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心理随笔:情绪到底是什么,尊重而非轻视!

心理随笔:情绪到底是什么,尊重而非轻视!
心理随笔:情绪到底是什么,尊重而非轻视!

心理随笔:情绪到底是什么,尊重而非轻视!

原创:王明鹏

情绪不是消极有害的无用之物,恰恰相反这是个体生命存在的基础,更是成长成熟的可用资源,就如树之根,楼之基,要敬畏、尊重、接受、认可、管理,而非压抑、轻视、控制。

我们说过情绪有着生理结构基础,包括进化出现的边缘系统,包括形象思维活动占优势的右利手右脑,包括神经科学证实的情绪反应双回路系统,这些基础认知告诉我们情绪不是无中生还有,不仅仅主观创造,还有客观生理原因。见文章心理随笔:从大脑进化角度,搞明白情绪脑重要性。心理随笔:从大脑半球功能单侧化,看生理影响作用。心理随笔:认识情绪神经科学,接受情绪客观性

这是理解情绪存在的第一步,也是科学研究的结论。

再看看生活中情绪的表达。小孩子每天都有喜怒表现,遇到危险总会表达哀惧;成人生活工作中,表情不会总是呆板,言语总是变化声调,行为总是动机支配,无时无刻不处于情绪状态中;这些都是情绪感受的外在表达。除了这些基本感受,事实上遇到不高兴不满意事情,我们会郁郁寡欢,或者生气愤怒,这时候有聪明人就会说,“瞧瞧这人,有情绪了啊”。

这个“有情绪”其实就是觉察一个人有了不同于别人的看法与态度,因此可以印证津巴多教授关于情绪定义的说法,即情绪是对情境的反应,情绪是个人意愿的表达。也就是说,情绪来自外界环境的刺激,至于直接表达还是间接表达,通过哪个回路实现要看涉及那些因素,同时情绪是个人对于外界的态度的反映,用委婉曲折表达自己态度。小孩子不想睡觉,就会哭闹不停;学生不愿意学习,就会状态不佳左顾右盼;我们失望某些人,就会哀其不幸怒其不争,等等皆是如

此。

这些生活最实际的体会,其实告诉我们人人都是有情绪的,没有情绪的生活是不可能的,只不过由于理性的存在,由于社会化教育的灌输,由于习惯自恋的意识,盲目认为情绪是洪水猛兽,情绪是成长路上拦路虎,情绪是万万不可靠近的,这才是天大的误解。

事实上,类似伊利奥特脑损伤的诸多例子说明,丧失情绪生理能力的人就是“情绪残疾人”,是无法正常生活,不能顺利决策的,只不过自己做这个实验代价太高了。日常所说的情绪障碍问题不是没有情绪,多是不承认或者出现故障而已,这是两码事。

情绪是态度的体现,再具体则是指情绪来自外界环境与内在需要的关系反映,需要被满足就是积极情绪,需要被拒绝或者延迟满足就是消极情绪。比如高考刚刚结束,考试理想与否会通过情绪体现,本质就是内心需要的满足程度。

需要可以通过人本主义大师马斯洛需求理论理解,更通俗的理解其实就叔本华的这句话,“人乃欲望本身,消除欲望也就消除了人本身”。事实上,从弗洛伊德精神分析理论出发,情绪欲望的存在就是人人皆有的潜意识本能需要,就是那些被压抑的冲动、欲望、本能等,而这是个体心理成长的基础资源,从“本我”出发发展成长为“超我”以及“自我”,所有这些都是本我能量的释放与应用。

情绪不是消极有害的无用之物,恰恰相反这是个体生命存在的基础,更是成长成熟的可用资源,就如树之根,楼之基,要敬畏、尊重、接受、认可、管理,而非压抑、轻视、控制。

附录:

心理随笔:认识情绪神经科学,接受情绪客观性

从纵横两个方面认识大脑结构,即进化论与解剖学的研究结果看,

可以得出大脑中情绪功能是非常重要的,这是长期进化后适应环境的结果,也是非言语形象思维活动的右脑优势功能表达。

事实上,我们日常生活中对于感性情绪的体验很多,比如看似经济学建立在理性人假设基础上,其实更多时候是被忽悠的感性抉择,比如理性上知道好好学习天天向上,可是总是忍受不了外面诱惑偷懒松懈舒服些,比如知道说教无效大道理是正确的废话,可是忍不住把道理说的义正严词令人厌烦。

太多的“知道做不到”,就是理性很丰满,感性很骨干,这个感性就是指的情绪。

除了上面纵横方面说的情绪在大脑中的客观存在,那么神经科学还给了什么结论呢?简单说就是发现了两条“情绪回路”,解释了各种看似矛盾的情绪理论。

打个比方,我们去走蒙山的高空玻璃桥,直接情绪感受一定是害怕、恐惧,明知道这是安全的,可是越是向下望去越是胆战心惊,这种情绪感受就是“快速反应系统”,外界的高空刺激直接到达大脑边缘系统,杏仁核警告我们这是危险的,产生出来恐惧情绪,这非常直接、简单、简洁、粗暴,对此我们也称之为“潜意识情绪回路”。就如同潜意识一般,接受到刺激立即产生情绪,没有任何商量余地,如同那首“冲动的惩罚”所说,“可是我相信我心中的感觉,它来得那么快来得那么直接”。

如果我们在高空玻璃桥上铺上薄薄地毯呢,哪怕窄窄的,此时我们再踏上去,就会感到释然,不再紧张害怕与恐惧,为何如此呢?很简单,我们的认知告诉我们这是安全的。这就情绪的第二种回路系统,外面刺激先是到达大脑皮层理性区域,经过分析评估后,再到达边缘系统区域,得出情绪感受,这条回路叫做“与意识处理过程有关的情

绪系统”。简单说可以称之为“意识情绪回路”,这是绕道而行迂回曲折的情绪反应,“直到你转身离去那一刻起逐渐地清醒,才知道把我世界强加给你还需要勇气。”

“脑中存在着两条不同情绪唤起通路,这一发现让我们搞清楚了许多与情绪相关的生理结构是如何联系的,而且也为情绪心理学领域许多存在已久的问题提供了答案。”大脑没有情绪中心,但是有许多回路为这两套情绪系统服务,甚至彼此会互动,这就是情绪神经科学研究结论。

这也解释了外周情绪理论、中枢情绪理论以及沙赫特双因素理论等,即刺激引起情绪反应走的是潜意识情绪系统回路,而刺激、认知再到情绪反应走的则是意识情绪系统回路。如果类比理解的话,前者是经典行为主义公式,后者是改良行为主义公式。

