抑郁症

2017年4月7日，世界卫生日活动的主题是抑郁症（Depression: Let’s talk），WHO（世界卫生组织）希望在这一年能够促进世界各个国家更多的抑郁症患者去寻求和获得帮助。

据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，全球约有3.4亿抑郁症患者，每年百万人因抑郁症而死。抑郁症目前正影响着各个国家各行各业各个年龄的人们，无论是对于患者和疾病本身我们都应该给予更多的关注和支持。

各国也有不少名人因抑郁症而死

梵高：悲情的抑郁症画家

海明威：深陷抑郁蛛网的硬汉

李恩珠：天堂里的忧郁玫瑰

乔任梁：新生代的优秀演员

张国荣：时至今日我们依旧怀念他

这样的名人例子数不胜数，前几天正好是张国荣离世14周年，而至今我们依旧缅怀这位全能的艺人。对于习惯使用微信的我们来说，相信不少人的朋友圈都被刷爆了，逝者已矣，生者如斯！我们应该更加关注身边的抑郁症患者，去倾听他们的内心的声音。

抑郁症患者不分职业，不分人群，无论是演员、歌手、画家还是文学家都有可能患上抑郁症。对于我们来说无论从事什么样的工作，在一千个读者眼中尚有一千个哈姆雷特，在一千位普通人群眼中又是否有一千个抑郁症患者？

对于抑郁症患者来说，他们的病痛只有他们自己知道，患者家属与亲人虽然亲眼目睹但却无法感知。今天，让我们一起来聊抑郁症，了解抑郁症，更好的倾听身边抑郁症患者的心声。

抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗。由此可知抑郁症对人的危害是极大的，而且抑郁症现在的发病原因也越发多了起来，甚至连人太宅也会造成抑郁症的风险，对于抑郁症及早发现及早治疗至关重要。

抑郁症的临床表现

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。

1.心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想。

2.思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3.意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、回避社交。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

4.认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

5.躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

倾听也是一种力量

心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，倾听抑郁症患者的心声也能帮助他们减轻心理负担，达到治疗的目的，今天让我们一起倾听身边的郁抑症患者。