人际关系团体活动策划书
人际关系团体活动策划书
一、团体名称：
靠近你·温暖我——人际交往成长团体
二、团体性质：
封闭性、同质性、结构性、志愿性团体
三、团体目标：
1、总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，
懂得应该如何与他人相处的更好。
2、团体具体目标：
（1）增进团体成员的了解，建立团体规范，迈出与陌生人交往的第一步；
（2）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己的优缺点；
（3）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟，在团队中进行良好的人际交往；
（4）鼓励团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
（5）在次过程中学习、反思、提高和成长。
四、团体对象：
在校非心理学专业大学生
五、团体规模：
八个人（正副组长在内）
六、团体活动地点、时间：
博识心理实验室
共六次，每次1·5—2个小时第一次时间待定
七、团队带领者：
组长：张璐，心理学专业学生，正在学习相关专业知识，有一定心理学专业基础，进行过团体心理咨询方面的培训，为人乐观开朗，做事认真积极，有较强的人际沟通和协调能力；
副组长：王云飞，心理学专业学生，正在学习相关专业知识，有一定的心理学专业基础，进行过团体心理咨询方面的培训，为人善良，乐观，积极，做事认真，有较强沟通和协调能力。
八、理论基础：
1、人际交往理论包括：象征性交往论、场合交往论、自我呈现论、社会交换
论和T组理论。
社会交换论：是一组解释人际交往活动规律的理。社会交换理论认为人际交往活动具有社会性。这个理论认为各种交往关系都会涉及谋划者的报酬
和代价。这个理论认为交往中存在着一种“分配的公平”原则，这是与他交往活动后的心理体验。它把人与人之间的关系看成是赤裸裸的交换关系，忽视了人们间的相互帮助、支援、无私贡献，甚至献身的行为，贬低了人类社会中人与人的关系，这是其缺陷。
2、人际关系三维理论：美国心理学家舒茨在《人际关系三维理论》一书中，提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情感和控制，并在人格特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向，呈现主动型人格特质的行为表现和被动型人格特质的行为表现。
三种基本的人际需要：决定了个体在人际交往中用的行为，以及如何描述、解释和预测他人行为。三种基本需要的形成与个体的早期成长经验密切相关。
①包容需要：个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体，与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。
②支配需要：个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。
③情感需要：个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。
3、“本能理论”：对群体的依恋是人的本能或遗传，是人类祖先时代就已经形成的能力。人类的祖先古猿的自我保护能力很差，要想保存自己的生存和繁衍，就必须以群体的方式活动，依靠群体的力量来抵御灾害，获得食物。经过长期的进化，这种群体的习性传递给后代，使人类先天具有与人共处，
交往的需要。他们研究了人类的近亲恒河猴，发现在它们身上也存在依恋现象。实验证明：恒河猴的依恋行为取决于对象是否能够提供温暖、舒适的机体特点，而不在于能否提供食物。动物的依附，合群倾向和表现，为人际交往这一人类行为的形成奠定了生物学的基础，对我们认识人际交往具有一定的启迪作用。
4、马斯洛需求理论：根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要
都得到满足了，那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。他们还渴望自己有所归宿，被人承认和认同，成为集体中的一员。生理需要的满足离不开人们的联系和交往；安全需要的满足离不开人们的联系和交往。
九、评估办法：
1、在开组前进行人际关系的诊量，小组最后一节让组员对自己组前组后做综合评价，以比较其是否有所改变；
2、每节的最后让组员分享体会和感受；
3、根据工作者在小组进行过程中的观察及分析；
4、对出席率及参与、投入程度等作评估；
5、通过与组员的倾谈来知道他们对小组的感受和意见。
十、团体活动内容：
（一）团体活动统筹设计方案:
单元单元目标活动流程及内容
一1.小组成员相互认识并初步了解
2.组员对基本情况更了解
3.培养和谐的团体分为
4.建立团体规范
1.欢迎“仪式”
2.成员自我介绍
3.真真假假
4.踩纸游戏
5.你拼我凑
6.我记住了他（她）
7.团体规范
二1.促进成员的了解
2.促进成员认识自我
3.增进信任感,彼此接纳
4.训练成员的语言表达能力
1 微笑握手
2.生日快乐、“我猜你和我一样”
3.我的自画像
4. COPY不走样
5.谁是我最信任的人？（分享活动）
6. 一路有你
三1.巩固活动效果
2．认识交往中的误会产生，掌握正
确的方法
3．认识沟通的重要和不易
4.把自己的一些感想和大家分享、讨
1.喜怒哀乐
2.毕加索
3.旁若无人
4.我的橘子
5.“谍战1937”
论
四1.增进团体的气氛
2. 进一步了解自己和他人
3.学习合作共事，相互信任
1.小小动物园
2.凹凸的合作
3 人生曲线
4.20个我是谁
五1.深入探讨自身的人际沟通方面的问
题
2．体验人际交往中的负性情绪
3.成员之间相互讨论分析,积极的给予
他人帮助
4.提高大家解决问题的能力
1.心有千千结
2.你有什么感受
3.心灵捕手
4.拒绝场景（体验失败）
5.心灵援助
六1.相互支持和鼓励,获得离开团体后生
活的信心
2.整理自己在团体中的收获和感受
3.让小组在融洽的气氛中结束
1.开心一刻
2.优点轰炸
3.明天是晴天
4.把心留住
（二）、团体活动执行策划:
第一次团体活动
活动名称一、欢迎“仪式”(5分钟)
准备组长在心中打好副稿，在介绍中做到自然流利。
活动目的组长和成员相互认识
具体操作组长和副组长进行自我介绍，包括组长的身份、性格、爱好、经历，经验等，自我暴漏引导成员对组长产生初步的认同，配合接下来的活动。
活动名称二、成员自我介绍（15分钟）
准备记名字游戏○2中需要一个球
活动目的促使成员们相互认识，记住彼此的名字
具体操作由团体成员中的一名开始向大家介绍自己的姓名、专业、年级，按顺时针方向轮流介绍；介绍完之后进行一个记名字的小游戏○1“我是XX旁边的XX···依次
进行，正反两圈”○2规则：第一个拿球的人介绍自己：“我是***”然后将球传
给另一个人，并说出他的名字：“我知道他是***”
活动名称三、真真假假（15分钟）
准备纸和笔
活动目的加深成员之间的认识
具体操作 1. 分给每人1张纸及一支笔，各人分别在每张纸上写下一句有关自己的句子，其中3句是真的，一句是假的。（涉及性格，爱好，经历等，例如：我跟陈奕迅合
过影）
2. 写完后轮流讲出自己的句子，让别人猜猜哪一句是假的，最后由本人公布答案。活动名称四、踩纸游戏（10分钟）
准备报纸一张
活动目的使组员感受小组的凝聚力和团体合作完成任务的过程
具体操作游戏“踩报纸”：要求组员在规定的时间内按要求全部站到叠成16开大小的报纸上（组员的身体的其他部位不能触地。）
活动名称五、你拼我凑（20分钟）
准备
活动目的展现个人能力和小组的整体合力，提高组员合作精神
具体操作游戏“图画接力”（所有组员共同完成一幅画，并讲述其含义和意境）：1、组员轮流在纸上循他人的笔调继续追随或自创以丰富作品内容2、依次讲述自己的内容
含义和意境。
活动名称六、我记住了ta（讨论活动）（15分钟）
准备纸和笔
活动目的总结第一印象的影响因素
具体操作第一单元的活动即将结束，请每位成员把印象最深刻的成员名字写在卡片上，并注明原因，交给组长进行整理。将结果公布，看谁是给人留下最深刻印象的人，分析
原因，总结影响第一印象的各种因素
活动名称七、团体规范（15分钟）
准备纸和笔
活动目的建立团体规范，增强团体意识
具体操作征求成员们的意见，讨论大家愿意共同遵守的一些规范条例，领导者作记录。
