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校园足球校本教材

校园足球校本教材
校园足球校本教材

( 一) 足球运动概念

足球是中小学生最喜爱的球类活动之一,是一项以脚支配球为主,两队攻与守相对抗,以射球入门多少判定胜负的球类运动。在世界性的各项体育比赛中,足球比赛的场面壮观,竞争激烈,颇具魅力,被人们称为“世界第一运动”

( 二) 足球运动的起源与发展

足球运动是一项古老的体育运动,源远流长。从足球运动起源和发展的漫长历史来看,足球运动经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段

在我国二千五百年以前的文字记载中,当时的足球“蹴鞠”,蹴(音cù) 就是踢的意思,鞠就是球。当时的球是皮子做的,里面填充着毛发之类的东西,用来进行踢球游戏蹴鞠运动在我国经历了汉、明、唐、元、宋、清朝代。史实证明:古代足球游戏起源于中国

足球又是很富有魅力的现代体育运动项目,现代足球运动诞生在英国。1857年英国谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部──谢菲尔德足球俱乐部。在这之后,英国的其他一些地区也相继成立了足球俱乐部。1863年10月26日,英国的11个足球俱乐部在首都伦敦召开会议,成立了英国足球协会,之后又制订了全国统一的比赛规则,从此宣告了现代足球运动的诞生。以后,迅速普及到整个欧洲,并向世界各地传播。足球运动经历了一百多年的发展与变革,已成为世界人民喜爱的一项体育运动

( 三) 足球教材的特点与功能

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首先,足球活动是在跑动中进行的。足球教学和比赛中的运动负荷要比其他项目大一些,在不断跑动中经常变换速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、方向,对于内脏器官,特别是呼吸系统和心血管系统的生理功能影响较大,在奔跑和跳跃中发展速度、各项身体素质,全面锻炼身体

其次,足球活动是在不断变化中进行的,球的滚动与飞行,同伴的跑动与传球,进攻与防守,都在不断的变化。人对时间、方位、距离、的判断也在不断的变化中调整和掌握,这有利于训练学生的思维敏捷、灵活、空间、判断的准确性,预测事物发展的能力和果断的应变能力

再次,足球活动的集体性强,要求同伴之间相互配合,相互鼓舞,能很好体现团队精神和参与意识,培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神

教学目标、内容与要求

( 一) 教学目标

1.培养学生对足球运动的兴趣和爱好,使每个学生都能参与其中

2.使学生初步了解足球运动的基础知识,通过多种多样的游戏形式,使学生初步掌握足球的几项主要基本技术和简单战术,并能在比赛中运用所学的技战术

3.通过足球活动发展学生的奔跑能力、力量、耐力、速度、身体素质,发展学生的体能

4.通过足球游戏和教学比赛、、形式,在活动中培养学生能主动地与同伴合作,具有较强的合作意识,良好的心理品质和社会适应能力

( 二) 教学内容

1.简介足球运动的基础知识

2.熟悉球性的各种练习

3.学习踢球、抢截球、停球、掷界外球、运球、头顶球、几项主要的足球基本技术

4.学习简单的个人进攻和防守的战术,以及“二过一”、“三打二”、简单的局部战术

5.教学比赛

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(三) 教学要求

1.足球教学场地大,踢球远,组织教学难度较大,教师应充分发挥学生的主体性,使教学组织得活而不乱,生动有序

2.要通过多种游戏的形式和方法来组织足球教学活动,以培养学生对足球运动的兴趣,初步掌握足球的基本技术和简单战术

3.每节课都要有一定的运动负荷,以发展学生的奔跑能力、耐力、速度、力量、身体素质

4.在足球游戏和比赛中,培养学生的合作意识、勇敢、顽强的精神。良好的心理品质和社会适应能力

教材分析与建议

依据课程标准的目标要求和教材编写的实际情况,在教科书中只提炼和选择了部分内容做了介绍。根据足球教学内容的学习特点以及初中阶段的教学要求和教学目标,在本参考书中将较宽一些的介绍有关足球教学内容,供教学中选择使用

( 一) 基本技术

基本技术教学内容包括:脚背正面、腿部、变向运球、脚内侧踢球,脚部、胸部停球,直线、。这部分内容是足球基本技术中的重点教学内容,这部分内容的学习和掌握,对于综合运用技术的能力,体验足球比赛中攻防对抗的特点十分重要,是足球技术的基础,教学中应予以充分重视

1踢球

踢球是足球技术中最基本的技术动作,也是足球技术中最重要的技术,在比赛中运用得最多,主要用于传球和射门

踢球的方法主要有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球、脚尖踢球和脚跟踢球。在这六种踢球方法中,尤以三种脚背踢球和脚内侧踢球最为常用,而脚内侧踢球方法较为简单,在初中教材中反复出现,三种脚背踢球应以脚背正面踢球为主,脚背正面踢球方法在准确性和力量上都比较易于学习和掌握,应使学生较好地掌握这项基本技术,为学习其他几种踢球方法打下基础。

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踢球包括五个技术环节。

踢球前的助跑。是为了获得身体前移的速度和调整人与球的位置与方向的关系,以选择适当的支撑脚的位置,为准确地踢球和增大踢球力量创造条件。三五步的助跑要平稳而有节奏,助跑的最后一步要跨大,支撑脚落地是由脚跟过渡到脚掌的。最后一大步的支撑起到制动支撑和维持平衡的作用,为踢球腿的后摆和准确地踢球创造了稳固的平衡状态支撑脚的选位。就是助跑最后一大步支撑脚落地点的正确位置,应以能最大限度地摆腿和准确地触球为原则,凡采用的踢球方法是直线助跑而支撑脚又必须在球的侧方时,支撑脚与球的距离应为10~15厘米、、斜线助跑支撑脚又需在球的侧右方时,支撑脚应距球20~25厘米为宜。如果是踢活动球,还应将球的滚动或飞行距离与摆腿时间估计准确,以保证踢球时支撑脚位置的准确

踢球腿的摆动。摆动的幅度越大,摆动速度越快,力量就越大,而且摆动的方向要正,要从后向前摆,防止由外向里的弧线摆动。摆动速度不是匀速摆动应是加速摆动,特别是小腿的爆发式的摆动是摆腿踢球的关键,应反复练习,反复强调,形成动力定型脚触球的部位。也就是击球点准不准的问题,各种踢球方法都要求踢球的后中部,作用力通过球的中心,使球沿直线飞行,才能做到踢球准确。支撑脚位置,踢球腿的摆动,脚型的控制以及身体的协调动作都影响着踢球的准确性,在教学中,应将踢球的准确性练习,作为主要的教学内容之一。

踢球后的随前动作。这个环节应是自然的,不必过分强调,否则会破坏踢球的动作结构,妨碍动作的掌握

上述踢球的五个技术环节中,前四个环节对学生来说都很重要,而脚触球的部位是否准确,是踢球质量的关键,踝关节的紧张程度和脚型控制是极其重要的。三种脚背踢球时,踝关节要绷直,要紧张固定。这样踢球才能有力、、准确触球及防止踝关节受伤

(1)动作方法和要点

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①脚背正面踢球

踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极地以脚跟着地,踏在球的侧后方10~15厘米处,膝关节微屈,足尖正对出球方向、、摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝盖摆至接近球的垂直上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝盖处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动

②脚背内侧踢球

踢定位球时,斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚外侧积极着地,踏在球的右侧方25~30厘米处,膝关节微屈,足尖指向出球方向,身体稍向支撑脚一侧倾斜并转向出球方向,大腿带动小腿积极前摆,当膝盖摆到接近球内侧垂直方向时,小腿加速前摆,同时足尖稍外转,脚面绷直,脚趾扣紧,足尖指向斜下方,以脚背内侧击球的后中部。踢球后,踢球腿随球继续前摆,两臂随踢球动作自然摆动

③脚背外侧踢球

踢定位球时,正面直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极而迅速地以脚跟着地,踏在球的侧后方10~15厘米处,膝关节微屈,足尖正对出球方向,摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝盖摆到接近球的垂直上方时,小腿加速前摆,同时足尖内转,脚面绷直,脚趾扣紧,足尖指向斜下方,用脚背外侧击球的后中部。踢球后,踢球腿随球向前继续摆动,两臂配合踢球动作协调摆动

(2)教学方法

①原地和上一步踢球模仿练习,主要体会支撑脚的位置、摆腿的方向、正确的脚型

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②助跑踢球的模仿练习,主要体会助跑的方向,摆腿的路线、、方法及两腿的配合

③原地轻触实心球练习,体会脚触球的部位

④两人或多人,相距10米,互相踢球练习

⑤两人或多人,相距15~20米,中间拉一皮筋,要求踢出的球从皮筋上方越过

⑥距球门15~20米踢定位球练习,要求踢球力量大,方向准确

⑦在罚球弧附近分组进行射门练习,一组在门后捡球,看哪组进球总数多

⑧在跑动中做踢球练习

(3)易犯错误与纠正方法

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①脚背正面踢球易犯错误

·易犯错误:1) 支撑脚的位置靠后,造成踢球时身体后仰而踢球的后下部,使踢出的球偏高

纠正方法:用线标出支撑脚的位置反复练习,并结合踢固定实心球体会脚触球部位,要求身体稍前倾,重心跟上

·易犯错误:2) 摆动腿前摆时,小腿过早前摆,造成直腿踢球,出球无力

纠正方法:强调小腿摆动时机,要求摆动腿的膝盖接近球的垂直上方时,加速摆动小腿

·易犯错误:3) 踢球时怕脚尖触地,脚背不敢绷直,造成脚趾触球

纠正方法:做上一步踢球模仿练习,并结合用垒球垫将球垫起的踢球练习,要求脚背绷直,脚趾扣紧,足尖向下

②脚背内侧踢球易犯错误

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·易犯错误:1) 助跑的方向不对,支撑脚的位置偏后,易把球踢高