而对心理最有害的误解之一就是,情绪与理性是对立的,实际上“情绪是进行有效决策的重要因素。”伊利奥特这个病人的经历做了例证,原本敬业能干的职业经理人,由于脑部额叶位置出现肿瘤,看起来一切理性正常,可是生活变得无比糟糕,典型特征就是“能够知道,但无法感觉”“脑损让让他无法对生活中的物体、事件和人做出价值评判”,简而言之,这个人“在情感上残疾了”。

来自神经科学的双回路情绪系统结论,解释生活很多看似矛盾的情绪现象,比如知道就做到与知道做不到,重要启示就是情绪无法消除,而且对于理性决策必不可少。

心理健康教育教学反思

心理健康教育教学反思 面对21世纪的激烈竞争,未来人才不仅要掌握现代科学技术,具有较全面的能力,而且要具有强健、健全的人格、健康的心理素质。 青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期。学校肩负着培养新世纪人才的重要任务,不仅要重视培养青少年的思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康。新课改实施这几年来,对于学生全面发展的教育得以了体现充分,特别是对学生的心理健康的教育更是得到了充分的关注。 然而有少部分教师只关注学生的暂时的学习成绩,缺乏对学生的关注,对学习中的障碍缺少理解;一些思想品德、心理健康等教育课受到考试的干扰,缺乏对学生的实际教育意义;受到“师道尊严”等不良思想的侵扰,难以和学生进行有效交流,使心理教育被表面形式化;因此,教师必须要学习和掌握心理学,平时多善于观察学生,多与学生交谈,及时了解学生的思想动力向和心理问题。利用心理健康教育课有针对性的帮助和引导学生认识自我,为每一位学生提供有助于个人发展的空间,以达到培养学生良好心理素质的目的。

“尊重与理解”,是对待学生态度以及师生关系方面应该遵循的基本原则。尊重,就是尊重学生的人格与尊严,尊重每个学生存在的权利,承认他是不同于其他人的独立的个体,承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位。理解,则要求教师以平等态度,按学生的所作所为、思考、感受的本来面目去了解学生。被他人理解,意味着受到他人的关注、与他人之间达到心灵沟通,从而产生一种"遇到自己人"的感觉。之所以要遵循尊重与理解学生原则,首先是因为只有当教师尊重学生时,学生才会尊重自己,珍惜自己的成绩和进步,关心自己的荣辱,体验到做人的尊严感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征。其次,学生如果被老师尊重和理解,他就会信任老师,愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐、苦闷、这种良好的师生关系,是学生获得成功的基本条件。 结合班上少部分同学吵嘴闹矛盾的现象,采用谈话,讨论,操作等方法为学生创设一个欢乐,自主,互动的学习氛围,同学们兴趣盎然,积极参与学习活动,尤其是用"优点自检法"夸夸自己和填写"朋友卡"交朋友的环节,学生都兴致勃勃,大胆地向老师和同学施展自我,有说,有唱,有跳,有表演,以不同形式让大家了解自己,接纳自己,使同学们在这个人际互动的过程中,产生情感共鸣,增加相互之间的了解,伴随《找朋友》的音乐旋律边唱边舞,体验交

大学生心理健康教育笔记

大学生心理健康教育笔记 第一章心理健康与成长发展 第一节什么是心理健康 一.健康及其标准 1.健康:实界卫生组织(WHO)提出,健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完 美的状态,不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。 也就是说健康是生理健康(生理无重大疾病就是生理健康)、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准(略) 二.心理 ?历史上,相当长一段实际,人们曾经认为心理是产生智力活动的器官,心理 是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官,而脑的工作只是使来自心脏的血 液冷却而已 心理是人脑对客观现实的主观反映 心理现象是人的心理活动及其表现形式。 心理现象是心理学研究的对象,即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程,是心理现象的 动态形式,包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征 的总和,是人的心理现象的静态形式,包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 心理现象 1.心理过程 1)认识过程:感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程:情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向:需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理:特征、气质、性格、能力等 所谓心理健康 是指在身体智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳状态。

————第三届国际心理卫生大会身体、智力、情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中能中分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康 狭义的心理健康,主要是指无心理问题,心理障碍和行为问题的状态。 广义的心理健康,是指一种高效而满意的持续的心理状态,即除了无心理问题、心理障碍和行为问题,也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态 第二节正确认识心理问题 心理正常心里不正常 心理健康 心里不健康 (心理问题、严重心理问题、可疑神经病) 含病态人格、神经病、各 各类精神障碍心理正常、心理异常问题示图 心理康宁一般心理问题心理障碍精神疾病 心理健康状况序列 心理康宁 个体的主观体验积极:不觉痛苦,或者快乐的感觉大于痛苦的感觉。 行为与周围环境协调:即他人不感觉异常 社会功能良好:能够胜任家庭及社会角色 一般心理问题 心理健康的亚健康状态,又称心理困扰 个体主观体验中愉快感小于痛苦感,但程度较轻;一般表现为适应问题、应激问题、人际关系问题;通常持续时间较短对个体社会功能影响较小;问题困扰的产生具有情境性;通常能自行调节或在指导下进行自我调节。 心理障碍 部分一般心理问题可以累积、迁延、演变成为心理障碍; 个体的主观体验痛苦,社会适应不良,社会功能损害较大常伴有病理性变化,不经过专门治疗难以自行消失; 主要有神经症、人格异常、性心理障碍等。 精神疾病(略)

幼儿园教育随笔20篇52554

2月份教育随笔 ---从兴趣入手学儿歌 兴趣是学习的动力,幼儿往往对喜欢的事物特别感兴趣,而且积极参与,如果教学过程枯燥无味,是不能激发幼儿的学习兴趣,《幼儿园教育指导纲要》指出:“教育内容,要求能否兼顾群体需要和个体差异,使每个幼儿都能得到发展,都有成功感。”在组织活动时,我认为只有捕捉幼儿的兴趣点,从孩子的兴趣点入手,才能做好因材施教,才能实现“每个儿童都能主动发展”的教学思想。经验表明:一堂生动活泼、形象有趣的课,必然能调动幼儿学习兴趣,要做到这一点,我极力追求言语、动作、表情在教学方法上的适度运用,寓乐于学,寓学于乐。我从一下两点教授幼儿轻松容易的学习儿歌: 1、追求声情并茂,强化文学作品中的语气语调如果将文学作品平平淡淡地呈现于幼儿面前,是不会调动幼儿的积极性,为了让幼儿很快地溶入文学作品中,我很注意自己的语气语调,我会根据文学作品的特点,在朗诵过程中时快时慢,抑扬顿挫,让幼儿处身于一种亲切、美好的语感环境中,同时,再配上优美、动听、富有想象的音乐,以及形象生动的教具运用,使幼儿在融融的气氛中,尽情地表达自己的情感和愿望。 2、根据语言加动作表演,带动幼儿的学习兴趣。我在教授诗歌“春天的秘密”时,发现这首诗歌重复较多,而且很长,所以孩子们学习这首诗歌有点难,首先分段让幼儿自己创编动作表演,我对幼儿的动作加以纠正,让每段都有标准的动作,我把自己创编的

