中医康复理疗技术治疗-肩周炎

肩周炎

一、定义

肩周炎，又称“五十肩”、“冻结肩”、“肩凝症”、“漏肩风”

是肩关节周围肌肉、肌腱滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。

盂肱关节、肩锁关节、肩胛胸壁关节和胸锁关节四部分组成。其

病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩关

节解剖图

二、发病特点

本病有三个发病特点：

（1）女性患此病者较男性为多。这是因为女性在50 岁前后的生理变化、内分泌改变比男性更为明显的缘故。男女发病比例大约为1：3。

（2）左侧发病的较右侧为多。这是因为左侧上肢运动的次数没有右侧多，左侧运动的幅度没有右侧大。（3）起病缓慢。患者往往记不清具体发病的日期，而且常有几个月或一两年的病史。三、

正常的肩关节外形为浑圆状。由于肩关节周围肌肉丰富，轻度肿胀常不易看出。四、肩

关节的正常活动

（一）活动方式

主要活动方式是内收、外展、前屈、后伸、内旋、外旋、上举、环转等。上举运动是外展和前屈综合基础上完成，环转则是各动作的复合运动。

（二）活动范围

前上举

【正常范围】135°~180°

其中0°~90°范围为前屈，超出90°时称为前上举，前上举需要在肩胛骨旋转和肩肱关节外旋的条件下完成。

后伸

【正常范围】60°~70°

外展

【正常范围】90°

在肩胛骨旋转和肩肱关节共同作用时可超过90°，进行外上举运动，范围达180°。内

收

【正常范围】一般为45°，以一手过胸前，搭对侧肩部为度。

外旋、内旋范围

【正常范围】为45°，在不同轴向上进行环转范围为360°，同时可以做不同方向的各种划弧运动。

五、肩周炎的临床表现

（1）肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。

肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

（2）肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋尤为明显。

随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。

（3）怕冷

患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

（4）压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处，肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

（5）肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

六、临床治疗方法：

总治法：疏通经络，活血止痛

（一）特色治法：

条口穴透承山穴

选用条口穴透刺，强刺激，能有效缓解肩部疼痛取

穴：条口穴。

取穴方法：小腿外侧，当犊鼻穴下8 寸，距胫骨前缘一横指。运动针法（嘱患者先主动活动患侧肩关节 5 分钟，再在医生或家属的协助下做被动前屈、背伸、外展、上举、内旋运动5 分钟，活动范围越大越好）。

留针20-30 分钟，每10 分钟行针1 次，行针时配合运动。

疗程：每日1 次，一般5 次为1 个疗程，直至疼痛消失。

（二）局部临近穴

根据疼痛部位及压痛点所属经络，分别选用相应经络的局部及邻近腧穴。肩

前内侧痛为主者为手太阴经证

肩前痛为主者为手阳明经证

肩外侧痛为主者为手少阳经证

肩后痛为主者为手太阳经证。

常用腧穴：

肩髃（手阳明大肠经）

【定位】臂外展平举,在肩关节上出现两个凹陷肩峰与肱骨大结节之间的凹陷为此穴。肩

髎

【定位】肩髎穴在肩髃穴后方，当臂外展时于肩峰后下方呈现的凹陷处。臂

臑(nào)

【定位】上臂外侧，三角肌止点稍前，肩髃与曲池连线上。

常用腧穴：

肩贞

【定位】在肩关节后下方、臂内收时，腋后纹头上 1 寸(指寸)。

臑nào 腧

【定位】在肩后部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

曲池（手阳明大肠经）

【定位】屈肘90 度，肘横纹与肱骨上外髁之间

新的穴位

（一）推拿法

（1）准备手法患者坐位，医生站于患侧，用一手托住患者上臂使其微外展，另一手用滚法（造字提手+ 滚）或拿揉法施术，约3 分钟，重点在肩前部、三角肌部及肩后部，同时配合患肢的被动外展、外旋和内旋活动，以缓解肌肉痉挛，促进粘连松解。

（2）治疗手法医生用点压、弹拨手法依次点压肩井、肩贞、肩髃等穴，约5分钟，以酸胀为度，对有粘连部位或痛点施弹拨手法，以解痉止痛，剥离粘连。医生一手扶住患肩，另一手握住其腕部或托住肘部，以肩关节为轴做环转摇动，幅度由小到大，反复10 次。

（3）结束手法用搓法从肩部到前臂，反复上下搓动3～5 遍，并牵抖患肢15 次，结束治疗。

辅助拔罐进行治疗，效果更明显。

（二）刮痧法

操作方法：

①肩部刮痧：患者采用端坐位，用弧线刮法刮拭，由风池穴从上向下刮，经过肩井穴，刮向肩端，手法流畅。每侧刮15~20 次，力量均匀适中，在风池穴、肩井穴可行点压按揉手法，以缓解疼痛。

②上肢刮痧：患者采用端坐位，用直线刮法，先刮拭肩头上下，即从臑俞穴到肩贞穴，从肩髃穴到臑俞穴，从肩髃穴到臑俞穴。然后沿手阳明大肠经循行线刮拭，即从肩髃穴过曲池穴到合谷穴。一手牵拉前臂，另一手握刮板，由肩上的肩髃穴向下刮，经过曲池穴，直到合谷穴，刮15-20 次。在肩髃穴、曲池穴处可稍加力重刮，其他部位轻手法相连，合谷穴处用刮板的棱角点压按揉5 次。疗程：每周1-2 次，治疗2 周至1 个月。

（三）耳针法

耳针治疗肩周炎常用肩、肩关节、锁骨为相应部位取穴，有活血通经止痛的作用。

①肩：与屏上切迹同水平的耳舟部。

②肩关节在肩与屏轮切迹水平线之间。

③锁骨：在轮屏切迹同水平线的耳舟部。

治疗肩周炎的民间偏方大全

治疗肩周炎的民间偏方大全 肩周炎是什么病？可以简单来理解，就是身体气血不足，体质下降，营养缺乏，引起的肩膀肩周部位，长时间，得不到血液的滋养更新，造成的炎症。虽然在如今社会科技发达，使得人们的生活水平有了很大提高，但是也由于一些工作习惯的原因，形成许多“职业病”。很多上班族经常一天都是对着电脑工作，长久下来，就会出现肩膀酸痛的现象，其实这些有可能是肩周炎的症状。 冶疗要点如下：1、减轻疼痛，可以服用镇痛消炎药，或局部封闭，以及关节腔内注射，最好用的方法还是中医膏药外敷。可将裪、保、的（古顺敷堂肩周、贴）直接施于患处，借助经络的通路发挥药物的通径走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒的作用，达到消炎止痛，治愈组织黏连灰复肩关节功能。古顺敷堂肩周贴，中医秘方肩周炎的肩周贴，疗效突出，膏药中的典范。 1:饮食中增加富含维生素C，类胡萝卜，不饱和脂肪酸，葡萄糖氨，维生素E的食物来源，或额外补充。以提高身体的免疫力，帮助身体进行消炎杀菌，修复修补受损的肩膀肩周部位，特别是活动的肩关节部位。 2:增加身体肌肉的含量。非常非常的重要。这不仅对肩周肩膀起到保护，预防作用，对后背的整个腰椎都起来保护，预防腰椎间盘突出，增生的作用。

