中年级卫生好习惯 保持课桌椅干净整洁

小学女生生理卫生课教案

小学女生生理卫生课教案 教案设计：吴杨群 一、教学内容：经期卫生和心理卫生 二、教学目的：使学生理解经期生理卫生保健知识，促进和保证青春期的健康 发育。保证学生身心健康发展，为她们的一生打下良好的健康 基础。 三、教学重点：女生的营养卫生.月经期卫生和心理卫生。 四、教学难点：如何正确对待月经。 五、教具准备：有关青春期卫生知识的录像片和相应的资料 六、教学对象：五、六年级的女生。 七、教学时间：2008年5月19日 八、教学地点：远程教室 九、教学过程： 1、月经是怎么会事：随着青春期的到来，女孩子就会出现阴道的周期性出血，一般为每月1次，所以称这种现象为月经。月经是受女孩体内产生的激素支配引起的。一般来说当女孩长到12岁至15岁时，她的性腺--卵巢就可以开始排卵，此时卵巢内可以产生两种激素：雌激素和黄体激素。这两种激素可以使子宫的内膜增殖变厚，然后由于排卵结束这两种激素分泌又急剧减少，增厚的子宫内膜得不到激素的支持，即急剧出现退行性变化和缺血坏死而脱落，并经过阴道流出体外形成月经。可见，经血就是脱落的子宫内膜与少量血液的混合物。女孩的第一次月经为初潮。每一个正常的女孩早晚都要出现这种正常的生理现象。 2、何时来月经：有些女孩会询问大人:“我将在什么时候第一次来月经？”这个问题是一个没法回答的问题。因为，每一个人都有自己的时间。没人能准确的说出何时发生。一个女孩可能在她8岁到16岁之间的某个时间第一次来潮。但是8岁就来月经的女孩很少，绝大多数女孩是在16岁之前来月经的。实际上，

大多数女孩是在11岁至14岁之间开始行经的。那就是小学五.六年级的时候就开始了,如果你已经到了16岁而尚未开始来月经，你不妨去请妇科医生看一看。到16岁时不来月经并不一定是有什么毛病。曾经有许多非常正常的女孩一直到20岁才来月经的病例，但是最好让医生排除你因为有健康问题不来月经的可能性。还有一条线索是女儿第一次行经的年龄往往与母亲相差不多。不过，这也并不是一条严格的定律。 3、如何计算月经周期？出血的第１天为月经周期的开始，两次月经第１天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮１次也是正常的。正常月经周期为２８～３５天，周期长短可因人而异，提前或错后７～１０天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。月经来潮的持续时间一般为３～７天，出血量在１００毫升之内，以第２～３天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般妇女月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。 4、什么是晚发性月经：什么是晚发月经一般来说，女孩在10岁以前，身体不断发育，但生殖器官却一直处在幼稚状态。阴道细而长，子宫颈较子宫体长，输卵管细长而弯曲，卵巢狭长，卵泡不发育。至10岁左右，卵巢中有少数卵泡发育，但不排卵而闭锁。此时女性特征便开始显现。至11～12岁时，乳房开始发育而隆起，但还不会出现月经。一般认为月经初潮的年龄多数在13～16岁，以14岁为最多。所以如果超过16岁仍无月经，就可以称之为晚发月经。晚发月经不一定都是有其他疾病，比如在寒冷地区，女孩的初潮年龄就常较热带地区女孩为晚。但是有一部分女孩的晚发月经可能是因疾病而引起。比如在幼年时期，如果患有寄生虫病、肺结核病或营养不良等，都能使生殖器官的发育受到影响，而引起晚发性月经。 5、月经期的卫生保健：女性在月经期间一般身体抵抗力都较差，易于感染疾病，所以在行经期间必须注意以下几点事项： ⑴注意外阴清洁，因为行经期子宫内膜脱落，子宫腔成为大创面，加之血液是最适合细菌生长繁殖的好环境，所以在月经期间每天要清洗外阴1次；月经垫要用干净、质软、吸水性好的卫生纸或棉垫，以免行走时擦伤皮肤，最好选用消过毒的卫生巾或卫生纸。

初中体育理论教案.

