台词练习

第一部分:绕口令训练

一、发音与气息训练

出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣……十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿……一个枣儿。这是一个绕口令儿，一气儿说完才算好。

此练习开始练时，可以适当安排换气，逐渐练到气息有了控制能力，就可一口气说完。

二、口齿训练

1.ｂ．ｐ练习

⑴八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

⑵炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射，步兵逼近八面坡，灭敌八千八百八十多。

⑶张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽，拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽，也不知张伯伯买的饽饽大，还是李伯伯买的大饽饽。

⑷有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘；面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南；面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。

⑸出南门，进皮铺，买了块麂皮补皮裤，是麂皮,补皮裤;不是麂皮不必补皮裤。

⑹老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒、盆碎棚压盆。老彭要赔老陈的棚，老陈要赔老彭的盆，老陈陪着老彭去补盆，老彭帮着老陈来修棚。

2.ｄ．ｔ练习

⑴东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜钤。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。

⑵白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。

⑶断头台倒吊短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。

⑷吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

⑸会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐。不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，弄坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。

3.ｂ．ｄ练习

长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长半扁担，短扁担比长扁担短半扁担，短扁担绑在板凳上，长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担，短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担。

4.ｆ．ｈ练习

粉红墙上画凤凰，红凤凰、粉凤凰，粉红凤凰，红粉凤凰，黄凤凰。

5.ｎ．ｌ练习

⑴老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。

⑵门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆，留两辆。

6.ｚｈ．ｚ练习

⑴刚往窗上糊字纸。你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。窗上没有纸，风吹满屋子。是字纸你就撕字纸，不是字纸你就不要胡乱地撕一地纸。

(2)山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。

(3)四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准四十、十四、四十四，谁来试一试。

(4)三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。

7.ｇ、ｋ、ｈ练习

⑴老华工葛盖谷，刚刚过了海关，归国观光，来到海港，观看故国港口风光。昔日港口空空旷旷，如今盖满楼阁街道宽广。过去高官克扣港口渔工，鳏寡孤独尸骨抛山岗。如今只见桅杆高挂帆，渔歌高亢唱海港。归国观光的葛盖谷无限感慨，感慨故国港口无限风光。

⑵哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。

⑶哥哥挂勾，勾挂哥哥刚洗的白小褂儿。姑姑隔着隔扇去钩鼓，鼓高姑姑难钩鼓。哥哥给姑姑去钩鼓，姑姑给哥哥把小褂儿补。

8.ｊ、ｑ、ｘ练习

⑴田建贤前天从前线回到家乡田家店，只见家乡变化万千，繁荣景象出现在眼前。连绵不断的青山，一望无边的棉田，新房建成一片，高压电线通向天边。

⑵谢老爹在街上扫雪，薛大爷在屋里打铁。薛大爷见谢老爹在街上扫雪，就急忙放下手里正在打着的铁，跑到街上帮助谢老爹来扫雪；谢老爹扫完了街上的雪，就急忙进屋里帮薛大爷打铁。二人一同扫雪，二人一同打铁。

9.ｎ、ｎｇ练习

⑴你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。

⑵同姓不能念成通信，通信也不能念成同姓。同姓可以互相通信，通信可不一定同姓。

⑶任命是任命，人名是人名。任命人名不能错，错了人名就错下了任命。

⑷真冷，真冷，真正冷。冷冰冰，人人都说冷。猛的一阵冷风，更冷。

10.ｉ练习

⑴一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，七个姑娘来聚齐。七只花篮手中提，一齐来到果园里，摘的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。

⑵七队的齐老七和戚小七，清晨起来抢簸箕，抢起簸箕簸荸荠，簸完荸荠把墙砌。砌完墙又一口气地修机器，他们心红手巧为集体。

11.ｕ练习

⑴吴素夫，无父母，素夫诉苦不孤独，吴素夫，要互助，不入互助无出路。

⑵有个老头本姓顾，人们叫他顾老五，顾老五上街买布带打醋，回来碰见鹰叼兔，兔子撞倒顾老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头顾老五。

12.ü练习

⑴村里新开一条渠，弯弯曲曲上山去，河水雨水渠里流，满山庄稼一片绿。

⑵老齐欲想去卖鱼，巧遇老吕去牵驴，老齐要用老吕的驴去驮鱼，老吕说老齐要用我的驴去驮鱼就得给我鱼，要不给我鱼，就别用我老吕的驴去驮鱼，二人争来又争去，都误了去赶集。

13.ｏ、ｕｏ练习

打南坡走过来个老婆婆，俩手托着两笸箩。左手托着的笸箩装的是菠萝，右手托着的笸箩装的是萝卜。你说说，是老婆婆左手托着的笸箩装的菠萝多？还是老婆婆右手托着的笸箩装的萝卜多？说的对送给你一笸箩菠萝，说的不对既不给菠萝也不给萝卜，罚你替老婆婆把装菠萝的笸箩和装萝卜的笸箩送到大北坡。

14.ｎ、ｌ儿化练习

⑴有个小男孩儿，穿件儿蓝小褂儿，拿着小竹篮儿，装的年糕和镰刀。有个小女孩儿，穿件儿绿花儿裙儿，梳着俩小辫儿，拉着一头老奶牛。俩人儿手拉手儿，唱着快乐的牧牛歌儿，拉着牛拿着篮儿，溜溜达达向前走。走到柳林边，拴上牛放下篮儿，拿出了年糕和镰刀，吃了甜年糕，拿起小镰刀，提着竹篮儿去割草。割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草，欢欢喜喜地喂饱了那条老奶牛。

⑵进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。

⑶有个小孩儿叫小兰儿，挑着个水桶上庙台儿，摔了个跟头捡了个钱儿。又打醋，又买盐儿，还买了一个小饭碗儿。小饭碗儿，真好玩儿，没有边儿，没有沿儿，中间有个小红点儿。

⑷有那么一个杂货点儿，只有两间小门脸儿。别看地方不大点儿，卖的东西不起眼儿，有火柴，有烟卷儿；有背心儿，有裤衩儿；有蜡烛，有灯捻儿；还有刀子、勺子、小菜板儿。起个早儿，贪个晚儿，买什么都在家跟前儿。

15."啊"字音变

⑴鸡啊、鸭啊、猫啊、狗啊，一块儿水里游啊。

牛啊、羊啊、马啊、骡啊，一块儿进鸡窝啊。

狼啊、虫啊、虎啊、豹啊，一块儿街上跑啊。

兔啊、鹿啊、鼠啊、孩啊，一块儿上窗台儿啊。

⑵用姓名、动物或植物名进行"啊"字音变练习。

三、绕口令综合训练

⒈学好声韵辨四声

学好声韵辨四声，阴阳上去要分明，

部位方法须找准，开齐合撮属口形。

双唇班抱必百波，抵舌当地斗点钉，

舌根高狗工耕故，舌面机结教坚精，

翘舌主争真志照，平舌资责早在增。

擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。

合口忽午枯胡鼓，开口河坡哥安争。

嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。

抵颚恩音烟弯稳，穿鼻昂迎中拥生。

咬紧字头归字尾，不难达到纯和清。

⒉喇嘛和哑吧

打南边儿来了个喇嘛，手里提了着五斤塔蚂，打北边儿来了个哑吧，腰里别着个喇叭。提了着塔蚂的喇嘛要拿塔蚂换哑吧腰里别着的喇叭，别着喇叭的哑吧不愿意拿喇叭换提了着塔吗的喇嘛的塔蚂。拿着塔蚂的喇嘛急了，拿手里的塔蚂打了别着喇叭的哑吧一塔蚂。别着喇叭的哑吧拿喇叭打了提了着塔蚂的喇嘛一喇叭。不知是提了着塔蚂的喇嘛拿塔蚂打了别着喇叭的哑吧一塔蚂，还是别着喇叭的哑吧拿喇叭打了提了着塔蚂的喇嘛一喇叭。气得喇嘛回家炖塔蚂，急得哑吧回家吹喇叭。