3:每天用冰块，热毛巾敷肩膀肩周的发炎部位，反复交替。帮助血液循环，促进血液，循血液血液流到此部位，让此部位的肌肉得到松弛。 4、当归血藤鸡蛋汤全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1个。将鸡蛋与诸药(布包)同煮，待蛋熟后去壳再煮10分钟，弃药包，吃蛋喝汤，每日3次，每次1个。 5、当参羊肉汤当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。将羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味，食疗煮沸服食。 6、附桂猪蹄汤附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。 7、川乌粥生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。 8、蛇肉汤乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。 9、桑枝鸡汤老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。

中医康复理疗师-试题和答案解析-ZZB知识交流

张彬设置我考过退出 中医康复理/ 考试练习/能力评估/我的题库/个人中心/ 迷你数据 查看报告 查看解析 只看错题 答题卡 中医康复理疗技术模拟考 单项选择题多项选择题判断题 每题有且只有1个正确答案[ 每小题1分] 1 （单选题）下列选项中，不属于类风湿关节炎临床指标的选项是？ A、大关节疼痛 B、晨僵持续时间超过1H C、三个以上关节肿胀 D、发热一周，体温升高 我要纠错收藏试题| 收起解析正确答案是：A 您的答案是：你没有回答这道题 解析 常见疾病的康复治疗的方法 考点 常见疾病的康复治疗的方法 笔记 编辑笔记 2 （单选题）腰椎间盘突出症发病率最高的腰椎区域是？ A、L3-L4 B、L4-L5 C、L5-SI D、SI-S2 我要纠错收藏试题| 收起解析正确答案是：B 您的答案是：你没有回答这道题 解析 常见疾病的康复治疗的方法 考点 常见疾病的康复治疗的方法 笔记 编辑笔记 3 （单选题）下列选项不属于肩周炎常见临床表现的是？ A、疼痛 B、活动受限 C、肌肉萎缩 D、红肿 我要纠错取消收藏试题| 收起解析正确答案是：D 您的答案是：你没有回答这道题 解析 常见疾病的康复治疗的方法

考点 常见疾病的康复治疗的方法 笔记 编辑笔记 4 （单选题）颈椎病是常见疾病，在临床表现中，分型辨病也是很重要的，下列选项中，不属于颈椎病类型的是？ A、颈型颈椎病 B、神经根型颈椎病 C、椎动脉型颈椎病 D、副交感型颈椎病 我要纠错取消收藏试题| 收起解析正确答案是：D 您的答案是：你没有回答这道题 解析 常见疾病的康复治疗的方法 考点 常见疾病的康复治疗的方法 笔记 编辑笔记 5 （单选题）下列选项不属于作用疗法的是？ A、穿衣 B、进食 C、如厕 D、跑步 我要纠错取消收藏试题| 收起解析正确答案是：D 您的答案是：你没有回答这道题 解析 作业疗法的主要内容 考点 作业疗法的主要内容 笔记 编辑笔记 6 （单选题）作用疗法在临床中应用广泛，但是骨科和神经科运用最多就是？ A、心理性作业疗法 B、功能性作业疗法 C、儿童足疗疗法 D、精神疾患作业疗法 我要纠错取消收藏试题| 收起解析正确答案是：B 您的答案是：你没有回答这道题 解析 作业疗法的主要内容 考点 作业疗法的主要内容 笔记 编辑笔记 7 （单选题）以下电疗法的治疗作用中，不正确的是？

神秘人透露神秘根治肩周炎的秘方

神秘人透露神秘根治肩周炎的秘方 几十年的肩周炎就是小偏方治好的， 原来花了很多钱，去了很多地方都没治好，后来碰到一个人给我说了一个偏方就治好了，还除了根，可管用了。 我赶紧问，是什么偏方啊？ 他说，在野外，找到“粘抢子”这种野草，在“大伏”（也就是大暑）那一天上午割回来（要在上午太阳出来以后割，太早了不行。），先剁碎，再用碓子（类似于捣蒜的那种蒜臼jiu子）捣碎， 捣碎之后，中午11：50左右开始敷在患处（肩周或者膝关节等部位），敷好后用塑料薄膜包好不要透气。（中午12：00之前敷好包好）包好后，坐在太阳底下晒，最好把患处晒热，30分钟左右取下，（不 能超过40分钟）。这样就好了。 (发贴的时候忘记了一条注意事项，现在补上：治疗的当天不要洗澡)他就是用这个法治好的，一次就能治好，为了保险，他涂了三次（每年 的大暑那天涂一次）。

由于我不知道“粘抢子”是什么植物，就问这是哪种草啊，他说，就是结一种带刺的小球球，人走路经过的时候很容易粘到裤子上的那种，他一说我就知道是什么草了，因为我小时候经常见这种草，在野外玩的时候，经常粘在裤子上很多小球球，要一个一个的摘掉。 在网上查了一下，这种草叫“苍耳”，小时候很常见的一种野草，(请 看附图)不知道现在还多不多。 后来又问了几个细节，就是一定要在大暑那天上午割，（这种草在那个 时候还没有结出来小球球，秋天才 结），查了一下日历，2013年的大暑是7月22日。

一次就就痊愈，为了保险，最好做三次。 这位老人是煤矿退休工人，原来有三十多年的肩周炎，用了各种方法治疗都没治好，后来就是用这个简单的方法治好了。后来他把这个方法又告诉了其他几个有关节炎的人，都治好了。用他的话说:“原来花了多少钱都没治好，后来用这个法一分钱也没花就治好了！” 得到这个秘方，我如获至宝，赶紧记录下来，不知道发明这个方法的人是不是愿意公开，但是我觉得这么好的方法让更多人知道，能让更多人 受益应该是好事。 资料显示： 苍耳——全株有毒！请想尝试的朋友，务必注意安全问题！ 编后语：这个方法有点奇怪，在时间上要求的比较严格，不知道有什么 道理。

