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创卫健康教育知识测试题及答案(二)

创卫健康教育知识测试题及答案(二)
创卫健康教育知识测试题及答案(二)

健康教育知识测试题(二)

班级姓名分数

1、在你急需了解有关艾滋病的正确知识时,最方便可*的方法是(C)

A、向旁人询问

B、从报刊上找答案

C、打艾滋病热线电话

2、《北京市公共场所禁止吸烟的规定》是何时实施的(B)

A、1994年12月21日

B、1996年5月15日

C、1996年5月31日

3、“世界无烟日”是每年的: (C)

A、7月31日

B、9月31日

C、5月31日

4、吸烟与以下癌症有关系(E)

A、肺癌

B、口腔癌

C、喉癌

D、胃癌

E、以上都对

5、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是(A)

A、烟焦油和一氧化碳

B、尼古丁和一氧化碳

6、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称(C)

A、主动吸烟

B、偶然吸烟

C、被动吸烟

7、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关,这三种疾病是(B)

A、心脑血管疾病、癌症、传染病

B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病

C、癌症、心脑血管疾病、地方病

8、最好的保健是(B)

A、依靠医生

B、自我保健

C、多依靠亲属

9、如果你心里有苦闷和烦恼的事,最好的解决办法是: (C)

A、憋在心里

B、大发脾气

C、与亲友交谈

10、慢性非传染性疾病主要的病因之一是(C)

A、没有及时打预防针

B、没有经常吃保健药品

C、不良生活方式

11、健康教育的核心是(C)

A、提高人民知识水平

B、提高生活质量

C、改变人们的行为与生活方式

12、健康的四大基石是(B)

A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡

B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡

C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡

13、冠心病最主要的危险因素是(A)

A、高血压、高脂血症、吸烟

B、肥胖、缺少体力活动、喝酒

C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒

14、肉类含脂肪最低的是(C)

A、猪肉

B、牛、羊肉

C、鸡肉

15、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是(A)A、收缩压<140 毫米汞柱,舒张压<90 毫米汞柱B、收缩压<130 毫米汞柱,舒张压<80 毫米汞柱C、收缩压<160 毫米汞柱,舒张压<95 毫米汞柱

16、中风最主要的危险因素是(C)

A、脑力劳动多

B、胆固醇高

C、高血压

17、高血压最严重的并发症是(B)

A、膀胱癌、乳腺癌

B、脑中风、冠心病

C、痛风、肺心病

18、典型糖尿病的主要症状是(A)

A、多饮、多尿、多食、消瘦

B、多尿、多饮、少食、消瘦

C、多食、多饮、多尿、肥胖

19、能增强心血管系统功能的运动是(B )

A、无氧运动

B、有氧运动

C、静力运动

20、心脑血管患者最安全的运动方式是(C)A、跑步B、慢骑车C、步行

健康教育知识测试题答案(二)

1、C

2、B

3、C

4、E

5、A

6、C

7、B

8、B

9、C 10、

C 11、C 12、B 13、A 14、C 15、A 16、C 17、B 18、A

19、B 20、C

04建筑工地创卫健康教育复习过程

04建筑工地创卫健康 教育

教育内容

目录 1、创卫知识 2、创卫教育签到表 3、健康教育知识 4、健康教育签到表 5、控烟及环境教育资料 6、控烟及环境签到表 7、创卫知识试卷

创卫教育宣传资料 (一)创卫是怎么一回事? 答:创卫是创建国家卫生城市的简称。“国家卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。创建国家卫生城市是市委、市政府落实科学发展观,坚持以人为本,按照“国际化、市场化、人文化、生态化”发展理念,把我市建设成具有历史文化特色的国际性现代大城市的重要举措。 创卫对推动城市基础设施建设,加强城市管理,改变城市面貌,改善人居环境和投资环境,提升城市品位,促进经济发展,提高人民生活水平具有重要意义。 (二)创卫能给老百姓带来什么实惠? 答:创卫是对城市的综合整治。它能使我城市基础设施建设得到快速发展,城市环境卫生质量得到显著改善,生态与居住环境得到不断优化,城市管理与服务能力得到整体提升,居民健康卫生水平得到明显提高,彻底改变城市脏、乱、差的面貌,是我市成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一,社会与经济协调发展,具有可持续发展实力的国际文文明都市,让老百姓生活的更加安逸,舒心。 (三)注意个人卫生

良好的卫生习惯,除了表现为维护城市环境卫生,搞好工作场所卫生以及保持家庭环境卫生以外,注意个人卫生同样十分重要。讲究个人卫生,主要包括以下几个方面; 1.是勤洗手。经常有人把喜爱洗手视为一种“洁癖”认为是爱干净过了头的表现。这种看法是不对的,人们生病大多是“病从口入”。人的两只手发挥着无法替代的拿取接送的作用。不论是干净的手拿取不干净的食品,还是不干净的手拿取干净食品,病菌。这就要求我们在饭前、便后、吃药之前,接触过血液、泪液、鼻涕、痰液之后,做完打扫工作之,接触钱币之后,户外运动,购物之后以及抱小孩之前都应该及时洗手。 2.是常锻炼。适当的锻炼,有利于增强体质,提高机体免疫力。锻炼应该以户外活动为主,呼吸新鲜空气,散布做操,放松情绪。经常到空气质量好的环境中去,本身就能减少呼吸道疾病。 3.是多饮水。我市地处西部地区,气候常年多风干燥,空气中粉尘含量高,使得鼻涕膜容易受损。多饮水可以使鼻膜保持湿润,增强抵抗力。同时,多饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于增加机体的抗病能力。 4.是不吸烟。大量的癌症流行病学调查和试验研究证实,烟草中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等大量有毒害