⒊姐妹二人去逛灯

正月里，正月正，有姐妹二人去逛灯。大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红。粉红女穿着一件粉红袄，女粉红穿着一件袄粉红。粉红女抱着一瓶粉红酒，女粉红抱着一瓶酒粉红。姐俩走到无人处，她们推杯换盏饮刘伶。女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒

粉红。粉红女喝得酩酊醉，女粉红喝得醉酩酊。粉红女见着女粉红就打，女粉红追着粉红女就拧。女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女撕了女粉红的袄粉红。姐儿俩打罢搁下手，她们自个买线自个缝。粉红女买了一缕粉红线，女粉红买了一缕线粉红。粉红女缝反缝儿缝粉红袄，女粉红缝儿反缝缝袄粉红。

4、十道黑

一道儿黑，两道儿黑，三四五六七道儿黑，八道儿九道儿十道儿黑。我买了一根儿烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头儿那么一道儿黑。二兄弟描眉来演戏，照着他的镜子那么两道儿黑。粉皮墙，写川字，横瞧竖瞧三道儿黑。象牙桌子乌木腿儿,把它放着在那炕上那么四道儿黑。我买了一只母鸡不下蛋，把它搁着在那笼里捂（五）到黑。挺好的骡子不吃草，把它牵着在那街上遛（六）到黑。买了一只小驴不套磨，把它备上它的鞍韂骑（七）到黑。二姑娘南洼去割菜，丢了她的镰刀拔（八）到黑。月窠儿的小孩得了病，团几个艾球灸（九）到黑。卖瓜子的打瞌睡，哗啦啦啦撒了这么一大堆，他的笤帚、簸箕不凑手,那么一个儿一个儿拾（十）到黑。

5、十八愁

数九寒天冷风嗖，年年春打六九头，正月十五龙灯会，一对狮子滚绣球。三月三王母娘娘蟠桃会，孙悟空大闹天宫把仙桃偷。五月当五端阳节，白蛇许仙不到头。七月初七天河配，牛郎织女泪双流。八月十五云遮月，月里嫦娥犯忧愁。要说愁，净说愁，一气儿说上十八愁，虎也愁,狼也愁,象也愁，鹿也愁，羊也愁，牛也愁，骡子也愁马也愁，猪愁狗愁鸭愁鹅愁蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁各自有分由。虎愁不敢下高山，狼愁野心不改耍滑头，象愁鼻长皮又厚，鹿愁脑袋七叉八叉长犄角，羊愁从小长胡子，牛愁愁得犯牛轴，马愁背鞍行千里，骡愁愁得一世休，狗愁改不了净吃屎，猪愁离不开臭水沟，鸭子愁得扁了嘴，鹅愁脑袋长个大崩儿头，蛤蟆愁了一身脓包疥，螃蟹愁愁得净横搂，蛤蜊愁闭关自守，乌龟愁不敢出头，鱼愁出水不能走，虾米愁空枪乱扎没准头。

第二部分:快口训练

1、选自曹禺《王昭君》

臣说到，真正的好马，马头就是"王"，要正要方，眼睛是"丞相"，要神要亮;脊背骨是"将军"，要硬要强;肚子是"城池"，要宽要张;四条腿是"王的命令"，要快要长;两耳象劈开的竹管，尖而刚;皮毛象太阳下的缎子，闪亮光。这样的马，不乱吃，不乱动，骑上去，它不狂奔、不乱跑。但是在宽阔的草原上，它驰骋起来，千里万里，象风也似地飞过。在它眼里，没有不能到的地方。这才真是生死可以相托的好马。

2、导游

导游员王建华上埸后热情而又非常礼貌地面对观众开始介绍：

各位先生，各位女士们，我代表中国国际旅行社欢迎大家到中国来旅游观光。预祝大家旅行愉快，身体健康。我叫王建华，是中国旅行社的导游员。今天我们要参观游览的是我们中华人民共和国的首都北京。下面请听我向诸位做个介绍。北京有：天安门、地安门、和平门、

宣武门、东便门、西便门、东直门、西直门、广安门、复兴门、阜成门、德胜门、安定门、朝阳门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。主要繁华商业区有：天桥、珠市口、前门、大栅栏、天安门、王府井、东单、西单、东四、西四、鼓楼前，如果您想上哪儿，请向我提出，我均可带路。

我还可以带大家去游览北海、颐和园、天坛，动物园、陶然亭、紫竹院、中山公园、文化馆、香山碧云寺、西山八大处，看看周口店的古猿人、十三陵的地下宫殿、长城八达岭、密云大水库、故宫博物院，再看雍和宫、白塔寺、清真寺、大钟寺，瞧瞧世界上最古老的大钟，净重四千五百吨，再看看所有的罗汉都有位置唯独济公没有地方待在屋梁上趴着的罗汉堂。北京总让您处处感到民族智慧的结晶，到处闪烁着人类文明的火花。好，我不多说了，还是请各位亲自到各处去走一走吧，请，请。