肩周炎治疗方法针刺法

多针透刺法治疗肩关节周围炎 摘要目的探讨如何提高针刺治疗肩关节周围炎的疗效。方法采用多针透刺法治疗肩周炎5例，与传统的局部循经取穴针刺法42例进行疗效对比。结果治疗组治愈率为52.72%，总有效率为%.36%;对照组治愈率为28.57%，总有效率为73.81%;经统计学处理，两组疗效差异具有统计学意义。结论多针透刺法治疗肩周炎的疗效明显高于普通针刺法。 肩关节周围炎即肩周炎，是指肩关节周围囊及关节周围 软组织发生的一种范围较广泛的慢性无菌性炎症，主要引起 肩关节的疼痛和功能障碍。本病是50岁左右中老年人的一 种常见疾病，因此也被称为“五十肩”。由于肩关节发病初 期症状较微，往往易被患者忽略而不能给予及时治疗，待到 症状明显时，肩关节周围软组织已逐渐形成广泛粘连而使疾 病缠绵难愈。对于本病的治疗，如何才能取得快捷而良好的 疗效，笔者通过多年的临床摸索，采用多针透刺的方法与普 通针刺方法进行比较，现将观察结果报告如下。 2治疗方法 2.1治疗组 一、主穴取肩贞透极泉、肩骼透极泉、巨骨透肩骼、肩修透臂蠕、肩贞透糯俞;患者取侧坐位，将患肢置于桌面，尽可能呈外展位，常规消毒后，以035mmx75mm毫针透刺，进针约 2.5寸，行提插捻转泻法，使整个肩部出现较强的酸麻重胀

感，同时针感向前臂和手指放射。配穴取天宗、肩井、曲池、合谷，外邪内侵和气滞血疲型加肩前、阳陵泉，气血虚弱型加足三里、气海，局部配合TDP照射，留针30min，间歇行针3次，每日1次，ro次为1疗程。 二、瑶金堂系列中药颈肩松按摩膏:使用时，取颈肩松按摩膏适量即可.涂于使用部位后，顺时针按摩使其吸收。按摩切勿过度用力。按摩3-5min，至皮肤微微泛红，油膏完全吸收即可。2.2对照组 根据病变部位循经取穴，选用肩骼、肩修、臂蠕、曲池、外关、合谷。针刺得气后，行提插捻转平补平泻手法，留针 3omin，每日1次，10次为1疗程。 两组治疗过程中均配合功能锻炼，治疗1疗程后评定疗 效。 3治疗效果 3.1疗效标准 临床治愈肩关节疼痛消失，前屈上举150，外展90， 内旋后伸达对侧肩脚下角。 显效肩部疼痛明显减轻，基本不痛，前屈上举102。， 。18·Shan沙aiJAcu一mox，MarZ(X)7，Vol26，No3 外展80，内旋后伸达第10胸椎。 好转肩部疼痛减轻，前屈上举10“，外展70，内旋后 伸达第2腰椎。无效治疗前后无明显改变。

《中医康复理疗师》试卷A排版答案

中医康复理疗师试卷参考答案 一、名词解释 1、中医康复理疗： 2、经络：经脉与络脉的总称，是运行气血的通道、是人体的重要组成部分。P4 3、手法：用手或肢体的某些部位，按特定的技巧作用于受术者体表，使产生的力达到防病、治病、保健的目的，这种特定的技巧称为“手法”。P64 4、奇经八脉：即别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跻脉、阳跻脉。 P20 5、经络灸：以经络理论为基础，通过辨证选穴，以艾为主要施灸物进行施灸，以达祛病预防保健的方法。P135 二、填空题 1、经脉包括______、______ 以及附属于十二经脉的经别、经筋、皮部。（十二经脉、奇经八脉） P4 2、奇经八脉是督脉、______、______、______和阴跷脉、阳跷脉、______、______的总称。（任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉 P20） 3、以体表骨突、关节间隙、横纹、发际为主要标志，折量全身各部的长度和宽度，用于腧穴定位的方法，又称______。（骨度分寸定位法 P52） 4、关元位置在下腹部前正中线上，当脐中下______寸。 5、十二经脉是手三阳经、______、______、______的总称。 6、______对全身阳经脉气有统率、督促的作用，又称为“阳脉之海”。P42:督脉 7、鱼际擦法接触面积小，产热较快，主要用于______和______部位。 P91 上肢和肩颈部 8、手法柔和是指手法要轻柔缓和、不使用蛮力、暴力，做到______、______。 9、头部经络推导的作用是：缓解疲劳、______、______、治疗或缓解头部症状、治疗眼疾 等。P99提神醒脑/镇静安神/治疗缓解头部疼痛，治疗眼睛疾病 10、以人体解剖学的各种体表标志为依据，来确定腧穴位置的方法，俗称______。 俗称自然标志定位法P52 三、单项选择题 1、下列经脉命名中哪一项是错误的（） A、手阳明大肠经 B、手少阳三焦经 C、足少阳膀胱经 D、足阳明胃经 2、指寸定位法是依据患者自身手指所规定的分寸来确定腧穴位置的方法，又称 ( A ) A、手指同身寸取穴法 B、自然标志定位法 C、骨度分寸定位法 D、简便取穴法

偏方治好肩周炎早知不花冤枉钱

偏方治好肩周炎，早知不花冤枉钱！ 不花一分钱，好了肩周炎 两年前感觉左肩不灵活，且举臂后仰时疼痛，但没当回事儿，疼得明显时，便劳老公“大驾”揉捏几下。可半年前却疼大发了，白天不能伏案，晚上难以入眠，去医院医生说是得了肩周炎，开了膏药和止痛药。膏贴了，药吃了，还疼，且伴有低压通电的感觉，于是去针灸了十几次，好是好点儿，可不彻底，遂忍着。 有天晚饭后散步，加入了散步者“团伙儿”，大家聊的几乎全是健身心得。我也“报告”自己的病情，还没等我“报告”完，几位叔叔阿姨便给我开了个“药方”，还说此“方”绝对“方到病除”，因为他们的肩周炎都是用此“方”除的。有位阿姨边说边示范。自那天起，我便依“方”锻炼。“方子”是这样的： 一、划船运动。患者弯腰垂臂，以两臂为桨做划船状，可向前划，也可向后划。 二、爬墙运动。患者面墙而立，患侧手指顺墙爬至最大限后，再缓缓缩回原处。 三、拉手运动。患者自然站立，患侧上肢内旋到后背，健侧手从背后拉住患侧手腕，慢慢往健侧及向上牵引，到最大限度时停止数分钟。 四、下蹲运动。患者背向站在桌前，双手扶桌边，反复做

