中国公司为什么迷恋价格战

中国公司为什么迷恋价格战在任何一个领域，几乎我们都可以用“价格战”来描述中国公司之间的竞争。有人说“降价”是对中国消费者最大的善意，接下来就有人甚至在报纸上公开对厂商们呼吁：欢迎价格战。

所以任何对中国公司市场竞争的研究都必须面对三个基本的问题：１，价格战对于消费者真的是最大的善意吗？二，中国公司为什么如此迷恋价格战? 三，如何避免价格战？

１，价格战对于消费者真的是最大的善意吗？

中央电视台“对话”上有位专家在谈格兰仕“价格战”时，有句评价：“降价是对消费者最大的善意”，这句话很快流传开来，受到了普遍的欢呼。不过在我看来，这是一个似是而非的判断，先别说这种判断似乎会使那些走高价路线的厂家有“恶意”之嫌，就消费者本身而言，这种判断不仅不是什么对消费者的善意，反而真正是对消费者的恶意.

这一点最好的例子是电子表行业，我们可以看到电子表基本上没价了，三五块钱就可以买一块,但消费者又获得了什么？而当卡西欧的G系列运动电子表又将价格抬到100多美金，反而风行全球的时候，难道这是“恶意”?古时候的人都知道，“谷贱伤农”，用现在时髦的话说，就是农民之间的价格战，但谷贱结果是对消费者的善意吗？我们都知道如果生产粮食的农民没钱赚，那下一年必然是农民没钱对

种田作投入，结果必然会导致新一轮的涨价。这种循环只会导致农业在低水平排徊,不可能真正导致农民对优良品种的追求。

要想吃到好的粮食，我们尚且知道要保护农民，做到供需平衡，避免价格的大起大落，何况对我们要求更高的那些产品？我们应当懂得，价格是竞争最基本的一种方式，但它上升到“战争”的结果必然是两败俱伤。

根本的区别在于，战争思维与市场竞争思维是两种有着本质不同的思维。在战略思维下，两军对垒，强调的是地理上的渗透和占领，绝对地消灭对方。“宜将勇追穷变寇，不可估名学霸王”，就是战争的金律，但市场竞争思维中更多的是强调“消费者满足”，与是不是要绝对消灭竞争对手没有必然的联系。战场上，对手之间互不往来，而市场竞争中，对手之间在某些方面是针锋相对，而在另一方面互通有无，是完全正常是事。

由此看来，用战争的思维去使用“价格杠杆”，方向是战胜对手而不是为消费者利益着想，也许这在短期内对消费者是有利的，但长期却是有害无疑，特别是目前竞争不是很规范的情况下，相当一部分厂家是以偷工减料为代价获得价格优势的，１００元钱的产品可以用五年，降到５０元钱就只能用一年或或两年，而且在宣传上还隐藏这种事实，这是对消费者的善意还是恶意？

二，中国公司为什么如此迷恋价格战

中国公司迷恋价格战的基本原因有两点：第一，中国的产业结构

严重轻型化，大部分企业在低层次上竞争，第二，中国的企业老板大部分是游击队出身，是除了价格战这类扩张型打法之外，别的精细化正规战法大多不会。

中国人民的生活在这二十年间的变化称得上是翻天覆地,有专业数据显示,在与人民生活相关的500多种产品中,供求平衡的20%,供大于求的80%, 几乎没有什么是供不应求的，这种状况是价格战的基础。供大于求怎么办？价格就是一种自然的选择，好比是菜场上卖的多而买的少，只好你我比着法降价来吸引顾客。但是不是供过于求就一定发生价格战呢？饮料市场早就供大于求，娃哈哈与乐百氏之间的价格战一路下来，水从三四元也降到了块把钱，但可口可乐，百事可乐之间却不见这种价格战。

但也有人不这么看，中国的价格战领袖格兰仕就以全球500强第一的沃尔玛集团为榜样，声称“沃尔玛”不就凭“价格”或“低价”获得了全球第一？言下之意就是，格兰仕为什么不可以凭“价格战”成为家电老大？从而将海尔，美的之类的所谓“高端品牌”清除局，就像在微波炉行业做的那样。

但沃尔玛真的是凭“低价格”战略成为全球老大的吗？从表面上看，情况的确如此，沃尔玛通过低价和商品多样化策略，在美国建立了一千多家大型超市，从而彻底摆脱了对大零售商的依赖。我之所以将低价和商品多样化策略称为沃尔玛成功的表象，是因为在这种策略的背后，是沃尔玛从70年代开始煞费苦心建立的中心辐射式商品流通体系，以及80年代初期对其进行的自动化改造。1983年，沃尔玛花去

全年资金预算的1/4购买了一套卫星系统，到1988年，沃尔玛拥有了全球最大的私有卫星通讯网络，到1989年，沃尔玛甚至在卡车上也安置了卫星发射机这样高效率的物流系统，帮助沃尔玛在1998年达到人均销售额103000美元。

而在经营策略上，沃尔玛的定位很清楚，就是那批中低收入的本地居民。针对这批居民，沃尔玛提供给他们的并不仅仅是“低价”，而且还有归宿感和忠诚感：1983年沃尔玛创立了“山姆会员店”，这个会员店是一种会员制的商店，这种商店没有柜台，有的是更好的服务，所有商品以更低价格的批发形式进行，这种方式基本上使沃尔玛没有多少利润，但却将大批消费者牢牢地吸引在它的周围，令对手无可奈何，九年后发展到217间，营业额超过100亿。，

今天，沃尔玛有30家为美国本土商店服务的配送中心，为国际商店服务的有12家。在美国，这些配送中心是按照各地的贸易区域战略性地分布的，从任一个中心出发，汽车只需一天就能抵达它所服务的商店。在沃尔玛的商店里存储了超过80,000种商品，其库房可以在非常短的时间内补充商店85%的存货。这样，当沃尔玛的商店用计算机发出订单，到它的商品补充完毕，这个过程平均只需2天。所以如果你深入去看今天的沃尔玛，它的全球化，它的信息技术，它的战略人力资源(在上世纪80年代，沃尔玛就实行了雇员持股计划)，它的知识管理一定都是国际水准。所以我说沃尔玛的“低成本”只是一种结果，或表象，它的背后是出色的后勤物流配送能力和吸引客户忠诚的经营能力，这是它的内在能力—核心竞争力。

