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小学体育理论考试卷及参考答案

填空题（每空1分，共10分）

1．学校体育与健康教学必须把作为指导思想。

2．针对学生的差异，使教学内容化并具有性。

3．武术是我们民族文化的。

4．必修教学内容，分体育与健康和内容。

5．2008年北京奥运会口号、。

6．自然界的、日光是维持人们生活必不可少的基本物质。

二、判断题（每题1分，共25分）

1．体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。（）2．必修教学内容，要年年出现。（）

3．学生彼此之间左右相隔的间隙，叫距离。（）

4．在径赛项目中判定运动员的名次，应以手和脚撞线为准。（）5．所谓体育教学就是指体育课。（）

6．体育与健康课的教学以增强学生体质为宗旨。（）

7．臂的摆幅等于和大于180度的弧形动作，叫绕环。（）

8．运动项目是人类文化发展的组成部分。（）

9．重点教学内容必须隔年出现。（）

10．小学生对体育活动具广泛性的兴趣。（）

11．随着年级增加，必修教学内容也将逐年增加。（）

12．武术是必修教学内容。（）

13．学生的体育竞赛成绩是评价学校体育工作的依据。（）

14．体质和健康的概念基本相同。（）

15．广播体操，是有节奏的中等强度的体育运动。（）

16．少年儿童的业余训练，主要以专项技术细节的训练为主。（）17．发展身体素质练习，必须作为“课课练”的内容。（）

18．限制性选修中的球类项目为任选内容。（）

19．体育与健康基础知识在小学高年级开设。（）

20．大纲中的游戏都是典型范例性质的。（）

21．绕身体纵轴转动的动作，叫转体。（）

22．小学武术教学内容，应加强基本功的练习。（）

23．基本体操、低单杠和支撑跳跃，是高年级重点教学内容之一。（）24．身体锻炼是体育学科的鲜明特点。（）

25．韵律活动的舞蹈是三至六年级的教学内容。（）

三、单项选择题（每题1分，共5分）

1、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用（）

A 。左脚

B 。右脚

C 。单脚

2、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（）

A 。行

B 。列

C 。路

3、人体外表的形态结构，叫（）

A 。体格

B 。身体姿态

C 。体形

4、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（）

A。左腿在前 B。右腿在前 C 。有力的腿在前

5、三步上篮的正确动作是（）

A。一大二小三跳起 B 。一小二大三跳起 C 。一大二跳起

四、解释体育名词（共10题，每小题2分，共20分）

1.队形—

2．健康—

3．重心—

4．血压—

5．动作速度—

6．爆发力—

7．耐力—

8．脉搏—

9．呼吸差—

10．肺活量—

五、简答题（共20分）

1．学校体育的基本目标是什么？（4分）

2．“基本活动”主要指哪些内容？（4分）

3．体育课学生站队时，应做到哪三背？（4分）

4．7支队采用单循环制进行比赛，请用公式算出比赛场次。（4分）5．《体育与健康》课程标准基本理念是什么？（4分）

2008年崇明县小学体育教师专业素养理论考试试卷答案

一、填空题

1、健康第一以学生发展为本健身育人

2、方法与过程情感态度与价值观

3、全面性发展性多元性操作性

4、正确处理教学内容努力优化教学过程多元评估学习效能全程规范课堂教学

5、面向全体学生，促进健康成长优化教学策略，改善学习方式突出以动为主，增强健身实效探索多种途径，实现整合培育

6、以身体练习讹主要手段全体学生身体的成长发育和体能发展爱好和运动特长

二、简答题

1、身体发展知识技能心理发展社会适应

2、先叙述什么是兴趣：2分兴趣是指从某种活动或探究事物时所产生的一种心理活动倾向。兴趣分直接兴趣和间接兴趣。1、5分 1、5分

在讲学习体育动作与培养学生的体育兴趣的关系，适度的体育动作技能所学生学会动作，获得成功，从而产生间接兴趣，比直接兴趣更持久。而过难过细脱离学生实际的体育动作技能学习、会使学生望而生畏，抑制体育兴趣。（举例要恰当）5分。