下蹲动作。 五、枕手运动。患者仰卧，十指交叉，掌心向上，放在脑后，然后两肘慢慢外展至最大限度。 六、展臂运动。患者双臂自然下垂，手心向下缓慢外展后，再用力抬起，至手臂垂直向上，停10分钟。 七、擦汗运动。患者或站或坐或卧，屈患侧肘，掌心向上，然后尽量用肘部擦额部。 “方子”一共“七味药”。“七味”配齐了一起“吃”，可以；只“吃”其中“一味”或“几味”亦以。起初我祛病心切“七味”同吃，且“剂量”还大，结果更疼了，遂不但减了数量，还减了“剂量”，半个月后，疼痛感便不再明显。一个月后，非但不疼了，且活动起来灵活多了。三个月后，自我感觉肩周炎好了。但我没有好了炎症忘了“方”，而是一如病时坚持天天肩部运动，因我每天不是坐在书桌前，就是电脑前，如果不随时锻炼，肩周炎一定会再犯。 人说，求人不如求己。在对待肩周炎这个病上，我说，靠医也得靠己。 肩周炎特效药酒方 我写的这个方子还是我读书的时候，当时我母亲正好患了肩周炎，我的带教老师送给我的，我母亲服用后，一周左右就痊愈了，等工作以后，接诊这样的病人比较多，再用这个方子，每用必验，效果真的很不错。

肩周炎怎么治好

肩周炎怎么治好 肩周炎是中老年人常见的疾病，50岁以上的老年比较多见，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。此病常常疼痛的让人难以入睡。今天小编为大家推荐治疗肩周炎的方法。 治疗肩周炎的方法 一、悬垂锻炼 利用单杠或树干等物做悬垂动作。开始时少做，要循序渐进，量力而行。 二、旋转肩膀 先以中等速度稍用力前后分别旋转18次，左右肩交替，各做18次。 三、耸肩 先以中等速度稍用力做耸肩动作，左右交替进行，共做100次。耸肩锻炼是治疗肩周炎的重点疗法，能收到缓解肩痛的良效。 四、甩臂 两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤动共做36次。最后做左右上下甩臂动作，各做18次。 五、拍打肩膀 先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打50次。 六、抻拉肩部 先用左手以中等速度稍用力向左抻拉肩膀，然后右手以同法向右侧抻拉肩膀，左右交替进行，共抻拉36次。 七、单臂或双臂摇动 先做单摇臂，右手叉腰，左臂向前向后分别各摇18次，接着换右臂前后分别各摇18次。最后做双摇臂动作，双手合在一起双臂置于胸前，左右分开伸直，向前向后各摇18次。肩周炎的表现 1、肩部疼痛 起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。 2、肩关节活动受限 肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。 3、怕冷 患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。 4、压痛 多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。 5、肌肉痉挛与萎缩 三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。肩周炎的危害

偏方治好肩周炎,超简单,特效!

偏方治好肩周炎，超简单,特效！ 偏方治好肩周炎，超简单,特效！ 得了肩周炎，胳膊抬不起，一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。现提供一个偏方： 买甁山西陈醋，准备若干医用纱布或两个口罩。备好纱布四层［规格：5公分×5公分（约口罩大小）］，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，一般连续三次就会减轻痛苦，若每次吹干纱布后，再用粗盐袋做热敷十五分钟，则效果更佳。 方法变通：可以把稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，不使用电

吹风吹，而是在纱布外盖上一层保鲜膜，直接用粗盐袋热敷。粗盐袋热的做法详见《粗盐茴香袋热敷治疼痛特效》。一般用一个疗程就可痊愈。 这个办法是我陪同一亲戚去看望一老中医时，无意中获得的。已告知身边的好几个亲戚朋友试用过，真的很有效！特别是有一朋友，肩颈疼痛非常严重，双臂都不能动弹了，生活也不能自理，去看医生，打针、吃药、做按摩等，花了一万多元钱也没能治好。结果用这个方法给治好了。且从未复发过。 电吹风治疗的其它妙用 案例一：“不久前一位朋友带着一名十来岁小孩，说她的孩子持续打嗝大半天了，非常难受，精神不佳，影响进食。我太太观察以后告诉她：“这是横肌痉孪所致。”，她马上转身拿出一个吹风机来往小孩胃部吹了一通，大约十几分钟，打嗝缓解了，大家感到惊讶，这玩意儿竟能治打隔”

案例二：“王女士是一名机关工作者，久坐办公室，腰会经常不舒服。有一次王女士不仅腰部酸疼，甚至有点恶心，甚至冒冷汗，本想前去看诊，但同事中刚好有人家属就医，就说回去用吹风机吹吹就好，王女士也咨询医生，医生也说用吹风机吹整条脊椎试试。 说也神奇，刚吹的时候王女士一点都不会觉得烫，大约吹了十几分钟才开始觉得烫，而此时也不冒冷汗，刚始冒汗了，头痛也好多，后来她休息了半个小时后，丈夫再帮她吹一次，效果很好。” 案例三：“鼻窦炎、流鼻水此一症状困扰许多人，尤其每次

肩周炎的诊断标准及治疗方法

肩周炎的诊断标准及治疗方法 肩周炎的诊断标准及治疗方法 1．诊断标准 按照国家中医药管理局颁布的《中医病证诊断疗效标准》［1］：(1)好发年龄在50岁左右，女多于男，右肩多于左肩，多为慢性发病。(2)肩周疼痛，以夜间为甚，常被痛醒，但较少肿胀；肩关节活动明显受限，甚则肩臂肌肉萎缩。查体：肩峰下广泛压痛，肩关节外展上举、外旋、后伸、后背上抬动作受限，不能做脱衣、梳头、洗脸等动作。(3)有慢性劳损、感受风寒或外伤史。(4)X线摄片多为阴性，病程久者可见骨质疏松。 2 治疗方法 2．1 针刺 患者取坐位，先用28号1.5寸毫针针刺靳氏肩三针（肩、肩前、后各约2寸）相应穴位，针以泻法为主。先针肩穴，针刺前先用拇指重按此穴，使患者肩部有明显的酸、麻、胀、痛感，局部常规消毒后，将毫针向肩关节方向刺入，以肩关节周围或向下有麻胀感为度；余两穴针刺方法相同。再根据症状配穴，肩内侧痛配尺泽、曲泽；肩前侧痛配手三里、足三里，肩外侧痛配外关、阳陵泉；肩后侧痛配后溪、天宗；肩臂肌肉萎缩配血海、三阴交。诸穴留针30min，留针时肩三针及局部穴位运用电针（疏密波）。每日针刺1次，10次为1个疗程，疗程间间隔5天。 2．2 穴位注射 患者取坐位，医者先采用、按、揉等手法放松肩部肌肉，主要放松肩关节周围及三角肌，约3～5min。然后对肩井、肩、肩、曲池、手三里、合谷、天宗等穴进行点按，以酸胀为度，每穴约1min。再用弹拨法针对粘连点，进行弹拨，弹拨后轻轻按摩肌肉，以缓解疼痛。接着医者立于患者侧后方，采用前弓后箭步，双手紧紧夹持住肩关节，用运肩法前后运动肩关节。运用摇肩法活动肩关节数圈，以患者能耐受为度。对肩周炎后期粘连较重者使用扳法： (1)上方扳法：医者站于患者侧前方，双手握住患者前臂远端，缓缓向上拔起； (2)内侧扳法：医者站于患者后方，患肢搭另一肩，医者固定其搭肩手，一手托其肘部，用力向上推之； (3)外侧扳法：医者站于患者后方，以右侧为例，左手肘点压其肩井穴，右手握患者二、三、四指，将患肢向上抬起的同时，左肘用力下压； (4)后伸扳法：以右侧为例，医者立于患者左侧方，将患肢背伸，右手拉患者右手，向左牵拉的同时，并上抬旋转患肩，左手托其左肩，以防患者由于疼痛发生摔伤。最后用抖搓手法，结束治疗。在针刺结束后施行，疗程同针刺疗程。