纠正方法:用线标出助跑方向和支撑脚的位置进行练习

·易犯错误:2) 踢球脚脚尖外转不够,接触球部位不正确

纠正方法:踢定位实心球练习,强调脚触球的部位

·易犯错误:3) 没有向出球方向摆腿,形成向内画弧摆动,折体弯腰

纠正方法:多做模仿练习,强调立足后转体,摆动腿向出球方向摆动

③脚背外侧踢球易犯错误

·易犯错误:1) 踢球时膝盖和脚尖内转不够,造成脚触球的部位不正确

纠正方法:反复踢定位实心球练习,体会脚尖内转动作

·易犯错误:2) 身体左转,小腿的摆动不够,造成直腿用脚背外侧去推球

纠正方法:踢定位实心球练习,强调屈膝摆动,要求用脚背外侧触球的后中部

(4)教学建议

①开始教学时,应先做模仿练习,先踢静止球,在教学中先抓住支撑脚的站位、踢球腿的摆动和脚触球的部位这三个环节。

②在练习步骤上,可先做踢手提网袋里的球、、过渡性练习,体会踢球的动作结构。然后,可两人一组轻力量对踢定位球或对墙练习,掌握动作后,可在移动中踢来自不同方向,不同性质的球

③在教学顺序上一般按照在掌握踢定位球、地滚球技术的基础上,再踢反弹球、技术难度较大的练习

④练习时应注意左右脚交替练习,熟练掌握踢球技术动作

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⑤踢球练习应与传球和射门练习结合起来进行。在传球练习时,应有针对性地进行那些能提高调节传球力量、变换方向、旋转、能力的练习。在射门练习时,应由易到难地进行定位射、同伴抛射、自抛自射、跑动射、练习

⑥在教学时,可有意识地采用“集体会诊”,即练习与议论相结合的方法,提高学生观察分析踢球技术的能力,学会拥有针对性地纠正易犯错误和改进踢球动作的方法

⑦示范时,一般先进行慢动作的侧面示范。做击球点示范时,可采用静止动作示范法。讲解动作方法时,可按照踢球动作结构的顺序讲解

⑧踢球练习一般采用反复练习法。球少时,可安排几组辅助性练习,分组轮换。也可采用传后即跑至排尾多人一球的形式练习

2停球

停球是有意识地用身体合理部位把各种来球停接在自己的控制范围,以便能更好地衔接传球、、运球或射门。停球也称接球,是对球控制能力的一项很重要的基本技术

停球的部位有脚底、脚外侧、腹部、脚内侧、大腿、胸部和头部

停地滚来球的部位:脚底、脚内、外侧

停地面反弹球的部位:脚内侧、大腿、脚外侧、正脚背、胸部和头部

脚内侧和脚外侧可以停接三种状态的来球,尤其是脚内侧部位与球接触面大,便于做迎撤动作,是使用次数最多的部位,自然是教学的重点。正脚背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位,也应使学生逐步掌握

停球方法的原理是迎撤缓冲或是改变球的运行路线。缓冲球力和改变球路在一个动作中往往兼而有之,尤其是在跑动中停球,既要迎撤缓冲球力,又要有推压或切挡的动作,才能收到良好的效果

停球效果的最好坏直接影响着下一个动作能否顺利完成。停接球时,应让学生养成在积极跑动中接控球的习惯。因此,停球在实际运用中,已不是单个技术动作,而是把停球与运球过人、、运球传射衔接起来,组合成联合动作,连接紧凑,快速合理,更趋实用教学中,在抓好原地停控球的基础上,应尽快地进入活动状态接控球的练习,使之更符合比赛的实际。总之,接球技术要全面、跟得上、多变、简练、连得快。接球的目的是为了传球、、运球或射门,所以在接球前要了解场上周围的情况,以决定接球的方向和距离,既摆脱防守又适合衔接下面的动作。在各种停球练习中,能把球停控在适宜的范围内即符合基本要求、、在对抗练习中,应使学生养成用身体护球的意识和习惯

(1)动作方法和要点

①脚内侧停球

1)脚内侧停地滚球时,身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致,膝微屈,停球腿提起屈膝外转并向前迎,足尖稍翘起,使足内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤,以缓冲来球的力量,把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内

2)停反弹球时,脚内侧对准球反弹方向,当球刚弹离地面时,用脚内侧推压球的中上部,将球停留在便于衔接的下一个动作的控制范围内

3)停空中球分为两种方法,一种方法是身体正对来球方向,另一种方法是身体侧对来球方向

正面停空中球的动作要点:看准来球的弧度和高度,支撑脚维持身体平衡,停球腿屈膝高抬,以脚内侧对准来球方向,用迎撤的停球动作将球停在体前

侧身停空中球的动作要点:来球一般较高,停球时,身体侧对来球方向。一脚支撑维持身体平衡,一脚屈膝高抬使脚内侧部位对准来球,脚抬的高度与触球时球的高度一致,运用切挡的停球动作改变来球方向使球缓冲落地

②脚外侧停球

1)停地滚球时,停球脚稍提起,膝关节和脚内转,用脚背外侧对正来球,在支撑腿的前侧方接触球的侧后方(偏支撑脚一侧),脚与球接触的刹那向外侧轻拨,将球停在侧方或侧前方

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2)停反弹球时,面对来球,支撑腿的膝关节微屈,停球脚在支撑脚前方稍提起,脚内翻,使小腿与地面成一定角度,踝关节放松,当球刚反弹离地时,用脚背外侧触球的侧上部,将球停在体侧

③脚背正面停空中球

停球前,身体面对来球,支撑腿微屈维持身体平衡,停球腿屈膝抬起,小腿前伸主动迎球,用脚背正面接触球的底部,当脚背触球前的一刹那,小腿下撤以缓冲来球的力量,同时膝关节和踝关节放松,将球停留在体前适当的位置

④大腿停球

1)停高球时,判断好来球的落点,面对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准球的落点,在大腿与球接触的刹那,肌肉适当放松并迅速撤引,使球落在与下一个动作衔接所需要的位置

2)停平直球时,面对来球,对准来球的飞行路线,停球腿屈膝前迎,用大腿中部触球,在触球的刹那后撤,使球落在与下一个动作衔接所需要的位置

⑤胸部停球

1)挺胸停球时,身体正对来球,两脚前后开立,两膝微屈,上体后仰,重心落在两脚之间,两臂自然张开,微收腹,当球运行到胸部接触的刹那间,两脚蹬地,胸部上挺、、憋气,使球触胸后向前上方弹起,改变运行方向然后落于体前

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2)收胸停球时,身体正对来球,两脚前后开立,两臂自然张开,重心前移,挺胸迎球,当球运行至胸部接触前的刹那,重心迅速后移,收胸、、收腹以缓冲来球力量,将球停于体前

(2)教学方法

①原地模仿练习,体会各种停球的动作方法和要领

②两人一球,相距10米,一人用手抛地滚球、大腿、空中球,另一人迎上去用脚、胸部做各种停球练习,然后将球捡起用手抛球给对方,二人依次反复练习

③两人相距15~20米,一人用脚内侧、、脚背内侧传地滚或空中球给对方,另一人用各种方法将球停住,同时用同样的方法将球回传,如此反复练习

④两组相距15~20米,一组第一人用脚内侧将球传给对方,然后跑回队尾、、另一组第一人用脚内侧将球停住后再用脚内侧回传,两组依次轮流练习

⑤每人一球对墙做踢球练习,将弹回的球用各种方法将球停住

(3)易犯错误与纠正方法

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①脚内侧停球易犯错误

·易犯错误:1) 停地滚球时,踝关节过于紧张,后撤的时间掌握不好,使球反弹出去

纠正方法:讲清动作要领并反复做后撤缓冲的模仿练习,强调踝关节放松

·易犯错误:2) 停反弹球时,对球的落点判断不准,使球漏过或停不稳

纠正方法:互抛互停反复练习,强调抬脚不要过高或过低

②脚背正面停球易犯错误

·易犯错误:1) 踝关节过于紧张,不能缓冲来球力量

纠正方法:做抛接实心球的停球练习,强调踝关节放松

·易犯错误:2) 脚触球前下撤过早或过晚,使球反弹出去

纠正方法:自抛自停反复练习,体会和掌握脚触球前一刹那迅速下撤的时机

③脚背外侧停球易犯错误

·易犯错误:1) 停球脚不内翻,身体不会向前移动

纠正方法:多做停球后向侧或向后的运球练习

·易犯错误:2) 停球脚紧张,停球不稳

纠正方法:多做互抛互停练习,强调小腿放松,脚触球的一刹那轻拨

·易犯错误:3) 对球的反弹方向判断不准,将球漏过

纠正方法:多做互抛互停反弹球练习,根据抛球的不同弧度判断反弹方向

④胸部停球易犯错误

·易犯错误:1) 不能根据来球方向选择准确的站位,不能用正确的部位接触球

纠正方法:自抛自停或互抛互停练习,根据来球方向迅速跑动,用正确部位触球

·易犯错误:2) 不收下颌

纠正方法:多做模仿练习,强调目视来球,不扬头

·易犯错误:3) 收胸停球时,收胸和收腹过晚,不能缓冲来球力量

纠正方法:互抛平直球进行反复练习,体会收胸收腹时机

(4)教学建议

①掌握停球动作方法后,应强调养成主动迎球停球和停球后迅速衔接下一个动作的习惯

②练习步骤上要先做模仿停球动作,体会动作方法,再自抛自停,互抛互停。先练习原地停球,逐渐过渡到迎面跑动停球、、向两侧跑动停球

③在教学顺序上先练习停地滚球,根据学生实际,也可选择练习停空中球和反弹球。先练习停近距离和轻力量来球,再练习停中、、远距离和较大力量的来球

④在基本掌握和正确判断来球力量的大小后,再与停运球、停球射门、停传球、技术动作结合起来进行练习

⑤在练习时,可按学生掌握技术水平的程度分组,并对其提出不同的要求。如停球动作技术掌握比较好的组,可要求停球时隐蔽自己的停球意图,并做保护动作。对技术较差的组,可采用抛停轻实心球或停气不太足的球、、手段,降低停球难度