表演考试台词辅导贯口练习三则

表演考试台词辅导贯口练习三则 报菜名 蒸羊羔，蒸熊掌，蒸鹿尾儿，烧花鸡，烧子鹅，卤煮野鸭，酱鸡，腊肉，松花，小肚，晾肉，香肠。什锦酥盘，熏鸡，白肚儿，清蒸八宝鸭，江米酿鸭子。罐闷鸡，罐闷鸭，山鸡，兔腹儿，菜莽银鱼，清蒸哈什蚂。烩鸭丝，烩鸭腰，烩鸭条，清拌鸭丝。焖黄鳝，焖白鳝，豆腐鲇鱼，锅烧鲤鱼，清蒸甲鱼，抓炒鲤鱼，软炸虾腰，软炸鸡。炸白虾，炝青虾，炸面鱼，炝竹笋，氽银鱼，溜黄菜，芙蓉燕菜，炒虾仁，烩虾仁，烩银丝，烩海参，烩鸽蛋，炒蹄筋。蒸南瓜，酿冬瓜，炒丝瓜，酿倭瓜。焖鸡掌，闷鸭掌，溜鲜菇，溜鱼肚儿，溜鱼骨儿，溜鱼片儿，醋溜鱼片儿，三鲜苜蓿汤。红丸子，白丸子，苏造丸子，南煎丸子，干炸丸子，软炸丸子，三鲜丸子，四喜丸子，葱花丸子，豆腐丸子。一品肉，马牙肉，红焖肉，白片肉，樱桃肉，米粉肉，坛子肉，炖肉，大肉，松肉，烤肉，酱肉，酱豆腐肉。烧羊肉，烤羊肉，涮羊肉，五香羊肉，煨羊肉。氽三样儿，暴三样儿，清炒三样儿，白煨杂碎，三鲜鱼翅，栗子鸡，红烧活鲤鱼，板鸭，筒子鸡。 说北京 北京有天安门、地安门、和平门、宣武门、东便门、西便门、东直门、西直门、广安门、复兴门、阜城门、得盛门、安定门、朝阳门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。主要繁华商业区有：天桥、珠市口、前门、大栅栏、王府井、东单、西单、东四、西四、鼓楼前。还有那北海、颐和园、天坛、动物园、陶然亭、紫竹院、中山公园、文化宫。香山碧云寺、西山八大处。看看周口店的古猿人，十三陵的地下宫殿，长城八达岭、密云大水库、故宫博物院、再看，雍合宫、白塔寺、清真寺、大钟寺。瞧瞧世界上最大的钟，净重42.5吨。再看所有罗汉都有位置，唯独济公没地方呆，在屋梁上趴着的罗汉堂。 拳谱 孟苏七式拳，寸锦张关东拳、斜穿星秋拳、正丝缠风拳、怀德摔踩拳、潭芳滚漏拳、燕青跌架拳、李逵硬绷拳、三星炮锤拳、虎鹤双行拳，有达尊拳、迷祖拳、太乙拳、太岁拳、太祖长拳、五祖贺阳拳、太祖七十二式拳，有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通锤拳、四把岳家拳、五占拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星访友拳、八仙拳、八极拳、九进飞龙拳、十把内外拳、十二钩拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一十八内闪翻拳、二十四擦马拳、三十六匕首拳、七十二横拳、小石拳、一百零八罗汉拳，飞虎拳、伏虎拳、青龙拳、蛟龙拳、螳螂拳、白鹤拳、大黑拳、大蟒拳，有鼠拳、牛拳、虎拳、兔拳、龙拳、蛇拳、马拳、羊拳、猴拳、鸡拳、狗拳、豹拳、狮拳、熊拳、凤拳、鹞拳、飞虎鞭拳、白猿通臂拳，有大洪拳、小洪拳、大成拳、密宗拳、内家拳、外家拳、殷家拳、杨家拳、霍家拳、赵家拳、蔡家拳、莫家拳、朝阳拳、宝剑拳、开山拳、靠山拳、工力拳、乒乓拳（可能是不对的）、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖靠拳、士门拳、地趟拳、太子剑拳，有空手、硬手、行手拳，形意、心意、如意拳，劈拳挂拳、截拳跳拳，有弹拳、快拳、绷拳、攒拳、长拳、短拳、横拳、断拳、南拳、泰拳、仰拳、插拳、花拳、套拳、撩拳、扎拳、劈挂手拳、自然拳、阴阳太极拳、五当太乙五行拳！

演员们表演专业台词综合练习口令

演员们表演专业台词综合练习口令 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣……十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿……一个枣儿。这是一个绕口令儿，一气儿说完才算好。 此练习开始练时，可以适当安排换气，逐渐练到气息有了控制能力，就可一口气说完。 二、口齿训练 1.b.p练习 ⑴八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 ⑵炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射，步兵逼近八面坡，灭敌八千八百八十多。 ⑶张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽，拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽，也不知张伯伯买的饽饽大，还是李伯伯买的大饽饽。 ⑷有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘;面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南;面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。 ⑸出南门，进皮铺，买了块麂皮补皮裤，是麂皮,补皮裤;不是麂皮不必补皮裤。

⑹老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒、盆碎棚压盆。老彭要赔老陈的棚，老陈要赔老彭的盆，老陈陪着老彭去补盆，老彭帮着老陈来修棚。 2.d.t练习 ⑴东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜钤。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。 ⑵白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。 ⑶断头台倒吊短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。 ⑷吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。 ⑸会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐。不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，弄坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。 3.b.d练习 长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长半扁担，短扁担比长扁担短半扁担，短扁担绑在板凳上，长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担，短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担。 4.f.h练习 粉红墙上画凤凰，红凤凰、粉凤凰，粉红凤凰，红粉凤

如何联系说普通话教你发音和练习

气息练习与播音主持初级绕口令练习 1：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 2．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 3．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 4“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。 6．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 7．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。 练声材料——绕口令练习 播音主持练声材料——绕口令练习1： 1 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑； 炮兵怕把标兵砰，标兵怕砰炮兵炮。 2我们要学理化，他们要学理发。 3两个女孩都穿红，一个叫红粉，一个叫粉红。 不知是粉红扶红粉，还是红粉扶粉红。 4牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎， 牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，郎恋娘来娘恋郎 5山前有三十三棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的三十三棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的三十三棵死涩柿子树，死涩柿子树从此不结死涩大柿子。 6正月里，正月正，姐妹二人去逛灯，大姐名叫粉红女，二姐名叫女粉红，粉红女身穿一件粉红袄，女粉红身穿一件袄粉红，粉红女怀抱一瓶粉红酒，女粉红怀抱一瓶酒粉红，姐妹找了个无人处，推杯换盏饮刘伶，女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红，粉红女喝了一个酩酊醉，女粉红喝了一个醉酩酊，女粉红揪着粉红女就打，粉红女揪着女粉红就拧，女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女撕了女粉红的袄粉红，姐妹打罢落下手，自己

台词基本功训练教学内容

一、蓄气、换气练习 1、闻花吐气。 2、蓄气练习《数枣》 出东门，过大桥，大桥地下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少，一个枣儿、二个枣儿……九个枣儿、十个枣儿、九个枣儿、 八个枣儿、……一个枣儿。 3、金葫芦，银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦，一个葫芦，两个葫芦……二十三个葫芦，二十四个葫芦。 4、换气练习：天上看，满天星，地里看，有个坑，坑下看，有盘冰，坑外长着一颗松，松上落着一驾鹰，鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯， 灯前搁着一部经。墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓，说刮风就刮风，刮的那男女老少难把眼睛睁，刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化 了坑里的冰，刮折了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮灭了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓， 只刮的星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。二、元音练习。 （一）a音、发达、喇叭、安全、安然。 1、张大妈，夏大妈，你看咱社的好庄稼，高的是玉米，矮的是芝麻，开黄紫花的是棉花，圆溜溜的是西瓜，谷穗长的象镰把，勾着想把地压塌 ，张大妈，夏大妈，边看边乐不住的夸。 2、白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。 3、风展红旗哗啦啦，笑迎飞雪热汗洒，胸有朝阳春常在，春伴战士走天涯。 4、妈妈骑马，马慢，妈妈骂马，妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