健康教育知识测试卷及答案

健康教育知识测试卷及 答案 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

健康教育知识测试卷 姓名得分 一、选择题:(可选择多个答案)(40分) 1、健康是指:() A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式:() A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是:() A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:() A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有() A、蛋白质 B、脂肪 C 、糖类、碳水化合物 D、维生素及无机盐 6、通常发生疾病的原因是() A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素

7、长时间使用电脑易患() A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D 、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些() A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指() A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、世界公认冠心病的三大危险因素是() A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 11、工业生产中的四害是指:() A、废气 B、废水 C、废渣 D 、噪音 12、做好女工保健措施是:() A、贯彻《女工保健工作规定》 B、改善女工劳动保护措施,合理安排女工生产 C、定期女职员妇科普查 D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作 13、为什么要对职工定期体检:() A、早发现病情 B、早治疗 C、保护劳动力 D、关心职工身体健康 14、化学烧伤的现场处理是:() A、除去伤员污染衣服、鞋袜

2013年教职工创卫知识、健康知识测试题(答案)

凯里市教育系统 教职工(干部)“创卫”及健康知识检测试卷(答案) Ⅰ.健康知识检测题 一、选择题: 1.健康的标准是什么?(正确答案D) A、身体没有病 B、不胖不瘦,身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的?(正确答案A) A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3. 饮食卫生主要包括哪几个方面?(正确答案F) A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食

C、少吃或不吃零食 D、饭前便 后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4. 怎样预防肥胖症?(正确答案D) A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油, 少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5. 怎样预防艾滋病?(正确答案G) A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不 要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品,要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是 6. 甲型肝炎是通过什么途径传播的?(正确答案A) A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制

品 C、蚊虫叮咬 D、不知道 7. 预防感冒的有效办法(正确答案C) 1 A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣 服 8. 艾滋病的传播途径是什么?(正确答案A) A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、 握手、拥抱、游泳、共用电话等D、以上都是 9. 酗酒有什么害处?(正确答案D) A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、

2009健康教育卫生知识测试题

健康教育卫生知识测试题A 单位姓名性别职业得分 一、是非题 1、心理卫生保健要求:一是保持情绪稳定,心情愉快;二是处理好各种人际关系。() 2、人体需要的营养素有六大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。() 3、医疗急救措施指:急救电话、救护车、医院急诊室、我市的急救电话120。() 4、苍蝇主要传播痢疾、霍乱、伤寒、甲肝等肠道传染病。() 5、性传播疾病就是指艾滋病,梅毒和淋病则不是。() 6、毛巾、牙刷一家人可以共用。() 7、控制食盐等咸味食品进食量,可预防心脑血管疾病,每天进食食盐量以6克为宜。() 8、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉,少吃蔬菜水果。() 9、吸烟对人体的记忆力不会造成影响。() 10、健康行为一旦形成,便不会改变。() 二、选择题: 1、严重缺碘的孕妇,所生的下一代会发“呆小病”(又叫“克汀病”)患儿() A、生长迟缓、发育不全 B、智力不全、聋哑痴呆 C、以上都是 2、接种卡介苗,可以预防什么病() A、百日咳 B、结核病 C、腮腺炎 3、病毒性肝炎可分七形,当前已经研制成功,普遍用以预防病毒性肝炎的疫苗是() A、甲型、乙型 B、丙型、丁型 C、戊型、己型 4、正确的审美观应是() A、衣着时尚 B、花钱大方 C、形体美、风度美、心灵美 5、下列不属于职业病的是() A、尘肺 B、铅中毒 C、糖尿病 6、肺的功能是() A、咳嗽 B、交换气体 C、减肥 7、经常参加体育锻炼,可提高() A、胃的收缩力 B、肾的收缩力 C、心脏收缩力 8、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食,多吃蔬菜水果可预防() A、高血压 B、甲肝、乙肝 C、肺结核、肺炎 9、合理营养是指() A、吃饱、吃好 B、平衡饮食 C、适量进补 10、成人收缩压的正常范围(毫米汞柱)是() A、60-90 B、100-150 C、90-140