活动名称八、课后作业
准备
活动目的延续初始印象，为第二次活动开始话题埋下伏笔。
具体操作再进行一次名字的记忆游戏；组长陈述：希望大家在校园里遇到的时候打个招呼，如果A跟B打招呼，而B没有反馈的话，下次活动A提出来，我们将对B进行
“意想不到”的惩罚。
第二次团体活动
欢迎大家参加第二次团体活动，询问一下大家是否还能记得团体中其他成员的名字，在过去
的一周生活中，在校园里是否有遇到团体中的成员，是否打了招呼。跟上一次活动的收尾作
业相联系，使大家能够延续第一次的破冰成果，较早的进入状态。
活动名称一、微笑握手（5分钟）
准备
活动目的通过握手有了身体的接触,有利于打破坚冰,活跃现场气氛
具体操作 1.全体成员起立
2.在规定时间内和所有成员握手
3.握手时要求面带微笑
活动名称二、“生日快乐”、“我猜你和我一样”（20分钟）
准备
活动目的寻找成员之间的共同点，进行主动的交流
具体操作1、要求所有成员在不可以说话的情况下按照生日的先后站成一排。
2、组长随机准备三组（每组两份）内容一样的纸条，随机分发每人一张，要求再
不说话的情况下寻找拥有一样纸条的人。（成员看过纸条后纸条收回，不可用书写
等作弊形式交流）
（备份游戏）
活动名称三、我的自画像（20分钟）
准备纸笔
活动目的鼓励大家开放自己，互相了解（组长注意：自卑的人自画像会丑化自己）
具体操作1、最能突显自己性格的自画像，不写名字，在旁附上自己的特征说明（性格或者其他特点）
2、把画像打乱分发，让其寻找画的主人
3、对自己的画向大家说明（注意大家对自己的看法）
4、拿着纸为你对面的人画一副画，最好能表达她给你留下最深刻的印象，并列出
你对她的印象，结合第一张自画像进行比较讨论
活动名称四、COPY不走样（15分钟）
准备
活动目的 1.通过非言语表达,掌握对方表达的信息2.认真体会人与人之间的差异
3.表达出对彼此的认识和误解
具体操作 1.把成员分组,两两一组。（如男女相当，最好男女搭配）
2.首先小组中的一位展示一些肢体动作,同时另一位在一旁模仿,尽量不走样,然后交
换位置,以同样的方式进行（成员不能进行交流）
3.每组完成后,讲述出对方要表达的信息
4.进行讨论,并分享自己的感受
活动名称五、谁是我最信任的人？（分享活动）（20分钟）
准备纸笔
活动目的分享不同身份的人身上有哪些地方值得别人信任
具体操作1、给成员们分发纸笔，将几种人际关系列出，例如“恋人、父母、亲戚、同学、老乡”
2、问成员们最愿意把秘密告诉其中的谁？并说明原因
3、组长总结成员们说明的原因中的个人特征，例如“值得信任”等，
说明怎么样的人在人际交往中受欢迎。
活动名称六、一路有你（30分钟）
准备眼罩
活动目的 1.巩固上一个活动的效果
2.进一步增进男女成员的接触,建立良好的关系
3.减少男女之间的隔膜,为以后活动的开展提供基础
具体操作带眼罩行走，两人一组
第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言
提示；
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。
2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。
（备份游戏）
活动名称六、同心圆（信任背摔）（20分钟）
准备
活动目的摒除隔膜，互相信任
具体操作 1. 认真解释游戏目的，培养气氛。
2. 各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前
推的动作。
3. 选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大声问：“准备好没有？”圈中
人回答：“准备好啦！”（这很重要，可令气氛更认真，他们会觉得这“岗位”很
重要。）
4. 喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组
长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好！”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在
支持你！”
5. 约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。
6. 换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。
7. 大家坐下谈论感受，气氛变得认真和彼此信任。
第三次团体活动（沟通）
活动名称一、喜怒哀乐（30分钟）
准备字条
活动目的增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制
具体操作 1. 先选出3~4人进行“传表情”，其他人在旁作观众。
2. “传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。
3. 主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准
备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。
4. “表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表
情的真正意思。
5. 进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。
注意：
1. 在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观
者捧腹大笑。
2. 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
活动名称二、毕加索（30分钟）
准备笔和纸
活动目的考沟通能力
具体操作 1. 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。（纸上图形可以简单图形拼凑起来的）
2. 每两人配对比赛。
3. 开始前，每一组合背对背而坐。
4. 在指定时间内，一人负责讲所拿到纸上的图形，另一人则负责画图。画圆的人，
只可听不可问，也不可让讲的人看到。
5. 时间到，就看谁画得快而准。
6. 也可对换角色。
备注：
1．这游戏可看到各人不同的沟通问题。
2．组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。
活动名称三、旁若无人（25分钟）
准备
活动目的考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处
具体操作组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何？”
1．两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时，不可
提示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。
2．轮流讨论竟猜。
3．完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的。
活动名称四、我的橘子（20分钟）
准备
活动目的 1.提高成员的观察能力
2.学习识别和接纳人和事物的独特性
3.进行讨论,并分享自己的感受
具体操作 1.每人发1个橘子,让成员花5分钟认真观察自己的橘子
2.然后将自己的橘子和别人的混在一起,看看每个人是否能找到自己的橘子
3.再次将成员的橘子混合,每个人闭眼去找自己的橘子
（备份游戏）
活动名称五、“谍战1937”（20分钟）
准备两张画有“复杂图形”的纸，用于传递消息的纸条和笔
活动目的将沟通与现实情况相连结，把前几个游戏贯穿起来，以策划和执行两个角度进行分析。
具体操作 1. 先将成员分成两组，一组是“策划组”，一组是“执行组”
2. 两组分开，使其无法交流，组长将“复杂的地图”交给策划组，而将一堆“粉碎”
的“地图”交给“执行组”策划组可以在规定的时间内给“执行组”传递消息，但
是消息的内容只可以是文字叙述不可以画图，
3、规定时间之后，让执行组回到活动场地，拿出那堆粉碎的地图和执行组给他们