“民族医医师资格证”“康复理疗师”…这些证书都是假的

“民族医医师资格证”“康复理疗师”…这些证书都是假的！ 近期，国家中医药管理局中医师资格认证中心（国家中医药管理局职业技能鉴定指导中心），以下简称认证中心（鉴定指导中心）陆续接到关于“民族医医师资格”、“中医师承或确有专长”、“康复理疗师”、“带电推拿技术师”、“健康管理师”、“调理保健师”性质及真实性等问题的咨询与举报。经调查发现，确有个别培训机构存在过度夸大虚假宣传和误导言辞，混淆概念，甚至冒用我中心的名义，违规收取考生高额费用现象，以及部分机构伪造我中心印章制作假证的违法行为，严重影响了国家中医药管理局和局认证中心（鉴定指导中心）形象。为此，认证中心（鉴定指导中心）郑重声明：一、认证中心（鉴定指导中心）从未颁发过《民族医医师资格证》、《中医师承或确有专长证》，且国家并无《民族医医师资格证》。二、认证中心（鉴定指导中心）从未颁发过“康复理疗师”、“带电推拿技术师”、“健康管理师”、“调理保健师”、“中 医药行业职业规范化培训技能证书”等职业资格证书。当前，国家对职业资格实行清单式管理，国务院于2017年9月12日公布了国家职业目录清单，中医药行业目录清单仅有“保健调理师”、“中药炮制工”、“药物制剂工”三项。三、关于认证 中心（鉴定指导中心）组织的中医药考试和鉴定工作相关信息已在国家中医药管理局、中国中医药考试认证网定期公布，

请广大公众关注相关网站，注意识别此类信息，谨防上当受骗。同时，认证中心（鉴定指导中心）保留向相关侵权责任人和单位追究刑事、行政、民事法律责任的权利，并以涉嫌经济诈骗向公安部门报案。 2017年9月12日 （已通过律师履行法律程序，依法追究法律责任，并向北京市公安局就涉嫌经济诈骗报案） （已通过律师履行法律程序，依法追究法律责任，并向北京市公安局就涉嫌经济诈骗报案）（已通过律师履行法律程序，依法追究法律责任，并向北京市公安局就涉嫌经济诈骗报案）附：中医药行业职业资格目录国家职业资格目录公布，中医药行业职业权威发布近日，经国务院审议通过，人力资源社会保障部印发《人力资源社会保障部关于公布公家职业资格目录的通知》（人社部发[2017]68号），公布国家职业资格目录，基本涵盖了经济、教育、卫生、司法、环保、建设、交通等国家重要的行业领域，其中准入类职业资格关系到公共利益或涉及国家安全、公共安全、人身健康、生命财产安全，均有国家法律法规或国务院决定作为依据；水平评价类职业资格具有较强的专业性和社会通用性，技术技能要求较高，行业管理和人才队伍建设确实需要。一、中医药行业职业资格目录（一）专业技术人员职业资格序号职业资格名称实施部门（单位）资格类别21医生资格医师国家卫生计生委准

彻底治疗肩周炎的方法

彻底治疗肩周炎的方法 肩周炎这种疾病已经成为影响着许多人身体健康的一大疾病，近年来，我国患有肩周炎的这种疾病的人越来越多，该怎样彻底治疗肩周炎呢？我想这定是一个许多人都十分关注的问题，今天我就来为大家介绍几种可以有效的治疗肩周炎的办法，希望能够帮助到大家。 自我按摩的步骤及方法为： 1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。 2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。 3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。 4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行

按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。 5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。 自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。 西医治疗常用的药物有： 一、非甾体类抗炎药： 1、阿司匹林，用法为每日服3～6克,分3～4次服用。 2、消炎痛，用法为每日服2～3次，每次服25毫克。 3、炎痛喜康，用法为每日服1次，每次服20毫克。 该类药物具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用,主要适合肩周炎患者在该病的急性期、疼痛症状明显的情况下使用。非甾体类抗炎药有刺激胃肠道的作用，因此宜在饭后服用。并且哺乳期女性和儿童应禁用。

以上的内容就是对怎样治疗肩周炎呢这个问题的介绍了，我相信现在大家对于治疗肩周炎的办法也都有了一定得了解了，希望大家都能够重视起来，如果自己的身体患有疾病的话，一定要早日的进行治疗才对。

(完整版)七个穴位治疗肩周炎

七个穴位治疗肩周炎 这里指的是五十肩、冻结肩、凝结肩。如果是颈肩综合征所选穴是不同的。肩前部的疼痛取鱼际穴肩外侧的疼痛取三间穴肩后侧的疼痛取后溪穴抬不上的 取肩髃穴后背不了的取天宗穴肩外后侧的疼痛取 中渚穴肩重不能举取肩髎穴按摩肩髃穴的作用与好处 缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂、项强、瘰疬、瘾疹等，肩髃穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解肩髃穴位位置图和具体按摩手法。【肩髃穴】（Jianyuxue）经穴名。出《针灸甲乙经》。属手阳明大肠经。手阳明、阳蹻之会。别名：中肩井、扁骨、偏骨、尚骨、偏肩、髃骨。【名解】“髃”，骨间凹陷的意思。因为此穴位于间端关节的凹陷处，故名“肩髃穴”。【主治病症】肩周炎、中风、偏瘫、高血压、多汗症、手臂无力、肩臂疼痛，手臂挛急，肩痛，上肢不遂等。中医病症：肩臂痛，半身不遂，手臂挛痛，不能上举，手背红肿，四肢热，瘿气，乳痈等。西医病症：急性脑血管病后遗症，高血压病，肩周炎，乳腺炎，荨麻疹等。【配伍应用】背及肩臂肿痛：肩髃、风门、中渚、大杼（《针灸大成》）。臂细无力，手不得向头：肩髃、臂臑（《针灸大成》）。半身不遂：肩髃、曲池、列缺、合谷、手三里、环跳、风市、委中、绝骨、丘墟、阳陵泉、昆仑、照海（《神应经》）。

