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五年级体育与健康理论测试题

学校-----------------------姓名--------------------

一．填空:( 共10分)

1、现代优秀跳高运动员大多采用（）。

A．背越式 B．跨越式 C．俯卧式

2、三步上篮的正确动作为（）

A.一大二小三高跳

B.一小二大三高跳

C.一大二大三高跳

D.一大二高跳

3、100、200、400米属于( )距离跑，在跑时（）乱道。（）

A.短、可以

B.短、不可以

C.长、可以

D.长、不可以

4、田径运动包括（）赛和（）赛两部分，以远度或高度计算成

绩的项目叫（），以时间计算成绩的项目叫（）。（）A 田、径、径赛、田赛 B 径、田、径赛、田赛

C 田、径、田赛、径赛

D 径、田、田赛、田赛

5、我国的国球是（）

A.足球

B.乒乓球

C.羽毛球

二．判断:（共10分）

1、投掷实心球可以锻炼上肢力量。（）

2、只要玩得高兴，体育课安全无所谓。（）

3、国家课程规定小学三至六年级体育课每周四节。（）

4、脸上长“青春痘”，应及时把它挤压掉，否则影响美容。（）

5、推挡球是乒乓球直板选手必备的基本技术。（）

三、问答:（共10分）

1、运动后应注意些什么？

2、你每周上几节体育课?体育课上你学到了哪些运动项目?（最少写三项）

四年级体育与健康理论测试

单位： -------------------- ----- 姓名： ---------------

一填空：（每空1分，共10分）

1、口令“向右看——齐”预令是向右看，动令是（）

2、起跑一般分为（）和（）两种方式。

3、跨步接球上步起跳，腾空投篮的动作顺序：一（）二（）三（）

4、齐步走时，听到动令后先出（）脚。

5、常用的三种跳远腾空姿势是：( ) ( ) ( )

二判断：（每空1分，共5分）

1、400米属于长跑。（）

2、在比赛过程中，长跑比赛时可以抢道。（）

3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（）

4、篮球运动比赛时，上场运动员两队共有10人。（）

5、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。（）

三、选择：（每空1分，共5分）

1、正式游泳比赛姿势有：（）、蝶泳、仰泳、自由泳。

A、蛙泳

B、躺泳

C、爬泳

2、蹲踞式起跑的口令为：（）

A、各就位——预备——跑

B、各就位——准备——跑

C、各就各位——跑

3、上体育课时，老师总是首先做准备活动，这是因为：（）

A、充分活动各关节，以免受伤。

B、提高学生上课兴趣。

C、体育老师一种习惯。

D、需要浪费一定时间

4、下列哪一组运动属于球类项目：（）

A、篮球、跳水、水球

B、水球、网球、滑雪

C、手球、乒乓球、网球

5、立定跳远是用：（）起跳

A、左脚

B、双脚

C、右脚

D、单脚

四、简答：（每项1分，共10分）

1、列举篮球运动的基本技术？（至少举出3项），

2、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（至少回答出7条）

《体育与健康》试卷

《体育与健康》试卷一、填空题（每空1 分，共33 分） 1 ．篮球运动是年由国州市基督教青年会训练学校体育教师发明的。 2 ．武术套路包括套路、套路、套路、套路。 3 ．著名的《体育颂》作者是。 4 ．决定跑速的两大因素是：、；跳远的技术环节：、；影响投掷远度因素：出手、出手、出手等因素。 5 ．1894 年教育家建议恢复奥运会，189 6 年在举行第一届，二十七届是在举行的，宣布二十九届在我国举行，现任国际奥委会主席是。 6 ．五个福娃分别是、、、、。 7 ．北京奥运会的主题口号是、英文是。 8 ．2008 年北京奥运会会徽“ 中国印·舞动的北京” 设计新颖别致，极富东方文化特色，该会徽将中国特点、北京特点与奥林匹克运动元素巧妙结合，人的造型形似现代“ ” 字的神韵，蕴含浓重的中国韵味。 9 ．第18 届世界杯足球赛于年在国举行，冠军队是。二、选择题（每小题2 分，共10 分） 1 ．奥林匹克格言是 A ．自由平等博爱 B ．参与比取胜更重要 C ．更快更高更强 D ．爱拼才会赢 2 ．奥林匹克宙斯神殿中的纳姆菲翁神坛是历届现代奥运会火炬点燃的地方。奥运圣火是通过聚集太阳光来取得的。根据所学知识，判断不可能使用下列哪种器具 A ．凹面镜 B ．凸透镜 C ．凹透镜 D ．凹面镜和凹透镜 3 ．2008 年北京奥运会的举办日期将在2008 年举行。 A ．7 月23 日至8 月9 日 B ．8 月8 日至8 月24 日 C ．8 月24 日至9 月10 日 4 ．第29 届奥林匹克运动会会徽又名 A ．“ 五彩祥云” B ．“ 搏动的行星” C ．“ 中国印·舞动的北京”

