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把人生的支点放在党旗下

把人生的支点放在党旗下，

让青春在奉献中闪光

翼城县北关小学李帅尊敬的各位领导：

大家下午好！今天我演讲的题目是《把人生的支点放在党旗下，让青春在奉献中闪光》

古希腊学者阿基米德说过：“给我一个支点，我可以撬起地球”，阿基米德没有找到这样的支点，他也没有撬起过地球，可是苦难的中国在九十年前就找到了拯救中国的支点，那就是伟大的中国共产党。

她----孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，她----暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，她----充满诗意，而又不缺乏拼搏的激情，

她----时尚浪漫，而又饱含着奋斗的艰辛。

在历史课本中，伟大的中国共产党，让我看到了五四爱国运动，听到了卢沟桥的枪炮声；

在图书馆里，我读懂了李大钊，刘胡兰等无数的共产党员为了民族的事业不惜抛头颅，洒热血;

在鲜艳的党旗下，我看到了金色的斧头加镰刀，它见证了英勇的共产党人为了国家的未来，为了对党的神圣信仰而做出了无数的英雄壮举;

在烈士纪念碑前庄严的誓词中，我理解了伟大的共产主义理想，和为共产主义事业而奋斗终身的志向……

凝视今天的日历，中国共产党，她绝美的容颜足以令万物失色，她的智慧与胆识足以让世界震惊。她带领着亿万中国人，谱写着奔向共产主义的优美华章，从东海到西藏，从南沙到北疆，青藏铁路竣工，三峡工程建造，嫦娥一号飞天，北京奥运激情澎湃让中国人骄傲自豪，上海世博美轮美奂让世界瞩目惊叹，然而华歌背后总有哀伤，祖国同时承受着许多难以预料的灾难，南方雪灾使粮食作物大量减产，汶川地震让数以万计的生命消逝……但是，在大灾大难面前，我们没有低头，也不会屈服。我们党号召中华儿女团结起来，一同抵御灾难，一起面对楚痛，一次又一次的崛起，无论任何灾害，永远也压不弯我们的脊梁，因为我们有个伟大英明的党。

满腔热血的我怀着对教育事业的美好憧憬，来到了教育工作的这片热土上，幸运加盟班主任行列，从那一刻起我知道，从此，自己已经不再是一个普通的群众，我更懂得了做一名教师不仅仅是一种光荣，更应该是一种奉献和责任；我愿做一个真，善，美兼备的老师，执著于脚底的泥沙，一步一个脚印，无怨无

悔地在自己平凡的岗位上兢兢业业，尽心尽责，以心换心，以爱博爱，倾我所有，去换取明天的桃李芬芳。

也是从那一刻起，我告诉自己：要把人生支点放在党旗下，要让自己的青春在奉献中闪光。

好习惯是一种力量优秀作文(精选4篇)

好习惯是一种力量优秀作文（精选4篇）好习惯是一种力量优秀作文（精选4篇）无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编帮大家整理的好习惯是一种力量优秀作文（精选4篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。好习惯是一种力量优秀作文1人们常说：“一种好习惯，成就一篇好人生。”是啊！一个人没有好习惯，就犹如一间没有窗户的屋子；一个人没有好习惯，就犹如一件衬衫没有袖子，一个人没有好习惯，就犹如一个被虫子咬坏的苹果…… 好习惯是每个人都有的，当然我也不例外，我也有好习惯，今天我就来给大家讲一讲我的好习惯吧！记得上一年级时，星期天总是星期六才开始写作业，玩也玩不好，做也做不好，看到别人在外边玩，自己在家里写作业，心里很不是滋味，可是也没有办法啊。从那时起我每天放学回家先写作业，再干其他的事情。

星期天回家我总是先写作业，星期日我就可以痛痛快快的玩一天了，不用总想着写作业这一回事了，心里很踏实，很开心。这个好习惯给我了报偿，有一个星期天好朋友们约着一起出去玩，我的作业都写玩了，我可以高高兴兴的出去玩了，而有一个好朋友没有写完作业，所以就不能出去玩了，我心暗暗自得：“呵呵，幸好我养成了先写作业的好习惯，要不我也不能出来玩了，呵呵。” 这就是好习惯的力量，我还有很多好习惯，我要养成更多的好习惯。我要和好习惯成为好朋友，让好习惯伴我一生好习惯是一种力量优秀作文2“我们每天绝大部分的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天、所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存。”所以好的习惯使你成功，坏的习惯使你失败，习惯的力量已经在每个人身上体现出来。嗯，好像真是这样的！为什么有的人总是可以从容地吃完早餐，神采奕奕地去上班，而有的人总是像奇怪的多足动物张牙舞爪地蹦跳着冲出家门，一边系着最后一颗扣子一边嘟囔着：马上就要迟到啦！而他后脑勺上总有一撮头发象鸡毛翎子一样斜刺出来，随着他的蹦跳痛苦地颤抖？为什么有的人总是先将工作做完然后放心地休息，而有的人总是将任务拖到最后的期限，然后手忙脚乱地去应付？为什么有的人家里总是井井有条看着