初中体育理论教案 2019-01-01 初中体育的理论课要怎么上?下面是由应届毕业生小编为大家带来的关于初中体育理论，希望能够帮到您! 初中体育理论教案 时间：第1周第1课时 (教室) 主备人： 体育与课程目标、注意事项及要求 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康方式的重要阶段， 。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 通过体育与健康课程学习、学生将： (1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; (2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; (3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; (4)提高对各人健康和群体健康的.责任感,形成健康的生活方式; (5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度， 《》()。 上课的注意事项及要求： (1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。 (2)上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。 (3)上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 (4)上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。

体育健康课达到的其他教育效果： (1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。 (2)养成力争上游、不服输的思想品德。 (3)加强道德情操的养成、创造能力的培养 为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展? 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。 体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。 初中生形体练习中应注意的事项 初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意： 养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。

小学三年级综合实践课教案

小学三年级综合实践课教案 小学三年级综合实践课教案(十二) 课题:班级小主人 教学目的: 1(学会撰写发言稿、进行口头报告、制订公约、设计制作班级成长手册。 2(更好地了解自己的班级，为彼此共同努力下取得的成绩感到骄傲。 3(能够感受到在集体中成长的温暖，从而培养集体荣誉感、主人翁意识。教学重、难点: 1(学会撰写发言稿、进行口头报告、制订公约、设计制作班级成长手册。 2(更好地了解自己的班级，从而培养集体荣誉感、主人翁意识。教学方法: 演示法、讨论法、动手实践法 教学过程: 第2课时 活动二班级公约大家订 师:在班级生活中，我们经常会遇到不少问题，该怎么解决呢, 生:我觉得大家一起来订一份班级公约，共同遵守，是个好办法。 1(讨论班级问题。 师:在平时的班级生活中遇到过的问题有哪些, 学生发言，老师补充。 2(整理问题。 师:对这些问题进行分类。 学生小组讨论。 3(讨论该怎么做。 师:发现了问题，就要解决，请大家把建议记录下来。学生小组活动。 4(我们的公约。 师:我们一起动手来制订我们班的公约吧～

全班同学一起活动。 5(填写第11页的成绩单。 第3课时 活动三班级成长手册 师:上学以来，我们班发生过很多难忘的事，如果能把这些事编成一本《班级成长手册》， 就能留住所有的美好时光～ 1(想想记录哪些内容。 师:想想班级中发生过哪些值得记下的事情呢, 学生小组讨论。 2(确定手册栏目。 师:我们可以对要记录的内容进行分类，并给它们取一个好听的名字。学生小组活动。 3(制作手册。 学生制作手册，设计各式各样的记录框和图画。 4(填一填。 学生填写班级成长手册。 5(填写第15页的成绩单。 课题:危险我知晓 教学目的: 1(明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。 2(能够运用已有的知识，发挥创造力，进行简单的设计。 3(培养通过仔细观察和思考发现隐患的能力 教学重、难点:

2019-2020年精选一年级上学期专精选题小学语文期末真题模拟试卷卷(①)

横钩：______ 竖弯钩：______ 竖钩：______ 斜钩：______ 8. 照样子，先组词，再用词写一句话 例：早（早chén）早chén天qìhěnlěng。 中（______）______ 雨（______）______ 鱼（______）______ 9. 组词两个，完成后每个字读两遍 牛______、______ 果______、______ 鸟______、______ 早______、______ 书______、______ 刀______、______ 10. 读短文，回答问题。 时钟花 小白兔没有钟，不知道时间，它请小山羊帮忙想办法。小山羊送给它三盆花。 太阳出来了，牵牛花开了，张开了小喇叭。中午，午时花开了，张开了笑脸。天黑了，夜来香开了，张开了小嘴轻轻地唱歌。 1.（1）这篇短文有______段。 2.（2）小山羊送给小白兔什么花？ 3.（3）读了短文，我会连。 牵牛花______ 晚上开 午时花______ 早上开 夜来香______ 中午开 11. 选词填空。 哪那 ①小英想到山的______边去看看。 ②小明，你家住______儿呀？ 座坐 ③今天我一回家就______沙发上吃水果。 ④你怎么在我的______位上呢？ 三、提升练习(20分) 12. 读句子，写字词。 ①猴子的尾ba______ bǐ______兔子的长！ ②从今以hòu______，我会bǎ______老师的话牢牢记在心里。 ③qù nián______国庆节，爸爸带我到北京tiān______安门广场 观看升旗仪式，我kāi xīn______极le______。 13. 按要求回答问题 你喜欢冬天吗？为什么？写几句赞美的话吧！ 14. 填一填。 ①“忘”的偏旁是______，读音是______。 ②“亲”的偏旁是______，读音是______。 ③“没”是______结构，笔顺是______。第五笔是______。 2 / 2