小学体育与健康测试试题

小学体育与健康测试试卷学校：姓名：得分一、选择题（多项选择）30分 1.体育课一般包括（） A、课前准备、基本部分、结束部分 B、课前准备、开始部分、结束部分 C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分 2.田径分为两大部分（） A、田赛定向越野 B、径赛山地自行车 C、田赛径赛 3.属于无氧运动的项目是（） A、爬山 B、自行车 C、跳远 4.跳短绳的方法很多，可发展学生的________、________和________。（） C、用力的自身协调能力B、灵敏素质 A、力量素质）人个卫生习惯（ 5.、要勤ED、要睡前刷牙、要勤洗勤换 C、要勤剪指甲 A、要定时作息 B 理发） 6.小学跳跃内容：（、跳高、跳远C、单双脚连续跳 DBA、单脚跳、双脚跳）7.小学开展乒乓球活动，不仅可以提高学生的身体素质（ A、培养快速、敏捷的活动能力B、增进学生神经系统的灵活性 C、开发学生的智力 D、降低近视率） 8.我们现在所做的广播操名称是：（ D、时代召唤CBA、雏鹰起飞、希望风帆、青春旋律）怎样做操才能收到良好的锻炼效果（9. 、不 B A、要认真，动作准确到位要持之以恒，也就是要坚持、天天做操C 需要随节奏的变化而变化． 10.保护视力的重要措施之一是要做到“二要二不要”，即：（） A、读写姿势要正确 B、看书过久要休息片刻 C、不要在强、弱光下读写 D、不要身着或乘车时看书 11.长跑时感到________、________、________，就要降低跑的速度或停下休息。（） A、头昏 B、无力 C、出虚汗 12.上肢的重要关节（） A、肩关节 B、肘关节 C、腕关节 13.在古希腊的山崖上刻着这样的格言：如果你想强壮，________！如果你想健美，________！如果你想聪明，________！（） A、跑步吧 B、跳跃吧 C、睡觉吧 14.毛泽东早在建国初期对学生提出（） A、学习第一 B、艺术第一 C智育第一 D、体育第一 15.韵律体操和舞蹈的手形基本采用（）手型。（） A、芭蕾舞 B、古典舞 C、天鹅舞 D、拉丁 16._________对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。（）

体育与健康理论测试题

教材版本：人教版单元名称：七--九年级年级册第单元（专题）第课《体育与健康课》一、填空（20分，每空1分） 1、篮球场地标准：长（），宽（），篮筐距离地面（）。 2、以时间计算成绩的体育项目是（），以（）和（）计算成绩的跳跃、投掷项目叫（）。 3、人体健康包括（）、（）、（）三个方面 4、第一届现代奥林匹克运动会是1896年在（）举行的。 5、第一位中国籍世界跨栏冠军是（），其最好成绩（） 6、真正的健康至少包括三个方面的内容:（）、（）和（）良好。 7、抢进攻篮板球的的球后技术有（）、（）、（）、（）. 二、选择题（30分，每空2分） 1、篮球“三步上篮”的动作特点（） A、一大二小三高 B、一大二大三高 C、一小二大三快 D、一小 2、饭后至少休息多少时间以上方可运动（） A、10分钟 B、20分钟 C、30分钟 3、被中国人称为国球的是（） A、乒乓球 B、篮球 C、羽毛球 4、我国第一为奥运会金牌得主是（） A、许海峰 B、王义夫 C、刘翔 5、“极点”现象主要出现的运动项目是（） A、短跑 B、中长跑 C、马拉松 6、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。 A、4 B、5 C、6 D、7 7、正式比赛中，短跑采用( )姿势起跑。 A、站立式 B、半蹲式 C、蹲踞式 D、随便 8、如果不小心扭伤了脚踝，最简洁科学的处理方法是（）。 A、马上热敷 B、活动活动 C、立刻冷敷 D、不理睬 9、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（） A、400m B、250m C、200m D、180m 10、奥运会源自（），每四年举办一次。 A、中国 B、美国 C、法国 D、雅典 11、在足球比赛中，队员阻挡犯规判罚（） A、直接任意球 B、间接任意球 C、点球 12、排球垫球动作击（）位置 A、手腕B手掌C、手臂D肘关节 13、随地吐痰可引起哪些疾病：（） A 、肝炎B、气管炎C、肺结核 14、看书写字时，要做到（） A、躺着看 B、保持“一尺一拳一寸” C、在强光下 D、走着看 15、排球场的长和宽分别是（）