创卫健康教育学习

创建省级卫生县城健康教育学习资料 桃江市民守则 1、不随地吐痰,不乱丢垃圾。 2、不乱倒污水,不乱堆杂物。 3、不乱设摊点,不无证经营。 4、不乱搭乱建,不影响市容。 5、不乱贴乱涂,不私设广告。 6、不乱停车辆,不妨碍交通。 7、不损坏公物,不破坏设施。8、不损坏绿化,不侵占绿地。 9、不燃放鞭炮,不污染环境。10、不污言秽语,不吵架斗殴。 桃江县市民健康教育行为规范 1、个人卫生行为规范 饭前便后洗手;每天早晚刷牙;定期洗澡、理发、剪指甲;服装整洁、勤洗晒衣服、被褥;不随地吐痰,不乱倒垃圾,并做到垃圾袋装化;不吸烟、酗酒,坚持每天锻炼;按时给孩子作计划免疫;主动学习卫生知识。 2、群体公共卫生行为规范 室内整洁,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂;室内无异味,空气新鲜;办公室有禁烟标志;厨房及灶具、食具干净,生熟食品分开,通风良好;厕所无臭、无蝇、便池盆具整洁,封闭规范。遵守交通规范,避免意外事故;积极参加有益于身心健康的文娱体育活动;自觉组织开展卫生宣传和健康教育活动。 桃江县市民须知健康知识、行为问答 1、构成人体的基本单位是什么? 细胞。 2、人体由哪几部分组成? 头、颈、躯干、四肢四部分组成。 3、维护生命的三大要素是什么? 阳光、空气、水。 4、常见的病毒性传染病有哪些? 肝炎、流感、麻诊、脊髓灰质炎、流行性乙型脑炎、水痘、风疹、带状疱诊、狂犬病等。 5、常见的细菌性传染病有哪些? 痢疾、霍乱、伤寒、副伤寒、白喉、百日咳、流行性脑脊髓膜炎、结核病。 6、常见的人体寄生虫病有哪些? 蛔虫、钩虫病、蛲虫病、阴道滴虫、肝吸虫、血吸虫病、丝虫病、疟疾、阿米马

痢疾等。 7、常见的肠道传染病有哪些? 细菌性疾病、阿米马痢疾、伤寒、副伤寒、甲型病毒性肝炎、脊髓灰质炎、细菌性食物中毒、肠炎等。 8、常见的呼吸道传染病有哪些? 流行性感冒、麻疹、水痘、猩红热、白喉、百日咳、流行性腮腺炎和流行性脑脊髓膜炎、肺结核等。 9、艾滋病的传播途径:即: (1)性接触传播;(2)血液传播;(3)母婴传播; 10、心血管病应如何注意饮食预防? (1)食物不要太甜或太咸;(2)不要过食;(3)要多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食品;(4)多吃豆类、豆制品、鱼和鸡,少吃动物脂肪,少吃动物内脏;(5)戒烟、少量饮酒。 11、诱发糖尿病的常见因素是什么? (1)吃得太多;(2)运动量不足,不爱活动;(3)精神过度紧张;(4)多吃甜食;(5)吸烟酗酒。 12、吃盐过多对健康有什么影响?成人每天适宜的食盐量是多少? 吃盐过多易引发高血压,心脏病和动脉硬化等疾病;还可以使心脏病人的病情加重,成人每天适宜的食盐量是6克以下。 13、怎样预防食物中毒?(至少答三项) (1)不吃病死禽畜肉;(2)不吃腐烂变质食物;(3)不吃被农药污染的食品;(4)不吃发芽的土豆、河豚鱼、毒菌等有毒物质;(5)切生、熟食品的刀、案分开。 14、为什么不能喝生水? 生水中含有细菌和寄生虫卵等不洁物质,可引起肠道传染病(痢疾、伤寒、肠炎等)和肠道寄生虫病(蛔虫病)。 15、随地吐痰有什么害处? 痰液里的细菌和病毒会随尘飞扬,污染环境,会传播肺结核等呼吸道传染病。

中学生健康知识测试题及参考答案

姓名:得分: 1、下述文字那一条不是青春期发育特点:() a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人,首先要采取什么措施:() a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有:() a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖,缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是: () a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为: () a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的()有关: a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C 7、食物中以()的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明,矿物质()和性发育有密切关系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有: () a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是() a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意() a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视,应该首选()的办法治疗 a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现()元素对预防龋齿有好处 a. 氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病,主要是避免接触() a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有() a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病()a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有() a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是()。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是()。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是()。 a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是()。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃()。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比()。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有()。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于()。 a. 消化道里 b. 骨骼和皮肤里 c. 肌肉里 27、蛋白质的基本构件是()。 a. 脱氧核糖核酸 b. 核糖核酸 c. 氨基酸

创卫知识试卷答案

创卫知识试卷答案(1—5) 试卷标准答案(一) 一、填空题(每空2分,共40分) 1、安阳市正在创建国家级卫生城市。 2、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 3、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。 4、人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水。 5、“四害”包括苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。 6、流行性感冒的特点是起病急、传播快,常引起暴发流行。 二、选择题(每题3分,共15分) 1、有益的生活方式包括( C ) A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食。 B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食。 C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食。 2、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是( A ) A、吃好早餐 B、吃好中餐 C、吃好晚餐 3、“世界无烟日”是每年的:( C ) A、7月31日 B、9月31日 C、5月31日

