做一个高情商的人
做一个高情商的人
永康市综合高中朱江燕对于同学们来说，成绩到底有多重要？学习成绩的好坏与同学们发展前途有什么关系？是不是学习不好，就没有希望了？除了学习之外，我们还要在什么方面加强，才能保证最后的成功？长期以来，人们总认为智商对取得成功是很重要的。
台湾教育部做过一个地毯式的追踪，每一年台湾大学联考（相当于我们的大学本科联考），都有四个状元：理工科状元、文史科状元、法商科状元、医农科状元。20年80个状元到哪里去了？结果查出来，有一半都在教书。早知道状元要教书，当初何必当状元呢？杀鸡焉用牛刀么。除非你是做一种尖端科技的研究。根据研究，这些功课特别优秀的孩子，一毕了业到外面去，就低不下头，弯不下腰，不知道为什么在人海里面挫折感特别的强烈，所以他们在社会当中的成就变得非常的有限，最后就干脆回到学校，因为学校这个环境比较单纯。一到外面去，总经理、经理常常把你叫过去骂一通。他骂我？他什么东西他骂我？我是三好学生，我是模范生，我资优生，我北大我清华毕业，我复旦！那有怎么样？其实在外面根本没人管这一套的，我管你什么毕业，我管你什么研究生还是硕士博士，到了公司就是把事情做好，就这么简单。
听说北京大学也曾对该校的状元学生做过追踪调查，发现其中一些进入大学后学习成绩远比不上高中优秀，就业更没有明显优势，甚至有些人很快变得平庸。
尽管民间有“英雄莫问出处”的说法，但近年来人们对活跃在市场经济舞台的浙江民企老板仍然充满诸多好奇，结果发现，他们大都学历不高，并且出身贫寒。万向集团鲁冠球——打铁匠；正泰集团南存辉——修鞋匠；横店集团徐文荣——农民；广厦集团楼忠福——建筑工人；德力西集团胡成中——裁缝；奥克斯集团郑坚江——汽车修理工。这些老板都不是IQ不得了的人，也不都是在学校里不得了的名列前茅的学生，结果在社会当中，反而帮助我们创造经济奇迹，增加国家的就业人口。
从这几个事例来看，智商还真的不是成功的唯一条件。实际在人的成功要素中，100％的成功＝80％的EQ＋20％的IQ。情商是重于智商的，情商水平的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，情商高的人比情商低的人更能取得成就。所以我们有必要认识情商，提高自己的情商。
智商即IQ，我们听得多了，其实通俗地讲就是指我们的学习，逻辑思考，解决问题的能力。伟大的爱因斯坦IQ135,比尔盖茨140，同学们，我们有几个人IQ140分呢？90以下的据说小学很难毕业，我们同学当中又有几个是90分以下的呢？科学家早就研究过了，人的智慧是正态分配，90至120的占全人类的95%，所以谁比谁聪明我是不太相信的。那情商是怎么定义的呢？它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是人的重要生存能力，是发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键因素。说到底，情商就是人们怎么做人的学问，是反映一个人思想道德修养的情感指数。
情商大致可以概括为五个方面的内容：
认识自身的能力。只有认识了自己，才能主宰自己的生活，才掌握命运于手中；
控制自己的情绪。能妥善控制自己情绪的人，才能结识更多的朋友；
自我激励的能力。通过自我激励，能够使自己走出生命中的低潮，重新出发；
认知他人的能力。认知他人的情绪，可以帮助自己与他人正常交往，是实现顺利沟通的基础；
管理人际关系的能力。管理好自己的人际关系，才会有领导和管理他人的能力，良好的人际关系可强化一个人受社会欢迎程度、领导权威、人际互动的效能等，从而凭借与他人的和谐关系做到事事顺利。
情商高的主要体现是，社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得，且能乐于接受挑战。高情商是事业成功的重要基础，它还是团结他人，获取他人帮助的重要因素。
那么我们应该如何修炼自我，成为一个高情商的人呢？
一．有效控制不良情绪
中学生时代被心理学家称为情感的疾风暴雨时期。情绪的变化必然时好时坏起伏较大。成功可使他们欣喜若狂，得意忘形，而一遇挫折又可使他们垂头丧气，因此我们的同学是不是常为一点小事而伤心或大发脾气，或者为某次考试不理想而沮丧？，(同学们知道周瑜是怎么死的？他有哪些不良性格？)
控制情绪，并不是简单的抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。
具体的讲：
1查觉、调控自己的情绪(唐太宗的故事及诸葛亮的故事)
在中国的帝王当中，像有唐太宗那么多优点的人就很少。唐太宗不是没有事情给人家非议，玄武门事变他杀死了他兄弟，夺得了皇位，他的爸爸唐高祖李渊把皇位让给了他，李世民即位即为唐太宗，就这么一个事情常常被人家批评，不过其他的倒是不多。唐太宗的玄武门之变以后，贞观之治导致历史上赫赫有名的事情在中国帝王里面，像唐太宗这样的其实并不多，我敢说在中国的帝王里面如果排名，唐太宗肯定是前20名是有的。唐太宗的底下有个了不起的人叫魏征，魏征讲话唐太宗非常的受不了，而且魏征以前还是反对唐太宗的，在玄武门之变以前，他并不是唐太宗的人马，是唐太宗以后重用了他。但是魏征自己本身并不是官宦出身，他其实是苦学出身的人。唐太宗常常嘲笑魏征是个乡巴佬，是个庄稼汉。但是魏征每次讲话他都觉得很有道理。有一次不晓得魏征讲了什么，唐太宗一肚子火，冲回去说：妈的，我要杀了这个乡巴佬。他的太太长孙皇后听了以后才知道原来是要杀魏征，就把她的衣服穿好，头发梳好，到花园里面就跪下了，说：恭喜皇上。唐太宗原来以为他太太也是主张把魏征给除掉：怎么,你也想要杀他？他太太讲得好：皇上，自古以来看丞相就知道天子，所以有这种丞相就有这种天子，有魏征这种谏议大夫（他其实是谏议大夫，专门进谏皇上议政的）就可以想象你是一个贤能的君主，搞得唐太宗以后都不好意思杀他。魏征一讲完话，唐太宗就出去散步，久了，人家就问他了：皇上，魏大臣为什么每次讲话，你都出去散步啊，唐太宗说：我怕我杀了他！
一提到诸葛亮，给人的第一印象，他是一个智商特高的人，是智慧的化身，可以料事如神。但年轻时的诸葛亮情商可不高。年轻时的诸葛亮，性情外露，喜怒哀乐皆喜形于色。某次，他因一件小事与邻居发生了纠纷，邻居动手打了他。最后，他不依不饶，竟在邻居的家门口坐了整整一天，直到邻居向他道歉为止。这件事从某一个侧面反映出
诸葛亮较低的情商。后来他的妻子和岳父都这样规劝他：“男儿若成大事，当苦砺心志，息养性情也。”从此，他躬耕南阳，博览群书，陶冶操守，终成一代谋将。
诸葛亮太太阿丑，很有才华，诸葛亮毛遂自荐，去见阿丑的爸爸：我想娶令爱为我的媳妇。古时候结婚虽然是“父母之命，媒妁之言”，但通常还是会让子女过一下目的。阿丑的爸爸让阿丑去送一下诸葛亮。阿丑准备了一样礼物——一把扇子送给诸葛亮，她问道：诸葛先生，你可知我送你这把扇子有什么用意？诸葛亮想到司马迁所讲的“重于泰山，轻于鸿毛”，就说：礼轻情意重。阿丑说：好吧，就算是原因之一，那么可知还有其二？诸葛亮想不起来，就跟她说：愿闻其详。阿丑就讲话了：诸葛大人，刚才您跟家父在畅谈国家大事，我在旁边看了一下，我听你说道自己胸怀大志时就气宇昂轩，谈到刘备想请你出山，就眉飞色舞，谈到曹操时就眉头紧锁，谈到孙权时就忧戚于心。大丈夫做事要沉得住气，我送你这把扇子是用来给你遮面的，挡你的脸。难怪“处之泰然、保持宁静”这话自古就是名言。
2积极的自我暗示，自我激励。
“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优势和长处。而且，优点和缺点都是相对的，在这里是缺点换个地方就是优点。
假如我们不把自己的不足和缺点看得那么严重，假如我们针对自己的特点设计自己的人生和职业生涯，假如我们脸上长了一个硕大的黑痣，每天照镜子时我们不看黑痣而是看自己美丽的眼睛和苗条的身材，那么，我们的自信心就会显著增强。你是乌龟就不要和兔子比赛跑，要和它比谁能长寿。
萨克雷说过：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”其实成功也是这样的，你认为你行，你就能行；你认为你不行，那就真的不行。
有一个童话故事很值得我们深思：
有一只流浪狗，无意间闯进一间四壁都镶着玻璃镜的屋子。突然看到很多的狗同时出现，它大吃一惊，这只狗便龇牙裂嘴，发出阵阵低沈的吼声。而镜子里所有的狗看来也都十分生气，每只狗的脸上也出现怒吼的面孔来。这只狗一看，简直吓坏了，不知所措，开始绕着屋子跑起来，一直跑到体力透支，倒地死亡。」默想——这好像也在说明我们的人际关系，要是这只狗肯试着对镜子摇几下尾巴，情形就会完全改观，镜子里的狗儿必然会回报它同样友善的举动。
试着对你所处的恶劣环境或人们，更积极主动的表达心中的善意，情形必会有所改善。
3．学会合理的渲泄，学会求助(听听音乐，体育活动，锻炼身体，把自己的内心情感写下来，与朋友亲人交流倾诉)
有一次，美国前陆军部长斯坦顿怒气冲冲地来到林肯的办公室，说一位少将指责他护短，并且对他进行了人格侮辱。林肯平静地说：“是吗？这个家伙的确很可恶。你应该写一封尖酸刻薄的信回敬他，把他臭骂一顿才对。”
斯坦顿也真的很听话，他当即就写了一封措辞强烈，而且充满火药味的信。林肯看了这封信后，连声叫好：“太好了，斯坦顿！就是这样，骂得他狗血喷头才叫过瘾，这样才能狠狠地教训他。”斯坦顿随即把信叠好装进了信封，这时，林肯却叫住了他：“你准备干什么？”“当然是寄给他呀！”斯坦顿急不可耐地说。
“不能胡来，斯坦顿！”林肯大声说：“这封信你不能发，快把它扔到炉子里去。当别人激怒我或侮辱我的时候，我都是这么做的。你写了这封信不是已经解气了吗？如果还有气儿，那么就把这封信烧掉，再写一封！”
还有一个在网上流传甚广的故事，说一个运气糟糕的水管工被一个农场主雇来安装农舍的水管。那一天，水管工先是因车子的轮胎爆裂，耽误了一个小时，接着就是电钻坏了，最后呢，开来的那辆载重一吨的老爷车趴了窝。他收工后，雇主开车把他送回家去。到了家门口，满脸沮丧的水管工没有马上进去，他沉默了一阵子，再伸出双手，轻轻抚摸着门旁一棵小树的枝桠。待到门打开时，水管工笑逐颜开地拥抱两个孩子，再给迎上来的妻子一个响亮的吻。在家里，水管工愉快地招待了这位新朋友。雇主离开时，水管工送他出来。雇主按捺不住好奇心，问：“刚才你在门口的动作，有什么用意吗？”水管工爽快地回答：“有，这是我的‘烦恼树’。我在外头工作，烦心的事情总是有的，可是烦恼不能带进家门，不能带给妻子和孩子，于是我就把它们挂在树上，让老天爷管着，明天出门再拿。奇怪的是，第二天我到树前去，‘烦恼’大半都不见了。”确实，我们每个人都该有一棵自己的“烦恼树”，它可以是无形的，也可以是有形的，它可以是日记本上的宣泄，也可以是内心的自我化解，甚至哪怕只是一个礼让的手势、关切的眼神和温暖的微笑。
每人都有烦恼；烦恼都是由内心与外部不协调的结果；在“处理”外部的同时，我们要想法子调节内心。“调节内心”办法很多，其中找一棵适合自己的“烦恼树”是个不错的法子。但愿每个人都能有自己的“烦恼树”、“出气包”、“镇静剂”......
