《巧玩呼啦圈》教学设计(水平一)

《巧玩呼啦圈》教学设计（水平二）

一、教学指导思想

在“健康第一”思想的指导下，从学生的生理和心理特征出发，以学生的兴趣为基础，以全面发展为中心，以情境教学模式为载体，关注学生的个体差异，以多样化，个性化的合作学习方式，倡导“以主动参与、乐于探究、交流合作”为主要特征的学习方式为手段，让学生在玩中乐，乐中练，寓教于乐，乐中施教。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，促进学生身心和谐发展。使学生逐步掌握体育知识、技能和健身方法，培养其终身体育锻炼。

二、教学目标

1、让学生熟悉和了解呼啦圈相关运动知识，同时能掌握2种以上的玩法，能个人或集体

创编出更多的新玩法，培养学生积极动脑，善于观察与思考的好习惯。

2、通过呼啦圈多样化游戏化教学，让学生充分体现自我和体验成功的喜悦，提高他们的

实践能力，增强自信心。

3、培养学生体育运动的兴趣与爱好，发展学生的协调、灵敏等身体素质；使学生逐步养

成坚持锻炼身体的良好习惯。

4、通过“人人争做小哪吒”主题教学，培养学生勇敢、顽强的意志品质，提高与人合作

的意识，安全意识，增强综合能力。

三、教学内容

1、利用身体各个部位进行多样化的呼拉圈练习，探索由呼拉圈创编的各种游戏。

2、在游戏中进行各种的移动、跳跃、奔跑接力的练习。

四、学习重、难点

重点：熟悉呼啦圈的特点，做多项不同内容的活动技能，技巧。

难点：学生创编游戏的探索过程。

五、教学分析

1、情境设计

本堂课通过情境教学，充分体现儿童化的色彩，真正还给学生一个展示自我的小舞台。为此，首先是布置情境化的场地，让学生感受充满着有关哪吒的传奇故事画面，从而激起学生的兴趣；其次，是教学手段的情趣化，利用细腻柔情以及儿童化语言的诱导，通过哪吒故事的导入和故事情节的深入发展为牵引，让学生在不知不觉中融入课堂，乐于课堂，学在课堂；最后是教学教材的辅助，通过音乐的播放，通过乾坤圈、浑天绫和哪吒图片的配置等，让学生仿佛置身于故事之中，触景生情，使小学生由羡慕哪吒而发展成为我要争做小哪吒。

2、教材设计

根据新课标水平二学习目标的规定：通过多种游戏发展位移速度和动作的协调与灵敏性，向同伴展示自己学会的动作；能模仿简单的舞蹈与韵律活动动作。能在体育游戏和基本运动中进行多种移动、跳跃、奔跑等练习。而呼啦圈属于健身时尚的运动项目，深受小朋友的喜爱，同时又能在运动中练习新课标提出的各项目标。因此，为了适应和满足学生的实际需要，本课题选取了以呼啦圈为教材的主题活动。

3、教学方法设计

本课在教学方法上运用了示范讲解法、启发教学法、探索性教学法，并通过鼓励法、游戏法、竞赛法等教学手段，引导学生对运用呼拉圈进行游戏与健身进行探索性的学习，让学生“玩中学”，“学中玩”，“玩中练”从而使学生的身心愉悦，运动能力得到较好的发展，并培养学生的探索精神，提高学生的创新能力。教学过程中，学生以自学自练为主，小组合作练习与比赛相结合。培养学生的运动能力，组织能力及观察评价等能力，全面提高学生素质。培养自信心，力求体现以教师为主导，以学生为主体的教学思想，教师只作为学生的引导者，促进者、帮扶者，让教师成为学生的良师益友。

《巧玩呼啦圈》教案——水平一

【体育】一年级体育教案-走跑交替

走跑交替练习 一、指导思想 以“健康第一”为宗旨，以培养“打牢基础，促进发展”的人才为目标，以优化教育教学过程为手段，在课程中落实《体育课程标准》的理念，运用合理、有效的教学方法，激发学生学习兴趣，培养学生积极参与活动的意识，运用直观的评价方式，促进学生更好地掌握基本技能，培养学生遵守运动规则，安全运动的意识。在此基础上，让学生学以致用，引导其认识到所学内容的价值。 二、设计思路 本课以水平一学段中各领域目标为要求，结合一年级学生活泼好动、乐于表现等特点，以写好数字的便签纸为游戏器材贯穿课堂，在教师的引导下充分激发学生的练习兴趣，通过“电话百事通”和“数学小能手”等活动，发展学生走、跑交替的能力，并在游戏中运用激励性评价鼓励学生发挥主体作用。本课通过创设不同情景吸引学生注意力，使之主动参与游戏，展示他们的表现才能。 三、学情分析 一年级学生比较喜欢跑，但随意性很强，同时表现欲也很强，由于没有接受过任何学和练，所以学生的动作都是来源于自然状态，很多学生的动作缺少正确性。他们集中注意力学习的时间比较短，对于兴趣的持续时间相对也比较短。但一年级学生比较容易激发兴趣，因此，教师在教学中要善于调动学生学习的情绪与兴趣，不断地变换练习方式，以激发学生的学习热情。教学中多采用游戏及多种形式的跑来进行教学，以调动学生练习的积极性。 四、教材分析 一年级300-500米走跑交替练习是发展跑的耐力的手段之一。主要是通过走与跑的交替练习，使学生尝试自然呼吸的方法和坚持不懈的体验，提高学生奔跑的能力，发展协调、耐力和身体协调素质。在有一定的基础后，可适当调整跑的距离，以提高跑的能力。 教学内容