进行示范表演,幼儿根据诗歌和教师的动作进行朗诵,引导幼儿可以做和老师不一样的动作,这样来表现出自己的风格,有的幼儿动作形象,有的动作滑稽逗人,这首诗歌用了十几分钟,幼儿就能表 演和朗诵了。 阮小清 2016年2月29日 3月份教育随笔 ---用心接纳孩子- 在我们幼儿园里每天都能看到家长接送时的身影,或急切,或匆匆,或悠闲┉┉但有一件事却让我一直不能忘记。那天早上,有位家长因孩子不愿来幼儿园,在的园子里对孩子又打又骂,甚至不给孩子辩解的机会,最后竟揪着孩子的耳朵气冲冲的把孩子送到班上,教师问孩子为什么不愿来时,孩子只不过是忘记带他答应给小朋友的玩具了。到了下午离园时,这位上午还怒发冲冠的家长却抱着孩子又亲又哄,只一天时间,对孩子的态度出现截然不同的两面,让人啼笑皆非。 在我们的日常生活中,并不乏这样的例子,爱孩子又常常受自己情绪的影响而无法控制自己的行为,打孩子,受痛的不仅仅是挨那几下的孩子,更多的是成人在情绪低落时,感到不安、压力和自责。孩子的情绪与周围的成人有相当关联,要培养孩子健康、活泼的情绪,成人更应该从自身找原因,有时爱孩子以至不忍说“不”,由“爱”变“害”。有时因管教孩子使孩子不接纳自己也很苦恼。 在我看来,无论是“爱”还是“管教”都具有其科学性与艺

大班教育随笔简短(精选20篇)

大班教育随笔简短(精选20篇) 大班教育随笔简短(一): 大班的孩子虽然年龄不大,但调皮起来个顶个都是好手。英语课堂上,为了提高幼儿的学习兴趣。我设置一个“智力大冲关”的环节。可是,每每到这个环节,教室里的纪律……也曾多次想过去掉这个环节,可孩子们的兴至极高。如果哪节课没进行闯关游戏,他们就会问:教师,今日为什么不闯关了?我们都想闯闯关呢!于是便又将它留了下来。今日课堂上,又到了闯关环节了,如何让未闯关的孩子的注意力都集中在教师那里呢?望着他们一双双明亮的眼睛,我忽然来了灵感,说道:“谁是好孩子,教师的眼睛里就有谁。”听到那里,孩子们立刻做好了,异常是那几个调皮蛋坐的最好。我立刻表扬了他们,想当然,我们的环节很顺利地进行了下去。之后,我又将此方法用于学前班,效果同样不错。 其实,每个孩子都愿做教师眼中的好孩子,可是由于他们的性格差异,决定了他们的不一样。而作为教师的我们,应及时抓住幼儿的“闪光点”因势利导,会收到意想不到的效果的。 大班教育随笔简短(二): 很多时候,孩子的成长离不开大人的引导,但更多的则是需要大人放手,让孩子自我经过摸爬滚打,才能真正的成

长起来!我们小班的尧尧长得真可爱,一双大大的眼睛,一笑起来就露出两个小酒窝,他异常害羞,教师一叫他的名字,他总会歪着头笑咪咪地看着我,来园时,妈妈叫他打招呼,就害羞地低下了头;说什么也不愿意开口,最喜欢躲在妈妈的背后,抱着妈妈的大腿偷偷地笑。午餐时,他总是吃得很专心,不让一粒饭粒掉下来,也不和别人说话,一吃完,他就会不声不响地把空碗笑着拿到我的面前,我说你真棒,给他贴上一个五角星,他就歪着头,格格的自我不停的笑。在户外拓展广场搭积木时,小朋友都进取大胆地自我拿积木和其他的材料大胆地建构,但尧尧却缩手缩脚地抱着几块积木站在原地想搭又不想搭,从这些事情上能够看出尧尧是个很胆小的孩子。 经过孩子平时学习生活的状态,我觉得可能是和孩子所在家庭的教育有关,于是,在一次家长会的时候,我和孩子妈妈进行了一番交流。在与妈妈的交流中了解到,尧尧在家时大人对他照顾的太周到,家里虽然有个哥哥,但从来不放心让他和哥哥一齐玩,在搭积木时,也总是不放手,要他把东西别弄乱,以致玩时也不敢乱弄;虽然是乡下,但大人总是不让尧尧和其他的小朋友一齐玩,因为有一个院子,就只许他一个人在院子里玩,完全与外界隔绝了关系;妈妈说他的这种不合群的性格与他们家的教育方式有关,就是不会放手,总是怕这怕那,一会儿怕他弄脏,一会儿怕他弄坏东西,

心理健康教育教学工作反思

心理健康教育教学工作反思 通过对本学科教学的反思,对于心理健康教育课程教学有以下认识: (一)正确认识心理健康教育的任务,引导学生健康成长 心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识 直接影响着影响着教育教学工作的成效,影响着学生心理素质的发展。因此,作为学生心灵的导航者——心理健康教师,要解读心理 健康课程性质、任务和教学目标,认真把握这门课程的指导思想。 紧紧围绕学生的生活实践,把提高学生的心理素质,帮助他们正确 认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题,促进其身心全面 和谐的发展为己任。 所以,应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法,作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用, 真正引导学生健康成长。 (二)教学中应体现人文关怀,做到育心育人 学生健康的身心是其健康成长的保证,教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此,心 理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。 首先,课堂教学过程中,应多设计一些走进学生中间的讨论性问题,减少在讲台上面讲的时间,据心理学家介绍:空间距离与心理 距离是成正比的,所以老师离学生越近,其心理距离就越近,那就 要求老师多走到学生中间去,与学生交谈讨论,从心理上缩短师生 的距离。“亲其师,信其道”教育才有意义。 其次,多一些微笑,多一点赏识。许多学生缺乏自信,课堂上不敢发言。因此,传授知识其实不是目的,心理健康课真正的目的是 培养学生快乐健康,积极向上的生活态度。若一味板着脸,那么就

