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排球兴趣小组总结

排球兴趣小组总结
排球兴趣小组总结

篇一:排球队训练总结

排球队训练总结

通过这一学期的训练,队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本学期的训练工作总结如下:

一、思想作风训练

为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练排球训练内容:

基本技术:对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

身体素质训练:400米慢跑,高抬腿,小步跑,后蹬跑、多级立定跳、单足跳,50米快跑、三米线移动,摸高等,为提高球技提供保证。

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

排球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员

自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

在本学期训练中,为了抓好梯队建设,新加入了几名三、四年级的学生,所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契,在下一学期的排球训练中,以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,结合比赛中发现的问题和不足,及时的进行强化训练,激发学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在下学期的训练中更上一层楼。

排球队训练总结

柳毛中心学校2013.11

篇二:排球训练队训练总结

排球训练队训练总结

通过这一学期的训练,队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本学期的训练工作总结如下:

一、思想作风训练

为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进

行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

排球训练内容:

基本技术:对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

身体素质训练:400米慢跑,高抬腿,小步跑,后蹬跑、多级立定跳、单足跳,50米快跑、三米线移动,摸高等,为提高球技提供保证。

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

排球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

在本学期训练中,为了抓好梯队建设,新加入了几名三年级的学生,所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契,在本次太仓市小学男子排球比赛中获得第六名的好成绩,在下一学期的排球训练中,以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,结合比赛中发现的问题和不足,及时的进行强化训练,激发学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在下学期的训练中更上一层楼。

篇三:排球队训练总结

友芝中心小学少年宫排球队训练总结

指导教师:柏发祥通过这一学期的训练,队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本学期的训练工作总结如下:

一、思想作风训练为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

排球训练内容:

基本技术:对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

身体素质训练:400米慢跑,高抬腿,小步跑,后蹬跑、多级立定跳、单足跳,50米快跑、三米线移动,摸高等,为提高球技提供保证。

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

排球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

在本学期训练中,为了抓好梯队建设,新加入了几名三年级的学生,所有

队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契,在本次太仓市小学男子排球比赛中获得第六名的好成绩,在下一学期的排球训练中,以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,结合比赛中发现的问题和不足,及时的进行强化训练,激发学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在下学期的训练中更上一层楼。

篇四:排球活动总结

六街小学乡村少年宫活动

排球小组活动总结

一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束(每周三下午:15:40——16:20),在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下,现对一学期的工作总结如下:

1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点,培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。

这个学期是以基本功训练为主,各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组:已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术,进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等;二组同学主要学习单项技术,垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性,同时也锻炼了学生的“运动型”思维。

2、坚持对学生体能极限的开发,培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神

在加强手法和步法训练的同时更注重体能的训练,采用不同的训练方法来提高学生体能极限,一个学期训练下来,学生跳得高了,移动速度也快了,没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉,精神面貌也

改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚,这样也刺激了队员的积极性。

3、开展竞赛活动。

为了检验学生在排球的训练情况,在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实,而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。

4、个人反思

由于训练条件比较差,要钻研一些在艰苦环境中的训练方法,业务水平需要加强,要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高,不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段,发现训练不积极要严厉批评,在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养,要做到全面发展,多和队员交流感情,把一些成功的经验告诉他们,让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动,要求学生做到在训练中不得谩骂队友,责怪队员,加强队员的磨合,做到全队同心。

篇五:排球训练总结

2007—2008学年排球训练总结

本学期的排球训练及比赛已经结束,由于各种原因,本学期的排球训练次数并不多,但是纵观训练及比赛,还是有所收获的。

首先,队员们练得很认真,技术水平有提高。入选排球队的同学,以前都没有接触过排球,全部从零开始学。她们不惧炎热,不怕路远,天天准时到校参加训练,认真完成每天的训练任务。虽然,她们的训练水平远远无法跟区里、市里的强队相比,但是,就这短短的几次训练,就能达到现在的训练水平,已经是她们努力的最好证明。

其次,队员们的顽强、不服输的精神。我们的队员都很顽强,在比赛中,明知自己跟对手有差距,也努力接好每个球。在比赛中发现自身的不足后,主动要求训练加时、加量。虽然,比赛还是输了,但是球是一场比一场打得好。

再次,队员家长的支持,成为我们的假期训练及比赛的有力后盾。参加市比赛,我们的场次好多安排在早上第一场,队员6点多就要到校集合,好多家长都不辞辛劳,送孩子到校,有些甚至是从胜浦、青剑湖赶来。

通过比赛,也暴露出我们队的不足:第一,垫球、发球不稳定,对球在飞行中距离判断不准确;第二,步伐移动不灵活,不能对来球迅速做出判断,反应。至于,接球后没有组织、没有有效进攻就不谈了。出现这些问题主要是因为我们的训练时间不足造成的,这也是在接下来的训练中要重点解决的问题。

经过比赛的检验,针对我们队员的情况,在接下来的训练中主要有以下几个重点:

1、保证训练时间。

2、加强基本功的训练,尤其是发球、垫球和步伐移动,在此基础上学习一些配合的技战术。

3、经常与兄弟学校进行友谊比赛,使队员的心理素质得到提高。

2008—2009学年排球训练总结

这一年,由于整支排球队人数众多,我还是将排球队分为大小两队,由于时间安排上的限制,各队只安排了每周二到周五四次的训练,虽然训练的时间上有了限制,但在区、校领导的关心、支持下,在各年级组老师的配合下以及在组室同仁的帮助下,经过大家一年的努力,还是看到了队员的进步和成长。

小队队员,由于训练时间不长,基础较薄弱,所以还是着重培养他们的兴趣,只有喜欢上了排球,才能在训练中加倍努力,争取每次都有进步。一年来,队员基本都能准时参加,训练氛围也较活跃,在欢乐中提高自己,技术环节主要针对双手胸前垫球及传球,还尝试上手发球学习,队员都掌握的较好,动作要领大部分队员都能领会,个别队员并且有相当的天赋,技术掌握较好。身体素质上,通过几项有针对性的训练,特别是手臂力量和腰腹力量有了大幅度提高,训练卓有成效。

大队队员,在加强技术环节的基础上,主要加强在比赛中针对战术环节的运用。一年来,在技术方面,队员的接发球、传球都有了长足的进步,表现都较稳定,但在到位率上还有待加

强,表现最好的属发球环节,队员都较稳定,个别队员发出来的球还相当具有攻击性,以后要在落点上下功夫。扣球环节表现较薄弱,在时机和下手的环节上把握不好,还有待改善,另外拦网技术还要加强学习与提高。在战术方面,队员对于简单的“中一二”、“边一二”这两种普通的战术有了较明确的了解和认识,在训练和比赛中也能够运用出来,效果也较好,对于比赛的方法和规则,队员也有了较好的掌握,但队员在比赛中遇到突发情况的反应和应付以及如何处理的问题上显然还欠缺准备和办法,心理素质是一个大问题,大多数队员在面对困难和逆境都有所消极,心理调节还需加强。