小学体育(水平二)《快速跑》教学设计

小学体育（水平二）《快速跑》教学设计 石嘴山第二十一小学—刘芳平 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。 二、教材分析 本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的《羊羊运动会》和石头剪子布游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力 三、教学目标 1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验； 2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展； 3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。 四、学情分析 本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！ 五、教学重、难点 重点：1、快速跑动中的手臂摆动 难点：2、快速跑动中腿的后蹬高抬 六、设计思路 本课根据四年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑，设计了学生都喜欢的《羊羊运动会》情境、石头剪子布抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。 七、教学特色 1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣 2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程

投掷课教学设计

人教版七—九年级全一册（八年级第一学期） 投掷课教学设计 [设计思想] （一）教学的指导思想及设计理念：根据八年级学生的生理和心理特点，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，坚持学法用法的引导与启发学生独立思考、理论与实践相统一的基本原则。根据新课标要求来安排教学内容，在教学活动中充分体现学生的主体地位，从激发学生的兴趣入手，创设游戏练习情景，充分调动学生的思维和想象力，培养学生的观察能力，动手实践能力，创新能力，探究、合作能力，提高学生的学习积极性，挖掘学生的潜能，使学生在玩中增强兴趣，学会思考。在练习中领悟投掷项目的种类和投掷方法，使学生在本次课中能真正感受到乐中练、动中练、玩中练的情趣。真正为学生提供了发展能力的空间，在练习中注重鼓励学生自我的表现，实现学生自主、合作、探究式学习方式；探讨“一物多用”的教学方法，创设和谐、民主、活泼的课堂氛围。本堂课的教学设计，渗透了新课程改革的理念及素质教育的要求，培养学生良好的行为习惯，提高学生的环保意识。 （二）教材分析：依据体育与健康课程标准，七——九年级为学习水平四。为了达到该水平目标，学生将能够基本掌握几项主要的田径运动技能。投掷是一项必不可少的基本田径运动项目。根据八年级学生的生理和心理特点，投掷教学制定为八年级第一学期的教学目标之一。本次课是投掷练习的第一课时。通过学生自制教具，自己练习，了解体验投掷项目的种类和投掷方法，培养学生的投掷兴趣。同时也为下节课学习实心球的投掷奠定基础。 (三）学情分析：我们学校是一所农村初级中学，大部分学生在小学没有上过投掷课，对投掷项目知之不多。从以往的教学情况来看，在上体育课中，当我把铅球，标枪，铁饼，实心球等投掷器材摆放到同学们的眼前，让他们认识这些器材并说出它们的名称，有一半以上的学生说不出器材的名称或说错，特别是女同学占多数。其次在上体育课中，班级多，场地小，器材少。针对这样的实际情况，在本课的设计中以游戏贯穿全课，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的思维和想象力，培养学生的观察、实践、探究、合作能力，提高学生学习积极性，挖掘学生的潜能，使学生在玩中增强兴趣，提高技能。

小学体育水平一《武术健身操》教案

武术健身操《英雄少年》教学设计 武术健身操《功夫青春》 上课教师： 学习目标 1.掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。 2.培养培养学生识、用图解的能力和互相帮助、结合协作的精神，达到了共同提高学习锻炼效果的目的。 3.激发学生的锻炼热情和民族自豪感，增强安全意识、提高法律意识。 资料链接 《英雄少年》是国家教育部、体育总局组织专家共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》之一。《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰盛武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄伟有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。 《英雄少年》整套动作共分9节，36个8拍。依次是“抱拳礼、第一节起势、第二节抻拉运动、第三节开合运动、第四节踢腿运动、第五节侧展运动、第六节拧转运动、第七节俯仰运动、第八节跳跃运动、第九节收势、抱拳礼。”整套动作用时4’20” 一、整体感知 武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节图解 抱拳礼 第一节：起势（4*8拍） 第一个八拍

1-2双掌上托（左脚开步，两掌经胸前向上翻掌至上托，掌指相对，目视两掌）； 3-4胸前插掌（两臂经体侧下落向前至胸前插掌“肘微屈，腕相搭，右手在上，成十字”）； 5-6双臂上举（两臂回收经两侧成斜上举，掌心斜相对，目视左掌）；7-8并步按掌（左脚收回成并步，两臂经头上向下按至腹前，肘微屈，掌心向下，目视右方）。 第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，最后一拍并步直立。 第二节：抻拉运动（4*8拍） 第一个八拍 1-丁步抱掌（左丁步，右掌置于胸前，掌心向下，左掌置于腹前，掌心向上。均离胸前一拳，目视右侧。）； 2-弓步分掌（左脚向左侧迈步成左弓步，左掌经胸前向左侧斜向上分掌，掌心向上；右掌向斜下分掌，掌心向下，目视左侧。）； 3-弓步架按（左弓步转成右弓步，左掌向上经胸前下按至腹前；右掌向侧、向上、上架掌心向上，目视左侧。）； 4-并步抱拳（右掌经右侧由掌变拳收到腰间；左掌由掌变拳收到腰间，左脚收回成并步。）； 5-8同1-4，但方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。 1、借助图解找出“抱拳礼、第一、二节”图解中的手型和步型。 2、演示手型和步型 知识链接