4、成年人的正常脉搏是( B ) A、50-80次/分钟 B、60-100次/分钟 C、80-120次/分钟 5、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称为( C ) A、主动吸烟 B、偶然吸烟 C、被动吸烟 三、判断题(每题3分,共15分) 1、劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。(√) 2、每天刷牙,饭后漱口。(√) 3、保健食品能代替药品。(×) 4、流行性感冒的传播途径主要通过空气飞沫传播。(√) 5、乙肝患者不用实行分餐制。(×) 四、简答题(每题5分,共10分) 1、酗酒有什么害处? 答:1、酒精中毒。2、诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病。3、浪费金钱。4、易出事故。 2、“大卫生”的基本思想是什么? 答:人人为健康,健康为人人。 五、问答题(每题10分,共20分) 1、创卫对市民进行健康教育总体要求是什么? 答:市民应不断学习卫生知识、养成卫生习惯、改变自己不良健康行为,经常参加体育锻炼、身体健康、举止文明、邻里和睦。健康知识知晓率大于80%,健康行为形成率大于

健康教育知识测试卷及答案

梦圆学校教师健康教育知识测试卷姓名得分 一、选择题:(可选择多个答案)(40分) 1、健康是指:() A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式:() A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是:() A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:() A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有() A、蛋白质 B、脂肪 C 、糖类、碳水化合物 D、维生素及无机盐 6、通常发生疾病的原因是() A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患() A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D 、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些() A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指() A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、世界公认冠心病的三大危险因素是() A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 11、工业生产中的四害是指:() A、废气 B、废水 C、废渣 D 、噪音 12、做好女工保健措施是:() A、贯彻《女工保健工作规定》 B、改善女工劳动保护措施,合理安排女工生产

C、定期女职员妇科普查 D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作 13、为什么要对职工定期体检:() A、早发现病情 B、早治疗 C、保护劳动力 D、关心职工身体健康 14、化学烧伤的现场处理是:() A、除去伤员污染衣服、鞋袜 B、尽快转移伤员到空气新鲜处 C、及时用水冲洗创面 D、抢救伤员 15、个人卫生要做到:() A、勤洗手 B、勤剪指甲 C、勤洗头发、勤刷牙漱口 D 、勤洗澡、勤换衣物 16、预防糖尿病应注意哪些:() A、防止肥胖 B、改善不良饮食习惯 C、加强体育锻炼 D 、减少应急因素刺激 17、人被犬咬伤应:() A、清洗伤口 B、密闭包扎 C、注射抗狂犬血清 D、注射狂犬病疫苗 18、维护公共环境全体公民应做到:() A、不随地吐痰 B、不乱丢果皮纸屑 C、爱护公共设施 D 、不随地大小便 19、洪灾后有可能出现哪些传染病:() A、痢疾、伤寒 B、霍乱 C、钩体D 、肝炎 E、流脑、乙脑 20、地震发生后自救措施是:() A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌 B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境,防止环境恶化 C 、设法脱离危险地,尽可能发出呼救信号 D、设法维护自己的生命 二、判断题(40分) 1、健康是指身体没有疾病,能正常工作、学习、生活。() 2、人人都有维护自身和他人健康的责任,健康生活方式能够维护和促进自身健康。() 3、戒烟越早越好,什么时候都为时不晚。() 4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱。() 5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显,高血压发病低龄化值得关注。()

高一健康教育知识测试题及答案

高一健康教育知识测试题及答案 (2013—2014—1) 班级_________ 姓名 _________ 得分________ 一、单选题 (共50分) 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案 题号16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 答案 题号31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 答案 题号46 47 48 49 50 答案 A、少去公共场所,锻炼身体,提高抵抗力 B、自己吃感冒药预防 C、外出戴好口罩,在家时关好门窗 D、不理不睬 2、外出回家,你应该______________() A、立即洗手 B、吃东西时再洗手 C、手脏才洗手 D、不用洗手 3、现在提倡低盐饮食,因为低盐饮食有利于预防高血压,一般每人每天食盐不应超过多少为好? ( ) A、4 克 B、6 克 C、8 克 D、10 克 4、如果不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A、葡萄糖 B、维生素 C、脂肪 D、微量元素 5、读书、写字时姿势要正确,眼睛与书本的最佳距离_______。() A、43 厘米 B、 33 厘米 C、23 厘米 D、13 厘米 6、肠道传染病是由于________引起的。() A、吃了不清洁的食物 B、遗传 C、别人与你接触传染 D、吃得太多 7、以下哪些是肠道传染病?() A、甲肝、霍乱、脊髓灰质炎 C、菌痢、伤寒、乙脑 B、 流脑、麻疹、腮腺炎 D、甲肝霍乱肺结核 8、自然界中,有“智慧元素”之称的是什么?() A、铁 B、碘 C、钙 D、锌 9、上世纪 50 年代,毛泽东主席曾写下《七律?送瘟神》一诗,诗中“借问瘟君欲何往,纸船 明烛照天烧”一句传诵至今。请问:这首诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举?() A、鼠疫 B、天花 C、血吸虫病 D、霍乱 10、下列各选项中,不属于毒品的是?() A、鸦片 B、雪茄 C、摇头丸 D、冰毒 11、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是 __________。() A、鸦片 B、海洛因 C、摇头丸 D、吗啡 12、下列不是艾滋病的传播途径的是:() A、血液传播 B、呼吸道传播 C、性传播 D、母婴传播 13、肺结核病主要是通过什么途径传播的?() A、呼吸道 B、血液 C、消化道 D、母婴传播 14、长期大量饮酒对人体的( )脏器损害最严重() A、心脏 B、肝脏 C、肾脏 D、脑 15、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段?() A、接种乙肝疫苗 B、服用药物 C、隔离病人 D、勤洗手 16、如果有人触电,首先应该采取什么措施?() A、出去叫人来救 C、打110 报警电话 2 B、迅速拉下电源开关 D、用手把他拉开 17、学生体格检查测量体重前,应当做到的是__________。()

