读《赢在校园——打造教师职业核心能力》有感

读《赢在校园——打造教师职业核心能力》有感

署期我读了许莉老师的《赢在校园——打造教师职业核心能力》就是这样一本让人在不经意中有所成长的好书，细细回味，受益匪浅。作者从不同层面、各个角度向读者阐述了“品”、“形”、“才”、“艺”、“心”、“性”几个层面向我们具体介绍了教师的职业核心能力，读后感觉眼前阳光灿烂，平时工作中遇到的许多问题一下迎刃而解，使我豁然开朗。对工作对生活都有了新的启示。

一、为人师表

我们要有良好的素养和人格魅力去影响学生，使学生能“亲其师”而“信其道”。而教师在专业领域的研究能力和学识的拓展力也是能否让学生对老师的学识产生崇拜感和敬仰之情的主要原因。教师的形象展示力、思维能力、设计能力、沟通能力、管理能力、评估能力均属于外在的表现层，也就是在每一课教学的过程中呈示给学生最为直接的能力。如教师的衣着打扮、课的设计、与学生的交流互动、课堂的管理、对学生的过程性评价等等，无一不是直接面对学生、与学生息息相关的能力。从这些细节可以表现出教师是否具有核心能力。

二、学会倾听

正如一名资深班主任所说：“作为一个真正的倾听者的教师，必定是这样的：他怀着深深的谦虚和忍耐，以一颗充满柔情的爱心，张开他的耳朵，满怀信心和期待地迎接那些稚嫩的生命之音。”只有这样，我们才能适时适度地提问和反馈，让孩子的心与老师的心贴得更近。努力体察孩子的感觉，敏锐把握孩子话语里的深层含义。

三、从学生中来，到学生中去

每天忙忙碌碌以为给了学生很多，为什么我的学生不能像当年的我那样来接受这股能量呢？因为那个时候我需要这样的能量，而现在的我在乎更多的是给学生的，而不是学生需要的。我应该更多的考虑学生的需要时什么，

而不是我给了他们什么，从学生中来到学生中去，真正领略到学生的需要，才能做好一名传递真能量的好老师。

四、做一名无可替代的教师

做一名无可替代的教师，并不是朱永新、魏书生、窦桂梅、吴正宪等教育家、特级教师的专利。我们的教师如果能用自己的高尚的人格、学识、能力去征服孩子，锻造出属于自己的教学风格，使他们发自内心的喜爱老师，喜欢学习，那么同样可以成为一名卓越的教师。美国的史蒂芬森博士在《非常教师——优质教学精髓》一书是中提到，非常教师都有自己独特的教学风格，没有任何两个教师的风格是相似的。天下没有一个模子里倒出来的成功教师。非常教师之所以成功是因为他们都是真实的自己。同时他们都是终生的学习者，学习和人格魅力是这些卓越教师的特点。他们把自己最大的快乐建立于看着学生学习、成长和成功。

作为一名教师要做到以下几点：全身心致力于学生及其学习，熟练掌握学科知识和教材教法，把握教材的重点，做到寓教于乐，常教常新。花时间了解学生的学习，勤于思考，从自己的教学实践中学习和总结知识，总结得失。

作为教师的我们，平凡地存在着，劳作依旧，但我们诗意地栖息，舍弃功利，守住心灵的宁静，潜心于教育的探索与耕耘。我们应珍惜这段有意义且与众不同的生命经历，化用诗人艾青的诗句借以表达我们对这一职业的挚爱和对校园的眷恋——“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这校园爱得深沉！”

书名：《赢在校园》作者：许莉现代教育出版社出版

二O一四年九月

读做智慧的教师有感

读做智慧的教师有感 读做智慧的教师有感 2016年的寒假，我有幸拜读了《做智慧的教师》一书。 之所以选择《做智慧的教师》这本书，是因为我也想学着做个智慧的教师。在我看来，智慧的教师肯定是那些知识渊博，经验丰富，教学起来又轻轻松松的老师们。而我缺少的正是这些。书中关于教师对教学细节的关注、对教师智慧的关注、对教学实效的关注、对自身发展的关注、对教学创新的关注等一系列问题，为我们搭建了一个交流共享的平台，提供了许多教学细节、教师智慧、教学实效、自身发展、教学创新的操作性理论的诠释与实践案例。因此我想，这本书肯定会对我大有帮助。 当我读过这本书之后，我才真正明白了智慧型教师的真谛。为此，我有三点感触与大家共享： 一、智慧班主任，因材施教，善待差异 一个班，关起门来就是一个家庭，班主任无疑就是家长，其中的喜怒哀乐，酸甜苦辣，无时不在地演奏着一首永不停息的交响曲，而贯穿始终的主旋律，就是师生之间那股真诚的爱。光强调班主任要爱学生是不全面的，还应具体研究怎样去爱，要“让爱智慧”。“看起来最不值得爱的学生，恰恰是你最需要爱的学生。如果你讨厌学生，那么你的教育还没开始，实质上已经结束了。”班级管理就像庄稼地一样，你必须充分了解自己的庄稼地，只有如此，才能因地制宜的把庄稼种好。你只有了解自己的学生你才能管理好班级。农民地里有干不完的活，教师在管理中有做不完的事。教学艺术无止境，管理艺术亦无止境。庄稼的生长是有生化规律的，你无法改变它的生长周期，你必须按照它的生长规律去等待它的开花结果。同样，学生千差万别，我们也必须学会因材施教，不同的爱要给不同的学生。 第一天新生报到，在课间的十分钟，我刚离开教室走到后门，就听到了一阵嘈杂声，夹杂着许多不文雅的语言。回头过去一望，只见几个新同学正勾肩搭背地靠在一起，凭借着老师特有的眼光，我有了定论，这几个绝非“等闲之辈”。果然，他们在课堂上总是彼此呼应，连成一片。结果班级自习乱，课堂也乱。 针对这种情况，我每天早来晚走，谈心、惩罚、制定班规，似乎也没什么作用。严厉的批评，在他们那似乎温驯的眼中并没有看到真正的驯服。 随着时间的推移，我有了一个新发现，他们几个似乎特别听xxx这个同学的话。很多违反纪律的行为似乎都是他带头的，是这个捣乱群体的“领头羊”，于是我改变了策略，“擒贼先擒王”，先从xxx这打开突破口。