的“信息”策划组不可以说话，只能看着“执行组”按照她们给的信息行动。
注意：
1.在这游戏中，大家要避免作弊行为的发生，听从组长安排，不可违反规定。
2.最后看“执行组”执行结果怎么样，最后双方分别进行分享。
第四次团体活动
活动名称一、小小动物园（15分钟）
准备卡片
活动目的帮助成员了解自身特点
具体操作要求成员们各自找一种最能代表自己的或者自己最喜欢的动物，写在卡片上，向团体成员说明理由
活动名称二、凹凸的合作（30分钟）
准备数套自制拼图、信封、纸、笔
事前准备：
1. 自制数套拼图，用海报或杂志图片，贴在硬卡纸上，然后剪成20至30块有凹
凸形状的小块。
2. 将一套拼图打散在数个信封中，每位组员一份。
3. 其他几套拼图照样准备，在每套信封上注明组别。
活动目的互相合作，了解自己的长处及短处
具体操作（一）步骤：
1. 每组3人，各分得一套装有拼图块的信封。
2. 在10分钟内，每组齐心将图拼出。
3. 可禁止组员说话，只用身体语言，以增加游戏难度。
4. 亦可计时，最快完成拼图的一组获胜。
（二）彼此互补
1. 完成拼图后，请各组讨论以下题目：
A.什么因素使你们拼得快而准？
B.组员中谁最主动？谁最被动？
C.谁只留意自己？有没有人留意别人手中的拼图，尽量配合别人所需，贡献己有？
D.在整个过程中，你感觉如何？为什么？
2. 负责人告诉参加者，其实每人都是拼图的一块，既有凹处，也有凸处，并请参加
者想一想，自己有什么突出或不圆满之处？
3. 每人发一张纸，分两栏，各人在一栏写上自己的凹处（短处），在另一栏写上自
己的凸处（长处）；并在背面写下一项自己可以在这群体中，发挥“凸处”的具体
行动。
活动名称三、人生曲线（25分钟）
准备纸和笔
活动目的对自己的人生作出评估。理解千差万别的人生经历，增强对他人的自己的理解。具体操作1、一张纸，一支笔。
2、指导者先说明用人生曲线探索自己人生过程的意义。
3、要求大家画一个坐标，横坐标表示年龄，纵坐标表示对生活的满意程度。
4、找出自己生活中的重要转折点，连成线，边看着线边反省，并对未来人生的
趋向用虚线表示。
5、在小组中，每位成员以坦诚的心情向他人介绍自己的人生。通过相互交流可
以了解每个人有不同的人生经历。
活动名称四、20个我是谁（30分钟）
准备纸和笔
活动目的1、认识并接纳自我，认识并接纳独特的他人。
2、让其他组员了解自己更多。
具体操作1、指导员可找出一成员示范，连续让他回答“我是谁”。
2、当他说出一些众所周知的特征时，指导者告诉大家，这种回答不反映个人特征，
应尽量选择能反映个人风格的语句。
3、然后指导者让大家开始边思考边回答“我是谁”这个问题。
4、至少写出二十个。当指导者看到最后一个放下笔时，请团体成员在小组内交流。
5、任何人都报着理解他人的心情，去认识团体内一个个独特的人。最后大家发言
交流感受
第五次团体活动
活动名称一、心有千千结（解锁游戏）（15分钟）
准备
活动目的大家可以进行身体接触，并且可以在一起协作，共同想出解决问题的方法
具体操作1．成员手拉手，看清楚自己的左手和右手是谁。
2．确认后松手，在圈内自由走动。
3．指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手，从而形成很多结或扣。
4．成员不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状态。
5．当排除困难、解决问题时，请成员分享活动的感受。
活动名称二、你有什么感受？（30分钟）
准备胶纸一卷、笔、卡片10张
活动目的协助组员更有效地沟通
具体操作 1. 组长预先在卡片上分别写下“让我成为领袖！”、“不用理会我！”“我说什么都取笑我！”“反对我的意见！”“我说什么都打断我的话柄吧！”等等。卡片的
数目视乎组员的多少。
2. 组员分为3至4人一组，围圈而坐，用5分钟讨论一个题目，例如“小组下一
次该有什么户外活动”。讨论之前，组织哪个将先前预备好的卡片贴在每人额头上。
千万不要让组员本身看见那些字！
3. 各人在讨论时要跟从对方额头卡片上的指示。
4. 5分钟讨论时间过去后，各人除下额头上的卡片，述说刚才的感受，或问他们能
否猜到自己额头上的卡片写了什么字。
5. 组长可自己问组员刚才没有理会他的感受，继而带出沟通技巧及基本礼貌。
6. 游戏变化：卡片上亦可写“我很易动怒！”、“我是个大话精！”“请相信我，
我是诚实的！”“我需要你的关心！”“我的意见一向都是有建设性的！”所写的
指示最好是一半好的，一半差的。
活动名称三、心灵捕手（20分钟）
准备
活动目的体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受
具体操作 1. 每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。
2. 每组3人，分享以下问题：
A．你与陌生人接触时有何感受？
B．迟到进入会场有何感受？
C．听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受？
D．与家人争执而勉强从命时，你有何感受？
E．与同事/上司争执而勉强从命时，你有何感受？
F．有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何感受？
活动名称四、拒绝场景（体验失败）（10分钟）
准备
活动目的体会被拒绝的心理感受，并学会缓解
具体操作成员分为两人一组，抽签表演各种需要拒绝别人要求的情景，表演后讨论怎么拒绝才能避免尴尬。
活动名称五、心灵援助（30分钟）
准备纸和笔
活动目的帮助同学们汇集大家的意见解决当前的困惑
具体操作成员们匿名写下自己目前比较困惑的人际问题，由领导者扮演求助者向全体成员求助这些问题，大家集体讨论解决办法。
活动名称六、处理离别情绪（5分钟）
准备
活动目的做好离别的准备
具体操作1、通知成员下一次活动是最后一次，希望大家能够有一个分离的准备。
2、希望大家每人准备一个笑话，在下一次的活动中讲出来
第六次团体活动
活动名称一、开心一刻（15分钟）
准备
活动目的活跃气氛，训练大家的幽默感
具体操作1、检验上一次的活动作业，让大家每人讲一个笑话，把活跃气氛的权利交到大家的手里。
活动名称二、优点轰炸（20分钟）
准备纸做的高帽
活动目的从别人对自己的优点描述中找到自信
具体操作小组内确定一个同学为轰炸目标，大家轮流对他指出一个确实存在的优点，被轰炸的同学只需要认真地听，不用回答。注意体会被大家指出优点时的感受。
讨论：被大家指出优点时有何感受？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否
加强了对自身优点、长处的认识？指出别人的优点时你有何感受？
活动名称三、明天是晴天（30分钟）
准备纸笔
活动目的大声的说出自己的梦想，增加自信心，获得大家的鼓励
具体操作 1.每个人在纸上写上自己的梦想，最想做的事情，最想成为什么样的人，最希望拥有什么，最想去哪里，最想过的生活···
2.写完之后对着自己大声的说出来
3.每一个人说完之后，其他人要给他鼓励和支持
活动名称四、把心留住（30分钟）
准备心型卡片数张
活动目的 1.送去每一位成员的祝福与心愿，让全体成员感受到团体的温暖。
2.留下良好祝愿，友好结束团体活动。
具体操作 1.活动前准备心形卡片数张。
2.领导者向成员介绍游戏规则。
3.成员们相互在卡片上写下祝福。
4.领导者就该游戏进行总结。
活动名称五、团体活动结束总结（20分钟）
准备
活动目的温馨气氛结束团体活动
具体操作进行最后的鼓励行动，由组长将六次活动进行总结，由各个组员发表活动的结束感言，可以合影留念。
（备用游戏）
活动名称大风吹（15分钟）
准备
活动目的 1.活跃团体气氛
2.调动成员积极性
具体操作 1.领导者发出指令,如”大风吹带眼睛的同学”,那有这一特征的成员就要互换位置
2.没有及时反应的人就要扣分,看哪位扣的分最多,要接受小小惩罚
活动名称突围闯关(15分钟)
准备
活动目的 1.团体合作,靠集体的力量解决困难
2.体会团队支持对个人的重要性
3.使成员更愿意投入团队,增强团体凝聚力
具体操作 1.突围时,有一位成员站在团体中间,作为突围者,其他成员用手臂相互勾结相成包围圈
2.突围者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式，力求从圈子中突围出来，包
围圈的人尽力不让他出来.