⑥停球与传球结合练习时,要求停球后能立即传球

⑦根据停球技术教学的特点,讲解与示范应结合起来,重点动作示范应做得慢一些,以便使学生能更好地看清缓冲来球力量的动作

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3运球

运球是用脚连续控制球的技术。运球技术动作连贯,方向、、速度变化多,而且经常与过人技巧连接起来,在比赛中运用的合理,将会取得以多打少的人数优势,突破防守创造射门得分的时机。但是,应该使学生认识到传球比运球快得多。凡是应该传又能够传出去的球,就不要盲目运球,应本着能传不运的原则加快推进速度

常用的运球技术有脚内侧运球和正、、外脚背运球,外脚背运球不仅可做直线运球也可做曲线运球。正脚背运球技术多用于直线运球,快速推进,尤其是在甩掉防守者,前面又有较大空当或直逼球门时,多采用正脚背快速运球。脚内侧运球多用在变向运球和掩护运球时采用

(1)动作方法和要点

①脚内侧运球时,支撑脚向前跨,踏在球的侧前方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。随着身体向前移动,运球脚提起,在落地之前,用脚内侧推球的后中部。在改变方向运球时,经常是用两只脚交替拨球

②脚背外侧运球时,支撑脚保持在球的侧后方,运球脚抬起时,脚跟抬起,足尖稍内转,在迈步前伸落地前,用脚背外侧推拨球。向前跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动

(2)教学方法

①在慢跑中用单脚或双脚交替运球,体会推拨球的动作

②将学生分成两队,对面站在篮球场端线处,第一人运球至对面端线,将球交给对面第一人,依次进行直线运球练习

③学生成一路纵队,第一人运球绕过标杆后往回运,将球交给第二人后,排到队尾,依次进行练习

④学生成一路纵队,第一人向前运球,分别绕过前方5~6个实心球再往回运球,用同样方法绕过实心球后交给下一人,依次进行曲线运球练习

⑤一列横队,每人一球,按教师的口令或手势做变向运球

⑥两人一球,一人用脚内侧运球,另一人在一侧消极抢球,运球人侧身掩护运球

⑦两人一球做一过一练习,运球者做变向运球,防守者消极堵截

⑧一组在圈内运球,另一组在圈内站立或走动,要求运球人尽量躲闪开走动的人,练习运球中的躲闪能力

⑨学生直线运球,教师手持数个号码牌迎面站立,不时向学生变换举牌,要求学生及时报出牌上数字

(3)易犯错误及纠正方法

①脚内侧运球易犯错误

·易犯错误:1) 只是低头看球,不能随时观察场上情况,以致不能及时完成传球或射门

纠正方法:用教法(9) 反复练习,培养学生运球时抬头观察的习惯

·易犯错误:2) 运球时不是推拨球而是击球,使球失去控制

纠正方法:反复体会推拨球的动作要领,掌握好用力的大小

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②脚背外侧运球易犯错误

·易犯错误:1) 身体重心过高或臀部后坐

纠正方法:多做模仿练习,强调重心下降,上体稍前倾

·易犯错误:2) 脚尖不内转,脚触球的部位不准确

纠正方法:反复运实心球体会动作,改进技术

·易犯错误:3) 运球时动作紧张,不是推拨而是踢球

纠正方法:由走到慢跑中运球,体会推拨球的动作

(4)教学建议

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①在练习步骤上,先练习慢跑运球,然后逐渐加快运球速度,或快慢结合,先练习一脚连续运球,再练习两脚交替运球。先练习直线和曲线运球,再练习沿圆圈和“∞字”运球

②运球练习要同各种熟悉球性的练习结合起来,提高球感

③教学中要注意培养学生用眼睛的余光看球的意识,注意抬头观察周围的情况

④在变向运球时,要注意身体重心迅速移动跟上球路的变化

4头顶球

(1)动作方法和要点

①原地向前顶球时,两脚用力蹬地,两腿用力伸直,上体由后向前快速摆动,借助腰腹及颈部力量,用前额将球顶出

②原地向侧顶球时,顶球前,向顶球方向的同侧腿向前跨一步,两膝微屈,身体重心放在后腿上,上体和头稍向异侧倾斜并转体约45°,两眼注视来球,两臂自然张开。顶球时后腿蹬地,上体和头向出球方向迅速扭转,屈体甩头,在与出球方向同侧肩的前上方,用额骨侧面将球顶出

③跳起向前顶球时,当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时,收腹、、摆头,用前额将球顶出

④跳起向侧顶球时,起跳动作与前额正面跳起顶球的动作相同。在跳起上升的过程中,上体侧屈,侧对来球,在跳到最高点顶球时,急速转体甩头,用额骨侧面将球顶出。顶球后,两膝微屈缓冲落地

(2)教学方法

①原地顶吊球或经同伴手托举的球,也可进行自抛自顶练习。主要体会摆体和甩头的用力动作

②两人一组,相距4~6米,互抛互顶。主要体会头部触球的正确部位,并做到移动选位,迎击顶球

③三人一组,站成三角形。一人抛,一人顶,一人接,反复练习

④头顶传球练习。8~10人一组,围成半径5~6米的圆圈。中间人持球按顺或逆时针方向向圆圈上的人抛球,规定顶球人用前额侧面将球顶传给其他人,反复进行

⑤头顶球射门练习。学生站在罚球区的一侧,跑动中顶教师从另一侧抛来的球射门

(3)易犯错误与纠正方法

①原地顶球易犯错误

·易犯错误1:上体不后仰,只用头侧摆动,顶球无力

纠正方法:将球悬吊在身后适当的高度,用头部触球做顶球模仿练习。要求上体后仰,挺胸展腹,收腹转体,反复练习

·易犯错误2:顶球过早或过晚

纠正方法:先做原地顶悬吊球练习,然后做一抛一顶练习,反复体会顶球用力时机

·易犯错误3:顶球时闭眼,缩脖,不敢主动迎球

纠正方法:反复练习顶悬吊球,要求颈部紧张,目迎目送球

②跳起顶球易犯错误

·易犯错误1:顶球点选择不准,顶不到球或只用头蹭到球

纠正方法:先做助跑顶悬吊球,然后做助跑顶高抛球练习,或者做助跑顶树叶练习,反复体会顶球时机,要求对球的运行路线判断准确

·易犯错误2:蹬地摆体与甩头动作配合不协调

纠正方法:原地顶低悬吊球练习,待动作熟练后做顶高吊球练习,或者一抛一顶练习,体会蹬地摆体与甩头动作的协调配合

(4)教学建议

①顶球技术的教学重点与难点应放在上体的后仰、顶球的时机及头触球的部位、侧摆、转体、环节。初步体会顶球动作方法后,应强调借助腿蹬地力量和顶球后的随前、、动作的要领

②在练习步骤上,先做模仿顶球动作,体会动作方法,再自抛自顶,互抛互顶。先练习原地顶球,再练习跳起顶球

③学生在初学顶球时,一般都有恐惧心理,闭眼、缩脖,不敢主动迎球,甚至低头、球落在头上。因此,开始练习时,采取互抛互顶的方法,往往由于抛球路线不合适,很难体会顶球的动作结构。可先采取原地顶吊球或同伴手托举的球,着重体会用力顺序,触球点及触球时间

④加助跑顶球时,应强调最后一步落地要展体,并略后仰。助跑起跳顶球时,应强调最后一步重心要低,步子稍大,使踏跳力量垂直向上

⑤顶球的基本动作练习,应同掷界外球、传球、射门练习结合起来,在传球练习时,应重点体会不同位置在比赛时运用顶球技术的不同特点。在射门练习时,应重点体会在门前顶射两侧传或抛来的球

⑥示范时要轻松自如,以便消除学生顶球时的恐惧心理。要预先选好抛球人,掌握好抛球的弧度。示范时要突出摆体、、甩头。讲解时要强调眼睛注视来球的作用,讲清蹬地为了摆体,摆体为了甩头,甩头为了击球的道理

⑦顶球练习时间不宜过长,头部连续顶球容易疲劳,可变换练习手段,调节负荷

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5抢截球

(1)动作方法和要点:

①正面抢球

正面抢球是对手运球从正面而来时所采用的方法。其动作方法是两脚前后开立,膝微屈,身体重心下降并落在两脚间,面向对手。对手运球前进,当脚触球即将着地或刚着地时,支撑脚立即用力蹬地,抢球脚以脚内侧对正球并屈膝向球跨出,挡住球的正面。支撑脚立即前跨,上体前倾保持身体平衡,把球控制住