初中体育与健康试卷及答案4

初中体育与健康试卷及答案4 一、选择题（20分） 1、体操队形练习的内容包括（） A、直线行进、绕场行进、斜线行进 B、分队走，并队走，一路纵队变多路纵队走 C、图形行进，队形变化，靠拢和散开 2、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫做（） A、纵深 B、距离 C、间隔 3、武术的基本步型步法有（） A、三种 B、四种 C、五种 4、田径运动会竞赛规程的作用为（） A、大会工作的依据 B、竞赛工作的依据 C、各单位参加比赛的依据 5在田径比赛中，遇到计时员计取的成绩和终点裁判员判定的名次不一致，一般以（） A、计时员计取的成绩为准 B、计时长计取的成绩为准 C、终点裁判员的判定为准 6、5队参加单循环比赛，其比赛轮数是（） A、5 B、6 C、10 7、在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能量来源是（） A、葡萄糖 B、脂肪 C、ATP 8、运动训练在贯彻区别对待原则时，要求制订训练计划应充分反映全队和 A、个人特点 B、思想特点 C、生理特点 9、学校体育管理的依据是（）A我国的教育方针B体育法C学校体育工作条例 10、执行学校体育工作计划的主要负责人是（） A、校长 B、体育教研组长 C、体育教师二、填空题：（每空1分，共20分） 1、新课程目标体系中的三个层次的递进关系为、、 2、教师在制定体育与健康课教学方案时，应根据学习目标的要求来选择和设计 3、课程标准力求淡化评价的甄别、功能，而强调其发展、功能。 4、体育与健康课程改变了单一的接受学习方法，倡导、、 5、在体育与健康课教学中，要重视培养学生的能力，

能力和应用能力。 6、运动强度越大，训练水平越低，“极点”的反应出现得越，症状表现得越，消灭得越。 7、在体育与健康课中，对学生进行品德教育与发展个性的主要方法有、说服法、、表扬批评法。 8、持球突破是持球队员运用和相结合的快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术。 9、体育科学研究所采用的方法有观察法、实验法、和。三、判断题：（正确的在表格的相应栏内写“对”，错误的写“错”。每题1分，共10分） 1、1894年建议恢复奥林匹克运动会的是法国教育家顾拜旦（） 2、上体育课，教师也可以做错误的示范动作。（） 3、课堂教学中，教师的口令都是由预令和动令组成。（） 4、早操、课间操的组织形式主要有徒手操、韵律操、健美操等。（） 5、根据《学生体质健康标准》测试的要求，中学生需要完成五项测试，分别是身高、体重、台阶试验或耐久跑、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐（女）或坐位体前屈。（） 6、在体操的保护帮助下，运用限制物属于自我保护。（） 7、开发地方课程和校本课程就是编写适合学生发展的新教材。（） 8、学校和县、市举办的各种球类竞赛项目，常称为运动会。（） 9、教学反思是促进教师更加主动地参与教育教学、提高教育教学效果和专业发展的重要手段。（） 10、学生的运动技术水平高，比赛的成绩好，说明这所学校的体育工作好。（）四、简答题（共15分） 1、凭你的教学经验，在每次上体育实践课前，体育场地、器材的设计安排，应充分考虑到哪几方面的要求？（7分） 2、新课程提出“教学活动的拟订应突出主体、尊重个性”,请谈谈你对此的理解. （8分）五、教学案例分析（考生只须在以下二道题中任选一题完成，共10分） 1、《投掷》教学片段（1）某初中教师进行了铅球技术教学。教师首先进行了关节热身活动，随后对铅球技术进行了讲解示范，并精心安排了如下练习：基本站立、手部动作、推球用力顺序的练习，然后只是出手的动作练习。最后进行了持球练习（拉开一定距离后的对阵练习）。（2）又一位教师在投掷教学中，安排体力强、力量大的同学，选择实心球，在一号场地上练习；体力弱、力量小的同学，可选择小沙包、降落伞、纸飞机等，在二号场地上练习；喜欢投掷的学生可选择配有目标