3.闯关者,一位成员站在圈外,作为闯关者,力图打入圈内
4.闯关者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式，力求从圈子外闯入圈内,其他
成员围圈面想向外,竭力排拒,不理睬闯关者
活动名称猜猜我是谁（20分钟）
准备
活动目的 1.巩固活动效果,活跃气氛
2.从他人的反馈中认识自己,并体会被人理解的感受
3.成员讨论,分享感受
具体操作 1.请各成员写下3~5句描述自己的句子,但不能写自己的名字
2.写好后投入摆放在团体中央的纸箱内
3.每人随机抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜猜是谁
4.如果抽到的是自己,就再抽取一次
活动名称谁是密友（25分钟）
准备
活动目的了解谁是好朋友
具体操作内容：
1. 大家围圈站，一人站在中间。
2. 组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁？”此时，所有人便要
闭上眼睛。
3. 站在中间的人，就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时，大家便可睁开眼
睛。
4. 站在中间的人要分享他为何选这人？被选的也请分享他的感受，没有被选者如有
不满，可提出抗议。
备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。
变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离
适合吗？是否如他所指望的？（可能有些他以为很Friend的，却站得很远。）
活动名称比大小（20分钟）
准备
活动目的活跃团体气氛，促进成员交流
具体操作成员们分为两组，领导者先不透露要比的项目，由各组讨论选出一名成员出来比赛；
领导者说出比较的项目，例如“头发长度”，大的那一队获胜；
按照同样方法进行几轮比较，获胜队得奖励，输掉的队略施惩罚
这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！
比长：比手臂；比上衣；比头发…
比短：比手指头；比裤子或裙子…
比高：比声调；比手抬起来的高度…
比大：比眼睛；比手掌…
比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…
题目必须在看到被派出的人之前想好
心理活动月策划书[详细]
心理活动月策划书 心理活动月策划书(一) 活动主题:蓝海豚寻宝及游园活动 活动对象:育才高一级 活动时间:三月中旬 活动主办:育才心理社 协办:育才社团联盟 活动目的: 1、宣传心理社及心理健康知识. 2、活跃校园气氛. 3、增强班集体团结意识. 4、与育才各社团建立良好互助机制. 活动内容大至说明: (争取周二下午自习课时间举办)(本策划社内每人一份,稍后游戏细则将发至所有参与的工作人员.) 1、以班为单位,每班派出一支10人队伍参加寻宝活动. 2、设六个关卡点,每关卡派两位心理社社员守关. 3、每班心理科代作为本班的向导,根据游戏细则与关卡社员共同帮助本班同学完成游戏. 4、派2~3心理社人员作为摄影,跟随队伍拍摄.(要求拍摄出的影
片清晰明了,能让人看懂本次活动.) 5、除参与寻宝活动的队伍外,其他人员均留在操场参与游园活动. 6、游园的游戏需包含心理测试,心理图片展视,许愿树等以心理有关的项目至少5个. 7、游园其他游戏可由其他社团人员共同参与,但需心理社人员参与. 8、游园时派发宣传心理社的传单以及对活动的调查问卷. 活动准备: 秘书部 宣传文稿(包括活动前宣传单张,以及新版报内容.)2月24日前交齐. 调查问卷设计.下次会议交齐. 礼物的购买. (寻宝要有大奖品,游园要有大量的奖品,经费稍后定,便宜为原则.)下次会议带回来. 宣传部 宣传单设计(包括活动前宣传单,心理社宣传单,电子版)下次会议交. 宣传版报(关于活动月)3月6日前完成. 策划部 寻宝游戏的游戏细则(需讲明游戏细则,将发给每个参赛队和寻
宝工作人员)2月24日交. 游园的游戏安排(至少5个与心理有关的)2月24日交. 注:需安排关卡位置,设计寻宝图并编排各组的顺序.将游戏规则说明整理成章,3月份发给参与活动的工作人员. 戏剧部 试拍视频短剧(为活动跟随拍摄做准备) 活动横幅.下次会议带回. 为避免影响各位太多午休时间,以后会议尽量加快速度,以提高效率,下次会议时间订于3月3日.希望各位配合,能准时出席并完成分配的工作.不用一件事重复多次,浪费大家时间.游戏时负责岗位由3月3日会议抽签决定. 场地规划: 方案一、以铜像广场为中心,在附近展开心一列游园项目,体育类的可以在操场或校道展开活动.寻宝游戏关卡则安排在校内各点. 方案二、在操场摆开摊位,一系列的游园活动集中在操场.寻宝游戏关卡则安排在校内各点. 预期效果: 1、增强团队合作能力,让每班队伍认识合作的重要性.可在稍后心理课总结并进一步加深团队合作理解. 2、宣传心理健康知识,增加心理社知名度,活跃校园气氛. 3、加强与其他社团的联系,协助育才社团联盟提高知名度. 4、争取以后逐步成为蓝海豚的招牌活动,通过拍摄记录活动,记
大学生团体活动策划书
男女沟通交流活动策划 一．活动背景： 团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气 氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体 验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。 二．活动目的： 本活动意在加强男女之间沟通交往，丰富大学生业余生活，给同学们构建沟通交往的平台。 三、活动时间地点 老校区一教六楼及金沙滩唐岛湾 四、活动成员 青岛理工大学大一新生 五、活动开展： 第一期：相遇相识（一教六楼） A串名字游戏 20分钟 游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位同学自我介绍专业、姓名，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名同学说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有学员的名字、专业复述一遍。 目的：使同学们相互认识，利于活动开展。 B棒打薄情郎：20分钟 成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。 准备：报纸转成的棒子 C画手掌定协议 a各位组员手连手，将手掌的形状画在卡纸上 b在手掌的地方写下自己对小组的期待（也就是希望咱们这个小组达到什么样的效果） c在手指处写下为实现自己的期望，所采取的措施，并相互分享 d每个人在手掌下面签上自己的名字及日期，将手掌图贴在活动室的墙面上 为避免冷场卡纸粘贴在墙上，让他们一起画手掌 准备：准备大白纸，及足够的卡片 D心心相印, 我来比你来猜道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语或诗) 参加人员:两人一组,可多组参加
辩论赛活动主题策划方案
辩论赛活动主题策划方案 a;辩论赛也叫论辩赛，还叫做辩论会。它在形式上是参赛双方就某一问题进行辩论的一种竞赛活动，下面就是给大家带来的辩论赛活动主题策划方案，欢迎大家阅读参考! 辩论赛活动主题策划方案1 一、活动背景 在竞争日益激烈的当今时代，当代大学生必须具备敏捷的思维、快速的应变能力和非凡的口才。山东农业大学向来注重学生素质的综合培养，一直为社会主义的进步源源不断的输出社会需求的高素质人才。为了展示大学生的青春风采，增进思想交流，繁荣校园文化，我院特举办大型新生辩论赛，充分调动同学们的积极性，为提升我校综合实力奠定坚实基础。 二、活动目的 塑造有思想、有性格、有良好口才的当代大学生形象。 具体流程：填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资→媒体每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。 活跃大学校园的文化氛围，丰富大学生课余生活，提高大学生的。综合素质。 注意：每次提问不超过15秒，每次回答不超过20秒。回答方不