②侧面抢球

侧面抢球是对手快速运球推进时,防守队员与之平行跑动或从其背后追上成平行跑时所采用的抢球方法。动作方法是当与对手并肩跑动时,身体重心稍下降,同对方接触的臂要紧贴身体,当对方靠近自己一侧的脚离地时,用肘关节以上部位,冲撞对方相应部位,使对方向外侧倒斜而暂时失去身体平衡又离开了球,乘机将球抢过来

(2)教学方法

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①两人一球,用脚内侧做抢球的模仿练习。方法是一人做脚内侧模仿运球动作,一人跨步做脚内侧抢球,还可以结合触球后的提拉动作

②两人一球相对站立,相距3~4米将球放在中间,听信号后,两人同时上前伸脚拼抢

③两人一球,相距6~8米,一人向前运球,另一人上去做跨步抢球

④将学生分成两组,分别站在中圈的两侧,教师站在中圈内向球门方向踢各种球,两组第一人快速起动追抢,抢到球者做控球运球、、,没抢到球的人设法将球从另外一个人脚下抢下来,直至完成射门结束

⑤二对二,三对三,五对五的盯人抢截练习

(3)易犯错误与纠正方法

易犯错误:

抢球失败主要是抢球时机掌握不准,其次是方法不当。因此,在教学中应着眼于这两个方面

"

纠正方法:

时机不准要从理论上讲清楚,弄明白。其他则应分析其产生错误的关键所在。选位不当可与运球人一起进行运球摆脱和站位阻截的练习,以提高选位意识。时机不准要求在练习时加强对球的判断,即球没动或对方已将球拨出时,不要伸腿。方法不当的可多做抢球的模仿练习。总之,在纠正错误动作时要简化条件,由慢到快,反复体会同时强调与运球人的密切配合

(4)教学建议

在组织教学时,可先做模仿动作练习,正面抢球可做跨步抢球模仿动作。侧面抢球可做无球慢跑的合理冲撞练习

①利用静止球做抢截球动作练习

②在慢速的运球中进行抢球练习

③在对抗条件下,采用比赛的形式进行实战练习

④坚决制止胡踢乱抢和违反规则的抢球方法。要先向学生进行教育,特别要强调侧面抢球时的冲撞要合理,不要抬脚过高抢球、、,以免在抢球时发生伤害事故

"

6组合技术

足球基本技术是指踢、停、运、顶、几项单个技术动作。但在实际运用中经常使用的是复杂的联合技术,而这些联合技术也全都是由几个单个技术动作所组成的,是一种复合技术动作,例如:接、射、运、。它是串联基本技术和教学比赛的纽带,是完成战术的保证由于技术动作的组合千变万化,条件不同、内容不同可以形成不同的组合练习形式,而且可易可难,教师在实际教学中,可以学生实际掌握、运用技术的能力,在基本技术的教学中多以组合的练习形式出现,增强趣味性和竞赛因素,促进基本技术的掌握。教材中编写了一些传球、接球、运球、射门的组合练习形式,这仅仅是作为范例,在此再编选几种练习方法,供教学中参考使用

(1)传、、接球的组合练习

练习方法

三人一组站成三角形,每人之间相距8~10米,用不同脚法做传接球练习,开始时可按顺或逆时针方向传球,待熟练后可变为跑动中或增加传球距离,结合接球部位进行练习。要求传球准确、及时,接球、传球动作衔接紧密

/

(2)传、、射的组合练习

练习方法

二人一组相距6~8米从中圈开始做前进与后退一脚传球练习。当传到罚球区附近时,前进者向后退者两侧传地滚球或过顶高空球,后退者转身冲上停控球、、射门。拾球后回到中圈二人交换,继续练习

(3)传、接、射门的组合练习

练习方法

在球门一侧供球者用脚背内侧传过顶球至禁区附近,练习者迎上接球后,随即向作墙者作“二过一”射门。要求各环节衔接紧密,不断改换方向和调整射门角度

(4)传、运、接、射的组合练习

练习方法

,

若干人成一路纵队,从距球门20米处做运球射门练习,或做传、运、接、射的组合练习。开始时在球场中间,后逐渐向两侧推移,不断改变射门角度

(5)传、过、运、接、射的组合练习

练习方法

传球人用脚背内侧传球给站在中圈前面的接球人,接球人接球后用脚内侧传地滚球,或用脚背传空中球给作墙者,作墙者直接回传,传球者停控拨球越过作墙者后射门。另一组练习方法同样,做一定时间各组相互轮换

(6)争抢、运球、射门的组合练习

练习方法

人数相、、的两组,分别站在中圈的两侧,传球人站在中圈内。当传球人向球门方向直传地滚或手抛高球时,各组第一名立即起动追抢,抢到球者快速运球射门,没有抢到者还可以设法抢球,直到射门完成为止

( 二) 基本战术及规则

足球战术分为进攻战术和防守战术两大系统。各系统又都包含个人战术、局部战术、整体战术和定位球战术。根据课程标准的精神和要求,将技术、教学比赛、战术、规则简介、部分相互结合,相互促进,有利于对足球教学内容的学习和掌握。教学中可根据实际需要,结合教学实际对这部分内容进行分析讲解,加深学生的理解和运用。这里主要将有关基本战术的内容作进一步分析说明,供教学中参考使用

1个人战术

个人战术是指队员为完成全队战术配合及取得比赛的胜利而采取的个人行动和方法

(1)个人进攻战术

个人进攻战术包括跑位、传球、射门和运球突破

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①跑位

比赛中无球队员不断地进行有目的的跑位,对完成全队的战术配合,起着极其重要的作用,跑位也就是为完成全队的战术配合服务的

根据不同的战术目的,跑位分为接应跑位、切入跑位、拉策跑位、。不论哪种跑位,都要掌握好跑位的时机、、方向和地点。跑位时机要恰到好处,若跑得早,同伴可能传不出球或看不到,同时易被对方识破,起不到应有的战术作用。所以跑位要在同伴可能传球时,突然摆脱防守及时跑位。跑位的方向有三个:向前跑、、向后跑和向两侧跑。向前跑是主要的、积极的,首先考虑能否向前跑,加快推进速度、其次才是向后、向两侧跑,接应控球或扯拉空当。在中后场控球,队员要积极向前跑位,向前传球是可取的,在前场距门40米左右,跑位则是在球前面的队员向后跑位拉出防守队员,制造空当,在球后面的队员则突然插入空当接传球,突破防守。跑位方向要因场区而异,不可千篇一律。跑位地点同样注意不要几名队员跑一个方向一个地点。跑向对方球门是最有威胁的。所以在跑位时要注意协调配合,几名队员跑位要注意先后次序,防止跑向一个地点,一个方向。另外,每名队员不应只做一种一次性的跑位,而是要根据比赛实际不断调整、改变跑位的目的、方向和位置

②传球

传球在比赛中运用得最多,传球和跑位是构成集体进攻战术配合的基本条件。传球是组织进攻、、变换战术和创造射门机会的有效手段

传球的目标只有两个:一个是向同伴脚下传球,一个是向空当传球。向脚下传球的力量可大些,这样用力传球不易被对方抢断,同伴还可直接出球。向同伴脚下传球时还应注意向远离防守者的一侧传球。向空当传球要注意力量和落点,力量要适当,做到人到球到。向空当传球比向脚下传球的威胁要大,在比赛中应多向空当传球,队员也应向空当跑位,才能加快进攻速度、、突破防守。总之,传球要准确、、及时

教学中应使学生明确:

·应该较熟练地掌握常用的传球方法,并能快速、简练、多变地进行传球配合

/

·应该学会隐蔽自己的传球意图,使对手难以捉摸

·要求学生养成传球配合的战术意识

·多向前传、、多向空当传,多传直线球,多打长传球,长传与短传结合

·传球前的运球方向应与传球方向不同

·一侧进攻受阻,应采取长传球转移进攻方向

·下雨天,场地泥泞,应多向脚下传球、、风天,逆风应多传地滚球,顺风应注意传球力量的控制

③运球突破

运球突破是个人进攻战术动作,它可以在局部地区造成以多打少的人数优势,运球突破最后一道防线即可直接威胁对方球门。也为本队其他队员制造射门得分机会要想突破对手的防守,需要掌握全面技术,特别是快速起动和运球过人的技术。运球过人突破防守的方法有强行突破、假动作过人突破、穿裆过人、人球分走、运球过人、、运球突破是学生非常喜欢练习的战术动作。运球过人可以多练,但要使学生明确传球比运球快得多

2个人防守战术

个人防守战术包括选位与盯人、、抢截战术

(1)选位与盯人

这是个人防守战术的统一整体,选择正确的防守位置才有利于盯人,欲要有效的盯人要有正确的防守位置

选位应是根据比赛实际,不断调整防守位置,但应始终站在对手与本方球门中心所构成的直线上。在场地的任何位置防守,都要根据要里不要外、要中不要边、要后不要前的原则选位,并在选位的同时要做到人球兼顾,切不可只顾球不盯人,或者相反,全都是不对的

盯人是紧逼盯人还是松动盯人,应根据场上的活动情况灵活运用。紧逼盯人是贴近对手,不给对手从容活动的余地、、松动盯人是与对手保持适当的距离,以便随时上前抢断对手的球

一般情况下,有球的一侧要采用紧逼盯人,无球的一侧松动盯人。松动盯人的队员要注意人球兼顾,既要注意对手的活动意图,又要注意保护门前危险地区

(2)局部战术

局部进攻战术:包括“二过一”、、“三打二”