等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解,可能不是短时间内可以 看到效果,但是久而久之,学生是会有变化的。但值得注意的是, 的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识, 激发学生的闪光点。 再次,要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性,创造性的思维,使学生敢有怀疑的态度,有发散性的思维,有标新立异 的答案,甚至是荒诞的思维都可以,一定给学生创造一个宽松的课 堂教学空间,使学生能有信心去思考,那么作为教师不仅要有教学 意识,而且要有课程意识,教什么怎么教的问题。要创造学生的个性,哪个方面有发展就培养他哪方面的特长,给他们心理支持,帮 助孩子认识到,只要努力,有锲而不舍的精神,人人都能成为人才 的思想观念。 总之,心理健康课程的目标不是为了传授心理学知识,而是通过一系列的心理健康教育活动,解决学生心理发展中的矛盾与冲突, 使学生在日常生活和成长中学会认识自我、发展自我,懂得如何学习、如何与人相处,提高其心理素质。与传统学科相比,在教育内 容的设计、教学活动的设计、教学原则与教学方式、学习方式上都 有很大的差别,应该更着重与学生的体会和实践,而不是他学到了 什么。 心理教育课不同于一般文化课,它的授课方式有着一定的特殊性,其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而 且涉及的知识领域是十分广泛的,在教学的过程中,要加以整合, 灵活运用,才能使心理健康教育课体现其科学性。 如何上好心理健康教育课,通过课堂教学活动提高学生的知、情、意,是一项重要的研究课题。源于实践,用于实践,经过教学过程 中不断的摸索、总结、思考、调整,我逐渐形成了以下的思路和想法: 一、抓住学生心理,以趣促学: 从心理学的角度来看,同样的内容,采用学生感兴趣的方式,学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未正式接触过心理方面知识

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谁,又自私,又暴躁,一点也不听话。”其实我们静心思考,孩子的这些问题多与家庭教育有关。 不利于孩子的心理健康发展的家庭大致有三种类型: 一.溺爱型:家庭成员多是4、2、1型,既祖父母、父母、孩子,过着“小皇帝”、“小公主”的生活,以孩子为中心的家庭生活处处为孩子着想,有好吃的给孩子吃,有好穿的给孩子穿,剩饭剩菜父母吃,脏话累活父母干。他们的“小皇帝”、“小公主”地位被父母不断奉献的仆人姿态巩固的坚不可摧,他们盛气凌人的行为被受昏了头脑的父母“理所当然”地默认和激化。将原本幼小纯净的灵魂一步步引向自私、孤傲的深渊。在家庭生活以外,就会有失落,心理失衡和因缺乏集体合作能力而处处碰壁。心理调节不当就会引起抑郁、焦虑、心理闭锁等心理疾病。遇到稍大的挫折,就会因心理抵抗力差而被击倒,甚至出现自杀等严重的心理危机。 二.专制型家庭:父或母权利专制。不管对错要以自己的要求为标准,不能客观冷静地处理问题,不能与子女沟通。解决家庭矛盾的方法简单粗暴,轻者连骂带损,重者拳脚相加。此类家庭的种种伤痕,会给孩子造成不同程度的心理伤害。造成孩子性格孤僻、专横。有研究认为父母不和,比父母一方死亡给孩子的心理造成的伤害更大。因为他们的家庭可能随时爆发这样或那样的战争,生活是动荡的。他们的父母,在他们面前表现的是人际关系的劣性,是痛苦的制作者。使孩子厌倦家庭,敌对父母,更

华中师范大学心理健康教育考研817笔记

817发展心理学试卷分析及笔记整理 试卷分析: 第一题,单选(20分左右)第二题名词解释(4个或5个,20分)第三题简答题(4个40分),第四题论述题(2个,30分)第五题案例分析(2个40分) 第一章导论 1.发展心理学的学科界定。(15年考题目:简述发展心理学的研究内容)答:广义上,是研究种系心理发展和个体心理发展的科学。种系心理发展指从动物到人类的心理演变过程,包括动物的心理演变过程和人类的心理演变过程。动物心理的发展顺序:刺激感应性阶段(变形虫、草履虫)——感觉阶段(如蜜蜂等昆虫)——知觉阶段(如鸟类)——思维萌芽阶段(如高等哺乳动物)。人类心理的发生和发展过程主要是民族心理学的研究内容。个体心理发展是指人类的个体从受精卵的形成直到死亡的生命全过程中心理的演变过程。 狭义上,发展心理学是指个体发展心理学,主要研究个体从受精卵的形成一直到衰老、死亡的生命过程中心理发生发展的特点和规律。包括认知的发展与人格、社会性的发展两大方面。 认知的发展包括感觉、知觉、记忆、想象、思维等方面的发展;人格和社会性发展主要包括兴趣、动机、情感、价值观、自我意识、气质、能力、性格等方面。 2.发展心理学的发展趋势。 答:①研究取向上:a,发展心理学与其他学科相互交叉,出现不少新分支学科,如发展心理语言学等。日益强调采用跨学科或多学科合作的方式研究。b,跨文化研究日益频繁,目的在于,在不同的文化背景中对相同问题进行研究以考察不同文化背景对心理发展的影响,不同文化背景中个体心理发展的相似性和特殊性。 ②研究范围上,研究年龄范围不断拓展,不仅重视研究个体早期阶段心理发展规律,而 且注意研究成年期包括中老年期心理发展规律。 ③研究方法上,呈现出生态化、综合化、复杂化的特点。 总体上,日益重视解决实际问题,研究方法、研究范围则趋于综合化、整体化、 3.发展心理学的研究内容。(15年考题目:简述发展心理学的研究内容)答:(1)发展心理学的基本原理和规律:a,遗传与环境对心理发展的作用问题;b,心理发展的内因与外因问题;c,心理连续发展与分阶段发展的关系问题。 (2)生命全程心理发展的年龄特征:一般特征(带有普遍性的特征);典型特征(那些具有代表性的特征);本质特征(某些阶段所特有而其他阶段所没有的特征)。 发展心理学研究的一个重要内容是从各个年龄阶段的大量个别心理特征中,概括出心理发展的一般的、典型的或本质的特征,揭示各个年龄阶段心理发展的整体特征。 4.发展心理学年龄分期。(8阶段)重要 阶段1:产前期或孕期(从怀孕到出生)。这一时期是一个人生命的开端,主要在母体环境中发展,怀孕或受精卵的形成是最关键事件。从受精卵形成到发育成一个完整的人,个体先后经历了胚种期、胚胎期、胎儿期。这一阶段,一个生命各个器官和基本身体结构逐渐形成,身体成长最迅速,也很容易受环境影响。优生是主要任务。 阶段2:婴儿期(从出生到3岁)。从母体环境到体外环境,感知觉等心理活动发展起来,身体成长和动作技能发展迅速,最初几周已表现出学习、记忆能力,运用各种符号和解决问题能力发展起来,言语理解和运用能力迅速发展。儿童与父母或其他养育者的依恋构成儿童早起最重要的社会关系。是早教关键期。 阶段3:童年早期(3岁到6、7岁)。又称幼儿期或学前期,到幼儿园接受系统的学校

