康复知识123
1.怎样看待您的聋儿?
无论您的宝宝听力损失多么严重,他也是一个孩子,遵循着和正常儿童一样的发展规律。他们不仅有吃和喝的需求,也有玩耍、游戏和学习的需要。这种需要,不仅表现在语言的发展上,也表现在身体、智力、情感和社会性方面。那种只把注意力和精力集中在对孩子进行听觉语言训练,而忽略宝宝在其他方面的发展需要的做法是错误的,您应该保证宝宝的全面发展。
宝宝耳朵聋了,确实是一件让人悲伤的事情。可怜的宝宝需要的是您更多的搂抱、抚摸、微笑、理解和交流。但需要您下决心的是,切不可因为孩子的耳朵聋了,就对他的要求, 即便是不合理的,也一味迁就。百依百顺,势必会酿成大错。事实上,您的宝宝会做很多的事情,只是缺少表现的机会。因此,您在对宝宝的抚养和教育过程中,不要处处只想到宝宝"不能做什么",而要多想想他"能干什么"。接下来,您所要做的事情只有一件:创造条件,鼓励您的宝宝去探索,去游戏,学习新的知识,大胆享受正常社会生活的快乐。不要过于期望治疗。
2.怎样为聋儿布置良好的视听环境?
您的宝宝也许在刚出生后不久,就被发现耳聋了,但他仍是个具有惊人学习能力的小天使。丰富多彩的环境能使宝宝大脑皮层的重量、厚度明显增加,及早的视听训练会使宝宝早日耳聪目明,千万要抓紧时机哟!您必须做这样几件事: ①及早为宝宝配戴上适宜的助听器,这是事关重要的头等大事不要疏忽②在宝宝床头两侧及周围(最佳视距为20cm),悬挂一些五颜六色的玩具或父母放大的彩色照片等,每隔4~5天轮前更换。当孩子觉醒时,用鲜红色的玩具(直径约1Ocm的气球)逗引他。当孩子看到后,再缓慢地弧形移动玩具(每秒移动7~8cm),让他的视线追随您移动的方向。③选择一些胎教音乐放给宝宝昕,音量比大人在室内说话的声音稍大些为宜。④无论是给孩子喂奶、洗澡、放音乐或抱起孩子时,都要在他眼前2Ocm 左右的距离,用温柔亲切,富于变化的语调,反复地和孩子说话,告诉他你在做什么，或呼唤他的乳名，并有意地抚摸他的身体和四肢，这也是一种交流。
3.如何及早促进聋儿感知觉发展?
如果您的孩子已能竖起头来,察看四周了, 此时他的世界将是一个感知的、微笑的、品尝的和触摸的世界。这可是您提早促进孩子感知觉发展的最好时机。方法很简单,只要您不要忘记, 让孩子多看、多听、多摸、多玩就行,切不可将孩子置之一边, 让他静静地躺在那里,任其看着天花板,吮着手指头,连抱都不抱一下。
4.怎样改善聋儿的听环境?
听力障碍的宝宝在嘈杂的环境中,听取和理解您的语言是非常困难的,为孩子提供良好
的听环境,是您教孩子学语时的首要事情。您不妨: ①关闭一切可能影响孩子听取效果的干扰性声源,如电视机、半导体等,确保交谈要在较安静的环境中进行。②尽可能地坐近孩子,交谈距离保持在1~2米之内最为理想。③坚持坐在孩子昕力补偿效果较好的耳朵的一侧。
④如果是面对面交谈,您一定要面对光源,并保证您的嘴部与孩子的视线处在同一水平方向
上,让他看清您的口型。⑤如果需要一边看电视,一边交谈,您不妨先借孩子的助听器一用,听一听电视发出的声音效果,以此调整电视机的音量大小或孩子与电视的距离,以孩子更易听
到您的谈话为宜。
5.如何帮助聋儿尽快渡过助听器配戴不适期?
宝宝初戴助听器时的感觉,就像正常人突然戴上一付假牙一样,感觉不舒适,需要一个适
应过程。如果您引导得法一般需要2~3个月,甚至更短的时间。通常要注意以下几点: 开始时,先把助听器的音量调小,然后逐渐增大,以便其适应。初戴助听器时,要根据宝宝的适应能力,时间应由短到长,直到孩子对助听器产生好感。训练地点,要从安静的室内逐渐过渡到鸟语花香的室外, 从听柔和的音乐开始,到培养孩子适应各种声音。切忌强求宝宝配戴。
6.怎样为聋儿选择玩具?
给宝宝选择玩具,也许是您感觉到比较头疼的事情。玩具数量太少,会使他的感性经验贫乏;玩具过多,又会担心孩子会对什么都没有常性。专家建议,购置玩具要注意适应孩子的年龄、个性、兴趣和能力特点。一般来讲,应根据聋儿的年龄特征和能力逐渐增加玩具的数量和种类。1岁以下10 种左右;1岁20种左右;2岁25种左右即可,依次类推。您不妨参考下表,为宝宝选择玩具: 年龄|玩具名称1岁以下：哗嘟棒、风轮车、气球、奶嘴、球鼓、不倒翁、笛子。1~2岁：手扶车、小推车、儿童汽车、球娃娃、木偶、积木、蜡笔、玩沙子用具、鼓、简易乐器、画本。3~4岁：全身运动、建筑性、创造性、想象性、模仿性玩具娃娃、娃娃家游戏用具、脚踏车、陀螺、气球、大小球类、插塑、积木、橡皮泥、蜡笔、绘画用具、画本、乐器、玩沙玩水用具、小提兜、布口袋等。5~6岁：娃娃、娃娃家游戏用具、儿童汽车、脚踏车、木马、跳绳、布口袋、剪刀、橡皮泥、小提兜、彩色纸、高粱轩做的玩具、玻璃球、习字本、图画本、口琴、玩水玩沙用具、玩具算珠、拼图板、组字板等。
7.怎样帮助聋儿建立声音意识?
让聋儿感觉到周围世界的声音存在,这是聋儿利用残余听力,开始发声学语的关键一步。您可以参考下法尝试进行准备3种以上,既能发出较大声响,又能感受其振动的发声物,如台式收
录机、玩具鼓、脸盆等。调整好助听器音量大小,以表情及动作引起聋儿的兴趣播放一支节奏鲜明的曲子,您先做出聆听示范,以手示意孩二仔细听。几秒钟后,关上录音机,双手平摊示意声音消失。再打开,再关上,反复数次后结束。重新开启收录机,让孩子触摸其外壳,感受振动;关上叫录机,示意孩子声音消失,振动也消失。让孩子自己开、关收录机,用手感受振动与振动消失。待孩子熟悉后,以鼓代替录音机,如法进行,直至聋儿感受到声音现象的存在。
8.如何及早训练聋儿养成良好的听习惯?
良好的聆听习惯的建立,有助于听力医生准确地诊断出聋儿的听力损失情况,及早验配好助
听器,更有助于聋儿有声语言的早日习得。聋儿的听习惯的建立,不是自然习得的,需要专门训练。您不妨采取下法尝试进行: 准备3种以上声响玩具或物品,如鼓、锣、哨等。父母示范。爸爸坐好,妈妈在背后敲鼓,听到声音后,爸爸举手示意昕见。让孩子敲鼓,父母轮流示范。待孩子产生兴趣后,改换孩子聆听,妈妈在一旁指导。一旦孩子做对,及时给予鼓励。进行一段时
间后,可更换声响物品按上述方法重新进行游戏,也可变换游戏方式,如"听声音拨珠"或"穿珠"等。年龄较大的聋儿,还可进行"听话识图"或"听话复述"的游戏。
9.如何帮助聋儿认识声音是有意义?
帮助孩子理解声音是有意义的,有助于聋儿早日理解和学习有声语言。具体方法如下: 准备硬纸板1张,彩笔数支,松紧带3根。用以上材料作成小白兔、兔妈妈、大灰狼头饰各1 让孩子戴上小白兔头饰扮做小白兔,您戴上兔妈妈头饰扮做兔妈妈。示意孩子您要出门,告诉他听到敲门后就跑来看一看,如果是妈妈便开门,如果是大灰狼则立即跑开躲起来。要求聋儿在没有听到敲门声时,不能开门,也不能去看。换上大灰狼头饰,敲门,待孩子观看时,做出张牙舞爪的动作,并示意聋儿快藏起来,重复几次,换回兔妈妈头饰,敲门,待孩子看清并开门后与他一起做游戏。和孩子交换角色,重复进行。
10.怎样训练聋儿区分不同的声音?
怎样训练聋儿区分不同的声音?学会区分不同的声音有不同的意义,对于刚刚戴上助听器开
始听话学语的聋孩子来说,非常重要,您要帮助他尽早学会对不同的声音做出不同的反应。准备算盘珠或钮扣若干,小线一段,能发出较大声响的物品三件(如,玩具鼓、车铃、闹钟等)。让孩子看着您将算盘珠(或钮扣)一个个穿起来,作成"巧链"。将三种声响物品取出,示意孩子只有在听到某种声响(如鼓声)时,才能穿上一个珠子。让孩子背过身去,您或媳车铃,或击鼓,或打开闹钟,要习孩子做出正确的反应。重复上述过程,直至"项链"穿好后为止。年龄较大的孩子,可同时穿两条"项链"。以不同颜色或不同形状的钮扣、珠子为原料,要求听到不同的声响穿不同的"项链"。最后,要将穿好的"项链"作为奖品,给孩子戴上,以增强其学习的兴趣
11.如何帮助聋儿辨认不同的声音含义?
准备积木一盒,玩具小狗、小猫、小公鸡(或相应图片)各一,骨头、小鱼、米粒若干。手持小动物,吸引孩子注意力,分别模仿小狗、小猫、小公鸡的叫声,让其边看边听,逐渐理解"汪汪"
叫的是小狗,"喵喵"叫的是小猫,"喔喔"叫的是小公鸡。用积木建成一个饲养场,并隔成三种小动物的窝,让小孩子装扮成饲养员。模仿小动物的叫声,示意孩子小狗饿了,和孩子一起将骨头放入小狗窝中。再模仿小猫、小公鸡的叫声,重复上述过程。分别将小鱼、米粒放入他们的窝中。背过身去,模仿一种动物的叫声,问孩子哪只小动物饿了,并引导他将相应的食物放入相应的"窝"中,直到孩子能凭借听到的声音做出正确的反应为止。若孩子能模仿动物叫声,可以与他交换角色。待孩子熟悉上述玩法后,您还可以准备一些哭、笑、生病等表情图片,或字母、声调、单词卡片,进行听音识图练习。
12.怎样帮助聋儿养成听觉定位能力?
