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大学生常见疾病防治

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大学生常见疾病防治

大学生常见疾病的防治第一节内科常见病的防治一感冒伤风二急性扁桃体炎及咽炎三支气管炎及肺炎四流行性感冒流感五急慢性胃炎六消化性溃疡七高血压病一感冒伤风 1 发病原因及机理 1 由多种病毒引起的呼吸道常见传染病 2 在受凉淋雨或过度疲劳时全身或上呼吸道防御机能低下原已存在于上呼吸道的病毒趁虚而入故最易染上感冒的是两种以上的因素并存如接触感冒病人和受凉 2 传播途径飞沫传播为主接触传播 3 临床表现及并发症鼻炎中耳炎鼻窦炎咽炎喉炎支气管炎肺炎肾炎风湿病心肌炎等 4 防治措施 1 增强御寒能力2 增强免疫系统功能精神愉快劳逸结合合理营养多饮热水 3 避免接触卧室教室通风二急性扁桃体炎及咽炎多是由链球菌引起的也可是继发于感冒之后的病毒性感染引起 1 临床表现及并发症全身症状局部症状并发症 2 治疗 1 卧床休息大量饮水热生理盐水 2 青霉素或红霉素 3 手术三支气管炎及肺炎一急性气管支气管炎

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本病是由感染物理化学刺激或过敏引起的气管支气管黏膜的急性炎症主要症状为咳嗽咳痰常见于寒冷季节或气候突变季节也可由急性上呼吸道感染指鼻腔咽或喉部的急性炎症迁延而来 1 病因 1 感染可由病毒细菌直接感染也可因急性上感的病毒或细菌蔓延引起本病 2 理化因素过冷空气粉尘刺激性气体或烟雾的吸入对气管支气管黏膜的急性刺激等亦可引起 3 过敏反应常见的致病原包括花粉有机粉尘真菌孢子等的吸入钩虫蛔虫的幼虫在肺移行或对细菌蛋白质过敏引起气管支气管过敏性炎症反应2 临床表现起病急常见先有上感症状当炎症累及气管支气管黏膜则出现咳嗽可先为干咳咳痰黏液性脓性痰或痰中带血支气管痉挛轻度发热约 38 度左右等 3 预防增强体质防止感冒改善学习和生活环境做好个人防护避免接触诱发因素和吸入过敏原4 治疗根据感染的病原体及病情轻重选择药物及给药途径二肺炎肺炎是指肺实质的急性炎症接病因可分为细菌病毒支原体真菌立克次体衣原体和原虫等感染性肺炎同时物理化学因素过敏反应等亦可引起肺部的炎症反应肺炎球菌性肺炎系肺炎双球菌引起的急性肺部感染为最常见的细菌性肺炎1 临床表现发病急骤 50 者有数日上感的先兆症状继而出现寒战发热胸痛咳嗽咳黏液脓痰或铁锈色痰部分病人伴有消化到症状或神经症状 2 并发症目前已不常见个别病人可并发胸膜炎心肌炎心包炎及中毒性休克等

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3 预防与治疗肺炎球菌性肺炎的预防一般良好预防措施避免淋雨受寒疲劳醉酒等诱发因素对于老弱体衰和免疫功能减退者如糖尿病慢性肺病慢性肝病脾切除者可注射肺炎免疫疫苗一般治疗卧床休息注意保暖鼓励饮水进易消化或半流质饮食对症治疗抗菌药物治疗首选青霉素对青霉素过敏者可用红霉素环丙沙星洁霉素等四流行性感冒流感 1 流行病的特点 a 由流感病毒引起的分甲乙丙三型甲最常见且病毒变异频繁故有多个亚型 b 各型及亚型间不产生交叉免疫人体对新亚型常无免疫能力故人体对流感病毒普遍易感与年龄性别职业无关 c 感染后免疫维持时间不长 2 传播途径空气飞沫传播为主亦可经接触传播 3 临床表现及并发症 a 临床表现b 并发症继发细菌性肺炎继发上呼吸道感染混合性肺炎流感病毒与细菌性肺炎同时并存导致支气管肺炎或大叶性肺炎

4 流感与普通感冒的不同点 a 病原不同 b 流行情况不同 c 症状不同d 预后不同

5 治疗原则目前尚无有效的是抗病毒药物a 急性期卧床休息饮食清淡易消化高营养多饮热水 b 降温物理降温药物降温体温最好保

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持在 38 度左右 c 止咳祛痰 d 金刚烷胺及抗菌素01-02 日口服连续4-6 天6 预防原则 a 加强锻炼提高抗体抵抗力通风保湿少组织参加集体活动 b 流感疫苗注射 c 早期隔离病人 d 食醋熏蒸法乳酸或醋酸按2-10ml 平方米x1 小时e 金刚烷胺 01-02 日 x4-6 天五胃炎胃炎是指各种病因所致的胃粘膜炎性变化可为弥漫性或局限性临床上分为急性胃炎腐蚀性胃炎糜烂性胃炎化脓性胃炎慢性胃炎一急性胃炎特点 1 是胃粘膜急性可逆性炎性病变病程较短预后较好 2 常见病因及症状 1 化学因素包括药物解热镇痛药磺胺皮质激素抗肿瘤药物等烈酒浓茶咖啡香料等多有上腹部不适疼痛食欲减低恶心呕吐等其中解热镇痛药引起的急性胃炎常以上消化道出血为主要表现 2 物理因素进食过冷过热或食物粗糙等3 进食被细菌和其毒素污染的食物一般在食后数小时～24 小时内出现腹部症状常伴有急性水样腹泻严重者可有发热脱水酸中毒休克等中毒症状及肠鸣音亢进中上腹及脐周有轻压痛一般 1～2 天即好转或减轻 4 精神神经功能障碍应激状态或各种因素所致的机体变态反应均可作为内源性刺激因子导致胃粘膜急性炎症治疗1 除去病因卧床休息进清淡流质饮食必要时禁食 1～2 餐 2 对症治疗解疼止痛补液抑冒酚必止血 3 一般不用抗生素如有明显的胃感染尤有腹泻者可选黄连素氟派