水平三耐久跑教学设计

水平三耐久跑教学设计集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

《耐久跑》教学设计 一、指导思想： 本课以“新课程理念”为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。根据学生的生理，心理特点，从学生的兴趣出发，充分挖掘教材的外延与内涵，培养学生学以致用的能力。结合学情，营造活跃的课堂气氛，引导学生探究、交流、互动的学练，让学生在学练中体验交流、协作、竞争和克服障碍的感受，从而完成学习目标。在教学过程中充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，让每个学生都能体验到运动的快乐和成功的喜悦。 二、教材分析： 跑是人们日常生活中常用的活动技能之一，本课的内容耐久跑是本学期跑的内容中的重要组成部分。耐久跑是一种会让学生感到单调和枯燥无味的有氧耐力运动，是在学会自然跑的基础上的学习内容，学好这方面技术，有助于增强学生的体质，增强学生进行有氧耐力运动的能力，养成不怕苦不怕累的精神和终生锻炼的好习惯。耐久跑教学对于六年级的学生来讲，学习起来有一定的难度，在教学过程中，应加强学生的思想教育，消除惧怕心理，运用各种教学手段和教学方法，激发学生的练习积极性，使学生在身心愉快和放松的基础上完成这节课。 三、学情分析： 六年级学生上、下肢力量弱、腰腹力量不足身体柔韧性且呼吸机能较差。但学生的优势在于接受新事物快，思维活跃、善于创新、善于思考、身体素质较好、表现有一定的自学能力。他们对耐久跑活动有了一些认识，也具备了合作学习和探究学习的基本能力。本节课主要采用合作探究法来组织教学，在课中通过正确运用引导、鼓励策略，引导学生形成合作、探究氛围。围绕本课的重难点，运用教师示范和学生展示相结合的教学手段，从而实现教学目标。 四、教学目标 1．通过教学，激发学生的学习兴趣，使学生初步理解耐久跑的呼吸节奏和 练习方法。 2. 发展学生耐力素质和协调、平衡能力，以及发展学生下肢力量和长时间奔跑的能力。通过教学使90﹪以上的学生能够独立完成动作。

水平三 快速跑教案

快速跑教案 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，结合水平三学生的特点，组织安排教学内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学，在教学中对学生进行品德教育，激发学生参与体育活动的兴趣，为终身体育打下良好基础。 二、教学分析 本课以快速跑为主教材，游戏为辅教材。水平三学生活泼好动，体育学习中能积极进行学习，从中得到满足和快乐。以快速跑为主教材，游戏为辅教材展开的活动，不仅可以满足学生的精神需求，还可以使学生享受练习时喜悦与体验跑的乐趣，激发学生参与活动的热情。 三、学情分析 水平三学生有过快速跑的经历，但并不知道步频和步幅与快速跑跑速之间的关系。快速跑也是学生认为最枯燥的一项内容。学生的身心活泼好动、对新事物的接受能力强、注意力容易分散。而游戏是学生比较感兴趣的活动，所以，安排一个游戏集中学生的注意力，为基本部分打下良好的基础。 四、教学过程 课堂常规：教师用简练的语言交代课的内容和要求。 热身活动：通过密集型的慢跑，达到热身的目的；通过徒手操和游戏，调动学生的运动情趣。 实践和提高：在通过学习快速跑的方法中，让学生进一步提高快速奔跑的能力，使学生自觉地参与到学习之中，体验运动的乐趣。 身心调整：通过放松活动，使学生的身心充分得到调整。

水平三年级快速跑教案

二、提问“跑动中上下肢怎样配合用力?” 三、快速跑的辅助练习 1、摆臂练习 2、原地高抬腿跑 四、听口令起跑练习 动作要求：（由下至上） a、前脚掌着地; b、大腿后蹬有力; c、摆臂自然协调有力; d、上体正直稍前倾; 五、起跑比赛

教学反思： 快速跑是体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在体育活动中，学生不喜欢机械重复动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在做准备活动中我就采用“叫数抱团”的方法把学生的注意力集中到课堂上来，很快的

投掷教案(1)

小学体育课教案《轻物掷远》 鲁泰洪山小学 唐元平

《轻物掷远》设计思路 一、学情分析：本课面对的是三年级的学生，学生活泼、好动，有一定的创造力、注意力容易迁移，需要通过不同的活动，层层递进完成教学。 课的目标：根据课标要求和学生学情，我制定了以下目标：1、认知目标：了解掷远的概念、意义及练习方法。2、技能目标：发展上下肢和腰背肌力量，学会掷远的方法。3、情感目标：体验自主、合作学习，发展团结协作的品质。教学重点：掷远最后用力的方法。难点：上下肢的协调用力。 二、教材选择及作用：根据本课的目标和学生有一定的创造力的学情。我选择了用羽毛球作为媒体来进行投掷的学习。三年级投掷课可以发展上肢力量，培养学生参与活动的兴趣，发展协调性及想象力、创造力。 三、教学准备：为实现教学意图，完成教学目标，课前做了较充分的理论准备，课前画好投掷线，利于在教学中每个学生不断的进步，和分组进行教学，在练习时也更直观，教师更容易调动队形。 四、教学流程： 1、常规导入、热身(8’)。课一开始四列横队站好后，我说：“同学们今天老师给大家带来了羽毛球，想用羽毛球和大家做几个游戏，接下来提出课的目标和要求。然后设置了自抛自接的环节，通过此环节达到热身的目的。 2、合作探索(15’)。这时进行一个游戏“相互挑战”通过这个