3、结合学校、教师、学生和课程资源的特点，围绕重点，兼顾全面。

1、）教学计划的制订，要体现体育与健身课程的基础性、健身性、和综合性特征，确保教材安排的科学性、灵活性和针对性，教学实施的可操作性，重视与课程各层目标的联动，讲究整体效应。

2）教学计划的制订，要确保基础，把教学时间主要用于体育与健身实践活动，并融入必要的知识，指导学生阅读课本有关材料，拓宽体育健身的知识面，提高运用能力。

3）教学计划的制订，要根据课堂教学实际和学生的学习基础、个体差异，教材的性质、价值、功能、难易程度和气候等具体情况。将各阶段基本内容I合理安排，并与基本内容II和拓展内容有机结合，构建分合有序、递进发展、分流培育的新格局，促进学生形成体育运动爱好和特长。

4）课时目标与内容主题的确定，应突出重点、反映梯度、呈现达成度，体现课程目标要求。

4、教学是教与学的双边活动，教师在教学中应启发、引导和帮助学生主动参与、合作学练和积极探究，因此，教师应重视对教育理论的学习和教学方法的研究、现代信息与学科知识整合的探索，加强学法的指导。

1）确立学生主体地位，创建开放、民主、宽松、和谐的学习环境，创设有趣味、有意义的教学情境和生活化的场景，营造师生互动、生生互动、人境互动的教学氛围。激发学生的学习兴趣和求知欲。

2）探索并运用分层教学、合作学习、自主学习和研究学习等方式，引导学生自设学习目标，激励学生主动和富有创意地参与健身学练，让学生学会学习、学会评价。

3）转变单向知识传授和简单重复训练的方法，采用以问题引领教、学、练的方法，设计既符合认知水平，又能激发学生的学习兴趣的活动，让学生尝试、思考和发现。

4）教师要将本学科知识与其它学科有关的知识相融合，指导学生开展综合性探究或研究性的学习活动，以有效地解决体育与健身课程学习中的实际问题，培养学生的创新精神和实践能力。

5）教学中要指导学生从自身实际出发，制订健身锻炼计划，保证科学，合理的练习密度和强度，实现身体发展目标，强身健体。

三、单元计划制订：20分

在下列教学内容中任选一题，制定你所任年级三课时（6课次）的单元计划（1、投掷；2、立定跳远或急行跳远）

1、写出你所选择项目总的教学目标2分

2、每课次的教学目标1分教学重点1分教法与学法1分

四、举例说明在体育教学中如何有机结合教学内容对学生进行思想品德教育。本部分20分：

1、讲清体育教学中进行思想品德教育的重要意义和体育学科渗透德育的特

点；10分

2、简述体育学科的特点并结合教学内容或联系教学过程实际举例说明。（举例要恰当）10分

（一）选择题

1、2004年的夏季奥运会将在（）举行。

a、悉尼

b、雅典

c、巴黎

d、北京

2、2004年的欧洲杯将在（）进行

a、德国

b、比利时

c、葡萄牙

d、荷兰

3、对于学校的“三好”学生，体育必须合格，同时体育与保健课的成绩要在（）分以上。

a、70

b、80

c、75

d、90

4、第一届现代奥林匹克运动会是（）年在希腊举行的

a、1894

b、、1896

c、1900、

d、1890

5、脊柱一般至（c）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

a、18-19

b、19-20

c、20-21

d、21-22

6、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则他用了（）。

a、12″40

b、12″45

c、12″50

d、12″60

7、在nba篮球比赛的总决赛中采用的是（）制。

a、五局四胜

b、五局三胜

c、七局四胜

d、六局四胜

8、现在的足球运动起源于（）

a、法国

b、美国

c、英国

d、德国

9、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自右至左的颜色为（）

a、蓝、黄、黑、绿、红

b、蓝、黑、黄、绿、红

c、蓝、黑、黄、绿、白

d、红、绿、黑、黄、蓝

10、1984年（）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破

a、郎平

b、许海峰

c、李宁

d、黄志红

11、在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动

a、手

b、肩

c、宽

d、腰

12、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（）

a、一大、二小、三高

b、一大、二大、三高

c、一小、二大、三快

d、一小、二小、三快

13、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（）场就可决出冠军。

a、10

b、11

c、12

d、13

14、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（）顺序发出队列口令。

a、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息

b、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看

c、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息

d、立正—向前看—报数—稍息—立正

15、走和跑的区别在于（）

a、跑的速度快，走的速度慢

b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

c、跑的步副大，走的步幅小

d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

16、个性心理特征包括( )