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酸庆大霉素等二慢性胃炎分慢性浅表性胃炎慢性萎缩性

胃炎糜烂性胃炎肥厚性胃炎病因 1 从急性胃炎演变而来

2 长期服用对胃粘膜有强烈刺激的食物和药物如

浓酒浓茶咖啡过烫过冷辛辣及粗糙食物水扬酸药物

过度吸烟等 3 幽门括腰肌功能失调或胃手术后胆汁及十

二指肠液反流入胃 4 胃酸缺乏 5 免疫因素 6 幽门

螺杆菌感染 HP 临床表现无特异性症状或常无症状或有 1

消化不良饭后饱胀食欲不振恶心或上腹不适或疼痛进餐后明显胆汁

性呕吐 2 贫血消瘦舌炎腹泻或大出血治疗 1 一

般治疗去除致病因素彻底治疗急性胃炎控制口咽喉部慢性感染灶戒

生冷及刺激性食物药物烟酒等 2 药物治疗包括健胃助消化

的中西药物制酸剂解痉止痛剂胃动力药替代性药物抗生素等根除

HP 的治疗方案胃炎胶囊症状缓解率8667 疼痛缓解率100 对 HP 的转阴率 4615 胃炎胶囊雷尼替丁连用 4 周症状缓解率

100 对 HP 的转阴率 6315 羟氨苄青霉素痢特灵症状缓解率 941

对 HP的转阴率 902 羟氨苄青霉素庆大霉素症状缓解率 80 对 HP

的转阴率 74 羟氨苄青霉素灭滴灵甲硝唑症状缓解率 725 对 HP

的转阴率 686 六消化性溃疡消化性溃疡是指发生在胃和

十二指肠的慢性溃疡亦可发生于食管下段胃空肠吻合术后的吻合口

周围及含有异味胃粘膜的米可尔 Mechel 憩室等处病因本病是一

种多病因疾病主要与下列因素有关 1 遗传因素常有家族史且

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与血型有关 O 型血者较其它血型高发 14 倍 2 季节因素胃溃疡 6～11 月易被检出且在秋冬和冬春季易发十二指肠溃疡与季节无明显关系 3 精神因素病人的心理健康水平明显低于正常人常与精神紧张焦虑a name=baidusnap0/a忧伤/B怨恨等持续而强烈的精神刺激及情绪急噪有关尤在十二指肠溃疡者更为明显 4 饮食因素饮食对胃粘膜产生的理化损伤浓茶咖啡可刺激胃酸分泌不规则进餐可破坏胃分泌规律 5 药物某些解热镇痛药消炎药的长期服用如阿司匹林消炎痛皮质激素等 6 吸烟吸烟可刺激胃酸分泌增加使溃疡发病率增加且不利于溃疡愈合亦可引起复发7 其它因素 70～90 胃溃疡和95～100 的十二指肠溃疡患者胃内有HP 存在消化性溃疡疼痛特点长期性平均病程 6～7 年甚至 20 年可自行愈合但易反复复发周期性疼痛几天～几周较长时间的缓解发作春秋季多见节律性胃溃疡进食疼痛舒适十二指肠溃疡进食舒适疼痛饥饿痛或夜间痛疼痛性质及部位多为钝痛胀痛灼痛或饥饿样痛发作期间上腹部局限性压痛可伴有植物神经功能紊乱缓脉多汗失眠等和反酸嗳气恶心呕吐等诊断慢性病程周期性发作节律性上腹疼痛结合胃镜或X 线钡餐透视即可断并发症溃疡的严重性在于并发症主要包括出血

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 20-30 穿孔幽门梗阻和癌变出血和穿孔可发生在毫无溃疡病症状和病史的患者治疗目的缓解症状促进溃疡愈合防止复发减少并发症1 一般治疗适当休息生活规律少食多餐戒烟酒禁用损伤胃粘膜药物避免过度紧张和情绪激动 2 药物治疗 1 制酸药胃得乐胃舒平氢氧化铝凝胶 2 抗胆碱能药阿托品颠茄片普鲁苯辛等3 抑酸药甲氰米呱雷尼替丁法莫替丁 4 保护胃粘膜药硫糖铝铋剂等 5 抗菌素用于 HP 阳性病人同慢性胃炎 3 手术治疗七高血压病高血压是指体循环动脉血压高与正常的一种临床症状目前形势北京市高血压病人占人群的20～25 到 2019 年我国已有 1． 6 亿高血压患者卫生经济学家卫生部政策法规司的雷海潮先生说 20 世纪 90 年代初期世界银行曾经对中国提出过一个警告当生产力还没有发展到一个非常高的水平时我们就已经迎来了老龄化慢性病的挑战世行说中国如果轻视慢性病的控制工作把更多的资源投入到治病而不是防病那么到 2030 年中国用于疾病控制的资金将达到 GDP 总数的 30％高血压病的三高三低特点高患病率高致残率高死亡率知晓率低接受治疗的比率低控制率低据专家介绍中小学生患高血压的原因除了遗传因素外就是高糖高脂饮食及营养过剩等不良生活习惯父母患有高血压病其子女患高血压的几率比正常人高出两倍而患肥胖症的儿童患高血压的几率是正常体重者的两至六倍中小学生血压偏高大多没有立即就诊的必要但他们绝大多数在成年后会被

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高血压病所困扰患脑血管病心脏病脑中风及肾功能衰竭等多种疾病

的几率较高健康生活方式可使高血压发病率减少 55 高血压的临床分型原发性高血压占95 继发性高血压占 5 防治高血压宣传教育知识要点一基本知识

1 高血压是最常见的心血管疾病可能危及每一个人的健康因此成年

人每年至少应测量一次血压 2 高血压病人早期常无感觉往往悄然

起病并造成突发事件被公认为无声杀手 3 中风心脏病肾功能不全

等疾病是最常见的高血压并发症致残致死率高危害严重 4 超重和

肥胖高盐饮食过量饮酒是高血压发生的主要危险因素控制体重限盐

限酒是防治高血压的有效措施 5 血压易受环境活动情绪及用药不

规则等多种因素影响而发生波动因此高血压病人要经常测量血压

6 健康的生活方式是高血压防治的基石持之以恒将终身受益 7

控制高血压患者血压水平减少心脑肾等器官损害 8 全面考虑各种

心脑血管病的危险因素药物与非药物疗法相结合全面达到治疗目标

9 合理选择长期坚持规律服用治疗高血压药物是持续平稳有效降压

的基本保证 10 人人参与共同行动提高高血压知晓率治疗率和控

制率防治高血压宣传教育知识要点一基本知识 1 高血压

是最常见的心血管疾病可能危及每一个人的健康因此成年人每年至

少应测量一次血压 2 高血压病人早期常无感觉往往悄然起病并造

成突发事件被公认为无声杀手 3 中风心脏病肾功能不全等疾病是

最常见的高血压并发症致残致死率高危害严重 4 超重和肥胖高盐

饮食过量饮酒是高血压发生的主要危险因素控制体重限盐限酒是防

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 治高血压的有效措施 5 血压易受环境活动情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动因此高血压病人要经常测量血压 6 健康的生活方式是高血压防治的基石持之以恒将终身受益 7 控制高血压患者血压水平减少心脑肾等器官损害 8全面考虑各种心脑血管病的危险因素药物与非药物疗法相结合全面达到治疗目标 9 合理选择长期坚持规律服用治疗高血压药物是持续平稳有效降压的基本保证 10 人人参与共同行动提高高血压知晓率治疗率和控制率2 高血压病人早期常无感觉往往悄然起病并造成突发事件被公认为无声杀手高血压通常没有特异的自觉症状而且病人的主观感觉和血压升高的程度并不一致容易被病人忽略直到出现严重的临床表现才引起重视这时已造成心脑血管损害多数高血压病人悄然起病不易被察觉许多病人是在体检或因其他病就诊时被偶然发现没有头晕头痛等不适不能认为就没有高血压只有测量血压才能心中有数有些患者是以急性中风或急性心肌梗死而骤然发病到医院检查才发现高血压因此高血压被称为无声杀手中老年人的心脑血管病大多数起源于青年时期的轻度高血压由于无明显的症状许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药从而导致心脑血管事件的发生平常貌似健康而突然死亡者多数是心脏病或脑出血引起的猝死猝死往往与血压骤然升高或严重心律失常有关许多病人发病前已有多年高血压因无自觉不适症状而疏于防范心脑血管病死亡人数已居世界首位高血压是我国人群罹患心脑血管疾病的首要因