人生路上,别怕,别怨,别悔

人生路上，别怕，别怨，别悔人生的路，不好走，特别是心路，最难走，但不管多么难走，我们都要勇敢向前，决不放弃自己，绝不退缩。人生路上，别怕，别怨，别悔。如果你怕，你就会输了一辈子，如果你怨，你就会越来越累，越来越苦，如果你悔，只会增添更多的遗憾。怕无用，怨无用，悔无用，你越怕，越怨，越悔，路就会越来越难走，你迟早会走向崩溃的边缘。心里再怕，也要迎难而上，这叫勇敢；心里再怨，也要积极乐观，这叫态度；心里再悔，也要放下释然，这叫坦然。别怕，一切都会好起来人这一生，从不会一帆风顺，总是坎坷相随，困难相伴，你若害怕坎坷，畏惧困难，你将寸步难行，其结果，注定凄凉。面对坎坷，面对困难，如果怕，就可以躲过去，那我们都可以选择怕，可是，这是不可能的。你越害怕困难和坎坷，他们就会变本加厉的打压你，你只有勇敢的面对它们，你才能跨过坎坷，战胜困难，赢得属于自己的美好。别怕，只要你不怕，一切都会好起来的，不信，你大胆地往前走，你会发现，在曾经的岁月里，你已经跨过了很多坎坷，战胜了很多困难，你挺过来了。也许，昨天很糟糕，今天也不好，但你要相信，明天会更好。别怕，昨天都走过来了，今天一定要勇敢，因为你还有明天。别怨，一切都会过去生活总有不如意，人生总有不顺心，面对不如意的生活，还有不顺心的人生，我们难免会怨天尤人。

可是，我们都知道，怨天尤人的结果，并不能改变我们的现状，而且只会让我们的现状，变得更糟糕。真的，与其怨天尤人，不如埋了怨，因为抱怨是无能的表现，没有一点益处，只会破坏我们的心情，让我们的生活变得更糟糕。其实，当我们面对不如意的生活，不顺心的人生时，我们应该静下心来，反思自己，反思过去，努力学习，努力提升自己的能力，想办法去改变自己的处境。别怨，一切都会过去的，只要我们努力，即便现在的处境很糟糕，那也只是暂时的，未来的我们，一定可以活出自己的美好，相信自己，你可以的！别悔，一切终将放下人这一生，总会做错一些事，错过一些人，难免会后悔，可是后悔也没用，人生不可能重来。面对过去的过错，我们不要再后悔，因为人生苦短，没时间留给遗憾，努力向前，才是我们该有的生活态度。让过去成为过去，别悔，我相信，随着时间的过去，一切终将放下，我们会慢慢淡忘曾经的伤痛，也会慢慢治愈内心的创伤。做人要明白，一个人，如果活在后悔当中，他不仅仅只是折磨自己，他还会错过当下的美好，葬送自己美好的未来。与其后悔过去，不如活好当下，努力奋斗将来。你要知道，过去，已经不属于我们了，你再后悔，又有什么意义和价值呢？人生路上，别怕，别怨，别悔，只要你不怕，一切都会好起来，只要你不怨，一切都会过去，只要你不悔，一切终将放下。不怕，不是真的不怕，而是即便心里再怕，也会勇敢向前；不怨，不是真的没怨，而是即使再怨，也能静下心来，积极乐观的去生活；不悔，不是真的不悔，只是明白了，人活着，应该努力向前。别怕，别怨，别悔，余生很贵，我们要努力活出自己的精彩，让这一生值得！

政委(HRBP)修炼的三种力量

政委(HRBP)修炼的三种力量昨天是布道教育政委弟子班第一期的开幕我做为幕后黑手，一开始和大家开宗明义同时这个内容也是一个政委所需要修炼的三种力量，和大家一起来分享：大家好，我是欧德张，很高兴大家选择了这个课程，这是我们第一次做政委弟子班，大家是不幸的小白鼠，也是幸运的冒险者，或许你就是那个拿到宝藏的人。今天的开场我只和大家讲一个部分，就是关于这是一个什么样的学习，其实我想通过这个内容的诠释来告诉大家：一个政委应该是什么样的，因为这两者之间本质并没有什么样的差别。壹·这次的学习是关于『陪伴』我们都听过一句话『陪伴是最长情的告白』，在这六个月里面，会有一些人一直陪伴你：六位讲课的老师，五位有趣的大咖，我们的班主任，副班主任，还有助教，还有我，当然最最重要的是你们身边的这些人。你们的经历不同，对HR的理解不同，企业规模不同，对于课程的要求也不同。只是你们最大的相同就是：由于各种因缘合和选择了同一门课程。这是需要很多很多年修来的福份，每一个人的出现或许就是我们人生的一次功课，所以除了向老师学习之外，也向同学互相学习。然而，最最重要的是，也请同时也做好那个陪伴者，陪伴者需要做些什么？倾听？允许？鼓励？赞美？肯定？认同？默然？还是只是简简单单的在背后支持？学会做一个在路边鼓掌的人，这难道不是我们做为政委需要修炼的一堂课吗？贰·这次的学习是关于『冒险』为什么是冒险？是因为有大量的未知，通常我们把不了解结果的事情称作是冒险，整个课程的设计，我们只有完成50%,而且我们只做50%，其它的50%，我们会根据现场的反应情况和大家觉知的能量情况做调整，允许自己在未知的状态中探询已知

人生路上

人生路上：看远、看宽、看淡！人的一生中，遇到贵人不容易，要明白为人处世的道理也不容易。这里有几句话，看了绝对让你终生受益。第一句话：不要盘算太多，要顺其自然。 “做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的越多，心越急就越得不到回报；等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。有些潜规则与不能把握的东西，还是顺其自然。人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。” 第二句话：压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。乡下与城里、下属与上司、穷人与富人不可能对等，压抑自己是完全没有必要的。相对于趾高气昂的人，你再怎么尊重他，他也不会平等对你。因此，奉承、巴结没有必要——他永远不会因为同情而施舍你。不管出身低微，还是处境艰难，都不要寄希望于他人礼遇，惟有保持应有的人格力量，直面人生，当说时就说，当做时就做，别心虚和畏首畏尾，就不会轻易让人看不起，也将赢得更多平等的机会和人的尊重。工作中不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，也不要对谁不好，不要引起公愤，成为公众不愉快的对象。“物以类聚，人以群分”任何单位，任何群体，人际关系结构都离不开“三三制”,具体到个人身上就是三分之一的人对你一般，三分之一的