隐疹：肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、环跳（《针灸逢源》）。瘰疬：肩髃、支沟、足三里、手三里（《简易普济良方》）。瘿气：肩髃、大空（《世医得效方》）。保健养生：平时多用手掌大鱼际处搓搓肩髃或者用中指指腹点揉肩髃，可预防关节炎。【作用功效】肩髃穴，通利关节疏散风热、舒筋活络，祛风活血，消肿散结。疏散经络风湿，清泄阳明气火，祛邪解热。【保健原理】肩髃穴属于手阳明大肠经。坚持按压，可疏风活络、调和气血。疏经利节，祛风通络、理气化痰此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗上肢痛、麻、凉、瘫诸疾要穴;此穴还具有祛风通络、清热止痒的作用，可治疗外感风邪或风与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹;此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。【天宗穴位位置图】【图解天宗穴位的位置】天宗穴的位置：位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平取穴方法：左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即是。穴位解剖：在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神经。点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】穴名解说：天宗穴，出处《针灸甲乙经》、《灵枢·经脉》，属：手太阳小肠经。作用：散风、舒筋、止痛。天宗穴：天，穴内气血运行的部位为天部也。宗，祖庙、宗仰、

-肩周炎的自我治疗方法

肩周炎怎么推拿按摩 1、肩周炎的推拿疗法 (1)舒筋活络法：此为准备手法。患者取端坐位，医者以右手全掌着力，从手腕部开始，由肘、肩推抚至颈部，由上肢、肩内侧至外侧、后侧，依次推抚，反复施术20余次。 (2)滚揉法：患者仰卧或坐位，医者用滚法或指揉法施术于患侧肩前部及上肢内侧，反复数次，配合患肢外展、外旋活动。再取卧位，医者一手握住患肢肘部，另一手在肩外侧或腋后部施用滚揉法，并嘱患者做患肢上举、内收等活动；再让患者仰卧，医者用滚揉法或指揉法在患侧胸外上部、肩前部滚揉，然后让患者坐起，配合患肢后伸活动。 (3)点按穴位法：患者取坐位，医者点按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞，肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使局部产生酸胀感。 (4)环转摇肩法：医者站在患者患侧稍后，一手挟患肩，一手握住腕部或托住肘部，以肩关节为轴做环转运动，幅度由小到大。然后，一手托起前臂，使患侧肘屈曲，前臂内收，患侧手由健肩绕头顶、患肩、面前反复环绕10次。同时，另一手拿捏患肩。 (5)上肢被动后扳法：医者站在患者患侧稍前方，一手握住患侧腕部，以肩顶住患者患侧肩前部，握腕之手将患臂由前方扳向背后，逐渐用力使之后伸，反复4—5次。 (6)背后拉臂法：医者站在患者健侧稍后方，一手扶健侧肩，以防止患者上身前屈，另一手握住患侧腕部，从背后将患肢向健侧牵拉，逐渐用力，加大活动范围，以患者能忍耐为度。 (7)提抖法：医者站在患者患侧肩外侧。双手握住患肢腕部稍上方。将患肢提起，用提抖的方法向斜上牵拉，牵拉时要求患者先沉肩屈肘，医者缓缓向斜上方牵拉患肢，活动幅度逐渐增大，手法力量由小到大，注意用力不能过猛，防止意外发生。 2、自我按摩配合外用颈肩松按摩膏，缓解肩颈腰酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能起到预防作用。 中医认为，人的经络有12条，其中6条通过肩膀，3条通过手背面，3条通过手掌面，因而疏通经络可以治疗肩周炎。治疗时，可用食指、中指、无名指和小指在手背面上，从手指朝肩膀方向按摩，然后在手掌面上从肩膀朝手指方向按摩，也可用毛巾做按摩工具，一般按摩3—5次，把皮肤擦红即可。 手指按摩有4种方法： ①左手手指和右手手指反交叉，同时拉伸手指根部的关节，然后手指再正交叉，有节奏地一张一合，做3～5次。 ②手指交叉，犹如基督教徒祷告似的，使手掌弯曲，以刺激手掌和所有的手指持续30秒钟。 ③用大拇指和食指的指心揉另一只手的手指，动作要轻柔，左右手的手指都要揉。

康复理疗科中医主要特色疗法

康复理疗科中医特色疗法 1、针灸：针灸疗法是祖国医学中的一门重要学科，对多种慢性病有很好疗效。 适应症：颈椎病、骨质增生、肩周炎等各种颈肩腰腿痛及神经系统病变。 禁忌症：出血性疾病及心脏病。 常用穴位：头面为百会、风池、风府、印堂、迎香等；四肢取曲池、合谷、内关、外关、足三里、三阴交、风市、血海等；躯干部为关元、气海、肺俞、肝俞、肾俞、大肠俞、长强等。 2、拔罐：常配合针灸及梅花针使用。 适应症：风寒湿引起的各种病症。 禁忌症：孕妇等。 4、梅花针：又名七星针、皮肤针 适应症：瘀血证。 禁忌症：孕妇、皮损等。 5、火针： 适应症：寒湿证。 禁忌症：年老体弱、出血性疾病、内脏疾病、晕针者。 取穴：风池、合谷、大椎、曲池、足三里、三阴交、血海等。 6、水针： 适应症：针灸适宜的各种病症。 禁忌症：年老体弱、药物过敏、内脏疾病、晕针者。 方法：常用利多卡因注射液、维生素B12、当归注射液、红茴香注射液等穴位注射。 取穴：阿是穴、风池、合谷、曲池、足三里、阳陵泉、血海、悬钟等。 7、放血： 适应症：淤血引起的各种病症。 禁忌症：妇女、出血性疾病、晕针。 部位：在委中、阿是穴、血络或大椎穴。 8、耳针： 用法：用王不留行子胶布固定，每3-7天换一次。 适应症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。 部位：双耳廓。常用穴位为颈椎、腰椎、肩、肾、神门、内分泌、皮质下、交感等。 白癜风表皮移植 该技术是通过负压吸疱将健康皮肤表皮里的黑色素细胞移植到已缺失黑色素细胞的白斑处，从而恢复白斑处皮肤色素的一项新技术，具有安全、高效、术后无疤痕、无需住院等优点，目前移植成活率达到95%以上。 脱敏治疗：又称减敏治疗或特异性免疫治疗，是现有的治疗过敏性皮肤病最有效的