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素没有发现的高血压对人体心脑血管损害更大未经治疗的高血压病人的心脑血管及肾脏受累的比例明显升高且易发生恶性高血压越早期发现高血压越早期治疗和控制高血压高血压对心脑血管造成的损害就越少 3 中风心脏病肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症致残致死率高危害严重高血压是中风最重要的危险因素高血压常并发中风脑卒中脑出血的80 由高血压引起脑梗死的发生多与血压升高有关我国是中风高发国家每年新发生中风 200 万人其中 23 病人致死或致残现存活的中风患者累积 700 万高血压是冠心病发生的主要危险因素高血压可并发冠心病血压升高常诱发心绞痛高血压是心肌梗死发病的危险因素是引发急性心肌梗死或突然死亡的元凶我国每年发生急性心肌梗死 30-40 万人现存活心肌梗死患者累积200 万人高血压常并发肾功能不全导致尿毒症最终需要肾移植或透析而支付巨额医疗费高血压常并发眼底病变造成视力减退或失明丧失工作和生活能力高血压患者发生心力衰竭的危险性至少增加 6 倍美国资料显示高血压是91 心力衰竭患者的致病原因之一心力衰竭常导致患者丧失工作能力高血压常与糖尿病并存二者并存时危害更大成倍增加心血管病的发生危险高血压常与血脂异常并存二者并存时加速动脉粥样硬化的发生和发展从而引发冠心病或脑梗死心脑血管疾病占我国人口总死亡原因第一位高血压是影响我国人口总死亡的第一因素我国心脑血管病每年耗费约 3000 亿元人民币其中高血压直接医疗费 300 亿元 4 超重和肥胖高盐饮食过量饮酒是高血

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 压发生的主要危险因素控制体重限盐限酒是防治高血压的有效措施体重超重和肥胖是高血压的独立危险因素随着体重的增加高血压患病率增高超重和肥胖者发生高血压的危险是正常体重者的 3-4 倍控制体重可降低血压水平肥胖者应有效减轻体重合理营养膳食平衡有利于保持理想体重增加体力运动是控制体重的有效措施每周运动 3-5 次每次20-60 分钟有利于调节血压水平过量饮酒可使血压增高男性持续饮酒者比不饮酒者 4 年时间高血压发生危险增加40 限制饮酒有利于血压的控制提倡高血压患者戒酒已习惯饮酒的健康人每天饮酒量限制在少量即啤酒小于 5 两或葡萄酒小于 2 两或白酒小于 1 两妇女饮酒量减半不提倡饮高度烈性酒高盐饮食可升高血压水平人群平均每人每天增加摄入食盐 2 克收缩压和舒张压分别升高 2 毫米汞柱及 1 毫米汞柱我国北方成人每天食盐摄入量较高高血压患病率也较高南方成人每天食盐摄入量低于北方高血压患病率也较北方低减少盐的摄入量可以降低血压世界卫生组织提倡每人每天平均食盐摄入量不超过 6 克血压水平的定义和分类WHOISH mmHg 病因原发性高血压病因不清多数学者认为是一种多因素造成的全身性疾病在今年的高血压日心血管专家指出高血压的发病原因主要有三方面遗传不良的生活方式包括吸烟酗酒吃过多高脂肪高胆固醇的东西和神经过度紧张而年轻患者中由神经紧张引起的居多有专家认为大约50％的高血压可以通过改变不良的生活方式得以预防专家郑重提醒年轻人健康的

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体魄来自良好的生活方式戒烟限酒低盐低脂肪饮食适当运动减轻体重自我放松等都可以是远离心血管病困扰的好对策 1 遗传因素 2 膳食因素高钠摄入及低钾低钙 3 肥胖体重指数与高血压呈正相关尤其是向心性肥胖腰围臀围者血压增高多见临床表现本病分缓进型和急进型缓进型病情发展缓慢长达 10～20 年以上 1 一般表现早期多无症状故多数在体检时发现部分病人可有头晕头痛眼花耳鸣失眠乏力等症状且症状与血压水平未必一致 2 并发症血压持续增高者可有心脑肾等靶器官受损的表现高血压的并发症治疗目的降低血压防止或减低并发症提高生存质量原则一般需要长期甚至终身治疗 1 非药物治疗限钠摄入减轻体重运动和生物行为治疗 2 药物治疗因人而异但不能轻易中断药物治疗保持血压稳定好后可改服维持量 3 继发性高血压患者除降压外要有效治疗原发病 4 对有严重并发症的Ⅲ期高血压和急进型高血压应及时住院治疗有明显心血管病危险因素者即使为轻度高血压仍须给予降压治疗心血管病危险因素 l 年龄性别男性女性绝经期后早年心血管病家族史男 55 岁女 65岁有过心血管事件有过脑血管事件高血压高血脂糖尿病吸烟肥胖惯于久坐的生活方式或职业心理不平衡应激状态 A 型性格肾病等高血压日每年 10 月8日为高血压日历年高血压日主题maxbook118com 了解自己的血压 maxbook118com 关注心脑

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肾maxbook118com 关注中青年血压maxbook118com maxbook118com 与代谢综合征 maxbook118com 防治高血压宣传教育知识要点 90 90 140 140～149 单纯收缩期高血压亚组临界收缩期高血压110 180 Ⅲ级高血压重度高血压 100～109 160～179 Ⅱ 级高血压中度高血压 90～99 90～94 140～159 140～149 Ⅰ 级高血压轻度高血压亚组临界高血压 85～89 130～139 正常高值 85 130 正常血压 80 120 理想血压舒张压收缩压主动脉夹层分离阻塞性病变动脉肾细小动脉硬化肾衰肾血管病加重高血压肾脑溢血脑病短暂性缺血性发作脑血栓形成脑心衰心绞痛心机梗塞心脏与高血压本身有关与加速的动脉粥样硬化有关靶器官

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春节常见病预防保健

春季保健与常见疾病预防知识耀州区高级职业中学张玉云

2018.04 春天为什么容易传染病流行 1、天气转暖，昼夜温差大，人体内部系统却还来不及调整适应。 2、万物生机萌发，细菌、病毒等随之活跃。 3、天气忽冷忽热的变化，四处飞扬的花粉、尘埃等诱因。 4、初春蔬菜/水果品种较少，容易缺乏营养。 5、人员流动增大，聚集人员有助于病原菌的相互传播。 6、春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落导致呼吸道粘膜屏障作用下降。春季常见疾病病呼吸道疾病：流行性感冒水痘风疹流行性腮腺炎流脑麻疹等等。

消化道疾病：春季腹泻手足口病食物中毒甲型肝炎等等。皮肤疾病：过敏性皮炎等等。一、呼吸道疾病：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。少数患者可有鼻塞、流涕及畏光、流泪等眼部症状。咳嗽、胸骨后不适或烧灼、咽干、咽痛也较常见。体温可达40℃，面部潮红，咽部及结膜外眦部轻度充血。发热多于1～2天内达高峰，3～4天内热退，退热后呼吸道症状较明显并持续3～4天后消失，但乏力可持续1～2周。此型最常见。轻型患者发热不超过39℃，症状较轻，病程2～3天。预防措施： 1.接种流感疫苗被国际医学界公认是防流感的最有效的武器。流感病毒变异很快，每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。 2.锻炼身体，增强体质。 3.开窗通风，保持室内空气新鲜。

4.尽量少去人群密集的地方。流脑（流行性脑脊髓膜炎）流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。脑膜刺激征是脑膜病变所引起的一系列症状，包括颈强直、Kernig 征、Brudzinski征（十）传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。预防措施 1.最有效的预防措施注射流脑疫苗。 2.注意通风，戴口罩。 3.流行期间少到人群聚集处。水痘