体育与健康基础知识测试题-

体育与健康基础知识测试题一、以下选择题有一个最佳答案 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。 A．速度B．力量C．灵敏D．耐力 2、发展力量素质的方法（）。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法（）。 A．追逐跑B．定时跑C．闪躲跑D．交叉侧身 4、发展速度素质的方法（）。 A．让距离B．卧撑C．正踢腿D．往返跑 5、 A．弓步走B．快速摆臂C．前滚翻D．定距跑 6、发展柔韧素质的方法（）。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。 A．助跑B．起跳C．腾空D．落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（） A．蓝 B．黄 C．黑 D．白 9、下列哪项不属于人身体素质的是（） A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏D．体能 10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（）A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（） A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60% 12、．“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。 A．政治 B．经济 C．体育 D．军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目? A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操 14、不属于健康三要素的是（） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是（） A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是（） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是（） A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是（） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是（） A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为（）

体育教师理论考试试题

体育教师理论考试试题一、填空1、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（400）米，半径为（36）米；分道最小为（1.22）米最大为（1.25）米。2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28 ）场比赛,共有( 7 )轮。3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。6、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。7、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。标准排球场长（18）米、宽（9）米。12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中（神经）系统发育最快；（生殖）系统发育最晚。13、课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和课程建设三方面的评价。14、课程内容资源开发包括（现有运动项目的）改造、（新兴运动项目的）引用和（民族、民间传统体育资源的）开发。15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。二、判断1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（∨）2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。（Ⅹ）3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。（Ⅹ）4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。（Ⅹ）5、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。（Ⅹ）6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。（Ⅹ）7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。（∨）8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（Ⅹ ）9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。（Ⅹ）10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起

体育与健康基础知识测试题答案(1)

体育与健康基础知识测试题（一）一、以下选择题有一个最佳答案 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（D ）。 A．速度B．力量C．灵敏D．耐力 2、发展力量素质的方法（ D ）。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法（B ）。 A．追逐跑B．定时跑C．闪躲跑D．交叉侧身 4、发展速度素质的方法（ D ）。 A．让距离B．卧撑C．正踢腿D．往返跑 6、发展柔韧素质的方法（ B ）。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ C ）。 A．助跑B．起跳C．腾空D．落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（D） A．蓝B．黄C．黑D．白 9、下列哪项不属于人身体素质的是（C） A．力量、耐力B．速度、柔韧C．灵敏D．体能 10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（B ）A．摩西B．顾拜旦C．萨马兰奇D．洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（） A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60% 12、．“乒乓球外交”是通过（C ）手段促进国与国改善关系的范例。 A．政治B．经济C．体育D．军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目（C ） A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操 14、不属于健康三要素的是（ D ） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是（ A ） A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是（B ） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是（A ） A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是（ D ） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是（D ） A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为（C ） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上

水平一体育与健康测试题(A卷：基础知识)

水平一体育与健康测试题（A卷：基础知识）一、填空题 1、原地踏步练习时，听到动令后先抬（左）脚。 2、50米跑比的是谁更（快），投沙包比的是谁投得更（远）。 3、上室外体育课时，上课队形要求做到（快）、（静）、（齐）。 4.看书、写字要保持正确的写字姿势，眼与书本距离一（尺）远，胸与桌沿相隔一拳远，手握笔尖上方一（远。 5.通过马路时，要看信号指挥灯，做到：红灯（停）、绿灯（行）。 6.身体的重量叫（体重）。 7.我们每天做眼保健操是为了（预防近视）。 8.请写出4个的身体部位名称（头）、（胸）、（腹）、（眼睛）。 9.2008年奥运会在（中国）北京举行，吉祥物是（福娃）。 10.第三套小学生广播体操“七彩阳光”中第三节，是踢腿运动。 11.奥运会每相隔几年举办一次 4年。 12.2008年在北京召开的第29届奥运会。 13.集合整队的时候按照身高的由小到大排列。 14.体育课上最需要注意的事项是注意安全。二、判断题，对的打“√”，错的打“×” 1、（√）我们现在在做的广播体操《七彩阳光》最后一节叫整理运动。 2、（√）运动前一定要认真做准备活动。 3、（√）跑步只要跑得快就行了，动作不重要。 4、（×）兔子跳和青蛙跳都是属于单脚跳。 5、（×）立正动作，脚要并拢伸直，手可以随意放。 6、（√）饭后1小时内不要做剧烈活动。 7、（√）跳绳可以单脚跳也可以双脚跳。 8、（√）沙包只要扔的远就行了，动作规范不重要。 9、（√）剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。 10、（√）眼睛痒时，立即用手揉眼，这样止痒。 11.正确的坐、立、行姿势是：坐如钟、站如松、松如风。（×） 12.立正时间同学们可以说话。（×） 13.我们上体育课是为了锻炼身体健康的身体。（√） 14.当听到“稍息”的口令后，同学们可以坐下休息一会。（×） 15.上体育课可以穿皮鞋和带硬物。（×）

