杨清秀健美操说课稿

健美操单元教学计划（水平四）

随州市吴山中心学校杨清秀

一、指导思想

本单元在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一、终身体育”的指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性和综合能力的培养，使每个学生在认识，情感上和态度上积极发展，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的课堂氛围，体现合作式教学方法，注重学生的实践体悟，自主探索、合作交往，合理组合学习内容，并开展不同学习领域，在学生掌握基本动作的基础上，达到健身、健心、陶冶情操的目的。增强群体意识，增进友谊，从而培养学生参与运动的兴趣和良好的锻炼习惯，学会学习的方法，为今后的学习、生活和工作打下良好的基础。

二、设计思路

为了更好地落实体育与健康课程标准，深化教育改革，营造和谐轻松的课堂气氛，在单元设计过程中，首先进行了教材分析，学生分析，根据教材的伸缩和拓展性以及八年级学生的心理发展状况，在制定单元内容时考虑的是如何激发学生的学习兴趣，在积极参与活动的基础上，注重学生过程性学习，把娱乐性活动充分地引进课堂，把学生认为乏味的练习与健身知识，审美能力结合起来，让整个教学过程在新奇中度过。倡导教师为主导，学生为主体，积极主动地参与活动，体现成功体育和快乐体育的思想。同时根据八年级学生的生理特点，运用“健身体育、自主创造”的教学模式，充分调动学生的学习积极性，发展学生的思维创造力。从培养学生个性、能力入手，练习中鼓励学生大胆表现自己的才能，并根据自己的条件和兴趣选择自己的学习方式，体验快乐。

本单元主要给学生创造一个展示自己的平台，让学生自由想象，去创造、去发挥、去表现，同时在教师的指导下进行各项练习。发挥教师的主导作用，使课堂成为进行知识、思想、情感、个性、操作交流的场所。在优美、明快、节奏感强的音乐伴奏中，让学生调节身心，体验健美操的乐趣。在教学过程中，力求组织方法灵活多样，评价及时、得当便于学生主动学习，合作学习，个性发展。教师在教学活动中善于观察、调控，让学生达到学习的目的。

总之，本单元启发学生的思维和创造力，使学生在轻松，愉快的环境中获得知识，掌握运动技能，身心得到全面锻炼。通过尝试，表现现代人追求美、追求成功、尝试挑战，靠努力和奋斗，团结赢得胜利和成功的喜悦，超越自我的心理倾向。

三、教材分析

初中健美操是在体操的基础上发展起来是一个新兴的体育项目，是把体操和舞蹈中的简单动作，根据学生的身体特点和发展身体的要求，组编成操，可以自由拓展，给学生能创造一个想象的空间。在节奏感强、速度快的音乐伴奏下，通过身体的练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、陶冶情操的目的。健美操运动具有时代性，深受青少年的喜欢，对肌肉、骨骼、关节、韧带均有良好的促进作用，特别是集体练习时，还有助于增进友谊，增强群体意识，从而可以培养学生参与运动的兴趣和良好的锻炼习惯，掌握学习的方法，为今后的学习、生活和工作打下良好的基础。

四、学情分析

八年级学生在小学和七年级已学会了一些律动和简单的韵律操，这个学段的学生朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲，表现欲和模仿力，而作为个体，又具有独立性，但也有

很强的合作意识。他们处于身心发育的关键期，好动、好奇，学习健美操只要听到伴奏的音乐，就想跳起来，这些都是学生所具备的先决条件和因素。这个学段的学生精力旺盛，不知疲倦，充满活力，通过了解健美操的锻炼价值和意义，他们会更科学、合理的去活动、去创造、去表现。同时这个学段的学生多变，没有持久性，在教学活动时要多观察，积极引导。

