方，甚至倒进果皮箱里。

如何养成良好的卫生习惯呢，全体同学都应该做到以下几点：

1、要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫、生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶；

2、要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为；

3、要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中，且不可乱倒；

4、捡拾地面上废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁；

5、不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象。

随着学校的发展，学校对我们的要求也日益提高。我们都希望为学校的发展贡献力量，可是仅有专业知识是远远不够的，我们还要具备良好的社会公德。因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要，同学们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生习惯。只有这样，我们才是文明的现代人，我们的学校才是个卫生文明的现代学校。

四、生活中十大不良卫生习惯

1.饮生水，不饮开水。

2.饭前便后不洗手，不用流水洗手。

3.随地吐痰。

4.乱扔垃圾。

5.随地大小便。

6.早晚不刷牙。

7.放养禽畜，有的甚至上楼下圈，人畜混居。

8.食生肉及野生动物。

9.有头痛、发热等“小毛病”不及时就医。

10.滥用药物

五、卫生习惯养成教育

1.饭前、便后要洗手；

2.不喝生水，不吃不洁净食物；不购买假冒伪劣商品；

3.定时清扫卫生包干区和教室，做到室内、卫生区无杂物；

4.不乱贴、乱写、乱画；

5.不随地吐痰、不随手乱丢东西。养成把废纸、果皮、包装

袋扔进垃圾桶中的习惯，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的

不道德行为；

6.养成随手捡拾地面上废弃物的习惯，共同维护学校环境的整洁；

7.保持教室等建筑物墙壁的干净，做到无脚印、球印；

以上几点，只要我们持之以恒的做下去，我相信那种国外用

中文标注的，歧视中国人的卫生警示语会被我们扫到历史的垃圾

桶中去！

俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的

一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在世界人民面前折射出

我们中国人的文明程度，可能让人一眼就看透了这个民族的本质。

我们要吸取教训，努力提高我们的道德水平。著名的心理学家威

廉.詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收

获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。好习惯是终身享用

不尽的财富，同学们，从现在开始播种讲究卫生的好习惯吧。

祝愿同学们天天讲卫生，时时讲卫生，天天快乐，健康成长！