培养听觉定位能力,就是帮助孩子养成准确判断声音的方向与声源的能力。您可参照下法进行训练: 准备孩子喜欢的玩具或苹果数个,录音机(或其他发声物)1个,手绢1块。父母示范,爸爸蒙上双眼,妈妈将录音机放在其前、后、左、右任一地方,将苹果(或玩具)放在他与录音机之间,伸手可及的地方。妈妈打开录音机,让他辨听方向,听准后伸手取苹果或玩具。让孩子认真观看你们的"游戏",在明白了要求以后,让他和爸爸比比，看谁听得准，取得多。年龄较大的孩子，可将其双眼蒙住,进行“摸瞎子”的游戏,让他根据声音,判断您的位置。
13.如何养成聋儿初步的听觉记忆能力?
听觉记忆能力的培养与提高，有利于聋儿听觉概念的建立。准备玩具鼓或类似发声物1件,玩具小猫1只,小鱼若干条。将玩具猫放在孩子面前,由您在其身后发出声音,要求他按听到声音的次数,把小鱼放在玩具猫脚前。听到一声放1 条，听到两声音就放2条。换用两种以上的声音，如鼓声、车铃声，要求孩子无论听到哪种声音，都按听到的次数作出反应。比如，先听到一次鼓声，后听到两次铃声，喂小猫3条鱼。
14.如何帮助聋儿感受声音的大小?
对声音大小的感受能力,有利于聋儿说话时对声音大小的自我调节,具体方法如下: 准备玩具
鼓或类似发声物1个,硬纸1张,笔1支。将硬纸裁成宽1.5厘米,长5厘米的纸条15~20张备用,另备长宽适宜的纸条1张。示意孩子听到大声响,在硬纸条上画个大圆,听到小声响画个小圆。待孩子背向坐好,从其背后发出大小不同的声响,引导孩子按上述要求做出正确的反应。将画好的适当数量的硬纸条粘贴在长纸条上,作成头饰, 给孩子戴在头上,以激发孩子的训练兴趣。待孩子熟悉后可改变发声物,重复进行。
15.如何帮助聋儿感受声音的长短?
感受声音长短的训练,将为聋儿感受声音的节奏做好准备。具体做法如下: 准备玩具车1辆,闹钟或类似发声物1件,白纸1张。将白纸平铺于桌上,白纸上画两条直线代表道路,拐弯处画上小旗代表车站。将玩具车置于道路起点处。发出声响,引导孩子和您一同记住声响的时间。按声音持续时间长短,决定汽车开的站数。持续时间长多开出几站,持续时间短,则少开出几站。示意孩子模仿您的动作,直至能独立操作为止。变换发声物(或发出长短不同的两个以上的语音,如短音a-a-a,长音a~~)重复上述游戏。
16.怎样教聋儿感受声音的高低?
培养聋儿辨听声音高低的能力,将有助于其学习辨听和模仿声调。您不妨依下法进行训练：准备口琴或类似发声物1件, 木板1块,铁钉3~5个,纸环3个。将钉好铁钉的木板靠立在墙边。吹响口琴中央部分的一个音。让孩子注意听,并尽力记住,由您将一个纸环挂在术板中间的铁钉上。吹响口琴最高的音,将另一个纸环挂在最高的一个铁钉上;再吹响口琴最低的音,
将最后一个纸环挂在最低的一个铁钉上。吹响口琴中央部分的一个音,让孩子多听几次,然后将纸环套在木板中央的铁钉上。要求孩子听到更尖、更细的声音时,在中央上方的铁钉上挂纸环。否则,将纸环挂在中央铁钉的下方。待孩子熟悉后,可改用其他发声物重复练习。17.怎样教聋儿感受辨听声调?
四声是汉语语言特点之一,训练孩子辨听四声,将有助于聋儿有声语言的学习。具体方法如下:准备玩具车1辆,白纸1 张,并按图画好“跑道”。选择孩子熟悉的音,如“妈(ma)”、“牙(yd)”、“打(da)”、“爸(ba)”,要求包括一至四声。将选好的音发给孩子听,要求听到一声,将汽车从左向右开,听到二声向上开,听到三声向下再向上开,听到四声向下开。先用a a a a代替孩子熟悉的语音,直至孩子熟练正确地做出反应为止。在此基础上,再选用孩子熟悉的词20~30个,要求孩子准确辨听,并反应出每个字音的声调。年龄较大的孩子,可采用四声卡片,进行“听音找调”游戏。
18.如何对聋儿进行节奏综合训练?
对聋儿进行节奏感知能力的训练,有助于孩子对有声语言节奏的把握。准备录音机1台,结构简单、节奏明快的乐曲录音带盘,两种以上儿童打击乐器(如碰钟、响板等)。父母示范,拍手模仿2/4或3/4节拍,让聋儿听并模仿古动作(或拍手,或跺脚,或跳跃,或用打击乐器,模仿打出节拍如:啪一啪一啪一啪一啪一啪一啪)。年龄较大的孩子可记住某些儿歌的节奏,要求在拍手书仿节奏的同时,发出相应节奏的语音。例如: 儿歌拍手节奏小白兔,自又白,×××O ×××O 两只耳朵竖起来,×××××××O 爱吃萝卡爱吃菜,×××××××O 蹦蹦跳跳真可爱。×××××××
19.怎样帮助孩子进行词语辨听练习?
加强聋儿对有声语言的辨听能力,将为其参与正常社会生活和交往打下坚实的基础。具体方法如下: 准备适宜的看图识字卡片1~2套,照片数张。在白纸上画好吃饭的桌子,按照片的数量画好桌旁的椅子。与孩子并排坐好,将家人照片摆放在孩子面前。分别叫出家人的称呼,要求孩子听到后,将相应的图片放到相应的座椅上。选用有关食物图片4~5张,如蔬菜、水果等,要求孩子听到某一名词后,将相应的卡片放到相应的照片前。例如,听到爸爸喝酒,则要求孩子把白酒的图片放到爸爸照片前。年龄较大的孩子可直接进行“听话识图”游戏。
20.如何提高聋儿的音素辨听能力?
提高聋儿对音素的感知能力,是聋儿语言发音是否清晰的先决条件之一。具体方法如下: 准
备汉语拼音卡片一套,或〈聋儿听觉言语评估标准〉中的声韵母识别卡片一套。与孩子并排坐好,将单元音卡片a O e i u摆在孩子面前, 由您随便发出任何一个音,要求孩子指一指,或拿起相应的卡片, 直至孩子能按要求正确反应为止。年龄较大的孩子也可选用声韵母识别卡片进行训练。在上述基础上,加强“不能完全听清楚”和“易混音”的听辨练习。
21.如何对呀呀学语的聋儿进行发音训练?
聋儿在心满意足躺在床上时,也会滔滔不绝大声地发出各种简单的音“a.0.e.g.k”,这说明宝宝已开始咿呀学语了,他会对自己用唾沫发出的声音感到新奇,而“咕咕噜噜”响个不停。您应该抓住这个时机进行发音训练。您不妨按照下法尝试进行: 经常对他的声音报以爽朗的微笑,发出赞许声,并轻轻抚摸他的腹部,模仿他的发音。录下您的发音(如“宝宝、妈妈、爸爸”等重复音节)放给他听,让他与您一对一答。抱起宝宝,面对面用愉快的口气和表情与宝宝说笑逗乐，使其发出"呃、啊“声或笑声。用其喜爱的玩具、图片逗引他发音,一旦宝宝兴奋地手舞足蹈时,就发出“咿、啊”之声。家庭成员可轮流同宝宝逗乐。
50.怎样为孩子选择先学的词汇?
聋儿在学会使用语言之前,要先理解词汇。为聋儿选择优先学习的词汇,您可以从以下几个方面考虑:①孩子喜欢的人和物; ②每天能够看见的日常生活中的事物; ③孩子熟悉的,有趣的,易于表现的; ④孩子容易看清楚口型的,发音比较容易的; ⑤有训练条件和训练环境的。48.在交谈时怎样充分利用您的眼睛和孩子沟通?
眼神可以告诉孩子您正在准备和他交谈,而且很关心他所说的一切,它是沟通的一部分。①尽管孩子有时不看您,也要坚持在谈话的同时进行眼神交流; ②在您可以把握的任何时刻,准备迎接孩子眼神的到来, 哪怕只是瞬间的一瞥; ③一旦机会到来,努力抓住孩子的眼神,及时报以点头或微笑; ④您的眼神要保持自然停留,不要认为绝对不能看别处; ⑤对于年龄很小的孩子,您要低下身去与孩子的视线保持同一水平,更利于眼神的交流; ⑤当孩子在安静地玩耍时,您叫他的名字,他会自然地看您,您要抓住时机和他进行眼神交流,例如说:“该吃饭了”。·,⑦还可以使用一些利于集中注意力的词汇,如:“看”、“嗨”,也可利用问句,如“你知道这是什么?”,创造眼神交流的机会。③在孩子与所谈及的物品间来回地看,也是创造眼神交流的方法。总而言之,走进孩子的视野,靠近他,一旦眼神互相接触, 就开始和他交谈。如果孩子没有看您,叫他的名字,等待孩子眼神的到来,然后再说。
49.如何帮助有一定语言基础的孩子拓展语言?
扩展孩子的语言,常用的方法是,通过评价孩子的作品或玩具等,引出新的话题,和孩子谈他所能理解的内容。通常包括以下几方面: ①用正确的语法完善孩子的语言; ②富有兴趣地参加孩子的活动,积极鼓励、引导孩子发表意见; ③扩展孩子的游戏内容或情节,例如:明明在玩汽车,您可以为他设计一条路,一会一直开,一会向上开,一会拐弯,一会去商店等等; ④定期带孩子去旅游,或参加一些社会活动,如串亲访友、市场购物等,丰富孩子的生活内容和经验; ⑤利用新的信息、词汇、想法,发展孩子讲话的技巧。例如同样的一句话,可以用旧词、新词互相替代说出。例如:"你认识明明?""你知道明明。""你认识他(明明)"。
63.怎样教聋儿数东西?