五、学习领域目标

1、运动参与目标：通过自主学习，教学分组，使不同水平学生都能完成学习任务，创

编动作，提高参与意识，培养练习的兴趣和爱好。

2、运动技能目标：初步了解掌握有关健美操的基础知识及基本技能，形成良好的锻炼

习惯。

3、身体健康目标：培养学生正确的身体姿势，发展学生的协调、灵活、柔韧等素质，

培养对音乐的感受力。

4、心理健康与社会适应目标：

通过个人、身体、努力配合、交流，培养学生合作学习、自主学习，控制学习的能力，改善人的性格，克服部分学生表现时的羞涩感。提高学生的社会适应性和敢于进取精神。

六教学过程设计

根据教材的安排，教学过程的设计上，从学生自主兴趣和需要出发，以运动体验、学习体验、自我挑战、自主空间、成果展示等五个环节排列，贯穿教学全过程。

1、运动体验：了解学生原有水平，提高学生对健美操的认识，从而为下一步教学做好

准备。

2、学习体验：通过电教设备、挂图、VCD片，充分发挥学生观察、思考，模仿的能力，

采用发现法、对比法，促使学生掌握肢体动作和组合。

3、自我挑战：主要给学生搭建平台，让学生展示学习成果。采用分组、分层次教学方

法，满足学生的表现欲望，通过表现对比，有一个自我认识、评价，推动自己、团体向更高目标挑战的过程。

4自主空间：健美操的特点决定对学生的创造性、协调性和领悟性要求非常高，教学活动时多留出自由时间、空间让学生来利用。

5成果展示：通过在音乐的伴奏下，让学生个人和集体进行成套动作表演，从而对学生进行公正合理的评价，培养学生创新能力，促使学生进一步提高。

七、组织教法

1、本单元遵循学生的认识规律，循序渐进地进行教学。通过观看表演、教师讲解、示

范，给学生构建动作表象，激发学生的求知欲。

2、个别学生表演。在学生初步掌握技术动作的基础上，教师及时引导和鼓励学生创编

新动作，将学习方法传授给学生，让学生在自主学习过程中，学会创新，体验成功的兴趣。

3、教师要不断鼓励激励学生大胆表现自己，使学生心理得到满足，让每一位学生产生

表现的欲望。

4、教师在教学过程中，要关注学生主题性的发挥，给学生留有学习的空间去思考，判

断和评价。

5、将热情奔放的音乐带进课堂，让优美的旋律感染学生，激发其锻炼的热情和对美的

追求。

6、采用情境教学法，活跃课堂气氛，使学生练习时兴趣盎然。

7、采用比赛法，培养学生合作意识、竞争意识和团体精神。

8、所采用的教法：直观法、讲解法、示范法、对比法、纠正错误法、分组练习法、累

进教学法、重复交替练习法、口令提示法、比赛法……

八、课时安排：五课时。

设计思路

利用多媒体教学播放的音乐画面，淡化教学过程，突出教学环节，在教学方法上，轻讲解，重直观启发，增强学生学习的兴趣和信念。从教材的重难点入手，通过细致的分析，引导，结合学生身心特点，制定相应的教学目标，并围绕着教学目标确定下一个阶段的设计和安排，确立目标，使学生在以后的教学活动中体验学习的快乐、成功的喜悦，养成终身体育的习惯。多媒体教学的运用，更好地引导学生进入想象的意境，教师通过提示学生所需模仿的练习动作，让学生在所欣赏美的同时，达到身心放松的目的。

设计思路

八年纪由于年纪较小，各种素质较差，针对这种情况，安排一些素质游戏，锻炼了学生的身体素质，引起学习的动机和兴趣。通过对教材的分析与处理：

1、激发兴趣：让学生了解健美操的价值和特点，创设情景，体会感觉，同时游戏的安排，锻炼了学生的反应速度和灵敏性，培养学生勇敢顽强的精神，激发学习兴趣。

2、发展兴趣：在音乐声中，合理分组练习，让学生积极参与到运动中来，相互学习、相互讨论，从而到增强显示的常常欲望，调动学生主动性、创造性，确保学习目标的达成。

3、提高能力：创设不同的学习情景，激励学生表现自我，互相交流，评价。

设计特点说明

本节课是通过贴近生活、提高社会适应能力而创设的一节体育健康课。通过激发学生的创造意识，培养学生的合作学习与探究性学习，引导学生参与教、学过程和结果的评价。练习过程由易到难，让学生体验了成功的快乐后增加了磨练教育，从而达到在具有挑战性的运动情景中，体验战胜困难带来的喜悦。具体表现在：

1.充分做好准备活动，明确目的，启发学生学习的积极性。其符号初中生的欢快、好动，求知探索的心理、生理特点。既达到热身的效果，又活跃了课堂气氛。

2.采用了较为直观的教学方法——图片，形象地向学生说明动作的要领。

3.贯彻快乐体育的指导思想。用游戏方法发展学生的模仿能力，特别是发扬了团队协作精神。

4.明确本课的教学难点和重点，并在教学中运用科学合理的多种手段进行解决。

5.在教学过程中融入音乐欣赏，让学生们听音乐凭感觉进行活动和放松。学生在轻松愉快的情绪中，有利于激发学生的表现欲与创造欲。

6.教学上生动、形象、适时的语言调动，可以激发同学们的想象力、创造力，同时在调整同学们的学习注意力、学习侧重点上起着“四两拨千斤”的作用。不但让学生动手实践，还要让他们养成动脑的良好习惯，并促使学生们互相帮助、共同探讨练习方法。

设计思路及理念

在以育人为宗旨的“健康第一”指导思想的课程改革中，力争在教学活动中充分发挥学生的主体地位，培养学生自主的锻炼意识和创新意识。在教学中十分注重学生观察力及实践能力的指导与培养，给学生足够的思维空间，利用简易器材“气球”开展多项活动，又经济方便又简单安全以激发学生学习兴趣，使他们在轻松愉快的环境中学习和创新，也促使学生身体素质全面发展通过多样的教学措施和方法，解决重点，难点。注重评价功能，采用多层次评价，让自评、互评、师评始终贯穿于学习之中，“以评促

练”有利于提高学生学习的认识和积极性，对技术动作的理解和发现问题，解决问题的能力从而更好地促进教学目标的实现。

设计思路及理念

本课强调学生为主体，体现合作式的教学方法，在学生掌握基本动作的基础上，增强艺术修养，在锻炼中培养学生互助、合作、勤思考，会学习的精神，激发他们的学习兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行练习，达到终身受益的效果。

在课的设计过程中，采用实践和多媒体教学相结合的教学手段，巩固提高学生审美能力和审美意识，养成活开朗，乐观向上积极进取的性格，在教学过程中，以学生为主体，给学生搭建展示自我的平台，教与学相结合，让学生按照能力进行练习，分层次进行评价教学效果，教师尽量做到因材施教，通过练习最终达到教学目标。

十、小结

本单元设计贯彻了健康第一的指导思想，设计富有新意，形式多样，内容安排合理完整，体现了新课程理念。教学过程设计时：第一课进行引趣，第二课进行实践体会，第三课进行激取、导趣，第四课进行巩固，第五课进行个性张扬。遵循了学生的认知规律和循序渐进的原则，很适合在体育器材匮乏的农村地区地区推广。在课的开始部分，利用简易器材创编活动操，让学生直接进入角色，来调动学生上课的积极性；基本部分，利用播放多媒体课件，来演示教材内容，生动形象，直观有效；利用精彩的体育舞蹈片断，潜移默化地引导学生创编动作，培养了创新能力及敢于表现的意识。本课以音乐引领贯穿课堂，采取多种教学方法和练习方法激发学生的练习兴趣，突出重点、抓住要点、化解难点，并通过游戏和竞赛形式的练习提高学生练习积极性、参与意识和模仿能力，让学生体会到乐趣和刺激，培养合作意识和集体荣誉感。使学生在玩中学习，在乐中锻炼，为学生全面发展创造了条件。