-2016中考体育与健康-试题

. 2016年兰州市初中毕业生学业考试体育与健康注意事项： 1．本试卷满分50分，考试时间60分钟。 2．考生必须将姓名、准考证号、考场号、座位号等个人信息填写在密封线内。 3．考生务必将答案直接填写在试卷的相应位置上。一、选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。) 1．被誉为“体育运动之母”的运动是（） A ．射击 B ．滑雪 C ．田径 D ．游泳 2．中学生正处在身体快速发育阶段，对于超重学生而言，下列控制体重的办法中错误的是（） A ．以有氧运动为主 B ．采用中等强度运动 C ．运动时间循序渐进 D ．少吃奶、蛋和豆浆 3．下列选项中哪一项对提高锻炼效果无益（） A ．采用合理有效的运动强度与负荷量 B ．采用适宜的练习密度 C ．处理好锻炼和恢复的关系 D ．坚持每天大强度运动 4．在篮球比赛中，属于违例的行为是（） A ．推人 B ．打手 C ．两次运球 D ．脚踢球 5．在参加体育活动时，不能便捷地测量出运动后即刻心率的方法是（） A ．桡动脉测量法 B ．颈动脉测量法 C ．颞动脉测量法 D ．股动脉测量法 6．下列选项中属于田径项目的是（） A ．铅球 B ．棒球 C ．滑冰 D ．定向越野 7．下列方法中能够提高跑步速度的是（） A ．小步幅、快频率 B ．小步幅、慢频率 C ．大步幅、快频率 D ．大步幅、慢频率

8．人体缺铁时可能会导致（）A．骨质疏松症B．贫血 C．夜盲症 D．侏儒症9．推掷实心球时，决定掷的远的主要因素有（）A．出手的角度和速度B．出手的高度和速度 C．出手的角度和高度D．出手的角度、速度和高度 10．年龄15岁的健康初中学生在日常体育锻炼中，脉博保持在多少次/分的运动量对身体健康最为有利（）A．60-90 B．100-120 C．120-130 D．140-160 11．初中学生的合理睡眠时间是每天（）A．8小时B．9小时C．10小时D．12小时12．在排球比赛中，获得发球权一方的场上六名队员必须按什么方向轮转几个位置（）A．顺时针、1 B．逆时针、1 C．顺时针、2 D．逆时针、2 13．在体育课中做准备活动的主要目的是（）A．提高团队意识B．提高学生注意力 C．使学生保持安静D．充分活动各关节，避免受伤14．下列选项中不属于跳远技术的是（）A．蹲踞式B．挺身式C．走步式D．跨越式15．一天中锻炼的最佳时间是（）A．6:30左右B．12:30左右C．16:30左右D．20:30左右16．短跑比赛项目不包括（）A．100米B．200米C．300米D．400米17．下列对青春期心理发展特点的表述错误的是（）A．明显的成人感B．迅速发展的自我意识 C．强烈的独立意向D．性意识不强 18．根据休息方式的不同，休息不包括下列中的哪一项（）A．调节性休息B．静歇性休息 C．睡眠D．积极性休息 19．下列选项中不属于足球常用基本比赛阵型的是（）A．四四二B．四三三C．三五二D．一一八20．充足的睡眠是保持生命活力的基本措施，下列哪一项不属于睡眠的作用（）A．消除疲劳B．延缓生长 .