杨平读教育的力量有感

韩场镇学校: 杨平 今年是我县教育内涵发展年，我校为此开展了一系列地教育教学自我提升学习活动.其中一项活动就是：全体教师共读一本教育专著——肖川地《教育地力量》一书.拿到这本书时，我不由自主地对封面细细打量：灰地黑字透着庄严与素雅，一株水墨荷花悠然盛开藏着一种韵味在其中.通过近两个月地认真细读、潜心思索，我心中地确升腾起一种力量——作为一名教育工作者必须承担起地社会赋予责任与使命.良好地教育究竟有多大地力量？肖川在他地著作中是这样描述地：“良好地教育一定能够给无助地心灵带来希望，给稚嫩地双手带来力量，给蒙迷地双眼带来清明，给孱弱地身躯带来强健，给弯曲地脊梁带来挺拔，给卑琐地人们带来自信.”而这正是每一个教育工作者可以产生、需要努力、必须汇聚地强大力量.文档来自于网络搜索 品读《教育地力量》，我感觉是一种享受，是一场思想地洗礼，让我一次次回味蕴藏在字里行间地教育魅力.他那亲切地语言和博爱地热情无不启发着我地思维、拓宽了我地视野.几乎每一篇文章都让人感到一种难以抗拒地吸引力，让我迫不及待地读下去.我通过认真品读，感触很多……文档来自于网络搜索 阅读肖川地《教育地力量》，感悟最深地是《让教育充满生命情怀》这篇文章.他在这篇文章中列举了大量地详实地资料，来反映现代社会一部分人爱心地缺失和对生命地践踏.文中所举地例子并不陌生，看看我们地周围，也时有这样地事发生.（读后摘录如下）文档来自于网络搜索 在一些农村学校和城市地薄弱学校，比较严重地存在着以强凌弱、以大欺小地校园暴力，至于取绰号、嘲笑、捉弄、孤立、歧视等校园软暴力就更为普遍地存在.前不久，我在报纸上看到福建南安一位刚上初中地女孩子就不幸死去了.经尸检发现，是长期地伤害导致她脑出血而死地.后来调查发现，伤害她地正是坐在她身后地男同学.她死前经常说她地头很痛.在长达四年多地时间里，她无数次地遭受到那位同学无故地朝向头部地打击，那是一种怎样惨烈地经历.文档来自于网络搜索 年月日那天，桂林一中年女子站在香江饭店第层地窗台上欲跳楼，围观者簇拥在楼下看热闹.据当地媒体报道：围观者情绪高涨，像在看白戏，“有地人甚至说着风凉话，‘她肯定不会跳’，有人还拿着望远镜观察，更离谱地是一中年妇女居然手提着提着几只望远镜向围观者叫卖”.这个兜售望远镜地女人应该是中国最具商业头脑而最缺乏人文情怀地人吧！文档来自于网络搜索 看到这里，我不仅想起了前不久班里发生地一件事：周一上午第一节是语文课，：时，我刚要准备上课，忽然听见“哇哇”地呕吐声，只见班内一位小女孩吐了，顿时，课桌上、地上一片狼藉，难闻地气味一下子溢满了整个教室.还没等我做出反应，周围地孩子都已经远离了“污地”.其他孩子见状，也都纷纷掩住了口鼻作厌恶状，还更有甚者在一旁哈哈大笑.见此情景，我连忙说：谁去伙食团找些碳灰来？听到我地问话，竟没有一个孩子答应，于是，我就命令刚才大笑地孩子拿撮箕去伙食团找碳灰，等了一会儿，这个孩子回来了，可手中空空如也，一问才知，他又悄悄叫另外一个学生替他拿碳灰了，最后，两人不但没有找到碳灰，还把撮箕扔到学校伙食团了……没办法，于是，我只好另外一个学生拿撮箕去伙食团找碳灰，并把教室垃圾打扫干净，随后安顿好生病地学生，这时，已是：分，我哪里还有心思上课，转念一想，何不就此上一节思想品德教育课呢！文档来自于网络搜索 首先，我话锋一转，让孩子们对刚才地发生事情进行换位思考，假如刚才生病地是你，其他同学不但置之不理，还很厌恶，你会有什么感觉？学生们纷纷发言，通过讨论同学们不但意识到了刚才自己做地不对，还说出了今后遇到类似事情地处理办法，还主动提出要给生病地同学道歉！文档来自于网络搜索 在这件事地第二天，班里正好有些家长到学校来为孩子交校服钱，我把这件事地严重性和家

《有效教师》读书心得

《有效教师》读后心得 读了《有效教师》这本书，我被书中的名师们高尚的人格魅力深深地打动着，心灵得到了净化，人格得到了完善，理念得到了更新。从中领会了许多知识，让我获得了许多感悟。 一、博大而炽热的爱，在爱中不断认识自我 “热爱是最好的老师。”是的，对于教师来说，只有以挚爱奠基，教师才会倾尽精力，激活智慧，把自己的全部热情，甚至生命献给他所热爱的事业和学生。 “捧着一颗心来，不带半根草去。”陶行知先生的这句话，标示了有效教师高尚的师德境界。教育尤其需要热情，需要爱，没有爱就没有教育，没有博大而炽热的爱，就不能成就有效教师。古今中外的名师们都是在以德之教，以身示范的教育过程中站立起来的，都是在无私奉献、无私的爱中不断认识自我。 二、在学习与反思中，不断发展自我 陶行知先生早就说过：“教师必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。”只有学而不厌的先生，才能教出学而不厌的学生。可见要成为有效教师对于学习的至关重要要有深刻认识，要把学习作为自身发展、胜任教学的需要。 美国心理学家波斯纳提出：“如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验深入的思考，那么既便是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复，除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。永远停留在一个新手型教师的水准上。”他给出了一个教师成长的简洁公式：教师成长＝经验＋反思。它清楚地揭示了一个教师的成长过程离不开不断的反思。反思不仅仅是头脑内部的想一想，他是一个不断实践、学习、研究的过程，是自己与自己、自己与他人的深层次的对话，要想成为一名有效教师，扎实苦干的精神和态度是基础，而学会不断地自我反思则是发展自我的必由之路。 三、在合作交流中，不断提高自我 新课程标准非常明确地把“合作交流”作为营造新课堂氛围和培养不宪政的重要目标。作为教师更重要懂得合作交流的重要意义。开敞胸襟，乐于交流句通，不孤芳自赏、不自我封闭。与学生亲密交往、平等对话、真诚交流，同事之间、上下级之间埋诚相对，相互扶持。教师的成长离不