几种常见重点传染病防治知识

几种常见重点传染病防制知识一、水痘（一）主要临床表现。典型的水痘出诊过程多先由斑丘疹发展为水痘诊，患者同一部位可见到斑疹、丘疹、水痘结痂等多种形式，疱疹处常伴瘙痒。疹子呈向心性分布，主要位于躯干，其次为头面部，四肢相对较少。成人发热多在出疹前1-2天，大部分儿童出疹为第一症状，一般发热38-39℃，持续2-3天，全身症状轻，健康儿童中并发症少见，病程自限。（二）诊断标准。 1．病前2～3周有与水痘或带状疱疹患者密切接触史。 2．发热与皮疹（斑丘疹、疱疹）同时发生，或无发热即出疹。皮疹向心性分布，以躯干、头、腰处多见。皮疹分批出现，斑丘疹→水疱疹→结痂，不同形态皮疹同时存在，痂盖脱落后不留瘢痕。 3．白细胞计数正常或稍低，淋巴细胞相对增高。（三）预防措施。 1．在水痘流行期间，避免与水痘患者接触。尽量少到公共场所去，不参加集会。 2．搞好个人卫生，不与水痘患者共用毛巾、脸盆等生活用具。 3．搞好环境卫生，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 4．预防水痘的关键措施是接种水痘疫苗。二、流行性腮腺炎（一）主要临床表现。潜伏期14-25天，平均18天。部分病例有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，但大部分患者无前驱症状。发病1-2天后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后唾液腺肿大，体温上升可达40℃。腮腺最常受累，通常一侧腮腺肿大后2-4天又累及对侧。双侧腮腺肿大者约占75%。腮腺肿大是以耳垂为中心，向前、后、下发展，使下颌骨边缘不清。由于覆盖于腮腺上的皮下软组织水肿使局部皮肤发亮，肿胀明显，有轻度触痛及感觉过敏；表面灼热，但多不发红；因唾液腺管的阻塞，当进食酸性食物促使唾液分泌时疼痛加剧。腮腺肿大2-3天达高峰，持续4-5天后逐渐消退。腮腺管口早

(完整版)小学生疾病预防知识

小学生疾病预防知识一、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。二、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。三、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。四、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。五、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。六、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。七、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）八、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。九、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。中小学生常见6种疾病早预防近视眼就好像是学生的职业病。

据统计，小学生的近视眼患病率在30％到40％，初中生为40％到50％，高中生的患病率则在60％以上。一旦近视，对学习、工作都会造成一定的妨碍，所以，爱护双眼，正确用眼才是预防近视的良方。护眼药方：一、用眼不可过劳。二、近距离用眼，需要间歇性休息。三、照明亮度要适中。四、充足的营养。眼睛是非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。五、睡眠充足。六、巧看电视。看电视其实是项极其用眼的劳动，不过也有一些窍门儿可以帮助您保护双眼。一是看电视距离起码在1米以外，1米半以上最好。电视和室内光线反差不能太大，特别是在晚上不要熄灭所有灯光看电视。另外电视机的亮度也不要调得太亮。看电视半小时最好适当休息几分钟。7、定期检查视力。如果视力出现下降趋势，就要开始寻找下降的原因，也可以采取一些辅助治疗手段，如针灸、按摩、点眼药等。如果视力已下降至1．0或以下时，需到眼科散瞳验光。散瞳后如视力有提高，屈光检查属正视或轻度近视，就是假性近视。此时注意爱眼护眼，视力还有恢复正常的可能。但是大部分的视力下降都是真性近视，应尽早到正规医

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施摘要：当代大学生心理健康问题日益凸现，涉及到生活、学习、社交、恋爱、就业等方方面面。应采取多种方法解决，以促进大学生心理健康。关键词:大学生；心理问题;应对措施；学生作为一个特殊的社会群体，处于生理、心理和社会适应等方面迅速发展的阶段。在个体心理走向成熟而又尚未完全成熟的过渡时期，各种心理活动异常活跃，充满矛盾,而自我调节能力还不完,善再加上面对社会经济的转型、学习生活环境的变迁、人际关系的复杂化、毕业就业的竞争等一系列问题,许多大学生表现出不适应，甚至出现心理障碍、心理疾病。近年来,在国内的大学校园里,休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜，有心理障碍的人数也在逐年增加，大学生的心理健康状况令人担忧。因此，对于高校来说,充分认识大学生的心理问题，采取积极措施加以有效防治是一项必然的选择。一、大学生常见的心理问题大学阶段是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定,心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素等的影响,引发许多心理问题，归纳起来,主要有如下几种： 1、环境变化引起的适应不良问题大学生由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为惟一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象,进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。 2、异性交往引起的情感心理障碍问题大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,很多学生根本不懂什么是真正的爱情,还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题,出现爱困惑、性困惑,少数学生还出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突，便陷入痛苦、迷茫、消沉之中, 为情所困而不能自拔。 3、人际关系的困扰。受应试教育的影响,多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处建，立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为：人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。 4、学习负担引起的紧张焦虑问题大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。 5、求职择业方面引起的心理障碍问题高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦,然而随之而来的却是就业的困

常见疾病预防常识

病毒性肝炎 1、病毒性肝炎，是指由肝炎病毒引起的一种传染性疾病，分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型。甲型、戊型肝炎一般通过饮食传播，毛蚶、泥蚶、牡蛎、螃蟹等均可成为甲肝病毒携带物。乙型、丙型和丁型肝炎主要经血液、母婴和性传播，部分慢性乙型肝炎患者还可能发展为肝癌或肝硬化。 2、主要症状：身体疲乏、食欲减退、恶心、腹胀、肝脾肿大及肝功能异常等，部分病人可能出现黄疸。乙肝、丙肝病毒携带者可能无任何肝炎症状。 3、应急要点：（1）肝炎病人自发病之日起必须进行3周的隔离。（2）从事食品加工和销售、水源管理、托幼保教工作的肝炎病人，应暂时调离工作岗位。（3）肝炎病人用过的餐具要消毒，在开水中煮15分钟以上。（4）不要与肝炎病人共用生活用品，对其使用过或接触过的公共物品和生活物品要消毒。（5）与肝炎病人共用同一个厕所，要用消毒液或漂白粉对便池消毒。（6）不要与乙型、丙型、丁型肝炎病人及病毒携带者共用剃刀、牙具；不要与乙肝病人发生性关系，如发生性关系时，要使用避孕套。 4、日常预防（1）养成用流动的水勤洗手的好习惯。（2）生熟食物要分开放置和储存，避免熟食受到污染。（3）食用毛蚶、牡蛎、螃蟹等水产品，须加工至熟透再吃。（4）生吃瓜果蔬菜要洗净。（5）不喝生水。

流感 1、流行性感冒（简称流感），是指由流感病毒引起，具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感发病快，传染性强，发病率高，主要通过空气飞沫传播。 2、主要症状：重则发烧在38℃以上，浑身酸痛、头痛明显，轻则出现呼吸道症状，如咳嗽、流鼻涕等。老年人、儿童、孕妇和体弱多病者患流感后，容易引发严重的并发症，甚至致人死亡。 3、应急要点：（1）有流感症状时，要注意休息，多喝水，开窗通风。（2）发生流感时，尽量避免外出活动；不要去商场、影剧院等公共场所；必须出门时，应戴口罩。（3）流感病人应与家人分餐、分室居住。（4）流感病人的擤鼻涕纸和吐痰纸要包好，扔进加盖的垃圾桶，或直接扔进抽水马桶用水冲走。（5）重病人应在医院隔离治疗。 4、日常预防（1）保持良好的个人及环境卫生。（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。（3）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。（4）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。（5）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜（1）无论何种原因，如身体持续发热，都应尽早就医。（6）必要时定期注射流感疫苗。