a.气质、性格、动机

b.气质、性格、需要

c.兴趣、动机、需要

d.能力、气质、性格

17、《中华人民共和国教师法》颁布于（）

a、1993.10.31

b、1992.10.31

c、1994.1.1

d、1986.4.12

18、《中华人民共和国教育法》颁布于（）

a、1992年3月

b、1993年3月

c、1994年3月

d、1995年3月

19、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（）

a、给予行政处分

b、解聘

c、依法追究行事责任

d、承担民事责任

20、2008年在北京举行的是第29届（）奥运会

a、春季

b、夏季

c、秋季

d、冬季

21、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（）方向轮转一个位置。

a、逆时针

b、顺时针

c、任意

22、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（）。

a、礼、乐

b、乐、射

c、射、御

d、御、数

23、掷标枪的扇形区内角度约（）

a、35度

b、45度

c、29度

d、34度

24、马拉松跑全程为（），属超长距离跑项目。

a、41．195千米

b、42．195千米

c、43．195千米

d、44．195千米

25、号称“世界第一运动”的项目是（）

a、足球

b、篮球

c、乒乓球

d、排球

26、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（）

a、35度

b、40度

c、29度

d、34度

27、《中国学校体育》杂志创刊时间是（）

a、1981年9月

b、1982年9月

c、1983年9月

d、1984年9月

28、下列有关目标的描述不正确的一项是（）

a、课程目标通过领域目标的达成而实现

b、课程标准设立了五个领域目标，六个学习水平

c、水平目标是通过领域目标的达成而实现的

d、领域目标是指期望学生在特定学习领域达到的学习结果

29、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（）

a、校长

b、教导主任

c、体育教研组长

d、体育教师

30、运用防止和纠正错误的方法时应该（）

a、以练习为主

b、以预防为主

c、以讲解和练习为主

d、以讲解为主

31、重复训练法的主要特征是（）

a、不间断进行训练

b、循环进行训练

c、反复做同一练习

d、控制练习的间歇

32、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（）

a、1994年

b、1995年

c、1996年

d、1997年

33、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（）

a、定量评定

b、定性评定

c、定性与定量相结合

d、因人而异

34、奥林匹克精神是（）

a、更快、更高、更强

b、互相了解、友谊、团结和公平竞争

c、团结、友谊、进步

d、重要的不是取胜，而是参加

35、体育教学的主要特点是（）

a、师生的双边活动

b、一般在室外运动场上进行

c、从事各种身体练习

d、主导作用和主体作用的结合

36、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（）

a、认识事物的规律

b、人体生理机能活动能力变化规

c、动作技能形成规律

d、学习规律

37、世界上最早研究教学理论的国家是（）

a、美国

b、德国

c、法国

d、中国

38、教育论作为一门重要学科，产生于（）世纪

a、15

b、16

c、17

d、18

39、最早提出体育教学法的是（）

a、德国教育家拉特克

b、捷克教育家夸美纽斯

d、瑞典体育教师w·斯卡斯特罗姆 d、美国教育家杜威

40、自（）年起，在体育院校和师范院校体育系科中，体育教学法便作为《体育理论》课程的内容之一。

a、1954

b、1955

c、1956

d、1957

41、嗒嗒球运动是将（）有机融合在一起的一项体育运动

a、羽毛球与跳跳球

b、乒乓球与羽毛球

c、羽毛球与排球

d、键球与乒乓球

42、弯道跑时，右脚用（）着地。

a、脚掌外侧

b、脚掌内侧

c、全脚掌

43、逆时针弯道跑时，身体应向（）倾斜

a、右

b、左

c、前

d、后

44、最合理的跳高过杆技术是（）

a、剪式

b、跨越式

c、背越式

d、俯卧式

45、在弯道跑时，左脚应以（）着地

a、脚掌外侧

b、脚掌内侧

c、全脚掌

d、前脚掌

46、背越式跳高的助跑是采用（）方式助跑

a、直线

b、弧线

c、直线加弧线

d、弧线加直线

47、背越式跳高身体过杆后，以（）先接触海绵包

a、头部

b、肩部

c、背部

d、臀部

48、背越式跳高身体在杆上成（）姿势

a、弓形

b、水平

c、背弓

d、坐立式

49、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（）方向摆动

a、起跳腿

b、内

c、上

d、异侧肩

50、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（）

a、4 、5、6

b、5、6、7

c、6、7、8

d、4、6、8

51、终点冲刺跑是临近终点的一段（）

a、耐久跑

b、途中跑