们往往误认为,某个孩子能按顺序说出许多数来,就是具备了数数的能力。但是论他能说出多少,却不会指着东西数出数来,也不能说他会数数了。在指导孩子数数的时候,既要让孩子在一定程度上掌握数字的顺序, 又要教他在日常生活中,学会数数的基本要领。比如,可以在吃饭时,让他试着分配食物和餐具,让他先拿来,人手一份的碗和勺,并把食物逐一分给每个人。另
外,还可以教孩子用自己的眼睛和手指来验算一下盛在碗里的食物数目。这是个学习的好机会。此外,您可以和他拾树校或作落叶分合的游戏,使其自然地掌握数的概念。
65.怎样教聋儿看图册?
幼儿期是开始培养孩子读书习惯的重要时期。在这一时期里,如果幼儿接触画册的机会多,将来上学后就会引发强烈地求知欲,聋儿也不例外。如果孩子不感兴趣, 您是否考虑有必要重新给他选择画册,使其爱上书籍呢? 有时,您尽管经常买来一些认为是很好的儿童读物,让孩
子看, 可结果孩子并不感兴趣:随手翻翻了事。这是因为,您忽略了孩子的兴趣和年龄特点,运用的是填鸭式的方法。如果您注意选择与孩子的年龄相适,富有美好幻想,语言通俗易懂,内容丰富多彩的书籍,一定会吸引孩子去阅读。如您能时常不厌烦地象讲童话似的地给坐在膝上的孩子念书听,耐心地引导回答孩子的疑问,就不怕他不感兴趣。另外,平时不要一昧地要求孩子看书,如果您能以言传身教进行读书或交谈的话,孩子就会喜爱图书和图册的。
54.怎样利用图片教孩子学说话?
图片是您最好的助手,它可以协助您教孩子理解和学习语言。图片的使用一般有以下几种方法: ①在告诉孩子一件事或一次出游之前,先用图片帮助孩子了解将要发生的事情; ②用已
有的图片或临时画的图片解释正在发生或孩子不能理解的事情和词汇。例如:利用图片讲述旅游的景物和地点等; ③事后用图片讲述事情的全过程,加深孩子的印象; ④定期和孩子一
起按学习的内容整理图片,把它们编成一本画册,有助于孩子把语言同画册中的人、物联系起来。
42.怎样引起孩子的注意,保持交谈的兴趣?
使聋儿保持交谈的兴趣,是您与孩子沟通能否成功的关键。您首先要知道的是,什么时候必须引起孩子的注意: ①当他正在做某事,而您认为他不应该做的时候; ②当您需要他停下手中
的游戏,有些重要的事情准备讲给他听的时候。那么,又怎样引起他的注意呢? ①叫他的名字或说“听我说”; ②如果没有成功,您可以靠近他重复您的话③如果孩子仍未注意您,可以用手使他的头转向您,但这只能作为最后一招使用。④一旦孩子对您的行为做出了反应,一定要注意保持孩子与您交谈的兴趣: 夸张您的语调或模仿孩子的语调说话熟练地操作、摆弄孩子所喜欢的玩具; 使用丰富的面部表情或借助一些自然手势来回看您和孩子正在谈及的玩具
或图书等; 靠近孩子并模仿他的动作。
聋幼儿康复家庭指导
聋幼儿在成长过程中，主要接受三方面的影响：家庭、康复机构和社会。如果这三方面的影响一致，互相配合，可以促进聋幼儿健康发展。家庭教育一般是指在家庭范围内由家长（主要指父母和家庭成员中的成年人）自由地、有意识地按一定的社会要求和儿童身心发展特点，通过自己的言传身教和家庭生活实践，对孩子施以一定的教育影响的社会活动。
孩子在学前期，尤其是婴幼儿期，大多数时间是在家庭与家人一起度过的，。有资料显示，孩子教育的成功与否，大都与良好的家庭教育有关。因此说，家庭是聋幼儿生活成长的主要
场所，也是他们康复的理想环境之一。家长是聋幼儿的第一任教师，也是最好和最重要的教师。
Ⅰ、家长应如何面对聋儿
随着社会文明程度的不断提高，每对年轻的父母都希望能生一个健康、聪明的孩子。有一天，当孩子被确诊为耳聋时，对父母来说无疑是一个巨大的打击，对他们的心理和行为都会产生重大的影响。家长的心理反应和行为表现是积极的还是消极的，是理智的还是非理智的，对聋儿的发展和前途至关重要。7
常见的家长心态：
（一）理智型面对聋儿，他们也伤心难过，甚至痛不欲生，但他们能很快地冷静下来，去医院或康复机构检查、诊断，如果被确认为感觉神经性耳聋，就尽早地为孩子选配合适的助听器，并以坚韧不拔的毅力，以坚定的信心、耐心和恒心，科学地对孩子进行听力语言训练，积极与医务人员、语训中心教师配合，力争使自己的孩子像正常儿童一样成长。这类理智型家长培养出来的聋儿，有很多都能进入正常的小学、中学学习，并且成绩优秀。他们的孩子完全融入了主流社会，他们因自己的奉献使孩子聋而不哑，也为此倍感自豪。他们是很多聋儿家长学习的榜样。
（二）非理智型一些聋儿家长产生的消极心理可表现为：攻击、倒退、冷漠、否认、固执、焦虑、自责等等。这种心态与行为对聋儿的成长是十分不利的。
1.以简单粗暴的方式对待不幸：因孩子耳聋这一打击，夫妻间出现对抗行为，互相责备，争吵，甚至转而攻击他人。少数夫妻提出离婚或把聋儿推给祖父母，个别丧失良知的父母还会遗弃孩子，使本来已遭不幸的聋儿雪上加霜，处于更加不幸的境地。7
2.在悲伤的同时产生很深的自责心理：他们认为孩子耳聋是对自己的惩罚、报应，是自己的过失，因此一味地溺爱孩子，表现为对孩子的要求百依百顺，给予过分的关怀、照顾和迁就，导致聋儿胆小，任性，不尊重别人，自私自利，甚至发生攻击行为。这种不良品质会给聋儿配戴助听器后的听力语言训练带来极大的困难。
3.盲目求医，贻误康复时机：到目前为止，对各种原因造成的感觉神经性耳聋还没有好的治疗办法，尽早选配助听器是明智的做法。一些家长听不进医生的忠告，当孩子已被确诊耳聋后，他们还是徒劳地、固执地到处乱求医。他们道听途说，轻信一些虚伪广告（如：扎针、气功、服药等等），结果是浪费了时间，耗费了精力，花费了钱财，错过了孩子尽早配戴助听器以及学习语言进入有声世界的时机。当发现这一切都是徒劳时，他们又追悔莫及，恨自己何必当初。例如：有位聋儿家长在孩子一岁时到聋儿语训康复研究中心就诊，明确了耳聋的程度，但家长不能面对现实，在两年中花费了近4万元钱，到处求治，毫无效果，孩子3岁多后又回到聋儿语训康复研究中心，给孩子选配好助听器后，经过半年多的语训，孩子学会说简短的话。家长非常后悔当初没能及早给孩子戴上助听器。
4.不敢面对现实：一些家长，甚至是些有较高文化的家长，出于个人的自尊心或是为了逃避痛苦和烦恼，不能正视、不愿承认孩子耳聋这一事实，用一些不正确的理由对孩子耳聋这一事实自圆其说：“孩子不聋，只是说话迟。”延误了孩子早诊断、早戴助听器、早培训的时机。还有些家长，怕亲戚邻里笑话自己是遭了什么报应，隐瞒孩子的真实情况，将孩子封闭起来，不去和周围正常的孩子交往，这样做对孩子的发展没有一点好处。其实聋儿教育在特殊教育中是最简单的。因为这和我们平时应用的教育是一个体系，是用同一种文字，工具
等等。盲文盲人教育完全是另一个体系，更难。我们首先要有信心。不要在心里有自卑感和怨恨。要有极大的耐心。聋儿康复教育现在是不成问题的，但是孩子的父母亲要花费很多时间的精力。
Ⅱ、聋儿康复首先是家长的“康复”
无论您的宝宝听力损失多么严重，他也是一个孩子，遵循着和正常儿童一样的发展规律。他们不仅有吃和喝的需求，也有玩耍、游戏和学习的需要。这种需要，不仅表现在语言的发展上，也表现在身体、智力、情感和社会性方面。那种只把注意力和精力集中在对孩子进行听觉语言训练，而忽略孩子在其他方面的发展需要的做法是错误的，您应该保证孩子的全面发展。孩子耳朵聋了，确实是一件让人悲伤的事情。这时孩子需要的是您更多的搂抱、抚摸、微笑、理解和交流。但需要您下决心的是，切不可因为孩子的耳朵聋了，就对他的要求，即便是不合理的，也一味迁就。百依百顺，势必会酿成大错。事实上，您的孩子会做很多的事情，只是缺少表现的机会。因此，您在对宝宝的抚养和教育过程中，不要处处只想到孩子“不能做什么”，而要多想想他“能干什么”。接下来您所要做的事情只有一件：创造条件，鼓励您的孩子去探索，去游戏，学习新的知识，大胆享受正常社会生活的快乐。不要过于期望治疗。
家长首先要做到坚强。不要因为孩子有了什么与正常孩子不一样的地方就躲避正常的环境。越这样越不行的。要当自己的孩子是一个正常的孩子，正确的教育心态是成功的一半，认可孩子不要横着比，要竖着比。今天和昨天比。这个星期和上个星期比，而不要拿他和别的孩子比。这时候放下心理障碍带孩子多与人交流才是。通俗的说就是“脸皮要厚”。带着孩子去串门。碰到楼上楼下的小朋友，就请他们来自己家玩。然后要求去对方家玩。不要怕人家不欢迎，对于孩子来说，在一起玩就是快乐的，大人们的这些心思，对孩子不会造成影响，所以，要为了孩子多想点多做点多付出点。时间久了，也许你会有许多邻居成为朋友。a06b4 e65aa
1.尽早求医：当孩子被确诊耳聋并由聋引起语言障碍时，对很多家长来说是个巨大的打击，这时，应当把自己悲痛的心理向亲人、医务人员倾诉出来，冷静地听取医务人员的忠告，早选配助听器，早进行听力语言训练，使孩子尽早融入主流社会。家长要学会排解自己的忧伤、焦虑心理，应当懂得生活的道路就是充满着坎坷，如果与盲人、截瘫、脑瘫、精神障碍等等残疾相比，聋儿比他们要幸运一些。
2.走访成功的家长：看看其他聋儿戴上助听器后是怎样学会说话、怎样进入正常小学、中学甚至大学学习的，和这些家长交流，学习他们成功的经验，这样面对自己的聋儿，就会树立信心，看到成功的希望。
3.注意个性培养要把自己的聋儿当成健全孩子一样培养、教育，不要时时提防，怕这怕那，过分地呵护孩子；应让他们走出家庭，与其他儿童交往，在交往中发展各种能力，逐渐养成良好的个性品质。
4.鼓励语训：选配好助听器后，对孩子要有耐心和爱心，观察孩子在听力上的每一点细微变化，当孩子有了一点点进步时要及时给与鼓励，适时的鼓励可以强化孩子已有的进步，提高孩子学习语言的信心。妈妈应避免在孩子面前过多流泪，伤心；父母更不要在孩子面前争吵，因为聋儿的观察力是很强的，父母脸色的变化都会引起聋儿心理的变化。