常见疾病预防知识

常见疾病预防知识如何预防感冒? 感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒：（1）加强体育锻炼，提高身体的御寒能力；（2）经常开窗通风，保持室内空气新鲜；（3）常晒被褥、枕席，利用日光杀死病毒；（4）随气候变化增减衣服；（5）感冒流行时不去公共场所，不去病人家串门。支气管炎是怎么回事？支气管炎分急性和慢性两种，是病毒和细菌感染、物理、化学性刺激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎症。引起慢性支气管炎的因素有哪些？（1）吸烟；（2）呼吸道感染；（3）过敏因素；（4）其他如气候变化等因素。如何预防慢性支气管炎？（1）戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。（2）加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。（3）经常锻炼，增强体质，预防感冒。（4）改善环境卫生，处理三废”消除大气污染。

二、肝炎防治知识何谓病毒性肝炎？分哪几型？病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病。根据病毒类型不同，可分为甲、乙、丙、丁和戌等型，常见的有甲、乙型两种。甲型肝炎的传染源是什么？主要通过什么传播？甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者，主要通过消化道传播。如何预防甲型肝炎？（1）对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒，粪便要消毒处理。（2）注意饮食卫生，不吃不洁食物，喝开水不喝生水。（3）养成良好卫生习惯，做到饭前、便后和外出回家时洗净双手。（4）搞好室内外卫生，彻底消灭苍蝇、蟑螂。（5）坚持体育锻炼，增强抗病能力。（6）可接种甲肝疫苗或在流行期间，注射丙种球蛋白有一定的预防效果。乙肝的传播途径有哪些？（1）血液传播；（2）母婴传播；（3）性接触传播。如何预防乙肝？乙肝的预防，在采取加强血液及血制品管理，杜绝医源性感染（针头、针管、医疗操作时污染）及改善卫生条件，去除不良卫生习惯等综合措施的基础上，施行乙肝疫苗接种是保护易感人群、预防乙肝最有效的方法。哪些人最需要接种乙肝疫苗？

日常生活常见病预防小常识

四季常见疾病与预防内容提要：据世界卫生组织50多个国家医学专家研究发现，对各种疾病最好的治疗还是预防。因为，很多病不从预防着手，到了晚期一点办法都没有。任何高科技都不可能使病人恢复到得病以前的状态。就像一件衣服破了一个口子，找世界上最好的裁缝来，还会留下疤痕一样。所以，最好的医生是不让病人得病的医生。在我们的生活中，一年四季中，应该注重一些常见疾病与预防。本文涉及四季中一些常见疾病与预防，在我们日常生活的点点滴滴中加强对疾病的预防。关键字：季节、常见疾病、预防、前言：卫生部曾对10个城市的上班族进行了调查，发现处于亚健康状态的人占48％，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人。我国每年因疾病导致的经济损失高达14000多亿元，相当于每年消耗我国GDP总量的14%还多。 2004年初，世界卫生组织总干事李钟郁博士访华时曾说，大量被称为现代文明病的慢性疾病，已经对中国人构成巨大威胁。当今社会，提前衰老，提前得病，提前死亡成为普遍现象。德国哲学家叔本华说过：“健康的乞丐比有病的国王更幸福，我的幸福十分之九建立在健康的基础上,健康就是一切。”当一个人拥有财富的时候，他需要一个健康的身体来充分享受人生的快乐；当没有钱的时候，他更需要健康的身体，因为健康的身体是他唯一的本钱。如今，很多健康意识较强的人都会去做定期体检。但是，目前各种医院的检查只能对已经产生的疾病进行诊断，一旦确认有病，往往又会因发现太晚而束手无策。春季常见疾病与预防临床实践证实：温差较大的春季，是各类疾病多发的季节，急性病患者的就诊率明显高于其它季节。一、急性肠道传染病（痢疾）痢疾是由痢疾杆菌引起的传染病，多发生在春季和夏天。春天和夏天由于气候炎热，各种细菌和霉菌繁殖迅速，食物如果储存不科学极易被细菌和微生物所侵蚀，将食物污染。人如果不注意误吃了这种食品，就会引发肠胃疾病，轻者会出现胃部不适和拉肚子，食欲减退，重者会出现脱水和高热。发病特征：通常有潜伏期，1—2 天，根据人的体质和感染细菌的情况不同可把急性痢疾分为普通型、轻型和中毒型三种。普通型的主要症状是：恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程为6—8 天。轻型的主要症状是：基本不发热，有轻微的腹痛，便中的粘液、脓血不明显。病程3—5 天。中毒型的主要症状是：起病急，持续高热在39—41 度，精神萎靡不振，面色苍白，嗜睡烦躁，严重时出现昏迷，尿量减少，血压下降。其预防和治疗办法： 1、控制传染源。当发现痢疾病人时，应该及时的隔绝，对于病人曾经使用过的餐具和生活用品，及其经常接触的用品要彻底消毒。 2、把住病从口入这一关，改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手

常见慢性疾病的防治知识

常见慢性疾病的防治知识高血压病高血压病指以体循环收缩压和（或）舒张压持续升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征，通常简称为高血压。分为原发性高血压（95%）和继发性高血压（<5%），高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器，如心，脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症。分期目前国内仍沿用1979年我国修订的高血压临床分期标准，按临床表现将本病分为三期：第一期血压达到确诊高血压水平，临床无心、脑、肾并发症表现。第二期血压达到确诊高血压水平，并有下列各项中一项者：①体检、X线、心电图或超声检查见有左心室肥大；②眼底检查见有眼底动脉普遍或局部变窄；③蛋白尿和（或）血浆肌酐浓度轻度升高。第三期血压达到确诊高血压水平，并有下列各项中一项者：①脑血管意外或高血压脑病；②左心衰竭；③肾功能衰竭；④眼底出血或渗出，有或无视神经乳头水肿。急进型高血压（恶性高血压）：病情急骤发展，舒张压常持续在17.3kPa(130mmHg)以上，并有眼底出血、渗出或乳头水肿。从上述分期可见，第一期尚无器官的损伤，第二期已有器官损伤，

但其功能尚可代偿，而第三期则损伤的器官功能已经失代偿。按舒张压水平可将高血压分三度：轻度：舒张压12.7～13.9kPa(95～104mmHg) 中度：舒张压14.0～15.2kPa(105～114mmHg) 重度：舒张压≥15.2kPa(115mmHg) 根据中医辩证可将本病分为三型：（一）“肝”阳偏盛型表现为头痛、性情急躁、失眠、口干苦、面红目赤、舌尖边红、苔黄、脉弦有力。（二）“肝”“肾”阴虚型表现为头部空虚感、头痛、眩晕、耳鸣、面部潮红、手足心热、腰膝无力、易怒、心悸、乏力、失眠、健忘、舌红而干、薄苔或少苔、脉弦细或沉细。（三）阴阳两虚型表现为严重眩晕、走路觉轻浮无力、面色苍白、心悸气促、面部或双下肢水肿、夜尿多、记忆力减退、畏寒、肢冷、腰膝酸软、胸闷呕吐或突然晕倒、舌质淡嫰、苔薄白或无苔、脉沉紧。诊断依据 1.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，且持续存在，可确诊为高血压；收缩压140-160mmHg或/和舒张压90-95mmHg，为临界性高血压。 2.单纯血压升高，不合并心、脑、肾等靶器官任一的结构损害者为一期高血压；同时合并上述器官任一的结构损害者为二期高血压；出现上述器官任一的功能衰竭或失代偿者为三期高血压。 3.除外各种继发性高血压。治疗