5、初八，十八，二十八，八个小孩拔罗卜，你也拔，我也拔，看谁拔的多，看谁拔的大，你拔的不多个儿不小，我拔的不少个不大，一个萝卜 一个坑，算算多少用车拉，一个加两个，两加三，七十二个加十八，拿个算盘打一打，一百差两九十八。 （二）O音练习 1、兴修水利好处多，綠水笑着上山坡，山青稻香水磨响，日子越过越好过。 2、大哥多大锅，二哥多二锅，大哥拿多的大锅换二哥的二锅，二哥不拿二锅换大哥的大锅。 3、八百标兵奔北坡，炮兵北坡并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 4、断头台倒掉短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对单刀叮当掉。 5、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁说十四是时事，就打谁十四，谁说四十是事实，就打谁四十。 6、隔着窗户撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。 7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。 8、山前有四十四棵小涩柿子树，山后有四十四只小死石狮子，四十四棵树上的小涩柿子掉下来，砸了四十四只小死石狮子的头，四十四只小死 石狮子磕倒了，四十四棵小涩柿子树。 《报花名》 有君子兰、广玉兰，米兰、剑兰、凤展兰。 白兰花、百合花，茶花、桂花、喇叭花。 长寿花、芍药花，芙蓉花、丁香花。 扶郎花、蔷薇花，荷花、樱花、金钟花。 花中之王是牡丹花，花中皇后月季花。

普通话口语训练教案

第一部分普通话语音基础知识训练 第一节普通话声母 教学内容: 声母得分类、发音、辨正及训练。 教学目得: 使学生掌握普通话21个声母得发音要领,读准每个声母。 训练要点: 1、读准各声母,克服方言得影响; 2、声母辨正:z、c、s—zh、ch、sh,n—l,r—l,j、q、x—z、c、s等; 3、河南方言声母发音辨正。 教学时数: 6课时 一、声母得分类:21个声母,分7类 1.双唇音:b p m 2.唇齿音:f 3.舌尖前音:z c s 4.舌尖中音:d t n l 5.舌尖后音:zh ch sh r 6.舌面音:j q x 7.舌根音:g k h 二、声母得发音 1.双唇音: b 作发音示范 例:bèibāo bǎo bèi biàn biébēi bǐbāo bàn bānbù背包宝贝辨别卑鄙包办颁布 p作发音示范

pīpíng piānpì pǐpèi péngpài pīngpāng piāngpáng pīnpán 例:批评偏僻匹配彭湃乒乓偏旁拼盘 m作发音示范 mǎimài měimǎn mángmù mìmì mámù mìngmíng màomì例:买卖美满盲目秘密麻木命名茂密 2.唇齿音: f 作发音示范 例:方法仿佛丰富非法纷纷吩咐夫妇发放发奋防范3.舌尖前音: z作发音示范例: 自在 c作发音示范 例:从此层次仓促苍翠参差 s作发音示范 例:思索色素 4.舌尖中音 d作发音示范 例:达到等待地点大胆电灯断定单独调动地道 t作发音示范 例:团体探讨淘汰梯田忐忑滔天天体饕餮体坛 n 作发音示范 例:恼怒能耐扭捏奶奶 l作发音示范

例:力量理论联络历来冷落老练流利劳力玲珑 5.舌尖后音: zh作发音示范 例:政治战争指正住宅专职珍珠制止郑州纸张扎针挣扎ch作发音示范 例:常常长城出产出差惆怅拆除超车赤诚抽查出场传抄sh作发音示范 例:事实手术省事世上山水声势绅士顺手设施上士闪烁r作发音示范 例:仍然容忍柔弱闰日柔韧软弱嚷嚷荣辱如若茸茸人人6.舌面音: j 作发音示范 例:经济解决季节接近家具见解军舰洁净简洁绝技基金q 作发音示范 例:亲切请求气球前期乞求恰巧七千群情千秋欠缺全勤x作发音示范 例:学习现象消息小心新鲜鲜血信心血型现行肖像纤细7.舌根音: g作发音示范 例:公共规格灌溉巩固改革广告功过故宫改观国歌各国k 作发音示范 例:可靠刻苦开口开阔慷慨开课空旷旷课开垦坎坷困苦

《台词表演》课程教学大纲

《台词表演》课程教学大纲 一、课程基本情况 课程编号：学分：2 周学时：3 总学时：51 开课学期：一开课学院：教师教育学院 英文名称：perform of lines 适用专业：所有专业 课程类别：通识选修课 课程修读条件：有艺术语言爱好的学生 网络课程地址: 课程负责人：所属基层学术组织：学前教育 二、课程简介 课程内容概要、修读意义： 本课程是高等学校学生一门选修的课。本课程教学的基本任务通过对语言基本功训练与讲解，使学生较系统地了解科学的呼吸、发声、发音方法，运用气、声、字的综合训练，掌握语言的基本表现手段，以及语言的外部技巧，对不同题材风格流派的台词处理。 研读意义：培养学生热爱语言艺术，提高语言表达能力，对宁大学生话剧社团发展起到积极的推动作用。 本课程与其它课程的关系： 1台词表演课程与声乐课程：台词功能的发挥制约着音乐教学发展。 2中外文学：台词表演的作品很多来自于文学作品，需要有对作品的基本理解三、教学目标 总目标： 本课程教学的基本任务通过对语言基本功训练与讲解，使学生较系统地了解科学的呼吸、发声、发音方法，运用气、声、字的综合训练，掌握语言的基本表现手段，以及语言的外部技巧，对不同题材风格流派的台词进行处理。

一知识目标： 1 基本功与技巧部分：掌握科学的呼吸、发声、吐词方法，要求达到声音明通过课堂讲授和教学训练，使学生在认识上对台词（表演艺术语言）有初步的了解，技能上在台词--表演艺术语言--基本功方面打下一个良好的基础。（第一章以讲解为主） 2 语言表现力部分：学会准确运用重、轻、停顿和语调，使语言流畅、生动、形象，起到传情达意的作用。（第二章以示范串讲为主） 3掌握语言外部技巧，自如控制音量，使声音随年龄、性格、感情等不同需要而塑造。（第三章以理论讲解为主） 4学会在理解剧本，分析作品的基础上，运用声音、语言刻画人物性格。（第四章以示范和训练为主） 5了解校园戏剧特点，尝试进行校园戏剧创作和排练。 能力目标： 语言是一门科学。要学好语言，需要具备一些基础理论知识，不仅知其然，还要知其所以然，才能掌握规律，举一反三，更好地指导语言实践。 素质目标： 通过戏剧氛围的渲染，通过对剧中人物或角色的认识和把握，培养大学生高雅艺术审美习惯。 四、教学内容及学时分配 本课程理论课与实践课一学期，共51学时，分五章进行，其内容安排如下： 第一章舞台语言语音声音基本功（12学时） 第一节舞台语言基本功的理论基础 第二节气，声，字综合练习。 1、发音与气息训练 2、口齿训练 3、绕口令及快口综合训练 4、韵白训练 第二章语言表达内部技巧（9学时） 第一节形象感受（3学时）