4．自我分析的方法：为什么烦？担心什么？比如：把烦的事情写下来，把担心写下来，比如担心考不好？分析这样担心，会不会解决问题？这样下去的结果会怎样？怎样才能考好？心情好？集中，每天扎实复习，那就计划好，每天扎实的完成你要做的事情，不一定会考好。一定会成功。(分析利弊)
有的同学在教室呆不下去了，烦躁，焦虑，其实关键在于，他没有计划性。(忙碌而充实的同学，总感觉每天过得太快，时间不够用)
二．学会处理人际关系（试想一下，朋友多的同学，他有哪些优点？朋友少的同学，要反思对照一下，你哪些方面有不足，期待改进？）
1．宽容，宽容胜过百万兵。
学会欣赏他人。只有欣赏他人，才会接纳他人，也只有接纳他人，才会被别人接纳。一个朋友多的人，他一定是一个宽容的人。一个懂得欣赏他人的人。只要跟一个人交谈不用时间太长，一个人的性情秉性就了解得差不多。一个爱挑剔的人，孤僻的人，感觉世人皆醉我独醒，总感觉谁也不顺眼，多愤懑不平!
这是一个流传千古的动人故事。故事的主人公是战国时期赵国勇猛的战将、出色的军事指挥员和卓越的政治家――廉颇，但这个故事却要从蔺相如说起。
蔺相如原是赵国宦官头目缪贤的门客。公元前283年，秦国依仗着自己的强大，企图强夺赵国的稀世奇宝――和氏璧。赵王启用了智勇双全的蔺相如出使秦国。蔺相如到秦后，揭露了秦王的诡计，在万分艰险的条件下，从秦王的“虎口”中，保全了和氏璧，并且“完璧归赵”。由于他护璧有功，赵王封他为上大夫。
公元前281～280年，秦国两次攻打赵国。后来，两国下约在西河外渑池进行和平谈判。在渑池会上，蔺相如又以自己的机智和勇敢进行了针锋相对的斗争，挫败了秦王对赵王的侮辱，维护了赵国的尊严。于是，赵王封他为上卿，职位在廉颇之上。
廉颇对此很不满意。他对别人说：“我廉颇是赵国的大将，有攻城野战的大功，而那蔺相如凭借着言辞之利，职位就比我高。况且他的出身那么低微，真是不公平。如果让我遇见他，一定狠狠羞辱他一番。”
蔺相如知道后，尽量避免和廉颇相会。每逢上朝时，蔺相如经常推托有病不去，以避免和廉颇冲突。久而久之，手下人都埋怨他胆小怕事。有一次，蔺相如乘车出门，远远的看到廉颇，便命人先躲避一下，等廉颇过去了，才断续赶路。
手下人再也忍不住了，对他说：“我们之所以离开亲人来侍奉您，是因为佩服您的正直勇敢。现在您位居廉颇之上，他说了您那些难听的话，而您却步步退让。这种胆小的行为，普通人都感到羞耻，就不用说像您这样的上卿了。您这样做，请让我们回家去吧。”蔺相如坚决阻止他们走，问他们：“你们让为廉将军和秦王哪一个更厉害？”手下人说：“当然是秦王厉害。”“秦王那么厉害，天下诸侯都怕他。我却敢在他的朝庭上责骂他。我虽然无能，也不至于害怕廉将军呀。但我想，秦国现在之所以不敢侵略赵国，是因为我国武有廉颇，文有我蔺相如。如果我们俩不和，势必对赵国营不利。我这样做，是以国家利益为重啊！”手下人明白此中道理后，更加敬重他了。
蔺相如的话很快传到廉颇那里。廉颇感动极了，深悔自己的不该，于是裸露上身，背负荆条，来向蔺相如请罪。他见到蔺相如，立刻跪倒在地，诚恳地说：“我是个没有见识的人，没把国家的事看得那么重，却斤斤计较私人小事，请求您宽恕我。”
蔺相如赶忙扶起廉颇，诚恳地说：“我们都是国家大臣，保卫国家最重要，个人间的误解算不了什么。”从此，两人成为同生死、共患难的好朋友，齐心协力保卫赵国，秦国更不敢来侵犯了。
蔺相如识大局，顾大体，以国家利益为重，不计个人得失,廉颇知错就改，这都是我们应该学习的良好品质。
2．换位思考。
别人的感受
这件事情是发生在普吉岛的ClubMed渡假村，那时我在那里担任英文的翻译公关。
有一天，我在大厅里，突然看见一位满脸歉意的日本工作人员，安慰着一位大约四岁的西方小孩，饱受惊吓的小孩已经哭得精疲力尽了。
问明原因之后，我才知道，原来这位日本工作人员，因为那天小孩较多，而一时疏忽，在儿童的网球课结束后，少算了一位，而将这位澳洲小孩留在网球场。
等到她发现人数不对时，才赶快跑到网球场，将这位小孩带回来，而小孩因为一个人在偏远的网球场，而饱受惊吓，哭得稀里哗啦的。
现在澳洲妈妈出现了，看着自己的小孩哭得惨兮兮的。
如果你是这位妈妈，你会怎么做？痛骂那位工作人员一顿？还是很生气的将小孩带离开，再也不参加“儿童俱乐部”了？还是直接向主管抗议？
都不是！我亲眼看见这位妈妈，蹲下来安慰四岁的小孩，并且很理性的告诉他：“已经没事了，那位日本姊姊因为找不到他而非常的紧张难过，她不是故意的，现在你必须亲亲那位日本姊姊的脸颊，安慰她一下！”
当下我只见那位四岁的小孩，垫起脚跟，亲亲蹲在他身旁的日本工作人员的脸颊，并且轻轻的告诉她：“不要害怕，已经没事了！”
当你感到难过害怕的同时，也别忘了别人心里的感受；当你对朋友施予帮助，也别忘了不要伤到其他人。
3．学会帮助他人
科学家们在研究中发现，帮助别人的行为对人的免疫系统大有禆益，可使机体增加具有免疫功能的物质，这就是乐于助人的人身体常常健康精力充沛的生理原因。古人就鼓励人们多做善事，善人多长命。在我们拒绝给他人帮助的时候，不只是伤害了别人的感情，也断绝了日后自己求助于他人的希望。在帮助了他人之后，你就会发现，最快乐的是你自己，并且，你从中还会增强自己处理问题的能力。
在帮助别人的同时，你会收获一种十分难得的强者的感觉，正式这种感觉激励着我们奋发图强，走向成功。
给别人一杯水，自己就得有一桶水，而为了保持一桶水，我们就必须时刻努力，这就成为自己前进的不竭动力。要知道，你给别人的愈多，你的收获也就愈大。不是吗？你种下可能只是几粒花种，但你收获的会是整个春天！
在你遇到麻烦时，那些主动向你伸出援助之手的人总能得到我们的好感，并留下深刻的印象。事实上，你希望看到笑脸，你的脸上就要先有笑容。我们不能只是抱怨别人，埋怨周围的环境，而应该首先主动去关心别人，主动为他人做一些事情。人总是会“投之以桃，抱之以李”的，主动关心别人的人总会得到大家的喜欢。只有付出真诚，才能得到真诚，那些不过分计较自己，多为他人着想、主动帮助别人的人，总会受到大家的尊重。
驴子和骡子分别驮着货物赶路，驴子由于弱小难以负担，非常有礼貌地请骡子帮他分担部分货物。但骡子置若罔闻，毫无同情之心。当它们走到山路上时，驴子滚到山下摔死了，驮夫只好把所有的货物都放在骡子身上。这时它追悔莫及，只有艰难地向前移动。
一个人死了，天国的导游为恶劣的他深切明白天堂与地狱的区别，就带着那个人去两地参观。
首先参观的是地狱，那人看到地狱与人间一摸一样。就是明显的比人瘦小很多，面黄肌瘦，骨瘦如柴。到他们餐厅一看，一口大锅，围着地狱的人，和人间不一样的是他们每人手里使用的是一米长的筷子，锅内是美味佳肴，那为何这般模样，探究原因，原来是他们用这么长的筷子无法把美味佳肴放到自己的嘴里。
然后参观天堂。天堂与地狱的餐厅是一摸一样，一口大锅，里面美味佳肴。也是使用一米长的筷子，观察后发现每人肥头大耳，红光满面。
一样的设施为什么两地有天壤之别那？
原来天堂的人不像地狱的人那么自私用筷子夹在自己嘴里，而是用长筷子，相互夹在对方嘴里，你夹给我，我夹给你，都有饭吃！
天堂和地狱的区别就在于帮助别人，而帮助别人就是帮助自己！
还有一个故事：