2018创卫创建国家卫生城市知识测试题

舟山市创建国家卫生城市知识测试题 一、判断题(每题1分,请在相应的答案上打“√”或“x ”) ()1、申报国家卫生城市必须是省卫生城市 ()2、创建国家卫生城市是一项由卫生行政部门独立承担的创建活动 ()3、创建国家卫生城市,城市建成区内不能有烟草广告 ()4、舟山本岛和朱家尖、普陀山所有生活垃圾都是由团鸡山垃圾填埋场处理 ()5、医院使用过的一次性废针筒,因是塑料做的,所以可卖给废品收购站 ()6、生活污水就是家庭生活中产生的污水,不包括机关、学校、宾馆、饭店等厨房洗涤、冲洗厕所污水 ()7、学生健康行为形成率应大于等于90% ()8、国家卫生城市要求城市河道水面清洁,无漂浮垃圾 ()9、城市生活污水集中处理就是将生活污水汇集到一起统一排放 ()10、创卫办在创建国家卫生城市中起统筹协调、督促指导职能 ()11、创建国家卫生城市的目的是为了使城市广大人民有一个清洁、优美、整齐、舒适的生活环境和工作环境,提高人民健康水平 ()12、人民健康是建设小康社会的奋斗目标之一 ()13、学校健康教育课可有可无,只要其他课程需要,就可以调剂。 ()14、全国和各级爱卫会负责统一领导、统筹协调全国和各地爱国卫生和疾病防治工作()15、全民健康是社会与经济发展、物质与精神文明的重要体现 ()16、小孩要养成良好的卫生习惯,所以健康教育是针对小孩的 ()17、学生健康知识知晓率应大于等于80% ()18、社区要开展多种形式的健康教育活动,居民的健康行为形成率要≥60% ()19、居民楼阳台是私人空间,居民可以乱放杂物和乱挂衣物 ()20、“门前三包”是指包门前卫生、包门前绿化、包门前容貌秩序 ()21、城市主、次干路、车站、码头、机场、旅游景点、农贸市场等设置的公厕不低于二类标准; ()22、垃圾、粪便收集运输应当全面密闭化 ()23、小旅馆的公共用品用具按照旅馆全部接待量的3倍配置 ()24、国家卫生城市标准中,路灯亮化率大于98% ()25、空气污染指数(API指数)是衡量空气污染的指标,目前我市已达标。 ()26、国家卫生城市标准中,临床用血100%要来自无偿献血,其中自愿无偿献血≥90%()27、建成区道路机械化清扫率应≥10% ()28、城市生活垃圾无害化处理率应大于80% ()29、公厕是指供城市居民和流动人口共同使用的厕所,不包括办公楼附设的公厕 ()30、城市生活污水集中处理率(二级或二级以上处理)应≥60% ()31、《公共场所卫生管理条例》是一部部门法规,故只在卫生系统内有效 ()32、公共场所因人群集聚,因此易发生生物性、物理性和化学性污染

健康教育知识试题及答案

健康教育知识试题及答案 1、正常人掖下体温为(B ) A、35℃-36℃; B、36℃-37℃; C、37℃-38℃; 2、成人正常情况下平静时的每分钟呼吸次数为(A ) A、16-20次/分 B、20-30次/分 C、30-40次/分 3、成人正常情况下平静时的每分钟脉搏为(A) A、60-100次/分 B、80-110次/分 C、90-120次/分 4、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压?(AA) A、盐 B、糖 C、醋

5、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于(AA) A、6克 B、8克 C、10克 D、20克 6、吃动物脂肪过多最大危害是(AA) A、容易导致动脉血管硬化 B、容易发胖影响体形美观 C、容易出汗,体力受影响 7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是(AA) A、收缩压<140 毫米汞柱,舒张压<90 毫米汞柱 B、收缩压<130 毫米汞柱,舒张压<80 毫米汞柱 C、收缩压<160 毫米汞柱,舒张压<95 毫米汞柱 8、高血压最严重的并发症是(BB) A、膀胱癌、乳腺癌 B、脑中风、冠心病 C、痛风、肺心病