游戏，让学生体验自主学习，体会出手角度和学习快速挥臂动作，并能激发学生的学习兴趣。教师巡回指导纠正发现的错误。接下来通过游戏“快速判定”通过这个游戏让学会体会合作学习进一步提高投掷羽毛球技术动作。练习过程中同学之间进行相互评价，然后各小组优秀选手展示比赛。教师对掷的远的同学进行表扬，对成绩差的同学进行鼓励。 3、发展能力保持情绪(8’)。在这个环节，我设计了一个接力游戏，这个游戏是在奔跑中完成教师布置的任务，通过这个游戏，发展了奔跑能力，以求本课的上、下肢协调发展，并通过游戏，巧妙地把器材收回。 4、身心放松(4’)。在放松阶段，教师从身体按摩和意识放松两方面进行，从而达到身心放松的目的，最后，引导学生谈收获与心理感受，教师点评，宣布下课。

水平三体育教案上

五至六年级体育教学目标、教学要求（水平三） 一、教学目标 （一）使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 （二）使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能；学习科学锻练身体和自我锻练、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识、懂得自我保护。 （三）使学生逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体灵敏、反应、协调、平衡、速度、耐力与力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识和行为。 （四）使学生在学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服与抗挫折等意志品质。 （五）培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。 二、教学要求 （一）确保“健康第一”的指导思想落到实处 体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观。每堂课的教学，都应把学生的运动初中活动作为实现课程目

标的载体。在针对教材性质和特点确定课堂教学目标的同时，要全面关注五个学习目标的达成，有目的、有计划、有侧重地灵活实施始终把增进学生的身心健康发展的思想贯穿于教与学的全过程，确保“健康第一”的教学思路落到实处，使学生健康成长。 （二）重视培养学生的运动兴趣 《标准》的设计和教材的编写，把重点放在学生参与活动和主动、积极的学习态度上，运动兴趣既是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提，也是激发学生积极参与活动的促进剂。因此，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要十分关注学生的兴趣，而且要在“趣”字上做好文章。只有在体育教学中激发学生的运动兴趣，才能使学生积极、主动参与体育课的学习和日常的体育锻炼；只有在体育教学中保持学生的运动举趣，才能保证体育教学目标持续有效的实现。 （三）强调以学生发展为中心，确立学生的主体地位 《标准》强调以学生发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在主体地位。传统教学不重视学生的主体地位，现代教学观认为在强调了学生的主体地位的同时，不容忽视教师的主导地位，教师和学生都是教学活动的主体。教师在教学活动中的主体性则体现出发展的作用，使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体。从促进学生主动发展作为切入点，就是让学生充分参与体育实践活动，满足他们运动中情感体验的需要。因此，必须改变过去那种教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，给学生留有充足的自主支配、自主发挥的时间与空间，让他们学会自主学习、自我表现、自我保护、自我评价；不仅学会动作的方法与技能，掌握学习的结果，也要体验

(完整版)一年级《快速跑》教学设计教案

一年级《快速跑》教学设计 一、指导思想： 本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水平一（一年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学。教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的兴趣和积极性，让学生能够在练习中体验成功的喜悦。让学生在欢乐愉悦的故事氛围中“动”起来，“玩”起来，并在“动”和“玩”的过程中受到教育，学到方法，得到提高，并把技术与游戏融为一体，加强了技术动作的学习，充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。 二、教学目标： 本课的基本教材是快速跑，使学生进一步掌握跑的正确姿势，改进跑的动作技术，逐步提高快速跑的能力。依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律，及对教材的分析我制定如下教学目标： 1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。 2、过程与方法：通过沿着各种跑跳练习，要求跑成直线，跑得轻松，并结合《贴膏药》等游戏手段，达到掌握正确的奔跑动作要领的目的。 3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流与合作的精神。 三、教学重、难点： 重点：步幅开阔，摆臂协调。 难点:途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合 开始部分：通过口令指挥来完成队列练习，并在老师带领下完成自编操，充分活动后，为上课做好生理和心理的准备。通过辅助练习，让学生掌握正确的摆臂动作和高抬腿动作，并在游戏中结合正确的摆臂动作加深学生的认识。基本部分：首先是练习高抬腿跑。然后让学生通过后踢跑、单脚跳、往返跑、快速跑等等练习，让学生在实践的过程中体会后脚掌不沾地，跑得放松，逐步加快摆臂和步幅的频率，而且在《贴膏药》游戏当中加深了认识，更加容易掌握好动作技术。 结束部分：以轻松的动作进行放松，让学生恢复生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