今年,大队队员主要参加了淄博市十五届中学生运动会比赛,队员们的表现,是一场比一场有进步,最终通过教练和队员的集体智慧和努力,最后勇夺男子初中组第五名。成绩的取得已属过去,我们要针对训练和比赛所暴露出来的问题进行总结和反思,学习优秀学校排球队的先进训练手段和方法,在以后的训练和比赛中更加努力,相信通过大家的拼搏,会取得更加优异的成绩。

2009—2010学年排球训练总结

1、以垫球、发球、接发球为主的排球训练,重点解决垫球不稳定,垫球力量掌握不好,重心过高,准确性和准确率偏低的问题;以下手发球和侧向中位发球为主,重点解决发球准确率不高、击球点位置不正确等问题;在接发球训练中。重点解决移动缓慢,重心偏高、反应与身体不一致,不能及时判断等问题,通过训练,提高了运动技能。

2、以二人、三人、四至六人互动配合的排球战术训练,重点解决区域防守方位、补位、一次进攻、二次进攻、三次进攻的战术能力;重点解决配合意识粗糙、随意性强等细节问题,通过训练,加强了组织进攻和配合作

战的能力。

3、加强学生一般身体素质的训练,由于各别学生反应速度缓慢、移位动作不能及时到位;训练中专门安排脚步移动、跑位、加强学生变向移动的速度,收到了一定的时效性。

4、实行考勤制度:1实行点名制度,每队由一名长负责,有事的学生要向老师请假。2队长带领队员训练计划安排练习、教师做好教学训练安排和每周计划任务、并重点进行临场指导工作。

5、队员基本能按照训练计划要求练习、并能做到认真、刻苦、顽强、拼搏。

通过比赛,也暴露出我们队的不足:第一,垫球、发球不稳定,对球在飞行中距离判断不准确;第二,步伐移动不灵活,不能对来球迅速做出判断,反应。至于,接球后没有组织、没有有效进攻就不谈了。出现这些问题主要是因为我们的训练时间不足造成的,这也是在接下来的训练中要重点解决的问题。

排球社活动总结

排球社活动总结 开展排球社活动,可以让学生真正散发出奔放的活力,真正的爱上排球,让排球运动真正成为一道亮丽的风景线。下面是管理资源吧小编整理活动总结排球社的范文,欢迎阅读! 排球社活动总结一本学期社团工作已经结束,在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下,由我带领的活力排球社团开展的井然有序,现对本学期的工作总结如下: 一、过程回顾 1、准备工作 本学期的排球社团活动组织严密,活动有效。严格按学期初制定的计划,及早动手,积极筹划,使排球社团的时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。另外,活动内容全面、具体,能提前一周精心备课,安排好每一节课的每一环节.以免活动出现失控现象,且活动时扎实有效。 2、根据身心特点,确定教学内容 根据小学生这个年龄阶段的身心特点,我主要还是安排了以培养排球兴趣及掌握基本排球技术为主的教学内容,各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。 3、分层教学,循序渐进 在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个

不同层次的小组:已经有较好基础的学生为一队、其他的学生为二队。这样更易于学生掌握不同层次的技术,进行不同层次的教学。一队学生的主要教学内容的是排球垫球、接发球、三人组合练习等;二队学生主要学习单项技术,垫球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性,同时也锻炼了学生“运动型”思维。本学期前半段时间,主要是让学生学习自垫球与发球的完整动作,使学生对排球运动有初步的了解。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过搭配各种游戏活动,这样提高学生的排球兴趣又在不知不觉中提高了排球技能。在学生掌握了基本的自垫球及发球技术之后,我进一步提高了教学难度,开展了“与墙对战”活动,也就是对墙垫球,对墙发球,这样让学生通过与墙的配合来调整自己的垫球与发球动作,因为,我在上课过程中说的最多的就是“你给墙一个什么球,球就会反弹给你一个什么球,所以尽量给墙一个好球。”等对墙垫球与发球能够做到熟练掌握了,我又加大了练习的难度,也就是由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——双人对垫球,慢慢的是三个人,四个人对垫,这时我强调最多的一句话就是要相互配合。通过让学生学习两个人或是多个人的垫球技术,不但增长了技能,而且培养学生的合作精神。这项技术掌握后,我又安排了更有挑战性的练习,那就是发球与垫球

气排球比赛活动方案总结

气排球比赛活动方案 一、比赛目的: 为争强班级凝聚力,鼓舞士气,缓解学生紧张的学习气氛,激发同学们积极向上的热情,使同学们能继续保持良好的精神状态投入学习,迎接四级的到来,特举办此项赛事。 二、比赛时间:2012年4月14日下午3:30 三、比赛地点:荷园气排球场 四、参赛对象:物理1101班VS电信1103班 五、参赛办法: 1、每班可出队员若干名,场上比赛队员确定为:四男一女 2.比赛要求:每局五上五下,若打到决胜局可派主力上,被换下的队员不能再上场,目的重在参与,鼓励更多同学参加。希望各班排好阵容,积极备战。 3、比赛采用三局两胜,每一局21分制,决胜局15分。各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判指挥。 4、体育委员组织全班同学参加比赛。 5、希望同学们准时到场参加比赛。 六、活动规则: 1.发球必须经过裁判示意,才能开始发球;发球不过网,对方得分;不能踩线发球或界内发球,否则重发。 2.发球出界,对方得分;发球时必须站在任意位置线外。 3.比赛时听到哨声,应立即停止。 4.起跳扣球时必须站在扣球线外,否则对方得分。 5.比赛中,身体触网,对方得分。界外击球时不从网上过到对方场地,对方得分。 6.压线球算为界内球。过网击球,对方得分。 7.比赛时,每方最多能击球3次,超过四次,对方得分。(注:身体任一部位接触球算击球一次) 8.开球不能直接拦网,但发球要过扣球线。

七、活动注意事项: 1.活动前: (1)做好气排球、球网、记分卡,边裁旗、结果展板等的租借和制作工作。 (2)统计好参赛队员。 (3)邀请好裁判,包括两个主裁判(各配口哨一个)、边裁。 由当天参赛参赛的队派一名边裁。(各配边裁旗一面) (4)做好经费预算,开赛前准备好水。 2、活动中:每次比赛前,负责人及维持现场秩序者提前到场,做好相关工作,保证各场比赛准时顺利进行。 3、活动后:做好各种球等用具和场地的归还等工作,做好总结工作。 电子工程系物理1101班 二零一二年四月十二日