在一场激烈的战斗中，上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。照常理，发现敌机俯冲时要毫不犹豫地卧倒。可上尉并没有立刻卧倒，他发现离他四五米远处有一个小战士还站在哪儿。他顾不上多想，一个鱼跃飞身将小战士紧紧地压在了身下。此时一声巨响，飞溅起来的泥土纷纷落在他们的身上。上尉拍拍身上的尘土，回头一看，顿时惊呆了：刚才自己所处的那个位置被炸成了一个大坑。
事实上，我们总想从别人那里获取更多的东西，自己却吝啬哪怕一点点的付出。
心理学家马斯洛指出，人都有爱与被爱的需要。我们更关注被爱和受尊重的感受，却往往忽视了爱与尊重他人的前提。其实，你只有主动去关照、帮助一下别人，你眼前的世界也许就会因此而改变。
4．善于合作
A.从前，有两个饥饿的人得到一个长者的恩赐，一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中一个人要了鱼竿，另一个人要了一篓鱼，他们得到各自想要的东西后，分道扬镳。其中一个马上把鱼烧起来吃了，结果死在了空空的鱼篓边。另一个向海边走去，因为他知道海里有鱼，当他看到海洋的蔚蓝，用尽了最后的力气向海边跑去，结果他死在了海边。另外同样有两个饥饿的人，他们也得到了同样的一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。所不同的是，他们没有分开。而是一起每餐煮一条鱼，然后向遥远的海边走去。从此他们过着以捕鱼为生的日子，过几年，他们盖上了自己的房子，后来又各自取了妻子，生了小孩，过着幸福美满的生活。
故事前后两种截然不同的结果是因为，前者缺少合作精神，后者是通过合作相互帮助。
B.激励团队合作精神的小故事！
有一个装扮像魔术师的人来到一个村庄，他向迎面而来的妇人说：
“我有一颗汤石，如果将他放入烧开的水中，会立刻变出美味的汤来，我现在就煮给大家喝。”
这时，有人就找了一个大锅子，也有人提了一桶水，并且架上炉子和木材，就在广场煮了起来。
这个陌生人很小心的把汤石放入滚烫的锅中，然后用汤匙尝了一口，很兴奋的说：“太美味了，如果再加入一点洋葱就更好了。”立刻有人冲回家拿了一推洋葱。
陌生人又尝一口：“太棒了，如果再放些肉片就更香了。”又一个妇人快速回家端了一盘肉来。
“再有一些蔬菜就完美无缺了。”陌生人又建议道。
在陌生人的指挥下，有人拿了盐，有人拿了酱油，也有人捧了其它材料，
当大家一人一碗蹲在那里享用时，他们发现这真是天底下最美味好喝的汤。
默想：
那不过是陌生人在路边随手捡到的一颗石头。其实只要我们愿意，
每个人都可以煮出一锅如此美味的汤。当你贡献自己的一份力量时，众志成城，汤石就在每个人的心中。
5．学会尊重(案例：温莎公爵的情商)
风流倜傥的温莎公爵因为不爱江山爱美人而名扬世界，而他善解人意、温文尔雅的绅士风度更是赢得了人们的赞誉。有这样一个故事。
19世纪的印度成为英联邦成员之后，有一天，印度各大部落首领前来拜见英国王室。为了缔结友谊，实现英国在印度的顺利统治，英王室决定举行一个盛大的宴请招待会，当时还是王位继承人的温莎公爵奉命主持这次宴会。
席间，宾主双方你来我往，杯光盏影，觥筹交错，气氛热烈。可是在宴会即将结束的时候，发生了一件意想不到的事。服务员为每一位客人端来了洗手水，印度人看到精致的器皿中盛满了水，以为这是给客人的茶水，便纷纷端起来一饮而尽。此情此景，令
在座陪客的英国贵族们目瞪口呆，不知道如何是好。他们不约而同地把目光投向了坐在主陪位置的温莎公爵。
这时，只见温莎公爵不动声色地一边与客人交谈，一边端起他面前的洗手水自然大方地一饮而尽。众贵族绅士们自然不敢怠慢，都若无其事地将自己的洗手水喝完了。一场看似不可避免的尴尬场面就这样被温莎公爵巧妙而得体地化解了。
印度部落首领受到了热情款待自然很高兴，宴会取得了成功，温莎公爵也用自己对他人的尊重和令人佩服的情商与智慧为英国赢得了更大的国家利益。
人人都有自尊心，都希望得到他人的尊重。俄国教育家别林斯基曾说过：“自尊心是一个灵魂中的伟大杠杆。”当人的自尊心得到了满足时，他就会心情愉快地去做一切事情。
史蒂文斯失业了，一切来得那么突然。这是一个软件业的战国时代，每天都有新公司诞生，也有老公司消失。失业的时候，史蒂文斯的第三个儿子刚刚降生。后来，有一家软件公司招聘程序员，待遇不错，史蒂文斯满怀希望赶过去。
6．学会感恩
应聘的人很多，经过简单交谈，公司通知他一个星期后参加笔试。凭着过硬的专业知识，史蒂文斯轻松过关，两天后参加面试。面试的问题让他措手不及，关于软件业未来的发展方向，他从来没有认真思考过。
应聘失败，可他感觉收获不小，觉得必要写封信，以表感谢之意。他提笔写道：“贵公司花费人力物力，为我提供笔试、面试机会，使我大长见识，获益匪浅。”
这是一封奇特的信，落聘的人毫无怨言，竟然还给公司写来感谢信，总裁看了，一言不发。
新年即将来临，这一天，史蒂文斯收到一张精美的贺卡：“尊敬的史蒂文斯先生，如果您愿意，请和我们共度新年。祝您新年快乐。”
贺卡是软件公司寄来的。原来，上次招聘的一个员工离职，出现空缺，他们不约而同地想到了史蒂文斯。那家公司就是美国微软。十几年后，凭着出色的业绩，史蒂文斯当上了副总裁。
以感恩的心态面对一切，你会发现，机会往往出现在不经意间。
看完这个故事后，在网上找到这样几段话，可以作为故事的结尾：
感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志；
感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；
感谢欺骗你的人，因为他教导了你的自立；
感谢绊倒你的人，因为他助长了你的智慧。
只有我们时时怀着一颗感恩的心去面对生命中的坎坷辛苦，无论多大的风雨，无论有多少艰难，我们都可以勇敢地去面对，去挑战，用不放弃。当然，我们更没有理由不珍惜自己的声明，不热爱自己的事业。
有这样一句话：“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称职的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友。”在诠释幸福的众多涵义中，“感恩的心”
当之无愧居于首位。人从有了生命的那天起，便沉浸在恩惠的海洋里，人的一生得到过太多的人帮助，人生有太多需要感谢的人！
三．学会乐观豁达
乐观就是以宽容、接纳、愉悦和积极的心态去看待周边的现实世界。
曾经读到过这样一则蕴含哲理的故事。说是有两个人拉了一车花盆，不经意间摔破了两个，一个婉惜地说：“一大清早起来真倒霉，摔破了两个花盆。”另一个人则欣慰地说：“还好，只摔破了两个。”面对两个不小心摔破的花盆，不同的人就有着不同的心态。现实生活中，那些只见树木不见森林，不看大局只被眼前的挫折所压倒的人不少，就像故事中的第一个人。而故事中的第二个人，不计较失去的，着眼于自己拥有的，这种人豁达并且有哲人的乐观，在面对挫折时能看到光明，使自己有信心。面对人生，我们有得有失，然而仔细审视我们的得与失，仍然是得大于失。所以，我们不必对失去的耿耿于怀，若苦苦追寻失去的，总是为自己得不到而失意彷徨，既不能失而复得反而陡增伤感，还会使人丧失了进取心和拼搏心，离想要的成功相去甚远。俗话说：有心栽花花不开，无意插柳柳成荫。拥有一颗平常心，珍惜你已拥有的和将拥有的，保持一份积极的心态，不求最好，只求更好。也许，你将会收获意外的成功
如何使自己快乐起来？降低期望(知足常乐!)