教育笔记20篇

1 “小淘气”的转变 欣欣是我们班有名的“小淘气”活动课上不光自己有好多小动作,还总是去打扰别的小朋友, 孩子们常告他的状,我多次对他进行严厉地批评教育,但都没有收到良好的效果,这个孩子令我头疼,但一直没找到好的办法令他改变。 有一天,我看见电风扇上很脏,我就在桌子上放上椅子,才能够得着,我爬上去站在那里心里怦怦直跳,生怕摔下来,心里这样想就更紧张了双腿也颤抖起来,突然我感到椅子不再晃了,低头一看是欣欣两只小手使劲的扶着椅子,那股认真劲真让人感动,我想想平时对他那么凶,可孩子呢、、、、、、我眼睛湿润了。 我下来,向他竖起了大拇指说:“欣欣,你真懂事,老师谢谢你了”,并在他脸上亲了一下。也许以前从没这样夸过他,他脸腾地一下红了,转身走了。 从那以后,奇迹出现了,上课欣欣听话了,偶尔也犯小错误,但一触到我赞许的目光,他立即坐好,活动时,他也特别喜欢和我在一起,邀请我做游戏,从他那带着稚气的脸上我看得出他的内心充满了激动和自信。 老师不经意的表扬,对孩子来说太珍贵了,也许会改变孩子的一生、、、、、、真是奇迹! 2 梳头发 刘平是我们班的“小公主”,不仅长得干净漂亮,而且聪明懂事,深得老师们的喜爱,特别是 有一头洋娃娃的头发,每当看到她的头发乱了我就给她梳梳,并给她扎好看的小辫,她似乎也很清楚这是老师对他的偏爱,总是跟我形影不离。 这天早上,我看到宁宁的头发乱蓬蓬的,梳也没梳,我叫过她来问:“你为什么不梳头发?”宁宁说:“老师我是故意不梳的,让你给我梳,你为什么每次只给刘平梳小辫,我也要,” 一时间我竟不知说什么好了。 我恍然大悟,无意中我犯了一个错误,梳头事虽小,但在孩子们心中却造成了不平等的感觉这样对谁都不好。 我想起,有好几次上课宁宁在扯自己的头发,我还批评他,他却无动于衷,如果这是我主动

心理健康教育总结

心理健康教育总结 ”心理咨询活动,会不会进行正确认识心理咨询教育已经成为社会进步的必然. 心理咨询健康教育精神文明将失掉灵魂,健康的身心是一切的保证.现代社会要求现代人用高尚的道德,健康的身心,善于合作的意识去适应社会需求,健全人格,努力达到”德智心体”全面发展. 本学期我校”心育”工作注意观念的提升,认识的提高,开展”强国要强民,强民要强心”主题系列活动. 学校概况: 我们新春小学是今年隶属南岗区管辖的一所小学,一切都在步入正轨的过程中.现有学生800余人,15个教学班.先后参加”中华民族传统美德教育”,”德育读本”等多项德育科研课题实验,取得了一定的成果,也积累了一定的心育科研的点滴经验.初步形成了以”心育”,”传美”,”德育读本”为实验课题的教育体系.本学期我校牢牢把握住新课程改革的机遇,积极探索心育的可操作性,尊重地狱的”打工一族”文化多元性的特色,不拘一格,开展行之有效的”心育”活动.

心育实验研究对我们理性启迪 1,”人性化”教育 在实验中我们深深感觉到,把学生当作人看待不能当作知识容器,要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系.要做到这些,首先在两方面急需改进:[1]课堂教学过程中,教师多设计一些走进学生中间的讨论性问题,减少在讲台上面讲的时间,据心理咨询距离是成正比的,所以老师离学生越近,其心理咨询上缩短师生的距离.这种师生的交融符合新课标的理念.[2]为了使学生达到教育的预期目的,教师的赏识要有”度”.任何教育都不是盲目的,尤其现代教育有很强的目的性,而不是一味的赏识,赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用”赏识”,激发孩子的闪光点,应该成为辨证地操行”赏识教育的一种重要思想. 2,”个性化”教育 在研究过程中我们还认识到,一定要”张扬学生的个性,过去张扬是贬义词,谁一表现就说人家张扬,出风头,现在就怕你不突出,我们要在教学中培养学生的批判性,创造性的思维,使学生敢有怀疑的态度,有发散性的思维,有标新立异的答案,甚至是荒诞的思维都可以,一定给学生创造一个宽松的课堂教学空间,使学生能有信心去思考,

心理健康的教学随笔

心理健康的教学随笔 面对时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。接下来让我们一起看看别人是怎么做的吧。 心理健康教学随笔【一】:小学生心理健康教育教学 小学生天真烂漫,有强烈的求知欲和上进心。但是由于年龄小,正在成长时期,各方面都不成熟,幼小的心灵易受影响。有的因某些原因,导致孩子对学习失去信心,甚至出现厌学等心理问题。因此,必须十分重视孩子的心理健康教育,使他们始终拥有积极向上的健康心理。这是教育成败的关键。怎样对小学生进行心理健康教育呢! 一、尊重和赏识每一个孩子,使孩子树立自信的心理。 每个孩子都希望得到别人,特别是老师的尊重和赏识。因此,教师必须十分注意尊重和赏识每一个孩子,这是激发孩子上进心最重要的方面。要做好这一点,教师在对待孩子的教育观念上,应该是没有“差生”,只有差别。每个孩子都有值得赞赏的方面。每个孩子在自己原有的基础上都会有不同程度的进步。即使