“二过一”战术

比赛中在任何地区、、任何位置都可以运用“二过一”摆脱抢截或突破防守,它是通过队员传切配合,在局部地区以多打少的基础战术配合

常用的“二过一”配合有:斜传直插二过一、直传斜插二过一、踢墙二过一、回传反切二过一、形式。运用“二过一”配合时,应注意以下几点:

①传球人注意距离对手米左右突然传给接应队员,然后快速超越对手接回传球,传球距离不可过近或过远

②接应队员在允许的条件下,应直接把球敲传到同伴跑向的空当

③如果是突破最后一名防守队员时,应注意避免越位

④比赛中出现“二过一”配合的时机是短暂的,应该是发现时机就果断地进行配合3教学比赛

通过教学比赛的形式,促进基本技术的学习和掌握,增强对抗因素。教材中编排了一些教学比赛的形式和方法。教学比赛的形式很多,可以是单项的,也可以是综合的。这里再选编几种比赛形式供教学中参考使用

1. 运球接力赛

方法:将学生分成四组,各组在中圈内站成四路纵队成十字形,并面向圈外,游戏开始时,排头控球站在中圈线上做好准备,当听到教师哨声后,快速按顺时针或逆时针方向运球,当运到原起始线时把球交给第二人,第二人再围中圈运球,依次类推,看哪组运球最快

2. 攻端线比赛

方法:将学生按8~10人分为两队,在1/4足球场上用标杆确定出中线,以两头的端线为进攻区进行分队比赛,比赛时两队通过配合把球停在对方端线上,就算得1分。但发动进攻必须在本半场开始。如果在对方半场抢截获球,就改为攻相反方向的本方端线。这时对方就迅速跑过中线转身进行防守

小学校园足球发展规划书

小学校园足球发展规划书 一、发展基础与现状分析 1.发展基础 20xx年12月13日,张家港市贝贝足球学校重新挂牌成立,标志 着1995年挂牌成立的贝贝足球业余学校找到了新的发展节点,17年来,贝贝足球学校经历了起步、辉煌、低谷,如今重新挂牌的贝贝足校进 入了新的里程碑。回顾过去的几个月,我们取得了一些成绩(贝贝足 校顺利挂牌,市队县办项目落户我校,足球招生工作进展较为顺利),也积累了很多的教训和经验。展望未来,我们依然觉得任重而道远, 我校校园足球足球活动的的持续健康发展需要我们继续作出更多努力。 2.现状分析 一是师资问题,体育师资的数量和业务水平还不能完全适合校园 足球发展的需要,当前学校有五名体育专职教师,其中一名外出支教、一名年纪较大还兼体育器材保管员、一名担任一定的行政职务。此外,五人中有教练执教资格证书的仅有一人;二是校园足球的基础设施, 特别是场地条件存有一定问题,现有的场地,平整度差,并且规格不 符合正式比赛要求,没有室内训练场馆;三是其他学科老师对足球活 动对推动学生全面发展的重要性理解不足,对足校的学生缺乏充足的 耐心和关爱;四是校园足球活动整体构建的框架还比较模糊,职责分 工还不太明确。 二、指导思想 以科学发展观为统领,深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育 改革全面推动素质教育的决定》,认真落实《中共中央国务院关于增 强青少年体育增强青少年体质的意见》、《国家体育总局、教育部关 于展开全国青少年校园足球活动的通知》、《张家港市西张小学五年 发展规划》,以全面推动素质教育为方向,以深化课程改革为核心, 以增强教师队伍建设为关键,以增强学生体质、提升学生整体素质为

足球校本课程教材

足球兴趣小组活动教材(试用) 横县中学 2014年春季学期

基础知识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中,当时的足球就叫“蹴鞠”,蹴就是踢的意思,鞠就是球。当时的球是用皮子做的,里面装有毛发之类的东西,用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称,后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日,英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则, 人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会正式比赛项目,但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛),比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目,有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”,深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。 它是世界 上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,足球运动的主要特点是: (一)参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加,每队有11名队员。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 (二)争夺激烈,对抗性强 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上,可见对抗之激烈。 (三)比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中,运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟,跑动距离少则6000米,多则10000米以上,而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作,因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测,比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 (四) 趣味浓厚,容易开展 除正规比赛外,场地和球门可大可小,参加比赛的人数可多可少,足球竞赛规则比较简练,器材设备要求也不高,而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 足 球 蹴 鞠

足球校本课程教材

快乐足球校本教材 贵仁希望学校二〇一五年三月

基础知识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中,当时的足球就叫“蹴鞠”,蹴就是踢的意思,鞠就是球。当时的球是用皮子做的,里面装有毛发之类的东西,用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称,后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日,英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则, 人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会正式比赛项目,但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛),比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目,有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”,深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。 它是世界 上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,足球运动的主要特点是: (一)参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加,每队有11名队员。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 (二)争夺激烈,对抗性强 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上,可见对抗之激烈。 (三)比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中,运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟,跑动距离少则6000米,多则10000米以上,而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作,因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测,比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 (四) 趣味浓厚,容易开展 除正规比赛外,场地和球门可大可小,参加比赛的人数可多可少,足球竞赛规则比较简练,器材设备要求也不高,而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 足 球 蹴 鞠

(整理)小学一年级校本教材《体育游戏》

小学一年级校本教材《体育游戏》 主要内容: 一、课程名称: 一年级体育游戏校本教材 二、课程简介: 本课程有利于学生了解和掌握体育健康与游戏有关的知识技能,使学生通过科学的体育游戏促进其身心健康,增强社会适应能力。(一)课程目标: 通过观察、体验、比较、合作等方法,让学生在不同的游戏中,完成各种游戏,掌握动作配合协调等动作要领,通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。培养学生团结协作的精神和集体荣誉感。 (二)、所需课时数:30教时 (三)、授课方式:面授 游戏计划:第一周:电子琴、快快跳起来、跳“蚂蚱”、第二周:击鼓、蚂蚁搬家(跑)、跳球接力、第三周:赶鸭子、藤圈、第四、五周:信鸽放飞、跳皮筋追人、爆破、第六、七周:跨岛追拍、捉兔、插红旗、第八、九周:割麦子、口号追人(跑)第十、十一周:欢乐的小矿工、修筑铁路(跑)、抢空位置(跑)、第十二、十三周:写“正”字(跳)、抢渡大渡河(跳)、行动一致(跳)第十四、十五周:圆形集体跳竿、连续跳长绳、第十六、十七周:跳篱笆(跳)、猫扑老鼠(跳)、猜拳立定跳远、第十八、十九周:.投沙包、投包互射、向后头顶传球(球) 一、编写说明:

(一)内容简介: 本书介绍的30种体育游戏,涉及走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平 衡等各种基本动作的练习。每个游戏都配有动作图片,并详细介绍 游戏的方法及规则、适应范围,可以低年级教师在指导低年级儿童 进行体育游戏时参考。 (二)编写目的: 在了解体育游戏基础理论的基础上,充分认识到体育游戏在不同年龄段 体育教学中的特点和作用,掌握体育游戏创编的原则和方法,掌握体育 游戏教学的基础理论,了解体育游戏的分类,使学生明确体育游戏在教 学中特殊的作用和地位. (三)学习要求: 掌握体育游戏的教学原则、教学方法、教学特点,特别是教学的组织与 管理,选用符合体育游戏教学规律和学生特点的组织与教法,提高体育 游戏的教学效果。 (四)目录: 一、电子琴 (一)、游戏准备:在地上划一个如图1-1的游戏图形,图形尺寸视学生年龄大小而定。 (二)、游戏方法:把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓,依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜 (三)、游戏规则: 1.唱跳者速度不能过快。 2.模仿者不能跳错,否则为失败。

足球校本课程教材

足球校本课程教材 南京市梅山第二中学 二〇一七年六月

基础知识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中,当时的足球就叫“蹴鞠”,蹴就是踢的意思,鞠就是球。当时的球是用皮子做的,里面装有毛发之类的东西,用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称,后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日,英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则, 人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会正式比赛项目,但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛),比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目,有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”,深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。 它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,足球运动的主要特点是: (一)参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加,每队有11名队员。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 (二)争夺激烈,对抗性强 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上,可见对抗之激烈。 (三)比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中,运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟,跑动距离少则6000米,多则10000米以上,而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作,因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测,比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 (四) 趣味浓厚,容易开展 除正规比赛外,场地和球门可大可小,参加比赛的人数可多可少,足球竞赛规则比较简练,器材设备要求也不高,而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 足 球 蹴 鞠

小学校园足球校本教材

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小学校园足球校本教材 中心小学校园足球教材中心小学校园足球教材 11第一章足球运动概述足球运动是目前世界上影响最大、开展得最为广泛的体育运动项目,被誉为世界第一运动。 由于足球运动所具有的特殊的魅力,一场精彩的比赛往往能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众,其至还有些人竟不惜花费重金,远涉重洋前往比赛现场观赏。 有些国家队本国球队参加国际大赛的胜利象欢庆民族节日,举国倾城狂欢庆祝。 总之,足球运动在人们生活中所占据的地位和具有的意义,已远远超出体育运动的范畴。 第一节足球运动的主要特点一、足球运动的主要特点 1 比赛人数多、场地大、时间长、运动量最大正式足球比赛两队各有11名队员奔跑在7000多平方米的场地上进行 90 分钟的紧张而激烈的进攻与防守的争夺。 特别是一场高水平的足球比赛,一个优秀运动员在整场比赛中跑动的距离长达8000--10000 米以上。 当规定比赛时间内成平局,尚需决定胜负时,则还要进行 30 分钟的加时比赛,甚至还要互射点球以决定胜负。 因此,运动员的体力消耗是很大的。 根据测定,一个运动员在一场比赛中的能量消耗约为 2019 卡, 1 / 3