人对你不“感冒”,三分之一的人对你好。因人而异，好的要保持，中立的要争取，敌意的要宽容。永远不要被少数人所利用。第三句话：人生路上有三看：一看远、二看宽、三看淡。一、看远看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界。获得让自己深信不疑的理由。远望在视野上闪亮，目标在牵引中成长，飞翔充盈人生，境界提升人的形象。给思维插上联想的翅膀，就要打开心灵的门窗，走上山冈，站得高看得远，心地淡然，胸怀坦然，才能体会到一览众山小，才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。二、看宽即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。看宽，是平视。平视看人，对高贵者来说是一种品格，对卑微者来说是一种骨气；平视做事，是切入现实，是与时代并肩，是倾听岁月的乐章。这里，需要想得开一些，思维空间大一些，心胸宽阔一些，处事宽容一些，眼睛就会明亮一些。三、看淡淡泊，不是没有欲望。属于我的，当仁不让，不属于我的，千金难动其心。它是人生的一种心情，一种固守生命本分的态度，一种人生轻松处世之执著不执迷，热望不奢望真谛。因而，

积极人生的十种力量

积极人生的十种力量读后感人生长河中，每个人都会面临人生的某种危机，消极的人也许遇到了危机就会萎靡不振，从此一事无成。而积极的人，会笑对人生的风风雨雨，面危机而不惧，勇敢地找出解决问题的方法。因此，我们需要拥有充足的心灵资源，支撑我们度过人生中最恶劣的黑暗时期。最重要的是我们需要抱有内心积极的力量。从始至终，永不放弃!《积极人生的十种力量》这本书告诉我们，真正掌握这十种力量才能唤醒我们内心中内在的潜能，点燃周边无穷的动能。让世界知道看到：我能行! 在平时的生活中，我们接触了太多的消极的东西，时间久了，让我们曾经的梦想变成了妄想，曾经的远大抱负销声匿迹，人们开始活得平平淡淡，碌碌无为，虚度了无数个光阴。传统行业的冷淡，嫉妒，世间的冷嘲热讽，已经让习之以常。很少听到发自内心的赞美和鼓励。这本书的精髓告诉我们，积极思考是培养我们领导力，取得事业成功的关键。当打开书看到第一章写到我错了的时候，我深深被作者这种虚怀若谷，谦卑的人格魅力所折服。狄维士先生是安利公司的创办人，他的一生一直以这三个字做为他的人生道路上的信条，让他时刻查找自己的不足，及时改进，正因为他这种谦卑的态度，使得他的人格魅力不断提升，也使得他创办的安利公司不断发展壮大。相比之下，我们在平时即使有了错误，也很难勇敢地说出来，往往会把错误深深地埋在心里。狄维士告诉我们，只有把错误说出来，才会让我们不断地修正自己，我们才能够不断地去成长，俗话说：金无足赤，人无完人。但是，有些时候仅仅说我错了是不行的。我们必须要让别人知道我们为自己所做的事情从心底感到抱歉，而一句我很抱歉将立刻释放你心灵的负担，也会改善你身边人的生活。你可以做到、我相信你、我信任你多么简单的几句话，可每当现实的生活和工作中，我们想做一件事情的时候，周边的人群，我们很难听到这样的话，往往传入我们耳朵的都是这事能行吗、我看够呛、你行吗、算了吧等等消极的话语，使我们本来雄心壮志变的没了斗志。而反之，如果领导常常和员工说：你可以做到、我相信你、我信任你，那不仅是对他们工作出色或者成绩突出的赞扬，而是在他们：我相信你们有能力去尝试从来没有做到过、甚至认为自己根本无法做到的事情。当然，如果自己的成绩的得不到认同，那么人们的积极性就会迅速消失。只有圣人才能忍受长期的默默无闻。这时候，如果听到一句：我为你骄傲，那么我们心里会什么感觉呢?一定无比温暖，信心大增。让我们会继续为之努力奋斗。芭芭拉。史翠珊在《人民》中唱到：需要别人的人是世界上最幸运的人，我们来到这个世界上，没有一个人是孤立的生活的，彼此相互需要。我们没有人可以自给自足，因此没有人能够离开其他人。正是我需要你，你需要我才让地球上的人们生生不息，我们才会有越来越多的朋友，会有更好的人际关系，会让我们的人生之路畅通无助。然而，人活在世上，不能只是索取，当你得到别人的信任、肯定、支持时，一定要选择一种方式去回馈，一句谢谢是最直接而又最有用的方式，人们喜欢被感谢，而且需要别感谢!如果我们不去感谢，善意的泉水就会枯竭。

人生道路的感悟句子

人生道路的感悟句子世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。一起来看看关于人生感悟句子，仅供大家参考！谢谢！人生道路的感悟句子1 1.人生就是一幕戏，每个人都是主角。得是一种短暂，而失是一种境界；使人成熟的不是岁月，而是经历。别把人生想的太难。风总会被雨赶走，何必让身外之物、无聊之事困扰终生？人生犹如一个百味瓶，任你怎么闻辨终不知其味。 2.人生，顺其自然就好，心安自然快乐。事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世妙方，顺其自然是一种达观的生存之道人生不易，珍惜拥有，感谢经历！学会妥协，退一步海阔天空；有一种愉悦叫欣然；有一种释怀叫惠然；有一种幸福叫淡然。 3.生容易，活容易，但是生活不容易。每个人都有自己的角色，只是看你怎么扮演这个角色。爱情不是强扭的，幸福终究不是天赐的。人生在于感悟，生活在于领悟。人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。一点点语录网 4.年轻时候，以为坚持是永不动摇；到这个年纪，明白了，坚持就是犹疑着退缩着心猿意马着一步三停着，还在往