c、加速跑

d、快速跑

52、背越式跳高应（）横杆起跳

a、面对

b、侧对

c、背对

d、斜对

53、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（）落地

a、全脚掌

b、前脚掌

c、双脚

d、脚后跟

54、挺身式跳远的技术中，（）是最重要的

a、助跑

b、踏跳

c、助跑与踏跳的结合

d、落地

55、挺身式跳远在空中成（）姿势

a、跨步

b、腾空步

c、弓步

d、弓箭步

56、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）

a、身体前倾，摆动腿先落地

b、身体在空中平稳，摆动腿先落地

c、身体在空中平稳，两腿同时落地

d、身体前倾，两腿同时落地

57、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是（）

a、有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小

b、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小

c、停顿，起伏大；动作连贯，起伏大

d、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大

58、头手倒立用身体的（）部位支撑。

a、两手与头

b、两手与前额

c、两手与肩

d、两手、头后部与肩

59、男生靠墙手倒立的做法是（）

a、站立姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地

b、姿势开始，两脚蹬地，两腿摆动，两手撑地

c、蹲踞姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地

60、女生肩肘倒立后滚翻的做法是（）

a、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

b、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

c、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

d、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

61、肩肘倒立时，保护者应站在练习者（）

a、侧方

b、正后方

c、正前方

d、侧后方

62、靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿（）

a、前方

b、后方

c、一侧

d、侧前方

63、后滚翻时身体依次着垫的部位是（）

a、臀部腰后背

b、臀部腰后背头

c、臀部后背头

d、腰后背头

64、双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴

a、肩

b、腰部

c、两臂

d、髋关节

65、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作

a、翻转

b、剪绞

c、交叉

d、交换

66、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近（）时，两手推杠，使身体向杠外平移

a、杠面

b、最高点

c、水平

d、重心

67、反弹传球是近距离面对紧通防守或身材高大对手时，采用的一种以（）

制（）的有效传球方法。

a、高矮

b、矮高

c、高高

d、矮矮

68、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（）

a、拇指，无名指

b、中指，食指

c、食指，小指

d、拇指，食指

69、一般来说，人到了（）岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长

a、18—20

b、20—22

c、20—25

d、22--25

70、排球场地上的线一般有（）条（种）

a、3

b、4

c、5

d、6

71、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球（）次，就要将球击入对方场地（拦网触球又算内）

a 2

b 3

c 4

d 5

72、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有（）场比赛

a、10

b、12

c、15

d、20

73、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球（）米

a、11米

b、7.55米

c、9.36米

d、9.15米

74、（）男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同

a、初中阶段后

b、高中阶段后

c、身体发育成熟后

d、青春期开始后

75、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向后（）旋转

a、左

b、右

c、前

d、后

76、原地双手低手传、接球适用于在（）战术配合下运用

a、进攻

b、防守

c、掩护

d、突分

77、（）进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式

a、“中一二”

b、“边一二”