四．积极上进，超越梦想
《老鹰重生的故事》
鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达七十岁，但要活那么长的寿命，它在四十岁时，必须做出困难却重要的决定：
当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力！它只有两种选择：
1、等死；
2.历经一个十分痛苦的蜕变过程――一百五十天漫长的磨练。
它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来。接着它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。五个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新再过神鹰一般的三十年岁月！
五、注重挫折教育，增强心理承受能力
一头驴子不知为什么掉到了一个陡峭的深坑里，它声嘶力竭的叫喊声终于唤来了它的主人。主人尽管想尽了所有办法，但还是无法将自己心爱的驴子营救上来。半晌过去了，眼看天就要黑了，看着在深坑的驴子也没有了声息，实在没招儿的主人只好含泪将它埋葬。
填了一阵土之后，主人似乎发现驴子离他越来越近了。他怀疑自己看走了眼，仔细地又看了一下，是真的，驴子真的离地面近了。他又用一掀土投在了驴子身上，想看看驴子的反应，只见这头驴子猛烈地抖落掉身上的泥土，并将泥土迅速地踩在了脚下。原来如此。主人兴高采烈地回到村子里，叫来了邻居帮忙往坑里填土，驴子仍是如法炮制，没有多少工夫，驴子便升到了接近地面的位置，它与主人愉快地回到了家中。
其实，现实生活中，我们不可避免地会掉入失败的深坑，而且各种挫折和打击会如泥土一样接二连三地落在我们的头顶，这时候，我们就应该学习驴子的坚强和智慧，让那些困难和打击自己的尘土变成脚下的台阶和坦途，风雨过后自然会有阳光灿烂的彩虹。
比尔盖茨的11点忠告：
比尔·盖茨也曾经和我们一样不名一文，但他知道如何利用自身的优势去抓住身边的机遇，于是，他成功了。他20岁开始领导微软，31岁成为有史以来最年轻的亿万富翁；37岁成为美国首富并获得国家科技奖章；39岁身价一举超越华尔街股市大亨沃伦·巴菲特而成为世界首富。
在比尔·盖茨的财富后面，还隐藏着一种更为根本的东西，那就是让他成名或致富的秘密；让他跌倒后重新站起来的经验教训；他经年累月与人与物周旋所摸索出来的黄金法则；他在关键时刻力挽狂澜的精神支持……正是靠着这些，盖茨走到了让我们无比钦羡的人生巅峰。
1．生活是不公平的，你要去适应它。
2．这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。
3．刚从学校走出来时你不可能一个月挣6万美元，更不会成为哪家公司的副总裁，还拥有一部汽车，直到你将这些都挣到手的那一天。
4．如果你认为学校里的老师过于严厉，那么等你有了老板再回头想一想。
5．卖汉堡包并不会有损于你的尊严。你的祖父母对卖汉堡包有着不同的理解，他们称之为“机遇”。
6．如果你陷入困境，那不是你父母的过错，不要将你理应承担的责任转嫁给他人，而要学着从中吸取教训。
7．在你出生之前，你的父母并不像现在这样乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来一直在为你付账单、给你洗衣服。所以，在对父母喋喋不休之前，还是先去打扫一下你自己的屋子吧。
8．你所在的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却并不如此。在某些学校已经没有了“不及格”的概念，学校会不断地给你机会让你进步，然而现实生活完全不是这样。
9．走出学校后的生活不像在学校一样有学期之分，也没有暑假之说。没有几位老板乐于帮你发现自我，你必须依靠自己去完成。
10．电视中的许多场景决不是真实的生活。在现实生活中，人们必须埋头做自己的工作，而非像电视里演的那样天天泡在咖啡馆里。
11．善待你所厌恶的人，因为说不定哪一天你就会为这样的一个人工作。
人生注定了不公平!我们无力改变世界，但我们可以改变自己!
(人的心理平衡能力相当于一个房屋的抗震性能，相当于医生的自我保健预防机制) 挫折面前，有的人表达退缩，逃避，自虐(生了气，惩罚自己；极至，自杀，对生活的一种极端不负责任!？？)，有的表现攻击他人，报复。(事例：校园暴力事件) 送给同学们两句话：“世上本没有垃圾，全是放错了地方的财富；世上本没有蠢才，全是选错了岗位的天才!”
谋事在人，成事在天。最后祝愿每位同学在今后的人生路上万事不摧、勇往直前、健康快乐！
高情商女人,都是这样经营婚姻的
高情商女人，都是这样经营婚姻的 在过去的很长时间里，我们对情商的追求和追捧都很功利——也很肤浅。 因为，我们中了成功学和厚黑学的毒，久矣。 我们总想搞定别人，而高情商，看起来就是搞定别人的比较高级的方法，看起来聪明、斯文体面、兵不血刃，不需要什么真正成本。 但实际上，当你这么理解情商的时候，已经暴露了智商的缺陷。 情商不是你想的那么简单。 01 高情商不是教你搞定别人 而是教你搞定自己 情商可以帮你搞定自己与自己的关系； 情商可以帮你搞定自己与别人的关系； 情商可以帮你搞定自己与世界的关系。 但这里边最根本的，是搞定自己与自己的关系。 02 高情商不仅仅是用来润滑关系的 而是用来重启强大动力的 情绪与情感的力量如洪水，理性如河堤。 单靠理性，我们正确而无力；单靠感性，我们冲动而危险。 而情商，正是我们驾驭自己情绪、情感的能力，既保留我们内驱力的力量，又让我们的方向适应现实生活。这样的我们，有激情，有力量，而不失方向，不失分寸。 03
高情商不仅仅是要求和获得 而是看见、理解和付出 高情商让我们看到自己的需要，协调自己的情绪； 并且因为同理心，我们看到别人的需要，接纳别人的情绪。 最终，我们与他人，都得到恰当的满足，世界变得和谐而柔软。 所以，情商的背后绝对不是自私的小聪明，而是满怀慈悲的大智慧。 04 那么在婚姻与家庭方面 高情商能给我们什么？ 我们能够看到自己在婚姻里，需要的是什么、感受是什么，我们表现的情绪是什么，我们做了什么，带来了怎样的后果； 我们能够看到伴侣在婚姻里，需要的是什么，感受是什么，他表现出的情绪是什么，他做了什么，带来了怎样的后果； 我们需要学会让自己看到对方的需要，让他感觉到自己被理解； 我们需要学会让他看到我们的需要，让他感觉到自己所欠缺的。 如此，我们的婚姻模式将会发生变化，会有温暖流动，会更多关怀发生，会有更多岁月让我们执手相伴。 当然，在家庭教育方面，我们也会更懂得理解孩子的行为背后的需要。 我们也会认真的考虑，孩子的情绪和需求都是合理的，都是可以接纳的，只不过是我们要学习如何让孩子得到健康的满足。最重要的是，孩子在你身上，看到了高情商的范本，成为一个有力量、有温度的人。 所以，真正的情商绝对不是心机，也不是讨好或取悦别人，真正的高情商无需刻意表现，而是在你理解了自我与他人后，自然而然的本能反应。 伍壹伍情感咨询师、国家二级心理咨询师——李丹老师，一起带你读透情商，打破情商谬误，解掉“假情商”的毒。
高情商的人是怎么拒绝别人的
高情商的人是怎么拒绝别人的？ （1） 朋友被邀请参加一个活动，心里不想去，就说时间对不 上。 以为没事了，过几天，人家又来找，说我们改了时间， 这下没问题了吧。 他才说，真没空，谢谢你的邀请，人家就不高兴了，说 我们为你都改时间了呢。 对方到底是不是为他改的时间，有待考证，但他拒绝别 人不干脆，给人留下了把柄。 这位朋友，有点像几年前的我。那时候年轻，总觉得自己情商很高，不需要把拒绝做得太难看。用的套路经常是先答应别人，然后临时有事，编出各种理由，表示确实想去但 去不成。 终于有一次，惹怒了一个朋友，说你去就去，不去就不去，总是这么犹豫不决，真的很讨厌。
我心里一惊，犹豫不决？我一开始就没想去啊。 后来我观察了很多人，发现所谓高情商的拒绝，无论编出多少理由，拉出多少垫背的，给别人的印象就是不靠谱、 易生变。 拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行， 千万别装。 （2） 不敢干脆地拒绝别人，表面是为别人着想，不想让人家难堪，其实是太把自己当回事，觉得你拒绝了，人家的心就 碎了。 其实任何一个人提出要求，都做好了被拒绝的心理准备，甚至他可能比你更认可拒绝这一选项。 千万别觉得对方是抱很大希望，非你不可，才会开口。满世界到处都是抱着试一试的心态，提不靠谱要求的人，说不定哪次撒网就捞几个心慈手软的冤大头。
地产界流传一个故事，讲的是大哥王石有多爽。 他卖了一块地给别人，已经付了订金，大家一起吃饭的时候，买家表情严峻，左不舒服右不舒服，但就是不说为什 么不舒服。 王石善解人意地说，我们吃完这顿饭，如果你还是不舒服，我就把钱一分不少退给你。吃完饭，他问那人舒服了吗，那人说还是不太舒服，他就退了钱。 其实那块地，地段、形状都不太好，之后放了好多年，也没卖出去。也就是说，这块地卖不出去，是理所当然，卖出去，是意外之喜，王石绝不会因为这块地卖不出去而怀疑人生，更不会拉黑拒绝他的朋友。 不是每个人都有这个买家的好运，现实中很多人，如果你拒绝得不干脆，他们会慢慢说服你，让你去做你并不想做的事。而当你真去做了，对方也并不感激你，相反会拿你的 态度说事儿。
做一个知性独立的女人
如何做一个知性、独立的女人 亲爱的姐妹们： 大家好！ 今天在这里和大家一起探讨“如何做一个知性、独立的女人”这个共同关注的话题，感到非常高兴！下面，结合自己所掌握的知识和亲身的体会，与大家共勉！ 一．人们对知性的不同解释 在讨论这个话题前，我们首先要了解什么是知性？我国古代圣贤 对“知性”有两种不同解释，其一是知道人的本性。《孟子·尽心上》：“尽其心者，知其性也，知其性则知天矣。” 焦循《孟子正义》：“知其性，谓知其性之善也。”《朱子语类》卷六十：“人往往说先尽其心而后知性，非也……知性，然后能尽心。先知，然后能尽。” 明代王守仁《传习录》卷上：“尽心由于知性，致知在于格物。” 其二是智慧。汉代班固《游居赋》：“美周武之知性，谋人神以动作。” 在西方哲学史上，关于“知性”也有不同的解释。柏拉图提出 了“知性”概念。他将知性分为想象、常识、科学和数学知识、哲学等四种。相应这四种知识，人也具有想象、信念、知性和理性四种心理状态或认识能力。亚里士多德把知性称为“被动理性”。他认为整个认识可以分为感性、被动理性、主动理性。被动理性是与感性知觉相关联的理性，它具有处理感性材料的职能，不能离开感性而自存。康德说“知性”是介于感性和理性之间的一种认知能力。他把“知性”理解为主体对感性对象进行思维，把特殊的没有联系的感性对象加以综合处理，并且联结成为有规律的自然科学知识的一种先天认识能力。 现代人们所说的“知性”是指内在的文化涵养自然发出的外在气质，简言之就是让人用眼睛一看就觉得此人有文化有内涵的气质。 知性在现实生活中的具体表现： ●知性美无关于贫富、年龄、职业、学历、身材、相貌，只看来自内在的气质和悟性和勤奋上进和博爱的心 ●首先是心里美，其次是由内及外的气质美，无论个人相貌身材如何，都能透过谈吐举止待人接物特别是其思想见解而散发知性的美和魅力 ●孝敬父母，包括孝敬公公婆婆！ ●有爱心，关注慈善和公益，内心一定要善良美好！ ●品德高尚、知书达理、有涵养有礼貌，传承中华美德！