健美操说课稿2

健美操基本步伐说课稿 各位领导、老师大家好！ 今天我说课的课题是《少儿健美操组合三（左）》。首先我对本课题进行分析。 一、说教材的地位和作用 少儿健美操一级，是最基本的健美操，通过简单的基本步法组合而成的。通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据小学生所处年龄阶段特征，本课主要学习健美操的几个低冲击力的基本步伐，在学生初步学习了前两个组合的基础上学习本组合，进一步提高学生的协调性培养学生健美操兴趣 二、说教学目标 根据健美操的运动特点以及现阶段学生的特点，我制定了以下教学目标： 1.知识目标：学习健美操组合三左边动作，进一步提高健美操知识及技能； 2.技能目标：在学习完右边动作的前提下，大胆让学生自主尝试学习左边动作，在学习的过程中提高学生自学能力，并发展学生协调性； 3.情感目标：通过健美操的学习，培养学生乐观向上的积极生活态度，及敢于尝试新事物的勇气。 三、说教学的重、难点 根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握，我确定了以下教学重点和难点： 1.教学重点：学习组合三左边动作 2.教学难点：右边动作习惯化容易导致左右混淆 四、说教法 针对现阶段学生的情况和健美操教学的特点，我主要采用以下教学方法： 1、示范法：教师示范所学动作，给学生以整体感官的效果，让学生有初步的了 解。并加上一些手势，从而吸引学生的注意力。 2、分解教学法：教师将动作分解进行教学，让学生能够接受的新事物，并由慢 到快的进行练习，培养学生的学习能力和协调性。 3、整体练习法：通过分解动作的学习，将整套组合串起来，进一步加大难度提高学生的学习能力，也让学生感受成套动作的难易程度。 五、说学法 结合我所采用的教学方法，学生主要采用以下学习方法进行本课学习： 1、观察法：学生认真观察教师的示范动作，注意动作的要领 2、重复练习：学生初次接触健美操，比较陌生，只有重复性练习才能进一步巩 固所学习的内容 3、自主练习：学生有基础较好的学生，学习起来较快，那么自由练习中，这部 分学生可以帮助其他学生学习，一方面提高了自己的水平，另一方面也带动了其他学生。

《前滚翻》说课稿

《前滚翻》说课 各位评委,各位老师: 大家好！今天我说课得内容就是体育技巧项目《前滚翻》。下面我将从教材、学情、教学目标、教学重难点、教学策略、教学流程等几个方面进行说课。 一、说教材 前滚翻就是小学生技巧练习得一项重要内容,也就是儿童喜爱得体育活动之一。通过练习,能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质,提高身体得协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强与互相帮助得优良品质,促进儿童身心与谐发展。同时让学生知道前滚翻也就是一种简单得自我保护方法。 二、说学生 本节课得教学对象就是小学三年级得学生,她们具有好动、好玩、好思考、模仿力强、注意力易分散等身心特点,因此,本课我设置了让学生容易接受得内容,通过层层铺垫,让学生在玩中掌握基本得运动技能,少一些批评与指责,多一些鼓励与表扬、通过相互合作,培养她们得团队精神,让学生在参与活动中体验成功得乐趣。 三、说教学目标 1、知识与技能目标:通过前滚翻得教学使学生初步掌握前滚翻低头团身向前滚动得动作要领、 ２、过程与方法目标:通过学习与练习,发展学生灵敏协调能力。 ３、情感态度与价值观目标:通过小组合作学习,培养学生团结协作得精神与竞争意识。 四、说教学重难点 1、教学重点就是:团身紧、方向正、滚动圆滑。 ２、教学难点就是:低头、含胸、滚动成直线。 五、说教学策略 (一)教法设想:根据人体动作技能形成得规律,结合学生得实际情况,遵循

直观性、自觉性、积极性与循序渐进原则,我主要采用: １、启发式教学法。通过语言、动作激发学生得学习兴趣,启发学生积极思考,创新能力、 2、讲解示范法。通过精练适度得语言讲解,使学生获得正确得动作概念;以优美得示范,利于学生模仿正确技术 3、纠正错误法。由于学生间得个体差异,完成练习得情况各有不同,通过纠正获得正确动作得,提高学习得信心。 4、循序渐进法。在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。 ５、评价法、通过评价发现问题,解决问题,进一步激发学生得学习兴趣。 6、多媒体演示法。通过视频、图片等资料带给学生生动得直观得印象、 (二)学法指导:本节课学生主要采用观察法、互评互帮法、模仿练习法、自主学习法、小组互助法、探究学习法等学法,来实现学生主动学习,学生从“要我学"变成“我要学”,“要我练”变成“我要练",从而提高学生得学习热情。 六、说教学流程 根据认识事物得规律与人体生理机能变化得规律将本课分为四部分:开始部分,准备部分,基本部分与结束部分、 (一)开始部分:时间安排２'。 一就是上课常规,二就是队列练习,三就是宣布本次上课内容。方法:学生以集合队形听老师口令进行练习。它既就是大纲规定得学习内容,又能集中学生注意力,振奋学生得精神。要求学生精神饱满,步调一致,反应迅速。 (二)准备部分:时间安排6’。 包括两个小游戏,“划船”游戏与“青蛙跳”游戏、方法就是学生跟随教师示范及口令进行练习热身、这样安排一就是旨在引起学生学习兴趣,激发学习动机。二就是使学生得生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,

健身操课说课稿

健身操 体育与健康课说课稿 一、设计思路： 根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康发展，培养合格、健全的国民。体育课应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，同时关注学生个体差异和不同需求，使每一个学生得到更好的发展。让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为了适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，改变学生的学习方式，帮助学生学会学习。重视学生的健康水平提高和全面发展，关注学生终身体育意识和积极人生态度的形成，本人以中专体育教学大纲教材为依据，结合中专学生精力充沛、好奇心强，乐于展示的特点，特别选用健身健美操教材，充分展示我校学生多姿多彩的艺体特色。在实际教学过程中，选择“我领你跟”和学生“自主学习”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐；陶冶情操，增强自信，从而表现出中专学生不同的气质美。为终身体育打基础。 主题：发展学生特长，增强学生体质，培养学生观察、思

维以及创新能力。 二、教材分析： 1、地位与作用： 随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。 实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。 2、创新改革： A、教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同步练习，达到自主学习的目的。 B、音乐的配置：欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。 C、给学生以充足的创新时间和空间。 三、教学策略的设计： 为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”