体育水平二(四年级)快速跑单元教学设计及教案

水平二（四年级）快速跑单元第3课时教学设计 一、设计思路 本课以“健康第一”思想为指导，贯彻以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；关注个体差异，保证每一位学生受益的基本理念。选择了快速跑单元第三次课50米跑的途中跑技术作为教学内容。分解、渐进、融合、个性发展是主要策略，分解教学法、限制性教学法、比赛法是主要方法。 在导入和准备阶段，以游戏和热身练习引导学生体验对应的技术动作，建立动作概念，主教材教学阶段通过专项练习进行分解动作教学，引导学生学习，提高送髋、摆臂动作的动作质量，进而采用“限制性教学法”以“海绵格”为道具实施教学，在“限制性”条件的引导下，促进学生学会动作，提高动作规格，在层层推进的反复练习中，逐步提高学生的步幅，随着学习的深入，在拓展部分允许学生根据自身能力与特点选择不同间距的“海绵格”进行练习，满足学生的个性发展需要，最后通过比赛检验学生效果。根据本课的练习设计，腿部的练习负荷比较大（20—40米跑达到8-9次），因此在游戏部分设计了“兔跳接力”的游戏，发展学生的上肢与腰腹力量，以比赛的方法活跃课堂气氛。 二、教材分析 途中跑技术是快速跑的重要组成环节，提高步幅是成绩提高的重要途径，以充分的蹬地取得向前的动力，配合有力、有节奏的摆臂以及积极的送髋、顶膝动作做出有效的途中跑动作是本课的教学重点；而上下肢动作的协调流畅是学生学习的难点。单元设计采用省编《科学的预设艺术的生成》教师指导用书。 三、学情分析 1．心理特点：五年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。 2．生理特点：11-12岁学生骨化过程尚未完成，骨骼比较柔软，且容易变形；肌纤维较细，富于弹性。在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动觉也有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强的特点。 3. 技术技能特点：经过单元前期的学习，学生了解了起跑及加速跑的概念，初步掌握了相关动作，能够以高频的动作获得加速度。 4. 学习能力特点：11-12岁的学生有了一定体育基础知识与技能，对技术动作的原理具备了一定的理解能力；具有较好的比对能力，通过对比练习能够感知动作的变化与影响；基于

投掷课(持轻物投掷)的教学设计

投掷课（持轻物投掷）的教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，激发学生的学习热情，提高学生的创新意识与实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中，提高技能与体能，使学生身心得到全面发展。参加锻炼，在体育课中体验运动参与的乐趣。让学生在玩中学，玩中练，玩中体验过肩投掷的动作要领，并掌握一定的技能。 在教师设定的评价标准下，学生根据评价，对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行客观的评价。由于采用自主学练和渗透游戏的教学手段，为学生探究、合作创造了机会，学生的学习积极性将得到有效的激发，促使不同层次的学生形成一定动作定型。 二、教学目标分析： 根据《体育课程标准》提出的“健康第一”“激发兴趣”和“以学生发展为中心”的课程理念，在体育学习过程中，让学生体验到成功的兴趣，以满足学生自我发展的需要，在愉悦的氛围中积极主动地参与体育活动，从中学到一些简单的投掷方法和活动技能。持轻物投掷是小学体育教材通过学习，使学生学会自然挥臂的简单投掷方法，发展投掷能力，提高判断力和动作协调性。 1、认知目标：通过教师的引导，使学生主动参与投掷学练中，发展学生的主动性和积极性，让学生在玩中学、学中玩、趣中练，充分感受体育运动的快乐。 2、技能目标：通过持轻物投掷技术的学习，让学生能初步完成这一技术动作，感知投掷挥臂动作的要领，让学生体验成功的快乐。 3、情感目标：培养学生良好的动作，竞争意识，在联系中敢于交流体会。 三、学生特征分析： 大部分学生能知道原地侧向投掷轻物的蹬地、转体、挥臂3个基本动作要领，能较熟练的做出原地侧向投掷的动作方法，并能进一步改进投掷的动作，提高原地侧向投掷的成绩。为了能够给学生打下一个良好的基础，同时全面地发展身体机能和智力，本课设计安排了原地投掷轻物的动作，在教学中我改变了传统的教学方法。我采用的是拍报纸、纸飞机、轻物投远等游戏，让学生自己体会，哪一次投的更远一些，投的远的那次是怎样出手的，是怎么用了力的，下一次投我还要这种方法。给每个学生自我展示、自我表现的机会，让每个学生都能在活动中体验到成功的快乐与收获的喜悦。 四、教材分析： 持轻物投掷是投掷教学其中的教学手段之一，投掷是比较难掌握的项目，学习过程中中十分强调学生自我展示和团结协作。因此，通过本次课，有助于学生正确处理个人与集体的关系,正确掌握投掷技术,发展运动实践能力。 五、教学过程：