得以任何形式向对方提问。攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。重复提问和回避问题均要被扣分。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及涉及内容，脱离比赛实际状况的背稿要被扣分。 三、活动主题 辩论是一项可以提高思辩能力，丰富课余知识，培养团队精神，锻炼思维表达的活动。开展此项活动，可以使同学们更好的融入大学生活，在活动中提高自信，培养创新和团队精神。所以希望通过本次比赛，丰富同学的课余生活，提高思辩能力，培养创新精神，使各班之间，同学之间互动。 四、活动对象 展开对辩题的理解和论述能在广度上展开，在深度上推进，整个辩论过程条理清晰，能给人以层层递推的美感。 五、活动时间 10月下旬—11月下旬 此次活动的宣传工作可包括广播、海报、横幅等形式，由研究会宣传部负责海报和横幅的宣传。也可以以QQ或人工发送通知，还可以利用BBS的作用。 六、活动地点 初赛、淘汰赛、复赛、半决赛：S区教室 决赛：待定 七、比赛要求：
班集体活动策划书
班集体活动策划书 【好范文荐】 09酒店管理(1)班班集体活动方案 一、活动主题：团结互助，增进友谊 二、活动目的与意义：为了让同学们更快得适应大学新生活，尽快的融入新的集体生活，彰显大学生的无限活力与激-情! 三、活动对象：09酒店管理(1)班学生 四、活动时间：XX年10月24日(暂定) 五、活动地点：花花大世界 六、地点优势、劣势： <1>优势：花花大世界，门票10元，集体购票有团体票8元优惠。园区有拓展乐园，可进行各类拓展训练、比赛，十分有利于开展各类团结同学，增进交流的活动、游戏。 也有大型植物园观赏区，可进行观赏植物活动。 <注：本人所在班级08年去，看见隔壁一个班在在玩丢手绢，觉得非常可笑。但后面自己一个班五十几号人玩瞎子摸鱼，老鹰抓小鸡玩了一个下午，玩的不亦乐乎才发觉其实一个班一起，做什么都是那么开心，你也可以试试。> <2>劣势：路程较远，乘车耗时30-40分钟，包车费用较贵，来回接送大概需要250元。<具体价格不是很清楚了，请谅解，但一般砍不了多少价格的>
景区内出游戏、植物景观外，可游玩的景物较少。<本人觉得也足够玩了> 乘车方式：班级集体包车。<强烈建议包车，一是坐公车不能集体行动，二是无论那一天都不只是你们一个班级去，前面到达和后卖弄到达的将会差很多时间> 七、经费预算：门票8元/人，乘车元5/元，相机租赁20块/两天，气球、绳子等20块<有集体游戏就准备一些道具吧>。 八、活动具体安排： <1>组织策划： 生活委员责联系景区和购票<也可到了再买，买的时候记得和其他班级一起买，不然没有团体票，记得团体票要80个人才可以买，你们班没这么多人吧~~~> 生活委员负责联系包车 文娱委员负责组织同学排练节目<如找人唱歌、弹吉他等> 团支部准备各类游戏及购买所需道具。 ??负责相机租赁及照相。<有相机就不用租了，但照片还是要照的，尤其是一些有政治意义的镜头，方便以后申请优秀班级、团支部之类的> <2>10月24日早上8：30在??集中乘车，下午5：00在景区大门集中回学校<时间要说早一些，因为有人会迟到，这样刚刚合适，但是
心理活动策划书范文4篇
心理活动策划书范文4篇 Model text of psychological activity planning book 编订：JinTai College
心理活动策划书范文4篇 小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：心理活动策划书范文 2、篇章2：阳光·潜能心理活动文档 3、篇章3：班级心理活动策划书文档 4、篇章4：“寻找我，拥抱我”心理活动策划书文档 篇章1:心理活动策划书范文 一、活动原因： 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，
在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。 二、活动的目的： 1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。 四、活动时间：5月25日 五、活动内容： ①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场;所需物品：卡片（条）、普通糖果和饼干。 游戏规则：首先用卡片（条）写一些激励的语言（例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等），其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有样，然后让他们参加游戏（抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽）。
大学生团队活动策划方案
化学化工学院特色团队活动策划方案一、活动目的 增强全院同学的团队意识，增进交流，丰富全院团队活动，调动全院学生参与活动的积极性。为了调动同学们的学习积极性，珍惜现有的学习环境，学会感恩。让我们共同携手建设更加和谐的人文校园，丰富同学们的学习生活。为同学们提供展示心灵的空间，营照一个健康，文明，活泼的生活氛围。 二、活动对象：XX师范学院化学化工学院各班 三、活动时间：周三下午2：00——3：30 四、活动地点教室及室外 五、活动方向 1.语言表达能力 演讲、辩论赛、化学趣味的知识竞赛，杂论五分钟 2.文艺展示 模仿秀、k歌大赛，各种风格的舞蹈，小品，话剧 3.校内，外交流 户外社区交流，和同年级别的学院进行交流，特殊教育学校学生交流。 4.娱乐活动 游戏挑战60秒、谜语猜猜、宿舍小品、造型大摆弄，怪异表情大比拼。手工现场比赛，变废为宝。学广告（电视节目
里面有意思，有趣的广告）、模仿秀。 5、学习方面 经典网上培训（高品质的沟通）的观摩，了解和分析成功人士奋斗历程、图书馆现刊阅览室课外阅读、观赏经典的励志影视影片。 6.节日活动 喜迎中秋、我与祖国共奋进、我与学校共奋进，迎十年校庆7.户外团队活动 班级篮球友谊赛、排球赛。班级集体参观游玩、班级交流（老生和新生） 8.就业（主要针对大四，开展在十月的最后一个星期三下午）1.明确求职目标、夯实求职技能、了解就业动态，教师技能培训。（粉笔字和普通话的训练） 2.大四学生进行化工厂的参观（安排在11月份的最后一个星期） 七、活动流程 活动准备阶段：被安排到重点开展的班级团支书提前与班委商量策划团队活动方案，并把方案提前一周交学生会组织部。组织部将对方案提出一些建议和对周三团队活动地点冲突的班级协协商和调整。针对活动准备比较充分、方案有特色的班级组织部向校团委组织部申请到该班级观摩。以及邀请学院其他班级观摩。本学院大四的大三进行观摩，大
辩论赛活动策划书
长春财经院学生活动策划书 活动名称:长春财经辩论赛 活动时间：2014年10月X日（上午初赛，下午复赛）、2014年10月X日（决赛） 活动地点： 主办部门：学习部 协办部门： 参与人员： 活动对象：长春财经学院大一学生 活动内容： （1）口号：陶情操看谁水平高 朱与黑双方齐过招 辩对错唇舌浪滔滔 论古今战火已燃烧 （2）宗旨：丰富同学们的课余文化生活，锻炼他们的思辨能力和社交能力，让演讲、辩论成为我们长春财经学子的基本技能。 （3）大赛流程：我院大一各专业分别派出一个队参加，另外再采取自由报名方式报名，随机组队，参赛队伍预计八支，详细 流程见附页。 1、初赛 在赛前两天，抽签决定对战双方，再抽检决定辩题，X月X日上午举办辩论赛，初赛胜出一方获取进入复赛资格。
进入复赛的参赛队，抽签决定正反方并决定辩题。 2、复赛 X月X日下午进行辩论赛复赛，参加复赛的队伍有四个，同样抽签决定对战双方和辩题，获胜一方进入决赛，失败一方进行3、4名角逐。 3、决赛 X月X日下午进行辩论赛最终决赛，评出比赛冠亚军。 活动意义：辩论赛可以丰富同学们的课余文化生活，锻炼他们的思辨能力和社交能力，让演讲、辩论成为我们长春财经学子的基本技能。举办本次辩论赛能够向广大在校大学生宣传辩论科学知识，以激发他们对辩论的浓厚兴趣，同时丰富广大学生的第二课堂生活，为我校营造良好的演讲、辩论文化氛围。同时还可以为我院储备人才，为以后的各类辩论赛做好准备，为我院的新声代辩论队注入新的力量。 活动预算： 装饰（气球、彩带、胶带）30元 评委（稿纸、中性笔、请帖、评分条）30元 奖品（奖状、笔记本）50元 总计：110元 总体要求： 1、各队伍充分做好比赛准备，以使比赛更加精彩。 2、比赛现场的工作人员要始终保持活动现场的整洁卫生，维持现场秩序。
公司集体活动策划方案团建活动策划
公司集体活动策划方案这里是小标题这里是小标题 康云商贸有限公司 2019年5月