9、心脑血管患者最安全的运动方式是(CC) A、跑步 B、慢骑车 C、步行 10、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病?(BB) A、急性传染病 B、慢性非传染性疾病 C、AB两者都是 11、高血压患者的服药方法是(CC) A、血压高时服,降正常后停服 B、情绪波动时服 C、终生服药 12、肥胖的主要原因是(BB) A、膳食中热量摄入过多 B、缺乏运动 C、学习紧张 13、下列三组疾病那一组属于慢性非传染性疾病( A )

“创卫”基本知识及健康教育宣传

附件2 “创卫”基本知识及健康教育宣传 一、什么是“创卫”? “创卫”就是开展创建卫生城市的的简称,卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别,目前孝感市正在争创国家卫生城市。“创卫”要抓好以下8个方面的工作:(1)爱国卫生组织管理;(2)健康教育;(3)市容环境卫生;(4)环境保护;(5)重点场所卫生;(6)食品和生活饮用水安全;(7)公共卫生和医疗服务;(8)病媒生物防制。 二、党员干部如何支持“创卫”? 作为一个党员干部,要主动进行“创卫”宣传,并引导同事、家人等参与“创卫”。培养文明健康的生活方式和行为方式,管好自己的口,不随地吐痰、不吃不洁食物、不在室内和公共场所吸烟;管好自己的手,不乱写乱画,乱扔乱倒,不损坏公共卫生设施;管好自己的腿,不违反交通规则,不践踏花木草地。 三、健康教育的目标和要求 (一)目标。有专(兼)职人员结合本行业特点开展健康教育,内容以防治高血压、糖尿病等慢性病等卫生防病知识,合理膳食、适量运动、低碳健康出行、禁烟限酒等健康文明生活方式,职工相关卫生知晓率达到≥80%。 (二)要求。主要有以下几项内容:有健康教育宣传栏、举办健康教育讲座、建立职工健康档案、落实工间操等全民健身活动、创建“无烟机关”、开展“爱国卫生月”活动等。 四、健康素养须知 1、环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。

2、定期进行健康体检。 3、关注血压变化,控制高血压危险因素,高血压患者要学会疾病自我管理。 4、成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且<140 mmHg,舒张压≥60mmHg且<90 mmHg;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;心率60~100次/分。 5、关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者应加强自我管理。 6、艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。 7、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 8、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 9、保持正常体重,避免超重与肥胖。 10、膳食应以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。 11、膳食要清淡,要少油少盐,食用合格碘盐。 12、成年人每日应进行6~10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持。 13、吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病,吸烟者的平均寿命比不吸烟者至少减少10年。 14、任何年龄戒烟均可获益,戒烟越早越好,戒烟门诊可提供专业戒烟服务。 15、少饮酒,不酗酒,戒酒需要医学专业指导。 16、劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。

2013年创卫知识、健康知识测试题(答案)-2

Ⅰ.健康知识检测题 一、选择题: 1.健康的标准是什么?(正确答案D) A、身体没有病 B、不胖不瘦,身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的?(正确答案A) A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3. 饮食卫生主要包括哪几个方面?(正确答案F) A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4. 怎样预防肥胖症?(正确答案D) A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油,少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5. 怎样预防艾滋病?(正确答案G) A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品,要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是 6. 甲型肝炎是通过什么途径传播的?(正确答案A) A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制品 C、蚊虫叮咬 D、不知道 7. 预防感冒的有效办法(正确答案C) A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣服 8. 艾滋病的传播途径是什么?(正确答案A) A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、握手、拥抱、游泳、共用电话等 D、以上都是 9. 酗酒有什么害处?(正确答案D) A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、醉酒易诱发意外伤害 D、以上都是 10. 成人正常的血压值是(正确答案B) A、大于120∕90mmHg B、小于或等于140/90nnHg C、小于150/100mmHg D、等于140/100mmHg 11. 肺结核主要通过什么途径传播?(正确答案A) A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 B、性接触 C、病人粪便污染的水源、食物 D、不知道 12.人一旦被犬、猫抓伤、咬伤要怎么处理?(正确答案D) A、立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口 B、尽快到医院或疾病预防控制中心就医,对伤口作进一步处理 C、按照程序按时全程足量注射狂犬病疫苗 D、以上都是 13. 滥用抗生素有哪些危害?(正确答案D) A、容易引发致病性生物的耐药性 B、可能导致耳聋(特别是儿童) C、可能导致人体内菌群失调,严重时还可能威胁生命 D、以上都是 14. 如何预防肠道传染病?(正确答案F) A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手 B、不吃生的食物,食品在吃前要煮熟煮透,尤其是贝壳类与甲壳类海产品 C、煮熟的食物要趁热吃,隔夜食物吃前一定要彻底加热 D、所有烹饪器具和食具,使用后应洗涤干净并保持干燥 E、生熟食品应分开存放,

