如何预防宝宝维生素k缺乏？

和维生素d一样，在母乳中维生素k的含量也是比较低的，那么六个月以下的宝宝生长发育都非常迅速，那么对维生素k的需求量也会逐渐增多，但是由于宝宝肠道内维生素k的菌群不足而无法满足身体对维生素c的需求，因此很容易发生维生素k缺乏性出血的疾病，那么早产宝宝跟出生的时候体重比较偏低的宝宝都是更加容易出现维生素k缺乏性出血疾病的。而提前做好预防，是为了避免宝宝出现维生素k缺乏的关键，那么母乳喂养的宝宝呢可以通过母乳间接性的补充维生素k那么妈妈在这个时候就要多吃一些富含维生素k的食物，比如说绿色的蔬菜，鱼类，还有动物肝脏等等，可以增加乳汁中维生素k的含量。通过母乳喂养的宝宝可以通过妈妈多是用这些东西来补充维生素k但是人工喂养的宝宝呢，这就需要在医生的指导下口服维生素k，一般是为每日25微克，或者是出生的时候口服两毫克，在一周还有一个月的时候再分别口服五毫克。但是因为我国规定幼儿配方奶粉中都需要增加维生素k 那么混合喂养和人工喂养的宝宝，一定要在医生的指导下来确定所需要补充维生素k的量。

育儿知识