《做有智慧的教师》读书心得

《做有智慧的教师》读书心得《做有智慧的教师》读书心得提要：尝试教学研究教师要加快自己的专业化发展，就应该将教学研究贯穿于整个教学生涯 来自 《做有智慧的教师》读书心得 作者：朱莉 《做有智慧的教师》是从由厦门外国语学校的七位骨干教师组威的“叶晓龙博客”团队这个知名教育博客上收集的近百篇优秀博文编成的。这七位优秀教师在繁重琐碎的教育教学及学校管理工作之余，把自己对教育教学的理念、方法，对教师人生、家庭、学习等诸方面的思考，通过一个个真实生动、耐人寻味、启迪思考的教育小故事，反映各自成长的心路历程。这些小故事蕴涵着他们细腻的情感，凝聚着教育实践的智慧，折射出他们积累的经验。 书中着重讲了解决教师课堂教学操作中的实际问题。唤起教师对教学细节的关注、对教师智慧的关注、对教学实效的关注、对自身发展的关注、对教学创新的关注，搭建一个交流共享的平台，提供一些教学细节、教师智慧、教学实效、自身发展、教学创新的操作性理论诠释与实践案例,觉得很有启发。 顺着这样的启发让我想到：作为小学美术教师的我，应该如何走好专业发展之路呢？思考许久，总结了几点： 一、夯实专业技能 “画画”是美术教学的基础，是一个合格美术教师素质长久、持

续发展的根本保障。随着新课程改革的逐步实施，美术教学将更多地要求教师在学生面前多动手、多实践。为了激发、引爆学生的灵感，让学生充分感受和必要的提示，激活学生的思维，美术教学中需要教师的适当示范。因此，美术教师应坚持长期、深入的美术绘画创作，平时多动手画画，抽时间多练练自己的内功。树立“曲不离口，拳不离手”的工作时理念。培养自己扎实的美术基本功，以此来保证自己在给学生示范时能游刃有余，提高教学效率。 二、掌握先进的教育教学理论 时代在飞速发展，新的教育教学理念不断涌现，学生学习的方式和方法发生了很大的转变。如今的教学要以学生为中心，在整个教学过程中教师是组织者、指导者、帮助者和促进者。利用情景、协作、会话等学习环境要素充分发挥学生的主动性、积极性和首创精神，最终达到使学生有效地实施对当前所学知识的意义建构四大要素。这些先进的教学理论是教师专业发展的知识基础，对教师的教学实践有重要的指导意义。教师作为人类文化的传播者必须终身学习，不断吸取先进的教育教学理念，拓展自己的知识结构，从而促进自己的专业发展。 三、善于教学反思 自我反思是教师立足于自己的实践经验，通过深刻的自省来调控自己的情绪和行为，整合自己的知识和信念的活动。它是“思考”的一种形式，但又不同于一般的思考。它强调对问题的深度思考，而是循序渐进，逐步深入的。

—读《一个人的力量》有感

一个人的力量微不足道，经常无法实现宏伟目标。“我进学校了，我能看书了！”你一脸的灿烂，你已经把风铃挂到窗上，徐风拂来，风铃奏着轻灵的音乐。在我儿时的记忆中，最自豪的莫过于我家新建的房屋，那是我们村第一座用青砖绿瓦石灰泥筑起的五间平房。耳边又传来悦耳的声音：“建广同学，我叫晓晓，以后请多关照。我欢喜看明朗，我欢喜看灿烂。我们要维护动物世界的兴旺繁荣，就要发挥每个动物的特长，回避短处，这才是正道嘛！如果说兔子不勤奋，这是不客观的，兔子学游泳都差点淹死，他怎么会不勤奋呢？叫你野鸭去学短跑如何？你能用90%的汗水学习成功跑赢兔子吗？老虎虽然是先进分子，但老虎也不是万能的，叫你老虎学习上树你能比得过猴子吗？大象是标兵，叫你学飞翔你能飞得过老鹰吗？今后，我们每个动物都要扬长避短，互相配合，互相支持，只有这样，我们动物世界才能兴旺发达，再造辉煌！”人局长一席话，引来了动物们雷鸣般的掌声。你还说通讯已遍及世界，但仅仅让人们收到和发出声音，就？quot；沟通无限极“了吗？人们希望收到多媒体的、及时而有效的大量信息，国际大公司和我们的民族信息产业都致力于为人们提供方便个性化的新型服务，比如你在做饭或洗衣服，把你的菜或要洗的衣服的情况交了出去，符合你口味的营养菜谱或适宜又节水的洗衣方案就收到了。”呵，这便是你要对我说的么？心灵的默契，让我们的人生彼此相连。星期二上音乐课的时候，得到综合楼六楼去上，会经过刚才写到的木棉树，树下总会有高二高三的师兄师姐谈笑风生，不知是他们乐观还是我悲观。”我想起美国作家马克吐温为了寻找创作的灵感半成了叫花子走到自己的女佣面前乞讨，大概有人会笑他的不正常，那时候的他已经是一个百万的富翁，竟然为了这样的事情去屈身做一个叫花子，难道就没人举得他好像一个小孩子在玩自己的过家家游戏吗？我又是想起了一位名人，希腊哲学家，柏拉图。我不像小四一样，站在香樟树下等他们回来。为什么我会落的一个人怀抱着16岁的寂寞蓝天。折戟沉沙铁未销，自将磨洗认前朝。不被看好，但从未被抛弃过。他的这一行动引起了不少人的不解与讪笑。尽管是个男孩子，但生活中，我业受着传统教育对思想的束缚。我转过身，父亲正在解释：“我走了半条街也没见到卖水果的，就走到车站门口去买的。两句话就把一种恐怖悲凉的气氛和心情和盘托出，让人感到此时此地不知什么时候会突然跳出一只活老虎来。这样，我们无论用什么样的方式来创造快乐，都会无怨无悔，时间也就无所谓长短，也就可以超越时间的藩篱，自由天地间。你是选择到处充溢着爱与感谢的世界，还是选择充斥着不满与病痛的世界？全都在你的一念之间。而我恰好碰上。逐利之道，人各有别。如果知道就会夹杂太多的成分，所以它选择不说。我在书中拾到两句话：一是一年时间可以创造很多奇迹，只有你下了决心。雪下得不大，只在地面上铺了一层薄薄的细雪，尽管如此，地面还是很滑。总觉得她打球有点情绪化，总觉得她保持不了好的心理状态。但是，她没有。——等我真的遇见十年执手的那个人，我一定呵护备至，而今，还是审视看待这唯美的生死吧。把中国的大地魔术般变成富强。而挼尽梅花也无好意绪，只赢得清泪如许！当岁月在我们的匆匆步履中悄然划过时，梅花，依旧是内心最纯白的印记，只是，丢了沉醉。因为我深知“机不可失”的道理。