体育与健康试卷

1 ．我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是王军霞。（） 2 ．为了增进青年、少年、儿童的身心健康，国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障。（） 3 ．奥林匹克标志五环的颜色由左向右为蓝、黄、黑、绿、红。（） 4 ．跑步比赛一结束可以马上坐下来休息。（） 5 ．体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。（） 6 ．体育比赛中有“殿军”一词，它是指第四名。（） 7 ．看一个学校的运动比赛成绩就能判断其体育工作的好坏。（） 8 ．体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合。（） 9 ．径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。（） 10 ．跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。（） 11 ．投掷比赛中丈量成绩以 1 厘米为最小单位。（） 12 ．篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。（） 13 ．排球比赛中后排队员不得参与进攻。（） 14 ．以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。（） 15 ．行进间动令，除了向左转走外，其余动令均落于右脚。（） 16 ．实现学校体育目的、任务的组织形式是体育课。（） 17 ．间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。（）四、名词解释（每小题５分，共 10 分） 1 ．体操运动： 2 ．挫伤：五、简答题（共 40 分） 1 ．奥林匹克运动的宗旨和精神是什么 ? （ 10 分） 2 ．《掷铁饼者》是谁雕塑的 ? （ 10 分） 3 ．怎样预防体育活动发生运动损伤 ? （ 10 分） 4 ．当刚作完剧烈运动后，人的身体有些不适，应当做些放松活动。 ①放松活动就是体育上的。（4 分） ②放松活动有哪些好处 ? （说明两点即可）（6 分）

体育与健康课程标准测试题

体育与健康课程标准测试题编号姓名一、填空（40分） 1.义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位。 2.体育与健康课程具有以下四个特性、、、。 3.体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。 4.为了更好地发挥学习评价的作用，既要采用教师评价，也要关注学生的自我评价和相互评价，并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用。 5.体能。主要根据教学的实际情况以及参考《国家学生体质健康标准》，确定体能测试的指标，评价学生的体能水平。 6.运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。 7.在小学阶段，要注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力。 8.小学阶段要注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响。二、单项选择（10分）

1.心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、( )密切相关。（） a.身体健康 b.家庭氛围 c.朋友关系 d.家庭关系 2.小学阶段要注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折，引导学生在（）中学会交往。（） a.学校 b.社会 c.体育活动 d.校园生活 3.小学阶段要注意引导学生懂得营养、（）和疾病预防对身体发育和健康的影响。 a.行为习惯 b.锻炼 c.上好体育课 d.卫生习惯 4.小学阶段注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和（）。 a.锻炼意识 b.卫生意识 c.营养意识 d.参与意识 5.体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终以促进学生的（）为中心。 a.健康成长 b.身体生长 c.身心发展 d.心理成长三、判断（10分） 1.在义务教育阶段，体育与健康课程将学生的学习划分为三级水平，分别对应1～2年级、3～4年级、5～6年级。（） 2.考虑到学生在学习方面的个体差异，为满足学有余力学生进一步发展的需要，体育与健康课程鼓励这部分学生进一步拓展和提高。（） 3.体育与健康课程注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平。（）

七年级体育与健康理论知识测试题库

读书破万卷下笔如有神七年级体育与健康理论知识测试题库一、单项选择（每题4分） 1、正常的刷牙方法是：（） A竖刷法 B横刷法 C横竖兼用 2、随地吐痰可引起哪些疾病：（） A肝炎 B气管炎 C肺结核 3、看书写字时，要做到（） A、躺着看 B、保持“一尺一拳一寸” C、在强光下 D、走着看 4、排球场的长和宽分别是（） A、２８×１５ B、２０×１５ C、６８×１０５ D、１８×９ 5、急救骨折病人时首先应（） A、活动骨折部位 B、寻找担架 C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。 D、立即背起送医院 6、决定跑速的因素是：( ) A步幅、步频 B起跑速度、步频 C冲刺快，步子大 7、健康是指（） A身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。B身体（生理）健康C心理健康D具有良好社会适应能力 8、救护电话是（） A 119 B 120 C 122 D 110 9、田径项目中属径赛类的是（） A 跳高 B 跨栏 C 铅球 D 跳远）举行年的奥运会在（20XX、10．读书破万卷下笔如有神 A 北京 B 伦敦 C 巴黎 D 纽约 11、“健康四大基石”是（） A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡 B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡 C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡 D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡 12、正式排球比赛每队上场人数为（）人。 A、5 B、6 C、7 D、11 13、中国的国球是（）。 A、足球 B、羽毛球 C、乒乓球 D、篮球 14、排球正面双手垫球的击球部位（）。 A、腕关节 B、手掌 C、两手腕关节以上10厘米左右 15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。 A、1 B、2 C、3 D、4 16、下列属于田赛的是（）。 A、100米 B、110米栏 C、跳远 D、4﹡100米接力 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）。