情商越低的男人,越喜欢跟女人聊这3个话题
情商越低的男人，越喜欢跟女人聊这3个话题 情商低的男人可以通过调整话题逐步提升情商，日常生活跟女人聊的话题越来越能讨女人喜欢，情商高度早就已经无形提高了，情商的高低区分标准无非是对聊的话题能否做到趋利避害。 一、过往遭遇失败的恋情 情商低的男人跟女人聊天会直截了当以及直来直去，倘若女人问情商低的男人有没有谈过恋爱，情商低的男人但凡谈过就会有一说一，将先前的恋爱经历事无巨细娓娓道来，甚至女人没有问情商低的男人有没有谈过恋爱，情商低的男人却在没话找话的情况之下，拿过往遭遇失败的恋情作为话题，或者情商低的男人会问女人的感情经历，情商低的男人跟女人谈论过类似的话题之后，将会意识到祸从口出，过往的感情就会成为情场的忌讳，避而不谈才能够相安无事。 二、炫耀或者吹嘘自己的话题 情商低的男人最喜欢在女人面前标榜自己，结果会招致女人强烈的反感，毕竟跟女人打交道说到，远远比不上做到，倘若情商低的男人自卖自夸，女人通过情商低的男人系列的胡吹以及系列的乱侃会打造出更多以及更大的期望，但凡情商低的男人到头来没有让女人心满意足，先前希望越大，导致的失望越大，落差引发
的震荡就会让感情元气大伤，情商低的男人就会搬起石头，终有一日会砸到自己的脚，炫耀或者吹嘘就是根植隐患的过程。 三、开不合时宜的玩笑 情商低的男人无论拿自己开玩笑还是拿女人开玩笑都需要顺势而为，如若开的玩笑不合时宜，将会在情场弄巧成拙，不是让自己在女人面前现丑就是引发女人生气，由此以来后续的感情就会遭遇阻碍，甚至会步履维艰，情商低的男人如若不会开玩笑，务必要少开玩笑或者不开玩笑，用弱项跟女人交往，结果没有最糟糕，只有更糟糕，总之在情场不是为了开玩笑才开玩笑，开玩笑照样不能用生搬硬套的方式强求，跟女人开玩笑需要因地制宜以及就地取材才能够体现以及提高情商。 结语：越聊些许话题会越会导致情商低，越是情商低越会导致聊些许话题，很多情商低的男人会陷入周而复始的恶性循环，情商低的男人跟女人聊天会习惯性聊到一筹莫展的死胡同，既不会让女人产生感觉又会跟女人不欢而散。
如何做好情绪管理,做一个高情商的职场人
如何做好情绪管理，做一个高情商的职场人 这是一篇由网络搜集整理的关于如何做好情绪管理，做一个高情商的职场人的文档，希望对你能有帮助。 我们为什么会那么“情绪化”? 我们很容易卷入到情绪中，有强烈的情绪反应，这些反应其实主要和以下四方面有关系： 1、人的本能的反应 在职场中释放出的消极情绪和行为，无论是主动还是被动的，对接受的人来说，都是一种攻击。 2、情绪具有传染性 情绪的传染性非常强，我们非常容易受到对方或周围情绪的影响。而且经常还是在自己没有察觉的情况下，已受到了很严重的影响。 3、缺乏足够的理性训练 容易受情绪影响的个人，往往是基于感性思维做出了直接反应。 当头脑被感性全部占据的时候，其实你很难分清楚情绪和情绪背后反应的问题，看不清楚事情的本来面目。而因此往往这个时候，十有八九缺乏判断，并且情绪容易过激。 4、自我效能感低 自我效能感指的是人们对自己是否能够利用所拥有的技能，去完成某项工作行为的自信程度。而这种自信是基于自己价值和能力的一种认可。并且这种认可很稳定，很难会因为外在的否定意见或批评的声音而改变。
如何进行情绪管理? 主要是针对三个阶段： 第一个阶段是发生冲突的当时当刻; 第二个阶段是情绪出现之后如何将情绪宣泄掉; 第三个阶段是从长远的角度通过理性思维的训练，和提升自我价值感，来增强个人的情绪管理能力。 阶段1——面临冲突的当下：2个方法 在盛怒当下的情景里面，面临冲突的情景，一般建议通过两种方式控制自己的情绪： 一种是控制生理的状态和节奏，我们常说深呼吸，其实就是这样一种生理缓冲的方式。 第二个是中断情绪，转移注意力，48小时禁言的原则。当盛怒的情况下，无论对错是由谁引起的，到底究竟事实是怎么样的，要求自己48小时不去面对这件事情，不说话，给自己一个非常严格意义的禁言原则。当事情过了48小时之后，再做出反应。 阶段2——情绪宣泄：情绪日记 这个阶段就是我们情绪出现之后的宣泄。通常对于已经出现的情绪，大家会用一些常规的方式做宣泄。比较常见的，女生来讲就是吃饭、唱歌、购物，这样的方式会有一部分的效果，但是并不能从根本上达到宣泄的效果。 有一些不错的方式方法可以宣泄，比如说情绪日记。我曾经在家庭生活里面用过这样的方式。大家都知道，对于最亲近的人，你往往在当下的反应里面，容易脱口而出对他们进行伤害。在和父母闹得比较僵的`时候，我就采用了这样的
有一种女人最受宠
作者简介： 笛子，原名李少聪，女，1981年生人，北京师范大学毕业，为新浪女性频道“伊人风采”专栏作家，是多家报刊杂志和门户网站特邀撰稿人，现任北京凌云笔图书创作中心总编辑。长期坚持对女性心理健康和气质培养的研究工作，所著文章深受年轻女性读者的欢迎和喜爱。著有畅销书《女人30是妖精》《有一种女人最受宠》《修炼女人味》《婚姻改变女人的一生》《做一个惹人爱的坏女人》等。 目录: 1 情商决定女人一生的幸福 撩开情商的面纱 3 情商，女人幸福的关键因素 6 为什么幸运的总是幸运，不幸的总是不幸 8 低情商女人的性格特征 11 高情商女人的处世哲学 14 培养高情商，做幸福女人 18 测测你的情商有多高 21 2 性情情商 ——做人如水，好性情成就好命运 每天都为自己调制快乐 27 宽容让女人内心充满阳光 30 温柔，让男人怦然心动 33 自信，女人身上最迷人的光环 35 独立的女人最有味道 39 选择属于自己的风格 41 保持个性，做最美的自己 44 不攀比，各人头上一片天 46 因为感恩，所以幸福 48 坚强地面对挫折 51 生活是用来享受的 53
换个角度，换份心情 55 在你的门前种棵“烦恼树” 56 3 恋爱情商 ——借你一双慧眼，选到那个宠你爱你的人 不选择最优秀的，只选择最适合自己的 61 千万不能嫁的13种男人 62 慢慢给予你的爱 66 同居不是明智的选择 68 善解人意的女人男人最需要 71 亲手制造，给他惊喜 74 只有自己更爱自己，才能让他爱你 76 誓将爱情谎言进行到底 78 偶尔失踪，让他知道在乎的只是你 80 浪漫，不只是海边看日出，乡野看星星 83 男人的耐性是有限的，经不起你无限的考验 84 小眼睛也不妨碍眉目传情 86 4 家庭情商 ——以柔克刚，用智慧抓住老公的心 男人要放养而不是圈养 91 不要试图改造男人 93 唠叨是女人最大的天敌 96 学会在无关紧要的小事上妥协 98 抱怨，只会让他离你越来越远 100 爱他，就要爱他的全部 102 当老公有了外遇 104 不要以为是为他好就可以控制他 106 让吵架成为爱情的调味品 108 千万不能碰的男人死穴 110 当老公冷落了你 112
高情商的人说话的技巧
高情商的人说话的技巧 1.把你说的“不对”统统改成“对”。我有个朋友最喜欢说“不”，不管别人说什么，他先说“不”，“不对”，”不是的”，但他接下来的话并不是推翻别人，只是补充而已。他只是习惯了说“不”，大家都讨厌他。谁喜欢被否定啊?我采访过一个学识特别渊博的教授，我发现他有个美好的小习惯，不管对方说了多么傻逼的话，他一定会很诚恳地说，“对”，认真地指出你这个话可以成立的点，然后延展开去，讲他的看法。他这么牛逼的人，肯定了傻逼的你，你一定受宠若惊。而他把你的意见上升到那么牛逼的高度，你发现自己和他都好厉害哦。从此我学会了这一点，先肯定对方，再讲自己的意见，沟通氛围会好很多哦。 2.说“谢谢”的时候可以加上“你”，或者加上对方的名字。“谢谢”和“谢谢你”的差别在哪?“谢谢”是泛指，而“谢谢你”是特指，更走心。对于陌生人，你说“谢谢你”，对于认识的人，加上对方的名字，会友善很多。很多。很多。 3.请别人帮忙的时候，句子末尾加上“好吗”。千万不要用命令的语气说话，加上“好吗”两个字，就变成商量的语气，对方会觉得更被尊重。一个朋友是上市公司总裁，他每次让我做什么事，都会加“可以吗”“你方便吗”“好吗”——尤其是对待世俗意义上比自己地位低的人，用商量的语气，显得你更有教养哦。 4.聊天的时候，少用“我”，多说“你”。蔡康永就说过，聊天的时候，每个人都是朕。每个人都只想聊自己。你讲了自己的经历，或者对某件事的看法，然后加上“你呢”，“你觉得呢”，把话题丢给对方，让对方也有表达的空间和权力，你会变得可爱很多。 5.多用“我们”、“咱们”，可以迅速拉近关系。比如跟刚认识的人约见面，比起问“明天在哪儿见面啊”，换成“明天咱们在哪儿见面啊”，只是一个细节的改动，就显得更亲切了，对吧。 6.赞美别人的时候，不要太空泛，要具体地赞美细节。“你好美啊”、“你好聪明”、“你好牛逼”这些是普通级的赞美，更高级的赞美是，找到对方怎么美、怎么聪明、怎么牛逼。比如认识一个姑娘身材特别好，而她已经听腻了别人夸她身材好了，有个人夸她“中国女孩的腰臀比例都不太好，只有你是一个例外”，她印象最深刻，然后她就嫁给对方了。而经常有人说，你写的书好棒哦，你文笔太好了，老实说我会当成一种客套，但是如果对方说我哪篇文章写得特别好，哪段话他特别喜欢，我会特别感动，原来他是真的喜欢我的文字啊。 7.赞美别人鲜为人知的优点，赞美他期待被夸奖的部分。美貌的人都希望你夸他有内涵，企业家都希望你夸他有人文情怀，才女都希望你夸她美，缺哪补哪。妈蛋，我又忍不住刻薄了，说好的高情商呢?但如果他真的就是肤浅，真的就是奸商，真的就是丑逼，也不能昧着良心硬夸啊，那不是情商高，那是虚伪。
绝妙的女人智慧：女人的情商和智商都比男人高!