《诚信的力量》读后感600字5篇

《诚信的力量》读后感600字5篇 在中华民族悠久的发展史上，诚信的事例比比皆是，诚信楷模层出不穷，诚信典故信手拈来。其中，我印象最深的是“曾子杀猪”的故事。下面是收集推荐的《诚信的力量》读后感600字，仅供参考，欢迎阅读参考。 《诚信的力量》读后感600字（一） 诚信是一种人生态度，是一种道德品质，是一种精神境界，是一种人格力量。这是我从《诚信的力量》这一读本中学来的。 人的一生当中，可以没有金钱，可以没有地位，但绝对不能没有诚信！一个人拥有了诚信，便拥有了社会生存的准则，成长成才的阶梯，立身处世的标尺，成就事业的基石。一个人拥有了诚信，便能心怀坦荡，拥有健全的人格。一个人拥有了诚信，才能和别人相处得更加融洽。拥了诚信，人生才更中丰富多彩。 同时，诚信不仅是一种态度，更是一种具体的、实在的行动。它既不遥远，也不高高在上，是在你我他身上的一件件事情中体现出来的。

《曾子杀猪》的故事相信大家一定都很熟悉。曾子是孔子的学生。有一次曾子的妻子准备去赶集，由于孩子哭闹不己，妻子许诺孩子回来杀猪给他吃。曾子的妻子从集市回来后，曾子便捉猪来杀，妻子阻止说：“我不过是和孩子闹着玩的。”曾子说：“和孩子是不可以说着玩的，孩子凡事跟着父母学，听从父母指导。你现在哄骗他，就是教孩子骗人啊。”于是曾子把猪杀了给孩子吃。 我们在惊叹诚信带给我们幸福、成功、友谊的同时，也不无遗憾地发现，古今中外也有太多因不诚实、不守信而导致不幸福的事情。 有一次，我和妈妈去买苹果，我拿了几个大苹果，拿到称上一称，结果有两斤，我和妈妈大惊失色，问销售员阿姨是不是称有问题。售货员阿姨吱吱唔唔道：“怎，怎么可能？”我往称下一看，结果发现称下面有一大颗磁铁，心想：“这么美好的世界，怎么会有如此不讲诚信的人呢！” 让我们将诚信的种子播撒在心田，用诚信浇灌人心，努力耕耘，让诚信之花绚丽绽放。 坚守诚信，践行诺言，我们的人生必将散发金子般的灿烂光芒！ 《诚信的力量》读后感600字（二）

读有效教师心得体会

读《有效教师》心得体会 读《有效教师》心得体会 读了《有效教师》这本书，我被书中的名师们高尚的人格魅力深深地打动着，心灵得到了净化，人格得到了完善，理念得到了更新。从中领会了许多知识，让我获得了许多感悟。 一、博大而炽热的爱，在爱中不断认识自我 “热爱是最好的老师。”是的，对于教师来说，只有以挚爱奠基，教师才会倾尽精力，激活智慧，把自己的全部热情，甚至生命献给他所热爱的事业和学生。“捧着一颗心来，不带半根草去。”陶行知先生的这句话，标示了有效教师高尚的师德境界。教育尤其需要热情，需要爱，没有爱就没有教育，没有博大而炽热的爱，就不能成就有效教师。古今中外的名师们都是在以德之教，以身示范的教育过程中站立起来的，都是在无私奉献、无私的爱中不断认识自我。 二、在学习与反思中，不断发展自我 陶行知先生早就说过：“教师必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。”只有学而不厌的先生，才能教出学而不厌的学生。可见要成为有效教师对于学习的至关重要要有深刻认识，要把学习作为自身发展、胜

任教学的需要。 美国心理学家波斯纳提出：“如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验深入的思考，那么既便是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复，除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。永远停留在一个新手型教师的水准上。”他给出了一个教师成长的简洁公式：教师成长＝经验＋反思。它清楚地揭示了一个教师的成长过程离不开不断的反思。反思不仅仅是头脑内部的想一想，他是一个不断实践、学习、研究的过程，是自己与自己、自己与他人的深层次的对话，要想成为一名有效教师，扎实苦干的精神和态度是基础，而学会不断地自我反思则是发展自我的必由之路。 三、在合作交流中，不断提高自我 新课程标准非常明确地把“合作交流”作为营造新课堂氛围和培养不宪政的重要目标。作为教师更重要懂得合作交流的重要意义。开敞胸襟，乐于交流句通，不孤芳自赏、不自我封闭。与学生亲密交往、平等对话、真诚交流，同事之间、上下级之间埋诚相对，相互扶持。教师的成长离不开身边的长者、名师的指导和帮助，团结的力量大，集体的智慧永远大于个体。 豁然大度，宽以待人，不斤斤计较，不“同行相轻”也

读《做智慧型教师》有感

读《做智慧的教师》读后感 霍姆林斯基说：“人才只有靠人才去培养，水平只有靠水平去培养，才干只有靠才干去培养，做一名智慧型教师——读《做智慧的教师》读后感。”可见学生的智慧是靠老师去开启的，这就要求老师首先要成为一名智者，这与我们一直在说的做一名智慧型教师不谋而合。那么如何才能增加一些智慧，使自己更向智慧型教师迈进呢？假期中,我读了《做智慧的教师——提升课堂教学实效应注重的55个问题》这本书,书中关于教师对教学细节的注重、对教师智慧的注重、对教学实效的注重、对自身发展的注重、对教学创新的注重等一系列问题，为我们搭建了一个交流共享的平台，提供一些教学细节、教师智慧、教学实效、自身发展、教学创新的操作性理论的诠释与实践案例,觉得很有启发。书中提出了一个观点，一堂好课应该是让学生受益一生的课，应该能影响一个人对世界的情感态度、思考及表达方式，并最终积淀成为人的精神世界中最深层、最基本的东西——价值观和人生观，读后感《做一名智慧型教师——读《做智慧的教师》读后感》。它将好课的标准提升到了一个人文的水准，更让人觉得无法捉摸，无从评判，但也吸引了我细细读下去。书中认为好课应让学生受益一生，应让学生主动参与，应体现新课程理念，教学目的明确、教学内容科学、教学方法适当、课堂组织高效，并且给好课定了三条评价标准：学生喜欢，质量合格，基本功过关。说实话，课堂教学是一个过程，是一个互动，是一个时刻在变化的现象，是无法实行量化，自然也无法实行标准化的评价。好的课堂应该是讲究效率的，每一个环节都是紧凑的，都是目的的，不是可有可无的，教师的语言是生动的，流畅的，具有启发性的，是能够让学生有所感悟的。我想看一个老师的课是否受到学生的认可，只要看这个老师踏进课堂时学生的表情就知道了。一堂好课更多的应该是注重人文的东西，注重学生的心灵世界，基本知