水平一体育与健康教案

目录 1~2年级选择的教材与授课时数 队列队形教学授课教案（一） (4) 队列队形教学授课教案（二） (7) 队列队形教学授课教案（三） (10) 队列队形教学授课教案（四） (13) 队列队形教学授课教案（五） (16) 队列队形教学授课教案（六） (19) 广播体操教学授课教案（一） (22) 广播体操教学授课教案（二） (25) 广播体操教学授课教案（三） (28) 广播体操教学授课教案（四） (31) 广播体操教学授课教案（五） (34) 广播体操教学授课教案（六） (37) 广播体操教学授课教案（七） (40) 广播体操教学授课教案（八） (43) 广播体操教学授课教案（九） (46) 广播体操教学授课教案（十） (49) 快速跑教学授课教案（一） (52) 快速跑教学授课教案（二） (55) 快速跑教学授课教案（三） (58) 接力跑教学授课教案（一） (61) 接力跑教学授课教案（二） (64) 耐久跑教学授课教案（一） (67) 跳跃教学授课教案（一） (70) 跳跃教学授课教案（二） (73) 跳跃教学授课教案（三） (75) 投掷教学授课教案（一） (78)

投掷教学授课教案（二） (81) 投掷教学授课教案（三） (84) 技巧教学授课教案（一） (87) 技巧教学授课教案（二） (90) 技巧教学授课教案（三） (93) 技巧教学授课教案（四） (96) 篮球教学授课教案（一） (99) 篮球教学授课教案（二） (102) 篮球教学授课教案（三） (105) 篮球教学授课教案（四） (108) 足球教学授课教案（一） (111) 足球教学授课教案（二） (114) 足球教学授课教案（三） (117) 足球教学授课教案（四） (120) 跳短绳教学授课教案（一） (123) 跳短绳教学授课教案（二） (126) 跳短绳教学授课教案（三） (129) 跳长绳教学授课教案（一） (132) 跳长绳教学授课教案（二） (135) 跳长绳教学授课教案（三） (138) 游戏教学授课教案（一） (141) 游戏教学授课教案（二） (144) 游戏教学授课教案（三） (147) 游戏教学授课教案（四） (150)

水平一快速跑单元教学计划

《直线跑》教学设计 乌市第五十三小学：高颖军 一、教学设计说明 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体，改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法，深化学生对体育运动的认同与理解。 （一）教学分析 1、教学内容分析 跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础。发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少，技术动作比较单一，若单纯一味地练习不但收不到好的效果，而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段，采用新颖的练习方法，使学生积极参与，更好地完成教学目标。 2、教学对象分析： 小学生处在长身体时期。表现为兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点。但他们对体育课有浓厚的兴趣，愿意比赛和游戏，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。 二、教学目标 依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律。及对教材的分析我制定如下教学目标： 1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。 2、过程与方法：通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直 线的目的。 3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流 与合作的精神。 三、教学过程 （一）愉悦身心阶段 将人数均等地分成四组，进行大鱼网游戏。发展学生快速反应能力及身体的灵活性、协调性，培养协同一致的精神。旨在活跃课堂气氛。 (二)育心强体——增智促技阶段 通过沿着直线跑、在跑道内跑、绕过标志物跑等教学手段，培养学生正确的奔跑姿势，发展快速跑能力。并使养成在有形的区域内奔跑的习惯。同时还选择立定跳远接力作为搭配教材，发展学生跳跃能力的同时要求学生跳成直线。强化学生的直线意识。 （三）恢复身心阶段： 教师根据太极功夫创编的生动形象的太极放松操，并以幽默诙谐话语中达到了放松的目的。

体育教案(水平一)

《体育与健康》教学工作计划 运动健康快乐阳光 学段：小学（水平一） —学年度第学期 学校营子小学 年级一、二年级 任课教师

即墨市中小学体育教学常规 一、课前常规 1.牢固树立“健康第一”指导思想，认真学习《体育与健康》课程标准精神，钻研教材，深入调查了解学生，根据学生、气候、场地、器材等条件制定切实可行的学年、学期、单元、课时计划，按时完成教学任务。 2.明确教学目标任务，准确把握教材重点、难点，精心写好教案，不备课，无教案不上课，教案中须有明确的安全措施和安全提示。 3.根据教学目标任务，教师要提前到岗，认真检查和安排场地器材设施，排除安全隐患。 4.学生因伤、病等原因不能正常上课，教师应提前了解，做好安排。 5.上课须穿运动鞋，服装轻便，不携带不利于安全的物品；冬季不得围围巾、戴帽子、穿大衣，练习时不带手套。夏季应根据天气温度变化选择合适的教学内容合理安排运动负荷，以防高温中暑。 二、上课常规 1.教师应牢固树立面向全体学生的观念，保持良好的精神状态，必须穿运动服、运动鞋上课。 2.老师应在上课铃响之前到达上课地点，让学生背对或侧对阳光、风向列队集合。 3.建立良好的课堂常规，课前集合做到快静齐，要有体育委员整队，向教师报告出勤情况，师生问好，教师向学生宣布课的内容、要求等教学程序。 4.为人师表，文明执教，不讲粗话，杜绝体罚和变相体罚学生，不擅自离开课堂，按时上、下课。 5.教态亲切自然，用普通话教学，声音宏亮；能够给学生做出正确的示范动作，精讲多练。 6.教育学生遵守课堂纪律，爱护场地器材，讲究场地卫生，服从教师安排，努力完成学习任务。 7.要根据学生的心理、生理特点及实际情况，科学合理的安排好练习密度和运动强度，对基础较差的学生要精心辅导。 8.组织课堂教学严谨有序，要有严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，对突发事故，要及时救助，妥善处理。 9.教学中要充分发挥体育委员、小组长和骨干学生作用，注重对他们的培养和训练，使之真正成为教师的得力助手。 10.上课结束时进行小结和讲评，提出课后锻炼要求，宣布下次课的内容，布置学生课后归还器材和场地整理工作，师生再见。 三、课后常规 1.教师检查学生课后归还器材等工作的执行情况，对缺课学生应进一步调查清楚，必要时给予补课或辅导。 2.课后应总结经验教训，提出改革措施，写好课后小结、课后反思和特殊情况记录，必要时找特殊学生谈心。 3.要随时征求其他老师和学生的意见、建议，不断改进、提高教学水平。