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普通话教案 教师教案 2017—— 2018 第二学期

授课题目授课日期授课类型 教学目标 重点、难点 教材分析实训要求训练程序 课堂教学及作业情况第一章绪论第1周课2018 年 3 月 12 日星期一有无课件有 新授课课时数 2 课程介绍；了解并初步掌握普通话的含义；了解我国七大方言区；弄清学习普通话的重要意义和必要性，以及普通话水平测试的内容、要求、等级划分。 普通话的含义；七大方言区的位置及辨读；普通话水平测试的内容及标准。 基于普通话水平测试的内容和标准要求，先对普通话含义、发展及学习意义进行普及；然后针对具体内容进行学习和训练，包括声母、韵母、声调、朗读、命题说话等，理论知识讲解与训练相结合。 通过发音、朗读的训练，使学生掌握普通话的基本发音标准及要求，进行基础知识的积累，达到规范、熟练说话的要求。 教师先讲解、示范普通话发音部位及方法，然后由学生学习、练习，以个人形式进行课堂上的展示训练，相互监督，相互学习，包括字母、字词、短文等内容，特别是生僻字的学习与掌握。 1.课上认真听讲，张口进行普通话要素的学习与训练，主动参与； 2.每个人每节课都有公开发言的机会，形成监督、学习、训练的氛围； 3.注重教材基本知识点的积累与掌握 含义—普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族共同语。 测试方式：口试（ 100 分） 测试内容：有文字凭借：（ 1）读单音节字词 100 个（ 10 分） （2）读多音节词语 50 个（20 分） （3）读短文 400 个音节（30 分） 无文字凭借： (4 ）命题说话三分钟（40 分） 作业：无 普通话作为国家通用语言，在以后的学习、生活、工作中都必不可少， 教学小结通过系统介绍普通话各要素的学习要点，使学生掌握基本说话要求，为以后走上工作岗位打好语言基础。 教学反思以后教学过程中注意提高学生的学习兴趣 授课题目第二章声母及其训练第2周课

台词表演概述

[表演]演员必须念好台词—中央戏剧学院欧阳予倩 谁都知道演歌剧要会唱歌，演话剧要会说话。可是有些人以为演话剧是再容易不过的。曾经有人对我说：“话谁不会说？只要胆子大，嗓子大，能够到台上去嚷就行。”这尽管是外行的胡说，然而事实上，我国自有话剧以来，对于台词的确是没有给予应有的重视，也走了不少的弯路。我导演过许多戏，一般的说演员们对台词是不大愿意多下工夫的，所以在这方面看 不到什么成就。直到最近才听到有些同志提出迫切的学习台词的要求，这是完全正确的。 斯坦尼斯拉夫斯基掌握了丰富的舞台经验之后，透彻地阐明了一个好像很简单的真理：演员应当善于在舞台上说话。他在将近六十岁的时候，他说他的台词不够表现普希金诗剧全部丰富的内容和那种感人的力量。他希望把他演过的角色重新再演，要加强台词 的音乐性，不然就无从表现人物的内心生活。 斯坦尼斯拉夫斯基在“莫札特与萨里黎”这个戏里，扮演萨里黎这个角色，他说他对角色的内心和外形部分都准确地体验到了，但是要把体验到的东西用诗的语法、声音和富于节奏性能引起共鸣的语调来表现的时候，便觉得自己非常不够––嗓子、语法、体态、节奏都不能掌握。因此他对于处理这个角色感到痛苦有两个季节之久。他发现许多演员的缺点十有九，是由于不会操纵台词。台词是舞台表现和影响观众最犀利的武器之一，通过台词的真实才能够把剧作的思想内容传达到观众中去。所以衡量一个演员的技巧，首先要看他念台词的本领。像斯坦尼斯拉夫斯基那样的大师，都感到自己念台词的技巧不够，他说念台词是门学问，应当有一定的规律––可是他还不能掌握那个规律––尽管他完成了他的体系，也论证了台词的规律，他还是那么谦虚，也可见台词是何等重要，需要我们勤修苦练才能够运

中央戏剧学院 表演系台词课教案

中央戏剧学院表演系台词课教案 台词基础课教案（一） 课程名称： 《台词基本功绪论》 授课班级： 表演系2006级本科班 课程类型： 理论课 授课时间： 45分钟（一节课） 课程名称： 台词基本功的基础理论讲解 教学目的： 1．向学生讲解台词学习的目的、意义；介绍台词课学习的具体流程，课程基本结构、内容、特点、教学要求等，使学生对即将开始的台词基础课学习有所了解，作到心中有数。 2．对即将开始的台词基本功训练进行基本的理论的讲解，为的是使学生能够更深入地理解台词基本功的训练特征，明确训练要求与目标，尽快地进入到艺术语言的学习状态当中。 授课内容 一、台词课的目的与任务 1. 台词在表演中的地位 2. 台词课的任务、性质、目的 3. 台词课的基本内容 1) 基本功 2) 基本手段与技巧 3) 剧本角色（人物）台词的体现创作 二、基本功 1、基本功的理解 2、为什么要练基本功 3、台词基本功训练的基本内容

1) 气 2) 声 3) 字 三、几个认识问题 一、基本功训练的物理基础 二、基本功训练的生理基础 1．人的言语系统的构成--大脑、神经、呼吸、发声、共鸣、咬字、听觉2．基本功训练的台词训练的实质 3．基本功的咬字训练与听觉特性 四、基本功训练的声学特征表现 话剧舞台语言的特性共振峰 参考书目： 《演员艺术语言基本技巧》 台词基础课教案（二） 课程名称： 《感受呼吸--舞台艺术语言的呼吸发声》 授课班级： 表演系2006级本科班 课程类型： 理论、实践课相结合 授课时间： 45分钟（一节课） 教学目的： 1、通过训练让学生聆听并感受自己的呼吸； 2、从理论上掌握胸腹式联合呼吸方法,并明确这种呼吸方法在舞台艺术语言的发声中所扮演的重要角色； 3、在实际训练中让学生对胸腹式联合呼吸法有初步感受。 教学安排： 第一部分（理论）：呼吸是声音的动力之源 1、呼吸是人最重要的生命特征之一； 2、呼吸是声音的动力之源； 3、乐器的发声原理； 4、人体的发声器官的构成及功用。

台词课基本训练-1 (1)

台词练习 一、发音与气息训练 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣……十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿……一个枣儿。这是一个绕口令儿，一气儿说完才算好。此练习开始练时，可以适当安排换气，逐渐练到气息有了控制能力，就可一口气说完。 一口气数不上二十四个葫芦 班长管班干部（十遍） 二、口齿训练 1.ｂ．ｐ练习 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射，步兵逼近八面坡，灭敌八千八百八十多。 张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽，拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽，也不知张伯伯买的饽饽大，还是李伯伯买的大饽饽。 有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘，面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南，面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。 出南门，进皮铺，买了块麂皮补皮裤，是麂皮补皮裤，不是麂皮不必补皮裤。 老彭拿着一个盆，路过老陈住的的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒盆碎棚压盆。老彭要陪老陈的棚，老陈要赔老彭的盆，老陈陪着老彭去补盆，老彭帮着老陈来修棚。 2.ｄ．ｔ练习 东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。 断头台倒吊短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。

吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。 会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐要是混充会炖我的炖冻豆腐，弄坏了我的炖冻豆腐，哪就吃不成我的炖冻豆腐。 3.ｂ．ｄ练习 长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长半扁担，短扁担比长扁担短半扁担，短扁担绑在板凳上，长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担，短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担。 4.ｆ．ｈ练习 粉红墙上画凤凰，红凤凰、粉凤凰，粉红凤凰，红粉凤凰，黄凤凰。 5.ｎ．ｌ练习 ⑴老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。 ⑵门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆，留两辆。 6. ｚｈ．ｚ练习 刚往窗上糊字纸。你就隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸，窗上没有纸，风吹满屋子，是字纸你就撕字纸，不是字纸，你就不要胡乱的撕一地纸。 山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准四十、十四、四十四，谁来试一试。 三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。