前走。最珍贵的宝藏不是金银珠宝，也不是艺术品，不能握在手里，只能用心去感受。 5.岁月使身体长出了皱纹，而放弃梦想则会使灵魂生出皱纹。在你奔跑的时候，风景在变、你追逐的东西也在改变。每一条岔路、每一个山坡与低谷、每一场突如其来的暴风雨，都是锻炼. 6.人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。人生，顺其自然就好，心安自然快乐。我们每天都会接触很多人和事，难免因为外界事物而影响自己心境。 7.平淡是心静如水，人这一辈子，年轻时所受的苦，都不过是一块跳板。生活教会我们，每个人都会有自己的特长。一个人做某些事会比其他事做的更好。 8.不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。 9.幸福不需要太花哨，平凡中带点快乐也好。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。人生，顺其自然就好，心安自然快乐。你的目光所及，就是你的人生境界。

人生的三种关系

人生的三种关系最近看到一篇文章，提到了梁漱溟老先生说过的一段话：人生必须处理好三种关系，第一是人与物的关系，第二是人与人的关系，第三是人与内心的关系。仔细想想，这段话还真有道理，人在一生中，确实是在处理、并必须处理好这三种关系。食不裹腹的穷困年代，填饱肚子是最重要的问题。为了生存，人们可以出卖肉体，出卖亲生孩子，可以自相残杀，互食同类。为了活下去，人们还可以出卖尊严，出卖良知。这时，人与人的关系变得冷漠淡薄，人与内心的关系更是微不足道。到了食物丰富的富足年代，填饱肚子已经不是最重要的了。人们开始追求吃得好，穿得好，住得好，行得好，玩得好。人们拼命工作，拼命挣钱，买房子，买电器，买车。这还不够，钱多了，还要换大房子，开好汽车。在这个物质追求的过程中，家庭成员团结一致，同甘共苦，即使存在性格的不和谐，观点的不统一，也都可以在共同追求的忙碌中达成谅解，和平相处。当人们终于衣食无忧、有房有车时，当奔忙的脚步总算可以慢下来时，已经过了而立之年或到了不惑之年的人们，开始把目光转向了人。这时的人们，大多上有老人要赡养，下有儿女要操心，夫妻之间也可能会发生微妙的情感变化，曾经被搁浅的不和谐也可能悄然滋生出来。在单位与同事的关系、与领导的关系也可能因为存在磕拌而大伤脑筋。人们突然发现，做人太难了，做人真累啊，发现处理好与人的关系，比单纯追求物质享受更不容易。随着年岁的继续增长，年迈的父母有可能相继离开我们，儿女也该长大成人，上学的上学，独立的独立，不需要我们过多操劳了。工作中与人相处的不如意，也可能被看破，看淡，或者已经退休在家。这时的人们，操心的事和操心的人少了，闲暇的时间多了。于是，很多人开始不适应，感觉空虚，感觉孤寂，感觉没了前进的动力和目标。于是开始烦躁，开始食睡不香。此时，内心这个最大的敌人出现了。内心这个敌人是看不到摸不着的，甚至有时别人劝着自己控制着也没有效果。这时候，人们会发现，处理好与内心的关系，是一道比处理与物与人的关系更难解决的课题。相对物质，相对人，内心是最难逾越的障碍，是可以打败我们的最大敌人。人们可以在千军万马的战场上冲锋陷阵，英勇无敌，却可能因为心里防线被轻易击败而功亏一篑。人们可以在人堆里仪表堂堂，风光显赫，却可能在独处的时候因为内心的不快乐而郁郁寡欢。处理与物的关系是人的生存本能，处理与人的关系是每个人必须面对的，但内心却是一种潜在的东西，要高深莫测得多。人们容易看到表象的存在，却很容易忽视内心潜在的需求。

关于在人生道路上的名言警句

16、世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。 17、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？ 18、一个人若是年轻而且孤独，完全专心于学问，虽然“不能自给”，却过着最充实的生活。 19、宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流，而爱则不能。 20、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。 21、只有在知道自己懂得甚少的时候，才说得上有了深知。疑惑随着知识而增长。 22、假设你担心年轻的一代会变成什么，答案是他们会继续成长，并且开始耽忧更年轻的一代。 23、一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。 24、以低姿态化解别人的嫉妒。嫉妒是一把烈火，会毁灭一个人。 25、要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。 26、衡量一个人是高贵还是低贱，要看他具有什么样的品质，而不是看他拥有多少，财富。 27、青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。 28、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。 29、把敬业变成习惯。短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己。 30、借用别人的智能来作事。你要了解，人的智能是有限的。 31、无知的人仅仅由于他对事物的一无所知便可以成为极其危

险的人物。 32、真正的布施，就是把你的烦恼忧虑分别和执着心通通放下。 33、道德之所以有如此崇高和美好的名声，就是因为它总是伴随着巨大的牺牲。 34、才华总是通过独立的（精神上的）活动才能成长起来的。 35、所有的病患，医生最难治，所有的众生，自以为是的人最难渡。 36、聪明的知道自己能做是什么，智慧的人清楚自己不能做什么。 37、改变环境，或是改变自己。与其改变环境，不如改善自己。 38、用物质利换取人情利。物质利是一时的，人情利是长远的。 39、成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。 40、你态度要有所保留的几种人。完全信任，你便会受到伤害。 41、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。 42、志向不过是记忆的奴隶，生气勃勃地出世，但却很难成长。 43、学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。 44、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。 45、用耐心把冷板凳坐热。冷板凳都坐过了，还有什幺好怕的呢。 46、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。 47、最好不要挡人财路。与其挡人财路，不如自己另辟财路。 48、大多数的人一辈子只做了三件事；自欺欺人被人欺。 49、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的