一年级30米快速跑教学设计

一年级30米快速跑教学设计 仲跻兰 一、分析教材 30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值。但对学生来说，却是一项很单调、很枯燥的内容，他们不喜欢机械重复跑的动作。所以，教师要改变以往体育课单调划一的教学结构，采用多种教学方法，注重激发和保持学生的运动兴趣。 二、分析学生 学低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，注意力较分散不易集中，情绪不太稳定，理解记忆力也不够完善，快速跑虽然简单，但掌握正确的动作对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，通过情境、童话、游戏和比赛等方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生在课堂上参与、体验、感受，从而完成目标要求。 三、设计理念 根据新课程标准提出的“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极、主动地参与各种练习和活动，在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性。为更好地完成教学目标，本课根据学生的心理和生理特点，采用情境教学法，围绕“森林之旅”，以童话故事的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练，以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养正确的身体姿势，形成良好的身体形态。 四、教学目标 1、运动参与目标：学生乐于参加体育活动，积极认真上好体育课。 2、运动技能目标：在活动中掌握30米快速跑动作。 3、身体健康目标：在活动中发展学生的奔跑能力。 4、心理健康目标：培养勇敢顽强克服困难的优良品质。 5、社会适应目标：培养协同合作的良好作风。 五、教学重、难点： 重点：前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。 难点：摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。 六、教法、学法 根据教学目标和学生身心特点，采用以下教学方法突出重点、突破难点。 1、情景教学法：让学生在情景中体验。 2、自我探究法：让学生在体验中理解。 3、游戏比赛法：让学生在游戏和比赛中活动。 七、器材准备 录音机、每人一条彩带、小沙包小风车 八、教学流程 （一）受邀作客 教师出示一封信，指名学生读一读，信的大意是：森林王国的动物们邀请我们班的同学去作客，参加森林联欢会。 [设计意图：课始趣生，根据低年级学生的心理特点，一上课就创设童话情景，使学生马上进入兴奋状态，激发学生学习的欲望，为整堂课的顺利进行打下良好的基础。]

水平一(二年级)《跑：快速变向跑》教学设计

水平一(二年级)《跑:快速变向跑》教学设计 一、指导思想 以体育与健康课程标准的理念为指导,确立学生的主体地位和充分发挥教师的主导作用,通过情境设计、条件限制等教学手段与方法,让学生亲身体验学习过程,不断引发、引导学生思考问题,并培养学生解决问题的能力。利用“标志桶和杯垫”一物多用,开展多种形式的学练活动,在互动交流中学会方法,掌握技能,获得成功。课中适时抓住教材本身的特点,让学生在学会技能的同时培养挑战自我的信心和勇气。 二、教材分析 主教材“快速变向跑”是(水平一)二年级跑与游戏单元第二学时内容,这也是本单元跑类的重点内容。本课在学生已经掌握正确快速跑姿势的基础上,重点学习在快速变向跑的过程中做到身体重心的迅速转向,同时保持身体的平衡。通过游戏和比赛,引导学生做到主动思考、积极学练反应快速、团结合作,较好掌握动作技能。 三、学情分析 二年级学生有一定跑的基本技能储备,但对快速跑中的变向技术概念还很模糊,对变向中重心方向及跑动节奏的变化还没掌握,学生活泼好动,喜欢与他人交流,注意力易集中更易分散。在教学中将运动技能游戏化、趣味化,以情境为导向,以条件限制为手段,以游戏、比赛等方式,充分调动学生的学习积极性,设计多方向的变化路线,转移学生的注意力,消除学习的视角疲劳,提高学练效果。 四、设计思路

1、开始准备部分:创设情境,设计多种路线的热身跑,利用音乐节奏让学生在愉悦的心情中体会各种变向跑热身。在动感音乐的渲染下,通过向前、向后、向左、向右等各个方向变换的韵律活动,为学习快速变向跑做好充分准备。 2、基本部分:通过创设与“大灰狼”的偶遇,由易至难(分别从往返跑、“S”形跑、“W”形跑和“Z”形跑、遇到障碍的二次变向跑)进行教学设计。以两人合作、四人合作、八人合作等小组练习形式培养学生合作学习的能力,充分体现合作学习的有效性。最后课课练:“变变乐”(“变”快速奔跑方向;“二变”标志桶的摆放状态。)作为主教材学习的拓展运用,同时有效地将体能练习渗透到技能学习当中,培养学生的团队意识与合作能力,力求自主、合作学习的真实有效。 3、结束部分:放松操(通过音乐伴奏,身体牵拉,身心得到放松,在愉悦的课堂气氛中完成学习任务)一小结(对所学内容进行小结,并能做出评价),布置课后作业,做到有教有学有作业。 五、主要特色 1、抓住二年级学生心理特点,以“偶遇”“避让”“网猎”大灰狼为故事情景进行教学,提高课堂教学的趣味性,通过“行人靠右走”“变变乐”的拓展运用,渗透德育教育。通过“大灰狼”“小脚丫”位置的变化,以条件限制法让学生在游戏、比赛中自然掌握变向跑的快速制动、变向以及快速起动技术。 2、本课以主教材教学为主轴线,严密课堂教学组织并做到场地、器材使用最大化、最经济化,有效提高课堂练习密度与运动负荷,促进学生