普通话正音训练

普通话正音训练 普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族共同语，这是在1955年的全国文字改革会议和现代汉语规范问题学术会议上确定的。这个定义实质上从语音、词汇、语法三个方面提出了普通话的标准。 一、n、l发音 鼻音n的发音：舌尖抵住上齿龈，舌尖上抬与上齿龈形成阻碍，软腭下降，打开鼻腔通路，口腔通路完全闭塞，让气流从鼻腔出来，气流振动声带，发出完全的鼻音。 边音l的发音：发音时，舌尖上抬与上齿龈形成阻碍，软腭上升，堵塞鼻腔通路，气流振动声带，然后让气流从舌头两边流出。 注意：n、l发音时，声带振动。 1.n、l对比辨音练习： 无赖lài－无奈nài 脑nǎo子－老lǎo子 南nán部－蓝lán布 水牛niú－水流liú连lián夜－年nián夜 烂泥ní－烂梨lí 男nán裤－蓝lán裤留念niàn－留恋liàn 牛niú黄－硫liú磺 旅lǚ客－女nǚ客浓nóng重－隆lóng重 大娘niáng－大梁liáng 2.读准n和l： 哪里nǎlǐ纳凉nàliáng 奶酪nǎilào脑力nǎolì内涝nèilào 能力nénglì来年láinián 老农lǎonóng冷暖lěngnuǎn流脑liúnǎo留念liúniàn 岭南 lǐngnán牛奶niúnǎi 恼怒nǎonù扭捏niǔniē能耐néngnài 呢喃nínán 男女nánnǚ 履历lǚlì理论lǐlùn 联络liánluò流露liúlù老练lǎoliàn拉力lālì 二、“一”、“不”怎样变调？ “一”在单念或在词句末时念原调阴平声。 “一”在去声音节前面，变为阳平。如： 一道一次一定一致一律 一晃一动一并一刻一路 “一”在阴平、阳平、上声前面时变为去声。如： 在阴平前：一般一端一经一边 在阳平前：一时一群一条一团 在上声前：一举一早一手一体 “一”夹在重叠式的动词之间轻读。如： 看一看想一想问一问学一学 “不”在单念或在句末时念原调去声。 “不”在去声音节前面，变为阳平。如： 不会不但不论不必不变 不是不信不料不愧不错 “不”夹在动词或形容词之间，夹在动词补语之间轻读。如： 好不好行不行看不清打不开 三、韵母的内部结构可以分为韵头、韵腹、韵尾三部分。 如韵母iao，其中的i叫韵头，也叫介音；a叫韵腹；o叫韵尾。韵腹是韵母中的主要成分，发音时开口度较大，声音最响亮。但并不是每个韵母都具备韵

表演台词发声的呼吸练习

表演专业台词发声的呼吸练习 未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： (一)“深吸慢呼气息控制延长练习” 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。 (二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B.“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 C.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 (四)“托气断音练习”

台词练习

《河东狮吼》 女：从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事情都要做到，对我讲的每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我。别人欺负我，你要在第一时间出来帮我,我开心呢，你要陪着我开心，我不开心呢，你要哄我开心。永远绝的我是最漂亮的，梦里面也要见到我，在你的心里面只有我！ 《黄飞鸿之狮王争霸》 黄飞鸿：李大人，所谓胜者为王，败者为寇。刚才天炮一响，如果没有天灯挡枪的话，胜负归谁，还真没人知道。现在金牌在我黄某的手上，并非我赢了。大人为了大显我民 神威而举办的这场“狮王争霸”，死伤这么多人，在世人面前，其实我们都输了。 依小民之见，我们不只要练武强身、以抗外敌，最重要还是广开民智、智武合一， 那才是国富民强之道。区区一个牌子，能否改变国运？还请李大人三思。这金牌， 留给您做纪念吧！~告辞了！ 《甲方乙方》 刘蓓：“哎，你看，那儿是不是有人要跳河呀！” 葛优：“哎呦！姑娘，姑娘！”“1年前的今天，我就是从这儿跳下去的，被人给救起来了；1年后的今天，我觉得我当时特傻。” 甲：“你以为你今天就不傻吗，我这儿练气功呢！” 《东京审判》 梅汝敖：我必须郑重的说，我来东京不是为了愉快。我的祖国，中国，遭受日本侵略长达五十年。对于中国人来，审判日本战犯，是一件严肃，沉重的任务。 卫博法官：我必须提醒你，这个安排是盟军最高统帅的意思。遗憾的说，如果你拒绝的话中美关系可能会陷入不愉快，你的政府也未必同意。 梅汝敖：我拒绝接受这种不合理的安排，在日本的侵略战争中，中国受侵略最深，抗战最久，牺牲最大。而英国只是一味的忍受和投降。中国决不能安排在英国之后，我 认为中国政府也决不会同意安排在英国之后，我甚至怀疑这是否是日本盟军最高 统帅的决定。所有中国人都会责难我的软弱和无能，如果我同意了这个安排，就 等于侮辱了我的国家，就等于侮辱了所有中国人，为抗战日本侵略所付出的代价， 牺牲，努力，和坚持，一切的一切。 卫博法官：你胜利了，你的国家应该为有你这样的斗士而骄傲。 梅汝敖：我不是斗士，我是一名法官，一名中国法官。 电影《青蛇》 小青：十步一歇，又要歇一歇了姐姐。 白素贞：歇？小青呀，你看你，像个人呀，有眼耳口鼻了，还像懒蛇一样，你懒在这里，怎么做人呀？ 小青：还要爬呀。 白素贞：不说爬了，人们叫爬做走路呀，你明白吗？ 小青：讲都累呀。 白素贞：不许这样，快放下来，伸直腰，挺起胸膛走路呀。 小青：你修了一千年，我只不过修了五百年而已，多给我五百年，两条尾打几个结横行都可以呀。 白素贞：这两条不是叫尾巴，叫脚。 小青：真无聊，这就叫脚？本来是一条软肉，现在分开两边，还有十只叫做甚么脚趾。人呀？做啦做啦，真的是蛇都死。 白素贞：那么自己回紫竹林吧，走吧。

普通话声母发音要领及训练bpmf

莱芜市莱城区“声之魅”体验之旅 ——声母的魅力 （一）普通话声母发音要领及训练b双唇不送气清塞音 【发音要领】 双唇闭合的同时软腭上声，关闭鼻腔通路，气流到达双唇后蓄气，使气息停留在闭合的双唇后面，凭借积蓄在口腔中的气流突然打开双唇，发出声音。 【发音训练】 单音节： 北(běi)博(bó)包(bāo)背(bèi)办(bàn) 播(bō)班(bān)部(bù)把(bǎ)标(biāo) 双音节： 被捕(bèibǔ)北部(běibù)背部(bèibù)颁布(bānbù) 半部（bànbù）斑驳（bānbó）不变（búbiàn） 必备(bìbèi)辨别(biànbié) 四音节： 不依不饶(bùyībùráo)兵不厌诈(bīngbúyànzhà) 自我标榜(zìwǒbiāobǎng)不言不语(bùyánbùyǔ) 不知不觉(bùzhībùjué)半斤八两(bànjīnbāliǎng) 绕口令： 八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑。 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 p双唇送气清塞音