体要下降约 34 公斤。 中心小学校园足球教材 22 2 技术动作多、战术复杂、难度大足球战术有许多种,而任何一支球队在比赛之前,教练员都要根据主客观的情况布置本场比赛应使用的战术。 但是,预想不到的情况在比赛中仍会不段出现。 因此,比赛能否取得胜利除了与战术、身体训练水平及意志品质有关外,在很大程度上取决于运动员能否根据比赛中随时变化着的情况而采取符合比赛规律和要求的战术。 并且由于参加比赛的人数多,因而协调统一行动也很不容易所以足球运动又是一项难度大的运动项目。 足球比赛规则规定在足球比赛中除了守门员外,其他何队员都不准用手触摸球。 因此,锋卫队员除了手臂以外,身体的其它部位都可以用来支配球,但多数动作是用脚来完成。 由于用脚支配球,那么身体的平衡也只能依靠单脚来维持而守门员则由于其任务和允许用手的活动范田决定了他的多数技术动作是用手来实现,同时其身体又多是在非正常的状态下完成动作。 因此不论是锋卫队员还是守门员在运用技术动作时,又经常要因对手的干扰和阻挠而受到限制。 3 对抗激烈、拼抢凶猛足球比赛是以射门进球多少来判定胜负。 为比赛的双方都竭力把中心小学校园足球教材 33球踢进对方球

中小学足球校本教材(绝对精品)[精品文档]

足球运动基础知识 足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动,故有世界第一大运动的美称!是主要以脚支配球 为主,但也可以使用头、胸部等部位触球(除守门员外,其他队员不得用手或臂触球;如果守门员出了本方的禁区,那也不能用手或臂触球)的两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛,吸引着数以亿计的观众,它已成为电视节目中的重要内容,有关足球的报道,占据着世界各种报刊的篇幅,当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。 一、足球的起源 足球运动是一项古老的健身体育活动,源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。 二、足球的发展 现代足球运动起源于英国,最先在英伦四岛流行,然后向世

界各地传播。 1857年,英国成立了第一个足球俱乐部——谢菲尔德足球俱乐部。1863年10月26日,英格兰11个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议,成立了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。它的成立标志着世界足球运动进入了新阶段,人们把这一天称为现代足球的诞生日。会上修改并制定了统一的足球竞赛规则。尽管规则只有14条,但它是现代足球比赛规则的基础,推动了现代足球运动的发展。 1904年5月21日在巴黎成立了“国际足球联合会”,简称国际足联(FIFA)。它是国际奥林匹克委员会的一个单项体育组织。从此世界各国足球协会不断成立,会员国由原来的7个发展到2002年的204个。 1896年,首届奥林匹克运动会就有了足球比赛项目。当时只有英、法两国派队参加。到了1908年奥运会时,参赛球队增至8支队伍,但都是欧洲国家的球队;直到1924年,南美洲国家才开始参加奥运会足球比赛。当时奥委会规定参赛队员必须是业余选手。 1928年,国际足联决定从 1930年起每四年举行一届世界足球锦标赛(即世界杯赛),并如期在乌拉圭举办了第1届世界足球锦标赛。因第二次世界大战,锦标赛中断了12年,直到1950年才恢复并举行第4届比赛。 三、七人制足球运动的特点

小学校园足球特色活动的实践探究-精选教育文档

小学校园足球特色活动的实践探究 我校自2011年10月确定本课题,并开展校园足球活动以来,在校领导的关心支持和体育老师的共同努力下,开展得如火如荼,到了一个相对成熟的阶段,喜悦足球已成为最受师生喜爱的活动。我们在总结经验的基础上,还在积极探索,不断丰富足球体育活动的组织形式和科学的训练模式,本文主要是对我校校园足球的实施情况和经验进行论述。 一、开发校本教材,形成科学合理的教学模式 一、二年级:在技术训练上,多采用带游戏性的基本技术和比赛,在身体素质的训练上,重点发展儿童的柔韧性、灵敏性,练习时尽量结合游戏性活动,以提高他们的活动兴趣。在心理素质方面,重点培养儿童的求胜心和自信心,在训练上多鼓励,当完成动作较好时及时表扬。在足球理论的学习上,了解足球的简单知识等。 三、四年级:主要学习小足球的基本技术等,进行简化规则的比赛,在比赛中培养队员在场上的观察能力和运用技术的能力。在身体素质训练上,从球操、跑跳练习和足球游戏入手,培养他们的奔跑能力、耐久力、灵活性等。在心理素质方面,继续培养求胜心、增强完成动作的信心和对足球的兴趣。在足球理论上,学习比赛规则,介绍扼要的攻防原则及要求。 五、六年级:在技术上,重点学习传接球,复习巩固以前的技术动作,在练习中培养学生的观察能力,提高他们的战术意识。 在身体素质的训练上,发展学生的速度和爆发力。在心理素质方面,培养学生的求胜心和英勇坚强的品质。在理论学习上,掌握任意球的判罚原则和当小裁判的能力。 二、利用多种教学方法,培养学生对足球的兴趣 1.分层分组教学,让学生获取胜利。由于学生个体的差异,他们对获取胜利的机会有较大的差别。针对这种情况,我采用分层分组进行教学,使例外层次的学生都有获得胜利的机会。 2.注重启发,调动求知心理。求知欲是小学生探求知识的一种内心渴望,他们渴望通过训练获得知识和技能充实提高自己。

足球校本教材

黄升镇中心小学足球校本课程

目录 1、足球教学简介…………………………… 2、足球专业术语…………………………… 3、常识篇…………………………………… 4、技术篇…………………………………… 5、战术篇…………………………………… 6、教学篇…………………………………… 7、规则篇…………………………………… 8、场地与器材……………………………… 9、裁判法介绍………………………………

1、足球教学简介 我校是沾化区区足球传统项目学校,利用足球学校优势,切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想,重视体育课堂教学改革,以足球活动为特色,以足球训练为“龙头”,抓普及、促提高、求发展,推动了学校体育工作的开展。 随着课程改革的进一步深化,我们在组织足球教学活动时,根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平,把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学,并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中,我们采用“自主探究”的课堂教学模式,将原来注入式、被动式的知识技能传授,向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下,使学生主动参与,富于创造,不断提高观察能力,模仿能力,个性判断能力,归纳总结能力等,从而掌握足球基本的练习方法,并能够主动地、生动活泼地学习。 依据新课程标准,开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度,系统学习了《体育与健康课程标准》,依据新课程标准,并结合我校的实际,开发了适合于我校特点的足球校本教材,占整个课时数的30-35%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则,充分反映了我校体育足球教学特色。 其宗旨是通过足球教学与活动,凸现炼身中的玩,以趣味性足球游戏吸引学生参与,让学生以愉快的心情学习各种足球技术,在参与

校园足球校本教材

( 一) 足球运动概念 足球是中小学生最喜爱的球类活动之一,是一项以脚支配球为主,两队攻与守相对抗,以射球入门多少判定胜负的球类运动。在世界性的各项体育比赛中,足球比赛的场面壮观,竞争激烈,颇具魅力,被人们称为“世界第一运动” ( 二) 足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育运动,源远流长。从足球运动起源和发展的漫长历史来看,足球运动经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段 在我国二千五百年以前的文字记载中,当时的足球“蹴鞠”,蹴(音cù) 就是踢的意思,鞠就是球。当时的球是皮子做的,里面填充着毛发之类的东西,用来进行踢球游戏蹴鞠运动在我国经历了汉、明、唐、元、宋、清朝代。史实证明:古代足球游戏起源于中国 足球又是很富有魅力的现代体育运动项目,现代足球运动诞生在英国。1857年英国谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部──谢菲尔德足球俱乐部。在这之后,英国的其他一些地区也相继成立了足球俱乐部。1863年10月26日,英国的11个足球俱乐部在首都伦敦召开会议,成立了英国足球协会,之后又制订了全国统一的比赛规则,从此宣告了现代足球运动的诞生。以后,迅速普及到整个欧洲,并向世界各地传播。足球运动经历了一百多年的发展与变革,已成为世界人民喜爱的一项体育运动 ( 三) 足球教材的特点与功能 首先,足球活动是在跑动中进行的。足球教学和比赛中的运动负荷要比其他项目大一些,在不断跑动中经常变换速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、方向,对于脏器官,特别是呼吸系统和心血管系统的生理功能影响较大,在奔跑和跳跃中发展速度、各项身体素质,全面锻炼身体 其次,足球活动是在不断变化中进行的,球的滚动与飞行,同伴的跑动与传球,进攻与防守,都在不断的变化。人对时间、方位、距离、的判断也在不断的变化中调整和掌握,这有利于训练学生的思维敏捷、灵活、空间、判断的准确性,预测事物发展的能力和果断的应变能力 再次,足球活动的集体性强,要求同伴之间相互配合,相互鼓舞,能很好体现团队精神和参与意识,培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神 教学目标、容与要求 ( 一) 教学目标 1.培养学生对足球运动的兴趣和爱好,使每个学生都能参与其中 2.使学生初步了解足球运动的基础知识,通过多种多样的游戏形式,使学生初步掌握足球的几项主要基本技术和简单战术,并能在比赛中运用所学的技战术 3.通过足球活动发展学生的奔跑能力、力量、耐力、速度、身体素质,发展学生的体能