人生路上一定要有正确的认识

记住六个只有:1.只有爬到山顶了，这座山才会支撑着你;2.只有你的境界提高了，这个境界才来提升你;3.只有你关心别人，别人才会关心你;4.只有你爱护这个环境了，这个环境才会爱护你;5.只有你的亲人幸福了，你才会幸福;6.只有你自己成功了，朋友才会离你更近。如果失败之后还能呼吸，那就不要心灰意冷，再艰难也要振作;如果沧桑之后痴心未死，那就努力寻找当初的失落，有些梦想还躺在来时的路上。很多改变就在于我们下一秒的忍耐。继续的事情如果中断了，也许是一辈子的错过;当你还能承受，别轻易说放弃，坚持虽然很累，但放弃可能是终生的隐痛。站在人生的十字路口，我们常常会徘徊不定犹豫不决。影响我们下决心的主要因素，既不是事情过于复杂，也不是自己的判断力不够，而是对于自己即将放弃的选择心有不甘，既想要鱼，又想要熊掌。这时候我们就要明白，没有舍就没有得，今天你所放弃的，明天可能会另外一种形式回报给你。活得轻松的人，把很不明白的话，说得让人更加明白;把很不简单的事，做得让人心领神会;把很不好处的人，处得让人开心随意。活得太累的人，把不太难懂的话，说得让人如坠雾里;把不太复杂的事，做得让人眼花缭乱;把不太难处的人，处得让人哭笑不得。其实说话做事处人，简单明了就轻松，复杂模糊就太累。失败了你可能会失望，但不尝试你将注定败亡。告诉自己：今天，是最好的一天。每走一步，学会静下心来，去看看流水，看它们的谦逊，看它们的顽强，看它们的活泼与沉静。那些个烦心的人事，冷眼旁观，任其自流，走好自己的路，看自己的风景，积极地面对一切，即使不免悲伤。事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世妙方，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。无事时，澄然;有事时，断然;得意时，淡然;失意时，泰然。用平常心看待世间万物，自会获得心灵的安稳。人生的三大陷阱：大意，意外和明天不知道哪个先来。没有危机意识是最大危机，满足现状是人生的最大陷阱;轻信，轻易相信别人，就像一只傻狗，别人随便扔了一块石头就急忙跑去捡。不要把生命浪费在容易后悔的地方;贪婪，贪婪与恐惧是同一问题的两面，过度贪婪是邪念的土壤和卑鄙的桥梁。无论多么美好的体验都会成为过去，无论多么深切的悲哀也会落在昨天，一如时光的流逝毫不留情。生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。月亮正因为有圆有缺，才使人感到不乏味。最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。乐观豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣，能把苦难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行。以平常心看世界，花开花谢都是风景。不在意，这三个字，很牛。怎样才干让自己不在意感冒呢?当置身万丈悬崖之上时，你就会不在意感冒了。怎样才干让自己不在意痛呢?当置生死于度外时，就不在意疼了。怎样才干置生死于度外呢?当比生死更重要的东西遭到要挟时。所以，人每当要想打破一个困境的时分，就必需让自己接受更大的应战。怕什么路途遥遥。走一步有一步的景色，进一步有一步的欢欣。幸福，在路上。无论你犯了多少错，或者你进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁

积极向上的人生励志语录.doc

积极向上的人生励志语录积极向上的人生励志语录 1.一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。 2.任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 3.假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。 4.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。 5.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。 6.在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。 7.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 8.骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。 9.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。 10.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健

康不是一切，但是没有健康就没有一切。 11.什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。 12.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 13.含泪播种的人一定能含笑收获。 14.一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。 15.忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。 16.影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。 17.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 18.懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。 19.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。 20.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。 21.在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。 22.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。 23.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。 24.没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

人生路上应该乘胜追击

人生道路上应该乘胜追击我们的乘胜追击是在有理智情况下的乘胜追击！怎样才算好：达到自身期许，对他人或社会有所贡献，带来的负面影响更小。乘胜追击：出处《战国策?策》：“军既败，军自溃，乘胜逐北，以是之故能立功。” 一辩稿：乘胜追击，按辞海解释，本义是指趁着胜利的形势继续追击敌人，扩大战果。在人生命题上，乘胜追击和见好就收应是一种对人生的态度，讨论其优劣性也应结合现代社会背景，在相同状况下进行讨论。而乘胜追击在人生意义上，应是意味着取得一次阶段性成功后继续为下一个目标前进。我方认为乘胜追击的态度优于见好就收，因为乘胜追击适应于我们的社会情况。有一句话说：“生于忧患，死于安乐”。现代社会竞争激烈，到处遵循着弱肉强食的丛林法则。古话说“三十年河东三十年河西”，而在现代社会里，一年半载就能长江后浪推前浪。因此，想要成功抓住机遇就尤为重要，而乘胜追击相比于见好就收恰恰能够不错失时机。在这个机会转瞬即逝的社会里，倘若我们没有乘胜追击的态度，又怎能及时把握时机，取得更大成就？我们看到手机界霸主诺基亚被人收购，影视老牌米高梅步向衰亡，影像龙头柯达宣告破产，这些业界帝国为何最终死在沙滩上？追根溯源，还是因为这些公司的决策者仅想见好就收，保守山河，固步自封，从而错失机遇走向失败呀！所以，在人生路上，见好就收并不意味着能守住成功，收手往往不上社会发展，被社会淘汰。因此在人生路上采取乘胜追击的态度，紧抓机遇向前迈进，难道不对吗？当然我方并不认为乘胜追击一定会取得成功。然而相比于见好就收，乘胜追击毋庸置疑代表着一种不断进取，追求更好结果的积极人生态度。有人说乘胜追击容易冒进而导致失败，但我们必须认识到，人生中的一次失败往往并不意味着一生的失败。所谓吃一堑长一智，经过失败的磨砺，我们的思想才会更加敏锐，下一次的乘胜追击考虑得就能更为周全，取得更大的成果。其实，人生意义上的成功往往是由一个个阶段性成功铸就的，见好就收何谈实现人生价值，又怎谈贯彻理想？况且采取乘胜追击人生态度的人们具有对成功的渴望，对成功的渴望能使人们更为积极，人们更为积极则有利于推动社会的进步。至于什么时候才选择见好就收，那应是等到实现了自己目标，或是经过客观分析，认识到自己能力不足且提升不能之时。