绝妙的女人智慧：女人的情商和智商都比男人高！ 引导语：中国的文化博大精深，但是中国的语言也十分神奇，最吸引人的莫过于幽默智慧之语。在读书时，我常常为一些智慧女性的绝妙之语所折服，对之感慨万分。 愚蠢的妙用 男青年对女友说：为什么上帝要把女人创造得那么美丽却又那么愚蠢啊？ 女友微笑着回答：这个道理很简单。把我们造得美丽，你们才会爱我们。把我们造得愚蠢，我们才会爱你们。 点评：女友的回答不仅逻辑缜密，富有辩证思维，而且幽默风趣，回击有力，让挑衅的男友讨了个大没趣。（都说女人不好惹，相信了吧！） 十分之爱 男青年：你对我有多爱？女朋友：一毛钱。
男青年：只有这么一点儿？ 女朋友：一毛钱不就是十分么。 点评：一毛钱等于十分，爱情中风趣的数学运算。这位男青年不仅应学习女友的幽默感，还应学习其能够灵活运用的数学才能。（女人的情商和智商多比男人高！） 幻想小说 男青年走进单位的图书馆，他非常有礼貌地问女图书管理员：馆里有《女人
是男人的仆人》这本书吗，我想借来看看。 女管理员狠狠地瞪了他一眼，然后愤怒地吼道："那是一本幻想小说吧？很抱歉，这里没有！" 点评：女图书管理员义正词严，可钦可敬，"幻想小说"一词用得妙不可言，维护了女性的集体尊严。（这是真的，市场上没有这本书！） 化学家求婚 化学家求婚："我是氧原子O，你是氢原子H，我们的结合就像水H2O一样稳定。" 女友回答："另一个H在哪里？" 点评：这一问，问得精彩，既有感性的申斥，又散发着理性的光芒，不亚于屈原老先生的《天问》 爱情对白 男青年从身后拿出一枝玫瑰："I Love you！"女青年扭头转身："不可能，我对你没有感觉！" 男青年："我是真心，求你答应我，好吗？你看不上我哪一点？我可以改！"女青年："我也是说真的，你看上我哪一点？我改！" 点评：女青年如此诚恳的拒绝，堪称爱情江湖上委婉派的掌门师太。
一个高情商的人是怎样的
一个高情商的人是怎样的 “真正的情商高，不是虚伪，而是温暖。” 要怎么说话呢?下面小编和大家聊聊如何做一个高情商的人，希望能够帮到大家! 1.平日里把你说的“不对”统统改成“对”。 我有个朋友最喜欢说“不”，不管别人说什么，他先说“不”，“不对”，”不是的”，但他接下来的话并不是推翻别人，只是补充而已。他只是习惯了说“不”，大家都讨厌他。谁喜欢被否定啊? 我采访过一个学识特别渊博的教授，我发现他有个美好的小习惯，不管对方说了多么愚蠢的话，他一定会很诚恳地说，“对”，认真地指出你这个话可以成立的点，然后延展开去，讲他的看法。他这么牛的人，肯定了粗鄙的你，你一定受宠若惊。而他把你的意见上升到那样高度，你发现自己和他都好厉害哦。从此我学会了这一点，先肯定对方，再讲自己的意见，沟通氛围会好很多哦。 2.说“谢谢”的时候可以加上“你”，或者加上对方的名字。 “谢谢”和“谢谢你”的差别在哪?“谢谢”是泛指，而“谢谢你”是特指，更走心。对于陌生人，你说“谢谢你”，对于认识的人，加上对方的名字，会友善很多，很多，很多。
3.请别人帮忙的时候，句子末尾加上“好吗”。 千万不要用命令的语气说话，加上“好吗”两个字，就变成商量的语气，对方会觉得更被尊重。一个朋友是上市公司总裁，他每次让我做什么事，都会加“可以吗”“你方便吗”“好吗”——尤其是对待世俗意义上比自己地位低的人，用商量的语气，显得你更有教养哦。 4.聊天的时候，少用“我”，多说“你”。 蔡康永就说过，聊天的时候，每个人都是朕。每个人都只想聊自己。你讲了自己的经历，或者对某件事的看法，然后加上“你呢”，“你觉得呢”，把话题丢给对方，让对方也有表达的空间和权力，你会变得可爱很多。 5.多用“我们”、“咱们”，可以迅速拉近关系。 比如跟刚认识的人约见面，比起问“明天在哪儿见面啊”，换成“明天咱们在哪儿见面啊”，只是一个细节的改动，就显得更亲切了，对吧。 6.赞美别人的时候，不要太空泛，要具体地赞美细节。 “你好美啊”、“你好聪明”、“你好厉害”这些是普通级的赞美，更高级的赞美是，找到对方怎么美、怎么聪明、怎么厉害。
高情商的女人,从不要求男人的甜言蜜语
高情商的女人，从不要求男人的甜言蜜语 高情商的女人，从不要求男人的甜言蜜语同事里有一对挺恩爱的小情侣吵了架。 女孩气呼呼的在我面前吐槽她的男友：“情商低到狗都嫌弃，哄个人都不会，要他说句好听的比登天都难。” 昨天我问他，下辈子如果遇到我还会爱我不?你知道他是怎么说的吗?他想了想说，这不太可能吧。 你说气不气，要谁也会说会啊，我们要生生世世相爱啊。哎哟我的天啊，我当初不知道是被谁弄瞎了双眼，看上这等的傻瓜。 看着气恼中的女生，忍不住微笑。恋爱中的小情人们大抵如此吧。一句话没说到心坎里便恼怒不已，其实骨子里还是在意那个人。 她的男友我认识，是个挺实在的男生，跟如今大部分都油嘴滑舌的男孩不一样，他腼腆、诚实，你问他的话，他总是想了想才回答，而且往往很准确很诚实的回答，并不是女生说的情商低。
女生恼怒的男生没有答应下辈子还爱她这句话，其实谁都知道这是不可能的事儿，只是恋爱中的女生们，总喜欢你承诺那些不可能发生的事儿，如天涯海角永相随，海枯石烂心不变，还有“死生契阔，与子成说;执子之手，与子偕老”这一类的爱情誓言。 自然，古往今来，人人在爱情里，都希望听到这些动听的誓言，哪怕知道这不真实，这不可能发生，但还是愿意去听，去相信，去肯定。 琼瑶阿姨的爱情小说一直是此类中的高手，小的时候被迷得不知道偷偷看了多少本，被男主角那激烈的表白感动得不要不要的。 久远的就不再举例，免得年少的读者们不知道，拿前些年尚流行的琼瑶阿姨收山之作《还珠格格》来说，里面尔康和紫薇之间的爱情誓言便多如潮水： 山无棱，天地合，才敢与君绝。 你是我唯一的唯一的唯一。 天苍苍地茫茫你是我永恒的阳光。
女人,要狠狠的改变自己,做个高情商的女人
女人，要狠狠的改变自己，做个高情商的女人。作为女人，你一定要学会照镜子，你一定要学会先爱上自己，你一定要学会喝酒，但不可以抽烟，你一定要记住不能欠太多的情债，你可以哭泣但一定要学会狠狠地改变自己。 1.作为女人,你一定要学会照镜子. 许多人认为常照镜子是种自恋行为，其实不能那么说。 照镜子也是一种自我端正的态度，可以提高自信程度， 一个敢于照镜子的女人是勇于面对自己的人，而且照镜子可以随时注意自己的装容， 一个整洁自信的女人会比任何化妆品都来的有气质， 所以，从今天起每天即将出发前，一定要记得照下镜子，对自己说句加油，会是个很美好的一天！ 2.作为女人,你一定要学会放弃那个不爱你的男人. 爱过，痛过，伤过。 但一定要学会放弃，男人是不会喜欢死缠烂打的女人，如同张爱玲说的， 分手时如果还爱着，请成全他，如果不爱了，请成全自己。 其实在这个社会，当眼界看开就会明白， 有些爱情不过是自己把他想象得太过美好，我们不该放弃一整个世界偏执地去爱一个永远都不再爱自己的男人。 3.作为女人,你一定要学会先爱上自己. 后来的我才明白，爱一个人最好的方式就是替他好好的爱自己。 世间的爱不过是因为渴望一丝温暖，依赖一个肩膀， 但是要明白，假如连自己都不好好爱惜自己，谁还会来爱你？
不要相信别人说的那些甜言蜜语，那些什么不管你变什么样都会永远爱你， 什么天荒地老，其实我们都是孤独的旅行者，想要别人对自己好倒不如自己对自己好点来的坦白。 4.作为女人,你一定要学会享受寂寞. 这个社会变得越来越寂寞，灯火通明的夜晚有多少人寂寞着， 孤独着辗转反侧，女人在面对别人一点温柔就以为可以脱离孤独是个天大的笑话， 没有人可以一直被谁簇拥着，我们每个人都个体， 即使是两块吸铁石相吸他们也永远改变不了这个事实， 当你一个人的时候，不要因为寂寞而轻易接受一个人， 因为这样的你将永远脱离不了寂寞的圈套，我们战胜空虚唯一的办法就是享受寂寞，学会宁静。 5.作为女人,你一定要记住不能欠太多的情债. 女人有时候就如同一件商品，别把自己估价太高， 即使有个男人在这个时候想发了疯一样以高价竞得了你， 但是交易是需要同等条件来兑换的，如果当他发现你不值得付出那么多， 或者说当你不再需要他时，他同样会发了疯一样毁了你，不要恨他， 要怪只能怪你自己只想占便宜，尤其是男人的便宜， 你以为他是自愿的，但是这个世界有因就有果，男女也不除外，你得到的终究还是要你自己偿还。 6.作为女人,你一定要记住无论多爱对方都要建立一个属于自己的交际圈.黄脸婆是怎样形成？是失去了自我而产生。
看完这篇文章,把你的情商提高到75分