越来越多的聋儿已经通过康复进入了普小普幼。这一事实说明，只要家长做出坚持不懈
的努力，在医务人员、教师以及社会的理解、配合与支持下，绝大多数聋儿将聋而不哑，融入主流社会，成长为自食其力的、对家庭和对社会有用的人。
Ⅲ、家长在聋儿康复过程中的职责
聋儿是儿童中的特殊人群，但不乏也有经过早期训练，在这些人群中的佼佼者。如南京的周婷婷，3岁半被发现耳聋，她的家长在心灰意冷之后，毅然选择了“康复”这条路，对孩子实施早期家庭教育。后来她在正常学校学习，成为了一个品学兼优的学生，现在在国外攻读博士。她的成功主要是父母对她产生积极教育影响的结果。所以每一位家长，应努力摆脱精神压力，积极地去寻找对自己孩子实施康复教育的方法，扮演好家庭教师的角色。
（一）树立正确的家庭教育观念
现代儿童心理学研究指出，人从出生到入学前的几年，是人一生中发展最迅速、最重要、可塑性最强的时期。人生最初的几年是在家庭中度过的，家长是孩子的第一任老师，当一个家庭获知自己的孩子是个聋孩子之后，就应尽快采取积极的教育对策，帮助聋儿尽快摆脱无声世界带给他们的不幸。这时，作为聋儿的家长应做好以下工作：
1.确诊聋儿的听力损失程度
当家长发现孩子对各种声音没有反应之后，应尽快带孩子去医院进行检查，确诊孩子的听力状况，家长应把孕期用药情况、孩子出生情况、患病情况、有无家族遗传史等基本情况积极向医生讲述，进一步确定耳聋发生的原因以及听力损失程度。
2.选择合适的助听设备
助听设备是挖掘聋儿残余听力的必备条件，是聋儿接受康复训练，学会“听”和“说” 的物质前提。为了孩子选配适合其听力状况的助听器，聋儿将受益匪浅。
目前，随着市场和聋儿家庭的需要，助听器的品牌和种类很多，究竟哪一种适合您的孩子，要根据孩子的听力损失程度来定，而不是说越贵的越好。
3.积极与康复机构取得联系，寻求帮助
在对孩子诊断、配戴助听器之后，聋儿就有了进行训练的先决条件。这时聋儿家长就应及时与康复机构取得联系，在专业人员的指导下，尽快对聋儿实施教育，并根据机构给出一套适合聋儿特点的教育计划、方案或指导建议，创造有利于聋儿康复和教育的家庭环境。一般来说，3岁前的聋儿依托在家庭进行训练，3岁以后到7岁之间可以选择到康复机构进行训练。
无论什么时间、多大年龄才发现孩子耳聋，都应尽快做到早发现、早诊断、早开展训练。贯彻“三早”原则，是聋儿家长的责任和义务，这将对聋儿的康复产生积极的影响。
（二）给孩子创设一个美好和谐的生活和家庭教育环境
这里指的家庭环境，主要是指家庭特定环境中的气氛。良好的家庭环境是陶冶人的情操、启迪人的智慧、培养人的毅力、正确面对生活的重要手段。为了让孩子得到全面康复，家长将从以下几个方面注意创设良好的家庭环境：
1.创设和谐民主，平等友爱的家庭气氛。在一个家庭中，晚辈应尊重长辈，长辈应以良好的言行在晚辈面前树立权威。但是，不论年长年幼都应建立权利平等、合理讨论问题的意识。家长是孩子的导师，也是孩子的好朋友。尤其是对胆小内向、有自卑感的聋孩子，和谐民主、平等友爱的气氛，能使孩子感到生活的乐趣和温馨，对未来充满信心。
2.创设良好的学习气氛。通过我们观察，聋儿长期的学习能力，并不低于正常孩子，他们经过训练，同样可以学有所成。父母的文化修养，对孩子的教育有着至关重要的作用，所以家长平时也要养成良好的学习习惯，使孩子受到良好的熏陶，得到良好的教育。
3.健康的生活气氛。健康的生活气氛是指家庭要整洁、温馨、快乐，这种气氛有助于形成孩子的良好性格，有的父母把孩子当作家中的“特殊照顾对象”，对他一味的迁就和溺爱；还有的家长对孩子愁眉苦脸，让孩子总是感觉压抑不快，以上这些做法都会对孩子的康复训练造成不利的影响。家长对待孩子应该跟其他正常孩子一样，从而促其既活泼又健康的成长，这对调整聋儿的紧张的学习情绪会起到很好的作用。
4.养成良好的一日生活习惯。习惯融于每一天的生活之中，家长注意无论孩子上学与否，都要养成早睡早起的生活习惯，还要养成不挑食、按时学习、自己的事情自己做等等好习惯，是保证孩子有一个健康身体和优秀品质的前提。事实上，家长自身良好习惯的建立将对孩子产生深远的影响。
5.提供聋儿生活学习的环境。在家庭中，家长应尽量为孩子创设以下环境：游戏区——自己或与小朋友一起游戏的场所（桌面游戏、自由游戏等）；读书区——独立的、安静的学习环境；劳动区——收拾和整理自己的物品、参与简单的成人的劳动等，给孩子提供属于自己的生活空间。学习有规律、有秩序的生活，应从为自我服务开始。
（三）家长在实施教育过程中要以身作则
家庭教育的经验告诫人们：“上梁不正下梁歪”。这是要求我们做父母的要以身作则。模仿是儿童学习的一种方式，特别是聋儿会更多的使用视觉了解周围的生活，他们会学着大人的样子做事，而他们又不具备是非辨别能力，因而他们有时模仿的是好的行为，有时又会对坏的行为进行模仿。这就要求我们的家长，处处以身作则，以文明规范的意识、良好的行为举止出现在孩子的面前，对孩子施以正强化的教育影响，使孩子通过模仿形成和建立符合社会要求的行为。
（四）不失时机地对孩子进行康复教育
家庭环境较康复中心来说，孩子自由活动的余地大，家长也可以随时关注到孩子成长细节，
对聋儿康复教育过程来说，这种随机性，可以使聋儿感受到语言与生活是紧密相关的，语言无处不在。同时，随机教育会使聋儿的学习内容和学习方式更加贴近，并对其产生很强的吸引力。不失时机地教育会使大人们感受到，这个孩子好像“长大了”“懂事了”“理解别人了”“会思考了”……因此，对良好教育时机的把握，是家庭聋儿康复教育的优势所在。
Ⅳ、聋儿家庭康复的基本原则
一、全面康复的原则
耳聋导致语言障碍是有目共睹的现象。于是家长们往往把教聋儿说话看作康复的全部内容，这是不正确的。听力、语言训练是聋儿康复的一大内容，但绝不是全部。聋儿康复强调的是全面康复, 强调体、智、德、美全面发展。
也许，教聋儿学说话用去了一半以上的教育时间，这不算错。重要的是，不能忘记聋儿体质的锻炼、智力的开发、品德的培养以及审美能力的提高。实践证明，只重视单项教育是注定要失败的。
二、生活化原则
对孩子进行康复时，要和他们的现实生活密切的结合起来。学习内容应是他们日常生活中经常接触到的事物和现象，比如家里养的动物、植物，秋天落叶，冬天的雪……都可以作为学习的对象。学习的方式，应该是随机的，看到什么学什么，做着什么说什么。
无论是智力、个性还是语言能力，都可以在日常生活中找到开发、培养、提高的机会。但不能完全靠“碰”机会，对聋儿康复、特别是聋儿语言康复来说是不够的。我们当然不能放过任何教育机会，但同时也必须有计划、有目的、有意识地去安排好整个教育过程。这种随机教育与计划教育的同步进行，就是我们所说的两条腿走路。也就是说，您不仅要等机会、碰机会、抓机会，还要创造机会。
三、重视兴趣的原则
无论成人还是孩子，没有真正的兴趣，被逼无奈地去做某一件事情总是做不好的。对聋儿康复来说更是如此。喜爱游戏是幼儿的天性，如果把学习也变成游戏，他们就会有兴趣，就乐于学习。所以我们提倡在游戏中学习，这种寓教于乐的方法可以大大提高聋儿学习的效果，在日常生活中需要家长多动脑筋把学习内容转化为游戏活动。
还要注意平时，孩子只要有进步或做得好，家长都要及时对孩子进行口头表扬或物质奖励，这样也会让孩子积极、主动、自愿地学习，形成良性循环后不仅能使孩子真正获得“家长让我学习”变成“我自己要学习”的动力，更可以得到事半功倍的效果。
四、交往第一的原则
语言是交往的工具，只有具备了能够灵活地使用语言与他人交往的能力才能算掌握了语言，而交往的能力只能在交往过程中才能实现。对聋儿康复说来，语言教育必须将交往放在第一位才会成功。
举例说，“爸爸”一词我们几乎天天都能听到，但如何向聋儿解释？什么是爸爸？爸爸代表一个人还是许多人？爸爸有没有爸爸？细想起来，我们根本没必要给聋儿解释“爸爸”的含义，在爸爸出现的时候随机地教给他也就够了。这正是在交往中的教学。
这样的例子可以举出许多许多。实际上，无论是聋儿还是正常儿童，他们学会的任何一点语言都是与交往分不开的，所以我们说交往第一。没有交往，聋儿就不可能学会语言。根据这个规律我们可以得出结论：如果能有意识地在交往过程中教授语言，聋儿的进步就快；如果不能有意识地这样做，聋儿的进步就慢。您请记住，聋儿是由于有交往的需要才在交往过程中学习语言的，正因为如此，我们才特别强调交往第一的原则。
五、发挥优势的原则
想让孩子不断提高，就不能总盯住孩子的不足不放；同样的道理，也不能总盯住自己的不足不放。每个人都有不足也有优势，如果能将聋儿的优势发挥出来，真正做到扬长避短、扬长促短，那就没有不成功的道理。
聋儿的优势最重要，问题是您能不能发现它们。也许他十分内向，喜欢安静；那您不妨多坐在桌边教他。也许他喜欢“疯闹”，把家里搞得天翻地覆不说，还要折腾得街坊四邻鸡犬不宁，从来没有闲着的时候，其实这也是优势。敢闯敢闹的聋儿接触面广，一旦开了窍，进步就会飞快。况且，接触面广有利于语言的学习。
聋儿的优势还有许多，只要善于发现、善于发挥就一定能达到目的。这正是强调发挥优势原则的原因。
六、家庭成员合作的原则
家长在对孩子进行家庭辅导过程中，其他家庭成员应积极给与配合，在选用教学方法和管教方式上应采取一致的态度。坚持积极鼓励的原则，避免体罚或变相体罚或溺爱等不利于聋儿健康成长的现象出现。
七、利用鼓励、启发诱导的原则
我们每一个成年人都体会过，当有人赞赏、表扬我们的时候心里都特别美，孩子的感受更是如此。所以家长要注意自己孩子每一个极小的进步，不失时机地去表扬与鼓励他，以激发聋儿的自信心是十分重要的。家长经常对孩子说“好”、“很好”、“太棒了！……你怎么这么棒，教教我吧。”……都是表扬与鼓励聋儿时常用的语句。不要担心聋儿听不懂，您的表情已经告诉了他您的态度。一旦他相信了自己的确做得不错，就会有兴趣再来一遍。您也就找到了更多、更好的教育机会。