公司集体活动策划方案（户外游） 目录 公司集体活动策划方案 ........................................................................................................... - 1 -活动策划.................................................................................................................................... - 2 - 一、夹气球................................................................................................................................ - 3 - 二、扯龙尾................................................................................................................................ - 3 - 三、无敌风火轮........................................................................................................................ - 4 - 四、合力赛跑............................................................................................................................ - 4 - 五、五人四足............................................................................................................................ - 5 - 六、解手链................................................................................................................................ - 5 - 活动策划 活动目的：希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。活动时间：2016年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司楼下集合；9：20到达目的地；9：30开始活动） 活动地点：秋水湖广场 活动对象：公司全体员工 活动主持： 活动摄影： 活动裁判：
大型心理活动策划方案2篇
大型心理活动策划方案2篇 篇一 一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以”给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办：学生工作处心理咨询中心 四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会 五、活动时间：2011年5月3日(5月3日—31日) 六、活动范围：全体学生 七、活动内容及具体安排： (一)宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。 承办单位：院宣传部、院心理健康部 横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)
横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位：六系心理健康部 活动要求：六系各出一期板报 板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸(>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部 活动时间：5月份编辑、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节 承办单位：各系心理健康部 活动要求： (1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。 承办单位：院心理健康部、院团委广播站 资料提供：院心理咨询中心 注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛
辩论赛策划书活动流程
辩论赛策划书活动流程 辩论赛指的是围绕一个问题而展开的一种知识的竞赛、思维反映能力的竞赛以及语言表达能力的竞赛，下面是本人为大家分享有关辩论赛策划书活动流程，希望可以帮到大家! 【辩论赛策划书活动流程一】一.活动目的：提高同学们思维的缜密性和思维能力，锻炼大家的口才。 二.活动时间：2xx年x月24日(星期日) 三.活动地点：教学楼A111 四.活动参与人员：09级全体同学 五.活动形式：辩论及互动。 六.活动内容： 1、以专业为单位组成团队，分为两组进行辩论，两个主题分别为“现代社会更需要通才，现代社会更需要专才”和“笑比哭好，哭比笑好”。每个团队由三人组成共同完成任务。 2、抽签决定各队的辩论立场和主题，从而确定各队的对决队伍。 3、辩论赛活动流程 ①宣布辩题 ②介绍参赛代表队及所持立场 ③介绍参赛队员、评委及规则 ④辩论比赛
⑤规则评委退席评议 ⑥观众自由提问时间 ⑦大众评审投票 ⑧娱乐互动时间 ⑨宣布比赛结果(评委的投票以及大众评审投票共同决定) ⑩辩论赛结束 4、比赛程序 ①自述阶段 正方一辩陈述自己立场的观点 (3分钟) 反方一辩陈述自己立场的观点 (3分钟) ②自由辩论环节 正、反双方各有5分钟的自由辩论时间。 ③总结陈词阶段： 正方三辩做总结陈词 (3分钟) 反方三辩做总结陈词 (3分钟) ④评委点评阶段： 经过评委讨论，由一位评委代表对正反方进行点评。最终选出最佳辩方和最佳辩手。 ⑤主持人致辞：宣布辩论赛的结果，颁奖，宣布该场辩论赛结束。 七.经费预算(支出与收入要大概做个统计)
①奖状6张 ②布置现场，装饰物、一次性水杯、水笔共约25元 ③互动环节小礼品，约15元 【辩论赛策划书活动流程二】一、活动目的：举办历届辩论赛既锻炼了机械系同学们的口才、更可以让同学的校园生活多姿多彩，活跃了校园气氛，又培养了机械系系优秀人才，同时也促进系学生间互动，使同学们更好的融入大学生活，举办比赛还提高了机械系在全院的知名度。 二、活动时间：20xx年xx月 地点：机电楼、多媒体报告厅 三、主办：机械工程系团总支、学生会 承办：机械工程系演讲协会 四、活动具体安排： (1)、10月27日晚自习，在学生会的带领下，由宣传部王慧进系各班宣传此次活动，并向班级发此次辩论赛通知。通知如下： 关于举办机械工程系 第二届“风采杯”辩论赛的通知 机械系专业以理工科为主，学生往往以严谨务实见长，羞于张口，不擅表达，为了提高大家的表达能力，提高大家的思辨能力，挖掘和培养优秀辩论人才，培养团队精神，促进系学生间互动，我系特决定举办机械工程系第二届“风采
大学生团体活动策划书及总结
大学生团体活动策划书及总结篇一：大学生团体活动策划书 男女沟通交流活动策划 一．活动背景： 团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。 二．活动目的：本活动意在加强男女之间沟通交往，丰富大学生业余生活，给同学们构建沟通交往的平台。 三、活动时间地点老校区一教六楼及金沙滩唐岛湾 四、活动成员 青岛理工大学大一新生 五、活动开展： 第一期：相遇相识（一教六楼） A 串名字游戏20 分钟 游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位同学自我介绍专 业、 姓名，第二名同学轮流介 绍，但是要说：我是*** 后面的*** ，第三名同学说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面
所有学员的名字、专业复述一遍。 目的：使同学们相互认识，利于活动开展。 B 棒打薄情郎：20 分钟成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子” ，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎” ，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。 准备：报纸转成的棒子 C画手掌定协议 a 各位组员手连手，将手掌的形状画在卡纸上 b 在手掌的地方写下自己对小组的期待（也就是希望咱们这个小组达到什么样的效果） c 在手指处写下为实现自己的期望，所采取的措施，并相互分享 d 每个人在手掌下面签上自己的名字及日期，将手掌图贴在活动室的墙面上 为避免冷场卡纸粘贴在墙上，让他们一起画手掌准备：准备大白纸，及足够的卡片 D 心心相印, 我来比你来猜道具: 游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语或诗） 参加人员: 两人一组, 可多组参加 游戏规则: 游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人为表演动策划, 一人为猜测者）, 然后由主持人会把要表演的成语