肩周炎的治疗方法_有效治疗肩周炎方法.doc

肩周炎的治疗方法_有效治疗肩周炎方法肩周炎的治疗方法_有效治疗肩周炎方法 肩周炎的治疗方法 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩周炎的治疗方法如下： 1、涂抹镇痛药膏 自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。 2、口服镇痛药 锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。 3、拔罐火 拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。 4、药浴浸泡 常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。 5、仰泳法

两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走)，每天1 2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5 10分钟，之后再慢慢增加。 6、热敷法 每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。 怎样预防肩周炎 1、正确的坐姿 对于办公族来说要预防肩周炎，最重要的就是要养成一个正确的坐姿了，如果长时间保持着不健康的坐姿的话，不仅容易得肩周炎，同样的也会引起很多的其它的疾病的。再者日常在工作期间也要注意活动量，可以每隔一个小时起来活动一下筋骨。比如做一下拍腋窝的动作，具体的做法是，举起一支手尽量的往后举，然后用另一支手去拍，如此循环两支手各数十次，就能起到一个缓解肩部疼痛的作用了。应该说对于白领们来说最重要的就是要学会避免不良的姿势造成的一些慢性的劳损了。 2、防寒保暖 做好肩部的防寒保暖也是非常重要的，肩部受寒会使得肌肉的组织和小血管收缩，而肌肉的收缩是会引起过多的代谢产物的而这些代谢产物会加重肌细胞的纤维变性，使肩部的功能受到各种影响，因此日常注意做好肩部的保暖工作是预防肩周炎的一个好方法。在者在夜晚睡觉的时候最好选择有领的睡衣。 3、运动 运动，对于已经得了肩周炎的人来说，或者本身就是肩周炎的高发人群来说，日常更要做好相关的运动，如举哑铃，太极，双臂悬吊等等，这些都是有助于肩周炎的运动的，当然了不管你选择什么样的运动都是应该在不伤害到肩周炎关节周围软骨织的前提下进行的。

肩周炎的中医治疗方法

肩周炎的中医治疗方法 肩关节周围炎是肩并节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎性病变。其临床表现为：多见于45岁以上的中老年人，早期以疼痛为主，日轻夜重；晚期则以功能障碍来主，外展、外旋及后伸等动作受限最明显。 锻炼比吃药方便易学又不致于产生副作用，所以受到病人普遍的欢迎。常用的锻炼方法有：爬墙法、下蹲法等。 爬墙法患者直立面对墙壁与之贴紧。将有病一侧的手掌贴墙，并用手指缓慢地顺着墙壁向上爬行，直到肩部疼痛为止。重复以上动作并试图使每次高度超过前一次，直至肩关节能够完全上举。 下蹲法用手抓住相当于胸部高度的横杆或树枝等，患者缓慢下蹲，使患病的肩关节被动上举，当肩部疼痛时，停止下蹲。如此反复活动，并试图逐渐加大下蹲幅度。 中医学中，本病称“漏肩风”、“肩凝”等，属痹症范畴。多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻；或跌仆损伤，瘀血留内，气血不行，经筋作用失常而道致本病。 1.穴位按摩：指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位，比如肩井、肩隅、肩贞等。需要提醒的是，肩周炎会伴有肩膀虚冷，因此进行指压按摩之前，从颈部到肩膀，先用热毛巾蒸一遍以加强效果，平时也要注意预防肩部虚冷。当然，如果想要效果更好一点，最好到医院接受专业的推拿按摩。 2.中药：可以辨证选用活血化淤的中药肩周.骨方.世医贴；可以活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药直接作用于疼痛部位。 3.拔罐：拔罐工具有多种，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐等，甚至家里的罐头瓶也可以用于拔罐。医院里一般使用玻璃罐，它光滑透明，可以透过玻璃观察罐内皮肤充血、淤血、起泡及放血时的出血情况，所以使用得最多。家里一般适合使用橡胶罐，因为它使用方便，用手一捏，就能吸住，一般是觉得哪里痛就拔哪里，非常容易掌握，但它没有用火，少了一个重要的环节，效果就要差一些。常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴，交替使用。 4.刮痧：刮痧板有多种，传统的方法是使用牛角板，但是其在消毒时，易发生断裂，在医疗机构中多不使用。我们一般采用玉制板，易于消毒。可反复使用。刮痧时，应在施术部位多多涂抹刮痧油，减少刮时对皮肤的损伤，并能加强活血化淤、疏通经络的作用，常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经，每周可刮1—2次。 人到中年，身体各处都有点力不从心。特别是50岁后，由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧

中医辨证治疗肩周炎处方

中医辨证治疗肩周炎处方 肩关节周围炎又称漏肩风,五十肩,冻结肩,简称肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症.本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者.如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活.本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限.肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛.肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩. 疾病分类：骨外科疾病描述简称肩周炎（现少用）,俗称凝肩（frozen shoulder).是肩周肌,肌腱,滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症.因增生,粗糙及关节内,外粘连,而以活动时疼痛,功能受限为其临床特点. 意见建议: 治疗肩周炎常用哪些西药?(1)非甾体抗炎药：可在中药治疗基础上作为辅助治疗,在关节剧痛情况下,可小量应用以缓解疼痛,缓解后即停用.①阿司匹林：3～6g／日,分3～4次口服;或水杨酸钠,6～8g／日,分3～4次口服.水杨酸盐类具有止痛,退热,消炎,抗过敏的作用,无心脏炎者首选此药.该药服后可有胃肠道刺激症状或胃出血,应注意观察. ②消炎痛：具有抗