读了《团队的力量》的心得体会

读了《团队的力量》的心得体会读了《团队的力量》的心得体会（精选3篇） 没有成功的个人，只有成功的团队，团队的力量读后感。我认为说的很有道理，一个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的，即 使是某一个人在某些方面取得了成绩，但那也是少数。毕竟一个人 的能力是有限的，多一个人多一份力量，只有大家共同努力，才能 取得更大的成果。 例如：木桶定律就能很好的体现团队的进步性，一个优秀的团队，在完全发挥做用的情况下，取得成功的大与小，战斗力的强与弱， 并不取决于团队的某个人，而是大家共同努力，共同奋战的结果。 无论在生活中还是工作中，彼此之间必须要信任，这是大家合作的关键，如果彼此之间缺乏信任，那这个团队永远也不会取得成功，因为他们没有相互合作的精神，更没有信任，责任，和真诚。 无论在生活还是在工作中，做什么事情都会有结果，有成功也会有失败，有失败就会有原因，有责任，有些人喜欢推卸责任，但是 你的推卸并不能解决问题，只有你敢于承担责任，大家才能从根源 上解决问题。 在每个优秀的团体里，并不是每一个人都是那么优秀的，这就需要队友的帮助，和鼓励使得大家共同前进。但在每一个优秀的团队里，你光有才是不行的，需要大家提高个方面的素质，要想成功一 个人的人品是很重要的，还有责任心，信心，热心，坚持不懈的努力。只有各个方面的素质提高了，我们的团队才会更成功 以上是我个人的感想，在今后的工作中，要改去以前的不良习惯，不段去学习，去摸索，完善自我。 当今没有那个组织或者是个人能够单独的完成一件大事，在商场在国家我们都是在倡导合作与共赢，其实是没有那个人或国家敢于

孤立出去的，只有借助他人的或是其他国家与集团的力量才能让自 己存在的更稳定。我们的社会不也是在倡导建设和谐社会吗？一个 团队是具备一种超过整体合力的力量的。因为团队是可以激发个人 潜能的。 如果是做一件对于个人具有挑战性的工作那会发生什么样的事情呢！可能你要找到一种动力，来自与你自身的动力，或者是逃离痛 苦或者是追求梦想。只有这两种动力最具有爆发力也最持久。可是 有的时候你也许就找不到这两种力量。当你要推开一位老总的门的 时候，看见门上写着，推销员禁止入内，你是不是心里在打鼓，你 没有勇气进去，心里甚至在想如果老总把你骂出来怎么办，你徘徊 在门外，始终难以説服自己给自己勇气。这绝对是真的因为自己曾 经就是这样，这时候我需要的是团队，因为团队有一种力量，在团 队里我可以承诺我要成功，我无所畏惧，然后我犹豫的时候团队有 人在看着我，我没有时间去想即将遇到的`挫折，为了承诺我只有去做，而且做的很漂亮很快乐，即使是受了冷眼，没有关系团队有人 安慰我有人鼓励我，所以在团队里我快乐的工作。 如果一个人的力量是100%，那么他能够发挥的最大限度也就是 一百分，而团队里其他人的力量都很弱，那么团队的力量之和最多 也不会超过50%.可是如果把这100%的力量分散出去，也就是把方法 教给团队中的其他人，也许这一份力量最终不能够再发挥出100%， 但是其他人每个人获得只是10%，那么团队的力量之和就会超过120%。这就是团队的力量。 狼是集体作战的动物，他们也最讲究配合，讲究战术，狼的可敬就是他们具有阶级感情，绝不提倡孤军奋战也不提倡个人英雄主义。在蒙古草原有飞狼的传说，狼其实并不会飞，只是羊圈的围墙太高，狼是不可能跳进去的所以也只能猜测是飞进去的，因为没有办法给 一圈的死羊一个交代。 其实是一头最大的狼在墙外斜站起来，后爪蹬地，前爪撑墙，用自己的身子给狼群当跳板，然后，其他的狼在几十步以外的地方， 冲上来跳上大狼的背，再瞪着大狼的肩膀，一使劲就跳进羊圈了。 草原狼群集体观念特强，他们不会落下他们的兄弟和家人的。里面

读《有效教师》有感

《有效教师》读后感 我在家里认真读了《有效教师》这本书，《有效教师》关注的是学校教师的素质和能力，注重过程，我感受到书中字里行间流露着教师对教育事业的热情、对学生的挚爱，散发着教师的智慧的光芒。这本书主要是写教师的对教育事业的热情、对学生的挚爱，散发着教师的智慧的光芒。细细品味它，我更加明确了自己前进的方向，收获良多。 在这本书中，写了诸多名师成长的经历，这些经历告诉我们：教师的成长，首先取决于对教育事业的态度。有什么样的精神态读就会有什么样的生活，生活来源于精神，一切的一切都是精神态度的创造与给予。教书时间长了，有的教师教学硕果累累，但有的教师却停滞不前，似乎对工作失去了热情。是什么造成了这巨大的差别？就在于他们持的态度不同。平庸者经常埋怨出身低微，埋怨领导偏见，而很少静下心来想想自己。魏书生说过：“埋怨环境不好，常常是我们不好，埋怨别人太狭隘，常常我们自己不豁达，埋怨学生不好教，常常是我们方法太少。”众多的成功者一再告诉我们，不管处于什么样的环境，只要你有奋斗不息、追求不止的精神，你就会自觉地去改变自己把外在的压力转化成巨大的动力，不断地学习，引千道清泉、集百家之长提升自己、充实自己。机会永远是给有准备的人的。是金子总会发光的。爱因斯坦说过：“热爱是最好的老师，它往往胜过责任。”