c、后排插上

d、交叉换位

78、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是（）

a、5、8、11、

b、5、6、12、

c、6、6、11、

d、5、6、11

79、篮球比赛中，一队已达7次犯规，该队再发生侵人犯规后，应执行（）

a、罚球1次

b、发球2次

c、1+1罚球

d、1+1+1罚球

80、韵律体操和舞蹈的手形基本采用（）手型。

a、芭蕾舞

b、古典舞

c、天鹅舞

d、拉丁

81、华尔兹集体舞所采用的乐曲是（）

a、交响乐曲

b、圆舞曲

c、摇滚乐曲

d、敲击乐曲

82、武术比赛采用（）名裁判打分制评分。

a、2

b、4

c、5

d、6

83、武术比赛每位队员的成绩是（）

a、最高分

b、最低分

c、平均分

d、去掉最高分和最低分后的平均分

84、十叟长寿歌中，六叟运阴阳，太阳日日走是指（）

a、体力劳动

b、晒太阳

c、练太极拳

d、乐观

85、（）是我国古代的一种健身术，也称“导引”

a、太极拳

b、八段锦

c、五禽戏

d、气功

86、八段锦第五段的名称是（）

a、左右开弓似射雕

b、五劳七伤往后瞧

c、摇头摆尾去心火

d、攥拳怒目增气力

87、夏季进行日光浴的时间一般为（）

a、上午7—10，下午16—18

b、上午7—10，下午15—18

c、上午8—10，下午16—18

d、上午8—10，下午15—18

88、下列武术比赛，对套路路线要求最不严格的是（）

a、长拳；

b、太极拳；

c、散打；

d、长剑

89、“拦、拿、扎”是（）主要技术。

a、剑术；

b、枪术；

c、太极刀；

d、棍术

90、学习武术你认为最重要的是（）

a、发扬尚武精神；

b、推广技术；

c、强身健体；

d、争强好胜

是非题

1、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。（×）

2、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（×）

3、奥运会的宗旨是：“更快！更高！更强！”。（×）

4、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可

减轻“极点”的程度。（√）

5、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。（×）

6、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。（×）

7、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。（√）

8、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。（√）

9、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。（×）

10、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。（×）

11、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则（×）

12、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目（×）

13、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部（×）

14、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次（√）

15、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合（×）

16、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同（√）

17、运球、急停、跳投和扣球，都属于篮球术语（×）

18、篮球运动中运用最多的技术是运球（×）

19、教学检查是评价的前提和基础。（√）

20、后滚翻成半劈腿的关键技术是动作不停顿。

（二）

一、填空

1、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（400）米，半径为（36）米；分道最小为（1.22）米最大为（1.25）米。

2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28 ）场比赛,共有( 7 )轮。

3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。

4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。

5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。

6、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。

7、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。

8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。

9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）

10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。

11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。标准排球场长（18）米、宽（9）米。

12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中（神经）系统发育最快；（生殖）系统发育最晚。

13、课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和课程建设三方面的评价。

14、课程内容资源开发包括（现有运动项目的）改造、（新兴运动项目的）引用和（民族、民间传统体育资源的）开发。

15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。

二、判断

1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（∨）

2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。（Ⅹ）

3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。（Ⅹ）

4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。（Ⅹ）

5、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。（Ⅹ）

6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。（Ⅹ）

7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。（∨）

8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（Ⅹ）

9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。（Ⅹ）

10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（∨）

三、名词解释

1、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。

2、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。

四、简答

1、简述前滚翻的动作要领

答：蹲撑，两手撑垫，屈臂、低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。

2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容？

答：实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。

3、什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？

答：是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。

目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。

4、体育与健康课程的基本理念是什么

答：1）、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3）、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4）、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

五、综合题

小垫子在体育课教学中经常使用，请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法。

答：1）技巧：前滚翻仰卧起坐肩肘到立；2）游戏：作障碍等；3）单杠或双杠：保护；4）在投掷教学中做目标。

六、论述题

作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？

答：1）、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。

2）、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中发展社会交往能力。

3）、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。

4）、通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。

5）、发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。

6）、发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。

八年级体育理论考试试题

体育理论考试试题八年级选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（、更快， A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 更强，更好）2、短跑是指（米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下）试跳失败， 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。六次A 两次 B 三次 C 4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。两次 B 三次 C 四次 A 分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。 C 25分 A 15分 B 21分）人，其中须有1名守门员。 7、足球比赛每方上场（ C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（．、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指（）。 A 田径）次必须自动退出比赛。10、篮球比赛中，队员犯规（次 B 5次 C 7 A 4次 C B 2分 111、篮球比赛中，罚球投中得（）。A 分