看完这篇文章，把你的情商提高到75分 情商，狭义来讲，包括为人处世，谈吐修养，广义而言，则包括感知他人的情绪还有控制自己情绪的能力。 ---------题记所谓情商，无非是让我们在爱情，工作，生活各方面 控制自己的情绪，照顾他人的感受，体会他人的企图，做出合理回应。 方方面面都做好的男人，就会有钱和女人，就这么简单。 你说情商需不需要学？ 我要告诉你的是，你好好读完这篇文章，你的情商，就能够在60分以上，哪怕过程枯燥，也不要关闭。 在我的之前的文章《情商低的7个表现》中，列出了以下情商低七宗罪。 要看具体内容可以关注我，查看往期干货。 1.不会说话，也就是说话做事不考虑别人的感受。 2.读不懂别人的拒绝，听不懂别人话里的意思。 3.看不懂别人的欲言又止，所谓听别人讲话要听他没说什么，而不只是说了什么。 4.控制不住自己的情绪，气急败坏，歇斯底里。 5.过度依赖他人，没有自我。 6.过于敏感，怕被伤害。 7.自己做事的目的和想要的结果不统一，也就是常说的好心办坏事。 文章的评论很多兄弟都在问：泰迪老师，怎样有效提高情商？ 今天我就来告诉你提高情商的两个关键点理解 + 控制。 ?理解：学会去理解，比自己敏感的人。 可能你自己就很敏感了，对吧，很多人觉得对事情敏感就是情商高，实则不然。 敏感≠情商高
你和女友吃饭，她朋友在场，说了你可能不中听的话，你敏感，你甩脸子，搞的你女友很没面子。 这就是肆无忌惮地表达自己的敏感，这就是情商低。 生活中有很多人是很敏感的，他们对你说的话做的事，比旁人要敏感。 所谓言者无心，听者有意。 有的人自以为性子直，说话不考虑别人感受，所以每次说话之前总是”我这人说话比较直“ 来铺垫自己的口无遮拦。 举个简单的例子，你们回想一下，有没有一个突然跟你发火的人? 可能是你用室友的杯子喝了一杯水他就和你翻脸了。 你心里想：至于么？有必要么？ 你真的以为他是为了一杯水？ NONONO,他只是忍了你很久了。 诸多小事，你考虑不到他的感受，他又觉得这些事说了矫情，不说憋屈，久而久之，就爆发了。 老师让你擦黑板，不是因为你黑板擦的不干净，而是因为你没写作业。 女生和你吵架，也不是因为你没说晚安，而是因为你做错了很多事情。 你可能觉得他小题大做，要是他是你同事呢？老板呢？情商，决定你这一生能到的高度。 所以，尝试去理解，比你敏感的人，会让身边的人感觉到你情商高。 ?控制:控制自己，给别人需要的回应。 女生因为一点小事哭了，你可能觉得很无理取闹，你说：为这么点小事至于么？ 然后女生炸了。 至于。 先承认至于，有必要。 第一时间的回应不能是不耐烦，要把表情调整到担心脸。 不然你想哄好，太难了，所以哄女生是个很锻炼情商的活儿。
职场励志：情商高的人十种表现
职场励志：情商高的人十种表现 第一，不抱怨、不批评 高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的。 第二，热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。 第三，包容和宽容 高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。 第四，沟通与交流 高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要，在实践中不断地总结摸索。 第五，多赞美别人 高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六，保持好心情 高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七，聆听的好习惯 高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八，有责任心 高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。
第九，每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。 第十，记住别人的名字 高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。
与人相处,情商高的女人,很有“界限感”
与人相处，情商高的女人，很有“界限感” 01. 人与人之间的相处，是一个永远值得讨论的问题，有太多的技巧需要发掘，有 太多的能力需要学习，这是个很奇妙的因素。 离得太近，就像两只刺猬，总是不经意间扎到对方，伤的遍体鳞伤。 离得太远，又像雪地中相隔远远的雪花，在冰天雪地中根本给予不到本分温暖，只能一点点冷淡和绝望。 常常有人会问我，自己为什么在社交场上那么不受欢迎，明明也不是内向之人 啊，怎么那么难交到朋友。明明每次都那么热情，嘘寒问暖，关怀备至，可总 是得不到他人的好感；而有的人，不善言辞，却总是在相处中感觉如沐春风， 迅速打成一片。 我想，这个问题是很难回答的，但无论如何，一定有一个非常重要的原因：会 相处的人，一定能把握界限感，懂得什么是“分寸”。 在两个人相处的过程中，保持界限感究竟有多重要？ 村上春树在《挪威的森林》里说过：“即使是你最心爱的人，心中都会有一片 你无法到达的森林。” 尊重对方，既尊重对方的过去，也尊重对方的未来，保持一定的界限感，不要 试图去靠近那片你无法靠近的森林，否则结局未必是你能够承受的。 02. 与人相处，情商高的女人，一定懂得怎样保持这份“界限感”，既不离得太近，以至于打扰到他人的生活，也不会离得太远，根本不能深入援手。 她的一举一动，都让身边人舒服自在，也懂得她是个会相处之人。 当一个人缺乏界限感，常常会让人误导自己的意思，让别人过多地进入自己的 生活，或者自己给别人带来麻烦。 小雨就是这样的一个女生，她本性善良，对身边人都很友好，但是她最大的一 个缺点，显然就是缺乏“界限感”。 由于家境优渥，是独生子女，父母非常宠爱她，把她当做掌上明珠，从小娇生 惯养，过着“衣来伸手饭来张口”的生活，真的是含在嘴里怕化了，捧在手心 怕碎了。
高情商男人女人的十大表现
第一，不抱怨不批评 高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。 第二，热情和激情 高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。 第三，包容和宽容 高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。 第四，沟通与交流 高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。 第五，多赞美别人 高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六，保持好心情 高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七，聆听好习惯 高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八，有责任心
高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。 第九，每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起，就开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。 第十，记住别人的名字 高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子
怎样吸引男人才能显得自己情商高
怎样吸引男人才能显得自己情商高 【花镇】 喜欢一个人的表现 缘分是可遇不可求，遇到一个自己喜欢又喜欢自己的人难上加难。聪明的女人看上自己喜欢的男人会主动出击，但又不是大大咧咧急着告白，就像太极八卦，慢悠悠几拳下去，喜欢的男人主动来告白。这就是聪明女人的秘密法则：吸引。那么聪明女人如何吸引男人呢? 吸引男人秘籍一：提升自信 除了会打扮自己，吸引男人还有一个重要因素：自信。自信的女人最美丽，由内而外散发着男人难以捉摸的神秘魅力。这就是自信女人带来的气场，让你无论走到哪里都无法被忽视。自信的样子不是学出来的，而是自我提升和培养的。看书跳舞练瑜伽，这些平时的细节活动都有助于自信的提升，带你谈吐大方自然，待人随和亲切，那么你就足够自信了。
吸引男人秘籍二：创造谈话机会 如果你一直默默注视你喜欢的男人，那就不要怪别人把他抢走。好男人难找，好男人受女人喜欢。所以要主动出击，创造谈话的机会。最初谈话的话题可以从工作、兴趣爱好彼此交流，有更进一步的默契和共同语言就可以要联系方式了。 吸引男人秘籍三：从外表打扮自己 女为悦己者容。古人从早期就教育我们为了喜欢的人要打扮自己，一张好的面容决定了男人要不要去了解你的内在，男人一直忽视你，说明你还不够吸引他，这时候就需要你在穿着打扮上多下点功夫了。每个女孩都是一个潜力股，没有丑女人，只有懒女人，就看你愿不愿意去变得更美了。 吸引男人秘籍四：制造暗示 一个聪明女人会吸引男人，所以就算她喜欢男人，她也不会直接对男人说：“我喜欢你。”之类的话，但是她会在交流中多对对方加以夸赞、表示好感。“是吗?”、“接下来怎么样?”、“好厉害啊!”这三句话是对待任何男人的灵丹妙药，能够让男人自信心爆棚，在你身上找到存在感，自然而然被你吸引了。 吸引男人秘籍五：展现出你柔弱的一面 男人之所以被女人吸引，是因为“百炼钢化为绕指柔”，软能克钢，女人的柔弱能够软化男人的心，温暖男人的情，使之对你产生强大的保护欲，对你就多加呵护和关注了。