《健美操》说课稿

《健美操》说课稿 《健美操》优秀说课稿范文 作为一位兢兢业业的人民教师，总不可避免地需要编写说课稿，借助说课稿可以更好地组织教学活动。我们该怎么去写说课稿呢？以下是我们为大家整理的《健美操》优秀说课稿范文，欢迎大家分享。 《健美操》说课稿1 （一）指导思想 以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识和实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中，提高技能和体能，使学生身心得到全面发展。 （一）教学目标 通过教学，增进学生对健美操的了解，促进学生的积极参与，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力，塑造健美的形体，陶冶美的情操。在快乐体育中，为 学生提供多项的体育活动内容，让学生自由选择自己所喜爱的锻炼项目，激发学生的学习热情，促进学生个性的发展。 （二）对象与教材 对象为初二年男生。教材为健美操和快乐体育。

（三）教法与手段 教法：教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、分析诱导、思考讨论、分组练习、归纳小结等，来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。手段：主要通过课件的应用，把全套健美操进行播放，学生观赏，老师点评，其目的是使学生对健美操有进一步的认识，使学生建立正确的表象，学生更直观的理解，并通过课件学生进行动作的创编，培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果，激发学生学习主动性，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力。例如：健美操——强劲迪斯科音乐、整理运动——轻音乐等。 （四）学法 充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理得到能力。例如：健美操练习时由学生自喊口令，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间；快乐体育，学生根据自己的'爱好和特点，选择适宜的锻炼项目，彻底改变传统的“教师保姆式”教学管理的理念，激发学生主观能动性，使学生真正成为课的“主人”，充分体现体育课程标准的新理念。 （五）教学程序： 1、课的常规

大众三级健美操说课1

大众三级健美操说课稿 我说课的内容是《大众三级健美操》的第一小节。课的内容主要分为个九部分进行。（1）课的指导思想（2）教学内容（3）教材分析（4）学情分析（5）教学的重点难点（6）教学目标（7）教学学法（8）教学过程（9）预计课的效果。 教学内容 大众三级健美操： （1）复习健美操基本步伐组合 （2）学习大众三级健美操的组合 （3）柔韧练习 一、课的指导思想 本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求，新的体育与健康课程教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。 五、教学目标 根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标： 1、认知目标：使学生了解健美操的基本动作和简单套路的技术原理和特点，明确学 习的目的。 2、技能目标:在完成动作组合的基础上加强动作的质量，增强协调性和力量 情感目标：通过对本课内容的学习，培养学生对乐感和运动美的感受，并从中体会快乐。 四、学情分析 本课教学的对象是高中二级的学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般。学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。本次课不仅可以

小学《前滚翻》说课稿

《前滚翻》说课稿 各位评委老师大家上午好！我是xx小学四年级的体育教师xxx。今天我说课的内容是人教版水平二阶段小学四年级上册第一单元的内容《前滚翻》，我认为体育课就是让学生在玩中获得快乐、在玩中增加健康、在玩中的到学习，所以我是这样设计本节课的。 一、指导思想 本课坚持贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。选择在室内以情景教学为主，利用多媒体课件、教学挂图、音乐等多种教学手段来激发学生学习兴趣，强化学习技能。让学生在兴趣中体会快乐，在快乐中找到学习的窍门从而增进健康。 二、说教材 前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。但本节课的教学内容有很大不同，他必须有保护与帮助这一项要求，因此，在课上一定要高度重视，确保安全。 三、学情分析 （1）、学生心理特点：四年级的学生年龄在十到十一岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有 较强的表现欲望，注意力不太稳定。 （2）、技术技能基础：四年级学生身体基本活动能力，在一、二、三年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正 确的理解。 四、 教学目标 1、知识目标：让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。 2、技能目标：发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自 我保护技能。 3、情感目标：培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及互 相帮助的良好作风。 五、重难点 重点是团身紧，滚翻圆。 难点为滚翻时后脑、颈、肩、背、腰依次着垫 六、说教法学法： 根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让

《体育与健康》课程标准——健美操说课稿

《体育与康健》课程标准——健美操说课稿 一、指导思想： 以“康健第一”为指导思想，以《体育与康健》课程标准的五个学习领域为教学目标，以促进学生身心康健为宗旨，激发学生的运动兴趣，挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新，主动参与和合作学习的意识，培养学生优良的心理品质和社会适应能力。学习时给学生较大的自主学习的空间，让学生在探究学习中体验学习的欢乐。 二、学情分析： 授课班级为归庄小学二（2）班，该班共41名学生，其中男生23名，女生18名。学生的身体素质和运动技能属于中等水平，学习的主动性强，有创新意识，但学生间个体差异较为明明。女生对韵律操感兴趣，男生大凡。学生乐于自我表现，同学之间能互助互学，并能配合老师的教学。 三、教材分析: 本学期为少儿大众健美操标准套路一级教学单元共10次课，本次可为第三次课，授课的主要内容是基本步伐成套组合。该组合为简单的基本步伐组成，它的锻炼性强，趣味性高，对场地要求很简单，健美操已逐渐在中小学校园里开展，促进了校园课外活动的开展。同时，它配以音乐的身体练习，吸引力强，它的可单人或多人的简单易行的练习方式，促进的了练习者相互之间的友谊。 四、教学目标： 运动参与：学生能主动全身心投入到本科的教学活动中。 运动技能：70%—80%的学生基本掌握韵律操的基本节奏和动作变化。 身体康健：学生在活动中承受合适的运动负荷，达到促进身体康健的目标。 心理康健：培养学生自强和自信，勇于克服困难的心理品质，使学生在活动中得到满足。