【最新】排球协会学年工作总结

【最新】排球协会学年工作总结 往往,快乐的时光都会过得特别快,正是这些瞬逝的时光,教会了我们很多的事.转眼一年的社团活动已经接近尾声了,在这一学年,我们排球协会的活动是日益增多,穷出不断.这一学年来,我们整个协会一起成长,一起经历了艰难,一起接受了时间和青春的洗礼.总的来说,这一年来,我们成功过,收获过,失败过,遗失过,最最重要的一点是:我们都过得很快乐. 我们协会的所有工作都是本着为大家服务的宗旨去开展的,这是多年来本协会的工作宗旨,这个宗旨在我们的工作都有所体现,像我们的排球训练,不是单方面面向会员,我们积极广邀所有的排球爱好者一同参与训练,给广大的排球爱好者提供学习排球,交流心得的平台. 因为我们的宗旨是为大家服务,所以我们协会的工作在开展时是很注重细节的,我们要求的不仅是好的结果,还有好的过程,这是最值得我们骄傲的地方.俗话说,细节决定成败,可想而知其重要性所在,像我们的排球训练,我们所注重的不单是学年末的考核通过率,我们还注重在整个训练过程中整个协会所体现出来的团结一致的精神,和各会员在训练过程中所呈现出来的有效的沟通交流,这样不仅能达到训练的标准,还能丰富会员的经验,增加会员间的情感交流,从而达到双利的目的. 积极向外发展,对外交流是我们这一学年的工作特色之一._年4月中旬,我们积极的和校外进行排球赛事交流,并在比赛中取得了良好的成绩,像类似这样对外发展和交流的活动加强了与其他高校排球队的交流,有利于我们协会的管理和发展,同时也给会员提供了与强手交流的机会,从不同的角度去审视自身,取长补短. 对外固然重要,但是对内平衡也是我们工作的关键,所以我们是相当注重协会内部的交流,而对于协会内部的交流我们也通过不同的方式去推动协会内部的发展,促进会员的交流._年_月底,我们组织了会员一同去烧烤,打沙滩排球;_年5月初,组织了会员去唱歌,在集体唱歌后一同吃晚饭,这样的外出活动在促进我们协会内部交流上起了很大的作用,加强了会员之间的联系,巩固了会员的情感基础. 我们协会的各项活动能圆满的拉开帷幕和圆满的落幕都整的来说体现了我们

排球兴趣小组方案

排球兴趣小组活动方案 ( 2014---2015第二学期) 排球兴趣小组主要培养对排球运动的兴趣,学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术,享受排球运动的乐趣。发展体能(速度、灵敏、反应、爆发力等能力),形成积极健康的业余生活方式;在练习与比赛中,学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的 合作与竞争意识。 二、人员组成:(条件) 1、热爱排球运动,具有一定的排球技术基础; 2、身体健康,有较强的意志品质; 3、思想健康,能遵守校纪校规; 4、学习态度端正。 三、活动要求: 为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下: 1、兴趣小组要有活动计划安排,每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录; 2、辅导老师要准时到岗,不早退,准时到指定活动地点,时间未到,学生不得提前脱离活动状态; 3、兴趣小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终担任指导工作,不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事,将学生放任自流,辅导老师如有特殊情况,需事先向教务处请假,并通知到本组所有成员; 4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,认真做好活动场地物品保管工作,活动结束后,要安排学生打扫场地,保持场地整洁,对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。 四、教学内容: 1、基本姿势和移动:站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和

综合步等基本步伐的移动 2、传球:正面传球(准备姿势、迎击球、手型、用力) 正面传球动作要领:额前击球一球距,两手张开半球状,蹬地伸臂迎击球,手指手腕反弹力。 3、扣球:正面扣球(准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地) 教学重点:传球、扣球 五、排球教学内容计划表: 传球: (1)正面传球教学顺序: 原地传球(建立和初步掌握正确的击球点、手型和用力) 移动传球(先学向前、后移动传球,在学向左、右移动传球) (2)教学训练方法: 模仿传球的蹬地、伸膝、伸臂,在额前上方用正确手型做徒手传球动作。 轻轻向额前上方抛球,在额前上方用正确手型将球接住,然后自己检查手型和击球点。 将球轻抛至额前上方后,用蹬地、伸膝、伸臂及手指手腕弹击动作将球传给对方。 两人一球,一抛一传。 两人一球对传,相距2-3米。 一人抛球,另一人向前移动两步传球或向左、右移动两步传球。 三人一组一球成三角形传球 张世德 2015年3月10日

排球赛活动总结

排球赛活动总结 活动名称:排球赛 活动时间:2011年10月6号 活动地点:排球场 参与人员情况:应用技术学院排球队员及学生会体育部全体人员 活动总结: 总体来说,这次活动能成功举行,原因有两个:其一,我们这次的气排球赛活动事前做了精心的策划和充分的准备,是活动得以顺利进行的重要保证。其二是各部门成员的积极配合。 大部分同学都能按时到场。各部门的成员都踊跃参加,在组好队之后,各位同学本着“友谊第一,比起第二,重在参与”的原则进行比赛,期间没有出现混乱的场面,没有同学受伤。 为了丰富我校课余文化生活,活跃校园排球氛围,进一步推广排球运动,加强学院凝聚力,加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强集体荣誉感,我院参加了学校举办的排球比赛。 由于赛前做好了的计划和应急策略,加上各项准备工作的认真落实,使比赛有条不紊的进行,一直到比赛结束。比赛的每天体育部的人员都会提前30分钟到场:准备好桶装饮用水和创可贴等必要物资。因为我们训练的时间比其它院的,要晚,在比赛期间只要没比赛我们都会带着队员去训练。 比赛的时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验,训练时间短,比赛的成绩不是很优秀。在接到排球比赛的通知时,我们的队员才刚接触排球1天的时间,这是我们成绩不佳的原因。相信在今后的时间里,我们会不断的提高自己。 整个比赛现场上气氛活跃,基本上每个队都是由新老成员组成,大一的新生虽然不是很会打排球,但接触后也越战越勇。在裁判员的公正评判下进行公平竞争,记分员认真记录下,赛出了风格,赛出了水平。 通过此次排球比赛,使新老成员得到进一步接触和交流,促进了各部门的

友谊,展示出我社团的人文风采,大大增强了我部的凝聚力。达到了此次活动的目的。同时展现了大学生丰富多彩的课外活动,体现了大学生积极参与社团活动,锻炼毅力,培养品格,为将来走出社会做好铺垫。 总的来说,此次活动取得了成功,但是每次活动都会有某些不足之处,在成功的背后,我们也要认真反省,思考我们的不足,以供以后参考借鉴。 一、训练效率:在带队员训练时,队员们不怕辛苦,不管环境是多么的艰苦,都能够按时、积极地来训练。在训练方法上不够给力,这是我们需要改进的地方。 二、队员认真:由于我们训练比其他院的要晚,所以我们平时的训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。很多次在训练完以后,队员们都自觉地要求再练一会,她们的这种精神让我们特别高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。 三、缺少经验,没有基础:队员在技术上和其他一些队存在一定的差距。没有临赛经验,在比赛时队员心态保持不了,在落后的情况下容易泄气,打不出势气。 四、缺少关注:不管是在平时训练还是比赛只有队员在场,让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的积极性上有所影响。 本次比赛真正的增进了会员之间的感情,提高会员的排球技术。在比赛中,大家一起拼搏,一起奋斗,体现了团队精神,发扬了团结的风格。从中大家也学到了不少关于比赛的知识,会员们觉得受益匪浅。 每一轮的比赛,赛场上矫健的身影来回闪动,轻吊重扣随时间见,哨子声、加油声、欢呼声此起彼伏,整个赛场都燃着高涨的竞技激情。 作为应院队的我,很荣幸能在场上目睹这一切。尽管只有短短的两天,尽管艳阳高照,尽管长途跋涉从大学城奔赴龙洞,但比赛从一开始就进入了激烈的角逐,球场上激情与汗水飞扬,运动员身姿矫健,努力拼搏,各显神通,欲与天空试比高,大家的热情欲与烈日争高低。