由此，你就可以知道中国的企业为什么要打价格战？其实答案很简单，价格战最简单，别的“战”，比如沃尔玛的那种竞争，要打却不会，中国的大部分老板大部分是半路出家，靠自己的聪明才智和勇敢打杀出一片天地，打杀可以，但一到大的场面就不知所以，结果只好以不变应万变，只好在价格这种大刀长矛上去显匹夫之勇。

三，如何避免价格战？

企业经营从根本上讲是回答两个问题：第一是比别人强，第二是自己有持续发展的能力。如何比别人做的好？主要体现在所谓的“三维竞争”，即产品、地域、客户上。你在这三个方面做的好，你就能获得比较竞争优势。

如何比别人做得好？在产品维度，我们需要问自己三个问题，第一是我们要侧重哪些产品？第二是目前的结构是不是合理？第三我们是不是应该开发新的产品。

在地域维度，我们要回答两个问题，即我们的地域分布是不是合理？第二个问题是今后发展的重点区域在什么地方？

在客户维度，我们要回答三个问题，第一是我们如何细分客户群？第二是我们为客户群提供的服务吸引力有多大？第三是我们的重点客户在哪里。

值得注意的是，三维竞争的问题中有一个非常重要的共同点，这就是只做一部分，不做全部。谋求竞争优势不是一锅端，而是要有选择的做，这样才能获得战略主动性。因为有选择，你就可以把你的精

力集中在某些点上，从而做得比别人强，当然也就避免了价格战，因为在这里我们比的是为客户创造的价值，而不是表面的价格。

这样结论就出来了，避免价格战的两个前提是，一，公司有不同的赢利模式(不同战略重点与核心竞争力)，二，无论在地域，产品还是客户上，公司只专注于做某一部分，而不是全部。这就是所谓的价值竞争或战略性竞争，在这种竞争下大家都在朝不同的方向上竞争，你选择你自己的目标，你是和自己满足特定消费市场能力的竞争，而别人选择他们自己的目标，是在与他自己满足它特定消费市场能力的竞争。每家公司的价格都有自己特定的含义，当然也就没有了恶性的价格竞争。全球商业应用软件的领导者，SAP的副主席哈索·普拉特纳这样指出：“我对我们是否超过竞争对手不感兴趣。真正的考验是，即使我们并未推销我们的产品，仍会有许多买主找上门来吗？”

这样一来问题就很清楚了，价格战的根本源头在于大家都朝同一个方向努力，而与产品本身是不是有太多“个性化”无关。

餐馆够个性化吧，但价格战不是一样激烈？我没有做专业调查，但我敢肯定中国生产服装公司之间的价格战程度，这些年不是在降低而是在提高，而且在近期也不会有缓解，因为我们看不到企业背后的服装设计师队伍在理论和组织上的任何大的跨越。同样，手机的价格战也将不可避免，而且会愈演愈列，因为我们看不到波导，海尔，TCL，甚至联想之间在手机上有什么大的不同，大家都在做规模，都在做外形，做广告，做渠道，但在这些方面我们既没有看到他们有什么战略重点的区别，在客户细分上也没有看到他们有什么大的不同，既然没

有大的不同，就只好从价格上竞争了。

如果我们对此还有疑问的话，那么我们可以对比一下海尔和联想的成功与困境。当年海尔从家电异军突起凭的是“将产品竞争转化为服务竞争”的战略选择，以及“以服务支撑品牌”的核心竞争能力。同样，联想将IBM，HP等计算机大佬挤下舞台，凭的是“将产品竞争转化为使用竞争”的战略选择，以及分销增值系统的管理能力。战略和能力的匹配，获得的是“不战而屈人之兵”的效果。而目前海尔和联想面临的困境，也主要是战略性的：海尔的服务战略在对手纷纷的仿效下近于失效，而联想的“计算机消费化”战略与分销能力也在DELL的入侵下难以为继。这个时候海尔和联想选择什么？如果我们能够回答这个问题，我们也就真正懂得了价格战会导致什么？也会懂得如何避免价格战。

孩子玩手机的危害和防范措施

孩子玩手机的危害及防范措施 手机是一个魔性的东西，容易让人着迷。现在不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。在地铁上、公交上，随处可见一些小孩拿着手机低头专注的玩。 一、孩子沉迷玩手机的危害 1、阻碍身体发育 小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对身体发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。 长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。 2、引起视力下降 孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。 3、容易诱发孤独症、焦虑症 长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷糊糊，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。 手机成为亲情的杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。 4、学习成绩直线下降 只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。 上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。 5、色情泛滥，腐蚀心灵 有报纸刊登了一则名为《吓坏家长，10岁女孩入QQ群看黄片》的新闻，引起大家震惊。其实通过网络看色情暴力其实很容易，随便一搜索就可以接触到大量黄、赌、毒青少年正处在成长的关键期、学习的黄金期和生理、心理的躁动期，加上好奇心强、自我控制能力弱，比成年人更容易受到手机色情的诱惑，进而沉迷其中。互联网和手机媒体上大量传播的淫秽色情和低谷信息，严重败坏社会风气污染社会环境，危害未成年人健康成长。 6、乱交朋友，校园欺凌 学生用手机在校内建群立派，一旦与同学产生纠纷，一呼百应，极易打群架。而且手机也方便了结交男女朋友，不仅没好结果，反而容易产生感情纠纷，中学生打架十有八九是冲冠一怒为红颜，导致校园欺凌暴力事件常有发生，而且性质恶劣，手段残忍，丧心病狂，令人发指，而这些手段几乎都是从网上学的。更有甚者和混社会的同学去违法违纪。 7、盲目攀比，不择手段 羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。为买到更好的手机，更是不顾一切。去年报道一个10岁男孩偷偷从家里拿走1.4万元，花7000多元买了iPhone5s手机、配件、路由器等，孩子事后给出的缘由是很多同学都有智能手机，可自己的手机不是智能的。甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱。 8、性格扭曲，频现命案 2017年初，抚州临川二中发生命案，高三学生雷某课间玩手机被收走，班主任要求通