相反，过多的指责与批评起到的只能是坏作用。聋儿会因为感到自己做不好而讨厌学习。
您必须学会盯住聋儿的进步，而不是指责聋儿的不足。减少盲目地、小学化的、学习方法单一的、粗暴的教养方式。
八、家园同步的原则
所谓家园同步的原则，是指聋儿家庭康复学习的主要内容，应与在康复中心学习的主要内容保持一致。如孩子某一段时间内在中心主要学习的内容是认识蔬菜，家长在同一时间内，给孩子进行家庭康复时，最好也帮助孩子以认识蔬菜为主。如果白天孩子和老师学习的是黄瓜，傍晚家长接孩子回家的路上，就可以带孩子买黄瓜；到家后，让孩子洗黄瓜，看家长切黄瓜，晚饭全家人吃黄瓜……；在这个过程中，家长以黄瓜作为孩子家庭康复内容的主线，有意识地帮助孩子认识黄瓜的颜色、形状、味道，甚至看一些黄瓜生长的图片、了解黄瓜的吃法（生食、凉拌、腌制、炒菜等）。这种做法，不仅巩固了孩子在中心所学的内容，还丰富和补充了孩子在中心还没有学到的内容。
或许有人问，不就是一个简单的认识黄瓜么！老师白天已经教孩子了，回家家长再教，孩子不烦吗？殊不知聋儿学习知识一般要比健全儿童慢一些，学习一遍两遍未必全能掌握，他们需要围绕一个知识，变化多种学习形式，及时加以复习和强化，才能真正掌握。坚持家园同步的原则，需要家长与教师及时沟通、互相配合。
保护眼睛知识讲座演讲稿范文
保护眼睛知识讲座演讲稿范文 保护眼睛的演讲稿篇1 各位老师,亲爱的同学们： 大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。 同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。 三、三不：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。 五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧! 保护眼睛的演讲稿篇2 眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来学多的不便。
生物必修一 第五章 最全知识点总结
学习资料收集于网络，仅供参考 学习资料 浆水中学生物复习学案 2、 本质：活细胞产生的具有催化作用的有机物，绝大多数为蛋白质，少数为RNA ①高效性：酶的催化效率是无机催化剂的107～1013倍。 酶、 特性 ②专一性：每种酶只能催化一种或一类化学反应 ③作用条件温和：适宜的温度，pH ，最适温度（pH 值）下，酶活性最高， （过酸、过碱或温度过高，酶的空间结构遭到破坏，能使蛋白质变性失活，低温使酶活性降低，但酶的空间结构保持稳定，在适宜的温度条件下酶的活性可以恢复。） 功能：催化作用，降低化学反应所需要的活化能 3、ATP ： 结构简式：A —P~P~P ，A 表示腺苷，P 表示磷酸基团，~表示高能磷酸键 全称：三磷酸腺苷，与ADP 相互转化： 功能：细胞内直接能源物质 4、形成ATP 的能量来源： ①动物、真菌、大多数细菌-----来自细胞呼吸作用有机物分解释放的能量。 ②绿色植物-----来自细胞呼吸作用、光合作用。 * 能产生ATP 的部位： 线粒体、叶绿体、细胞质基质 * 能产生水的部位： 线粒体、叶绿体、核糖体、细胞核 5、细胞呼吸：有机物在细胞内经过一系列氧化分解，生成CO 2或其他产物，释放能量并生成ATP 的过程。 细胞呼吸的实质：分解有机物，释放能量 细胞呼吸的方式：有氧呼吸和无氧呼吸。 6、有氧呼吸 总反应式：C 6H 12O 6 +6H 2O +6O 2→6CO 2 +12H 2O +大量能量 第一阶段：细胞质基质 C 6H 12O 6→2丙酮酸（C 3H 4O 3）+少量[H]+少量能量 第二阶段：线粒体基质 2 C 3H 4O 3+6H 2O →6CO 2+大量[H] +少量能量 第三阶段：线粒体内膜 24[H]+6O 2→12H 2O+大量能量 7、无氧呼吸 产生酒精：C 6H 12O 6→2C 2H 5OH+2CO 2+少量能量 发生生物：大部分植物，酵母菌 产生乳酸：C 6H 12O 6→2乳酸（C 3H 6O 3）+少量能量 发生生物：动物、乳酸菌、马铃薯块茎、甜菜块根、玉米胚乳、胡萝卜 7、细胞呼吸应用： 包扎伤口，选用透气消毒纱布，抑制细菌；花盆经常松土：促进根部有氧呼吸，吸收无机盐等 酵母菌酿酒：选通气，后密封。先让酵田菌有氧呼吸，大量繁殖，再无氧呼吸产生酒精 稻田定期排水：抑制无氧呼吸产生酒精，防止酒精中毒，烂根死亡 提倡慢跑：防止剧烈运动，肌细胞无氧呼吸产生乳酸 破伤风杆菌感染伤口：须及时清洗伤口，以防无氧呼吸 8、光和光合作用 （1）、概念：是指绿色植物通过叶绿体，利用光能，把二氧化碳和水转化成储存着能量的 有机物，并释放出氧气的过程。 光合作用实质：合成有机物，储存能量。 （2）、场所 双层膜 叶绿体 基质 基粒 多个类囊体（片层）堆叠而成 胡萝卜素（橙黄色） 类胡萝卜素 叶黄素（黄色） 吸收蓝紫光 色素 （1/4） 叶绿素A （蓝绿色） 叶绿素（3/4） 叶绿素B （黄绿色） 吸收红光和蓝紫光 色素提取实验中色素的分布（上----下）：胡萝卜素，叶黄素，叶绿素a ，叶绿素b 色素含量：叶绿素a>叶绿素b>叶黄素>胡萝卜素 色素溶解度及扩散速率：胡萝卜素>叶黄素>叶绿素a >叶绿素b 叶绿体色素分布：类囊体结构薄膜上；光合作用的酶分布：类囊体结构薄膜上；叶绿体基质中
眼睛保护知识
眼（又称眼睛，目）是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物（例如昆虫）中发现，通常有很多简单的小眼面组成，并产生一个影像（不是通常想象的多影像）。在很多脊椎动物和一些软体动物中，眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像，在那里，光线被接受并转化成信号并通过视神经传递到脑部。通常眼睛是球状的，当中充满透明的凝胶状的物质，有一个聚焦用的晶状体，通常还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜。 电脑 电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。 PSP、手机 即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。 隐形眼镜 人的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了一层“轻纱”，摄取的氧气便少了。而且，隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。长时间驾车 眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳。 精神压力 因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。 编辑本段防范方法生活行为 1、光线充足 光线要充足舒适（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。 2、反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。 4、坐姿要端正 不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。 5、看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。 6、看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
数学第五章知识点整理
第五章知识点整理 一、相反意义的量：用正数和负数表示具有相反意义的量. 二、正数和负数的概念：（1）正数可分为正整数和正分数，负数可分为正分数和负分数. （2）零既不是正数，也不是负数. （3）a -不一定表示负数．．．．．．． .三、有理数的概念：整数和分数统称为有理数. 非负数：零和正数；非负整数：零和正整数. 四、数轴：规定了原点、正方向、单位长度的直线叫做数轴. （1）数轴上表示的两个数，右边的数总比左边的数大. （2）正数都大于零，负数都小于零，正数大于一切负数. 五、相反数： （1）概念：只有符号不同的两个数，称这两个数互为相反数. （2）特例：0的相反数是0，换言之，如果一个数的相反数是它本身，那么这个数是0. （3）数量关系：互为相反数，相加等于零.（b a 、互为相反数0=+?b a ）（4）几何意义：数轴上互为相反数的两个点，①位于原点的两侧；②到原点的距离相等. （5）b a +的相反数是b a --，b a -的相反数是b a +-（或a b -）. 六、绝对值： （1）概念：在数轴上把表示数a 的点与原点的距离叫做a 的绝对值，记作a . （2）性质：绝对值的非负性：a 是一个非负数. （3）?? ???<-=>=)0()0(0)0(a a a a a a （4）一对互为相反数的绝对值相等，即a a -=； 如果两个数的绝对值相等，那么它们可能相等或互为相反数.即：若b a =，则b a b a -==或（5）两个负数的大小比较：两个负数，绝对值大的反而小. （6）若一个数的绝对值等于它本身（a a =），那么这个数是非负数.若一个数的绝对值等于它的相反数（a a -=），那么这个数是负数.