社会适应：通过本课的自主学习和合作学习，培养学生与同伴共同合作及友好相处的意识，培养学生创新意识优良心理品质，提高社会适应的潜能。 五、教学重点、难点和动作要领 重点：掌握健美操的基本节奏，可以有用的变化动作。 难点：动作的协调、连贯 动作要领：腿部有弹性的屈伸，手臂自然摆动，有节奏的变化。 六、教学流程 常规---动员---准备活动---自练---讲解与练习---纠正错误与练习---结合教师讲评进行---创编---学生表演---自评 （1）常规：师生问好，检查人数，安排见习生。 （2）动员：宣布本节课的任务。掌握基本组合，并能配合音乐的节奏。提出要求，在老师的原组合上改编一个八拍的动作。 （3）准备活动：原地三面转法的练习，变向跑的练习，徒手操的练习，要求，找学生带领练习。 （4）自练：给出音乐让学生自己练习学过的动作。要求两人或多人一组。 （5）讲解与练习：教师讲解示范新步伐及组合。学生练习：(1)集体练习；（2）分散组练习；（3）分组练习 （6）纠正错误与练习：学生示范，教师指出错误动作并帮助学生改正。 （7）结合教师讲评进行：教师提出动作方向和发力的例外要求。 （8）创编：运用学过的基本步伐把老师的组合改掉一个八拍变成自己的组合。提出要求，动作要连接合理连贯。 （9）学生表演：学生分组，进行表演练习。（10）学生自评和教师总结：运用学生自评的方式，激发学生学习兴趣，主动钻研简单组合的技能。

健美操说课稿

全民有氧健身操四级第三节动作说课稿 尊敬的各位评委老师： 大家好！今天我说课的题目是全民有氧健身操四级第三节动作，下面我将从指导思想、教学内容、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点和难点、教学方法、教学过程这八个方面进行说课。 一、指导思想 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育目标、教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想，而对于大学生来说更多的关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，以期逐渐形成他们终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授健身操基本动作之外，还要讲明所学内容，让健康第一的思想落实到实处，同时也要注重培养学生组织能力、创新能力，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教学内容 学习全民有氧健身操四级第三节动作 三、教材分析 全民有氧健身操是一项深受大学生喜爱、普及性强，集体操、音乐、健身、娱乐于一身的体育运动。其动作具有强烈的节奏性，彰显着力与美的完美结合，并通过音乐充分表现出来，使全民有氧健身操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱有氧健身操的原因之一。 四、学情分析 1.学生正处身心发展的重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强，好动，好奇心强，敢于自我表现。 2.运动参与与能力：性格、爱好都有很大的差异，部分女生往往表现出害羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表现性强的练习，很能激发学生的学习兴趣，全民有氧健身操恰恰是一种刚柔兼备的项目，能表现男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 五、教学目标 1.认知目标：掌握组合动作名称和顺序及特点，提高学生对全民有氧健身操的兴趣。 2.技能目标：通过学生观察、模仿、互相交流，尝试练习、使80%的学生领会每个动作，做到路线清晰、手型、步法正确到位，提高学生的协调性。 3.情感目标：使学生能以积极的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 六、教学重点、难点 重点：全民有氧健身操四级第三节的动作路线。 难点：手脚的配合，音乐节奏的掌握，动作准确到位。 七、教学方法 1.教法：根据本节课的教学内容枯燥的特点，先采用观看教师示范法，以激发学生的学习兴趣，促进学生能积极主动地去学习，还采用讲解法、镜面示范法，以正确优美的示范性动作感染学生，激发学生，我想学的情感，为学生更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2.学法：模仿学习、交流学习、探讨学习、合作学习。学生能在老师的带领下学习新的动作，体会运动所带来的快乐。通过合作交流学习，学生能感觉到我可以，提高学生的自信心，体验学习和成功带来的乐趣，在互相学习中提高学生的自主学习能力，增进同学之间的感情，自评互评，看到自己的不足，学习别人的优点。 八、教学过程 （一）导入

大众健美操说课稿

《三级大众健美操》说课稿 会东县直属小学耿永昌 各位评委老师： 您们好！ 我叫耿永昌，我今天说课的课题是水平五的《三级大众健美操》，下面我将从教材、教学目标、教法、学法，教学过程等几个方面来谈谈我对这个教材的理解和教学设想。 一、说教材 本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求，新的体育与健康课程教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。 本课教学的对象是高中二级的学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般。学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。本次课不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦，激发学生参与活动的热情，陶冶美的情操。 教材（1）选国家总局体操中心出版的（《全国健美操大众锻炼标准（二）》。《全国是健美操大众锻炼标准（二）》一共有六套健美操，我们学习的是三级套路。三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均由4-5个基本步伐组成。

健美操说课稿(青春魅力)

健美操说课稿(青春魅 力) https://www.wendangku.net/doc/a5804522.html,work Information Technology Company.2020YEAR

健美操《青春魅力》组合一 姓名：马娇娇单位：航空港三官庙办事处耿家小学尊敬的各位评委老师，下午好！我今天说课的题目是《健美操青春魅力组合一》。我将从说指导思想、教材分析、学情分析、学习目标、重难点、说教法、说学法、说教学程序、场地器材、预计负荷、安全教育、教学特色这12个方面来展开我的说课。 一、指导思想：以“健康第一”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事体育锻炼所需要的体育知识和技能，提高体育锻炼的能力，养成体育锻炼的习惯。以学生发展为中心，确立学生的主体地位，增强学生体质，发展学生个性。 二、教材分析：青春魅力是的校园健美操系列之一，也是教学内容之一。学习校园健美操，不仅可以丰富学生校园文化生活，还可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、力量、灵敏性、柔韧性、协调能力，提高心肺功能，在学习软式排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心健康成长。 三、学情分析 五年级的学生好学、好动、好模仿、喜欢游戏；但是他们认识粗浅，情绪不太稳定、注意力容易分散、对体育活动的兴趣和热情来的快去的也快，难以持久等。根据以上特点由教师指导，使学生始终保持在最佳的状态下学习、锻炼和娱乐，并使学生对体育的间接兴趣逐渐转化为自觉锻炼的习惯。 四、学习目标 1、热身操练习：老师带领学生进行身体环节的练习，引导学生自己带热身运动。 2、学习校园系列健美操青春魅力组合一，使85%的学生能够掌握《青春魅力》健美操第一个组合动作。 3、发展学生的身体协调性和灵敏性，增强学生的自信心。 五、本课的重、难点 重点：组合和节拍的衔接，动作的正确性。 难点：身体、手臂与节拍的协调动作。 六、说教法：在本课时教学中，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用情境教学法、图示法、讲解示范法和游戏竞赛法等教法，激发学生的求知欲，在较为轻松的环境中掌握动作要领。 七、说学法：新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。因此我在本课中将引导学生使用探究式学习法、练习法、合作学习法，给学生展示的舞台，让他们的主动性与能动性得到处分的发挥。 八、说教学程序 八、根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：开始部分、基本部分和结束部分。 1、开始部分（2分钟）：首先是课堂常规，包括整队集合、检查人数、师生问好、宣布本课教学内容、安排见习生和安全教育。它能集中学生注意力，振奋学生的精神。