关于青少年迷恋网络的

关于青少年迷恋网络网瘾-概述 网瘾（即网络成瘾），又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。网瘾的高发人群多为12－18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。所以很多人形象的称之为“电子海洛因”。 网瘾-形成病因 网瘾 网瘾患者的一个普遍共同点：缺乏生活目标和毅力，逃避现实的生活责任。网瘾的病因很多，可以总体归纳为外因和内因两个方面，外因主要是指社会环境和家庭教育的影响；内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。 外因 1、社会环境：包括网吧的出现，网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等；随着高科技的出现，网络已逐步走进我们的生活，除了满足我们正常工作、学习、沟通交流外，开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发，因此出现了惊险的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天等，最大的满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱，善于群体活动，他们会更多的相互模仿，攀比，而很多成年人也会有网瘾，同时影响到孩子，所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。 2、家庭教育：包括家庭环境及教育方式等； 家庭教育是导致青少年网瘾的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没

有时间照顾孩子，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的欲望；另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子，实施打骂及家庭暴力，或是干脆放弃对孩子的教育，最终错过了戒除网瘾的最佳时机，毁了孩子的学业。 内因 1、满足感缺失：包括学业失败、孤独感、人际障碍等； 网瘾的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。 2、生理及人格：主要包括人格特征和生理特点等；网瘾的高发人群多为12－18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。 网瘾-症状表现 网瘾 1、平时双眼无神，一见电脑就两眼放光，对无关的事情，没有过多兴趣； 2、对人冷漠，情绪低落，缺乏时间感； 3、睡眠没有周期性，经常失眠、头痛； 4、经常恶心厌食、消化不良，造成体重急剧下降或增长； 5、注意力不能集中或持久，严重时记忆力减退； 6、每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。 7、头脑中一直浮现和网络有关的事。 8、无法抑制上网的冲动。 9、上网是为逃避现实、戒除焦虑。 10、不敢和亲人说明上网的时间。 11、因上网造成课业及人际关系的问题。 12、上网时间往往比自己预期的时间久。

中学生网络交友的利与弊教案

《中学生网络交友的利与弊》综合实践活动 第一课时：主题生成课 辉县市第二高级中学壬玲

《中学生网络交友的利与弊》综合实践活动 第一课时：主题生成课 活动背境 随着互联网的发展与普及，越来越多的中学生参与到网络生活中。网上交友是非常普遍的事情，其中，部分学生把过多的时间花费在网络上，只看到网络给我们的生活和交往带来便利的一面，没有充分认识到网络的虚拟性和隐蔽性，也没有鉴别信息和网友的基本能力，缺乏自制力和理性的中学生很容易受到不良影响，甚至受到伤害。如何认识网上交友？在网上交友时又应该注意什么？则是本课需要帮助学生的问题。 一、活动目标： 1、学生通过活动，分享自经验，体验网络交友的便利与苦恼；通过设置情境，帮助学生认识网络交友的特点，增强网络交友的安全意识，学会理性的对待网友交友。 2、学生通过与同学、家长、亲友、社会的不断接触及参加社会实践活动，学会收集、整理和初步运用多种信息的方法和能力。 3、学生参与简单的综合实践活动，对综合实践活动全过程有初步认识，培养学生参与综合实践活动的方法和能力。 4、通过活动，培养学生发现生活中的科学问题并积极进行探究的意识；培养学生的创新精神。 二、活动重点： 学生是活动的主体，在此基础上教师通过有效地指导各小组同学根据本组的 活动主题拟订探究方案，并按照方案实施探究工作，最后对探究结果进行归纳、 总结、提升、延展，对学生情感态度价值观进行潜移默化的教育。 三、活动难点： 在活动中学生如何能灵活运用各学科知识和各种技能，并有效地为探究工作 服务。 四、活动过程 （一）、创设情境，弓I出课题 多媒体展示了有关网络交友的图片。 同学们看了这些图片给我们提供了些什么信息？从学生熟悉而又非常关心 的网络热词人手，激发学生的兴趣，又给学生遐想的空间，引发学生对问题的思考。

家长如何正确引导孩子玩手机

家长如何正确引导孩子玩手机 亲爱家人们一定要好好的通过学习来让我们的孩子学会管理手机和游戏，今天手机和游戏已经到处泛滥，使得孩子沉迷于手机和游戏。很多孩子因为沉迷于手机的游戏，从原来学习成绩很好，到现在学习很差；从原来主动自觉学习到现在要背逼着学习；从原来跟父母很和谐，现在变成叛逆；甚有些孩子直接就离家出走或泡在网吧里面，所以手机跟游戏的泛滥，使得我们的亲子关系变得越来越难相处，今天我就要教大家一招，不是去逼孩子放下手机没收手机。而是要让孩子学会如何管理手机和游戏，亲爱的家人们如果你逼着孩子要求他放下手机没收手机，这些只会让孩子带来对抗情绪。那今天孩子沉迷手机游戏我相信有很多家长痛苦不堪，那一般家长会，采取以下几种措施： 1、要么就是唠叨，跟他讲一大堆道理。但是你发现你唠叨跟讲道理，最后讲久了你已经失效了，就像吃感冒药一样产生的它的免疫能力。所以对你唠叨也产生免疫能力呀，最后你气急败坏更加生气，跟他说你不应该这样玩手机，甚至吵架。那最后只能是让我们的亲子关系从和谐走向破裂。 2、孩子开始偷偷的玩，背着你玩。甚至你一开口还没说他就已经产生恐惧心理，因为他已经被你指责的害怕了转移到地下党去偷偷的玩了。 3、就是限制他玩手机，或者把他的手机没收了，尽量让他远离手机。可是这样产生的后果是让孩子更加渴望能够拥有手机去玩手机，因为拒绝就是邀请。因为匮乏带来渴望，所以孩子想尽一切办法弄到手机来玩。而且你越不让他玩，他心里面就越渴望。 4、就是一二再再二三说不清，那我们就采取武力，有些把手机没收了，有些把手机摔坏了，有些人打了孩子的结果把孩子逼出了家门逼进了网吧。让孩子开始去同学家里住离家出走，背着你去玩手机跟你对抗到底，特别是在十三岁左右的叛逆期。 所以呢，这种现象比比皆是，那我们上面分析的四种管理措施，都是来自于外在的力量，要求管理控制压迫孩子放下手机，但是外在的力量必定会带来他的反抗，外在的力量不能够持久。我们要想办法让孩子自己正确的去认识手机、使用手机、并管理好手机，那作为家长要知道今天玩手机只是其中一个点。今天诱惑孩子的不仅仅有手机，在未来他还会面对的毒品啊，赌博啊，KTV啊，喝酒啊，加入黑社会啊，等等的诱惑。所以我们重点是分析他为什么喜欢手机抵不住诱惑。我们如何让孩子长出抵制诱惑的能力。所以亲爱的家人那这堂课程希望大家好好的聆听，如果你听了感觉对您有帮助，建议您去尝试引导让孩子学会管理自己，拒绝诱惑这样的能力。