成功源于热爱，让爱伴我们走向教育的高点。《有效教师》这本书从有效教师的内涵与发展目标、发展环境、有效教师的核心素质、发展策略和发展性评价等方面为学习者提供基本理念和实践报告指导。 《现代汉语词典》对“效”的解释是“效果，功效”，其词条包括效果、效能、效率和效益。综合起来就是各种力量、做法或因素产生的结果和作用。 有效就是高效能。“效能”主要指办事的效率和工作的能力，效能是衡量工作结果的尺度，效率、效果、效益是衡量效能的依据。高效能就是效果、效率、效益的综合体现。可以说：注重效果、提高效率、改进效能、追求效益是我们每一个教育工作者日夜探寻、反复实践的课题。 大教育家孔子说“吾日三省吾身”，作为教师也要善于反思。教师反思能力培养的基础是让教师体会到反思意识的重要价值和反思能力对专业成长的作用，教师反思能力培养的重点是让教师掌握一定的反思策略。教师的反思是指教师在教育教学中，批判的考察自我的主体行为依据，通过回顾、诊断、自我监控等方式，或给予肯定的支持与强化，或给予否定的思索与修正，从而不断提高教学效能的过程。即教师以自己的教育实践活动为思考对象，对自己的行为及结果进行审视和分析。其本质是一种理解与实践之间的对话，是反省、思考、探索和解决教育教学过程中各个方面存在的问题。 具体而言，教师要善与在教学前、教学中、教学后三个阶段进行反思，也要善于通过阅读思考反思比较自己的实践效果，从其中发现

《做一个聪明的教师》读书笔记

《做一个聪明的教师》读书笔记 我读完了《做一个聪明的教师》。这本书透过点评一个个教育案例，传达着王晓春老师的思想，传播着他的理念，我有机会读到他的书的真是受益匪浅，改变自己的教育教学行为，甚至能在很大程度上改变原有的思维方式。我边读边思考，有很多句子印象深刻。 “要做一个聪明的老师。”——这是我读后感触最深的一点!王晓春老师的《做一个聪明的老师》给我们这些在教育一线苦苦摸索的教师们送来了一剂沁人心脾的良药。这句话看似简单。其实要做到不容易。有时候，我们老师常会好心办坏事，造成这种状况其实还是我们工作的不细致，想的不周全。鼓励孩子的方法有很多种，尤其是对行为偏差生上的鼓励老师更就应多想想办法，多从这些孩子的角度来思考，带着一些宽容的心态去应对这些孩子。不能用一把尺子去丈量所有的孩子。不妨多动动脑筋，想一些既有效又能让孩子、家长都能理解的好办法。 聪明的人其实就是善于思考的人，他们往往有良好的思维方式，思维方式对于一个教师太重要了。由于教师应对的是学生，是孩子。老师在孩子们面前有年龄优势、经验优势、知识优势、权力优势，应对很多问题时省却了思考，所以，思维定势的影响了教师的创造性思维。所以，我们应先改变自己的思维，不断更新教育理念，改变积淀在头脑中的陈旧的教育模式和教育方法，努力使自己成为聪明的教师。 书中一个个案例解开了深藏在我心中的困惑。我曾因为学生的问

题而烦恼，我也曾因为学生的调皮而头疼，然而这一切都是教育过程中务必面临的正常问题，不要让自己的烦恼扩大，让我们坦然去应对，因为学生的生命存在着差异，我们不是要所有的孩子都长得一样高、一样强壮、一样美丽，而是与学生的原有基础相比，让每个学生的生命有所发展，而老师就应引领着我们的孩子体会自我的发展，教会学生懂得生活，拥有健康的心理和体魄，拥有用心向上的心态，拥有生活、求知的潜力。 细细读完《做一个聪明的老师》发现，原先老师能够这样做，这本书集中展示了作者王晓春的教育教学思想、艺术和科学的思维方式。作者的教育表达朴实、诗意、形象而充满激情，他擅长把理性的思考倾注于可读性较强的教育案例中，在一个个曲折动人的故事里，作者的教育思想、教育机智、教育技巧、教育情感……全都融会其中，发人深省，撼人心魄。 我想我会用心的乐于请教，勇于思考，广于阅读，善于积累，勤于写作，努力去理解厚积薄发的深刻含义。我也认为只要这天的我比昨日有进步，长此以往，必然将越来越好，从而尽可能到达自己所能够到达的最好程度，同时也就为教育事业做了自己最大的贡献。

读《读书的力量》有感1500字_读后感_模板

读《读书的力量》有感1500字_读后感_模板 读《读书的力量》有感1500字 李生玲 《读书的力量》中序言说到：不少人因为某本书或某次书缘影响人生甚至改变命运的记忆。这记忆，不会随岁月的流逝淡忘，会成为领悟和提升人生价值的火种，成为向前进的动力，成为生命中珍贵的一部分。正如我们学校图书馆正门前横挂的横幅写道”天下第一件好事还是读书”.读书是现代青年生活中必不可少的一部分，通过这本书，我也认识到读书的力量确实不可小觑。 本书从文明根脉、精神底色、历史之轮、书写人生和全民阅读这五个部分分别叙述读书的”力量”. 一切文明的开始都是从文字开始的，文字，造纸术和印刷术这三个伟大成果产生后，现代意义上的书籍便出现了。它既是文明累积和相互作用的产物，同时又肩负着传承文明的巨大使命。千百年来，在中国的很多地方都承续着”敬惜字纸”的文化传统，有的城镇还有专门用于焚烧字纸的”惜字塔”.费孝通与文化的初识就来自于他不识字的却”敬惜字纸”的祖母。在他童年的记忆中，八十多岁的祖母总会带着他在屋前的巷弄里捡拾书有字符的纸片，然后再恭敬地置于炉火中烧掉。这些书有字符的纸张，不但记录着历史、传播着文化，还印刻着人类文明的密码，蕴藏着改天换地的力量。换句话说如果没有文字就不会有人类文明。 经世界公认的三个巨人––孔子、苏格拉底和耶稣。他们虽然没有留下自己的亲笔著作，但他们的学生和门徒记录了他们的言行和思想，并分别记下《论语》、《对话论》和《福音书》。如果说没有他们以书籍的形式及时传承，恐怕孔子他们伟大的思想和人格就可能只是昙花一现，文明的火种可能就被熄灭于漫漫的历史长夜中了。牛顿总结了三大运动定律，并著了《自然科学之数学原理》等理论知识，对以后的物理学、天文学和数学的发展具有深远影响。他曾说”我之所以成功，是因为我站在了巨人的肩膀上”.如果没有先人们的积淀，很难想象现代社会会是什么样子。 历史的车轮不断向前滚去，而我们都只是其中的一粒尘，而书籍就像一粒种子，每到一地便生根发芽；书籍有一种力量，是我们数十亿地球人灵魂深处的动力。我们青少年要养成精读名著的习惯。花了时间去读，一定会有好处的，因为学到的知识和你未来解决问题的效果是成正比的。读的书越多，学到的知识越多，产生解决问题的能力就会越强。董卿曾在一个节目中说过：”我始终相信我读过的所有书不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更特色，读书是可以给人以快乐的，它更能给人快乐”.她每天睡前都会看一个小时的书，通过长期的阅读而获得沉淀，董卿从一个普普通通缺乏亮点的主持人，()成为一个一举一动都充满底蕴和魅力的女人。我们的世界因为以书籍为核心媒介的传播影响中，我们的世界在充满戏剧性的变幻中演进。 回首千年历史，那些活跃于乡间，或教书育人，或救死扶伤，无形之中影响着中国最广大的群体，其中不乏李渔、顾炎武、金圣叹、吴敬梓这样自成一派的大家。他们用读书人的视野和胸怀构建起中华文明宽厚深广的底盘，成为这个文明虽历经风雨却绵延不断的坚强支撑。 国际阅读协会在一份报告中指出，阅读能力的高低直接影响到一个国家和民族的未来。对于一个有着五千年文明传承的国家来说，当”牛角挂书”的动人情景再也找不到栖身之所时，我们必须正视实际上已经存在的”阅读危机”.有些国家，像莫斯科，一个人一年读十几二十本书。在莫斯科的地铁上男女老少大部分都在那里读书。而在我们国家，原来上个世纪末，尤其是八十年代，到车站、码头、航空港，哪怕地铁、公交，往往看到很多人手不释卷，