炎,退热,镇静作用,口服每次25mg,每日2～3次,饭后服用,以减少对消化道刺激症状.溃疡病患者禁用或慎用.③炎痛喜康：具有消炎,镇静作用,口服每次20mg,每日1次,饭后服.本药用量小,用次少,不良反应比阿斯匹林,消炎痛为轻,故为常用药. 但仍可引起溃疡病出血,故溃疡病患者,哺乳妇女,儿童禁 用.(2)肾上腺皮质激素：此类药物能抑制变态反应,控制炎症发展,减少炎症渗出,但一般尽量不用.药如强的松,每日10～ 20mg,分2～3次服;或地塞米松每日1.5mg,分2次服.中医对肩周炎如何辨证论治?中医临床上一般把肩周炎分为以下四型：(1)风寒侵袭主证：肩部疼痛较轻,病程较短,疼痛局限于肩部,多为钝疼或隐痛,或有麻木感,不影响上肢活动,局部发凉,得暖或抚摩则痛减,舌苔白,脉浮或紧,多为肩周炎早期.主 证分析：体虚之人,肌肤卫阳不固,复因汗出当风,风寒趁虚袭于肌肤经络,痹阻于肩部,使肩部气血运行不利,不通则痛,故 见肩部疼痛,局部发凉,因病程短,风寒仅袭肌表,故其痛较轻. 苔白脉浮或紧均为寒邪在肌表之征.治则：祛风散寒,通络止痛. 方药：蠲痹汤加减.羌活10g,独活10g,桂枝10g,秦艽10g,海风藤15g,桑枝10g,当归10g,川芎10g,木香10 g,乳香10g,甘草6g.方解：方中羌活,独活,桂枝,秦艽,海风藤,桑枝等祛风散寒,化湿通络;配以当归,川芎,木香,乳香活血理气,并能止痛;甘草调和诸药.诸药共奏祛风散寒,通络止痛之功.寒胜者加制川乌,细辛;风胜者,重用羌活,再加防风.(2)寒湿凝滞主证：肩

康复理疗师复习大纲

康复理疗师复习大纲 一、单项选择题 1、中医理论中阴阳之划分，下午为：（） A 阴中之阳 B 阴中之阴 C 阳中之阴 2、五脏中，主肌肉及四肢，开窍于口，在志为思，思虑过度，易伤（）脏。 A 心 B 肺 C 脾 3、湿性重浊、黏滞，易阻滞气机、易侵袭下部。湿邪最易出现在（）季节。 A 春季 B 长夏 C 秋季 4、哪组穴位治疗发热、内热、内火最好：（） A 大椎、曲池 B 少商、足三里 C 三阴交、涌泉 5、出现口咽少津、心中时烦、手足心热，少眠，舌红少苔等症，属（）体质。 A 阴虚 B 阳虚 C 阳盛 6、中医春季饮食养生，应遵循的原则是：（） A 宜减酸增甘 B 宜酸涩之味 C 宜生冷粘腻之物 7、我国的膳食平衡要求，每人每天食盐用量以不超过（）克为宜。 A 8克 B 6克 C 4克 8、若人体维生素C摄入不足，会出现下列哪种病症。（） A 口角溃疡 B 脚气病 C 牙龈出血 9、刮痧后，多长时间之内不能洗澡。（） A 不限 B 3小时 C 半小时 10、光疗法是应用（）或日常辐射治疗疾病的方法。 A 人工光源 B 日光 C 紫外线

11、中医理论中阴阳之划分，昼为阳，夜为阴。后半夜为（） A 阴中之阳 B 阴中之阴 C 阳中之阴 12、五脏中，主统血的脏为（） A 肝 B 脾 C 心 13、成人的椎骨包括：颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎（）块、尾椎1块。 A 7块 B 5块 C 1块 14、人体经络学说中，人体正经共几条？手部的阴阳经络共几条？足部的阴阳经络共几条？（） A 正经14,手6, 足6, B 正经12,手6,足6, C 正经 12,手 3,足3 15、体形白胖、手足不温、怕冷喜暖、精神不振、唇淡面白等症，属（）体质。 A 阳虚 B 气虚 C 血虚 16、夏日三伏天，中医院开展中药穴位贴敷法治疗老年慢性支气管炎等慢性疾病，属于中医四季养生的（）原则。 A 春夏养阳 B 冬病夏治 C 药物养生 17、感冒初期，咳嗽、流清涕等症，中医按摩、拔罐常用的穴位组合（） A 肺俞、肝俞、肾俞 B 合谷、足三里 C 大椎、风门、肺俞 18、我国膳食平衡要求，每人每天烹饪油用量不超过（）克（约两勺半）为宜，且要以植物油为主。 A 25克

肩周炎最快的治疗方法【风湿性肩周炎怎么治疗】

肩周炎最快的治疗方法【风湿性肩周炎怎么治疗】 白领最容易招惹上肩周炎，其中风湿性肩周炎是最常见的类型，那么风湿性肩周炎怎么治呢?今天小编为大家推荐治疗风湿性肩周炎的方法。 治疗风湿性肩周炎的方法 1、物理疗法 选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。 2、功能锻炼 ①端肩 端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的端肩动作，然后再做右肩端肩动作，左右交替进行，每次做20下以上。 ②搓背 患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。 ③爬墙 正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。只要能争取每天都尽力让手臂向上爬，时间长了，就能逐渐缓解肩痛。 ④划圈 每隔一两个小时，就做一下手臂划圈的动作。上下左右方向划圈或者前后方向都可以，顺时针、逆时针交替进行。可以一手叉于腰部，另一手臂划圈，也可两只手臂同时划圈。划圈时动作一定要缓慢深长。 ⑤梳头 双手交替由前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈，就如同做梳头动作。每次做20下以上。也可以做抱头动作：两足站立与肩同宽，两手交叉紧抱后脑。两肘拉开，与身体平行。两肘收拢，似挟头部，反复交替至少做20下。 ⑥飞鸟 正常站立，两腿稍稍弯曲，挺胸抬头保持上身躯干的竖直。双臂在身体两侧贴紧，肘关机弯曲成90°，双手握哑铃或握拳。吐气时双臂向上抬平，并停留2—3秒，感受肩部肌肉收紧，再慢慢放下。 保持肘关节身体在同一平面，完成动作时一定要收紧背部肌肉，使躯干处在稳定的情况下，不能前后摇摆。20次为一组，每次锻炼做3-5组，要循序渐进，如果第一次就做很多的话，会造成肌肉酸痛，锻炼效果不佳。 ⑦甩手 两足分开站立，两手臂伸直，同时作前、后来回摆动，并逐渐增大摆动幅度。每次可做30-60次，每天1-3次。 ⑧展翅 两手十指交叉，放于头后枕颈部，两肘关节屈曲先做内收，后做外展、挺胸，以扩大两肩关节活动范围。反复活动20-30次，每日做1-3遍。 ⑨推拿 以健侧手掌指揉按大椎、肩井、合谷等穴位，并以擦法作用于上肢内、外侧，上下、内外往返操作3-5遍。配合肩关节前、后摇转各10-20次。 3、西医疗法