最新体育兴趣小组活动总结

体育兴趣小组活动总结 当今社会对人才的需要提出了新的要求,新型人才应是复合型而不是单一的,是知识面广、动手力强而不是孤陋寡闻只会死读书的人,要培养新型人才,必须将第一课堂与兴趣小组有机结合起来。兴趣小组是相对于第一课堂而言,即第一课堂以外的校内外的其他教育活动,兴趣小组是第一课堂的拓宽和延伸,是第一课堂重要的补充。在此方面我校注重学生全面发展,培养学生健全的人格,健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道,全面推进素教育,培养学生的创新精神和实践能力,发展学生的个性特长,努力实现“人人都合格,个个有特长”的目的。现将我校的兴趣小组工作总结如下: 一、培养了学生的对体育的兴趣:有参加兴趣小组的同学都有这么一个感受:就是以前认为体育活动并不重要,只要学习好就行,但通过加入兴趣小组之后,他们意识到他们不再是被动的而是变成主动的练习,他们的练习能够自觉完成了而且还能头头是道地向同学介绍他所领悟到的感受。在他们的影响下更多的学生想参加兴趣小组特别是中高年级尤为突出。 二、丰富了学生的第二课堂:从素质的角度丰富了学生的课余生活,他们的生活不在仅限于课堂上,让他们意识到学习的乐趣,更有兴趣学习了。当然,我们的工作还存在不足,我们期待着我们的工作能够得到更快的完善,得到更好的发展。我们将本着为学生工作的思想更加努力地工作,使我们的学生的素质更好地得到提高。 本学期,我校的体育兴趣小组活动在学校的大力支持下,诸位老师的配合下,学生的积极参与下,开展得十分成功。 首先,我们辅导教师思想一致,积极参与教改,认真钻研业务,人人具有高度的责任感和强烈的事业心,工作塌实能干,不等不靠,任劳任怨。 其次,在开展体育兴趣小组活动中,我们做到:合理安排时间,充分利用好每次的训练时间。学期初根据教学大纲,把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜,科学地训练队员,使学生的技术在原有的基础上提高了许多。 另外,我们除了坚持正常的训练时间外,有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生,我们和学生达成一致,做学生的知心朋友,树立他们的信心,鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏,培养他们的团结合作的集体精神。同时,我们还细心观察学生的一举一动,及时发现他们的反常现象,帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们教师在训练中身先士卒,训练效果立竿见影,十分显

排球比赛总结

篇一:排球比赛总结 攀枝 花学院第十一届排球锦标赛总结 烈的排球比赛落下了帷幕,土木系的排球搏了一场场精彩的比赛。排球队队员们在比赛中经过默契的配合,也 向广大新生宣传和教授了排球运动的规则和技巧,让更多同学了解排球,感受排球带来的乐趣。排球场上激烈 的气氛无时无刻不围绕在赛场的每一个角落,虽然有时会受伤、但队员们更多的时候是热血沸腾、挥汗如雨、 永不放弃。正是由于有这种精神,我们土木系的队员们给所有的观众留下了深刻的印象。虽然不是第一,但是 我们看到了她们的努力,在我们心中她们就是最棒的。有奋斗就有成功,希望比赛我们系会取得更优异的成绩,因为我们“赢”。现在想想还是令人激动不已。 在4月7日——4月22日,我们继承了属于我们院特色的第十一届排球锦标赛,可能是因为第一次接手举办,在某些细节方面还是没 来得及改善,不过我们也尽力的在每一场比赛中吸取经验,力求下一场比上一场要成功。虽然到最后总结出来的,还是存在那么一点的问题,但比刚开始的那几场,很明显的有了很大的改善。 这已是我们学院第十一次举办排球锦标赛,在某些方面继承了以前的好的方面,并且在不断的改进不足。譬如说,在比赛规则方面, 一开始时,我们没有向大家交代细节,只 笼统的说了一下大概,但我们部门也马上做出了调整,避免出现混乱。 这一次活动,最大的意义就是,带起了我们院很多人对排球的激情。同时也改变了我们部门的体育活动只限于篮球与足球的局限。总 的来说,整个排球赛的举办是还不错的,过程中大家的气氛都很好,没有球员冲突事件,双方队员都能和谐相处;特别是在半决赛和决赛中,整场比赛的观赏性都还不错,吸引了非常多的观众,拉拉队也很积极,另一方 面也说明了我们学院学生即使是面对我们平常没有接触的活动也同样可以做的很好!我们有信心在接下来的活 动中,做到更好! 土木学院气势如虹,一直掌握着场上主动,依靠发球不断得分。取得了不错的成绩。我院先后与人文学院、生化学院、材料学、电信 学院、机电学院交锋。我院女子奋力拼搏,有的对手实力强劲,但我们还是维持1:1胜负难决,令观者揪心,虽然最后没有胜利,但我们的精神在,希望就在。但土木院的队员们并未放弃,与对方力拼每一球,第三场小 组赛对阵生化学院,由于双方实力差距过大,法学院0比2失利,最终由于胜负关系没有出线。本次比赛,我院队员们都有上佳发挥,打出了自己的水平,我们相信土木学院在今后的排球赛场上一定会取得更大的突破。 次活动在院领导和各系的大力支持下及各位老师和全体队员的共同努力下,经过半个月的紧张有序激烈的角逐,圆满完成了各项比赛日程。在比赛中,全体运动员自觉遵守比赛规程,听从指挥,服从裁判,发扬友谊第一, 比赛第二,和更高、更快、更强的体育精神,顽强拼搏,奋力争先,赛出了风格,赛出了友谊,赛出了水平; 各位教练员、裁判员尽职尽责,不辞劳苦,付出了艰辛的劳动。大家不怕流血,不怕流汗,打出了真实的技术,打出了真正的友谊,打出了真正的风格。同时,各队长认真负责、积极参与、沉着指挥;各班都组织了“拉拉队”,为场上的运动员加油鼓劲,充分体现了我院学生良好的精神风貌,达到了增强体质、陶冶情操、促进团 结的效果。

排球协会工作总结范文

排球协会工作总结范文 往往,快乐的时光都会过得特别快,正是这些瞬逝的时光,教会了我们很多的事。转眼一年的社团活动已经接近尾声了,在这一学年,我们排球协会的活动是日益增多,穷出不断。这一学年来,我们整个协会一起成长,一起经历了艰难,一 起接受了时间和青春的洗礼。总的来说,这一年来,我们成 功过,收获过,失败过,遗失过,最最重要的一点是:我们 都过得很快乐。 我们协会的所有工作都是本着为大家服务的宗旨去开展的,这是多年来本协会的工作宗旨,这个宗旨在我们的工作都有 所体现,像我们的排球训练,不是单方面面向会员,我们积 极广邀所有的排球爱好者一同参与训练,给广大的排球爱好 者提供学习排球,交流心得的平台。 因为我们的宗旨是为大家服务,所以我们协会的工作在开展 时是很注重细节的,我们要求的不仅是好的结果,还有好的 过程,这是最值得我们骄傲的地方。俗话说,细节决定成败, 可想而知其重要性所在,像我们的排球训练,我们所注重的 不单是学年末的考核通过率,我们还注重在整个训练过程中 整个协会所体现出来的团结一致的精神,和各会员在训练过 程中所呈现出来的有效的沟通交流,这样不仅能达到训练的 标准,还能丰富会员的经验,增加会员间的情感交流,从而 达到双利的目的。