初中人教版全部体育理论课教案

第一课人体与运动 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能； 教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论] 二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解] （1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲） 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎） 自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 （2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上） 平滑肌（食道，胃壁） 心肌（心脏）具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固

定肌（了解） 中和肌（了解） 用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 （3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图] 自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ (4)小结： A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ 第二课体育与身体形态 教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。 教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。 教学难点： 教学过程： 一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。 向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。（继续提起学生的兴趣）

小学三年级综合实践活动课全册教案

2013——2014第二学期综合实践活动 备 课 教 案

三年级 宋寨小学综合实践活动教学计划 1、本学期的教学目标和要求 教学目标 综合实践活动的总目标是密切学生与生活的联系，推进学生对自然、社会和自我之在联系的整体认识与体验，发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。 知识层面：通过学生的实践和探究，丰富自身的知识积累。 能力层面：培养学生独立思考能力和发现问题、分析问题、解决问题的能力；培养学生搜集信息和处理信息的能力；培养学生的实践能力和人际交往能力；培养学生的口头和书面语言表达能力；培养学生的创新能力。 情感、态度、价值观层面：激发学生实践、探索的兴趣；培养学生求真务实，大胆质疑，勇于开拓的学习情操，构建学生关心他人、关心社会、关心地球、关心生态环境的道德堡垒。 教学要求 1、亲近周围的自然环境，热爱自然，初步形成自觉保护周围自然的意识和能力 2、考察周围的社会环境，自觉遵守社会行为规，增长社会沟通能力，养成初步的服务意识和对社会负责的态度。 3、逐步掌握基本的生活技能，形成生活自理的习惯，初步具有认识自我的能力，养

成勤奋、积极的生活态度。 4、激发好奇心和求知欲，初步养成从事探究活动的正确态度综合实践活动课程的开设，必将彻底地改变学生的学习方式和教师的教学方式，其最终目的是提高学生的素质，落实素质教育，培养新时期具有创新精神和实践能力的人才。 2、学情和教材分析 小学三年级的学生已具备了一定的实践能力，初步掌握了一些探究问题的方法，能在老师的指导下，自主确定单元活动的主题、活动的方式，在活动具体开展的过程中形成自己的成果或作品。 小学三年级下册综合实践活动课本学期共开设了十八节课，分别是：我可爱的玩具、动物的家、生活中的纸、动物的保护色、车的世界、我和春天有个约会、美丽的叶、蓝蓝的天上白云飘、生活卫生知多少、家庭用水小调查、自己设计游戏、如何安排课后生活、泥塑水果、认识几种家庭常见花卉、剪纸和折纸、家庭常用五金工具、神秘的海底世界、我能行系列活动。 综合实践课强调的是过程，强调学生探索新知的经历和获取新知的体验。这就意味着师生要面临问题和困惑，挫折和失败，当然同时也意味着可能花很多时间和精力结果表面上却一无所获，但是，这却是一个人的学习、生存、发展、创造所经历的过程，是一个人能力、智慧的在要求，是一种不可量化的“长效”，一种难以言说的丰厚回报。通过我的探索和尝试，我认为： 1、综合实践课是原活动课程的进一步深化与发展，它包括信息技术应用、研究性学习、社会实践与服务、劳动技术教育等。 2、综合实践课的本质在于：让学生自主参与到开放式的综合应用实践活动中，通过切身的身心体验，从而达到综合素质的提高和多方面能力的协调发展。正如美国教育家杜