庄子三只鸟,人生三种境界

庄子三只鸟，人生三种境界第一只鸟：海鸟昔者海鸟止于鲁郊，鲁侯御而觞之于庙。奏《九韶》以为乐，具太牢以为膳。鸟乃眩视忧悲，不敢食一脔，不敢饮一杯，三日而死。此以己养养鸟也，非以鸟养养鸟也。 ——《庄子·外篇·至乐》一只很大的海鸟，从海上来到鲁国。鲁国的君臣都很高兴，用隆重的音乐，盛大的宴会，来款待这只远道而来的鸟儿。宴会上有猪有羊，舞女伴舞，琴师弹琴，让人眼花缭乱。结果这只鸟很快就死了。它没见过这种场面，不吃不喝，几日后就死在了鲁国。好好的一件事，为什么搞成这样呢？庄子说：因为不把鸟当鸟。鸟儿应该吃虫子、吃鱼，活在大海或者森林。达官贵人喜欢的玩意他不喜欢，它喜欢的玩意，达官贵人们也不喜欢。夫子说：己所不欲，勿施于人。而实际上，己所欲，也勿施于人。每个人都有自己的活法，都有自己的生存方式，不要横加干涉，无端指摘。对鸟儿而言是这样，对人也是如此。父母子女之间，同事朋友之间，夫妻之间，都要保持这样的尊重和界限。

不要把自己的意志，凌驾在别人的意志之上。这是鸟的自由，也是人的自由。第二只鸟：凤凰鸟惠子相梁，庄子往见之。或谓惠子曰：“庄子来，欲代子相。”于是惠子恐，搜于国中三日三夜。庄子往见之，曰：“南方有鸟，其名为鹓鶵，子知之乎？夫鹓鶵发于南海而飞于北海，非梧桐不止，非练实不食,非醴泉不饮。于是鸱得腐鼠,鹓鶵过之，仰而视之曰：‘吓！’今子欲以子之梁国而吓我邪？” ——《庄子·秋水》庄子的朋友惠子当了梁国的宰相，有人传播谣言，说庄子要来梁国抢宰相之位。惠子很害怕，于是下令整个梁国搜捕庄子。庄子亲自去见惠子。庄子说南方有凤凰鸟，遇到梧桐才会休息，只吃竹米（竹子开的花），只喝清泉。猫头鹰得到一只死老鼠，凤凰路过，猫头鹰发出‘吓！’的声音。你今天也要为了梁国的相位来吓唬我吗？庄子将自己比作鹓鶵，将惠子比作鸱，把功名利禄比作腐鼠，表明自己鄙弃功名利禄的立场和志趣。在庄子看来，人生于天地之间，摆弄金钱，汲汲于名位，实在是无聊。自古以来，欲望太多的人，多半不能成事。淡泊明志，宁静致远。人心是有限的，装得下功名利禄，就装不下志向和抱负。金钱地位，生不带来，死不带去。懂得知足，学会简单，才是一个人真正的高贵。

在我的人生道路上

在我的人生道路上，有一句话一直激励着我前进，那就是“吃一堑，长一智。” 那是一次数学考试，当老师发下试卷时，我发现很多题目都是比较简单，而且很多题目我还做过，于是心中暗自高兴。答题了，我做得很快，只花了大约半个小时左右就已经完成整张试卷。这时我发现除了我之外，还没有一个同学能和我相提并论。我偷偷的瞟了一眼坐在我附近的同学，有的甚至连一面也还没做好。就连平时成绩很好的任亚涵和刘冠良也还在皱眉紧思。我心中这一股得意劲越来越强烈。我一边在心里嘲笑那写做的慢的同学，一边玩起了小动作。检查，已经忘的一干二净。等到下课铃声响了，我第一个把试卷交了上去。第二天，老师捧着批改好的试卷走进教室。看着老师脸上微笑的表情，我知道这次大家肯定都考得很不错。发试卷了，我竖起耳朵等待着老师的表扬。“刘冠良，100分。”“张江北，99.5分。”“任亚涵，98分。”“李正浩，95分。”……怎么？还没有我。一半多的同学都已领会了试卷，难道……难道是老师忘了？或许是老师放在最后再来表扬我吧？“赵艺琳，81分。”啊，81分？不会吧。肯定是老师改错了，或分数统计错了！不会啊，老师平时都没有出现这种错误。我低着头上台拿回了这张我期盼已久的试卷，经过初略检查，我发现了试卷中的错误：两道应用题中的数字抄错，三道计算题计算错误，还有很多填空、判断、选择也出现了不应该有的错误。这一个“81分”犹如一声响雷击在我的耳旁，我如梦初醒；又如一根长鞭抽打着我的心灵，教我还敢粗心？这一个“81分”也是我成绩史上最糟的一次。下午放学了，我低着头回到了家，妈妈问我：“孩子，发生什么事了？怎么愁眉苦脸的？”我说：“昨天的数学考试我只考了75分。”妈妈走过来摸着我的头，安慰我说：“孩子，没关系的，俗话说‘吃一堑，长一智’嘛。”我听了妈妈的话，吸取了这次考试的教训，明白了无论做什么事都应该认真，再认真。这不是一个故事，而是一个深刻的哲理。“吃一堑，长一智”这一句名言永远记在我心中一个小女孩走在回家的路上，她扎着两条羊角辫，身上穿着一条紫色的连衣裙，连衣裙上零零碎碎地点缀着黄色的小碎花。无意间，她发现，路旁的垃圾箱前随处可见人们随手丢弃的垃圾。小女孩心想，哎呀，假如眼睛不好的人一脚踩上去滑倒在地上，那该怎么办。再说老师也经常教育我们要多为社会做一些好事，我不如自己花上一点时间来把