积极向外发展,对外交流是我们这一学年的工作特色之一。xx年4月中旬,我们积极的和校外进行排球赛事交流,并在 比赛中取得了良好的成绩,像类似这样对外发展和交流的活 动加强了与其他高校排球队的交流,有利于我们协会的管理 和发展,同时也给会员提供了与更多强手交流的机会,从不 同的角度去审视自身,取长补短。 对外固然重要,但是对内平衡也是我们工作的关键,所以我 们是相当注重协会内部的交流,而对于协会内部的交流我们 也通过不同的方式去推动协会内部的发展,促进会员的交流。xx年11月底,我们组织了会员一同去烧烤,打沙滩排球;xx年5月初,组织了会员去唱歌,在集体唱歌后一同吃晚饭, 这样的外出活动在促进我们协会内部交流上起了很大的作用,加强了会员之间的联系,巩固了会员的情感基础。 我们协会的各项活动能圆满的拉开帷幕和圆满的落幕都整 的来说体现了我们协会良好的能力。包括组织能力,沟通能 力等这些能力都很好的落实到了我们的工作当中,以良好的 组织,高效率的方法,显而易懂的沟通为前提,我们的工作才能得以开展,得以成功,受大众喜爱。 比较典型成功的一次是社团文化节时由我们协会所承办的 活动广受大众喜爱,干部之间的合作,组织,交流促进了此 次活动的开始和落幕,会员们和许多的排球爱好者在此次的 活动中建立了深厚的友谊,一同玩耍,奋进,挑战,再一次

气排球赛活动总结#精选.

气排球比赛活动总结 为了丰富我校课余文化生活,进一步增进各学院研究生之间的交流,促进各学院内部研究生的团结与合作,增强集体凝聚力和荣誉感,积极引导研究生新生积极拼搏、团结合作,以达到强身健体、弘扬特色体育文化的目的,机械学院参与了研究生委员会主办的第八届研究生“迎新杯”气排球赛。 机械学院研究生代表队在赛前就做好了计划和应急策略,各项准备工作也都认真落实,一直到比赛结束,队员们都很认真对待比赛。但可能由于我们缺少经验,训练时间短,比赛的技战术不是很优秀,相信在以后的时间里,我们会不断提高自己的实力。 整个比赛现场气氛活跃,比赛队伍在裁判员的公正评判下公平竞争,随着比赛的进行,大家全力以赴,越战越勇,展示出机械学院研究生体育竞技的风采。 通过此次排球比赛,各学院研究生得到了进一步接触和交流,同学们相互切磋球技,相互激励,促进了研究生之间的友谊,大大增强了机械学院研究生新生的凝聚力,展示出我校的人文风采,达到了此次活动的目的。本次活动同时展现了研究生丰富多彩的课外活动,体现了研究生积极参与社团活动,锻炼毅力,培养品格,为将来走出社会做铺垫。

本次活动虽然机械学院没有拿到很高的名次,但机械学院代表队赛出了风格、赛出了水平,体现了机械人不屈不挠,努力拼搏的精神。在此次比赛背后,我们要认真反省,思考我们的不足,以供以后参考借鉴。 一、训练效率:在训练时,队员们不怕辛苦,不管学习任务多么繁重,大家都抽出时间按时到场并积极投入每次的训练。但是可能是在训练方法上还不够给力,这是我们需要改进的地方。 二、缺少经验,基础不够扎实:队员们在技术上存在一定的差距,比赛经验较少,在比赛时心态不够平稳,在落后的情况下容易受情绪影响,打不出气势。 通过这次排球比赛,我们收获颇多,亲身体验了比赛氛围,深刻感受到了团队协作精神以及集体荣誉感。同时也发现了自身技术的不足,战术意识的薄弱。作为此次活动的参与者,我们将不断总结经验,争取下次的比赛能拿到更好的成绩。 希望同学们能够以这次比赛为契机,真正认识到体育运动对我们学习工作和生活的积极作用,在今后的学习生活中,积极投身到体育运动和活动的热潮中,坚持锻炼,以强健的体魄和饱满的精神状态迎接新的挑战,开创更加美好的明天。 最新文件仅供参考已改成word文本。方便更改如有侵权请联系网站删除

最新气排球赛活动总结

精品文档 精品文档 阜阳市医药科技工程学校 第一届气排球赛活动总结 活动时间:2016年5月17日-6月18日 活动地点:校排球场 参与人员情况:26支男队、12支女队及学生会等工作人员 活动总结: 为了丰富我校课余文化生活,活跃校园排球氛围,进一步推广排球运动,加强班级凝聚力,加强班级间的交流、增进同学们的友谊、增强集体荣誉感,我校举办了此次排球比赛。 由于赛前做好了的计划和应急策略,加上各项准备工作的认真落实,使比赛有条不紊的进行,一直到比赛结束,队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验,训练时间短,比赛的技战术不是很优秀,相信在今后的时间里,各队会不断的提高自己。 整个比赛现场上气氛活跃,基本上每个队都是新接触气排球,但是随着比赛的进行,大家越战越勇。在裁判员的公正评判下进行公平竞争,记分员认真记录下,赛出了风格,赛出了水平。 通过此次排球比赛,使各班级得到进一步接触和交流,促进了各班级间的友谊,展示出我校的人文风采,大大增强了我部的凝聚力。达到了此次活动的目的。同时展现了中职生丰富多彩的课外活动,体现了中职生积极参与社团活动,锻炼毅力,培养品格,为将来走出社会做好铺垫。 总的来说,此次活动取得了成功,在成功的背后,我们也要认真反省,思考我们的不足,以供以后参考借鉴。 一、训练效率:在带队员训练时,队员们不怕辛苦,不管环境是多么的艰苦,都能够按时、积极地来训练。在训练方法上不够给力,这是我们需要改进的地方。 二、队员认真:女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。很多次在训练完以后,队员们都自觉地要求再练一会,她们的这种精神让我们特别高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。 三、缺少经验,没有基础:队员在技术上存在一定的差距。没有临赛经验,在比赛时队员心态保持不了,在落后的情况下容易泄气,打不出势气。 作为组织者与参与者的我们将会不断总结经验,争取把排球赛办得更好。通过这次排球比赛,我们的收获颇多,作为学生,她们学到了在课堂上无法学到的东西,那就是亲身体验了比赛氛围,深刻感受到了团队协作精神以及集体荣誉感。同时也发现了自身技术的