高三的孩子沉迷于手机怎么办

青少年沉迷手机在这几年已经越来越严重，特别是在压力过大，负担过多的高三学生中间。他们常常表现出学生对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，沉迷在网络手机的虚拟世界里，无法自拔。这时家长自己干着急也没有，不妨试试这些方法让孩子戒掉手机瘾。 1.积极沟通，耐心劝解：孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。 2.约法三章，做好监督：很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。 3.多鼓励：高三学生沉迷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群

面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。 没有一个高三学生不想考入自己理想的学校，大考当前，他们所面临的压力空前的大。不管是作为老师，还是家长，我们能做的就是助力他们放飞梦想，实现自我。 郑州润仁教育专注青少年教育，拥有经验丰富的心理咨询师团队，会根据测评的结果和专业经验，为家长提供多对一的针对性干预建议和指导规划方案！欢迎大家致电咨询。润仁教育服务范围：1、心理问题咨询：如叛逆、厌学、学习成绩差、沉迷、亲子关系导致的各种非疾病类心理问题咨询；2、青少年问题，如厌学、学习成绩差，沉迷网络游戏等电子产品、叛逆、早恋注意力不集中、亲子关系差、家庭教育问题等。

孩子沉迷于手机

孩子沉迷于手机、网络的真相 很多家长来咨询，他们的孩子沉迷于手机、网络，也有同学来信，对自己控制不住玩游戏感到惭愧，可还是欲罢不能。尤其是暑假期间，来咨询这类困惑的学生家长更多，我们不禁要问：到底是什么控制了这些孩子？ 小白鼠和“奖励”系统 先给大家分享一个实验： 1954年，美国的科学家奥尔兹和米尔纳利用小白鼠做实验，他们把小白鼠放进笼子，将电极植入一些实验鼠的不同脑区，电极的另一端，则连接到鼠笼内的一个踏板上。在试验人员诱导下，每当小白鼠自主踩动踏板时，就会有一次微弱电流刺激它的某个脑区，从而使小白鼠产生兴奋。有一些小鼠迷恋上了这项活动，一次又一次不知疲倦地踩动踏板，甚至忘记实验人员送来的食物和水，最后直至衰弱死亡。 奥尔兹和米尔纳这个经典实验，证明了动物大脑内存在一个区域能让动物产生兴奋，这种兴奋感只要通过踩一下踏板就可以获得。对于小白鼠来说，找到了这个踏板就如同看到了终极幸福。 这个区域被现在的神经科学家称为“奖励”系统，是人脑最原始的动力系统的一部分。当大脑发现获得奖励的机会时，它就释放出一种叫“多巴胺”的神经递质。每当这个区域受到刺激的时候，大脑就会说“再来一次，这会让你感觉良好”。大量的多巴胺并不能产生真正快乐的感觉，那种感觉更像是一种激励，或者是欲望。 游戏、网络，人为的“奖励”激发 现在的世界上充满了能带来刺激的东西，从饭店的菜单，到乐透彩票、电视广告，还有网络游戏，这些都有可能让我们变成真人版的小白鼠。对抵抗力弱和自控力弱的孩子来说，这种诱惑更是无处不在。 电脑和电子游戏的设计者有意识地控制了人们的奖励系统，让玩家上钩。“升级”和“获胜”随时可能出现，游戏就这样激发了人们的兴趣。这也是人们很难戒掉游戏的原因。具有不确定性的“得分”和“升级”会让多巴胺神经元不停燃烧，让人像是被粘在了椅子上一样。2011年，湖北32岁的小伙子王刚曾在一家有沙发的网吧里，夜以继日地“熬战”了7个多月，直到病入膏肓，凄惨返家，最终病亡。他不吃不睡，只想继续玩游戏。听到这件事的时候，我们很难不联想到奥尔兹和米尔纳实验中力竭而亡的小白鼠。 学会对抗诱惑，调整状态迎开学 看完上面的介绍，也许你会问，我该如何增强孩子的意志力，我可不想让自己的孩子当小白鼠。如果想拥有自控力，就要让孩子学会区分让他们生活有意义的真实奖励，和让他们分散精力、上瘾的虚假奖励。区分这两种奖励非常重要，因为这不是很简单的事。要让孩子知道，当他们受到诱惑时，首先应先想想，自己真正想要的是什么。 暑假快结束了，孩子们是否还迷恋在电脑、手机、电视中不可自拔？告诉他们小白鼠的故事，帮他们制定合理的调整计划，这样才不会让孩子们浑浑噩噩地开始新学期。 编者按：育龙教育是最具口碑力量的中小学课外辅导机构。多年的专业品质和用心服务，超过5000个品质家庭的正确选择。铸就了超过90％的续课率和60％的转介绍率。 ———————————————————————————

初中生很叛逆总是玩手机作为母亲怎么办

初中生很叛逆总是玩手机作为母亲怎么办 导读：孩子教育问题一直中国社会普遍关心的问题，也是十分严峻的问题，尤其现在，信息时代，孩子获取新资讯和新内容的方式和渠道增多了，好的坏的都会有，孩子是没有辨别能力的。当处于叛逆期的初中生总是玩手机，不认真学习，这个时候作为母亲该怎么办，怎么应对呢？ 教育的方法 初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。 初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他/ 她解决问题。 初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为母亲，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。