初中体育理论课教案

初中体育理论课教案 体育锻炼重在参与 课型：体育理论课 教学目标：1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响； 2、通过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质； 3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。 教学重点:参与体育锻炼的多种价值 教学难点:引导学生树立正确的体育参与意识; 教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等 教学过程 一、导入新课 各位同学们：大家好 今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是高兴，也不会是激动。因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。。。。。。（这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个项目,目的在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与 二、讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？ 想一想：（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂） （2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。实验结束时，第1组实验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组依然有一定的活动能力，身体反映也没有第1组那么强烈。 2、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。“life depends on sports”。这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。2、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”

小学三年级公开课立定跳远教案及教学反思

小学三年级立定跳远教学设计龙江县第六中学小学部张景明

引导学生掌握正确的动作方

小学《立定跳远》教学设计思路 龙江县第六中学小学部张景明 一、教材、学情分析 立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。 二、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。 2、选择有效的教学方法 本课教学对象是三年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是三年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。 三、教学目标： 1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。 2、运动技能目标：培养跑、跳的基本技能。 3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。 4、心理健康和社会适应目标：表现自我，团结协作，合作意识。

体育理论课教案修订稿

体育理论课教案集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

理论课第一课 《体育锻炼重在参与》教案 执教年级：七年级执教人：重庆市綦江中学王源 一、教材内容:体育锻炼重在参与 二、教材分析： 本课属于七-九年级教科书第二章<<积极自觉地参与身体锻炼>>,这章节共3学时,本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础, 故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。 三、学情分析: 他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容。 四、教学目标： 1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义； 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状 况； 3、情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。 五、教学手段：引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等 六、教学重、难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。 七、教学过程： （一）导入新课 各位同学们：大家好 今天我们在这里上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。。。。。。为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢， 那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与 （二）讲授新课

体育公开课教案

(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 体育课教案 教材内容：1、技巧：前滚翻。2、游戏：快快跳起来。 教学目标： 1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。 3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。 4、情 感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。 教学过程： 一、开始部分： 1、小干部整队，汇报人数，师生问好。 2、教师检查学生的服装鞋子情况。 3、宣布新课内容、要求。①技巧：前滚翻。 ②游戏：快快跳起来。 二、准备部分： 1、螺旋形慢跑。 2、拍手操一套。 ①伸展运动②体转运动③扩胸运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运 动 3、专项准备活动。①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动 三、基本部分： 1、技巧：前滚翻： 重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。 技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。 动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。 教法：（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。） （2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。 （3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。 （4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。 （5）学生分组练习。相互评价。①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。②团身滚动练习。③胸前夹手绢练习。④完整前滚翻练习。（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。 2、游戏：快快跳起来。要求：反应灵敏、快快跳起。