【发音要领】 p的发音与b的发音基本相同，区别在于p音在最后要发出时，声门开启，从肺部呼出较强气流，用力冲破双唇，发出声音。 【发音训练】 单音节： 评(píng)篇(piān)破(pò)剖(pōu)牌(pái) 胖(pàng)碰(pèng)怕(pà)趴(pā)批(pī) 双音节： 乒乓(pīngpāng)品牌(pǐnpái)批评(pīpíng)匹配(pǐpèi) 翩翩(piānpiān)皮袍(pípáo)枇杷(pípa)噼啪(pīpā) 婆婆(pópo) 四音节： 怕疼怕痒(pàténgpàyǎng)疲于奔命(píyúbēnmìng) 披星戴月(pīxīngdàiyuè)披荆斩棘(pījīngzhǎnjí) 普天同庆(pǔtiāntōngqìng)品头论足(pǐntóulùnzú) 绕口令： 碰碰车，车碰碰，坐着朋朋和平平。 平平开车碰朋朋，朋朋开车碰平平。 不是平平碰朋朋，就是朋朋碰平平。 m双唇浊鼻音 【发音要领】 双唇闭合，软腭上垂，打开鼻腔通路，声带振动，气流同时到达口腔和鼻腔，在口腔的双唇后面受到阻碍，气流由鼻孔出来，发出声音。 【发音训练】

跆拳道表演串词

跆拳道表演串词 篇一：节目串词 1、雄壮的乐曲，振奋人心，欢快的节奏，催人奋进，跳跃的音符，荡人心弦。请欣赏育才中学舞蹈《神采飞扬》。 2、今天，载着歌声与微笑让童心自由飞翔，今天，携着希望与梦想让童心扬帆起航，让我们把优美的舞姿跳出来，让我们把一双双小手拉起来，请欣赏东街小学表演的团体操《童心飞扬》 3、锣鼓震天人欢笑，人老心红志气高，全民健身强中华，夕阳无限飞彩霞。请欣赏民俗文化产业协会的《全国第五套健身秧歌》表演。 4、中华武术，享誉世界，中华儿女，笑傲天下，武术是中国的精魂，千百年来，武术被作为强身健体，伸张正义的民族象征。请欣赏马场高中部表演的功夫扇。 5、我跳，我舞，我心飞扬，我运

动，我欢笑，我充满阳光，他们灿烂的笑脸是对体育健儿最好的鼓舞。下面请山丹二中同学们为我们表演动感《啦啦操》 6、今天我们要用青春的脚步、青春的热情、展示青春的风采，今天我们要用跳跃的音符，动感的舞姿，展示着青春的魅力。请欣赏清泉镇代表队表演的健美操《舞动青春》。 7、跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名於世，讲究变化多样和灵活多端，不仅让人强身健体，还让人熟悉礼节的搏击运动，现在将为大家展现的是山丹一中《跆拳道》表演 8、伴着跳动的音符，点亮心中的灯火，让这灿烂的火焰来描绘出绚丽的彩虹。敲醒我们的心灵，舞动我们的身躯，让我们共同来演绎又一个璀璨辉煌的明天，请欣赏电力公司代表队的《健美操》表演 9、中华武术历史悠久，源远流长。太极拳乃是中华武术之精髓，每一个动

作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断。静心用意、连贯协调、虚实分明、刚柔并济，请欣赏城关小学《太极拳》表演。 10、踏着春天的脚步，我们挥洒汗水，伴着优美的旋律，我们燃烧激情，和着青春的节拍，我们共同拼搏；跟着时代的步伐，我们积极进取，请欣赏南关学校的团体操表演《》 1、五星红旗是中华人民共和国的象征，国旗的颜色象征革命，国旗上的五星象征着民族大团结。 2、雄纠纠，气昂昂地向我们走来的是鼓号队，他们英姿飒爽，充满了奋发向上的精神。生命如火，誓言如歌，体育是人类文明的灯火。让我们舞动青春的旋律，装点运动的无限风采！ 3、奏出时代的最强音，唱起世纪的新旋律！绚丽的花环衬着青春儿女的笑脸，正向我们走来。他们手捧着五彩缤纷的花环向运动会献礼，他们挥动着色彩斑斓的花束向在场领导致意。 4、现在走向主席台的是彩旗队，

表演课台词训练

苏州河 我一直在这个城市里生活了很多年。这条弯弯曲曲的河一直刻在城市的中央，人们管 它叫苏州河。时间像船一样从河上缓缓驶过，祖辈父辈的目光和风吹雨打全都浸在这 条河里，一年一年，我看见很多高楼在河边建了起来，富贵和昏黄在人们勤劳的脸上 日益张灯结彩。有一天，人们抹去脸上汗水的时候，我发现这条河已经不再平静。 这一天，我认识了这个女孩，她叫美美。我的职业是一个摄影师，我的工作就是扛著 我的摄影机在这个城市整日走来走去。就在这一天我看见了美美，她就像一条美人鱼，晃晃悠悠地游进了我的生活。很快，我发现我的世界已经不可自拔。 他走进来的时候，我正在补掉脸上的最后一点妆。我是一个酒吧的舞女，每天我 泡在水底，为那些花钱的人表演美人鱼。我知道我很美，我也认识很多男人。我在镜子里看见他的脸，那是一个男人的脸，像这样的男人哪儿都是，唯一不同的是，他 扛著一部摄影机。我爱他，我爱这个男人，我爱他对准我的焦距，因为我知道，我的 时间会随著他的摄影镜头一起消失。我和他穿梭在这个城市人群的来来往往中，坐在 他的阳台上喝酒聊天看苏州河流逝，在夜晚的黑暗中与他疯狂做爱，在天亮时分起身 离去。他对我依依不舍，每一次他都要问我下次什么时候回来，我知道，他爱我。 我也知道，我不是他的第一个女人，也不会是最后一个。同样，对我而言，他也如此。 失恋33天 黄小仙儿，真不明白么？我们两个人是一不小心才走到这一步的？你仔细想想，在一 起这么多年，每次吵架，都是你把话说绝了，一个脏字都不带，杀伤力却大的让我想 去撞墙一了百了，吵完之后，你舒服了，想没想过我的感受？每次都是我自己舔着脸 跟狗一样自己找一个台阶下！你永远趾高气昂，站在原地一动不动。这一段楼梯，我 已经灰头土脸的走到最下面了，你还站在最高的地方，我站在这下面，仰视你，仰视 的我脖子都断了，可是你从来没想过，全天下的人，难道就只有你有自尊心么？我要 不然就一辈子仰头看着你，或者干干脆脆的转过身带着我的自尊心接着往前走。你是 变不了了，你那个庞大的自尊心，谁都抵抗不了；但我不一样，小仙儿，我得往前走。说这么多，你明白了么？” 我要追上那辆车，我有话要跟他说。我要问他，我知道我做错了什么，你可不可以在 下面，再等我片刻？我令你没有尊严的一步步走了下去，为了惩罚我，我甚至愿意一 路滚到你脚边，从此和你平起平坐，你能不能再等等我，前路太险恶，世上这么多人，唯有你是令我有安全感的伴侣，请不要就这么放弃我。不过我特别喜欢她这一句：尤 瑟纳尔说过一句我一直觉得无比刻薄但又无比精准的话：世上最肮脏的，莫过于人的 自尊心。这一刻我突然意识到，即使肮脏，余下的一生，我也需要这自尊心的如影相随。