秋冬季常见疾病预防知识

秋冬季常见疾病预防知 302 秋冬季是寒暑交替的季节，由于气候干燥、冷暖多变、昼夜温差较大，人体一时难以适应，极易发生疾病或诱发旧病复发。为了提高广大师生的防病意识，增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，确保身体健康。下面给大家介绍几种常见疾病及其防治常识。一、呼吸道感染性疾病。秋冬季气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人患呼吸道疾病。流感的预防： 1、室内通风：特别是早起后要开门、开窗保持室内新鲜空气。 2、冷水洗鼻：用双手捧起干净冷水对准鼻孔轻轻吸气。再马上把水擤出，如此反复12次，每天早晚各一次。 3、热水搓耳：每晚洗脸时，用热毛巾搓耳朵上下轻轻摩擦双耳廓40次，既可预防感冒，又可治疗感冒。 4、冷脸热脚：每天早晚坚持用冷水洗脸，晚上睡前用热水洗脚，这样能提高身体抵抗感冒病毒的能力。 5、勤洗双手：感冒病毒在手上能存活2个小时，在硬质物体表面能存活72个小时。如果没有洗手去摸自己的鼻子或眼睛，就有可能染上感冒。为此，请你勤洗双手。尤其是冬季，别因为怕冷而忽视了手的清洁。 6、常换牙刷：处于潮湿状态的牙刷，是病毒生长的最好温床。空气中的病毒一旦落在牙刷上，就会很快生长繁殖，从而引发感冒。 7、戴口罩：患感冒后要马上戴口罩以防传染给他人。 8、请不要外出或者少外出，因为集体场合感冒病毒太多，传染机会很大。另外请同学们注意不要穿衣太少，特别是在训练时，突然脱去外衣，再者晚上去厕所，还有从澡塘出来只穿短裤、半袖等都会受凉而感冒。 9、注射流感疫苗。水痘的预防：水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。病人为主要传染源，通过飞沫经空气及病人用具传播，传染性强。主要症状：潜伏期1-2周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。预防：及时隔离患者7-10天至全部干涸结痂为止。避免接触患者分泌物，有条件可注射免疫球蛋白。流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。禽流感的预防：禽流感的传染主要是有感染禽流感病毒的禽类传播，所以请注意：1、加强对禽类的管理，最好不养，不去接触它。2、不从疫区进禽类食品。

大学生心理疾病预防与心理危机干预实施办法

××大学生心理疾病预防与心理危机干预实施办法为进一步规范大学生心理疾病预防与危机干预工作，有效预防、科学干预、及时控制学生中可能出现的心理危机及由此引起的突发事件，维护校园稳定和正常的教学、生活秩序，保障高校育人目标的实现，根据《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》《××大学生心理健康教育实施办法》，结合实际，制定本办法。一、预防与干预对象 1.遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生，如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激的学生； 2.患有严重心理疾病，如患有抑郁症、双相情感障碍、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症等疾病的学生； 3.直接或间接有过自杀、出走的暗示或威胁的学生； 4.既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生； 5.身体患有严重疾病、个人很痛苦、治疗周期长的学生； 6.学习压力过大、学习困难、考试不及格而出现心理异常的学生； 7.个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生； 8.人际关系失调后出现心理或行为异常的学生； 9.性格过于内向、孤僻、缺乏社会支持的学生； 10.严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生； 11.家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生； 12.由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生； 13.因沉重的就业压力而出现心理或行为异常的学生； 14.因网络成瘾而出现心理或行为异常的学生； 15.因考试作弊、偷窃等违纪违法受处理而出现心理与行为异常的学生； 16.有社会破坏性行为、伤害他人倾向的学生； 17.因欠学分较多、身体疾病等原因需要休学、退学而出现心理与行为异常的学生； 18.其他有情绪困扰、行为异常的学生。二、预防与干预原则 1.教育为主。贯彻党的教育方针，遵循教育规律，以对大学生开展心理素质教育为主，积极开展生命教育，提高大学生抗挫折能力和情绪调控能力，引导他们学会正确应对危机的策略与方法。 2.以人为本。关心、尊重与支持处于危机中的学生，在与家长、同学、其他老师沟通时务必保护学生隐私与尊严。除紧急情况外，不得向其他无关人员泄露学生心理健康信息。 3.快速反应。危机干预工作要准确判断、果断处理、有效干预，学校各相关部门及人员在面对危机事件或征兆时，均应立即做出积极响应，协同合作，尽可

幼儿常见疾病预防

幼儿疾病防治传染疾病 1、手足口病症状描述：手足口病是一种常见幼儿传染性疾病。主要由肠道病毒引起，传染性强，由飞沫通过呼吸道、不洁净的玩具或手经口进行传播。主要症状为手心、脚心、口腔等部位出现皮疹或疱疹。伴有发热、咳嗽、流涕、流口水、食欲不振等现象。多数症状较轻可自愈，病症严重者会出现脑膜炎、心肌炎等并发症，需及时送院治疗。基本预防：1、发病期间不去人流量多的地方、不接触发病人群。2、保持室内通风，饭前便后勤洗手。3、饮食应清淡、可口、卫生、易消化。 2、水痘症状描述：水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的一种常见急性传染病。一年四季可发病，尤以冬春季多发，通过接触或飞沫传染，且传染性极强。多发人群以婴幼儿为主，主要症状为出现发热、周身性皮疹、疱疹、痂疹等。此病为自限性疾病可自愈，病后可获终身免疫，但如果再次感染复发会出现带状疱疹。同时，此病会伴有水痘脑炎、原发性水痘肺炎等严重的并发症，如发现出疹后持续高热不退、呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡需及时送院治疗。基本预防：1、患者需隔离，居室内保持通风，光线充足。但通风时需注意防止受凉。 2、发热时多喝水，饮食上忌食辛辣食物，应供给易消化、富含维生素的食物。例如水果蔬菜等。3、衣被等不易过厚过紧，保持接触物品的清洁卫生。4、保持双手指甲卫生，避免用手接触抓破疱疹，以免化脓感染留下疤痕。 3、腮腺炎症状描述：腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸传染病。好发于春季，多见于5—15岁儿童和青少年。通过接触患者或飞沫吸入传染，且传染性极强，接触患者后2—3周发病。主要症状有发热、头痛、乏力等前驱症状。继而出现腮腺肿大，以耳垂为中心局部皮肤会灼热触痛。腮腺肿胀后2—3日达到高峰，伴有张口困难、流口水等症状。其中，非化脓性肿胀疼痛为突出的病症。如果患者治疗不及时或者治疗措施不得当，可能发生化脓性腮腺炎或转化为复发性腮腺炎，严重者会侵犯中枢神经系统，引起脑膜炎、儿童后天性获得性耳聋等严重的并发症。基本预防：1、患者需隔离，卧床休息。尽量减少外出机会，避免去人流量大的场所。出门带口罩。2、饮食上忌食辛辣酸辣，以及甜味、干性食品。应提供富含营养、易消