他们的成绩不合格,也可以说他在原有的基础上,增加了知识,也是进步了。学习的进步、优良的言行、好人好事等等,教师如果都能及时地给孩子肯定、夸奖,在孩子的心灵中会起着积极的作用。孩子们由于得到老师的赏识,而受到巨大鼓舞。我常常奖给孩子们“小红花”、“小红旗”、“小五星”,孩子们都视为“珍宝”。儿童在得到老师赏识后,心灵碰出的火花:教师对我这么赏识,觉得特别幸福。他们越来越喜欢上学,越来越自信,越学越有劲。 二、激发快乐的心理,使之乐学。 孔子一生强调“乐学”,他认为“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。因此,我在教学中尽量挖掘教材中知识的有趣性,运用各种教学手段,激发学生的学习积极性,使孩子们”乐学“。在整个教学过程中激发了学生快乐的心理,学生始终感到有趣、轻松愉快,没有压力。这样孩子们越学越爱学,学习积极性越来越高。 三、养成良好的习惯,使孩子们有一个稳定的健康心理。 启蒙教育阶段的孩子,他们一切都处于起步阶段,养成良好的习惯显得更加重要。在这一阶段,习惯养成得好坏,关系到他们长时期的学习和成长,甚至能影响一生。一年级学生刚入学,没养成上课听讲,爱讲闲话,做小动作,不积极思考问题,举手发言的孩子不多。我便采取多种形式使孩子养成良好的学习习惯,我给孩子们讲了许多科学家小时候爱学习的故事,让孩子们

心理健康教育读书笔记

心理健康教育读书笔记 【导语】小学心理健康教育的开展,不管哪一种模式,落脚点都在教师,首先要对教师进行培训。不但要对专兼职心理辅导教师进行重点培训,而且要对全体教师进行培训。下面关于心理健康教育读书笔记,一起来阅读下文吧! 【篇一】心理健康教育读书笔记心理学研究表明,小学生不能正确认识自己的主要原因是心理上的片面性和表面性。片面性和表面性的心理常常使一些同学偏激,喜欢怀疑和争论,缺乏虚心请教精神,非常自信,行动上带有一定的盲目性。他们中间有的看问题总是抓住一点就肯定一切或否定一切,要么好的不得了,要么坏的一无是处;有的则把教师、家长对他们的教育和忠告视为对其独立性的一种限制,因此往往听不进去,并在心里上产生反感。无数事实证明,不能正确认识自己的人,就好比是“盲人骑瞎马”,很难办成大事。 民间有“当事者迷”的说法,这不无道理。要使学生不“当事者迷”,能正确认识自己,教师和家长应帮助他们学会实事求是地对自己的能力、特长和不足之处进行客观判断,多听听别人对自己的真实的评价,这样把两方面的情况结合起来,就能比较准确地认识自己。同时,还应学会自我控制,学会辩证地认识自己,即自己既不是完美无缺,也不是一无是处。在肯定自己的优点,发扬自己的长处的同时,应努力

改掉自己的缺点,克服自己的不足。可能的话,还应多参加社会实践活动,在实践中获得经验,学会进行自我教育,自我调节,再一个就是经常严格地审视自己,既不自我欺骗,也不放纵自己,对自己的言行要有一定的约束,克服心理上的偏激。 常言说得好:能正确认识自己的人就是聪明的人。如果我们的小学生都能学会认识自己,勇于创新不断进取,那么将来伴随他们的一定是成功。 做为小学老师,我们应该抓好小学生的心理健康教育,对他们做正确的引导,帮他们树立正确的人生观,价值观。 【篇二】心理健康教育读书笔记C是让我最苦恼的学生,她可以堪称睡神了,我从来没有见过这么嗜睡的女生。()开学半个月以来,我依旧以到她身边轻轻询问的方式提醒,可是,在平常上课巡查时,我又常看到她嗜睡如命不争气的画面,在海师附中高二17班,学生们都知道自己的底线:无论男女生若顶撞老师、迟到或睡觉,我都惩罚其与同桌一起第二天值日。(因为同桌是自己选的伙伴,也是互相陪伴时间最长的同学,同桌间应互助互相提醒。)因为睡觉,她也主动领罚,她的同桌无辜躺枪两次,我想,她是能够为自己的行为主动承担的,可见,我的惩罚已经无效,也许她是有别的原因。 9月14日晚,我主动找她。“老师有三次发现你在数学

幼儿教学随笔20篇

幼儿教学随笔20篇 1 胶水没了所想到的 新学期刚开始,秋姑娘就踏着轻盈地脚步走来了,我告诉孩子们:“美丽的秋天来了,我们把活动室打扮得漂亮些好吗?”孩子们说:“好!”于是孩子们情绪高昂地围在一起,用自己亲手制作的果子和绿叶布臵我们班级。这时,家俊急切地喊道:“老师,我们没有胶水了。”我只好请别的老师去领胶水。等候的时候,家俊又喊了起来“老师,你快看,海滨在干吗?”大家都围过去,只见海滨一手拿着绿叶,一手沾着自己的鼻涕在往绿叶上的背面涂抹,再粘到地上。他抬起头,得意地说:“我的办法不错吗?”小朋友都喊了起来,“好什么?真脏”看着这一系列动作,虽然我也觉得有点恶心,却没有批评他,而是说:“你们说,胶水没有时,还可以用什么代替呢?”孩子们七嘴八舌地站起来说:“可以用面粉加水,在火上煮成糨糊,还可以用面条……”我夸奖了每个发言的孩子。 我在想,孩子在尝试的过程中可能会有一些不恰当的方法,我们应怎样正确引导他们呢?批评和训斥都是不正确的做法,及时引导孩子去观察、去辨别、教孩子辨别什么是正确的、什么是错误的,什么是不可用的东西。在教学中,应注意教育孩子的方法和手段,让孩子懂得更多,知识面更广,使他们更加健康快乐的成长。