(完整版)小学三年级综合实践课教案

小学三年级综合实践课教案 1、节约用水 一、教学活动设计要求： 通过教学让学知道水是生命之源，地球上的淡水资源是有限的，我国也是水资源非常缺乏的国家，人均占有量少。懂得节约用水，珍惜、爱护水源，纠正不良的用水习惯并能自觉督促他人节约用水，保护水资源。 二、活动目标： 1、培养学生对生命之源的认识，产生热爱自然，保护家乡水资源的情感。 2、养成成良好的节约用水习惯，做节约用水的小卫士。 3、通过实践培养学生分析、解决问题能力，学会探究知识的方法。 4、通过小组合作，培养集体协作精神，分享劳动成果、锻炼归纳能力。 三、活动重点：通过学习实践，养成良好的节约用水习惯。 四、活动准备： 教师：各种缺水图片，宣传节约用水标语，调查活动卡片、水污染资料、玻璃盆、废机油 学生：一杯水、量杯 第一阶段： 活动目标：认识生活中不良的用水习惯，形成纠正不良习惯的意识，认识水的对生命的重要性。活动内容：了解哪些是不良的用水习惯 教学准备：水对生命的重要性图片、世界各地干旱引发的灾难图片 活动过程： 1、引入新课 教师讲解水的重要性：据科学家研究，人10天不吃饭不会死亡，3至5天不喝水就会死亡，植物体内水份占70％。自人类进入21世纪以来，由于人口的增加、水资源浪费严重、水被严重污染等，造成全球水危机。目前有80个国家严重缺水，有的国家缺到“滴水贵如油”程度。其中，我国被联合国列为最缺水的国家之一。展示干旱引发的各种灾难图片（尼日利亚旱灾360万人挨饿、美国得克萨斯州大旱等），看了这些图片，我们应怎样对待用水？学生回答，教师板书课题：12、节约用水 2、教学过程： （1）引导学生学习课文中导言部分，认识水的重要性和我们对用水应持的态度。提出问题：想想我们口渴时有什么感受？没有水植物、动物会怎样？每停一次水我们的感觉怎样？ （2）组织学生学习“万花筒”部分内容。 要求学生自读相关部分内容 抽学生复述自读内容的大概意思 （3）设问：辉辉和军军发生了什么事情？是军军小气吗？军军为什么被称为环保小卫士？引导学生讨论完成这些问题。 （4）体验：每个学生将所带来的一杯水倒入教师准备的玻璃盆中。教师引导学生观察并及时小结：每个学生如果浪费一杯水，全校、全镇乃至全国要浪费多少？ （5）教师小结：没有水，就没有生命。水已不是一种“取之不尽，用之不竭”的自然资源。水已越来越少。我国淡水资源总量为2.7万亿立方米,居世界第六位,但人均水量只相当世界人均占有量的1/4,居世界第110位. 目前，我国有200多个城市缺水。北京每年缺水10多亿立方

七年级体育 室内体育理论课教案

室内体育理论课课题名称学科体育授课班级授课时数 1 设计者所属学校本节（课）教学内容分析本节课是初一新生的第一节体育课，为了让同学们建立对体育课的浓厚兴趣以及上好规范的体育课，本节内容安排的是体育与健康的一些理论知识和初中体育的重要性、对体育课课堂常规的认识，中考体育的项目选择及考试规则。初一年是行为规范养成年，所以在体育课上也要养成良好的运动习惯，了解基本的体育健康的知识和上好体育课重要作用。依据课程标准（义务教育课程标准）本节（课）教学目标知识和技能： 1、学习体育健康的含义，掌握什么是真正的健康2、能说出初中体育课的重要性3、了解初中体育课的常规，能在体育课中掌握如何进行安全的运动。过程和方法： 1、通过与小学体育课的对比活动，认识中学体育课堂模式的异同2、通过对体育健康的理论学习，提高学生的体育理论水平和对体育课的认识。3、通过对中考项目的初步认识活动，了解体育中考的目的和形式。4、通过学生自主创新的游戏和体育项目，激发他们的兴趣和培养合作创新能力。情感态度和价值观： 1、在学习理论知识同时，促进良好运动习惯的养成。2、通过学习课堂常规，学会在体育课中注意安全，保护自己。通过学习第一节体育课的理论知识，树立终生体育的信念。、学习者特征分析 一般特征：我校是农村中学，初一的学生来自各个村的小学，小学时的体育课模式不具一样，入学时学生的体育基础参齐不

齐，对体育课的认识也不一样，学习行为习惯表现各异，上课 好动，好奇，缺乏安全意识。对体育理论的知识也学习不够。 小学没有实行体育升学考试，而初中有了体育中考，对中考的 形式和项目都缺乏一定的认识。初始能力: 对体育课的形式有 初步认识，能够说出常用的体育锻炼方式和比赛项目，对健康 的定义处于认识较模糊的状态。会自己编一些小小的体育游戏 来娱乐身心信息素养：能通过网络查找相关的资料，会qq聊天。基本懂得网络的用途。大部分同学能完成word文档的简单 编辑，会坐简单的幻灯片。知识点学习目标描述知识点学习 具体描述语句编号目标什么是健康 1 了解体 育健康的知识，能说出什么是健康体育课的重要说出中学 体育课的重要性性 2 体育课的规范进一步了解体育 课上的课堂常规 3 学习中考体育 4 项目和考试规学习掌握 中考相关体育项目的一些考试要求和规则则教学重点 和难点项目内容解决措施体育健康的理论知识 教学重点初中体育课的重要性通过教师讲解、学生的活动体会 理论知识的重要性中考的项目和规则健康的内涵通过举例， 讲解教学难点体育运动与健康的关系教学环境要求 室内多媒体教室教学媒体（资源）选择媒体知识点学习 教学使用占用媒体媒体内容要点所得结论类编号目标作 用方式时间来源型 1 体育健康知识体育健康的知识 C D Ppt 中考体育项目ppt 图片和规则介绍4 D G 介绍和规则