健康教育知识试题题库及答案

健康教育知识试题题库及答案 1.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施(A) A.坚持使用安全套 B.拒绝毒品 C.到正规医院拔牙 D.不与人共用牙刷 2.《中华人民共和国献血法》的实施时间是(B) A.1997年10月 B.1998年10月 C.1999年10月 D.2000年10月 3.是药三分毒正确的理解是( C)(单选) A.凡是药物都有三分毒性 B.凡是药物都有七分治疗作用 C.凡是药物都有一定毒性或副作用 D.以上都不是 4.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾,应立即做的是( A) A.大量清水冲洗10分钟 B.立即点眼药水 C.闭目休息 D.口服解毒剂 5.如果不吃早餐,血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 6.对于疥疮的症状哪一个是错误的(D) A.夜间阵发性剧烈瘙痒 B.疥疮结节 C.手缝可见疥虫掘的隧道 D.湿疹 7.乙脑好发于(C)季节? A.春季 B.夏季 C.夏秋季 D.冬季 8.女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的

(B) A.阴道内膜 B.子宫内膜 C.卵巢内膜 D.宫颈内膜 9.药物滥用指的是使用(A)(单选) A.抗生素类药物 B.依赖性药物 C.OTC类药物 D.止痛类药物 10.哪项预防艾滋病的方法是不正确的?(D) A.性关系专一 B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒 C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染 D.将艾滋病人隔离起来保护大家 11.疥疮的治疗,主要以____B___为主()(单选) A.内服药 B.外治 C.手术 D.自愈 12.在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是( B)(单选) A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类 13.艾滋病病毒是一种能生存于人的血液中并攻击( A )的病毒 A.免疫系统 B.神经系统 C.骨酪系统 D.肌肉系统 14.艾滋病的医学全名为( B) A.免疫缺陷综合征 B.获得性免疫缺陷综合征 C.先天性免疫缺陷综合征 D.继发性免疫缺陷综合征 15.有害气体或空气缺乏场所救人,应禁止(A)(单选) A.盲目进入救人 B.应带有安全防范措施 C.立即报告有关部门 D.立即拨打求救电话

2019年健康管理师《理论知识》考前检测试题A卷 含答案

省(市区) 姓名 准考证号 ………密……….…………封…………………线…………………内……..………………不……………………. 准…………………答…. …………题… 考试须知:123 一、单选题(本题共70小题,每题1分,共70分) 1、整个医院信息系统的核心部分是( )。 A 、临床诊疗部分 B 、药品管理部分 C 、综合管理与统计分析部分 D 、经济管理部分 E 、外部接口部分 2、健康信息分类的的基本方法是( )。 A 、按时间标志和空间标志分类 B 、按类别标志和属性标志分类 C 、按数量标志和质量标志分类 D 、按属性标志和数量标志分类 3、市场营销中,取得市场长期成功的关键在于( )。 A .与客户建立良好的关系 B .提供使顾客满意的服务 C .客户导向型的市场营销 D .选定合理的目标市场 E .市场营销的管理过程 4、膳食评估常用的测量工具不包括:( )。 A 、24小时膳食回顾 B 、膳食日记 C 、24小时膳食回顾及膳食史 D 、食物频率调查表 E 、优缺点各异。 5、健康信息收集,健康风险评估旨在( ) A 、提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性 B 、提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性 C 、提供有针对性的科学健康信息来帮助群体降低本身的健康风险 D 、提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性,提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性 E 、提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性,提供有针对性的科学健康信息来帮助群体降低本身的健康风险 6、下列关于健康管理评估的表述不正确的是( )。 A .要通过一定的技术手段 B .是对健康管理项目执行的范围、时间、成本和质量的评估 C .是对利益关系预期需要的评估 D .是进行对比、分析、总结的过程的评估 E .是对疾病发生发展结果的评估 7、健康管理的大众理念是( )。 A.治未病 B.中医养生 C.疾病预防和控制 D.病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断 8、健康管理一般不涉及的过程是( )。 A.健康需求的评估 B.健康危险因素的评估 C.疾病的诊断与治疗 D.对健康资源的协调与控制 E.对个体和群体进行健康监测 9、以下最不可能成为健康管理师的就业机构是:( )。 A 、健康保险公司,医院保健和健康管理部门 B 、医院和非医疗的健康体检机构,社区,部队的相关医疗卫生保健机构 C 、金融投资机构和政府市场监管机构 D 、健康管理公司和其他健康产业公司 E 、大型企业职业卫生和保健部门,和教育研究机构 10、下面有关健康管理服务行业特点的描述,错误的是( )。 A .健康管理服务是健康领域内的专业化技能服务 B .健康管理服务市场是以主动消费为主流的市场 C .健康管理服务的目标市场是健康人群的疾病预防需求 D .健康管理服务是以第三方支付为基本消费行为的服务市场 E .健康管理服务是以为个体或群体提供健康监测、健康评估和健康干预为核心内容的专业服务 11、病例对照研究属于 ( )。 A 、观察性研究 B 、实验性研究 C 、社区实验 D 、理论性研究