大学生心理健康教育的目标和意义

大学生心理健康教育的目标大学生心理健康教育的目标是:普及心理健康知识,增强大学生的自我心理调适能力,帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题,提高大学生的心理健康水平和综合素质,促进大学生健康成长,全面发展。心理健康教育必须以优化大学生心理素质为起点,以促进大学生的全面主动发展和顺利社会化为归宿。概括起来可以归纳为以下三个目标: 1、初级目标—防治心理疾病大学生心理健康教育的初级目标是防治心理疾病,维护心理健康。这是它的特色,也是实现其他目标的基础。当代大学生正处在变革的社会背景之下,又正当人生发展的过渡时期,当他们面临的冲突过大,持续时间过长又得不到外界帮助,就可以引发一系列生理和心理的反应,严重的会导致各种心理疾病,甚至引起自杀或伤害他人。心理健康教育能及时发现心理问题,并采取相应干预措施,对不良心理现象和行为予以矫正和治疗。 2、中级目标—完善心理调节大学生心理健康教育的中级目标是指导学生深化对自己、他人和社会的了解,掌握自我调节的方法,优化心理素质,提高挫折承受力,增进社会适应能力,进而促进学生整体素质的全面发展。即通过性格品质的优化,提高德育的有效性;通过心理能力的强化,促进智育的高效化;通过健康心态的培养,促进健康的全面化;通过内在动力的激发,促进自我发展的主动化;通过行为习惯的优化,促进个体的顺利社会化。当代大学生在学习、交友、恋爱、择业等一系列生活事件中常会遇到挫折,由此而产生心理困扰。由于心理发展尚未成熟,自我调节能力尚不完善,挫折引发的情绪波动常常十分强烈,从而影响大学生的正常生活和健康成长。因此,大学生心理健康教育的中级目标显得尤为重要。 3、最终目标—促进心理发展大学生心理健康教育的最终目标是健全个体,适应社会,开发学生的各种潜能,促进心理发展。同时,保持对客观社会的积极、主动地适应,实现个性化与社会化的和谐与统一。当代大学生由于自身存在的某些弱点和局限,常常会影响他们的适应与发展,阻碍潜力的发挥。大学生心理健康教育的最终目标就是帮助大学生认清自己的潜力,保持良好的心态和健康的生活方式,全面而充分地发展自己,完善人格。大学生心理健康教育的意义。大学生正处在人生发展的重要阶段,面临着学习、交友、恋爱、就业、成长等种种问题,他们渴望成才,追求卓越。良好的心理素质是成才的基础,拥有健康的身心是他们成人、成才、成功的重要保证。而心理健康教育是培养大学生良好心理素质的有效方式,所以,要进一步提高对大学生进行心理健康教育重要意义的认识。心理健康教育作为一种制度化的育人活动,其特定的工作范围在心理领域。心理健康教育只有把“育心”作为自己的立足点,才能得到学生和社会的认可。这一结论得到了有关实证研究的支撑。据黄希庭、郑涌等的调查,大学生对心理健康教育的主观评价呈现如下特征:“从心理健康教育中收益最大的是丰富了心理健康知识(95%)、了解心理素质的重要

常见疾病预防及用药

更年期综合征的临床表现及诊断治疗围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS）,指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。一.临床表现更年期综合征出现的根本原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有400多种雌激素受体，分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。 1.月经改变月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：（1）月经周期延长，经量减少，最后绝经。（2）月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。（3）月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。 2.血管舒缩症状临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是更年期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝

经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。 3.各器官系统衰老性疾病（1）、性征退化和性器萎缩：外阴干枯、阴毛脱落、白色病损、外阴瘙痒、继发感染、性功能减退、膀胱、直肠膨出、子宫脱垂等。部分妇女出现多毛、脂溢、痤疮等男性化症象。（2）、乳房萎缩、下垂，乳头乳晕色素减退：乳房坚挺性减弱，组织软塌。（3）、皮肤粘膜：干枯、多皱、毛发脱落、色素沉着和老年斑、易发皮肤病。口干、咽峡炎和声音嘶哑。（4）、心血管系统：包括高血压、动脉硬化和冠心病，栓塞性疾病发生率随绝经后年龄增长而增高。≤55岁妇女冠心病发生率低于同龄男性5～8倍。 4.骨质疏松妇女从更年期开始，骨质吸收速度大于骨质生成，促使骨质丢失而骨质疏松。 5.精神、神经系统性疾病更年期妇女易患精神抑郁症、健忘、强迫观念、偏执、情感倒错、情绪不稳、迫害妄想、焦虑、多疑、感觉异常、自觉无能和厌世感。部分呈躁狂、思维错乱和精神分裂症。二．诊断 1.病史仔细询问症状、治疗所用激素、药物；月经史、绝经年龄；婚育史；既往史，是否切除子宫或卵巢，有无心血管疾病史、肿瘤史及家族史。 2.体格检查包括全身检查和妇科检查。对复诊3个月未行妇科检查者，必须进行复查。

秋季常见疾病预防知识

幼儿园秋季常见传染病预防知识一、基本知识 1.水痘水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，传染性强。病人是唯一的传染源。从出现皮疹前1-2日至皮疹结痂为止，均具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染，人群普遍易感。患病初期可有发热、头痛、全身不适、食欲不振等前驱症状，在发病1-2天后出现皮疹。皮疹分布呈向心性，即躯干最多，四肢远端最少。大部分情况下，病人症状是轻微的，病程呈自限性，一般1-2周自愈，可不治自愈。 2.流行性腮腺炎流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。其特征为腮腺非化脓性肿胀、疼痛及发热，预后良好。病后可获得持久免疫力。病人在腮腺明显肿胀前6－7日至肿胀后9 日期间具有传染性。除经飞沫传播外，唾液及污染的衣物亦可传染。患病初期可有倦怠、发热、头痛、全身不适、食欲不振等前驱症状，发病1－2日后腮腺逐渐明显肿大，往往从一侧开始，以耳垂为中心肿大。病人会出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。人群普遍易感，感染后可获持久免疫力。 3. 流行性感冒流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病人及隐性感染者为传染源，病初2-3日传染性最强。主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直

接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、乏力、头痛、肌痛、鼻炎、咽痛和咳嗽等症状，也可出现肠胃不适症状。二、预防要点 1.尽量避免到人多拥挤的公共场所。 2.在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰。 3.讲究个人卫生，勤洗手，勤理发，勤剪指甲，勤换洗衣服。 4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。 5.保持环境卫生，加强室内通风，出现呼吸道传染病人时，应增加室内通风换气的次数。 6.注意保暖，及时增减衣物。加强体育锻炼，提高机体抵抗力。 7. 注意膳食营养，及时补充水分，多吃新鲜蔬菜水果，提高机体免疫能力。 8.避免接触猫狗、禽鸟、牲畜粪便及排泄物。一旦接触过禽鸟或牲畜粪便，要立刻用肥皂和清水彻底清洁双手。沣东星星幼儿园