小学三年级上册综合实践活动课教案

第一单元居家生活安全 活动目标： 让学生明白自我保护的重要性，知道在家庭中哪些情况可能对自己造成伤害，应该怎样去防范。 教学重难点： 1、使学生感受居家安全的重要性。 2、培养学生通过收集资料、分析、交流等方法研究问题的能力。 教学准备： 搜集的相关资料、课件 教学流程预设： 一、导入 1、教师出示一些有关居家安全的图片。 2、生交流分别有什么安全隐患。 二、实践 （一）准备研究问题 1、小学生在家安全问题有很多，你最想了解哪些问题？ 2、生交流，师点拨，提出相关问题： （1）怎样预防煤气中毒 （2）如何正确使用家用电器 （3）陌生人来访怎么办 （4）在家如何防火

（二）查找安全问题：、 1、把你收集到的资料和同学们交流一下 2、说说你有什么感受？ （三）了解安全常识 1、介绍安全用电和居家安全小常识 2、进行安全知识竞赛 （四）做好预防准备 1、辨别书中小朋友的做法正确吗？ 2、模拟练习：集体演示意外发生时应该怎样做：比如，皮肤出血时的处理、沙子进入眼里的处理、课间活动怎么做…… 三、总结与交流 1、我们应当时时注意哪些问题？ 玩小动物应注意的问题；皮肤出血时的处理；沙子进入眼里的处理；独自在家时怎么做；发现屋内有效透时：不能按时到家是怎么做；课间活动怎么做；遇到这些情况，我们该怎么做？ 2、我们应当怎么做？ 小组讨论如何把这些知识告诉更多的同学呢？ 3、小结：要知道哪些是对的，哪些是错的，提高自我防范能力。

第二单元走进综合实践活动 活动目标： 通过小组研究性学习活动，寻找学校中的浪费现象，知道浪费带来的严重后果，从而增强学生的节约意识，养成学生勤俭节约的好习惯。培养学生的环保意

初中体育室内课教案[整理版]

初中体育室内课教案[整理版] 初一年级体育与健康教学案 (一)学习目标 教学目标:1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么， 2、怎样掌握知识与方法，才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展和增强体质的目的。 教学重点:课堂常规教育与安全教育学习 同学们大家好!新年新起点，你们是否意识到你们现在变得成熟了，成为了一名好少年。少 年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。在新学期里 我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料,在体育活动中能够把自己的身 体锻炼的更加结实与强壮. (二)收获篇 内容设计:讲述《课堂常规》及注意事项。 一、对老师有礼貌。 二、上课铃响，体委整队，静候上课。要求;快、静、齐。 三、因故迟到要喊报告。 四、下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 五、课堂上的要求

1、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 3、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。 重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。 4、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 六、合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、 胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到 体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育， 还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 (三)展示篇

(初中体育教案)七年级体育室内课教案全册

七年级体育室内课教案全册初中体育教案 第一课：中学生体育课的目的与要求 第二课人体与运动 第三课体育与身体形态 第四课：体育运动系统 第五课：中学生急救基础知识（一） 第六课：中学生急救基础知识（二） 第七课：青少年主要传染病及其预防（一） 第八课：青少年主要传染病及其预防（二） ——如何预防与治疗流行性感冒 第九课：运动损伤的预防及处理 第一课：中学生体育课的目的与要求 教学目标： 1、了解中学生体育课的目的与任务