高中体育课说课稿《健身操》

高中体育课说课稿《健身操》 撰写说课稿不必拘泥于固定、呆板的模式。另外，在语言表述上，既要把问题论述清楚，又切忌过长，避免陈词滥调，泛泛而谈，力求言简意赅，文词准确，语言针对性强。 要做到这些，并非易事，还需要认真学习，深入研究，多下苦功。以下是关于高中体育课 说课稿《健身操》欢迎大家阅读借鉴! 高中体育课说课稿《健身操》 一、指导思想 根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生 动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能 得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，选择以中专体育教学大纲教材为依据，结合中专学生精力 充沛、好奇心强的特点，我选择健身操为主授教材。在实际教学过程中，选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、 口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐;陶冶情操，增强自信，从而表现出中学生不同的气质美。 为终身体育打基础。 主题：发展学生特长，增强学生体质，培养学生观察、思维以及创新能力。 二、教材分析 1.地位与作用： 随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的 发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的 一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确 姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。 实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在 锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含 着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。 2.创新改革： A、教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同时练习。 B、音乐的配置：欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。 C、给学生以充足的创新时间和空间。

-体育优质课教案 前滚翻

课时计划 前 滚 翻 授课教师：常伟伟 授课班级：四年级九班 学校：焦作市解放区环南一小

体操技巧单元教学计划

教学设计 一、指导思想 本课遵循’“健康第一”的指导思想，秉承以学生发展为本的教育理念，充分发挥教师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种教学方法，激发学生的学生兴趣，提高学生自主学习能力，教育过程中采用启发合作教学模式，通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节，培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神，促进学生身心健康，和谐发展 二、教材分析 前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简单便捷，、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱，前滚翻练习是人体的基本活动，对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用，对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用，还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。前滚翻练习，也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。 三、学情分析 四年级学生，具有较强的模仿力和表现欲，具有一定的力量、协调素质，喜欢挑战且具有与同伴合作学习的能力。本课是在，技巧模仿游戏练习中，进一步提高学习难度，形成完整的前滚翻动作。因此在教学中，教师要运用多种教学手段，语言引导鼓励，消除畏惧心理，

遵循循序渐进的教学方法，引导学生通过尝试合作等方法，逐步掌握学习内容。 四、教法、学法 在教学方法上，使用讲解示范法，表扬鼓励法，纠正错误法，游戏法，练习法，评价法等教学方法。为达到教学目的，学生主要是通过辅助练习，模仿练习，合做练习等多种学习练习方法。 五、教学重难点 重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 难点：两腿蹬直，收腿团身时机合理 六、教学过程 开始部分： 课堂常规——语言导入 准备部分： 热身跑——徒手操——热身游戏：滚动接力 基本部分： 教师示范讲解前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——推选各组优秀学生参加评比——教学比赛：穿越火线 结束部分： 放松练习——师生互评、总结——宣布下课——收拾器材

健美操创编说课稿

《奔跑·青春》健美操基本步伐教学设计 第三课时 尊敬的各位领导各位老师： 下午好。今天我说课内容是校本课程《奔跑青春》主题的第三课时。下面我将从6个方面进行教学设计说明。 一．指导思想： 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心发展为目标，以健康第一为指导思想，对于高生来说更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授健美操基本步伐之外，还要讲明所学内容，对发展身体素质和增强体质的作用，让健康第一的思想落实到实处，同时也要注重培养学生组织能力、创新能力，意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二．教材分析 健美操是现代青少年喜爱的一项运动 ，在新课改中，占有很重的份量。健美操的基本步伐是健美操动作中的最小单位，是学习健美操的基础。学会了基本步伐，才能进行移动展示，才能根据不同音乐呈现不同的视觉效果。通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性，韵律感。根据指导思想，结合环境特点和本校特色，以奔跑青春为主题，设计以跑跳为主的健美操基本步伐学习。本节课为第三课时，学习两个基本步伐，并运用三次课所学步伐进行组合创编。 健美操基本步伐是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的一个重要组成部分，通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据高中生所处年龄阶段特征、外部环境特点和本校实际情况，设计了以《奔跑青春》为主题的高冲击健美操基本步伐的学习。单元教学计划4课时，本节课为第3课时. 三．学情分析： 面对高二年级学生，（是否具体到班级或男女生各多少人）虽然他们多数有健美操学习基础，但由于学生的组成结构，是由本校初中生和它校初中生组成，所学程度参差不齐。30%的学生能大胆展示已学动作，60%的学生能跟着老师学做，10%的学生还比较害羞，动作拘谨。通过第一第二次课时的学习，学生很喜欢健美操课，积极性已经有所调动，大多数学生已经能将前两课时健美操基本步伐与音乐结合、并展示出来。3如图：学生在进行韵律操练习。 四教学目标 根据教材特点和学生情况，我制定了以下教学目标： 1认知目标：了解后踢腿跑和小马跳两种健美操基本步法，能结合音乐进行综合性创编。 2．技能目标：引导学生掌握动作基本要领，达到动作规范；初步培养学生的创编能力。 3．情感目标：让学生能充分展现自我，发挥自己的才能，体验成功的喜悦感，在运动中追求美、表现美、创造美。