感悟诚信的力量

感悟诚信的力量 一．诚信故事 1.曾子杀猪 曾子的妻子到市场上去，她的儿子要跟着一起去，一边走，一边哭。妈妈对他说：“回去，等我回来以后，杀猪给你吃。”妻子从市场回来了，曾子要捉猪来杀，他的妻子拦住他说：“那不过是跟小孩子说着玩的。”曾子说：“决不可以跟小孩子说着玩。小孩本来不懂事，要照父母的样子学，听父母的教导。现在你骗他，就是教孩子骗人。做妈妈的骗孩子，孩子不相信妈妈的话，那是不可能把孩子教好的。”曾子于是把猪给杀了。2.晏殊信誉的树立 北宋词人晏殊，素以诚实著称。在他十四岁时，有人把他作为神童举荐给皇帝。皇帝召见了他，并要他与一千多名进士同时参加考试。结果晏殊发现考试是自己十天前刚练习过的，就如实向真宗报告，并请求改换其他题目。宋真宗非常赞赏晏殊的诚实品质，便赐给他“同进士出身”。晏殊当职时，正值天下太平。于是，京城的大小官员便经常到郊外游玩或在城内的酒楼茶馆举行各种宴会。晏殊家贫，无钱出去吃喝玩乐，只好在家里和兄弟们读写文章。有一天，真宗提升晏殊为辅佐太子读书的东宫官。大臣们惊讶异常，不明白真宗为何做出这样的决定。真宗说：“近来群臣经常游玩饮宴，只有晏殊闭门读书，如此自重谨慎，正是东宫官合适的人选。”晏殊谢恩后说：“我其实也是个喜欢游玩饮宴的人，只是家贫而已。若我有钱，也早就参与宴游了。”这两件事，使晏殊在群臣面前树立起了信誉，而宋真宗也更加信任他了。 3.季布“一诺千金”使他免遭祸殃 秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情当时甚至流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”（这就是成语“一诺千斤” 的由来）后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，缍使他免遭祸殃。一个人诚实有信，自然得道多助，能获得大家的尊重和友谊。反过来，如果贪图一时的安逸或小便宜，而失信于朋友，表面上是得到了“实惠”。但为了这点实惠他毁了自己的声誉而声誉相比于物质是重要得多的。所以，失信于朋友，无异于失去了西瓜捡芝麻，得不偿失的。 二.名人名言 1、民无信不立。——孔子 2.言不信者，行不果。——墨子 3. 诚信者，天下之结也。——墨子 4. 诚者，天之道也；思诚者，人之道也。——孟子 5. 小信诚则大信立。——韩非子 6. 侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非子 7. 贫而无谄，富而无骄。——子贡 8. 强本而节用，则天不能贫。——荀况 9. 善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。——管仲 10. 惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄 11. 人背信则名不达。——刘向 12. 君子忧道不忧贫。——孔子 13、以诚感人者，人亦诚而应。——程颐 14、人无忠信，不可立于世。——程颐 15、精诚所至，金石为开。——王充 16、不信不立，不诚不行。——晁说之

崔允漷《有效教学》读后感

崔允漷《有效教学》读后感 如何基于教学目标开展有效的课堂教学评价 ——崔允漷《有效教学》读后感 上海市普陀区教育学院刘达 由于本人正在参与市教委教研室组织的市区教研合作项目的研究，因此最近的研究多在课堂教学评价的领域。前不久专门阅读了华东师大课程研究所的崔允漷教授的专著《有效教学》，我对于其中教学评价的内容作了重点学习，本文对其中的内容作了专门的摘引梳理，并就此表达若干个人的观点。一、什么是教学评价？教学评价是以教学目标为依据，运用可操作的科学手段，通过系统地收集有关教学的信息，对教学活动的过程和结果做出价值判断，并为被评价者的自我完善和有关部门的科学决策提供依据的过程（《有效教学》崔允漷）。教学评价的上位概念是教育评价。世界范围内，新型的教育评价文化正在形成。这种评价文化有以下一些重要的前提假设：l 教育评价是教育的一个重要组成部分，其指导思想是为了“创造适合于儿童的教育”，必须适合高质量的学习并用以促进这种学习，教育评价鼓励学生思考而不仅仅是记住或复述事实；l 教育评价不是一种精确至上的科学，因为评价所涉及的领域和结构是多维度、复杂的。学生、学习结果、评价之间的互动是十分复杂的；l 教育评价依赖于清晰的标准。应鼓励学生监控并反思自己的工作和表现，因此对标准的理解不应只是教师的事，也应当是学生的事。提供反馈是教育评价过程中的一个关键因素，强调的是掌握和进步，而不只是和其他学生的比较；l 教育评价应引出学生的最佳表现。这需要具体的、学生经验范围内的任务，这些任务应当清楚地呈现、与学生当前所关注的内容相关；l 在教育评价中决定分数的不是正确答案的数量，而是任务完成的整体质量。不是聚合多种复杂的数据形成单一的分数，而要借助于对成就的多维度描述。教师对自己学生的评价是教育评价的核心部分，教师的课堂评价比大规模测验更重要。这种评 l 价应能支持学生的学习并为之提供支架，应能评价多种情境中的表现； l 要保证评价的教育性，元评价非常必要，教师的评价素养应该是教师专业素养中的重要内容。课堂教学评价是一个专业的研究领域，其包括课堂观察、证据收集和评价反馈等多个方面。一般认为：听课过程是收集证据的过程，评课过程