主题辩论赛活动策划方案书
主题辩论赛活动策划书 校园大学生辩论赛活动策划书 一、活动目的： 此次活动本着提高我系同学的思辩能力，丰富课余知识，培养团队精神，锻炼思维表达同时兼容培养各位同学的创新精神，使各系之间，学生之间互动为目的特此开展此次活动。可以使同学们更好的融入大学生活，在活动中提高自身能力，找到自己的不足之处。同时希望通过本次比赛，丰富大学生的课余生活，提高临场应变能力，为今后进入社会打下坚实的基础，能更快更好的适应社会的发展，能更快的融入社会从而不被社会所淘汰。此外通过此次活动能够更进一步培养同学的创新精神和拼搏意识，使各系辩手之间有一个相互沟通相互交流的平台。让全院同学之间形成一种相互学习，相互促进的良好风气，打造一个属于我们大家的展示舞台。 二、活动主题：辨出口才，辩出真理，辩出风格，辨出自我 三、参赛对象及比赛形式： 1. 参赛对象：全院所有学生 2. 报名形式：由各贵系主席团组织，策划部、学习部、宣传部协助，以班级组队或个人自由组队形式报名，4人一组（不少于3人的智囊团）每队需自行选出一名成员作为领队 3. 比赛形式： （1）比赛分为初赛(4月10号左右)、复赛（前两阶段由各贵系内部组织）半决赛（5月1号左右）、总决赛四个阶段（5月15左右） （2）全程实行淘汰制，以随机抽签形式，分阶段进行比赛。
（3）由各贵系负责进行初赛、复赛阶段，获得各系前两名的团队，进入全院半决赛、总决赛 （注：请在5月1日左右前递交各贵系前两名方队的名单予我系，再进行决赛和总决赛。）参赛要求： （1）参赛队伍需随时关注比赛动态（展板），了解比赛及抽取辩题时间，做到准时参加比赛。 （2）比赛按时间计划进行，任何一方迟到10分钟，做弃权处理。 时间：由各贵系自行安排时间 地点：各系学生会办公室 四、辩论赛参赛原则 辩论赛内容必须符合四项基本原则，必须符合国家的政策，符合校规校纪，健康向上 辩论不得做谩骂，诬陷等任何人身攻击 赛前双方签订赛前协议书，在此协议中，参赛单位有权对本场比赛的裁判和其他工作人员的安排提出异议，经组委会讨论决定是否更换，否则做弃权处理 赛后双方签订辩论赛赛后协议书，否则视弃权处理 五、辩论赛程序：（由辩论赛主席执行） 1．赛前签订协议书：由领队签订赛前协议书 2．赛前确认辩手身份 3．辩论赛开始 （1）由主持人宣布辩题，介绍参赛代表队及所持立场及出席嘉宾评委
团队策划方案
团队策划方案
（班级兴趣小组）团队策划方案 一、成立背景 伴随着大家进入大学，大家的思想也发生了巨大的变化。每个人都能认识到要想在竞争激烈的社会上生存就必须拥有过人的能力。因此大家参加社团，进行社会实践，增长自己的才干。同时，许多大学里存在着很多大学生混日子的现象。有些背离了大学教育的初衷，也是我们所不想看到的。随着社会分工越来越细化，个人单打独斗的时代已经结束，团队合作提到了管理的前台。团队作为一种先进的组织形态，越来越引起企业的重视，许多企业已经从理念、方法等管理层面进行团队建设。 二、团队简介 团队建设是指有意识地在组织中努力开发有效的工作小组。每个小组由一组员工组成，经过自我管理的形式，负责一个完整的工作过程或其中一部分工作。团队建设是这样一个过程，在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任，坦诚相对，愿意探索影响工作小组能创造出不同寻常的业绩。我们的团队以服务大家、对人生负责为宗旨；以共同勉励、共同进步为核心；以“大家携手，互相帮助”为工作作风；诣在培养大家的综合能力。 三、团队成立的目的 1.端正学习态度，从而重拾以往的奋斗激情。 2.经过团队的实践，从中学到团队协作的技巧，并善于利用
团队的力量。 3.培养责任感，努力做有用的人。 4.根据大学生普遍眼高手低，以一些模拟的社会实践丰富工作经验，提高学生的社会实践能力。 5.提升学生对人生的意义的思考，使她们重新认识自己的人生价值。 6.为同学们做一个初步的职业规划，为毕业就业做向导。 四、团队的架构 展开此次活动以本专业为1级单位，以本专业2个大班为2级单位。每个大班之下又分成不同的工作小组，此为3级单位。提倡尽量是具有相似的兴趣、爱好、理想、未来职业的发展方向的人组建组建3级单位。 五、工作内容 （一）前期准备 1.首先在各班做一次初步了解各位同学的兴趣爱好（此爱好是指与以后就业方向相关爱好）和特长。（在1天之内完成由学习委员负责完成） 2.其次在各同学现在的个人就业规划做统计() 3.以对2、3项的总结对全班学习小组进行初步分组。（由班长负责1天内完成） 4.经过和本人商讨后，最终确定分组情况。（由班内团支部负责）
关于心理活动策划书模板
关于心理活动策划书模板 策划书即对某个以后的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书写作。策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。那么对于“心理活动策划书”有哪些呢？一起来看看吧！ 一活动前预备工作： 1活动场地：多媒体教室 2活动用品购买：奖品（薯片，饮料）材料纸彩色纸片棒棒糖黑色中性笔 一次性纸杯 3宣传海报 4心理图片音乐PPT制作 5微电影寻觅 6场地由所有工作人员布置 二活动中： 1活动的介绍： 本环节由主持人对心理健康部本次活动的主题以及活动的注意内容进行简单的介绍。 2互动环节： ①团队协助寻觅幸福感——取之有道 游戏分为2组，每组4人。参与者用布条蒙住双眼，端着一碗水从前台走向教 室最后面，在同伴的声音的指导下，杯子的水未洒出并最快到达者为胜。 ②生命之重——珍惜点滴幸福。中间插入事先制作好的ppt 每个人谨慎思考自己xx个身份，然后别得已作出挑选，放弃10个，最后再放 弃5个。在放弃直至只剩下1个身份。由主持人随机选取或同学们踊跃发言，说出自己放弃的以及原因。并由那个游戏得到的感悟。活动过程中，将会插入音乐以及幻灯片观察。 ③如果生命惟独3天。——珍惜点滴幸福活动过程中播放音乐 活动参与者没人在纸上写下“如果生命惟独3天，最想要做的事”再将纸片叠成飞机向说台投掷，再由主持人及工作人员随机抽取与大伙儿分享。 ④幸福是什么 活动开场前，每人分发一张小纸片。写下对幸福的感觉和认识。结束时由工作人员收上来，选取有创意较好的，由主持人与大伙儿分享。作为此次活动的最后，并由工作人员向现场分发棒棒糖。 ⑤微电影观察寻觅有关提升同学们幸福感的微电影两部，一部备用。在活动环节播放。 三活动后 1各负责人将场地整理洁净。 2活动新闻稿活动照片 3活动总结 四活动经费预算 1中性笔10*1、5=15元 2薯片饮料4*4=xx元2、5*4=10元 3矿泉水10瓶10元 4材料纸2元 5彩色纸片10元 6棒棒糖10*0、5=5元 7一次性纸杯5元总计：73元
大学生集体活动策划书计划
大学生集体活动策划书计划 策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。下面就是给大家带来的大学生集体活动策划书计划，欢迎大家阅读参考! 大学生集体活动策划书计划1 一、活动目的 为了更好地配合学校做好迎接_级新生的工作，给新生留下美好的第一印象，人文学院学生会结合以往迎新工作经验，针对本年新生工作特点，草拟_年新生接待工作方案。 二、活动事项 在新生入校时在我校门口设立新生接待处，帮助新生搬运行李去报到点 1、时间：在新生入校报到的三天(9月3日至9月5日)每天上午7：00到下午5：00。 2、地点：在我校和谐广场。 3、活动场所布置：
大横幅：悬挂于显眼出，可使新生能一眼就能望到，以展示我院的形象。规格：长_宽=10m_10.8m 小横幅;每个新生接待处各一个。用于表明接待处所代表要接待的地区。 海报：用于宣传介绍我院情况。布置在新生接待场所。 三、计划安排 1、活动场所的布置： 活动宣传所需物料必须在9月2日上午12：00前到位。由组织部组织并且在9月3日上午7：00开始布置场所并在8点前完成。如果人手不够的话，可以调动其他部门的闲置人员前去协助。 2、新生接待人员的配置： 接待小组学生会成员构成。接待人员分区接待来自不同地区的新生，其组成是由来自该地区的上一届的老生。 3、帮助搬运行李的人员。 学生会体育部成员，学生社团青年志愿者协会会员。 四、前期准备