前滚翻说课稿

前滚翻说课稿 各位尊敬的评委老师： 下午好！ 今天我说课的内容是体操运动的基础动作前滚翻。下面我对本节课的指导思想、教学背景、教学目标、教学的难点、重点等进行一一的阐述，敬请各位尊敬的评委老师不吝赐教。 一、指导思想 本节课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。在教学中注重培养学生之间的互动，让学生掌握最基本的运动知识和技能，提高自我锻炼的能力，增强学生的健康意识，养成终身体育锻炼的习惯。本节课力求流畅、灵活、趣味性高，教学中做到面向全体学生，对技术水平和身体素质不同的学生提出不同的练习要求，促进学生在合作的基础上主动参与学习。 二、教学背景 （一）教材分析 前滚翻是体操运动的基础动作之一，通过本次课学习使学生初步掌握前滚翻技术动作，发展学生灵敏性和协调能力。前滚翻是复杂的技巧动作的基础，也是一种自我保护的方法。本节课通过教师讲解、示范，学生分组练习，体现了学生的主体地位，使学生在原有的基础上，对动作的理解更加深刻，培养学生对体操运动的兴趣。 （二）学情分析 本节课教学对象为普通高校大学一年级学生，他们已经具备一定的思考、判断、概括能力，具有喜新、好奇、求趣的性格特点，但是缺少一定的组织性和团结合作的精神。前滚翻与生活比较贴近，有较高的

实用性、趣味性，容易在体育课中开展，同时也容易引起他们的学习兴趣。 三、教学目标 （一）认知目标：了解前滚翻的动作做法，介绍前滚翻保护与帮助的手法及相关知识。 （二）技能目标：改进自身前滚翻动作技术，使85%以上学生能学会标准的前滚翻技术。 （三）情感目标：培养学生互帮互助、团结合作的优良品质。（四）运动负荷适中。 四、教学的重、难点 重点：学好前滚翻动作的技术要领。 难点：两脚充分蹬地与两腿蹬直后的迅速团身形成“圆状”。 五、教学方法 根据人体动作技能形成规律，结合大一学生的特点，遵循体育教学的直观性和自觉积极性原则，本课拟采用下列教学法： 1、讲解法：语言精炼、讲解适度。帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。 2、示范法：完整示范动作，动作要正确优美，利于模仿。让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望，培养学生观察的能力。 3、练习法：通过尝试练习和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。 4、保护与帮助：体操教学中保护与帮助是一种特有的教学手段，可以预防伤害事故的发生，也助于练习者建立正确的动作技术概念。 5、纠错法：在练习过程中，集中错误由教师纠正，少数错误可由同学之间相互纠正。 六、教学程序：

有氧健身操说课稿

有氧健身操说课稿 一、指导思想 根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生的身心健康，使学生在身体、心理和社会适应能力等方面得到综合发展激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐，陶冶情操增强体质从而表现出中学生不同的气质、气息，为学生终身体育打下坚实的基础。 二、教材分析 本课为了使学生很好的掌握有氧健身操的基本步伐和简单套路，本次课主要是以基本步伐为主的综合套路，形式欢乐活泼。它以锻炼身体、快乐心灵为理念又结合舞蹈，成为一种健身时尚，只要能利用美感神韵充分练习，一定能增强机体的心肺功能是一种健身运动适合中学生练习。三、学情分析 本次课的教学对象时高一新生具有初步发现问题、分析问题域解决问题的能力，在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有利的条件；在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定；另外，他们虽然对高中体育具有极强的好奇心理与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。 四、教学目标 1、通过教学活动使学生了解健美操的基本步伐以及手臂动作; 2、使75%-80%的同学基本掌握动作，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣; 3、培养学生对有氧健身操的兴趣，树立正确的审美观，提高自信，并提高学生的团队协作意识及终身体育意识。 五、教学重点及难点 1、重点：屈膝缓冲及良好身体姿态的培养 2、上下肢的协调配合与规范性及音乐的配合 六、教学方法 本节课采用讲解示范教学法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生在活动中更快更好的掌握动作的要领。学法：本课在学法上采用了自主学习法，分组学习法，比赛激励法。 七、教学过程 <一> 开始部分 1、组织学生四列横队集合，师生问好，宣布本课任务，检查服装，安排见习生，课的导入。 <二> 学习与实践部分 1、讲解示范基本步法 ①弹动②开合跳③弓步跳④踢腿⑤钟摆跳⑥小马跳⑦一字步⑧侧并步⑨V字步 <三>学习健康快乐有氧健身操第一节和第二节的前八个八拍 ①教师讲解示范动作②一拍一动边讲解动作或要领边让学生跟着做，例如一字步，脚依次向前迈一步并拢再依次退一步还原。 ③教师带领学生做2个八拍 ④一拍一动给学生指导纠错 ⑤在练习4个八拍 ⑥全部动作学习完，串联在一起做3遍 ⑦让学生展示，师生讲评 <三>结束部分 1、拉伸放松 2、教师总结提问 3、布置家庭体育作业 4、下课师生再见

健美操说课稿

课题1 健美操基本步伐 教学 第一课时 康乐县虎关初级中学姚丽 2014年5月

“健美操基本步伐教学”说课稿 各位领导，各位同仁，大家好！今天很荣幸能有这么一次机会与大家交流体育课堂教学。下面我说课的内容是健美操的四种基本步伐教学，其主要有以下几部分组成。 一、指导思想 以《体育与健康课程标准》为依据，通过设计健美操，注重营造良好的体育情感环境，使学生集中注意力，振奋精神。让学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学的互相合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神。 二、教材分析 我教授的学科是人教版七年级《体育与健康》。选择适合学生的教材，是能否上好一节体育课的关键。根据农村中学的实际情况（场地、器材、学生兴趣等因素）我选择健美操为本节课教学内容。 健美操是一项结合体操、舞蹈，在音乐的伴奏下，以有氧练习为主，展现人体力、健、美的一项简单方便的健身运动，是增进健康，增强体质，完善体形的最好方法，把健美操这项运动带进课堂，不仅有利于学生的身体发育，而且能增强学生自信心，展现中学生不同的气质美。 三、教学内容与对象 教学内容：健美操的四种基本步伐 对象：七年级学生 四、学情分析 1、从年龄特征来看，七年级的学生正处于生长发育的关键阶段，他们的年龄特征和身体条件非常符合这项运动的练习，再加上他们模仿能力强，好动，敢于表现，对新鲜事物易产生兴趣，注重自我形象和自我美的展现。 2、从性别特征及兴趣爱好来看，七年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。健美操就是一项非常符合男女生的运动项目，在学习的过程中既能展现出男生的肌肉发达，动作刚劲有力，又能体现出女生的身材线条，身体姿态优美。 五、教学目标 认知目标：通过这节课的学习，让学生积极主动的参与到健美操这项运动当中，使学生知