拿起比放下更难辩论赛

拿起比放下更难观点：拿起用某种方式获得，并成功和延续拿起是一种勇于承担拿起需要更多的能力（勇气、决心、理智、奋斗等），而放下是怯懦、豁达、无奈拿起是从无到有的过程拿起有双重负担，有拿起时的压力，也有将来放下的风险人类的发展是一个不断拿起的过程没有拿起何来放下万事开头难，拿起会遇到未知的困难和风险，放下是对现有事物的决定不能放下不等于难放下正例： 1、众所周知，古时候有囊萤映雪、悬梁刺股等故事，现在我们大家读小学念高中大学，以及继续深造，都是为了追求知识、实现自己人生价值，为了拿起对自己和国家社会的责任，必须要克服很多困难、付出很多努力、耗费大量时间。然而志不在此的人则不用付出这些努力，难道不能证明拿起比放下更难吗？ 2、相信在座位的朋友不少都是共产党员，就算不是的也走在向党组织靠拢的路上，那么我们每一个共产党员都应当以共产主义为信念，并为之奉献一生，那么请问对方辩友可以下对共产主义信念的追求吗？ ——不会，放下太难——不是放下很难，而是首先对方辩友根本没有拿起共产主义信念，因为拿起是一个不断延续的过程。其次，共产主义信念也是不能放下，是要一直拿起的东西。 3、越王勾践为了拿起复兴国家的责任，十年卧薪尝胆，甘愿给自己的敌人夫差做马夫，吃的苦头、受的磨难大家可想而知，这不正是说明拿起的过程很难吗？如果说他不用拿起对国家复兴的责任，那他还需要吃那么多苦头吗？ 4、郑和七下西洋，并不是因为放不下对帝王的信任等，而是为了拿起增强国家实力的重担，也正是因为这些重担的驱使，他才会七下西洋啊！如果要放下，他又何需七下西洋呢？同样的道理，对方辩友今天站在这里，要不是因为肩负着赢得比赛的重任，那各位在这里与我们唇枪舌边，又有什么意义呢？直接放弃不是更容易？ ——不是为了赢得这场比赛，是为了锻炼自己——好的对方辩友刚刚说是为了锻炼自己，这也是一种拿起啊！ 5、项羽霸王别姬、乌江自刎的故事大家都知道，长达五年的征战，项羽也没有夺得帝位，后自刎而死，就是因为他没有能力保护爱人，难以拿起帝位，而他因为拿不起这些最终择的是用死来放下这一切，您瞧放下多简单啊！只需简单的一刀。 ——两者客体不一样，拿起的是责任，放下的是生命——虽然他自杀放下的是生命，但他的死正是说明了放下这些责任其实很简单，也同样证明了他拿起帝位和保护爱人很难很难。

人生的三种境界

一、人生三重境界人生有三重境界，这三重境界可用一段充满禅机的语言来说明，这段语言便是：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。这就是说一个人的人生之初是纯洁无瑕，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看见什么就是什么，人家告诉这是山，他就认识了山，告诉他这是水，他就认识了水。随着年龄渐长，经历的世事渐多，就发现这个世界的问题了。这个世界的问题越来越多越来越复杂，经常是黑白颠倒，是非混淆，无理走遍天下，有理寸步难行，好人无好报，恶人活千年。进入这个阶段，人是激愤的，不平的，忧虑的，疑问的，警惕的，复杂的。人不愿意再轻易地相信什么。人这个时候看山也感慨，看水也叹息，借古讽今，指桑骂槐。山自然不再是单纯的山，水自然不再是单纯的水。一切的一切都是人的主观意志的载体，所谓好风凭借力，送我上青云。一个人倘停留在人生的这一阶段，那就苦了这条性命了。人就会这山望着那山高，不停攀登，争强好胜，与人比较，怎么做人，如何处世，绞尽脑汁，机关算尽，永无满足的一天。因为这个世界原本就是一个圆的，人外还有人，天外还有天，循环往复，绿水长流。而人的生命是短暂的，有限的，哪里能够去与永恒和无限计较呢？许多人到了人生的第二重境界就到了人生的终点。追求一生，劳碌一生，心高气傲一生，最后发现自己并没达到自己的理想，于是抱恨终生。但是有一些人通过自己的修炼，终于把自己提升到了第三重境界，茅塞顿开，回归自然。人这个时候便会专心致志做自己应该做的事情，不与旁人有任何计较。任你红尘滚滚，我自清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之，了了有何不了。这个时候的人看山又是山，看水又是水。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世；便也就是真正的做人与处世了。 “昨夜西风凋碧树,独上高楼,望断天涯路。”此第一境也。 “衣带渐宽终不悔，为伊消的人憔悴”此第二境也。 “众里寻他千百度，蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”此第三境也。此乃国学大师王国维总结自己人生三境界。二、人生四种大智慧１、因果法则有舍才有得，有付出才有回报，有耕耘才可能有收获是因果法则。看似简单，可人们做事似乎只重结果，忽视了方法与过程。播的种子与方法错了，怎会收获理想的果实？成功一定有方法，失败一定有原因！懂得并运用因果法则，物质富裕、身心健康就会变得容易。２、心有定力由于意识到万事万物的本质不是永恒不变的，都是变化的，所以，对待周边发生的一切事物变化，从现象上就会以平和心接受。本着凡事内求的原则，以内省心探究其源，不论顺逆，皆是成长之因。心有定力，就会有生命圆满的力量！心有定力的具体体现是能够做到放下过去，珍惜现在发展未来，心灵即刻得到解脱，即是活在当下的快乐。相反若是活在过去，不满现在，只希望未来之人，则是缺少智慧的人，烦恼不断。心有定力就会清楚：只有“现在”才是你唯一能真正拥有和掌握的！若把握的不好，“现在”就可能变成不幸的“过去”；若把握得好，“现在”就会造就美好的未来。３、中庸思想不是骑在墙上，是两条腿走路；不是折中调和，是不走极端；是辩证处事，而非偏激待人。“中”是做事准，恰到好处；“庸”是做事狠，坚定不移。“中”是智慧，“庸”是勇气，“中庸”之人是智勇双全之士！４、道法自然道是规律；法是效仿，依据；自然是规律的本源，宇宙运行的原则。做人做事应该求的就是个“道”——自然。做人的“道”体现的是真诚、平等、清净、精进；做事的“道”体现的是