足球校本课程教材1

新津小学足球校本教材(试用) 新津小学 二〇一二年二月

一、少儿足球校本课程的开发背景 新一轮课程改革,将校本课程与国家课程、地方课程并列,作为课程三大板块之一,这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师,从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。我校以“为一生奠基”为办学理念,“快乐足球、健康成长、运动强身、文化修身”为办学特色。校园文化氛围浓郁,积淀深厚。特别是学校体育教育,每年积极参加市区组织的各类体育比赛。 二、少儿足球校本课程的开发宗旨、实施原则和目标 (一)少儿足球校本课程的开发宗旨 增强国民体质,提高国民素质,是国家体育工作和学校体育教育的根本目的。中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育决定》中指出:“学校体育要树立健康第一的指导思想”。近年来我国喜爱足球的人越来越多,城乡足球热在不断升温,青少年中喜爱足球,乐于参与的人也在不断递增。邓小平同志曾指出:“足球要从娃娃抓起。”足球后备人才的培养需要全社会的共同努力,更需要我们学校体育工作者的努力。 我校开展少儿足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动,因地制宜推进特色教学的需要;加大全民健身工作的力度,努力

提高国民身体素质的需要;帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要;进一步把竞技运动项目教材化,让所有学生有兴趣、能力参加体育活动,促使体育教学走向主体性、快乐性的需要;改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习,“一条腿”走路现状的出现;争取我校足球项目成为市定点学校,实现区域推进,促进本地整体办学水平与社区居民的健身意识和健身技能的提高。 (二)少儿足球校本课程的实施原则 1、快乐性原则:注入式教学模式变为以诱导、启发为主的现代“快乐体育”教学模式,引导学生由被动吸收向主动领悟感知的方向发展,突出学生的主体地位个性化教育。 2、激励性原则:热情是个体对探究的事物带情绪色彩的认识倾向,探究的热情是内部动力,是决定成效的重要因素。足球教学亦如此,对学生的一点一滴的提高都要给予激励,让学生享受成功的快乐,形成反复成功的循环体系,形成自我学习、自我教育、自我发展的学习内部动力机制。 3、科学性原则:足球教学与足球运动要充分尊重学生的年龄特征和足球教学的本身规律,由浅入深,循序渐进,以兴趣为重,以培养健身意识为重,不超重,不加压,不偏执,以学生的全面发展为主。 4、层次性原则:把握好学校体育与竞技体育的区别,把握好队伍训练与普及教学的不同;充分尊重学生个体存在的差异以及发展的

小学足球校本课程开发

小学足球校本课程开发 一、课程开发的背景 新一轮课程改革,将校本课程与国家课程、地方课程并列,作为课程三大板块之一,这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校 和教师,从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。校园文化氛围浓郁,积淀深厚。特别是学校体育教育,每年积极参加市区组织的各类体育比赛,屡获佳绩。足球运动作为小学生喜爱的活动项目,它具有较强的集体性,要求每名成员活动中必须齐心协力,密切配合;因此,经常参加足球活动,可以培养小学生互助友爱的优良品质、团结协作的意识、勇敢顽强的精神,同时对提高学生身体素质、运动能力和学生神经系统的灵活性、控制能力等,均具有良好的作用。 我校开展足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动,因地制宜推进 特色教学的需要;加大全民健身工作的力度,努力提高国民身体素质的需要;帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要;进一步把竞技运动项目教材化,让所有学生有兴趣、能力参加体育活动,促使体育教学走向主体性、快乐性的需要;改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习,“一条腿”走路现状的出现;发挥我校足球项目区定点学校的示范作用,区域推进,促进本地整体办学水平与健身意识和健身技能的提高。 二、小足球校本课程的开发目的意义 在我国大力推行“阳光体育、快乐足球”背景下,小学体育将迎来一个崭新的时代。随着素质教育的深入开展,体育新课标的实施,学校体育教学活动形式和内容也越来越丰富。足球活动已充分的溶入学生的心中充实了学生的课余生

活,更是成为我校的一大办学特色。在实践中我们发现,这种隐性的校本课程在实施中,老师凭借的是个人经验,教学随意性比较大,教学缺乏规范以及系统性,学校足球课迫切地需要一本校本课程教材,开发足球校本课程对于实现我校的办学特色,培养全面加特长的足球人才及教师自身优势的发挥将起到积极的推 动作用。通过足球知识和技能的传授,让学生走进足球文化领域,感受其丰富文化,培养学生的特长,保护他们的兴趣、爱好和创造力。让学生走向足球场地,掌握运动技能,体验运动激情,体验挫折,走向成功。而足球校本课程的开设,将会更加促进我校学生的全面、和谐的发展,更好的彰现学校的办学特色。 通过对小学足球校本化的开发于研究,贯彻以学生为本,面向全体学生,突出学生个性的健康发展,关注学生的终身可持续发展的教育理念。以趣味游戏活动吸引学生主动参与足球学练,感受足球运动的乐趣,激发足球运动健身的热情,增强学生的身体素质。构建我校独具特色的小学体育校本课程(足球)体系,以此促进学生可持续性全面发展。 三、小足球校本课程的基本理念: 1、快乐性原则:注入式教学模式变为以诱导、启发为主的现代“快乐体育”教学模式,引导学生由被动吸收向主动领悟感知的方向发展,突出学生的主体地位个性化教育。 2、激励性原则:热情是个体对探究的事物带情绪色彩的认识倾向,探究的热情是内部动力,是决定成效的重要因素。足球教学亦如此,对学生的一点一滴的提高都要给予激励,让学生享受成功的快乐,形成反复成功的循环体系,形成自我学习、自我教育、自我发展的学习内部动力机制。

足球校本课程评价方法

足球校本课程评价方法 (一)评价原则 1、评价活动的导向性原则 教学评价实际上是一种管理手段,每一次评价就是对教学进行一次调控,通过评价,确保校本课程的顺利实施。因此我们把评价和指导结合起来,不仅使被评价者了解自己的优缺点,而且为其以后的发展指明方向。也就是说,不就事论事,及时对评价的结果进行认真分析,从不同角度查找因果关系,确认产生的原因,并通过信息反馈,使被评价者明确今后的努力方向。 2、评价内容的整体性原则 在进行评价时,要对校本教材实施和开发的各个方面作多角度、全方位的评价,而不能以点代面,以偏概全。由于校本课程的系统性和复杂性,使得课程实施的效果往往从不同的侧面反映出来,表现为一个由多因素组成的综合体。因此,必须从整体上进行评价,首先做到评价标准全面,尽可能包括课程实施的各项内容;其次要把握主次,区分轻重;三要定性评价和定量评价相结合。 3、评价方式的合理性原则

评价采取学生和教师自评、互评和考核组评价四种方式,既体现自我反思,又体现民主参与,既体现客观公正,又体现科学合理。做到形成性评价和总结性评价相结合,量性评价和质性评价相结合,注重发展性的评价方式. 4、评价方法的可操作性原则 每学期结束前,由任课教师对学生进行评价,学校考核组对教师和班级进行评价,评价采取听、看、查、问、测等多种渠道收集信息,从教与学统一的角度出发,以课程实施目标体系为依据,确定合理统一的评价标准,采用科学、具体可操作性的评价手段。 (二)评价内容和方法 1、对学生的评价:注重“三维”,即关注基本知识和基本技能、过程和方法、情感态度价值观。注重发展性评价,在关注比赛成绩的同时,更注重学生参与活动的兴趣、合作的意识、团队精神的形成等。每学期根据教学任务,由各任课教师对学生进行踩球、颠球、顶球、传球、运球、射门等项目的测试,测试结果作为学生的体育成绩之一,记入学生素质报告单,并作为评定体育积极分子、三好学生、三好学生标兵的必备条件之一。 评价方式有:自我评价、同伴评价、教师评价。

小学足球社团校本课程教材

小学校本教材 主编: 前言 我校开展舞蹈社团的目的是通过科学系统的舞蹈教学训练,塑造美丽,增添魅力,锻炼体力,增强体质,磨练毅力,培养自信心,丰富想像力,促进智力,还可以陶冶心灵,培养出活泼、热情、开朗的性格,舞出宝贝的气质。实践验证,学习舞蹈的孩子经过长期地、专业地、系统地训练后,她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他

孩子相比,身材更挺拔、修长、曲线玲珑,举手投足间都能表现出一种优雅。无疑学习舞蹈可以给孩子带来很多益处,包括:优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。协调动作:舞蹈需要全身各部位的配合,达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。灵活、柔韧肢体:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。磨练毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,练习后能促进孩子食欲,增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。提高合作能力和集体荣益感:舞蹈只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。审美情感:舞蹈能使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。促进智力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力。培养舞者气质:舞蹈的健身动作爆发力强,对人体体能潜力开发性强,因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力。 我校选编的《足尖上的精灵》校本教材,目的在于使练习者在表现自己的同时培养自信和气质,让人心情愉悦,纾解情绪。在舞蹈课中,他们更关注的是大家是否愉快和尽兴,动作是否奔放和潇洒,因

《足球》校本课程开发方案

《足球》校本课程开发方案 一、指导思想 “学校体育要树立健康第一的指导思想”,近年来喜爱足球的人越来越多,城乡足球热在不断升温,青少年中喜爱足球,乐于参与的人也在不断递增。邓小平同志曾指出:“足球要从娃娃抓起。”足球后备人才的培养需要全社会的共同努力,更需要我们学校体育工作者的努力。 我校开展足球校本课程的开发与实践是基于普及足球运动,因地制宜推进特色教学的需要;帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要;进一步把竞技运动项目教材化,让所有学生有兴趣、能力参加体育活动,促使体育教学走向主体性、快乐性的需要;改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习,“一条腿”走路现状的出现;发挥我校足球项目的不断成长经验,区域相互学习,促进本区整体办学水平与居民的健身意识和健身技能的提高。 二、教学目标 我们把校本课程足球教学的目标定为初步了解国内外足球运动的发展,初步掌握足球运动的知识、技能以及比赛规则、足球运动保健常识,感受足球运动的乐趣,激发足球运动健身的热情,初步树立健康第一、终生健身的意识,培养团队精神和合作能力,增强学生的身体素质。 三、教学措施 1、构建足球课堂教学模式。在教学实践中我们摸索出“以学生