分3 ）中锋和（。、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋）米、宽15米的场地进行。 13、篮球比赛是在长（米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病（）、大脖子松 C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（、维生素 C B、维生素B A A、维生素C 、正常人的心率范围是（）16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次/ /100次分50 分 D、—） 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A．、药物治疗 D 睬）、属于无氧运动的项目的是（ 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车远） 19、一天中锻炼的最佳时间为（、 D BA、早饭后、起床后 C、下午晚上）。20、发展力量素质的方法（．杠铃半 D A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架蹲跳） 21、对锻炼的表述正确的是（ B、闻鸡起舞 A、三天打鱼，两天晒网、量力而行，持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。） 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（

(完整版)大学体育理论试题及答案

理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

体育理论考试题库

2014年体育理论考试题目及答案 1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体育）、大众体育。 3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。 5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。 7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。 8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。 9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。 10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。

11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。 12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。 13.现代奥运之父是（顾拜旦）。 14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。 17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。 18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。 19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。 21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。

大学体育理论考试题库31937

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病

(完整版)大学体育理论试题和答案(三)

、负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。（√ ） 25、动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。（×） 26、采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。（×） 27、采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习可以达到突出肌肉线条的效果。（√ ） 28、训练心血管呼吸系统必须严格控制速度，控制速度最好的指标是用心率。（√ ） 29、女子进入青春期，柔韧素质会出现明显下降趋向，这是由于体重的增加，有氧能力下降的缘故。（×） 30、发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、后被动，由小到大，由弱到强。（√ ） 31、日光浴不宜在沥青地面或靠近石墙进行，避免沥青蒸汽中毒和辐射太强（√ ） 32、人体共有206块骨头，其中有1/3在两只脚上（×） 33、矫正体育是指针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（√ ） 34、在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法，叫间歇锻炼。（√ ） 35、力量素质是指肌肉紧张时表现出来的一种能力。这种能力按肌肉收缩形式可分为静力性力量和动力性力量。（×） 36、中重量、中次数、中组数、中间歇主要用于发展爆发力量。（×） 37、耐力练习中，对青少年学生来说脉搏应该维持在130-160次/min为宜。（√ ） 38、体育锻炼的特点有群众性、选择性、适应性、习惯性。（√ ） 39、体育游戏属于竞技运动类。（×） 40、每天下午4时至6时，是一天最好的运动时间。（√ ）二、选择题 1、安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周 A 次为宜。 A、1-2 B、2-3 C、3-4 D、4-5

体育理论考部分练习及答案

1、乒乓球的反手快攻技术中，击球时，肘关节内收，前臂外旋快速向右前方上挥，在球上升时，击球的_______。 B、中上部 2、科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和_______ 原则。C、持之以恒 3、从1926年的第一届世乒赛至今，共举行了_______届。 D、48 4、乒乓球的正手加转弧圈球时，击球时，上臂带动前臂向上并向_______发力击球，在下降期加力摩擦球的中部或中上部。D、左前方 5、竞技比赛是奥运会的主要内容，所有项目都必须是经 ______________ 承认的。C、国际奥委会 6、打乒乓球时，加力推中，击球前前臂上提，球拍后引，肘部贴近身体，球拍位置_______击球点，拍面稍前倾。C、高于 7、乒乓球的反手发右侧下旋球，挥拍击球_______, 顺势还原。D、下部 8、乒乓球中的反手攻球，前臂外旋使拍面略前倾，上臂肘关节靠近身体。D、右前方 9、国际奥委会是奥林匹克运动的最高机构。它是一个 ______________ 的组织，是领导奥林匹克运动和决定一切有关问题的最高权利机构。它的总部设在瑞士的洛桑。