2、知道上体育课要求 教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求 教学难点：了解体育课的目的与要求 教具：投影，多媒体教室 教学过程： ●一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别●二、体育课须知 1明确体育课的目标、任务，按时上课（不迟到、不早退、不无故缺课）因病不能上课时，要向老师请假； 2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐； 3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物； 4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告； 5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。 6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。

7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。 8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。 9 一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告 ●三、初中体育目的 概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。 2、举例说明：2010广州亚运会，运动员。 ●四、初中体育任务 概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质； ②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术； ③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。 2、举例说明；现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等 ●五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。 ●六、小结。

小学三年级综合实践课教案

小学三年级综合实践课教案 观察金鱼 教学目标：过程与方法： 1、会用文字和图画观察记录鱼。 2、能对鱼的形态特点提出问题，并选择适合自己探究的问题。 3、能倾听其他同学的想法和建议，并与他人交换意见。知识与技能：知道鱼的生活习性和行为特征。情感、态度与价值观：1、体验到探究鱼的特征方面的兴趣。2、愿意与他人合作并交流看法。教学重点、难点：能对鱼的形态特点提出问题，并选择适合自己探究的问题，并进行探究。教学时间：一课时教学准备：教师准备：鱼、鱼缸、放大镜、水槽、回形针、直尺、记录纸学生准备：鱼、鱼缸、放大镜、水罐、直尺、教学过程：一、指导观察并描述鱼的特征。1、教师指导学生明确观察目标、观察要求、并描述观察到的鱼把观察到的鱼画下来。2、学生自主观察。（注意提醒学生不要把鱼捞出水来）3、学生汇报观察情况， 4、指导学生对他们的发现进行猜测、推测。二、研讨感兴趣的问题并分组。1、指导学生讨论：关于鱼，你想研究什么问题？2、师生讨论。（教师板书问题）可以研究的问题主要有：①鱼听得见声音吗？②鱼知道饥饱吗？③鱼怎样运动的？ ④研究鱼鳞花纹的年轮。⑤鱼怎样睡觉？⑥于是怎样呼吸的？……3、指导学生选择自己感兴趣问题，把学生按研究的问题进行分组。5、指导小组学生制定研究计划、方案。6、全班讨论、研究、完善研究计划。三、分组研究感兴趣的问题。学生分组自主研究（教师参与其中一个小组的研究或者巡视各组研究的情况）四、交流研究成果。1、各小组汇报交流研究成果。（汇报展示成果的形式可以多样，如：描述、画、数据等）小组汇报时有组长主要发言，其他组员补充，其他小组的同学可以提出疑问请这个小组回答。这样共同研讨，活跃课堂气氛。2、教师简要小结。五、教师课堂小结。板书设计：1、观察鱼鱼听得见声音吗？鱼知道饥饱吗？鱼怎样运动的？研究鱼鳞花纹的年轮。 2、观察蜗牛一、教学目标：过程与方法：会用文字和图画等方式观察记录蜗牛的行为特征。会用简单表格统计、整理蜗牛的食性等情况。能倾听其他同学的想法和建议。知识与技能：知道蜗牛的生活习性和运动方式等。情感、态度与价值观：体验照顾小蜗牛、观察它的生活和成长是十分有趣的。愿意与他人合作并交流想法。二、教学重难点：能对蜗牛的各个方面提出自己感兴趣的问题，并选择适合自己探究的问题，并进行探究. 教学时间： 2课时教学准备：教师、学生准备：（1）学生课前捉到的蜗牛，盛放蜗牛的容器、放大镜等。（2）供蜗牛选择的食物，如切成小块的菜叶、面包、鸡蛋、苹果皮等。（3）供学生实验用的啤酒、醋、干布、湿布（或干纸、湿纸）、特制的纸盒（里边涂黑，盖子上开个长条孔）等。 1课时教学过程：一.导入1、平时大家都喜欢猜谜语，今天老师让大家猜猜这是一种什么动物：名字叫做牛，不会拉犁头，说它力气小，背着房子走。（板书：蜗牛）2、检查学生捉到的蜗牛。说说你在哪里捉到的蜗牛？二、观察蜗牛1、发给学生放大镜，谈话：同学们，这是什么？（放