初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。 初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：引导孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴；或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。 初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：联合其他家庭成员一起帮助孩子。青春叛逆期的孩子需要正确引导，单纯靠母亲的力量是不够的，应该和其他家庭成员一起，有唱白脸的，有唱红脸的，这样孩子就有怕的人，也有喜欢接近的人，不管是哪一位家人，都可以很好影响孩子。 初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：晚上的时候将孩子的手机收好，不要让孩子放在身边或者拿进卧室。初中生也有很多古怪精灵的，他们有时候也会耍点小心思，所以为了孩子有一个好的睡眠，也为了让孩子减少对手机的依赖，晚上还是要替孩子把手机收好，不要让他/她有机会偷偷玩。 初中生很叛逆总是玩手机作为母亲可以：强制性没收孩子的手机。当孩子玩手机无法控制，并且总是浏览一些负面或者少儿不宜的内容，那么作为母亲，不要管孩子愿意不愿意，都要强制性没收孩子的手机，并且尽量避免孩子偷偷看别人的手机，虽然看上去有点不近人情，但是为了孩子好，也要学会狠心一点。

青少年沉迷手机怎么办

青少年沉迷手机怎么办 青少年沉迷手机怎么办?智能手机在我们生活中已经是随处可见了，几乎是人手一个，但青少年由于不能合理控制自己，所以很容易沉迷于玩手机，导致耽误学习，荒废学业，但是让孩子不碰手机也是不太现实的事情，这让家长朋友们感到非常头疼，究竟该怎么办呢?不妨来看看南京慧成长教育给大家的建议。 一、约法三章，犯规要有惩罚 面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机，砸了手机，情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。 其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效，家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，下面是一位家长制定的守则，提供给大家作为参考!

1、手机不可以带去学校，要学会和同学面对面交流。 2、出门玩耍时，不要带手机。 3、周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机。第二天早上7:30开机;不要出门借手机。 4、控制玩手机的时间，具体时间长短我们通过协商来确定。 5、如果你做不到，那就只好收走你的手机作为惩罚。 二、转移孩子注意力 去帮助孩子发现更多的兴趣，转移对手机的注意力。家长平时要多带孩子出去玩，接触大 自然。 三、家长要以身作则 陪孩子时，不玩手机。当家长陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将 手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。 四、孩子闹脾气时，不拿手机哄。 孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你，家长觉 得烦，怎么哄都不听，这时候就祭出了大法宝--手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。 因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法， 养成孩子依赖手机的坏习惯。 四、家长的态度要坚定 如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决!要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心!过度玩手机既容易对孩子的视力造成损伤，也会影响孩子的学习和成长。 青少年沉迷手机怎么办?以上内容就是给大家介绍的关于解决孩子沉迷手机给各位家长的建议，希望能对大家有帮助。在孩子教育的过程中遇到任何问题，都欢迎随时咨询南京慧成长教 育咨询有限公司。

孩子玩手机危害大,家长要注意!

孩子玩手机危害大，家长要注意！ 孩子玩手机危害大，这是很多家长都知道的，但是具体有多少危害却是不太清楚。现在就给家长说说！ 科技发展真是日新月异。二十年前孩子最喜欢看电视，而到了今天各种高科技的电子产品取代了电视，逐渐成为孩子们的“新宠”。 玩手机到底好不好呢？答案毋庸置疑，当然是“不好”。玩手机对孩子有什么样的危害呢？ 五大危害： 1、视力下降 儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。 据调查得出： 孩子连续玩20分钟iPhone 孩子视力平均下降到43.8度近视状态

泪膜破裂时间平均为5.3秒 平均每分钟眨眼7.67次 孩子连续玩20分钟iPad 孩子视力平均下降到41.7度近视状态 泪膜破裂时间平均为5秒 平均每分钟眨眼4.67次 孩子连续看20分钟液晶电视 孩子视力平均下降到18.8度近视状态 泪膜破裂时间平均为6.7秒 平均每分钟眨眼9次 上小学后是不是发现了好多孩子稚嫩的脸颊上挂了一个大大的眼镜呢，经常玩手机就是近视眼的罪魁祸首。 2、脊椎问题 孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

福州某12岁男孩小新就得了手机常见病——颈椎病。经检查，他的颈椎已退化得像50岁的人。孩子妈妈说，他喜欢缩在沙发里玩手机，一玩就是几小时，腰酸背痛也不停。就是这种不良的坐姿习惯，导致了孩子的脊椎出现了大问题。3、影响孩子注意力 现代人仿佛得了一种离不开手机的疾病，每隔几分钟都要看一眼手机，生怕自己看漏了什么重要信息。孩子们也一样，在离开手机的时候，脑袋里想的不是学习，而是时间快点过去，好再去玩手机。长此以往，孩子的专注力会下降哦~ 因为电脑游戏中充斥着各种声音和光影的刺激，对孩子大脑发育非常不利。同时，玩电脑游戏容易让孩子兴奋，从而静不下心来学习、思考。有些孩子甚至还会玩上瘾，到时候再想改变就困难了。 4、交流障碍 玩手机这事说大不大，但是确实影响到了我们的现实交流。大家回想一下，朋友们出去聚会，有多少时间是各捧各的手机。 玩手机、玩Pad上瘾的孩子大多不喜欢和外界交流，缺乏交往的自信，甚至不知道该如何与小朋友相处，显得比较被动。 5、突如其来的意外 有这么一群人不论是坐地铁还是走在马路上，都习惯性的掏出手机目不转睛低头查看手机，这些人被亲切地称为“低头族”。