为主体,以教师为指导,以活动为主线,以身心健康为宗旨”的“四主”足球活动课课堂教学模式。 2、校本课程的开发和实施是一件具有极大创造性的系统工程,需要学校、学生、教师的积极参与,建立三级一体足球立体活动网,为全校师生提供了一个优良的足球教学阵地,使学生的身心得到全面发展。 3、教学与比赛相结合。教学与比赛相结合是提高学生学习兴趣,培养学生参与意识、竞争意识的有效方法,也是普及教学与提高技能的有效途径。为此,我们切实实行四结合原则:课堂教学与课外实练相结合;校内训练与校外实战相结合;集中指导与个别辅导相结合;长期坚持与临战集训相结合。注重开展形式多样、内容丰富的足球比赛活动,每年举行一次班际足球锦标赛,安排运球跑、颠球、射门、一对一对抗等小型多样化比赛活动,以普及和提高师生足球水平。人人参与的分年段、分班级的小型多样比赛活动和以班、年级为单位的足球队比赛,更为我们实施课程评价提供了依据。 四、课程评价 举办小型教学比赛,让学生在比赛中巩固技战术、提升自信心、更好的展示自我。年终对优秀成员予以表彰。根据日常练习以及比赛中的表现情况,年终评出优秀团队,给予表彰,以资鼓励。 五、课时安排: 足球校本课程训练计划表

小足球校本课程纲要

------小足球课程纲要 课程名称:小足球 课程类型:体育类 授课对象:三年级学生(22人) 课时安排:隔周一次课 课程定义:足球是对抗性很强的集体竞赛项目,在这个既需要激烈竞争,又需要团结协作的运动中中,意志品质和竞争意识会得到磨练,有利于培养学生积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。 前言 足球运动是小学生特别喜欢的项目。孩子们都喜欢踢球、打球和赛球,著名的球星也往往是他们羡慕和崇拜的偶像。球类活动不仅具有对抗性、趣味性等特点,而且强调集体合作,灵活多变地运用各项技战术,对锻炼人的体力,发展社会适应能力,充分发挥个人和集体的聪明智慧等都具有不可替代的作用。 运球在小学低年级阶段极为重要,它不仅改变了枯燥的练习所带来的厌倦感,而且趣味的运球比赛还可以充分调动学生学习的积极性。 一、课程目标 1、以学校目标为依据,培养具有人文精神,科学素养的葵英人。 2、在足球基本技能和教学比赛中,使学生体会足球带来的快乐。 3、锻炼学生在比赛中临场反应能力,发展速度、灵敏、协调性等身体素质。 4、培养学生团队精神,与队友合作配合的能力。

(二)分阶段目标 二、课程内容

三、课程实施 1.课程实施原则:在足球训练过程中,科学的训练方法,合理的运动负荷,循序渐进的教学方式,会进一步发挥学生灵活多变方面的优势、改善学生身体素质方面的不足,使你的身体素质水平得到全面的提高。 3.实施方法与过程: 4.教学组织方式:在足球场进行集体授课 5.授课时间:隔周一次,周课时为1课时,每课时35分钟 四、课程评价 1. 学生评价原则:1、知识与技能:认识足球,了解足球的起源、发展及作用;走进足球场,了解最基本的足球动作;会观看足球,具有积累足球信息的初步意识,从而关心足球运动。 2、方法与过程:做场外文明观众,观察、感知足球(赛),会画足球;初步体验身体对足球的控制。 3、情感态度与价值观:认识校内足球明星和代表队,了解他们的战绩,增强荣誉感,培养自信心。 2. 具体评价方法:

最新孟庄小学足球教案

下 中牟县孟庄小学 郭刚强

孟庄小学足球校本课程 一、少儿足球校本课程的开发背景 新一轮课程改革,将校本课程与国家课程、地方课程并列,作为课程三大板块之一,这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师,从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。我校以“为一生奠基”为办学理念,“快乐足球、健康成长、运动强身、文化修身”为办学特色。校园文化氛围浓郁,积淀深厚。特别是学校体育教育,每年积极参加县组织的各类体育比赛。 二、少儿足球校本课程的开发宗旨、实施原则和目标 (一)少儿足球校本课程的开发宗旨 增强国民体质,提高国民素质,是国家体育工作和学校体育教育的根本目的。中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育决定》中指出:“学校体育要树立健康第一的指导思想”。近年来我国喜爱足球的人越来越多,城乡足球热在不断升温,青少年中喜爱足球,乐于参与的人也在不断递增。邓小平同志曾指出:“足球要从娃娃抓起。”足球后备人才的培养需要全社会的共同努力,更需要我们学校体育工作者的努力。 我校开展少儿足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动,因地制宜推进特色教学的需要;加大全民健身工作的力度,努力提高国民身体素质的需要;帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要;进一步把竞技运动项目教材化,让所有学生有兴趣、能力参加体育活动,促使体育教学走向主体性、快乐性的需要;改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习,“一条腿”走路现状的出现;争取我校足球项目成为市定点学校,实现区域推进,促进本地整体办学水平与社区居民的健身意识和健身技能的提高。 (二)少儿足球校本课程的实施原则 1、快乐性原则:注入式教学模式变为以诱导、启发为主的现代“快乐体育”教学模式,引导学生由被动吸收向主动领悟感知的方向发展,突出学生的主体地位个性化教育。 2、激励性原则:热情是个体对探究的事物带情绪色彩的认识倾向,探究的热情是内部动力,是决定成效的重要因素。足球教学亦如此,对学生的一点一滴的提高都要给予激励,让学生享受成功的快乐,形成反复成功的循环体系,形成自我学习、自我教育、自我发展的学习内部动力机制。 3、科学性原则:足球教学与足球运动要充分尊重学生的年龄特征和足球教学的本身规律,由浅入深,循序渐进,以兴趣为重,以培养健身意识为重,不超重,不加压,不偏执,以学生的全面发展为主。 4、层次性原则:把握好学校体育与竞技体育的区别,把握好队伍训练与普及教学的不同;充分尊重学生个体存在的差异以及发展的不平衡,对不同学生给予不同的要求、引导及帮助,为每个学生的个性特长发展提供机会。 5、身心兼育原则:体育具有教育、健身和娱乐等本质功能,足球校本课程的教学的基本任务是促进学生的身心健康。足球运动强调团队精神,强调顽强拼搏等,在有目标、有组织、有计划地传授足球知识与技能的过程中,教师更好地在健体基础上发挥出育心的功能,重视对学生的兴趣、情感、意志和自信心的培养,养成良好的自我健身习惯,促进学生身心健康。 (三)少儿足球校本课程的实施目标

小学足球教学的校本课程开发研究结题报告.

《小学足球教学的校本课程开发研究》 刘志雄长兴县第六小学 课题负责人:刘志雄课题执笔:宋利峰 课题组成员:缪琪、蒋杰、董云云 摘要:由于义务教育《体育与健康课程标准》未对足球确定具体的教学内容,浙江省义务教育《体育(与健康)必学内容教师用书》对足球的教学有了教学计划,但其中的内容已经满足不了我校作为浙江省足球特色学校的足球教学需要。我校组建课题研究组,通过查阅资料,收集、归类、分析课标教材,改编与创生各水平游戏。各位教师通过教学设计与实践探索,验证足球教学内容与方法的适应性和实效性,修改与完善足球教学内容与方法体系。形成适合我校现阶段不同学段学生足球水平的校本课程《快乐足球》,实现了小学足球校本课程突出快乐锻炼,享受足球的思想,为学生的健康发展和终身体育打下了一定的基础。 关键词:小学足球教学校本课程 一、课题研究的背景及意义 (一)课题的缘起 对《小学足球教学的校本课程开发研究》的研究工作,缘起于2006年我校成立足球队开始。由于义务教育《体育与健康课程标准》(以下全称《标准》)未对足球确定具体的教学内容,浙江省义务教育《体育(与健康)必学内容教师用书》对足球的教学有了教学计划,但其中的内容已经满足不了我校作为浙江省足球特色学校的足球教学需要,以及地方、学校对体育教学内容的自主利用、选择与开发等特性,促进了该课题研究的萌发和探讨的不断深化。2012年9月,本课题正式申报长兴县教育科学规划年度研究课题并立项。 一年时间里,该课题得到了我校领导的高度重视和大力支持,黄显庭校长经常关注课题进度,为课题的正确研究指出了方向,受到了全校教师的全面配合和热情参与。课题研究在新课程下小学足球教学内容的选编与开发,小学低段(水平一)、中段(水二)、高段(水平三)足球游戏化教学形式与探讨,进行了许多有益的理论探索与实践尝试。课题组成员始终坚持“理论探索、课程开发、实践尝试、总结提升”的研究思路,全面实施课题研究方案,强化研究过程管理,逐步逐层逐项推进,及时总结与反馈,形成经验总结和科研论文。目前,本课题研究已达到预定的研究目标,完成结题报告和结题各项准备工作。 (二)课题的提出

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