爱眼护眼知识讲座
爱眼护眼知识讲座 爱眼护眼小常识（保健篇) 在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽， 以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度 5 倍以上或 3 米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机，上网切忌痴迷 4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定 5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 6、保持书写距离30～35 厘米 7、切勿长时间读书，0.5～1 小时为宜，严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态 9、坚持体育锻炼，多做户外活动 10、合理安排作息时间 11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜 12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜 13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离 爱眼护眼小常识（电脑篇) 长时间与电脑接触的朋友们，是不是经常感觉眼睛很累，如果你按照以下的步骤检查一下，那会改观很多的 步骤 1 ：调整电脑荧幕 调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢 都将导致眼睛的不适。 荧幕扫描频率应大于每秒60 次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。 建议改善方法：调整电脑荧幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60 次。 步骤 2 ：调整眼睛位置 一般人正常的阅读角度约为俯角40 度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。 建议改善方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7 度－10 度之
间。 步骤 3 ：避免反光 在光线部份，以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体 等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。 一般来说，室内光线应为荧幕明亮度的 3 倍。 步骤 4 ：3B 视力保健口诀 在调整电脑的同时，你个人也要注意自我保护的常识，只要你遵照以下“3B ”护眼法，准保眼睛亮晶晶。 Blink ：多眨眼 长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛 湿润。 Breathe ：深呼吸 长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。 Break ：休息 每工作或阅读10 分钟应看远10 秒，让眼睛可以放松。每工作或阅读 1 小时，应该休息 5 分钟，可以做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读2－3 小时就该起来喝杯茶动一动 爱眼护眼小常识（干眼症篇） 你是否经常有这种情况：眼睛刺痛、发痒、干涩，有砂粒感，有时候早晨起床时还会因粘 液过多而睁不开眼睛等等。那么就很可能患上了“现代干眼症”，干眼症又称干燥性角膜炎，是指 多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症 状。随着办公设备、家用电器的现代化，以及人们饮食结构的改变，干眼症越来越多，发病年 龄从中小学生到中老年人均有。 引起干眼症的原因主要大致有以下几点 1）配戴隐形眼镜 2）不注意用眼卫生 3）工作学习驾驶时眼睛眨动次数减少 4）空气干燥 5）粉尘污染 6）使用镇静药物 由于这些原因会影响泪膜功能，使得角膜、结膜失去湿润和光滑，导致结膜干涩，如果不 及时治疗则有可能引起角膜混浊、溃疡，甚至失明等严重后果。 怎样在日常生活中预防干眼症呢？用眼过度的人平时应注意用眼卫生，经常多眨眼，也可
保护眼睛 教学设计
《保护眼睛》教学设计 泰州市鼓楼路小学施巧云 一、指导思想 本课，根据新课程标准的理念，以学生发展为中心，考虑学生的年龄、性格特点及喜好，以“保护眼睛”为主线贯穿整个教学过程。教学中，选择了一系列比较直观的幻灯片、动画片激发学生的学习兴趣。教学中通过正向的知识传授、逆向的优劣比较，使学生明白如果一个人没有健康的眼睛，良好的视力将会给今后的学习、工作、生活带来多少不便。在教学过程中，通过游戏引导使学生进一步认识到健康的眼睛对人有多么重要的作用。本课，在整个教学过程中，通过引导学生仔细观察、认真思考，并以多种形式的教学方法让学生在学中玩、玩中学，做到寓教学于娱乐之中。 二、教材分析 本课教学内容有两项：一、健康常识：保护眼睛；二、游戏：贴鼻子。 1．近年来，学生的近视患病率逐年提高，小学生达到15%~20%，中学生高达40%~60%。这给学生的学习、生活、体育活动都带来很多的不方便，甚至影响到学生将来的就业、发展。 2．近视形成外在原因主要是由于学生不注意用眼卫生。在读书和写字时，眼睛与书本距离太近；在光线不适合的情况下看书、写字；或走路、躺在床上、在动荡的车箱里看书；以及写字姿势不正确等，使睫状肌经常处于紧张的状态，从而发生疲劳和痉挛，引起一时的视力减退，也就成了假性近视，久而久之即变成了真性近视。 3．本课所授对象是小学二年级的学生，他们刚进入学习阶段不久，日常行为习惯还处在一个不稳定阶段，正确的引导有利于学生养成良好的行为习惯，终身受益。这群孩子生性好奇、求知欲和模仿能力较强，我就以“保护眼睛”为一条线贯穿整节课，充分发挥学生的主体和教师的主导作用，让学生在游戏、欣赏和表演中进行新知识的学习。 三、教学目标 健康常识：保护眼睛 1．认知目标：知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用，以及不良的用
人教版七年级数学下第五章知识点
第五章平等线与相交线 1、同角或等角的余角相等，同角或等角的补角相等。 2、对顶角相等 3、判断两直线平行的条件： 1）同位角相等，两直线平行。（2）内错角相等，两直线平行。3）同旁内角互补，两直线平行。（4）如果两条直线都和第三条直线平行 4、平行线的特征： （1）同位角相等，两直线平行。（2）内错角相等，两直线平行。（3）同旁内角互补，两直线平行。 5、命题： ⑴命题的概念： 判断一件事情的语句，叫做命题。 ⑵命题的组成 每个命题都是题设、结论两部分组成。题设是已知事项；结论是由已知事项推出的事项。命题常写成“如 果……，那么……”的形式。具有这种形式的命题中，用“如果”开始的部分是题设，用“那么”开始的部分是结论。 6、平移 平移是指在平面内，将一个图形沿着某个方向移动一定的距离，这样的图形运动叫做平移，平移不改变物体的形状和大小。 （1）把一个图形整体沿某一直线方向移动，会得到一个新的图形，新图形与原图形的形状和大小完全相同。 （2）新图形中的每一点，都是由原图形中的某一点移动后得到的，这两个点是对应点。连接各组对应点的线段平行且相等。 第六章平面直角坐标系 1、含有两个数的词来表示一个确定个位置，其中两个数各自表示不同的意义，我们把这种有顺序的两个数组成的数对，叫做有序数对，记作（a,b） 2、数轴上的点可以用一个数来表示，这个数叫做这个点的坐标。（1）.x轴上的点的纵坐标为零；y轴上的点的横坐标为零。 （2）.第一、三象限角平分线上的点横、纵坐标相等；第二、四象限角平分线上的点横、纵坐标互为相反数。 （3）.在任意的两点中，如果两点的横坐标相同，则两点的连线平行于纵轴；如果两点的纵坐标相同，则两点的连线平行于横轴。 4.点到轴及原点的距离 点到x轴的距离为|y|；点到y轴的距离为|x|；点到原点的距离为x的平方加y的平方再开根号； 在平面直角坐标系中对称点的特点： 1.关于x成轴对称的点的坐标，横坐标相同，纵坐标互为相反数。 2.关于y成轴对称的点的坐标，纵坐标相同，横坐标互为相反数。 3关于原点成中心对称的点的坐标，横坐标与横坐标互为相反数，纵坐标与纵坐标互为相反数。 各象限内和坐标轴上的点和坐标的规律： 第一象限：（+，+）第二象限：（-，+）第三象限：（-，-）第四象限：（+，-） x轴正方向：（+，0）x轴负方向：（-，0）y轴正方向：（0，+)y轴负方向：(0，-）
七年级下数学第五章知识点整理
一、邻补角与对顶角 两直线相交所成的四个角中存在几种不同关系的角， 名称图形顶点边的关系大小关系 ∠1 的两边与∠ 2 的 1 2 有公共顶点两边______________ ∠2 与∠4 有一条 ______ ，另一边4 2 __________ _________________。 注意点：对顶角、邻补角是成对出现的。 3 练习 1.若∠2=120°，求其他三个角的度数。 4 1 图1 2 2. 如图，直线AB,CD相交于O，∠1- ∠2=85°，求∠AOC的度数。 1 C B 2 O D A 图2 3. 如图，若2∠3=3∠1，求∠2、∠3、∠4 的度数。 3 4 1 2 图3 C 二、垂线 ⑴定义，当两条直线相交所成的四个角中，________________， 就说这两条直线互相垂直，其中的一条直线叫做另一条直线的 A O B _____，它们的交点叫做___。 如图所示,记为：____________________ D ⑵垂线性质1：_______________________________________________________________ ⑶垂线性质2：__________________________________________________________ 最短。 简称：____________。 3、垂线的画法： 画法：⑴一靠：用三角尺一条直角边靠在已知直线上，⑵二过：移动三角尺使这点经过它 的另一边直角边上，⑶三画：沿着这条直角边画线。 注意：①画一条线段或射线的垂线，就是画________________；②过一点作线段的垂线，垂足可在线段上，也可以在线段的延长线上。 P 4、点到直线的距离 ___________________________ ，叫做点到直线的距离 如图，PO⊥AB，点P 到直线AB 的距离是_________。 PO 是垂线段。 5、⑴垂线与垂线段 A O B 区别：垂线是一条____，___度量长度；垂线段是一条___，可以度量长度。 ⑵两点间距离与点到直线的距离b 1 c
小学科学五年级下册7保护眼睛
青岛版小学科学五年级下册7《保护眼睛》精品教案 一、教学目标 1．能通过调查、访问、查阅书刊等方式获取有关保护眼睛的信息；能利用统计等方法分析信息资料；能综合运用所学知识对眼睛的保护提出合理建议。 2．对保护眼睛有着浓厚的探究兴趣；愿意合作与交流；尊重他人的劳动成果；乐于用所学到的知识改善生活；学会善待生命，珍爱生命，关心自己，关爱他人。 3．了解眼睛常见病及发病原因，了解自己和同学的视力情况，懂得保护视力的重要性，懂得近视眼形成的原因，知道常见的保护眼睛的方法。 二、教科书分析 眼睛对于我们每个人都是非常重要的，但生活中不良的用眼习惯，会影响眼睛的视觉作用，造成视觉障碍。学生虽然已经具有一些浅显的保护眼睛的常识，但在保护措施的实施上，却不能引起学生的重视。本课的目的是引导学生了解常见的眼病，重视眼睛的保护，改掉生活中不良的用眼习惯，为拥有一双健康的眼睛而养成良好的生活习惯。同时培养学生学会关注与科学有关的社会问题；学会从多渠道获取信息，以及提高对信息整理、分析、归纳概括的能力。 活动准备： 教科书以文字的形式提示学生做好课前准备：统计班级有多少同学患近视，分析是什么原因造成的；调查社区内的人眼睛常患什么疾病；测一测自己的视力并做好记录。引导学生从身边开始，初步了解眼睛疾患的特征和产生原因，感悟保护眼睛的重要性和紧迫性，使探究活动提到了课前。 活动准备是教学活动必不可少的环节，准备程度直接影响着课堂探究活动的展开。在教学活动前，教师要对学生的准备情况进行较长时间的跟踪，建议可以采用小组成员集体调查或小组成员分头调查然后资源共享，每个调查小组以5-6人为宜，人数不宜过多。还可以安排学生采访医生、参观医院、上网查询等，让每个学生都有社区居民、学校同学有关眼睛疾患的资料，教师也要做好相应的社区调查，做到和学生资源共享，教师还要准备相应的多媒体资料。 活动过程：