初中生迷恋网络的危害及工作措施

初中生迷恋网络的危害及工作措施 目前，由于互联网络空前的开放和自由，不仅使其拥有无限的信息量，也使网络中每一成员可以平等地共享这些信息。面对一个能量如此巨大的新技术的出现，我们应当正视它，而不是回避它，应该利用它而不是害怕它，要全面把握初中学生的思想动态，找准影响初中学生成长的各个因素，就必须对网络空间出现的一系列新情况、新问题进行细致、系统的研究，本文就信息网络技术的发展对初中学生产生的负面的影响和防范措施作一些探讨。 美国心理专家提出了一套评估标准，有以下10项。如果有至少5项的答案为“是”， 就可以判定为具有网络成瘾的倾向。 1．一个月内上网超过144小时，也就是一天4小时以上； 2．脑中一直浮现和网络有关的事，下线后仍然念念不忘； 3．如果有一段时间减少上网时间或者停止上网，就会变得焦躁不安，时刻担心自己错 过了什么； 4．上网是为了逃避问题或为了减轻无助感、犯罪感、焦虑、抑郁； 5．向家人或朋友隐瞒自己上网的频度和在线时间； 6．因上网造成课业及人际关系问题； 7．上网时间往往比自己预期的时间要长； 8．花很多钱更新网络设备或上网； 9．要花很多时间上网才能满足； 10.已经意识到上网给自己带来严重问题，但仍然继续花大量时间上网，无法控制。 以上这些是上网者自评的判断标准。可以从以下角度进行观察：1．神情疲惫。由于上网需要占用大量时间，通常还要熬夜，所以学生白天容易打瞌睡、面色发黄、眼窝发黑、眼睛中有血丝，表现出长期熬夜后的疲劳状态。

2．神情恍惚。由于网络成瘾者会经常沉浸在网络世界中，日常思维都无法脱离与网络有关的内容，所以上课时会出现注意力不集中，好像在听讲，但是目光漂移，思维不能跟 着老师走。 3．视力下降，体质下降。眼睛长时间注视电脑显示屏，就会导致视力下降、眼睛干涩、红肿，甚至造成青光眼。大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，血压升高，双手不自觉颤抖。 长期接受辐射，缺乏锻炼，抵抗力降低。 4．脾气暴躁。由于休息不够，又长期处在亢奋的情绪当中，肾上腺素水平异常增高，导致性格急躁，希望所有的事情立即实现，对周围人和事的忍耐程度下降。 5．与同学、老师关系疏远。由于长期沉浸在虚拟的网络世界中，有知心话只能在聊天室中说，只能和陌生人交流感情，对周围的人越来越疏远。6．旷课、逃学。 一、危害 1 、对初中学生世界观的不良影响。 大量的网上信息为初中学生学习、研究提供了丰富的资料，也开拓了他们的眼界，丰富了他们的生活。但这些信息良莠不齐，网上有那么多的不良信息，上网用户可能会有意无意浏览到一些，其社会影响恶劣，特别是在网民中占绝大多数且人生观、世界观还未完全形成的初中学生，不良信息对他们会产生极坏的影响。 2 、对初中学生的价值取向和道德风气的负面影响。 在网络的冲击下，初中学生的价值观念更趋于个性化、多样化。初中学生在信息的消费中无法在完全自主的情况下认知事物和判断是非，可能导致道德判断力的下降甚至丧失。同时，由于初中学生不成熟的一面，往往道德和道德行为是做给他人或对自己有影响的人“看”的，自律性较差，一旦进入互联网的“自由空间”的界域，那些在别人监督下筑起的道德防线很容易崩溃，造成初中学生道德人格的缺失甚至网络犯罪。 3 、对初中学生身心、人际关系的负面影响。 互联网影响着初中学生如何看待社会、他人，如何看待自己以及相互间的关系，给他们的身心健康，人际交往和社会沟通方面带来很大影响和危害。现代的初中学生多为独生子女群体，往往崇尚独立，自主和个性，使得他们相当多地从高新技术、电子游戏以及计算机

中学生如何合理使用网络

进入20世纪90年代以来，随着网络产业的迅猛发展，孕育并产生了一种以计算机应用为主的“网络文化”。根据大多数计算机教育专家的建议和形势发展的需要，在中小学普遍开设了《信息技术基础知识》课程，普及信息技术教育。通过学习，使学生基本理解计算机工作原理和了解网络基本知识，学会信息获取、传输、处理和应用的基本方法，为学生的全面发展提供了一个较为宽阔的技术平台和技术准备。 但是任何事物都具有两面性。事实上，网络为学生提供了大量信息，又给学生提供了一个接触社会的广性化和国际化的空间，给学生一个展示自身能力的大舞台。学生利用网络获取知识与信息的能力进一步提高，开阔了知识视野，激发了学生兴趣。但同时，基于网络应用而产生的“负面效应”日益凸现，它以成为一个不容忽视的社会问题，愈来愈引起社会、学校和家长的高度关注。现在大多数学生喜欢上网，相当一部分学生迷恋于网络不能自拔而上网成瘾。据不完全统计，有近64%的中小学生曾上过网，有52%的人经常到网吧上网。可上网之后做什么呢？据调查，27%的人上网是为了学习与课程有关的内容。其他73%的学生依次为：找朋友聊天、玩游戏、看新闻，关注影视文艺、体坛动态，值得注意的是浏览过色情网站、观看过暴力内容的占3%。毋容质疑，中小学生正处于学习知识的生理、心理发育的关键时期，如过度沉溺于网络之中，影响学生，又会受负面影响，会给他们的身心健康产生极大的影响。因此，我们应针对问题产生的原因进行必要的研究，趋利避害，引导学生正确使用网络。 事物是普遍联系的。中学生有喜欢上网的事实，必然有其产生的原因。据分析以后，主要有以下几个方面的原因： 中学生正处于求知欲望强烈的阶段，他们好奇心很强，渴望更多的与外界交流，渴望领略“外面的世界”有多精彩。而网络的高效、迅捷、及时、互动等优势正好为他们提供了一个良好的条件，对他们有潜在的吸引力。 1、中学生正处于生理的心理迅速发展的阶段，他们有着自身特定的烦恼与快乐。而在我们的传统教育中，家长和教师始终保持着一定的权威性，不易亲近。当学生遇到烦恼与快乐时，他们需要交流、分享与指导，却很难在身边找到合适的人选。网络交友的方式给他们打开了一扇新的窗口，带来了新的交友途径，这样导致许多学生宁愿上网与网友交流也不愿与父母或同学交流。 2、网络和聊天游戏作为许多网站吸引人气的服务，本身具有简单、有趣等特点，对初上网者具有较强的吸引力，容易使他们参与其中。中小学生自控力较差，辨别是非的能力不强，加之某些网络经营者为一己之私利，对他们也是睁一只眼闭一只眼，有些甚至纵容有加。事实上在较为偏僻的农村，中小学生也成为某些网吧的顾客主体。 3、地处农村的中小学校，也有着较为特殊的原因，父母双方或一方在外地打工者占有一定比例。他们的子女往往由祖辈或亲戚朋友带为监护，有些监护者或监护不力，或溺爱有加，从而造成部分家庭教育和监护的缺失。 4、由于多方面的原因，现在社会离异家庭、单亲子女的学生也占有一定的比例。由于家庭结构不完整，对他们的心灵造成一定的伤害。使他们表现为性格内向孤僻，或暴躁不安。因此这一类学生中的一部分情愿到虚拟的网络世界而不能自拔。 基于上述原因，造成一部分学生“上网成瘾”，主要表现为：学习成绩一落千丈，不思进取，精神萎靡不振；因不满家长和老师的约束，与父母、老师关系紧张，严重对立；长期沉溺于虚拟的网络世界，形成或性格差异、或过于张扬，有些还