体育与健康课程理论课教案 (1)

体育与健康理论课教案 学校: 沈集中学年级: 七年级主讲人:周波 课题：怎样科学的健身 一、教学目标 使全体学生知道科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，毕业以后能为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。 二、教学重点 提高认识转变观念，从理论上讲清科学健身的新概念。 三、教学难点 从理论与实践的角度，来说明科学健身的新概念，并注重理论与实践相结合。 四、教学方法与手段 （一）提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。 （二）讲授与展示图表相结合，理论联系实际。六、教学内容与程序 （一）课的导入 21世纪是一个挑战与机遇并存的年代，政治经济科技领域的竞争日益激烈，人才的竞争是一切竞争的根本，国民

素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动，加强身体锻炼，增强学生的体质，不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义，而且也是现代人的一种生活方式，体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一，但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的，我们大家都要认真的学习。养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。这是这节课所要解决的问题。 （二）现代科学健身观 1、引言 一个人的身体构造和功能生来就是为运动而设计的，人类学家指出：人之所以要运动是出于一种“搏斗或逃跑”的本能反应。为了寻找食物，原始人有时不得不同其它食肉动物进行搏斗或为了生命安全而奔逃，在上述情况下人的反应通常是快速激烈的，离我们比较近的人类祖先，运动占据比重大。到了近代由生产自动化科学技术的飞速发展，人类逐渐从繁重的体力劳动中解脱出来，现代文明时代劳动强度大幅度地下降。 统计资料显示近100年来世界每年的人均工作天数在不断地下降，余暇时间增加，如果说以往过大的劳动强度及其它自然和社会环境方面的因素导致人的健康受损和寿命较短外，那么现代社会中运动的减少给人的健康同样带来了新的

小学三年级综合实践课教学计划文档4篇

小学三年级综合实践课教学计划文档4篇 Teaching plan document of comprehensive practice cou rse for grade three of primary school 编订：JinTai College

小学三年级综合实践课教学计划文档4 篇 小泰温馨提示：工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时制定工作计划，有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，大家协调行动，使工作有条不紊地进行。工作计划对工作既有指导作用，又有推动作用，是提高工作效率的重要手段。本文档根据工作计划的书写内容要求，带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特点展开说明，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：小学三年级综合实践课教学计划(一)文档 2、篇章2：小学三年级综合实践课教学计划(二)文档 3、篇章3：小学三年级综合实践课教学计划(三)文档 4、篇章4：小学三年级的音乐教学工作计划文档 综合实践活动是基于学生的直接经验、密切联系学生自 身生活和社会生活、体现对知识的综合运用的实践性课程。以下是小泰为你精心整理的关于小学三年级综合实践课教学计划的内容，希望你喜欢。 篇章1:小学三年级综合实践课教学计划（一）文档

综合实践活动是基于学生的直接经验，密切联系学生自 身生活和社会生活的、体现对知识的综合运用的实践性课程。它打破教育与生活的隔离，孩子们在学校当中在与其他场合当中一样，需要享受一种完整的生活。学习的过程就是生活的过程，教改也好，课改也好，第一项任务就是把生活的权利还给孩子，把学习的过程变成生活的过程，加强学校教育与儿童生活、社会生活的联系。它改变单一的课程结构，改变教学方式，为学生表现创新精神和实践能力提供空间。 三年级小学生文化基础知识、社会阅历和人生体验还非 常有限，所以在实施综合实践活动课程的目标应该是“在体验中研究”，即以形成直接体验为主，在研究和解决问题方面，强调养成初步的方向。实施综合实践课程，就是要为学生提供更多的机会，让他们了解周围的生活环境，关注自己及同伴当中的心理健康、人际交往问题，激发他们对自然和社会问题的好奇心，扩大视野，积累经验。总之，就是要让他们更多地去看，去听，去想，去试。考虑到三年级儿童的心理特点，三 年级“活动资料”的形式还是以有趣的游戏和制作为主，《架桥比赛》、《有形状的数》、《变一变效果好》、《塑料瓶的妙用》……都有相当的童趣，也可以从中取得不少直接经验。