A、国际性的、非政府的、非营利 10、顾拜旦认为，既然古奥运会可以体现个城邦的共同性与和平理想，那么用现代形式来复兴奥运会，使它成为世界性运动会，能促进______________。A、人们友好共处和世界和平 11、2008年北京奥运会，中国获得了_______块乒乓球奖牌。C、8 12、适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的_______ 的强度作为标准。B、70%～85% 13、如何贯彻全面性原则_______ 。B、身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高 14、_______年荷兰世乒赛，刘国梁终于梦圆代表世界乒坛高水平的圣* 勃莱德杯，并由此成为中国第一位乒坛大满贯。C、1999 15、古代奥运会不仅是一种竞技大会，实际上是古希腊人的一个_______ 。B、全国性节日 16、以下哪种不是按照竞赛参加者的年龄来划分体育竞赛的______________。C、大学生比赛 17、根据乒乓球来球落台弹起后第二弧线的不同阶段，通常把击球时间分为_______和_______五段。A、上升时期上升后期最高点期下降前期下降后期 18、_______年，第一届欧洲乒乓球锦标赛期间，召开了第

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）

东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)

排球试题选择题排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内进行的体育项目。排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。排球比赛是由（后排）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。排球比赛中队员可以用（身体）任何部位将球击入对方球区。排球运动的特点之一是技术的（全面）性。排球比赛是（集体）比赛项目比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外）。排球运动 1895 年起源于（美国）。在 1964 年（东京）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（一百）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套的（橡皮）胆。英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（空中飞球）之意。我国的排球运动历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（世界排联）制定了《世界排球发展计划》排球传入（亚洲）较早，通过基督教青年会的传播。排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极

体育专业理论试题及答案

体育专业理论试题及答案一、名词：体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。速度：是人体快速运动的一种能力。力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。运动量：是指人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。二、填空： 1、男子竞技体操有六项：（自由体操）、（鞍马）、（吊环）、（纵跳马）、（双杠）、（单杠）。 2、女子竞技体操有四项：（横跳马）、（高低杠）、（平衡木）、（自由体操）。 3、国际比赛：男子铅球重量：（7、26公斤）、女子铅球重量（4公斤） 4、第一届现代奥运会于1896年4月5日—14日在（希腊雅典）举行。 5、中国第一个乒乓球世界冠军获得者（容国团）于（1959）年第（25届）世乒赛获得男子单打冠军。 6、人体的骨共有（206）块，其中躯干骨（51）块、上肢骨（64）块、下肢骨（62）块、头骨（29）块。 7、乒乓球七项冠军杯名称：男子团体：（斯韦思林杯）

女子团体：（马塞尔.考比伦杯）男子单打：（圣.勃莱得杯）女子单打：（吉.盖斯特杯）男子双打：（伊朗杯）女子双打：（波普杯）男女混合双打：（兹.赫杜赛克杯）三、问答题（一）体育课须知有哪几项？答：1、不迟到、不早退、不无故旷课，因病、因事不能上课者，向教师请假。 2、上课预铃响后，立刻到指定地点站队，做到快、静、齐。 3、上课时穿运动服装或轻便服装，穿胶鞋不带钢笔、小刀等硬物。 4、上课时遵守纪律，听从指挥，不经教师允许，不得任意调换场地、做其它动作或移动器材，注意安全。 5、认真上课、刻苦操练、努力完成学习任务。 6、上课前后帮助收放、布置器材，爱护场地设备。 7、要认真完成课外作业。（二）国际游泳比赛规定的泳姿有几种？答：蛙泳自由泳（爬泳）仰泳蝶泳（海豚泳）（三）决定运动量的因素有哪几种？并说明。答：1、数量：数量是指体育锻炼所完成的练习总数。 2、强度：强度是指单位时间内生理负荷量的大小。 3、时间：时间是指一次锻炼的总时间。

大学体育理论考试试题精编版

大学体育理论考试试题精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()？（A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A2B3C4D5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？()（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）？（B） A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）（B） A体育本身所具有的经济价值B体育与经济的相互促进作用C国民经济对体育的合理投资D体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）？（C） A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）？（B） A传授知识，提高技能B增强体质，增进健康C培养品德，提高素质D造就骨干，指导普及

大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false

16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false

大学体育理论考试题目1(附答案)

1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。错误；正确答案：错误正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。错误；正确答案：错误正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。错误；正确答案：正确正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。错误；正确答案：正确正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝错误；正确答案：错误正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确正确错误 9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。错误；正确答案：正确正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误正确错误 11.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。错误；正确答案：正确