创卫知识问答(选)讲解

1.“创卫”是创建卫生城市的简称,卫生城市分省级、国家级两个级别,目前柳州市正在创建的是哪个级别的卫生城市? 答:柳州市正在创建的是国家级卫生城市。 2.国家卫生城市评审每几年为一个周期? 答:每三年为一个周期。 3.申报国家卫生城市应先向什么机构提出申请,经其复核符合条件后向全国爱卫会推荐? 答:应先向省、自治区爱卫会提出申请。 4.“创卫”评审工作包括哪些程序? 答:包括资料初审、受理、暗访、技术评估、专家组审定和社会公示等程序。 5.国家卫生城市每满多少年复审一次? 答:三年。 6.国家卫生城市创建标准里爱国卫生组织管理一项,要求设立群众卫生问题投诉平台,畅通群众投诉渠道,认真办理群众投诉。请问,标准要求群众对全市卫生状况满意率要达到多少百分比? 答:群众对全市卫生状况满意率≥90%。 7.国家卫生城市创建标准里健康教育一项,要求学生健康知识知晓率要达到多少百分比? 答:学生健康知识知晓率≥80%。 8.“创卫”要求各行业结合本单位特点开展有关职业病防治、疾病预防、卫生保健、控制吸烟等方面健康教育活动,请问国家卫生城市标准中要求职工相关卫生知识知晓率达到多少? 答:职工相关卫生知识知晓率≥80%。 9.“创卫”标准里,健康教育一项要求各级医院、社区卫生服务中心(站)要采取多种形式、有针对性地向哪些人开展健康教育?住院病人相关卫生知识知晓率≥80%。 答:向病人及其亲属开展健康教育。

10.“创卫”标准里,健康教育一项要求住院病人相关卫生知识知晓率达到多少百分比? 答:住院病人相关卫生知识知晓率≥80%。 11.“创卫”标准里,市容环境卫生一项要求建成区主要街道保洁时间不低于多少小时?一般街道保洁时间不低于多少小时? 答:主要街道保洁时间不低于12小时,一般街道保洁时间不低于8小时。 12.“创卫”标准里,市容环境卫生一项要求,城市主次干道、行人交通量大的道路沿线、公共汽车首末站、汽车客运站、火车站、机场、码头、旅游景点所设置的公厕不低于几类标准? 答:不低于二类标准。 13.“创卫”要求儿童国家免疫规划疫苗全程接种率达到多少百分比? 答:达到95%。 14.国家卫生城市创建标准里传染病防制要求临床用血100%来自无偿献血,其中自愿无偿献血要达到多少百分比。 答:自愿无偿献血≥90%。 15.“创卫”要求食品从业人员要多久进行一次健康体检和培训? 答:每年一次。 16.“创卫”标准里,传染病防治一项要求哪些医院要设立感染性疾病科? 答:二级以上综合医院要设立感染性疾病科。 17.“创卫”标准里,传染病防治一项要求二级以上综合医院要设立感染性疾病科,对其他医院有什么要求? 答:其他医院要设立传染病预检分诊点。 18.“创卫”标准里要求儿童国家免疫规划疫苗全程接种率要达到多少百分比? 答:达到95%。

2018年健康教育知识测试题

创卫健康教育知识测试题 姓名:答题时间:得分: 一、选择题(可选择多个答案)(50分) 1、健康是指:() A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式:() A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是:() A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:() A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有() A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类、碳水化合物 D、微生物及无机盐 6、通常发生疾病的原因是() A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患() A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些() A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指()

A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、三大危险因素是() A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 二、判断题(50分) 1、健康是指身体没有疾病,能正常工作、学习、生活。() 2、人人都有维护自身和他人健康的责任,健康生活方式能够维护和促进自身健康。() 3、戒烟越早越好,什么时候都为时不晚。() 4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱。() 5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显,高血压发病低龄化值得关注() 6、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。() 7、献血助人,但不利己,提倡无偿献血。() 8、甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日常生活接触共用牙刷传播。() 9、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病,死亡率极高。() 10、中风医学上称为心脏意外,分为缺血性中风和出血性中风。()

健康教育基本知识培训试卷

健康教育基本知识培训 时间:2016.11.6 地点:悦来医院 参加人员:悦来医院全体医生 一、健康的含义是什么? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是: 1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围; 2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。 三、常见的有损健康的行为和生活式是: 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是: 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制;

6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活式。 五、吸烟对人体健康的危害是: 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病; 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因是: 土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质,并主要积存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是: 四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因是: 烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。因此,应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压?

1、生活要有规律,避免过度用脑,做到劳逸结合; 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动; 3、低盐饮食,节制饮食,限制体重,不吸烟,不酗酒; 4、在医生指导下合理用药,每测1-2次血压。 十、怎样预防糖尿病? 1、科学合理的饮食,控制体重,防止肥胖; 2、多食蔬菜水果,增加维生素的摄入; 3、平时少吃糖,或少吃甜食; 4、经常锻炼,定期体检。 十一、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟:③低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;④心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。 十二、怎样注意肺的保健? ①不吸烟,吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿;②勤开窗,湿式打扫,保持室空气新鲜;③厨房使用排油烟机;④注意保暖,防止感冒和肺部感染;⑤经常锻炼,增强呼吸功能和肺活量。 十三、肝脏有哪些功能? 肝脏是人体的“化工厂”:①能分泌胆汁;②加工利用从肠道吸收来的营养物质;③对人体的各种有害物质解毒后排出体外。 十四、怎样保护肝脏?

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