社团指导老师工作总结

社团指导老师工作总结 在学校的大力支持和排协成员们的积极协助下,自XX 年院排球协会成立以来,始终坚持训练和多方面发展为宗旨,使排协成员能在娱乐的气氛中掌握到排球技能,也极大的丰富了大家的课余生活,同时也为院排球队输送了大批优秀运动员,并取得多项优异成绩。作为指导老师,现就指导工作及本协会工作总结如下: (一)作为一个成功的协会就应有它的精神和凝聚力,而我们排球协会一直注重团队的合作精神,关心每一个成员综合素质的发展。 (二)自协会成立以来,排球协会始终遵守学校的各项规章制度,配合学校的各项工作。同时也接受院团委社管部门的管理,例如积极配合社管部门开展的协会联谊,优秀社团评比等。这就使我们协会能正常,有纪律,有秩序地开展协会的各方面工作。 (三)为在校内进一步推广排球运动,我们除了每周二、四进行日常训练外,还举行了各系部联赛,协会内部进行小组赛,在让全院学生近距离了解排球运动的同时,也增进了同学们之间的友谊。 体育运动能增强身心素质,增进健康。积极参与体育锻炼,全面提高身心素质,并着重加强力量与耐力素质,提高对社会的适应能力,增强对疾病的抵抗能力,从而提高健康

水平,保持良好的身心状态。 在日常训练中,我们将所有成员分成几个小组,除了指导老师外,每个小组都有训练部的人员指导成员的学习,为每个学员提供技术的指导。在一个小组里面可以让大家互相了解,互相学习,互相探讨,相互促进。以发球,垫球,传球作为训练的重点,并且穿插在扣球和拦网等技术方面的内容。 同时为了检验学员的学习成果,增进成员之间的友谊,我们开展了友谊小组赛。以小组为单位开展球赛,进行循环积分比赛,最高分者胜出。 (四).协会能持续健康的发展,离不开一个优秀的协会干部组织,为了做好换届工作,我多次与协会新老干部进行交流,探讨关于促进协会发展的新方法,在拓宽大家思路的同时,也为我们协会的未来打下扎实的基础,培养更好的人才。 (五).学院体育馆建成后,学生们的活动条件得到了极大的改善,作为指导老师同时也是一名体育教师,努力为协会创造更好的训练活动环境,通过协调安排,目前排球协会每周都有固定一次进馆活动的机会,保证了协会活动不会因天气因素而受到影响。 (六).对于协会的赛事活动,积极配合协会干部组织安排,认真做好裁判员的培训工作。特别指出的是,为更广泛

排球社团学期工作总结

排球社团学期工作总结 白驹过隙,转眼间一年又既将接近尾声,教师教育学院学生排球社团又走过一个学期了,回顾这一年的岁月。 众所周知,学生社团是高校校园文化的重要载体,是高校的第二课堂的重要组成部分,参与学生社团是学生丰富校园生活、培养兴趣爱好、参与学校活动、扩大求知领域、增加交友范围、丰富内心世界的重要方式,近年来社团的兴起如雨后春笋般在各个学校中建立,到目前为止我校学生社团有近60个。分为科技服务型、理论学习型、兴趣爱好型、体育健身型四大类。而教师教育学院排球社团作为一个体育健身型社团,最早可溯源至教师教育学院前身初教系,社团秉承“刚正博爱、睿智笃行”的校训,本着“内塑形象、外强素质”的院风,积极组织活动,丰富学生生活的同时,为学院在体育竞技方面取得优异成绩奠定扎实的基础。 我院社团在一个学期的工作中,学生积极是热情的进行训练,大一新生用一颗热忱的心,从以前对排球一窍不通到了解其相关知识,掌握了一些基本的技巧,通过一个学期的阶段性学习,他们顺利的通过了其第一个学期的期末体育课考试,并真实的体验了大学生社团;而在另一方面,排球社团活动有有所侧重,大二的学生在学习一年的基础知识之后,在本学期有主要是学习竞技性排球练习,为积极备战下学期一年一次的全校性比赛培养后继之人。同时排球社团又有其的得天独厚的优势,我们有两位专业教师的全程以及全方位的指导,他们对工作兢

兢业业,尽心尽力的指导每一位同学,对于同学,他们更是不吝赐教,而且以十二分的热情进行指导,使学生在快乐中轻松地掌握了相关技巧。 辞旧迎新是一个很自然的过程,但我们相信,在以前众多的社团成员的努力下,新的社团成员一定会汲取经验,继往开来,随着高校教育改革的不断深入,高校学生社团作为高校文化的重要载体,将会扩大高校大学生知识、技能、能力的塑造和思想道德的培养起到越来越重要的作用,随着社会对我校学生社团的进一步关注和对社团建设研究的进一步深入,我院学生排球社团必将以更加清晰的发展轮廓和更为强大的生命力,淀放在我校学生素质教育的风景线上。 教师教育学院排球社团 2009-12-16

社团工作总结范文

X社团工作总结范文 下面是小编为你精心编辑的2篇X社团工作总结范文,希望对你有所帮助,更多内容,请点击相关栏目查看,谢谢! 篇一 一个学期的排球社团工作已经结束,在学校领导正确指引和全社团成员的共同努力下下,现对一学期的工作总结如下: 1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点,培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。 排球对学生的学习主要以基本功训练为主的,各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。在训练中我们按学生的特点和技术掌握能力分为两个不同层次的小组:已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术,进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等;二组同学主要学习单项技术,垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性,同时也锻炼了学生“运动型”思维。 2、开展竞赛活动。 为了检验学生在排球小组的学习情况,在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与小组内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球社团的学生基本功掌握的更扎实,而且更重要的是进一步增强了学生学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。 3、和研究生进行友谊比赛 为了检验我们的教学成果,也为了加强和研究生的友谊关系,与研究生进行了友谊比赛,我们本着“友谊第一,比赛第二”的原则,圆满的完成了与研究生的比赛,达到了预想的效果。

4、观看世界杯 为了提高同学们的排球水平,掌握专业的排球技能,我们还组织了观看世界杯活动,结束之后由技术部讲解其中的经典动作,使大家拓展眼界,掌握正确的排球技能。 一学期排球工作在学习即将结束的时候也落下了帷幕,我们在这学期的工作中收获很多,也看到了自己的不足,由于天气,经费等各方面的原因,活动办得不太成功,我们一定再接再厉,把社团办得更好。 篇二 学期即将接近尾声,学生们最爱的周四社团课也即将结束。回顾每周四的快乐读书时光,觉得如此美好而充实。现将本学期社团活动的开展做以下总结: 五年级阅读社团本着快乐读书,读书快乐的宗旨,在社团课开始前就制定了合理有效的读书计划。第一周为学生搜集了许多关于读书的格言、名人读书的小故事,从而使学生认识到读书的重要性。自第二周开始,就让学生带《伊索寓言》前来阅读。同时要求学生不动笔墨不读书,边读书边学会做批注,做读书笔记。从书中积累大量的优美词语和精美句子,学习作家的表达方法,以用于自己的习作中。我们还将《伊索寓言》与《中华成语故事》的精选视频播放给孩子们看,在东西方文学的对比中,学会为人处世的道理,陶冶情操,提高到道德修养。期中考试过后,安排学生阅读古典名著《水浒传》,品读人物形象,感受人物魅力。在学生自读,老师讲解,共同探讨的基础上,社团还安排了《水浒传》的视频,将文字与影响对照阅读,学生能够跨越时代,更加形象深刻地感悟理解古典文学的美妙。最后两周,学生集中撰写读书笔记,总结一学期来社团活动的收获。看着他们饶有兴趣、津津有味地品味着书中的美味佳肴,尽情翱翔在知识海洋中,体验着知识带给他们的乐趣,我们认为阅读社团是有意义有价值的。 当然在实施合理有效的读书计划中也存有许多不足之处:

排球比赛的总结

排球比赛的总结 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 排球比赛的总结篇一20XX年10月12日我校的排球比赛圆满落幕。此次比赛得到了学校领导、各科室及班主任的大力支持。在整个比赛过程中,参赛的6支队伍纷纷发扬了“团结、进取、拼搏、向上”的精神,各班公平竞赛,奋力争先,赛出友谊,赛出风格,赛出了水平。全体裁判员严格遵守《裁判员守则》,认真履行工作职责,不辞劳苦,公正裁判。全体学生工作人员辛勤工作,乐于奉献,服务周到,为保证排球比赛的圆满成功作出了积极的贡献。对此,体育组向你们表示衷心的感谢! 一、赛前的准备工作 人员准备 由于十一假期刚过,因此我们利用了很多课余的时间进行排球裁判员、记录员的培训,让他们能顺利地完成工作。 赛制设定 经过认真研究,征集了全体班主任的意见最终制定了最公平标准的赛制和赛程。 器材、场地准备 在开赛前一周,我们就球、记分牌等器材准备到位。并于开赛前两天,请体育老师进行了场地的维护和准备工作,使其达到比赛要求。 二、组织赛程工作 此次比赛将6支队伍分成2组,每个小组分配一名体育教师进行赛事的通知工作,同时由少先队进行赛事的调整安排工作。这样,不仅减小了体育组调整赛程的压力、平均分配利于管理和提高效率,而且让少先队从中得到了锻炼。 三、裁判工作 本届排球比赛延续了往届以旧带新的方式,第一裁判员主要由有一年裁判工作经验的裁判员组成,不仅提高了裁判员的整体水平,也为运动员公平竞争创造了良好的环境。第二裁判员主要由课任教师组成,使他们在不断工作中学习、成

排球赛总结范文

排球赛总结范文 排球赛工作总结 持续两个星期的排球赛终于圆满结束,此次排球赛中,全体运动员自觉遵守比赛规程,听从指挥,服从裁判,发扬友谊第一,比赛第二,和更高、更快、更强的体育精神,顽强拼搏,奋力争先,赛出了风格,赛出了友谊,赛出了水平。达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。但是在此次排球赛的工作中仍然有以下不足之处: 一、赛前的准备工作 1、在运动会结束后,我们部门就开始着手排球赛的有关工作,首先是要求每个人写一份排球赛的策划书,并且对比赛的规章制度进行了解,但是由于时间比较仓促,并没有使每个人都真正的了解比赛的具体过程,致使在比赛过程中有些人对比赛的规则不太了解,导致比赛时出现一下小状况。 2、在比赛还没正式开始之间,由于我部门人手不够,然后在别的部门要了几个干事过来帮忙,但是由于上课时间、比赛时间和安排工作的时间没有事先调整好,导致有几场比赛时没有边裁,都是叫别人帮忙的。

3、比赛之前虽然每天安排了边裁,但是却没有将工作的具体安排说明,导致在比赛开始之前边裁都不知道自己要干什么,只知道要去排球场。 4、由于天气的原因导致比赛推迟,赛程都有所调整,把部分比赛调到了中午,原本中午没有比赛,我们部的有些人也 没有安排工作,也没有过去排球场,导致人手不够。 5、由于下午的比赛时间定在4:00,有些人要上课,又有比赛,导致去办公室搬器材的人手就不够,而且做事有点拖拉,有点慢吞吞的。 二、比赛时的工作 1、比赛时,有些工作人员注意力不集中,没有认真对待自己的工作,导致比赛时出现裁判不好判断那方得分的情况。 2、记分员对自己所记录的比赛的双方队员不太清楚,导致在计分的时候出现差错,并且对记分表格的填写不清楚。 3、经常出现比赛时间到了,但是裁判员都还没有到场的情况。

排球协会活动总结

排球协会活动总结 一学期过去了,南国排协新一学期的活动也告一段落了,现在就来向大家做一下工作总结吧! 1 招新工作作为排协的新会员,虽然没有亲身体会排协招新的过程,不过从排协博客到师兄师姐的言语中,我们不难想象大家在招新工作中付出的努力,虽然疲惫,但也获得不错结果。为排协纳入新活力,也顺利完成了会员填写资料,收缴会费,发放会员卡等工作。 2 干事招新排协新一年度扩大内部结构,扩充内部成员,如会长,副会长,财政部,秘书部,组织部,宣传部。协会进行招干工作,共招新干事--?--位,协会新成员的加入,为我们排球协会注入了新的血液,活泼协会气氛,通过排协,大家互相认识了解,成为朋友,和谐相处,融融洽恰,更恰似一家人。在会长带领下,协会的各项工作能够有条理地完成。 3 协会活动首先是新生杯,新生杯在我看来是举办得相当成功了,不管从比赛赛制,或是比赛过程来说,算是做得不错。在场地受限制的情况下,安排了比赛日程,及训练时间,还为各系代表队配备了领队教练,负责安排指导。而新生杯带来的影响也是大有好处的,不仅发现了一些在排球上有潜力的同学,更激发了不少之前接触较少的同学对排球的热情。不仅提升了排协的形象,也因此吸引更多同学加入

排协。 其次是11月17日的白云山之旅,这是排协本学期第一次的集体户外活动,过程相当辛苦,也与师兄师姐开始建立不错的友谊。 接下来是组织部的工作重点,也是我和一些人,还有他,她,花了近一个月的时间,策划,组织了平安夜12月24日晚的烧烤晚会。从11月17日白云山之旅结束后的那晚聚餐直到12月24日平安夜烧烤过后,这段时间,也是我对排协认识,了解最深刻的一段时间。 4 协会训练自新生杯后,排协便陆续开展了针对新会员的训练,如由新老队员的一对一对垫练习,多人传球练习,发球练习,3米线对练,还有模拟实战练习。另外还组织了多次与外校比赛交流。 以上就是排协这学期来做的工作,下面就针对这些经验做一下总结 1 协会招新不限定时间,会员可自由申请加入,也可自由参与训练,不做硬性要求,但每周周一至周五发短信,鼓励会员参与训练。而正式队员训练时间则另行安排。关于这一协会的特殊传统,本人保留意见。 2 协会的训练应该是循序渐进的,但不限制会员参加训练,导致会员的水平参差不齐,配合训练也有不足,因而在模拟实战训练中失误很多。