孩子爱玩手机怎么办,孩子一直抱着手机玩怎么办

【新沟通父母课堂】培养好一个学生，需要一群家长老师，毁掉一个孩子，只需一部手机 ◆◆◆◆◆ 手机作为移动领域的新型霸主，成了影响中小学生学习和生活的“万恶之源”，成为一个新的社会问题！ 手机对于中小学生的几大危害: 1、影响学业。不仅浪费大量的学习时间，而且手机强大的娱乐功能，会使学生贪图玩乐丧失对学习的兴趣，最终贻误，荒废学业！ 2、影响学生身心健康。中小学生由于人生观价值观尚未建立，对于暴力、色情等不良信息的辨别能力认识不足，会对其身心健康造成严重的危害。 3、影响老师教学。教师在三尺讲堂上孜孜不倦地讲课，下面学生却沉浸在手机当中不能自拔，严重影响老师上课的积极性，收缴手机也极易引发新的冲突，影响师生关系。 4、助长作弊恶习。 5、影响学生身体健康。 6、引发安全问题。网恋、网骂等现象层出不穷，由此引发诸多感情纠纷，直至拉帮结派打架斗殴。 作为智能时代的智能终端工具，用来娱乐、工作、学习还是犯罪，完全取决于使用手机的人。首先，家长应以身作则，在家里边少花时间在手机网络上，多花时间关注于孩子的学习和生活。其次，学校老师也行改变目前死板的教学模式，增加学习的娱乐性、互动性，寓教于学。同时

充分利用互联网的便捷性，增加教学的多样性。 有家长认为对于中小学生而言，手机是“万恶之源”，要完全屏蔽手机，而是总结支持一种比较辩证的看法，客观观点，认为教师和家长应该引导中小学生合理的利用手机。 但是，我并不赞同这种左右逢源的观点，手机对于当下的中学生而言，就是一个让学生沉迷，难以自拔的游戏机。我们不否认现代科技手段对教育教学方法的大力促进，让学习变得更便捷。但是，并不能因为一事物有两面性，是先进的代表，就要放任的让孩子去尝试。 我认为，中小学生必须禁止手机，百害而无一利，手机对于学生学习的好处几乎忽略不计。手机对于中小学生的害处上面已经说的非常清楚，许多家长只所以让孩子携带手机总是一种这样的心理：认为自己的孩子绝对不会因为手机耽误学习，是一个好孩子，拿手机是为了学习和沟通的方便，对于孩子十二分的信任。 但是，家长想过没有，中小学生毕竟是一个孩子，在没有人监督的情况，不沉迷于手机和游戏是不可能的事情。你可以想想自己，能戒掉烟瘾吗？能一天不玩游戏吗？能一个小时不看手机吗？真的做不到！ 所以，不要认为自己的孩子牛，上学拿手机，不会影响学习。 手机真是中小学生学习的“万恶之源”！手机毒害的是未成年人的心灵，中小学生拿手机是玩物丧志！大多数的学生最终毁在自己的手里！对于中小学生而言，手机铁定是万恶之源！真不是危言耸听！ 培养好一个学生，需要一对负责的家长和一群负责的老师，而毁掉一个孩子，只需要一个手机——郑州新沟通教育学校，专业矫治网瘾、叛

中学生网络迷恋心理团辅

中小学生问题心理团辅活动 策 划 书 指导教师： 学院： 专业： 班级： 姓名： 学号：

一、团辅主题 远离网络迷恋，健康合理上网 二、团辅对象 XX中学高三年级XX班学生 三、团辅目的 1.帮助高三学生意识到合理使用网络的重要性，不再迷恋网络。 2.让学生明白到沉迷网络的危害，从而指导其正确上网。 四、团辅背景 中小学生由于受家长无法长时间监督、抵制不住诱惑等原因，容易网络成瘾，从而导致其生理和心理健康受损、人格异化等。因此在开学初进行本次团辅活动，需要在了解中小学生身心发展的特点，了解中小学生常见的问题表现等前提下，在学校教育的过程中把学生的行为引向健康、积极的发展方向上来。通过教师的因材施教、及时干预，引导学生合理使用网络，远离网络成瘾。 五、团辅时间 2013年X月X 六、团辅地点 教室 七、团辅流程 （一）提纲： 1、热身活动（诺亚方舟游戏，活跃气氛） 2、小知识（了解网络成瘾并做测试，教会学生管理时间） 3、心理游戏（用模拟辩论的形式，进行小组互动） 4、提醒卡（制作提醒卡并积极使用） 5、总结（小结归纳，加深印象） （二）具体流程： 1、热身游戏：诺亚方舟 简述：选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐 人数：不限 场地：室内 对象：班内学生 游戏方法： ①把比人数还少一张数目的椅子围成一圈，除了诺亚外其，其余的人坐在椅子上。 ②每个人必须为自已选个代表的动物。 ③诺亚必须站在中央，一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到