保护眼睛的基本知识与要求-
保护眼睛预防近视 -----预防近视的基本知识与要求 我国是近视眼的患病大国，而且我国高度近视的发病率很高，近视超过600度就是高度近视。近视人群现在越来越多，许多人觉得近视没什么大问题，只要戴眼镜就与正常人无异，其实这种看法不完全正确。一般青少年发育成熟后，近视度数基本就不再增加。但是有少数高度近视发生的时间较早，近视度数会随年龄增长而不断加深，甚至可达2000度以上。另外，眼底常发生多种病理改变，对患者的危害很大，甚至可以引起失明。因此，保护视力，预防近视，刻不容缓。 近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。我们青少年必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。 2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。 3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 （一）读书写字视觉环境要求。
1．读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。 2．尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。 3．选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为 （二）看电视的视觉环境要求。 1．看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。 2．电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3．电视机要放在背光的地方。 4．电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。 （三）操作电脑视觉环境要求。 1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。 2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。 4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。 三、养成良好的用眼卫生习惯 1．连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。 2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50
第五章知识点
第五章细胞的能量供应和利用 第一节降低反应活化能的酶 一、细胞代谢与酶1、细胞代谢的概念？酶的概念？活化能的概念？酶的特性？ 2、酶的发现：发现过程，发现过程中的科学探究思想，发现的意义 3、PH和温度对酶的影响 PH值：过酸、过碱使酶永久性失活【胃蛋白酶的最适PH？】 温度：高温使酶永久性失活。低温使酶短暂性失活，在适宜温度下酶活性可以恢复。 三、实验：比较过氧化氢酶在不同条件下的分解（过程见课本P79） 实验结论：酶具有催化作用，并且催化效率要比无机催化剂Fe3+高得多 控制变量法：变量、自变量、因变量、无关变量的定义。 对照实验：除一个因素外，其余因素都保持不变的实验。 影响酶活性的条件（要求用控制变量法，自己设计实验） 第二节细胞的能量“通货”——ATP 一、什么是ATP？【直接能量来源】 是细胞内的一种高能磷酸化合物，中文名称叫做三磷酸腺苷 二、结构简式：A-P~P~P A代表腺苷 P代表磷酸基团～代表高能磷酸键 三、ATP和ADP之间的相互转化【不可逆反应】 1. ADP + Pi+ 能量 ATP AT P ADP + Pi+ 能量 2. ADP转化为ATP所需能量来源： 动物和人：呼吸作用 绿色植物：呼吸作用、光合作用 第三节ATP 的主要来源——细胞呼吸 1、细胞呼吸概念：课本P91 2、有氧呼吸:总反应式：C6H12O6 +6O2 6CO2 +6H2O +大量能量 第一阶段：细胞质基质 C6H12O6 2丙酮酸+4[H]+少量能量(2ATP) 第二阶段：线粒体基质 2丙酮酸+6H2O 6CO2+20[H] +少量能量(2ATP) 第三阶段：线粒体内膜 24[H]+6O2 12H2O+大量能量(34ATP) 3、无氧呼吸(反应场所：细胞质基质) 产生酒精：C6H12O6 2C2H5OH+2CO2+少量能量(2ATP) 发生生物：大部分植物，酵母菌 产生乳酸：C6H12O6 2乳酸+少量能量(2ATP) 发生生物：动物，乳酸菌，马铃薯块茎，玉米胚 注意：无机物的无氧呼吸也叫发酵，生成乳酸的叫乳酸发酵，生成酒精的叫酒精发酵 讨论：1 有氧呼吸及无氧呼吸的能量去路 有氧呼吸：所释放的能量一部分用于生成ATP，大部分以热能形式散失了。 无氧呼吸：能量小部分用于生成ATP，大部分储存于乳酸或酒精中 2 有氧呼吸过程中氧气的去路：氧气用于和[H]生成水 第四节能量之源——光与光合作用
小学生教育爱眼护眼知识讲座
小学生爱眼护眼知识讲座(一)：小学生爱眼护眼知识 爱眼护眼知识： 在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识 1人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上2看电视时要有环境灯光 3少玩游戏机，上网切忌痴迷 4读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定 5不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 6保持书写距离30~35厘米 7切勿长时间读书，0.5~1小时为宜，严防视觉过度疲劳 8每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态 9合理安排作息时间 10保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜 11屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜 12高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离 13小学生应养成良好的看书习惯，阅读书写时每30分钟应极目远眺30秒，使眼睛获得充分休息。 14桌面灯光适中，书写保持3个一姿势，即眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳。 15不能卧位看书、行车途中看书、直射下看书。 16不要迷恋电子游戏与网络，看电视每天不应超过一小时。 17应该多做户外活动，加强体育锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。 18饮食应该多样化、营养均衡，少食甜食及碳酸饮料，多吃蔬菜、水果及谷物类食物。
19不要用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，会对眼睛造成一定的伤害。20应该保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致身体疲劳，会造成假性近视。21学习期间视疲劳时，可适当滴用缓解视疲劳的眼药水。 22已经配戴眼镜者，建议定期复查，以确保屈光不正得到合理矫正。【小学生爱眼护眼知识讲座标语】 23发现视力不佳，应该及时到专业护眼中心检查，以免延误最佳治疗时机。爱眼护眼儿歌： 小小眼睛很重要，人人都要保护好。 多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。 背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。 走路乘车不看书，躺在床上别看书。 暗的地方要开灯，底下不看书。 用眼时间要控制，要让眼睛休息好。 保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。 人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
关于保护眼睛的知识
关于保护眼睛的知识文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
关于保护眼睛的知识 1．不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离。 2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。有条件的走向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7．睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。 8．营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。 9．眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。 10．定期做视力检查：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。 小学生应怎样保护眼睛
前几天学校进行了小学生体质监测，发现好多小学生的体质很差，尤其是近视眼的潜在几率挺高，所以我整合了一些关于小学生怎样保护眼睛的常识知识供大家参考。 眼睛是心灵的窗户，小学生应怎样保护眼睛?这是好多孩子的母亲比较关注的问题，小学生应怎样保护眼睛?要做到科学用眼、坚持做眼睛保健操、生活起居宜忌、定期检查视力。下面具体说一下： 小学生应怎样保护眼睛? 1、生活起居宜忌加强身体锻炼、提倡户外活动、常晒日光、呼吸新鲜空气。生活要有规律、早起早睡、保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养、不偏食、不吃零食、多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品、如猪肝、牛奶、鸡蛋等。 2、定期检查视力要定期做视力检查、并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。 1、做到科学用眼 (1)小学生保护眼睛读写姿势要正确：人在读书或写字时、眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此、桌和椅的高低要配套得当、高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头、不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。 (2)小学生保护眼睛读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长、容易使眼肌疲劳、导致近视。故每读写一小时左右、应到室外远眺或体育活动10分钟、这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
八年级物理第五章知识点汇总