投 掷 课 教 案

投掷课教案 一、指导思想 为了更好的贯彻和实施体育与健康课程标准，进一步实施素质教育，教学中为学生创设轻松愉快的学习环境，充分发挥学生的主动性和创造性，尊重学生的差异和不同要求，注重学生的个性发展，注重知识与技能、过程与方法、情感与态度的融洽，在整个教学过程中充分调动学生自主学习的能力，培养学生主动参与，相互合作的能力。教学中突出以人为本，突出学生主体性、活动性、创造性、让学生学有所乐，学有所获，享受体育带来的乐趣，激发学生学习实心球的热情，为终身体育打下基础。 二、课的宗旨 快乐、健康、创新、发展。 三、学情分析 初一学生正处在青春发育初期，其生理、心理决定了他们喜动不喜静，热爱体育运动，但不愿意被束缚，喜欢随心所欲，张扬个性，尤为喜欢丰富多彩的游戏。对于投掷项目一般不太关注，如果要学，那也只能是应敷了事，针对这一客观实际，在投掷实心球教学中，我采用充分激发兴趣，让学生在参与运动和游戏中，深刻地意识到即使是在游戏中要想掷得远，投得准，也是需要技术的，只有通过学习动作要领才能掌握这种技能，才有可能让自己在现实生活中自如应对挑战，立于不败之地。 四、教学目标 1、教师预期目标 ①、通过本次课的学习，使学生对实心球改变看法，加深认识，培养兴趣。 ②、100%的学生能积极参与实习球的练习，并掌握2--3种实球的练习方法，90%的学生在实心球的创新玩法中参与创编设计，80%的同学能在合作的基础上提出自己独特的见解。 ③、通过教学，努力淡化教的权威，强化学的主动，努力让学生感受到教师始终是他们全面发展的引导者促进者和帮扶者。 2、学生学习目标 ①、通过轻器械的投掷练习，使每一个学生都基本掌握2-3种动作方法，并提高学生上肢力量素质，同时也鼓励学生发挥想象，创新出新的投掷方法。 ②、通过游戏，让学生体验成功，体验快乐。 ③、分析、归纳、探究，提高学生合作意识、创新能力等综合素质。

体育水平一教学目的和目标

体育水平一教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标： （一）、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 （二）、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 （三）、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 体育课教学常规： 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 1、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 4、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

一年级30米快速跑教学设计(1)

一年级30米快速跑教学设计 一、分析教材 30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值。但对学生来说，却是一项很单调、很枯燥的内容，他们不喜欢机械重复跑的动作。所以，教师要改变以往体育课单调划一的教学结构，采用多种教学方法，注重激发和保持学生的运动兴趣。 二、分析学生 低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，注意力较分散不易集中，情绪不太稳定，理解记忆力也不够完善，快速跑虽然简单，但掌握正确的动作对于低年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，通过情境、童话、游戏和比赛等方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生在课堂上参与、体验、感受，从而完成目标要求。 三、设计理念 根据新课程标准提出的“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极、主动地参与各种练习和活动，在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性。为更好地完成教学目标，本课根据学生的心理和生理特点，采用情境教学法，围绕“森林之旅”，以童话故事的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练，以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养正确的身体姿势，形成良好的身体形态。 四、教学目标 1、运动参与目标：学生乐于参加体育活动并展示简单的动作，积极认真上

好体育课。 2、运动技能目标：在活动中掌握30米快速跑动作，安全地进行体育活动。 3、身体健康目标：在活动中发展学生的奔跑能力，基本形成正确的身体姿势。 4、心理健康目标：培养勇敢顽强克服困难的优良品质，展示体验成功的喜悦,培养协同合作的良好作风。 五、教学重、难点： 重点：前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。 难点：摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。 六、教法、学法 根据教学目标和学生身心特点，采用以下教学方法突出重点、突破难点。 1、情景教学法：让学生在情景中体验。 2、自我探究法：让学生在体验中理解。 3、游戏比赛法：让学生在游戏和比赛中活动。 七、器材准备 沙包、桶 八、教学流程 （一）受邀作客 教师出示一封信，指名学生读一读，信的大意是：森林王国的动物们邀请我们班的同学去作客，参加森林联欢会。 [设计意图：课始趣生，根据低年级学生的心理特点，一上课就创设童话情景，使学生马上进入兴奋状态，激发学生学习的欲望，为整堂课的顺利进行打下良好的基础。] （二）出发途中 导语：谢谢森林王国的邀请，让我们乘上火车，通过小桥，翻过大山，钻过