2 不要伤害孩子的自尊心 今天午睡起床后,小朋友们像往常一样坐在位臵上,发现文浩小朋友还没坐下。我就叫了一声:“文浩!”“哎!”“你在干什么呀?”“没干什么!”“来了!”大家看着他慢腾腾地走过来,他走路时,脚是直直的,两腿分开,走得很慢,我忙问:“你脚怎么了?”“没什么!”“那你为什么这样走啊?”他低下了头,不做声。这时,雪飞小朋友说:“老师,你看他小便洒在裤子上了,他的裤子湿湿的。”大家都七嘴八舌的说了起来,这时文浩的头低地更低了,脸也通红,很不好意思的样子,看到这个情景,我赶紧笑着对文浩说:“你刚才是不是洗手把裤子弄湿了?”他看着我,点了点头,我摸着他的头又说:“以后洗手一定要小心,别把裤子弄湿了,好吗?”他笑着对我说:“知道了!”就高兴的坐到了自己的位臵。 孩子是天真的、活泼的,没有一点污点,我用巧妙的谎言保护了他的自尊心,让他的自尊心没有受到伤害。老师虽然撒了谎,但也是善意的,也是美丽的。在平时老师如果多用一些巧妙地语言来调节孩子的心情,来掩盖一些不愉快的事,那样你会觉得孩子的童心是多么的可爱,你会在教学上有更多的收获 3 爱惜粮食 今天早上,张浩强小朋友没吃早饭,他妈给他送来了火烧,他吃剩下

心理健康教育B证笔记

心理健康教育B证笔记

3、树立班主任应有的威信。 4、尊重他人就是善待自己。 5、作为老师,对待工作要:有敬心、有钻心、有进心、有恒心。 6、作为老师,对待学生要:有爱心、有严心、有耐心、有净心。 有净心:干干净净做事。 7、马卡连柯的话: 学生可以原谅教师的严厉、刻薄,甚至吹毛求疵,但不能原谅他的不学无术。 8、你越监视学生,学生的反监视能力越强。 9、如果高中生不会早恋,那么你把学生教傻了。 10好学生有好学生的优势,差学生有差学生的强项。 11当你开放自我时,学生会接受真实的你。 心理健康教育B证笔记(三) 一、班主任建立威信的方法: 1、有一定的管理能力。 2、有让学生钦佩的才华。 3、品德高尚。 4、有爱心。 二、我厌我师之25条戏说: 三、做事的境界: 无心无意的境界 三心二意的境界 半心半意的境界 一心一意的境界 舍身忘我的境界

一、送给老师们的一段话: 无论身外的天幕是多么的阴暗,那几把染满加州的阳光之美的晴雨伞却更是亭亭伫立,它们从来都在竭力为自己喝彩。 二、A、教师的心理问题: 1、职业适应问题。 2、情绪问题。 3、人际交往问题。 4、人格障碍与人格缺陷。 5、心身疾病。 B、教师常见的心身疾病有: 冠心病、原发性高血压、消化性溃病疡、紧张性头痛、偏头痛 C、教师所面对的社会现实: 人际圈小;学生难教;家长难处;成就难得; 结果:自我是无能的,他人是无情的,社会是残酷的。 D、影响教师心理健康的因素: 1、工作压力。4、环境压力。 2、家庭压力。5、人格因素的压力。 3、社会压力。 心理健康教育B证笔记(四) 1许多心理问题与情绪困扰源于不合理的认知。 2 不合理的认知具有无意识性和自动性。 3 行为疗法的理论假设: (1)一切行为都是后天学习来的。 (2)行为本身无善恶之分。

教育随笔20篇复习过程

教育随笔20篇

1、飞舞的小毛毛 户外活动时孩子们正玩得起劲,‘‘张老师快看,我抓到一个小毛毛。’’随着喊声,孩子们都拥到丽洁面前。‘‘什么东西我看看’’。孩子们像发现了奇宝,都争抢着看。我走到孩子们中间,丽洁把攥紧的小手松开了,原来是一颗蒲公英种子。 我问小朋友:“这是什么?”“羽绒服里的小毛毛。”“迎春花”“棉花”“小鸟身上的羽毛”孩子们你一言我一语。我告诉他们这是蒲公英的种子。同时引导孩子仔细观察它的形状与颜色,孩子们认真地看着。丽洁说:“它像小伞。”“它是白色的”“小朋友说的很好,它是由伞形的绒毛组成的,每一缕绒毛下都有一粒种子,容易被风吹散,随风飘落到陌生的地方生根发芽,长成新的蒲公英。”在孩子们的提议下我将这颗蒲公英种子放回空中,孩子们望着飞舞的小毛毛甭提有多高兴了。 借着户外活动的机会,孩子们认识了蒲公英,增长了知识。作为幼儿教师应多留心观察抓住每一次教育机会,丰富孩子的知识经验。 2、我们应该关心她 平时在幼儿园里我们经常教育孩子要互相帮助,团结友爱,我们是大班的哥哥姐姐要主动关心小班、中班的弟弟妹妹,别人遇到困难时要去关心他们,去帮助他们。小朋友之间要互相关心互相爱护,但孩子们真正这样做的却很少。有这么一件小事,却让我改变了对孩子们的看法。

一天早饭后,我正在打扫院子,忽然听到“呜呜”的哭声,我顺着哭声望去,让我看到了这样一幕:田晓晓小朋友一边走着一边在哭,李小惠在轻轻扶着她走,走在旁边的张倩说:“哎呀,那么娇气呀!”小惠气呼呼的说:“她病了,你怎么能那样呢!我们应该关心她的,老师让我们要互相关心的。你病了,没人关心你,你高兴吗?”听了孩子们的对话,我很高兴,马上跑过去,询问了晓晓哭的原因,原来晓晓来到幼儿园后,突然觉得肚子疼,就哭了起来。我马上送她到卫生室看了看,医生说她喘岔气了,一会儿就好了。 送她回来后,孩子们马上围了过来,纷纷问:“老师,晓晓怎么了?晓晓怎么了?”看着孩子们着急的样子,我说:“孩子们,晓晓没事了,她喘岔气了。今天小朋友做的很好,能知道关心同伴了,很好。”并着重表扬了李小惠小朋友,让其他小朋友向她学习。 从这件事使我想到,平时耐心给孩子讲关心同伴的道理,虽然当时不一定有什么效果,但孩子真正懂得了就会付之于行动,照着去做,同时还能把自己懂得的知识和道理讲给别人听,这也是我们做为老师要得到的教育效果。 3、幼儿的谎言 昨天下午第二节课下课的时候,我们班的小朋友跑到我面前跟我说:“老师,我的铅笔被雨欣拿去了,”我听后跟小朋友说:“上课的时候老师给你问问是她拿的不,如果是雨欣拿的,我让她还给你。”不一会儿到上课时间了,小朋友们都坐好了,老师给你们讲个故事,故事的名字叫小松鼠再也不敢说谎了。