八年级物理第五章知识点汇总 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《八年级物理第五章知识点汇总》的内容，具体内容：在物理学中，用速度这个物理量表示物体相对参照物体(一般是以地球或地面为参照物)移动快慢的体现。以下是我为大家整理有关初二物理第五章物体的运动知识点总结，欢迎参阅!第五章物体的... 在物理学中，用速度这个物理量表示物体相对参照物体(一般是以地球或地面为参照物)移动快慢的体现。以下是我为大家整理有关初二物理第五章物体的运动知识点总结，欢迎参阅! 第五章物体的运动 1.长度的测量是最基本的测量，最常用的工具是刻度尺。 2.长度的主单位是米，用符号：m表示，我们走两步的距离约是 1米，课桌的高度约0.75米。 3.长度的单位还有千米、分米、厘米、毫米、微米，它们关系是： 1千米=1000米=103米;1分米=0.1米=10-1米 1厘米=0.01米=10-2米;1毫米=0.001米=10-3米 1米=106微米;1微米=10-6米。 4.刻度尺的正确使用： (1).使用前要注意观察它的零刻线、量程和最小刻度值; (2).用刻度尺测量时，尺要沿着所测长度，不利用磨损的零刻线;(3).读数时视线要与尺面垂直，在精确测量时，要估读到最小刻度值的下一位;(4). 测量结果由数字和单位组成。 5.误差：测量值与真实值之间的差异，叫误差。
误差是不可避免的，它只能尽量减少，而不能消除，常用减少误差的方法是：多次测量求平均值。 6.特殊测量方法： (1)累积法：把尺寸很小的物体累积起来，聚成可以用刻度尺来测量的数量后，再测量出它的总长度，然后除以这些小物体的个数，就可以得出小物体的长度。如测量细铜丝的直径，测量一张纸的厚度.(2)平移法：方法如图:(a)测硬币直径; (b)测乒乓球直径; (3)替代法：有些物体长度不方便用刻度尺直接测量的，就可用其他物体代替测量。如(a)怎样用短刻度尺测量教学楼的高度，请说出两种方法? (b)怎样测量学校到你家的距离?(c)怎样测地图上一曲线的长度?(请把这三题答案写出来) (4)估测法:用目视方式估计物体大约长度的方法。 7. 机械运动：物体位置的变化叫机械运动。 8. 参照物：在研究物体运动还是静止时被选作标准的物体(或者说被假定不动的物体)叫参照物. 9. 运动和静止的相对性：同一个物体是运动还是静止，取决于所选的参照物。 10. 匀速直线运动：快慢不变、经过的路线是直线的运动。这是最简单的机械运动。 11. 速度：用来表示物体运动快慢的物理量。 12. 速体在单位时间内通过的路程。公式：s=vt 速度的单位是：米/秒;千米/小时。1米/秒=3.6千米/小时
保护眼睛演讲稿 篇
保护眼睛演讲稿2篇 大家好： 如今社会上很多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不方便，同时眼睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。 首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。 写作业时，注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。 现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到伤害。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，因为抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢？我认为做家长的也要注意这一点。你虽然也不希望我们近视，并且也在积极想办法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。 同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不方便，所以，让我们一起保护好我们的眼睛吧。 我的演讲完毕，谢谢大家！ 保护眼睛演讲稿（2）： 我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现,而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成。因此,“保护眼睛我最棒”这一内容具有一定的教育价值,既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展:既贴近幼儿生活,又有助于拓展幼儿的知识经验。
第五章曲线运动知识点总结
曲线运动知识点总结 一、曲线运动 1、所有物体的运动从轨迹的不同可以分为两大类：直线运动和曲线运动。 2、曲线运动的产生条件：合外力方向与速度方向不共线（≠0°，≠180°） 性质：变速运动 3、曲线运动的速度方向：某点的瞬时速度方向就是轨迹上该点的切线方向。 4、曲线运动一定收到合外力，“拐弯必受力，”合外力方向：指向轨迹的凹侧。 若合外力方向与速度方向夹角为θ，特点：当0°＜θ＜90°，速度增大； 当0°＜θ＜180°，速度增大； 当θ=90°，速度大小不变。 5、曲线运动加速度：与合外力同向，切向加速度改变速度大小；径向加速度改变速度方向。 6、关于运动的合成与分解 （1）合运动与分运动 定义：如果物体同时参与了几个运动，那么物体实际发生的运动就叫做那几个运动的合运动。那几个运动叫做这个实际运动的分运动． 特征：① 等时性；② 独立性；③ 等效性；④ 同一性。 （2）运动的合成与分解的几种情况： ①两个任意角度的匀速直线运动的合运动为匀速直线运动。 ②一个匀速直线运动和一个匀变速直线运动的合运动为匀变速运动，当二者共线时轨迹为直线，不共线时轨迹为曲线。 ③两个匀变速直线运动合成时，当合速度与合加速度共线时，合运动为匀变速直线运动；当合速度与合加速度不共线时，合运动为曲线运动。 二、小船过河问题 1、渡河时间最少：无论船速与水速谁大谁小，均是船头与河岸垂直，渡河时间min d t v =船 ，合速度方向沿v 合的方向。 2、位移最小： ①若v v >船水，船头偏向上游，使得合速度垂直于河岸，船头偏上上游的角度为cos v v θ= 水船 ，最小位移为 min l d =。 ②若v v <船水，则无论船的航向如何，总是被水冲向下游，则当船速与合速度垂直时渡河位移最小，船头偏向上游的角度为cos v v θ= 船水 ，过河最小位移为min cos v d l d v θ= =水船 。 三、抛体运动 1、平抛运动定义：将物体以一定的初速度沿水平方向抛出，且物体只在重力作用下（不计空气阻力）所做的运动，叫做平抛运动。平抛运动的性质是匀变速曲线运动，加速度为g 。 类平抛：物体受恒力作用，且初速度与恒力垂直，物体做类平抛运动。 2、平抛运动可分解为水平方向的匀速直线运动和竖直方向的初速度为零的匀加速直线运动（自由落体）。 水平方向（x ） 竖直方向（y ） ①速度 0x v v = y v gt = 合速度：t v = ②位移 0x v t = 2 12 y g t = 合位移： x = 0t a n 2y g t x v α== ※3、重要结论： y x 0 gt tan θv v v ==
爱护眼睛小常识
爱护眼睛小常识篇一 保护眼睛三要三不要 1.一要注意用眼卫生； 一不要在光线太暗的地方看书。 2.二要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操”； 二不要经常性地点眼药水。 3.三要多吃保护眼睛的食物，补充营养； 三不要使用劣质太阳镜。 爱眼歌 小小眼睛亮晶晶有它才能看得清 大家一起来爱护爱眼护眼我最行 看书我要坐端正脏手不去摸眼睛 观看电视不近盯看见强光闭眼睛 小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，
手绢毛巾要专用，还要经常保干净， 保护眼睛不得病，危险物品不乱用， 眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛， 大人处理才可行。 小朋友保护眼睛的秘诀 1.定期登高望远推广眼保健操。 2.限制电子游戏时间,纠正写字姿势。 3.增加户外活动减少用眼疲劳。 4.阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。 5.室外阳光过强时，一定要戴墨镜，保护眼睛。 6.每晚保证8小时睡眠。 篇二 在我们平时的用眼过程中，经常会在不知不觉对我们的眼睛产生一定的伤害，今天给大家总结五个护眼的小常识，希望大家能多注意下。
1.近距离看电视、在昏暗灯光下阅读，会造成眼睛干涩。近距离阅读时，应保持60~100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。 2.长时间凝视显示器和电视，应该适时站起来注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。 3.有人认为“眼镜一戴就拿不下来了”，这种说法是错误的。一般来说，经过眼科医师验光，佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜，能避免度数持续加深。 4.睡觉时，给儿童留一盏小灯，有助于他们练习对焦，及眼睛协调技能。 5.适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。 保护视力 保护视图要从小事做起，养成良好的生活习惯。 学生林冲非常喜欢打游戏机。平时家长管得严，根本不让他玩，怕影响学习。一次去同学家，在同学的劝说下他又玩上了游戏机，一打就是四个小时，眼睛在不到一米的距离上盯着电视屏幕一动不动。晚上回
高中生物必修二第五章知识点总结
第五章 1、变异包括不可遗传变异（环境改变引起）和可遗传变异（遗传物质改变引起），可遗传变异包括突变（基因突变、染色体变异）和基因重组。 2、基因突变的内因：DNA分子中碱基对的替换、增添、缺失而引起的基因结构的改变。其中替换的影响范围要小于增添和缺失。外因：物理因素、化学因素、生物因素。 3、突变不一定都可以遗传给后代，若发生于配子则可以。若发生于体细胞，一般不可以，但植物体细胞可以通过无性生殖传递。 4、基因突变可以分为自然突变、诱发突变。也可以分为显性突变、隐形突变。 5、基因突变特点：不定向性、普遍性、低频性、随机性、多害少利性。 6、基因突变不一定会导致性状改变，情况有：突变发生在非编码区和内含子；隐性突变；突变后决定的氨基酸不变。 7、基因突变可以产生新的基因型和新的基因，基因重组只能产生新的基因型，不会产生新性状，但会产生新性状组合。 8、病毒和原核生物的可遗传变异来源只有基因突变。基因突变是生物变异的根本来源；基因重组是生物变异的重要来源。 9、基因突变为分子水平的变异，不能在显微镜下观察到，染色体变异为细胞水平的变异，可以直接观察到。 10染色体变异类型：染色体结构变异、染色体数目变异。结构变异包括：缺失、重复、倒位、易位。数目变异包括：细胞内个别染色体增加或减少、以染色体组的形式成倍的增加或减少。 11、同源染色体的非姐妹染色单体之间的交叉互换为基因重组，非同源染色体的交叉互换为染色体变异。 12、一个染色体组是一组非同源染色体，含有控制生物性状的一整套基因。 13、人的一个染色体组有23条染色体，一个基因组包含24条染色体上的基因。没有性别之分的生物（大多数植物）染色体组和基因组所包括的染色体数目相同。 14、如果一个生物含有多个染色体组不一定是多倍体，单倍体也不一定只有一个染色体组，关键是看发育起点，如果起点是配子，都是单倍体（所以单倍体基因型就是配子基因型）；如果起点是受精卵，有几个染色体组就是几倍体。 15、多倍体指的是由受精卵发育而来的含有三个或三个以上染色体组的生物。人工诱导多倍体产生的方法：低温诱导、秋水仙素处理萌发的种子或幼苗。 16、蜂王和工蜂的发育起点都是受精卵，都是雌蜂，都是二倍体。雄蜂的发育起点是卵细胞，是单倍体。 17、白菜和甘蓝都是二倍体，体细胞杂交得到的杂种植株为异源四倍体。 18、单倍体一般高度不育，也有可育的，如四倍体马铃薯（AAaa）的单倍体（AA、Aa、aa）。单倍体植株加倍后一般为纯合子，也可能为杂合子，如马铃薯的单倍体(Aa)加倍后。 19、植物的子房发育成果实需要花粉诱导或秋水仙素处理。三倍体无籽西瓜培育是前者，五子番茄培育为后者。果皮和种皮的基因型于母体相同。 20、四倍体西瓜和二倍体西瓜是两个物种。四倍体西瓜接受二倍体西瓜的花粉，可以结出三倍体的种子，得到三倍体植株后，再接受二倍体细胞的花粉，得到无籽西瓜。