做一名有智慧的教师___——《教师教育智慧的修炼》读后感

做一名有智慧的教师 ——《教师教育智慧的修炼》读后感虽然我也是一名从教十几年的“老”教师了，可我越来越觉得现在的学生是越来越很难教，给学生上课好像都要斗智斗勇，不但要让学生在课堂上能认真地听讲，还要让学生在课后也能随着老师的思维去思考、去领悟。要做到这个点不过真不容易，那要求老师必须是极富智慧的。所以在过去的这个寒假里，我仔细拜读了欧阳明老师的《教师教育智慧的修炼》一书。希望自己尝试着做个有智慧的青年教师。 在没有阅读《教师教育智慧的修炼》一书前，我本来以为，只要教师有渊博的知识，丰富的教学经验，上起课来又轻轻松松的就是有智慧，我反思了一下自己，好像也具备了。可为什么在实际教学中却不是这样呢？我想，这本书也许能够帮我解开心中的疑惑。当我读完这本书之后，我才真正明白了智慧型教师的真谛。 书中围绕概括教育智慧内涵的智识、智能、智谋、慧眼、慧心、慧情这六个方面来阐述教师教育智慧修炼的问题。作者在撰述中摒弃了以往同类书籍从理论到理论阐述、空对空说教、语言呆板艰涩而使教师读起来费劲的弊端。《教师教育智慧的修炼》注重案例的开发和利用，用典型的案例阐明深刻的道理，注重用清新流畅活泼的语言简明地论说事理，把教育理论与教育实际结合起来，从而也唤起我们教师对教学细节的注重、对教师智慧的注重、对教学实效的注重、对自身发展的注重、对教学创新的注重，搭建一个交流共享的平台，提供一些教学细节、教师智慧、教学实效、自身发展、教学创新的操作性理论诠释与实践案例。细细地看完了这本书，我真的是受益匪浅。有点启发，有点怀想，也有点感悟。我想：今后我一定要认真做好以下几个方面：

一、教师要丰富自己的智识 众所周知，智慧来自学习，“博观而约取，厚积而薄发”就是这个道理。生命如树，学习就是生命的根须，教师只有让学习成为生命的状态，才能让自己的教育生涯青春永驻。教师是学生获取信息渠道的一个信息源，更要具有相当的学习力，成为终身学习者。能让自己原有的“一桶水”变为“奔流不息的长流水”，才可能对教材有真知灼见，才可能于平凡中见新奇，课堂上，才可能游刃有余的令学生流连忘返、全身心地陶醉。智慧型教师具有智慧，离不开原有的知识积累，更离不开长期的持续学习。 二、教师要提升自己的智能 要成为一名优秀的、卓越的教师，就要有比别人高出一筹的本领，具有自己的核心竞争力。这是因为中小学教师，这管你是高学历还是低学历者，都要在教育教学实践中，结合工作实际需要，持续学习，提升综合水平。学历只代表过去，只有学习力才代表将来。学习力是衡量一个教师水平大小、人才质量高低的真正尺度。只有提升了自己的智能，才能使自己在学校成为不可或缺的人。想一想自己的周围，的确存有着这样的现象：一些老教师可能只有中专学历，可他们的教学水平往往比一些有本科学历的青年教师的教学水平要高的多。别的也不多说了，还是抓紧时间提升自己的教学智能吧。 三、教师要合理使用智谋 看到这里，有的人也许会说，难道说教学真的要和学生斗智斗勇。其实这里说的“智谋”指的是教育的机智和谋略。教育学生不是一件简单的事情，教师在教育教学过程中，要想取得良好的效果，就必须处处留心，洞察学生的学习心理，根据不同的问

读《当下的力量》有感

读《当下的力量》有感 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 《当下的力量》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静下心来，用心体会的书。他的每一句话都需要我们细细的品味，才能得到我们自己的体会，然后我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去、现在和未来的一些想法。 同时这本书，也不是很容易理解，许多语句都是比较晦涩，比较需要我们深入理解的，但是一旦我们理解这些有点深奥的语句，对于我们的内心都是深刻的震撼。 由于我们总是习惯于理性思考、喜欢用脑子，也沉溺于过去的经验形成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对未来的期许，所以活在当下不是那么容易。“如果没有东西可以给他们真正的成就感，那么他们还有什么可

以去拼搏呢?”“事物和生活条件可以给你快乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分。它是你的自然状态，不是努力才能获得的。” 最打动我的是第84页的内容，上面提到，现在的人总是在等待，他们等待愿望实现的那一天，以为那样自己就会幸福了，实际上他们是在拒绝当下。 对啊，我们总是推迟了自己快乐的时间!我曾经想过，当我得到某个工作我一定是最最开心的人了，那时我一定会每天很满足;我曾经想过，当我得到某个人的爱的时候，我一定要好好珍惜，那时我一定会很幸福;我曾经想过，如果我现在有了什么东西，我会多开心啊，我一定会是最知足的人，可是现在呢，因为我没有得到那个工作、没有得到那个人、没有得到那个东西，所以我现在怎么也快乐不起来，或者说我有什么理由快乐呢，那么多的愿望都没法实现。 后来，我得到了这个工作、得到了这个人、得到了这样东西，可是我一点

也没有想象中的快乐和幸福，烦恼依然存在，我仍然不开心。所以我又在想了，我现在不快乐是因为我还没有得到其它的东西，如果我得到了更多的东西，那么我那时候才会幸福。 以前的我就是这个样子拒绝当下的，生活在等待中，读完这本书，我的体验是：人变得沉稳，不再那么焦躁了，不再因为后悔过去没有做好的事情而耗费情感，也不再为不可预知的未来产生焦虑、不安、害怕。这本书让我明白了活在当下的重要，让我知道下一秒的重要。我理解的当下就是接受现在的自己。我知道做到这点很难，但是我会努力去做的。 09计一贾淳霞 当下有你所有想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。 常常听到许多哲学家告诫要活在当下，当时也只是听听罢了，根本不能真正理解“活在当下”四字的含义，直至有机会读到埃克哈特.托利写的《当下的力