小学心理健康教育教学随笔

小学心理健康教育教学随笔 小学阶段的儿童处心理发展较为迅速,尤其是智力和思维能力,而且心理发展是协调的,开放的,具有较大的可塑性,是儿童培养良好的心理品质以及行为习惯的好时机。因此,必须重视该阶段儿童的心理健康教育,使他们拥有积极向上的健康的心理。 一、小学生易产生的心理健康问题 (一)学习方面的问题 1、由提问、考试、测验等产生的焦虑的心理。虽然焦虑是人们对现实的潜在挑战或者威胁的一种情绪反应,但如果焦虑的反应过激,就变成了惧怕,人的主观感觉会变得紧张不安,易产生不愉快预感。相对而言,小学生的考试焦虑更为常见。 2、厌学心理。小学生,尤其是高年级学生产生的对学习厌倦,缺乏兴趣的心理是目前学习活动中比较突出的问题,不仅学习差的学生出现厌学心理,一部分学习好的学生也会出现这样的心理现象。 (二)人际关系方面的问题 1、缺乏合作意识,不愿意和别人交往,人际交往能力较差。 2、高年级的学生容易对老师产生怀疑心理。 (三)常见的心理问题 1、自卑心理。由于对自我的消极认识产生的自卑和自暴自弃心理,情绪多变、自控能力较差。 2、小学阶段的儿童人格正处于发展阶段,容易出现意志薄弱、胆小怕事的现象,因此缺乏信心,会产生较强的依赖性。 二、解决小学生心理问题的方法 小学生的心理健康教育以课堂为主,开展形式多样的团体辅导活动对学生进行积极的心理调适,让他们学会以积极的心态适应生活环境,面对生活中会遇到的种种问题,从而提高学生的心理健康水平。 (一)制定切实可行的目标,培养学生的自信心。 每个学生因为各自不同的原因,所掌握的知识程度各不相同。有一部分孩子

尽最大努力也获得不了老师和家长眼中理想成绩,因此会产生焦虑甚至厌学的心理。因此,要根据学生的实际情况,制定切实可行的目标,才能让学生有能力去为之努力。如果学生在原有的基础上有所进步,要及时的给予肯定以及赞扬,培养学生的积极性,让学生愿意学,主动学。 (二)关爱学生,让学生乐于学习。 孔子云:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”可见,兴趣是最好的老师。因此,在教学过程中,老师应该运用多样的教学方法,增强学生学习的积极性,激发学生的学习兴趣。在平常教学中我们发现,老师经常关注并给予肯定的学生容易获得更好的成绩。这说明关爱,也是培养学生学习兴趣的方法之一。所以,在教学过程中,老师应适当关爱学生,让学生乐于学习。 (三)培养学生人际交往能力 除了文化知识之外,也应该培养学生的人际交往能力。鼓励学生多参加一些集体活动,如学校每年组织的运动会,各种文艺活动以及综合实践活动,通过观察,合作来培养学生的人际交往能力,使学生形成自尊、自爱、自信的心理品质,从而逐渐形成积极健康的心理。 (四)养成良好的道德行为习惯。 小学阶段的学生正处于道德及行为习惯培养的关键期,养成良好的习惯至关重要。针对低年级学生上课爱说闲话,注意力不集中,做小动作等不良习惯,我在上健康教育课的过程中给他们讲一些爱学习的小故事,用多种方式培养他们的行为习惯。在培养学生的道德习惯方面,要有较好的耐心,以具体的行为规范做指导,使学生在规范行为的过程中知道善恶,能够做出是非判断。在执行规范时公正公平,树立榜样。同时让学生善于认识到自己的错误,勇于承认错误,及时改正错误。在教学过程中让学生知道认识到自己的错误并不是不光彩的事情,承认错误更是勇敢的表现。通过培养他们的道德行为习惯来解决小学生的心理问题。 (五)对有心理障碍的同学做好心理疏导。 有的小学生有一定的心理障碍,有的是一种应激反应,有的是消极心理积累的结果,有的是不良习惯的长期积累造成的。对有心理障碍的儿童进行个别的有针对性的辅导。有耐心,持之以恒,以爱心去感悟,去关心,逐渐消除他们的心

心理健康学习课标笔记

学习《心理健康教育》课程标准笔记 陈红霞 随着生理心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等方面遇到各种心理困惑和问题,影响德、智、体诸方面的发展。在这种情形下,开展中小学生心理健康教育,是社会和时代发展的需要,也是实施素质教育、促进学生全面发展的需要。 因此,心理健康教育应成为基础教育的必修课程,要遵循不同年龄段学生身心发展的规律,有针对性地实施教育,面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生心理素质逐步得到提高,促进学生人格的健全发展。 一、课程性质 心理健康教育课是基础教育阶段的必修课程。 心理健康教育课程的学习,既是学生通过学习,逐步掌握心理健康保健常识,形成健康心理素质的过程;又是他们不断开发自我潜能,提高心理健康水平的过程。 心理健康教育课程的任务是:全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性;面向全体学生,促进学生形成健康的心理素质;减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力的“四有”新人。 二、基本理念 (一)面向全体学生,实施心理健康教育。 心理健康教育课程要面向全体学生,通过心理健康教育课程的实施,使学生对心理健康教育有积极的认识。同时关注个别差异,根据不同学生的需要开展多种形式的针对性的教育和辅导,提高他们的心

理健康水平。 (二)以学生为主体,启发和调动学生的积极性。 学生身心和谐的发展是心理健康教育课程的出发点和归宿。要尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。 (三)采用活动途径,倡导体验参与。 本课程倡导活动型为主的教学模式,教师通过创设情境,活动体验,帮助学生澄清问题,找到自我解决问题的最佳方法,以提高学生心理品质。 三、设计思路 《标准》的确立是依据不同年龄段的学生生理和心理发展的需求和特点确定的。课程目标九年一贯整体设计,按小学低段、小学中高段、初中段这三个学段,分别提出“阶段目标”,体现心理健康教育课程的整体性和阶段性。 第二部分课程目标 一、总目标 心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理素质,促进学生人格的健全发展。 二、阶段目标 第一学段(1~2年级) 1、能喜欢学校,爱上学 2、能初步学会观察,学会记忆 3、能初步学会与人交往 4、能养成良好行为习惯第二学段(3~6年级) 1、能初步认识自我 2、初步具有交往能力 3、初步具有学习兴趣与自信心 4、爱学习、会学习第三学段(7~9年

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