常见疾病预防与管理制度

常见疾病预防与管理制度一、幼儿常见病管理制度是为了防止或减少常见疾病的发生，促进幼儿身体健康发展。二、幼儿常见的呼吸道、消化道疾病、营养不良、应列入常见病管理内容。三、根据季节变化、疾病多发的年龄制定相应预防措施，利用各种形式向教职员工和家长宣传常见病的预防知识。四、认真做好常见病登记工作，定期对园内常见病患病情况进行统计分析，不断摸索和总结管理经验。五、常见病具体的预防措施 (一)感冒有些幼儿，一到秋季，经常感冒发热、咳嗽气喘，经治疗稍有好转，停药后，又反复出现。这是因为孩子抵抗力差，要从增强体质着手，增加抗病能力，减少发病次数。预防措施： 1．保障室外活动时间，日托幼儿每天户外活动时间不少于2小时。 2．活动室及卧室经常通风，常晒被褥，室内空气保持清新。3．随着气候的变化，督促各班配班教师及时为孩子添减衣服。入秋之后，不可添衣过快，一般比成人多一件即可。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激，使他们增强适应气候变化的能力。

4．加强锻炼，增强身体素质。通过游戏、跑步、做操。加强锻炼，提高身体素质。按时安排相应的体育活动。 5．做到生活有规律，饮食有节制。 6．在感冒流行期间，对幼儿采取预防发病措施，口服板兰根冲剂：每次1包，一日2次，连续服3-5天，流感季节，提醒家长不带幼儿去公共场所。（二）腹泻秋季，小儿特别容易患腹泻，一般多是由饮食不当引起的一种急性胃肠炎。预防措施： 1．防止腹泻，关键把好“病从口入”关监督食堂做好饮食卫生，不吃腐败变质的食物，做好食具的消毒工作，培养幼儿饭前便后洗手的习惯。 2．幼儿伙食实行民主管理：成立伙委会，由园长、保健医、食堂管理员、会计、教师、保育员、及家长代表组成。每月召开一次伙委会。按照幼儿需要制定膳食计划。每周制定一次带量食谱，做到蛋白质、糖、脂肪、微量元素、谷类达到标准量，并多吃新鲜蔬菜和水果。 3．避免腹部受凉。腹部受凉后，肠蠕动加快，除感到疼痛外，会使食物、水分和肠内容物在肠内停留时间缩短，吸收减少，同时出现腹泻。 4．对患病儿进行隔离：在一般人印象中，幼儿腹泻并不传

小学生常见传染病及预防常识

小学生常见传染病及预防常识病原体每种传染病都有其特异的病原体引起，病原体能够是微生物或寄生虫。包括病毒、细菌、真菌或者寄生虫等。传染性传染性是传染病与其他类别疾病的主要区别，传染病意味着病原体能够通过各种途径传染给他人。传染病病人有传染性的时期称为传染期。病原体从宿主排出体外，通过一定方式，到达新的易感染者体内，表现出一定传染性，其传染强度与病原体种类、数量、毒力、易感人群的免疫状态等相关。流行病学特征 1．流行性按传染病流行病过程的强度和广度分为。散发：是指传染病在人群中散在发生；流行：是指某一地区或某一单位，在某一时期内，某种传染病的发病率，超过了历年同期的发病水平；大流行：指某种传染病在一个短时期内迅速传播、蔓延，超过了一般的流行强度；暴发：指某一局部地区或单位，在短期内突然出现众多的同一种疾病的病人。 2．地方性是指某些传染病或寄生虫病，其中间宿主，受地理条件，气温条件变化的影响，常局限于一定的地理范围内发生。如虫媒传染病，自然疫源性疾病。 3．季节性指传染病的发病率，在年度内有季节性升高。此与温度、湿度的改变相关。传染病的预防措施

控制传染病效的方式在于防控，因为在传染病的三个基本条件中：传染源，传播途径和易感人群，缺乏任何一个都无法造成传染病的流行，所以对于传染病预防也主要集中在这三个方面： 1.控制传染源：这是预防传染病的最有效方式。对于人类传染源的传染病，需要即时将病人或病源携带者妥善的安排在指定的隔离位置，暂时与人群隔离，积极实行治疗，护理，并对具有传染性的分泌物，排泄物和用具等实行必要的消毒处理，防止病原体向外扩散。不过，如果是未知传染源，特别是动物担任的传染源，因为其确定需要流行病学的因果推断和实验室检测结果上得到充分的证据，有的时候并不是很容易得到确切结果，尤其是突发急性传染病发生时，想要短时间内锁定传染源更是困难。不过，一旦确定传染源后，需要即时采取高效的措施控制传染源，以保证传染源不会继续将病原体向易感人群播散。 2.切断传播途径：对于通过消化道传染病、血液和体液传播的传染病，虫媒传染病和寄生虫病等，切断传播途径是最为直接的预防方式。主要方式在于对于传播媒介阻断，消毒或扑杀。如对于污染了病原体的食物或饮水要实行丢弃或消毒处理，对于污染了病原体的房间或用具要实行充分的消毒，对于一次性的医疗用品在使用后要即时实行消毒或焚烧等无害化处理，在虫媒传染病传播季节采取防蚊防虫措施等。同时，对于高危人群的健康教育干预手段也是极为必要的，如促动静脉注射吸毒人群对使用针具实行消毒，对会发生高危性行为的人群实行安全套使用的宣传教育等。

常见疾病预防知识

常见疾病预防知识一、如何预防感冒？感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒：（1）加强体育锻炼，提高身体的御寒能力；（2）经常开窗通风，保持室内空气新鲜；（3）常晒被褥、枕席，利用日光杀死病毒；（4）随气候变化增减衣服；（5）感冒流行时不去公共场所，不去病人家串门。支气管炎是怎么回事？支气管炎分急性和慢性两种，是病毒和细菌感染、物理、化学性刺激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎症。引起慢性支气管炎的因素有哪些？（1）吸烟；（2）呼吸道感染；（3）过敏因素；（4）其他如气候变化等因素。如何预防慢性支气管炎？（1）戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。（2）加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。（3）经常锻炼，增强体质，预防感冒。（4）改善环境卫生，处理“三废”，消除大气污染。二、肝炎防治知识何谓病毒性肝炎？分哪几型？病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病。根据病毒类型不同，可

分为甲、乙、丙、丁和戌等型，常见的有甲、乙型两种。甲型肝炎的传染源是什么？主要通过什么传播？甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者，主要通过消化道传播。如何预防甲型肝炎？（1）对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒，粪便要消毒处理。（2）注意饮食卫生，不吃不洁食物，喝开水不喝生水。（3）养成良好卫生习惯，做到饭前、便后和外出回家时洗净双手。（4）搞好室内外卫生，彻底消灭苍蝇、蟑螂。（5）坚持体育锻炼，增强抗病能力。（6）可接种甲肝疫苗或在流行期间，注射丙种球蛋白有一定的预防效果。乙肝的传播途径有哪些？（1）血液传播；（2）母婴传播；（3）性接触传播。如何预防乙肝？乙肝的预防，在采取加强血液及血制品管理，杜绝医源性感染（针头、针管、医疗操作时污染）及改善卫生条件，去除不良卫生习惯等综合措施的基础上，施行乙肝疫苗接种是保护易感人群、预防乙肝最有效的方法。哪些人最需要接种乙肝疫苗？新生儿、学龄前儿童，HBsAg（乙肝表面抗原）阳性病人和携带者的配偶，反复接受输血和血制品的病人以及献血员等。三、菌痢防治知识什么是菌痢？传染源是什么？

大学生常见疾病防治

春节常见病预防保健

几种常见重点传染病防治知识

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浅谈大学生常见的心理问题及应对措施

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