1、接待工作准备时间：9月1日下午2点召开学生会新生接待启动仪式(分配工作) 3日早7点开始现场布置接待工作场地，值班人员到位。 3日早晨7：30全部参与接待人员全部到位。 2、开会成员：学生会全体成员和接新生的小组成员。 3、开会内容：分配工作，新生报到程序讲解。 4、学生会各个部门职责： 主席团： 1、熟悉活动流程，并策划组织所有工作人员学习迎新流。 2、负责组织协调新生接待的一切事宜。 3、监督中间的衔接(协调)工作。 组织部： 1、为避免课程的冲突，需提前准备好足够的迎新请假条 2、根据格式，准备晚归证明： 3、准备活动所需要的签到表及行李寄放登记表等一系列表格 4、负责制作人文学院标志。
大学生心理健康活动策划书
大学生心理健康活动策划书 一、活动主题：健康从心开始 一、活动背景： 大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间：2016年5月25日 五、活动地点：待定 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决； 八、游戏规则：
趣味辩论赛活动策划书
趣味辩论赛活动策划书 一、活动目的：举办历届辩论赛既锻炼了机械系同学们的口才、丰富同学们的课余生活，活跃了校园气氛，又培养了机械系系优秀人才，同时也促进系学生间互动，使同学们更好的融入大学生活，举办比赛还提高了机械系在全院的知名度。 二、活动时间：XX年11月 地点：机电楼、多媒体报告厅 三、主办：机械工程系团总支、学生会 承办：机械工程系演讲协会 四、活动具体安排： (1)、10月27日晚自习，在学生会的带领下，由宣传部王慧进系各班宣传此次活动，并向班级发此次辩论赛通知。通知如下：关于举办机械工程系第二届“风采杯”辩论赛的通知 机械系专业以理工科为主，学生往往以严谨务实见长，羞于张口，不擅表达，为了提高大家的表达能力，提高大家的思辨能力，挖掘和培养优秀辩论人才，培养团队精神，促进系学生间互动，我系特决定举办机械工程系第二届“风采杯”辩论赛，现将具体事宜通知如下： 一、参赛对象：机械工程系学生 二、参赛要求：(1)、每人自备一份关于“回顾过去展望未来”稿件以便在选拔赛时读稿或演讲进入预赛; (2)、表达流畅、说理透彻，有一定的辩驳能力;
(3)、普通话标准，吐字清晰，音质、音色较好 ; 三、活动方式：(1)、比赛分为选拔赛、预赛和决赛三个阶段; (2)、选拔赛以“回顾过去展望未来”为主题朗诵或演讲; (3)、预决赛前一周，以抽签方式决定正、反方以及辩题; 四、奖项设置：设冠军队一组、亚军队一组、最佳辩手若干名，颁发荣誉证书和相关物质奖励，并加相应德育分。 五、选拔赛时间：11月1日(周日)下午6：30 地点：机电楼508 六、报名方式：(1)、在各班班长处报名，留下姓名、班级、联系方式，由各班班长在10月30日(周五)晚自习后将名单交到系团总支。 (2)、11月1日下午6：30，机电楼508，由副会长张超主持此次选拔赛!评委主要有系团总支、学生会相关人员及会长刘超，由组织部张玉娇、张义庭组织参赛选手抽签签到及现场纪律维护，其他各部门负责人协调配合此次工作。比赛完后，由秘书处赵曼曼负责统计此次比赛分数并排出名次。结合各评委意见，选出前16名同学作为此次辩论赛选手以及选出10名朗诵较好的同学参加全院的朗诵比赛(注：辩论选手和朗诵选手可重复 (3)、11月2日晚自习，把进入复赛的16名选手叫到团总支办公室抽签分组，抽辩题，抽签决定对战组。主要分为4组，每组4人。和他们介绍辩论赛的比赛规则，让他们准备辩题的相关材料。由张超、刘超负责 (4)11月4日——12日，对16名选手进行培训，教他们相关辩
班级心理活动策划书
班级心理活动策划书 从进入大学到现在，随着毕业时刻的来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的面试能力，提升技巧。 一、活动名称:外国语学院08公二班就业心理学习活动 二、活动主题:工作，我能行! 三、活动时间:XX年4月27号 四、活动地点:教室 五、活动方式、内容: 1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。 2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。 3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。 六、设计思路和活动亮点:通过辩论赛的形式，让同学
们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。 七、实施条件: 教室可以利用 八、活动过程: 1、准备阶段: a、需要物品:奖品(调动同学的活动积极性)，摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频) b、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。 c、上网查找就业分析的材料，做成ppt。 2、展开活动 时间:XX年4月27日星期三 地点:语音教师 步骤: a、辩论赛 b、班级同学感悟点评
c、presentation d、播放学长学姐视频 3、活动评价及总结: 一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门 二、活动时间：XX-12-2(初定) 三、活动地点：美人城(初定) 四、参加人员：XX2761班全体同学等 五、活动计划： 为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们XX2761班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下： 1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。 2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是。。。。。。’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每
大学生活动策划书
大学生活动策划书 大学生活动策划书范文 范文一： 活动内容：国际志愿者日组织募书 活动时间：年-月-日 举办单位：XX大学XXX学院、青年志愿者协会 协办单位：XX工程学院团学支、XX工程学院、青年志愿者协会 年-月-日 关于在国际志愿者日 组织募书活动的策划书 志愿服务是一项高尚的事业。志愿者所体现和倡导的“奉献、友爱、互助、进步”的精神，是中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美 德和雷锋精神的继承、创新和发展。XX大学XX工程学院青年志愿者协会准备在2005年国际志愿者日到来之际与海外中国教育基金会（Overseas China Education oundation）合作组织一次为贫困地区的中小学生捐助图书的活动。 附：海外中国教育基金会(OCEF) 是一个基于美国的助学组织。宗旨是帮助中国贫困地区中小学生的义务教育。在中国的主要项目是为贫困地区的中小学募捐图书和建立图书室。OCEF的所有工作人员都是义工，不从OCEF获得任何报酬。 一、活动背景： 1985年12月17日，联合国大会通过40/212号决议，确定每年12月5日作为国际志愿者日，其目的是为了在世界范围内弘扬志愿者精神，宣传志愿者在社会和经济发展中的作用。每年的这一天，世界各国都开展庆祝活动，以推动志愿者服务活动的开展。 二、活动目的： 弘扬志愿者精神，为贫困地区的中小学生的教育事业贡献一份力量。
院青协计划于XX年X月X日左右举行一次大型的宣传活动，并借助此次宣传将募书活动持久开展下去（考虑到同学们手中适合中小学生阅读的书籍较少，我们计划将第一阶段的活动延续至下学期，以保证同学们能利用放假回家的机会带来一些合适的书籍。预计第一阶段活动将持续到2006年3月）。如果各方面条件成熟，可以考虑将此项募书活动作为XX工程学院青协的传统逐届开展下去。 四、活动地点及负责人： 宣传活动地点：校本部饮食文化中心前、XX大学南校区食堂前 校本部负责人：XXX 南校区负责人：XX 五、活动步骤： (一)前期准备 1．活动申请； 2．设计宣传板OCEF组织有特制的宣传板报，可供直接使用； 3．设计及复印海报和宣传单可参考OCEF组织的特制海报和宣传单； 4．在校园网BBS发表募书帖借助科实部网站的管理权限，对募书活动在网上进行积极宣传； 5．大力开展本院的内部宣传通知全院各班青协负责人务必在班级内作好宣传工作，让他们将此次活动的精神和意义详实地传达给班级每一位同学，争取在本院同学中募到更多书籍； 6．制作书籍募集明细表供集书负责人登记捐书者个人以及所捐书籍的详细 范文二： 人文学院心理素质发展部“拨开心里迷雾，携手快乐人生”座谈会活动策划书