有一种力量

有一种力量，让我泪流满面喜欢在夜深人静时，悄悄走出卧室，我耳朵贴在家人的房门上，去聆听家人均匀而安宁的酣睡声，我总能感受到一股无形的力量牵引着我，一股股暖流冲击我的心房，温暖得让我流下泪来…… 关键词：牛奶晚上，打开冰箱门，发现只有一瓶牛奶躺在角落里，那怎么办呢？心里想着，走到老哥房里，向他汇报了一下情况。老哥转过头，说：“很简单，明天谁早起谁喝。”然后，对我“奸诈”着笑道，这足已燃起我的斗志，我火速回房，定好闹铃，早早睡了。第二天铃一响，我以刘翔的速度洗漱完毕后，焦虑的打开冰箱，牛奶还在，我心里长吁一口气，拿起牛奶，见老哥房门紧闭，准备耀武扬威一番，打开门，惊呆了，只见床铺整理干净，老哥一大早就出门了。阳光透过窗，满满的洒了一地，心里暖洋洋的，有种想落泪的感觉。关键词：耐克鞋下午，百无聊赖，母亲说：“陪我去商场吧！”我本想回绝，但又无事可做，还是答应了。商场里，人头攒动，让我感受到了中国的人口问题，母亲要买一身衣服，我陪着她，左看右看，不是嫌不合身就是嫌太贵，就这样，两小时就在不经意间溜走了，我的两条腿已酸痛难忍。我对母亲说：“我在外面等你吧！”母亲同意了。在外面的椅子上没坐多长时间，母亲出来了，手里捧着一双耐克鞋，我还未开口，母亲说：“听说是新款式，所以买下了。”我双手捧着这双鞋，觉得好重好重，有股力量在汇入胸口，眼泪却在眼眶里打转。关键词：一摄氏度冬天，天可真冷，洗澡可成了一件头痛的事，又到了洗澡的时候了，虽然一脸的不情愿，但还是向浴室走去，这时，父亲拦住我的路，说：“让我去洗。”历来，洗澡都是我第一个，今天父亲为何抢先，但可以晚一点遭受寒冷的冲击。我答应了，父亲对我嘿嘿的一笑。父亲洗完了，我走向浴室门，发现毛巾未拿，来到门口，听见母亲对父亲问道：“干嘛跟孩子抢。”父亲回应道：“你不知道，这样可以提高里面的温度，哪怕一摄氏度也行啊……”我感到无数力量包围了我，眼泪终于不争气的流下来，整个冬天都为我升温了。每当打开相册，看到家人最真实的笑容，心里总是暖暖的，然后莫名的流泪，被家人发现了，会惊异的问我，你，怎们流泪了，我总是会说，没事，眼里进沙了。我知道，有一种力量，会让我泪流满面，无论何时何地，它都会牵引着我，一直走完人生的旅程。

掌握8种方法让你的人生更快乐

掌握8种方法让你的人生更快乐 *导读：快乐是一种力量。可以让人真正感受到生命，也可以让人摆脱疾病得到健康的身体。学会调整自己的心态，让简简单单的快乐充满你的生活，那样，精神压力解除了，身体自然健康。 *1.快速思考让你的思绪进入赛跑的状态可以在几分钟之内提升你的心情，你试过吗?例如，在你婆婆令你发疯的时候，给自己30秒的时间列出过去她对你的好，你就会感觉好多了。也就是说，如果你的头脑并没有出现什么美好的事情，迅速转移到其他她对你不好的地方，快速的思考消极的方面也可以改进你的心情。研究人员认为快速的思考可能会让大脑释放美好感觉的化学物质，让你分心。 *2.对生活进行排列定位研究显示，发自内心的开怀大笑可能产生化学反应，立刻提升你的心情，减少疼痛，增强免疫系统。斯坦福大学的研究员在核磁共振影像中确实的看到这一点，它记录了大脑伏隔核(NACC)区域的活动的变化，它通过释放天然的镇定剂，多巴胺来回报你吃饭，性爱(和大笑)。当有压力产生，或者你感觉想要发怒的时

候，有意识地让自己咯咯笑：上网看一段有趣的视频，或者停下来找个同事闲聊一会。另外，关注一下生活中不曾预期的一些可笑事情，来对抗头脑中消极的想法。 *3.反思一下零售疗法你在商业中心刷卡，感受快乐之前，阅读下面的内容。为了从你的金钱中得到更多的快乐，要为了经历而花钱，而不是为了物品。经验丰富的消费者对花钱吃一顿大餐或者听一场音乐会很随便，而且比那些把大把的钱花在物质，比如服装或者珠宝上要更加开心。而且还有额外收获：经历会让你花费更多时间与家人和朋友一起度过，一双新鞋子只是你个人的行为。 *4.展开一张笑脸有很多有利证据证明仅仅微笑，看起来开心就会让你更加阳光。研究表明即便是脸部的肌肉变化就可以提高你的幸福，一个好的姿势也有同样的效用。这被称作脸红效用：适当在脸颊上涂抹些腮红，你需要微笑。微笑作用很大，因为如果你把自己表现的像是一个开心的人，你就会得到所有积极的结果。你得到了更多的朋友。人们对你更