初中体育与健康教材教法考试试题及答案

初中体育与健康《教材教法》考试试题及答案教师把学生置于知识的接受者的位置上，教师把知识传授作为自己的主要任务和目的，把主要精力放在检查学生对知识的掌握上，这样做，学生将整天处于被动应付，机械训练，简单重复的学习之中，学生学习的主动性、能动性和独立性被消蚀，思维和想象力被扼杀，学习的学习热情被摧残，严重阻碍学生的发展，导致学生主体性缺失。（2分）新课程要求改革陈旧的教材内容，教学内容的选择要符号学生实际，给学生创造有效的学习环境，让学生灵活多变地进行学习，提高学生的运动兴趣。（2分）第二种是教学过程创新的教学方法。（2分）教师根据学生的需要更新教学方法和手段，为其创设一个独立练习的时间和独立思维的空间；为学生创造一个充分展现的机会，展现自己的独立个性，展现自己的创造能力，展现自己实践中的创新成果。这种展现又推动着学生不断地去思考、去探索、去创新。（2分） 2、教学中要尊重和保护学生的好奇心和表现欲望，促进学生良好的兴趣品质的形成。（3分）要激发和保持学生的运动兴趣，我们就应该努力满足学生的学习需要。（3分）主要体现在：

（1）教师与学生建立一种互动、合作的关系。（1分）（2）教学内容的选择要符合学生的身心发展特征。（1分）（3）教学手段和方法要多样化。（1分）（4）评价的方法，有利于促进学生更努力地学习。（1分）六、教材分析（30分） 1、学习目标：（略）（目标的制定不少于3条，每条3分，共9分）要求：目标明确、具体，体现新课程理念。 2、以前滚翻为主教材为例（参见江苏版教参p244,）：学习重点是依次团身（3分）；难点是团身紧、方向正（3分）。 3、主要教法：学生尝试练习（做深蹲、低头、含胸、抱腿团身动作；团身滚动）、体会练习（仰卧收腹做抱腿团身动作、前滚翻练习）、挑战练习（在斜面上由上而下做前滚翻；两腿间夹手帕做前滚翻等）。（列举5种以上练习方法，每种方法2分，共10分）。 4、评价内容：（参见华师大版教参p124）

初中体育与健康试题及答案

一、选择题（40分） 1．2006年6月世界杯足球赛在德国拉开战幕，某校的体育爱好者在校园网站上做了一次各国足球队夺冠可能性的调查。结果显示，48%的同学认为巴西队能夺冠；26%的同学认为德国队能夺冠；17%的同学认为英格兰队将夺冠；6%的同学认为阿根廷队会夺冠；认为其它球队能夺冠的占3%。若用图表来表示上述调查结果，比较合理的是（） A．柱形图B．饼图C．折线图D．面积图答案：B 王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。据此回答2—4题。 2．王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类（） A．短跑B．中长跑C．马拉松跑D．障碍跑答案：B 3．坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（） ①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车 A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥ 答案：C 4．在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）A．每周1—2次B．每周2—3次 C．每周3—5次D．每周5—7次答案：C 5．从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（） A．糖B．脂肪C．蛋白质D．维生素答案：B 6．融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是（） A．街舞B．健身操C．花样滑水D．广播体操答案：C 7．2008年，第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽——中国印?舞动的北京，下列有关描述不合理的是（） A．会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。 B．作品主体部分又似“京”字，似舞动的“人”张开双臂，充分反映了古老而又充满现代气息的中国，传递着友好真诚与热情。 C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、更强的宗旨，强调了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力。 D．作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道，意寓奥运会的场所，体现了奥运会运动项目的特点。

体育与健康基础知识测试题

体育与健康基础知识测试题年级：班级：姓名：总分：一、以下选择题有一个最佳答案（每小题2分） 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。 A．速度B．力量C．灵敏D．耐力 2、发展力量素质的方法（）。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法（）。 A．追逐跑B．定时跑C．闪躲跑D．交叉侧身 4、发展速度素质的方法（）。 A．让距离B．卧撑C．正踢腿D．往返跑 5、发展灵敏素质的方法（）。 A．弓步走B．快速摆臂C．前滚翻D．定距跑 6、发展柔韧素质的方法（）。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。 A．助跑B．起跳C．腾空D．落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（） A．蓝 B．黄 C．黑 D．白 9、下列哪项不属于人身体素质的是（） A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏D．体能 10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（） A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60% 12、“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。 A．政治 B．经济 C．体育 D．军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目? A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操