职场上一个人情商高的十种表现
职场上一个人情商高的十种表现 第一，不抱怨、不批评 高情商的人不批评、不指责别人，不抱怨、不埋怨。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的。 第二，热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。 第三，包容和宽容 高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。 第四，沟通与交流 高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。 第五，多赞美别人 高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六，保持好心情 高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七，聆听的好习惯 高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八，有责任心 高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。 第九，每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。 第十，记住别人的名字 高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。
智商高的人情商不一定高
智商高的人情商不一定高.情商高的人一般智商都不低.智商是先天性的，而情商是后天培养的。情商其实是人的心理素质。培养情商要养成健全的人格。有的人其实连情商是什么都不知道吧，还和什么真感情连在了一起。情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。不能算出来的东西才是又用的。所以情商比智商重要，但是智商也不能放弃的啊。 为什么面对困难和烦恼，有的人轻松愉快，若无其事，有的情绪沮丧，精神沉沦？为什么有的人在任何环境下都能很好地适应？ 研究人员发现，在成功诸要素中，智商因素仅占２０％，而控制情绪的能力、抓住机遇的能力等情绪智力因素具有更重要的作用。“情绪高”——非智力个人素质越来越受重视，值得注意的是，像“信心”、“乐观”这样一些非属智力范畴的个人素质已经在美国企业界受到重视。有一点是清楚的，即“情商”指的是“信心”、“乐观”、“急躁”、“恐惧”、“直觉”等一些情绪反应的程度。 情商，其实并不仅限于人们习惯认识中“社会交往能力”这一点，而是指一个人调整和控制自己情绪的能力。我们都知道，情绪是具有附着性和传染性的，特别是坏情绪最容易传染给周围的人，造成局部气氛紧张，人际关系混乱。 如果不能控制自己的情绪，就会面临人际关系紧张的境地。比如公司有几个被人们称为“怪人”、“有个性的名人”的人，细分析他们，其实品质并不坏，个人的能力也不差，但就是做人处事的方式与众不同，久而久之表现为心胸狭窄、好猜疑、争小利、过于重名重利，这种人基本上都有共同特点：没有朋友，或者即使有朋友也是性格脾气与他相同的人、工作业绩差、人际关系紧张。不仅在工作中，就是在家庭生活中和社会中，这种人也是很压抑很郁闷的，总觉得别人对不起自己，总是一副怀才不遇的样子。 情商其实最重要的地方在于一个人自我管理自己情绪的能力。如果一个人不能管理自己的情绪，那肯定会影响自己的心情，进而影响自己的工作。 高情商有哪些表现 能够尊重人理解人。这是一个人最基本的修养，一个情商高的人，会用最合适的方式去处理看似复杂的问题。 能够保持乐观豁达的心态。每个人都不可能一帆风顺，遇到各种各样的困难和挫折是必然的，情商高的人，能够在各种困难和挫折面前保持乐观向上的态度，使自己能够尽快找到一种方法渡过眼前的难关。 能够有效地影响周围的人。如果一个人能够以一种大度乐观的态度面对同事，那么他周围的人也会慢慢学会大度和乐观，这些人的家庭生活也照样是充满阳光。 能够客观理性地对待问题。人是需要有自信的，但自信绝不等于自大自傲。自高自大的人其实根本就没有自信，他的内心是极其脆弱的，根本禁不起任何打击。
当女人说我累了咋办,高情商回答
当女人说我累了咋办，高情商回答 当女人说我累了咋办，高情商回答 在我们还是小孩子的时候，生活是无忧无虑的，没有忧愁，没有人情世故，没有工作的压力，没有生活中的烦恼。有事情的时候，父母会解决，没钱花的时候，父母会主动给，而我们只需要放心地玩耍。 正是应了人们常说的一句话：“越长大烦恼越多。”随着我们渐渐的长大，尤其是到了谈情说爱的年纪，到了需要自己养活自己的年纪，烦恼就会不断增多。 工作会越来越有压力，感情也常常让我们感觉到累心，生活中的诸多不顺心，足以压垮一个人，让人备受身心折磨。 这个时候，就需要有个人，能理解自己，能体谅自己，能懂自己的不容易与心酸，能给自己安慰，带自己走出悲伤的情绪。 工作或是感情，纵然没有一帆风顺，不断的挫折与坎坷，对我们来说，是一种磨难，也是一种考验。熬过去了，就是光明，要是熬不过去，一辈子都会在痛苦中挣扎，而走不出来。我们会爱上一个人，不单单是因为心动，还是因为自己需要个依赖。尤其是女人，内心中渴望有个知冷知热的另一半，
当自己遇到困难，或是经历坎坷的时候，可以是个依靠。 女人累，可能是因为太忙，身体上累，可能是因为工作压力大，承受不住而累，还有可能这段感情里，得不到男人的在乎和疼爱，都是一直自己在付出，这些都会让女人感觉到心累。 当女人说：“我累了”的时候，最想得到的回复，应该是这三句，只有情商高的男人才懂。 来自男人真正的关心：“不用那么拼，身体要紧” 人越长大，压力越大，长大之后，再也不能像小时候一样，靠着父母养活，而是需要自己养活自己，女人也是如此。 需要自己去努力，去拼搏，去发展事业，但这过程中，难免会吃很多苦，也许是身体上的，也许是心理上的。 而抱怨抱怨累，也是一种释放情绪的方式，抱怨完后，又能重新充满干劲地继续努力。 两个人在一起之后，就是一个共同体，就需要共同去分担，还需要彼此体谅和理解。感情中的女人，当然想得到男人的体谅和理解，想得到男人的关心和在乎。 女人抱怨累，既是一种抱怨，也是一种诉说，女人无疑是想得到男人的关心和安慰。 作为男人，不应该只是敷衍的回复女人：“好好休息”，而是应该去体谅女人，去关心女人，询问一下，女人为什么喊累，是不是因为工作太辛苦，太拼了。
女人情商高的表现如何提高自己的情商
女人情商高的表现|如何提高自己的情商 恋爱中生活中高情商的女人总是更得到喜爱哦！做一个高情商的女人，不仅能成为职场中的女强人，更能很好的经营自己的爱情，抓牢男人的心。那高情商的女人都有怎样的表现呢?怎么才能提高自己的情商呢？下面就让我们一起来看看吧。 女人情商高的九种表现 表现一：按时。在心情最糟糕的时候，依然按时吃饭。 表现二：关系。关系再好，也不直白说对方的短处。 表现三：忍住。与人吵架时，忍住了让他崩溃的那句话。 表现四：平静。分手成定局时，平静告别。 表现五：倾听。懂得倾听，不以自我为中心。 表现六：尊重。对最熟最亲的人，依然保持尊重和耐心。 表现七：肯定。反驳别人前，先肯定。 表现八：玩笑。分清场合身份，不乱开玩笑。 表现九：经营。明白所有感情，都要经营。 女人如何提高自己的情商 方法一：控制情绪，理智处理事务 情商提升的重要一点就是对情绪的控制力。处于紧张、悔恨、烦闷、嫉妒等消极状态的女人，看不清问题的真相，在作出决策时也只能从自身的角度出发，鲁莽行事。女人应该学习一些简单易行的平静心情的方法。比如遇到突如其来的事情，深呼吸直至冷静下来，并进行正确的心理暗示。 方法二：少浪费精力，多积极思考 女人很容易被一些细枝末节的问题干扰，本来用心思索或从事着某一件事情，在被打断后，继续做此事的效果却大不如
以前，培养和提高情商的过程也是一样的，女人首先要消灭一切浪费精力的事情，以消除提高情商过程中的一切障碍。 方法三：向高情商的学习 从小女人就知道榜样的力量是无穷的，向他们学习，也符合身教重于言教的理论，也能更直观的发现问题、分析问题，从他们的思维方式中发现情商的闪光点。这些榜样也许是你崇拜的某一位为人或者偶像，从各种书籍、报纸、电影等资料中，看到他们身上的优点，加以分析，取其长处。高情商的榜样更可能是你身边某一个出色的人，你能够模仿她做一些事情，也可以激励自己：他能做到的，我也一定能做到。 方法四：从难以相处的人身上学到东西 你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人的身上学会善良，从直来直去的人身上学到委婉等。只要你是有心人，你的情商在与这些人打交道的过程中就会有一个飞快的提速，你不久就会发现，你应该感谢这些人的存在。