排球兴趣小组活动计划

排球兴趣小组活动计划 Prepared on 22 November 2020

巡检镇中心小学排球兴趣小组活动计划 (2017—2018学年度第一学期) 身体是学习、生活和工作的成本。如果没有健康的身体,强健的体魄,那一切就是空谈。由此,学校推出的:建设体育特色学校,是吻合学生的需要,是时代的必须。为了让这项活动持久有序、高质高量的完成,特制订如下计划。 一、活动时间:每周三的16:00—17:00。 二、活动地点:学校操场。 三、指导教师:林亮 四、人员选定:主要由学生按比例,先兴趣自行报名,然后在前几次活动中观察筛选,最后确定。 五、活动安排 1、选定兴趣小组成员后将学生按人数分组,每组六到八人,指定一名组长,负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。 2、每一小组安排一位学生带好活动工具,保证活动的正常开展。 3、为了激发学生的活动兴趣,也为了学生能接受正规的比赛训练,教师须在每节课前布置好场地,做好每次的活动计划,准备好活动内容,并为学生示范讲解。 4、学生分组活动时,教师要分组进行指导,及时纠正学生在活动中出现的错误,让学生在每一次活动中都有所提高。

5、多安排男生与女生对抗赛、班级对抗赛、以及专门项目的比赛,让学生在竞争中成长和学习。 六、训练阶段安排 七、安全措施 1、教师准时到规定场地等候学生,并做到课前点名,下课集中报到,不让一个学生迟到早退。 2、学生分组活动时,教师一定要在场地,且巡回监控,及时掌握动态,发现问题及时解决、处理、绝对不允许教师离开学生训练场地。 3、课前做准备操,为剧烈活动做好准备,避免运动受伤。 附:兴趣小组学生名单 第一组尚美妍田梓萌田雯娜王柑苹王艺雪周思睿 第二组余锐朱凯王景鑫赵荣煜闵嘉乐王家豪

排球兴趣小组活动计划

排球兴趣小组训练活动计划 一、指导思想: 排球运动是深受学生喜爱运动项目之一,近几年来,在上级有关部门和学校领导的重视、关怀下,使各校的排球运动得到迅速发展。特别是在中国女排精神的鼓舞下,使学校的排球广泛开展,极大地促进了学生对排球运动的喜爱,对排球训练的积极性和自觉性不断增强。通过排球活动的开展,使学生在力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质不断提高,运动技术水平不断巩固,学生体质不断增强;通过排球活动的训练,并能培养学生勇敢、顽强、机智、灵巧、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等集体主义精神结合我校对排球队训练的要求坚持经常,科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定其方案. 二、训练目标: 1、使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。 2、掌握扎实的排球技术,包刮垫球,传球,扣球,发球,拦网以及三号位的快球等。 3、培养二传手传球的的基本技术。 4、提高排球队员的身体素质。 三、活动训练方案: 1、活动训练时间:单周周下午课外活动。

4 第九,十一周 1 2 3 指导老师:刘琦 2、活动训练措施 : 队员每天摸球一千次以上 ,包括对墙扣地弹球一百次 ,对墙或自垫球五 百次,对墙或自传球一百次 ,对垫一百套 ,扣垫二组,每组十五个 ,教练抛 扣,包刮抛高球 ,抛快球,传扣,包刮传高球,传快球,一传到位训练 ,防守 训练等 .为团队配合训练打下坚实的基础 .身体素质训练包 括:4*200 米慢跑,准备活动 ,三跑包刮 ,高抬腿,小步跑,加转身,后蹬跑,多级立定 跳 ,立定三级跳 ,单足跳 ,三十米快跑 ,三十六米移动 ,摸高等 ,为提高球技 提供保证 . 3、训练内容、方法及课时安排 第五,七周 传球练习: 1 对墙传球练习 2 自抛自传球练习 3 两人对传球练习 多人对传球练习 垫球练习 对墙传球练习 自传球练习 两人对传球练习 第十三,十五周 扣球练习 一、徒手挥臂练习: (1)原地 起跳动作; (2)助跑跳起空中挥臂徒手动作。 二、击球法练习: (1)一人举球另一人原地扣球; (2)个人对墙扣球; ( 3 )原地扣固定球; (4)一人抛球另一人原地扣球;

排球赛工作总结

2018年排球赛工作总结 关于排球赛的工作总结大家了解过多少呢?可能很多人都不是很清楚,下面就是分享的排球赛工作总结范文,一起来看一下吧。 排球赛工作总结(一) 女子排球赛于悄无声息中开始,于轰轰烈烈中结束,今天的决赛中,我们一如所料,输给了经管院,但打了5年的排球,也终于在这第五个年头有所突破,拿了个第二名的成绩,面对这最好的成绩,我们几个老队员深有感触,说是最好,到不如说是差强人意,因为这远不如我们所期望的,相信如果每个人都能尽己所能,发挥所学,我想,我们的成绩应该不仅仅限于第二,所以有必要好好总结一下: 第一,心态,据我所见,虽然今年排球练习的不多,但是六个队员的队伍中有四个是我们一直以来的队员,打了几年的排球,应该都有很多经验。接一传很好,但是不够积极不够灵活,脚跟不上手,心跟不上眼,我觉得这是由于心态没有放开所导致,一站在球场上,大家都很紧张,但希望大家还是要有足够的调节能力,把自己在最短的时间从紧张中释放出来,将其只看做是玩一下,积累经验,将心思脱离与比分利益的关系,这样才能够真正的打好比赛,得到锻炼有所长进。良好的心态是我们今天失败的主要因素。

第二,配合,队伍中没有能恰如其当的协调好,没有默契,这是一大弊端,有时球一发过来,若在两个队员之间,可能就会导致两个队员同时去争球抢球,但一到球的跟前,两人又因为彼此的出现放弃接球而使一球毫无缘由的失去了,这样的一分,丢的最是可惜。在这方面经管院就做的很好,如果我们的每个人都能够像对手们那样,即使接球的位置不够明确,想要接球的人能够大喊一声,我的球,那么今天的好几分就不会白白送给人家了。我们在配合的时候实在少了分默契。 第三,战略,面对弱队,我们还凶猛的打了几个球,攻了一下;面对今天的强队,我们就只有守的份了,其实我们不应该自乱阵脚,不该害怕,照打不误,不该被对方的阵势吓到,一传、二传、攻手再加油!有时仔细想想,一路走来,虽然有换过的面孔,似乎,对手一直是我们这一辈人,如果这个球害怕了,那么下一个球怎么办;如果现在害怕了,那么将来怎么办;如果今天害怕了,那么明天怎么办该面对的总要面对,倒不如让面对从现在开始。害怕,担心,只会涨他人志气灭自己威风,只会让亲者痛仇者快。自己要争气! 第四,失误,不得不承认,男子的排球赛打得还十分血腥,最起码人家扣球是带着绝对的杀伤力的;而女子的排球赛,好一点的是讲失误,谁失误少谁就是胜者,烂一点的,可以说就是比发球,谁能够发过球,赢的概率就较大。但可惜,今天我们的失误多了一点点,以至于对方赢得太HAPPY了。如果在打到23比23的时候,我们的发球手能够稳住不丢分;如果最后一个球我们能够不因失误而接偏,结局完全有可能改写。哎,这一切都只能是如果了,我们只能明年再加

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