14、不属于健康三要素的是（） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是（） A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是（） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是（） A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是（） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是（） A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为（） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 21、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 22、对锻炼的表述正确的是（） A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 24、主要是发展力量的运动是（） A、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重 25、我们的身体分由头、颈、（）、四肢四大部分组成。 A、腹部B躯干二、以下各题有一个或一个以上的正确答案（每小题5分） 1、健康的三要素是（） A、身体健康 B、心理健康 C、精神健康 D、社会适应能力良好 2、身体肌肉产生酸痛是因为（） A、肌肉受伤 B、肌肉产生乳酸 3、运动中，脉率保持在（）对健康最有利 A100-120次/分B、140-150次/分C、170-180次/分 4、运动过程中，当脉率上升到170次/分时，就会出现（）现象 A、极点 B、运动极限 C、重力休克 5、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现（） A、重力休克 B、中暑 C、摔跤 6、400米起跑的口令是（） A、各就位跑 B、各就位预备跑 C、预备跑

初中体育与健康新课标测试题

初中体育与健康新课标测试题学校姓名分数一、填空题：（20分，每空格1分） 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，本课程以 ______________为主要手段，以学习____________、____________为主要内容，以增进____________，培养学生____________为主要目标的课程。 2、体育与健康课程以“____________”为指导思想，努力构建体育与健康的____________、____________、__________________的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。 3、根据多维健康观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程发展的经验，体育与健康课程设置了____________以及____________、 ____________、____________、__________________四个方面的课程内容，为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。 4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的______、____________、____________、 __________________进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行____________和____________，重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。二、选择题：（10分，每题2分） 1、对水平一的学生应主要采用（）评价。 A、评语式 B、等级制 C、评语和等级制评价相结合 2、培养学生的自信心，坚强的意志品质、良好的体育道德是课程目标哪个方面的内容（） A、运动参与 B、身体健康 C、心理健康与社会适应 3、安全地进行体育活动是哪个领域目标的内容之一。（） A、运动参与 B运动技能 C、心理健康与社会适应

中学生体育与健康理论测试题

××××中学体育与健康理论测试题一、选择题（每题3分，共45分） 1、体育课免修的条件是（）。 A、有医生的证明 B、有生理缺陷 C、家长申请 2、肺活量体重指数是？（）。 A、肺活量÷体重 B、肺活量×体重 C、体重×肺活量 D、体重÷肺活量 3、下列不属于课外体育活动的是？（）。 A、早操、课间操 B、运动队训练 C、运动会 D、体育课篮球比赛 4、下列说法错误的是（）。 A、路：学生前后重叠成一行叫路 B、列：学生左右并列成一排叫列 C、翼：指队伍的两端 D、基准学生：每一排的排头称为基准学生 5、三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）。 A、单脚 B、跨跳 C、跨步跳 D、跳跃 6、800米（1000米）跑是发展你的（）素质。 A、速度素质 B、力量素质 C、耐力素质 D、灵敏素质 E、柔韧素质 7、原地头上前抛实心球主要是发展你的（）素质。 A、速度素质 B、力量素质 C、耐力素质 D、灵敏素质E柔韧素质 8、立定跳远主要是发展你的（）素质。 A、速度素质 B、速度和力量素质 C、耐力素质 D、力量素质 9、一般来说，人到了（）。岁，骺软骨完全骨化，骨的长度不再增长。 A、18-----20岁 B、20----22岁 C、20---25岁 D、22-----25岁 10、从理论上讲，现阶段是最先进的跳高技术是（）。 A、俯卧式 B、跨越式 C、背越式 11、对投掷项目远度增加影响最大的因素是（）。 A、出手角度 B、出手速度 C、出手高度 12、成年男子十项全能除了100米、跳远、推铅球、110米栏、铁饼、撑竿跳高、和1500米还有（）。A 跳高 B 200米 C 标枪 D 400米 13、田径运动除了具有一般体育项目的特点外，它还具有其明显的特点。主要有（）。 A、广泛的群众性 B、激烈的竞争性 C、严格的技术性 D、能力的多样性 14、前滚翻头部最先触垫子的部位是？（）。 A、头的前额部位 B、头的头顶部位 C、头的后脑部位 D、头不触垫子 15、现在，由国际田联设立的世界田径锦标赛是每几年一届（）。 A 2 年 B 4 年 C 3年