的动物必须站起来跟着他走。当诺亚说："洪水来了！"，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。 ④当诺亚三次的人则算输。 2、小知识 ①帮助学生更多地了解网络成瘾。 网络成瘾指由于过度使用互联网而导致明显的社会、心理损害的一种现象。这些网络成瘾者与赌博成瘾者非常相似，均为无成瘾物质作用下的行为冲动失控，导致上网者学业失败、工作表现变差、婚姻不和谐甚至离异。I.Goldberg首先提出将此现象命名为“互联网成瘾症”（Internet addiction disorder,简称IAD），IAD临床上也称病理性网络使用（pathological internet use，简称PIU）著名网络研究心理学家Young还根据问卷调查结果将IAD分为五种类型：①网络性成瘾（Cyber-sexual Addiction）一难以控制对成人网站的访问，②网络关系成瘾（Cyber－relationship Addiction）－过于迷恋在线人际关系，③上网冲动（Net Compulsions）－过于关注在线购物、交易及赌博，④信息超载（Information Overload）一冲动地浏览网页及搜索过多的数据或资料，⑤计算机成瘾（Computer Addiction）－过于迷恋计算机游戏。 ②对学生实施网络成瘾测试。 对下列成瘾检查表做出是与否的回答： a你是否常常想起以前网络上的一些活动或者期望下一次的上网? b你是否感觉到只有增加上网时间才能使你获得满足呢? c你是否经常在想控制上网、缩减上网时间或停止上网方面的努力失败? d如果试图减少上网或停止上网，你会感到坐立不安、情绪低落、压抑以及易怒吗? e你是否上网的时间比计划的时同长? f网络伤害到了你的人际关系、学习? g你有没有向家人、老师或其他人隐瞒你被依赖网络的程度? h你是否将上网视作你逃避问题或者减轻你无助，内疚、焦虑以及压抑的方式? ③教会学生使用时间管理的技巧。 如果你呆在网上的时间超过预定的时间，可以将计划好的上网时间放到每周计划表中，网络成瘾者并不需要完全停止使用网络，只需要刻意地设定上网的开始时间与结束时间，设定一个合理的目标。比如你现在1周30小时上网可以改成10小时1周，为了更好地做到这一点，你可以在离电脑不远的地方放一个闹钟设置好必须结束上网的时间，这样可以使你不得不起身去关掉闹钟。 3、心理游戏

中学生如何正确应用网络及上网安全教育

中学生如何正确应用网络及上网安全教育 互联网快速发展给人类生活的各个领域产生越来越重要的影响，在已步人信息化社会的今天，“上网”已成为了一种时尚，而在庞大的网民群体中，中学生占了很大的比例，而且还在逐步增多。我认为，学生能否正确使用计算机获取网络资源，在信息技术课程教学中是很重要的一个环节。我们鼓励学生利用网络获取大量的信息，扩大自己的视野。而孩子的好奇心是永无止境的，能否正确引导学生走出盲目上网和迷恋网络的误区，就显得更为重要了。在信息技术教学中开展相应的上网安全教育，引导学生正确上网，培养学生良好的上网习惯,是一项重要而迫切的任务。 首先,我们要让学生清楚地认识网络的利与弊。 任何事物都存在着既对立又统一的一面，我们要如实地反映事物的本来面目，就必须坚持一分为二的矛盾分析方法。这就告诉我们，对待中学生上网问题要一分为二，全面分析。 利： 1、网络是学生学习的一个好平台。

网络是一个取之不尽，用之不竭，学之不完的知识平台。让学生开阔眼界、转变思想，提高知识水平。借助网络，解决生活、学生中的难题；借助网络，获取新知识、新方法，促进学生能力的有效提升；借助网络，培养学生的创新思维能力。 2、网络是学生学会沟通的一个好平台。 网络给人们开辟了一个虚拟空间，让人们可以无的放矢地交流。在虚拟世界中，学生与别人的交流不受现实的约束，交流对象也可以自由地选择。因此，人际交往的空间很大，且无拘无束，让学生能够从中体验到沟通的简单与快乐，有些孤癖的学生，通过网络"聊天"的训练，在一定程序上改善了人际交际能力。 弊： 1、影响学生的身心健康发展。 学生正处于一个身心成长的关键时期，养成良好的学习、生活习惯至关重要。专家指出，长期的上网常常会导致出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其它活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在身体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠头痛、注意力不集

如何解决沉迷手机

如何解决沉迷手机 如何解决沉迷手机?智能手机的泛滥，使得很多孩子也成为了“低头族”，家长虽然想方设法制止，但是孩子还是会偷偷玩，严重影响正常的生活和学习。怎么才能让孩子不沉迷手机?这也是南京慧成长教育的老师经常会收到的问题，下面南京慧成长教育咨询有限公司就来给大家提供一些建议。 有一种能让双方都可以接受的解决方案，“约法三章”：玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。跟孩子“约法三章”的好处是什么呢?它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。在和孩子“约法三章”时，要注意四点：

1、要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。 在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。 2、要清晰地指出孩子需要改进的行为。 比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。 相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。 3、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。 当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。 4、也是尤其重要的一点，就是要注重“约法三章”的“约”字。 在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。 如何解决沉迷手机?以上内容就是南京慧成长教育给大家提供的方法，希望能对各位家长朋友们有帮助。南京慧成长教育咨询有限公司是中国博瑞智教育集团战略合作伙伴，作为当代家

再次强调,别再给孩子玩手机了,特别是初中生,这篇文章告诉你后果

再次强调，别再给孩子玩手机了，特别是初中生，这篇文章告诉你后果 虽然网络上有其他类似的文章，小编相信很多家长也意识到手机等电子产品对于孩子视力的影响很大。今天，小编再次用数据跟家长们强调：别再给孩子玩电子产品了，危害真的很大！ 实在忍不住，也得严格控制时间。尤其是初中生，学习任务重，又正处于青春期，在生理上和心理生都处于快速的变化时期，更加要了解手机的危害。 看电视、玩手机的四大危害！ ▊1、影响孩子的视力 现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机造成的。 18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。 ▊2、影响孩子的想象力和思考能力 很多家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目，可以取代阅读。那么首先分析一下孩子为什么会喜欢看电视。电视集声、

光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。 但是，正因为电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。 ▊3、容易使孩子分不清真实和虚假世界 电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子因为喜欢看《熊出没》，模仿光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了轻伤。 ▊4、不利于亲子关系培养 孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。 习惯睡觉前，玩一下手机，不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后，还在使用智能手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别是不可逆的黄斑病。 一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。