经典前滚翻说课稿(水平一)

《前滚翻》说课稿 育才学校:王秀珍 大家好! 我是育才学校的体育老师，王秀珍。今天我说课的内容是水平一教材中的前滚翻。 本课以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，在锻炼身体的同时，加强心理健康的教育，贯彻以“学生为主体”的教学理念，提高自主、合作、探究学习的能力，培养学生对体育的兴趣和爱好，让学生在有限的时间内获得更大的发展，使大部分学生获得成功的体验。 下面我将从指导教材、学情、教学目标、重难点、等几个方面进行说课。 一、教材分析 前滚翻是四年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。 二、学情分析 本节课的教学对象是小学四年级的学生，他们具有好动、好玩、好思考、模仿力强、注意力易分散等身心特点，因此，本课我设置了让学生容易接受的内容，通过层层铺垫，让学生在玩中掌握基本的运

动技能，少一些批评和指责,多一些鼓励和表扬.通过相互合作，培养他们的团队精神,让学生在参与活动中体验成功的乐趣。 鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点： 三、教学目标以及教学重点、难点： 本课的教学目标： 1、认知目标：让学生了解前滚翻的动作方法，使90％以上的学生掌握前滚翻动作要领。 2、技能目标：通过练习发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。 3、情感目标：激发学生学习的兴趣，培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结协作和克服困难的优良品质。 本课重点：提臀、低头、蹬腿的协调配合。 本课难点：后脑勺着地。 四、说教法、学法 1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、

初中健美操说课稿

《健美操》说课稿 尊敬的各位老师上午好！我今天说课的题目是<健美操> 一、本课设计的指导思想： 本节课是以“健康第一，重视情感体验”为指导。抓住学生兴趣的激发点，充分发挥学生的主观能动性和创造性。抓住学生兴趣的激发点，让他们以自主、合作的学习方式主动学习，使每一个学生都有表现的机会。 二、教材选定： 主教材：健美操辅助教材：结合校园集体自编舞蹈 三、教材分析： 健美操是一项有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等身体素质，在节奏强、速度较快的音乐伴奏下，通过身体的练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。 四、学情分析： 教学对象为七年级学生，共40人，男、女生各20人。七年级学生刚步入初中，天生好动、活泼、喜新、好奇，对体育舞蹈情有独钟。 六、教学目标： 1、认知目标：通过健美操基本步伐组合的学习，让学生对健美操有一定的了解，加强学生的健身意识，并使学生掌握一些锻炼身体的方法。 2、技能目标：通过舞蹈练习，提高学生的节奏感和乐感，基本掌握所学的健美操组合动作。 3、情感目标：培养学生学习的主动性，同时增进学生之间的团结协作精神。 七、教材重点、难点： 重点：各种步伐的动作要领。 难点：身体的协调配合及动作表现力。 八、教法与学法： 1、教师讲解、示范，然后学生练习的教学模式。 2、教师领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变化法 3、运用自主、合作的学习方式主动学习。 九、教学媒体： 篮球场一块，音响设备一套 十、教学过程设计：本课分为四大部分 (一)开始部分 2′ 1、课堂常规（师生互致问候，清点人数、准备上课） 2、队列队行练习 （二）准备部分9′ 1、热身活动 （1）身体拉伸 （2）热身操（基本步法的练习） （3）手臂方位练习 教法：教师边示范边语言引导，师生一起练习。 要求：精神饱满，认真听讲，注意力集中，节奏感强。

小学体育前滚翻教案设计

前滚翻 执教教师： 教材出处： 教学目标： 1、知识与技能：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。 2、过程与方法：通过游戏练习，发展学生的腿部力量和判断能力 3、情感态度与价值观：通过模仿性与创造性的游戏竞赛，对学生进行克服困难，勇敢顽强的思想教育，培养学生团结协作、积极进取的优良品质。 教学重点：低头、含胸、团身紧。 教学难点：手在垫子上的支撑位置和脚的站位、以及如何蹬地发力的技巧。 教学准备：口哨、场地器材 教学流程： 一、情境导入：创设小小观察家的教学情景,让学生成为小观察家发现在生活过程中常见物体的运动.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿滚动动作.充分活动身体各关节。 二、 准备部分： 教师： 1.体育委员整队 2.师生问好 3.宣布本课与内容要求 4.检查服装安排见习生

5.热身游戏：学生围绕篮球场跑动，教师吹动口哨，学生开始抢占场地中的呼啦圈。 学生： 1、整队报数 2、认真听讲 要求：精神饱满，做到静、齐、快 认真听讲，积极参加热身游戏。 组织要求 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 基本部分： 一、 1.讲解示范前滚翻 2.前滚翻的运用 导语： 生活中我们会经常会被东西绊倒，那么我们就可以采用今天学习的前滚翻来保护好自己 3.游戏：接力赛

二、 教师： 1.讲解、示范保护与帮助的方法引导学生树立在练习过程中自我保护的方法 2.教师讲解示范前滚翻动作要领 动作要点：蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。 口诀：一蹲、二撑、三低头、滚动收腿手抱膝。 重点：两腿迅速蹬直； 难点：团身紧、滚动 3.教师巡回观察，纠正错误动作。 1.讲解示范动作要领与方法 2.观察学生练习并做出相应的指导。 3.语言表扬激励学生 1.讲解游戏规则和方法 2.分组进行 学生; 1.学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考。 2.学生分组在垫子上做前滚翻练习。 3.学习保护与帮助的方法并在同伴的保护与帮助下做前滚翻练习（游戏）