正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（）错误；正确答案：正确正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。错误；正确答案：错误正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。错误；正确答案：错误正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（）错误；正确答案：正确正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。错误；正确答案：错误正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。错误；正确答案：正确正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误正确错误二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球B) 以上都是C) 曲棍球D) 足球

大学体育理论考试试题与答案

传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部正确答案:C 判断题题号题目判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确

大学体育理论考试题库完整

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

体育理论考试简答题及参考标准答案

体育理论考试简答题及参考答案

————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：

体育理论考试简答题的参考答案（自己择要点选取） 1、如何预防运动损伤的发生？答：1. 加强思想教育 2. 合理安排教学、训练和比赛 3.合理安排运动负荷 4. 认真做好准备活动 5. 加强易伤部位的训练 6. 加强保护和自我保护 7.加强保健指导 8.要认真做好场地、器材和个人防护用具的管理和安全卫生检查。第二种答案： 1.训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量。对于不同性别、年龄、水平及健康状况的人，训练时在运动量的安排上应因人而异、循序渐进。 2.准备活动要充分。在实际工作中，我们发现不少运动伤是由于准备活动不足造成的。因此，在训练前做好准备活动十分必要。 3.注意间隔放松。在训练中，每组练习后为了更快地消除肌肉疲劳，防止由于局部负担过重而出现的运动伤，组与组之间的间隔放松非常重要。 4.防止局部负担过重。训练中运动量过分集中，会造成机体局部负担且过重而引起运动伤。 5.加强易伤部位肌肉力量练河。除上述几条以外，搞好医务监督，遵守训练原则，加强保护，注意选择好训练场地，也是预防运动损伤的重要内容。 2、谈如何科学地进行体育锻炼？答：（一）1、锻炼时要把握好运动的量。 2、注意动作速度。 3、控制好练习次数。（二）体育锻炼应该遵循一些基本原则：1、循序渐进原则：要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。 2、全面发展原则。 3、区别对待原则：根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、锻炼基础等不同情况做到区别对待。 4、经常性原则。 5、安全性原则。（三）体育锻炼还应做好以下准备工作：1、做必要的热身。2、做必要的伸展运动。3、做必要的水分补充。 4、运动最后需要必要“冷却”。 3、“健康就是没有疾病”说法对吗?为什么? 答：这种说法是不正确的。因为健康的包括身体健康、心理健康和社会健康，所以这句话是不全面的。 4、常见的运动性疲劳的消除方法有哪些？答： 1、睡眠睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。成年运动员在平时训练期间，每天应有8一9小时的睡眠。 2、温水浴训练后进行温水淋浴是最简单易行的消除疲劳方法。 3、按摩按摩是消除疲劳的重要手段。 4、吸氧 5、营养运动中各种营养物质消耗增加，运动后及时补充，有助于消除疲劳，恢复体力。糖、维生素 C、维生素B、水等，均应得到足够的补充 6、药物

南理工体育理论考试试题答案

南理工体育理论考试试题答案 1. 2002 年颁布的( )第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。 B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发( )强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。 B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》 3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在( )举办。 D.里约热内卢(巴西) 4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为( )。 C.持续训练 2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是( )。 B.顾拜旦 5. 成人需要约( )的睡眠。 B.8 小时/d 6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食( )为宜。 B.200~300 克 7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐( )，体重有所( )，而且保持一定水平。 D.发达、增加

8. 从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，( )年第一次派运动员参加第十届奥运会。 B.1932 9. 当人体内部水分损失( )时就无法维持生命。 B.20% 10. 第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在( ) 之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。 A.12 岁到 16 岁 11. 定向运动是指参加者借助( )和( )，按组织者规定的方式合理选择路线，按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成比赛为胜的运动。 C.地图、指北针 12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足( )时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。 C.45 毫克 13 当生活有规律时， )就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康 ( 和工作效率的提高。 C.大脑皮质 14 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是( ) B.体育锻炼后的补水原则是少次多量 15 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、 ( )以及实践能力等。 A.应对挫折能力

大学体育理论考试试题

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）? （A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A）A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？（）（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 & 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要

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