戏剧 台词课 绕口令与气息练习

绕口令与气息练习 绕口令1 巴老爷的芭蕉树(a) n 巴老爷有八十八棵芭蕉树 n 来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住 n 巴老爷拔了八十八棵芭蕉树 n 不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住 n 八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树 n 巴老爷在八十八棵芭蕉树边哭 绕口令2 喇嘛和哑巴(a) n 打南边来了个喇嘛,手里提拉着五斤鳎目,打北边来了个哑巴,腰里别着个喇叭.南边提拉鳎目的喇嘛,要拿鳎目换北边儿别喇叭的哑巴的喇叭,哑巴不乐意拿喇叭换提拉鳎目的喇嘛的鳎目,喇嘛非要拿鳎目换别喇叭的哑巴的喇叭.喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭的哑巴一鳎目,哑巴摘下喇叭打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭,也不知是提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭的哑巴几鳎目,还是别喇叭的哑巴打了提拉鳎目的喇嘛几喇叭.只知道,喇嘛炖鳎目,哑巴嘀嘀嗒嗒吹喇叭. 绕口令3 搬木板 (an) n 搬木板摆木板,摆木板搬木板, n 摆摆木板搬木板,搬罢木板摆木板. n 先搬木板,后摆木板；后摆木板, n 先搬木板.搬木板又摆木板, n 块块木板搬摆完.

绕口令4 同乡不同行( ang ) n 辛厂长,申厂长,同乡不同行. n 辛厂长声声讲生产, n 申厂长常常闹思想. n 辛厂长一心只想革新厂, n 申厂长满口只讲加薪饷. 绕口令5 白庙和白猫(ai ao) n 白庙外蹲着一只白猫， n 白庙里有一顶白帽 n 白庙外的白猫看见了白帽，n 叼着白庙里的白帽跑出了白庙 绕口令6 八百标兵( b p) n 八百标兵奔北坡， n 炮兵并排北边跑。 n 炮兵怕把标兵碰， n 标兵怕碰炮兵炮。

绕口令7 画凤凰(h f) n 粉红墙上画凤凰， n 凤凰画在粉红墙 n 红凤凰，粉凤凰， n 红粉凤凰花凤凰 绕口令8 肥混肥( ei ) n 黑肥混灰肥,灰肥混黑肥， n 黑肥混灰肥,黑肥灰又黑， n 黑肥混灰肥,肥比黑肥灰， n 灰肥混黑肥,肥比灰肥黑。 绕口令9 风吹灰( ui ei ) n 风吹灰堆灰乱飞, n 灰飞花上花堆灰. n 风吹花灰飞去, n 灰在风里灰又飞. 绕口令10 朱叔锄竹笋(zh ch sh) n 朱家一株竹,竹笋初长出.

台词基础课实践练习

台词基础课实践练习 第一部分:绕口令训练 一、发音与气息训练 ⒈出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣……十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿……一个枣儿。这是一个绕口令儿，一气儿说完才算好。 此练习开始练时，可以适当安排换气，逐渐练到气息有了控制能力，就可一口气说完。 2.望夜空，满天星，Ｖ光闪闪，亮晶晶。Ｖ好像那，小银灯Ｖ，大大小小、密密麻麻、闪闪烁烁、数来数去数也数不清。Ｖ仔细看，看分明，Ｖ原来那群星分了星座还起了名。Ｖ按亮度，分了等；Ｖ一等、二等、三等Ｖ、四等、五等、六等一共分六等。Ｖ谁最亮，是一等，谁最暗，是六等，Ｖ一等到六等，Ｖ总共不过6900多颗是恒星。Ｖ星空中，Ｖ还能看见那大行星、和卫星，Ｖ小行星，和彗星，Ｖ更有那无数无名点点繁星看不清。Ｖ要想看清它，Ｖ请你借助现代化的天文望远镜。 练习中画"Ｖ"处换气。无"Ｖ"处的顿号、逗号只做声音停顿。 二、口齿训练 1.ｂ．ｐ练习 ⑴八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 ⑵炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射，步兵逼近八面坡，灭敌八千八百八十多。 ⑶张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽，拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽，也不知张伯伯买的饽饽大，还是李伯伯买的大饽饽。 ⑷有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘；面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南；面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。 ⑸出南门，进皮铺，买了块麂皮补皮裤，是麂皮,补皮裤;不是麂皮不必补皮裤。 ⑹老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒、盆碎棚压盆。老彭要赔老陈的棚，老陈要赔老彭的盆，老陈陪着老彭去补盆，老彭帮着老陈来修棚。 2.ｄ．ｔ练习 ⑴东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜钤。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。

影视表演台词发声练习

影视表演台词发声练习 呼吸 吸气 1.假设你现在很饿，窗口忽然飘来饭菜的香味，请你闻闻看是什么菜肴 2.有一瓶香水打碎了，闻一闻是哪种味道的香水？ 3.到花园里嗅一嗅丁香、茉莉、晚香玉、玫瑰的气味 4.取一枝鲜花包在手绢里，通过嗅觉猜出它的名字 练习时，要做到舒适自如，避免紧张僵硬，吸气时须深沉而安静，使五脏六腑都感到舒服 呼气 1.用嘴把桌子上的灰尘吹干净 2.取一张薄纸置于桌上，一口气吹落，再取几张大小不同的薄纸分置桌子四角，深吸一口气依次吹落 3.取一支蜡烛点燃置于桌上，站在桌旁将蜡烛吹灭，再退后一两步，将蜡烛吹灭，然后在同样的距离吹烛光摇动，但不让其灭 这些练习能让练习者体会到气的作用以及呼吸对于横隔膜的动作与控制 呼吸结合 1.把自己当成一个气球，吸足气，拿绣花针在两唇中间撑

开一个小洞，然后用手轻压腹部，使气体徐徐吐出 2.试用慢吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼、快吸慢呼、鼻吸口呼、口吸鼻呼、口吸口呼、口鼻同时呼吸等各种方式练习这些练习可以使演员在扮演角色时，不论处于任何情况，均能自如运用呼吸，为发声吐字打下基础 发声 各部位发声练习 首先寻找自己身上可以发声的部位，并指出它们的名称，例如声带、喉头、舌、唇、鼻等，接着进行各部位发声练习喉 1.深吸一口气，打一个哈欠，喉头由于气流的振动会自然地发出声响来 2.仍采用打哈欠的做法，但须有意识地加强气流的振动。利用横隔膜的运动，有时可以感觉连脚跟的压力都在上提，把声音由喉头提至口腔，再由口腔提至头腔，发出一种连续的气势磅礴的声音 练唱时，如感觉嗓子疼或痒，有可能是因为发声及共鸣的位置不对，此时千万不要硬喊，若各发音器官没有异常感觉才是正常的状态 舌 1.用舌尖发出“嗒嗒嗒”的机枪声 2.想象自己坐在一艘急驶的快艇上，用舌尖连续发出“嘟